Народная Медицина.

Чем укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Народные средства для повышения иммунитета у детей

21 марта 2019

Аверьянова Света

Детский иммунитет — это незрелая защитная система. Его необходимо подпитывать и поддерживать постоянно, особенно если ребенок болеет часто, посещает ДОУ. Укрепление иммунитета у детей народными средствами, по мнению педиатров, родителей, является самым верным и безопасным способом помощи малышу.

Из этой статьи вы узнаете

Отличие детского иммунитета от взрослого

Иммунитет взрослого человека — это сформированная в течение жизни способность противостоять болезням. То есть для стойкого иммунитета важен опыт встреч с микробами, вирусами, инфекциями. Без недугов защитная система не запустится в нормальный ритм работы. А получает человек этот опыт в детском возрасте, когда болеет, переносит инфекции.

Иммунитет делится на два типа: врожденный и приобретенный.

Первый

Новорожденный получает еще в утробе матери, сохранят запас иммуноглобулинов до полугодовалого возраста. Если младенец вскармливается грудным молоком, то мамины защитные клетки продолжают поступать в кровь ребенка, охраняя его от болезней. Искусственная смесь, даже самая дорогая и ультрасовременная, такой уникальной функцией не обладает.

Второй

Приобретенный иммунитет формируется всю жизнь, но основным этапом его развития становится период с 6 месяцев до 6 лет. В это время малыши часто болеют. Это нормально. Так ребенок накапливает опыт борьбы с вражескими микроорганизмами. Если младенец перенес 10–11 ОРВИ, ОРЗ за год, переживать не стоит.

Таким образом, детский иммунитет — это поле для сражения, школа для маленького организма. Если поддерживать его, помогать, подпитывать дополнительной энергией с помощью народных методов, защитные функции сформируются быстрее, эффективнее и заложат устойчивый фундамент для здоровья на всю жизнь.

Важно! Повысить активность защитных клеток помогают лактобактерии, бифидобактерии из материнского молока. Полезные вещества благотворно влияют на работу кишечника, где проживает более 60% клеток человеческого иммунитета. Поэтому дети на ГВ болеют реже, легче, чем искусственники.

Формирование детского иммунитета

Ребенок с самого рождения окружен бактериями, микробами. Многие из них не причиняют маленькому организму вреда, а даже полезны. Но наравне с безопасными микроорганизмами внутрь попадают и болезнетворные микробы. Детский иммунитет привыкает к ним, учится ликвидировать опасность с помощью антител — иммуноглобулинов.

Защитная система считается полностью сформированной к 11–13 годам. Развитие иммунных функций проходит неравномерно. С рождения до полугода дети почти не болеют, потом идут в детский садик, сталкиваются с большим количеством новых бактерий, поэтому с 2–4 лет наблюдается увеличение числа различных недугов.

Педиатры, иммунологи выделяют несколько возрастных периодов, в которых малышу и школьнику необходима иммунологическая поддержка. Это:

0–1 месяц

Маленький человечек сталкивается с многочисленным миром микробов, у него не сформирована микрофлора. Справиться с атакой бактерий помогает материнское молоко. В этот период важно обращать особое внимание на чистоту помещения, соблюдать элементарные гигиенические правила ухода за новорожденным.

6–18 месяцев

Материнские антитела прекращают свою работу. У детей проявляются аутоиммунные сбои: аллергии, патологии ЖКТ, частые воспалительные процессы.

Повышается риск инфекций верхних дыхательных путей, болезней кишечника. Собственный иммунитет у ребенка еще достаточно слаб. Родителям нужно оберегать малыша от источников инфекций, следить за питанием, режимом дня.

2–4 года

Время активной социализации. Именно в этот период актуально укреплять детский иммунитет безопасными народными средствами. Ребенок ходит в сад, общается с ровесниками на игровой площадке и, как следствие, постоянно болеет.

Иммунная система у крохи уже работает, но ее сил не хватает на большое количество вредоносных микробов. Прием травяных настоев, натуральных препаратов от простудных заболеваний, приготовленных в домашних условиях, помогает ребенку быстрее выздороветь и одновременно укрепляет иммунитет.

6–7 лет

В старшем дошкольном возрасте и в 1–2-м классе дети почти не болеют ОРЗ, ОРВИ. Но наружу выползают хронические недуги, аллергии, патологии внутренних органов. Это связано с перегруженностью, активной подготовкой к школе, эмоциональной перестройкой организма.

Нужно обратить внимание на уровень гемоглобина в крови, количество питательных веществ для мозга и мышц в рационе. Восполнить недостаток витаминов, минералов помогают травяные чаи, компоты, свежие фрукты, овощи, рыба, мясо.

11–13 лет

Пубертатный период проходит тяжело. Дети не высыпаются, утомляются, не способны полностью контролировать эмоции. В это время возрастает риск аутоиммунных заболеваний. Родителям нужно следить за полноценным питанием ребенка, обязательно давать витаминные комплексы для иммунитета по возрасту, приучать подростка к ЗОЖ.

Как вы помните, иммунитет у детей формируется опытным, практическим путем. Выработать антитела к вредоносному микроорганизму можно только, столкнувшись с ним.

Многие родители стараются полностью оградить своих чад от недугов: не посещают мероприятия с большим количеством людей, не водят ребенка в садик, моют ему руки 20–30 раз в день, запрещают трогать собак и общаться с сопливыми соседями по песочнице.

Это в корне неправильно. Такие «стерильные» дети начинают период адаптации к чужим бактериям позже, после 6–7 лет, в школе. При этом продолжительность болезней увеличивается, они проходят с осложнениями. Вот почему так важно познакомить малыша с вирусами и микробами как можно раньше, в 2–4 года.

На заметку! Часто родители неосознанно губят еще не сформированный иммунитет у своих детей. Желая быстрее избавить крох от мук лихорадки, влажного кашля, воспалений, без рекомендации врачей сами назначают крохам антибиотики. Лекарства, а особенно если для их приема нет необходимых показаний, блокируют работу иммунитета. Антитела к вирусам и бактериальной инфекции не вырабатываются.

Кроме возрастных кризисных моментов, на формирование детского иммунитета влияет еще несколько факторов:

Правильное питание

Все время есть фрукты и овощи, конечно, не нужно. Но увлекаться чипсами, газировками, булками тоже не стоит. Регулируйте рацион, в периоды болезней включайте в меню продукты, повышающие иммунитет у детей. Это лимоны, курага, орехи, имбирь, ягоды с большим содержанием витамина С.

Но лучше придерживаться законов правильного питания всегда, делая редкие исключения.

Психологическая обстановка

Дома, в школе, в саду малыш должен чувствовать себя в безопасности. Избегайте стрессов, ругани, криков, резких перемен в жизни семьи.

Соблюдение принципов ЗОЖ

Активный, жизнерадостный, закаленный кроха переносит болезни реже и проще, чем его сверстники, запертые дома под теплым одеялом. Гуляйте ежедневно, купайте в прохладной воде, не забывайте о физкультуре и массаже.

Уровень жизни

Для формирования здорового организма необходимы качественные продукты, ежегодный отдых от выхлопных газов больших городов, возможность эмоциональной разгрузки.

Условия для игр, отдыха

В квартирах с увлажнителем воздуха, без толстенных ковров на полу, без залежей пыли на полках с книгами, с не курящими рядом родителями дети болеют и простывают реже. Ребенок должен дышать свежим прохладным воздухом зимой и летом. Для этого нужно купить увлажнитель, поставить кондиционер, чаще проветривать дом.

Кишечные проблемы

Если нездоров кишечник, заниматься повышением иммунитета бесполезно. Основная масса защитных клеток проживает на стенках кишок. В нездоровом органе они гибнут или сильно ослабевают, поэтому справиться с атаками вирусов, бактерий не могут. Перед курсом иммунотерапии необходимо вылечить патологии и расстройства ЖКТ.

На заметку! Доктор Комаровский крайне отрицательно относится к БАДам из аптек. Иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, по мнению Евгения Олеговича, это пустышки. Обещанный эффект от приема не что иное, как рекламный ход.

Лучше дать малышу ложку пчелиного меда, чем неизвестную таблетку с «волшебными» свойствами.

Действенные народные рецепты

Народные средства для поднятия иммунитета детям нужно использовать в профилактических целях, например в межсезонье или как стимулятор, активатор сил после продолжительной болезни.

Обращайте внимание на состав рецепта, соблюдайте пропорции при приготовлении отваров и настоев в домашних условиях. Если ребенок склонен к аллергиям на травы, мед, цитрусы, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед терапией или замените опасный компонент на безвредный.

Корнеплоды, ягоды, фрукты, орехи для укрепления иммунитета

В растениях содержится большое количество витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Они хорошо усваиваются, нормализуют работу кишечника, показаны при частых инфекциях и простудах.

Имбирь

Натертый корень имбиря смешайте с 1–2 ложками лимона, 2 ложками сахара и закройте в банке под пластиковой крышкой. Употребляйте перед едой по 1 чайной ложке.

Важно! Имбирный напиток запрещен малышам до 2 лет, при патологиях ЖКТ.

Курага и орехи

Промойте в кипятке по 100 граммов кураги и грецких орехов, пропустите через мясорубку. Добавьте в смесь 2–3 столовых ложки меда. Перемешайте и храните в холоде. Ешьте каждое утро по 5–10 граммов натощак. При желании добавьте другие сухофрукты.

Шиповник

Для защиты от инфекций в осенне-зимний сезон рекомендуется пить чай из созревших плодов дикой розы. Ягоды, 5–10 штук, нужно растолочь, высыпать в термос, залить кипящей водой.

Настаивайте 12 часов. Сцедите через марлю. Принимайте в чистом виде и разводите теплой водой.

Важно! Настои шиповника активизируют работу иммунной системы даже у грудничков. Давайте детям с 5 месяцев по 50–100 миллилитров в день.

Чеснок

Заставить съесть чеснок можно не каждого ребенка, поэтому идите на небольшие хитрости. Смешивайте 1–2 зубчика ароматной приправы с медом, лимоном и давайте ребенку на ночь. Можно согреть стакан молока и выдавить сок из чеснока. Пить нужно вечером в теплом виде.

Инжир

Помогает в период эпидемий гриппа, ОРВИ как профилактическое средство. 2–3 ягоды нужно сварить в коровьем молоке (15 минут). Выпивайте лекарство теплым, ягоды можно съесть отдельно.

Клюква с лимоном

Лекарство приготовьте заранее, храните в холоде. Возьмите 2 лимона, 1 килограмм ягоды, измельчите в мясорубке (косточки лучше из клюквы убрать). Смешайте полезный «фарш» с 2–3 столовыми ложками меда, уложите в банку и уберите на хранение.

Ешьте зимой, после и во время болезни как варенье с чаем. Средство разрешено малышам с 6–7 месяцев. В перечень полезных блюд из сибирской ягоды входит компот, морс. Клюквенный напиток готовят на зиму или перед употреблением из свежих или замороженных ягод.

Свекла, морковь, курага, изюм

Рецепт рекомендован для очистки крови при лейкозе как общеукрепляющий настой. Свеклу и морковь по 500 граммов помойте, порежьте мелко, сварите до готовности в одной кастрюле.

Процедите, добавьте в массу изюм, курагу по 100 граммов. Доведите до кипения, остудите.

Добавьте 10 миллилитров меда. Настаивайте 1 день. Кормите детей полезной сладостью месяц три раза в день по чайной ложке.

Калина

Применяется для приготовления морсов, компотов. Полезна при частом кашле, простудах. В ягодах, цветах и коре калины содержатся мочегонные, желчегонные вещества.

Нельзя давать детям с патологиями ЖКТ, при низком артериальном давлении. Смешивайте свежую ягоду с медом, добавляйте ее в каши, готовьте отвары с добавлением других компонентов: шиповника, малины, земляники.

Важно! Калина — гипоаллергенная ягода. Рекомендуется при атопическом дерматите, диатезе, для укрепления иммунитета.

Облепиха

Идеальный напиток для ослабленных болезнью детей. Растолките 1–2 ложки ягод в стакане, залейте кипяченой водой и дайте настояться 20 минут. Добавьте лимонный, сок, мед.

Можно давать детям в любом количестве. Облепиховое варенье считается витаминной бомбой, если ягоды не варить, а смешивать с сахаром в равных пропорциях. Хранить лекарство лучше в холоде.

Злаковые культуры

Продукты, богатые клетчаткой, положительно воздействуют на синтез иммуноглобулина в кишечнике. Еда для ребенка — главный источник витаминов, минералов, клетчатки. Добавляйте в меню разные каши, делайте кисели из злаковых культур.

Пророщенный овес

Помогает вылечиваться от кишечных недугов, обладает противовоспалительным, жаропонижающим свойствами. Семена овса промывают и кладут под влажную марлю до появления всходов. Зерна с хвостиками добавляйте в салаты, давайте есть в свежем виде в качестве перекуса.

Отруби

Понадобятся пшеничные или овсяные отруби — 10 граммов. Залейте кипятком 250 миллилитров, держите на огне 30 минут. Остудите, добавьте цветки календулы — 10 граммов., прокипятите повторно 5 минут. Пейте до еды по 100 миллилитров четыре раза в день, сладкоежкам можно добавлять немного меда в стакан с напитком.

Отвар из овса

150 граммов злака промойте, залейте литром чистой воды и оставьте на 10–12 часов. Жидкость в кастрюле за это время должна помутнеть. Не сливайте воду, кипятите овес 1–2 часа. Оставшуюся жидкость после кипячения слейте через марлю. Отвар дают пить детям с 7 месяцев по 5 миллилитров в сутки. Курс длится не менее 30–40 дней, потом перерыв — 1 месяц и повтор лечения. Ежедневная доза не увеличивается.

Продукты пчеловодства

Пыльца, мед, маточное молоко, перга не могут избавить ребенка и взрослого от болезней навсегда. Но имеют статус эффективных иммуностимулирующих средств. Замечено, что употребление продуктов пчеловодства оказывает на организм пролонгированное действие. Ребенок после курса профилактической терапии не болеет длительное время, хотя мед, пергу уже не ест.

Прополис

В теплое молоко (1 стакан) капните столько капель прополиса, сколько лет малышу. Пусть выпьет на ночь. Применяйте 30 дней, потом делайте месячный перерыв и повторяйте курс. В периоды болезни пить прополис с молоком нужно два раза в сутки. Пчелиный продукт отлично укрепляет иммунитет и борется с инфекциями.

Маточное молоко

Это уникальное вещество используется пчелами для вскармливания деток и матки в семействе.

Производится молодыми особями насекомых. Маточное молоко называют царским продуктом из-за богатого состава. В нем есть сера, хром, кальций, железо, никель, магний, аминокислоты.

Для профилактики простуд и повышения иммунитета у детей полезно принимать маточное молочко в чистом виде по 1 чайной ложке в день. Запивать, заедать его не нужно. Иначе структура полезного вещества разрушится. Ребенок должен держать молочко во рту до полного растворения.

Перга пчелиная

Активизирует выработку иммуноглобулина, повышает гемоглобин, число эритроцитов. Лекарства из перги увеличивают физическую активность, аппетит, положительно влияют на умственную деятельность.

Детям с 2 лет давайте пергу в измельченном виде по 1/5 чайной ложки один раз в день, запивать не нужно. Если малыш не переносит горечь пчелиного продукта, смешивайте пергу с кашей, творожком. Профилактический курс длится 21 день.

Травы

К природным иммунностимуляторам относят:

• эхинацея,
• женьшень,
• ромашка,
• одуванчик,
• лимонник,
• зверобой,
• чистотел,
• золототысячник,
• вереск,
• бузина,
• мать-и-мачеха,
• солодка,
• черный тмин.

Эти травы имеют мощные противовоспалительные и стимулирующие свойства. Растения заваривают отдельно и в сборе, пьют как чай, полоскают настоями горло, делают примочки и добавляют в ванны для вдыхания паров, исцеления кожи.

Хвощ

10 граммов травы настаивают в кипятке (250 миллилитров) 2–3 часа. Пьют как чай два–три раза в день. Особенно полезен хвощ осенью, перед началом эпидемий простудных и вирусных заболеваний для укрепления сил маленького организма. Запрещен при патологиях мочеполовой системы, почек.

Горечавка

Из корней горечавки готовят общеукрепляющее средство. 2 столовые ложки травы нужно заваривать в литре кипятка 24 часа, процедить и добавить кило сахара. Подогреть на огне, остудить.

Хранить лекарство нужно в холоде. Народный способ поможет избавиться от ослабленности после тяжелой болезни, повысит тонус. Можно давать детям три раза в сутки по 100–150 миллилитров.

Алоэ

Понадобится сок из взрослых листьев — 1 столовая ложка, мед — 4 столовые ложки. Компоненты смешивайте в пластиковой таре. Принимайте сироп по 5–10 граммов в день перед едой. Профилактический курс длится три недели, в период болезни алоэ с медом можно употреблять 1–2 месяца.

Куркума

Растение из семейства имбирных. Детям до 2 лет использовать порошок из этой травы для лечения нельзя. Для повышения иммунитета приготовьте такое лекарство: смешайте 1 столовую ложку куркумы и 250 миллилитров меда, корень имбиря — 10 сантиметров, 2 лимона, 1 апельсин — натрите на терке.

Соедините компоненты, получится кашица. Давайте детям с чаем по 1–2 чайным ложечкам несколько раз в день в течение месяца.

Семена льна

Грудничкам с 1 года разрешен отвар из семечек льна. В процессе приготовления получится масса, похожая на кисель. Вскипятите воду, около 200 миллилитров, добавьте в нее лен, варите 2 минуты.

Настаивайте льняной отвар несколько часов, давайте пить каждый день по 100 миллилитров три раза. Профилактику простуд можно проводить курсами по 2 недели каждый месяц.

Исландский мох (цетрария)

Обладает обволакивающим эффектом, дубильными свойствами. При употреблении настоев с цетрарией кишечник получает защиту от бактерий, вирусов. Мох содержит антибактериальные вещества, поэтому настои показаны в профилактических и лечебных целях.

Детям для укрепления иммунитета готовят кисель: целые слоевища помещают в большую кастрюлю, заливают кипятком, настаивают 2 часа. Это помогает избавиться от горечи. Затем траву промывают, режут на мелкие куски, варят 4 часа в воде. После остужения добавляют в кисель ягоды, сахар по вкусу и еще раз кипятят. Дают детям по 1–2 стаканам в сутки.

Масла

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на дыхательную систему, тонизируют организм. Капайте в подушку мяту, выжимки из лимона, хвойные экстракты.

Перед применением проведите аллергическую пробу на ароматическую процедуру: капните 1 каплю на запястье ребенка. Если кожа покраснеет через 10–20 минут, терапия запрещается.

Среди эффективных аромамасел для повышения иммунитета можно выделить:

• сосновое;
• кедровое;
• апельсиновое;
• лавандовое;
• чайного дерева;
• шалфея;
• бергамота;
• эвкалипта;
• можжевельника.

Кедровое масло

Натуральная выжимка из орехов рекомендуется ослабленным детям и как профилактическая мера от недугов в холодное время года. Поите ребенка перед едой, давайте 5 миллилитров масла три раза в сутки. Курс длится 1 месяц. Следите за стулом крохи. При диарее снизьте дозу.

Лекарства животного происхождения

Животные жиры как лекарство для повышения иммунитета одобряются педиатрами, кардиологами не всегда. Употребление их в пищу приводит к повышению холестерина, образованию бляшек на сосудах. Поэтому используйте барсучий, медвежий, бобровый жир умеренно, соблюдайте дозировку по возрасту.

Рыбий жир

Содержит витамины А, D, ненасыщенные жирные кислоты, минералы. Рыбий жир принимает участие в выработке интерферонов, регулирует обменные процессы. Продается в аптеках в капсулах, поэтому ребенок не почувствует его отвратительный вкус. Можно принимать после болезни и до нее согласно возрастной дозировке.

Бобровая струя (мускус)

Это маслянистое вещество из прианальных желез бобров. Используется как общеукрепляющее средство, для поддерживающей терапии в осенне-зимний период, школьникам при умственных перегрузках. Бобровый мускус продается в аптеках в виде готовой настойки или приготавливается дома на спирту.

Поднимать иммунитет с помощью натурального жира можно детям в два–три года. Давайте по 30 миллилитров лекарства, разведенного в воде, после еды на ночь.

Барсучий жир

Особенно полезен детям с хроническими бронхитами, тонзиллитами, фарингитами. В нем содержится витамин А, линолевая кислота, витамин В. Полезные вещества стимулируют выработку интерферонов, укрепляют организм, сохраняют клетки от разрушений.

Для детей подойдет тибетский рецепт приготовления лекарства для профилактики простуд. 100 граммов барсучьего жира смешайте с таким же объемом меда, порошка какао. Размешайте, добавьте ложку сливочного масла, мякоть алоэ, экстракт мумие, спирт 94%, 20 капель прополиса. Получится однородная смесь. Смешайте 1 чайную ложку лекарства и стакан молока, давайте пить перед сном.

Козье молоко

Содержит огромное количество полезных бактерий, поэтому способствует росту микрофлоры в кишечнике человека. Иммуноглобулины козьего молока обволакивают стенки кишечника, создавая защиту от аллергенов, вредоносных бактерий.

Ежедневное употребление свежего продукта, по 1 стакану в сутки, обеспечивает маленький организм железом, антиоксидантами, аминокислотами, омега-3. При кипячении количество полезных веществ в молоке резко сокращается.

Медвежий жир

Особенно ценится внутренний медвежий тук. Он легко усваивается, сокращает длительность болезней, уменьшает риск осложнений и инфицирования. Для профилактики простуд и повышения защитных сил детского организма давайте жир грудничкам по 1 чайной ложке вечером 2–3 недели. Если в чистом виде проглотить лекарство не получается, смешивайте с равной долей меда.

На заметку! Многие народные целители предлагают детям для профилактики простуд пить свежие перепелиные яйца. Отнеситесь к такому совету с осторожностью. Птицы часто болеют сальмонеллезом. Подобное лечение может привести к беде.

Ванны, массажные процедуры

Водные и массажные процедуры помогают организму расслабиться, отдохнуть и восстановить силы. Теплые ванны воздействуют на местный иммунитет. Одновременно активизируют работу лейкоцитов, увеличивают число антител, повышают работоспособность защитной системы.

Морские камни

Соберите гальку на море, зимой согрейте крупные камни в духовке. Разложите их по полу в виде дорожки. Пусть ребенок ходит по линии голыми ногами. Процедура заменяет массаж биоточек, согревает тело изнутри. Для усиления эффекта посыпьте камушки морской солью и капните на каждый уксус (7%).

Солевая ванна

Детям с 6 месяцев разрешено купаться в ванне с морской, поваренной солью для укрепления иммунитета. Принимать процедуру нужно полусидя, не более 10 минут. На 200 литров воды добавляйте около стакана соли.

Малыши вдыхают полезные пары, соль проникает в организм через поры, выводит токсины, тонизирует тело, снимает воспаления на коже, в дыхательных путях.

Кроме соли можно добавлять в воду настои липы, ромашки, дуба, зверобоя, душицы. Аромамасла из аптеки или магазина косметики для младенческой терапии не рекомендуются.

Промывание носа солевым раствором

Полезно для профилактики простуд при аденоидах. Приготовьте слабый раствор морской соли в стакане кипяченой воды. Промывайте проходы 3–4 раза в день шприцом. Заменить соленую воду можно на настои облепиховых или брусничных листьев, соком каланхоэ, зверобоем.

Теперь вы знаете, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, поэтому в аптеку за дорогостоящими лекарствами, стимуляторами при каждом чихе и небольшом течении из носа не побежите. Не забывайте, что человек — дитя природы. Натуральные лекарства не разрушают структуру клеток, лучше усваиваются и закладывают основу для здоровья на всю жизнь.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/narodnie_sredstva_dlya_immuniteta_u_rebenka.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Как укрепить иммунитет ребенка: препараты и народные средства

Все современные родители должны знать, как укрепить иммунитет ребенка. Как только на улице становится холодно, ребенку сразу становится плохо - начинается кашель, болит горло, нос не дышит. Подобные проблемы сопровождают начало учебного года или поход в детский сад - словом, любой контакт с миром вне дома. Чтобы малыш (и не только младенец) мог эффективно противостоять вредоносным микробам, ему следует помочь, используя безвредные аптечные препараты и проверенные народные препараты.

Детский сад: проблема и ее решение

Очень часто дети со слабым иммунитетом. Они не только сами заболевают, но вскоре заражают всех вокруг себя, в первую очередь - своих сверстников. Уровень заболеваемости, как говорят врачи, определяется активностью инфекционных агентов (выше при смене сезонов) и устойчивостью конкретного организма. Задача родителей - не допустить нахождения детей в местах с повышенным риском заражения (метро, ​​рынки, торговые центры во время эпидемии), использовать на ребенке надежные и проверенные средства народной и народной медицины для стимуляции естественных защитных сил организма.Второе, пожалуй, даже более важно, чем первое, потому что сад, школа - это площадки социального взаимодействия, которых нельзя избежать, но риск встречи с больным исключительно велик. Осталось только укрепить иммунную систему малыша, чтобы он успешно справлялся с угрозами извне.

Врачи, рассказывающие, как укрепить иммунную систему ребенка, объясняют, что пути два - выработка специфической устойчивости к той или иной инфекции и повышение защитных сил организма в целом.Первый вариант включает множество вакцин. Второй подход - комплексная профилактика, направленная на усиление естественных возможностей детского организма.

Лучше предупредить, чем лечить

Чтобы не бороться с болезнью, заранее примите меры для ее предотвращения. В частности, при подготовке к детсадовскому периоду в школах следует уделять время не только отдыху, но и укреплению организма. Рассказывая, как укрепить иммунитет ребенка, врачи рекомендуют почаще давать ему возможность бегать, играть на свежем воздухе, на чистой природе, купаться в реке, море.Стоит поощрять любовь ребенка к бегу босиком, но следите, чтобы это происходило в безопасных местах с чистой поверхностью земли. Собираясь на летние каникулы, нужно взять ребенка с собой. Если отпуск не запланирован, разумно отправить малыша в деревню к бабушке - расслабиться, позагорать и набраться сил перед холодом. Хотя бы раз в неделю, в теплое время года, нужно выезжать на природу, на реку, на море, в лес.

Другой подход к тому, как укрепить иммунную систему ребенка, - наполнить рацион свежими фруктами, овощами и не магазинными, а «прямо с огорода».Сезонные продукты наиболее богаты полезными ингредиентами. Они позволяют обогатить организм витаминами, микроэлементами. Он безопасен, натуральные вещества усваиваются лучше, чем фармацевтические витаминные комплексы, не будут источником передозировки, отравления или побочных эффектов. К тому же это очень вкусно.

Что еще поможет?

Минимальный риск заражения ребенка, который круглый год общается с другими людьми. Он не только полезен для социальных навыков, но и тренирует защитные силы - иммунная система имеет дело с различными опасными агентами внешней среды, накапливает опыт их выявления и устранения.Чем меньше ребенок проводит времени с другими людьми, тем выше вероятность заразиться болезнью в начале учебного года.

Незаменимый, действенный, универсальный рецепт иммунитета для детей - правильное, сбалансированное питание. В рацион должны входить овощи, фрукты. Важно, чтобы ребенок получал необходимое количество минералов, витаминов. Самые полезные продукты, которые растут в той климатической зоне, где проживает семья. Из напитков следует предпочесть компот, сок, чай.Ребенку следует ежедневно пить чистую воду.

Закалка для здоровья

Часто бывает, что на педиатра родители устно жалуются на серьезную проблему - ребенок часто болеет. Как укрепить иммунитет в этой ситуации? Врач может посоветовать закаливание. Это простой инструмент, не требующий внушительных временных или финансовых вложений, а лишь немного воли и силы. Успех будет достигнут только в том случае, если такие мероприятия будут носить систематический характер. Начните курс, когда ребенок станет полностью здоровым.Если ребенок заболел, закаливание прекращается. Процедуры нельзя проводить принудительно, если они не нравятся ребенку. Наилучший результат достигается, если организовать процедуру

Как укрепить иммунную систему ребенка 2-х лет

В младенчестве с материнским молоком ребенок получает ценные витамины и минералы для укрепления иммунной системы. Однако при отсутствии грудного вскармливания родителям стоит подумать о дополнительных источниках такой защиты. Особенно важно знать правильный ответ, как поддержать иммунную систему ребенка в детском саду.

Как повысить иммунитет у детей от 2 лет

Чтобы улучшить общее самочувствие и усилить иммунный ответ организма, необходимо вести здоровый образ жизни, который дополняется витаминами, иммуностимуляторами.Существует множество способов повысить иммунитет ребенка с медицинской точки зрения, но в первую очередь нужно пересмотреть распорядок дня, дополнить его закаливанием, прогулками на свежем воздухе. Также важно изменить пищевые привычки, чтобы полностью адаптироваться к концепции «правильного питания». Это база, без которой не может быть усиление иммунного ответа и речи.

Как укрепить иммунитет ребенка с помощью витаминов

Если ребенок часто болеет, значит, его иммунная система ослаблена отягчающими факторами, не в состоянии противостоять чужеродным телам.Чтобы восстановить организм после продолжительной болезни, нужно вводить в ежедневный рацион витамины в естественном виде и фармакологическом исполнении. Эти органические соединения стимулируют функциональные возможности клеток иммунной системы, обеспечивают бодрость энергии маленькому пациенту. Основные витамины для иммунитета детям представлены ниже:

1. Витамин А можно получить из печени, зелени, моркови, масла и молока.
2. Витамин С содержат шиповник и цитрусовые.
3. Витамин Е преобладает в зелени, брокколи, шпинате и брюссельской капусте.
4. Витамин В содержится в гречке, бобах, помидорах.

Повышение иммунитета у детей возможно при включении в рацион поливитаминных комплексов, которые можно приобрести в любой аптеке:

• Vita Bears;
• Алфавит;
• Пиковит;
• Киндер Биовитал;
• Multivit.

Препараты для повышения иммунитета у детей

Многие родители предпочитают укреплять здоровье ребенка до 2 лет консервативными методами.В продаже преобладают многие препараты для повышения иммунитета у детей, однако их покупка и приемка должны согласовываться с участковым педиатром. При отсутствии противопоказаний терапевтический эффект очевиден: активные компоненты подобранного лекарства способствуют развитию иммунной системы, специфические антитела для борьбы с патогенной флорой.

В решении задачи, как укрепить иммунитет ребенка 2 лет. Маленькому пациенту рекомендуется подобрать следующие лекарства в таблетках:

• Анаферон;
• Интерферон;
• Циклоферон;
• Иммунал;
• эхинацея;
• Виферон;
• Афлубин.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Если ребенок ходит в детский сад, родителям жизненно важно выяснить, как укрепить иммунную систему ребенка 2 лет осенью и зимой. В это время года особенно важно позаботиться об иммунной системе, иначе лечение вирусных и простудных заболеваний может быть отложено на один месяц. Если взрослые категорически против лекарств, народные средства для поднятия иммунитета у детей имеют стойкий терапевтический эффект.Важно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить аллергические реакции на активные компоненты растительного происхождения.

Для поднятия иммунитета ребенка можно воспользоваться одним из следующих рецептов с гипоаллергенным действием, который действительно приготовить в домашних условиях:

1. Корень горечавки 10 грамм предварительно измельчить и залить 1 л воды. Если готовить состав вечером, то отложите до следующего утра. Затем процедить, всыпать 1 кг сахара и варить на огне 2-3 минуты.Для укрепления иммунной системы принимайте 1 стакан в день, чтобы разделить дозу на три приема.
2. Морковь и свеклу в количестве 500 грамм измельчить на терке, положить в кастрюлю и на 3 пальца сверху залить кипятком. Варить на умеренном огне до готовности свеклы, затем процедить бульон, добавить изюм, курагу и снова довести до кипения. Снять с огня, добавить 1 ст.ложку меда, настоять 12 часов. Чтобы укрепить иммунитет, нужно принимать по одной трети стакана за раз.
3. В таком же количестве соединить плоды клюквы и шиповника, листья крапивы.Сбрызнуть ингредиенты в банку, залить 500 мл кипятка. Настаивать на водяной бане, охладить, процедить и дать ребенку по 1 ст. до 3-4 раз в день в течение месяца.

Травы для повышения иммунитета детей

Подбирая народные средства для усиления иммунного ответа, необходимо обратить внимание на травяные чаи, которые также способны укрепить иммунную систему, облегчить период адаптации в детском саду. Более того, эти гомеопатические средства имеют минимум противопоказаний, безопасны для применения у детей.Самые надежные и эффективные травы для повышения иммунитета по рецепту, приведенному ниже:

1. Измельчите корни эхинацеи, возьмите 1 столовую ложку состава и залейте 500 мл кипятка. Тушить на водяной бане четверть часа, настоять, процедить, принимать трижды в день по 25 мл.
2. Корень женьшеня разрешается готовить по одному рецепту и принимать 25 капель отвара за раз. Слабая иммунная система повысит свою эффективность через 10-14 дней.

Закаливание для повышения иммунитета детей

Для укрепления иммунитета педиатры рекомендуют закаливать.Такие водные процедуры ребенку от 2 лет вводить с особой осторожностью. Сначала обливание ног водой температурой 22 градуса. Затем вода охлаждается до 18 градусов и приходится выкидывать тело малыша. Это закаливание для повышения иммунитета у детей особенно эффективно во время сезонного бери-бери, его следует дополнять употреблением обогащенных продуктов.

Видео: Доктор Комаровский: укрепление иммунной системы у детей

Обзоры

Марина, 31 год

Подумала, как повысить иммунитет ребенка, но выбрали не тушеный, а на прием иммуностимуляторов.У нас есть этот крем в сочетании с Vita Bears. Эффект колоссальный, уже второй год болезней нет, только насадка может 5-7 дней. Вот и все, это единственный способ укрепить тело.

Илона, 25 лет

Быстро укрепить иммунитет имел в огороде. Прошла всего лишь неделя в больнице с высокой температурой. Почти 2 недели лечился ребенок, и снова болезнь. Несколько месяцев были мучения, пока я не купила Виферон. Теперь зажгите свечи для профилактики, и результат порадует.Ребенок перестал болеть, ходит в сад, развивается.

Анна, 27 лет

Медсон не дают, выбранные для иммунной системы витамины. Включен в ежедневное меню и, таким образом, способен укрепить иммунную систему. Болеть, реже посещать детский сад, не болеть сезонным бери-бери. Так что не всегда ребенку нужно набивать таблетки, это можно сделать естественным путем.

Как народными методами укрепить здоровье ребенка?

С наступлением холодов мы все реже и реже начинаем есть здоровую пищу, богатую витаминами и минералами, и не зря говорят: «Мы то, что мы едим». Употребляя в пищу необходимые нам питательные вещества, мы укрепляем иммунную систему, которая защищает нас от различных заболеваний, от попадания в наш организм чужеродных микробов, бактерий, вирусов. Иммунная система ребенка не такая стабильная, как у взрослого, поэтому требует особого внимания.Люди забывают о множестве народных средств, с помощью которых повысить иммунитет ребенка не составит труда. Повысить иммунитет ребенка очень просто.

Основные причины снижения иммунитета ребенка

Поднять иммунитет ребенку очень просто

Самым простым является обогащение рациона необходимыми пищевыми продуктами. Он должен круглый год содержать свежие фрукты, такие как киви, яблоки, бананы, виноград, ананас и лимон. Они содержат огромное количество витаминов, которые необходимы растущему организму, богаты макро- и микроэлементами, клетчаткой, улучшающей пищеварение. Фрукты очень хороши как источник углеводов, обеспечивая нас необходимой энергией.Добавляйте в рацион ваших детей зелень, особенно петрушку, укроп, сельдерей. Он богат витамином С, который помогает организму бороться с простудой. Регулярное употребление овощей, таких как морковь, сладкий перец, кабачки, тыква, помидоры, огурцы, улучшают работу кишечника, нарушение работы может привести к ухудшению иммунной системы ребенка. Не забывайте употреблять в пищу незаменимые жиры, источники которых мы обслуживаем: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, арахис, рыбий жир, различные виды жирной и жирной рыбы.Эти продукты богаты витамином F, уменьшают воспалительные процессы в организме.

Повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Самым популярным народным средством от иммунитета у ребенка является ромашковый чай, он имеет приятный аромат, не имеет противопоказаний, использовать его можно в любом возрасте. В чай можно добавить мед, мелиссу, мяту, варенье из фруктов, богатое витаминами. Укрепить и поднять иммунитет ребенка можно с помощью домашних растений. Самое эффективное народное средство для укрепления иммунитета - смесь алоэ, меда и кагора.Берем 250 г растения, оставляем в холодильнике на 3 дня, после того как достанем и перекрутим на мясорубке, добавляем столько же меда, что вышло из мясорубки, заливаем 150 г кагора, перемешиваем все основательно. Полученную смесь нужно принимать 2 раза в день по чайной ложке перед едой. Полезно народное средство - отвар хвои с медом. Рецепт приготовления довольно прост: в пол-литра кипятка положить 2 столовые ложки еловой хвои, 2-3 ложки меда, прокипятить эту смесь 20 минут, затем снять с огня и дать настояться 30 минут.Приготовленный отвар пить 2-3 раза в день по одному стакану. Буквально через неделю вы заметите, как это народное средство повышает иммунитет ребенка. Как всем известно, квас улучшает работу сердечно-сосудистой системы и улучшает обмен веществ. Знаменитый российский ученый Борис Болотов создал уникальный квас на банановой кожуре, обладающий множеством полезных свойств, а главный положительный эффект - укрепление иммунной системы. Для приготовления нам понадобится 3 стакана нарезанной кожуры банана, 1 стакан сахара, чайная ложка сметаны, эту смесь следует тщательно перемешать, залить 2 литрами воды и дать настояться 20 дней.Квас на банановой кожуре имеет приятный вкус, похожий на содовую с сиропом. Повышает иммунитет такая процедура, как закаливание. С давних времен люди использовали закаливание для улучшения здоровья. Есть много видов этого народного средства, например, обливание холодной водой с постепенным увеличением раздражающей нагрузки (т. Е. Снижение температуры воды и времени проведения процедуры), бег по снегу, водяные ванны, солнечные ванны. , пропаривание. Систематическое применение закаливающих процедур приводит к укреплению иммунитета, повышает устойчивость к перепадам температуры, у ребенка станет меньше шансов заболеть.Приступать к закаливанию следует только с положительных эмоций. вы должны настроить ребенка на то, что это будет ему полезно и вам нужно на собственном примере показать, что в этом нет ничего плохого. Поднимать груз следует плавно, чтобы организм начал к нему адаптироваться. Сочетание нескольких методов закалки дает лучший результат, чем закалка одного вида. Физические упражнения и упражнения - эффективное народное средство укрепления здоровья и повышения иммунитета. Не зря спортсмены всегда славились крепким здоровьем.Ребенок, занимающийся любым видом спорта, меньше подвержен стрессу, становится эмоционально устойчивым. Он не так устал, как дети, не занимающиеся спортом, постоянно полны сил, крепко спят. Благодаря активному образу жизни улучшается работа желудочно-кишечного тракта, что, в свою очередь, нормализует усвояемость пищи. Но не стоит выбирать слишком энергоемкие виды спорта. Занятия спортом не должны утомлять ребенка, а приносить радость. Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, правильно питайтесь, проводите профилактические процедуры с помощью народных средств, вспыльчивы, и ваш ребенок будет здоровым и жизнерадостным.

Комментарии

комментария

Как укрепить иммунитет ребенка: препараты и народные средства

• Дом
• Пластическая хирургия
• Альтернативная медицина
• Заболевания и состояния
• Другое
• Здоровое питание
• Стоматология
• Медицина
• Добавки и витамины
• Здоровье женщин
• Здоровье и здоровье
• Зрение
• Зрение
• Человек 39S Здоровье
• Слух
• Раки
• Сон

• Закрыть меню
• Дом
• Пластическая хирургия
• Альтернативная медицина
• Заболевания и состояния
• Другое
• Здоровое питание
• Стоматология
• Медицина
• Добавки и витамины
• Здоровье женщин
• Здоровье и здоровье
• Зрение
• Зрение
• Человек 39S Здоровье
• Слух
• Раки
• Сон

• Дом
• Пластическая хирургия
• Альтернативная медицина
• Заболевания и состояния
• Другое
• Здоровое питание
• Стоматология
• Медицина
• Добавки и витамины
• Здоровье женщин
• Здоровье и здоровье
• Зрение
• Зрение
• Человек 39S Здоровье
• Слух
• Раки
• Сон

• Дом
• Пластическая хирургия
• Альтернативная медицина
• Заболевания и состояния
• Другое
• Здоровое питание
• Стоматология
• The-Medicine

Смотрите также

• Катаральный рефлюкс эзофагит лечение народными средствами
• Киста желтого тела яичника лечение народными средствами
• Низкий гемоглобин лечение народными средствами
• Конъюнктивит у детей чем лечить народные средства
• Вздутие живота что делать народные средства
• Лучшее народное средство от простуды
• Как отбелить зубные протезы из пластмассы народными средствами
• Фиброзная аденома молочной железы лечение народными средствами
• Болит десна народные средства
• Народные средства при сухом кашле у взрослых
• Лечение папиллом народными средствами самые эффективные