| Главная |
|
Уход за сухой кожей лица.
Рекомендации народной медицины по уходу за сухой кожей лица.
Сухая
кожа, чаще встречающаяся у людей с русыми или рыжими волосами, склонна к
преждевременному образованию морщин и складок. Кроме того, она плохо
реагирует на колебания температуры, изменение погоды — при этом на коже
часто образуются пятна, трещины и воспаления.При косметическом уходе за сухой кожей прежде всего нужно предотвращать ее дальнейшее высыхание. При умывании, особенно лица, следует употреблять как можно меньше воды, так как она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку. Во всех случаях лучше применять смягченную воду (дождевую, кипяченую или с добавкой питьевой соды). Для сухой кожи годится пережиренное туалетное мыло «Косметическое», «Спермацетовое», «Детское» (последнее является самым бесщелочным мылом). Рекомендуется очищение лица косметическим молочком или жирным эмульсионным кремом. Для ухода за сухой кожей хороши питательные витаминные кремы и кремы с гормональными добавками. Нежелательно пользоваться средствами, содержащими глицерин или обладающими вяжущими свойствами. И напротив, рекомендуются масляные маски для лица. Мыть лицо с мылом следует только при крайней необходимости, хорошо воспользоваться зеленой косметикой. Вредно мыть лицо холодной водой в летнюю жару — если лицо потное, лучше сполоснуть его чуть теплой водой без мыла. Не нужно мыть лицо часто, то есть по нескольку раз в день, без особой необходимости.
Средства для очищения кожи.
• Настои и отвары лекарственных растений.Для умывания без мыла применять настои и отвары лекарственных растений, а также кипяченую воду с различными добавками. Настои желательно готовить за 2 — 3 дня. Две столовые ложки травы залить 1 л кипяченой воды и, закрыв крышкой, настаивать 10 — 20 мин., процедить. Для сухой кожи рекомендуется настой травы мяты перечной, травы петрушки, травы мать-и-мачехи, лепестков роз. • Эмульсия для очищения лица. Взять 1 яичный желток, сок 1 лимона или 1 огурца, 1/2 стакана свежей сметаны, 1 столовую ложку водки. Все тщательно перемешать, процедить через марлю, перелить в стеклянный флакон и хранить в прохладном месте. После умывания с мылом полезно сполоснуть кожу любого типа подкисленной водой (1 чайная ложка яблочного уксуса или лимонного сока на 0,5 л воды). Мыло можно заменить кремом для бритья. • Туалетная вода для сухой кожи. Две столовые ложки зерен пшеницы залить 1 стаканом уксуса или белого вина. Оставить на 3 — 5 дней, затем процедить и добавить в настой 1 яичный желток. Этим «молоком» полезно очищать кожу вечером. • Желтково-масляная смесь для особо чувствительной сухой кожи. Половину яичного желтка тщательно взбить с 1 чайной ложкой растительного масла до консистенции майонеза. Полученной смесью смазать лицо, через 10 мин. смыть водой. • Мыло из отрубей. Если кожа начинает шелушиться, мыло лучше заменить отрубями — пшеничными, овсяными, рисовыми или миндальными. Вымыть лицо прохладной водой. Затем насыпать на ладонь 1 — 2 столовые ложки отрубей, смочить их теплой водой и образовавшейся кашицей обтереть лицо. После этого снова вымыть лицо прохладной водой. Если позволяет время, кашицу можно оставить на лице в течение 5 — 10 мин., а затем умыться. Отруби не только очищают кожу, но и немного смягчают и отбеливают. • Кукурузная мука. Хорошее действие на сухую и чувствительную кожу оказывает умывание смесью из кукурузной муки (2 — 3 чайные ложки) и муки из сладкого миндаля (1 чайная ложка). Употребляют смесь так же, как отруби. • Черный хлеб. Для очистки и умывания лица можно употреблять мякиш черного хлеба, который нужно предварительно размягчить в воде. Полученной кашицей смазать лицо, а через 2 — 3 мин. смыть ее водой. • Молоко. В домашних условиях можно мыть лицо таким раствором: в 200 мл кипящей воды налить 50 мл молока, снять с огня и оставить на несколько часов (на ночь) до образования осадка. Верхнюю часть смеси слить, смочить в ней ватку и протереть лицо. • Лиловый отвар. Если лицо шелушится, можно воспользоваться следующей очистительной процедурой. Приготовить липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залить 100 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать 15 мин. на медленном огне. Отвар