Народная Медицина.

Чем лечить кашель народными средствами

Народные средства от кашля — самые действенные рецепты

Кашель является защитником нашего организма от неблагоприятного воздействия окружающей среды – аллергенов, содержащихся в воздухе, частиц пищи или бактерий, которые проникают внутрь. Но также он может быть результатом огромного числа заболеваний. Рецепты, которые предлагает народная медицина от кашля, способны в короткие сроки избавить от неприятного симптома.

Содержание статьи

Виды кашля

Вирусы, попадая в верхние дыхательные пути, провоцируют выделение слизистой оболочкой мокроты, которая затем рефлекторным движением мышц выталкивается наружу. Вместе со слизью выходят и болезнетворные микроорганизмы. Причиной кашля также могут стать:

1. Бактерии – стафилококки или стрептококки.
2. Грибки и простейшие.
3. Пыль, аллергия на шерсть животных, химические реагенты.
4. Курение.
5. Длительное пребывание на сильном морозе.
6. Реакция на прием лекарственных препаратов.
7. Врожденные аномалии, например, расщелина гортани.
8. Воспаление или абсцесс легкого, астма или туберкулез.

Только выяснив причину, можно начинать лечение. Для того чтобы быстро избавиться от кашля, необходимо также учитывать его вид:

1. Сухой – такой тип считается непродуктивным, основной характеристикой является то, что нет отхождения слизи. Бывает при простуде, ОРЗ, в самом начале трахеита или ларингита.
2. Влажный – продуктивный, протекает с обильным выделением мокроты и возникает при бронхите, пневмонии.
3. Острый – начало этого вида кашля говорит об инфекции органов дыхания, его продолжительность – до 14 дней.
4. Хронический – о затяжном течении говорит наличие симптома более 3 недель.

Важно! Постоянный кашель, продолжающийся длительное время, должен стать поводом для обследования у специалиста, так как причиной его появления могут быть опасные болезни.

Симптомы кашля

Существуют определенные признаки, которые проявляются по-разному в зависимости от симптомов:

1. При инфекционных заболеваниях, вызванных вирусами, – начальная стадия протекает с сухим кашлем, который в дальнейшем переходит во влажный с выделением мокроты. Слизистое отделяемое может быть обычным (прозрачным или чуть мутноватым), гнойным, серозным или кровянистым.
2. При бронхите – острое течение характеризуется появлением влажного кашля с бесцветной мокротой, звонким по тембру и глубоким. Дыхание при этом затруднено, особенно при нахождении на морозе или в пыльном помещении. При переходе в хроническую форму становится приглушенным, а отделяемое – гнойным.
3. При астме – для этого вида заболевания характерны воспаления дыхательных путей, которые сужаясь, вызывают приступы удушья и сухой кашель и одышку.
4. При коклюше – звонкий и приступообразный, иногда доходящий до рвоты.
5. При туберкулезе – изначально появляется сухой и навязчивый кашель, который постепенно становится продуктивным и сопровождающимся изнуряющими приступами. Отделяемая слизь может содержать кровь.

При ОРЗ, ринитах и синуситах появляется непродуктивный кашель, обострение которого приходится на ночное время, протекает с першением в горле из-за длительности приступов.

Лечение народными средствами

Достоинством домашних средств, используемых при кашле, является то, что они проверены временем, эффективны и практически не вызывают побочного воздействия или аллергических реакций.

В качестве средств, помогающих облегчить состояние и устранить все неприятные симптомы, употребляют травяные отвары или настои, полоскания, компрессы и ингаляции. Наиболее действенным и безопасным методом является тепло питье – оно помогает улучшить отхождение мокроты, понизить температуру тела, а также облегчить общее состояние.

Среди самых популярных следующие:

1. Молоко с медом и инжиром. Для приготовления необходимо 4-6 шт. сушеных ягод залить половиной литра только что вскипяченного молока, укутать и оставить настаиваться. Как только раствор остынет до комнатной температуры, необходимо добавить в него 2 ст. л. жидкого меда, желательно липового. Размокшие ягоды растереть и оставить в напитке. Употреблять несколько раз в течение дня.
2. Теплое пиво – помогает от кашля, оно оказывает потогонное воздействие, очищает дыхательные пути и останавливает продвижение по ним вирусов и инфекций. Способ применения очень простой: необходимо в подогретое на водяной бане пиво добавить немного корицы и гвоздики. Оставить на несколько минут настаиваться, а затем пить небольшими глотками. Применять лучше на ночь – это поможет облегчить приступы.
3. Минеральная вода. Иногда самая обычная минералка, например, Боржоми, подогретая до комнатной температуры и смешанная с кипяченым молоком, поможет облегчить симптомы. Этот раствор хорошо разжижает мокроту и успокаивает раздраженное кашлем горло, убирает першение и боль.
4. Прополис. Это смолистое вещество содержит все необходимые человеку минералы и микроэлементы. Поможет не только быстрее избавиться от кашля, но и укрепит иммунитет. Для правильного использования достаточно добавлять несколько капель вытяжки на полстакана молока или теплой воды. Пить в вечернее время до полного выздоровления.

А также среди других народных рецептов, применяемых от кашля и успокаивающих боль в горле, могут быть теплые напитки на основе сока черной смородины, лимона или грейпфрута.

Редька с медом

Входящие в состав этих продуктов вещества содержат полезные микроэлементы:

1. Витамины группы В – они укрепляют нервную систему, помогают улучшить состояние кожи и волос, способствуют углеводному обмену, а также стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.
2. Витамин С –  обладает антиоксидантным действием, защищает организм от инфекций, помогает быстрому выздоровлению.
3. Витамин Е – важен для правильной работы репродуктивной системы женщины.
4. Железо – участвует в насыщении тканей кислородом, недостаток может вызвать снижение гемоглобина и привести к анемии.
5. Кальций – способствует укреплению костных тканей.
6. Бор – полезен для ЦНС и гармоничной работы щитовидной железы.
7. Медь – поддерживает иммунную систему.

Существует несколько разновидностей редьки: черная – имеет острый и горький вкус, полезна при лечении простудных заболеваний; дайкон, или японская редька, – содержит вещества, помогающие выводить лишнюю воду из организма, а ее вкус мягче из-за низкого содержания горчичных масел. Среди других сортов – красная, стручковая и китайская.

