Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как лечить колики у новорожденных народными средствами

Лечение колик у новорожденных в домашних условиях народными средствами

Проблема колик у новорожденных возникла не вчера и не сегодня. Еще в те времена, когда большинство людей и понятия не имели о медицинских лекарственных препаратах, мамы умели справляться с симптомами колик у детей народными средствами, а также знали как уменьшить или предотвратить их проявления посредством устранения одной из причин колик – заглатывание воздуха во время кормления.

Итак, для предотвращения колик, которые могут возникнуть из-за воздуха, попавшего в желудочно-кишечный тракт во время кормления, мама может принять следующие меры:

правильно прикладывать к груди младенца, чтобы он не заглатывал вместе с молоком воздух. Для этого следите, чтобы малыш полностью или практически полностью захватывал ореолу соска. Если ребенок находится на искусственном вскармливании желательно использовать антиколиковые бутылочки;
перед кормлением положите ребенка на животик и оставьте его в таком положении на некоторое время. Если грудничок начинает плакать, постарайтесь отвлечь его, чтобы продолжительность лежания на животе на первых порах составила, хотя бы 5 минут. Постепенно время можно увеличить до получаса;
после кормления нужно подержать малютку вертикально, чтобы он смог срыгнуть лишний воздух. Эта рекомендация в большей мере относится к детям на искусственном вскармливании или для малышей с частыми срыгиваниями. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то его сложно перекормить и тем самым вероятность срыгивания у него гораздо меньше.

Подробнее об особенностях борьбы с коликами на искусственном и грудном вскармливании.

Массаж животика и упражнения при коликах

Существует специальная техника массажа животика, которая необходима не только для борьбы с кишечными коликами, но и для общего укрепления организма. С помощью массажа еда активнее продвигается по кишечнику, а воздух выходит без затруднений и не создает спазмов.

Мама или папа может самостоятельно делать массаж — техника не сложная. Перед процедурой животик грудничка нужно немного согреть. Для этого к нему прикладывают теплую пеленку, но лучше использовать обычную или солевую грелку, так как они дольше сохраняют тепло.

Для массажа следует положить ребенка на твердую устойчивую поверхность (например, на кушетку), которую нужно предварительно покрывают пеленкой. Это необходимо, так как после процедуры маленький желудочек может преподнести сюрпризы.

Массаж должен быть осторожным и мягким. Его необходимо делать теплыми руками, чтобы младенцу было приятно. Прочитать более подробно о техниках массажа.

Специальные упражнения помогут избавиться от лишних газов в желудке новорожденного и облегчить процесс дефекации. С помощью упражнений обеспечивается необходимое давление на брюшную стенку, что помогает очистить желудок. Их можно делать, когда мама видит, что ребенка начали беспокоить колики:

«Велосипед». Младенца кладут на спинку, берут за ступни руками и сгибают его ножки, прижимая коленки к животу. Одновременно его можно перекатывать с одного бока на другой.
Упражнение с мячом. Грудничка кладут на надувной мячик животиком вниз. При этом ребенка нужно придерживать и слегка покатывать. Легкое давление обеспечивает правильную работу кишечника.
Упражнение с согреванием животика. Выполняется на ровной слегка мягкой поверхности. Грудничка кладут на живот, под него подкладывают теплое свернутое полотенце или солевую грелку. Ножки нужно разводить в стороны и одновременно подтягивать к животику.

Каждое действие выполнять по 5-7 раз.

Видео массаж при коликах

http://www.youtube.com/watch?v=lyNZv5X-sxI

Травы от колик у новорожденного

Среди народных средств борьбы с коликами достаточно эффективными считаются целебные растения. Приводим несколько самых действенных рецептов.

Ромашка

Понадобятся цветки растения. Их нужно высушить на солнце. Затем взять 15 граммов и залить 400 мл кипятка. Жидкость следует подержать на медленном огне и довести до кипения. Затем снадобье должно настояться час, после чего его можно процеживать. Малышу нужно давать по одной чайной ложке три раза в сутки.

Фенхель

Берут 10 граммов плодов фенхеля и заливают 200 мл кипятка. Емкость оставляют в тепле на один час. Снадобье процеживают и дают малышу не более 10 мл до еды трижды в день. Прочитать более подробно о свойствах укропной водички на основе плодов фенхеля (укропа аптечного), приготовленной в домашних условиях и аптечных препаратах.

Укроп

Из растения готовят укропную воду. Для этого нужно одну чайную ложку семян укропа заварить в кипятке. Понадобится 200 мл воды. Состав следует прокипятить на медленном огне на протяжении 20 минут. После этого отвар должен настояться 30 минут. Затем его нужно процедить. Малышу лучше давать по 10 мл полученной жидкости три раза в сутки.

Чай из мяты, аниса, тмина и корня валерианы

Измельченную высушенную мяту нужно в равной пропорции смешать с тмином, семечками аниса и корнем валерианы. 20 граммов смеси насыпать в стакан и заварить в кипятке. Оставить настаиваться 30 минут. Новорожденному давать процеженную жидкость по чайной ложке трижды до еды.

Чай из шалфея

Нужно взять листочки шалфея и траву, мелко измельчить, чтобы получилась одна столовая ложка. Залить чашкой кипятка и оставить на 50 минут. После — настойку стоит профильтровать. Поить ребенка следует каждые два часа по одной столовой ложке.

Важно! Применять травы от клик нужно очень осторожно. При любых подозрениях на индивидуальную непереносимость следует немедленно прекратить прием.

Существую также уже готовые детские чаи на основе экстрактов лекарственных растений от колик (Humana, Hipp, Bebivita др.), а также фитопрепараты, в которых основное действующее вещество природного происхождения (Плантекс, Бейби Калм, Колик Калм).

Тепло против колик

Успокоить боль в животике поможет что-то теплое. Для этого существует три основных способа:

Ребенка прикладывают животиком к маминой груди. Отсюда кроха получает необходимую порцию тепла, которое согревает больное место. К тому же, малыша успокаивает тактильное общение с мамой — он чувствует присутствие родного человека.
Солевая грелка также поможет. Она нагревается до оптимальной температуры и отдает тепло грудничку. Такая грелка продается в каждой аптеке.
Прогретая пеленка. Она работает по принципу соляной грелки. Ткань проутюживают, сворачивают и прикладывают к животику.