процедить, добавить 1 чайную ложку цветочного меда. Этим составом обильно смачивать предварительно очищенную кожу лица и шеи в течение недели. Процедуру лучше делать лежа, предельно расслабив тело. • Туалетная вода из апельсина. Кожура апельсина, содержащая очень полезное для кожи лица масло, может служить для приготовления туалетной воды. Для этого кожуру залить кипятком, настаивать до остывания, процедить. Полученной туалетной водой ополаскивать лицо утром и вечером или протирать смоченной в ней ваткой. • Цветы бузины. Пять — шесть соцветий бузины залить стаканом кипятка, настаивать 10мин., остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечерам при сухой, чувствительной коже. Процедуру проводят в течение 2 недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение. • Клубничная вода. Для протирания любой кожи пригодна клубничная вода: 250 г свежих плодов размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок добавить щепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать и влить 1/4 стакана молока. По утрам смазывать этой смесью лицо и через 10 мин. смывать водой комнатной температуры. Смесь можно хранить в холодильнике несколько дней. • Земляничный лосьон. Столовую ложку растертой земляники размешать в стакане холодной кипяченой воды, процедить через несколько слоев марли или через вату, добавить 1/2 чайной Ложки глицерина. Очищает и питает сухую кожу. • Моющая паста для сухой кожи. На стакан картофельного пюре, смешанного с молоком или водой до густоты сметаны, добавить чайную ложку борной кислоты, чайную ложку (с верхом) крема для бритья, хорошо перемешать. Пасту нанести на лицо, легко растереть кончиками пальцев и через минуту смыть холодной водой. Состав хорошо очищает кожу, может храниться в холодильнике 2 — 3 дня. • Вода с добавлением крахмального клейстера. При чувствительной коже, не переносящей умывания с мылом, рекомендуется умываться водой с добавлением крахмального клейстера. Чайную ложку картофельного крахмала развести столовой ложкой холодной воды. Затем разведенный крахмал залить небольшим количеством кипятка и быстро размешать. Полученный клейстер разбавить 1 л теплой воды. • Липовый цвет. а) Чайную ложку меда смешать с настоем липового цвета. Для настоя 1 — 2 столовые ложки цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 10 —15 'мин., затем процедить. б) Вместо утреннего умывания при сухости и раздражении кожи рекомендуется протирание лица льдам из настоя липового цвета (столовую ложку цветков липы на стакан кипятка). • Сок моркови. Соком моркови дважды в неделю желательно протирать вялую, дряблую или чувствительную кожу. Это питает кожу и придает ей свежесть. Полезна как при сухой, так и при жирной коже лица. • При сухой коже рекомендуется умываться отваром мяты: 1 —2 столовые ложки мяты залить 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5—10 мин., затем остудить и процедить через марлю. • Отвар овсяных хлопьев. По вечерам полезно очищать лицо отваром овсяных хлопьев (без соли): ' 2 столовые ложки хлопьев прокипятить 5— 10 мин. в 1л воды, процедить, остудить. Отвар смягчает обветренную и огрубевшую кожу, особенно он хорош для чувствительной кожи. Придает ей гладкость и бархатистость, разглаживает и предупреждает появление морщин. • Огуречная эмульсия. а) Вместо умывания при раздраженной> сухой коже рекомендуется протирать лицо следующей эмульсией: смешать сок огурца с яичным желтком, 1/2 стакана сливок и столовой ложкой водки, все тщательно перемешать, процедить и хранить в стеклянном флаконе в прохладном месте. б) В чайной чашке свежего некипяченого молока подержать полчаса несколько кусочков огурца, затем молоко отцедить и употреблять для протирания сухой кожи. Можно хранить в холодильнике не более 2 — 3 дней. • Подорожник. Для очистки сухой кожи показано протирание соком подорожника, разведенным водой в соотношении 1:3. • Ромашка. При сухой, излишне чувствительной, раздраженной коже, гнойниках, угреватости рекомендуется протирание настоем соцветий ромашки: столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, настаивать .30 мин., процедить. • Чай. Обветренное, разгоряченное лицо, после того как оно остынет, полезно протирать слабым настоем чая комнатной температуры.
Маски для сухой кожи лица.
• Капуста.а) Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 мин. б) Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею. Через 20 мин. листья снять и умыться теплым отваром ромашки. • Кабачки. Нарежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, приложите их к лицу и шее. Через 20 мин. снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин. • Кочанный салат. Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают с растительным маслом и ложечкой лимонного сока. • Помидор. Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15 — 20 мин. • Измельчить свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-маче-хи. Смазать кожу жирным кремом, сверху положить маску из листьев, Держать 10 — 15 мин. • Питательная маска. Хорошей питательной маской при сухой коже является следующая: сок лимона — 20 г, спермацет — 10 г, воск пчелиный — 10 г, спирт — 5 г. Маску накладывать на лицо тонким слоем на 20 — 30 мин. • Один яичный желток, 1 неполная столовая ложка сметаны, 1 чайная ложка растительного масла. Перемешать, добавить 1 столовую ложку кипяченой воды. • Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2—10 капель лимонного сока, затем 1 столовую ложку разогретого меда. Маска обладает увлажняющим свойством. • Медово-молочная маска. Мед смешать с равным количеством молока (сливок, сметаны, творога). Применять при вялой, сухой, желтоватой коже. Смягчает кожу, слегка отбеливает ее. • Маска из свиного смальца. Для того чтобы снять воспаление или пропитать сухую кожу, ее можно смазать несоленым свиным жиром. Через 20 мин. смыть сначала горячей, а затем холодной водой. • Маска из картофеля. а) При сухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже помогают питательные маски из картофеля со сметаной или со сливками, которые наносят на лицо теплыми на 15 — 20 мин. б) Размятый вареный картофель размешать с оливковым маслом, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу нанести на лицо на 20 мин., смыть сначала горячей, потом холодной водой. • Морковные маски. Натереть на терке 2 — 3 корнеплода, смешать с яичным желтком и нанести тонким слоем на лицо. Через 20 — 25 мин. смыть массу тампоном, смоченным в теплой воде. Делать процедуру 1—2 раза в неделю. • Маска из клубники. а) Очистить кожу. Размять в блюдце 2 — 3 ягоды клубники, смешать с жирным кремом, чтобы получилась густая масса, и нанести на лицо толстым слоем. Через 20 мин. смыть прохладной водой. Маска особенно эффективна при сухой, потрескавшейся коже. б) Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с 1 чайной ложкой сметаны, добавить чайную ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо, через 20мин. снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи. • Медовая питательная и увлажняющая маска. Взять 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 5—7 мин., а смывать ватным тампоном, смоченным в липовом отваре. Рекомениуется при сильном шелушении кожи. • Маска из овсяных или пшеничных хлопьев. Для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи 2 — 3 столовые ложки хлопьев залить горячим молоком или сливками. Полученной массой смазать лицо. • Морковно-яично-лимонная маска. Один корнеплод моркови натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 яичным желтком, добавить 2 — 3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести до консистенции сметаны и наложить эту кашицу на 15 — 20 мин. Затем снять ее и обмыть Лицо теплой водой. Такая маска повышает сопротивляемость кожи к неблагоприятным условиям внешней среды. • Столовую ложку толокна, пшеничной муки или миндальных отрубей смешать с соком 1 апельсина. Кашицу нанести на лицо, покрыть сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани, оставить на 15 — 20 мин. После снятия маски кожу вымыть прохладной водой. Пригодна для любой кожи, особенно для сухой и вялой. • Смешать 1 яичный желток, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи. • Крахмал. Чайную ложку сухого крахмала развести в чайной ложке молока, сливочного (или растительного) масла. Нанести на лицо. Держать 15 мин. • Льняное семя. Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30мин. маску смыть теплой водой. • Маска «Мадам Помпадур» для очень сухой кожи. Один лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 мл спирта, процедить через марлю, добавить стакан сметаны или сливок, 1 взбитый яичный белок и чайную ложку глицерина. Нанести на лицо и через 15 — 20 мин. снять ватным тампоном. • Медово-луковая маска. Испечь 2 луковицы, растереть их в пюре, добавить 2 столовые ложки меда. Нанести на предварительно очищенное лицо и через 15 —20 мин. снять влажной салфеткой. • Маски из травы. Хорошо измельченные или истолченные части растений залить кипящей водой (1:3), довести до кипения, кипятить еще 2 — 3 мин., слегка остудить и в теплом виде ровным слоем наложить на подготовленную заранее маску из фланели, или из нескольких слоев марли, или из холщовой ткани (с вырезанными отверстиями для глаз и рта). Маску следует держать на лице 15 — 20 мин. За это время растительная маска остывает и перестает действовать, поэтому дольше держать ее не следует. Маску снять, лицо вымыть теплой водой. Процедуру повторять через день в течение 3 недель. При сухой коже лица рекомендуется маска из какого-либо одного растения: липового цвета, соцветий ромашки аптечной, листьев мяты перечной, лепестков культурной розы или шиповника. Эти растения обладают мягчительными и дезинфицирующими свойствами. • Липа сердцевидная, цветки; ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; шиповник коричный, лепестки — всего по 10 г. Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу заложить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20мин., затем обмыть лицо теплой водой.
Паровые ванны.
Для восстановления водного
баланса кожи рекомендуется дополнительное насыщение ее кислородом и
водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других общегигиенических
процедур. Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.• Ванна из смеси трав. а) Маленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до половины водой, засыпать в нее смесь трав мяты перечной и ромашки аптечной (по 1 чайной ложке), вскипятить, закрыть крышкой, настаивать 10 — 15 мин. Накрыв голову махровым полотенцем, наклониться над паром (на расстоянии около 30 см от посуды с отваром). При жирной коже паровые ванны рекомендуется проделывать 2 — 3 раза в месяц в течение 20 мин., при сухой — 1 раз в месяц в течение 3 — 5 мин. После паровой ванны нанести на влажное лицо крем, соответствующий типу кожи. б) Возьмите по столовой ложке мелиссы лекарственной, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, календулы, мать-и-мачехи. Положите смесь в большую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь* Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над ней лицом на 15 мин. на расстоянии 20 см. При этом волосы лучше обернуть махровым полотенцем. Такая паровая ванна не только улучшает состояние сухой кожи, но и помогает очистить лицо от черных и белых точек. • «Липовый цвет». Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1 — 2 столовые ложки сухих цветков липы. Продолжительность паровой ванночки при жирной коже 15 — 20 мин., при нормальной — 10 — 15 мин., при сухой 5 — 10 мин.. После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20 —30 мин. на лицо нанести питательную маску. • Трава полыни. При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2 — 3 мин, на не очень горячем пару, для нормальной —5 мин. на горячем пару, для жирной или очень загрязненной — 8 —10 мин. на горячем пару. После паровой бани лицо освежить прохладной водой или туалетным, молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным кремом.) Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах. Компрессы.
