Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Чем лечить ожирение печени народными средствами

Лечение жирового гепатоза печени народными средствам, как вылечить ожирение

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами в большинстве случаев оказывается эффективным. Его можно проводить самостоятельно или в комплексе с медикаментозными методами, в зависимости от стадии болезни и ее клинических проявлений. Стоит понимать, что гепатоз (стеатоз) проявляется неспецифическими симптомами, которые могут свидетельствовать о большом количестве печеночных патологий. Перед началом лечения гепатоза печени стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и убедиться в диагнозе.

Гепатоз еще называют жировой дистрофией печени. Это опасное состояние, при котором здоровые гепатоциты замещаются жировыми клетками, которые не способны выполнять свою функцию.

В своем развитии болезнь проходит несколько этапов:

1 стадия — в гепатоцитах присутствуют мелкие вкрапления жира, которые не влияют на функциональность органа;
2 стадия — капли жира становятся крупными, но они локализованы не по всей паренхиме печени, а только в отдельных ее участках;
3 стадия — жировые включения находятся в большом количестве гепатоцитов;
4 стадия — жировые капли присутствуют не только внутри клеток, но и в межклеточном пространстве, что указывает на появление кист.

Жировая дистрофия печени — это приобретенное заболевание, которое в большинстве случаев развивается следствие неправильного питания. Обилие жирной и жареной пищи, копченостей, фастфуда и газированных напитков — это основная причина заболеваний печени, в том числе ее ожирения. Регулярный прием алкогольных напитков даже в малых дозах провоцирует развитие алкогольной болезни печени, первая стадия которой — это гепатоз. Также он может развиваться после приема некоторых медикаментов, при беременности, а также на фоне сахарного диабета или атеросклероза. Все причины стеатоза сводятся к повышенной нагрузке на печень и ее неспособности выводить токсины.

Гепатоз — это болезнь, при которой в клетках печени появляются включения жира

Лечить ожирение печени необходимо на первых этапах, в таком случае восстановить ткани можно полностью и без последствий. Это заболевание проявляется следующими симптомами:

болезненными ощущениями в правом подреберье;
тошнотой и снижением аппетита;
расстройствами пищеварения (чередованием поносов и запоров), которые проявляются после приема вредной пищи;
в некоторых случаях — сыпью на коже, которая является признаком аллергии.

Печень визуально не увеличена и не выступает за края реберной дуги. На этапе жировой дистрофии изменения обратимы, и лечение стеатоза печени эффективно. Гепатоциты быстро делятся, вместо одной клетки образуется две дочерних, благодаря чему орган регенерирует. Основное условие выздоровления — это снятие нагрузки с печени при помощи специальной диеты. В большинстве случаев удается обойтись без медикаментов и вылечить гепатоз правильным питанием в совокупности с народными методами. Если болезнь прогрессирует, развивается воспаление (гепатит), а поврежденные гепатоциты отмирают и замещаются соединительной тканью (цирроз).

Лечение жирового гепатоза печени в домашних условиях лучше начинать после предварительной консультации у врача. Анализы позволят определить степень повреждения клеток и стадию болезни. Кроме того, лечащий врач поможет выбрать максимально подходящее средство, которое не только окажется эффективным, но и не вызовет побочных эффектов. Несмотря на натуральный состав и кажущуюся безопасность, народные рецепты могут иметь противопоказания и вызывать аллергические реакции.

Рецепты на основе расторопши

Второе название расторопши — чертополох. Это простое и доступное растение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях печени на начальных этапах, очищает и восстанавливает ее. Химический состав семян расторопши представлен веществом силимарином, которое способствует регенерации печеночных клеток. На его основе выпускают лекарственные препараты (гепатопротекторы), но полезнее всего будет употреблять их в чистом виде.

Существует несколько способов приготовления чертополоха, которые позволят вылечить жировой гепатоз быстро и без побочных эффектов.

Средство из 1 столовой ложки семян расторопши и 1 стакана кипятка настаивают 20 минут. Лекарство пьют на голодный желудок перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта настой можно готовить с добавлением листьев мяты и мелиссы, которые способствуют очищению печени от шлаков.
Лечебный сбор из семян этого растения, а также высушенных измельченных листьев зверобоя и ромашки заливают кипятком и настаивают несколько часов. На 1 полную ложку сухого сырья понадобится 1 л воды. Далее нужно выпивать по стакану теплой жидкости перед едой несколько раз в день. Средство имеет горьковатый вкус, поэтому можно добавлять в него небольшое количество меда.
Семена расторопши также полезно готовить с ягодами шиповника. Ложку семян и 10 ягод заливают стаканом кипятка и ждут, пока средство остынет до комнатной температуры. Его принимают натощак несколько раз в день.

Можно выбрать подходящий способ, как лечить жировой гепатоз расторопшей. Сырье можно приобрести в любой аптеке в высушенном виде. Все дополнительные ингредиенты также доступны и находятся в свободной продаже.

