Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Чем защитить лицо от солнца народными средствами

Натуральные солнцезащитные средства в домашних условиях

Безусловно, защита от солнечных лучей — серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.

Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз — ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца. Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.

Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.

К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.

Диета и пищевые добавки

Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:

Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
Ягоды.
Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
Оливки, оливковое масло, орехи и семена — источник витамина Е, оздоровляющего кожу.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.

Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
Масло макадамии. Также SPF 6.
Кунжутное масло. SPF 6.
Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его SPF равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц, и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Домашние солнцезащитные средства

В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.

По данным лаборатории Laboratoire Rosier-Davenne, солнцезащитным действием обладает следующая смесь эфирных масел:

Ромашка римская 30%
Герань 35%
Роза 5%
Апельсин сладкий (или масло виролы) 30%

Защитный фактор у этой смеси SPF 6. Вводить в базовое масло или в смесь из масел, приведенных выше в количестве 3% для лица, и 1% для тела.

В ходе других исследований этой же Лаборатории была обозначена смесь после солнца: 2% нижеприведённой смеси в масле или 0,5-1% в крем. Это масло нероли 5%, апельсин сладкий 55%, вирола 15%, ромашка римская 23%, сандал 2%.

Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще, НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.

Другие средства защиты от ультрафиолета

Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.

Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались — повторите процедуру.
Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.

Если солнечного ожога избежать не удалось — используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола . Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.

Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:

Гидролат лаванды 45 г
Декспантенол 2,5 г
Аллантоин 0,20 г
Масло бурити 2,5 г
Эфирное масло мяты 3 к
Эфирное масло эвкалипта 3 к
Со2-облепихи 0,5 г
Гелеобразователь симульгель 1,5 г

Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.

При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.

Например, масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту. Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара.

бораго
семена смородины
примула вечерняя
кедр (содержит изомер ГЛК)
конопля (в небольшом проценте)

Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.

клюква
грецкий орех
малина
кукуй
рыжик
лен
пшеничные зародыши
шиповник

Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее "жирными", быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.

арбуз
виноградная косточка
мак (+ малый % альфа-линоленовой)
черный тмин
огурец
яблоко

Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот. Стабильны, подходят для пребывания на солнце, но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.

крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
абрикосовая косточка
лесной орех
авокадо
миндаль
моринга
сасанква
персик
макадамия
норка

Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.

кокос
какао
купуасу
манго
ши

При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.

Автор: Екатерина Наумчик (Aromashka team)15 мая 2016 в 20:56

Дата публикации: 2016-05-15 20:56:27

домашних средств защиты кожи от летнего загара

Как вы думаете, это лето съест вашу здоровую сияющую кожу? Что ж, глядя на палящее солнце и палящее пламя, я думаю, что сейчас самое подходящее время, чтобы защитить свою кожу от загара и темноты. Уход за кожей летом требует особого внимания, потому что в течение летнего сезона натуральные масла по коже начинают течь свободно, что делает кожу тусклой, жирной и потускневшей. Кроме того, повышенная восприимчивость к ультрафиолетовым лучам солнца не приводит к загару кожи, но также увеличивает проблемы с темными пятнами и морщинами.Натуральные средства - лучший способ избавиться от солнечных ожогов и загара. Многие люди отправляются на летние каникулы без надлежащей защиты. Это может нанести вред вашей коже, так как это наиболее чувствительная часть вашего тела.

Загар - одна из основных проблем летом, и большинство людей пытаются найти быстрое решение этой проблемы, используя химический отбеливатель или отказываясь от процедур косметического пилинга. Но эти быстрые решения имеют несколько побочных эффектов и вызывают серьезные повреждения кожи.Поэтому вы должны знать, как защитить свою кожу от палящего летнего солнца с помощью простых домашних средств, которые также действуют как естественное средство от прыщей и удаления прыщей. Прочтите статью ниже, чтобы узнать, как избежать загара этим жарким летом.

Механизм дубления кожи

Солнечный ожог или солнечный загар - обычная проблема, с которой сталкиваются все мы, и кожа может загореть в любое время, когда она не защищена солнцезащитным кремом или одеждой. Основная причина загара кожи - это соединение под названием меланин, которое присутствует в коже.Наша кожа приобретает свой цвет благодаря меланину, и у людей с более темной кожей меланина больше, чем у людей с более светлым оттенком кожи.

В организме обычно вырабатывается меланин в ответ на воздействие солнца, чтобы защитить внутренние слои кожи от повреждений. Это причина того, что кожа меняет цвет после длительного пребывания на солнце. Помимо загара или жжения, у некоторых людей на коже появляются веснушки и неровные пятна. В тяжелых случаях чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца или искусственный загар с использованием ламп для загара или солярия может привести к меланоме, наиболее серьезной форме рака кожи, вызванной повреждением ДНК.

4 простых домашних средства для защиты кожи от летнего загара

Если вы не будете достаточно осторожны с УФ-лучами, в конце лета вы получите разные оттенки темноты. Большинство из нас живет иллюзией, что нам нужно сжечь карманы, чтобы покупать такие дорогие спа-продукты, которые помогут вам осветлить загар. Необязательно, вот несколько быстрых домашних средств, которые можно легко приготовить, но проявите немного терпения.

Маска для лица с лимоном и алоэ вера

Лимон - один из лучших цитрусовых, обладающих богатыми лечебными и косметическими свойствами.Несомненно, он широко используется в различных средствах по уходу за кожей и волосами, а также в продуктах по уходу за кожей. Лимон - это натуральный отбеливающий агент и антиоксидант, который борется со свободными радикалами, которые накапливаются на поверхности кожи. Он богат витамином С, а употребление лимонного сока сделает вашу кожу сияющей. С другой стороны, алоэ вера - это суккулент с коротким стеблем, который производит шесть антисептиков. Эти природные антисептики обладают сверхспособностью убивать любые бактерии, грибки и вирусы, которые оседают на коже из-за загрязнения, пыли и других причин.

Преимущества маски для лица с лимоном и алоэ вера:

Это одно из самых эффективных домашних средств от загара. Лимон можно использовать в качестве отбеливающего средства, чтобы естественным образом осветлить тон кожи, не причиняя ей никакого вреда. Все, что вам нужно сделать, это выжать сок из лимона и, кроме того, размять листья алоэ вера. Тщательно перемешайте их до образования ароматической пасты. Нанесите на загорелый участок кожи и дайте ему высохнуть. Вам нужно наносить эту пасту два или трижды в день, чтобы очистить и предотвратить периодическое загарение кожи.Это также эффективное средство от темных кругов вокруг глаз.

Маска для лица из творога и муки в граммах

Творог - это в основном молочный продукт, который играет важную роль в росте костей. Он очень богат кальцием, магнием и другими питательными веществами, которые помогают укрепить ваши кости. Кроме того, неизвестен тот факт, что его можно использовать как отличное отшелушивающее средство, которое удаляет омертвевшие клетки кожи, а также глубоко увлажняет кожу. Это помогает охладить кожу, которая постоянно находится на солнце в течение нескольких часов.Граммовая мука широко используется для отбеливания кожи и действительно помогает придать коже мгновенное сияние.

Преимущества маски для лица из творога и крупяной муки:

Эта маска для лица - одно из проверенных временем домашних средств от загара, которое также можно использовать в качестве скраба или отшелушивающего средства, что является наиболее эффективным естественным решением вопроса о том, как избавиться от омертвевших клеток кожи с поверхности кожи. Возьмите в равных количествах творог и грамм муки и хорошо перемешайте, добавив в пропорциях лимонный сок.Нанесите эту пасту на лицо, шею и другие части тела, такие как руки и ноги. Промокните насухо и промойте теплой водой. Его можно применять два раза в неделю, что в конечном итоге приведет к мягкому сиянию кожи.

Маска для лица с куркумой, йогуртом и медом

Порошок куркумы - основной ингредиент на любой кухне и самый известный антисептик / антибактериальный агент. Он используется для облегчения боли и в качестве дезинфицирующего средства, которое обычно возникает из-за порезов и ожогов. Куркума также является старинным домашним средством, которое использовалось в Аюрведе для лечения различных кожных заболеваний.Йогурт - это молочный продукт, такой же как творог, и имеет гелеобразную консистенцию. Мед, подслащивающий агент, можно считать одним из лучших натуральных увлажняющих агентов, помогающих коже сохранять эластичность и эластичность. Он используется в различных косметических препаратах и является антиоксидантом, который помогает заживлению ран.

Преимущества порошка из куркумы , йогурта и меда Маска для лица:

Куркума или священный порошок , используемый в этой маске для лица, делает ее мощным домашним средством от загара и увлажняющим средством для ухода за сухой кожей летом.Летом действительно необходимо поддерживать кожу влажной, потому что тело очень подвержено обезвоживанию. Это приводит к тому, что кожа становится сухой и теряет свой блеск. Чтобы преодолеть это, лучше пить много воды изнутри и снаружи. Сделайте густую пасту, хорошо перемешав все три ингредиента. Нанесите эту маску на высушенную кожу и оставьте на 15-20 минут. Позже смойте холодной водой. Эта маска помогает увлажнять и сиять вашей кожи в тяжелых условиях.

Маска для лица с сандаловым деревом и розовой водой

Сандаловое дерево имеет множество преимуществ, особенно когда речь идет о более светлой коже. Он используется при лечении угрей и старения кожи. Успокаивающие и охлаждающие свойства сандалового дерева делают его идеальным средством от солнечного загара и сильных солнечных ожогов. Розовая вода - одно из лучших косметических средств, которое используется в ароматерапии. Его можно использовать как очищающее средство, тоник и оставлять ощущение свежести. Сочетание сандалового дерева и розовой воды делает эту маску идеальным натуральным средством для нежного и питательного удаления загара.

Преимущества сандалового дерева и розовой воды Маска для лица:

Эту маску можно использовать как очищающее средство. Сделайте густую пасту из порошка белого или красного сандалового дерева и розовой воды и нанесите ее на лицо. Подождите 20 минут и дайте ему высохнуть. После этого умойтесь холодной водой и всегда используйте мягкое полотенце, чтобы очистить вымытое лицо. Эта паста избавит вас от солнечных ожогов и других эффектов загара.

Вышеупомянутые маски для лица полностью естественны и помогут постепенно избавиться от загара.Эти маски для лица помогут летом и в любое другое время года. Перед нанесением таких пакетов рекомендуется очистить лицо, чтобы пыль и другие мелкие частицы не остались внутри. Помните, что вы никогда не должны наносить эти маски на нечистое лицо. Всегда используйте мягкую ткань для очистки лица после умывания.

Полезные советы по скину на лето

Теперь вы можете победить летний загар и стильно выставлять напоказ короткие платья и майки, не опасаясь получить загар, следуя этим нескольким простым советам по уходу за кожей на лето.

Первое и самое главное, что должно быть указано в вашем списке средств по уходу за кожей летом, - это хороший солнцезащитный крем от надежной компании с SPF 40 или выше. Нанесение солнцезащитных кремов и лосьонов на кожу перед выходом на солнце помогает защитить кожу от резких солнечных лучей UV-A и UV-B. Солнцезащитный лосьон следует наносить как минимум за 15–30 минут до выхода на солнце.
Постоянно поддерживайте водный баланс, выпивая не менее 15–20 стаканов воды в течение дня.Это также помогает предотвратить сухость кожи и сохранить ее увлажненной.
Специально разработанная солнцезащитная кожа предназначена для людей, которые любят проводить время на солнце или регулярно плавать. Это помогает предотвратить солнечные ожоги и образование сыпи и волдырей. Крем следует наносить повторно каждые 20 минут, потому что его можно смыть с помощью
Плавание в хлорированной воде ускоряет процесс загара, поэтому после купания в бассейне обязательно очищать кожу и волосы пресной водой.
Как и зимой, летом важно использовать увлажняющий крем, но он должен быть увлажняющим кремом на водной основе, который эффективно тонизирует и увлажняет кожу, не делая ее слишком жирной.
Важно поддерживать кожу лица свежей и чистой, умывая ее холодной водой 3–4 раза в день, очищающие средства для лица не следует использовать более двух раз в день.

Тонирование лица успокаивающим травяным тоником - это естественное средство для жирной кожи, которое помогает уменьшить излишки масла, кожного сала и грязи с поверхности кожи.
Лучше не выходить на солнце как можно чаще. Вам следует избегать попадания на солнце в период с 11:00 до 16:00, потому что солнечные лучи в это время самые резкие.
Не наносите духи на кожу, находясь на солнце, потому что псорален, содержащийся в парфюмерии, особенно цитрусовых, может навсегда испачкать вашу кожу, когда вступает в реакцию с солнечными лучами.
Если вы спешите нанести солнцезащитный крем, не пренебрегайте защитным кремом для губ и кремом для глаз, потому что кожа вокруг глаз и губ действительно нежная, более чувствительная к загару и появлению морщин.
Если вы забыли нанести солнцезащитный крем, выходя на солнце, вы можете компенсировать ущерб, нанесенный натуральным гелем алоэ вера или прохладным зеленым чаем на лицо, чтобы успокоить обожженную кожу.
Теплый душ в летний сезон может еще больше высушить кожу и сделать ее более восприимчивой к загару. Поэтому выберите прохладный душ, чтобы кожа оставалась свежей и увлажненной.
Используйте минеральную косметику летом, потому что она легче кремовой, которая позволяет коже дышать и дольше держится при потоотделении.
Использование солнцезащитных очков, головных уборов и других аксессуаров сводит к минимуму попадание УФ-излучения на ваше тело. Выбирайте шляпу с широкими полями вместо кепок, потому что она обеспечивает полную защиту всего лица.

Когда дело доходит до ухода за кожей, многое зависит от правильных продуктов. Ешьте безопасные для кожи продукты, такие как овощи и фрукты в виде салатов, приготовленных на пару овощей, соков и смузи, чтобы накапливать антиоксиданты и флавоноиды и снизить потребление сахара, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.

Я надеюсь, что эта статья поможет вам получить полезные советы о том, как избавиться от загара, солнечных ожогов и других побочных эффектов. Итак, забудьте об отбеливателе и косметическом пилинге и получите естественно сияющую кожу с помощью этих домашних средств для сияющей кожи. Не стесняйтесь комментировать в разделе ниже! Счастливым летом!

Деблина Бисвас имеет степень магистра питания в Университете Османии и большой опыт в области фитнеса и питания. Ей нравится все в еде и фитнесе, а также тот факт, что она смогла следовать своему сердцу, когда дело касается ее профессии.Когда она не работает, она любит шуршать на кухне восхитительными смесями, конечно, сохраняя при этом коэффициент полезного действия. Она говорит, что всем просто нравится ее здоровый бирьяни, который она делает для особых случаев. Она считает, что большинство недугов можно вылечить с помощью правильного сочетания питания и фитнеса.

Удаление солнечных пятен на лице: лечение и домашние средства

Солнечные пятна, также известные как пятна печени или солнечные лентиго, очень распространены. Любой человек может получить солнечные пятна, но они чаще встречаются у людей со светлой кожей и людей старше 40 лет.

Это плоские коричневые пятна, которые появляются на коже после пребывания на солнце (во время которого УФ-излучение вызывает размножение пигментированных клеток кожи, называемых меланоцитами. ).

Они различаются по форме и размеру и обычно возникают на тех участках тела, которые больше всего подвергались солнечному воздействию, например на лице, плечах, предплечьях и тыльной стороне ладоней.

Настоящие солнечные пятна безвредны и не вызывают рака, но их можно лечить в косметических целях.

Существует несколько домашних и профессиональных процедур, которые могут удалить или уменьшить появление солнечных пятен на вашем лице.

Домашнее лечение

Ниже приведены некоторые домашние процедуры, которые могут помочь исчезнуть или удалить солнечные пятна на вашем лице:

Алоэ вера . Исследования показали, что алоэзин и алоин, являющиеся активными соединениями, содержащимися в растениях алоэ вера, могут осветлять солнечные пятна и другую гиперпигментацию.
Экстракт солодки . Некоторые активные ингредиенты экстракта солодки могут помочь осветлить солнечные пятна и другие изменения цвета кожи, усугубленные воздействием солнца, например меланодермию, которая часто встречается у беременных женщин и называется «маской беременности». Многие кремы для местного применения для осветления солнечных пятен содержат экстракт солодки.
Витамин C . Этот природный антиоксидант имеет несколько преимуществ, когда дело касается вашей кожи и солнца. Местная L-аскорбиновая кислота защищает вашу кожу от лучей UVA и UVB, способствует выработке коллагена и, как было обнаружено, эффективна в осветлении темных пятен.
Витамин Е . Диета, богатая витамином E, и прием добавок с витамином E обеспечивают защиту от солнечных лучей и могут улучшить здоровье вашей кожи, особенно если принимать вместе с витамином C. помочь осветлить солнечные пятна.
Уксус яблочный . Уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, может помочь осветлить пигментацию кожи и улучшить ее внешний вид.
Чай зеленый . Некоторые веб-сайты предполагают, что нанесение на кожу пакетиков зеленого чая может помочь избавиться от солнечных пятен. Хотя нет никаких научных доказательств эффективности зеленого чая в пакетиках, экстракт зеленого чая обладает депигментирующим действием.
Черный чай вода . Исследование 2011 года показало, что вода с черным чаем оказывает осветляющее действие на загорелые пятна у морских свинок при применении два раза в день, шесть дней в неделю в течение четырех недель.
Красный лук .Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году, сушеная кожура красного лука содержит ингредиенты, которые могут осветлить кожу.
Лимонный сок . Лимонный сок давно используется в качестве домашнего средства для осветления волос и кожи, а также является частым ингредиентом кремов для осветления кожи. Хотя многие будут клясться, что лимонный сок удаляет пятна, лимонный сок является кислым и может вызывать сушку, а также раздражать кожу и глаза.
Пахта . Молочная кислота в пахте может помочь осветлить солнечные пятна при нанесении на кожу.
Молоко . Как и пахта, в молоке много молочной кислоты, которая помогает осветлить солнечные пятна. Кислое молоко эффективно борется с обесцвечиванием кожи.
Мед . Мед, богатый антиоксидантами, уже много лет используется в продуктах для кожи. Считается, что при нанесении на кожу он способствует росту новых клеток и помогает выцветать солнечные пятна.
Кремы, отпускаемые без рецепта . В продаже есть много кремов для местного применения, которые можно применять дома для удаления солнечных пятен на лице.Ищите кремы, содержащие гликолевую кислоту, гидроксикислоту, гидрохинон, койевую кислоту или дезоксиарбутин.

Профессиональное лечение

Существует несколько профессиональных методов лечения, которые могут удалить солнечные пятна или значительно уменьшить их внешний вид. Все эти процедуры должны выполняться квалифицированным специалистом по уходу за кожей.

Лазерная шлифовка. Во время лазерной шлифовки используется устройство, похожее на палочку, для доставки лучей света, которые слой за слоем удаляют поврежденную солнцем кожу.На ее месте может вырасти новая кожа. Лазерная шлифовка лица может занять от 30 минут до двух часов, в зависимости от того, сколько солнечных пятен обрабатывается. Исцеление обычно занимает от 10 до 21 дня.
Интенсивный импульсный свет (IPL). IPL использует импульсы световой энергии для нацеливания на солнечные пятна на коже. Это достигается путем нагревания и разрушения меланина, который удаляет обесцвеченные пятна. Сеанс IPL обычно занимает менее 30 минут и практически не вызывает боли.Количество необходимых сеансов варьируется от человека к человеку.
Криотерапия. Криотерапия удаляет солнечные пятна и другие поражения кожи, замораживая их с помощью раствора жидкого азота. Закись азота может использоваться (вместо жидкого азота) для лечения поверхностных темных пятен, таких как солнечные пятна, поскольку она не так агрессивна и с меньшей вероятностью вызовет образование пузырей. Криотерапия занимает всего несколько минут и обычно хорошо переносится.
Химический пилинг. Эта процедура включает нанесение раствора кислоты на кожу, в результате чего образуется контролируемая рана, которая в конечном итоге отслаивается, уступая место новой коже. Химический пилинг может быть болезненным и вызывать ощущение жжения, которое длится несколько минут, но его можно лечить холодными компрессами и обезболивающими, отпускаемыми без рецепта.
Микродермабразия. Микродермабразия включает аккуратное удаление внешнего слоя кожи с помощью специального аппликатора с абразивным наконечником с последующим отсасыванием для удаления омертвевшей кожи.Это занимает около часа, практически не вызывает боли и не требует анестезии. После процедуры ваша кожа станет розовой и стянутой, но это только временно.

Солнечные пятна безвредны и не представляют опасности для вашего здоровья. Их не нужно лечить, и ваш врач обычно может отличить солнечное пятно от чего-то более серьезного, например, рака кожи, просто взглянув на него.

Лечение солнечных пятен в целом безопасно, но, как и при любом лечении или процедуре, всегда есть некоторый риск.Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любых домашних средств.

Любые профессиональные процедуры должны выполняться сертифицированным дерматологом, чтобы минимизировать риск и обеспечить наилучшие результаты.

Обратитесь к врачу по поводу любого пятна на вашей коже, которое вас беспокоит, особенно пятна, который изменился по внешнему виду или:

темное
увеличивается в размере
имеет неправильную границу
зуд, болезненность, красный , или кровотечение
необычного цвета

Вы можете предотвратить появление солнечных пятен на лице, ограничив воздействие лучей UVA и UVB.Вы можете сделать это по:

, избегая попадания на солнце с 10 до 15 часов.
нанесение солнцезащитного крема перед выходом на улицу и повторное нанесение каждые два часа
выбор продуктов для макияжа, содержащих солнцезащитный крем
прикрытие кожи одеждой и шляпой

Солнечные пятна безвредны, но их можно эффективно лечить, если они вас беспокоят.

Любые потемневшие или меняющие внешний вид пятна на коже должны быть осмотрены врачом.

Как избавиться от загара: средства, которые работают

У всех были линии загара или неровный цвет, которые мы хотели бы просто смыть. Но избавиться от загара сложно.

Загар - это попытка вашего тела защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Меланин - это химическое вещество, вызывающее потемнение или загар кожи. Ваша кожа выделяет меланин под поверхностными слоями кожи, чтобы помочь поглощать УФ-излучение. Чем больше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей от солнца или солярия, тем больше выделяется меланина ваше тело и тем темнее становится ваша кожа.

Лучший способ осветлить загар - это вообще не допускать его появления. Защитите свою кожу и предотвратите нежелательный загар с помощью надлежащей защиты от солнца. На улице всегда надевайте головной убор, солнцезащитную одежду и солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые два часа. Американская академия дерматологии рекомендует использовать солнцезащитный крем каждый день, чтобы лучше защитить вашу кожу.

Эти средства могут помочь вам избавиться от загара:

Отшелушивание

Мягкое отшелушивание с помощью самодельного или купленного в магазине скраба поможет осветлить тон вашей кожи, удалив мертвые клетки с поверхности.Просто будьте осторожны, чтобы избежать солнца после отшелушивания. Мертвые клетки кожи помогают защитить от солнца. После их удаления вы более подвержены солнечным ожогам, загару и повреждению кожи.

Алоэ

Оказывается, эта мазь от солнечных ожогов - больше, чем мощное противовоспалительное успокаивающее средство для кожи. Небольшое исследование показало, что алоэ вера может подавлять высвобождение меланина и уменьшать пигментацию.

Куркума

Эта ярко-желтая специя традиционно использовалась в Индии как осветлитель кожи.Хотя не было доказано, что куркума заметно осветляет кожу, одно исследование показало, что куркума может помочь защитить от солнечных лучей, если она включена в крем. Исследование также показало, что куркума может улучшить увлажнение кожи и улучшить естественные защитные масла.

Однако куркума может окрашивать ваше лицо (и почти все остальное, включая одежду и прилавок) в желтый цвет. Используйте средство для умывания или снятия макияжа сразу после маски из куркумы или местного применения, чтобы удалить остатки и предотвратить появление пятен.

Черный чай

Небольшое исследование показало, что экстракт черного чая может осветлить загар у морских свинок, но необходимы дополнительные исследования, особенно в отношении того, как домашнее пиво или местные продукты с экстрактом черного чая влияют на людей.

Средства для осветления кожи

Многие кремы и средства для осветления кожи теперь доступны без рецепта. Американская академия дерматологии рекомендует искать средство для осветления кожи, которое содержит один из следующих ингредиентов:

витамин C
гликолевая кислота
ретиноид, такой как ретинол, третиноин, гель адапален или тазаротен
койевая кислота
азелаиновая кислота

Эти активные ингредиенты могут помочь осветлить существующий загар или темные пятна, отшелушивая кожу и стимулируя рост новых клеток.Некоторые из них также могут помочь замедлить выработку меланина, чтобы предотвратить или уменьшить темные пятна. Однако важно использовать только один продукт с одним активным ингредиентом за раз, чтобы предотвратить раздражение или другие побочные эффекты.

Многие из этих методов лечения следует использовать только под наблюдением дерматолога. Раздражение или дерматит могут возникнуть в результате использования слишком высокой концентрации или слишком большого количества нанесений. Это также может произойти, если вы используете продукт на больших площадях, чем он был разработан.Чрезмерное использование осветляющих кожу средств также может вызвать атрофию кожи и привести к постоянным темным пятнам или обесцвечиванию.

Лимонный сок

Лимон - одно из самых популярных домашних средств от загара, но его нельзя наносить на кожу неразбавленным. Никакие исследования не показали, что лимонный сок или лимонная кислота осветляют кожу или снижают выработку меланина. Лимонный сок или дольки самого лимона могут помочь удалить омертвевшую кожу, но также могут вызывать раздражение.

Лимонный сок всегда следует разбавлять и тщательно смывать при местном применении.Выход на солнце с соком лимона или другого цитрусового на коже, даже если вы пытались его смыть, может усилить раздражение и даже привести к химическим ожогам. Сок вызывает химическую реакцию, которая делает вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

Осветляющая продукция иностранного производства

Не покупайте осветляющую продукцию в странах за пределами США. Исследователи обнаружили не включенные в список ртуть, стероиды и другие вредные ингредиенты в продуктах из других стран.

Отбеливающие средства

Отбеливатели также нельзя наносить на кожу. Это включает бытовой отбеливатель и любой другой продукт, продаваемый как «отбеливающий» или «отбеливающий» продукт.

Лучший способ избавиться от загара - это правильно защитить кожу от УФ-лучей. Когда уже слишком поздно для гибкой шляпы и солнцезащитного крема, есть несколько средств, которые могут помочь уменьшить появление загара. Обязательно проводите выборочные тесты на внутреннюю часть предплечья два раза в день в течение как минимум двух-трех дней, чтобы проверить реакцию, прежде чем применять его где-либо еще.Всегда применяйте лечение в соответствии с указаниями. Немедленно прекратите использовать какой-либо продукт или домашнее средство, если оно начало жгать или гореть, если только дерматолог не посоветует вам продолжить.

Независимо от того, какое лечение вы попробуете, время - лучшее лекарство. Загар тускнеет, поскольку вы естественным образом удаляете загорелые или загорелые клетки кожи и заменяете их новыми, незагорелыми клетками. К сожалению, осветление загара не устранит повреждения кожи и не снизит риск развития рака. Более темный загар не защищает от солнечных лучей или рака кожи в будущем.«Базовый загар» - это не здоровый или безопасный способ защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей.

10 способов защитить кожу от солнечных лучей

Солнце может нанести гораздо больший вред, чем просто вызвать болезненный солнечный ожог. Дерматологи (кожные врачи) говорят, что длительное пребывание на солнце вызывает появление коричневых пятен; красные, чешуйчатые пятна; высыхание и образование складок; и, что хуже всего, рак кожи.

Но как избежать солнца? Это сложно. Иногда ваш день на пляже может оказаться гораздо более солнечным, чем наполненным песком. Если ваша кожа плохо вырабатывает защитный пигмент меланин или если вы подверглись воздействию солнца до того, как будет произведено и рассеяно достаточное количество пигмента, ультрафиолетовые лучи убивают клетки кожи.Даже легкий солнечный ожог, вызывающий лишь небольшое покраснение, разрушает верхний слой кожи, как если бы вы прижигали его горячим утюгом.

Объявление

Несмотря на то, что опасность пребывания на солнце становится все более известной, многие из нас иногда становятся ленивыми, когда дело доходит до защиты кожи, или просто не могут сопротивляться мифу о том, что получение цвета от солнца делает нас более здоровыми. На следующих нескольких страницах вы узнаете, как легко минимизировать воздействие солнца, чтобы безопасно проводить время на открытом воздухе.

Смотрите также

Целебные средства