Редька с медом – отличное средство, доставшееся нам от предков, которые точно знали, как лечить кашель с помощью народных средств. Существует несколько рецептов, в которых используют эти два целебных компонента:

1. Для приготовления средства от кашля необходимо тщательно помыть корнеплод, очистить его от кожуры и разрезать на мелкие кусочки. Затем приготовленную редьку необходимо сложить в банку и добавить туда несколько ложек меда. Оставить настаиваться в течение 12 часов, затем использовать взрослым по 1 ст. л. дважды в день, детям уменьшают дозировку наполовину. Облегчение наступает уже после нескольких применений. Особенно хорошо использовать при затяжном и изматывающем кашле.
2. С редьки срезают верхнюю часть и ложкой или ножом делают углубление, которое заполняют медом. Оставляют в теплом месте, пока редька пустит сок. Средство принимать до 3 раз в сутки, каждый раз добавляя мед для выделения новой порции сока.

Внимание! В данном рецепте необходимо использовать черную редьку, именно этот сорт оказывает целебный эффект и помогает быстро избавиться от кашля.

Мята

Растение имеет богатый состав элементов, среди которых: калий, марганец, фосфор, железо, витамины группы А, С, В, а также флавоноиды и дубильные вещества. Полезные свойства мяты:

1. Успокаивает нервную систему.
2. Оказывает мочегонный эффект.
3. Действует как легкое болеутоляющее средство.
4. Способствует лучшему оттоку желчи.
5. Помогает отхождению мокроты.
6. Обеззараживает и оказывает антибактериальное действие.
7. Избавляет от тошноты.
8. Укрепляет иммунитет.
9. Облегчает состояние при болезнях желудочно-кишечного тракта.

При простуде помогает снять приступ кашля, оказывает общеукрепляющее действие. Используют в качестве отваров и чаев. Для их приготовления берут высушенные и измельченные листья и стебли.

1. Рецепт 1. Молоко и мята. Средство обладает противовоспалительным действием, успокаивает слизистые горла, облегчает боль и укрепляет организм. Для приготовления понадобится 2 ст. л. травы, которые завариваются в 2 стаканах молока. Пить несколько раз в течение суток.
2. Рецепт 2. Мятный настой. В кипящую воду необходимо добавить пару ложек сухих листьев растения, и после того, как настоится, процедить. Затем напиток подогревается на водяной бане и смешивается с медом (2 ч. л.) и соком лимона или лайма (1 ч. л.). Отличное успокоительное средство, рекомендованное к употреблению в вечернее время, а также ночью при частых приступах кашля.
3. Рецепт 3. Спиртовой настой. Для приготовления понадобится 450 г водки и 200 г свежих листьев, настаивать в темном месте в течение 3-5 суток. Затем процедить и смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. с утра и на ночь, можно добавлять в горячий чай или кипяченую воду.

Малина

Витамины и минеральные вещества, которыми богата ягода, способствуют повышению иммунитета, правильному функционированию щитовидной железы, улучшают состав крови и работу желудка и кишечника, а также снижают уровень холестерина. Но главным свойством является жаропонижающий и противовоспалительный эффект. Благодаря дубильным веществам малина способствует облегчению состояния при гриппе и ангине.

В качестве средства от кашля и простуды ягоду можно использовать как в свежую, так и в виде настоев или отваров. А также применяют листья и ветки:

1. Несколько веток необходимо промыть и высушить, затем поломать и залить кипящей водой, также можно использовать очищенный корень растения. Настаивать 2 часа, затем процедить и смешать с медом. Пить как чай. Средство поможет снизить жар, а также избавиться от симптомов заболевания.
2. Отвар из листьев рекомендовано использовать как средство для полоскания, благодаря своим бактерицидным свойствам оно помогает предотвратить распространение инфекции по дыхательным путям и избежать осложнений.
3. Классический вариант – чай из сухих малиновых листьев. Для приготовления просто залить кипятком 2 ч. л. сырья, дать настояться и пить с ягодами малины, которые перетерли с сахаром.

А также для заваривания отлично подойдут высушенные цветки.

Настойки от кашля

Мать-и-мачеха является растением, с помощью которого не только можно снять воспаление с больного горла, оно еще обладает мощным отхаркивающим эффектом, кашель становится мягче. К тому же растение способствует быстрому восстановлению клеток тканей бронхов и трахеи, которые были повреждены сильными спазмами во время кашля.

Вот несколько вариантов применения травы для изготовления настоек:

1. На спирту. Для приготовления понадобится такое количество измельченных и высушенных цветков растения, сколько поместится в поллитровой банке. Затем все содержимое необходимо залить водкой, чтобы она покрыла растение полностью. Оставить в темном месте на 2 недели, потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 40 капель за 30 мин до еды. Облегчение наступает уже после нескольких применений.
2. Рецепт на воде. Залить кипятком 3 ложки соцветий и томить на водяной бане в течение 30 мин. Остудить и принимать по 80 г до трех раз в сутки. Хорошо в этот состав от кашля добавить сосновые почки, они, благодаря эфирным маслам, помогут облегчить дыхание и снять заложенность.
3. Сироп. Для изготовления понадобится мелко измельчить в блендере листья и цветки растения и заполнить ими стеклянную посуду в равных пропорциях с сахаром. Оставить настаиваться в течение месяца, затем надо добавить 500 г меда и еще подождать неделю. Давать детям при сильном кашле по 1 ч. л. в сутки, взрослым дозировку увеличить вдвое.

Отличным лекарством от кашля является настойка полыни, хоть она и обладает горьким вкусом, но из-за своих целебных свойств становится незаменимой. Помимо противовоспалительного эффекта, трава подавляет размножение вирусов и бактерий, а также повышает иммунитет.

Настойка изготавливается на спирту: 3 ст. л. сухого сырья необходимо залить стаканом водки и настаивать неделю в темном месте. Затем процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 30-40 капель один раз в сутки до полного излечения.

Очень действенный рецепт от кашля из корня имбиря. Растение способствует скорейшему выздоровлению и облегчению всех симптомов. Чтобы приготовить этот целебный напиток, понадобится 300 г кореньев, один лимон и 250 г жидкого меда. Лимон и имбирь порезать и пропустить через мясорубку, сложить в банку и залить медом. Настоять в течение суток и принимать по 1 ст. л., также его можно добавлять в горячий чай или воду.

Ингаляции от кашля

При простудных заболеваниях кашель является одним из симптомов, который отлично лечится ингаляциями. Медицина одобряет проведение этой процедуры при помощи лекарственных трав. Отлично зарекомендовал себя сбор из следующих растений:

1. Календула.
2. Ромашка аптечная.
3. Листья мяты.
4. Липовые цветки.
5. Сосновые почки.
6. Мать-и мачеха.

Все компоненты обладают сильным противовоспалительным эффектом, а входящие в состав эфирные масла смягчают дыхательные пути, чем значительно облегчают состояние больного.

Важно! При сухом и лающем кашле не стоит брать для ингаляций шалфей и эвкалипт из-за свойства этих трав подсушивать слизистую оболочку. Это лишь усугубит ситуацию и добавит мучений.

Растирания от кашля

Эта процедура считается очень действенной и эффективной. Растирку, как правило, делают из внутреннего жира животных: козьего, медвежьего, гусиного или барсучьего. Средство, впитываясь в кожу, оказывает оздоравливающее действие: снимает воспаление, помогает лучшему отхождению мокроты, повышает иммунитет.

Для правильного использования средство необходимо слегка разогреть, примерно до комнатной температуры, и нанести тонким слоем на грудную клетку. Далее необходимо тщательно втереть жир и укутать заболевшего теплым пледом. Вся процедура длится около двух часов. Делать ее необходимо на ночь.

Травяные отвары

Одним из самых лучших средств является исландский мох, от кашля при бронхите или туберкулезе это одна из самых эффективных трав. Отвар из этого растения не просто обладает целебными свойствами, он еще является природным антибиотиком. Для приготовления необходимо взять 1 ложку сырья и залить кипятком, затем немного потомить на водяной бане. Настаивать, пока не остынет до комнатной температуры. Процедить и пить по 50 г до 5 раз в сутки. При хроническом течении бронхита прием должен быть длительным, около полугода.

Лечение кашля у беременных

Народные методы избавления от неприятного симптома отлично подходят будущим мамам. К тому же натуральные природные средства не токсичны и не имеют побочных эффектов. Но все равно не стоит применять их без консультации с лечащим врачом. Среди рекомендуемых:

1. Полоскание горла отваром из трав и ягод, отлично подходят цветки ромашки, подорожник, листья малины, тысячелистник, исландский мох.
2. Теплое питье, приготовленное из молока, меда и лимона.
3. Ингаляции с минеральной водой.
4. Компрессы и натирания.

А также большую пользу принесет отвар из корня алтея, овса или ржи. Есть травы, которые противопоказано применять беременным женщинам, например, душица, окопник или анис. Они оказывают неблагоприятное воздействие и могут стать угрозой для вынашивания малыша.

Народные средства – это отличный способ лечения кашля, который способен не только избавить от симптомов, но и оказать поддержку иммунитету. Но если применение домашних рецептов не дает необходимых результатов, то показано немедленное обращение за помощью к врачу.

12 натуральных средств от кашля

Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с мокрым кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава облегчает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простуде и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив больше жидкости.

Корень алтея продается в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови или определенные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях, и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Мета-анализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и последовательно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественным образом богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

9 Домашние средства от кашля

Дополнительные домашние средства, представленные ниже, легко найти, и они помогут избавиться от некоторых симптомов вашего кашля. Они также сделают ваш ужин прекрасным!

Из полки для специй для дома

Семя горчицы. Раздражающая, но полезная специя при влажном кашле, горчичное семя содержит серосодержащие соединения, которые стимулируют отток слизи. Чтобы получить полный эффект отхаркивающих соединений, семена горчицы необходимо разбить и оставить в воде на 15 минут.Измельчите 1 чайную ложку семян горчицы или измельчите их в кофемолке. Поместите семена в чашку с теплой водой. Настаивайте 15 минут. Эту смесь трудно проглотить, поэтому принимайте ее по 1/4 чашки в течение дня.

Перец. Перец немного раздражает (не пытайтесь его понюхать!), Но эта характеристика является плюсом для тех, кто страдает от кашля, сопровождающегося густой слизью. Раздражающее свойство перца стимулирует кровообращение и отток слизи в дыхательных путях и носовых пазухах.Положите в чашку 1 чайную ложку черного перца и подсластите ее, добавив 1 столовую ложку меда. Залейте кипятком, настаивайте 10-15 минут, перемешайте и пейте.

Соль. Полоскание соленой водой - простое решение от кашля, хотя вы должны продолжать полоскать горло, чтобы получить результат. Смешайте 1/4 чайной ложки соли с 4 унциями теплой воды. Перемешать и полоскать горло. Для достижения наилучших результатов повторяйте это каждые 1-2 часа каждый день. Соль в сочетании с успокаивающей теплой водой действует как вяжущее средство, помогая ослабить раздраженные и воспаленные ткани горла и разжижая слизь.

Тимьян. Сиропы от кашля, купленные в магазине, часто имеют настолько лечебный вкус, что их трудно принять, не давясь ртом. Вот сладкая травяная версия, сделанная из тимьяна, мяты, коровяка, солодки и меда, которая гарантированно легко попадет в люк. Тимьян и мята перечной помогают очистить заложенные дыхательные пути и обладают антимикробными и спазмолитическими свойствами, уменьшая взлом. Коровяк и солодка успокаивают раздраженные мембраны и помогают уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить сироп, смешайте по 2 чайные ложки сушеного тимьяна, мяты перечной, коровяка и корня солодки в 1 стакане кипятка. Накрыть крышкой и настаивать полчаса. Процедить и добавить 1/2 стакана меда. Если мед не растворяется, осторожно нагрейте чай и перемешайте. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере до трех месяцев. При необходимости возьмите 1 чайную ложку.

Из печи для дома

Куриный суп. Послушайте совет бабушки: выпейте тарелку куриного супа.Неважно, домашнее оно или консервированное; куриный суп успокаивает кашель, связанный с простудой. Хотя ученые не могут понять, почему эта комфортная еда приносит пользу людям, страдающим простудой, они считают, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить неприятные побочные эффекты простуды, в том числе кашель. Кроме того, куриный суп содержит цистеин, разжижающий мокроту. Бульон, наполненный электролитами, сохраняет гидратацию, хотя для гидратации лучше всего подойдет домашний суп. (Коммерчески приготовленный куриный суп содержит большое количество соли, которая может обезвоживать вас.) Пар помогает успокоить раздраженные слизистые оболочки и дыхательные пути. И последнее, но не менее важное: он вкусный.

Steam. Одно из лучших кухонных средств от кашля также является одним из самых простых. Вдыхание пара помогает вымыть слизь и увлажняет сухие раздраженные дыхательные пути. Наполните кастрюлю на четверть водой. Прокипятите, выключите огонь и, если возможно, добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта или мерную ложку Mentholatum или Vicks VapoRub.(Они действуют как противоотечные и отхаркивающие средства.) Осторожно снимите кастрюлю с плиты и поставьте ее на защищенную стойку или стол. Накиньте полотенце на голову, наклонитесь над горшком и нежно дышите в течение 10–15 минут. Не засовывайте лицо слишком глубоко в горшок, иначе вы получите припухший нос.

Для получения дополнительной информации о кашле и способах его лечения перейдите по следующим ссылкам:

• Чтобы увидеть все наши домашние средства и условия, которые они лечат, перейдите на нашу главную страницу Домашние средства правовой защиты.
• Более серьезный кашель обычно сопровождает бронхит. Прочтите об этой болезни в Домашних средствах от бронхита.
• Голодать от холода / кормить лихорадкой? Узнайте, как лучше всего справиться с домашними средствами от простуды.
• В этом году грипп не выбьет. В первую очередь, не заболеть и, если вы это сделаете, выздоравливайте, следуя этим домашним средствам от гриппа.

Дэвид Дж. Хафффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

31 Натуральные домашние средства от кашля у детей

Дети часто болеют кашлем и простудой. Это реакция иммунной системы на борьбу с микробами и инфекциями.

Кашель может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией и длится до двух недель. Если это не сопровождается другими серьезными симптомами, отдых, гидратация и некоторые домашние средства могут облегчить кашель и улучшить самочувствие ребенка. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что домашние средства могут помочь ребенку лучше спать по ночам, без приступов кашля, которые его беспокоят.

В этом посте MomJunction расскажет вам о нескольких домашних средствах от кашля у детей.

Советы по уходу в домашних условиях и средства от кашля у детей

Перед тем, как пробовать какое-либо домашнее средство, важно понять кашель вашего ребенка (звук, мокрота и т. Д.), Так как это поможет вам выбрать лучшее домашнее средство и правильно объяснить ситуацию к врачу вашего ребенка. Вот несколько распространенных типов кашля, которые возникают у детей.

• Сухой кашель : Отсутствие мокроты или слизи, обычно связано с першение в горле.Часто вызвано вирусными инфекциями или аллергией.

• Коклюш : Заканчивается приступами кашля, заставляя ребенка (или взрослого) с усилием дышать, что приводит к «коклюшу». Вызвано бактериальной инфекцией.

• Влажный кашель : Обычно во время кашля выделяется мокрота. Это могло произойти из-за вирусной или бактериальной инфекции.

• Лающий или крупный кашель : Вы можете заметить изменение голоса ребенка, а также резкий «лающий» кашель.Это может быть связано с вирусными инфекциями.
• Свистящий кашель : При дыхании ребенок может издавать пронзительный свистящий звук. Это может быть из-за простуды, астмы, аллергии или хронической обструктивной болезни легких.

1. Массаж

Массаж может помочь в стимулировании организма к самоисцелению. Туи На, или массаж туи, который применяли в Китае, считается эффективным при детском кашле (1). Обратитесь к своему массажисту, чтобы узнать, подойдет ли он вашему ребенку.

2. Много отдыха

Стресс во время учебы, поездки в школу и любые аллергены на улице могут усугубить кашель. Если у вашего ребенка постоянный кашель, попросите его оставаться дома и отдыхать в течение дня.

Тело заживает быстрее, когда оно находится в состоянии покоя. Поскольку кашель распространяет микробы, держите ребенка дома, чтобы не передать инфекцию другим детям.

• Вы можете вовлечь ребенка в спокойные занятия, например, раскрасить или рисовать, или позволить ему поиграть в свои любимые видеоигры.
• Вы можете вместе читать книгу или решать головоломки.
• Сон - тоже отличная идея, если вашему ребенку это нравится.

3. Пар

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что теплый воздух пара помогает разжижать слизь в груди и увлажнять верхние дыхательные пути вашего ребенка. Этот метод также может облегчить кашель. Попробуйте это домашнее средство, если вашему ребенку комфортно вдыхать горячий воздух.

• Нагрейте воду в миске до кипения. Вы также можете наполнить ванну горячей водой.
• Добавьте несколько капель эвкалиптового масла (будьте осторожны, если у вашего ребенка аллергия) в воду и дайте ребенку вдохнуть пар через нос.Если вы используете кипящую воду в миске, держите ребенка подальше от нее.
• Можно также запустить горячую воду в душе и оставить на пару минут при закрытой дверце. Это наполнит комнату паром, который поможет избавиться от холода.
• Всегда быть рядом, когда ребенок вдыхает пар. Небрежность со стороны ребенка может привести к ожогам.

4. Увлажнитель

Если вы беспокоитесь о безопасности вдыхания пара, увлажнители могут быть более безопасной альтернативой.Увлажнители увлажняют воздух и могут помочь облегчить боль в горле и кашель (2).

• Увлажнитель с прохладным туманом обеспечит влажность и чистоту дыхательных путей вашего ребенка.
• Открывайте окна утром, чтобы выпустить влагу и предотвратить рост плесени в комнате.

5. Полоскание горла

Считается, что полоскание горла с соленой водой успокаивает боль в горле и облегчает кашель; это также считается рентабельным (3). Однако попробуйте это средство для детей старшего возраста, которые могут полоскать горло, не глотая соленую воду.

• Добавление чайной ложки соли в теплую воду может облегчить боль и першение в горле.
• Полоскание горла трижды в день также может облегчить кашель.

6. Большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Употребление большого количества жидкости может помочь предотвратить пересыхание слизистой оболочки горла.

• Дайте своему малышу достаточно теплой воды для питья, так как исследования показывают, что горячие жидкости могут быть лучше холодных в случае инфекций верхних дыхательных путей (4).
• Кроме того, питьевая вода помогает разжижать слизь и выводить ее из организма.

7. Всасывающая трубка

Чрезмерное количество слизи может привести к закупорке дыхательных путей, особенно носа. Слизь в носовой области может вызвать влажный кашель. Вы можете рассмотреть возможность устранения засора с помощью всасывающей груши. Однако рекомендуется изучить эту технику у квалифицированной медсестры, прежде чем пробовать ее в первый раз.

• Возьмите всасывающую грушу и сожмите ее. Держите это так, вставьте отверстие в одну из ноздрей ребенка и осторожно отпустите.
• Это должно удалить слизь, закупоривающую нос, и удалить то, что забивает дыхательные пути.

8. Солевые капли для носа

Считается, что промывание носа солевым раствором уменьшает инфекцию верхних дыхательных путей (5). Солевые капли для носа можно приобрести без рецепта, и они считаются безопасными для детей. Использование этих капель перед сном может помочь ему лучше спать. Вы можете следовать указаниям на упаковке или спросить врача.

Теплые солевые капли или соленая вода, приготовленные в домашних условиях, считаются экономически эффективным домашним средством от сухого кашля у детей.

• Добавьте две чайные ложки соли в четыре стакана воды (6).
• Капните две капли теплой физиологической воды в ноздри ребенка. Попросите его немедленно подуть, чтобы быстро удалить слизь.
• Ваш ребенок также может полоскать горло теплой соленой водой, чтобы уменьшить раздражение горла.
• Еще один способ уменьшить заложенность носа - промыть ноздри солевым раствором.Этот метод подходит для детей старшего возраста и взрослых. Наклоните голову ребенка в сторону и с помощью нети-пота налейте теплую соленую воду в одну ноздрю и дайте ей вытечь из другой. Следите за тем, чтобы ребенок во время этого процесса дышал ртом.
• Можно также использовать солевые капли или солевой назальный спрей. В нем есть точное количество физиологического раствора, необходимого для очистки носа.

9. Детский паровой мазь

Местные средства для подавления кашля могут облегчить кашель у детей. Вот как вы можете его использовать.

• Возьмите немного педиатрических паров и помассируйте им грудь ребенка. Нанесите бальзам на верхние дыхательные пути, забитые слизью.
• Вы также можете нанести паровой крем на спину, шею и нос.
• Не наносите бальзам внутрь ноздрей и вокруг глаз.

Иногда у ребенка может появиться легкое жжение, но со временем он почувствует себя лучше.

10. Пососите эскимо

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сосание кусочков льда или фруктового мороженого может помочь облегчить боль в горле (7).Если ваш ребенок страдает от сухого кашля и боли в горле, вы можете попробовать это домашнее средство.

Чтобы избавить детей от дискомфорта, попросите их (если им четыре года и старше) сосать леденцы, эскимо или колотый лед без сахара. Убедитесь, что вы разрешили им съесть только одно эскимо.

11. Голова в вертикальном положении

Положение головы при кашле может повлиять на выделение или вывод слизи из тела (8). В идеале детям, у которых случаются приступы кашля, следует подумать о том, чтобы держать голову в вертикальном положении во время сна, так как это может помочь ограничить движение слизи к горлу.

Это может предотвратить скопление слизи в горле и уменьшить кашель. Подоприте подушки или подложите одну или две подушки под голову, чтобы голова находилась выше, чем остальная часть тела. Это поможет предотвратить приступы кашля ночью.

12. Выдувание из носа

Влажный кашель часто может возникать из-за скопления слизи в горле. Если не очистить нос, слизь из ноздрей может перейти из носа в горло, когда ребенок сильно дышит, что приведет к раздражению горла и, как следствие, к кашлю.

Чтобы избежать этого, помогайте ребенку время от времени высморкаться. Если ребенок очень маленький, научите его высморкаться, «нюхая задом наперед», но с силой.

13. Оставайтесь чистыми

Микробы легко передаются при кашле. Помогите своему ребенку оставаться чистым, так как это может предотвратить распространение микробов среди других членов семьи.

• Следите за чистотой вокруг ребенка.
• Менять постельное белье каждый день.
• Посоветуйте им мыть руки, прежде чем прикасаться к чему-либо после кашля.
• Научите их прикрывать рот, когда они кашляют или чихают, и сразу же после этого вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство.

14. Мед

Мед считается лучшим домашним средством от кашля у детей. Он содержит противомикробные средства, которые помогают облегчить кашель. В исследовательской работе, опубликованной в Журнале семейной практики, рекомендуется давать 1,5 чайных ложки меда перед сном в качестве средства от кашля (9). Сладкий вкус меда также способствует образованию слюны. Избыточное количество слюны помогает разжижать слизь.

Не давайте мед младенцу младше одного года.

15. Лимон

Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) сообщает, что детям в возрасте до шести лет можно давать мед и лимон в качестве средства от кашля вместо отпускаемых без рецепта сиропов от кашля (10).

• Из капельки лимонного сока с медом (упомянутого выше) получается простой сироп от кашля.
• Вы также можете попросить ребенка пососать ломтик лимона, если ему нравится вкус.

16. Имбирь

Имбирь широко используется в Аюрведе для облегчения кашля и простуды, поэтому вы можете подумать об использовании этого средства, если вашему ребенку нравится сильный вкус имбиря.

• Добавьте кусочек измельченного имбиря в воду и дайте ему закипеть, пока количество воды не станет половиной от первоначального. Вы можете смешать с ним лимон и мед и дать ребенку.
• Вы также можете дать ребенку кусочек имбиря и попросить его жевать его.
• При сухом кашле посыпьте кусочек имбиря солью и попросите ребенка жевать его (11).

17. Куриный суп

20 эффективных домашних средств для лечения пневмонии

Вы чихаете, хрипите, кашляете и у вас высокая температура? Тогда высока вероятность заражения пневмонией. Эта инфекция не только заразна, но и может иметь опасные для жизни последствия. А если у вас дома есть дети или пожилые люди, вам нужно быть тем более осторожным. Но не бойтесь. В этой статье мы перечислили несколько замечательных домашних средств, которые помогут вылечить пневмонию на ранних стадиях. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Содержание

Что такое пневмония?

