Главная |
|
Как почистить сосуды от холестериновых бляшек народными средствамиЧистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачейЧрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла. Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда. В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом. Содержание статьи Мифы об «очищении» сосудовПод термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:
«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние. В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:
Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии). Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система. Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек). Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:
Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет. А что же рекомендуют делать врачи?Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости). Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно. Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ. Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:
В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее. Коррекция образа жизни и рационаСогласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:
Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.
10 допустимых народных способовНародная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства. Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению! 1. Смесь чеснока, мёда и лимонаПодобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека. За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления. Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты). Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных. Настой. Для приготовления настоя следует:
Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней. Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:
Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений. 2. Тибетский методЭтот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:
Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:
3. КлеверКлевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления. Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей. Схема приготовления напитка на основе клевера:
Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд. Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:
Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл). 4. РябинаПлоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.). Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты. Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:
Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели. 5. ИмбирьИмбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:
Рецепт чая на основе корня имбиря:
Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена. Кроме того, можно:
6. ФасольРецепт на основе данного растения следующий:
Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить. 7. Грецкие орехиДанная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами. Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:
Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц. Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений. 8. Тайский методРецепт следующий:
Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев. Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность. 9. Семена льнаДанный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ). Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:
Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца. 10. ОвёсОвёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным. Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %. Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:
Методика:
Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе. Схема создания отвара следующая:
Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней. Заключение
Как почистить сосуды народными средствами?Содержание страницы
Атеросклероз - одна из основных причин инсультов и инфарктов. Чтобы избежать печальных последствий, важно следить за уровнем холестерина в крови, а при его повышении - знать, как очистить сосуды народными средствами и лекарствами. Какие опасные «грязные» суда?Холестерин - это органическое соединение, которое входит в состав клеточных мембран и отвечает за их проницаемость. Кроме того, он защищает эритроциты от токсического повреждения, участвует в синтезе витамина D, желчных кислот, половых гормонов и гормонов надпочечников. Как получается, что это жизненно важное вещество становится смертельно опасным? Холестерин не растворяется в воде и не может переноситься кровью в «чистом» виде.Для циркуляции по организму он присоединяется к специальным белкам - переносчикам, образуя устойчивые образования - липопротеины. Однако эти комплексы не идентичны: они различаются по молекулярной массе и другим характеристикам, в частности, по степени растворимости. Высокомолекулярные соединения, или липопротеины высокой плотности (ЛПВП), легко растворяются и не оседают на стенках. Более того, они очищают сосуды и сохраняют их эластичность. Такой холестерин называют «хорошим». Плохой холестерин
Логично, что если есть «хороший» холестерин, то он должен быть «плохим».Липопротеины низкой плотности, в отличие от ЛПВП, хорошо растворимы и имеют тенденцию к кристаллизации. Попадая в осадок, они откладываются на стенках сосудов, где образуют жировые бугорки. Со временем бляшки увеличиваются, сужая просвет артерий, питающих различные органы: мозг, сердце, почки, конечности. В результате их ткани постоянно испытывают кислородное голодание. Еще опаснее - тромбоз в области отложений холестерина. Если старые хронические бляшки повреждаются, тромбоциты спешат к своему заживлению и образуют большой сгусток.Отламываясь, эта шишка циркулирует по кровотоку, пока не застревает в каком-то сосуде. Закупорка вызывает резкое нарушение кровоснабжения тех органов, которые питаются от закупоренной артерии. Для человека это может закончиться:
Несмотря на столько опасных качеств «плохого» холестерина, организму он нужен не меньше, чем «хороший». Различные липопротеины позволяют доставлять холестерин в разные органы. Для периферических тканей необходимы низкомолекулярные, стабильные соединения, для транспорта в печень - растворимые ЛПВП. При соблюдении баланса между атерогенным и хорошим холестерином риск образования бляшек минимален. Когда концентрация липопротеидов низкой плотности увеличивается, вероятность развития атеросклероза также увеличивается. Как определить, нужно ли чистить сосуды?
80% холестерина синтезируется самим организмом, и только 20% попадает в него с пищей. У здорового человека, который ведет активный образ жизни и правильно питается, соотношение ЛПВП и ЛПНП всегда в пользу первых. Гиподинамия, а также «тяжелая» пища, богатая трансжирами, «быстрыми» углеводами, изменяет баланс в отрицательную сторону. Ситуация осложняется вредными привычками, нарушениями общего и липидного обмена:
Чтобы определить, нужно ли очищать сосуды от холестерина, обычного анализа крови недостаточно. Показывает только общий уровень, а значение имеет соотношение низкомолекулярных и высокомолекулярных соединений. Эту информацию можно получить, сделав липидограмму.Вызывают беспокойство следующие результаты:
При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, варикозном расширении вен, тромбофлебите, серьезных нарушениях обмена веществ дополнительно проводят:
Обследование необходимо для выявления холестериновых бляшек и тромбов, которые могут угрожать жизни человека. Если начать чистку сосудов народными средствами в домашних условиях, можно спровоцировать отрыв образования и закупорку. Как очистить сосуды от холестерина?Для очистки сосудов необходимо действовать по нескольким направлениям:
Диета и спорт - универсальный рецепт профилактики атеросклероза. Если коррекция образа жизни и питания не дает положительных изменений, врач может назначить медикаменты. В его основе статины, никотиновая кислота, ингибиторы всасывания холестерина в кишечнике и другие препараты, снижающие уровень ЛПНП в крови. Некоторые нарушения обмена холестерина невозможно устранить без применения лекарственных препаратов. В первую очередь на атерогенность влияет питание.Из антихолестериновой диеты не входят: .Как очистить сосуды народными средствамиДля предотвращения распространения атеросклероза врачи назначают стандартные препараты: статины, препараты, расширяющие сосуды и снижающие вязкость крови. Очистка сосудов народными средствами считается вспомогательным методом. На самом деле никакие рекомендации народных рецептов и лекарств не могут очистить сосудистые стенки артерий от имеющихся атеросклеротических бляшек. Однако пациенты чувствуют себя лучше (купирование головных болей, нормализация сна, снижение артериального давления, восстановление памяти, свободная ходьба), потому что все препараты имеют замечательный витаминный состав.Происходит общее укрепление иммунитета, тонуса сосудов, очищение печени. Это приводит к снижению уровня липопротеинов низкой плотности, необходимых для образования атеросклеротических бляшек. Традиционная медицина разных стран накопила богатый опыт лечения сосудистых заболеваний. Главное преимущество - возможность его использования в домашних условиях. Рецепты китайской медициныВ горах Тибета многие века живут монахи.Лечится только естественным путем. Тибетская настойка чеснока оказывает общее омолаживающее действие за счет улучшения кровообращения во внутренних органах. Рецепт приготовления: 350 г вдавленного или мелко нарезанного чеснока (нужно брать головки нового урожая) залить 200 мл спирта. Настаивать смесь в прохладном месте 10 дней, затем ее нужно процедить и еще выдержать три дня. Способ приема: рекомендуется придерживаться жесткого графика, считая капли при каждом приеме.За 15 минут до еды нужно налить ¼ молока в чашку и в первый день закапать от одной до трех капель (на завтрак, обед и ужин), начиная со второго дня утром начать счет с четырех капель. К вечеру пятого дня постепенно довести до 15 капель. Следующим шагом будет уменьшение одной капли за прием. К одиннадцатому дню мы приходим к нулю, но в дальнейшем рекомендуется пить постоянно по 25 капель за каждый прием. Не принимать чесночную настойку:
Повторить эту очистку можно по разным рекомендациям через 2-6 лет. Другие комбинации на основе чеснокаРекомендации несколько отличаются по составу:
Рецепт приготовления: лимон скрутить с двумя крупными головками чеснока (и пятью лавровыми листами в последнем способе) и влить 500 мл водки.Период настаивания не менее месяца в темном прохладном месте. В приготовленную настойку добавить мед. Строгих ограничений по количеству нет, можете ориентироваться на свой вкус. После перколяции можно употреблять по столовой ложке после еды трижды в день. Рекомендуется очищать печень и сосуды от избытка холестерина весной и осенью. Одновременно добавляется антикатаральный эффект. Научные данные свидетельствуют о связи между поражением сосудов головного мозга и сердца с периодами вспышек гриппа и респираторных инфекций.Поэтому прием настойки, повышающей иммунитет и содержащей бактерицидные компоненты, помогает обезопасить себя и членов семьи сразу от двух атак. Набор «Классик» для обработки травяных чаевДля травяных чаев в саду, в поле и в лесу вдали от проезжей части следует использовать только правильно собранные травы. Лучше покупать готовые наборы в аптеке. Вы будете уверены, что растительное сырье выращено в хороших условиях и правильно просушено.Всегда смотрите на срок годности. При длительном хранении травы теряют свои лечебные свойства. Заваривание травяных чаев, в отличие от обычных, лучше делать в небольшом термосе или жаропрочной посуде. Время заваривания - не менее получаса. Китайский рецептИзмельчить урожай зверобоя, цветки ромашки с почками березы и бессмертника. Храните смесь в закрытой таре. Для чая берут столовую ложку на 2 стакана кипятка.Настаивать полчаса. Пить в теплом виде по стакану за 15 минут до завтрака и перед сном. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется проводить очищение сосудов через 2 месяца каждые пять лет. Русские рецептыВ России целители издавна использовали полевые и лесные растения для очищения всего организма. Лопух и одуванчик (корни), ягоды рябиныИз них можно приготовить отвар, залить горячей водой и настоять 15 минут, либо настоять на спирте 10 дней.Спиртованная настойка хранится дольше, а отвар готовится, как и чай, непосредственно перед употреблением. Сила лета хранится в ясенях рябины. Обработка сосудов липовым цветомЛаймовые цветы собирают рано утром, сушат на ветру без доступа к яркому солнцу. Сухое сырье рекомендуется измельчать в кофемолке. Принимать по чайной ложке порошка перед едой, запивая водой, трижды в день. Курс - месяц, через две недели повторить. ПрополисНастойку прополиса лучше покупать в аптеке. Рекомендуется принять за полчаса до еды 7 капель на небольшое количество воды. Курс очистки сосудов длительный, не менее четырех месяцев. Читайте также:Как очистить сосуды от холестерина? Настой каллиграфии, называемый золотым усом.«Усы» - побеги растения - считаются спелыми, если у них есть не менее семи почек.Разрезав, нужно несколько дней постоять в холодильнике. Затем мелко растолочь ножом и залить водкой (на 500 мл достаточно 4-5 созревших усов). Необходимо настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая. Принимать достаточно чайной ложки трижды в день. Курс - полтора-два месяца. ЛюцернаЛистья люцерны только свежесрезанные, поэтому их выращивают в домашних условиях. Отжать сок и пить по две столовые ложки трижды в день в течение месяца. ЛенНе стоит пытаться выращивать лен в саду, его можно купить в аптеке в виде льняного семени.Рекомендуется измельчить и добавить в готовые блюда. СолодкаВ солодке все полезные вещества сосредоточены в корневище. Из корней приготовьте отвар, кипятя в течение 15 минут около двух столовых ложек измельченного корня. Принимать для очистки сосудов по 1/3 стакана после еды. Семена льна и льна можно использовать в качестве пищевой добавки . Требования к режиму и правилам уборки. Любое лечебное свойство оказывает свое действие только при соблюдении следующих правил:
Перед применением любого народного метода нужно проконсультироваться с врачом. Могут быть заболевания, которые служат противопоказанием к употреблению того или иного растения. ,зачем их чистить, какие народные средства использоватьПо статистике около 10 процентов населения страдает повышенным уровнем холестерина в крови. Это во многом причина развития ряда заболеваний сосудов и сердца. Именно поэтому многие стремятся очистить сосуды от холестерина и обезопасить себя. Однако перед тем, как начинать такое лечение, нужно понять, что такое холестерин и каково его физиологическое значение.Мы также поговорим о том, как правильно питаться и какие национальные ресурсы нужно использовать для очистки своего тела. Насколько вреден холестеринМногие люди считают холестерин вредным и ненужным веществом в нашем организме, но помните - он не чужой. Его особенностями являются: наличие липидов и плазматической мембраны; способствует образованию желчных кислот и стероидных гормонов. В жидкостях и тканях холестерин действует как продукт метаболизма липидов, который происходит в нашем организме. Уровень содержания этого вещества в крови должен быть на уровне 5.2 ммоль / л. Но чтобы получить точную информацию о метаболизме жиров, общий холестерин делится на фракции в виде липопротеидов высокой плотности, низкой и очень низкой соответственно, которые связаны с другими участниками липидного обмена. Общий холестерин не так важен, это более важные компоненты, которые могут влиять на внешний вид бляшек, а они, в свою очередь, приводят к атеросклеротическим изменениям стенок сосудов. Для очистки сосудов народные средства должны основываться на липидном спектре. Атеросклеротическая бляшка, образованная холестерином очень низкой плотности, но липопротеины высокой плотности защищают стенки, поэтому очистка кровеносных сосудов от холестерина должна быть основана на избавлении от всех плохих фракций. Если уровень общего холестерина высок только за счет полезной части, но не стоит переживать по этому поводу, а лучше предотвратить неправильное поведение правильным питанием и профилактикой в виде народных средств. Но если повышен холестерин низкой плотности даже по сравнению с нормальным общим, то рекомендуется очистить кровь и сосуды.
Задача по очистке сосудовОчистка сосудов от холестерина необходима по следующим причинам:
Очистка сосудов помогает поддерживать нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, рекомендуется чистить их один раз в год. В основном для чистки врачи назначают препараты, которые помогают снизить концентрацию липидов и повысить эластичность сосудов, но они часто имеют побочные эффекты. Народные средства тоже прекрасны, поэтому их можно комбинировать с основными лекарствами. Перед очисткой сосудов необходимо очистить тела типа:
Если не заниматься, то результата не будет, так как кишечные токсины проникают в сосуды. Как естьНу, чтобы очиститься от холестерина, нужно очищать фон, правильно есть каждое утро натощак, запивать стаканом воды. Для увеличения проницаемости сосудов введите в меню следующие продукты:
Для эффективной очистки емкостей воздержитесь от следующего:
Чай лучше пить травяной, вместо сахара добавить мед. Рекомендуется пить такие напитки:
При приготовлении чая лучше использовать травы, заменив сахар медом. Рекомендуется пить минеральную воду, гранатовый, морковный и томатный соки.
Эффективность народных средствСтоит сказать, что очистка сосудов головного мозга от холестерина - лучшая профилактика серьезных заболеваний. Это нужно делать при таких симптомах нарушения кровообращения: шум в ушах; Головная боль; ухудшение памяти; снижение производительности. Чтобы очистить кровеносные сосуды мозга от вредных веществ, выбирайте, что растет на лугу, в саду, в саду или в лесу. Эти народные средства абсолютно не повлияют на ваш кошелек, но будут очень эффективными. Вы сможете очистить холестерин от всех сосудов, включая сосуды ног. Готовьте дома отвары и настои из одуванчика, рябины, лопуха и других растений. Ниже мы приводим рецепты некоторых из них.
Рецепты народных средств для очистки сосудовОчистить сосуды от фиброзных бляшек можно по-разному, но почти во всех случаях используют чеснок.Для профилактики атеросклероза часто используется очистка от холестерина чеснока, поскольку эти ингредиенты обладают прекрасными антиоксидантными свойствами. Рецепты с чесноком и лимоном. Один из самых распространенных рецептов настоя на основе этих двух компонентов, рассчитанный на 40-дневный курс. Готовить его каждую неделю по три литра носителя. Вам понадобится все это количество ингредиентов: 16 очищенных головок чеснока; лимоны неочищенные 16 по 4 банки. На одну банку взять 4 штуки чеснока и лимона, пролистать их на мясорубке, залить кипятком и оставить на кухне (не в холодильнике) на трое суток.После этого настой процедить, поставить в холодильник и пить натощак по 100 г трижды в день. Считается, что если одновременно приготовить чеснок, лимон и мед, вы не только очистите артерии от холестерина и укрепите их, но и улучшите общее состояние здоровья. Рецепт означает следующее:
Один раз в день нужно съедать лекарство по чайной ложке, максимум 4 столовых ложки в день. Курс лечения около 2 месяцев. Еще один рецепт отвара для очистки сосудов на водочной основе. Его смешивают с кашицей на основе 1 лимона и 2 зубчиков чеснока, измельченных на мясорубке. Затем добавить пять лавровых листов и настроить в течение месяца. Настой из хвоста принимать 3 раза в день по 2 чайных ложки после еды. Народные средства от тибетских монаховТибетские монахи для очистки сосудов от холестерина также предлагают настойки на основе чеснока. Готовится он так: взять 350 граммов чеснока и раздавить их лягушкой; залейте их стаканом спирта и дайте постоять в темном месте. Принимать 3 раза в день в течение 11 дней за 15 минут до еды. Начинать следует с 1 капли, затем постепенно дозу увеличивать до 15 капель соответственно до 6 дней. Затем с 6-го дня количество капель снова уменьшают до одной к десятому дню курса.В последний день капли следует принять трижды по 25. Прием средства следует сочетать с обильным водным (негазированным) питанием, нельзя есть копченое, жирное и жареное, употреблять алкоголь. Этот метод лечения холестерина практикуют каждые шесть лет. Другой популярный тибетский метод очистки сосудов - прием трав из расчета 100 грамм каждая:
Настоящий чайный напиток, пока весь сбор не закончится. Для этой процедуры понадобится всего один на 5 лет. Свежевыжатые соки. Для очистки сосудов от вредного холестерина пейте фреши из овощей и фруктов. Смешать по 300 мл морковного и картофельного сока, добавить 0,5 л свеклы и пить по 50 мл до еды трижды в день. Избавиться от зубного налета можно, выпивая ежедневно стакан гранатового сока. Подключите к тем же дозам тыквенный сок и сыворотку и пейте по 250 мл в день в течение одного месяца. Другие народные средстваДля очистки сосудов можно использовать следующие инструменты:
Противопоказания к процедуре очищенияСамоочищающиеся сосуды в таких случаях не рекомендуются:
Процедура очистки сосудов от холестериновых бляшек не опасна и не требует дорогостоящих лекарств, нужно лишь правильно подобрать средство из лекарственных растений, фруктов и овощей. ,Как избавиться от холестерина? Как очистить сосуды от холестерина?Если верить специалистам, высокий уровень холестерина в крови может привести к разного рода осложнениям, а также к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые считают, что бороться с этой проблемой нет смысла. Другие же наоборот примеряют на себя самые разнообразные средства от холестерина. Это и правильная еда, и лекарства, и даже рецепты народной медицины. Какой из этих инструментов действительно эффективен? Как правильно избавиться от холестерина? Об этом мы расскажем наиболее подробно в этой статье. Общая информацияЕсли верить современной медицине, следствием повышенного холестерина является вязкость крови. Последовательное образование сгустков. Они накапливаются в крови, поэтому о нормальном кровообращении и речи не может быть. Дальше больше. Так называемые холестериновые бляшки способствуют образованию тромбов, которые, в свою очередь, не могут свободно проходить по сосудам и, следовательно, блокировать их. Наверняка все понимают, что о нормальном функционировании основных систем органов говорить не приходится.Как избавиться от холестерина? Давайте рассмотрим самые популярные методы ниже. Правильное питаниеНи в коем случае нельзя отказываться от этого метода, хотя многим он кажется просто трюизмом. Действительно, многие проблемы со здоровьем требуют от пациентов определенных ограничений в питании. Эта ситуация касается и холестерина. В первую очередь специалисты настоятельно советуют обзавестись небольшой таблицей, в которой указано содержание этого вещества в продуктах. Его можно скачать в Интернете.Итак, в ежедневный рацион обязательно должны входить нежирные сорта мяса или рыбы, фрукты и овощи в свежем виде, а также зелень и кисломолочные продукты с жирностью не более 1,5%. Особое внимание стоит уделить меду, можно даже полностью заменить его сахаром, в том числе при варке. Отличный вариант завтрака - разнообразные каши на воде (например, овсяные). В рационе также должны присутствовать орехи, сухофрукты и бобовые (горох, фасоль, чечевица и др.). Запрещенные продуктыКак избавиться от лишнего холестерина? В первую очередь следует отказаться от всех жирных и жареных блюд.Лучше всего готовить пищу на пару или запекать в духовке. Специалисты рекомендуют ограничить потребление свинины, хлебобулочных изделий, жирных молочных продуктов, копченостей и субпродуктов. Отметим, что некоторые, борясь с этой проблемой, прибегают к помощи так называемой вегетарианской диеты. Однако специалисты предупреждают, что эта мера должна носить временный характер. Все дело в том, что в пище животного происхождения содержится большое количество веществ, необходимых для нормальной жизни организма. Народная медицина умеет очистить сосуды от холестеринаНаверняка все согласятся, что рецепты наших бабушек способны излечить любой недуг.Ниже мы рассмотрим несколько действительно эффективных методик.
ЛекарстваИспользование лекарств, пожалуй, Настоящий момент - одно из самых популярных решений, как избавиться от повышенного холестерина.Учтите, что в этом случае необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Врач должен подобрать индивидуальные препараты, подходящие вашему организму. В противном случае очень велика вероятность не только не преодолеть проблему, но и нанести вред своему здоровью. Чаще всего назначают так называемые статины. Они позволяют значительно снизить уровень плохого холестера . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |