Народная Медицина.

Как избавиться от зуда кожи головы народными средствами

как избавиться народными методами и средствами

Зуд кожи головы может возникнуть неожиданно, в самый неподходящий момент, казалось бы, причин для такого явления нет никаких. На самом деле, возникший зуд на голове, причины которого кажутся непонятными, вполне объясним.

Спровоцировать чесание головы может смена средств гигиены, неправильный уход за чистотой тела, смена климата, нервные расстройства и кожные заболевания.

В силу ряда причин кожа головы становится чрезмерно сухой, либо вовсе образовывается перхоть.

А как избавиться от зуда кожи головы помогут определиться несколько распространенных методов.

Содержание статьи

Метод №1 — правильный уход за волосами

Первая причина от которой происходит зуд кожи головы может быть в неправильном уходе за чистотой и здоровьем волос.

Несомненно, каждый человек осведомлен о том, как именно ему требуется придерживаться правил гигиены.

Но все же стоит прислушаться к самым главным рекомендациям по уходу за волосами:

• Нужно начать пользоваться новым средством по уходу за волосами. Как правило, после длительного использования одного и того же шампуня и кондиционера, постепенно образовываются специфические накопления на коже головы. И только смена продукта поможет устранить эти остатки. Если же возможности смены средств нет на данный этап времени, можно применить народные средства по уходу за волосами:
  * Можно приготовить самодельный шампунь в домашних условиях. Для этого нужно перемешать майонез, оливковое масло, брокколи в виде пюре. Почему такой состав? Майонез увлажнит поверхность волос, поможет побороть перхоть и даже педикулез, оливковое масло устранить жирность, брокколи же глубоко питает волосы. Альтернативой любому шампуню станет куриное яйцо, очищающее и питающее волосы любого типа.
• После каждого мытья волос нужно тщательно их высушивать. Как правило, влажные волосы, которые долго не просыхают, впоследствии накапливают продукты испарения, что приводит к дальнейшему зуду. А если часто ложиться спать с мокрыми волосами, впоследствии это может привести к образованию плесени.
• Всегда нужно следить за порядком в волосах. Расчесывать волосы нужно минимум три раза в день, тем самым равномерно распределяя естественны жир по поверхности волос. В противном случае он будет накапливаться только на корнях волос, что приведет к засаливанию и зуду головы. Расчесывать волосы нужно бережно и аккуратно, чтобы не вырывать и не повреждать их.
• Обязательно перед покупкой средств для волос обращать внимание на состав продукта. Если в содержании шампуня и других средств есть спирт, лучше отказаться от них. Все потому спирт чрезмерно сушит как волосы, так и кожу головы.
• После мытья волос шампунем, хорошо еще пользоваться кондиционером. Дополнительное средство обеспечит волосам мягкость, блеск и питание, альтернативой кондиционеру может стать йогурт, богатый антиоксидантами.

Метод №2 — уход за телом

Не только проблемные волосы могут стать причиной зуда кожи головы. Также избавиться от зуда на голове можно, исследовав свое тело на наличии проблем, заболеваний и нехватки нужных компонентов.

Есть несколько рекомендаций по уходу за телом, например:

• Стоит проверить кожу на наличие ожогов, особенно это касается летнего периода, когда солнце не щадит никого своими жгучими лучами. После ожогов кожа проходит этап восстановления, поэтому может возникнуть зуд. В данном случае средства от зуда головы — любой шампунь на основе алоэ вера, в том числе и кондиционер.
• Нужно обязательно удостовериться в отсутствии вшей. Как правило, появление вшей сопровождается сильным зудом, так реагирует кожа на слюну паразитов. Обнаружить педикулез может простой человек без медицинского образования. Если такая проблема все же выявлена, стоит следовать простым правилам:
  * волосы нужно мыть специальным лечебным шампунем от педикулеза;
  * все постельные принадлежности и белье нужно сначала стирать в холодной воде, потом минут 20 в очень горячей;
  * предметы, которые не получается постирать, нужно обработать в химчистке;
  * всю мебель и ковры следует хорошенько пропылесосить;
  * к тому же все средства гигиены волос нужно промочить в спирте на 50-60 минут.
• Любые стрессовые ситуации и нервные расстройства могут спровоцировать чесание головы, поэтому нужно расслабиться и отдохнуть. Главный признак зуда из-за стрессов — чешется не только голова, но и шея, лицо, при этом нет никаких прыщей или сыпи.
• Каждый день нужно выпивать 8 стаканов чистой воды. Любой зуд может быть спровоцирован обезвоживанием организма.
• Прием витамина С благотворно скажется на состоянии здоровья и кожи, так как это витамин хранит оптимальный уровень жидкости в организме, обогащая его полезными жирами.

Если же зуд не прекращается после применения на практике всех вышеперечисленных рекомендаций, нужно обратиться за помощью к медицинскому специалисту, который диагностирует проблему, выявит причины, установит диагноз и ответит на вопрос — чем лечить зуд кожи головы.

Лечение народными средствами

Шампуни от зуда головы

Проверенные временем и опытом средства, которыми лечиться зуд кожи головы и помогут справиться с проблемой быстро и эффективно. Самые популярные средства — фитотерапия, массаж.

Травяные настои и отвары с древних времен использовались мудрецами для лечения множества болезней, даже самых сложных и казалось бы безнадежных. А что уж говорить о проблеме, когда чешется голова, тут все вопросы достаточно просто и быстро решаются.

Нормализацию работы сальных желез кожи головы помогут наладить следующие травы: ромашка, крапива, дубовая кора и крапива. При этом массаж стимулирует кровообращение, способствует глубокому питанию кожи.

1. Сок лука и чеснока. Данные продукты содержат в себе большой объем кислоты и серы, что позволяет уничтожить перхоть и восстановить кожу головы после окрашивания волос. Для этого сок лука или чеснока разбавляют растительным (лучше оливковым) маслом, лимонным соком — все в равных пропорциях. На влажные волосы наносят данную смесь, оставляют на 60 минут. После этого волосы очищают теплой водой с добавление уксуса.
2. Маска из яблока. Для приготовления такого средства нужно натереть на терке яблоко, полученную субстанцию нанести на кожу головы и по длине волос, укутать голову шапкой из хлопка. Спустя 30 минут волосы смыть теплой водой. Перед мытьем волос такую маску достаточно наносить один-два раза в неделю.
3. Лосьон на основе цветков одуванчика, эффективное средство для снятия воспаления и зуда. Приготовить такое средство просто — цветки одуванчика нужно мелко нарубить, отправить в посуду из стекла. Следом к цветкам отправить 50 грамм водки, 5 грамм меда и сок из одного лимона, после чего все хорошенько перемешать и отставить. Спустя 14 дней настой готов, осталось только процедить лосьон от травы. Перед тем, как мыть волосы, примерно за полчаса на волосы наносится этот лосьон. Голову при этом нужно укутать шапочкой из ткани.
4. Луковая шелуха. Очистить 4-5 луковиц от шелухи, отправить все в посуду эмалированного состава. Шелуху нужно залить литром воды, доведенной до кипения. Далее воду с шелухой вскипятить снова, томить на маленьком огне в течение 60 минут. После того, как волосы были вымыты шампунем, использовать отвар луковой шелухи в качестве кондиционера. Достаточно провести такую процедуру 3-4 раза, как все неприятные симптомы (зуд, воспаление) исчезнут.
5. Яблочный уксус, который быстро и эффективно борется с неприятными симптомами. Для этого литр кипятка разбавляют двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Перед мытьем волос, данный раствор втирают в кожу головы. Спустя 5 дней таких процедур зуд и жжение исчезнут без следа, а волосы при этом станут блестящими, гладкими и живыми.

Если зуд кожи головы не прошел, нужно обратиться за помощью к дерматологу.

Возможно, все неприятные симптомы были спровоцированы перхотью, которую нужно лечить.

Перхоть бывает двух видов — жирная или сухая.

Вылечить перхоть можно также народными средствами:

1. Настойка на цветках василька. Для этого в 500 мл яблочного уксуса растворяют в таком же количестве воды, к ним отправляются высушенные цветки василька в объеме 50 грамм. Все это нужно довести до кипения и выдержать под крышкой в течение 60 минут. Далее полученный настой разбавляется в воде, в которой поле мытья ополаскиваются волосы. Курс лечения — 10 дней.

В любом случае, первоначальная консультация у врача и комплексное лечение медицинскими и народными средствами от зуда кожи головы поможет избавиться от любых проблем кожи и волос.

Домашние средства от зуда кожи головы: масла и альтернативные методы лечения

Зуд кожи головы, известный как зуд кожи головы, является распространенным заболеванием. Есть множество причин. Перхоть и воспалительное состояние кожи, называемое себорейным дерматитом, являются наиболее частыми причинами зуда кожи головы.

Себорейный дерматит может быть результатом стресса, сезонных изменений, колебаний гормонов или чрезмерного роста дрожжей на коже. Перхоть может быть вызвана слишком сухой кожей головы и жирными волосами, а также различными кожными заболеваниями.

Другие причины зуда кожи головы включают:

Некоторые причины зуда кожи головы требуют лечения. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы:

• длятся дольше недели
• включают боль, язвы или отек
• включают зуд настолько сильный, что он мешает вам спать или функционировать

Существует несколько домашних средств, которые могут быть эффективен при зуде кожи головы, не требующем лечения.

Яблочный уксус обладает антибактериальными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами.Это может помочь уменьшить зуд, вызванный сухой кожей. Попробуйте разбавить яблочный уксус теплой водой и использовать его для полоскания после мытья головы, чтобы уменьшить перхоть и зуд кожи головы.

Органическое кокосовое масло получают из зрелых кокосов. Он содержит лауриновую кислоту, насыщенный жир, обладающий антимикробными свойствами. Лауриновая кислота помогает коже эффективно впитывать кокосовое масло. Это делает его успокаивающим средством от зуда кожи головы.

Кокосовое масло может быть полезно при зуде кожи головы, вызванном экземой.Это также может быть полезно для борьбы с головными вшами. В одном исследовании 2010 года была проанализирована целебная сила кокосового масла, смешанного с анисом. Исследователи обнаружили, что эта комбинация более эффективна для дезинфекции и устранения зуда кожи головы, чем перметрин, лекарство, используемое для лечения вшей.

Масло перечной мяты может быть эффективным при уменьшении перхоти и успокаивании кожи головы, успокаивая зуд. Попробуйте разбавить его другим маслом, например оливковым, и массировать кожу головы перед мытьем шампунем. Вы также можете использовать мятный чай в качестве ополаскивателя после мытья головы.

Возможно, вас не удивит, что действия, снижающие стресс, например медитация, могут быть эффективными при устранении зуда кожи головы, вызванного тревогой. Это также может помочь при зуде, вызванном экземой.

Исследование медитации и ее влияния на экзему в Университете Эмори показало, что восприятие зуда может быть улучшено с помощью этой старинной практики, обеспечивая механизм преодоления и чувство контроля. Медитацию можно попробовать отдельно или в сочетании с другими средствами от зуда кожи головы. Если вы новичок в медитации, попробуйте записаться на занятия или послушать кассету, приложение или подкаст для медитации.

Эфирное масло, доступное в магазинах здорового питания, масло чайного дерева обладает противомикробными, противогрибковыми и антисептическими свойствами. Он также обладает противовоспалительным действием. Масло чайного дерева может раздражать кожу, поэтому важно использовать его экономно или разбавлять перед использованием.

Попробуйте добавить от 10 до 20 капель масла чайного дерева в нежный шампунь или смешайте его с оливковым маслом и вотрите прямо в кожу головы. Масло чайного дерева помогает уменьшить или устранить зуд, связанный с перхотью, себорейным дерматитом и головными вшами.Масло чайного дерева нельзя принимать внутрь.

Большое исследование показало, что у людей с перхотью и себорейным дерматитом на коже головы более чем в два раза больше гистамина, чем у людей без зуда кожи головы. В исследовании проанализировано влияние шампуней, содержащих пиритион цинка, на уровень гистамина. У участников с зудом кожи головы, которые использовали шампунь с пиритионом цинка, наблюдалось значительное снижение уровня гистамина и интенсивности зуда.

Эти типы шампуней легко доступны в аптеках и других торговых точках.Количество пиритиона цинка в каждом шампуне зависит от марки, поэтому вам может потребоваться поэкспериментировать с несколькими, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас.

Некоторым людям может показаться, что ежедневное мытье головы шампунем обеспечивает наибольшее облегчение зуда. Другие могут посчитать, что это слишком сушит кожу головы. Они могут почувствовать большее облегчение зуда кожи головы, если мыть волосы шампунем каждые два или три дня вместо ежедневного.

Этот тип шампуня может быть полезен людям, у которых зуд кожи головы из-за аллергии, вызывающей повышение уровня гистамина.Помимо положительного воздействия на гистамин, пиритион цинка также снижает рост дрожжей. Это причина себорейного дерматита.

Шампуни, содержащие салициловую кислоту, эффективны при лечении зуда кожи головы, вызванного псориазом и себорейным дерматитом. Салициловая кислота - это бета-гидроксикислота, содержащаяся в вечнозеленых листьях и коре белой ивы. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он также способен вызывать отшелушивание кожи, что может сделать его особенно эффективным для чешуйчатых зудящих пятен, связанных с псориазом.

Шампуни, содержащие этот ингредиент, могут различаться по концентрации, поэтому обязательно читайте этикетки и следуйте приведенным инструкциям по применению. Некоторые шампуни с салициловой кислотой требуют легкого массажа кожи головы во время использования, повторять ежедневно или почти ежедневно. Шампуни с этим ингредиентом можно найти в магазинах здорового питания, в Интернете и в аптеках.

Салициловую кислоту нельзя использовать людям с аллергией на аспирин.

Кетоконазол - противогрибковое средство широкого спектра действия. Он эффективен для уменьшения количества дрожжевых грибков Malassezia.Это грибок, который может стать чрезмерно распространенным на коже головы и вызвать фолликулит малассезии или псориаз кожи головы. Он доступен по рецепту, а также в составе некоторых шампуней.

Шампуни с кетоконазолом могут уменьшить перхоть, чешуйчатые пятна и зуд, вызванные себорейным дерматитом. Шампуни могут содержать 1-2 процента кетоконазола в качестве активного ингредиента. Для них могут потребоваться разные техники использования, например, ежедневное мытье шампунем или шампунь через день.

Не используйте кетоконазол для лечения открытых ран или опухшей кожи.

Сульфид селена - противоинфекционное средство, используемое для лечения себорейного дерматита. Он работает, замедляя рост дрожжей на коже головы. Он доступен в виде шампуня и лосьона. Он может быть назначен вашим врачом или найден в готовых продуктах.

Рекомендуемая дозировка сульфида селена по рецепту - два раза в неделю в течение первых двух недель, а затем один раз в неделю на срок до одного месяца. Если вы используете купленный в магазине продукт, содержащий сульфид селена, обязательно следуйте инструкциям на этикетке.Прекратите использовать его при появлении раздражения или ухудшении симптомов.

Если симптомы не проходят или ухудшаются, поговорите со своим врачом о лечении. Они могут быть более эффективными.

Эфирные масла и активные ингредиенты в шампунях могут раздражать опухшую или сломанную кожу. Не используйте ингредиенты, на которые у вас есть аллергия. Не лечите детей какими-либо препаратами, пока их педиатр не даст разрешения.

Зуд кожи головы - частая жалоба, имеющая множество причин.Часто его можно лечить дома, но иногда требуется лечение. Если ваши симптомы не проходят быстро или в течение нескольких недель, поговорите со своим врачом о первопричине зуда кожи головы и о том, как лучше всего ее лечить.

16 Домашние средства от зуда кожи головы

Зуд кожи головы может вызывать раздражение у любого, особенно в жаркое лето. Вместо того, чтобы пробовать множество рыночных продуктов и профессиональных средств лечения, используйте эти обычные и популярные домашние средства для устранения зуда кожи головы. Прежде чем выбирать эти домашние средства, убедитесь, что вы выяснили причину этого зуда. Внимательно обратите внимание на текстуру кожи головы. Сухая кожа на коже головы или инфекции, такие как перхоть и псориаз, могут вызвать зуд кожи головы.Зуд и расчесывание также могут привести к чрезмерному выпадению волос.

Задайте себе следующие вопросы: Ваша кожа головы сухая или повреждена? У вас нормальная перхоть или вши? Или это какая-то другая регулярная причина, например, потливость, которая вызывает зуд кожи головы? Если ваш ответ утвердительный, вы можете безопасно переходить к домашним средствам без лишних слов.

Домашние средства от зуда кожи головы

Давайте посмотрим на простые домашние средства от зуда кожи головы и перхоти, которые творит чудеса в устранении зуда.

Эти средства помогут избавиться от зуда кожи головы

1. Кокосовое масло
2. Масло чайного дерева
3. Яблочный уксус
4. Пищевая сода
5. Оливковое масло
6. Лимонный сок
7. Гамамелис
8. Алоэ вера
9. Масло мяты перечной
Листерин
10. Масло арганы
11. Луковый сок
12. Масло нима
13. Масло жожоба
14. Масла эвкалипта и лаванды
15. Ромашковый спрей

1.Кокосовое масло от зуда кожи головы

Вам понадобится

Несколько чайных ложек кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Слегка нагрейте масло и нанесите на кожу головы и на все волосы.
2. Помассируйте кожу головы пару минут, чтобы масло легко впиталось.

Добавление нескольких капель масла витамина Е также помогает увлажнить сухую и поврежденную кожу головы.

Как часто следует это делать

Смазывайте волосы маслом два раза в неделю.

Почему это работает

Чем суше кожа головы, тем она чешется. Итак, держите кожу головы увлажненной. Смазывайте волосы маслом кокосового масла два раза в неделю с последующим легким расслабляющим массажем, чтобы сбалансировать влажность (1). Кокосовое масло также поможет в лечении инфекции, вызывающей зуд (2).

[ ВИДЕО: Домашние средства для лечения зуда кожи головы]

Вернуться к оглавлению

2. Масло чайного дерева для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

5-10 капель масла чайного дерева

What You Должен сделать

1. Возьмите масло в ладони и нанесите его прямо на кожу головы.
2. Помассируйте в течение нескольких минут. Дайте ему подействовать на кожу головы на ночь.
3. Утром ополосните волосы.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды или трижды в неделю.

Почему это работает

Масло чайного дерева увлажняет, питает кожу головы и устраняет сухость. Он содержит терпены, которые обладают антибактериальным и противогрибковым действием. Это поможет вылечить инфекцию кожи головы (3).

Вернуться к оглавлению

3.Яблочный уксус от зуда кожи головы

Вам понадобится

• 1 часть яблочного уксуса
• 4 части воды

Что вам нужно сделать

Смешайте яблочный уксус с водой и помассируйте этой смесью кожу головы, чтобы вылечить зуд значительно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

ACV очищает кожу головы и действует как вяжущее средство. Присутствующая в нем яблочная кислота обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также удаляет все мертвые клетки с кожи головы, которые накопились и вызывают зуд (4, 5).ACV также восстанавливает баланс pH кожи головы (6).

Вернуться к TOC

4. Пищевая сода для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

• Пищевая сода 2-3 столовые ложки
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту с пищевой содой и вода.
2. Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте.

Как часто вы должны это делать

При необходимости повторите это снова через несколько дней.

Почему это работает

Пищевая сода является не только антибактериальным, но и противогрибковым средством (7, 8). Он убивает вредные микробы на коже головы, вызывающие инфекцию, зуд и выпадение волос. Он также нейтрализует pH кожи головы и успокаивает кожу (9).

Вернуться к TOC

5. Оливковое масло для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

Оливковое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Разогрейте масло и помассируйте кожу головы и волосы.
2. Оставить на ночь. Утром ополосните волосы как обычно.

Как часто вам следует это делать

Делайте это два раза в неделю для здоровья кожи головы и волос.

Почему это работает

Два основных компонента оливкового масла, а именно олеокантал и олеуропеин, обладают противовоспалительными и защищающими кожу свойствами (10, 11). Они излечят воспаление на коже головы и избавят от зуда.

Вернуться к оглавлению

6.Лимонный сок от зуда кожи головы

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки свежего лимонного сока
• Ватный диск

Что нужно делать

1. Нанесите лимонный сок на кожу головы с помощью ватного тампона.
2. Оставьте на 5–10 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это не чаще двух раз в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок является естественным противомикробным средством из-за его кислотности и присутствующих в нем фитохимических веществ.Эти фитохимические вещества также обладают противовоспалительным действием при нанесении лимонного сока на кожу головы (12).

Осторожно

Чрезмерное употребление лимонного сока может осветлить цвет волос.

Вернуться к содержанию

7. Гамамелис для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

• 1 часть масла гамамелиса
• 2 части воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте два ингредиента и нанесите на кожу головы пальцами.
2. Помассируйте в течение минуты или двух. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Как часто вам следует это делать

Применяйте это один раз в три-четыре дня.

Почему это работает

Гамамелис обладает вяжущим и антибактериальным действием. Он уменьшает воспаление кожи головы и лечит инфекцию (13).

Вернуться к TOC

8. Алоэ вера от зуда кожи головы

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что нужно сделать

1. Удалите гель с листа алоэ вера и нанесите его прямо на скальп.
2. Оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой, чтобы алоэ вера легко смылось.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Гель алоэ вера - это натуральный увлажняющий крем. Это также идеальное средство от перхоти и зуда кожи головы благодаря своим антимикробным и успокаивающим свойствам (14).

Вернуться к TOC

9. Масло перечной мяты для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки масла перечной мяты
• 1–1 1/2 чайной ложки масла-носителя (оливковое, масло жожоба или касторовое масло)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте масло мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору и нанесите на кожу головы.
2. Оставьте на пару часов перед тем, как ополоснуть волосы.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю, в идеале до того, как вы собираетесь мыть волосы.

Почему это работает

Масло перечной мяты используется во всем мире для снятия зуда и воспаления кожи. При нанесении на кожу головы эффект будет таким же. Дополнительным преимуществом использования этого домашнего средства является то, что масло мяты перечной также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами (15).

Осторожно

Не наносите масло перечной мяты непосредственно на кожу головы, так как это может вызвать болезненные ощущения. Сама по себе она также не распространяется.

Вернуться к TOC

10. Листерин для лечения зуда кожи головы

Изображение: Raihana Asral / Shutterstock.com

Вам понадобится

• 1/2 стакана жидкости для полоскания рта Listerine
• 1/2 стакана воды

Что Вам нужно сделать

1. Смешайте листерин и воду и нанесите на кожу головы.Массаж в течение минуты.
2. Оставьте на пять минут. Затем тщательно промойте.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство два раза в неделю.

Почему это работает

Листерин используется в качестве жидкости для полоскания рта из-за его антисептических и антимикробных свойств. Он защищает ротовую полость от микробов. Эти свойства также можно использовать для снятия зуда и перхоти кожи головы (16).

Осторожно

Листерин не следует использовать, если у вас есть открытые поражения на коже головы.

Вернуться к TOC

11. Аргановое масло для зудящей кожи головы

Вам понадобится

Аргановое масло

Что вам нужно делать

1. Нанесите аргановое масло на кожу головы и нежно помассируйте пару минут.
2. Оставить на ночь. Утром можно ополоснуть волосы.

Как часто следует это делать

Используйте аргановое масло не реже одного раза в неделю.

Почему это работает

Питательные и увлажняющие свойства арганового масла сделали его фаворитом среди экспертов по уходу за волосами.Он также используется для лечения псориаза (17).

Вернуться к содержанию

12. Луковый сок от зуда кожи головы

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Очистите и натрите лук. Выжмите сок и тщательно нанесите на кожу головы с помощью ватного диска.
2. Оставьте на 20–30 минут. Смыть шампунем как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

Почему это работает

Антимикробное качество лука предохраняет кожу головы от инфекций (18).Присутствующие антиоксиданты уменьшат воспаление и сохранят здоровье кожи головы (19).

Вернуться к TOC

13. Масло нима для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

• 6-8 капель масла нима
• 2 столовые ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Добавьте масло нима к кокосовому маслу и хорошо перемешайте.
2. Нанесите на кожу головы и оставьте на 15 минут.
3. Промойте волосы мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это дважды или трижды в неделю для быстрого облегчения зуда кожи головы.

Почему это работает

Антимикробные свойства нима и его экстрактов использовались веками. Устраняя инфекцию, вызывающую зуд, масло нима эффективно избавит вас от зуда кожи головы (20).

Вернуться к TOC

14. Масло жожоба для зудящей кожи головы

Вам понадобится

Масло жожоба

Что нужно делать

1. Вмассируйте масло в кожу головы и волосы.
2. Оставить на ночь.Утром смойте мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Применяйте масло жожоба два раза в неделю.

Почему это работает?

Масло жожоба лечит и увлажняет кожу головы, уменьшая зуд. Он очень легко впитывается в кожу и делает волосы блестящими и мягкими (21).

Вернуться к TOC

15. Эвкалиптовые и лавандовые масла для лечения зуда кожи головы

Вам понадобится

• 1 чайная ложка лавандового масла
• 1 чайная ложка эвкалиптового масла
• 1 столовая ложка кокосового масла

Что у вас есть

1. Смешайте все масла и нанесите полученной смесью пораженные участки.
2. Подождите час, прежде чем мыть голову.

Как часто вы должны это делать

Применяйте один или два раза в неделю.

Почему это работает?

Мягкие и шелковистые волосы без зуда на коже головы - все, что вам нужно с этой мощной сывороткой. Эта комбинация масел также очень расслабляет и успокаивает кожу головы и волосяные фолликулы (22). Масло эвкалипта действует как отличное естественное средство от перхоти, которая является одной из основных причин зуда кожи головы (23).

Вернуться к оглавлению

16.Ромашковый спрей от зуда кожи головы

Вам понадобится

• Пригоршня цветов ромашки
• 2 стакана воды

Что вам нужно сделать

1. Доведите воду до кипения и добавьте в нее цветки ромашки. Тушите плиту и дайте смеси закипеть до изменения цвета.
2. Теперь выключите плиту и дайте ромашковой сыворотке остыть. Отфильтруйте и залейте эту сыворотку в чистую бутылку с распылителем и поставьте в холодильник.
3. Если у вас чешется кожа головы, распылите это средство на кожу головы для мгновенного облегчения.

Как часто вы должны это делать

Используйте это по мере необходимости.

Почему это работает

Ромашка издавна использовалась для лечения воспалений и других заболеваний волос, а также успокаивает зуд кожи головы (24).

[Читать: Еда для здоровых волос ]

Вернуться к оглавлению

Зуд кожи головы может одновременно раздражать и смущать. Но это не повод для беспокойства, так как от этого легко избавиться с помощью простых домашних средств.Вот несколько часто задаваемых вопросов относительно зуда кожи головы.

Часто задаваемые вопросы

1. Советы по предотвращению зуда кожи головы

• Используйте детский шампунь для мытья волос. Детский шампунь нежный и мягкий, поэтому он поможет очистить кожу головы, не раздражая ее.

• Вымойте волосы теплой или холодной водой. Горячая вода удаляет влагу, вызывая высыхание и зуд кожи головы.

• Повторное мытье волос также очищает кожу головы от натуральных масел и вызывает сухость.

• Выпейте не менее восьми стаканов воды, чтобы сохранить кожу головы увлажненной, и придерживайтесь диеты, богатой витаминами B и C, железом и цинком.

[Читать: Естественные способы получить шелковистые волосы ]

• Ограничьте использование средств для укладки, а также фенов и горячих утюгов, поскольку они вызывают дальнейшее повреждение волос и кожи головы.

• Всегда используйте отдельные расчески и щетки и никогда не обменивайте их с другими.

• Если вы начали использовать новое средство для ухода за волосами, проверьте, не является ли оно причиной вашей проблемы.Прекратите использовать его как можно скорее.

Мы часто неправильно понимаем сухость и зуд кожи головы. В результате мы часто используем шампуни и кондиционеры, которые делают наши волосы более сухими и ломкими. Таким образом, вместо того, чтобы без разбора применять смягчающие волосы шампуни и кондиционеры, лучше проконсультироваться с дерматологом. Это поможет вам понять первопричину сухости и принять методы лечения, предложенные специалистом.

2. Что вызывает зуд кожи головы?

Зуд кожи головы с медицинской точки зрения известен как кожный зуд.Это особенно ухудшается зимой и в помещениях с центральным отоплением, потому что любое из этих условий ухудшает состояние. Болезненные красные нарывы ​​вокруг волосяных фолликулов также являются результатом зуда кожи головы, и любое долгосрочное выпадение волос может быть связано с этими факторами (25).

Зуд кожи головы может быть вызван рядом причин:

• Себорейный дерматит, также известный как перхоть, является одной из наиболее частых причин зуда кожи головы (25).

• Фолликулит - это состояние, при котором агрессивные химические вещества шампуней и кондиционеров повреждают корни или фолликулы прядей волос.Это приводит к зуду кожи головы и беловатым прыщам, которые могут перерасти в красные фурункулы. Они ослабляют корни волос и приводят к их выпадению. Если не лечить в течение еще более длительного периода, на коже головы могут развиться залысины без видимых волосяных фолликулов (26).

• Стригущий лишай кожи головы и псориаз - два других состояния, которые непосредственно приводят к зуду кожи головы. В первом случае грибковые инфекции поражают большие участки волос и надолго оставляют их бесплодными.В последнем случае сухость кожи усугубляется повреждением волосяных фолликулов (25).

• Невропатический зуд наблюдается в связи с сахарным диабетом или инфекцией опоясывающего герпеса (25).

[Прочтите: Перманентные средства для лечения выпадения волос ]

Теперь, когда вы знаете, как облегчить зуд кожи головы, чего вы ждете? Следуйте домашним средствам, упомянутым выше, и навсегда распрощайтесь с зудящей кожей головы. Если зуд кожи головы сохраняется в течение нескольких недель, даже после лечения естественными средствами, или если вы видите какие-либо симптомы, такие как отек или кровотечение, вам необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Рекомендуемые статьи

Связанные

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

Как избавиться от зуда кожи головы: 6 лучших домашних средств

Представьте, что вы находитесь в середине конференции и отчаянно пытаетесь игнорировать желание почесать кожу головы.

Если сценарий звучит знакомо, то вы наверняка знаете, насколько неприятным может быть зуд кожи головы, особенно когда вы находитесь в общественном месте. Если вам интересно, как избавиться от зуда кожи головы, то для начала нужно узнать, что его вызывает.

Наиболее частой причиной зуда кожи головы является перхоть, которая может быть вызвана такими состояниями, как дерматит, экзема, псориаз, а также грибковые или вирусные инфекции.

У вас также может появиться зуд кожи головы из-за плохой гигиены волос, сухой кожи головы, стригущего лишая, головных вшей, нездоровой диеты, беспокойства, а иногда и из-за аутоиммунного заболевания.

Без надлежащего и своевременного ухода это может привести к выпадению или облысению волос, акне, воспалениям на коже головы и открытым ранам из-за постоянного расчесывания.

Шампунь от перхоти может показаться самым быстрым и простым способом избавиться от зуда кожи головы. Однако эти шампуни могут содержать агрессивные химические вещества и только контролировать симптомы, но не устранять первопричину.(1) В результате верните зуд кожи головы!

Итак, ситуация все еще в ваших руках. К счастью, есть ряд натуральных ингредиентов, которые могут помочь вам навсегда избавиться от зуда кожи головы.

Домашние средства для снятия зуда кожи головы

Прочтите, чтобы узнать, как избавиться от зуда кожи головы с помощью некоторых эффективных домашних средств.

Метод 1: Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева веками использовалось для решения проблем, связанных с кожей головы.Это мощное масло благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам, которое может эффективно убивать бактерии или грибки, которые могут вызывать зуд кожи головы.

Также устраняет головных вшей и помогает прочистить волосяные фолликулы. (2) (3) Вы можете смешать его с обычным шампунем или добавить в оливковое масло и помассировать им кожу головы.

# В смеси с шампунем

Вещи, которые вам понадобятся:

• Любой мягкий шампунь (очищающее средство для кожи головы) - 1 столовая ложка
• Масло чайного дерева (антибактериальное и противогрибковое средство) - 2 или 3 капли

Одношаговое лечение: добавьте масло чайного дерева в свой шампунь и вымойте им волосы.

• Смешайте 2 или 3 капли эфирного масла чайного дерева с 1 столовой ложкой любого мягкого шампуня.
• Используйте смесь, как обычный шампунь, затем ополосните волосы водой.
• Используйте его ежедневно в течение 1 недели, чтобы избавиться от зуда кожи головы.

# Смешанный с оливковым маслом

Вещи, которые вам понадобятся:

• Оливковое масло первого отжима (питательное вещество) - 1 столовая ложка
• Масло чайного дерева (антибактериальное и противогрибковое средство) - 2 или 3 капли

Одношаговое лечение: Добавьте масло чайного дерева к оливковому маслу и нанесите масляную смесь.

• Смешайте 2 или 3 капли эфирного масла чайного дерева с 1 столовой ложкой оливкового масла первого отжима.
• Нанесите масляную смесь на кожу головы, уделяя особое внимание сухим и зудящим участкам.
• Мягко помассируйте кожу головы.
• Оставьте масло на коже головы не менее 30 минут, желательно на ночь.
• Вымойте обычным шампунем, а затем кондиционером.
• Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1–2 недель для полного облегчения. Вы можете заметить улучшение сразу после первой пары приложений.

Метод 2: Используйте яблочный уксус

Яблочный уксус популярен благодаря своим бесчисленным преимуществам для здоровья и красоты, особенно для ухода за волосами и кожей.Это очень эффективно при зуде кожи головы.

Его кислая природа создает враждебную среду для бактерий или грибков, которые могут вызвать у вас на коже головы. Он также восстанавливает pH-баланс кожи головы и уменьшает зуд. (4) (5)

Шаг 1. Разбавьте яблочный уксус водой

• Налейте ½ стакана яблочного уксуса в кувшин.
• Добавьте в кувшин равное количество воды.
• Хорошо перемешайте ингредиенты.

Шаг 2.Наносите раствор на кожу головы два раза в неделю.

• Промойте волосы водой и дайте им полностью высохнуть.
• Нанесите разбавленный уксус на кожу головы с помощью ватного диска. Вы также можете перелить раствор в распылитель и обильно нанести его на кожу головы и волосы.
• Помассируйте кожу головы в течение 1-2 минут.
• Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на 15–20 минут.
• Вымойте волосы обычным шампунем и нанесите кондиционер.
• Делайте это дважды в неделю в течение 2–3 недель и наблюдайте, как исчезнут проблемы с кожей головы. Вы можете начать замечать улучшение уже в течение первой недели.

Примечание: Если вы склонны чрезмерно царапать кожу головы, используйте яблочный уксус с осторожностью, так как при нанесении на поврежденную кожу он может вызвать ожог. Вы можете подождать день или два, чтобы дать коже головы зажить, или еще больше разбавьте уксус и нанесите его на небольшой участок кожи головы, чтобы проверить переносимость.

Метод 3. Используйте кокосовое масло с маслом лаванды

Кокосовое масло успокаивает кожу головы и уменьшает зуд.В то же время его антибактериальные свойства убивают бактерии и другие неприятные грибковые инфекции.

Он также действует как барьер для защиты натуральных масел ваших волос и кожи головы, которые можно смыть при частом мытье шампунем. (6) (7)

Вещи, которые вам понадобятся:

• Кокосовое масло (питательное средство) - 1 столовая ложка
• Эфирное масло лаванды (антибактериальное и противогрибковое средство) - 2 или 3 капли

Одноступенчатое лечение: Добавьте масло лаванды к кокосовому маслу и нанесите смесь.

• Смешайте 2 или 3 капли эфирного масла лаванды с 1 столовой ложкой кокосового масла.
• Нанесите масляную смесь на кожу головы.
• Накройте волосы полотенцем или шапочкой для душа и дайте маслу воздействовать на кожу головы не менее 20 минут.
• Шампунь и кондиционер для волос в обычном режиме.
• Используйте его два раза в неделю в течение 3–4 недель и попрощайтесь с зудящей кожей головы! Кокос и лаванда должны облегчить симптомы всего за пару применений.

Метод 4: Используйте алоэ вера

Алоэ вера оказывает охлаждающее действие на кожу головы, уменьшая зуд.Это также помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, который может быть причиной зуда. Он обладает антибактериальным и противогрибковым действием. (8) (9)

Кроме того, это натуральный кондиционер, делающий волосы мягкими и шелковистыми.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Гель алоэ вера (питательное и заживляющее средство) - 1 столовая ложка
• Эфирное масло лаванды (антибактериальное и противогрибковое средство) - 2 или 3 капли

Однократно- Поэтапное лечение: Добавьте масло лаванды в гель алоэ вера и нанесите на зудящие пятна

• Добавьте 2 или 3 капли масла лаванды к 1 столовой ложке геля алоэ вера.
• Хорошо перемешайте ингредиенты.
• Вы можете воздействовать на зудящие пятна или нанести смесь на всю кожу головы.
• Слегка помассируйте круговыми движениями в течение 1-2 минут, чтобы кожа головы впитала гель.
• Оставьте на 20 минут или на ночь.
• Вымойте обычным шампунем.
• Используйте его 3 раза в неделю в течение 2–3 недель для облегчения.

Метод 5: Используйте лимонный сок

Лимонный сок - еще один распространенный предмет домашнего обихода, который помогает вылечить зуд и сухость кожи головы.Он особенно эффективен при уменьшении зуда от перхоти. (10) (11)

Одношаговое лечение: ежедневно наносите свежий лимонный сок на кожу головы.

• Используйте кисточку для краски для волос, чтобы равномерно нанести лимонный сок на кожу головы. Если у вас чувствительная кожа головы, нанесение лимонного сока может ужалить. Вы можете разбавить лимонный сок водой перед нанесением на кожу головы.
• Оставьте на коже головы на 5 минут, затем смойте водой.
• Применяйте три раза в неделю в течение 1-2 недель, чтобы получить облегчение.

Также можно смешать равное количество лимонного сока и йогурта. Нанесите его на кожу головы, прежде чем смыть мягким шампунем.

Примечание : Лимонный сок является натуральным отбеливающим средством, которое способствует осветлению волос. Следовательно, используйте его только на короткое время, если у вас темные волосы.

Метод 6: Используйте оливковое масло

Оливковое масло - это богатый источник витамина Е, который помогает увлажнять волосы и лечит сухую и зудящую кожу головы. Его антибактериальные свойства также помогают бороться с проблемами кожи головы.

Кроме того, оливковое масло богато антиоксидантами, которые обеспечивают здоровье кожи головы и волос, способствуя росту волос. (12)

Одношаговое лечение: наносите оливковое масло на кожу головы два раза в неделю.

• Вмассируйте оливковое масло в кожу головы.
• Оставить на ночь. Вы можете накрыть голову шапочкой для душа, чтобы не испачкать подушку.
• Утром смойте обычным шампунем.
• Используйте кондиционер после мытья головы шампунем.
• Используйте его два раза в неделю, и это принесет вам облегчение в течение 2–3 недель.

Советы по избавлению от зуда кожи головы

• Регулярно массируйте кожу головы маслом жожоба, так как его химическая структура очень похожа на натуральное масло ваших волос. Это делает его естественным способом уменьшить сухость кожи головы.
• Вы также можете приготовить пасту из пищевой соды и воды и нанести ее на кожу головы. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.Его щелочная природа помогает восстановить уровень pH кожи головы.
• Избегайте частого использования продуктов на химической основе, поскольку они могут лишить волосы и кожу головы натуральных масел и привести к сухости и зуду кожи головы.
• Сократите потребление таких продуктов, как сахар, глютен и молочные продукты. Также избегайте употребления алкоголя.
• Расчесывайте волосы 2 или 3 раза в день, чтобы равномерно распределить натуральные масла на коже головы и улучшить кровообращение в коже головы. Эта практика приводит к здоровью кожи головы и волос.

Ресурсы:

1. D'Souza P, Rathi SK. Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог? Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/. Опубликовано 2015.
2. Шампунь с маслом чайного дерева для лечения перхоти. AAFP Home. https://www.aafp.org/afp/2003/0501/p1985.html. Опубликовано 1 мая 2003 г.
3. Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева.Журнал Американской академии дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368. Опубликовано в декабре 2002 г.
4. Ягник Д., Серафин В., Шах А.Дж. Антимикробная активность яблочного уксуса против кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков. Научный отчет. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/. Опубликовано 29 января 2018 г.
5. Manohar J, P. G. Противогрибковая активность яблочного уксуса в отношении клинических изолятов Candida.Международный журнал текущих исследований. https://www.journalcra.com/article/antifungal-activity-apple-cider-vinegar-against-clinical-isolates-candida-species.
6. Гупта А., Малав А., Сингх А. КОКОСОВОЕ МАСЛО: САМОЕ ЗДОРОВОЕ МАСЛО НА ЗЕМЛЕ. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖУРНАЛ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ НАУК И ИССЛЕДОВАНИЙ. http://ijpsr.com/bft-article/coconut-oil-the-healthiest-oil-on-earth/?view=fulltext. Опубликовано в 2017 г.
7. Hay IC, Джеймисон М., Ормерод, AD. Рандомизированное испытание ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции.Архив дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867. Опубликовано в ноябре 1998 года.
8. Кадир М.И. Лечебное и косметологическое значение Алоэ вера. Лечебное и косметологическое значение алоэ вера. https://www.researchgate.net/publication/233818204. Опубликовано в 2009 г.
9. Варди Д.А., Коэн А., Медведовский Е. Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание эмульсии Алоэ вера (A. barbadensis) при лечении себорейного дерматита. Журнал дерматологического лечения.https://www.researchgate.net/publication/232077973. Опубликовано в июле 2009 г.
10. J OC, S OI, Okafor Ugochukwu C OU. Сравнение активности синтетических шампуней и сырых растительных экстрактов против перхоти в отношении изолятов, вызывающих перхоть. Журнал биотехнологии и биохимии IOSR. http://www.academia.edu/36886776/Comparison_Of_Anti-Dandruff_Activity_Of_Synthetic_Shampoos_And_Crude_Plant_Extracts_On_Dandruff_Causing_Isolates. Опубликовано 2018.
11. Кумар С. Анализ природных средств лечения перхоти / грибка, вызывающего кожные заболевания - Malassezia furfur.Исследовательские ворота. https://www.researchgate.net/publication/261071142. Опубликовано в январе 2013 г.
12. Hornby SB, Appa Y, Ruetsch S, Kamath Y. Картирование проникновения косметических соединений в волокна волос с помощью времяпролетной масс-спектрометрии вторичных ионов (TOF-SIMS). Международный журнал косметической науки Международный журнал косметической науки. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.0142-5463.2005.00278_3.x. Опубликовано 13 сентября 2005 г.

Краткое изложение того, как избавиться от зуда кожи головы

Загрузите эту инфографику.

10 лучших домашних средств для избавления от сухости кожи головы

Если у вас сухость кожи головы, вы чаще всего сталкиваетесь с неконтролируемым чувством зуда. Зуд кожи головы является признаком перхоти, сухой кожи и / или даже выпадения волос. Часто изменения погоды или использование агрессивных химических продуктов могут сделать кожу головы сухой.

Если вы не поддерживаете надлежащую гигиену, регулярно мыть волосы и кожу головы, вы увеличиваете риск сухости кожи головы. Другие причины могут включать такие заболевания, как псориаз или экзема.

В этом посте мы расскажем о некоторых натуральных средствах, которые помогут вам справиться с сухой кожей головы в домашних условиях.

Что вызывает сухость кожи головы?

Сухая кожа головы - это результат бездействующих и / или неактивных сальных желез в коже головы, которые не способны производить необходимое количество натурального масла в вашей коже. Вот некоторые из наиболее частых причин:

• Длительное использование агрессивных шампуней, содержащих много химикатов
• Грибковая инфекция, вызванная Malassezia грибами
• Недостаток питательных веществ в организме из-за неправильного питания
• Воздействие экстремальных погодных условий
• Чрезмерное использование средств для укладки
• Пренебрежение уходом за волосами, включая нездоровые косметические привычки, отсутствие смазки и кондиционирующих процедур (1).

Первым шагом в лечении сухой кожи головы является устранение первопричины. Как только вы это узнаете, вы сможете внести несколько необходимых изменений в свой распорядок ухода за волосами. Теперь мы рассмотрим натуральные средства, позволяющие избавиться от сухости кожи головы.

Домашние средства для избавления от сухости кожи головы

1. Шампунь с чайным деревом

Если сухость вызвана грибковой инфекцией, вы можете использовать масло чайного дерева, поскольку оно является сильнодействующим противогрибковым средством (2). Он также очищает поры и помогает регулировать выработку натурального масла.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь и хорошо встряхните бутылку.
2. Используйте это, как обычно, для мытья головы.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Промывайте волосы этим шампунем с эфирным маслом два раза в неделю.

2. Яблочный уксус для сухой кожи головы

ACV проявляет антимикробные свойства (3).Также считается, что он уравновешивает pH кожи головы. Это, в свою очередь, может помочь восстановить нормальное функционирование сальных желез и облегчить сухость кожи головы.

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
• Вода
• Ватный шарик

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте яблочный уксус водой и нанесите на кожу головы с помощью хлопковый шар.
2. Помассируйте кожу головы пальцами в течение 2–3 минут.
3. Оставьте уксус на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это не чаще двух раз в неделю.

Примечание: Убедитесь, что вы разбавили ACV перед тем, как наносить его на кожу головы. Вы также можете добавить в смесь немного меда.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло является естественным смягчающим средством и широко используется для лечения кожных инфекций (4). Это может помочь уменьшить сухость кожи головы и увлажнить ее.

Вам понадобится

• Кокосовое масло
• Несколько капель масла чайного дерева (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Слегка подогрейте кокосовое масло. Вы можете добавить к нему масло чайного дерева.
2. Нанесите масло на кожу головы и помассируйте 5-7 минут.
3. Держите не менее часа перед мытьем волос. Лучше всего оставить масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте эту масляную обработку два раза в неделю.

4. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты, которая может помочь сбалансировать pH кожи головы (5). Это, в свою очередь, может помочь уменьшить сухость кожи головы.

Вам понадобится

1/2 лимона

Что вам нужно сделать

1. Разделите волосы на пряди.
2. Слегка надавите (чтобы выпустить лимонный сок) и аккуратно потрите кусочек лимона о кожу головы.
3. Оставьте примерно на пять минут.
4. Промойте волосы и нанесите кондиционер как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это до двух раз в неделю.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, если у вас на него аллергия. Следовательно, перед тем, как опробовать это средство, проведите патч-тест.

5. Луковый сок

Лук богат фитохимическими веществами, которые уменьшают сухость кожи головы (6). Местное применение лукового сока может устранить шелушение кожи, а также уменьшить перхоть.

Вам понадобится

• 1/4 стакана лукового сока
• 1 столовая ложка меда
• Ватный тампон

Что вам нужно сделать

1. Натереть лук и извлечь сок.
2. Добавьте в сок мед и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы с помощью ватного диска и оставьте на 15-30 минут.
4. Вымойте волосы обычным шампунем.

Как часто вы должны это делать

Сначала наносите луковый сок на кожу головы два раза в неделю.Как только состояние сухой кожи головы улучшится, вы можете продолжать использовать луковый сок один раз в две недели для здорового роста волос.

6. Сок алоэ вера

Исследования показывают, что алоэ вера может насыщать кожу головы аминокислотами, витаминами, сахаром и жирными кислотами (7). Он также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут устранить любую инфекцию и уменьшить сухость кожи головы.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Извлеките свежий гель алоэ вера из листьев.
2. Добавьте немного воды и хорошо перемешайте, чтобы получить консистенцию сока.
3. Нанесите этот сок на кожу головы и волосы. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут.
4. Оставьте алоэ вера на 20 минут, а затем ополосните волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

7. Йогурт

Йогурт успокаивает кожу головы и содержит Lactobacillus paracasei, который помогает восстановить кожный барьер (8). Это, в свою очередь, помогает устранить сухость и перхоть.Яйца с высоким содержанием белка питают кожу головы и уменьшают ее сухость.

Вам понадобится

• 1 яйцо
• 2-3 столовые ложки неароматизированного йогурта
• 1 столовая ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Взбейте яйцо вместе с йогуртом, чтобы получить однородную пасту.
2. Добавьте мед в эту смесь.
3. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы.
4. Оставьте на полчаса, а затем смойте обычным шампунем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

8. Пищевая сода

Пищевая сода является противогрибковым средством (9). Это может помочь бороться с любой инфекцией, которая может вызвать сухость кожи головы.

Вам понадобится

• 3-4 столовые ложки пищевой соды
• Розовая вода

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту из пищевой соды и розовой воды.
2. Нанесите пасту на кожу головы и аккуратно помассируйте в течение 2-3 минут.
3. Прополоскать прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

9. Витамин E

Масло с витамином E сохраняет кожу головы увлажненной, а также защищает ее от повреждения свободными радикалами, поскольку является антиоксидантом (10), (11). Это может помочь решить проблему сухости кожи головы.

Вам понадобится

5-10 капсул витамина Е

Что вам нужно сделать

1. Осторожно проткнуть капсулы и вылить масло, находящееся внутри, в миску.
2. Нанесите масло на кожу головы и хорошо помассируйте в течение 5-10 минут.
3. Оставьте на час, а затем вымойте волосы как обычно.

Как часто вам следует это делать

Массажируйте кожу головы маслом с витамином Е не реже одного раза в неделю.

Примечание: Используйте это средство только после консультации с дерматологом.

10. Оливковое масло

Оливковое масло имеет очень высокое проникновение липидов в эпидермис (12). Это свойство делает его очень увлажняющим, что может помочь питать сухую кожу головы и устранить перхоть.

Вам понадобится

• 1 яичный желток
• 2-3 столовые ложки оливкового масла
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что вам нужно сделать

1. Взбить яичный желток и добавить к нему другие ингредиенты. Хорошо перемешать.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут.
3. Вымойте волосы шампунем и теплой водой.
4. Затем промойте прохладной водой.

Как часто следует это делать

Применяйте эту маску один раз в неделю.

Вы можете справиться с раздражением, вызванным сухой кожей головы, с осторожностью и вниманием. Наряду с этими средствами необходимо пить много воды, чтобы увлажнить кожу и волосы изнутри.

Помимо использования лечебных средств и вариантов лечения, отпускаемых без рецепта, вы также можете избежать увеличения сухости кожи головы. Вот несколько способов предотвратить сухость кожи головы.

Советы по профилактике

• Избегайте использования сильнодействующих шампуней и кондиционеров с химическим составом, так как это может увеличить сухость кожи головы.
• Не мойте волосы и кожу головы шампунем слишком часто, так как это может лишить кожу головы натуральных масел.
• Не используйте теплый воздух из фена для сушки волос, так как это может сделать кожу головы более сухой.
• Не забывайте регулярно массировать кожу головы маслом, чтобы улучшить кровообращение и поддерживать естественный баланс влажности кожи головы.
• Включите в свой рацион орехи, яйца, морепродукты, курицу, тофу, молочные продукты, соевые бобы, масло канолы, папайю, апельсины и зеленые листовые овощи.Это позаботится о вашей дозе цинка, железа, витаминов и жирных кислот омега-3, необходимых для здоровья кожи головы. Если сухость кожи головы является результатом дефицита питательных веществ, этот совет вам поможет.

Работа с сухой кожей головы может быть неудобной, но хорошая новость в том, что вы можете легко вылечить это состояние. Во многих случаях изменение режима ухода за волосами или продуктов может помочь свести к минимуму проблему. Перечисленные выше домашние средства могут помочь ускорить этот процесс.

Если эти домашние средства не дают результатов через две-три недели, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какое-либо основное заболевание, вызывающее сухость кожи головы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Вызывает ли выпадение волос сухая кожа головы?

Да. Сухость кожи головы может препятствовать росту волос и ослаблять волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.

Как выглядит сухая кожа головы?

Зуд кожи головы с белыми пятнами или хлопьями - одна из типичных характеристик сухой кожи головы.

В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?

На сухой коже головы появляются маленькие белые хлопья, а чешуйки от перхоти могут стать больше и воскообразными / жирными, если вы не используете подходящие средства для ухода.Перхоть связана с наличием грибковой инфекции на коже головы.

В чем разница между сухой кожей головы и псориазом?

Если у вас сухая кожа головы, кожа на коже головы сухая и зудящая с белыми хлопьями. Если у вас псориаз кожи головы, сухость и зуд могут усиливаться (при некоторых видах псориаза волосистой части головы) из-за расчесов, что приводит к кровотечению. Кроме того, кожа воспаленная, красная и чувствительная. Однако в некоторых случаях псориаз кожи головы может также проявляться в виде бессимптомных толстых чешуйчатых пятен.

Какой шампунь подходит для сухой кожи головы?

Выберите увлажняющий шампунь, содержащий питательные вещества для кожи головы. Лучше избегать использования шампуней с химическими добавками, которые только усугубят состояние.

Что произойдет, если посолить сухую кожу головы?

Посыпание поваренной солью кожи головы и массаж помогут уменьшить сухость и шелушение. Соль - это мягкое противомикробное средство, которое также может отшелушивать кожу. Не забудьте смыть соль шампунем.

Что можно добавить в волосы, чтобы избавиться от красных бугорков и сухой кожи головы?

Мертвая кожа накапливается и закупоривает поры, что приводит к образованию неровностей на коже головы. Эти шишки также могут инфицироваться и перерасти в прыщи. Такие средства, как шампунь с маслом чайного дерева и яблочный уксус, помогают избавиться от этих неровностей вместе с сухостью кожи головы. Вы также можете использовать масло чайного дерева, разбавленное маслом-носителем, если эти неровности открылись.

Что делать для сухой кожи головы и окрашенных волос?

Многие из средств, приведенных в этой статье, могут использовать люди с сухой кожей головы и окрашенными волосами.Обработка горячим маслом, алоэ вера и майонез - лучшие средства для окрашенных волос, поскольку они не будут влиять на цвет ваших волос. Не используйте средства, содержащие какие-либо кислоты, такие как лимонный сок или яблочный уксус, для окрашенных волос.

Что делать при сухой коже головы у новорожденных?

Используйте чистые и органические масла, такие как кокосовое масло первого отжима или миндальное масло, для новорожденных. Нанесите масло на голову ребенка и очень нежно помассируйте. Вы можете использовать мягкую расческу, чтобы удалить хлопья, оставив масло на 10-15 минут.

Что использовать при зудящей и сухой коже головы у детей?

Для увлажнения сухой и зудящей кожи головы у детей можно использовать оливковое масло первого отжима, детское масло или касторовое масло.

12 источников

• Зуд кожи головы - расчесывание в поисках объяснения, Экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/
• Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
• Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении Escherichia coli , Staphylococcus aureus и Candida albicans ; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
• In vitro противовоспалительные и кожные свойства кокосового масла первого отжима, журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
• Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог? Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Complementary и Альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
• Положительное влияние Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 на здоровых добровольцев с перхотью средней и тяжелой степени. Полезные микробы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789559
• Противогрибковая активность бикарбоната натрия в отношении грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Mycopathalogia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
• Влияние ацетата витамина Е на гидратацию рогового слоя. Исследования лекарств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9706379
• Витамин E в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
• Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

Рекомендуемые статьи

Связанные

«Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и ласкает руки.

Смотрите также

• Как почистить дымоходы в печи народными средствами
• Народные средства для начала месячных
• Понос у взрослого причины и лечение народными средствами
• Народные средства для очистки организма от паразитов
• Атеросклероз сосудов головного мозга как лечить народными средствами
• Как вылечить народными средствами холецистит
• Лечение псориаза народными средствами
• Киста придаточных пазух носа лечение народными средствами
• Миома матки малых размеров лечение народными средствами
• Киста придаточных пазух носа лечение народными средствами
• Миома матки малых размеров лечение народными средствами