| Главная |
|
Антигистаминное средство народноеЭффективные народные средства от аллергии (травы и добавки)Устали от побочных эффектов фармацевтических антигистаминных препаратов? Природные антигистаминные препараты могут быть лучшей альтернативой для вас. В этой статье вы найдете все, что вам нужно знать об использовании натуральных продуктов для облегчения симптомов аллергии. Когда дело доходит до лечения аллергии, фармацевтические антигистаминные препараты могут быть спасением. Но они также могут иметь несколько побочных эффектов, включая нагрузку на печень сонливость. По этой причине многие люди выбирают природные антигистаминные препараты. Но как они работают? И действительно ли они эффективны? Начнем с основ. Гистамины — это химические вещества, вырабатываемые вашим организмом. Когда мы сталкиваемся с чем-то, на что у нас аллергия, наша иммунная система видит это как угрозу и пытается атаковать это. Такие вещи, как пыльца или перхоть, на самом деле не являются угрозами, но чрезмерно активная иммунная система может предположить, что они есть. Когда вы сталкиваетесь с аллергеном, тучные клетки вашего организма (иммунные клетки, обнаруженные в соединительной ткани) выделяют гистамины. Эти гистамины увеличивают приток крови к определенным частям вашего тела, вызывая воспаление. Результат? Распространенными аллергическими реакциями являются насморк, сухость и боль в глазах, кожная сыпь, хрипы и общий дискомфорт. Антигистаминные препараты предотвращают слишком сильное воздействие гистаминов на наш организм. И хотя рецептурные и безрецептурные антигистаминные препараты легко доступны в каждой аптеке, многие люди испытывают негативные побочные эффекты и могут захотеть найти альтернативу из списка натуральных антигистаминных. Существует много эффективных народных средств от аллергииЕсть множество причин, по которым люди хотят попробовать эффективные народные средства от аллергии вместо использования фармацевтических антигистаминных препаратов. Во-первых, природные антигистаминные препараты обычно имеют очень мало побочных эффектов и редко вызывают сонливость. Также у многих людей развивается толерантность к фармацевтическим антигистаминным препаратам, что означает, что эффект через некоторое время ослабевает. С природными антигистаминными препаратами такое случается редко. Один минус использования натуральных антигистаминных препаратов — они не всегда обеспечивают немедленное облегчение. Аптечные антигистаминные препараты часто работают намного быстрее, чем природные антигистамины. Однако после двух недель использования они одинаково эффективны. Существует очень мало исследований, которые напрямую сравнивают эффективность природных антигистаминов с фармацевтическими антигистаминами. И, конечно же, не все природные антигистаминные препараты действуют одинаково. Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые широко изучены, в то время как другие недостаточно изучены. Потенциальные побочные эффекты будут отличаться от одного природного антигистаминного к другому. Важно рассмотреть все доступные исследования, прежде чем вы решите принять какие-либо добавки. Если вы хотите попробовать природные антигистаминные препараты, читайте дальше! Список эффективных народных средств от аллергииК счастью, природа предоставляет нам множество форм натуральных антигистаминных препаратов в овощах, фруктах и травах. Хотя многие из этих питательных веществ содержатся в продуктах питания, прием народных средств от аллергии в форме капсул или пилюль является наиболее эффективным способом лечения аллергии. 1. КверцетинАнтиоксидант, содержащийся в яблоках и луке, кверцетин — одно из самых эффективных народных средств от аллергии. Многочисленные исследования показали, что кверцетин подавляет гистамины и успокаивает воспаление и астму, связанные с аллергией. Он действует, подавляя тучные клетки, которые вызывают реакцию гистамина в организме. Некоторые люди могут иметь чувствительность к кверцетину. Поэтому всегда нужно начинать лечение с минимальных дох и следить за реакцией. 2. БромелайнБромелайн, который содержится в ананасе, является еще одним известным природным антигистаминным средством. Два разных научных обзора – один, посвященный бромелаину, а другой – лекарственным травам, показали, что бромелайн особенно хорош при лечении аллергического ринита. Аллергический ринит является еще одним термином для сенной лихорадки. Симптомы — насморк и заложенность носа, вызванные аллергическими реакциями. Бромелайн также действует как естественный антигистаминный препарат при дыхательных расстройствах и воспалении, вызванном аллергией. 3. Витамин CМы все знакомы с витамином С, иммуностимулирующим питательным веществом, содержащимся в цитрусовых. Многие люди не знают, что это также природный антигистаминный препарат. В одном исследовании пациенты, которым давали 2 мг витамина С в день, обнаружили, что он лечил их аллергический ринит. Рекомендуем использовать витамин С в сочетании с другими народными средствами от аллергии, эффективность таким образом будет усилена. Будьте осторожны, чтобы не передозировать витамин С, так как это может привести к диарее. 4. КрапиваКрапиву часто считают сорняком, но она обладает полезными для здоровья свойствами и обычно используется в качестве натурального антигистаминного средства. Интересно отметить, что растение фактически содержит в себе гистамины. Использование крапивы в качестве природного антигистаминного средства может показаться нелогичным, но на самом деле гистамины иногда являются эффективным народным средством от аллергии. В одном исследовании 58% участников, использующих лиофилизированную крапиву, обнаружили, что это облегчило их симптомы. Другое исследование показало, что крапива является эффективным средством лечения аллергического ринита. 5. N-ацетил цистеин или NACNAC — это антиоксидант, вырабатываемый организмом из цистеина, который содержится в курице и индейке, яйцах, чесноке и йогурте. Хотя NAC не снижает уровень гистамина, он помогает уменьшить слизь. Поскольку перепроизводство слизи является побочным эффектом воздействия аллергенов, NAC может быть полезен для тех, кто борется с аллергией. 6. S-аденозил-L-метионин (SAMe)SAMe производится естественным образом в организме из аминокислот, содержащихся в пище. Люди с аномальным уровнем SAMe могут быть склонны к депрессии и проблемам с печенью. Он часто используется для лечения остеоартрита, заболеваний печени и депрессии. Но исследования его эффективности не являются окончательными. L-метионин работает на ферменте, называемом HNMT (гистамин-N-метилтрансфераза), который помогает детоксикации организма от гистамина. 7. БелокопытникТрава белокопытник является эффективным народным средством от аллергии. Когда то он использовался для лечения чумы и астмы. В ряде исследований было доказано, что экстракт белокопытника может эффективно лечить аллергический ринит. Тем не менее, о долгосрочных эффектах белокопытника известно немного. И он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, зуд в глазах и головокружение. Как включить натуральные антигистаминные препараты в свой рационЕсли вы знаете, что у вас есть склонность к аллергическим реакциям, нужно принимать меры. Лучший вариант — профилактический подход к аллергии. Вы можете добавить больше цитрусовых в свой рацион для повышения уровня витамина С. Бромелайн содержится в большом количестве в ананасе. Кверцетин содержится в темных фруктах и овощах, таких как ягоды, вишня, яблоки и вино, и в небольших количествах его можно найти в листовой зелени и луке. Кроме того, такие овощи семейства крестоцветных, как цветная капуста, брокколи, капуста и брюссельская капуста, содержат NAC. Крапива или лист крапивы доступны в виде чая, хотя для лечения умеренной аллергии вам понадобится около восьми чашек в день. Ряд других овощей и трав можно использовать в качестве эффективных народных средств от аллергических реакций. Они включают в себя:
Однако, как правило, эти исследования были сосредоточены на концентрированных количествах этих продуктов. Это означает, что вам придется съесть много, прежде чем вы заметите эффект. Если съесть миску ананаса, ваша аллергия не исчезнет немедленно. Но когда эти продукты составляют часть сбалансированной диеты, они могут оказывать профилактическое действие. И все же растительные антигистаминные препараты в форме капсул или пилюль гораздо эффективнее пищи, если вы хотите лечить аллергию средней или тяжелой степени. Что нужно знать, прежде чем принимать народные средства от аллергииНатуральные антигистамины имеют меньше побочных эффектов, чем фармацевтические антигистамины. Однако то, что что-то является естественным, не означает, что оно не несет риска. Одним из таких рисков является то, что у вас может быть аллергия на некоторые антигистаминные препараты. Например, бромелайн следует избегать тем, у кого аллергия на ананас. Как всегда, важно использовать все в меру. Вы должны соблюдать осторожность со всеми добавками для перекрестной реактивности с другими травами и рецептами. Очень важно сообщить своему врачу / нутрициологу, принимаете ли вы какие-либо добавки, даже если они натуральные или продаются без рецепта. Всегда проявляйте особую осторожность, если вы беременны или кормите грудью. Важно проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо добавки. В настоящее время существует слишком мало исследований, в которых проверяется действие природных антигистаминных препаратов на беременных или кормящих женщин. Когда дело доходит до лечения аллергии у детей, вам также следует сначала проконсультироваться с педиатром. Эти натуральные ингредиенты, как правило, считаются безопасными для педиатрического применения. Но нужна соответствующая дозировка. Профилактика лучше леченияЕсли вы хотите придерживаться целостного подхода к своему здоровью, борьба с аллергией должна включать не только прием натуральных антигистаминных препаратов. Важно всегда избегать аллергенов и поддерживать хорошее общее состояние здоровья. Независимо от того, является ли антигистамин натуральным или нет, вы хотите устранить препятствия для лечения, и это требует полного целостного подхода. Наши рекомендации не в том, чтобы вы всю жизнь принимали эти травы или лекарства, какими бы хорошими они ни были. Потому что наше тело обладает собственной врожденной способностью исцеляться. Чтобы предотвратить аллергию, соблюдайте правила гигиены, избегайте аллергенов, где это возможно, и заботьтесь о вашем общем здоровье. Помимо потребления эффективных народных средств от аллергии, вы можете попробовать и другие методы. Многие эфирные масла могут быть полезны, когда речь идет о лечении и смягчении аллергических реакций.
С аллергией всегда приходится бороться, но фармацевтические антигистаминные препараты не всегда могут подойти. К счастью, природа дала нам много полезных инструментов, чтобы помочь. Поэтому если побочные эффекты традиционных антигистаминных препаратов беспокоят вас, обратитесь к грамотному натуропату или нутрициологу, чтобы попробовать более естественную альтернативу. Вам также будет интересно:Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях! 5 лучших средств от аллергииЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Люди, страдающие аллергией, могут найти облегчение, употребляя натуральные экстракты растений и продукты, которые действуют как антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты - это вещества, блокирующие активность гистамина в организме. Гистамин - это белок, который вызывает симптомы аллергии, такие как чихание, зуд в глазах и першение в горле. Безрецептурные и рецептурные антигистаминные препараты эффективны для облегчения симптомов, но могут вызывать побочные эффекты, такие как сонливость и тошнота.В результате некоторые люди хотят попробовать естественные альтернативы. В этой статье мы описываем пять лучших натуральных антигистаминных средств, а также узнаем, что за ними стоит наука. Поделиться на PinterestСуществует ряд натуральных антигистаминных препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы аллергии.Витамин С укрепляет иммунную систему. Он также действует как природный антигистамин. Согласно исследованию 2018 года, посвященному применению витамина С в лечении аллергии, окислительный стресс играет ключевую роль в возникновении аллергических заболеваний.Поскольку витамин С является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством, он может лечить аллергию. Исследователи заметили, что высокие дозы витамина С внутривенно уменьшают симптомы аллергии. Они также сообщили, что дефицит витамина С может привести к заболеваниям, связанным с аллергией. Другое исследование, проведенное в 2000 году, предлагает принимать 2 грамма (г) витамина С в день в качестве антигистаминного средства. Витамин присутствует во многих фруктах и овощах, включая:
Добавки витамина С с биофлавоноидами и без них доступны в магазинах здоровья, аптеках и в Интернете. Белокопытник - вытяжка из кустарника, произрастающего в Азии, Европе и некоторых частях Северной Америки. Люди часто используют белокопытник для лечения мигрени и сенной лихорадки, также известных как аллергический ринит. По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), белокопытник может иметь антигистаминный эффект. Обзор 16 рандомизированных контролируемых испытаний 2007 года, в которых тестировалось 10 растительных продуктов, предполагает, что белокопытник может быть эффективным лекарственным средством от сенной лихорадки. Этот обзор показал, что белокопытник лучше, чем плацебо, или так же эффективен, как антигистаминные препараты, для облегчения симптомов аллергии. Однако авторы обзора отмечают, что некоторые крупные исследования финансировались промышленными производителями, поэтому необходимы дальнейшие независимые исследования. Согласно NCCIH, большинство людей хорошо переносят белокопытник, но он может вызывать такие побочные эффекты, как: Экстракты сырого белокопытника содержат определенные соединения, называемые алкалоидами, которые могут вызывать повреждение печени и рак.Доступны экстракты белокопытника, не содержащие этих веществ. Однако ни одно исследование не изучало долгосрочные эффекты использования этих продуктов. Растительный экстракт может также вызывать аллергические реакции у людей с чувствительностью к амброзии, хризантемам, бархатцам и маргариткам. Бромелайн - это фермент, содержащийся в сердцевине и соке ананасов, а также в виде добавок. Бромелайн - популярное натуральное средство от отека или воспаления, особенно носовых пазух, а также после травм или операций. Исследования на мышах показывают, что бромелайн может снизить аллергическую сенсибилизацию и аллергические заболевания дыхательных путей благодаря своим противовоспалительным и противоаллергическим свойствам. У некоторых людей пероральный прием бромелайна может вызвать такие побочные реакции, как:
Людям с аллергией на ананас следует избегать употребления бромелайна. Добавки бромелайна доступны в магазинах здоровья и в Интернете. Пробиотики - это микроорганизмы, которые могут быть полезны для здоровья, помогая организму поддерживать здоровый баланс кишечных бактерий. Пробиотики могут укреплять иммунную систему человека, что помогает организму бороться с аллергией. NCCIH сообщает, что данные о пробиотиках неоднозначны и что некоторые пробиотики могут помочь, а другие - нет. Кверцетин - это антиоксидантный флавоноид, содержащийся во многих растениях и продуктах питания. Исследования показывают, что добавление кверцетина в рацион может помочь облегчить симптомы аллергии. Исследования показывают, что кверцетин обладает противоаллергическими и антигистаминными свойствами. В одном исследовании на животных исследователи обнаружили, что кверцетин может уменьшить респираторные эффекты аллергии у мышей за счет уменьшения воспаления дыхательных путей. Однако доказательства его эффективности неоднозначны, и, согласно NCCIH, недостаточно доказательств, чтобы предположить, что кверцетин может облегчить аллергический ринит. Кверцетин естественным образом присутствует во многих продуктах питания и травах, включая:
Однако прием добавок кверцетина более эффективен при лечении аллергии, чем употребление продуктов, содержащих его.Это связано с тем, что продукты содержат значительно меньшее количество флавоноидов. Кверцетин обычно безопасен для большинства людей. У некоторых людей это может вызвать головную боль и покалывание в руках и ногах. Очень высокие дозы, особенно при длительном приеме, могут вызвать повреждение почек. Люди могут купить добавки кверцетина в магазинах здоровья или в Интернете. Другие натуральные средстваNCCIH заявляет, что нет достаточных доказательств того, что следующие натуральные продукты могут помочь с симптомами аллергического ринита:
Если природные антигистаминные препараты не уменьшают симптомы аллергии у человека, ему, возможно, придется искать альтернативы. Другие методы лечения и профилактики симптомов аллергии включают: Избегание аллергенаИзбегание аллергии обычно является первой линией защиты от симптомов. Постарайтесь определить аллерген, который может быть пыльцой, перхотью домашних животных или спорами плесени, и максимально сократить его воздействие. ЛекарстваЛекарства от аллергии могут вызвать успокоение реакции иммунной системы на аллерген. Антигистаминные препараты работают, расщепляя гистамин в организме. Антигистаминные препараты могут уменьшить такие симптомы, как чихание, зуд в глазах и давление в носовых пазухах. Лекарства от аллергии доступны без рецепта или по рецепту и включают:
ИммунотерапияЛюдям с тяжелой аллергией может помочь иммунотерапия. Это лечение также подходит, если лекарства от аллергии не снимают симптомы. Во время иммунотерапии медицинский работник сделает человеку серию инъекций, содержащих небольшое количество аллергена.Это лечение может длиться несколько лет и направлено на снижение чувствительности организма к аллергену. Людям с аллергией на пыльцу врачи могут порекомендовать сублингвальную иммунотерапию. Для этого нужно положить таблетку под язык, пока она не растворится. Лечение эпинефриномЛюдям с тяжелой аллергией может потребоваться всегда иметь при себе экстренную инъекцию адреналина (Auvi-Q, EpiPen). Лечение этим препаратом в начале аллергической реакции может уменьшить симптомы и спасти жизнь человека. Жить с аллергией может быть непросто, особенно когда симптомы выражены сильнее всего. Обратитесь за помощью и советом к врачу, когда будете иметь дело с симптомами аллергии. Некоторые натуральные вещества могут обладать антигистаминными свойствами, то есть расщеплять химические вещества, вызывающие симптомы аллергии. Чтобы выяснить, насколько эффективны эти натуральные средства, необходимы дополнительные доказательства. Чтобы получить наилучшие шансы на облегчение, постарайтесь ограничить или избегать контакта с аллергеном. Практикуйте хорошие методы ухода за собой и подумайте об использовании натуральных антигистаминных препаратов. Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует прием добавок, а природные средства могут влиять на действие определенных лекарств, важно поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки или лечебные травы. .Народное средство - RationalWikiНародное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также продолжают использоваться благодаря рекламе в качестве патентованных лекарств или альтернативной медицины. Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины. Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая . Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить [1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей. Примеры [править]
Итог [править]Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир от ожогов, змеиное масло и неизвестно что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась). См. Также [править]
Ссылки [править].Домашние средства от крапивницы: антигистаминные препараты, овсянка и многое другое.Крапивница (крапивница) проявляется в виде красных зудящих шишек на коже после воздействия определенных продуктов, тепла или лекарств. Это аллергическая реакция на коже, которая может выглядеть как маленькие овалы или пятна в несколько дюймов в диаметре. Крапивница может быть вызвана физическими раздражителями, такими как холод, перегрев или пребывание на солнце. Они могут исчезнуть в течение 24 часов после появления. Если крапивница требует лечения, ее можно лечить противовоспалительными препаратами или лекарствами, подавляющими вашу иммунную систему. Кроме того, существуют домашние средства, которые могут быть эффективны при лечении крапивницы. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, обычно используются для лечения крапивницы. Они работают, чтобы блокировать гистаминную реакцию вашего организма. Общие варианты включают: Если симптомы продолжаются или ухудшаются, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту, для облегчения. Противовоспалительные свойства овсянки могут успокоить крапивницу, если у вас нет аллергии на какой-либо компонент овсянки. Добавьте в ванну до полутора стаканов коллоидной овсянки, убедившись, что вода не слишком горячая. Слишком высокая температура может вызвать крапивницу и сделать лечение неэффективным. Выдержите в ванне с овсянкой не более 15 минут и не царапайте кожу полотенцем при сушке. Обладая противовоспалительными свойствами, алоэ вера обычно используется для лечения солнечных ожогов, но оно также может быть эффективным при успокоении ульев. Перед нанесением на кожу дважды проверьте, нет ли у вас аллергии на алоэ вера.Втирайте алоэ вера в пораженный участок несколько раз в день. Поскольку крапивница может быть вызвана или усугублена жарой, прикладывание холодного компресса к крапивнице на срок до 10 минут может уменьшить раздражение. Оберните лед полотенцем или мягкой тканью и приложите к коже. Чтобы получить пакет со льдом, соответствующий вашему телу, подумайте о том, чтобы обернуть пакет замороженных овощей и приложить его к коже. Лосьон Calamine обычно используется для снятия зуда при кожных реакциях, таких как ядовитый плющ или ядовитый дуб.Также может лечить крапивницу. Если у вас нет аллергии на каламин, нанесите на кожу лосьон для каламина с помощью салфетки или ткани. Некоторые изменения образа жизни могут помочь предотвратить крапивницу или ухудшение симптомов. Обратите внимание на типы мыла, которые вы используете, и то, как вы его наносите - слишком сильное трение кожи может вызвать раздражение и привести к крапивнице. Также рассмотрите возможность использования мыла, предназначенного для чувствительной кожи. Также полезно отслеживать свои пищевые привычки, чтобы узнать, какие продукты могут вызывать аллергическую реакцию.У вас с большей вероятностью возникнет крапивница, если у вас аллергия на: Крапивница может быть серьезной аллергической реакцией, требующей медицинской помощи. Если вы чувствуете отек в горле, затрудняетесь дышать или симптомы ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач может сделать инъекцию адреналина, который является разновидностью адреналина. Крапивница, как правило, излечима или может исчезнуть сама по себе, поэтому начальное лечение домашними средствами может быть эффективным вариантом. Убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо элементы лечения, и если симптомы ухудшаются, сохраняются или быстро усиливаются, обратитесь за медицинской помощью. .Что доступно и побочные эффектыПерейти к основному содержанию
|
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |