Народная Медицина.

Гиперемия кожи лечение народными средствами

Гиперемия кожи лица лечение народными средствами

Гиперемия кожи лица достаточно неприятное заболевание, которое выражается покраснением кожи. Причем это не то покраснение, которое бывает, когда мы взволнованны, стесняемся. Это постоянный красный тон лица, попросту красная кожа, напоминающая солнечный ожог. Конечно, жить с таким лицом очень неприятно и обязательно при гиперемии кожи лица лечение необходимо. Но сначала все же стоит разобраться, чтобы не ошибиться, какие стоят за этим заболеванием симптомы.

Гиперемия кожи лица симптомы

Гиперемию кожу лица важно не спутать с другими кожными заболеваниями. Симптомы у нее такие:

• Покраснение кожи на целиком, а багровыми пятнами, в этих местах заметнее становятся капилляры.
• Внутреннее ощущение жара в коже.
• Краснота не спадает, а носит постоянный характер. Фото выше очень красноречиво покажет вам, как выглядит это заболевание.

Если гиперемия кожи лица симптомы носит именно такие, можно не сомневаться — это она. И значит, нужно немедленно вступать в борьбу с врагом.

Гиперемия кожи лица причины

Причин этого неприятного заболевания может быть много:

1. Последствия волчанки;
2. Проблемы с ЖКТ;
3. Воспалительные процессы;
4. Повышенный гемоглобин;
5. Переохлаждение;
6. Перегрев;
7. Аллергия;
8. Даже кишечные инфекции.

Результат всегда один и тот же: гиперемия кожи лица. Какими бы ни были причины гиперемии, они должны быть устранены. А уже затем стоит заниматься косметическим лечением, то есть устранением покраснения кожи.

Гиперемия кожи лица лечение народными средствами

Итак, будем считать, что вы наладили питание, убрали аллергены, но покраснение на лице осталось. С ним надо бороться. Гиперемия кожи лица, лечение которой затягивается, может стать малоэффективным.

Поэтому к лечению народными средствами приступаем немедленно:

• В первую очередь убираем из рациона алкоголь, кофе, маринады, специи и вообще все острое.
• Перед выходом на улицу обязательно наносим защитный крем.
• Делаем охлаждающие компрессы из мать-и-мачехи, лопуха, клевера, крапивы, донника.
• Те же отвары принимаем внутрь.
• Можно обрабатывать воспаленные места вазелином, цинковой мазью — эффект тоже хороший.
• Помогает и элекрокоагуляция кровеносных сосудов. Такое лечение гиперемии кожи надо проводить, конечно, в клинике под присмотром врача.

Все эти действия в комплексе обязательно смогут победить болезнь, и ваше личико снова станет свежим и чистым. Но помните — большинство проблем идет изнутри, и их-то и надо решать в первую очередь.

Сохраните информацию:

Лечение ссадин на коже в домашних условиях: 8 природных средств защиты

Кожа - это самый большой орган человеческого тела, который образует защитный барьер между телом и вредными элементами внешней среды, такими как токсины и бактерии.

Более того, он сохраняет целостность нашей внутренней системы. Он достаточно мягкий и гибкий, чтобы растягиваться и позволять движение, но достаточно прочный, чтобы противостоять разрыву или разрыву. Текстура и плотность кожи неоднородны и варьируются от одной части тела к другой.

Кожа состоит из двух основных слоев - эпидермиса и дермы. Самый внешний поверхностный слой известен как эпидермис, который состоит из нескольких слоев мертвых клеток кожи. Под эпидермисом находится дерма, состоящая из белковых волокон (коллагена), придающих коже прочность, и эластичных волокон (эластин), которые делают кожу эластичной. Кроме того, дерма состоит из волосяных фолликулов, сальных желез, нервов и кровеносных сосудов.

Ссадина означает разрыв эпидермиса или внешних слоев кожи.

У большинства из нас в тот или иной момент возникали ссадины на коже. Ссадина - это рана на коже. Он не глубже эпидермиса.

Ссадина, также известная как ссадина или царапина, может варьироваться от легкой до сильной.

Костные участки с тонкой кожей, такие как колени, лодыжки и локти, более подвержены ссадинам, чем участки с более толстой и мягкой кожей. Кроме того, дети чаще получают ссадины, чем взрослые.

Причины ссадин на коже

Ссадины обычно возникают, когда открытая кожа повреждается в результате внезапного контакта с шероховатой поверхностью, что приводит к стиранию верхнего слоя кожи.Иногда это может быть из-за укуса насекомого или аллергической реакции.

Признаки и симптомы ссадин на коже

Истерзанная кожа выглядит порванной или потертой. Другие симптомы включают:

• Боль
• Отек
• Вытекание жидкости или кровотечение в пораженной области
• Чувство жжения
• Болезненность
• Покраснение
• Зуд

Легкие ссадины не оставляют рубцов, но глубокие ссадины могут оставлять рубцы ткань.

Простые способы лечения ссадин на коже в домашних условиях

Вот несколько домашних средств от ссадин кожи.

1. Очистка абразивного материала

Первым шагом в лечении ссадины является очистка области в соответствии с рекомендациями Американской академии дерматологии . ⁽¹⁾

Очистка пораженного участка помогает удалить всю грязь и мусор и обеспечить оптимальное заживление. Кроме того, это помогает предотвратить заражение.

1. Промыть пораженный участок прохладной водой с антисептическим мылом.
2. Осторожно промокните пораженный участок чистой тканью.
3. Нанесите толстый слой вазелина, антисептического крема или увлажняющего лосьона без запаха на пораженную область, чтобы кожа оставалась увлажненной.
4. Накройте пораженную область стерильной повязкой или повязкой.
5. Меняйте повязку часто, не реже одного раза в день.
6. Не обдувайте ссадину воздухом, так как это может способствовать заражению.

2. Нанесите гель алоэ вера на пораженный участок.

Алоэ вера - эффективное средство от ссадин кожи благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и восстанавливающим кожу свойствам.Он также сохраняет кожу хорошо увлажненной и способствует заживлению.

В эксперименте, проведенном на крысах, было замечено, что местное применение алоэ вера было эффективным в улучшении морфологических, биомеханических и биохимических характеристик заживляющих кожных ран. Такой вариант лечения может быть полезен в клинической практике. ⁽²⁾

1. Разрежьте свежий лист алоэ вера и извлеките гель изнутри.
2. Нанесите гель непосредственно на пораженную кожу.
3. Дать остаться на коже.
4. Повторно наносите два или три раза в день, пока рана не заживет.

3. Покройте рану медом.

Мед обладает антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые способствуют быстрому заживлению истерзанной кожи и эффективны для предотвращения инфекции. Это также помогает снизить вероятность образования рубцов.

Мед манука, используемый в продуктах для лечения ран, может поддерживать достаточную активность для подавления роста бактерий, несмотря на то, что он разбавлен значительным количеством раневого экссудата.

Данные также свидетельствуют о том, что мед обладает биоактивностью, которая стимулирует иммунный ответ, уменьшает воспаление и вызывает быструю аутолитическую очистку раны. Стимуляция иммунного ответа, вызванная этой биоактивностью, эффективна для стимулирования роста тканей для заживления ран. Эти действия подтверждаются клиническими данными и могут быть объяснены с научной точки зрения. ⁽³⁾

1. Натрите пораженный участок чистым медом и наложите на него повязку.
2. Оставьте на час.
3. Снимите повязку и тщательно промойте пораженный участок теплой водой.
4. Используйте это средство два или три раза в день в течение нескольких дней.

4. Доверьтесь лечебному потенциалу куркумы

Куркума - это проверенное временем средство от различных мелких кожных проблем, включая истертую кожу. Его природные антибактериальные и антисептические свойства защищают пораженный участок от инфекции и способствуют заживлению ран.

Доказательства того, что куркумин обладает способностью уменьшать естественную реакцию организма (например, воспаление и окисление) на кожные раны, можно найти в выделенных исследованиях. ⁽⁴⁾

1. Смешайте ¼ чайной ложки порошка куркумы с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста.
2. Нанесите пасту прямо на пораженный участок.
3. Дайте ему высохнуть на коже и не закрывайте ее.
4. Повторяйте два или три раза в день в течение нескольких дней.

Кроме того, выпивайте стакан молока с куркумой два раза в день, чтобы улучшить способность организма к быстрому заживлению.

5. Кокосовое масло может помочь

Кокосовое масло также может помочь в лечении ссадин благодаря своим противовоспалительным, увлажняющим и заживляющим свойствам.

При нанесении на пораженный участок образует тонкий защитный слой, который защищает поврежденную кожу от пыли, бактерий и вирусов. Он также ускоряет процесс заживления, помогая восстановить поврежденные ткани кожи.

Было продемонстрировано, что раны, обработанные VCO (кокосовым маслом первого отжима), заживали меньше времени, о чем свидетельствует сокращение времени, необходимое для полной эпителизации (образование эпителиальных клеток над раной в процессе заживления ран) и более высокие уровни различные компоненты кожи. ⁽⁵⁾

Высокая ангиогенная (формирующая кровеносные сосуды) и ранозаживляющая способность FVCO (ферментированного кокосового масла первого отжима) была подтверждена исследованием. Существует вероятность того, что эта ранозаживляющая способность может быть опосредована регуляцией сигнального пути VEGF (фактор роста эндотелия сосудов). ⁽⁶⁾

1. Нанесите немного кокосового масла первого отжима на истираемую кожу.
2. Дайте ему впитаться в кожу. Смывать не нужно.
3. Повторно наносите масло два или три раза в день, пока кожа не станет полностью здоровой.

6. Календула может быть полезной

Календула, также известная как календула, помогает заживлять раны и раздражать кожу. Обладает противовоспалительными, противомикробными и противогрибковыми свойствами. Эти свойства делают календулу полезной для дезинфекции и лечения мелких ран, включая ссадины кожи. Кроме того, он стимулирует выработку коллагена, который помогает восстанавливать поврежденную кожу.

В исследовании, проведенном на крысах с иссеченными ранами, было обнаружено значительное увеличение содержания гидроксипролина и гексозамина в группе, получавшей экстракт цветков Calendula officinalis , по сравнению с группой, не получавшей лечения.Результаты свидетельствуют о сильных ранозаживляющих свойствах экстракта. ⁽⁸⁾

• Измельчите несколько свежих цветков календулы, чтобы извлечь сок. Наносите его на рану два или три раза в день в течение нескольких дней.
• Вы также можете наносить безрецептурный крем или лосьон с календулой на пораженный участок несколько раз в день, чтобы ускорить заживление.

Согласно описательному обзору некоторых исследований, существует мало доказательств, подтверждающих эффективность местного применения календулы при лечении острых или хронических ран.Требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, можно ли включить календулу в основное лечение ран. ⁽⁷⁾

7. Подорожник может облегчить боль

Листья подорожника обладают прекрасными заживляющими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении ссадин, порезов или небольших ожогов. Противовоспалительные и антибактериальные свойства листьев помогают уменьшить боль и зуд. Они также помогают ускорить процесс заживления и предотвратить заражение.

По данным Мичиганского университета, заживление ран можно ускорить за счет местного применения подорожника. ⁽⁹⁾

1. Измельчите 3 или 4 свежих листа подорожника в пасту.
2. Нанесите пасту на пораженный участок.
3. Дайте ему высохнуть, а затем смойте теплой водой.
4. Повторяйте это два или три раза в день в течение нескольких дней.

Для облегчения заживления вы также можете использовать безрецептурные кремы или мази с подорожником на истерзанной коже.

8. Ешьте продукты, богатые витамином C

Витамин C очень эффективен при лечении всех типов кожных ран.Этот мощный антиоксидант помогает иммунной системе бороться с инфекцией, вызванной истиранием. Это также способствует быстрому заживлению.

Витамин C поддерживает синтез, созревание, секрецию и деградацию коллагена. Дефицит этого витамина влияет на фазу созревания, изменяя выработку коллагена и образование рубцов. ⁽¹⁰⁾

• Ешьте продукты, богатые витамином С, например апельсины, помидоры, клубнику, брокколи и красный перец.
• Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.

Некоторые другие средства от ссадин на коже

Следующие средства не подтверждены научными данными и не проверены нашими экспертами в области здравоохранения. Тем не менее, ряд обычных пользователей сообщают об улучшении своего состояния с помощью этих анекдотических средств.

Индийская сирень может дать облегчение

Индийская сирень, также известная как ним, приносит много пользы для здоровья и очень эффективна при лечении ссадин. Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, дезинфицирует пораженную кожу и защищает ее от инфекции.Кроме того, он помогает вырабатывать коллаген, способствующий заживлению.

• Смешайте 1 столовую ложку сока листьев нима и ½ чайной ложки порошка куркумы. Нанесите смесь на пораженный участок. Оставьте на пару часов, а затем смойте теплой водой. Повторяйте это два или три раза в день в течение нескольких дней.
• Вы также можете нанести масло нима, разбавленное маслом-носителем, таким как оливковое масло, кокосовое масло или масло сладкого миндаля, на пораженную кожу и дать ему высохнуть.Используйте это средство два-три раза в день.

Увеличьте потребление витамина E

Витамин E имеет множество преимуществ для кожи и волос. Антиоксидантные свойства этого важного витамина ускоряют заживление поврежденной кожи и помогают предотвратить инфекцию. Он даже предотвращает образование рубцов на более глубоких ссадинах.

1. Нанесите немного масла с витамином Е на пораженный участок.
2. Слегка помассируйте область в течение 5 минут, чтобы масло проникло в кожу. Смывать не нужно.
3. Повторяйте это дважды в день, пока ссадина не заживет.

Кроме того, ешьте больше продуктов, богатых витамином Е, таких как молоко, авокадо, оливки, семена подсолнечника, шпинат, спаржа и цельнозерновые продукты.

Классификация ссадин на коже

Ссадины можно разделить на следующие категории:

• Истирание первой степени. Это включает только повреждение эпидермиса.
• Истирание второй степени. Это касается эпидермиса и дермы.Это также может вызвать небольшое кровотечение.
• Истирание до третьей степени. Это довольно серьезное заболевание, связанное с повреждением подкожного слоя кожи. Истирание третьей степени также известно как отрыв.

Предотвращение ссадин на коже

Соблюдая осторожность, можно предотвратить травмы и ссадины.

• При занятиях спортом надевайте наколенники, защитные кожухи, перчатки и налокотники.
• Держите кожу хорошо увлажненной, чтобы минимизировать трение и предотвратить ссадины.
• Примите меры по обеспечению безопасности на работе и дома.

Возможные осложнения с ссадинами на коже

Разрыв естественного барьера вашего тела, а именно кожи, облегчает проникновение инфекционных патогенов в ваш организм и вызывает вторичные инфекции. Таким образом, одна из основных проблем, связанных с открытой раной, - это риск надвигающейся инфекции. Очень важно обратиться к врачу, чтобы проверить рану, как только вы заметите малейшие признаки инфекции.Вот некоторые из наиболее распространенных индикаторов:

• Рана, которая заживает вечно
• Ухудшение покраснения вокруг раны
• Болезненная и нежная кожа вокруг раны
• Зеленые, желтые или коричневые выделения, похожие на гной, с неприятным запахом сочится из раны
• Лихорадка, озноб, головные боли или чувство головокружения или головокружения
• Образование твердой болезненной шишки в области подмышки или паха

Обычно ссадины на коже заживают в течение 5-10 дней, в зависимости от состояния тяжесть раны.Домашние средства часто можно использовать для лечения небольших ссадин.

Когда обращаться к врачу

Как правило, ссадины первой и второй степени не требуют медицинского вмешательства, если только вас не беспокоит косметический вид. В случае ссадины третьей степени немедленно обратитесь к врачу.

Также рекомендуется немедленно обратиться к врачу в случае:

• Сильное или обильное кровотечение
• Постоянное кровотечение даже после нажатия (не менее 5 минут)
• Рана возникла в результате травматического происшествия
• Рана инфицирована

Дополнительные советы

• Накройте рану антипригарной стерильной повязкой и регулярно меняйте повязку.
• Избегайте физических нагрузок, так как это может вызвать кровотечение из раны.
• Не подвергать стертую кожу воздействию солнечных лучей, чтобы избежать развития гиперпигментации.
• Приложите лед к пораженному месту, если есть синяк или припухлость. Перед нанесением оберните лед тонким полотенцем.
• Не носите одежду, которая может цепляться или натирать пораженный участок и ухудшать состояние.
• Не трогайте корки и не царапайте их.
• Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они замедлят процесс заживления.
• В случае непрекращающегося кровотечения или сильной боли обратиться к врачу.

Ресурсы:

1. Правильный уход за раной: как уменьшить шрам. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care.
2. Ориан А, Мохаммадалипур А, Мошири А, Табанде MR. Местное применение алоэ вера для ускоренного заживления, моделирования и ремоделирования ран: экспериментальное исследование. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428. Опубликовано в январе 2016 г.
3. Молан П., Родос Т. Хани: биологическая повязка для ран. Раны. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061489. Опубликовано 2015.
4. Дания Акбик, Малихех Гадири, Войцех Хржановски, Рамин Роханизаде. Куркумин как ранозаживляющее средство. Науки о жизни. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320514007036. Опубликовано 2014.
5. Невин К.Г., Раджамохан Т. Влияние местного применения натурального кокосового масла на компоненты кожи и антиоксидантный статус во время заживления кожных ран у молодых крыс.Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20523108. Опубликовано в 2010 г.
6. Ангиогенная и ранозаживляющая способность ферментированного кокосового масла первого отжима: исследования in vitro и in vivo. Американский журнал трансляционных исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5714777/. Опубликовано 2017 г.
7. Leach MJ. Календула лекарственная и заживление ран: систематический обзор. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25941793.Опубликовано в августе 2008 г.
8. Preethi KC, Kuttan R. Ранозаживляющая активность экстракта цветков Calendula officinalis. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19601397.
9. Подорожник. Бета-блокаторы при пролапсе митрального клапана | Мичиганская медицина. https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2148003.
10. Мурс Дж. Витамин С: перспектива заживления ран. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24796079.Опубликовано в декабре 2013 г.

9 лучших домашних средств от пигментации кожи - натуральные средства и лекарства от пигментации кожи

Пигментация кожи, широко распространенная среди масс, особенно среди женщин, проявляется в виде темных или светлых участков кожи, особенно на лице. Пигментация кожи не является опасным для жизни состоянием кожи, но смущение и постоянные расспросы, которым приходится подвергаться пострадавшему, намного хуже, чем состояние, угрожающее жизни . Воздействие солнца и аллергические реакции могут вызвать пигментацию. Наследственность тоже играет большую роль в принятии решения о том, подвержены ли вы пигментации кожи . Поэтому, если у вашей мамы и бабушки была пигментация на коже, скорее всего, вы тоже столкнетесь с этим заболеванием. К счастью, когда дело доходит до пигментации, домашних средств можно пруд пруди. Даже состояние, вызванное наследственностью, можно значительно уменьшить, если использовать натуральных средств .

Натуральные решения для пигментации кожи

1. Сила обработки картофеля

Картофель - не только хороший источник крахмала, но также может предотвратить множество проблем пигментации кожи, таких как меланодермия, темные круги, гипер- и гипопигментация. Картофель может осветлить кожу при постоянном применении. Чтобы использовать картофель для пигментации , разрежьте одну картофелину среднего размера пополам и нанесите несколько капель воды на поверхность. Вотрите в пигментированный участок так, чтобы сок картофеля действовал на кожу . Если у вас под рукой больше времени, натрите картофель на терке и выжмите из него сок. Нанесите на пигментные пятна и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой. Если вы будете делать это в течение месяца, ваша пигментированная кожа будет заметно отличаться от .

2. Удаление пигментации кожи с помощью лимона и огурца

Два замечательных осветляющих средства , соединенные вместе, несомненно, могут творить чудеса. Прохладная ласка огурца и осветляющее действие лимона не разочаруют, если вы придадите ему достаточно внимания и будете применять его каждый день. Применять каждый день утром и вечером и оставлять на 20 минут. Если у вас нет обоих этих осветляющих средств, не волнуйтесь. Они могут дать прекрасные результаты и при самостоятельном применении. Лимон - это натуральный отбеливатель, а огурец используется для удаления темных кругов под глазами, которые также являются одной из форм пигментации кожи.

3.Папайя для удаления пигментации кожи

Если у вас в саду есть papay a tree, вам повезло. Не смотрите дальше. Натереть папайю и извлечь из нее сок. Нанесите на пигментированную область и терпеливо подождите, возможно, месяц, пока не увидите потрясающие результаты. T Фермент папаин в папайе используется для отшелушивания кожи. Регенерация новых клеток кожи каждый раз, когда вы проводите процедуру с сырой папайей, удаляет пигментированные слои кожи каждый раз, когда вы проводите отшелушивание, и помогает уменьшить и окончательно удалить пигментные пятна.

4. Миндаль и молоко от пигментации кожи

Иногда сухость кожи также может вызывать пигментацию. Для этого необходимо устранение сухости кожи при удалении пигментации. Миндаль содержит натуральные жирные кислоты и питательные вещества, которые могут очень хорошо увлажнять и питать кожу, удаляя любые следы пигментации кожи. Натуральное увлажняющее масло в молоке также может эффективно бороться с сухостью кожи. Молоко также является своего рода осветляющим средством. Для использования молока и миндаля замочите миндаль на ночь. Удалите кожицу и сформируйте пасту из молочных сливок или молока. Нанесите на пигментированные участки. Миндаль помогает избавиться от темной пигментации кожи.

5. Удаление пигментации кожи с помощью гуавы и банана

Содержание ликопина в гуаве сделало его отличным домашним средством для лечения потемнения кожи из-за воздействия солнца и темной пигментации . Банан отшелушивает кожу и осветляет пигментированные участки . Смешайте мякоть гуавы и банана и нанесите на лицо. Смыть через 15-20 минут . Делая это каждый день, вы удалите все виды пигментации

6. Уксус для лечения пигментации кожи

Уксус помогает осветлить пигментацию кожи, а также сделать кожу чистой и яркой. Применение уксуса поможет контролировать пигментацию , а также уменьшить ее серьезность. Но уксус сильный и кислый, поэтому может повредить кожу. Итак, при использовании уксуса для лечения пигментации кожи , разбавляйте его равным количеством воды и регулярно умывайтесь этой водой. Не смывать. Уксус обладает хорошими вяжущими свойствами. Его кислотность делает его хорошим отшелушивающим средством, удаляя мертвых клеток с поверхности и открывая чистую и красивую кожу внутри.

7. Авокадо для удаления пигментации кожи

Авокадо богат жирными кислотами, витамином С и олеиновой кислотой. Все эти натуральные ингредиенты очень полезны для омоложения и заживления кожи. авокадо особенно полезен при лечении гиперпигментации. Разотрите авокадо в пасту и нанесите на пигментированный участок. Вы можете нарезать его ломтиками и выдавить сок прямо на кожу. Однако, если у вас аллергия на латекс, сделайте тест на пластырь, прежде чем переходить к авокадо. Хитиназы, фермент, присутствующий в авокадо, у некоторых людей может вызывать аллергию на латекс.

8.Масло какао для удаления пигментации кожи

Масло какао успокаивает и заживляет кожу благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они защищают кожу от сильного воздействия свободных радикалов, присутствующих в атмосфере, и предотвращают пигментацию кожи, увлажняя ее. Нанесите масло какао на пигментные участки и глубоко вмассируйте в кожу. Масло какао питает кожу и предотвращает обострение гиперпигментации. Массаж улучшает кровообращение, а предотвращает сухость кожи .Оба эти фактора необходимы для уменьшения и предотвращения гиперпигментации .

9. Касторовое масло и витамин Е для удаления пигментации кожи

Смешивание касторового масла и витамина Е и ежедневное нанесение на участки пигментации сделает вашу кожу гладкой и шелковистой. Питание будет медленно удалять пигментированные участки с кожи, делая ее гладкой и свободной от пятен и пятен. Витамин Е помогает вернуть коже утраченную красоту. , а касторовое масло дает ей необходимое.

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя никакие исследования не доказывают этого.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки с магнием, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Примите имбирь внутрь, залейте кипятком и замачивайте 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Пока нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

Лечение и домашние средства для облегчения

Зуд кожи - одна из наиболее часто встречающихся дерматологических жалоб, от нее страдают почти 8–9% населения мира в течение любых двух недель.

Что такое зуд?

Зуд в медицинской терминологии обозначается как зуд . Обычно это проявляется как нормальная защитная реакция организма на внешние раздражители кожи . Это также может быть связано с другими дерматологическими, системными или психологическими заболеваниями.

Зуд - это, по сути, ощущение, от которого хочется почесать пораженную кожу. Это желание почесаться может ограничиваться определенными участками кожи или влиять на все тело в целом. (1)

Как долго длится зуд?

Дискомфорт в коже может варьироваться от легкого раздражения до сильного обострения, в зависимости от основной причины. Продолжительность зуда может варьироваться от кратковременного или острого до относительно хронического, который может длиться более 6 недель.

Люди, страдающие кожным зудом, обычно не могут хорошо выспаться.Фактически, постоянный дискомфорт может мешать вам выполнять повседневные дела и может негативно повлиять на качество вашей жизни в целом. (2)

Причину зуда легче определить, если он сопровождается видимыми симптомами, такими как сыпь, отек, покраснение или другие признаки раздражения кожи.

Но в некоторых случаях зуд может подкрасться к вам без каких-либо явных проявлений, что может затруднить диагностику.

Например, если укус комара или насекомого вызывает кожный зуд, это обычно сопровождается покраснением и припухлостью вокруг того места, где вас ужалили.

В таких случаях кожный врач может определить причину зуда, просто взглянув на физические симптомы.

С другой стороны, если вам хочется почесать кожу без каких-либо заметных укусов или сыпи, вашему врачу, возможно, придется провести более тщательный и углубленный анализ для постановки окончательного диагноза.

Как выглядит «зуд без сыпи»?

Если у вас появился кожный зуд или зуд без сыпи, причину этого ощущения трудно обнаружить.Вы будете испытывать сильное желание почесать кожу, но при отсутствии каких-либо заметных признаков повреждения или раздражения кожи.

В таких случаях кожного зуда без сыпи изменения кожи возникают позже в результате постоянного расчесывания и трения. По мере того как вы продолжаете чесать зуд, пораженная кожа со временем может повреждаться и образовывать следующее:

• Шрамы или царапины
• Синяки
• Гиперпигментация (коричневые пятна)
• Гипопигментация (бледные пятна)
• Утолщение кожи
• Комки
• Корки
• Открытые язвы

Цикл зуда и царапин

Зуд кожи и естественный импульс почесать ее циклически усиливают друг друга, что называется «циклом зуда и царапины».

Поверхностный слой кожи - это эпидермис , который служит внешним барьером вашего тела против вредных веществ или паразитов из окружающей среды.

Если в этом защитном кожухе есть брешь, ваше тело почувствует, что оно атаковано, и перейдет в режим защиты.

Клетки кожи выделяют определенные воспалительные химические вещества, называемые гистаминами , для борьбы с угрозой безопасности. Гистамины вызывают зуд кожи.

Повышенная сухость кожи и воздействие аллергенов также могут вызвать подобную воспалительную реакцию в организме.

Впоследствии определенные рецепторы кожи передают эту воспалительную реакцию в мозг, который, в свою очередь, дает вашему телу сигнал почесать вновь возникший зуд.

Таким образом, человеческий мозг устроен таким образом, что заставляет вас почесать или потереть зуд в ту минуту, когда вы это почувствуете. Требуются большие согласованные усилия, чтобы контролировать желание почесать зуд, поскольку вам нужно преодолеть врожденную обусловленность.

Облегчение, которое вы получаете, почесывая зудящие участки, длится лишь на мгновение, пока ваша кожа снова не начнет чесаться, иногда даже более интенсивно, чем раньше.

Когда вы пытаетесь подавить зуд, потирая или царапая пораженный участок, трение о поверхность заставляет клетки кожи чувствовать, что они все еще находятся под атакой.

Это, в свою очередь, продлевает вызывающую зуд реакцию на предполагаемый источник раздражения кожи.

Чрезмерное или частое расчесывание может привести к дальнейшему раздражению пораженного участка. Со временем он может нарушить структурную целостность кожного барьера. Таким образом, как бы трудно это ни было, вы должны сопротивляться желанию поцарапать кожу.

Типы зуда

1. Зудящий зуд - это естественная воспалительная реакция на кожную проблему, аллергию, укус насекомого или лекарство.

   Обычно это связано с воспалением или повреждением кожи, а также с рядом дерматологических заболеваний, таких как атопический дерматит (экзема), псориаз и крапивница (крапивница).

   Люди с сухой кожей более восприимчивы к такому зуду.

   Это прежде всего связано с тем, что их защитный барьер лишен необходимой влаги и липидов кожи, необходимых для формирования эффективной защиты от инородных раздражителей, которые могут вызвать вызывающую зуд воспалительную реакцию в организме.

   Зудящий зуд вызывается высвобождением гистамина в организме и поэтому лечится лекарствами, которые могут изменить или сдержать этот врожденный иммуногенный ответ, например, антигистаминными препаратами.

   Люди, борющиеся с невропатическим зудом, обычно вместе с ним испытывают онемение и покалывание.

2. Невропатический зуд может быть связан с повреждением основного нерва или поражением нервной системы.

   Обычно наблюдается во время ожоговой травмы, инсульта, опоясывающего лишая или хронического невропатического состояния, называемого парестетической ноталгией, которое поражает верхнюю и среднюю часть спины.

   Люди, борющиеся с невропатическим зудом, обычно вместе с ним испытывают ощущение онемения и покалывания. Стандартное лечение этого конкретного типа зуда - ненаркотических анальгетиков и капсаицина .

3. Нейрогенный зуд в основном поражает людей, страдающих заболеваниями печени или почек в течение длительного времени.

   Этот тип зуда вызывается опиоидными нейропептидами, и его можно лечить как наркотическими, так и ненаркотическими обезболивающими.

4. Психогенный зуд развивается в ответ на действие двух нейротрансмиттеров или химических посредников, которые отвечают за управление настроением.

   Эти химические вещества, а именно серотонин и норадреналин, имеют большое значение в контексте множества психиатрических проблем, включая стресс, депрессию, обсессивно-компульсивное расстройство и бредовый паразитоз.
   
   Антидепрессанты и антипсихотические препараты являются основными вариантами лечения психогенного зуда.(1)

Что вызывает кожный зуд?

Зуд или зуд могут быть вызваны рядом различных причин, в том числе следующих:

• Обычные кожные заболевания, включая экзему, перхоть, псориаз и пруриго
• Заражение кожи паразитами, такими как вши или чесотка
• Сухая кожа (ксероз) из-за недостаточного количества влаги или масел в коже
• Аллергическая реакция на определенные косметические средства, ткани, металлы, красители, продукты питания или лекарства
• Воздействие на кожу или контакт с распространенными аллергенами, такими как химические вещества, ядовитый плющ, крапива двудомная и детергенты
• Обезвоживание
• Гормональные изменения или нарушения
• Чрезмерное потоотделение
• Грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, микоз стопы и молочница
• Укусы насекомых
• Психологические состояния, такие как беспокойство и стресс
• Чрезмерное пребывание на солнце или солнечный ожог
• Заболевания, нарушающие работу нервной системы, такие как опоясывающий лишай, рассеянный склероз, защемление n и диабет
• Некоторые хронические долгосрочные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, заболевания печени, почек и некоторые формы рака
• Поверхностные кожные инфекции, такие как фолликулит и импетиго
• Беременность
• Отрастание волос
• Заживление ран
• Гепатит
• Недостаток питательных веществ, в том числе недостаток витамина А и железа в организме
• Прогрессирующее истончение или высыхание кожи с возрастом, что особенно заметно после 65 лет (3)

Почему чешется Больше ночью, вечером?

Зуд, возникающий из-за некоторых системных и кожных заболеваний, как правило, усиливается в ночное время.

Это может сильно затруднить засыпание пациентом или его сон. Продолжающееся обострение этого ночного зуда может лишить вас сна до тех пор, пока сохраняется состояние, что ухудшает ваше физическое, эмоциональное и психическое благополучие.

Точный механизм, который приводит к усилению зуда по ночам, до сих пор не совсем понятен, но определенные факторы могут способствовать этой тенденции.

Предполагается, что несколько ключевых регуляторных механизмов кожи изменяются в течение ночи таким образом, что усиливается зуд.

Например, способность организма поддерживать здоровую внутреннюю температуру независимо от внешней среды может быть нарушена во время сна.

Если быть точным, сон вызывает определенные изменения в терморегуляторной функции тела , которые могут усилить зуд кожи.

Ваша эпидермальная кожа имеет тенденцию терять больше воды в окружающую среду путем диффузии и испарения, когда вы спите.

Эта трансэпидермальная потеря воды нарушает целостность кожного барьера и обеспечивает легкий доступ к пруритогенам или внешним раздражителям, вызывающим зуд.

Было замечено, что трансэпидермальная потеря воды значительно увеличивается в течение ночи , оставаясь почти незначительной в течение утра.

Чем больше потеря воды, тем сильнее поврежден верхний покров вашей кожи. Именно из-за таких функциональных нарушений зуд может усиливаться ночью.

Кортикостероиды - это класс стероидных гормонов, которые естественным образом встречаются в организме и также могут быть произведены синтетическим путем.

Эти гормоны вырабатываются корой надпочечников и, как известно, подавляют воспалительную реакцию, вызывающую зуд.

Ночью уровень кортикостероидов падает на , что снижает способность вашего организма сдерживать воспаление и, следовательно, зуд. (4)

Определенные психологические факторы также могут играть роль в усилении ночного зуда. По мере приближения к концу дня происходит постепенная потеря энергии и внешняя стимуляция.

Такая потеря приводит к повышенной скуке в поздние вечерние часы. Поскольку вы не отвлекаетесь, ваше внимание сосредотачивается на зуде.

Диагностика зудящей кожи

Чтобы определить основную причину зуда кожи, дерматолог изучит ваши симптомы, примет во внимание вашу подробную историю болезни и проведет тщательную оценку пораженной кожи.

Врач может определить виновного, просто взглянув на вашу сыпь.В противном случае он / она может провести более углубленное медицинское обследование для постановки окончательного диагноза.

Проведя тщательный анализ и оценку вашего состояния, врач сможет поставить обоснованный диагноз и впоследствии порекомендовать подходящую стратегию лечения.

Если этот тип предварительного анализа окажется безрезультатным, ваш врач может назначить дополнительные анализы, чтобы получить более четкое представление о вашем состоянии. К ним относятся:

• Функциональные тесты щитовидной железы могут быть проведены, чтобы исключить проблемы с щитовидной железой как причину кожного зуда.
• Врач может соскоблить кожу с зудящей области или взять образец мазка с пораженного участка, чтобы исследовать его под микроскопом на наличие любых признаков заражения или инфекции.

  Этот кожный тест также может быть проведен, если врач подозревает, что причиной вашего зуда является продолжающаяся аллергическая реакция.

• Врач может провести биопсию кожи для выявления любого основного кожного заболевания, которое может быть причиной зуда.
• Можно провести анализ крови, чтобы направить диагноз в правильном направлении.
• Если все другие виды анализов не дадут окончательных результатов, ваш дерматолог может назначить «обследование на зуд» для выявления любого основного заболевания внутренних органов, которое может вызывать зуд.

  Скрининговое тестирование включает в себя комбинацию различных тестов, которые обычно включают кровь, мочу, стул и рентгенологические тесты.

После того, как врач поставит точный диагноз, он / она порекомендует соответствующее лечение для устранения первопричины зуда.

Лечение зудящей кожи

Чтобы действительно избавиться от кожного зуда, необходимо вылечить основное заболевание кожи или системное заболевание, вызвавшее его.

Между тем, вы можете использовать несколько методов лечения, чтобы справиться с дискомфортом.

Предварительное лечение зуда направлено на сокращение цикла зуда и царапины и уменьшение интенсивности зуда с помощью мазей для местного применения и пероральных препаратов .

Люди с хроническими кожными заболеваниями, такими как экзема и аллергический контактный дерматит, страдают от многократных вспышек зуда.Им приходится полагаться на длительное использование кремов и мазей, чтобы справиться с дискомфортом кожи. (5)

Вот некоторые из часто используемых лосьонов, кремов и лекарств для снятия зуда, которые могут быть доступны без рецепта или прописаны дерматологом:

• Кремы с ментолом для снятия зуда
• Кремы для местного применения содержат ингредиенты против зуда, такие как кротамитон, для успокоения раздраженной кожи
• Мягкие стероидсодержащие мази, такие как крем с гидрокортизоном, для уменьшения воспаления кожи
• Таблетки с антигистаминными препаратами для сдерживания любой основной аллергической реакции или иммунного ответа
• Легкие лосьоны против зуда , которые имеют более тонкую консистенцию, чем липкие кремы, которые специально разработаны для борьбы с зудом в волосатых областях, таких как кожа головы

Доверьте своему специалисту по коже порекомендовать наиболее подходящую стратегию лечения для вашего конкретного случая после учета всех соответствующих факторов Счет.

Лучше не пробовать какие-либо местные или пероральные препараты без предварительной консультации с врачом.

Это особенно верно в отношении антигистаминных препаратов и стероидных кремов, которые могут вызвать неблагоприятную реакцию и ухудшить ваше состояние, если их не принимать должным образом.

Более того, вместо самолечения вы должны придерживаться дозировки, прописанной врачом, чтобы лекарство принесло положительный результат без каких-либо побочных эффектов.

Обычно рекомендуется наносить лечебные кремы и мази для кожи на пораженные участки перед нанесением увлажняющего крема на все тело, включая участки, обработанные лекарствами.

Как предотвратить и справиться с зудом кожи

Соблюдение следующих рекомендаций дерматологов может помочь в значительной степени предотвратить кожный зуд.

1. Держите кожу увлажненной

Одной из основных мер по уменьшению зуда является ежедневный уход за кожей качественным увлажняющим кремом.

Этот вид местной терапии помогает уменьшить зуд и укрепить барьерную функцию эпидермиса.

Когда дело доходит до вашей кожи, вы должны щедро инвестировать в лучшие продукты по уходу за кожей.Многие люди совершают ошибку, связывая цену с качеством и слепо выбирая самый дорогой бренд, считая его лучшим.

Выбирая продукты по уходу за кожей, вы должны выбрать те, которые лучше всего подходят для вашего типа и состояния кожи.

Для сухой и зудящей кожи рекомендуется использовать увлажняющий крем на масляной основе, который классифицируется как гипоаллергенный . Это означает, что вероятность возникновения аллергической реакции после нанесения относительно мала.

Увлажняющие средства доступны в различных формах, но наиболее предпочтительными вариантами для лечения зуда являются мази или масла, затем кремы, а затем лосьоны.

Вот несколько моментов, которые следует учитывать при выборе увлажняющего крема:

• Всегда ищите смягчающие кремы или мази.
• Выбирайте смягчающие вещества без отдушек, такие как вазелин, вместо ароматных лосьонов.
• Изучите состав продукта, чтобы убедиться, что он не содержит потенциальных аллергенов

2.Измените привычки принятия ванны

Ограничьте время, которое вы проводите в душе или ванне, поскольку продолжительное пребывание в воде, особенно горячей, может высушить вашу кожу.

Зимой кожа становится очень сухой, что обычно сопровождается повышенным зудом.

Принятие длительного горячего душа или ванны может лишить вашу кожу естественных липидов и влаги , что еще больше усугубит проблему. Поэтому вместо этого примите душ с прохладной водой.

Ограничьте продолжительность душа не более 10 минутами.

Выйдя из душа или ванны, нанесите обильное количество увлажняющего крема без запаха на кожу, пока она еще влажная.

Это не только восполняет влагу в вашей коже, но и помогает удерживать ее внутри, чтобы она оставалась хорошо увлажненной в течение более длительного времени.

Вместо того, чтобы вытирать влажную кожу полотенцем, осторожно промокните ее насухо.

Вы также можете попробовать масла для ванн, чтобы сделать кожу менее сухой. Просто добавьте несколько капель этих зелий в воду в ванне и погрузитесь в их увлажняющие свойства.

Но поскольку эти масла могут смазывать пол вашей ванны, вы должны быть очень осторожны, чтобы не поскользнуться.

Более безопасная альтернатива - нанести масло прямо на кожу после того, как вы закончили принимать ванну. Вы также можете использовать обычное детское масло для этого ритуала увлажнения после ванны.

3. Носите удобную одежду

Если ваша кожа сильно зудит, рекомендуется носить легкую, свободную одежду из мягких, приятных для кожи тканей, таких как хлопок и лен.

Комфортная одежда позволяет вашей коже дышать, тогда как плотно прилегающая одежда из грубых тканей, таких как шерсть, натирает кожу и вызывает дополнительное раздражение или зуд.

4. Используйте мягкую холодовую терапию

Одни и те же нервные волокна несут ответственность за передачу ощущений холода и зуда. Нанесение прохладной воды на зудящую кожу может обеспечить мгновенное, но временное облегчение дискомфорта.

5. Соблюдайте гигиену ногтей и старайтесь не поцарапать

Когда ваша кожа начинает чесаться, вы не можете не почесать ее.Но расчесывание снимает зуд лишь на мгновение и возвращается.

Тогда у вас возникнет соблазн снова заняться этим ногтями.

Повторяющееся трение может разрушить кожный барьер, облегчая патогенным захватчикам заражение поврежденной ткани. Постоянные царапины также могут повредить кожу и оставить шрамы или изменение цвета.

Итак, вы должны бороться с желанием почесаться, независимо от степени зуда. Если вы считаете зуд невыносимым, просто похлопайте пораженную кожу, чтобы подавить это ощущение.

Также рекомендуется надевать на ночь хлопковые перчатки, чтобы свести к минимуму повреждение кожи, вызванное царапинами во сне.

Даже если вы твердо решите не чесаться, будут случаи, когда вы бездумно уступите этому непреодолимому желанию.

Таким образом, очень важно, чтобы ногти были чистыми, короткими и гладкими, чтобы свести к минимуму повреждения от царапин.

6. Примите теплую ванну с коллоидной овсянкой или нанесите лосьон.

Коллоидная овсянка - это, по сути, овес, измельченный до очень мелкого порошка.Ему приписывают значительный потенциал заживления кожи.

Это средство для местного применения может помочь облегчить различные кожные проблемы, такие как эритема, ожоги, экзема, сыпь, а также сухость и зуд кожи.

Овсянка в коллоидной форме, как известно, проявляет противовоспалительное, противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу, что может быстро облегчить зуд. (6)

Слепое исследование, проведенное исследователем на 29 здоровых женщинах, страдающих зудящей и сухой кожей, показало, что дерматологические преимущества коллоидных экстрактов овса для снятия зуда могут быть связаны с его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.(7)

Другое рандомизированное контролируемое исследование, проведенное с участием 50 женщин, показало, что коллоидный лосьон из овсянки значительно эффективен в качестве увлажнителя кожи, который может помочь уменьшить сухость кожи и улучшить ее барьерную функцию. (8)

Коллоидная овсянка признана противовоспалительным ингредиентом, который может помочь успокоить сухую, зудящую кожу и улучшить ее барьерные функции.

7. Успокойте кожу с помощью экстракта алоэ вера

Алоэ вера признано одним из лучших бальзамов для кожи.Он может работать как эффективная местная терапия для сухой, раздраженной и зудящей кожи.

Вязкий гель, содержащийся в листьях алоэ вера, богат витамином Е. Этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает питать кожу и защищать ее от свободных радикалов и внешних раздражителей.

Алоэ вера также действует как увлажняющий агент. Он также обладает превосходными противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Таким образом, это лечебное растение обладает всеми качествами мощного целителя кожи.

Алоэ вера обладает значительными противовоспалительными, смазывающими кожу и антибактериальными свойствами, что делает его эффективным терапевтическим средством при широком спектре дерматологических проблем, включая зуд, раздражение и сухость кожи. Однако, как и при других местных методах лечения, перед нанесением алоэ вера непосредственно на пораженную кожу рекомендуется провести пластырь.

8. Увлажнение натуральными маслами

Кокосовое масло

Местное нанесение кокосового масла может помочь облегчить экзему как у детей, так и у взрослых.

Это натуральное смягчающее средство не только увлажняет иссушенную кожу, но также является мощным противомикробным средством со значительными антиоксидантными свойствами. (9)

Исследование, опубликованное в Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine , подчеркнуло эффективность кокосового масла первого отжима в качестве смягчающего средства для кожи со значительной антибактериальной и противовоспалительной активностью. (10)

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло - еще один увлажняющий ингредиент, который регулярно используется в различных продуктах по уходу за кожей.Дерматологическая ценность этого масла обусловлена ​​его высокой концентрацией линолевой кислоты .

Пригодность подсолнечного масла для лечения кожного зуда дополнительно подтверждена научным обзором.

В обзоре сделан вывод, что местная терапия маслом из семян подсолнечника может помочь сохранить целостность эпидермиса и увлажнить кожу взрослого человека, не вызывая эритемы. (11) (12)

Кокосовое и подсолнечное масла уже давно используются в качестве увлажняющих средств для кожи, и не зря.Противомикробные и противовоспалительные свойства этих натуральных смягчающих веществ подтверждены многочисленными исследованиями. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что местное применение этих смазочных масел может помочь укрепить структурную целостность вашего эпидермиса и уменьшить зуд, связанный с сухой, раздраженной кожей.

9. Избегайте курения и употребления алкоголя

Вы должны внести необходимые коррективы в свой рацион и образ жизни, чтобы ваша кожа выглядела лучше.

Ограничьте употребление алкоголя, кофеина и острой пищи, так как они, как известно, усиливают зуд.

Курение также может привести к повышенной сухости кожи, помимо опасности для вашего здоровья в целом. Откажитесь от этой привычки как можно скорее, а также избегайте пассивного курения.

10. Используйте увлажнитель воздуха.

Воздействие на кожу резких перепадов температуры может привести к ее сухости и последующему зуду. Важно, чтобы в жилом помещении было комфортно прохладно и влажно.

У людей с естественной сухой кожей или у людей с экземой ухудшаются симптомы зимой, когда воздух особенно засушливый.

Рассмотрите возможность использования стерилизованного увлажнителя воздуха для пополнения влажности в домашней атмосфере.

Кроме того, не забывайте регулярно очищать увлажнитель, чтобы на нем не было плесени и других загрязнений, которые могут попасть в окружающую среду.

11. Избегайте известных аллергенов

Воздействие определенных раздражителей, таких как шерсть животных, сигаретный дым и химические аэрозоли, может вызвать неконтролируемый зуд на коже, особенно если у вас чувствительная кожа.

Чтобы предотвратить такие кожные аллергические реакции, обязательно внимательно изучите свои средства для купания, ухода за кожей и косметические продукты перед их покупкой.

Всегда просматривайте список ингредиентов, чтобы увидеть, есть ли в продукте что-нибудь, на что у вас может быть аллергия.

Даже если у вас нет известных аллергий, вы должны проявлять необходимую осторожность и избегать любых продуктов местного действия, которые содержат известные раздражители или ингредиенты, которые могут высушить вашу кожу.

Кроме того, будьте осторожны с некоторыми пищевыми аллергенами, которые могут вызвать симптомы зуда.

12. Управляйте своим стрессом

Стресс усиливает зуд.Следовательно, управлять уровнем стресса необходимо.

Вы можете опробовать несколько медитативных техник дома и приложить согласованные усилия, чтобы избежать стрессовых ситуаций, вызывающих повышенное давление.

Регулярные занятия йогой , прослушивание успокаивающей музыки , выполнение упражнений на глубокое дыхание и занятия хобби, которые доставляют вам удовольствие или удовлетворение, могут помочь отвлечься от повседневных забот.

Помимо этих мероприятий по снятию стресса, вы также можете обратиться за профессиональным психологическим консультированием и терапией по модификации поведения для улучшения управления стрессом.

Иглоукалывание - еще одна альтернативная терапия для снятия стресса, но чтобы она была безопасной и эффективной, ее должен проводить проверенный профессионал.

Возможные осложнения

Тяжелые или продолжительные эпизоды зуда могут привести к следующим осложнениям:

• Поскольку зуд имеет тенденцию усиливаться ночью, со временем он может полностью лишить вас сна.
• Если вы продолжаете чесать зудящую кожу в течение длительного времени, ткань может разорваться и впоследствии инфицироваться.
• Частое и чрезмерное расчесывание вызывает сильное трение, которое потенциально может повредить кожные ткани и привести к рубцеванию, утолщению или изменению цвета пораженной кожи.
• Постоянное чесание головы из-за чрезмерного зуда кожи головы может привести к усилению перхоти или шелушению кожи, шишкам на голове и выпадению волос.

Когда обращаться к врачу

Вам может потребоваться профессиональная помощь кожного специалиста (дерматолога) в следующих случаях:

• Если зуд становится настолько сильным, что затрудняется дыхание
• Если вы испытываете дисфагию или затруднения глотание вместе с зудом
• Если зуд не ослабевает, несмотря на адекватные меры самопомощи более 2 недель
• Если зуд настолько серьезен, что мешает повседневной жизни
• Если вы испытываете частые приступы зуда, которые внезапно начало и без видимой причины
• Если зуд охватывает все ваше тело

Что может спросить ваш врач:

• Как долго сохраняется зуд?
• Постоянно чешется кожа или периодически возникают приступы зуда?
• Страдаете ли вы активной аллергией?
• Применяли ли вы лосьон, масло или крем, чтобы уменьшить зуд?
• Какие косметические средства вы используете?
• Какой участок кожи кажется наиболее зудящим?
• Принимаете ли вы в настоящее время какие-либо лекарства или принимали ли вы какие-либо лекарства в последнее время? Если так, то?
• Из вашей зудящей кожи выделяются водянистые выделения при расчесывании?
• Были ли вы в последнее время подвержены или контактировали с каким-либо раздражителем?

Что вы можете спросить у своего врача:

• Почему моя кожа так сильно чешется?
• Зуд - признак аллергии?
• Какое противоаллергическое лекарство я могу принять, если увижу шишку / сыпь с зудом?
• Существуют ли какие-либо диетические изменения, которые могут помочь уменьшить зуд?
• Что делать, если зуд становится невыносимо сильным?
• Зуд или зуд заразны?
• Сколько времени потребуется, чтобы лечение подействовало?

Предупреждающие знаки

У каждого человека время от времени появляется зуд, обычно из-за повышенной сухости кожи.

Однако, если зуд сопровождается другими тревожными симптомами, может присутствовать более серьезное основное заболевание, которое может потребовать немедленной медицинской помощи.

• Чрезмерная жажда, внезапная потеря веса и необычно частые позывы в туалет могут быть симптомами диабета.
• Необычная усталость, слабость, онемение или покалывание в коже вместе с зудом могут указывать на расстройство нервной системы.
• Боль в животе или пожелтение глаз и кожи могут сигнализировать о заболевании печени или желчного пузыря, если они проявляются зудящей кожей.
• Если кожный зуд сопровождается необъяснимой потерей веса, чувством истощения и ночным потоотделением, возможно, у вас серьезная основная инфекция или опухоль.

Final Word

Зуд - это неприятное, но в основном безвредное состояние . It обычно можно лечить с помощью надлежащего ухода за кожей и безрецептурных мазей. Однако, если вы подозреваете, что зуд вызывает какое-либо заболевание, немедленно обратитесь к врачу.

Ответы экспертов (Q&A)

Ответил Доктор Мишель Леви, доктор медицины (дерматология)

Кожный зуд может быть вызван рядом факторов. К ним относятся сыпь, такая как экзема, псориаз и крапивница, некоторые лекарства, сухость кожи, нервные расстройства и аллергические реакции.

В редких случаях кожный зуд может быть признаком внутреннего заболевания, например, болезни почек, печени и некоторых видов рака.

Короткие теплые ванны лучше всего подходят для людей с зудящей кожей. Горячая вода удаляет часть естественных масел, выделяемых кожей, что делает ее склонной к сухости. Сухая кожа может вызвать воспаление и усилить зуд.

Определенные виды пищевой аллергии могут вызывать сыпь и кожный зуд, поэтому по нескольким причинам лучше избегать продуктов, на которые у вас есть известная аллергия.Однако по большей части продукты не вызывают зуда у большинства людей.

Когда женщина беременна, очень часто наблюдается легкий зуд кожи на животе, поскольку кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Широко распространенный сильный зуд или новое появление сыпи могут потребовать дальнейшего обследования и обследования у врача.

Коллоидная овсянка может уменьшить зуд, уменьшая воспаление и способствуя увлажнению кожи.Его можно добавлять в воду для ванны или также в некоторых увлажняющих средствах.

Хотя некоторые люди могут случайно найти пищевую соду или яблочный уксус полезными, в настоящее время мало научных доказательств, подтверждающих их использование.

Для большинства людей изменение диеты не уменьшит зуд. Но, конечно, если у вас аллергия на определенные продукты, то уберите их из своего рациона. Кроме того, обратитесь за медицинской помощью, если какая-либо еда вызывает сыпь.

- Правильный уход за кожей может быть очень полезным для уменьшения зуда, особенно если он вызван сухой кожей или экземой.
- Короткие теплые ванны или душевые кабины, за которыми следует сразу же нанесение насыщенного увлажняющего крема, удерживают влагу в коже и могут лечить и предотвращать сухость.
- Жесткое мыло и ароматизаторы могут раздражать кожу, поэтому предпочтительны очищающие и увлажняющие средства без отдушек.

О Dr.Мишель Леви: Доктор Леви - сертифицированный дерматолог с 15-летним опытом. Она занимается частной практикой в ​​Торонто, Канада, занимается медицинской и косметической дерматологией.

1. Гарибян Л., Рейнгольд К.Г., Лернер Е.А. Понимание патофизиологии зуда. Дерматологическая терапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3696473/. Опубликовано 2013.
2. Лавери М.Дж., Кинни МО, Мочизуки Х., Крейг Дж., Йосипович Г. Зуд: обзор. Что заставляет людей чесаться? Ольстерский медицинский журнал.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5031103/. Опубликовано в сентябре 2016 г.
3. Новак Д.А., Йунг Дж. Диагностика и лечение кожного зуда. Канадский семейный врач Medecin de famille canadien. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729138/. Опубликовано в декабре 2017 г.
4. Лавери М.Дж., Стулл К., Кинни М.О., Йосипович Г. Ночной зуд: битва за мирный ночной сон. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813276/#sec5-ijms-17-00425title.Опубликовано 22 марта 2016 г.
5. Potenzieri C, Undem BJ. Основные механизмы зуда. Клиническая и экспериментальная аллергия: журнал Британского общества аллергии и клинической иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3170689/. Опубликовано в январе 2012 г.
6. JF FOWLER, J. NEBUS, et. al. Составы коллоидной овсянки в качестве вспомогательного средства лечения атопического дерматита. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22777219. Опубликован в 2012 г.
7. Рейнертсон К.А., Гарай М., Небус Дж. И др.Противовоспалительные свойства коллоидной овсянки (Avena sativa) способствуют эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907. Опубликовано в январе 2015 г.
8. Ильницкая О., Каур С., Чон С. и др. Коллоидная овсянка (Avena Sativa) улучшает защитный кожный барьер за счет мульти-терапевтического действия. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272074.Опубликовано 1 июня 2016 г.
9. Evangelista MTP, Abad ‐ Casintahan F, Lopez ‐ Villafuerte L. Влияние местного кокосового масла первого отжима на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при легком и умеренном детском атопическом дерматите: рандомизированный, двойное слепое клиническое испытание. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339. Опубликовано 10 декабря 2013 г.
10. Годдард А.Л., Лио, Пенсильвания. Альтернативные, дополнительные и забытые средства от атопического дерматита.Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4518179/. Опубликовано в 2015 году.
11. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
12. Вон А. Р., Кларк А. К., Сивамани Р. К., Ши В. Я. Натуральные масла для восстановления кожного барьера: древние соединения, подтвержденные современной наукой.Американский журнал клинической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28707186. Опубликовано в феврале 2018 г.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Смотрите также

• Чем лечить горло народными средствами
• Грибок ногтя на большом пальце ноги лечение народными средствами
• Боли в горле при глотании лечение народными средствами
• Стриктура уретры у мужчин лечение народными средствами
• Чего боятся крысы народные средства
• Как можно народными средствами вывести камни из желчного пузыря
• Как убрать влажность в доме народные средства
• Глаукома причины симптомы лечение и профилактика народными средствами
• Как устранить неприятный запах в квартире народными средствами
• Чем лечить желчь в желудке народными средствами
• Как спастись от мошки народными средствами