Народная Медицина.

Эффективное народное средство от морщин вокруг глаз

Народные средства от морщин вокруг глаз: все лучшие и эффективные способы (+ рецепты)

Глаза – это, безусловно, зеркало души. Но если вокруг глаз появляются многочисленные морщинки, то многие девушки стараются прятать свои дивные очи за очками с дымчатыми стеклами, чтобы не выглядеть старше своего возраста.

Современная косметология предлагает множество способов обновления кожи, но многие предпочитают народные средства в борьбе от морщин вокруг глаз.

Причины появления

Первые, пока еще малозаметные морщинки появляются на коже век после 25 лет. Поэтому уже в этом, достаточно юном возрасте, необходим антивозрастной уход. Весьма эффективными будут именно народные средства.

Появление морщинок обусловлено уменьшением количества синтеза коллагена. Этот процесс естественный, с возрастом синтез коллагена уменьшается. Однако есть способы замедлить протекание процесса старения.

Учтите, что потере коллагена способствуют:

• постоянное недосыпание;
• пересыхание кожи, в том числе и вызванное ультрафиолетовым облучением;
• неправильное питание, рацион, бедный витаминами;
• отрицательные эмоции, стрессы;
• грубое обращение с кожей, привычка тереть глаза.

Все морщинки можно классифицировать по глубине:

• эпидермальные или поверхностные, они похожи на мелкую сетку и легче других подвергаются коррекции;
• дермальные морщинки развиваются вследствие углубления поверхностных складочек;
• глубокие образуются с возрастом, их можно убрать только с помощью современных методов косметологи.

По причинам образования выделяют:

• Динамические морщинки, которые часто называют мимическими, так как они образуются на местах, где кожа собирается в складочки при регулярном сокращении мышц. Такие морщинки появляются в уголках глаз.
• Гравитационные морщинки появляются в возрасте после 40 лет, их образование связано с уменьшением количества эластина и коллагеновых волокон.

Способы борьбы

Чтобы убрать морщины вокруг глаз народными средствами, рекомендуется применять комплекс мер, а именно:

• использовать косметический лед;
• делать специальный массаж;
• использовать натуральные масла
• делать разглаживающие кожу маски.

Рассмотрим все перечисленные способы борьбы более подробно. Но сначала нужно познакомиться с общими правилами и полезными рекомендациями:

• Деликатность. Всегда нужно помнить, что кожа вокруг глаз очень нежная и деликатная, поэтому ее нельзя растягивать, щипать, грубо обращаться. Наносить средства нужно максимально аккуратно, массаж должен быть деликатным и нежным.

• Очищение. Прежде чем наносить любые косметические средства, нужно обязательно снять косметику. Увлажняющие средства рекомендуется накладывать на кожу, когда она немного влажная.
• Область нанесения. При нанесении масок и кремов не затрагивайте подвижное веко. Средства накладывают только на область под глазами и на верхнее веко под бровью. Для борьбы с «гусиными лапками» средства наносят на область от внешнего уголка глаза до виска.
• Время проведения процедур. Ухаживать за кожей век нужно каждый день. Утром рекомендуется использовать косметический лед, вечером – накладывать маски. Не стоит оставлять масляные маски на ночь, нужно обязательно удалить излишки средства, чтобы кожа могла дышать. Если этого не сделать, то утром можно проснуться с отекшими глазами. Зимой нельзя наносить увлажняющие средства перед выходом на улицу.
• Защита. Нужно стараться максимально беречь свою кожу. Летом – пользоваться кремами, защищающими от ультрафиолета, носить солнечные очки. Зимой использовать средства, защищающие от мороза и ветра.
• Приведенные рецепты подойдут, как для женщин, так и для мужчин. Мужская кожа более толстая и менее подвержена появлению морщинок, но область вокруг глаз является исключением, и морщинки могут появиться у довольно молодых людей.

Косметический лед

О пользе закаливания слышали все. Но закаливать можно не только весь организм, но и кожу, в том числе и тонкую кожу век. Такая процедура является гимнастикой для сосудов. При воздействии холода сосуды сжимаются, а затем снова расширяются, благодаря этому стимулируется кровообращение и, соответственно, питание кожи. В результате повышается эластичность, пропадают темные круги.

Использовать косметический лед можно в любом возрасте, но после 30 лет эту процедуру нужно сделать обязательным элементом ухода, так как это отличная профилактика появления и углубления морщинок.

Важно! Лучше всего, для приготовления косметического льда использовать не простую воду, а специально приготовленные отвары.

С петрушкой

Потребуется большой пучок свежей зелени.

Необходимо оборвать со стебельков листочки, стебельки нам не понадобятся. Листочки залить 200 мл воды, нагреть до кипения и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем остудить, закутав посуду в толстое полотенце. Процедить через сито, разлить по формочкам и поставить в морозильную камеру.

Липа плюс семена льна

Данный состав очень полезен для кожи век, он не только увлажняет, но и обеспечивает дополнительную защиту от пересыхания.

Рекомендуется готовить настой в маленьком термосе. На пол-литровую емкость потребуется по столовой ложке семян льна и сухих цветков липы. В термос заливают кипяток до верха и оставляют на 12 часов. Далее поступают, как в предыдущем рецепте.

Эфирные масла

Это вид косметического льда приготовить проще простого. На 200 мл минеральной или просто отфильтрованной воды добавить один из вариантов композиций эфирных масел:

Смешать эфирные масла с водой и разлить ее по формочкам.

Овсянка с молоком

Этот вариант косметического льда особенно рекомендуется для возрастной кожи после 50 лет. Нужно нагреть жирное (6%) молоко (200 мл) практически до кипения, но не кипятить его. Залить молоком две ложки овсяных хлопьев, дать настояться до полного остывания. Молоко станет густым, но его все же нужно будет процедить и разлить по формам.

Готовым кубиком льда нужно протереть кожу век, а затем постараться четверть часа не использовать мимику и не разговаривать. После этого нужно будет умыться прохладной водой и нанести крем для век, подходящий к вашему типу кожи.

Массаж

Эффективной процедурой против морщин вокруг глаз является массаж. Воздействие должно быть максимально деликатным, важно не допускать растяжения эпидермиса. Один из вариантов массажа, который несложно сделать в домашних условиях – это массаж шариком. Потребуется подготовить небольшой гладкий шарик из стекла или керамики.

Шарик окунают в теплое масло (например, в оливковое), и начинают аккуратно катать по коже век, не оказывая сильного давления. Направление движений – против часовой стрелки, то есть от внутреннего уголка к внешнему по нижнему веку, и от внешнего к внутреннему – по верхнему.

Лекарственные травы

Целебные травы можно применять не только для лечения, но для омоложения кожи век. Наиболее эффективными в борьбе с морщинками являются следующие виды трав:

• чабрец, душица, календула – борются с обезвоживанием;
• ромашка, петрушка, крапива, мята – омолаживают, разглаживают;
• липа, зверобой – тонизируют, подтягивают;
• шалфей, розмарин – эффективно разглаживают морщинки.

Важные правила

Прежде чем начать применять травы для омоложения кожи век, стоит ознакомиться со следующими правилами:

• травы могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед первым использованием стоит сделать пробный тест;
• можно использовать травы, купленные в аптеке. Если же планируете собирать сырье сами, то выбирайте для сбора экологически чистые места. Травы, растущие вдоль дорог или в промышленных районах, пользу коже не принесут;
• готовить отвары нужно не более чем на три дня, маски, приготовленные на основе трав, нужно готовить на один раз непосредственно перед нанесением.

Процедуры

Отвары из лекарственных трав можно использовать разными способами:

• готовить косметический лед, как указано выше;
• использовать в качестве лосьона, то есть, протирать кожу век тампоном, смоченном в отваре;
• делать компрессы. Можно смачивать в отваре ватные диски и прикладывать к коже. Особенно эффективными будут контрастные компрессы, когда к коже попеременно прикладывают тампоны, смоченные в теплом и холодном отваре. Ее один вариант процедуры проводится так: в марлевые мешочки засыпается сухая трава, затем эти мешочки нужно поместить в кипяток минут на пять. Извлекаем мешочки, даем им чуть остыть, слегка отжимаем и прикладываем к коже век.

Рецепты

Для борьбы с морщинками вокруг глаз рекомендуются следующие травы и сборы:

• настой и свежих молодых листочков березы или сухих березовых почек – использовать для компрессов;
• настой из смеси липового цвета и ромашки (сырье смешиваем один к одному) – использовать для контрастных компрессов и приготовления косметического льда.

• маска из зеленого чая (листового) и листочков мяты готовится из запаренных трав, залить смесь трав небольшим количеством кипятка дать постоять. Жидкость слить (ее не стоит выливать, она сгодится для приготовления льда), а запаренную траву в теплом виде выкладывать на кожу век

Крупы для кожи вокруг глаз

В борьбе за молодость кожи могут помочь крупы. Чаще всего, омолаживающие составы готовят с использованием овсяной или рисовой муки. Эти продукты легко приготовить дома из овсяных хлопьев или сухого белого риса при помощи кофемолки.

• Овсяная. Залить ложку овсяной муки горячим молоком или сливками до получения густой массы. Дать смеси остыть, накладывать на веки толстым слоем, смывать через тридцать минут.
• Овсяно-медовая. Подогреть ложечку меда с равным объемом нерафинированного масла, добавить к массе овсяную муку, добиваясь нужной густоты. Накладывать приготовленную массу на кожу вокруг глаз на полчаса.
• Рисовая. Столовую ложку рисовой муки перемешать со сливками высокой жирности. Добавить несколько капель сока алоэ, размешать, масса должна иметь консистенцию крема. Накладывать на нижние и верхние веки, смывать через двадцать минут. Такой состав не только разглаживает, но и подтягивает, это особенно актуально для людей в возрасте, у которых верхние веки начинают нависать над глазами.
• Рисово-овсянная. Смешать чайную ложку рисовой муки с 4 чайными ложками муки из овса, развести молоком или зеленым чаем до состояний густой кашицы. Растереть до состояния пюре четвертую часть банана, смешать с рисово-овсянной смесью и ввести чайную ложку масла грецкого ореха. Если такого масла нет, можно использовать любое нерафинированное. Накладывать смесь на кожу верхних и нижних век на полчаса.

На основе куриных и перепелиных яиц

Эффективные средства для борьбы с морщинками готовят на основе свежих куриных яиц. Но учитывайте, что куриные яйца – аллергенный продукт, если кожа плохо реагирует на контакт с ними, можно попробовать использовать перепелиные.

Можно просто растереть желток яйца и накладывать его на кожу век тонким слоем. Через четверть часа умыться. Более эффективно разглаживает морщинки смесь из желтка и нерафинированного растительного масла.

Можно приготовить и трехкомпонентный состав, добавив к желтку и маслу мед. Достаточно будет взять один желток куриного яйца или два из яйца перепелки и по чайной ложечке масла и меда. Такая маска от мимических морщин вокруг глаз отлично разглаживает кожу.

Для разглаживания кожи и подтяжки верхнего века рекомендуются маски из взбитого белка. Пышную пену можно смешать с соком свежего огурца (десертная ложка). Такой состав отлично увлажняет, подтягивает и борется с темными кругами на нижних веках. Для борьбы с глубокими морщинками, белок рекомендуется смешать с соком алоэ. Этот состав прекрасно омолаживает.

Творожные составы

Свежий творог отлично увлажняет кожу. Если вы делаете дома этот продукт самостоятельно, то отложите ложечку свежесваренного творога (сильно отжимать от сыворотки не нужно). Разложите творог на марлевых салфетках и приложите к коже век. Если для этой процедуры используется магазинный творог, то его рекомендуется смешать со сливками до состояния кашицы.

Шведская маска для устранения морщинок на веках готовится из смеси жидкого меда и жирного творога, продукты смешивают в пропорции один к трем. Накладывают смесь на нижние и верхние веки на полчаса.

Можно готовить творожно-ягодные маски для кожи век, такие процедуры отлично увлажняют и освежают. Свежий творог смешивают с ягодным пюре (зимой можно использовать пюре из свежезамороженных ягод). Рекомендуется применять ягоды клубники, малины, облепихи, рябины.

Хорошо омолаживает и увлажняет зеленая творожная маска. Для ее приготовления используют свежий творог и зелень петрушки и укропа. Взять по пучку зелени, измельчить в блендере или мелко нарезать и растереть в ступке. Смешать в равных количествах зеленое пюре и творог. Накладывать на кожу век на полчаса.

Медовые составы

Мед содержит множество биологически активных веществ, необходимых для сохранения молодости кожи. Поэтому медовые составы весьма эффективно разглаживают морщинки. Но прежде чем их применять, убедитесь, что мед не вызывает аллергии.

Смешать мед с остальными компонентами будет нелегко, особенно, если мед успел загустеть. Чтобы облегчить себе задачу, продукт нужно подогреть в микроволновке или на водяной бане. Но важно не нагревать мед до высоких температур, так как полезные вещества начнут разрушаться.

Рецепты:

• смешать 5 граммов меда со столовой ложкой холодного настоя крепкого зеленого чая, загустить смесь картофельным крахмалом. Наносить на двадцать минут;
• смешать мед и нерафинированное растительное масло в равных количествах, наносить состав кистью на полчаса;
• смешать по ложечке меда и густой сметаны, наносить кожу век на двадцать минут.

Овощи и фрукты для молодости кожи

Чтобы морщинки дольше не появлялись, нужно включать в рацион больше овощей и фруктов. Кроме того, из этих продуктов можно готовить эффективные маски для омоложения кожи век.

Можно готовить однокомпонентные составы. Просто измельчите плод на мелкой терке и наложите на кожу век (если масса очень сочная, то ее можно загустить картофельным крахмалом или выкладывать на марлевые салфетки и прикладывать их к коже век). Хорошо освежают и омолаживают кожу банан, огурец, клубника, абрикосы и персики.

Хорошо освежают кожу масочки из сырой тыквы или моркови. Сырье нужно мелко натереть и смешать со сливками или нерафинированным маслом. Дело в том, что в составе этих плодов есть жирорастворимые витамины, поэтому их следует использовать в смеси с жирными продуктами.

Эффективно омолаживают масочки для век из картофеля. Причем корнеплод можно использовать, как в сыром, так и в отварном виде.

• Из сырой картошки. Натереть очищенный клубень на самой мелкой терке, смешать с чайной ложечкой нерафинированного растительного масла. Массу выложить на салфетки из марли и приложить к векам.
• Из отварного картофеля. Сварить корнеплод (желательно, варить на пару, не очищая), снять кожуру, размять. Смешать теплую картошку с растопленным сливочным маслом (нужно использовать натуральный продукт, не содержащий растительных жиров). Готовое маслянистое пюре накладывать на область вкруг глаз на полчаса.

Дрожжи для красоты

Дрожжи содержат много витаминов группы B, необходимых для сохранения молодости кожи. Поэтому их можно применять для разглаживания морщинок од глазами. Для приготовления омолаживающего средства можно использовать свежие прессованные дрожжи, но удобнее воспользоваться сухими, быстрорастворимыми.

Пакетик сухих дрожжей развести небольшим количеством теплого молока (примерно четверть стакана) в котором предварительно размешать четверть чайной ложечки меда. Оставит массу на несколько минут для подъема. Затем влить чайную ложечку нерафинированного растительного масла и всыпать столько муки, чтобы получилось тесто, из которого можно слепить две «лепешки». Прикладывать эти лепешки к закрытым глазам на полчаса.

Масло против старения

Растительные нерафинированные масла отлично разглаживают морщинки. Маслом можно просто смазывать кожу, нанося тонкий слой. Через час, сухим ватным диском нужно будет удалить остатки. Можно смочить в подогретом масле ватные диски и сделать масляные аппликации на кожу век.

Масло можно брать любое нерафинированное. Прекрасно подойдет обычное подсолнечное, а также, оливковое или кукурузное. Можно брать и любые косметические масла – миндальное, из косточек винограда, из ядер косточек персика и пр.

Мнение косметологов

Косметологи считают, что народные средства – это хорошая профилактика, но от глубоких морщин вокруг глаз они вряд ли помогут. Но если начать использовать народные средства своевременно, то можно отстрочить углубление морщин.

Помните! Главное условие успешного применения народных средств – это систематичность и комплексный подход. Без выполнения этого условия эффекта не будет.

Мнение женщин

Женщины, применяющие народные средства для ухода за кожей век, оставляют хорошие отзывы и делятся своими рецептами.

Ольга, 34 года:

Морщины у меня стали появляться еще до 30 лет. Я сразу начала покупать специальную косметику. Пробовала и дешевую, и дорогую, результат был разным, но меня он не устраивал. Тогда я решила обратиться к народным средствам. Остановилась на применении натуральных масел. Не скажу, что кожа полностью разгладилась, морщинки в уголках все же пока остались. А вот мелкая сеточка на нижнем веке исчезла. Особенно эффектно разглаживает морщинки масло, смешанное с витамином E (продается в аптеке).

Анна, 40 лет:

Я убедилась, что народные средства прекрасно помогают бороться с морщинами. Поэтому, если у вас не хватает средств на дорогую косметику и салоны, не опускайте руки. Картошка-то у вас дома точно есть. Маски из натертого картофеля отлично омолаживают кожу век. Просто смешиваю сырую натертую картофелину со сметаной и накладываю под глаза и на верхние веки. Смываю через полчаса, и прекрасно выгляжу! А летом очень хорошо освежают кожу век масочки из клубники и винограда.

Ирина, 35 лет:

В душе нам всегда 18, но вот отражение в зеркале напоминает о ходе времени. Поэтому не стоит забывать о необходимости правильного ухода за кожей, и особенно, за кожей век, поскольку тут морщинки появляются в первую очередь. И совсем не обязательно тратить половину зарплаты на крем, можно использовать и народные средства. Я использую маску из желтка, смешанного с соком петрушки огурца. Летом готовлю маски из измельченной травы мелисы лимонной, к которой подмешивают пол-ложечки нерафинированного масла. Эти маски отлично разглаживают кожу.

Кристина, 30 лет:

Первые морщинки под глазами я увидела, когда мне было всего 24 года. Я начала экстренно искать средства для разглаживания кожи, пробовала разные варианты. В результате, выбрала два варианта. Несколько раз в неделю наношу на кожу век тонкий слой легкого масла. Использую абрикосовое, миндальное, персиковое. Кроме того, регулярно делаю маски с овсяными хлопьями, просто запаривая их молоком. Эффект такого ухода просто замечательный!

11 Домашние средства от морщин

В результате естественного процесса старения у всех появляются морщины, особенно на тех частях нашего тела, которые подвергаются воздействию солнца, например, на лице, шее, руках и предплечьях.

В большинстве случаев морщины появляются в возрасте от 40 до 50 лет, когда кожа теряет влагу и толщину. Генетика также играет большую роль в развитии морщин. Но, по-видимому, самой большой причиной является пребывание на солнце, особенно у людей со светлой кожей. Морщины также могут быть частично вызваны курением и несбалансированным питанием.

Безрецептурные кремы для кожи, содержащие ретиноиды витамина А, антиоксиданты и белок коллаген, могут уменьшить мелкие морщинки и выровнять текстуру и цвет кожи. Поэтому, прежде чем обращаться за медицинской помощью, вы можете попробовать домашние средства, некоторые из которых, как было научно доказано, улучшают внешний вид морщин.

Алоэ вера

Алоэ вера обладает многочисленными лечебными свойствами. Исследование 2008 года предполагает, что ежедневный прием гелевой добавки с алоэ значительно уменьшил появление морщин всего за 90 дней.

В другом исследовании ученые обнаружили, что нанесение геля алоэ на кожу значительно уменьшило появление морщин, а также добавило коллагена и увлажненной кожи.

Банановая маска

Бананы содержат натуральные масла и витамины, которые могут улучшить здоровье кожи.

Специалисты рекомендуют нанести банановую пасту на кожу: разомните четверть банана, пока она не станет однородной пастой. Нанесите тонкий слой банановой пасты на кожу и оставьте на 15–20 минут, а затем смойте теплой водой.

Суперпродукты

Продукты, богатые полезными для здоровья питательными веществами, часто называют суперпродуктами. Есть много суперпродуктов, которые предотвращают появление морщин и улучшают общее состояние здоровья.

Ученые, изучавшие диеты пожилых голландских мужчин и женщин, обнаружили, что у мужчин со здоровым питанием меньше морщин. В том же исследовании у женщин, которые ели больше фруктов, было меньше морщин, чем у тех, кто ел больше мяса и нездоровой пищи.

Многие суперпродукты, такие как перечисленные в следующем списке, могут помочь уменьшить появление морщин:

• артишоки
• авокадо
• семена чиа
• корица
• яичные белки
• имбирь
• мисо
• овсянка
• лосось
• сардины
• сладкий картофель
• томаты
• грецкие орехи

Яичные белки

Хотя яичные белки могут способствовать небольшому улучшению внешнего вида кожи, тонкая мембрана, отделяющая белок от скорлупы, более эффективна.

В одном исследовании использование крема с яичной мембраной привело к значительному уменьшению глубины морщин и увеличению выработки коллагена, что делает кожу более гладкой и эластичной.

Людям, страдающим аллергией на яйца, не следует использовать их для лечения морщин.

Эфирные масла

Нанесение небольшого количества эфирных масел, смешанных с маслом-носителем, на морщины может помочь уменьшить их. Часто эфирные масла применяются в определенных комбинациях, которые заживляют кожу, не вызывая раздражения, при условии, что они разбавлены маслом-носителем.

Некоторые эфирные масла, которые могут помочь улучшить внешний вид морщин при использовании в различных комбинациях с носителем, включают:

Некоторые люди чувствительны к эфирным маслам, которые имеют высокую концентрацию. Перед использованием эфирного масла проведите тест с помощью пластыря:

Нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Не используйте его, если вы чувствуете покраснение, жжение или покалывание.

Всегда используйте масло-носитель при нанесении эфирных масел.

Массаж

Многие люди обращаются к массажу, чтобы предотвратить и уменьшить появление морщин.Исследователи обнаружили, что использование портативного устройства для массажа лица может помочь предотвратить появление морщин за счет увеличения количества белков, которые сохраняют кожу гладкой.

Эксперты говорят, что ежедневный массаж лица в течение трех-пяти минут пальцами может оказать такое же воздействие на кожу. Это также может уменьшить стресс, который также может привести к появлению морщин.

Многие спа и массажные салоны предлагают массаж лица. Дома вы можете сделать себе массаж лица, надавливая пальцами на обе стороны лица и перемещая их круговыми движениями.

Оливковое масло

Исследования показывают, что употребление оливкового масла может защитить кожу от образования новых морщин. Оливковое масло и его побочные продукты, такие как стебли и листья, содержат соединения, которые могут повышать уровень коллагена в коже.

В исследовании 2001 года люди, которые придерживались диеты, богатой оливковым маслом, были менее склонны к появлению морщин, чем люди, которые придерживались диеты с более высоким содержанием мяса, молочных продуктов и масла.

Исследователи также обнаружили, что овощи, такие как брокколи и помидоры, и бобовые, такие как чечевица и фасоль, могут иметь аналогичный защитный эффект от морщин.

Все эти продукты могут быть частью здорового питания, поэтому для большинства людей их безопасно употреблять. Но будьте осторожны и читайте этикетки, если у вас есть пищевая аллергия.

Витамин C для местного применения

Витамин C - это антиоксидант, который помогает вырабатывать коллаген в коже. В природе он содержится во многих фруктах и ​​овощах, таких как шиповник, перец чили, гуава и капуста.

Нанесение геля для местного применения, содержащего витамин C, может помочь улучшить появление морщин и других признаков повреждения кожи солнцем.

В одном небольшом исследовании 2008 года 10 человек наносили гель с витамином С на одну сторону лица и гель, не содержащий дополнительных ингредиентов, на другую сторону.

У всех людей, участвовавших в исследовании, было меньше морщин и признаков солнечных лучей на стороне лица, обработанной гелем с витамином С. Гель витамина C увлажняет кожу, увеличивает выработку коллагена и уменьшает воспаление.

Минералы

Как и витамины, минералы - это микроэлементы, содержащиеся в пищевых продуктах, которые необходимы вашему организму в небольших количествах.Минералы в коже помогают фильтровать солнечный свет, способствуют заживлению и предотвращают повреждения.

Цинк и селен - два минерала, которые особенно важны для здоровья кожи. Использование местного крема, содержащего цинк и селен, может блокировать часть ультрафиолетового излучения, помогая защитить кожу от солнечных лучей, вызывающих появление морщин.

Пищевые добавки, содержащие селен, могут оказывать такое же защитное действие. Однако если вы придерживаетесь здоровой диеты, скорее всего, вы получите достаточно цинка и селена.

Цинк содержится в:

• устриц
• фасоли
• миндаль
• овсянке
• горохе
• сыре

Продукты, содержащие большее количество селена, включают:

• семечки подсолнечника
• йогурт
• шпинат
• шпинат
• овсянка
• бананы

Слишком большое количество цинка и селена может нанести вред вашему здоровью, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки в свой рацион.

Пробиотики и йогурт

Исследования показывают, что регулярное употребление пробиотиков, таких как те, которые содержатся в йогурте или продаются в виде добавок, может уменьшить появление морщин и улучшить общее состояние кожи.

В исследовании на животных у старых мышей, которых кормили пробиотическим йогуртом, развилась более здоровая кожа и мех, чем у мышей, которым не давали. В исследованиях на людях исследователи заметили, что нанесение пробиотиков на кожу помогает укрепить ее против стрессоров, таких как солнечный свет.

Шелковые наволочки или наволочки из оксида меди

Предотвратить и уменьшить появление морщин можно так же просто, как выбрать для сна подходящую наволочку. Шелк содержит протеины и гипоаллергенен, поэтому легко переносится кожей.Наволочка из оксида меди может уменьшить тонкие морщинки на коже.

5 простых и эффективных домашних средств

• растолочь половину банана;
• нанесите пасту на область под глазами на 15-20 минут;
• смойте пасту прохладной водой.

Все эти средства нежны для кожи, поэтому их можно безопасно использовать каждый день. Регулярно наносите их на кожу вокруг глаз (или на все лицо, если на то пошло), и вы заметите эффект довольно скоро.

Источник: CureJoy, 10 самых полезных советов, TopicExchange

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 9 повседневных привычек, которые вредны для вашей кожи и вызывают появление морщин

Эта статья предназначена исключительно для информационных целей. Не занимайтесь самодиагностикой и не занимайтесь самолечением и во всех случаях проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом в области здравоохранения, прежде чем использовать любую информацию, представленную в статье. Редакция не гарантирует никаких результатов и не несет ответственности за любой вред, который может возникнуть в результате использования информации, представленной в статье.

10 Домашние средства от морщин

Вперед

Антивозрастные добавки - новый источник молодости? Посмотрите, действительно ли работают коэнзим q10, гормон роста человека и другие добавки.

Статьи по теме

Источники

• Американская академия дерматологии. «Космецевтика». (4 февраля 2012 г.) http://www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/cosmetic-treatments/cosmeceuticals
• Американская академия дерматологии.«Дерматологи могут помочь отделить факты от вымысла о воздействии солнца, солнцезащитном креме и витамине D.» 10 ноября 2009 г. (31 января 2012 г.) http://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/dermatologies-can-help-separate-fact-from-fiction-for-sun -экспозиция-солнцезащитный-и-витамин-d
• Американская академия дерматологии. «Управление стрессом может помочь людям улучшить состояние кожи». 4 августа 2011 г. (31 января 2012 г.) http://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/managing-stress-can-help-people-improve-their-skin-conditions
• Американская академия дерматологии.«Бюджетный уход за кожей». (31 января 2012 г.) http://www.aad.org/skin-care-and-safety/skin-health-tips/skin-care-on-a-budget
• Bauer, Joy. «Ешьте свой путь к красивой коже». (4 февраля 2012 г.) http://www.joybauer.com/healthy-living/food-for-beautiful-skin.aspx
• Bouchez, Colette. «23 способа уменьшить морщины». 24 февраля 2008 г. (31 января 2012 г.) http://www.webmd.com/healthy-beauty/features/23-ways-to-reduce-wrinkles
• Bouchez, Colette. «Хотите здоровую кожу? Кормите ее хорошо». 11 октября 2004 г.(3 февраля 2012 г.) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/want-healthy-skin-feed-well
• Агентство промышленного развития округа Льюис. "Витамины и минералы." (4 февраля 2012 г.) http://www.lcida.org/vitaminsminerals.html
• Харпер, Дуглас. «Ведьма Хейзел». Интернет-словарь этимологии. (14 февраля 2012 г.) http://www.etymonline.com/index.php?term=witch+hazel
• Ховард, Эмбер К., МакНил, Анна К., и МакНил, Пол Л. "Продвижение плазменных технологий". Ремонт мембраны витамином Е."Nature Communications, 20 декабря 2011 г. (9 февраля 2012 г.) http: //www.nature/ncomms/journal/v2/n12/full/ncomms1594.html
• Фишер, Гэри. Дж., Варани, Джеймс, и Вурхиз, Джон Дж. «Коллапс фибробластов и терапевтические последствия». Архив дерматологии, май 2008 г. (9 февраля 2012 г.) http://archderm.ama-assn.org/cgi/content/short/144/5/ 666
• Джалиман, Дебра. «Эффект сои». 4 ноября 2011 г. (5 февраля 2012 г.) http://blogs.webmd.com/healthy-skin/2011/11/the-soy-effect. html
• Клиника Мэйо."Гормон роста человека (HGH): замедляет ли он старение?" 19 февраля 2011 г. (6 февраля 2012 г.) http://www.mayoclinic.com/health/growth-hormone/HA00030
• Mayo Clinic. «Стресс: постоянный стресс подвергает опасности ваше здоровье». 11 сентября 2011 г. (6 февраля 2012 г.) http://www.mayoclinic.com/health/stress/SR00001
• Mayo Clinic. «Кремы от морщин: ваш путеводитель по молодой коже». 12 октября 2010 г. (4 февраля 2012 г.) http://www.mayoclinic.com/health/wrinkle-creams/SN00010
• Моргенталер, Тимоти. "Сколько часов сна достаточно?" Декабрь4, 2010. (9 февраля 2012 г.) http://www.mayoclinic.com/health/how-many-hours-of-sleep-are-enough/AN01487
• Natural Cancer Institute. «Чай и профилактика рака: сильные и слабые стороны доказательств». 17 ноября 2010 г. (5 февраля 2012 г.) http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/prevention/tea
• Национальные институты здравоохранения. «Витамин А и здоровье костей». Январь 2011 г. (3 февраля 2012 г.) http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/Bone_Health/Nutrition/vitamin_a.asp
• Парнес, Робин Бретт.«Антиоксиданты: что нужно знать». (2 февраля 2012 г.) https://health.howstuffworks.com/wellness/food-nutrition/facts/antioxidant.htm
• Sharecare. «Как связаны сон и гормон роста человека (HGH)?» (6 февраля 2012 г.) http://www.sharecare.com/question/are-sleep-and-hgh-linked
• Шимер, Элизабет Бауэрс. «Здоровая диета, здоровая кожа». 18 июня 2011 г. (25 января 2012 г.) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/diet-and-skin?page=1
• SkinCarePhysizers .com. «10 советов: выбор тематики борьбы со старением». 17 июня 2009 г. (31 января 2012 г.) http://www.skincarephysICAL.com/agingskinnet/age_fighting_selecting.html
• Thring, Tamsyn SA, Hili, Pauline and Naughton, Declan P. "Anti-collagenese, Anti -эластазная и антиоксидантная активность экстрактов из 21 растения ». BMC Дополнительная и альтернативная медицина, 4 августа 2009 г. (9 февраля 2012 г.) http://www.biomedcentral.com/1472-6882/9/27/abstract
• Thring, Tamsyn SA, Hili, Pauline, and Нотон, Деклан П.«Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичных клетках фибробластов кожи человека». Journal of Inflampting, 13 октября 2011 г. (9 февраля 2012 г.) http://www.journal-inflampting.com/content/8/1/27
• Медицинский центр Университета Мэриленда. «Морщины и пятна на коже - лечение». 30 декабря 2008 г. (31 января 2012 г.) http://www.umm.edu/patiented/articles/what_professional_resurfacing_procedures_skin_wrinkles_000021_5.htm
• Watson, Stephanie.«Красота и уход за кожей: витамины и антиоксиданты». 14 декабря 2010 г. (5 февраля 2012 г.) http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/beauty-skin-care-vitamins-antioxidants?page=1
• WebMD.com. «Косметические процедуры и морщины». 6 марта 2010 г. (1 февраля 2012 г.) http://www.webmd.com/healthy-beauty/guide/cosmetic-procedures-wrinkles
• WebMD. «Управление стрессом - способы избежать стресса». 20 апреля 2011 г. (9 февраля 2012 г.) http://www.webmd.com/balance/stress-management/stress-management-avoiding-unneeded -stress
• WebMD.«Управление стрессом - способы снять стресс». 20 апреля 2011 г. (9 февраля 2012 г.) http://www.webmd.com/balance/management/stress-management-relieve-stress

Об авторах

Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы публиковались во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times и The Los Angeles Times. Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health.

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследований, написания и редактирования газет и журналов. Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь с аллергией».

Мишель Прайс Манн - внештатный писатель, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living.Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О консультантах

Иван Оранский, доктор медицины , заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, включая The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он работал доцентом медицины и адъюнкт-профессором журналистики в Нью-Йоркском университете.

Дэвид Дж. Хаффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, включая «Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине» и «Исследовать».

Как убрать морщинки вокруг глаз?

Кожные складки лица (морщины) обычно образуются из-за чрезмерно активной деятельности мимических мышц. Потеря эластичности кожи, эластичности - фактор, сильно влияющий на появление этих морщин. И, к сожалению, это первые признаки возраста, который во многом волнует женщин. Как убрать морщинки вокруг глаз или предотвратить их преждевременное появление?

Появление морщин

Специалисты считают, что основными факторами, влияющими на образование кожных складок, являются активное напряжение лицевых мышц и уменьшение количества молекул каллогена.В целом они делятся на два типа:

При динамическом сокращении мимических мышц кожа сморщивается, когда они расслабляются, она приходит в норму. Пониженное содержание коллагена в коже снижает ее эластичность и способствует образованию морщин на лице, в том числе - под глазами.

Статические морщины - это результат изменений, происходящих в коже (повреждение, старение, ухудшение состояния кожи).

Образование морщин на глазах и возраст

Морщины ни на лице, ни под глазами внезапно не появляются, это всем известно.Основную роль в этом играет, к сожалению, возраст. С годами кожа становится менее активной, замедляется процесс восстановления клеток, ослабляются эластиновые волокна и мышцы гиподермы (глубокий слой кожи).

К 25 годам в организме человека уменьшается выработка коллагена, специального адгезивного белка. Он служит основой соединительных тканей всех органов тела. Ближе к 40 годам естественная защита кожи, особенно лица, легко разрушается внешними факторами.Бывшие поражения усиливаются, морщины углубляются. И как результат - к рубежу 50 - 55 лет мы придумываем лицо, которое буквально «бороздит» глубокие складки.

На лице, как правило, в первую очередь появляются морщинки вокруг глаз. Это происходит по той простой причине, что верхний слой кожи - эпидермис - в этой области очень тонкий. Если кожа лица в целом имеет толщину 2 мм, то под глазами - всего 0,5 мм. Практически отсутствуют сальные и потовые железы, подкожно-жировая клетчатка, сосуды и мышечная ткань.Рыхлая подкожная клетчатка создает постоянную угрозу отека под глазами.

Кроме того, эта область лица очень динамичная - глаза постоянно двигаются: хмурятся, моргают, моргают, плачут, смеются. Приходит время, и для женщин вопрос, как разгладить морщинки вокруг глаз, становится очень актуальным.

Как убрать морщинки вокруг глаз: Видео

«Мурашки» и не только

Первые морщинки - «гусиные лапки» - могут возникнуть из-за небрежного отношения к своему внешнему виду.Недосыпание, нерегулярное и неправильное питание, постоянная усталость, стрессы, алкоголь, курение - вот главные враги нежной женской кожи.

Некачественная или не предназначенная для этой части лица косметика, чрезмерное использование туши и теней при макияже - далеко не лучший вариант. Очень скоро вы обнаружите морщинки на глазах, но над тем, как их быстро и надежно убрать, придется хорошо подумать.

Очень важное влияние на появление ранних складок под глазами оказывает анатомическое строение лица: опухшие мешки, опущенные брови или нависающие верхние веки.Кроме того, существует еще и генетическая предрасположенность к образованию морщин вокруг глаз. Устранение таких дефектов - очень сложный и длительный процесс.

Лечебные методы избавления от морщин

Современная медицина предлагает множество способов избавления от глубоких морщин вокруг глаз. Наиболее эффективными, направленными на разглаживание морщин, являются следующие:

• инъекций ботокса;
• контурная пластика;
• мезотерапия;
• блефаропластика.

Высокоэффективное средство против морщин вокруг глаз - инъекции ботокса. Этот препарат состоит из натуральных белков. Это очищенные ботулинические нейротоксины типа «А». Попадая под кожу в проблемную зону, препарат блокирует нерв, отвечающий за сокращение лицевых мышц, устраняя основную причину складчатости.

При мезотерапии под кожу лица вводятся фармакологические коктейли, состоящие из гомеопатических препаратов, микроэлементов, витаминов, экстрактов растений.С помощью тончайших игл состав вводится на несколько миллиметров под кожу.

Быстро убрать морщинки вокруг глаз и ускорить их удаление позволит контурная пластика. Гелевые имплантаты натурального происхождения вводятся под глаз. Основа препарата - гиалуроновая кислота.

Пластика век или блефаропластика - это хирургический метод. При проведении операции блефаропластика удаляет лишнюю кожу верхнего и нижнего века. Это помогает не только эффективно устранить морщинки возле глаз, но и исправить дефект нависания верхних век, убрать и разгладить опухшие «мешки».Большой плюс этого метода коррекции - значительный омолаживающий эффект.

Косметология и гимнастика для лица

Для удаления морщин на глазах косметология предлагает различные возможности. Например, фотоомоложение.

Импульсы направленного светового излучения «заставляют» клетки кожи самостоятельно вырабатывать коллаген. Разнообразные маски от морщин, изготовленные только на основе органических кислот, дают очень сильный эффект. Вы можете оценить их действия на следующий день.

Но не только хирургия или косметология могут помочь женщинам избавиться от вечного врага - морщин. Казалось бы, а как еще убрать морщинки вокруг глаз? Здесь на помощь приходит гимнастика. Но - несколько необычно.

Эти упражнения разработаны специально для нежной кожи лица и повышают ее жизненный тонус. Наиболее эффективными из них являются те, которые укрепляют круговую мышцу глаза, и в первую очередь - его кольцевую часть.

Начните с простого.

• Поставьте указательные пальцы на края глазных впадин.
• Попробуйте с силой приподнять нижние веки, надавливая пальцами на кожу, чтобы не было движения к носу. Под глазами вы почувствуете напряжение мышц.
• Вычислите до 6, затем ослабьте напряжение.
• Через пару секунд, снова приподняв нижнее веко, попробуйте сместить внешние уголки глаз к носу.
• Повторить упражнение 6 раз.

Выучив эту опцию, делайте все сначала, но с закрытыми глазами, изо всех сил прижимая нижнее веко к верхнему.

Народные методы борьбы с морщинами

Как убрать морщинки под глазами в салоне красоты или сделать хирургическую операцию мы уже знаем. Кроме того, есть методы, которые применялись до появления пластической хирургии и косметологии. Попробуем узнать, какие рецепты народные

Увлажнение

Обратите внимание на те средства, которые помогут быстро увлажнить кожу вокруг глаз.Помогут эфирные масла и алоэ. Именно алоэ вера эффективно увлажняет кожу в проблемных местах. Свежим соком алоэ регулярно смазывать кожу под глазами. Для этого выдавите немного сока из свежесрезанного листа прямо на тело, но не попадайте в глаза. Если у вас дома нет растения, купите в аптеке стабилизирующий гель, в котором содержится около 98% сока листьев алоэ.

Эфирные масла натурального происхождения обладают важнейшими свойствами, направленными на разглаживание морщин.Персиковое, абрикосовое или миндальное масло - просто незаменимо в борьбе и предотвращении появления морщин. Подушечки пальцев слегка смазать маслом и, мягко похлопывая по коже, нанести на веки.

Маски

Если морщины достаточно глубокие, переходите к более серьезным методам. Одну столовую ложку витамина «Е» (масляный раствор) и такое же количество облепихи и масла какао тщательно перемешайте. Полученной смесью смажьте верхнее и нижнее веко. Возле внешнего уголка глаза закрепите маску, положив сверху пергамент или вощеную бумагу.Через 15 мин. Промазать веки салфеткой. Но ни в коем случае не тереть! Применяйте эту маску три-четыре раза в неделю, за два часа до сна.

Простая маска из оливкового масла поможет избежать появления преждевременных морщин. Добавьте две-три капли лимонного сока. Слегка нанесите смесь на кожу вокруг глаз. Оставьте маску на 10 минут, а затем удалите остатки салфеткой.

Масла

Масло из виноградных косточек очень эффективно заживляет и омолаживает кожу вокруг глаз.Это вещество богато антиоксидантами, в частности - проантоцианидами. Они очень эффективно замедляют процессы старения кожи. И просто незаменим для сухой кожи.

Поистине творит чудеса кокосовое масло, разглаживая видимые и предотвращая появление новых морщин. Первые результаты лечения видны уже через неделю после использования этого эликсира.

Самым старым средством от морщин является касторовое масло. После вечернего умывания нанести несколько капель на нижние веки и помассировать.Обладая замечательными смягчающими и питательными свойствами, это масло существенно замедляет признаки старения. Чтобы избежать появления новых морщин, делайте такой массаж 1-2 раза в неделю.

Итак, мы выяснили, когда, как и чем убрать морщинки с глаз. Надеемся, эти советы помогут вам надолго сохранить молодость и очарование. Будь всегда здоров!

Эффективные народные средства от морщин вокруг глаз:

видео Полезная информация:

• Массаж против морщин вокруг глаз
• Как убрать мимические морщины вокруг глаз
• Как уменьшить морщины под глазами

Смотрите также

• У ребенка понос народные средства
• Очищение бронхов и легких от слизи народными средствами
• Как избавиться от эхинококка народными средствами
• Народные средства от изжоги и отрыжки
• Корова не приходит в охоту народные средства
• Как народными средствами восстановить кислотность желудка
• Народное средство овес
• Борьба с папилломами народными средствами
• Что такое артроз коленного сустава и как его лечить народными средствами
• Панкреатит как лечить народными средствами
• Народные средства при диабете у взрослых