Пневмония - это микробная инфекция, которая может поражать одно или оба ваших легких. Это инфекционное состояние может вызвать у вас сильное заболевание, вызывая воспаление легких, которые наполняются жидкостью или мокротой. У людей, заболевших простудой или гриппом, больше шансов заболеть пневмонией из-за ослабленного состояния легких.

Пневмония подразделяется на разные типы в зависимости от того, какие микробы ее вызвали, где она была приобретена и как.Давайте посмотрим на то же самое ниже.

Вернуться к TOC

Типы пневмонии

На основе микробов

• Бактериальная пневмония: Некоторые бактерии, такие как Streptococcus pneumoniae, Chlamydophila pneumoniae, и Legionella pneumophila вызывают.

• Вирусная пневмония: Респираторные вирусы - еще одна частая причина пневмонии. Однако вирусная пневмония не так серьезна, как бактериальная пневмония.Вирусы гриппа A и B являются основной причиной пневмонии у взрослых, а основной причиной вирусной пневмонии у младенцев является респираторно-синцитиальный вирус (RSV).

• Mycoplasma pneumonia: Mycoplasma pneumonia вызывается бактериями рода Mycoplasma pneumoniae. У этого вида бактерий отсутствует клеточная стенка, поэтому на него не действуют большинство антибиотиков, отпускаемых без рецепта.

• Грибковая пневмония: Этот тип пневмонии в основном вызывается грибками, присутствующими в почве или птичьем помете.Грибковая пневмония легко поражает тех, у кого есть хронические заболевания или слабая иммунная система.

В зависимости от того, где она была приобретена (местонахождение)

• Пневмония, приобретенная в больнице: Если у вас развивается пневмония во время пребывания в больнице, это называется больничной пневмонией.

• Пневмония, приобретенная в сообществе: Этот тип пневмонии обычно возникает в общественных местах, а не в больнице или учреждении.

В зависимости от того, как она была получена

• Аспирационная пневмония: Если у вас возникла пневмония в результате вдыхания бактерий из продуктов питания, напитков или слюны, это называется аспирационной пневмонией.Этот тип обычно возникает, когда инфицированный человек испытывает трудности с глотанием.

• Пневмония, связанная с вентилятором: У людей, использующих вентилятор, также может развиться пневмония.

Теперь, когда вы знакомы с типами пневмонии, понять ее причины стало намного проще.

Вернуться к TOC

Причины пневмонии

Пневмония часто вызывается микробами, такими как бактерии, вирусы и грибки. Если вы вдыхаете эти микробы через воздух, пищу или воду, высока вероятность развития пневмонии.И если вы уже боретесь с гриппом, простудой или другими заболеваниями, такими как астма или диабет, ваши шансы заразиться пневмонией намного выше.

Читайте признаки и симптомы, которые появляются с началом пневмонии.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы пневмонии

Наиболее частые симптомы, сопровождающие пневмонию, следующие:

• Приступы кашля с выделением мокроты
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди, усиливающаяся при кашле
• Лихорадка и озноб

Некоторые симптомы пневмонии могут различаться в зависимости от ее причины.К ним относятся:

• При вирусной пневмонии проявляются гриппоподобные симптомы (например, одышка), за которыми следует высокая температура.
• Бактериальная пневмония вызывает сильную лихорадку и синюшность губ и ногтей.

Признаки пневмонии также различаются у младенцев и взрослых и заключаются в следующем:

• У детей младше 5 лет может развиться учащенное дыхание
• Младенцы могут рвать и стать очень слабыми
• Тело может упасть. температура пожилых людей, страдающих пневмонией

Пневмония может оказаться смертельной, особенно для молодых и пожилых людей.Следовательно, необходимо лечить его, как только вы заметите его начало. Ниже перечислены некоторые из лучших домашних средств, которые можно использовать для лечения пневмонии на начальной стадии.

Вернуться к TOC

20 лучших домашних средств для лечения пневмонии

1. Яблочный уксус
2. Чеснок
3. Витамин C
4. Эфирные масла
5. Куркума
6. Имбирь
7. Овощные соки
8. Vicks 21 Vapor Сок пастернака
9. Священный базилик
10. Морковь
11. Семена пажитника
12. Семена кунжута
13. Мед
14. Камфора
15. Масло орегано
16. Чай из одуванчика
17. Яблоки
18. Кора ивы
19. Паровое вдыхание

Как лечить пневмонию естественным путем

1.Яблочный уксус

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка меда
• 1/2 стакана теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте яблочный уксус, чтобы он согрелся вода.
2. К этому добавить половину чайной ложки меда и хорошо перемешать.
3. Употребляйте эту смесь в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Яблочный уксус проявляет противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства, которые могут помочь бороться с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (1), (2).

Вернуться к TOC

2. Чеснок

Вам понадобится

3-4 зубчика чеснока

Что вам нужно сделать

1. Вы можете либо жевать зубчики чеснока, либо добавлять их в свой рацион.
2. Вы также можете раздавить зубчики чеснока и нанести пасту на грудь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Чеснок - одно из лучших натуральных средств от пневмонии.Он содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые помогают бороться с инфекцией (3), (4). Он также действует как отхаркивающее средство и удаляет мокроту из легких и горла.

Вернуться к TOC

3. Витамин C

Дефицит витамина C может увеличить ваши шансы на пневмонию (5). Витамин С (аскорбиновая кислота) известен своими антиоксидантными свойствами, а также усиливает антибактериальные свойства других веществ (6), (7).Эти свойства делают его полезным при пневмонии и ее симптомах.

Вы можете увеличить потребление витамина С с помощью ежедневного рациона или добавок. Такие продукты, как цитрусовые, орехи и листовые овощи, являются богатыми источниками витамина С. Однако, если вы планируете принимать дополнительные добавки с витамином С, рекомендуется перед этим проконсультироваться с врачом.

Вернуться к TOC

4. Эфирные масла

1. Масло перечной мяты

Вам понадобится

• 2-3 капли масла перечной мяты
• 1 чайная ложка любого масла-носителя (оливкового или миндального масла)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте несколько капель масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору.
2. Нанесите эту смесь на грудь и спину.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает?

Масло перечной мяты обладает антимикробными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь в борьбе с пневмонией (8). Он также является естественным отхаркивающим средством и может помочь уменьшить заложенность носа, часто сопровождающую инфекцию.

2. Эвкалиптовое масло

Вам понадобится

• 4-5 капель эвкалиптового масла
• Чаша с горячей водой

Что вам нужно сделать

1. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску с горячая вода.
2. Накройте голову одеялом и наклонитесь над миской.
3. Глубоко вдохните пар.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день для немедленного облегчения.

Почему это работает

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалипта и широко используются из-за его лечебных свойств. Он обладает противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными и противоотечными свойствами, которые могут быть полезны при лечении пневмонии (9), (10).

Вернуться к TOC

5. Куркума

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 стакан горячего молока, предпочтительно миндального, кокосового или рисового молока (пожалуйста, избегайте молочного молока, например коровьего , так как это может увеличить выработку слизи)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте порошок куркумы в стакане горячего молока.
2. Хорошо перемешать и употреблять ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это хотя бы один раз в день.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин, соединение, которое проявляет противовоспалительные и антимикробные свойства, которые могут быть эффективными против бактерий, вызывающих пневмонию (11), (12). Он также действует как муколитик, что означает, что он помогает изгнать слизь и катар из бронхиальных протоков, облегчая тем самым дыхание.

Вернуться к TOC

6. Имбирь

Вам понадобится

• 1-2 дюйма имбиря
• 1 стакан горячей воды
• Мед (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Добавьте имбирь в чашку с горячей водой
2. и дайте ему настояться 5-10 минут.
3. Процедить и добавить мед по вкусу.

Как часто вы должны это делать

Пейте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Имбирь - еще одно растение, которое помогает при лечении пневмонии естественным путем. Обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами, имбирь способен бороться с инфекционными микробами, вызывающими пневмонию (13), (14).

Вернуться к TOC

7. Овощные соки

Многие овощные соки могут повысить ваш иммунитет и ускорить выздоровление от этой заразной инфекции.Соки, извлеченные из огурца, шпината, моркови и свеклы, не только улучшают ваше общее состояние здоровья, но и борются с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (15).

[Читать: 10 удивительных преимуществ употребления овощных соков ]

Вернуться к оглавлению

8. Vicks Vapo руб.

Вам понадобится

Vicks VapoRub

Что вам нужно сделать

руб щедрый количество Vicks VapoRub на груди и спине перед сном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Vicks VapoRub содержит камфору, ментол и эвкалипт, которые эффективны при лечении пневмонии. Исследования также доказали, что Vicks VapoRub обладает противоотечными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы заложенности носа, которые часто проявляются при пневмонии (16).

Вернуться к TOC

9. Сок пастернака

Вам понадобится

1/2 стакана сока пастернака

Что вам нужно сделать

Выпейте около половины стакана сока пастернака.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает?

Пастернак содержит большое количество витаминов, которые помогают повысить иммунитет против всех болезней в целом. Содержание витамина С в пастернаке делает его эффективным при различных респираторных заболеваниях, включая пневмонию (17).

Вернуться к оглавлению

10. Святой базилик

Вам понадобится

3-4 листика базилика

Что вам нужно сделать

Пожуйте несколько листьев базилика.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Базилик священный обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашему организму бороться с пневмонией (18).

Вернуться к TOC

11. Морковь

Вам понадобится

1 стакан нарезанной моркови

Что вам нужно сделать

Съешьте чашку моркови.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Морковь - богатый источник клетчатки, витаминов и минералов. Они обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут бороться с микробами, вызывающими пневмонию (19), (20). Витамины А и С в моркови улучшают общее состояние здоровья и ускоряют выздоровление.

Вернуться к TOC

12. Семена пажитника

Вам понадобится

• 1 чайная ложка семян пажитника
• 1 стакан горячей воды
• Мед (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Замочите семена пажитника в горячей воде на 10 минут.
2. Процедить и добавить мед для аромата.
3. Выпейте чай из пажитника, пока он не остыл.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Семена пажитника являются потенциальными терапевтическими средствами для лечения различных заболеваний (21). Они обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить воспаление и другие симптомы пневмонии (22).

Вернуться к оглавлению

13.Семена кунжута

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян кунжута
• 1 стакан воды
• 1 чайная ложка меда
• Щепотка соли

Что вам нужно сделать

1. Добавьте семена кунжута и воду в кастрюлю и доведите до кипения.
2. Дайте ему покипеть в течение 5 минут.
3. Процедить, добавить соль и мед.
4. Выпейте эту смесь, пока она не остыла.

Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз в день.

Почему это работает?

Семена кунжута содержат фитоэстрогены, которые обладают сильными антимикробными свойствами и помогают при лечении пневмонии. Эти семена также обладают отхаркивающими свойствами и могут облегчить заложенность и другие симптомы инфекции (23), (24).

Вернуться к TOC

14. Мед

Вам понадобится

• 1 чайная ложка меда
• 1/4 стакана воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте чайную ложку меда в воде ,
2. Принимайте этот раствор ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Почему это работает

Мед - это смесь соединений, которые придают ему антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства (25), (26). Исключительные лечебные свойства меда веками использовались для лечения различных заболеваний, включая кашель и простуду, которые часто являются симптомами пневмонии (27).

Вернуться к оглавлению

15.Камфора

Вам понадобится

• 2-3 капли камфорного масла
• 1 чайная ложка любого масла-носителя (масла жожоба или оливкового)

Что вам нужно делать

1. Добавьте около трех капель камфорного масла в чайная ложка любого масла-носителя.
2. Мягко вотрите эту смесь в грудь и спину.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Сильные антисептические и противоотечные свойства камфорного масла могут помочь облегчить симптомы пневмонии (28).

Осторожно

Держите это в недоступном для детей месте.

Вернуться к TOC

16. Масло орегано

Вам понадобится

• 1-2 капли масла орегано
• Ватный тампон

Что вам нужно сделать

1. Возьмите несколько капель орегано масло на ватном тампоне.
2. Ставьте его рядом с кроватью каждую ночь перед сном.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это на регулярной основе.

Почему это работает?

Масло орегано обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным при борьбе с пневмонией (29), (30). Он также обладает противозастойными свойствами, которые могут быть полезны для разрушения мокроты и облегчения кашля и заложенности.

Вернуться к TOC

17. Чай с одуванчиком

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки травы одуванчика
• 1 стакан горячей воды
• Мед (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Добавьте траву одуванчика в чашку горячей воды.
2. Дайте настояться от 5 до 10 минут.
3. Процедить и добавить к этому мед.
4. Выпейте чай из одуванчиков.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Корни одуванчика широко используются из-за их пользы для здоровья. Помимо противовоспалительного действия, они также обладают антимикробными свойствами, которые могут быть эффективными против различных микробов, таких как бактерии, вирусы и грибки (31), (32). Это делает корни одуванчика весьма полезными при лечении пневмонии.Они также обладают противоотечными свойствами, которые помогают облегчить кашель и другие симптомы пневмонии.

[Читать: 15 удивительных преимуществ чая из одуванчиков для здоровья ]

Вернуться к TOC

18. Яблоки

Вам понадобятся

Что вам нужно сделать

1. Съешьте яблоко на завтрак или в качестве закуска.
2. Вы также можете смешать яблоко с стаканом воды и выпить сок.

Как часто вы должны это делать

Ежедневно ешьте яблоки.

Почему это работает

Яблоки богаты клетчаткой и витамином С, которые улучшают общее состояние здоровья, а также помогают в лечении и профилактике пневмонии. Фитохимические вещества и флавоноиды в яблоках обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить воспаление в легких (33), (34).

Вернуться к TOC

19. Кора ивы

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки коры ивы
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Крутой коры ивы в стакане горячей воды.
2. Раствор процедить и добавить к нему мед.
3. Выпейте это, пока не остынет.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот раствор не менее трех раз в день.

Почему это работает

Кора ивы содержит полифенолы и флавоноиды, которые обладают антисептическими и жаропонижающими свойствами (35). Эти соединения также улучшают ваш общий иммунитет. Следовательно, кора ивы - отличный вариант для лечения пневмонии.

Вернуться к оглавлению

20.Вдыхание пара

Вам понадобится

• Таз с горячей водой
• Полотенце

Что нужно сделать

1. Возьмите миску с горячей водой и наклоните над ней голову.
2. Накройте голову полотенцем и вдохните горячий пар.
3. Вы также можете добавить в горячую воду эфирные масла, такие как масло эвкалипта или мяты перечной.

Как часто вы должны это делать

Можно делать 1-2 раза в день.

Почему это работает

Горячий водяной пар помогает облегчить кашель и заложенность носа, разрушая мокроту в легких.Он также обладает противомикробным действием и убивает микробы, вызывающие инфекцию (36).

Вернуться к TOC

Пневмония, если ее лечить на ранних стадиях, легко вылечить с помощью вышеперечисленных домашних средств. Вы также можете воспользоваться некоторыми профилактическими советами, чтобы избежать повторения этой инфекции.

Профилактические советы

• Бросьте курить, поскольку это делает вас более восприимчивым к респираторным инфекциям.
• Мойте руки, особенно до и после еды.
• Прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания, чтобы избежать распространения инфекции.
• Соблюдайте здоровую диету и много отдыхайте для повышения иммунитета.
• Также доступны прививки от пневмонии. Хотя они не могут полностью предотвратить пневмонию, они, несомненно, снизят риск осложнений.

Помимо этих советов, важно знать факторы риска пневмонии.

Вернуться к TOC

Факторы риска пневмонии

Определенные группы людей более восприимчивы к развитию пневмонии и имеют более высокий риск развития ее осложнений.В их число входят

• новорожденных и детей в возрасте до 2 лет.
• Лица старше 65 лет.
• Лица, принимающие лекарства или уже страдающие каким-либо заболеванием, подвергаются более высокому риску из-за ослабленного иммунитета.
• Курильщики и люди, злоупотребляющие наркотиками, также имеют более высокую вероятность развития пневмонии.

Вернуться к TOC

Если у вас тяжелые симптомы или вы долгое время страдали пневмонией без лечения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.К упору на лечение пневмонии в самом начале нельзя относиться легкомысленно. Это потому, что, если его не лечить, он может стать опасным для жизни. Следовательно, используйте эти домашние средства для лечения пневмонии, как только вы заметите начало ее симптомов, и сообщите нам, если вы нашли их полезными.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как распространяется пневмония?

Микробы, вызывающие пневмонию, передаются инфицированными людьми через пищу, воздух и воду.

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от пневмонии?

Пневмония обычно длится от 1 до 3 недель.

Какие врачи лечат пневмонию?

Пневмонию обычно лечит терапевт или специалист по здоровью легких.

Вызывает ли пневмония проблемы с дыханием?

Микробы, вызывающие пневмонию, обычно поражают легкие и воздушные мешки человека. Это приводит к воспалению легких, сопровождающемуся сильной простудой и кашлем, а в некоторых случаях затрудненным дыханием.

В чем разница между пневмонией и бронхитом?

При пневмонии легкие воспалены и заполнены жидкостью, тогда как при бронхите воспаляются дыхательные пути.

Опасно ли пневмония во время беременности?

Пневмония сама по себе является серьезным заболеванием, которое также может иметь опасные для жизни последствия. Следовательно, это может оказаться довольно опасным во время беременности, и его следует попробовать и избегать любой ценой.

Заразна ли пневмония?

Если пневмония вызвана бактериями или вирусами, она заразна. Однако пневмония, вызванная грибками, не заразна.

Как диагностируется пневмония?

Пневмония может быть диагностирована врачом с помощью простого медицинского осмотра с использованием стетоскопа.Если ваши легкие издают пузыри и урчание при вдохе, это признак того, что вы инфицированы пневмонией.

Какая возрастная группа чаще всего страдает пневмонией?

Пневмония чаще встречается у детей младше 1 года и людей старше 65 лет.

Рекомендуемые статьи

Связанные

Смотрите также

• Какие народные средства от глистов
• Легкий способ забеременеть народные средства
• Как убрать вздутие живота быстро народные средства
• Тифлит лечение народными средствами
• Лечение хронического насморка народными средствами быстро
• Рассеянный склероз симптомы и лечение народные средства
• Какими народными средствами
• Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы
• Сухость в горле лечение народными средствами
• Лечение карциноматоза брюшины народными средствами
• Как народными средствами вывести холестерин