Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как избавиться от шума в голове народными средствами

Методы избавления от шума в голове народными средствами

Шум в голове и ушах, или, согласно медицинским терминам, тиннитус, – это проблема, с которой каждый человек сталкивался хотя бы раз. Зачастую шум в ушах беспокоит пожилых людей и даже становится для них нормой жизни. Однако не стоит игнорировать этот симптом, особенно если он сочетается с периодическими головокружениями или снижением слуха, поскольку это может быть сигналом о серьёзной патологии. При возникновении постоянного шума в голове стоит незамедлительно обратиться к врачу. Обязательна консультация у специалистов следующего профиля: кардиология, неврология и отоларингология. Диагностировав причину, врач назначит необходимые препараты. Если заболевание не требует лечения в условиях больницы и будет проводиться дома, полезно знать, как избавиться от шума в голове народными средствами.

Важно: ряд заболеваний требует срочного медицинского вмешательства в условиях стационара, а лечение их с помощью народных методов противопоказано! Строго обязательно точно соблюдать все врачебные рекомендации!

Типы шумовых ощущений

По причине возникновения шума в голове различают два его типа:

Вибраторный: вызванный движением крови в сосудистом русле или вибрацией элементов среднего уха при проведении звука.
Невибраторный, причиной которого является раздражение слухового нерва.

В зависимости от ощущений шум бывает:

Монотонным, что чаще говорит о патологии органа слуха.
Волнообразным, пульсирующим, что свидетльствует об атеросклерозе.
Звенящим, что показывает на заболевание внутреннего отдела уха.

Причины возникновения

Для целенаправленного лечения шума в ушах и голове необходимо найти причину его возникновения. Среди причин данного симптома выделяют основные:

Остеохондроз в шейном отделе. При ущемлении нервных корешков и передавливании артерий, идущих к головному мозгу, и возникает симптом шума. Человек будет жаловаться не только на шум в голове, но и на периодические головокружения, боль в шее и мелькание мушек перед глазами;
Атеросклероз сосудов. При этой патологии атеросклеротическими бляшками поражаются крупные и мелкие церебральные сосуды, их просвет сужается, кровоснабжение мозга уменьшается. Кроме жалоб на шум в голове, отмечаются головная боль и головокружения;
Гипертоническая болезнь. При этом недуге изменяется сосудистая стенка, в особенности страдают артерии мелкого калибра, питающие головной мозг;
ЛОР заболевания, при которых поражается система звукопроведения и звуковосприятия.

Возникновению шума в ушах и голове могут способствовать:

Физическое и/или психическое переутомление;
Серные пробки;
Травмы головы;
Осложнения перенесённого инсульта;
Анемия, что сопровождается снижением показателей гемоглобина в крови, отвечающего за перенос кислорода к органам, в том числе и к головному мозгу;
Доброкачественные и злокачественные новообразования мозга;
Эндокринные заболевания;
Осложнение менингита, энцефалита;
Беременность, при которой из-за гормональной перестройки повышаются артериальное давление и скорость в сосудистом русле;
Прием некоторых препаратов;
Физиологическая реакция на внешние раздражители. Например, изменение атмосферного давления или воздействие звука высокой громкости могут вызвать шум и звон в ушах, который в норме исчезнет через какое-то время.

Народные методы лечения

Кроме медикаментозной терапии, врачи также отмечают эффективность народных способов лечения. Они могут облегчить течение заболевания и быть замечательным подспорьем к основной линии терапии.

Народные средства эффективны, если причина:

Сосудистая патология: атеросклероз, гипертоническая болезнь, осложнения инсульта;
Шейный остеохондроз;
Осложнения менингита или энцефалита;
Эндокринные заболевания.

Лечение народными средствами шума в ушах и голове противопоказано, если причина:

Острофазное инфекционное заболевание;
Патология ЦНС;
Новообразования головного мозга.

Заболевания сосудов

Если причина лежит в патологии сосудов, то народные методы лечения шума в голове применяются, чтобы улучшить кровоснабжение мозга церебральными сосудами. Есть множество рецептов приёма народных лекарственных средств внутрь и местно на кожные покровы или слизистые оболочки.

Внутрь

Взять пару лимонов и измельчить с помощью блендера, смешать с равным количеством мёда и принимать полученную смесь ежедневно по две столовые ложки на каждый приём пищи.
Взять мелиссу, мяту и подорожник в равных количествах по пятьдесят миллиграммов, залить полученную травяную смесь кипятком, дать настояться. Готовый настой пить два раза в день по двести миллилитров.
К пятистам миллилитрам воды добавить двести грамм коры рябины красной и нагревать примерно час, не доводя до кипения. Такой отвар пить перед каждым приёмом пищи по три столовых ложки.
К пятидесяти миллиграмм цветов клевера красного добавить пол-литра водки и настаивать десять дней. Настойку пить по десять миллиграммов в день, курс приёма составляет две недели.
Взять двести миллилитров воды и вмешать по чайной ложке яблочного уксуса и мёда. Получившуюся смесь пить до и после сна.
Взять двести грамм водки, добавить по сто грамм мёда и мелко нарезанного чеснока, влить тридцать грамм прополиса, смешать и оставить на две недели. Эту настойку пить по десять капель на каждый приём пищи, но не более трех раз.

Местно

Приготовить смесь из камфорного, эвкалиптового и пихтового масел и втирать её в височную и затылочную области на ночь.
Взять луковицу, в ней вырезать отверстие объёмом с чайную ложку, положить туда тмин и запекать луковицу сорок минут. После того, как овощ остынет, выжать сок в ёмкость и хранить его в холодильнике. Средство используется как капли в уши два раза в день.
В качестве капель в уши перед сном также эффективно масло миндаля.

Остеохондроз

Целью применения народных методов лечения остеохондроза является уменьшение воспаления в области ущемления и восстановление кровотока по передавленному сосуду.

Внутрь

Взять листья мать-и-мачехи, мелко нарезать и добавить водку так, чтобы листья были утоплены в ней. Настойка будет готова через месяц, после чего её надо принимать по пятнадцать грамм на ночь.
Взять корень сельдерея, измельчить и залить кипятком. Эту смесь настаивать одну ночь, после чего выпивать в утренние часы по сто миллилитров.

Местно

Взять листья хрена, замочить в кипятке на пятнадцать минут, остудить до оптимальной температуры и приложить к зоне ущемления под плёнку или полотенце на тридцать минут. Процедуру выполнять каждый день перед сном.
Взять тридцать грамм муки, добавить яйцо, сто миллилитров подсолнечного масла и чайную ложку яблочного уксуса. Полученную смесь оставить в холодильнике на трое суток, после чего втирать в область ущемления круговыми движениями.

Кроме того, крайне полезными будут массаж и упражнения для мышц шеи. Техника самомассажа: выполнять растирающие движения пальцами рук вдоль шеи от основания к голове, что способствует притоку крови и расслаблению мышц. В качестве самостоятельных упражнений можно выполнять вращательные движения головой, рисуя ей цифры от одного до пяти.

Эндокринные заболевания

Народные методы лечения могут улучшить течение сахарного диабета, но не способны лечить его. В основе механизма появления шума в ушах лежит диабетическая патология сосудов, вызванная избытком глюкозы в крови, которая выступает химически агрессивным соединением и делает сосуды неэластичными и хрупкими. С целью снижения уровня глюкозы и предупреждения её резких перепадов в крови используются следующие рецепты:

Взять столовую ложку гречневой крупы, перемолоть в блендере, влить двести миллилитров кефира и эту смесь настаивать в холодильнике одну ночь. Выпивать по утрам.
Взять пятьдесят грамм сухих листьев грецкого ореха и залить кипятком до общего объёма пол-литра, настаивать сутки, после чего принимать по сто грамм три раза в день.
Взять столовую ложку коры орешника и перемолоть, добавить четыреста миллилитров воды, довести до кипения и варить примерно час. Полученную смесь применять на каждый приём пищи по сто грамм.

Более эффективны народные методы при болезнях щитовидной железы, если те вызваны недостаточным потреблением йода. Следует соблюдать диету с повышенным содержанием этого элемента, употреблять морепродукты, грецкие орехи, редис, редьку.

К литру воды добавить двести грамм измельчённого чистотела и настаивать одни сутки. Полученную смесь пить два раза в день по сто грамм.
Сварить морс из ягод черноплодной рябины. Для этого к литру воды добавить пятьсот грамм ягод, варить примерно час, после чего дать морсу остыть, процедить и выпивать по двести миллилитров по утрам до еды.
Взять листья герани, добавить спирт, настаивать эту смесь месяц, после чего принимать по столовой ложке перед сном.
Перед сном взять стакан кипяченого молока и добавить каплю пятипроцентного йода. Первые десять дней каждая следующая доза содержит на одну каплю йода больше, чем предыдущая, а вторые десять дней – наоборот. Курс можно повторять три раза с перерывами на две недели.

Важно: прежде, чем применять народные средства для лечения шума в ушах и голове, необходима предварительная консультация врача! В случае появления аллергии прекратить применение и обратиться к специалисту.

26 средств, которые действительно могут помочь

Эти советы предназначены для кратковременных приступов икоты. Если у вас хроническая икота, которая длится более 48 часов, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком основного состояния, требующего лечения.

Дыхание и техники осанки

Иногда простое изменение дыхания или позы может расслабить диафрагму.

1. Практикуйте размеренное дыхание. Нарушьте дыхательную систему медленным, размеренным дыханием.Вдохните на счет до пяти и выдохните на счет до пяти.

2. Задержите дыхание. Сделайте большой глоток воздуха и задержите его примерно на 10-20 секунд, затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

3. Вдохните в бумажный пакет. Наденьте бумажный пакет для завтрака на рот и нос. Медленно вдохните и выдохните, сдувая и надувая мешок. Никогда не используйте полиэтиленовый пакет.

4. Обними колени. Сядьте в удобном месте. Поднимите колени к груди и задержите их там две минуты.

5. Сожмите грудь. Наклонитесь или наклонитесь вперед, чтобы сжать грудную клетку, оказывая давление на диафрагму.

6. Используйте маневр Вальсальвы. Чтобы проделать этот маневр, попробуйте выдохнуть, зажимая нос и держа рот закрытым.

Точки давления

Точки давления - это участки тела, которые особенно чувствительны к давлению. Надавливая на эти точки руками, можно расслабить диафрагму или стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

7. Потяните за язык. Потянув за язык, вы стимулируете нервы и мышцы горла. Возьмитесь за кончик языка и несколько раз осторожно потяните его вперед.

8. Надавите на диафрагму. Ваша диафрагма отделяет брюшную полость от легких. Рукой надавите на область чуть ниже конца грудины.

9. Зажмите нос, глотая воду.

10. Сожмите ладонь. Большим пальцем надавите на ладонь другой руки.

11. Помассируйте сонную артерию. У вас есть сонная артерия с обеих сторон шеи. Это то, что вы чувствуете, когда проверяете пульс, касаясь шеи. Лягте, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5-10 секунд.

Еда и напитки

Употребление определенных блюд или изменение способа питья также могут помочь стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

12. Пейте ледяную воду. Медленное питье холодной воды может помочь стимулировать блуждающий нерв.

13. Пейте из противоположной стороны стакана. Поднимите стакан под подбородок, чтобы пить с дальней стороны.

14. Медленно выпейте стакан теплой воды, не переставая дышать.

15. Пейте воду через ткань или бумажное полотенце. Накройте стакан с холодной водой тканью или бумажным полотенцем и пропейте его глотком.

16.Пососите кубик льда. Пососите кубик льда в течение нескольких минут, затем проглотите, когда он уменьшится до разумного размера.

17. Полощите горло ледяной водой. Полощите горло ледяной водой в течение 30 секунд. При необходимости повторите.

18. Съешьте ложку меда или арахисового масла. Дайте ему немного раствориться во рту перед тем, как проглотить.

19. Съешьте немного сахара. Положите щепотку сахарного песка на язык и оставьте на 5–10 секунд, затем проглотите.

20. Пососите лимон. Некоторые люди добавляют в ломтик лимона немного соли. Прополощите рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.

21. Нанесите каплю уксуса на язык.

Необычные, но проверенные исследования

Возможно, вы не знакомы с этими методами, но оба они подтверждены научными тематическими исследованиями.

22. Испытайте оргазм. Есть старый случай с мужчиной, у которого икота длилась четыре дня.Они сразу ушли после того, как он испытал оргазм.

23. Выполните ректальный массаж. В другом исследовании сообщается, что мужчина с продолжающейся икотой сразу почувствовал облегчение после ректального массажа. Используя резиновую перчатку и большое количество смазки, введите палец в прямую кишку и помассируйте.

Другие лекарства

Вот еще несколько устойчивых лекарств, которые вы можете попробовать.

24. Постучите или потрите шею сзади. Потирание кожи на задней части шеи может стимулировать диафрагмальный нерв.

25. Проткните заднюю часть горла ватным тампоном. Осторожно протрите заднюю часть горла ватным тампоном до тех пор, пока не появится рвота или кашель. Рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.

26. Отвлеките себя чем-нибудь увлекательным. Икота часто проходит сама по себе, когда вы перестаете на ней сосредотачиваться. Поиграйте в видеоигру, разгадывайте кроссворды или производите вычисления в уме.

10 Домашние средства и упражнения

Обзор

Ригидность в шее может быть болезненной и мешать вашей повседневной деятельности, а также вашей способности хорошо выспаться. В 2010 году более 17 процентов женщин и более 12 процентов мужчин сообщили о том или ином виде боли и скованности в шее.

Это число растет с преобладанием мобильных устройств и компьютеров, которые вынуждают людей выгибать шею под неудобным углом. На самом деле, смотреть на свой телефон, ноутбук или другие устройства - это наиболее частая причина напряжения шеи.Это сгорбленное положение создает нагрузку на мышцы и мягкие ткани шеи.

Другие причины могут включать:

плохая осанка
сжатая челюсть
стресс
повторяющиеся движения шеи
остеоартрит
травма шеи или позвоночника

Мы рассмотрим способы облегчить скованность и боль в шее. а также методы предотвращения боли.

Во многих случаях вы можете предотвратить ригидность шеи, изменив образ жизни и используя эргономичные инструменты на рабочем месте.Профилактика также может означать отказ от некоторых вредных привычек, например, неправильной осанки. Кроме того, регулярные упражнения могут укрепить ваши мышцы и снизить вероятность их напряжения или травм.

Кроме того, отказ от курения или отказ от курения могут помочь предотвратить боль в шее. Бросить курить бывает сложно. Поговорите со своим врачом, чтобы составить план отказа от курения, который подходит именно вам.

Создайте эргономичное рабочее место

Многие люди работают за компьютерным столом по восемь часов каждый день. Это может способствовать ригидности шеи, а также другим недугам.Вот несколько способов предотвратить ригидность шеи на работе:

Отрегулируйте стул в удобное положение, поставив ступни на пол, а колени немного ниже бедер.
Используйте эргономичную позу сидя, с прямой спиной и руками на уровне стола.
Настройте компьютер так, чтобы он находился на уровне глаз.
Используйте эргономичную клавиатуру и мышь.
Встаньте, чтобы потянуться, и двигайтесь каждый час.

Ограничьте время, в течение которого вы смотрите на смартфон.

Постоянно глядя на телефон сверху вниз, вы напрягаете мышцы шеи и постоянно напрягаете их.Если вам приходится часто пользоваться смартфоном, попробуйте несколько из этих советов, чтобы уменьшить нагрузку на шею:

Держите телефон на уровне глаз.
Не держите телефон между плечом и ухом.
Используйте вкладыши или наушники.
Ежечасно отдыхайте от телефона.
После использования телефона потянитесь, чтобы расслабить мышцы.

Не садитесь за руль в течение длительного времени

Сидение за рулем автомобиля может повлиять на вашу шею.Если вам приходится водить машину в течение длительного времени, вот несколько советов по предотвращению ригидности шеи:

Делайте перерывы, чтобы встать и потянуться.
Установите будильник, чтобы напоминать о необходимости проверять осанку во время вождения.
Установите сиденье в положение, обеспечивающее максимальную поддержку и хорошую осанку.
Не писать и водить машину. Это незаконно, опасно и плохо для вашей шеи - постоянно переводить взгляд с телефона на дорогу.

Растяжка

Периодические остановки для растяжки - отличный способ предотвратить скованность шеи.Растяжки включают:

Покачивайте плечами вперед-назад.
Несколько раз сожмите лопатки вместе.
Медленно переместите ухо к плечу с каждой стороны.
Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону.

Измените положение сна

Положение, в котором вы спите ночью, также может повлиять на вашу шею. Сон на боку или на спине создает меньшую нагрузку на шею, чем сон на животе. Когда вы спите на животе, вы заставляете шею напрягаться в течение длительного времени, что может вызвать боль и скованность.

Если вы спите на боку всю или часть ночи, вы можете купить подушку с опорой для шеи.

Если у вас болезненная жесткая шея, вы можете попробовать несколько средств, чтобы уменьшить боль и уменьшить скованность. Многие из этих средств также можно использовать для профилактики.

Прикладывайте тепло или лед.

Прикладывайте лед на 20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление шеи. Вы также можете чередовать прикладывание льда и нагревание. Также могут помочь теплая ванна или душ или использование грелки.

Примите обезболивающие, отпускаемые без рецепта.

Безрецептурные обезболивающие, такие как следующие, могут помочь уменьшить боль:

ибупрофен (мотрин, адвил)
напроксен натрия (алев)
ацетаминофен (тайленол)

растяжка но избегайте резких движений.

Растяжка может помочь уменьшить боль и скованность, а также предотвратить ее в будущем. Важно растягиваться мягко и медленно. Внезапные движения могут вызвать усиление воспаления, боли и более серьезные травмы.Приложите грелку или примите теплый душ перед растяжкой.

Растяжки включают в себя:

Откатите плечи назад, а затем вперед по кругу.
Сожмите лопатки вместе и удерживайте это положение несколько секунд, затем повторите.
Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону.

Получите массаж

Массаж, проводимый квалифицированным специалистом, может помочь расслабить и растянуть мышцы шеи и спины.

Попробуйте иглоукалывание.

Иглоукалывание - это введение игл в определенные точки на вашем теле.Хотя необходимы дополнительные научные исследования для выявления доказанных преимуществ, иглоукалывание практикуется в восточной медицине на протяжении тысячелетий. Посещайте только сертифицированного практикующего врача со стерильными иглами.

Обратитесь к хиропрактику

Лицензированный мануальный терапевт может манипулировать мышцами и суставами для облегчения боли. Некоторым этот вид терапии может быть неудобным или болезненным. Вы можете обсудить свой комфорт с врачом.

Ограничение физической активности

Если скованность и боль в шее начались после выполнения физической активности, вам следует ограничить эту активность до тех пор, пока скованность не исчезнет.Однако вам следует ограничить подъем тяжестей и деятельность, которая может усугубить мышцы шеи в любое время, когда у вас болит шея.

Снижение стресса

Стресс может вызвать напряжение мышц шеи. Снижение стресса помогает избавиться от боли и скованности в шее и предотвратить их. Вы можете уменьшить стресс различными способами, в том числе:

слушать музыку
медитацию
взять отпуск или перерыв, даже если это всего на несколько часов вдали от офиса или стрессовой среды
делать то, что вам нравится

Регулярно делайте упражнения

Упражнения помогают укрепить мышцы и предотвратить травмы.Упражнения также могут помочь вам улучшить осанку, уменьшить и предотвратить скованность шеи. Это также отличный способ снять стресс, который может вызывать ригидность шеи.

Отрегулируйте условия сна

Изменение условий сна может помочь уменьшить ригидность шеи. Способы изменить среду сна включают:

получить более жесткий матрас
использовать подушку для шеи
спать только на спине или боку
расслабиться перед сном
носить капу, если вы скрипите зубами ночью

Если боль в шее мешает вашей повседневной деятельности, вам следует обратиться к врачу.Другие причины, по которым вам следует обратиться за медицинской помощью:

боль, начавшаяся после травмы или столкновения с автомобилем
боль, которая распространяется вниз по рукам или ногам
слабость в руках, руках или ногах
головная боль наряду с болью

Эти дополнительные симптомы могут быть признаком более серьезной травмы шеи, такой как грыжа межпозвоночного диска, защемление нерва, выпуклость диска или артрит.

В большинстве случаев ригидность шеи с незначительной болью можно лечить дома с помощью льда, тепла и растяжки.Если боль не проходит через несколько дней или у вас появились дополнительные симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Хруст в ушах: причины, симптомы, средства правовой защиты, лечение

Время от времени все мы испытывали необычные ощущения или звуки в ушах. Некоторые примеры включают приглушенный слух, жужжание, шипение или даже звон.

Другой необычный звук - треск или треск в ухе. Треск в ухе часто сравнивают с шумом, который издает миска с рисовыми криспи после того, как вы только что облили их молоком.

Есть несколько различных состояний, которые могут вызвать треск в ухе.Мы исследуем эти причины, способы их лечения и когда обращаться к врачу.

Есть несколько причин, при которых треск в ушах может быть слышен.

Дисфункция евстахиевой трубы

Евстахиева труба представляет собой небольшую узкую трубку, соединяющую среднюю часть уха с задней частью носа и верхней частью горла. У вас по одному в каждое ухо.

Евстахиевы трубы имеют несколько функций, в том числе:

поддержание давления в среднем ухе, уравновешенного с давлением окружающей среды
дренаж жидкости из среднего уха
предотвращение инфицирования среднего уха

Обычно ваш евстахиевы трубы закрыты.Они открываются, когда вы зеваете, жуете или глотаете. Возможно, вы также почувствовали, как они открываются, когда вы закрываете уши в самолете.

Дисфункция евстахиевой трубы возникает, когда евстахиевы трубы не открываются или не закрываются должным образом. Это может вызвать треск или треск в ухе.

Другие симптомы этого состояния могут включать:

Существует несколько возможных причин дисфункции евстахиевой трубы. Они могут включать:

Каждая из этих потенциальных причин может препятствовать правильному функционированию евстахиевой трубы, вызывая воспаление или физическую закупорку трубы.

Острый средний отит

Острый средний отит - это инфекция среднего уха. Это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Дисфункция евстахиевой трубы может способствовать развитию острого среднего отита. Когда трубки сужаются или закупориваются, жидкость может скапливаться в среднем ухе и инфицироваться.

Люди с острым средним отитом могут испытывать хруст в ушах из-за сужения или закупорки евстахиевой трубы. Другие общие симптомы у взрослых включают:

Дети могут испытывать дополнительные симптомы, такие как:

Накопление ушной серы

Ушная сера помогает смазывать и защищать ушной канал от инфекции.Он состоит из секрета желез наружного слухового прохода, который находится ближе всего к отверстию уха.

Ушная сера обычно выходит из уха естественным путем. Однако иногда он может застрять в слуховом проходе и вызвать закупорку. Это может произойти, если вы протолкните ушную серу глубже в ухо, прощупывая его каким-либо предметом, например, ватным тампоном.

Иногда в ушах может производиться больше ушной серы, чем необходимо, и это также может вызывать ее скопление.

Некоторые симптомы скопления ушной серы могут включать хлопающие или потрескивающие звуки в ухе, а также:

ощущение закупорки или полного уха
дискомфорт или боль в ухе
зуд
частичная потеря слуха

височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС ) нарушения

Ваш височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) прикрепляет челюстную кость к черепу.У вас есть по одному на каждой стороне головы, прямо перед вашими ушами.

Шарнир работает как шарнир, а также может совершать скользящие движения. Хрящевой диск, расположенный между двумя костями, помогает сохранять плавность движения этого сустава.

Травма, повреждение сустава или эрозия хряща могут привести к нарушениям ВНЧС.

Если у вас заболевание ВНЧС, вы можете услышать или почувствовать щелчки или хлопки очень близко к уху, особенно когда вы открываете рот или жуете.

Другие возможные симптомы расстройства ВНЧС включают:

боль, которая может возникать в челюсти, ухе или в области ВНЧС
ригидность мышц челюсти
с ограниченным диапазоном движения челюсти
блокировка челюсти

Миоклонус среднего уха (MEM)

Миоклонус среднего уха (MEM) - редкий тип тиннитуса. Это происходит из-за спазма определенных мускулов в ухе - стремени или барабанной перепонки.

Эти мышцы помогают передавать вибрации от барабанной перепонки и костей среднего уха во внутреннее ухо.

Что именно вызывает MEM, неизвестно. Это может быть связано с врожденным заболеванием, акустической травмой и другими типами тремора или спазма, такими как гемифациальные спазмы.

Спазм стремительной мышцы может вызывать треск или жужжание. При спазме напрягающей барабанной мышцы можно услышать щелкающий звук.

Интенсивность или высота этих шумов может варьироваться от человека к человеку. Другие характеристики этих звуков также могут отличаться. Например, они могут:

быть ритмичными или нерегулярными
происходить непрерывно или приходить и уходить
происходить в одном или обоих ушах

Обязательно обратитесь к врачу по поводу треска в ухе, если вы испытываете какой-либо из следующего:

потрескивание, которое мешает вашей повседневной деятельности или мешает вам слышать
симптомы, которые являются серьезными, постоянными или продолжают возвращаться
признаки ушной инфекции, которые длятся дольше 1 день
выделения из уха, содержащие кровь или гной

Чтобы диагностировать ваше состояние, врач изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Скорее всего, это будет включать осмотр ушей, горла и челюсти.

В некоторых случаях могут потребоваться более специализированные тесты. Врач может назначить следующие типы анализов:

Лечение потрескивания в ухе зависит от того, что его вызывает. Некоторые примеры лечения, которое может назначить ваш врач, включают:

Антибиотики для лечения ушной инфекции.
Удаление ушной серы специалистом, если ушная сера вызывает закупорку.
Установка ушных трубок в барабанные перепонки для выравнивания давления в среднем ухе и для оттока жидкости.
Баллонное расширение евстахиевой трубы, при котором используется небольшой баллонный катетер для открытия евстахиевой трубы.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как трициклические антидепрессанты или миорелаксанты для облегчения боли, связанной с расстройствами ВНЧС.
Операция по поводу височно-нижнечелюстного сустава, когда более консервативные методы не помогают облегчить симптомы.

Если потрескивание в ухе не является сильным и не сопровождается другими симптомами, вы можете попробовать домашние средства.

Если потрескивание не проходит или усиливается, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Домашние процедуры

Поправьте уши. Иногда, просто глотая, зевая или жевая, вы можете прочистить уши и помочь выровнять давление в среднем ухе.
Орошение носа. Это промывание носовой пазухой, также известное как промывание носовых пазух, помогает избавиться от лишней слизи из носа и носовых пазух, которая может способствовать дисфункции евстахиевой трубы.
Удаление ушной серы. Вы можете смягчить и удалить ушную серу с помощью минерального масла, перекиси водорода или ушных капель, отпускаемых без рецепта.
Продукты, отпускаемые без рецепта. Вы можете попробовать такие лекарства, как НПВП для уменьшения воспаления и боли, или противоотечные или антигистаминные препараты для уменьшения заложенности.
Упражнения ВНЧС. Вы можете облегчить боль и дискомфорт при расстройствах ВНЧС, выполняя определенные упражнения, а также массируя эту область или прикладывая пакет со льдом.

Следующие советы могут помочь предотвратить состояния, которые могут вызвать треск в ушах:

Постарайтесь предотвратить респираторные инфекции. Заболевания, такие как простуда и грипп, часто могут приводить к дисфункции евстахиевой трубы. Чтобы не заболеть, часто мойте руки, не делитесь личными вещами с другими и держитесь подальше от тех, кто может быть болен.
Не используйте ватные палочки для чистки ушей. Это может продвинуть ушную серу глубже в слуховой проход.
Старайтесь избегать раздражителей окружающей среды. Аллергены, пассивный табачный дым и загрязнение окружающей среды могут способствовать дисфункции евстахиевой трубы.
Держитесь подальше от громких шумов. Громкий шум может вызвать повреждение ушей и вызвать такие состояния, как шум в ушах. Если вы собираетесь находиться в шумной обстановке, используйте средства защиты органов слуха.

Иногда вы можете слышать треск или треск в ушах. Это часто описывается как звук, похожий на «рисовый криспи».

Хруст в ушах может быть вызван несколькими различными состояниями, такими как дисфункция евстахиевой трубы, острый средний отит или скопление ушной серы.

Если треск в ушах не слишком сильный, вы можете попробовать различные домашние средства, которые помогут избавиться от шума. Однако, если меры по уходу за собой не помогли или у вас есть серьезные или продолжительные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

7 Домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мокрота - это густое липкое вещество, которое остается в задней части горла, когда вы больны. По крайней мере, тогда большинство людей замечает это. Но знаете ли вы, что эта слизь у вас все время?

Слизистые оболочки вырабатывают мокроту для защиты и поддержки дыхательной системы. Эти мембраны покрывают ваш:

Слизь липкая, поэтому она может задерживать пыль, аллергены и вирусы.Когда вы здоровы, слизь жидкая и менее заметная. Когда вы болеете или подвергаетесь воздействию слишком большого количества частиц, мокрота может стать густой и стать более заметной, поскольку она улавливает эти инородные вещества.

Мокрота - это здоровая часть вашей дыхательной системы, но если она доставляет вам дискомфорт, вы можете найти способы ее разбавить или удалить из организма.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных и безрецептурных лекарствах, а также о том, когда вы, возможно, захотите обратиться к врачу.

Увлажнение воздуха вокруг вас поможет уменьшить количество слизи. Возможно, вы слышали, что пар может очистить мокроту и заложенность. На самом деле не так много доказательств, подтверждающих эту идею, и это может даже вызвать ожоги. Вместо пара можно использовать увлажнитель с прохладным туманом. Увлажнитель можно безопасно использовать в течение всего дня. Просто убедитесь, что вы меняете воду каждый день и очищаете увлажнитель в соответствии с инструкциями на упаковке.

Найдите прохладный увлажнитель тумана онлайн сегодня.

Достаточное количество жидкости, особенно теплой, может помочь оттоку слизи. Вода может уменьшить заложенность носа, помогая слизи двигаться.

Попробуйте потягивать что-нибудь, от сока до прозрачных бульонов и куриного супа. Другой хороший выбор жидкости - чай без кофеина, теплый фруктовый сок или лимонная вода.

Полоскание горла теплой соленой водой поможет избавиться от мокроты, которая скапливается в задней части горла. Он может даже убить микробы и успокоить боль в горле.

Смешайте стакан воды с 1/2 - 3/4 чайной ложки соли.Лучше всего подходит теплая вода, потому что она быстрее растворяет соль. Также рекомендуется использовать фильтрованную или бутилированную воду, не содержащую раздражающего хлора. Выпейте немного смеси и немного запрокиньте голову. Дайте смеси промыть горло, не запивая ее. Осторожно выдохните воздух из легких и полощите горло в течение 30–60 секунд, а затем сплюните воду. При необходимости повторите.

Есть также лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые вы можете использовать. Например, противоотечные средства уменьшают выделение слизи из носа.Эта слизь не считается мокротой, но может вызвать заложенность грудной клетки. Противоотечные средства уменьшают отек в носу и открывают дыхательные пути.

Вы можете найти пероральные деконгестанты в форме:

таблеток или капсул
жидкостей или сиропов
ароматизированных порошков

На рынке также есть множество противоотечных назальных спреев.

Вы можете попробовать такие продукты, как гвайфенезин (муцинекс), который разжижает слизь, чтобы она не оставалась в задней части горла или груди.Этот тип лекарства называется отхаркивающим средством, что означает, что он помогает избавиться от слизи, разжижая и разжижая ее. Это безрецептурное лечение обычно длится 12 часов, но следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как часто его принимать. Есть детские версии для детей от 4 лет.

Средства для растирания груди, такие как Vicks VapoRub, содержат масло эвкалипта, облегчающее кашель и потенциально избавляющее от слизи. Вы можете втирать его в грудь и шею до трех раз в день. Дети младшего возраста не должны использовать Vicks в полную силу, но компания делает версию для младенцев.Не нагревайте этот продукт, потому что вы можете получить ожоги.

Если у вас есть определенные состояния или инфекции, ваш врач может назначить лекарства для лечения основной причины ваших симптомов. Существуют специальные лекарства, которые могут разжижать слизь, если у вас хроническое заболевание легких, такое как кистозный фиброз.

Гипертонический раствор - это лечение, которое вводится через небулайзер. Он работает за счет увеличения количества соли в ваших дыхательных путях. Он бывает разной силы и может использоваться людьми от 6 лет и старше.

Это лечение дает только временное облегчение и может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как кашель, боль в горле или стеснение в груди.

Дорназа-альфа (пульмозим) - это разжижающий слизь препарат, часто используемый людьми с муковисцидозом. Вы вдыхаете его через небулайзер. Он также подходит для людей от 6 лет и старше.

При приеме этого лекарства вы можете потерять голос или появиться сыпь. Другие побочные эффекты включают:

Избыток или густая мокрота время от времени обычно не является поводом для беспокойства.Вы можете заметить это утром, потому что он накапливается и высыхает за ночь. К полудню он должен усилиться. Вы также можете больше замечать мокроту, если заболели, страдаете сезонной аллергией или обезвожены.

Подробнее: аллергия или простуда? »

Если неприятная мокрота становится обычным явлением, вы можете записаться на прием к врачу. Есть несколько состояний здоровья, которые могут вызвать скопление мокроты, в том числе:

Обратитесь к врачу, если мокрота беспокоит вас в течение месяца или дольше.Сообщите своему врачу, если у вас есть другие симптомы, например:

. Важно помнить, что в организме постоянно выделяется слизь. Наличие мокроты - не обязательно проблема. Когда вы замечаете избыток слизи, это обычно связано с болезнью. Как только вы выздоровеете, все должно вернуться в норму. Обратитесь к врачу, если:

вас беспокоит, сколько у вас мокроты
количество мокроты резко увеличилось
у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят

Смотрите также

Целебные средства