Тыквенный мед — это не только полезное, но и вкусное средство, которое можно использовать для профилактики болезней печени

Способы лечения овсом

Цельный овес — это средство, которое используется для очистки печени и кишечника, благодаря чему она может работать в привычном режиме. Для приготовления лекарства понадобятся цельные зерна в оболочке. В овсяных хлопьях все действующие вещества теряют свою активность и не помогут лечить жировой гепатоз печени. Стакан зерен заливают кипятком в количестве 2 л и ставят на медленный огонь. В течение 20 минут его нужно кипятить, затем лекарство снимают с огня и настаивают еще несколько часов в тепле. Всю смесь необходимо выпить в течение суток небольшими порциями без соли, сахара и других вкусовых добавок. Курс лечения в среднем длится около 2-х недель, при этом лекарство необходимо готовить каждое утро.

Тыква против жирового гепатоза

Тыква — это простой продукт, который врачи рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний печени. Ее мякоть и семечки одинаково полезны для здоровья и должны входить в ежедневный рацион. Кроме употребления тыквы в сыром виде, существует несколько способов ее приготовления. Основные из них — это лечебный тыквенный мед и кашица.

Процесс приготовления тыквенного меда длительный. Для этого понадобится небольшой плод правильной формы, с которого снимают верхушку и очищают сердцевину от косточек. В образовавшееся пространство выливают стакан жидкого меда, а тыкву снова накрывают верхушкой. На неделю ее ставят в темное помещение при комнатной температуре, чтобы мед впитал все полезные вещества. Далее ее переливают в стеклянную емкость и помещают в холодильник. Есть его нужно по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
Более постой способ — это приготовление тыквенной каши. Для этого мякоть плода измельчают в блендере и едят по несколько столовых ложек перед приемом пищи. Курс лечения может длиться до месяца, далее необходимо сделать перерыв.

Тыквенные семечки при очищении плода не выбрасывают. Их сердцевина — это концентрат полезных веществ, которые необходимы для восстановления печени. Семена едят в сыром виде, можно их высушить в духовке без добавления масла.

Сырье для травяных настоев и отваров доступно и продается в любой аптеке в высушенном виде

Польза лимонов

Лимоны — это полезный продукт, который считается источником витаминов, а также способствует избавлению от вкраплений жира. Однако в большом количестве он способен вызвать боль в желудке и появление язв на его стенках. В лечебных целях сок одного лимона разводят с водой в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи. Дозировка за 1 раз не должна превышать 1–2 столовые ложки.

Лимон также можно измельчить в блендере вместе с кожурой и косточками, поскольку они содержат не меньшее количество полезных веществ. Смесь заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на ночь в теплом месте. Принимать такое средство следует по 1 ложке перед едой. Лимон часто смешивают с медом для улучшения вкуса.

Этот способ имеет противопоказания. Несмотря на то что лимонный сок избавляет от капель жира в тканях печени, он может раздражать слизистые оболочки пищеварительного тракта. Если во время приема лекарства чувствуется боль в желудке или кишечнике, необходимо прекратить курс лечения. Кроме того, свежий сок является более сильным раздражителем, чем лимон в составе настоя.

Рецепты травяных сборов

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов травяных отваров и настоев. Для того чтобы лечение было безопасным и эффективным, нужно точно понимать, какие растения помогают при жировой дистрофии печени и не имеют противопоказаний. Методы, которые врачи рекомендуют при этом заболевании, направлены на снятие воспаления и очищение печеночных тканей от шлаков и токсинов.

Правильное питание — это обязательное условие лечения гепатоза, независимо от того, используются медикаменты или народные средства

Для лечения гепатоза можно воспользоваться одним из следующих рецептов, а также комбинировать их и следить за собственным самочувствием.

Столовую ложку сухой крапивы заливают литром воды и доводят до кипения. Смесь оставляют на медленном огне на 20 минут, затем снимают ее и оставляют на ночь настаиваться. В течение следующего дня стакан лекарства необходимо выпить небольшими порциями, а лечение в основном занимает около месяца.
Ягоды шиповника — это эффективное средство для очищения печени. Его употребляют в виде настоев или отваров, добавляют в чай. Шиповник полезно комбинировать с листьями мяты или мелисы в свежем или высушенном виде.
Лекарственный сбор из череды, шалфея и листьев малины обладает выраженным противовоспалительным действием. Для приготовления лекарства необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, залить литром воды и поставить на огонь. После того как средство дойдет до кипения, его оставляют на 15 минут на слабом огне. Затем его настаивают всю ночь, а наутро оно готово к употреблению. За день выпивают стакан препарата мелкими порциями.

При лечении травами стоит наблюдать за самочувствием. Они оказываются эффективными на начальных стадиях жировой дистрофии, но в некоторых случаях болезнь невозможно вылечить без медикаментов. Если состояние не улучшается за несколько дней приема народных средств, стоит обратиться к врачу и по необходимости отправиться в аптеку за таблетками.

Домашние средства от жирной печени: 10 естественных методов лечения

Жировая болезнь печени - это состояние, при котором со временем в печени накапливается жир.

Существует два типа жировой болезни печени: алкогольная и безалкогольная. Алкогольная жировая болезнь печени вызывается чрезмерным употреблением алкоголя. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) не связана с употреблением алкоголя.

Хотя причина НАЖБП неизвестна, она чаще встречается у людей с:

ожирением
сахарным диабетом 2 типа
высоким холестерином
высоким кровяным давлением

В настоящее время нет доступных лекарств для лечения НАЖБП.Изменение диеты и образа жизни - одни из самых эффективных способов лечения этого состояния.

Итак, какие типы диеты и изменения образа жизни могут быть полезны при этом заболевании? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Если у вас НАЖБП, имейте в виду, что не все диеты и пищевые добавки полезны для вашей печени. Важно обсудить любые альтернативные методы лечения со своим врачом, прежде чем пробовать их.

В руководстве Американской ассоциации по изучению заболеваний печени (AASLD) от 2017 года потеря веса определена как важнейшая часть улучшения прогрессирования и симптомов НАЖБП.

Руководство рекомендует людям с НАЖБП терять от 3 до 5 процентов своего веса, чтобы уменьшить накопление жира в печени.

В нем также говорится, что потеря от 7 до 10 процентов веса тела может улучшить другие симптомы НАЖБП, такие как воспаление, фиброз и рубцы. время. Пост и экстремальные диеты часто неприемлемы и могут нанести вред вашей печени.

Перед тем, как приступить к какой-либо программе по снижению веса, важно поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли она вам. Диетолог может разработать план питания, который поможет вам достичь своих целей по снижению веса и выбрать питательную пищу.

Исследования 2017 года показывают, что средиземноморская диета может помочь уменьшить жир в печени даже без потери веса.

Средиземноморская диета также помогает лечить состояния, обычно связанные с НАЖБП, включая высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет 2 типа.

В этом плане питания основное внимание уделяется разнообразным растительным продуктам, включая свежие фрукты и овощи и бобовые, а также полезные жиры. Вот краткий обзор продуктов, на которых стоит сосредоточиться:

Фрукты и овощи. Старайтесь есть разнообразие: попробуйте ягоды, яблоки, апельсины, бананы, финики, инжир, дыни, листовую зелень, брокколи, перец, сладкий картофель, морковь, кабачки, огурцы, баклажаны и помидоры.
Бобовые. Постарайтесь включить в свой рацион фасоль, горох, чечевицу, бобовые и нут.
Полезные жиры. Используйте полезные масла, например оливковое масло первого отжима. Орехи, семена, авокадо и оливки также содержат большое количество полезных жиров.
Рыба и нежирное мясо. Выбирайте рыбу два раза в неделю. Яйца и нежирная птица, например курица без кожи и индейка, подходят в умеренных количествах.
Цельное зерно. Употребляйте необработанные зерна и крупы, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, цельный овес, кус-кус, цельнозерновые макаронные изделия или киноа.

Согласно исследованиям, проведенным в 2016 году, кофе обладает рядом защитных свойств для печени. В частности, он стимулирует выработку ферментов печени, которые, как считается, борются с воспалением.

В том же исследовании сообщается, что среди людей с НАЖБП регулярное употребление кофе снижает общее повреждение печени.

Старайтесь выпивать две-три чашки кофе в день, чтобы снизить риск заболевания печени. Черный кофе - лучший вариант, так как он не содержит добавок жира или сахара.

Согласно исследованиям 2017 года, НАЖБП часто ассоциируется с малоподвижным образом жизни. Кроме того, известно, что малоподвижный образ жизни способствует развитию других состояний, связанных с НАЖБП, включая болезни сердца, диабет 2 типа и ожирение.

При НАЖБП важно оставаться активным. Согласно Руководству по физической активности для американцев, хорошей целью является не менее 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю.

Это примерно 30 минут 5 дней в неделю.Вам не обязательно заниматься спортом или даже ходить в спортзал, чтобы получить достаточно упражнений. Вы можете совершить 30-минутную оживленную прогулку 5 дней в неделю.

Или, если у вас мало времени, вы можете даже разбить его на две оживленные 15-минутные прогулки дважды в день, 5 дней в неделю.

Чтобы начать тренировку, попробуйте включить умеренную физическую активность в свой распорядок дня. Ходите в продуктовый магазин, выгуливайте собаку, играйте с детьми или поднимайтесь по лестнице вместо лифта, когда можете.

В руководстве также рекомендуется сократить количество времени, которое вы проводите сидя в течение дня.

Диетические сахара, такие как фруктоза и сахароза, связаны с развитием НАЖБП. Исследования 2017 года показывают, как эти сахара способствуют накоплению жира в печени.

Основными виновниками являются продукты, приобретенные в магазине и обработанные промышленным способом, такие как:

выпечка, такая как торты, печенье, пончики, пирожные и пироги
конфеты
мороженое
сладкие злаки
безалкогольные напитки
спортивные напитки
энергетические напитки
подслащенные молочные продукты, например, ароматизированные йогурты

Чтобы определить, содержит ли упакованный пищевой продукт добавленный сахар, прочтите список ингредиентов на упаковке продукта.Слова, оканчивающиеся на «оса», включая сахарозу, фруктозу и мальтозу, - это сахар.

Другие сахара, обычно добавляемые в пищевые продукты, включают:

тростниковый сахар
кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
кукурузный подсластитель
концентрат фруктового сока
мед
меласса
сироп

Другой способ узнать, сколько Сахар в продукте - это прочитать этикетку с фактами о питании и посмотреть, сколько граммов сахара содержится в порции этого продукта - чем меньше, тем лучше.

Согласно исследованию 2012 года, НАЖБП усложняет организму регулирование холестерина самостоятельно. Это может усугубить НАЖБП и повысить риск сердечных заболеваний.

Постарайтесь ограничить потребление определенных типов жиров, чтобы контролировать уровень холестерина и лечить НАЖБП. Жиры, которых следует избегать, включают:

Насыщенные жиры. Они содержатся в мясе и жирных молочных продуктах.
Транс-жиры. Трансжиры часто встречаются в обработанной выпечке, крекерах и жареной пище.

Многие из перечисленных выше изменений в образе жизни, в том числе снижение веса, сохранение активности и переход на средиземноморскую диету, также могут помочь вам контролировать уровень холестерина. Ваш врач может также прописать лекарства от высокого холестерина.

Некоторые виды жиров могут быть полезны для вашего здоровья. Омега-3 жирные кислоты - это полиненасыщенные жиры, которые содержатся в таких продуктах, как жирная рыба, некоторые орехи и семена. Известно, что они полезны для здоровья сердца и рекомендуются людям с НАЖБП.

Обзор исследований 2016 года показывает, что прием добавок омега-3 может уменьшить жир в печени и улучшить уровень холестерина.

В обзоре суточные дозы омега-3 составляли от 830 до 9000 миллиграммов. Поговорите со своим врачом о том, сколько вам следует принимать.

Некоторые вещества могут оказать чрезмерную нагрузку на печень. Некоторые из этих веществ включают алкоголь, лекарства, отпускаемые без рецепта, а также некоторые витамины и добавки.

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, при НАЖБП лучше вообще избегать алкоголя.Хотя умеренное употребление алкоголя может иметь некоторые преимущества для здоровых людей, неясно, применимы ли эти преимущества также к людям с НАЖБП.

Кроме того, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства, витамины или добавки, так как они могут повлиять на вашу печень.

Витамин Е - антиоксидант, который может уменьшить воспаление, вызванное НАЖБП. Согласно обзору исследований 2018 года, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, кому и как может помочь это лечение.

В своем руководстве от 2017 года AASLD рекомендует суточную дозу 800 международных единиц витамина E в день для людей с НАЖБП, у которых нет диабета и у которых подтвержден неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), запущенная форма НАЖБП.

Есть риски, связанные с этим лечением. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам витамин Е и может ли он помочь при НАЖБП.

Обзор исследований 2018 года выявил травы, добавки и специи, которые использовались в качестве альтернативных методов лечения НАЖБП.Доказано, что соединения, оказывающие положительное влияние на здоровье печени, включают куркуму, расторопшу, ресвератрол и зеленый чай.

Имейте в виду, что эти методы лечения НАЖБП не одобрены и могут иметь побочные эффекты. Перед приемом любых трав и добавок при НАЖБП важно проконсультироваться с врачом.

В настоящее время нет утвержденных методов лечения НАЖБП, хотя некоторые из них находятся в разработке.

Одним из таких препаратов является пиоглитазон, лекарство, которое обычно назначают при диабете 2 типа.Руководство AASLD от 2017 года предполагает, что пиоглитазон может помочь улучшить здоровье печени у людей с диабетом 2 типа и без него.

Чтобы понять долгосрочную безопасность и эффективность этого лечения, необходимо провести дополнительные исследования. В результате этот препарат рекомендуется только людям с подтвержденным НАСГ.

Изменение образа жизни и диеты в настоящее время являются наиболее эффективными вариантами лечения НАЖБП. Похудение, физическая активность, сокращение потребления сахара, более здоровая диета и употребление кофе - вот некоторые из способов, которые могут помочь улучшить симптомы, связанные с NALFD.

Если у вас есть это заболевание, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, который подходит именно вам.

Как лечить ожирение печени

Изображение: ellahoy.es

Стеатоз печени, также известный как жирная печень , представляет собой состояние, при котором из-за определенных привычек или заболеваний в печени накапливается жир. Это приводит к воспалению, которое со временем, если его не лечить, приводит к дегенерации органа и вызывает серьезные заболевания, такие как цирроз печени. При раннем лечении жирная печень может улучшить , не влияя на качество жизни пациента, но важно полностью изменить свои привычки.Хотите узнать больше по этой теме? На OneHowTo.com мы объясним , как лечить ожирение печени .

Следующие шаги:

Есть много причин, вызывающих ожирение печени. Но, безусловно, одна из самых распространенных - это чрезмерное потребление жира, что делает вас более склонными к этому состоянию. Пациенты с высоким уровнем холестерина, триглицеридов и диабетом также подвержены стеатозу печени.

Следовательно, очень важно лечить ожирение печени , существенно изменяя свои привычки питания.Мы рекомендуем вам сделать следующее:

Уменьшение количества жиров в вашем рационе - фундаментальный шаг в лечении этого заболевания
Кроме того, контролируйте потребление сахара, выпечки, нездоровой пищи и полуфабрикатов
Следите за своим уровни триглицеридов и холестерина. Если они повышены, внесите необходимые изменения в рацион, чтобы снизить их.
Увеличьте потребление фруктов и овощей. Когда вы едите животный белок, выбирайте рыбу и нежирное мясо, такое как курица и индейка, в которых гораздо меньше жира

Изображение: vitonica.com

Ожирение является одной из причин ожирения печени, и люди с избыточным весом более восприимчивы к нему. Если это ваш случай, очень важно, чтобы после того, как вам поставили диагноз стеатоз печени, вы начали диету, которая позволит вам похудеть и восстановить свое здоровье . Лучше всего проконсультироваться с диетологом, чтобы внести необходимые изменения и улучшить качество своей жизни.

Изображение: vitonica.com

Алкоголь - еще одна основная причина ожирения печени, часто встречающаяся у людей, страдающих алкоголизмом.Пристрастие к алкоголю, а также те, кто регулярно употребляет алкоголь, подвержены этому состоянию и подвергают риску свою печень.

Если вам поставили диагноз «стеатоз печени», вам необходимо уменьшить на и по возможности полностью отказаться от алкоголя. Это поможет вылечить заболевание намного быстрее.

Очень важно лечить ожирение печени, не ведя малоподвижный образ жизни и выполняя физических нагрузок . Упражнения также помогают регулировать уровень холестерина, триглицеридов и улучшать высокое кровяное давление, одновременно сжигая калории и потребление жира в организме, ускоряя процесс заживления печени.

Начало тренировки важно не только для восстановления, но и для улучшения здоровья в целом.

Печень - очень важный орган, который метаболизирует жиры, белки, холестерин, желчь, а также лекарства. Многие лекарства могут нанести вред печени или вызвать воспаление, поэтому очень важно контролировать прием лекарств , чтобы избежать увеличения повреждения печени.

За исключением случаев крайней необходимости, в период лечения ожирения печени не принимайте никаких лекарств, рецептурных или безрецептурных препаратов, если только это не предписано вашим врачом.

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Жировая печень: причины, симптомы и диагностика

Жировая печень также известна как стеатоз печени. Это происходит, когда в печени накапливается жир. Небольшое количество жира в печени - это нормально, но слишком большое количество жира может стать проблемой для здоровья.

Печень - второй по величине орган в вашем теле. Он помогает перерабатывать питательные вещества из продуктов питания и напитков и фильтровать вредные вещества из крови.

Слишком много жира в печени может вызвать воспаление печени, которое может повредить ее и вызвать рубцевание.В тяжелых случаях это рубцевание может привести к печеночной недостаточности.

Когда ожирение печени развивается у человека, употребляющего много алкоголя, это называется алкогольной жировой болезнью печени (АЖП).

У человека, который не пьет много алкоголя, это называется неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП). По данным исследователей из Всемирного журнала гастроэнтерологии, НАЖБП поражает от 25 до 30 процентов людей в США и Европе.

Жирная печень развивается, когда ваше тело производит слишком много жира или не усваивает жир достаточно эффективно.Избыточный жир откладывается в клетках печени, где он накапливается и вызывает жировую болезнь печени.

Это накопление жира может быть вызвано разными причинами.

Например, употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать алкогольную жировую болезнь печени. Это первая стадия алкогольной болезни печени.

У людей, мало употребляющих алкоголь, причина жировой болезни печени менее ясна.

Один или несколько из следующих факторов могут иметь значение:

Менее распространенные причины включают:

Определенные гены также могут повышать риск развития ожирения печени.

Для диагностики ожирения печени ваш врач изучит вашу историю болезни, проведет медицинский осмотр и назначит один или несколько тестов.

История болезни

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть ожирение печени, он, скорее всего, задаст вам вопросы о:

вашей семейной истории болезни, включая любые заболевания печени
вашего потребления алкоголя и других привычек образа жизни
любые медицинские условия, которые у вас могут быть
любые лекарства, которые вы можете принимать
последние изменения в вашем здоровье

Если вы испытываете усталость, потерю аппетита или другие необъяснимые симптомы, сообщите об этом своему врачу.

Физический осмотр

Чтобы проверить воспаление печени, врач может пальпировать или надавить на живот. Если ваша печень увеличена, они могут это почувствовать.

Однако возможно воспаление печени без увеличения. Ваш врач может не определить воспаление печени наощупь.

Анализы крови

Во многих случаях жировая болезнь печени диагностируется после того, как анализы крови показывают повышенные ферменты печени. Например, ваш врач может назначить тест на аланинаминотрансферазу (ALT) и тест на аспартатаминотрансферазу (AST), чтобы проверить ферменты вашей печени.

Эти тесты могут быть рекомендованы, если у вас появились признаки или симптомы заболевания печени, или они могут быть назначены как часть обычного анализа крови.

Повышение уровня ферментов печени является признаком воспаления печени. Жировая болезнь печени - одна из возможных причин воспаления печени, но не единственная.

Если у вас положительный результат теста на повышенный уровень ферментов печени, ваш врач, скорее всего, назначит дополнительные тесты для определения причины воспаления.

Визуальные исследования

Ваш врач может использовать один или несколько из следующих визуальных тестов, чтобы проверить наличие лишнего жира или других проблем с печенью:

Он также может назначить тест, известный как временная эластография с контролем вибрации (VCTE, FibroScan) .В этом тесте используются низкочастотные звуковые волны для измерения жесткости печени. Это может помочь проверить наличие рубцов.

Биопсия печени

Биопсия печени считается лучшим способом определения степени тяжести заболевания печени.

Во время биопсии печени врач вводит иглу в вашу печень и извлекает кусок ткани для исследования. Они сделают вам местный анестетик, чтобы уменьшить боль.

Этот тест может помочь определить, есть ли у вас жировая болезнь печени, а также рубцевание печени.

В настоящее время не одобрены лекарственные препараты для лечения жировой болезни печени. Необходимы дополнительные исследования для разработки и тестирования лекарств для лечения этого состояния.

Во многих случаях изменение образа жизни может помочь обратить вспять жировую болезнь печени. Например, ваш врач может посоветовать вам:

ограничить или отказаться от алкоголя
принять меры для похудения
внести изменения в свой рацион

Если у вас возникли осложнения, ваш врач может порекомендовать дополнительное лечение.Например, для лечения цирроза печени они могут прописать:

изменения образа жизни
лекарства
хирургическое вмешательство

Цирроз может привести к печеночной недостаточности. Если у вас развивается печеночная недостаточность, вам может потребоваться пересадка печени.

Изменение образа жизни - это первая линия лечения жировой болезни печени. В зависимости от вашего текущего состояния и образа жизни это может помочь:

похудеть
снизить потребление алкоголя
придерживаться диеты, богатой питательными веществами, с низким содержанием лишних калорий, насыщенных жиров и трансжиров
получить как минимум 30 минут упражнений в большинство дней недели

По данным Mayo Clinic, некоторые данные свидетельствуют о том, что добавки витамина E могут помочь предотвратить или лечить повреждение печени, вызванное жировой болезнью печени.Однако необходимы дополнительные исследования. Существует ряд рисков для здоровья, связанных с употреблением слишком большого количества витамина Е.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать новую добавку или натуральное средство. Некоторые добавки или натуральные средства могут вызвать нагрузку на вашу печень или взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

Если у вас ожирение печени, ваш врач может посоветовать вам скорректировать диету, чтобы помочь вылечить это заболевание и снизить риск осложнений. Например, они могут посоветовать вам сделать следующее:

Придерживайтесь диеты, богатой растительной пищей, включая фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые.
Ограничьте потребление рафинированных углеводов, таких как сладости, белый рис, белый хлеб и другие продукты из рафинированного зерна.
Ограничьте потребление насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе и многих других продуктах животного происхождения.
Избегайте трансжиров, которые присутствуют во многих обработанных закусках.
Избегайте алкоголя.

Ваш врач может посоветовать вам сократить калорийность своего рациона, чтобы похудеть. Узнайте больше о некоторых других диетических изменениях, которые могут помочь вам справиться с жировой болезнью печени.

Существует два основных типа жировой болезни печени: безалкогольная и алкогольная.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) включает простую неалкогольную жировую болезнь печени, неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) и острую жировую болезнь печени при беременности (ОЖБП).

Алкогольная жировая болезнь печени (AFLD) включает простой AFLD и алкогольный стеатогепатит (ASH).

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) возникает, когда в печени людей, не употребляющих много алкоголя, накапливается жир.

Если у вас избыток жира в печени и вы не злоупотребляли алкоголем, ваш врач может поставить диагноз НАЖБП.

Если нет воспаления или других осложнений наряду с накоплением жира, это состояние известно как простая неалкогольная жировая дистрофия печени.

Неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)

Неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) является разновидностью НАЖБП. Это происходит, когда накопление лишнего жира в печени сопровождается воспалением печени.

Если у вас избыточный жир в печени, ваша печень воспалена и вы не злоупотребляли алкоголем, ваш врач может диагностировать у вас НАСГ.

При отсутствии лечения НАСГ может вызвать рубцевание печени. В тяжелых случаях это может привести к циррозу и печеночной недостаточности.

Острая жировая дистрофия печени при беременности (AFLP)

Острая жировая дистрофия печени при беременности (AFLP) - редкое, но серьезное осложнение беременности. Точная причина неизвестна.

Когда развивается AFLP, он обычно появляется в третьем триместре беременности. Если его не лечить, он представляет серьезную опасность для здоровья матери и растущего ребенка.

Если вам поставили диагноз AFLP, ваш врач захочет родить ребенка как можно скорее.Возможно, вам понадобится последующее наблюдение в течение нескольких дней после родов.

Состояние вашей печени, скорее всего, вернется в норму в течение нескольких недель после родов.

Алкогольная жировая болезнь печени (ALFD)

Употребление большого количества алкоголя повреждает печень. Когда печень повреждена, она не может правильно расщеплять жир. Это может вызвать накопление жира, известного как алкогольная жирная печень.

Алкогольная жировая болезнь печени (ALFD) - это самая ранняя стадия алкогольной болезни печени.

Если нет воспаления или других осложнений наряду с накоплением жира, это состояние известно как простая алкогольная жировая дистрофия печени.

Алкогольный стеатогепатит (ASH)

Алкогольный стеатогепатит (ASH) является разновидностью AFLD. Это происходит, когда скопление лишнего жира в печени сопровождается воспалением печени. Это также известно как алкогольный гепатит.

Если у вас избыток жира в печени, ваша печень воспалена, и вы употребляете много алкоголя, ваш врач может поставить вам диагноз АСГ.

Если не лечить должным образом, ЯСЭ может вызвать рубцевание печени. Тяжелое рубцевание печени известно как цирроз. Это может привести к печеночной недостаточности.

Для лечения алкогольного ожирения печени важно избегать употребления алкоголя. Если у вас алкоголизм или расстройство, связанное с употреблением алкоголя, ваш врач может порекомендовать консультацию или другие методы лечения. Узнайте больше о влиянии алкоголя на ваш организм.

Употребление большого количества алкоголя повышает риск развития ожирения печени.

Вы также можете подвергаться повышенному риску, если:

Если у вас есть семейная история жировой болезни печени, у вас больше шансов заболеть ею самостоятельно.

Жировая печень может проходить четыре стадии:

Простая жирная печень. В печени происходит накопление лишнего жира.
Стеатогепатит. Помимо лишнего жира, в печени есть воспаление.
Фиброз. Воспаление печени вызвало рубцевание.
Цирроз. Рубцевание печени стало широко распространенным явлением.

Цирроз - это потенциально опасное для жизни состояние, которое может вызвать печеночную недостаточность. Это может быть необратимым. Вот почему так важно вообще не допустить его развития.

Чтобы предотвратить прогрессирование ожирения печени и его осложнения, следуйте рекомендованному врачом плану лечения.

Чтобы предотвратить ожирение печени и его возможные осложнения, важно вести здоровый образ жизни.

Ограничьте или избегайте употребления алкоголя.
Поддерживайте здоровый вес.
Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами, с низким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и рафинированных углеводов.
Примите меры для контроля уровня сахара в крови, уровня триглицеридов и холестерина.
Следуйте рекомендованному врачом плану лечения диабета, если он у вас есть.
Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут большую часть дней в неделю.

Эти шаги также могут помочь улучшить ваше общее состояние здоровья.

Во многих случаях можно обратить вспять ожирение печени, изменив образ жизни. Эти изменения могут помочь предотвратить повреждение печени и образование рубцов.

Состояние может вызвать воспаление, повреждение печени и потенциально необратимые рубцы, если его не лечить. Тяжелое рубцевание печени известно как цирроз.

Если у вас разовьется цирроз, это увеличивает риск рака печени и печеночной недостаточности. Эти осложнения могут быть фатальными.

Для достижения наилучшего результата важно соблюдать рекомендованный врачом план лечения и вести здоровый образ жизни в целом.

Какие продукты есть и чего избегать

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Лечение жировой болезни печени с помощью пищевых продуктов

Существует два основных типа жировой болезни печени - вызванная алкоголем и неалкогольная жировая болезнь печени. Жировая болезнь печени поражает почти треть взрослых американцев и является одним из основных факторов печеночной недостаточности. Безалкогольная жировая болезнь печени чаще всего диагностируется у тех, кто страдает ожирением или ведет малоподвижный образ жизни, а также у тех, кто придерживается диеты с высокой степенью переработки.

Одним из основных способов лечения жировой болезни печени, независимо от типа, является диета. Как следует из названия, жировая болезнь печени означает, что в печени слишком много жира. В здоровом организме печень помогает выводить токсины и производит желчь - пищеварительный белок. Жировая болезнь печени повреждает печень и мешает ей работать должным образом.

В целом диета при жировой болезни печени включает:

много фруктов и овощей
растений с высоким содержанием клетчатки, таких как бобовые и цельнозерновые
очень мало добавленного сахара, соли, трансжиров, рафинированных углеводов и насыщенных жиров
без алкоголя

Обезжиренная и низкокалорийная диета может помочь вам похудеть и снизить риск ожирения печени.В идеале, если у вас избыточный вес, вы должны стремиться сбросить как минимум 10 процентов своего веса.

Вот несколько продуктов, которые следует включить в свой здоровый рацион для печени:

1. Кофе для снижения аномальных ферментов печени

Исследования показали, что у пьющих кофе с жировой болезнью печени меньше поражений печени, чем у тех, кто не пьет. этот напиток с кофеином. Кофеин снижает количество аномальных ферментов печени у людей с риском заболеваний печени.

2.Зелень предотвращает накопление жира

Брокколи помогает предотвратить накопление жира в печени у мышей. Употребление большего количества зелени, такой как шпинат, брюссельская капуста и капуста, также может помочь в общей потере веса. Попробуйте рецепт вегетарианского перца чили, разработанный Canadian Liver Foundation, который позволяет сократить количество калорий, не жертвуя вкусом.

3. Тофу для уменьшения накопления жира

Исследование на крысах, проведенное Университетом Иллинойса, показало, что соевый белок, содержащийся в таких продуктах, как тофу, может уменьшить накопление жира в печени.Кроме того, в тофу мало жира и много белка.

4. Рыба при воспалениях и уровнях жира

Жирная рыба, такая как лосось, сардины, тунец и форель, богата омега-3 жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты могут помочь улучшить уровень жира в печени и уменьшить воспаление. Попробуйте этот рецепт терияки из палтуса, рекомендованный Канадским фондом печени, с особенно низким содержанием жира.

5. Овсянка для энергии

Углеводы из цельного зерна, такие как овсянка, придают телу энергию.Содержащаяся в них клетчатка также наполняет вас, что помогает поддерживать свой вес.

6. Грецкие орехи для улучшения состояния печени

Эти орехи богаты омега-3 жирными кислотами. Исследования показывают, что у людей с жировой болезнью печени, которые едят грецкие орехи, улучшаются показатели функции печени.

7. Авокадо для защиты печени

Авокадо богато полезными жирами, и исследования показывают, что они содержат химические вещества, которые могут замедлить повреждение печени. Они также богаты клетчаткой, которая помогает контролировать вес.Попробуйте освежающий салат из авокадо и грибов из обзора Fatty Liver Diet Review.

8. Молоко и другие обезжиренные молочные продукты для защиты от повреждений

Молочные продукты содержат много сывороточного протеина, который может защитить печень от дальнейшего повреждения, согласно исследованию 2011 года на крысах.

9. Антиоксиданты в семенах подсолнечника

Эти семена с ореховым вкусом богаты витамином Е, антиоксидантом, который может защитить печень от дальнейшего повреждения.

10. Оливковое масло для контроля веса

Это полезное масло с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.Это полезнее для готовки, чем маргарин, масло или жир. Исследования показывают, что оливковое масло помогает снизить уровень ферментов печени и контролировать вес. Попробуйте этот вариант традиционного мексиканского блюда с добавлением печенки от LiverSupport.com.

11. Чеснок помогает снизить массу тела

Эта трава не только придает вкус пище, но экспериментальные исследования также показывают, что добавки с чесночным порошком могут помочь снизить массу тела и жир у людей с жировой болезнью печени.

12. Зеленый чай для снижения усвоения жиров

Данные подтверждают, что зеленый чай может препятствовать усвоению жиров, но результаты пока не окончательны.Исследователи изучают, может ли зеленый чай уменьшить накопление жира в печени и улучшить ее функцию. Но зеленый чай также имеет много преимуществ, от снижения уровня холестерина до улучшения сна.

Магазин этих продуктов.

Определенно есть продукты, которых следует избегать или ограничивать, если у вас жировая болезнь печени. Эти продукты обычно способствуют увеличению веса и повышению уровня сахара в крови.

Избегайте

Спирт . Алкоголь является основной причиной ожирения печени, а также других заболеваний печени.
Сахар добавленный . Держитесь подальше от сладких продуктов, таких как конфеты, печенье, газированные напитки и фруктовые соки. Высокий уровень сахара в крови увеличивает накопление жира в печени.
Жареные продукты . Они богаты жирами и калориями.
Соль . Употребление слишком большого количества соли может заставить ваше тело удерживать лишнюю воду. Ограничьте потребление натрия до менее 1500 миллиграммов в день.
Белый хлеб, рис и макаронные изделия . Белый цвет обычно означает, что мука сильно переработана, что может повысить уровень сахара в крови больше, чем цельнозерновые, из-за недостатка клетчатки.
Красное мясо . Говядина и мясные деликатесы содержат много насыщенных жиров.

Вот как может выглядеть ваше меню в течение обычного дня при диете с ожирением печени:

Помимо изменения диеты, вы можете внести еще несколько изменений в образ жизни, чтобы улучшить здоровье печени:

Станьте более активными. Упражнения в сочетании с диетой могут помочь вам сбросить лишний вес и справиться с заболеваниями печени. Старайтесь заниматься аэробикой не менее 30 минут в большинство дней недели.
Снижение холестерина. Следите за потреблением насыщенных жиров и сахара, чтобы контролировать уровень холестерина и триглицеридов. Если диеты и физических упражнений недостаточно для снижения уровня холестерина, спросите врача о приеме лекарств.
Контроль диабета. Диабет и жировая болезнь печени часто встречаются вместе. Диета и упражнения могут помочь вам справиться с обоими состояниями. Если уровень сахара в крови по-прежнему высокий, врач может назначить лекарство для его снижения.

В настоящее время на рынке нет препаратов, одобренных U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов при жировой болезни печени. Хотя потеря 10 процентов веса является идеальным вариантом, даже 3-5 процентов могут помочь. Попросите вашего врача также проверить вашу кровь на наличие вакцин против гепатита A и B. Это может помочь предотвратить повреждение печени вирусами.

Продолжайте читать: Как лечить тяжелые поражения печени? »

Смотрите также

Целебные средства