При сухой коже лица подходящими для компрессов являются
растения, содержащие эфирные масла: листья мелиссы, лекарственной мяты,
корни и плоды петрушки, соцветия ромашки, листья и цветки тимьяна
Ползучего и др. Их рекомендуется сочетать с растениями, содержащими
слизи: коровяком, просвирником, очищенными корнями алтея,
мать-и-мачехой, семенами айвы. Перечисленные растенияизмельчают и прессуют. Полученный сок, после процеживания, наносят на кожу или де-яяхут компрессы 1 раз в день в течение 10 дней. Результат будет лучше, если вместе с таким лечением делать 1 раз в неделю паровые ванны для кожи лица.• Отвар из корня девясила. Из теплого отвара делают компрессы. Отвар готовят так: 10 г измельченного корня заливают половиной стакана воды, кипятят 30 мин., процеживают и используют для ухода за сухой, раздраженной кожей. • Березовая кора. Столовую ложку измельченной в кофемолке молодой березовой коры проварить 10мин. в 0,5л воды. Отвар использовать для ополаскивания и протирания, а также для компрессов. • «Липовый цвет». Для сухой, увядающей, бледной кожи рекомендуются увлажняющие компрессы из настоя липовых цветков (1 столовая ложка на стакан воды, настаивать 10 — 15 мин.). Перед компрессом кожу лица вымыть и слегка смазать питательным кремом. В теплом настое (38 — 42°С) смочить марлевую салфетку и наложить на лицо на 1 — 1,5 мин. Процедуру повторить 4 — 6 раз подряд. Затем сполоснуть лицо прохладной водой, добавив в нее сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1л воды). Горячие компрессы расширяют кровеносные сосуды и поры, усиливают приток крови к коже, способствуют удалению отмерших клеток. Процедура противопоказана тем, у кого на лице расширены кровеносные сосуды. • Настои или отвары мяты. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3 — 5 мин. перед массажем или маской. Для этого салфетку или махровое полотенце сложить в 2 — 3 слоя, смочить в отваре или подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38 ~ 42°С) делать нельзя. Холодный компресс (15— 18°С) накладывают на 5— 10 мин. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. • Лепестки розы и жасмина. Для сухой кожи лица рекомендуются горяче-холодные компрессы. Для горячих применяют настой лепестков розы, для холодных — жасмина. Начинают с горячих компрессов, которые держат полминуты, холодные — 1 мин. Чередовать компрессы следует 10 раз. Для приготовления настоя столовую ложку сырья залить стаканом крутого кипятка, настаивать 3 — 4 часа и процедить. • Настой ромашки с растительным маслом. При очень сухой, чувствительной коже в настой ромашки добавить .несколько капель растительного масла. Настоем пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Настой готовят так: 1 — 2 столовые ложки ромашки на стакан кипятка, настаивать 15 — 20 мин., процедить.
Кремы.
• Айва.Две столовые ложки мякоти айвы (или 2 столовые ложки растертых ягод клубники) тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и растительного масла. Продолжая растирать, по каплям добавить столовую ложку камфорного спирта. Это крем для сухой, увядающей кожи лица. • Почки березы. При очень сухой коже лица применяют тонизирующую, питательную ланолиново-березовую мазь. Для ее приготовления растопленный ланолин смешать со спиртовой настойкой почек в соотношении 1:2. После того как ланолин остынет, излишек невпитавшейся жидкости слить. Полученную мазь можно использовать также при раздражении и воспалении кожи. • Календула. При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, особенно при сухой коже, можно воспользоваться мазью из календулы: а) Две столовые ложки сухих соцветий календулы измельчить ' в порошок и растереть с 25 г вазелина. б) Еще лучше действует сок из свежих соцветий, который растирается со свиным салом (10 мл сока на 100 г сала). • Крем из ромашки для сухой, шелушащейся кожи. Тщательно растереть столовую ложку сливочного масла с чайной ложкой теплого настоя ромашки (1 — 2 столоёые ложки на стакан кипятка, настаивать 15 — 20 мин.). • Крем для увядающей кожи. При сухой, увядающей коже полезно смазывать лицо кремом следующего состава: 2 столовые ложки мякоти хурмы тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 яичным желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, по каплям добавить столовую ложку камфорного спирта. Мази.
• Мазь для воспаленной кожи.Когда кожа почему-либо воспалилась и начала шелушиться, приготовить такую мазь: 1 десертную ложку свежего молока, 1 десертную ложку глицерина размешать, прибавить рисового крахмала до негустой мази и вечером намазать больное место. Утром обмыть теплой водой, а если есть в запасе липовый цвет, еще лучше обмыть настоем липового цвета. • Тонизирующая противовоспалительная мазь для сухой кожи. Смешать растопленный ланолин со спиртовой настойкой березовых почек в соотношении 1:2. Полученная мазь имеет приятный запах. Ее можно использовать как питательный крем для сухой кожи при раздражении и воспалении. Советы народной медицины по уходу за кожей можно сочетать с рекомендациями: «Уход за жирной кожей лица», «Уход за нормальной кожей лица». |