Диета для мамы

Лечение коликов у новорожденного не принесет результата, если мама не пересмотрит свой рацион. Женщина, которая кормит свое чадо грудью, должна соблюдать особую диету. Для этого следует отказаться от молока, многих фруктов, овощей, сладостей. О том, что можно и нельзя есть кормящей маме читайте в этой статье.

Если же все эти меры не помогают, то после консультации с врачом можно попробовать использовать медицинские препараты на основе диметикона и симетикона.

причин, признаков, лечения и домашних средств

Самое опасное зрелище для молодых родителей - видеть, как их маленький комочек радости непрерывно плачет. Видеть своего ребенка в таком состоянии и не понимать точную причину этого может быть довольно пугающим для родителей. Если ваш ребенок постоянно плачет без причины, возможно, у него колики. Колики у младенцев могут быть крайне неприятными как для ребенка, так и для родителей.Примерно 30 процентов новорожденных испытывают колики. Вот все, что вам нужно знать о коликах у младенцев и о том, как с ними бороться.

Видео: Колики у младенцев - причины, признаки и способы устранения

Что такое колики у младенцев?

Плач - это нормальное явление для младенцев, поскольку именно так младенцы выражают свой дискомфорт и привлекают внимание родителей, чтобы удовлетворить свои потребности. Но если вы заметили, что ваш ребенок бесконтрольно плачет без какой-либо видимой причины, то не стоит игнорировать его, так как у него могут быть колики.

Колики - это не серьезный недуг или заболевание, о котором нужно беспокоиться. Но если вашему ребенку меньше шести месяцев и у него приступы плача, которые могут длиться до трех или более часов, три или более дней в неделю и подряд в течение трех или более недель, то ваш ребенок может страдать от Колики: обычно появляются через две-три недели после родов и исчезают к тому времени, когда вашему ребенку исполняется три-четыре месяца. Хотя колики могут вас напугать, хорошая новость в том, что они постепенно пройдут сами по себе.

Что вызывает колики у младенцев?

Нет конкретной причины, которая может вызвать колики у ребенка; однако для этого могут быть определенные триггеры. Ниже приведены причины, которые могут вызвать колики у младенцев:

1. Гастроэзофагеальный рефлюкс

В этом состоянии содержимое желудка младенцев, подобно желудочной кислоте, перемещается вверх в пищевод. Это приводит к резкой боли или коликам у малышей.

2. Незрелая пищеварительная система

Желудочно-кишечная система новорожденного все еще развивается, поэтому все, что скармливают ребенку, быстро попадает в кишечник и не распадается полностью.Это может привести к образованию газа, который может вызвать боль и колики у новорожденных.

3. Непереносимость или аллергия

У некоторых младенцев может быть аллергия на определенные продукты. Иногда у детей наблюдается непереносимость лактозы, поэтому у них может быть аллергия на грудное молоко. Следовательно, если они находятся на грудном вскармливании, у них могут развиться колики.

4. Чувствительные дети

Также считается, что у чувствительных детей плач - это способ снять физическое напряжение. Таким образом, колики чаще встречаются у младенцев, которые легко поддаются стрессу от странных шумов и звуков.

5. Проглатывание газа при кормлении

Младенцы во время кормления могут проглатывать много газа. Газ может вызвать у ребенка беспокойство и вызвать колики.

6. Питание и образ жизни матери

Некоторые эксперты считают, что колики также могут быть результатом различных диет и образа жизни, которые мать сделала во время беременности. Например, женщины, которые курили во время беременности или курили во время кормления грудью, с большей вероятностью заболеют коликами.

7. Нарушение баланса здоровых бактерий

Также замечено, что у младенцев с коликами микрофлора кишечника отличается от микрофлоры кишечника, у которых нет колик. Следовательно, у младенцев, страдающих коликами, наблюдается дисбаланс полезных бактерий.

Хотя большинство случаев неистового плача у младенцев, как правило, связано с коликами, однако необязательно, чтобы непрекращающийся плач был признаком колик. Есть и другие недуги, такие как грыжа, инфекции желудка и другие заболевания, которые могут заставить вашего ребенка обильно плакать.Родителю важно определить признаки и симптомы колик.

Признаки и симптомы детских колик

Чтобы определить колики у вашего ребенка, вы можете искать следующие признаки и симптомы:

1. Плач другой узор

Обычно вы можете обнаружить значительную разницу между плачем при коликах и обычным плачем. Ребенок, страдающий коликами, может издавать высокие и громкие вопли.

2. Плач одновременно

Вы можете заметить, что у вашего ребенка приступы колик каждый день почти в одно и то же время.Замечено, что у младенцев, как правило, возникают колики около позднего полудня, и они могут усиливаться с течением вечера. Когда все ваши попытки успокоить ребенка кормлением или покачиванием тщетны, это может указывать на то, в чем проблема - да, это симптом колик.

3. Изменение позы

Младенцы с коликами обычно выгибают спину, сжимают кулаки и сгибают ноги во время слез. Такое изменение осанки ребенка является очевидным признаком колик.

4. Физические знаки

Вы также можете искать физические признаки, такие как покраснение лица, частая отрыжка и сжатый животик у вашего ребенка. Младенцы, страдающие коликами, обычно вдыхают много воздуха и поэтому отрыгивают чаще, чем обычно.

Рекомендуется связаться со своим врачом, если вы заметили у своего ребенка какие-либо из вышеупомянутых признаков и симптомов колик. В некоторых случаях колик важно обратиться к врачу.

Лечение колик у детей раннего возраста

Колики, как правило, не требуют лечения; но именно болезнь, вызывающая колики, требует выявления и лечения.Ниже перечислены некоторые меры, которые может назначить ваш врач для лечения боли при коликах у младенцев:

1. Пробиотики

Пробиотики или полезные бактерии полезны для кишечника вашего ребенка, поскольку они поддерживают его здоровье. Ваш врач может назначить дополнительную дозу пробиотиков, чтобы облегчить дискомфорт в животе, который может испытывать ваш ребенок. Добавленную дозу можно вводить через молочную смесь или даже через грудное молоко.

2. Газовые капли или лекарства

Ваш врач может прописать младенцам капли или лекарство от колик, чтобы облегчить колики у вашего ребенка.Также рекомендуется давать младенцам воду от колики, чтобы избавиться от газов у младенцев.

3. Можно рекомендовать изменение молочных смесей

Если колики возникли в результате непереносимости лактозы или аллергии, врач может прописать ребенку смесь без молока. Гидролизованная смесь легко переваривается, а также легче воздействует на животик вашего ребенка.

Воздерживаться от использования или введения любых безрецептурных лекарств от колик.

Домашние средства от детей с коликами

Природные или домашние лечебные средства также могут помочь облегчить колики у младенцев.Ниже приведены некоторые натуральные средства от колик у младенцев, которые вы можете попытаться успокоить своего ребенка:

1. Семена фенхеля

Отвар, приготовленный путем настаивания чайной ложки семян фенхеля в стакане теплой воды, можно давать ребенку два-три раза в день. Семена фенхеля очень эффективны при газах и боли в животе.

2. Святой Василий

Спазмолитические свойства базилика священного помогают избавиться от желудочно-кишечного дискомфорта.Сушеные листья базилика можно настаивать в стакане теплой воды в течение нескольких минут. От одной до двух чайных ложек этого отвара можно давать ребенку, чтобы облегчить колики.

3. Асафетида

Способность асафетиды снимать метеоризм творит чудеса в облегчении колик у младенцев. Вы можете взять щепотку асафетиды и сделать из нее пасту, добавив несколько капель воды. Вы можете наносить эту пасту на животик вашего ребенка два-три раза в день.

4. Отрыжка после каждого кормления

Отрыжка у вашего ребенка очень важна после каждого сеанса кормления.Младенцы часто вдыхают много воздуха во время кормления. Этот воздух задерживается и вызывает резкую боль в животе. Чтобы этого не произошло, поставьте ребенка в вертикальное положение и после каждого кормления осторожно поглаживайте его спину и животик.

5. Упражнение на легкое сгибание коленей

Упражнения на сгибание или толкание коленей очень эффективны для облегчения газов и колик у младенцев. Уложите ребенка на спину, затем вы можете согнуть его ноги в коленях, а затем подтолкнуть их к животу.Вы можете повторить это упражнение четыре-пять раз.

6. Массаж тела

Масляный массаж очень эффективен при коликах у младенцев. Массаж способствует пищеварению, а также предотвращает образование газов. Вы можете подогреть любое хорошее массажное масло (оливковое, миндальное или любое детское массажное масло) и мягко помассировать круговыми движениями.

7. Примените теплое сжатие

Теплый компресс чрезвычайно полезен для облегчения колик.Вы можете взять мягкую ткань и окунуть ее в теплую воду. Избавьтесь от лишней воды и круговыми движениями приложите теплую ткань к животику ребенка. Выполняйте этот процесс дважды в день.

8. Теплая ванна

Купание ребенка в теплой воде - отличный способ избавиться от коликов. Теплая водяная баня расслабляет тело и помогает малышу лучше спать. Наполните ванночку для ребенка теплой водой и поместите в нее ребенка. Вы можете осторожно погладить животик ребенка, чтобы из него вышел газ.

9. Масло мяты перечной

Масло мяты перечной обладает успокаивающими свойствами. Смешайте несколько капель масла перечной мяты с массажным маслом вашего ребенка и нанесите его круговыми движениями на область живота ребенка. Вы можете делать это два раза в день, чтобы помочь ребенку избавиться от коликов.

10. Семена тмина

Семена тмина - прекрасное домашнее средство от коликов. Вы можете замочить чайную ложку семян тмина в стакане теплой воды. Вы можете давать ребенку по чайной ложке этого отвара три-четыре раза в день.

Хотя вышеупомянутые домашние средства эффективны при лечении колик, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо меры для вашего ребенка.

Как успокоить ребенка, страдающего коликами?

Колики могут быть чрезвычайно болезненным состоянием для ребенка и физически и морально утомлять его родителей. Вот некоторые меры, которые вы можете использовать, чтобы облегчить своему ребенку:

1. Пой своему малышу

Пение действительно успокаивает малыша.Младенцы находят своих родителей

Домашние средства от колик у младенцев: облегчение боли и дискомфорта

Согласно American Family Physician , младенческие колики - это доброкачественный процесс, при котором младенец плачет необъяснимым или прерывистым образом более трех часов в день, более трех дней в день. неделя, более трех недель.

Эта проблема затрагивает примерно от 10% до 40% младенцев во всем мире. ⁽¹⁾

Колики обычно наблюдаются у здоровых детей в возрасте от 2 недель до 4 месяцев.⁽²⁾ Иногда это может быть проблемой и у детей старшего возраста.

Причины колик

Точная причина этого состояния неизвестна, но потенциальная причина заключается в том, что воздух, попавший в брюшную полость, вызывает боль и дискомфорт у младенцев.

Согласно исследованию 2000 года, опубликованному в British Journal of Community Nursing , Преходящая непереносимость лактозы , возникающая в результате неадекватного производства фермента лактазы, является одной из возможных причин колик у младенцев.⁽³⁾

Другое исследование 2012 года, опубликованное в Архиве педиатрии и подростковой медицины , показало, что H . Инфекция Pylori связана с детской коликой и может быть причинным фактором. ⁽⁴⁾

Детские колики также связаны с Мальабсорбция углеводов из фруктовых соков, содержащих сорбит и высокое соотношение фруктозы и глюкозы. Об этом говорится в исследовании 2002 года, опубликованном в журнале Pediatrics. ⁽⁵⁾

Кроме того, дети, рожденные от матерей, куривших во время беременности или после родов, имеют больший риск развития колик. Исследование 2000 года, опубликованное в Архиве детских болезней , показало, что распространенность колик в два раза выше среди младенцев от курящих матерей, но меньше среди младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Курение матери как потенциальный фактор риска инфантильного плача требует дальнейшего изучения. ⁽⁶⁾

Симптомы колик

Симптомы колик включают:

Боль
Плач
Стоны
Придирчивое поведение
Судороги

В тяжелых случаях у младенцев могут также проявляться следующие симптомы:

Частая рвота
Изменение стула
Неустойчивая температура тела
Плохая прибавка в весе
Усталость

Колики также могут беспокоить родителей.Родители детей с коликами могут страдать от стресса в отношениях, проблем с кормлением грудью и даже послеродовой депрессии.

В исследовании 2014 года, опубликованном в Turkish Journal of Pediatrics , сообщается, что детские колики связаны с более высокой материнской депрессией и более низкими показателями качества жизни. Таким образом, следует внимательно наблюдать за матерями, у которых есть дети с младенческими коликами. ⁽⁷⁾

Когда обращаться к врачу

Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если:

Ребенок много плачет.
Внезапное изменение поведения или характера плача вашего ребенка.
Ребенку три месяца, у него все еще колики.
Ребенок испытывает такие симптомы, как жар, кровавый стул, диарея, сильная рвота и проблемы с желудком.

Лучше всего обратиться к врачу, чтобы исключить возможность более серьезной основной проблемы.

Если вы чувствуете себя подавленным или не можете справиться с ситуацией, немедленно обратитесь за помощью.

Как родитель, вы должны осторожно справляться с ситуацией и просто помнить, что колики исчезнут в течение нескольких недель или месяцев. А пока вы можете попробовать несколько простых домашних средств, которые помогут облегчить дискомфорт и нервозность вашего ребенка.

Вот 10 лучших способов облегчить боль и дискомфорт при коликах у младенцев.

1. Используйте пустышку

Соска, также известная под несколькими другими названиями, включая пачи, нук, бинки и пустышка, может очень помочь в успокоении ребенка с коликами.

Пустышки используются во всем мире, чтобы «умиротворить» младенцев, помочь им уснуть, удержать их в относительной тишине, успокоить их и дать выход инстинктивному сосанию, которое делают младенцы. ⁽⁸⁾

2. Держите ребенка правильно

Держите ребенка на руках - один из наиболее эффективных способов остановить постоянный плач. Чем больше часов они проводят в комфортных условиях (даже если они не суетливы), тем меньше времени они проводят в слезах по вечерам. ⁽⁹⁾

Если гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) является причиной колик, попробуйте держать его в вертикальном положении после кормления.

Заставить ребенка лечь на спину или откинуться в автокресле сразу после кормления может ухудшить симптомы, заставляя ребенка нервничать.

Также не забывайте отрыгивать ребенка после каждого сеанса кормления. Отсутствие отрыжки или неправильное положение ребенка после кормления - одна из причин колик у малышей. Отрыжка способствует выделению газов и предотвращает образование воздушных карманов в желудке, которые могут причинять много дискомфорта.

3. Пеленание

Перед рождением младенцы проводят месяцы, уютно запертые в утробе матери.Они привыкли к безопасному давлению, которое они там испытывают. Открытость, свобода движений и рефлексы конечностей после родов могут быть для них изначально немного странными. Таким образом, им может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться.

Пеленание - лучший способ держать малыша уютным и комфортным. Овладейте техникой пеленания, используя муслиновое одеяло. Вы также можете купить детские пеленки, доступные на рынке. ⁽⁹⁾

4. Масляный массаж

Регулярный масляный массаж также может творить чудеса с младенцем, страдающим от колик.Массаж помогает согреть ребенка, обеспечивает правильное пищеварение и предотвращает образование газов. Кроме того, он помогает ребенку спать после каждого кормления.

Исследование 2017 года, опубликованное в Иранском журнале исследований медсестер и акушерок , показало, что массаж оказывает клинически значимое влияние на состояние колик. ⁽¹⁰⁾

Для достижения наилучших результатов используйте ароматерапевтический массаж живота с использованием масла лаванды. В исследовании 2012 года, опубликованном в International Journal of Nursing Practice , сообщается, что ароматерапевтический массаж с использованием масла лаванды оказался эффективным в уменьшении симптомов колик.Эффект от массажа измерялся по изменению продолжительности крика младенцев в неделю. ⁽¹¹⁾

Возьмите немного теплого оливкового масла и добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды.
Используйте эту масляную смесь, чтобы нежно массировать животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке.
Также массируйте грудную клетку, таз, руки и ноги ребенка.
Делайте это несколько раз в день.

5. Избавьтесь от застрявшего газа

Захваченный газ может быть причиной колик у младенцев.⁽¹²⁾ Несколько легких упражнений помогут избавить ребенка от дискомфорта, вызванного застрявшим в нем газом.

Заставьте вашего малыша сделать несколько насосов для ног! Все, что вам нужно сделать, это уложить ребенка на спину и очень осторожно накачать его ножками (одну за другой) в живот. Вы можете совершать движение на велосипеде ножками ребенка или просто одновременно втягивать обе ножки в его торс. Однако убедитесь, что вы делаете это очень осторожно и осторожно.
Как вариант, вы можете просто заставить ребенка лечь (на живот) вам на колени.Убедитесь, что большая часть веса ребенка приходится на ваше колено. Этот трюк также может быть эффективным для удаления захваченного газа.
Если ничего не помогает, есть еще один метод, который вы можете попробовать успокоить ребенка с газом. Прижмите ребенка к груди (лицом наружу). Обхватите руками его живот. Теперь слегка надавите, пусть ребенок повиснет у вас на руке и подпрыгнет (слегка). Это поможет избавиться от отрыжки.

6. Используйте звук

Вы также можете использовать звуки или какой-нибудь успокаивающий шум, чтобы успокоить ребенка, страдающего коликами.Было обнаружено, что младенцы хорошо реагируют на тихий гул машины. Например, вы можете использовать звук сушилки для ткани, вентилятора, пылесоса или машины белого шума.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Clinical Nursing , показало, что по сравнению с раскачиванием, воспроизведение белого шума значительно сокращает продолжительность ежедневного плача и увеличивает продолжительность сна детей с коликами. ⁽¹³⁾

Чтобы успокоить малыша, вы также можете включить классическую музыку или «саундтрек сердцебиения» рядом с кроваткой и посмотреть, как ваш ребенок отреагирует на это.

7. Пробиотики

Вы также можете использовать пробиотики для лечения колик вашего ребенка. «Полезные бактерии», попавшие в организм вашего ребенка с помощью пробиотических добавок, помогают улучшить работу кишечника и способствуют перевариванию пищи. Это, в свою очередь, приносит облегчение вашему ребенку.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что L reuteri DSM 17938 эффективен и рекомендуется для грудных детей с коликами. Его роль у детей, находящихся на искусственном вскармливании, с коликами требует дальнейшего изучения.⁽¹⁴⁾

Поговорите со своим врачом о применении пробиотиков для младенцев.

8. Семена фенхеля

Это чудесное растение хорошо помогает при коликах у детей. Это может уменьшить газы и облегчить общий дискомфорт желудка. Семена фенхеля могут принести пользу как младенцам, так и кормящим матерям.

Исследование 2003 года, опубликованное в журнале Alternative Therapies in Health and Medicine , предполагает, что эмульсия масла семян фенхеля превосходит плацебо в снижении интенсивности детских колик.⁽¹⁵⁾

Добавьте 1 чайную ложку измельченных семян фенхеля в 1 стакан горячей воды.
Накрыть крышкой и дать настояться 10–15 минут, а затем процедить.
Кормящая мама может пить этот чай 2 или 3 раза в день. Маленьким младенцам можно давать от ½ до 1 чайной ложки этого травяного чая 3 раза в день под руководством врача.
Выполняйте эту процедуру ежедневно.

9. Чай с ромашкой

Ромашка известна своими спазмолитическими и седативными свойствами, которые помогают снять спазмы кишечника и расслабить.Это делает ромашковый чай популярным средством от коликов у младенцев.

Согласно обзору исследования 2007 года, проведенному Американской академией педиатрии , ромашковый чай может помочь в устранении колик у младенцев. Было обнаружено, что младенцы, которым давали ромашковый чай объемом до 150 миллилитров не более трех раз в день, избавились от дискомфорта при коликах. ⁽¹⁶⁾

Положите в чашку ½ чайной ложки сушеных цветков ромашки и залейте кипятком.
Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.
Процедить и дать остыть до комнатной температуры.
Кормите ребенка маленькими дозами (1 чайная ложка) этим чаем в течение дня под руководством врача.

Чашка ромашкового чая 2 или 3 раза в день также может оказаться полезной для кормящих матерей.

Примечание: Не давайте младенцам более 2–4 унций ромашкового чая. Избегайте крепкого ромашкового чая.

10. Мята перечная

Благодаря своим успокаивающим и спазмолитическим свойствам, мята перечная помогает уменьшить метеоризм и другие расстройства пищеварения у младенцев.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , предполагает, что перечная мята может быть использована для контроля детских колик. ⁽¹⁷⁾

Возьмите 1 столовую ложку детского массажного масла и добавьте к нему 2 капли масла перечной мяты. Помассируйте этой масляной смесью область живота ребенка мягкими круговыми движениями. Делайте это не реже 2 раз в день.
Можно также добавить 1 чайную ложку сушеных листьев мяты перечной в 1 стакан кипящей воды.Дайте настояться 10 минут, а затем процедите. Кормящие матери могут пить этот чай 2 или 3 раза в день.

Ресурсы:

Джонсон Дж. Д., Кокер К., Чанг Э. Детские колики: распознавание и лечение. Успехи педиатрии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26447441. Опубликовано 1 октября 2015 г.
Kheir AEM. Итальянский журнал педиатрии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411470/. Опубликовано 2012.
Бакли М.Некоторые новые важные ключи к разгадке причин колик. Британский журнал медсестер. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12192339. Опубликовано в сентябре 2000 г.
Али AM. Helicobacter pylori и детские колики. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22751879. Опубликовано 1 июля 2012 г.
Дуро Д., Восходящий Р., Седильо М., Лифшиц Ф. Связь между детскими коликами и мальабсорбцией углеводов из фруктовых соков в младенчестве. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11986439. Опубликовано в мае 2002 г.
Reijneveld SA, Brugman E, Hirasing RA. Детские колики: курение матери как потенциальный фактор риска. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10999861. Опубликовано в октябре 2000 года.
Yalçın SS. Психосоциальный статус и качество жизни матерей младенцев с коликами. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341614.
Левин М.И., Белл А.И.Лечение «колик» в младенчестве с помощью соски. Журнал педиатрии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022347650800732. Опубликовано 17 февраля 2006 г.
Колики и плач - уход за собой: Медицинская энциклопедия MedlinePlus. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000753.htm. Опубликовано в 2017 г.
Нахиди Ф., Газерани Н., Юсефи П., Абади АР. Сравнение воздействия массажа и покачивания на… Иранский журнал акушерства и медицинских исследований.http://ijnmr.mui.ac.ir/index.php/ijnmr/article/download/1410/1110. Опубликовано 2017.
Четинкая Б., Башбаккал З. Эффективность ароматерапевтического массажа с использованием лавандового масла для лечения детских колик. Международный журнал сестринской практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435980. Опубликовано в апреле 2012 года.
Lucassen PLBJ, Assendelft WJJ, Gubbels JW, Eijkman, GeldropWJvan, Neven AK. Эффективность лечения детских колик. BMJ. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC28556/. Опубликовано в июле 2018 г.
Sezici E, Yigit D. Сравнение раскачивания и воспроизведения белого шума у детей с коликами: парное рандомизированное контролируемое исследование. Журнал клинического ухода. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28618052. Опубликовано в феврале 2018 г.
Sung V, D’Amico F, Cabana MD, et al. Lactobacillus reuteri для лечения колик у младенцев: метаанализ. Педиатрия. http://pediatrics.aappublications.org/content/141/1/e20171811?papetoc=. Опубликовано 1 января 2018 г.
Александрович И., Раковицкая О., Колмо Е., Сидорова Т., Шушунов С. Влияние масляной эмульсии семян фенхеля (Foeniculum Vulgare) на детские колики: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Альтернативные методы лечения в области здравоохранения и медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12868253. Опубликовано 2003 г.
Гардинер П. Дополнительная, холистическая и интегративная медицина. Американская академия педиатрии. http://pedsinreview.aappublications.org/content/28/4/e16. Опубликовано 1 апреля 2007 г.
Alves JGB, Coelho Moraes de Brito Rde C, Cavalcanti TS.Эффективность Menthapiperita в лечении детских колик: перекрестное исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403674/. Опубликовано в июле 2012 г.

Народных средств от коликов не работают, говорится в обзоре

Непрерывный плач ребенка с коликами заставил некоторых родителей обратиться к народным средствам. К сожалению, согласно обзору 15 исследований, убедительных доказательств их работы нет.

Результаты не удивляют маму из Нью-Йорка Лени Калас, 32 года. Она испробовала множество изученных методов лечения, включая экстракт фенхеля, сахарные капли и массаж, и говорит, что ничто не помогло малышке Рокси, которая почти непрерывно плакала в течение шести месяцев.

«Наша дочь просыпалась и плакала буквально с утра до ночи, не дремлет, - сказал Калас. «Она буквально кричала себя фиолетовым, а затем рвало, потому что она так много кричала».

Калас сказала, что они с мужем не могут принять то, что им говорили врачи - что с их ребенком все в порядке и что она перерастет периоды плача. Но именно это и произошло.

И это то, что большинство врачей думают о коликах, от которых страдают примерно 20 процентов U.С. младенцы, как правило, в первые несколько месяцев жизни.

Если может быть обнаружена физическая проблема, это состояние обычно не считается коликой. Желудочный рефлюкс и аллергия на белок относятся к числу состояний, которые могут вызывать расстройства пищеварения и приступы плача у младенцев, и их часто ошибочно называют коликами.

Это может объяснить, почему некоторые средства, которые, как считается, облегчают проблемы с пищеварением, могут не работать у детей с настоящими коликами, включая альтернативные методы лечения, содержащие фенхель, травяные чаи и пробиотики, которые были включены в медицинский обзор.

Альтернативные средства правовой защиты не тестируются и не одобряются федеральным правительством, а чистота и количество их ингредиентов не всегда проверяются. «Родители должны всегда уточнять у своих педиатров, планируют ли они давать своим детям альтернативное лечение», - сказал доктор Джатиндер Бхатия, глава комитета по питанию Американской академии педиатрии.

Исследование, проведенное учеными из Эксетерского университета в Англии, было опубликовано онлайн в понедельник в журнале Pediatrics. Исследователи проанализировали результаты 15 исследований различных альтернативных средств, массажа и методов хиропрактики, рекламируемых как эффективные против колик.Всего было задействовано почти 1000 младенцев.

Лишь немногие исследования были проведены строго, и все они имели «серьезные ограничения», заявили исследователи.

«Таким образом, идея о том, что любая форма дополнительной и альтернативной медицины эффективна при детских коликах, в настоящее время не подтверждается исследованиями», - заявили они.

Ни в одном из исследований не сообщалось о побочных эффектах, но в одном исследовании с участием лечебных трав перечислялись рвота, запор и другие симптомы, возможно, связанные с лечением.

Несмотря на то, что некоторые методы лечения, включая экстракт фенхеля, травяные чаи и сахарные растворы, показали многообещающие признаки, необходимы более тщательные исследования, чтобы предоставить убедительные доказательства, сказала исследователь Рэйчел Перри, ведущий автор обзора.

У двоих ее собственных детей были колики, но они исчезли примерно в то время, когда она попыталась дать им безрецептурную травяную жидкость, которая рекламировалась как эффективная против коликов.

Поскольку колики проходят сами по себе, трудно определить, подействуют ли конкретные методы лечения, сказала она.

«Как отчаявшаяся мать, я понимаю желание попробовать что-нибудь», - сказала Перри.

Она призвала родителей не сдаваться, поскольку, возможно, лучше спланированные исследования альтернативных лекарств покажут более окончательные результаты.

Бхатия, профессор Университета медицинских наук Джорджии, сказал, что результаты исследования не означают, что ни одно из методов лечения не подойдет ни одному ребенку. Некоторые родители сообщают об успехе при использовании альтернативных средств. Иногда это может быть связано с тем, что родители думают, что это сработает, и они чувствуют себя спокойнее, что, в свою очередь, может успокоить ребенка - эффект плацебо.Но даже если есть только эффект плацебо, нет причин не продолжать, если проконсультированы с врачами и лечение безопасно, сказал Бхатия.

Родители всегда должны проконсультироваться со своими педиатрами, планируют ли они дать своим детям альтернативное лечение, - сказал Бхатия. Для малышки Лени Калас Рокси, которой сейчас почти 2 года, приступы непрекращающегося плача уменьшились и к 9 месяцам исчезли.

Калас сказала, что она убеждена в одном, «что никто не хочет слышать, - что единственное, что действительно лечит, - это время."

Интегративная медицина: колики у младенцев вызывают неприятное ощущение в кишечнике.

Дополнительная информация: Американская академия педиатрии: http://www.aap.org

Ссылка : Народные средства от коликов не работают, говорится в обзоре (2011, 28 марта) получено 18 сентября 2020 из https: // medicalxpress.com / news / 2011-03-folk-средства защиты-colic.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Колики у младенцев: сроки, способы их устранения и советы

Что такое колики?

Колики - это неконтролируемый плач у здорового ребенка. Считается, что у вашего ребенка колики, если ему меньше 5 месяцев и он плачет более трех часов подряд, три или более дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд (уф!).

Колики - это не болезнь, и они не причинят вашему ребенку долговременного вреда, но часто это очень тяжелая вещь для детей и их родителей.

Примерно у каждого пятого ребенка возникают колики, обычно в возрасте от 2 до 3 недель (или через две или три недели после срока родов, если они родились недоношенными).

Каковы симптомы колик?

Младенцы обычно плачут, когда они мокрые, голодные, напуганные или уставшие, но если у вашего ребенка проявляются следующие признаки, у него могут быть колики.

Чрезмерный плач, часто в одно и то же время дня (обычно ближе к вечеру или вечером)
Крики громче и выше, чем обычно.Ваш ребенок может звучать так, будто ему больно.
Безутешность, несмотря на ваши усилия успокоить
Плачущие эпизоды, которые начинаются и заканчиваются внезапно
Признаки расстройства желудка: младенцы, страдающие газообразным животиком или другими желудочно-кишечными проблемами, могут сильно расстраиваться. Что еще хуже, ребенок с коликами часто глотает воздух, когда плачет, что способствует газовой проблеме.

Вы можете заметить, что ваш ребенок, страдающий коликами, сжимает пальцы, выгибает спину, краснеет, поочередно вытягивает или подтягивает ноги и выпускает газы, когда плачет.Ее лицо могло покраснеть, а живот распух. Она может чувствовать себя лучше после газообразования или дефекации.

Как долго длятся колики?

К счастью, в конце туннеля есть свет. Колики имеют тенденцию достигать пика примерно через 6 недель, а затем значительно улучшаются через 3–4 месяца. К 4 месяцам от 80 до 90 процентов младенцев страдают от коликов. Оставшийся небольшой процент может занять еще месяц.

Да, это длинный туннель. А пока научитесь как можно лучше утешить ребенка и попросите о помощи, когда вам это нужно.Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть очень тяжелым, и вам нужно будет делать регулярные перерывы, чтобы поддерживать свое самочувствие. Попросите вашего партнера, друга или родственника взять на себя ответственность, пока вы идете на прогулку, вздремнете или сами расслабитесь, поплакав.

Что вызывает колики?

Колики - одна из величайших загадок детской жизни. Заболевание одинаково часто встречается у первенцев и новорожденных; мальчики и девочки; и младенцы, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании. Никто не знает, почему одни младенцы более склонны к нему, чем другие, но теорий предостаточно.И причин может быть несколько. Возможности включают:

Курение . Мы знаем, что дети, рожденные от матерей, куривших во время беременности или в послеродовом периоде, подвергаются повышенному риску колик (хотя этот риск снижается, если ребенок находится на грудном вскармливании).
Чувствительность . Некоторые эксперты считают, что длительные приступы коликообразного плача - это физическое облегчение для чувствительных детей. По их словам, к тому времени, когда наступает вечер, эти дети просто не могут больше справляться с видами, звуками или ощущениями, поэтому они обезумели и плачут.
Проблемы с животиком . Другие эксперты считают, что факторы желудочно-кишечного тракта (газы в животе, недокорм или перекармливание, а также незрелая пищеварительная система) могут играть роль в возникновении симптомов колик.

Вы можете помочь ребенку чувствовать себя более комфортно, если убедитесь, что он не глотает слишком много воздуха во время кормления грудью или из бутылочки. Это означает, что во время кормления нужно держать его в вертикальном положении; адекватно отрыгивая его; и удостовериться, что у него хорошая защелка или подходящая бутылка.

От 2 до 3 процентов младенцев страдают от боли в животе из-за непереносимости или аллергии на белок коровьего молока.Если вы думаете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в его смеси или грудном молоке, поговорите с его педиатром. (Если вы кормите грудью, вам может потребоваться исключить молочные продукты из своего рациона на несколько недель. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, врач может посоветовать перейти на сильно гидролизованную смесь.)

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) . Это состояние, также известное как кислотный рефлюкс, может привести к симптомам колик. Если ваш ребенок часто срыгивает и кажется ему неудобным или растет не так, как ожидалось, обратитесь к врачу и сообщите ему о своих проблемах.
Кишечные бактерии . Другая теория заключается в том, что колики могут быть вызваны дисбалансом полезных бактерий в кишечнике. Исследования показали, что у младенцев с коликами микрофлора кишечника отличается от микрофлоры кишечника, не страдающих коликами.
Повышенный уровень серотонина . Исследователи обнаружили, что некоторые дети с коликами вырабатывают больше серотонина - химического вещества, которое помогает мозгу общаться с телом, а также заставляет мышцы кишечника сокращаться. Необходимы дополнительные исследования связи между серотонином и коликами.
Ранняя мигрень . Некоторые исследования предполагают, что колики - это предвестник мигрени в более позднем детстве. Исследователи не уверены, являются ли колики ранним признаком детской мигрени или у детей с коликами есть общие генетические черты с теми, кто страдает детской мигренью.
Семейный стресс . Исследователи обнаружили связь между мамами, страдающими тревожными расстройствами, и детьми, которые чрезмерно плачут. Также может существовать связь между коликами и эмоциональным напряжением или депрессией во время беременности, и даже между депрессией отца и коликами.Если вы боретесь с тревогой или депрессией, обращение за поддержкой может помочь и вам, и вашему ребенку.

Следует ли мне показать ребенка врачу, если мне кажется, что у него колики?

Да, по поводу чрезмерного плача вашего ребенка рекомендуется обратиться к врачу. Врач может исключить возможные причины, такие как проблемы с кишечником или инфекции мочевыводящих путей, и проверит, нормально ли ест и растет ваш ребенок. Этот документ также поможет вам определить, как лучше всего поступить с малышом, если у него колики.

И если у вашего ребенка есть другие симптомы, такие как лихорадка, рвота, диарея или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу. Эти симптомы , а не из-за колик.

Как успокоить ребенка при коликах

Если врач считает, что у вашего ребенка колики, следуйте его советам, чтобы успокоить ребенка. Вы также можете попробовать эти советы:

Нежный массаж . Вашему ребенку может понравиться легкий массаж, но будьте внимательны к его реакции. Он может чувствовать себя чрезмерно возбужденным.(Не было доказано, что хиропрактика помогает при коликах.)

Шум . Младенцам нравятся звуки, напоминающие им о ритмичном сердцебиении и нежных свистящих звуках, которые они слышали в утробе матери. Вашему ребенку может быть комфортно сидеть в детском кресле рядом с сушилкой для одежды, когда она работает, или прижиматься к переднему переноске, пока вы пылесосите. Или он может успокоиться, когда на кухне работает вытяжной вентилятор.

Вы также можете поискать в Интернете успокаивающие звуки, такие как дождь или другой постоянный естественный шум.

Тишина . Некоторых детей успокаивают движение, шум и активность, но другие нуждаются в меньшей стимуляции и лучше реагируют на тишину, неподвижность и темноту.

Движение . Легкие движения могут успокаивать, поэтому попробуйте покачать ребенка. Вы можете положить его в детские качели, но если ваш ребенок засыпает на качелях, безопаснее всего переместить его в кроватку.

Вашему ребенку будет легче устроиться, если вы будете ходить по дому, неся его в переноске или слинге.Он может предпочесть, чтобы его держали выше в стае, ближе к вашей груди и к вашему сердцебиению; или попробуйте в этом положении мягко подпрыгивать вверх и вниз, крепко обнимая ребенка.

Выйти из дома . Если вы были в помещении, вы можете вывести ребенка на прогулку в коляске, слинге или переноске. Новые виды, звуки и запахи могут отвлекать его, а свежий воздух и ритмичные движения при ходьбе могут достаточно успокоить его, чтобы он заснул.

С другой стороны, если вы все утро гуляли с малышом, то времяпрепровождение дома может быть именно тем, что ему нужно.

Попробуйте разные позиции . Вашему ребенку будет удобнее всего держать его на руках, или он может предпочесть более прямое положение или даже лежа животиком у вас на коленях. Когда он расстроен, попробуйте разные позы, чтобы понять, не предпочитает ли он одну позицию другой.

Пеленание . Подумайте о том, каким уютным был ваш ребенок до его рождения, и вы поймете, насколько широким ему кажется мир прямо сейчас. Пеленание - плотное завертывание ребенка в одеяло или ткань - может помочь ребенку не чувствовать себя неконтролируемым.Вы можете попытаться пеленать своего ребенка во время кормления, если он не может успокоиться, чтобы поесть, или заверните его перед обычным периодом колик или перед тем, как уложить его спать.

Пеленание не только поможет вашему ребенку, страдающему коликами, заснуть, но и с большой вероятностью поможет ему уснуть.

Исследователи обнаружили, что пеленанные младенцы спят крепче, чем те, кто этого не делает. Это потому, что когда ребенок дергается во время сна, его собственные движения могут разбудить его.Пеленание не дает этому маленькому подергиванию превращаться в полноценный цеп, который он вряд ли выспится.

Лучше держать спеленутого ребенка так, чтобы вы могли следить за ним, чтобы он не перекатился на живот и не скатился лицом вниз на матрас. Чтобы снизить этот риск, прекратите пеленать ребенка, когда ему исполнится 2 месяца (или он сможет переворачиваться).

Нарисуйте теплую ванну . Успокаивающая ванна посреди плачущего ребенка может отвлечь и расслабить его.Некоторых младенцев успокаивает брызг ручной насадки на спину. Вашему ребенку может нравиться ритмичная пульсация теплой воды, а также звук.

Умиротворение . Все, что помогает вашему ребенку успокоиться, сейчас становится ему палкой-спасителем. Для некоторых младенцев сосание - лучшая пустышка. Предложите ему пустышку или предложите ребенку пососать палец, осторожно положив его в рот.

Газообразность . Некоторые дети, страдающие коликами, также страдают от газообразования, потому что во время плача они глотают воздух.Во время кормления держите ребенка в вертикальном положении и почаще отрыгивайте его, чтобы облегчить боль от газов.

Бутылка с теплой водой . Некоторым детям нравится ощущение теплой воды на животе. Наполните грелку теплой водой и оберните полотенцем. (Не делайте воду слишком горячей - то, что кажется вам теплым, может быть слишком горячим для вашего ребенка.) Положите ее на живот и позвольте ребенку лечь на вас.

Пробиотики . У младенцев с коликами кишечные бактерии могут отличаться от кишечных бактерий детей, у которых колики отсутствуют.Исследования показали, что пробиотики (в частности, L reuteri ) помогают уменьшить симптомы колик у детей, находящихся на грудном вскармливании. (Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, работает ли это и для детей, находящихся на искусственном вскармливании). Спросите у врача, стоит ли попробовать пробиотики. Если да, она может порекомендовать вашему ребенку пробиотик.

Существуют ли лекарства или добавки, облегчающие колики?

Помимо пробиотиков, вы можете попробовать безрецептурные капли против газов (например, симетикон / Mylicon).Эффективность противогазовых капель при коликах не доказана, но они обычно используются при газовой боли у младенцев и считаются безопасными.

Не давайте ребенку ничего из этого, чтобы успокоить его:

Детские хлопья или другая твердая пища. Ваш младенец не готов переваривать твердую пищу, и если дать ему ее, это не поможет ему почувствовать себя лучше.
Лекарственные препараты с уч в качестве спазмолитиков или антигистаминных средств. Это может быть небезопасно для вашего ребенка.
Травяные чаи или добавки. Некоторые исследования показывают, что некоторые травы, в том числе вода от колик, могут облегчить колики, но они также могут быть небезопасными, поскольку сила, дозировка и качество трав не могут быть гарантированы. Вот почему многие специалисты не рекомендуют давать ребенку травы, а другие рекомендуют делать это только под руководством врача.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси.

Как справиться с плачем ребенка и оставаться в здравом уме

Безутешный ребенок - тяжелое испытание для нового родителя. Этого достаточно, чтобы заставить тебя плакать. Преуспевать. Также имейте в виду:

Ничего личного
Когда ваш ребенок отвергает ваши попытки утешить ее или кажется, что он рассержен на вас, напомните себе, что он слишком молод, чтобы понимать понятие вины. И хотя есть способы утешить ее, колики не имеют ничего общего с вашими родительскими навыками.

Вы не можете сделать это в одиночку
Поделитесь уходом за ребенком со своим партнером.Или попросите друга или родственника время от времени заменять вас, чтобы вы могли спокойно прогуляться, вздремнуть или принять освежающий душ.

Если вы обнаружите, что злитесь или разочаровываетесь в своем ребенке, сделайте глубокий вдох и осторожно поместите его на спину в кроватку или люльку. Идите в следующую комнату, чтобы успокоиться. Или позвоните другу или родственнику, чтобы они подошли к вашему ребенку, пока вы декомпрессируете. (Никогда не трясите ребенка, как бы вы ни были расстроены.)

Если нет никого, кому вы могли бы позвонить, чтобы прийти и поддержать вас лично, обратитесь на местную горячую линию кризисной помощи или горячую линию для родителей.Люди, которые обслуживают эти телефоны, знают, как помочь.

Обратитесь к другим мамам BabyCenter, страдающим коликами.

Забота о себе - это забота о ребенке
Достаточный отдых, хорошее питание и физические упражнения - важные инструменты, которые помогут вам справиться с проблемами ухода за ребенком, страдающим коликами.

Вы помогаете своему ребенку, даже если он все еще плачет
Возможно, вам не удастся удержать ребенка от слез.На самом деле, вполне возможно, что плакать - это именно то, что ей нужно делать, и вы можете лучше всего помочь ей, уважая и принимая это. Продолжайте обнимать ее, качать ее, шептать ей - и позвольте ей плакать, все время будучи уверенным в вашей любви.

Смотрите также

Целебные средства