Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как лечить солнечный ожог народными средствами

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Лето, солнце и пляж: все это снится нам в сладких снах зимой и так манит, как только наступает лето. Каждый хочет, как минимум пару раз за сезон отправиться на отдых, будь-то море либо местный водоем, нам очень хочется окунутся в них в летний зной. Ну и конечно же все мы так мечтаем о красивом летнем загаре.

Однако в стремлении стать красивее многие из нас слишком активно дорываются до солнечных ванн и летний красивый загар превращается в настоящую беду. Приходиться спасаться от солнечных ожогов, которые приносят много дискомфорта и зачастую препятствуют даже нормальному отдыху.

Как же помочь себе спастись от этой неприятности, используя подручные домашние средства? Как народная медицина может помочь вам спастись от солнечных ожогов? Все эти такие болезненные вопросы мы сегодня рассмотрим.

Как уберечь себя от солнечных ожогов?

В случае с солнечными ожогами, как и с другими заболеваниями лучше их предупредить чем мучительно лечить.

В какое время необходимо загорать?

Первое, что необходимо знать – это то, в какое время дня лучше всего принимать солнечные ванны, чтобы не получить злополучные ожоги.

Наилучшее время для загара это в утренние часы до 10 часов, в это время солнце еще находится низко и его лучи не так активно касаются предметов.
Затем необходимо сделать перерыв до 16 часов, после 16 часов солнце начинает опускаться и становится менее активным.
А чтобы наверняка уберечь себя, лучше воздержатся от загара до 17 часов, после этого времени активность снижается еще больше и риск ожогов снижается практически к нулю.

Где прятаться от солнца?

Мнение о том, что если вы находитесь под зонтиком или в тени дерева, то вы не получите солнечный ожог – ошибочно. Не слишком плотная ткань зонта и листва пропускают солнечные лучи довольно таки хорошо. Так как же быть?

Выбирать зонт для пляжа необходимо очень внимательно и тщательно. Он должен быть двухслойным, состоять из защитной и отражающей тканей. Обязательно спросите у продавца или почитайте информацию на изделии, есть ли отражающий слой и какой у него уровень защиты от ультрафиолета.

Если у вас нет такого зонта, не ищите защиту под деревом. В качестве защиты выберите навес, накрытый плотным материалом (шифер, металопрофиль и тому подобное). Если же ни одно из этих укрытий на пляже вам не доступны, тога лучше отправьтесь в помещение до безопасного времени дня.

Как быть, если нет возможности соблюсти временной режим?

Иногда случается так, что вы вырвались на отдых не на долго и очень хочется покупаться, но ваш отдых при этом попал на самую активную фазу солнца.

Так как же быть? Защитить себя вполне можно. Самые подверженные ожогу части тела при купании в воде остаются плечи и спина. Чтобы не получить ожоги вам просто необходимо прикрыть эти части тела. К примеру женщинам достаточно повязать себе на шею парео, прикрыв при этом им плечи и спину. Мужчины же могут просто купаться, не снимая футболку, так же оставить эту одежду можно маленьким детям. Такой простой способ даст вам возможность искупаться и при этом защитить себя.

Степени солнечных ожогов

Солнечные ожоги бывают трех степеней – легкие, средние и тяжелые.

При легкой степени ожога на коже появляется лишь покраснение, иногда возникают небольшие болевые ощущения и легкое жжение.
При средней степени солнечного ожога появляется сильное покраснение, выраженные болевые ощущение, жжение, так же после появляются волдыри.
При тяжелой степени солнечного ожога кроме всего перечисленного выше появляется сильная головная боль, головокружение, тошнота, так же не редко сильно повышается температура тела. Если вы получили сильный солнечный ожог, то вам обязательно необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку последствия такого ожога могут быть серьезными.

Что делать!? Первая помощь при солнечных ожогах

Придя домой с пляжа очень важно знать, что вы можете сделать для оказания помощи себе не прибегая к помощи медиков.

1. Вас непременно спасет вода, солнечный ожог приводит к частичному обезвоживанию организма потому этот баланс необходимо восстановить. Пейте как можно больше воды, соков или не сладкого чая. Ни в коем случае не пейте алкоголь так вы сильно усугубите ситуацию. Газированные сладкие напитки так же вам никак не помогут.

2. Ванна тоже станет отличным помощником. Наберите ванну с прохладной водой и полежите в ней или постойте под прохладным душем.

Ни в коем случае не используйте мыло либо гели для душа, они сушат кожу и усугубят ситуацию. И не используйте мочалку – просто вода.

Есть несколько рецептов лечебной ванны:

а) добавьте в свою ванну с водой 300 мл яблочного уксуса. Полежите в ней в течение 30 минут. Такая ванна охладит кожу и нормализует её кислотность.

б) высыпьте в ванну с водой 250-300 грамм измельченных на кофемолке овсяных хлопьев. Полежите в такой ванной в течении 30 минут. Такая ванна снимите жжение и зуд.

с) добавьте в воду 2 стакана по 200 мл обычной пищевой соды. Тщательно размещайте до полного её растворения. Полежите в такой ванной в течении 20 минут. Такая ванна поможет снять воспаление кожи.

После ванной ни в коем случае не вытирайте кожу полотенцем в местах ожога. Просто промокните воду при необходимости.

3. Приложите к коже что-то прохладное, например, смоченное полотенце. Ни в коем случае не используйте лед, так вы добавите к солнечному ожогу еще и ожог холодом.

4. Эта мера не является народной медициной, однако не стоит отказаться от неё поскольку она необходима. Если вы получили ожог средней тяжести вам просто необходимо принять жаропонижающее средство, самого обычного парацетамола будет вполне достаточно.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

Существует не мало методов народной медицины для лечения солнечных ожогов. Ведь получать их люди начали довольно давно, в те времена, когда традиционной для нас сейчас медицины попросту не существовало.

Все эти средства очень эффективны, однако ПОМНИТЕ речь не идет о тяжелой степени, в этом случае необходима помощь медиков.

Сметана при солнечных ожогах

Сметана издревле была отличным средством при лечении солнечных ожогов. Сметана отлично снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения. Её компоненты довольно быстро восстановят поврежденные кожные покровы. Заменить сметану можно кефиром или йогуртом без добавок. Наносится кисломолочный продукт до момента его впитывания, остатки смываются чистой водой. Делайте такую процедуру до 6 раз в день.

Чай при солнечных ожогах

Вашими помощниками могут стать чайные пакетики. Вам просто необходимо заварить их в небольшом количестве воды, примерно половина обычной нормы. Когда чай остынет смачивайте пакетиками места ожогов. В чае содержится природный танин, он обладает выраженным вяжущим свойством, благодаря которому ожоги заживают быстрее. Так же чай препятствует возникновению инфекции.

Алое при солнечных ожогах

Алое издревле известно своими лечебными свойствами. Для лечения возьмите лист алое, снимите с него пленку и хорошенько выжмите из него сок. Смазывайте как можно чаще поврежденные участки кожи этим соком. Так же можете пропустить через мясорубку несколько листов алое и наложить полученную массу как маску на поврежденные участки минут на 20, затем смойте её чистой прохладной водой, не используя мыло.

Маски для лечения солнечных ожогов

Маски, изготовленные дома из природных компонентов, помогут очень быстро вылечить вашу пострадавшую на солнышке кожу. Особенно хорошо подходят такие маски для лечения ожогов на лице. Такие маски не только быстрее помогут избавиться от боли и дискомфорта, но так же препятствуют возникновению пигментных пятен на коже, которые очень часто появляются при солнечных ожогах.

Маска из белой глины при солнечных ожогах

Белая глина обладает массой полезный свойств для кожи, она содержит большое количество полезных компонентов. Такая маска будет способствовать быстрейшему восстановлению кожи.

Вам необходимо разбавить глину водой комнатной температуры до консистенции сметаны, нанесите её на кожу. Держите маску в течении 15 минут. Затем смойте её водой без использования мыла.

Рисовая маска при солнечных ожогах

Маска из риса – это природное очищающее средство, такая маска препятствует возникновению инфекции.

Для маски вам необходимо взять 200 мл теплого молока, разведите в нем до растворения 1 столовую ложку меда. Затем возьмите рисовую муку, её можно изготовить, измельчив рис в кофемолке. Постепенно вводите муку в молоко тщательно перемешивая, у вас должна получиться однородная масса по густоте как сметана. Подержите маску на коже на протяжении 10-15 минут. Затем смойте её водой.

Кефиро-яичная маска при солнечных ожогах

Такая маска способствует быстрейшему заживлению, а также увлажнению кожи после ожога.

Для маски вам необходимо взять 200 мл жирного кефира. В него добавьте 2 яйца и тщательно перемешайте. Нанесите маску на ожоги. Держать такую маску необходимо до её высыхания. После смойте маску водой.

Маска из алое и меда при солнечных ожогах

Алое и мед вместе дают мощный ранозаживляющий эффект. Такая маска не только поможет быстрее вылечить ожоги, но и восстановить кожу в дальнейшем.

Для маски вам понадобится примерно 100 грамм листа алое, измельчите его в кашицу. Затем добавьте к алое жидкий мед и тщательно все перемешайте до полного растворения меда. Нанесите маску на поврежденные участки кожи. Оставьте маску на коже на 15-20 минут. Затем смойте маску водой.

Крема для защиты кожи от солнца

Как всем известно, лучшее лечение – это конечно же профилактика. Перед приемом солнечных ванн желательно нанести на кожу солнцезащитный крем. Не обязательно использовать крема из магазина вы можете сделать такой у себя дома из натуральных компонентов и смело использовать их даже для вашего ребенка.

Солнцезащитный крем №1

Этот крем имеет защитные свойства, защищающие от ультрафиолета с отметкой не менее 20. Кроме солнцезащитного свойства он еще обладает подтягивающим и омолаживающим свойством для вашей кожи. Этот крем не обладает водостойкими свойствами, потому его придется после купания в воде наносить заново.

Для приготовления крема вам необходимо взять:

100 мл нерафинированного оливкового масла;
к оливковому маслу добавьте кокосовое масло в объеме 1 столовая ложка;
так же добавьте 1 столовую ложку пчелиного воска;
далее добавьте 1 чайную ложку масла семян моркови;
и 1 чайную ложку масляного витамина Е.

Поставьте все это на водяную баню, грейте до полного растворения и смешения компонентов. Затем снимите крем с бани и добавьте немного оксида цинка.

Перелейте крем в удобную ёмкость, закройте крышкой и храните при комнатной температуре. Хранится такой крем в течении нескольких месяцев.

Солнцезащитный крем №2

Этот крем обладает хорошим водостойким свойством, потому у вас не будет необходимости наносить его каждый раз после купания в воде.

Для приготовления вам необходимо взять стеклянную посуду, положите в неё 1-2 столовые ложки масла кокоса. К нему добавьте 2 столовые ложки масла Ши. Затем в небольшую кастрюльку налейте немного воды поставьте в неё ёмкость, в которой вы будете готовить крем. Поставьте на небольшой огонь и доведите до полного растворения компонентов. Заем снимите получившийся крем с паровой бани, добавьте оксид цинка и перемешивайте его до остывания.

Хранить такой крем необходимо в холодильнике или при комнатной температуре.

Помните, что все рекомендации по лечению солнечных ожогов не являются лекарственными средствами, а относятся к средствам народной медицины. Лечение народными средствами не допускается при тяжелой степени солнечных ожогов, а также при лечении детей до 3 лет и беременных женщин.

Будьте здоровыми и загорелыми!

Отлично(0)Плохо(0)

средств от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Домашние средства от солнечных ожогов

Лето здесь, а это значит, что пора выйти на улицу и понежиться на солнце. Но вместе со всеми этими часами, проведенными на открытом воздухе в летний сезон, обычно неизбежно возникает одна вещь: солнечный ожог. К счастью для всех нас, существует множество предметов домашнего обихода, которые можно использовать, чтобы охладить жжение, зуд и шелушение, вызванные повреждениями от солнца.

Продолжайте читать, чтобы узнать о домашних средствах, которые могут помочь заживить и успокоить вашу кожу.

Солнечный ожог - это воспаление кожи. Один из самых простых способов вылечить воспаление - охладить пораженный участок. Эффективный способ немедленно избавиться от солнечного ожога, даже когда вы все еще на улице, - это попрыгать в воде, будь то океан, озеро или ручей. Погружение в воду в течение дня поможет предотвратить обострение солнечного ожога. Остерегайтесь бассейнов, так как хлорированная вода может сильнее раздражать кожу. Вам также следует избегать прямого нанесения льда. Хотя это может выглядеть привлекательно, когда ваша кожа горит, на самом деле это может нанести еще больший вред вашей сверхчувствительной обгоревшей коже.

Вы также можете попробовать принять ванну, чтобы охладить и успокоить кожу.

Бросок нескольких столовых ложек пищевой соды с горкой в ванну с прохладной водой и замачивание на 15–20 минут поможет минимизировать вредное воздействие солнца. Добавление чашки овса в ванну также снимает раздражение и помогает коже сохранять естественную влажность.

Не трите кожу ни в ванне, ни после выхода из нее. Вытрите себя полотенцем - не трите.

Если у вас дома нет растения алоэ вера, вам стоит его купить.Гель, содержащийся в этом суккулентном растении, веками использовался для лечения всех видов болезней, от расстройства желудка до почечных инфекций. Это также средство от солнечных ожогов, которое чаще всего продается без рецепта.

Отломите кусок растения и нанесите гель прямо на кожу, чтобы получить немедленное успокаивающее облегчение от укуса незначительного солнечного ожога. Если вы не можете достать растение, попробуйте 100-процентный гель алоэ вера (а не лосьон или мазь на основе алоэ). Вы можете найти эти гели в большинстве аптек.

Ромашковый чай успокаивает и успокаивает кожу, обгоревшую на солнце. Заварите чай как обычно и дайте ему остыть. Когда он будет готов, смочите в нем тряпку для мытья посуды и приложите к пораженному месту.

Если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует использовать это лечение. Это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

Мнения по поводу использования уксуса для снятия солнечных ожогов неоднозначны. Некоторые говорят, что добавление двух стаканов уксуса в прохладную воду для ванны может помочь избавиться от ожога, в то время как другие говорят, что высокая кислотность уксуса только усугубляет ситуацию.Если вы раньше не использовали средство для лечения небольших и легких солнечных ожогов, лучше не пробовать его для более крупных и серьезных ожогов.

По мере того, как ваша кожа восстанавливается, убедитесь, что вы носите одежду, которая не прилипает к коже. Кожа - самый большой орган вашего тела, поэтому лучше дать ей немного места для дыхания, пока она заживает после серьезного травмирующего эпизода, например, солнечного ожога. Натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук, являются лучшим покрытием после загара.

Поскольку ваша кожа борется с повреждениями от солнечных лучей, ей требуется влага, которую она теряет во время пребывания на солнце.Если вы еще не выпиваете свои восемь стаканов воды в день, неприятный солнечный ожог должен быть достаточной причиной, чтобы вы начали это делать.

После первичной обработки ваша кожа все еще нуждается в нежном заботливом уходе. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи - или, по крайней мере, свести его к минимуму - это регулярно наносить увлажняющий крем на пораженные участки. Используйте увлажняющее средство без запаха и красителя (предназначенное для «чувствительной кожи»), чтобы свести к минимуму раздражение кожи.

Не допускайте обезвоживания, сохраняйте прохладу, а если солнечный ожог слишком болезненный, можно принять ибупрофен. Кроме того, в следующий раз, когда выйдете на улицу, вы должны накрываться одеждой, чтобы солнечный ожог не подвергался еще большему воздействию солнца. Обратитесь к врачу, если после солнечного ожога у вас поднялась температура или появились признаки обезвоживания.

И помните, самый простой способ лечить солнечный ожог - это избегать его.

Средство от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Вот 20 средств от снятия солнечных ожогов и лечения . Если у вас небольшой солнечный ожог (кожа красная или болезненная, но не покрытая волдырями и трещинами), попробуйте одно из этих средств от солнечного ожога, чтобы облегчить вашу боль. Быстро избавьтесь от солнечных ожогов!

Облегчение солнечных ожогов - важная часть жизни летом! Солнечные ожоги могут вызывать зуд, болезненность и просто раздражение. Хорошие новости: лечить солнечные ожоги на самом деле намного проще, чем вы думаете, используя эти естественные средства от солнечных ожогов.

По мере того как дни начинают сокращаться,
Итак, жара начинает опалять их.

Средство от солнечных ожогов

«Если вы получили солнечный ожог, восстановите свою энергию с помощью солевых таблеток или горячего чая, которые взбодрят вас и охладят не хуже холодного напитка или даже лучше». - Альманах старого фермера, 1945
«Простое и безвредное средство от солнечных ожогов - омыть лицо пахтой». - Альманах старого фермера, 1898
Осторожно промойте водой с мылом, а затем нанесите гель из старых листьев алоэ вера, разрезая лист вдоль на необходимое количество.Узнайте больше о успокаивающих свойствах алоэ вера.
Нанесите мягкий настой эхинацеи пурпурной (также известной как эхинацея), чтобы уничтожить бактерии и успокоить кожу.
Натереть картофель и нанести на загорелую кожу. Крахмал охладит и успокоит ожог.
Нанесите разбавленное масло мяты перечной на обгоревшую кожу, пока она не покрыта волдырями. Используйте настой мяты перечной как более мягкое средство для мытья рук, чтобы охладить солнечный ожог.
Используйте яблочный уксус, простой или разбавленный, чтобы облегчить солнечный ожог.
Приготовьте мазь или бальзам с эфирным маслом зверобоя, чтобы ускорить заживление ожогов, которые не повредили кожу. Это не только противовоспалительное, но также противовирусное и антибактериальное средство.
Нанесите лед или холодную воду.
Растворите английскую соль или пищевую соду в воде, нанесите на чистую ткань и накройте ею пораженную кожу. Узнайте о более неожиданном использовании пищевой соды в быту.
Примите прохладную ванну, добавив в нее масло лаванды или бергамота.
Добавьте в ванну немного черного или зеленого чая, чтобы успокоить загорелую кожу. Или похлопайте обгоревшую кожу влажными чайными пакетиками.
Смешайте 1 стакан воды с 20-25 каплями масла лаванды и используйте, чтобы принять ванну в области солнечных ожогов. Или нанесите раствор из пульверизатора.
Сделайте настой охлаждающего чая из мяты перечной или мяты курчавой. Выпейте и используйте для омовения пораженного участка.
Нанесите припарку из листьев дока и воды.
Примите ванну после солнечного ожога с помощью настоя крапивы, ромашки или календулы.
Нанесите алоэ вера, простой йогурт с живыми культурами или кокосовое масло на солнечный ожог.
Коренные американцы настаивали молотый тысячелистник в воде и использовали его для мытья.
Промыть настоем цветов бузины или песчанки.
Приложите компресс из отварного гамамелиса.

Если ваш солнечный ожог вызывает зуд, а не болезненность, попробуйте овсянку, чтобы облегчить зуд.

Как всегда, профилактика - лучшее лекарство. Ознакомьтесь с нашей страницей УФ-индекса и советами по безопасности от солнца, чтобы узнать, как предотвратить передержку.

домашних средств от солнечных ожогов: 5 способов лечения сильных ожогов

Солнечные ожоги случаются даже у самых прилежных владельцев солнцезащитных кремов. К счастью, существует множество различных способов избавиться от ожога в домашних условиях, используя ингредиенты, которые, возможно, уже есть на кухне или на полках в ванной. Чтобы найти лучшие домашние средства, мы попросили двух ведущих дерматологов Нью-Йорка дать рекомендации.

1. Алоэ Вера

Пожалуй, один из наиболее распространенных способов лечения солнечных ожогов. Гель алоэ вера может не только охлаждать кожу, но и дает ей больше, чем просто похолодание.Гель также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить загорелую кожу, говорит доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Secrets от ведущего дерматолога Нью-Йорка . Этим летом держите бутылку алоэ вера в пляжной сумке - или, что еще лучше: используйте гель из настоящего растения - и применяйте по мере необходимости.

2. Гиалуроновая кислота

Если у вас возник солнечный ожог на лице, Мелисса Дофт, доктор медицины, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка, предлагает применить сыворотку для лица, наполненную гиалуроновой кислотой, «чтобы кожа быстрее зажила.«Как увлажняющее вещество, вырабатываемое организмом естественным путем, гиалуроновая кислота может помочь увлажнить и придать более жирной и выжженной солнцем кожу, не вызывая дальнейшего раздражения.

3. Белый уксус

Чтобы облегчить боль и воспаление от ожога и предотвратить возможное заражение, доктор. Джалиман предлагает нанести на пораженные участки белый уксус. «Поскольку белый уксус состоит из уксусной кислоты, он может облегчить боль и воспаление, а также действовать как антисептик», - объясняет она.

4. Пищевая сода

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить при лечении солнечных ожогов в домашних условиях, - это естественный уровень pH вашей кожи. Чтобы сбалансировать pH обожженной кожи, доктор Джалиман предлагает сделать холодный компресс из пищевой соды и воды и приложить к обгоревшей коже на 15 минут.

5. Зеленый чай

В дополнение к компрессам из пищевой соды доктор Джалиман также предлагает попробовать компрессы с зеленым чаем, так как они содержат полифенолы, «которые обладают противовоспалительным действием.Для этого просто смочите листья зеленого чая и смочите в нем чистую тряпку. Дайте компрессу остыть в холодильнике, прежде чем прикладывать его к загорелой коже на 15 минут.

6. Греческий йогурт

Благодаря молочной кислоте греческий йогурт обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для успокоения и увлажнения загорелой кожи. «Греческий йогурт процеживается больше раз, чем традиционный, [и] в результате он гуще и содержит более высокую концентрацию пробиотиков», - говорит доктор.Джалиман. «Недавние исследования показали, что местное применение пробиотиков снижает чувствительность и покраснение кожи», - добавляет она. Чтобы успокоить солнечный ожог дома с помощью греческого йогурта, вы можете нанести простой органический греческий йогурт на лицо и тело в качестве маски и смыть через 15 минут.

Местные процедуры с успокаивающими ингредиентами

Если вы не любите домашние средства и ищете средство для местного применения, которое может успокоить и питать загорелую кожу, доктор Дофт предлагает обратиться к средствам местного применения, в состав которых входят успокаивающие, питательные и восстанавливающие ингредиенты, такие как алоэ вера, гиалуроновая кислота и экстракт огурца.Не знаете с чего начать? Рассмотрим некоторые из представленных ниже продуктов.

Лечение, домашние средства и профилактика

Солнечный ожог - это термин для обозначения красной, иногда опухшей и болезненной кожи, вызванной чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.

Степень зависит от типа кожи и продолжительности пребывания на солнце. Солнечный ожог - серьезный фактор риска рака кожи.

Из-за колебаний интенсивности проходящего через атмосферу УФ-излучения риск солнечных ожогов увеличивается по мере приближения к экватору.Чем выше широта, тем меньше интенсивность УФ-лучей.

Поминутно количество УФ-излучения зависит от угла наклона солнца. Наибольший риск возникает в солнечный полдень, когда солнце находится прямо над вами.

Краткие сведения о солнечных ожогах

Вот несколько ключевых моментов о солнечных ожогах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

Солнечный ожог вызван ультрафиолетовым излучением солнца.
В некоторых случаях солнечный ожог может вызвать образование волдырей.
Загар можно снять домашними средствами.
Лучше избегать солнечных ожогов, чем лечить их последствия.

Симптомы солнечного ожога варьируются от человека к человеку. Покраснение кожи можно не замечать в течение нескольких часов после начала ожога. Пиковое покраснение займет 12-24 часа.

Незначительные солнечные ожоги обычно вызывают лишь легкое покраснение и болезненность пораженных участков.

В более серьезных случаях могут появиться волдыри.Сильные солнечные ожоги могут быть болезненными до истощения и могут потребовать госпитализации.

В более тяжелых случаях симптомы включают:

лихорадку
озноб
тошноту и рвоту
слабость

В крайних случаях могут возникнуть симптомы шока, например:

Солнечный ожог может возникнуть менее чем через 15 минут, но вред часто не сразу очевиден.

После воздействия кожа может покраснеть всего за 30 минут, но чаще всего через 2-6 часов.Боль обычно бывает наиболее сильной через 6-48 часов после воздействия. Ожог продолжает развиваться 24-72 часа, иногда через 3-8 дней происходит шелушение кожи.

Некоторое шелушение и зуд могут продолжаться в течение нескольких недель.

Важно как можно скорее начать лечение солнечных ожогов. Солнечный ожог может привести к необратимому повреждению кожи и повысить риск рака кожи. Ниже приведены несколько простых способов облегчить дискомфорт от солнечного ожога; однако важно помнить, что лучший способ облегчить страдания - это в первую очередь избегать солнечных ожогов:

Обезболивающее - безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен или другие нестероидные противозачаточные средства. противовоспалительные препараты (НПВП) могут облегчить боль и уменьшить отек.Лучше принять их как можно скорее. Некоторое обезболивающее можно применять в виде мази для местного применения.

Крем с гидрокортизоном - также может помочь уменьшить воспаление и зуд.

Rehydrate - пейте воду, чтобы увлажнить кожу.

Не ломайте маленькие пузыри - позвольте им идти своим чередом. Если один сломался, очистите его водой с мягким мылом.

Пилинг кожи - не ковырять, а продолжать наносить увлажняющий крем.

Охладите кожу - приложите влажную ткань или полотенце или примите прохладную ванну.

Не используйте сливочное масло - это ложное средство, которое может предотвратить заживление и повредить кожу.

Нанесите увлажняющий крем - например, гель алоэ вера.

Держитесь подальше от солнца - не усугубляйте ожог, подвергая его большему воздействию ультрафиолета.

Если солнечный ожог достаточно серьезен, может быть назначена пероральная стероидная терапия (препараты, подобные кортизону) в течение нескольких дней.Тем не менее, стероидные кремы, нанесенные на кожу, приносят минимальную пользу.

Если есть волдыри, прием стероидов может быть отменен, чтобы избежать повышенного риска инфекции. Если пациент обезвожен или страдает тепловым стрессом, ему вводят жидкости внутривенно.

Легкий солнечный ожог обычно не требует посещения врача. Однако при появлении серьезных симптомов важно обратиться за медицинской помощью.

Врач спросит о симптомах и истории болезни.Будет проведен медицинский осмотр, и в более серьезных случаях солнечного повреждения человека могут направить к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях, или дерматологу.

Лучший способ избежать солнечных ожогов - минимизировать количество времени, в течение которого кожа подвергается воздействию солнечного света:

сидеть в местах с затемнением
носить шляпу с широкими полями
защищать глаза солнцезащитными очками
не выходить на улицу самая жаркая часть дня
Всегда носите крем для загара и регулярно наносите его повторно

Как выбрать крем для загара

Доступны коммерческие препараты, блокирующие УФ-свет, известные как солнцезащитные кремы или кремы для загара.У них есть рейтинг фактора защиты от солнечных ожогов (SPF), основанный на способности солнцезащитного крема подавлять солнечные ожоги. В основном, чем выше рейтинг SPF, тем меньше количество прямого повреждения кожи.

Солнцезащитный крем с SPF 10 блокирует 90 процентов вызывающего солнечный ожог УФ-излучения; солнцезащитный крем с рейтингом SPF20 блокирует 95 процентов.

Современные солнцезащитные кремы содержат фильтры как УФА, так и УФВ. Хотя УФА-излучение не вызывает солнечных ожогов, оно способствует старению кожи и повышает риск рака кожи.Многие солнцезащитные кремы обеспечивают защиту широкого спектра, что означает, что они защищают как от UVA, так и от UVB излучения.

Исследования показали, что наилучшая защита достигается при нанесении за 15–30 минут до воздействия с последующим повторным нанесением через 15–30 минут после начала воздействия.

Смотрите также

Целебные средства