Народная Медицина.

Как очистить жирное лицо народными средствами

Жирная кожа лица - как избавиться от блеска в домашних условиях

Жирная кожа лица – проблема, которая зачастую беспокоит подростков. Но также может быть и у взрослых людей. Причины могут быть разные: гормональный сбой, неправильное питание, плохой уход за кожей. Все это дает  хорошо о себе знать: жирный блеск, неопрятный вид, некрасивая кожа. Для девушки это настоящая проблема, поэтому и существует масса народных средств, направленных на устранение проявлений жирной кожи лица. В сети Интернет достаточно материала, но не все методы правильны и действенны. Мы постарались собрать качественные советы по уходу за жирным типом и способы, как избавиться от жирного блеска.

Характеристика жирной и комбинированной кожи

Локализация

Зачастую, жирная кожа больше всего заметна на определенных участках лица: лоб, нос и подбородок. А также на теле: спина и грудная клетка. Комбинированный или жирный тип в большинстве случаев проявляется и жирной кожей головы.

Внешний вид

Выглядит жирная кожа не очень эстетично: грубая, утолщенная, покрыта жидким жиром, лосниться, неровная и неопрятная, имеет серый или даже тусклый цвет. Сравнить такой вид можно с апельсиновой коркой, ведь поры достаточно хорошо выделяются и даже при хорошем уходе они сияют. Если нет ухода – она становиться грязной, чаще появляются черные точки и комедоны на лице. Может проявляться себорея и талеангиектазия.

Но, несмотря на все эти минусы, у жирной кожи есть свои небольшие плюсы: она не так быстро стареет, морщины проявляются медленнее, кожа  дольше остается эластичной.

Читайте также о том, как избавиться от черных точек на лице в данном материале.

Жирный слой защищает от воздействия окружающей среды.

Уход за жирной кожей в домашних условиях

Любой тип кожного покрова нуждается в соответствующем уходе. Чтобы жирная кожа меньше давала о себе знать, необходимо проводить такие процедуры:

• необходимо умываться со специальными тониками, пенками и гелями для жирной кожи. Проводить такую процедуру нужно два или три раза в неделю. Данные средства устраняют воспаление, очищают кожу и предотвращают появление себореи;

Читайте более подробно про лучшие тоники для жирной кожи  тут.

• во время процесса очищения запрещено тереть лицо жесткими мочалками или губками, а также использовать слишком горячую воду и щелочное мыло. Да, первые пятнадцать минут, эффект будет прекрасный – от жирной кожи не останется следов. Но не стоит забывать о том, что горячая вода и механическое воздействие – еще сильнее активируют работу сальных желез. Таким образом, жирная кожа вернется с еще большим блеском в течение двадцати минут. Чтобы эффект от умывания был не плачевным, а даже хорошим – необходимо умываться теплой или прохладной водой, промывая ватным диском или пальцами. Но нельзя переусердствовать;
• лучший эффект даст умывание травами: ромашковый чай, липовый отвар, настойка шиповника, крапивы, мяты. В крайнем случаи можно использовать бутилированную воду;
• после умывания не стоит вытирать лицо полотенцем. Лучше дать ему высохнуть естественным путем, а затем очистить подходящим лосьоном, тоником;
• в конце всех процедур необходимо намазать лицо кремом. Крем должен обязательно соответствовать типу кожи, а также быстро впитываться и не оставлять жирных следов. Что б сделать правильный выбор, рекомендуем ознакомиться со списком лучших кремов для жирной кожи лица;
• пилинг, другими словами, глубокое очищение – необходимо проводить раз в неделю. Стоит обратить внимание, что строго запрещено использовать скрабы для жирной кожи лица  в качестве основного средства для пилинга. Для предотвращения активации сальных желез, можно использовать маски-пленки, которые легко очищают поры, убирают жир и не приносят вред жирной коже;
• пару раз в неделю рекомендовано делать маски для жирного типа кожи. Отлично подойдут маски на основе голубой или зеленой глины. Маски из яблока, киви или лимонного сока отлично очищают кожу. Довольно полезная маска из картошки, помогает нормализовать работу сальных желез;
• на протяжении дня, запрещается трогать лицо грязными руками. Бактерии, находящиеся на руках, проникнут в поры и ситуация станет еще хуже. Прикасаться к коже можно только после мытья рук;
• чтобы улучшить состояние жирной кожи можно раз в неделю делать примочки из морской соли. Одна чайная ложка соли перемешивается с половиной литра талой воды. Все это выдерживается на лице от пяти до десяти минут. Обязательно должна быть талая вода! Она чище и хорошо действует на поры.

Подбирая косметику, необходимо тщательно выбирать тональный крем и базу под макияж. Они должны быстро впитываться, иметь легкую структуру и хорошо смываться. В идеале, лучше не пользоваться тональным кремом и пудрой вообще.

Народные средства

Чаще всего для ухода используют маски, скрабы и лосьоны домашнего приготовления. Основой многих составов являются масла. Т.к. жирная кожа в большинстве случаев характеризуется расширенными порами, то большинство народных средств направлены на их глубокое очищение и сужение.

Маски

С осторожностью ниже приведенные рецепты нужно применять подросткам. Кожа юноши или девушки еще не полностью сформирована с точки зрения гормонального фона, поэтому различные антисептические и очищающие маски могут навредить, нарушив естественный процесс работы эпидермиса.

Очищающая

Маска из черной глины для жирной кожи дает отличный эффект: подсушивает и тщательно очищает, сужает поры и убирает угри, камедоны.

Чтобы сделать такую маску необходимо взять:

1. 15 грамм черной или голубой глины
2. Три миллилитра масла лесного ореха
3. Одну таблетку пивных дрожжей.

Увлажняющая

Для маски потребуется:

1. Куркума.
2. Восемь миллилитров орехового масла
3. 28 грамм гороховой муки.

Приготовление: сделать из гороха муку. Добавить масло и куркуму (если кожа смуглая, то добавлять не более двух грамм специи). Нанести по самым жирным участкам эпидермиса. Подождать 10-15 минут, до полного высыхания. Смыть ватным диском с минеральной водой.

Читайте также более подробно про другие увлажняющие маски для жирной кожи по ссылке.

За жирной кожей нужно больше ухаживать, чем за нормальным или комбинированным типом. После применения данной маски, лицо станет выглядеть менее жирным, поры станут не так заметны. Растительные масла, входящие в состав увлажняющей маски, хорошо влияют на кожный покров.

Питательная

После применения данной маски лицо станет заметно чище, пройдет угревая сыпь. Активированный уголь очищает кожу и лечит её. Ламинарий омолаживает кожу, предотвращает появление морщин и восстанавливает клетки.

Для маски понадобиться:

1. 40 грамм ламинария.
2. Одна таблетка активированного угля.
3. Эфирное масло гвоздики.

От морщин

После применения данной маски складки различных видов, морщины и угри пройдут. Кожа становиться чище.

Ингредиенты:

1. 20 миллилитров сыворотки.
2. 30 грамм кукурузного крахмала.
3. Эфирное масло с экстрактом грейпфрута.

От прыщей

После применения этой маски, угревая сыпь и камедоны пройдут. Подсушатся прыщи.

Состав:

1. 15 миллилитров сухого белого вина.
2. Эфирное масло с экстрактом вербены.
3. 16 грамм дрожжей.

Приготовление: дрожжи размешать в подогретом вине. Добавить масло и все перемешать. Распарить лицо и равномерно нанести. Через полчаса смыть и протереть лицо замороженным травяным настоем.

Скрабы

Из овсянки

Для приготовления маски нужно измельчить столовую ложку овсянки и залить кефиром, несладким йогуртом или просто водой. Добавлять жидкость до того момента, пока смесь не будет достаточно густой, чтобы держалась на лице. Равномерно нанести маску круговыми движениями. Слегка массировать на протяжении пяти минут. Дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.

После смывания маски теплой водой, необходимо умыться холодной водой. Это сузит поры и не даст появиться угревым высыпаниям.

От черных точек

Удивительно, но сахар и яйцо может хорошо очистить жирный тип кожного покрова от угрей и камедонов.

Приготовление: смешать один яичный белок и одну столовую ложку сахара. Необходимо разделить самку на два раза. Сначала нанести скраб на пять минут слегка массажируя. Затем нанести вторую часть, как просто маску для лица. Подождать до полного высыхания и смыть теплой водой. Затем умыться холодной водой для сужения пор.

Читайте про скрабы для лица в домашних условиях для комбинированной кожи здесь.

Здоровая и чистая кожа – основа привлекательной внешности.

Лосьоны

Из трав

Чтобы сделать хороший лосьон для жирной кожи из трав необходимо взять по одной столовой ложке ромашки, календулы и настурции. Залить 500 мл теплой кипяченой воды и дать настоятся шесть часов. Затем добавить четыре столовых ложки одеколона.

Из чая

Смешать одну столовую ложку зеленого чая с таким же количеством водки и лимонного сока.  Дать настоятся пару минут. Такая маска хорошо очистит, уберет жирный блеск и выровняет тон.

Из грейпфрута

Перемешать одну столовую ложку водки и лимонного сока. Добавить пол стакана свежего грейпфрутового сока. Полученную жидкость взболтать.

Грейпфрут очень полезен.

Хранить лучше в холодильнике, в емкости с закрытой крышкой, чтобы эффект от водки сохранился и на следующий раз.

Кремы

Ночной

Ингредиенты:

1. Три столовые ложки натурального йогурта.
2. Один яичный сырой желток.
3. Одна столовая ложка нежирных сливок.
4. Пол столовой ложки яблочного уксуса.
5. Пол столовой ложки томатного сока.
6. Одна столовая ложка пчелиного меда.

Приготовление: все тщательно перемешать и поставить в холодильник на пару часов. Равномерно намазывать на лицо и шею каждый вечер.

Из натурального пчелиного воска

1. Одна чайная ложка пчелиного воска.
2. Одна чайная ложна нашатырного спирта.
3. Две чайные ложки простой воды.

Приготовление: расплавить воск, добавить туда воду и спирт. Все размешать, чтобы получилась однородная масса. Наносить крем нужно утром и днем и носить на лице от одного до четырех часов. Смыть теплой водой и протереть тоником для жирной кожи.

Увлажняющий

Ингредиенты:

1. Один желток.
2. Две столовые ложки лимонного сока.
3. Столовая ложка глицерина.
4. Четвертая часть стакана оливкового масла.

Приготовление: взбить желток, поступенно вливать сок и глицерин. Продолжая взбивать добавить масло. По консистенции и цвету должно напоминать майонез. Для удобного нанесения на лицо можно немного разбавить лимонным соком, если смесь слишком густая. Используется как дневной крем для лица.

Маска с желтком для лица эффективно увлажняет, питает дерму, устраняет морщины и высыпания.

Применение глины

Глину используют для очищения. Чаще всего применяется черная, белая и голубая глины. Маска из глины выравнивает тон кожи, увлажняет и очищает, убирает жирный блеск, нормализирует работу сальных желез, лечит угри и камедоны.

Применять глину можно не чаще одного или двух раз в неделю. Чрезмерный уход за жирным типом кожного покрова только ухудшит ситуацию. Однако если пользоваться масками из глины разумно, то проблем с жирным типом кожи станет меньше как минимум в два раза.

Рекомендации по применению домашних средств

Чтобы все средства по уходу за жирной кожей приносили только положительные результаты, нужно придерживаться таких советов.

1. Обязательно проверять срок годности каждого ингредиента.
2. Наносить только чистыми руками на чистую кожу.
3. Не пользоваться средством дольше указанного срока.
4. Проверят наличие аллергии на все ингредиенты.
5. Покупать только качественные продукты для изготовления домашних средств.
6. Не ходить с маской дольше указанного времени.
7. Перед процедурами максимально очищать лицо.
8. Не смывать средство горячей водой.
9. После процедуры не тереть мочалкой лицо.
10. Не вытирать лицо об полотенце, дать высохнуть естественным способом.

Видео

В этом ыидео рассказывают секреты быстрого и качественного избавления от жирной кожи лица.

Выводы

1. Уметь ухаживать нужно за любым типом кожи, а за жирным типом особенно.
2. Маски использовать не чаще одного или двух раз в неделю.
3. Кремами можно мазаться каждый день.
4. Лосьоны используются раз в два или три дня.
5. Необходимо подбирать правильную косметику.
6. Нельзя трогать кожу грязными руками.
7. Самые эффективные лосьоны – лосьоны с добавлением водки.
8. Жирная кожа – это не конец света. С этим можно жить и тем более, у жирного типа тоже есть плюсы.
9. Если правильно ухаживать – тогда не будет никаких проблем. Не стоит этого стесняться.

Читайте также о том, что делать с жирной кожей лица у мужчин в этой статье.

15 домашних средств для ухода за жирной кожей

1. Регулярный уход за кожей

Для жирной кожи главное - достичь баланса. Если вы не умываетесь, излишки кожного жира могут задерживать грязь или омертвевшие клетки в порах, вызывая высыпание.

Если вы умываетесь слишком много (или слишком сильно), ваша кожа будет выделять на больше масла , чтобы компенсировать высохшее лицо. Итак, было бы хорошо установить режим мытья лица, который находит золотую середину.

Лучший способ сделать это - поговорить с дерматологом.Они могут помочь вам найти распорядок дня, который лучше всего подойдет вашей коже.

Тем временем мойте лицо два раза в день мягким очищающим средством и обязательно используйте увлажняющий крем. Избавьтесь от грубого мыла и продуктов, от которых кожа кажется сухой. Вы также можете поэкспериментировать с тониками и маслами (о которых мы поговорим позже).

Еще одно жесткое правило: не спите с макияжем!

Накрашенное за ночь лицо практически требует, чтобы ваши поры забились. Даже если вы самый сонный человек на земле, вымойте лицо за пять минут перед сном.Ваша неповрежденная кожа скажет вам спасибо утром.

2. Очищающие салфетки

Хотя лучше не мыть лицо чаще двух раз в день, иногда вам нужно усилить кожу, чтобы действительно очистить кожу. Если на улице очень жарко и вы вспотели, не стесняйтесь использовать чистящую ткань, чтобы избавиться от излишков масла.

Они также отлично подходят для ухода за кожей после тренировки. Избыточный пот и жир во время тренировки могут забить ваши поры, поэтому быстрое протирание очищающей тканью сохранит поры в чистоте и поможет избежать высыпаний.Попробуйте очищающие салфетки Cetaphil, которые нежны и не сушат кожу.

3. Борьба с маслом с помощью масла

Обработка жирной кожи большим количеством масла может показаться совершенно нелепым, но правильные масла действительно могут иметь огромное значение. Когда натуральные масла в коже сбалансированы, вы производите меньше кожного жира и меньше дней с избытком жира на вашем великолепном лице.

Чтобы сохранить баланс кожи, лучше всего использовать некомедогенные масла (они не забивают поры), например масло арганы, масло семян черной малины или масло шиповника.Может потребоваться попробовать несколько разных масел для лица, чтобы найти то, которое вам больше всего нравится.

4. Губки Konjac

Жирная кожа притягивает грязь и омертвевшие клетки, поэтому важно поддерживать поры в чистоте, чтобы избежать высыпаний. Губки Konjac сделаны из волокон корней ямса, и они идеально подходят для нежного отшелушивания.

Губка помогает очистить поры, не повреждая кожу, и они полностью компостируются, когда вы закончите с ними! Только убедитесь, что вы не пользуетесь губкой каждый день.

Чрезмерное отшелушивание может вызвать сухость, которая вызывает образование кожного сала, и весь цикл жирности запускается заново. Отшелушивание примерно два раза в неделю должно держать поры чистыми и контролировать выработку кожного сала.

5. Промокательная бумага

Когда вы начинаете чувствовать, что напоминаете раковину Таматоа из Моана , используйте промокательную бумагу, чтобы избавиться от лишнего масла. Как и все, что удаляет масло, используйте умеренно.

Если вы просматриваете 20 промокательных листов в день, вы, вероятно, удаляете слишком много.Тем не менее, иногда промокательная бумага - это простой способ убрать блеск и сохранить макияж нетронутым.

6. Глина

Не только для косплея Патрика Суэйзи / Деми Мур Призрак , глина отлично впитывает масло. Одно исследование показало, что маска из глины и масла жожоба значительно уменьшает угри. Французская зеленая глина также богата минералами и особенно хороша для жирной кожи.

Поищите маску, которая в основном сделана из натуральной глины, или сделайте маску самостоятельно дома. Порошковые косметические глины доступны в Интернете, и вы можете смешать их с вашими любимыми ингредиентами для приготовления раствора своими руками.

7. Древесный уголь

Активированный уголь полностью натуральный и удаляет любые загрязнения, которые остаются вокруг пор. Несмотря на свои сильные очищающие свойства, уголь нежно воздействует на кожу.

Для достижения наилучших результатов не используйте уголь каждый день. Это может сделать вашу кожу немного сухой и нарушить масляный баланс. Вместо этого используйте его несколько раз в неделю, чтобы удалить излишки кожного жира.

8. Мед

Угри возникают не только из-за слишком большого количества масла, они также могут быть вызваны бактериями на коже.Чтобы избавиться от лишних бактерий и масла , попробуйте мед.

Мед обладает естественными антибактериальными свойствами и помогает удерживать естественную влагу кожи. Кроме того, это средство, которое, вероятно, сейчас лежит у вас в кладовой. Просто нанесите на лицо немного меда (предпочтительнее сырой и органический), дайте ему постоять несколько минут, затем аккуратно смойте теплой водой.

9. Овсяная каша

Когда вы готовите завтрак, отложите немного овсянки для лица. Овсянка является естественным противовоспалительным средством, поэтому она помогает успокоить кожу.Зерно и впитывает масло, и мягко отшелушивает - без обычной опасности высушить вас.

Следуйте инструкциям, чтобы приготовить обычную миску овсянки (без начинки, конечно). Дайте овсяному хлопку остыть, затем нанесите его на лицо и наслаждайтесь сидением в маске для завтрака примерно 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем, чтобы закрепить овсяные полезные свойства.

10. Алоэ вера

Не только при солнечных ожогах, алоэ вера - невероятно успокаивающий ингредиент для всех типов кожи.Алоэ помогает при высыпаниях и в целом способствует заживлению кожи. Итак, если ваше лицо раздражается из-за жирного / слишком сухого / снова жирного цикла, алоэ может помочь все это успокоить.

Перед сном нанесите на кожу слой алоэ и оставьте на ночь. Утром смойте как обычно. Охлаждающий эффект хорош для ночного образа жизни и является естественным и доступным вариантом лечения.

11. Помидоры

Помидоры богаты витаминами группы B, антиоксидантами и ферментами, которые полезны для кожи.Хотя может показаться немного странным нарезать помидор и потереть им лицо, это может быть отличной идеей для людей с жирной кожей.

Ферменты томатов бережно удаляют омертвевшие клетки кожи, а витамины и антиоксиданты помогают уменьшить воспаление и уменьшить признаки старения.

Однако важно отметить, что не так много исследований, доказывающих, что местное применение томатов полезно для вашей кожи, и имейте в виду, что помидоры содержат кислоту, и следует соблюдать осторожность, чтобы избежать раздражения.

Чтобы приготовить томатную маску, измельчите свежий помидор в овсянке (не самая лучшая еда, но хорошая маска два к одному) и оставьте на коже на 10–20 минут. Хорошо промыть и увлажнить.

12. Гамамелис

После того, как вы вымыли лицо, вы можете использовать тоник для более глубокой очистки. Многие тоники сделаны из спирта, который очень сушит и не подходит для жирной кожи. Вместо этого используйте натуральный гамамелис. Танины гамамелиса обладают вяжущим эффектом, что означает, что он уменьшает жирность и может помочь сузить поры.

Поскольку гамамелис не содержит спирта, его использование в целом безопасно и не раздражает кожу. Бонус: это один из самых доступных тонеров на рынке. Обратите внимание на любой из безалкогольных тоников от Thayers.

13. Пахта

Молочная кислота используется во всех видах ухода за кожей, поскольку она помогает улучшить текстуру вашей кожи. К счастью, вы можете получить большую дозу молочной кислоты из ингредиента красного бархатного торта. Нет, не шоколад (облом, мы знаем) - пахта!

Пахта естественно богата молочной кислотой.Высокая кислотность придает молоку горький вкус, а также разглаживает кожу. Не стесняйтесь покрывать кожу пахтой (это точно не самая пахнущая маска) или смешайте пахту с овсом, чтобы получить еще одну маску для лица «два по цене одного».

14. Яичные белки

Люди давно наносят яичные белки на лицо. Вещество с высоким содержанием белка, кажется, хорошо для подтяжки кожи, хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Тем не менее, исследование показало, что яичная мембрана, применяемая местно, значительно уменьшает морщины и, возможно, обращает вспять ущерб, причиненный свободными радикалами.К сожалению, яичная оболочка и яичный белок - это не совсем одно и то же - мембрана - это всего лишь крошечный слой между скорлупой и яйцом, но если у вас есть дополнительное яйцо, лежащее вокруг, возможно, стоит попробовать.

15. Лимонный

Избавление от вызывающих прыщи бактерий - отличный способ избежать высыпаний. Лимонный сок богат натуральными антибиотиками, поэтому он помогает сохранить кожу чистой. Опять же, это может привести к сушке, поэтому лучше использовать только один или два раза в неделю или во время обострения прыщей.

Жирная кожа - это немного загадка. Основная причина проста: кожа становится жирной, когда она вырабатывает слишком много кожного сала, масляной смеси, выделяемой сальными железами.

Но почему перепроизводство? Жирная кожа, как правило, передается по наследству, поэтому вполне вероятно, что родители наделили вас блестящей кожей. Тем не менее, в статье из журнала клинической и эстетической дерматологии говорится, что нет доказанной причины жирной кожи и неясно, почему выработка кожного сала варьируется от человека к человеку.

Итак, на вопрос , почему вызывает такое ощущение жирности, не так много хороших ответов, но есть несколько факторов, которые могут повлиять на выделение кожного сала.

В это время месяца

Производство кожного сала увеличивается во время овуляции, скорее всего, из-за повышенного уровня прогестерона. Итак, когда у вас начнутся месячные, ваша кожа может стать более жирной. Да, месячные - это подарок, который не перестает дарить.

На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы противодействовать этому увеличению количества масла, но вы можете изменить свой режим ухода за кожей примерно во время овуляции - подробнее об этом ниже.

Время года

Чем больше становится жарче, тем больше вероятность вырабатывать кожный жир на вашей коже. Итак, летом, особенно если вы живете во влажном климате, будьте готовы творить, как Джед Клэмпетт, и наносить удары по маслу!

Возраст

В течение вашей жизни производство кожного сала будет расти и падать. Сразу после вашего рождения добыча нефти резко возрастает. Вот почему некоторые очень маленькие дети выглядят так, как будто у них кожа несчастного старшеклассника.

Но добыча нефти снижается до тех пор, пока половое созревание не заставит ее снова взлететь.После этого выработка кожного сала изменяется, но у женщин остается на высоком уровне до наступления менопаузы. Итак, если вы находитесь между периодом полового созревания и менопаузой, вы находитесь в лучшей зоне для жирной кожи.

Хотя причины жирной кожи не очень ясны, есть некоторые вещи, которые определенно не , заставляют вашу кожу перегружать кожный жир.

Нежелательная еда

Наконец, хорошие новости! Нет никакой связи между употреблением жирной пищи и жирной кожей. Многочисленные статьи и исследования показали, что нездоровая пища и шоколад не увеличивают выработку масла и не оказывают никакого воздействия на кожу.

Очевидно, что обилие нездоровой пищи может вызвать другие проблемы со здоровьем, но не беспокойтесь, что кусок пиццы заставит вас сорваться.

Слишком много увлажняющего крема

Многие люди с жирной кожей думают, что им следует отказаться от увлажняющего крема, так как он может сделать их кожу более жирной. Это совершенно не так! Людям с жирной кожей по-прежнему нужен увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Если ваша кожа теряет гидратацию, она будет производить больше масла. Но если вы будете увлажнять кожу, ей не придется работать сверхурочно, чтобы избежать высыхания.Так что, даже если на улице жарко и вы чувствуете себя немного жирным, увлажняющий крем только поможет избавиться от масел в долгосрочной перспективе.

Солнцезащитный крем

Мы прошли долгий путь от солнцезащитных кремов с сильным запахом кокоса 80-х и 90-х годов. Фактически это была баночка со смазкой, поэтому неудивительно, что некоторые люди с жирной кожей думают, что солнцезащитный крем только ухудшит ситуацию.

К сожалению, без солнцезащитного крема УФ-повреждение вашей кожи гораздо хуже, чем выглядеть немного блестящей. К счастью, существует множество солнцезащитных кремов, специально предназначенных для ежедневного использования на жирной коже.Таким образом вы получите защиту от солнца, влаги и никаких лишних масел.

10 Домашние средства для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, вам может казаться, что вы вечно ведете проигрышную битву за то, чтобы убрать блеск с подбородка и лба. Вероятно, вы можете поблагодарить свои гены за блеск: чрезмерно жирная кожа - это проблема, которая часто передается из поколения в поколение в семье.

Изменения уровня гормонов, например, в подростковом возрасте и в начале 20-летнего возраста, могут вызвать жирность кожи и спровоцировать вспышки акне.Но это проблема не только подростков и молодых людей. Многие женщины замечают проблемы с жирной кожей во время менструации, во время беременности или в период менопаузы. Некоторые виды противозачаточных таблеток также могут увеличить жирность кожи.

Объявление

В игре виноват еще один игрок. Виной всему жирная кожа мужчин, точнее, мужской гормон андроген, который контролирует выработку масла в коже. Это звучит странно, но даже женские тела (яичники и надпочечники) производят мужские гормоны.Многие женщины замечают, что их кожа становится более жирной во время менструального цикла и во время менопаузы. Это связано с колебаниями уровня андрогенов.

Хорошая новость о жирной коже в том, что она помогает ей выглядеть моложе. Со временем люди с жирной кожей склонны меньше морщиться, чем люди с сухой или нормальной кожей.

Как можно управлять жирной кожей, чтобы она выглядела великолепно? Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать о ценных домашних средствах для смягчения жирной кожи.

Данная информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Как избавиться от жирной кожи

Жирная кожа - это не что иное, как кошмар! Ваш тональный крем тает в течение пары часов после его нанесения? Ваше лицо становится жирным через несколько минут после умывания? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, значит, вы знаете, с какими проблемами сталкиваются люди с жирной кожей. Чаще всего вашей коже приходится иметь дело с повторяющимися высыпаниями прыщей. Если вам было интересно, из-за чего ваша кожа становится жирной, и есть ли какие-либо естественные способы решения этой проблемы, у нас есть ответы! Читай дальше что бы узнать.

Содержание

Почему моя кожа такая жирная?

Это один из первых вопросов, который задает большинство людей с очень жирной кожей. Жирная кожа у некоторых людей является результатом чрезмерной активности сальных желез. Эти железы выделяют восковое или маслянистое вещество, называемое кожным салом. Хотя кожный жир жизненно важен для защиты вашей кожи, ее здоровья и увлажнения, слишком большое его количество может привести к жирной коже и закупорке пор. Со временем это может привести к появлению прыщей.

Многие факторы могут вызвать выделение кожного жира на коже и стать жирной.Они обсуждаются ниже.

Вернуться к содержанию

Что вызывает жирную кожу?

Некоторые общие причины жирной кожи:

• Генетика - Жирная кожа обычно передается по наследству. Если у кого-то из ваших родителей в прошлом была жирная кожа, скорее всего, ваша кожа тоже будет жирной.
• Возраст - Известно, что у подростков и молодых людей более жирная кожа, чем у пожилых людей. Хотя это не означает, что с возрастом ваша кожа станет полностью обезжиренной, она определенно станет менее жирной.Кроме того, жирная кожа может действительно помочь замедлить старение кожи, поскольку она сохраняет ее увлажненной по сравнению с сухой кожей.
• Климат - Если климат места, где вы живете, жаркий и влажный, ваша кожа, вероятно, будет производить больше жира. Вот почему ваша кожа более жирная летом по сравнению с зимой.
• Расширенные поры - Старение, высыпание прыщей и колебания веса могут вызвать расширение пор кожи. Расширенные поры могут вызвать выделение большего количества масла в коже.У большинства людей с жирной кожей поры большие.
• Использование неподходящих средств по уходу за кожей - Некоторые люди могут ошибочно принять свою комбинированную кожу за сухую и использовать много тяжелых кремов, предназначенных для последней. Это может привести к тому, что кожа будет удерживать больше кожного сала, что может привести к закупорке пор и высыпаниям. В настоящее время для жирной кожи доступны специальные средства по уходу за кожей, поэтому выбирайте их с умом.
• Неправильный уход за кожей - Те, у кого жирная кожа, склонны умываться без промедления.Однако это принесет только временное облегчение вашей коже. Фактически, это может привести к тому, что ваша кожа будет производить еще больше масла, чтобы восполнить потерю.
• Пропуск увлажняющего крема - Пропуск увлажняющего крема может быстрее сделать кожу сухой или жирной. Следовательно, если у вас жирная кожа, используйте легкий увлажняющий крем на водной основе.
• Стресс

Любой из вышеперечисленных факторов или даже их комбинация может способствовать жирной коже.

Общие признаки и симптомы жирной кожи обсуждаются ниже.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы, связанные с жирной кожей, включают:

• Жирность или блеск на лице
• Большие поры на коже лица
• Кожа, которая выглядит толстой или грубая
• Иногда или постоянно появляются прыщи
• Забитые поры
• Черные точки и / или белые точки

Жирная кожа может быть сложной задачей. Но не волнуйтесь, мы составили список из 10 домашних средств, которые естественным образом помогут вам бороться с жирной кожей.

Вернуться к TOC

9 Домашние средства для жирной кожи

1. Вымойте лицо
2. Промокательная бумага
3. Мед
4. Овсяная каша
5. Яичная маска
6. Лимоны
7. Миндаль
8. Масло Алоэ Вера
Жожоба

Натуральные средства для удаления жира с лица

1. Вымойте лицо

Вымойте лицо теплой водой и мягким очищающим средством, в идеале со сбалансированным pH, чтобы предотвратить чрезмерное удаление с кожи необходимой влаги.Не переусердствуйте с мытьем и не наносите очищающее средство на кожу более двух раз в день. Кроме того, избегайте использования мыла с сильным ароматом или увлажняющих средств, так как они могут вызвать выделение еще большего количества масла на коже (1).

Вы также можете использовать средства от прыщей, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или перекись бензоила, поскольку они могут помочь вам решить проблемы жирной кожи.

Вернуться к TOC

2. Промокательная бумага

Блоттинг-бумага необходима для тех, у кого жирная кожа.Вместо того, чтобы умываться, как только вы заметите, что оно становится жирным, используйте промокательную бумагу, чтобы удалить лишнее масло с проблемных участков лица. Это также поможет вашему макияжу дольше оставаться на месте.

Вернуться к TOC

3. Мед

Вам понадобится

2-3 чайные ложки сырого меда

Что вам нужно сделать

1. Тщательно вымойте руки.
2. Кончиками пальцев нанесите на лицо сырой мед.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

Почему это работает

Мед действует как естественное смягчающее средство. Он естественным образом увлажняет кожу и снижает секрецию масла. Его антимикробные свойства также могут предотвратить высыпание прыщей (2).

Вернуться к TOC

4. Овсянка

Вам понадобится

• ½ столовой ложки измельченной овсянки
• Вода (при необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте половину столовую ложку измельченной овсянки с небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая паста.
2. Нанесите пасту на все лицо.
3. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день или через день.

Почему это работает

Овсянка - мощный поглотитель ультрафиолета, который может защитить вашу кожу от солнца. Это также увлажняющее, очищающее и противовоспалительное средство (3). Овсянка помогает контролировать выработку кожного жира на коже, предотвращая появление прыщей.Он также уменьшает покраснение и раздражение.

Вернуться к содержанию

5. Яичная маска

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Возьмите яйцо и отделите белок от желтка.
2. Взбейте яичный белок.
3. Нанесите ватным тампоном на все лицо и шею.
4. Оставьте на 20-30 минут.
5. Смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Яичные белки могут помочь укрепить вашу кожу, стимулируя дермальные фибробласты человека производить больше коллагена (4). Это поможет сузить поры и избавиться от жира.

Вернуться к TOC

6. Лимоны

Вам понадобится

• 2 чайные ложки лимонного сока
• 2 чайные ложки воды
• 1 чайная ложка глицерина (по желанию)
• Ватные шарики

Что вам нужно сделать

1. Смешайте две чайные ложки лимонного сока с двумя чайными ложками воды.
2. Если у вас чувствительная кожа, добавьте в смесь чайную ложку глицерина.
3. Нанесите смесь на лицо ватным тампоном. Оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Лимоны богаты лимонной кислотой, которая помогает сужать поры и контролирует выработку кожного сала. Лимоны также обладают антимикробными свойствами, которые помогают убить бактерии, вызывающие прыщи (5).

Вернуться к TOC

7. Зеленый чай

Вам понадобится

Использованный зеленый чай в пакетиках

Что вам нужно сделать

1. Возьмите пару использованных пакетиков зеленого чая и охладите их для когда-то.
2. Нанесите холодный чай в пакетиках на лицо.
3. Оставьте остатки на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Полифенолы зеленого чая могут помочь в сокращении выработки кожного сала, а также полезны при лечении прыщей (6).

Вернуться к TOC

8. Алоэ Вера

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Нанесите гель алоэ вера на все лицо.
2. Оставьте на 20-30 минут.
3. Смойте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера обладает вяжущими и увлажняющими свойствами, которые помогают тонизировать кожу за счет уменьшения размера пор (7). Это, в свою очередь, может контролировать жир, выделяемый вашей кожей.

Вернуться к TOC

9. Масло жожоба

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки масла жожоба

Что вам нужно сделать

1. Тщательно вымойте руки.
2. Кончиками пальцев нанесите на лицо немного масла жожоба.Оставьте на 20-30 минут.
3. Ополосните лицо водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Масло жожоба похоже на кожный жир. Он заставляет вашу кожу производить меньше жира и предотвращает высыпание прыщей (8).

Хотя эти средства творят чудеса, вот несколько дополнительных советов, которые могут помочь предотвратить проблемы с жирной кожей в целом.

Вернуться к содержанию

Как предотвратить проблемы с жирной кожей

• Мойте лицо два раза в день мягким очищающим средством и водой.
• Избегайте частого прикосновения к коже.
• Удалите весь макияж перед сном.
• Держите волосы подальше от лица, поскольку грязь и масло могут сделать кожу более жирной.
• Используйте тонер со сбалансированным pH ежедневно.
• Используйте тонер ежедневно.
• Найдите процедуру ухода за кожей, которая помогает контролировать жирность кожи, и придерживайтесь ее.
• Используйте косметику на водной основе.
• Избегайте употребления большого количества жирной пищи.
• Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.

С жирной кожей можно хорошо справиться, если придерживаться приведенных выше советов. Однако не теряйте надежды, если ни одно из этих средств или советов вам не поможет. Продолжайте попытки, пока не найдете идеальный режим кожи, который будет иметь значение для вашей кожи. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к дерматологу, чтобы найти решение проблемы жирной кожи.

Вернуться к оглавлению

У вас жирная кожа? Что вы делаете, чтобы справиться с этим? Если вы знаете какие-либо уловки, которые могут помочь другим читателям, опубликуйте их в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как предотвратить жирность лица в течение дня?

Следуя любому из вышеперечисленных средств и придерживаясь советов, со временем ваша кожа станет лучше. Если ничего не помогает, обратитесь к дерматологу или врачу-натуропату, чтобы выяснить причину.

Какое средство для умывания лучше всего подходит для жирной кожи?

Средства для мытья лица, предназначенные для склонной к акне кожи, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту или гликолевую кислоту, могут помочь контролировать секрецию кожного сала.Вы также можете использовать любое из мягких очищающих средств, специально разработанных для жирной кожи, со сбалансированным pH, чтобы избежать пересушивания жирной кожи.

Помогает ли питьевая вода жирной коже?

Питьевая вода помогает поддерживать водный баланс организма. Это снижает потребность вашего тела в выделении слишком большого количества масла (кожного сала). Старайтесь потреблять половину своего веса (в фунтах) в унциях воды в день. Например, человеку весом 160 фунтов потребуется 80 унций жидкости в день, что эквивалентно 10 чашкам.

Ссылки

1. «Влияние ежедневного очищающего средства для лица для нормальной и жирной кожи на кожный барьер субъектов с акне.Кутис, Национальная медицинская библиотека США.
2. «Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор». Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
3. «Коллоидная овсянка: история, химия и клинические свойства». Журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
4. «Уменьшение мимических морщин за счет гидролизованной водорастворимой яичной мембраны, связанное со снижением стресса свободных радикалов и поддержкой производства матрикса дермальными фибробластами» Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США.
5. «Фитохимическая, антимикробная и антиоксидантная активность различных концентратов цитрусовых соков» Наука о продуктах питания и питании, Национальная медицинская библиотека США.
6. «Зеленый чай и другие полифенолы чая: влияние на выработку кожного сала и антиоксиданты вульгарных угрей», Национальная медицинская библиотека США.
7. «АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР» Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
8. «Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел» Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США.
   

   Рекомендованные статьи:

Связанные

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

Акне, Рецепт, Черные точки, Очистка и многое другое

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Очищение маслом звучит как смертный грех для разумного ухода за кожей. Все мы слышали предупреждение о том, что только продукты, не содержащие масла, сохранят нашу кожу чистой и великолепной.

Но исследователи начинают открывать невероятные преимущества масел для кожи, а успокаивающие и целебные ингредиенты, которые использовались на протяжении сотен лет, снова набирают популярность.

Сейчас очищение лица маслом становится все более популярным. Даже у таких известных компаний, как Neutrogena, в линейке продуктов есть очищающие масла. Многие женщины обратились к масляной чистке как к способу мягкого удаления макияжа, успокоения чувствительной кожи и устранения неумолимых высыпаний.

Использование масел вместо традиционного мыла или моющих средств также может помочь защитить естественный липидный слой кожи и полезные бактерии, которые там живут.

Хотя нам еще многое предстоит узнать о микробиоме нашего тела и нашей кожи, недавние исследования показывают, что бактерии, которые размножаются на нашей коже, могут помочь защитить от таких инфекций, как прыщи.

Для многих «очищение» ассоциируется с пенистой пеной и полосканием.

Масляная чистка может включать и то, и другое, но по большей части это делается с использованием чистых масел и мочалки, смоченной теплой водой.

Некоторые женщины, особенно те, кто придерживается режима K-beauty, также после масляного очищения нежным умыванием удаляют любые остатки масла.

K-beauty - это сокращение от корейской красоты, общий термин для корейских продуктов и методов ухода за кожей, которые стали популярными в Соединенных Штатах.

Основная идея нанесения масла на лицо во имя очищения заключается в том, что «подобное растворяется в подобном». Другими словами, нанесение чистых питательных масел на кожу предназначено для:

• снятия излишков кожного сала, маслянистого вещества, вырабатываемого железами на вашей коже
• очистки забитых пор, таких как черные точки и белые точки
• удаления омертвевшей кожи, загрязняющих веществ, и макияж

Средства для снятия макияжа часто содержат масло, потому что оно хорошо подходит для снятия безмасляных, масляных и водостойких формул с кожи и ресниц.

Традиционные очищающие средства могут раздражать кожу, вызывать чрезмерную сухость, усугублять акне и, в конечном итоге, приводить к чрезмерному выделению кожного жира после мытья. С другой стороны, масляное очищение может помочь сбалансировать кожу и зафиксировать увлажнение.

Масла, используемые для очищения, также могут иметь лечебные свойства, важные питательные вещества или другие полезные свойства, улучшающие состояние кожи.

Хотя в настоящее время мало исследований по очищению с помощью масла, небольшое исследование 2010 года показало, что очищающее масло полезно для сухой и зрелой кожи.

В настоящее время другое небольшое исследование показало, что взрослые и дети, которые использовали масло для ванн через день в течение месяца, имели лучшую защитную функцию кожи и меньше симптомов сухой кожи, чем те, кто использовал очищающие средства без масла.

Теперь, когда так много брендов добавили очищающие масла в свою линию, у вас есть возможность купить предварительно приготовленную версию, разработанную для вашего типа кожи, или сделать ее самостоятельно.

Готовые масляные очищающие средства легко найти в Интернете, в большинстве аптек и салонов красоты.Если у вас склонная к акне кожа, ищите продукты, в которых указано, что они некомедогены, чтобы гарантировать, что они не забивают ваши поры.

В домашних рецептах чаще всего используются оливковое и касторовое масло. В большинстве рецептов рекомендуется начинать с соотношения этих двух масел 1: 1. Затем увеличьте количество оливкового масла для сухой кожи или касторового масла для жирной кожи, склонной к акне.

Оливковое масло богато витаминами и антиоксидантами и важно для увлажнения. Касторовое масло обладает антибактериальными свойствами и действует как вяжущее чистящее средство.Из-за вяжущего действия касторовое масло может вызывать сушку кожи.

Тем не менее, вы можете использовать другие масла в базовом рецепте выше, в зависимости от потребностей вашей кожи. Например, вы можете использовать масло жожоба, если у вас жирная или склонная к акне кожа, вместо оливкового масла, поскольку было показано, что оно помогает уменьшить прыщи и сбалансировать выработку масла. Или вы можете добавить масло авокадо для дополнительного увлажнения, если у вас сухая кожа.

Отличные масла для масляной очистки:

• оливковое масло
• касторовое масло
• масло сладкого миндаля
• масло виноградных косточек
• масло авокадо
• подсолнечное масло
• масло косточек абрикоса
• аргоновое масло
• масло жожоба

Вы также можете купить фирменные масляные очищающие средства, например:

Независимо от того, какие масла вы выберете, важно покупать высококачественные масла и очищающие средства, в которые не добавлены ароматизаторы или красители.По возможности ищите нерафинированные масла холодного отжима, предназначенные для нанесения на кожу, а не пищевые масла.

Есть два способа очистки масла. Один из них предполагает удаление нанесенного масла теплой водой или влажной тряпкой. Другой, популяризированный K-beauty, следует за удалением масла с помощью мягкого очищающего средства для удаления любых остатков.

Перед тем, как попробовать, протестируйте очищающее масло на небольшом участке кожи в течение нескольких дней, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

Базовое очищающее масло

1. Нанесите 1-2 чайные ложки масла на ладонь.Для сухой кожи начните с 1/2 чайной ложки оливкового масла и 1/2 чайной ложки касторового масла. Для склонной к акне или жирной кожи начните с 1/2 чайной ложки жожоба и 1/2 чайной ложки касторового масла.
2. Нанесите масло на сухое лицо. Кончиками пальцев аккуратно вмассируйте масло в кожу в течение минуты или двух, чтобы удалить загрязнения, такие как макияж и мертвые клетки кожи, и позволить маслу проникнуть в кожу.
3. Используйте влажную теплую тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно стереть масло. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно и не трите кожу, так как это может вызвать раздражение кожи и вызвать высыпания.Лучше всего использовать гладкую мягкую мочалку. Вы также можете смыть теплой водой, если хотите, чтобы масло оставалось на коже. Когда вы закончите, лицо должно быть увлажненным, но не жирным или чрезмерно раздраженным после того, как вы вытираете его.
4. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

K-beauty double cleanse

Если вы склонны к появлению прыщей или жирной кожи, вы можете воспользоваться этим методом. Вы по-прежнему получите очищающие и увлажняющие свойства масляного очищающего средства, но вам не придется беспокоиться о том, что какое-либо масло останется, чтобы закупорить поры.

1. Выполните первые три шага выше для основной очистки масла.
2. Смойте мягким средством для умывания, которое не лишит кожу нового увлажнения (например, Cetaphil Daily Facial Cleanser или Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
3. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

Некоторые очищающие масла, такие как Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil и Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil, содержат поверхностно-активные вещества в формуле, так что смесь слегка пенится, когда вы добавляете воду, и аккуратно смывает.

Очищение маслом следует проводить не чаще одного раза в день, но вы также можете делать это нечасто в качестве специальной обработки. Лучше делать это ночью, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной перед сном.

После очищения маслом ваша кожа должна стать эластичной, на ней не должно быть макияжа и других продуктов. В зависимости от типа кожи, возможно, впоследствии вам не понадобится увлажнять.

Очищение маслом может вызвать аллергическую реакцию, раздражение или закупорку пор, поэтому перед нанесением масляного очищающего средства на лицо важно провести тест на пластырь.Людям с кистозными угрями следует поговорить со своим дерматологом, прежде чем пробовать масляное очищающее средство, чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи.

Существует очень мало исследований масляного очищения, но есть неофициальные данные о том, что для привыкания вашей кожи может потребоваться неделя или две. «Очищение» или высыпания, вызванные новыми продуктами, переносящими бактерии на поверхность вашей кожи, не являются нормальным явлением для масляной очистки.

Если у вас увеличилось количество высыпаний, особенно после того, как вы использовали масло для очищения кожи в течение пары недель, вам может потребоваться использовать нежное умывание для лица после, сменить масло, которое вы используете, или вообще прекратить очищение маслом.

Смотрите также

• Лечение миомы матки без операции народными средствами
• Народные средства против гриппа
• Крапивница фото симптомы и лечение у взрослых народными средствами
• Слизняк в огороде народные средства борьбы
• Бронхит симптомы и лечение у взрослых народными средствами
• Майский лопух народные средства
• Народные средства грудничкам от кашля
• Желтеют листья на помидорах что делать народные средства
• У ребенка режутся зубы чем обезболить народные средства
• Вылечить насморк в домашних условиях народными средствами
• Помыть кухню народными средствами