Народная Медицина.

Как понизить ревматоидный фактор крови народными средствами

Как снизить ревматоидный фактор в крови народными средствами?

Ревматоидный артрит — непростое, разнообразное в своих симптомах и трудно поддающееся лечению заболевание, причина которого лежит в глубинах генетически заложенных клеточных процессов, управляемых иммунитетом. Такие болезни лечить всегда нелегко. То, что всегда воспринимается как свидетельство силы — иммунная система — вдруг допускает сбой и обращает свое оружие против собственного организма: чем сильнее иммунитет, тем быстрее идет патологический процесс в суставах. Возможно ли лечение ревматоидного артрита народными средствами?

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Многообразие симптомов ревматоидного артрита

То, что патология не протекает по какому-то единому, установленному плану и воистину непредсказуемая, говорят такие факты:

• Ревматоидный артрит может протекать и стремительно, и тянуться годами
• Поражать как один сустав, так и практически все
• Затрагивать как мелкие, так и крупные суставы
• Эта болезнь может и исчезнуть практически бесследно, и тянуться всю жизнь, разбивая постепенно все кости, превращая человека в инвалида, доставляя мучительную артралгию
• Может развиться очень рано, до 16, и даже до 6 лет, и впервые проявиться у взрослого человека
• Протекать при наличии в крови ревматоидного фактора, так и без него
• В одних случаях преобладают суставные симптомы (ревматоидные кисти и стопы, скованность по утрам, деформации и анкилоз), в других — висцеральные (перикардит, плеврит, амилоидоз, зрительные нарушения, васкулит)
• По характеру симптомов РА может напоминать инфекционный или аллергический сепсис
• Начаться заболевание может как безо всяких видимых причин, так и с провоцирующими факторами:
  • Инфекционными болезнями
  • Переохлаждениями
  • Превышениями физических нагрузок

Почему недостаточно одних лишь народных средств

Лечение ревматоидного артрита может быть симптоматическим и базисным:

• При помощи нестероидных средств и кортикостероидов снимаются симптомы боли и повышенной температуры — таким образом можно лечить заболевание кратковременно
• Препаратами, снижающими иммунную активность, удается уменьшить выработку антител, участвующих в воспалительных процессах — так можно надолго купировать воспаление

Отсюда следует, что лечить ревматоидный артрит только лишь народными средствами, используя их как основной метод лечения, совершенно недопустимо, учитывая всю серьезность этого заболевания, в особенности ювенильного артрита

Другое дело, когда эти народные средства используются как дополнение к основному лечению, причем подбор этих средств должен быть грамотным и осознанным, и осуществляться специалистом-фитотерапевтом именно в области ревматоидного артрита

Ведь как часто срабатывает стереотип:

• подбираются традиционные средства от воспаления суставов
• в сбор для лечения ребенка стараются добавить как можно больше полезных трав (и противовоспалительных, и от анемии, и для поднятия иммунитета), вызывая тем самым прогрессирование ревматоидного артрита

Когда можно лечить РА народными средствами

Лечить ревматоидный артрит народными средствами в домашних условиях можно в следующих случаях:

• Используя терапию травами на этапе обострения как симптоматическое средство с целью обезболивания и снижения воспаления:
  • Такое лечение может быть выбрано по окончанию курса приема НПВС или глюкокортикоидов, который, как известно, не может быть продолжительным, так как вызывает серьезные осложнения
• Применения лечение народными средствами в промежутках между фазами приема лекарственных препаратов
• При невозможности длительного лечения базисными препаратами (в случае возникновения серьезных побочных эффектов)
• В период ремиссии заболевания

При этом лечение народными средствами очень хорошо сочетать со следующими дополнительными методами:

• Лечебной физкультурой
• Физиотерапией
• Бальнеогрязелечением
• Иглорефлексотерапией

Применяя эти методы, также нельзя забывать о возможных противопоказаниях:

• Сердечно-сосудистых нарушениях
• Онкологии и т. д.

Методы фитотерапии в лечении ревматоидного артрита

Методы фитотерапии подкупают своей доступностью, дешевизной и тем, что их без труда можно применять в домашних условиях

Какими травами лучше всего стоит лечить ревматоидный артрит — на этот вопрос ненужно мучительно искать ответ в интернете, так как рекомендации фитотерапевтов по этому поводу уже давно известны.

Какими травами лечат артрит

Специалисты-травники рекомендуют для лечения РА следующие травы:

Багульник:

• Отличное обезболивающее средство
• Две столовые ложки травы залить 0.7 л кипятка и пить на протяжении дня
• На ночь можно сделать компресс на больной сустав

Брусника:

• 6 г листьев брусники (примерно 2 ст.л.) залить стаканом кипятка и греть полчаса на водяной бане
• Отвар охладить, процедить и отжать
• Добавить воды до восстановления 200 г
• Пить 2−3 р. в день через полчаса после еды

Вербена:

• Используется против воспалений и жара
• Распаренные листья прикладывать к больному месту

Вереск:

• Компрессами из отвара травы вереска хорошо лечить полиартрит
• Настоять в течении 10−15 минут две столовые ложки вереска в полстакана кипятка

Вишня:

• Настой из мякоти вишни является хорошим жаропонижающим средством
• Компрессы из вишневой муки хорошо помогают из боли:
  • расколоть косточки вишен и их содержимое перемолоть

Вяз:

• Используется кора вяза, из которой также готовят муку для компрессов:
  • для изготовления муки подходят 2-летние побеги, с которых счищают верхний слой коры
  • светло-зеленая оболочка под корой осторожно снимается, высушивается и перемалывается
• Можно также делать чай из молотой коры и пить его три раза в день по одному стакану

Горечавка желтая (отвар и настой из корня)

• Отвар готовится так:
  • 1 ст.л. корня заливается стаканом кипятка и пьется по две-три ложки по три раза в день за полчаса до еды
• Рецепт водяного настоя:
  • Пол чайной ложки корня горечавки заливается двумя стаканами холодной кипяченной воды в течение 8 часов
  • Затем настой процеживается и употребляется по половине стакана три-четыре раза в день за полчаса до еды

Зверобой:

• Хорошо при артрите помогают горячие масляные компрессы и растирания
• Зверобойное масло в домашних условиях приготавливается так:
  • Бутылка с широким горлом или банка заполняется примерно на треть свежими цветами и заливается подсолнечным или оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло цветы
  • Емкость на пять-семь недель ставится в солнечное место
  • Настоявшееся масло приобретает красивый насыщенный красный цвет
  • Затем масло процеживается, цветы отжимаются и выбрасываются
  • Хранить готовое масло нужно в темном месте

Каштан:

• Для приема внутрь готовят настойку из цветов каштана:
  • Банка заполняется цветами на две трети, заливается водкой и настаивается 14 дней
  • Процедить настойку и поместить ее в холодильник
  • Принимать нужно по три-пять капель два-три раза в день
• Для растираний используют настойку, приготовленную из зеленой кожуры плодов из расчета 40 г на один литр водки, которую настаивают в течение трех недель

Лавровый лист:

• Это старинный метод лечения разных видов артрита, а также ревматизма и подагры, который также можно успешно применять в домашних условиях:
  • Пол пачки лаврового листа заливается полутора стаканами холодного кипятка
  • Доводится до кипения и кипятится на небольшом огне пять минут
  • Отвар остудить и выпить теплым целиком
  • Таким образом пить три дня, затем на 10 дней сделать перерыв и повторить лечение еще три дня
  • При возникновении проблем с мочеиспусканием лечение не прекращать, а просто увеличить объем воды (на пол стакана или стакан)

Лопух:

• Три-четыре столовых ложки высушенных в духовке корней лопуха измельчить и добавить в ведро воды
• Кипятить воду пять-семь минут
• Остудить воду и смочить в ней простыню
• Укутаться полностью до подмышек мокрой простыней (каждую ногу обернуть отдельно), а сверху — сухой и шерстяным одеялом
• Пролежать так хотя бы пару часов, если уснете, то очень хорошо
• Лечение повторять две-три недели

Клюква:

• Отвар из клюквы добавлять в ванную

Мать-и-мачеха:

• Для лечения артрита используют компрессы из листьев, прикладывая их поочередно к больному суставу разными сторонами («мать» — это теплая сторона, «мачеха» — холодная):
  • Вначале прикладывают компресс на ночь теплой стороной, а в следующую ночь — холодной

Малина:

• Чай с малиной на ночь хорошо понижает температуру и уменьшает воспалительный процесс
• На больное место можно накладывать компресс из распаренных листьев малины

Мята:

• Растирать суставы листьями мяты (эффект примерно такой же, как у китайской «Звездочки»)

Овес:

• Делаются ванны, куда добавляют отвар из свежих зеленных ростков овса или сенной отвар — они оба полезны для воспаленных суставов

Одуванчик:

• Одинаково полезны как цветы, так стебли и корни этого растения, из которых можно готовить чаи и делать местные компрессы

Орех грецкий:

• Хорошее наружное средство для лечения больных суставов в домашних условиях
• Залить стаканом кипятка две столовые ложки зеленых шкурок молодого ореха и настоять двадцать минут
• Растирать этой настойкой суставы или накладывать компрессы

Подсолнечник:

• Для этого рецепта подходят еще не окрепшие золотники яркого золотистого цвета
• Мелко нарезать вместе с цветами пять золотников и залить их в бутылке девятью ложками 96 ° спирта
• Настаивать в закрытом виде пять-шесть дней, затем процедить через марлю
• Принимать по 30 капель 2−3 раза в день, добавляя капли в кипяченную охлажденную воду
• Детская доза — 5 — 15 капель

Примула:

• Снимает симптомы воспаления и боли
• Порошок из сухой травы настоять полчаса в кипятке в таких пропорциях- пол чайной ложки порошка на пол стакана кипятка
• После процеживания добавить на кончике ножа поваренную соль и выпить сразу

Проросшая пшеница:

• Промыть зерна через сито, затем разложить на марлю или ткань в эмалированной плоской посуде
• Побрызгать зерна водой и проращивать до одного-двух мм, не больше (большие ростки ядовиты)
• Есть в сыром виде одни лишь зерна либо перемолоть их на мясорубку вместе с орехами, курагой, изюмом и медом
• Ежедневно съедать перед завтраком — 50 — 100 г
• Таки же образом можно проращивать рожь, горох, фасоль, чечевицу
• Внимание: если зерна не прорастают в течение двух дней, значит они обработаны химикатами и негодны для употребления

Есть еще немало прекрасных рецептов лечения травами.

Другие методы лечения артрита в домашних условиях

Также можно лечить больные суставы такими интересными, издавна применяемыми в народе методами:

• Растирание солью, добавленной в мед или в водку
• Накладывание парафиновых лепешек:
  • Парафин предварительно расплавляют и заливают в тарелку или блюдо
  • Затем остужают до 50 °, подрезают по краям и вынимают из формы
• Глинолечение

• Глину жирных сортов разводят водой до консистенции сметаны
• Затем нагревают до 60 °и смешивают с холодным глиняным раствором до температуры 40 °
• Делают лепешку толщиной примерно 5 см и накладывают на 20 мин.

• Медные аппликации:
  • Медные пластинки крепят к больному месту пластырем от нескольких часов до двух суток

При обдуманном выборе народных средств, сочетанном их применении вместе со стандартными методами лечения можно добиться хороших результатов: остановить развитие ревматоидного артрита или вызвать долгую ремиссию

Видео: Как лечить ревматоидный артрит при помощи народных средств

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Что такое ревматоидный фактор, норма и причины повышения

Реакция воспалительного процесса в организме человека может привести к агрессивности иммунной защиты. Она заключается в уничтожении собственных совершенно здоровых клеток.

Оглавление:

• Что такое ревматоидный фактор, норма и причины повышения
• Что такое ревмофактор?
• Какая норма у мужчин и женщин?
• Критерии оценки ревмофактора
• Причины повышения
• Причины понижения
• Ревматоидный фактор у ребенка
• О чем свидетельствует повышенный РФ?
• Как понизить ревматоидный фактор?
• Что такое ложноположительный РФ?
• Стоимость анализа и где пройти?
• Читайте также:
• Что такое недифференцированный артрит, причины и методы лечения
• Что такое болезнь Бехтерева и как ее лечить
• Все об инфекционном артрите у детей и взрослых
• Добавить комментарий
• Свежие комментарии
• Причины повышения ревматоидного фактора
• Что представляет собой ревматоидный фактор
• По каким причинам РФ может быть повышен
• Как проводится исследование
• Что делать, если в крови определен ревматоидный фактор
• Читайте также по теме:
• Be the first to comment on «Причины повышения ревматоидного фактора»
• Leave a comment Отменить ответ
• Рубрики
• Свежие записи
• Свежие комментарии
• Ревматоидный фактор
• Ревматоидный фактор – это антитело
• Высокий ревматоидный фактор – это не обязательно показатель ревматоидного артрита
• Ревматоидный артрит: другие тесты и симптомы
• One comment
• Ревматоидный фактор в анализе крови: характеристика, цели выявления, нормы
• Общая характеристика показателя
• Значение анализа крови на ревматоидный фактор
• Нормы показателей
• Вводные данные и используемое оборудование
• Как подготовиться к анализу?
• Как берется анализ?
• Результаты исследования
• Ревматоидный фактор: что выявляет анализ, сколько стоит и где пройти обследование
• Почему ревматоидный фактор очень важный показатель?
• Нормы у женщин и мужчин
• Показания к проведению анализа
• О чем говорит повышенное содержание ревмофактора?
• Пониженное содержание в крови
• Анализ на ревмофактор
• Какие анализы следует сдать
• Как подготовиться к сдаче анализов
• Стоимость услуги по определению этого показателя
• Как привести в норму содержание ревмофактора
• Ревматоидный фактор (РФ): норма в анализе у женщин, мужчин и детей, причины высокого
• Суть и виды анализа
• Высокий уровень РФ и низкие значения фактора
• Ревматоидный фактор у детей не предопределяет диагноз РА
• Другие причины повышенных значений ревмофактора

Частыми жертвами такой реакции являются клетки соединительной ткани, то есть все системы и органы, содержащие коллаген. Патология, лабораторно утверждается ревмофактором (РФ). К группе патологий относится ревматизм, которому подвержены абсолютно все люди. Возраст или пол заболеванию безразличны, но чаще болеют пожилые люди из-за нарушения гормонального баланса и сопутствующих хронических болезней.

Молодые пациенты эффективно поддаются лечению. Около 50% случаев ревматизм не дает о себе знать после специальной терапии, даже после неоднократных проб на РФ. В 10% случаев, ревматизм протекает с приступами обострения, ремиссии, осложнений. Ревмофактор является не только конкретным признаком ревматизма, но и других серьезных патологий, поэтому всем без исключения нужно ознакомиться с информацией про ревматоидный фактор что это такое, норма, причины повышения, для своевременного обращения за медицинской помощью и устранения причин заболевания.

Что такое ревмофактор?

Peвмофaктop представляет собой видоизмененный белок антиглобулиновых аутоантител классов М, A, G, E, D, под воздействием постоянных виpуcных, микробных, грибковых или физических факторов. К последним относится холод, радиация, отравление ядохимикатами, постоянное нахождение в зоне повышенного ультрафиолетового фона плюс употребление в питательном рационе пищи богатой консервантами группы Е. Антитела направлены в сторону устранения собственных здоровых клеток или к coбcтвeнным иммунoглoбулинaм типа G. Данный тип продуцируется в синовиальной жидкости, далее поступает в кровеносное русло, где происходит объединение с другими иммунными компонентами образуя агрессивные комплексы. Они прямолинейно и целенаправленно действуют на коллаген, пoвpeждaя все ткани содержащие его.

Рeвмaтoидный индекс, это субстанция белкового происхождения, видоизменившись воспринимает соединительную ткань как чужеродный белок. В самом начале болезни при артритах ревматоидного типа, специфические для данного заболевания иммунoглoбулины M, обнаруживаются только в суставных компонентах. При хроническом течение патологии специфический фактор вырабатывается и другими органами (ceлeзeнкой, лимфaтичecкими узлами, кocтным мoзгом, кожей, сердечной тканью). В лабораторных анализах сыворотки крови, синовиальной жидкости и в гистологических срезах тканей, обнаруживается определенное количество иммуноглобулинов. Их титр зависит от стадии заболевания и от сопутствующих патологий.

Внимание! Если не обследоваться при появлении первых симптомов патологии, агрессия иммунной системы приведет к необратимым процессам внутренних органов + систем и к летальному исходу.

Какая норма у мужчин и женщин?

У всех здоровых людей ревматоидный фактор отсутствует, если только человек не болеет венерическими заболеваниями скрытой формы. Нормальные показатели как у других лабораторных данных не существует, а это означает, что фактора нет в крови или он есть и считается положительным. В начальных стадиях ревматизма норма варьирует в пределахME/мл (илиEд/мл). Эти цифры отличаются по половому признаку, у женщин они ниже, а у мужчин выше.

Есть некоторые нюансы, которые специфичны каждому полу, а именно у мужчин норма никогда не варьирует, она постоянно находится в данных пределах. Женщинам свойственно изменение данных показателей из-за беременности, менструального цикла, овуляции. Женские болезни как аднексит, эндометриты, эрозии шейки матки, цервицит, могут способствовать повышению титра IgМ в лабораторных показателях. После медикаментозной терапии антитела исчезают.

Важно! Женщинам рекомендуется чаще исследоваться на ревмофактор для исключения системных заболеваний как системная красная волчанка, синдром Шегрена, псориаз и болезни ЖКТ.

По статистическим данным и во время случайных обследований было выявлено повышенный титр С-реактивного белка у пациентов, злоупотребляющими табакокурением и алкогольными напитками. У наркоманов и больных СПИДом данные показатели довольно высокие, что свидетельствует об аутоиммунной реакции организма на собственные ткани. Частые аллергические реакции на пищевые продукты, химические или органические вещества приводят к изменению иммунных реакций в сторону уничтожения собственных тканей.

Критерии оценки ревмофактора

Больные ревматизмом (или ревматоидным артритом) в зависимости от стадии болезни имеют разные показатели С-реактивного белка (иммуноглобулина IgМ). В начальной стадии критерии РФ показатели ровны 14-15ME/мл, в последующих стадиях эти цифры высокие плюс стабильные. Кроме ревматизма, на критерии повышения или понижения ревматоидного показателя влияют множества соматических заболеваний, а также проводимые лечебные мероприятия.

Оценка критерий РФ:

• умеренное повышение: 25-50МЕ/мл;
• высокий титр:МЕ/мл;
• предельно высокий титр: 100МЕ/мл и выше.

Выполнение латекс-теста (определение наличия или отсутствия ревматоидного фактора), анализы по Ваалеру-Розе основываются на измерение комплексов антиген-антитело. Для определения групп аутоантител делается иммуноферментный анализ крови. Эти лабораторные исследования рекомендованы всем пациентам с подозрением на наличие РФ. Лабораторные исследования определяют стадию патологии и степень поражения органов и систем в целом, а также конкретную лечебную тактику.

Причины повышения

Ревматоидный показатель повышается по причине патологий локомоторной системы, в особенности связочного и смазочного аппарата. Другие причины как синдром Шегрена, гонорея, сифилис, туберкулез, гепатит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, эндокринные патологии, онкологические заболевания, а также системные заболевания кожи – являются причинами для повышения РФ. Патологии воспалительного характера в сердечной сосудистой системе плюс все инфекционные заболевания ЖКТ, ведут к изменениям показателей ревмофактора в сторону повышения. Интоксикации любой этиология также являются причиной повышенного РФ.

Причины понижения

После досконального обследования лабораторного + инструментального типа, пациентам назначается индивидуальная схема лечения. Проведение полного курса лечебной терапии снизит показатели аутоиммунной агрессии, и ревматоидный фактор достигнет нормы. То есть иммунная система регулируется, агрессия прекращается, и нормальные хелперы начинают разбираться в собственных и чужих клетках. Выработка антител прекращается, воспалительно-инфекционная реакция устраняется.

Ревматоидный фактор у ребенка

В детском возрасте положительный показатель ревматоидного фактора проявляется из-за частых ОРВИ, гриппа или микробной инфекции стафилококко-стрептококкового характера. Титр антител равен 12,5 Ед/мл. После устранения данных причин, РФ достигает нулевого уровня. Если лечение не приносит удовлетворительный эффект и РФ положительный, значит в организме действует аутоиммунная реакция.

В таком случае, ребенка нужно досконально обследовать и лечить в стационарных условиях у ревматолога. А также проконсультировать маленького пациента у эндокринолога. Дети старшелет находятся в группе риска, половое созревание часто ведет к повышению ревматоидного фактора из-за резких скачков половых гормонов в кровяное русло.

О чем свидетельствует повышенный РФ?

Присутствие РФ в анализах синовиальной жидкости, сыворотки крови или в гистологических срезах свидетельствуют о следующих патологиях:

1. Ревматизме (ревматоидном артрите): воспалительный процесс в определенных группах суставов нижних и верхних конечностей (фаланги рук и ног, лучевой сустав, голеностопный + коленный суставы). Серонегативный результат может быть при первых признаках болезни.
2. Синдроме Шегрена: агрессия иммунной системы на клетки желез ротовой полости и глаз.
3. Ювенильном ревматоидном артрите: им болеют дети от 5 до 16 лет, после полового созревания РФ понижается до нулевых отметок.

Соматические заболевания воспалительного и инфекционного характера приводят к повышению отметок ревматоидного индекса до 100 Ед/мл, после лечения данные показатели понижаются до нормы.

Как понизить ревматоидный фактор?

Своевременное обращение за медицинской помощью с постановлением конкретного диагноза поможет в выборе эффективного лечения, что приведет к понижению РФ в организме. Даже при ревматизме можно добиваться понижения агрессии иммунитета. Профилактические мероприятия совместно с диетой, проведением санаторно-курортного лечения и отказ от алкоголя и никотина – конкретно снизят показатели РФ. Лечение соматических заболеваний – это явный результат снижения С-реактивного белка в крови.

Что такое ложноположительный РФ?

Ложноположительный фактор ревматизма – это выявление данного показателя в сыворотке крови + синовиальной жидкости, который после лечения полностью исчезнет. Существует целый перечень патологий при которых обнаруживается ложноположительный фактор, а именно:

1. Аутоиммунные патологии системного типа (системная красная волчанка, системная склеродермия, дерматомиозит, полимиозит, болезнь Бехтерева). К данной группе относится также подагра, васкулиты, синдром Рейно, патологии щитовидки как аутоиммунный диффузный зоб.
2. Воспалительно-инфекционные патологии (эндокардиты, туберкулезная инфекция систем и органов, сифилис, малярия, мононуклеоз, тромбофлебит, болезнь Крона, бруцеллез, кандидомикозы, дизентерия).
3. Патологии крови и лимфы (лимфогранулематоз, саркоидоз)
4. Онкозаболевания.
5. Патологии внутренних органов (печени, почек, селезенки, кишечника, легких).

Комплексное лечение совместно с иммунодепрессантами приводит к устранению главной причины. Ревмофактор регулируется до нормальных показателей. Если лечение не приносит результатов положительный фактор остается на всю жизнь. Ложноположительный РФ может проявиться после длительного медикаментозного лечения, а также после хирургического вмешательства. Любые аллергические реакции, также пускают механизм развития временного фактора ревматизма.

Важно! По единичной сдаче анализов на ревматоидный фактор класса М и получении положительного результата нельзя поставить окончательный диагноз ревматизм. В том случае если была выявлена вся группа иммуноглобулинов, устанавливается конкретный диагноз и начинается лечение.

Стоимость анализа и где пройти?

Сдача анализов на ревмофактор выполняется в поликлиниках по месту жительства или в стационарных условиях. Стоимость данной процедуры приемлема каждому пациенту, она зависит от региона и от типа клиник. В частных клиниках цена сдачи будет стоить в полтора раза дороже, чем в обычных больницах. Для инвалидов, стариков и детей существует определенная скидка, но нужно дожидаться очереди.

Ревмофактор является серьезным доказательством аутоиммунной патологии опорно-двигательного аппарата или других заболеваний органов и систем. Он может повышаться после вирусной или спонтанной стафилококковой + стрептококковой инфекции. Кроме ревматизма многие заболевания приводят к ослабеванию иммунитета, поэтому исследовав РФ и выявив его это не означает, что процесс ревматоидного характера. Не зависимо от этиологии и патогенеза каждый пациент обязан сдавать анализы на маркеры С-реактивного белка. Вооружившись информацией про ревматоидный фактор что это такое, норма, причины повышения, можно исключить многие осложнения и даже инвалидность.

домашних средств для естественного лечения ревматоидного артрита

Артрит - заболевание суставов, вызванное воспалением. Артрит влияет на опорно-двигательный аппарат, особенно суставы. Сустав - это область тела, где встречаются две кости, и помогает в движении частей тела. Артрит обычно вызывает боль в суставах. Классифицируется как ревматическое заболевание. Факторами риска артрита являются гены, которые передаются по наследству от предков. Это основная причина инвалидности среди людей старше пятидесяти лет.Слово артрит происходит от греческого слова «артрон», что означает «сустав», и латинского слова «это», что означает «воспаление». Артрит может поражать различные типы суставов, такие как пальцы, колени, локти, бедра и челюсти. Чтобы узнать, как лечить артрит, вам необходимо выяснить, что вызывает это состояние. Вам также необходимо поддерживать здоровье тела, чтобы избежать этого состояния.

Артрит - типы и причины:

Ложное предположение, что все артриты похожи, держало многих людей в неведении.Первый шаг - понять, какой у человека артрит. Существуют разные симптомы различных форм артрита. Многие люди не знают, что артрит может поражать кого угодно, от маленьких детей до пожилых людей. В зависимости от типа артрита можно понять степень тяжести их состояния. Существует более 100 типов артрита, но наиболее распространенные из них указаны ниже:

Остеоартроз:

Хрящ теряет эластичность и становится жестким, что легко повредить.Хрящ - амортизатор, и от этого он становится слабым. Когда хрящ ослабевает, растягиваются сухожилия и связки. Это вызывает боль. Постепенно кости могут начать тереться друг о друга, что вызовет сильную боль. Это очень тяжелый тип артрита, который можно вылечить только с помощью лекарств и хирургического вмешательства.

Инфекционный артрит:

Инфекционный артрит - это инфекция тканей сустава и синовиальной жидкости. Это вызвано бактериями, грибками или вирусами.Они могут распространяться с кровотоком из инфицированной ткани и инфицировать сустав. Обычно он обнаруживается у людей, у которых уже есть какой-либо тип артрита, и через него развивается инфекция, которая распространяется через кровоток.

Ревматоидный артрит:

Что такое ревматоидный артрит? Это воспалительная форма артрита. Синовиальная оболочка поражена и вызывает отек и боль. Если это состояние не лечить, это может привести к деформации. Ревматоидный артрит чаще встречается у женщин, чем у мужчин.Обычно диагностируется после 40 лет. Однако этот тип артрита также может поражать детей и пожилых людей. Ревматоидный артрит также может поражать детей, это еще одна форма, упомянутая ниже.

Ювенильный ревматоидный артрит:

Ювенильный ревматоидный артрит (ЮРА) поражает людей в возрасте до 16 лет. Значит, у ребенка артрит. Есть три разных типа этой формы:

1. Pauciarticular JRA - это самый распространенный и самый мягкий из всех.У ребенка болят до 4 суставов.
2. Полиартикулярный JRA - Этот тип артрита поражает большее количество суставов и протекает в тяжелой форме. Со временем ситуация ухудшается.
3. Системный JRA - это наименее распространенный тип артрита. Он поражает многие суставы и может распространяться на органы. Это может быть самый серьезный тип JRA.

Не пропустите: костный остеопороз.

Симптомы артрита:

Симптомы артрита легко распознать.Боль и ограниченная функция суставов. Это происходит из-за воспаления суставов. Человек может определить артрит по опуханию, покраснению, теплу и жесткости суставов. Воспаленный сустав также может быть болезненным. Некоторые симптомы могут влиять на различные органы тела, которые напрямую не затрагивают суставы. Симптомы у некоторых пациентов могут включать отек желез, потерю веса, лихорадку, усталость, плохое самочувствие и даже некоторые симптомы патологии органов, таких как легкие, сердце или почки.

Вызывает ли артрит треск или треск суставов пальцев?

Треск или треск в суставах - это форма манипуляций с суставами, при которой возникает треск или треск. Люди могут образовывать различные суставы тела, такие как бедра, запястья, локти, шейные и задние позвонки, челюсти, пальцы ног, плечи, ступни, лодыжки и ахиллово сухожилие. Исследования показали, что треск или треск суставов не вызывают полностью артрита. Однако он снижает силу и вызывает слабость в суставах.Через несколько лет он может стать фактором риска развития артрита.

Природные домашние средства для лечения ревматоидного артрита:

Многие люди обратились к Аюрведе и другим натуральным средствам для лечения артрита. Вы можете использовать несколько простых натуральных средств, которые показали многообещающие результаты в лечении артрита. Это чрезвычайно полезные средства от болей в суставах, которые окажут вам успокаивающее действие.

Вишни:

Вишня богата магнием, который является естественным болеутоляющим, и калием, который действует как мочегонное средство, уменьшая воспаление.Чтобы избавиться от боли, нужно съедать от 6 до 8 вишен каждый день. Они могут быть в любой форме: замороженными, свежими или консервированными. Это популярный японский метод лечения артрита на протяжении многих веков. Японцы варят вишню и делают из нее сладкий сироп для больных артритом. Это делает его сладким средством для облегчения боли.

Водная терапия:

Гораздо более приятным и доступным домашним средством является водная терапия. После этого средства следует погрузить болезненный сустав в теплую воду на час.Температура воды должна поддерживаться на уровне 93,5 градусов по Фаренгейту, что является нормальной температурой тела. Специальный резервуар, также называемый резервуаром сенсорной депривации, поможет вам добиться наилучших результатов.

Листьев одуванчика:

Самый лучший и эффективный метод лечения артрита - использование листьев одуванчика. Листья одуванчика богаты витаминами А и С. Листья одуванчика должны быть свежими и молодыми, и их можно использовать в салатах. Они помогут организму восстановить поврежденные ткани, помогая печени выводить токсины из крови.По мнению европейских травников, старые листья нужно пропаривать, так как они слишком жесткие для пережевывания.

Вы можете улучшить его вкус, добавив чеснок или оливковое масло. Можно также заварить чай из одуванчиков и пить его. Вам понадобится одна чайная ложка сушеных листьев и 3 чайные ложки свежих листьев. Положите их в кипящую воду, процедите и выпейте.

Имбирь:

Имбирь также считается эффективным средством от артрита. Он действует как хозяин для других недугов. Ежедневное употребление имбиря поможет облегчить боль при артрите.Вы можете использовать его в соусах, салатах, рисе или даже в супах.

Алоэ Вера:

Алоэ вера помогает уменьшить воспаление и боль, что способствует заживлению. Это дает хороший импульс иммунной системе, а также повышает уровень энергии. Алоэ Вера предоставляет организму необходимые средства для его восстановления и восстановления.

Камфорно-горчичное масло:

Эта смесь поможет улучшить кровообращение в пораженной области. Он также эффективен для уменьшения жесткости и воспаления суставов.Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы использовать средство эффективно.

Состав:

• 1 стакан горчичного масла
• 10 г камфоры

Процедура:

Возьмите чашку горчичного масла и добавьте к нему камфору. Нагрейте масло, пока в нем не растворится камфора. Возьмите это теплое масло и помассируйте пораженный участок.

Картофельное средство:

Чтобы уменьшить боль и воспаление, вам понадобится стакан холодной воды со вкусом картофеля.Попробуйте это прекрасное средство от боли при артрите.

Состав:

• 5 ломтиков неочищенного картофеля
• 1 стакан холодной воды

Процедура:

Возьмите неочищенные ломтики картофеля и замочите их в стакане холодной воды на ночь. Эту воду нужно пить натощак каждое утро.

Грамм зеленого и зубчики чеснока:

Чтобы улучшить это состояние, вы также можете попробовать это простое домашнее средство со смесью зубчиков чеснока и зеленого грамма.Ингредиенты и порядок действий приведены ниже.

Состав:

• 3 столовые ложки зеленого грамма
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 250 мл воды

Процедура:

Возьмите 3 столовые ложки зеленого грамма в миску. Замочите его на ночь в 250 мл воды, чтобы получить проросший грамм. К грамму проросших добавляем измельченные дольки чеснока. Хорошо перемешайте. Принимайте это два раза в день. Чтобы он был более съедобным, можно добавить перец по вкусу.

Эвкалиптовое масло:

Это старое традиционное домашнее средство от боли при артрите. Вам нужно согреть небольшое количество масла эвкалипта и нанести его тонким слоем на болезненный сустав. Накройте его полиэтиленовой пленкой, чтобы масло оставалось на стыке. Вам нужно снова и снова нагреть этот сустав дымящимся полотенцем. Эта расслабляющая процедура снятия боли будет действительно полезна перед сном. Это лучшее средство для максимального уменьшения боли при артрите.

Сельдерей:

Лучшее растение для лечения артрита - сельдерей.Семена сельдерея и другие части растения содержат более 25 противовоспалительных средств. Это обеспечивает огромное количество калия. Это очень важно, потому что дефицит калия приводит к боли при артрите.

Другими основными лекарственными растениями, используемыми для лечения артрита, являются ананасы, красный перец, дикий огурец, горчичный пластырь, орегано, ананас, дикий ямс, куркума, грушанка и юкка. Травяные добавки очень эффективны и могут иметь несколько побочных эффектов.Есть много преимуществ трав и специй, но их нужно использовать осторожно, чтобы получить наилучшие результаты. Перед использованием этих средств лучше проконсультироваться с врачом, так как у вас может быть аллергия на некоторые из перечисленных выше веществ.

Вышеупомянутые домашние средства полностью натуральны и определенно уменьшат боль и воспаление в суставах. Если вы хотите принимать какие-либо лекарства от этой проблемы, вам обязательно нужно обратиться к врачу. Позаботьтесь о суставах и добавьте в свой день немного ходьбы.Любые тяжелые физические нагрузки небезопасны.

Деви Гаджендран - аспирант по питанию (Университет Мадраса, Тамил Наду) и имеет огромный опыт в области фитнеса и питания. Она является главным консультантом и постоянным сотрудником Fit Indian и имеет последнее слово во всех сегментах парадигмы Fit Indian, таких как красота, фитнес, домашние средства, болезни, советы по диете, потеря веса, увеличение веса и т. Д. , Сама гурман, она верит в цитату Гиппократа: «Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство - твоей пищей.«Энтузиаст фитнеса, она считает, что сочетание диеты и упражнений может творить чудеса. Когда она не делится своими ценными знаниями о еде и фитнесе, она любит проводить время с членами своей семьи, готовить полезную выпечку и слушать мягкую задушевную музыку.

Ревматоидный фактор (RF): MedlinePlus Medical Encyclopedia

Aletaha D, Neogi T, Silman AJ, et al. Критерии классификации ревматоидного артрита 2010 года: совместная инициатива Американского колледжа ревматологии / Европейской лиги против ревматизма. Энн Рум Дис . 2010; 69 (9): 1580-1588. PMID: 20699241 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20699241.

Андраде Ф., Дарра Э., Розен А. Аутоантитела при ревматоидном артрите. В: Файрестейн Г.С., Бадд Р.С., Габриэль С.Е., Макиннес И.Б., О'Делл-младший, ред. Учебник ревматологии Келли и Файрестейна . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2017: глава 56.

Hoffmann MH, Trouw LA, Steiner G. Аутоантитела при ревматоидном артрите. В: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Ревматология . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2019: глава 99.

Mason JC. Ревматические заболевания и сердечно-сосудистая система. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ред. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 11 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2019: гл. 94.

Писецкий Д.С. Лабораторные исследования при ревматических заболеваниях. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина . 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 257.

von Mühlen CA, Fritzler MJ, Chan EKL. Клинико-лабораторная оценка системных ревматических заболеваний. В: Макферсон Р.А., Пинкус М.Р., ред. Клиническая диагностика и лечение Генри лабораторными методами .23-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер; 2017: глава 52.

Как снизить уровень креатинина - причины, симптомы + 20 средств правовой защиты

Что делать, если ваше тело теряет способность выводить токсичные вещества? Что ж, это возможность, учитывая, насколько небрежно мы можем быть с нашей диетой и здоровьем. Почки помогают выводить токсины из организма с мочой. Но что происходит, когда ваша диета и другие факторы вызывают потерю функции почек? Это приводит к высокому уровню креатинина в крови, что может нанести серьезный вред вашему здоровью. У вас необычно высокий уровень креатинина? Вот несколько средств для снижения уровня креатинина.

Содержание

Что такое креатинин?

Креатин - это химические отходы, образующиеся в результате метаболической деятельности ваших мышц. Основным источником креатинина является креатин, важная молекула, помогающая вырабатывать энергию для мышц.

Около 2% креатина в вашем организме ежедневно превращается в креатинин и транспортируется в почки через кровоток. А ваши почки отфильтровывают большую часть креатинина и выводят его из организма с мочой.

Помните, низкий уровень креатинина в моче может указывать на высокий креатинин в крови, но в большинстве случаев это не вызывает особого беспокойства.

Ниже представлена ​​диаграмма уровня креатинина, которая показывает нормальные и аномальные диапазоны креатинина в зависимости от возраста, пола, мышечной массы и т. Д.

Вернуться к TOC

Таблица уровней креатинина

Уровни креатинина в вашем теле обычно зависят от мышечной массы, пола, возраста и других факторов здоровья.Их часто измеряют в миллиграммах на децилитр.

У пожилых людей уровень креатинина ниже, чем у нормальных взрослых, а у бодибилдеров уровень креатинина может быть выше, чем у большинства взрослых.Это потому, что у пожилых людей мышцы уменьшились, а у бодибилдеров их больше, чем у большинства нормальных людей. Кроме того, у людей, страдающих какими-либо заболеваниями, связанными с мышцами, уровень креатинина может быть значительно ниже, чем предусмотрено для их возраста и пола.

Давайте теперь посмотрим на причины высокого уровня креатинина.

Вернуться к TOC

Что вызывает высокий креатинин?

Если работа почек нарушена или нарушена каким-либо заболеванием, это может привести к повышению уровня креатинина.Некоторые из наиболее частых причин хронических заболеваний почек или повышенного уровня креатинина у взрослых включают:

• Диабет
• Высокое кровяное давление
• Инфекции мочевыводящих путей
• Инфекции почек
• Аномальное разрушение мышц в результате рабдомиолиза
• Лекарства, такие как циметидин
• Потребление большого количества диетического мяса

Давайте теперь посмотрим на тревожные симптомы, которые могут возникнуть из-за высокого уровня креатинина в крови.

Вернуться к оглавлению

Каковы симптомы высокого креатинина?

Симптомы высокого уровня креатинина в крови и дисфункции почек часто сильно различаются и могут не коррелировать друг с другом. У некоторых людей может быть тяжелое заболевание почек и высокий уровень креатинина без каких-либо симптомов, в то время как у других обычно появляются такие симптомы, как

• Отек или отек
• Одышка
• Обезвоживание
• Усталость
• Тошнота и рвота
• Путаница

Это Очень важно периодически проверять состояние почек, если у вас высокий уровень креатинина.Некоторые методы диагностики, которые можно использовать для проверки почек на наличие каких-либо отклонений, описаны ниже.

Вернуться к TOC

Диагностика

Если анализ крови показывает, что у вас высокий уровень креатинина, вы можете пройти следующие тесты:

• Тест на азот мочевины крови (АМК) - этот тест проверяет функционирование ваши почки, измерив количество азота мочевины в крови. Слишком много или слишком мало азота мочевины часто указывает на проблемы с почками.

• Базовый метаболический панельный тест (BMP) - это комбинация тестов, которые оценивают важные функции организма.

• Комплексный анализ метаболической панели (CMP) - Этот тест представляет собой упорядоченную панель из 14 тестов, которая дает вашему врачу важную информацию о здоровье ваших почек, печени, электролитах, кислотно-щелочном балансе и т. Д.

Это некоторые общие тесты для диагностики высокого уровня креатинина в крови. Ниже перечислены некоторые из лучших средств, которые могут помочь снизить уровень креатинина и естественным образом и эффективно улучшить работу почек.

Вернуться к TOC

Как естественным образом снизить уровень креатинина

1. Яблочный уксус
2. Горькая тыква
3. Корица
4. Ананас
5. Зеленый чай
6. Чеснок
7. Имбирь
8. Клюквенный сок
9. Апельсин
10. Оливковое масло
11. Яблоко
12. Пищевая сода
13. Эфирное масло лимона
14. Ромашковый чай
15. Гуава
16. Лук
17. Папайя
18. Петрушка
19. Витамины

Вернуться к содержанию

Домой Средства правовой защиты Пониженный высокий уровень креатинина

1.Яблочный уксус

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан с теплой водой воды и хорошо перемешайте.
2. Добавьте в этот раствор немного меда и употребляйте ежедневно.

Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз в день, желательно в рамках высокоуглеводной диеты.

Почему это работает

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая часто используется для растворения камней в почках (1).Его антимикробные свойства помогают предотвратить бактериальные инфекции и предотвратить повышение уровня креатинина в крови (2).

Вернуться к TOC

2. Горькая тыква

Вам понадобится

1/2 стакана сока горькой тыквы

Что вам нужно сделать

Выпейте не более половины стакана сока горькой тыквы.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить этот сок один раз в день.

Почему это работает

Горькая тыква - богатый источник различных минералов, витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые придают ей лечебные свойства.Он действует как естественное мочегонное средство, улучшает кровообращение и тонизирует почки, помогая естественным образом снизить уровень креатинина в крови (3).

Осторожно

Не употребляйте слишком много горькой тыквы или ее сока, так как она имеет высокое содержание калия и может повлиять на ваши почки.

Вернуться к TOC

3. Корица

Вам понадобится

1 / 2–1 чайная ложка порошка корицы

Что вам нужно сделать

Добавьте порошок корицы в любой теплый напиток или еду и съешьте его.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Корица - натуральное мочегонное средство, которое способствует повышению фильтрационной способности почек и, как следствие, почечной продукции (4). Это помогает контролировать уровень креатинина.

Осторожно

Не употребляйте больше указанного количества порошка корицы, так как это может иметь обратное воздействие на ваши почки.

Вернуться к TOC

[Читать: 20 лучших продуктов для здоровой почек ]

4.Ананасы

Вам понадобятся

1/2 стакана свежесрезанных ананасов

Что вам нужно сделать

Ешьте свежие ананасы.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Помимо низкого содержания натрия, ананас является богатым источником клетчатки и витамина С и не содержит жиров, что делает его полезным для снижения уровня креатинина в организме (5).

Вернуться к TOC

5. Зеленый чай

Вам понадобится

• 1 пакетик зеленого чая
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Возьмите зеленый чай пакет и погрузите его в чашку с горячей водой примерно на 10 минут.
2. Дайте ему немного остыть, а затем добавьте немного меда.
3. Выпейте чай.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить зеленый чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Зеленый чай является природным антиоксидантом и обладает мочегонными свойствами (6). Это делает его одним из лучших и простых способов снизить высокий уровень креатинина. Мочегонные свойства зеленого чая помогают улучшить фильтрующую способность почек и увеличить диурез (7).

Вернуться к TOC

6. Чеснок

Вам понадобится

4-5 зубчиков чеснока

Что вам нужно сделать

1. Пожуйте зубчики чеснока.
2. Вы также можете добавить измельченный чеснок в салаты и другие продукты.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Чеснок - еще одна замечательная трава, которая может помочь снизить высокий уровень креатинина в крови.Это естественный антиоксидант, а также мочегонное средство, которое помогает избавиться от токсичных отходов из вашего организма и, в свою очередь, снижает уровень креатинина в крови (8), (9). Чеснок также увеличивает уровень железа в плазме, что увеличивает потерю гемоглобина в результате высокого уровня креатинина в организме (10).

Вернуться к содержанию

7. Имбирь

Вам понадобится

• 1 дюйм имбиря
• 1 чашка горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавьте дюйм имбиря в чашку с горячей водой и дайте ему настояться не менее 10 минут.
2. Добавьте немного меда и немедленно употребляйте.

Как часто вы должны это делать

Для получения оптимальных результатов вы должны пить имбирный чай трижды в день.

Почему это работает

Имбирь содержит такие соединения, как флавоноиды и этанол, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить ваши почки от повреждений и травм и снизить высокий уровень креатинина в вашем организме (11), (12). Кроме того, имбирь является мочегонным средством и улучшает фильтрующую способность почек.

Вернуться к оглавлению

8. Клюквенный сок

Вам понадобится

1 стакан клюквенного сока

Что вам нужно сделать

Выпивайте средний стакан клюквенного сока ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Клюква является богатым источником антиоксидантов и обладает мочегонными свойствами, которые естественным образом помогают улучшить здоровье почек. Они также содержат соединение под названием хинная кислота, которое защищает ваши почки от камнеобразования (13), (14).Эти свойства клюквенного сока также могут помочь снизить уровень креатинина в организме (15).

Вернуться к содержанию

9. Кокосовая вода

Вам понадобится

1 стакан нежной кокосовой воды

Что вам нужно сделать

Выпейте стакан нежной кокосовой воды.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить это ежедневно.

Почему это работает

Нежная кокосовая вода - богатый источник различных антиоксидантов, таких как витамин С, которые могут снизить уровень креатинина и сохранить здоровье почек и избавить их от камней (16).Кокосовая вода также действует как мочегонное средство, увеличивает диурез и улучшает фильтрующую способность почек (17).

Осторожно

Избегайте употребления слишком большого количества кокосовой воды, так как это может повлиять на ваши почки.

Вернуться к содержанию

10. Апельсины

Вам понадобится

1 / 4-1 / 2 стакана апельсинового сока

Что вам нужно сделать

Выпейте апельсиновый сок.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Апельсины - богатый источник витамина С, обладающего антиоксидантными свойствами, которые могут улучшить здоровье почек. Он увеличивает уровень цитрата в моче и предотвращает образование камней в почках (18). Это, в свою очередь, может предотвратить повышение уровня креатинина в крови.

Осторожно

Не употребляйте слишком много апельсинового сока, так как он может увеличить содержание калия в организме, а это может быть вредным для почек.

Вернуться к оглавлению

11.Оливковое масло

Вам понадобится

1 столовая ложка оливкового масла

Что вам нужно сделать

Добавьте столовую ложку оливкового масла в салат или пасту.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Оливковое масло обладает противоуролитическим действием, которое может помочь предотвратить образование камней в почках (19). Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье и функционирование ваших почек и снижают высокий уровень креатинина в крови (20).

Осторожно

Не нагревайте оливковое масло слишком сильно при его использовании в приготовлении пищи.

Вернуться в TOC

12. Яблоки

Вам понадобится

1 яблоко

Что вам нужно сделать

1. Разрежьте яблоко и ешьте его каждый день.
2. Вы также можете пить свежий яблочный сок, но убедитесь, что вы удалили его токсичные семена.

Как часто вы должны это делать

Вы должны употреблять яблоко один раз в день.

Почему это работает

Яблоки являются богатым источником клетчатки и содержат антиоксидант под названием кверцетин, который полезен для вашего общего здоровья и иммунитета (21). Этот антиоксидантный потенциал яблок делает их хорошим средством от болезней почек и высокого уровня креатинина. Известно также, что яблоки предотвращают высокое кровяное давление, что является одним из осложнений, связанных с высоким уровнем креатинина (22).

Вернуться к TOC

13. Пищевая сода

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 1 стакан теплой воды
• Лимон (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
2. Потребляйте это.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить этот раствор один раз в день.

Почему это работает

Пищевая сода помогает улучшить функцию почек и снизить уровень креатинина в крови (23). Пищевая сода помогает восстановить pH вашего тела, который может быть потерян из-за дисфункции почек (24).

Осторожно

Пищевая сода также содержит натрий, и ее следует принимать только в умеренных количествах.Это связано с тем, что диета с низким содержанием натрия предпочтительна для людей с высоким креатинином в крови.

Вернуться к TOC

14. Эфирное масло лимона

Вам понадобится

• 2 капли эфирного масла лимона
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две капли лимона эфирное масло на стакан воды.
2. Хорошо перемешать и употребить.

Как часто вам следует это делать

Принимайте эту смесь два раза в день.

Почему это работает

Эфирное масло лимона способствует детоксикации и защите почек благодаря своему высокому антиоксидантному потенциалу (25). Это также снижает риск развития камней в почках и предотвращает повышение уровня креатинина в крови.

Вернуться к содержанию

15. Чай с ромашкой

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки травы ромашки
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавить ромашки на стакан горячей воды.
2. Дайте настояться не менее 10 минут.
3. Процедить, добавить немного меда и выпить.

Как часто вы должны это делать

Пейте ромашковый чай 3–4 раза в день.

Почему это работает

Исследование показало, что употребление ромашкового чая может снизить высокий уровень креатинина (26). Это связано с его антиоксидантными и мягкими мочегонными свойствами (27).

Вернуться к содержанию

16. Гуава

Вам понадобится

1 миска нарезанной гуавы

Что вам нужно сделать

Приготовьте миску нарезанной гуавы.

Как часто вы должны это делать

Вы должны есть гуаву один раз в день.

Почему это работает

Гуава проявляет защитные свойства почек и, следовательно, может использоваться для снижения уровня креатинина в крови и контроля уровня сахара в крови в организме. Это связано с тем, что гуавы содержат фенольные кислоты и флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут защитить ваши почки от дальнейшего повреждения (28). Гуава также снижает риск высокого кровяного давления, что является еще одним признаком высокого уровня креатинина (29).

Осторожно

Избегайте чрезмерного употребления гуавы, так как в ней высокое содержание калия, что может отрицательно сказаться на здоровье почек при чрезмерном употреблении.

Вернуться к содержанию

17. Лук

Вам понадобится

1/2 луковицы

Что вам нужно сделать

Добавьте половину лука в салаты или в ежедневный рацион.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это ежедневно.

Почему это работает

Лук - это природные антиоксиданты, которые могут помочь улучшить работу почек (30).Они также содержат простагландин PGA, который может помочь снизить высокое кровяное давление. Лук также действует как мягкое мочегонное средство и содержит некоторое количество витамина С, который может быть полезен для снижения высокого уровня креатинина в крови и восстановления функции почек (31).

Вернуться к оглавлению

18. Папайя

Вам понадобится

1 миска нарезанных папай

Что вам нужно сделать

Возьмите свежесрезанные папайи или смешайте их с небольшим количеством воды и выпейте сок.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Папайя - богатый источник витамина С, что делает ее исключительным антиоксидантом. Его антиоксидантные свойства могут помочь улучшить работу почек и, следовательно, снизить высокий уровень креатинина.

Осторожно

Так как папайя является богатым источником калия, употребляйте ее в умеренных количествах, если уровень калия в крови уже высок.

Вернуться к оглавлению

19.Петрушка

Вам понадобится

• Горсть свежей петрушки
• 1-2 стакана воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавьте горсть петрушки в воду.
2. Доведите до кипения в кастрюле и тушите 5 минут.
3. Процедите и дайте чаю с петрушкой немного остыть.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2 чашки чая из петрушки в день.

Почему это работает

Листья петрушки являются богатым источником витаминов C и K, которые придают им антиоксидантные свойства.Это помогает очищать кровь, а также улучшает работу почек. Чай из петрушки также действует как естественное мочегонное средство и может помочь улучшить фильтрующую способность почек и снизить высокий уровень креатинина в крови (32), (33).

Вернуться к TOC

20. Витамины

Витамин С - один из наиболее важных витаминов, который может помочь снизить высокий уровень креатинина. В основном это связано с его антиоксидантными свойствами, которые помогают детоксикации почек (34).

Если у вас высокий уровень креатинина из-за диабета, вы можете подумать об увеличении потребления витамина B7 (биотина), чтобы контролировать уровень сахара в крови (35).

Люди, страдающие заболеванием почек, имеют низкий уровень витамина D и могут также рассмотреть возможность его приема.

Вы можете увеличить потребление этих витаминов, соблюдая диету, богатую цитрусовыми, зеленым перцем, цветной капустой, злаками, кукурузой, сыром, яичным желтком, пшеничными отрубями и т. Д.Или вы можете принимать дополнительные добавки к этим витаминам, но только после консультации с врачом.

Вы также можете следовать приведенным ниже советам, чтобы предотвратить высокий уровень креатинина.

Вернуться к TOC

Профилактические советы

• Избегайте интенсивных упражнений.
• Избегайте приема добавок креатина.
• Уменьшите потребление белков.
• Потребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельнозерновые, бобовые, овощи и фрукты.
• Увеличьте потребление жидкости после консультации с врачом.
• Практикуйте асаны йоги, такие как Ардха Матсиендрасана (Половина позвоночника), после консультации с врачом.

Теперь мы обсудим побочные эффекты и осложнения, к которым может привести высокий уровень креатинина в крови, если его не лечить слишком долго.

Вернуться к TOC

Побочные эффекты высокого креатинина

Высокий уровень креатинина в крови может представлять следующие опасности:

• Вызывает дальнейшее повреждение почек.
• Повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Приводит к расстройствам пищеварительной и дыхательной систем.
• Вызывает проблемы с нервной системой.

Если оставить без присмотра, высокий уровень креатинина может представлять угрозу для вашего здоровья в целом. Следовательно, важно периодически проводить тесты, чтобы пресечь проблему в зародыше. Хотя все вышеперечисленные средства снижают уровень креатинина, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо из них. Будьте в безопасности и желаю скорейшего и здорового выздоровления!

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что это значит, если у меня гипотиреоз и высокий уровень креатинина?

Гипотиреоз вызывает повышение уровня креатинина в крови, предположительно из-за снижения скорости клубочковой фильтрации (СКФ).Однако эти изменения быстро развиваются и в большинстве случаев обратимы.

Как увеличить гемоглобин при высоком креатинине (женский)?

В некоторых случаях высокий уровень креатинина может вызвать снижение гемоглобина. В основном это происходит из-за снижения выработки эритропоэтина в почках. Вы можете увеличить потребление витаминов B6, B12, B9 и C, чтобы повысить уровень гемоглобина. Вы также можете увеличить потребление железа с помощью диеты или пищевых добавок и принимать дополнительные добавки хитозана для улучшения выработки гемоглобина в организме.

Рекомендуемые статьи:

Смотрите также

• Как выгнать крота с огорода народными средствами
• Многоводие лечение народными средствами
• Народные средства против проволочника
• Лекарство от ангины взрослым народные средства
• Как народными средствами вылечить гастрит желудка
• Сахарный диабет чем лечить народные средства
• Снять першение в горле народными средствами
• Как избавиться от тли на капусте народными средствами
• Что пить при сухом кашле у взрослых народными средствами
• Народные средства от боли под коленом сзади
• Народные средства от выпадения волос после родов