| Главная |
|
Как избавиться от храпа женщине в домашних условиях народными средствамиКак избавиться от храпа во сне женщине: эффективные домашние средстваХрап (ронхопатия) – явление, причиняющее дискомфорт не только женщинам, но и окружающим их людям. Из-за него возникает усталость, падает работоспособность, портится настроение. Храп в большинстве случаев не опасен. Но иногда он указывает на появление серьезных заболеваний. Решая проблему, как избавиться от храпа во сне женщине, можно использовать средства народной медицины. Прежде чем выбрать способ лечения, выявляют причину ронхопатии. Самостоятельно ее определить невозможно. Фактор, спровоцировавший храп, устанавливает врач. Он же составляет схему лечения. ПричиныЖенщины начинают храпеть, если просвет путей, предназначенных для вентиляции легких, чрезмерно сужается. Глоточные стенки соприкасаются, вибрируют, издают раздражающий звук, когда струя воздуха поступает в легкие. Храп появляется из-за того, что мышечные ткани, поддерживающие язык и небо, чрезмерно расслабляются. Факторы, вызывающие ронхопатию у женщин:
Ронхопатия – возрастная патология. От нее девушка страдает реже, чем зрелая женщина. Причины раздражающих вибраций во время сна у беременной те же, что и у остальных женщин. ПоследствияХрап отнесен к категории неопасных патологий. Однако иногда он сопровождается апноэ – периодическим прерыванием дыхания. Задержка между вздохами может длиться от 30 секунд до 3 минут. Из-за недосыпания и ночного кислородного голодания днем женщину мучает усталость, раздражительность, апатия. Она страдает от ухудшившейся памяти, рассеянного внимания. Все перечисленные факторы негативно отражаются на работоспособности. К тому же храп приводит к следующим последствиям:
В домашних условиях возможно избавиться от храпения, если оно не вызвано серьезными заболеваниями. Чтобы исключить риск развития сердечных и эндокринных болезней, следует посетить доктора. К лечению приступают после того, как специалист определит причину явления, даст рекомендации. Методы леченияВрач после определения факторов, вызывающих храп, назначает соответствующее лечение. Женщинам с избыточной массой тела назначают диету и лечебную гимнастику. Похудение стабилизирует состояние пациенток. Прохождение воздуха по дыхательным путям облегчается. При гормональном дисбалансе проводят лекарственную терапию. При болезнях легких, а также курящим женщинам назначают лекарства, способные расширять бронхи. Под их воздействием дыхательные каналы открываются, храп исчезает. Пациенткам назначают препараты в виде аэрозолей и растворов. Спреями орошают ротоглотку, с растворами делают ингаляции. Хирургическими способами ронхопатию лечат редко. Операцию делают, когда устранить дефект другими методами невозможно. К радикальному лечению прибегают, если искривлена перегородка в полости носа. Помогают избавиться от храпа во сне женщине такие методы:
Способы устранения храпа в домашних условияхС проблемой можно справиться, используя элементарные народные советы:
Отказ от вредных привычек, ведение здорового образа жизни – обязательные условия для тех, кто намерен избавиться от ронхопатии. Лечебная гимнастикаПомогают вылечить храп специальные упражнения. От проблемы быстро избавляются, если делают гимнастику ежедневно. Упражнения укрепляют стенки глотки, поднимают мышечный тонус мягких тканей. Для лечения используют следующий комплекс:
Комплекс упражнений выполняют два раза в сутки: утром и во второй половине дня. Средства народной медициныЕсть немало проверенных народных средств от храпа у женщин, не вредящих организму. Благодаря им быстро избавляются от проблемы. Используют следующие методы:
Занятия спортом, правильное питание, народные средства в комплексе дают хорошие результаты. Храп постепенно проходит. Только не стоит заниматься самолечением. Врач найдет причины болезни и даст лучшие рекомендации по ее устранению. Похожие статьи16 домашних средств для избавления от волдырей на языке + причины и советы по профилактикеВолдыри на языке - одна из наиболее распространенных проблем полости рта, с которыми большинство людей сталкивается в какой-то момент своей жизни. Хотя болезненность, связанная с волдырями на языке, проходит сама по себе через 7-10 дней, волдыри могут быть чрезвычайно болезненными. Эти волдыри хоть и безвредны, но могут вызывать раздражение и даже изменить ваше чувство вкуса. Чтобы избавиться от боли естественным путем, вы можете использовать некоторые простые домашние средства, которые помогут вылечить эти волдыри.В этой статье вы найдете все, что вам нужно знать о волдырях на языке - их причинах, симптомах и некоторых естественных средствах, которые могут помочь в их лечении. Как избавиться от волдырей на языке естественным путем1. СольСоль, также известная как хлорид натрия (NaCl), может помочь уменьшить воспаление и боль, вызванные волдырями. Кроме того, его антибактериальная природа борется с любой основной инфекцией, которая может вызывать эти волдыри на вашем языке (1), (2). Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это несколько раз в день. 2. ЙогуртЙогурт - это натуральный пробиотик, обладающий противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами (3), (4), (5).Эти свойства могут уменьшить боль и воспаление и вылечить любую инфекцию, связанную с волдырями. Вам понадобится1 чашка простого йогурта Что вам нужно сделатьВыпейте чашку йогурта. Как часто вы должны это делатьДелайте это хотя бы один раз в день. 3. Эфирные маслаa. Гвоздичное маслоГвоздичное масло - это натуральный анестетик, содержащий соединение под названием эвгенол. Известно, что эвгенол проявляет противовоспалительные и антибактериальные свойства (6), (7), (8), (9), (10).Следовательно, это может помочь в лечении волдырей на языке. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 3-4 раза в день. г. Масло чайного дереваМасло чайного дерева содержит соединение под названием терпинен-4-ол, которое, как было обнаружено, проявляет противовоспалительные свойства против кандидоза полости рта.Он также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами (11), (12), (13). Это поможет вам избавиться от волдырей на языке и их симптомов. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 3-4 раза в день, желательно после каждого приема пищи. 4. Пищевая содаПищевая сода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами (14), (15). Его щелочная природа помогает восстановить баланс pH во рту и избавиться от волдырей на языке. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 3-4 раза в день. 5. ЛедЛед обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами (16). Это может помочь успокоить воспаленные и болезненные волдыри на языке. Вам понадобится 1-2 кубика льда или холодная вода Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это несколько раз в день. 6. Перекись водородаПерекись водорода - проверенное средство от язвы язвы (афтозный стоматит), которые часто являются основной причиной образования волдырей на языке (17), (18). Кроме того, он также обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в лечении этого состояния (19), (20). Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьВы можете делать это примерно 3 раза в день. Осторожно: Перекись водорода довольно токсична и не должна попадать внутрь. Его следует использовать только местно в умеренных количествах.7. БазиликБазилик, научно известный как Ocimum basilicum , довольно популярен в лечебных целях.Он обладает противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами (21), (22), (23). Это делает его одним из лучших естественных средств лечения волдырей на языке. Вам понадобитсяНесколько листьев базилика Что вам нужно сделатьПожуйте несколько листьев базилика. Как часто вы должны это делатьДелайте это как минимум 3 раза в день. 8. КориандрКориандр обладает противовоспалительными, обезболивающими и антисептическими свойствами (24), (25).Следовательно, он может помочь избавиться от волдырей на языке и облегчить сопровождающую их боль и воспаление. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вам следует это делатьПолощите рот этим раствором 3-4 раза в день. 9. Витамин BВолдыри на языке также могут образовываться из-за дефицита витамина B. Следовательно, рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином B, такие как яйца, цельное зерно, лосось, овес, молоко, сыр и т. Д. Витамин B также определен как одна из основных причин глоссита, который является воспаление языка (26), (27). Следовательно, восстановление этого дефицита должно быть полезно при лечении волдырей на языке и любых воспалений. Однако, если вы хотите принимать дополнительные добавки с витамином B, обратитесь к врачу. 10. Имбирь и чеснокИмбирь и чеснок хорошо известны своими противовоспалительными, болеутоляющими и антимикробными свойствами (28), (29), (30), (31). Их можно использовать для лечения болезненных волдырей на языке и борьбы с любой основной инфекцией, вызывающей их. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 3 раза в день. 11. КуркумаКуркума богата соединением под названием куркумин, обладающим болеутоляющими и противовоспалительными свойствами (32). Эти свойства куркумы могут помочь избавиться от волдырей на языке. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это один раз в день. 12. Алоэ вераОбладая естественными заживляющими и антисептическими свойствами, гель алоэ вера может быстро облегчить воспаление и боль, вызванные поражениями (33), (34), (35). Вам понадобитсяГель алоэ вера Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 3-4 раза в день, пока не заметите положительный результат. 13. МолокоМолоко содержит множество биоактивных соединений, полезных для здоровья полости рта (36). В дополнение к этому, молоко также обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами (37). Они могут помочь быстро вылечить волдыри на языке. Вам понадобится1 стакан молока Что вам нужно сделатьВыпейте стакан молока. Как часто вы должны это делатьДелайте это 1-2 раза в день. 14. ШалфейШалфей - еще одно естественное средство от волдырей на языке. Обладает успокаивающими, антибактериальными и вяжущими свойствами (38), (39), (40). Они уменьшают воспаление и боль и быстрее высушивают волдыри. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это 3-4 раза в день. 15. Кокосовое маслоКокосовое масло обладает обезболивающими, противомикробными и противовоспалительными свойствами (41), (42). Эти свойства могут быстро излечить волдыри на языке. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьМожно делать это 3-4 раза в день. 16. МедМед обладает противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием (43), (44), (45). Это может оказаться чрезвычайно полезным при лечении волдырей на языке и укреплении общего здоровья полости рта. Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делатьДелайте это как минимум 3 раза в день. Вы можете использовать любое из этих средств для борьбы с волдырями на языке. Кроме того, некоторые базовые меры предосторожности также могут помочь предотвратить повторение этого недуга. Советы по предотвращению образования волдырей на языке
Эти средства и советы по профилактике могут помочь вам избавиться от волдырей на языке. Но если ваши волдыри стойкие и не проходят, несмотря на использование этих средств, есть вероятность, что они являются результатом какого-либо другого основного заболевания. В таких ситуациях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для выявления причины. Однако, если волдыри возникли в результате небольшого ожога или укуса, используйте эти средства для быстрого облегчения. Что вызывает волдыри на языке?Волдыри на языке часто возникают в результате травмы или основной инфекции и могут различаться по степени тяжести.Вот некоторые из наиболее частых причин:
Любая из них может быть источником волдырей на вашем языке.Давайте теперь посмотрим на симптомы, сопровождающие это надоедливое состояние. Признаки и симптомы пузырей на языкеНекоторые общие симптомы, которые наблюдаются у людей с пузырями на языке, следующие:
Пузыри или язвы на языке неприятны.Следовательно, их лучше лечить как можно раньше. Если боль не проходит, обратитесь к врачу, чтобы определить первопричину и лечить ее. Ответы экспертов на вопросы читателейКак предотвратить появление кровяных пузырей на языке? Избегание кислой пищи и поддержание хорошей гигиены полости рта может помочь предотвратить образование кровяных пузырей на языке. Какие белые / желтые шишки на языке? Белые или желтые шишки - это воспаленные сосочки (вкусовые рецепторы), которые обычно появляются на вашем языке в результате травмы, инфекции или реакции на острую пищу. 45 источниковStylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Рекомендуемые статьиБыла ли эта статья полезной?
СвязанныеСледующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии.Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули. .45 советов, как быстро и естественно избавиться от запаха из влагалищаПереключить навигацию
натуральных средств, которые вы можете попробовать домаВишня или терпкий вишневый сокСогласно a, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешна. домашнее средство для многих. Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры. Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным. МагнийМагний - диетический минерал. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают. Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании. Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе. ИмбирьИмбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна. Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно. Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к месту, где вы испытываете боль, не реже одного раза в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи. Примите имбирь внутрь, залейте кипятком и замачивая 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день. Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу. Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумойЯблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство. Нет серьезных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты. Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день. Сельдерей или семена сельдереяСельдерей - это продукт питания, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща. Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление. Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена. При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Чай из крапивыКрапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль. Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика. Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день. ОдуванчикЧаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек. Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре. Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Семена расторопшиРасторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах. Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом. ГибискусГибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное травяное средство. Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах. Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Местное холодное или горячее нанесениеТакже может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам. Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти. Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное. Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима. ЯблокиСайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты. Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, что приводит к обострениям подагры. Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара. БананыСчитается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать. Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо. Для пользы съедайте один банан в день. Пока нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре. Английская сольНекоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры. Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья. Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы. .16 домашних средств, которые показывают целительную силу матерейВ заботе есть целительная сила, сила, которой матери, кажется, обладают от природы. В детстве мы верили, что прикосновение матери может вылечить нас от любого недуга или болезни. Независимо от того, была ли боль внутренней или внешней, матери всегда точно знали, как избавить нас от нее. В этих сценариях важнее всего всегда была мысль. В частности, для маргинализированных сообществ этот процесс часто требует, чтобы матери одновременно действовали как культурные привратники.Эти ритуалы и гордость за них передаются из поколения в поколение и передаются им от матерей. Без сохранения практик эти домашние средства и наша уверенность в их исцелении могут быть потеряны. От Канады до Эквадора мы получили рассказы женщин о домашних средствах, которые были преобладающими в их собственной жизни. В то время как паровая мазь и лук казались фаворитами при лечении широкого спектра заболеваний, различное происхождение этих лекарств просто свидетельствует о том, что женщины во всем мире гораздо более тесно связаны, чем мы думаем. Следующие истории рассказывают, как исцеление распространяется из поколения в поколение. Пожалуйста, не используйте эти истории в качестве доказательства научных исследований, медицинских рекомендаций или лечения. С юных лет моя мама всегда подчеркивала важность нашей мексиканской культуры. Когда мы болели, у нее всегда было лекарство, которое она узнала от своей матери, чтобы помочь нам чувствовать себя лучше. Когда мы простужались, она заставляла нас сесть на стул с ведром с очень горячей водой у наших ног. Она намазывала паровой мазью подошвы наших ног и заставляла нас окунуть их в воду. Пока наши ноги мокли, нам пришлось выпить горячего чая с корицей. После этого мы всегда будем чувствовать себя лучше. Я готов попробовать это еще раз для своих детей в будущем. - Эми, Чикаго Помимо обливания меня паром, [моя мать] заставляла меня спать сидя прямо , потому что это, по-видимому, почти сразу же облегчало начало кашля. Я бы просто использовал это как предлог, чтобы читать перед сном. - Кейли, Чикаго Сила паров мази Втирка паров содержит эфирное масло эвкалипта, которое помогает разжижать слизь в груди. Чтобы узнать больше о домашних средствах от мокроты, нажмите здесь. Я вырос в нигерийском доме и вырос с целостным пониманием здоровья. Одно из распространенных лекарств от простуды, которое передала мне моя мама, заключается в следующем: наполните таз горячей водой (не теплой, горячей) и смешайте с чайной ложкой Vicks Vaporub, затем возьмите кухонное полотенце. Смочите полученной смесью кухонное полотенце и положите его поверх раковины. Положите лицо на ткань и глубоко дышите в течение 5–10 минут. Это очистит ваши носовые пазухи и, несомненно, вернет вам нормальное дыхание. Он еще не был опубликован в каких-либо медицинских журналах, которые я читал, но я считаю его священным средством. - Сара, Нью-Йорк Когда мы были моложе, когда одна из моих сестер или я начинали чувствовать тошноту, мама заставляла нас полоскать горло соленой водой.Если бы у нас была боль в горле, насморк или какой-либо симптом, похожий на грипп, , мы иногда ждали, чтобы сказать ей, потому что мы знали, что первое, что она сделает, - это потянется за Morton Salt . Ее мать всегда заставляла ее делать это, и она считала, что соль убивает бактерии в горле. Это всегда работало или, по крайней мере, помогало. Думаю, в конечном итоге я заставлю своих детей сделать это, потому что я не хочу, чтобы бремя разрыва этого суеверного цикла. - Шарлотта, Нью-Йорк Моя мать живет за счет имбиря.Она всегда была активным сторонником того, чтобы исправить проблему, начав изнутри. Я никогда не знал времени, когда в холодильнике не было бы свежесваренного кувшина имбирного пива. Честно говоря, это ее панацея при спазмах, застойных явлениях или вялости. Она перемалывает имбирь с лаймом и продолжает процеживать до однородной массы. Затем она добавляет гвоздику и пьет ее ежедневно. Она утверждает, что это помогает укрепить ее иммунную систему. Чем крепче партия, тем лучше! - Хадиату, Чикаго Моя мама - гречанка, и она любит горячее красное вино от простуды.Имейте в виду, что «горячее красное вино» не означает глинтвейн, это означает, что красное вино, купленное в продуктовом магазине, положите в кружку и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд. Она считает, что алкоголь лечит тебя, но я думаю, что это только делает его более терпимым. Я любил это, потому что это означало, что я мог пить, когда был моложе. - Джейми, Чикаго В случае синяков мы ели лук (или любой красный овощ), потому что считалось, что именно они попадают непосредственно в эритроциты и помогают их воспроизводству. Поедание лука действительно помогло [мне], но побочный эффект заключается в том, что если вы тренируетесь или потеете, вы плохо пахнете, потому что вы в основном потеете от лука. - Габриэлла, Гуаякиль, Эквадор В детстве моя мама всегда пыталась исцелять нас естественным путем так часто, как только могла. Она продолжала и уважала традиции, переданные ей от прадедов. Я часто легко получал синяки или небольшие порезы, играя на улице с моими двоюродными братьями. Моя мама использовала остатки картофельной кожуры, чтобы залечить мои раны. Картофель способствует более быстрому заживлению ран, уменьшая воспаление. Они также помогают избавиться от гиперпигментации, поэтому отлично подходят для лечения постран [рубцевания]. - Татьяна, Нью-Йорк Меня воспитывала одна мама. Она родилась в Мексике и приехала в Штаты в молодом возрасте. Некоторые лекарства, на которых она выросла, мы используем и сегодня. Когда у нас болело ухо, она промывала наши уши теплой водой, а затем закидывала нам в уши колпачок перекиси, пока она не шипела. Как только он перестанет шипеть, мы позволим ему стечь. - Андреа, Хьюстон Никому не разрешалось курить в доме, но всякий раз, когда кто-то начинал заразиться ушной инфекцией, моя мама зажигала сигарету и вставляла ее в ухо, чтобы уменьшить зуд. Я не думаю, что это действительно работает, даже несмотря на то, что она и несколько женщин старшего поколения, которых я встречал, все клянутся этим. - Палома, Чикаго Южно-итальянские обычаи укоренились в суевериях, язычестве и ритуалах. Всякий раз, когда у меня болит голова, моя мама настаивает, что это от малоккио, сглаза, , и проводит ритуал с маслом и водой. Она читает, как и другие с чайными листьями, как масло движется по воде. Если присутствует малоккио, следует еще одна молитва, чтобы избавить человека от «проклятия». Если честно, работает! - Элизабетта, Торонто Одно средство, которым клянется моя мама, - это растирание паром ваших висков, задней части ушей и задней части шеи. После того, как нанесете паровой массаж, очистите лук и обжарьте кожуру, пока она не станет теплой и мягкой. После размягчения посыпьте смесь солью. Затем нанесите теплую луковую шелуху на виски. Она делает это каждый раз, когда у нее болит голова. Она узнала это от своей матери, и он передавался из поколения в поколение. - Мария, Чикаго В Гондурасе моя мама использовала золу от дров, когда у ее братьев и сестер появлялись высыпания на коже. Пепел , очевидно, поднимет бактерии, химические вещества и грязь на поверхность кожи , так что, когда пепел смывается, смываются и токсины. Это похоже на то, как сейчас люди используют угольные маски для лица при таких проблемах, как избыток масла. - Амелия, Чикаго В случае укусов комаров моя мама держала половину лайма над пламенем печи. После обугливания лайма она позволяла ему лишь слегка остыть, так как для работы он должен быть достаточно горячим. Затем она терла обугленную часть места укуса - чем больше сока, тем лучше. Это ускорило процесс выздоровления и избавило от зуда. Я определенно делаю это и сегодня, потому что это очень эффективно и дешево.Моя мама узнала это от своей мамы и свекрови. Все они использовали этот маленький трюк. - Julyssa, Чикаго Домашние средства для лица Угольные маски - популярный ингредиент для ухода за кожей, но прежде, чем наносить на лицо какой-либо вид золы или кислой жидкости, обязательно изучите его. Чтобы получить советы по очистке кожи, щелкните здесь. Моя мама ругалась на чае, сделанном из шелухи лука, который ее мать и бабушка использовали для облегчения менструальных болей. Будучи придирчивым (и наивным) подростком, я всегда отказывался от ее предложения и принимал слишком много таблеток Мидола. Но однажды моя боль стала невыносимой, поэтому я уступил. К моему шоку, это сработало. Конечно, вкус был невкусный, и я немного подслащала его медом, но луковый чай успокаивал мои менструальные спазмы быстрее, чем любая таблетка . С тех пор я нашла и другие сорта чая, которые лучше на вкус, но этот опыт навсегда останется в моей книге как одно из многих определений слова «мать знает лучше». - Бьянка, Нью-Йорк Передано моей прабабушкой , мне давали ложки касторового масла по разным причинам, но в основном как средство от боли в животе .Ужасно на вкус, но у меня определенно работает. Лично для того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, обычно требуется две-три ложки. - Shardae, Detroit В современном мире матери из разных слоев общества несут ответственность за сохранение древних, культурных домашних средств - практика смирения, замедления и возвращения к своим корням. В детстве моя собственная мать клялась ложками меда от боли в горле, лимонным соком для лечения кистозных прыщей и нарезанным картофелем для предотвращения лихорадки.Она полагалась на эти домашние средства, переданные от ее собственной матери, прежде чем прибегать к чему-либо еще. Иногда эти средства помогали, хотя часто - нет, но это не имело значения. В этих сценариях важнее всего всегда была мысль. Западная культура превратила здоровье в товар, особенно в США, где компании и организации по-прежнему преобладают над здравоохранением. В процессе этого мы привыкли к немедленному удовлетворению, а не к полному и терпеливому исцелению. Может быть, это наши матери, а не сами лекарства, действительно обладают силой исцелять нас. Обращаясь к ним и слушая их истории, мы можем открыть для себя те части нашей истории, которые остаются священными. Аделина - алжирский мусульманский писатель-фрилансер, живущая в районе залива. Помимо статей для Healthline, она писала для таких изданий, как Medium, Teen Vogue и Yahoo Lifestyle. Она увлечена уходом за кожей и исследует взаимосвязь между культурой и здоровьем.После того, как вы потели во время сеанса горячей йоги, вы можете найти ее в маске для лица с бокалом натурального вина в руке в любой вечер . . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |