Народная Медицина.

Как повысить уровень тромбоцитов в крови у мужчин народными средствами

какие народные средства наиболее эффективны?

Тромбоцитами называют кровяные клетки, главной задачей которых является синтезирование сгустков, останавливающих кровотечение. Снижение уровня тромбоцитов приводит к интоксикации, развитию инфекционных заболеваний, образованию злокачественных опухолей, аутоиммунных патологий и многому другому.

Чтобы избежать проявления тромбоцитопении (снижения количества тромбоцитов), нужно позаботиться о поддержании нормального уровня тромбоцитов в крови. Для этого многие пациенты используют народные средства, некоторые из которых обладают доказанной эффективностью.

Содержание статьи

Эффективность фитотерапии при тромбоцитопении

Несколько лет назад в одной из клиник провели своего рода эксперимент. Было отобрано несколько пациентов с одним и тем же диагнозом (тромбоцитопения). Причины появления этой патологии было сложно выявить.

Всего в исследовании участвовало 6 человек (трое мужчин и три женщины). Каждому из них был выписан индивидуальный травяной сбор, учитывавший их основной диагноз и сопутствующие отклонения (например, наличие аллергической реакции на тот или иной компонент, особенности конституции).

Травяные настои, изготовленные из индивидуальной сборки, каждый пациент должен был принимать трижды-четырежды в день перед трапезой. Уже через 30 дней после начала фитотерапевтического лечения уровень тромбоцитов достиг нормы у 4 испытуемых, ещё через 30 дней в норму пришли все 6 пациентов. Никаких жалоб или отклонений выявлено не было. С повторными жалобами никто из участников эксперимента в клинику не обращался.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Этот эксперимент позволяет говорить о том, что индивидуально подобранная схема лечения травяными сборами может быть эффективна в борьбе с аутоиммунными заболеваниями, в числе которых тромбоцитопения.

5 растений, способных повысить уровень тромбоцитов

Растительных компонентов, которые поднимают уровень тромбоцитов в крови и помогают снять симптомы тромбоцитопении достаточно много. Это не только травы как таковые, это и масла на их основе, и ягоды, и фрукты:

1. Трава вербены. Настой из этого компоненты хорошо восстанавливает уровень тромбоцитов. Ежедневно нужно готовить свежую партию отвара, и принимать его небольшими глотками в течение суток. Лечебный курс составляет около месяца;
2. Листья крапивы. Одно из самых эффективных средств в борьбе с тромбоцитопенией. Кроме того, крапива укрепляет сосуды и очищает кровь. Использовать нужно именно лекарственный сорт растения. Лучше всего собирать его весной или ранним летом. Курс приёма отвара составляет 30 дней;
3. Кора дуба. Дубовая кора обладает вяжущим заживляющим эффектом. Она помогает остановить кровотечение и затянуть раны. Обычно используется для приготовления отваров для полоскания рта (при кровоточащих дёснах), а также для остановки обильных кровотечений;
4. Семена граната. Гранат один из самых действенных компонентов, повышающий количество тромбоцитов в крови. Употреблять нужно только натуральный продукт, либо же готовить самодельный сок. Перед употреблением сок нужно разбавлять очищенной водой в соотношении 2:1;
5. Черноплодка. Черноплодная рябина чем-то похожа по своему действию на кору дуба. Она также повышает вязкость крови и препятствует обильным кровотечениям. На протяжении 20 дней следует съедать не менее 55 ягодок в день.

3 рецепта травяных сборов

Лечебные сборы должны составляться строго индивидуально. При составлении учитывается не только уровень запущенности тромбоцитопении, но и другие патологии, имеющиеся у пациента. Плюс ко всему, некоторые растительные компоненты могут не переноситься больным, так что их придётся убрать из состава или же заменить другим сортом.

Поэтому покупать готовые наборы не стоит, поскольку один растительный компонент может подпортить впечатление от всего сбора.

Некоторые готовые сборы, которые можно взять за основу для составления собственного:

1. Кровоостанавливающий чай. Состоит из травы мяты перечной (50 г), пастушьей сумки (50 г) и цветков аптечной ромашки (30 г). Все ингредиенты смешать и варить на водяной бане. Ежедневно нужно выпивать по стакану напитка два раза в сутки;
2. Настой из пяти компонентов. В состав входят вербена, листья крапивы, плоды шиповника, ягоды земляники и трава тысячелистника. Каждого растительного компонента нужно взять по 3 ст. ложки и залить 500 мл кипятка. Настаивайте отвар 30 минут (этого количества хватит на неделю), а затем принимайте его в течение нескольких месяцев ежедневно;
3. Сбор №36. Ещё один вариант кровоостанавливающего набора. В состав входят корневище цикория, корень девясила, листья крапивы, спорыш, манжетка, тысячелистника, корень бадана, кровохлёбка, зверобой, горец почечуйный, трава цикория, калиновая кора.

Показания для терапии

На самом деле лечение травами показано подавляющему большинству пациентов при тромбоцитопении. Травы не перегружают печени и органы ЖКТ, практически не имеют побочных реакций, не вызывают медикаментозной интоксикации и порой более эффективны, чем все таблетки вместе взятые.

Фитотерапия, направленная на поднятие тромбоцитов, показана при наличии следующих симптомов:

• Обильное кровотечение у женщин при менструации;
• Кровяные примеси в моче и кале;
• Обильное кровотечение даже при незначительных порезах или царапинах;
• Часто появляющиеся гематомы;
• Кровоточащие дёсны;
• Частое кровотечение из носа без признаков проблем с давлением;
• При самых даже незначительных ударах у вас появляются синяки и кровоподтёки.

Эти симптомы могут говорить о недостатке тромбоцитов в вашей крови. Конечно, для подтверждения этого диагноза и назначения лечения требуется консультация с врачом и сдача анализов. Только после этого с уверенностью можно составлять терапевтический курс и выбирать травяной сбор для лечения в домашних условиях.

Противопоказания

Запрет на лечение травами может быть строго индивидуальным. Обычно фитотерапия разрешается всем. Другое дело, когда она требует совмещение с другим типом лечения. Но обо всём этом вам должен сообщить ваш доктор.

Среди противопоказаний выделяются:

• Индивидуальная непереносимость какого-либо растительного компонента;
• Наличие сопутствующих патологий, требующих отказа от фитотерапии;
• Уровень развития патологии достиг слишком высоких показателей и требует медикаментозного или хирургического вмешательства;
• Несовместимость фитолечения с терапевтическим курсом, которого пациент должен придерживаться по той или иной причине.

Все эти вопросы чаще всего решаются индивидуальным подбором лечения травами.

Растительные компоненты, понижающие тромбоциты

А вот при чрезмерно повышенном уровне тромбоцитов увеличивается риск тромбоза и многих других патологий. Поэтому важно знать, какие растения имеют и обратный эффект (снижающий тромбоциты). Антитромботическое влияние оказывают следующие растительные элементы:

1. Корень имбиря. Его обычно используют при слишком густой крови. Можно добавлять его в чай, готовить из него отвар или настой. Однако нужно быть осторожным, поскольку в больших количествах он может оказывать раздражающее влияние на чувствительные слизистые пищевода и желудка;
2. Гинкго билоба. Это растение можно найти только в аптеках, поскольку растёт оно только в определённых климатических зонах. Обычно из этой травы готовят чай или используют её в качестве компонента для травяных сборов, разжижающих кровь;
3. Чеснок. Проверенный борец с густой кровью. Можно готовить чесночную настойку на водке и принимать её натощак ежедневно перед любым приёмом пищи.

Полезное видео

Заключение

Тромбоцитопения может быть крайне опасна для человеческого организма. Внезапное внутреннее кровоизлияние может в считанные секунды отнять жизнь. Так что позаботиться о нормальном уровне тромбоцитов в крови нужно как можно раньше. В этом вам помогут травяные сборы, которые безопасно и эффективно справятся с патологией.

10 способов увеличить количество тромбоцитов: мгновенно блестящие подходы

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Возможно, вам это понадобится в будущем.

Тромбоциты - это небольшие пластинчатые клеточные тела, играющие важную роль в свертывании крови. Любой человек, страдающий заболеванием, известным как тромбоцитопения , демонстрирует низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитов) в крови, что приводит к симптомам, которые могут быть очень серьезными, если не лечить немедленно.

Теперь давайте рассмотрим некоторые способы увеличения тромбоцитов на . Правильное лечение тромбоцитопении должно включать план, который обычно включает изменение диеты, прием лекарств, хирургическое вмешательство или переливание крови. При выборе метода лечения бесценны советы врача.

Это будет действительно ужасная ситуация - испытать внезапное и неконтролируемое хлестание крови из носа, десен и других отверстий тела. К сожалению, это может произойти при очень низком количестве тромбоцитов.Прежде чем это произойдет, постарайтесь немедленно управлять риском. Это может быть дорогостоящим мероприятием, но есть доступные варианты для контролируемых уровней, такие как полностью натуральные средства, которые вы можете извлечь из материалов с гарантированной возвратом денег, таких как Conquer Low Platelets.

ПОДРОБНЕЕ

Как увеличить количество тромбоцитов?

Варианты лечения тромбоцитопении

1. Прием препаратов, повышающих уровень тромбоцитов

Во время консультации с врачом врач может прописать определенные лекарства, которые помогают увеличить выработку тромбоцитов, чтобы помочь пациенту в борьбе с тромбоцитопенией.Эти препараты, такие как элтромбопаг и ромиплостим, бывают разных форм - их можно вводить в виде таблеток или инъекций.

Лекарство можно принимать в сочетании с одним или несколькими другими лекарствами для лечения тромбоцитопении, в зависимости от конкретной причины.

2. Получите стероидную терапию

Стероиды можно использовать для снижения агрессивности иммунной системы человека. Следовательно, они используются для лечения тромбоцитопении , вызванной аутоиммунным заболеванием - заболеванием, при котором иммунная система ошибочно атакует организм, а не только чужеродные патогены.

Поскольку стероиды ослабляют иммунную систему, они могут облегчить последствия, которые потенциально могут развиться в случаях аутоиммунной тромбоцитопении. Однако ослабленная иммунная система имеет на более высокий риск заражения . Это означает, что может потребоваться дополнительная обработка, чтобы справиться с добавленными новыми рисками.

Имейте в виду, что стероиды (например, преднизон), которые врачи назначают в процессе лечения низкого уровня тромбоцитов, отличаются от тех, которые нелегально используются спортсменами для повышения физической работоспособности.

В крайних случаях аутоиммунной тромбоцитопении врач может назначить внутривенный иммуноглобулин (ВВИГ) или антитела для дальнейшего замедления иммунного ответа организма.

• Ю Вэй, Сюэ-бин Цзи, Я-вэнь Ван, Цзин-ся Ван, Энь-цинь Ян, Чжэн-чэн Ван, Ю-ци Сан, Цзо-му Би, Цуй-ай Рен, Фан Чжоу, Го- Цян Лю, Цзюнь Пэн и Мин Хоу (2016). Высокие дозы дексаметазона по сравнению с преднизоном для лечения иммунной тромбоцитопении у взрослых: проспективное многоцентровое рандомизированное исследование.

3. Плазмаферез или плазмаферез

При редких заболеваниях тромбоцитов, связанных с тромбоцитопенией (таких как ТТП и гемолитико-уремический синдром (ГУС)), врачи могут порекомендовать процедуры, которые включают лечение плазмы крови пациента. Плазма - это часть крови, которая содержит, среди прочего, аутоантитела - компонентов дефектной иммунной системы - в результате аутоиммунных заболеваний.

Следовательно, при лечении плазмы пациента заменитель может быть полезен при заболеваниях крови, вызванных вовлеченным аутоиммунным заболеванием.Плазмаферез и плазмаферез могут быть связаны, но это разные процедуры, используемые при лечении плазмы крови пациента.

При обмене плазмой кровь пациента разделяется на клетки крови и плазму. Плазма удаляется и заменяется плазмой, полученной от доноров, вместе с физиологическим раствором или альбумином. Это делается постепенно, чтобы избежать удаления слишком большого количества крови из пациента в любое время.

В плазмафереза ​​, после отделения плазмы от клеток крови, эта плазма пациента обрабатывается, а затем возвращается пациенту.

4. Удаление селезенки

В особо резистентных случаях тромбоцитопении может потребоваться операция, называемая спленэктомией , , когда врач удаляет селезенку из тела. Хотя функция селезенки не изучена на 100%, исследователи показывают, что она действует как фильтр для крови и удаляет старые эритроциты и тромбоциты из кровотока.

В некоторых случаях селезенка увеличивается и накапливает более чем нормальное количество того, что должно быть взято только из циркулирующих тромбоцитов.Это приводит к тромбоцитопении. Операция по спленэктомии обычно является наиболее предпочтительным вариантом лечения низкого уровня тромбоцитов для лечения дисфункции; но врачи обычно пытаются сначала использовать более консервативных вариантов лечения , считая, что нет возможности отменить спленэктомию.

В среднем, спленэктомия бывает успешной в 66% случаев. Но со временем тромбоцитопения может рецидивировать. У людей моложе 40 лет, перенесших спленэктомию, больше шансов увеличить количество тромбоцитов.

После спленэктомии уровень тромбоцитов становится ненормально высоким, что приводит к состоянию, называемому тромбоцитозом. В тяжелых или длительных случаях это может привести к собственному набору проблем.

5. Сделайте переливание тромбоцитов

Если у вас меньше 50 000 тромбоцитов на микролитр крови и вы страдаете активным кровотечением, врач может порекомендовать переливание тромбоцитов или крови.

Кроме того, если у вас меньше 50 000 тромбоцитов на микролитр крови, но при отсутствии активного кровотечения или при необходимости хирургического вмешательства, врач все же может назначить переливание.

Врачи могут назначить переливание тромбоцитов, даже если в настоящее время у вас нет признаков кровотечения или когда вам назначена операция. Обычно это предназначено для пациентов, у которых менее 10 000 тромбоцитов на микролитр крови.

В любом случае процедура лечения низкого уровня тромбоцитов подразумевает, что врач вводит капельницу через здоровый кровеносный сосуд, по которому кровь или тромбоциты попадают непосредственно в кровоток.

6.Дополните свой рацион витамином B12 и фолиевой кислотой

Как поднять количество тромбоцитов с помощью добавок? Потребление полезных витаминов и минералов при низком уровне тромбоцитов может быть еще одним важным фактором, который следует учитывать в процессе лечения пониженного количества тромбоцитов. Витамин B12 и фолиевая кислота - два питательных вещества, необходимых для здорового производства различных элементов крови, включая тромбоциты. Поскольку организм не может накапливать много этих питательных веществ, важно регулярно их потреблять.

Чтобы увеличить количество B12 и фолиевой кислоты в организме, вы можете принимать его в виде пищевых добавок для быстрого подъема силы или есть продукты, богатые ими. Такие продукты, как шпинат, цитрусовые, киви и сушеные бобы, богаты фолиевой кислотой; в то время как яйца, молоко, сыр, печень и баранина содержат высокие концентрации витамина B12. Чтобы узнать больше о диетических ресурсах для лечения низкого уровня тромбоцитов, прочтите этот пост о том, как лечить низкий уровень тромбоцитов с помощью еды.

• Камил Шахин, Мурат Элевли, Джихан Джошкун и Мачит Колдаш (2019). Влияние дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты на показатели гемограммы у детей.
• Smelt AF, Gussekloo J, Bermingham LW, Allen E, Dangour AD, Eussen SJ, Favrat B, De Groot LC, Kok FJ, Kwok T, Mangoni AA, Ntaios G, Van De Rest O, Seal E, Vaucher P, Verhoef П., Стейнен Т. и Ден Эльзен В.П. (2018). Влияние добавок витамина B12 и фолиевой кислоты на рутинные гематологические параметры у пожилых людей: метаанализ данных отдельных участников.

7.Снизить или исключить употребление алкоголя

Алкоголь нарушает нормальный уровень, производство и функцию тромбоцитов. Непосредственным результатом употребления алкоголя (обычно нечасто) является скудное снижение тромбоцитов в течение 10-20 минут после приема.

Однако у тяжелых алкоголиков функция тромбоцитов может быть сильно нарушена, а также может быть причинным фактором для других медицинских проблем. В любом случае снижение потребления алкоголя должно быть значительно включено в план лечения низкого уровня тромбоцитов.Уменьшение или прекращение использования поможет восстановить нормальные функции тромбоцитов.

8. Уменьшите активность, которая может привести к кровотечению

Если у вас клинически низкий уровень тромбоцитов, вам следует избегать любой возможности кровотечения. Кровотечение трудно остановить, и это может привести к потенциально опасным осложнениям. Это означает, что вам нужно избегать контактных видов спорта, обработки дерева, строительных работ и других физических нагрузок, при которых существует относительно высокий риск возможной травмы.

9. Узнайте у врача о безрецептурных обезболивающих.

Некоторые распространенные, коммерчески доступные лекарства, особенно те, которые содержат аспирин или ибупрофен, могут подавлять функцию тромбоцитов. Например, аспирин, разжижающий кровь, снижает способность тромбоцитов связываться друг с другом. Вот список распространенных антикоагулянтов.

Блокирование функционально-специфической способности, которая жизненно важна для свертывания крови, и других важных белковых структур, поддерживающих функцию тромбоцитов, подавляет формирование нормальной реакции свертывания крови.

В таких случаях ваш врач может посоветовать прекратить прием этих препаратов и порекомендовать подходящую альтернативу. Это важный фактор после лечения низкого уровня тромбоцитов, особенно если лекарственные препараты являются причинным фактором.

10. Ничего не делать

Не каждый случай тромбоцитопении требует лечения. Например, если у вас низкий уровень тромбоцитов из-за беременности (если она легкая), не всегда может быть необходимость в лечении низкого количества тромбоцитов.С одобрения врача вы можете просто дождаться родов, чтобы увидеть, увеличится ли количество тромбоцитов.

Легкие случаи тромбоцитопении обычно не вызывают заметных симптомов - в таких случаях у вас может не наблюдаться необычного кровотечения.

В любой ситуации, когда небольшое снижение количества тромбоцитов с большой вероятностью улучшится естественным путем без необходимости какой-либо интенсивной процедуры лечения и на самом деле, кажется, что это никоим образом не повлияет на вашу жизнь, ваш врач может просто порекомендовать очень консервативное лечение. план, который не может быть включен в этот список.

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Возможно, вам это понадобится в будущем.

ПОДРОБНЕЕ

Как увеличить количество тромбоцитов

Низкое количество тромбоцитов, с медицинской точки зрения известное как тромбоцитопения , представляет собой заболевание, при котором в вашей крови количество тромбоцитов ниже нормального.

Тромбоциты - самые маленькие из клеток крови, которые способствуют свертыванию крови, образуя пробки в отверстиях кровеносных сосудов. Тромбоциты циркулируют в крови в среднем от 5 до 9 дней.

Нормальное количество тромбоцитов у здорового человека составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Когда количество ниже 150 000 на микролитр, это считается низким количеством тромбоцитов.

Существует три возможных причины низкого количества тромбоцитов:

• Наличие тромбоцитов в селезенке из-за рака или тяжелых заболеваний печени. Это вызывает уменьшение количества тромбоцитов в кровотоке.
• Снижение производства тромбоцитов из-за лейкемии, некоторых видов анемии, вирусных инфекций, воздействия токсичных химических веществ, химиотерапевтических препаратов, чрезмерного употребления алкоголя и дефицита основных витаминов, таких как витамин B12.
• Повышенное распад тромбоцитов из-за аутоиммунных заболеваний, реакции на лекарства, бактериальной инфекции в крови, беременности и проблем со здоровьем, таких как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП) и тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ТТП).

Признаками низкого количества тромбоцитов являются легкие или чрезмерные кровоподтеки, продолжительное кровотечение из порезов, спонтанное кровотечение из десен или носа, кровь в моче или стуле, а также кожная сыпь из-за поверхностного кровотечения в кожу.

У женщин могут быть необычно обильные менструальные выделения. Люди с низким уровнем тромбоцитов также могут жаловаться на недомогание, утомляемость и общую слабость.

С некоторыми изменениями в образе жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете быстро улучшить количество тромбоцитов и вести здоровый образ жизни. Продолжайте принимать любое из этих средств, пока количество тромбоцитов не вернется к норме. Если проблема серьезная, обратитесь к врачу.

Вот 10 основных способов естественного увеличения количества тромбоцитов.

1. Папайя

Плоды папайи и ее листья могут помочь увеличить низкое количество тромбоцитов всего за несколько дней. В 2009 году исследователи из Азиатского института науки и технологий в Малайзии обнаружили, что сок листьев папайи может увеличить количество тромбоцитов у людей с диагнозом лихорадка денге.

• Ешьте спелую папайю или выпивайте стакан сока папайи с небольшим количеством лимонного сока 2 или 3 раза в день.
• Вы также можете растолочь несколько листьев папайи без плодоножки, используя пестик и ступку для извлечения сока.Пейте по 2 столовые ложки горького сока 2 раза в день.

2. Ростки пшеницы

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в Международном журнале универсальной фармации и наук о жизни, ростки пшеницы могут быть полезны для увеличения количества тромбоцитов.

Фактически, он может вызывать значительное увеличение гемоглобина, красных кровяных телец, общих лейкоцитов и дифференциального количества лейкоцитов. Это происходит потому, что ростки пшеницы содержат много хлорофилла, а его молекулярная структура почти идентична молекуле гемоглобина в крови человека.

Просто пейте ½ стакана сока ростков пшеницы, смешанного с небольшим количеством лимонного сока, ежедневно.

3. Тыква

Тыква - еще один полезный продукт для снижения уровня тромбоцитов. Он богат витамином А, который помогает поддерживать правильное развитие тромбоцитов. Он также регулирует белки, производимые в клетках, что важно для повышения уровня тромбоцитов.

• В ½ стакана свежего тыквенного сока добавьте 1 чайную ложку меда и пейте 2–3 раза в день.
• Также включите тыкву в свой рацион, добавив тыквенное пюре в супы, рагу, смузи и выпечку.

4. Шпинат

Шпинат - хороший источник витамина К, который часто используется для лечения низкого уровня тромбоцитов. Витамин К необходим для правильного свертывания крови. Таким образом, снижается риск чрезмерного кровотечения.

• Отварить 4 или 5 листьев свежего шпината в 2 стаканах воды в течение нескольких минут. Дайте остыть и смешайте с 1/2 стакана томатного сока. Пить 3 раза в день.
• Также используйте этот зеленый овощ в салатах, зеленых коктейлях, гарнирах или супах.

5. Витамин C

Чтобы увеличить количество тромбоцитов, вам нужно увеличить потребление витамина C, также известного как аскорбиновая кислота. В исследовании, опубликованном в 1990 году в Японском гематологическом журнале, говорится, что витамин С улучшает количество тромбоцитов.

Будучи мощным антиоксидантом, высокие дозы витамина С также предотвращают опосредованное свободными радикалами повреждение тромбоцитов. Вашему организму требуется от 400 до 2000 мг витамина С в день, в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.

• Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как лимоны, апельсины, помидоры, дыни, киви, шпинат, сладкий перец и брокколи.
• Вы также можете ежедневно принимать витамин С в виде добавок, но только после консультации с врачом.

6. Индийский крыжовник

Популярным аюрведическим средством для увеличения количества тромбоцитов является индийский крыжовник, также известный как амла. Витамин C в амле может помочь увеличить производство тромбоцитов и укрепить вашу иммунную систему.

• Съешьте 3–4 ягоды крыжовника натощак каждое утро.
• Или смешайте по 2 столовые ложки сока амлы и меда.Пейте 2–3 раза в день.
• Вы также можете съесть домашнее варенье или соленья, приготовленные из свежего индийского крыжовника.

7. Кунжутное масло

Это масло холодного отжима также полезно для увеличения количества тромбоцитов. Кунжутное масло обладает свойствами, которые естественным образом повышают уровень тромбоцитов. Он уменьшает повреждение свободными радикалами, воспаление в организме и помогает улучшить кровообращение.

• Пейте по 1-2 столовые ложки высококачественного кунжутного масла два раза в день.
• Также можно несколько раз в день втирать немного кунжутного масла в области лимфатических узлов, чтобы увеличить количество тромбоцитов.
• Кроме того, для приготовления используйте кунжутное масло холодного отжима.

8. Свекла

Свекла - еще один популярный диетический метод увеличения количества тромбоцитов. Обладая природными антиоксидантными и кровоостанавливающими свойствами, свекла может повысить количество тромбоцитов в течение нескольких дней.

• Пейте по 1 столовой ложке свежего свекольного сока 3 раза в день.
• Другой вариант - смешать 3 столовые ложки свекольного сока со стаканом морковного сока и пить 2 раза в день.

9. Вода

Клетки крови состоят из воды и белка, поэтому настоятельно рекомендуется пить много воды в течение дня. Когда дело доходит до низкого уровня тромбоцитов, избегайте пить холодной воды, так как это может повлиять на ваш пищеварительный тракт, и организм не будет должным образом усваивать питательные вещества.

Вместо этого пейте фильтрованную и очищенную воду комнатной температуры.Это поможет вашему организму производить больше кровяных телец и в конечном итоге улучшить количество тромбоцитов.

Выпивайте не менее 8–10 стаканов воды комнатной температуры в день.

10. Физические упражнения

Регулярные упражнения улучшат кровообращение, укрепят вашу иммунную систему и приведут к увеличению тромбоцитов.

Согласно Программе трансплантации лейкемии / костного мозга Британской Колумбии, определенные упражнения могут помочь увеличить различные уровни низкого количества тромбоцитов.Вот несколько рекомендаций:

• Когда тромбоцитов от 15 000 до 20 000, вы можете выполнять упражнения сидя или стоя, легкие растяжки и ходьбу.
• Когда количество тромбоцитов составляет от 20 000 до 40 000, вы можете использовать легкое сопротивление, такое как утяжелители, эластичные трубки или латексные ленты. Также можно заняться быстрой ходьбой.
• Когда количество тромбоцитов составляет от 40 000 до 60 000, вы можете заниматься такими видами деятельности, как езда на велосипеде и игра в гольф.
• Когда количество тромбоцитов превышает 60 000, вы можете выполнять аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде или бег трусцой.

Примечание: Избегайте всех видов упражнений, когда у вас меньше 15 000 тромбоцитов, так как это может увеличить риск кровотечения.

Дополнительные советы

• Ограничьте потребление алкоголя, так как он может препятствовать выработке тромбоцитов в костном мозге.
• Также избегайте тонизирующей воды, поскольку содержащийся в ней хинин может способствовать снижению количества тромбоцитов в крови.
• Не ешьте сырые овощи при низком уровне тромбоцитов, так как это может повредить слизистую оболочку кишечника.Вместо этого варите овощи до мягкости, а затем ешьте их.
• Ешьте 1-2 красных гуавы в день, чтобы улучшить количество тромбоцитов.
• Продукты, которые действуют как очистители крови, такие как алоэ вера, также должны быть включены в ваш рацион.
• Избегайте всех молочных продуктов, включая молоко, йогурт, сыр и масло, в течение нескольких дней, поскольку эти продукты могут способствовать образованию слизи и обострению некоторых аутоиммунных заболеваний.
• Избегайте консервов и полуфабрикатов, которые не содержат много питательных веществ.
• Спите не менее 7-8 часов в сутки, чтобы помочь вашему телу перезарядиться и произвести больше тромбоцитов.
• Ешьте цельнозерновые злаки, коричневый рис и цельнозерновые продукты. Избегайте белой муки, белого риса и полуфабрикатов.
• Избегайте действий, которые могут привести к травмам.
• Перед приемом безрецептурных лекарств проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые лекарства могут влиять на функцию тромбоцитов.

Ресурсы:

http://www.leukemiabmtprogram.org/patients_and_family/patient_education/your_responsabilities/healthy_living/activity_and_exercise.html

https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169113601458

Как увеличить количество тромбоцитов

Тромбоциты можно охарактеризовать как клетки крови, которые играют очень важную роль в свертывании крови. Тромбоциты - один из важнейших компонентов крови человека, наряду с эритроцитами и плазмой. Во время травмы именно тромбоциты предотвращают серьезную потерю крови, когда они слипаются и образуют пробки, закрывающие отверстия кровеносных сосудов. Следовательно, количество тромбоцитов в крови всегда должно быть в пределах нормы, иначе это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.Если количество тромбоцитов в организме слишком велико, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как чрезмерное образование тромбов, что может привести к инсульту. Однако в случае тромбоцитопении, что является медицинским термином, обозначающим низкое количество тромбоцитов в крови, человек может страдать от продолжительных проблем с кровотечением, наличия крови в моче или стуле, кровотечения из десен и носа, а также от легких или чрезмерных синяков. Это состояние также может помешать процессу заживления человека, особенно после операции.Женщины с низким содержанием тромбоцитов обычно теряют много крови каждый месяц из-за обильных менструаций. В некоторых редких случаях, если уровень тромбоцитов в крови падает слишком низко, это может привести к кровотечению в кишечнике или даже мозгу, что может быть фатальным. Поэтому очень важно найти ответ на вопрос, как повысить количество тромбоцитов. Поскольку существует множество проблем, которые могут быть результатом чрезмерной потери крови и низкого количества тромбоцитов, большинство людей немедленно связываются с врачом для лечения увеличения количества тромбоцитов.В среднем количество тромбоцитов у человека может составлять от 150 000 до 450 000. Однако средняя продолжительность жизни каждого тромбоцита составляет всего около 10 дней, и поэтому организму необходимо поддерживать производство новых тромбоцитов, которые производятся в костном мозге.

Причины низкого количества тромбоцитов в организме

Может быть несколько факторов, которые приводят к снижению уровня тромбоцитов в организме. Основная причина низкого количества тромбоцитов в крови - это проблемы с костным мозгом, такие как анемия и лейкемия.Другие вирусные инфекции также могут повлиять на способность костного мозга производить достаточное количество тромбоцитов. Некоторые из других распространенных причин низкого количества тромбоцитов:

• Беременность
• Использование определенных лекарств
• Гемолитико-уремический синдром
• Тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ttp)
• Аутоиммунные заболевания
• Наличие бактерий в крови

Как поднять количество тромбоцитов?

Если человек прошел необходимые анализы и у него было диагностировано низкое количество тромбоцитов в организме, то важно как можно скорее попытаться увеличить количество тромбоцитов в крови.Однако для того, чтобы поднять количество тромбоцитов, важно определить факторы, которые привели к снижению количества тромбоцитов в крови. К счастью, есть много способов, с помощью которых человек может увеличить количество тромбоцитов в крови, от приема определенных лекарств до внесения нескольких изменений в рацион. Несмотря на то, что большинство людей предпочитают применять методы, которые помогут им естественным образом поднять количество тромбоцитов, может быть важно не допускать приема лекарств, терапии, хирургического вмешательства или даже переливания крови.Однако, помимо лечения, люди могут увеличить потребление определенных продуктов, чтобы естественным образом увеличить количество тромбоцитов. Некоторые врачи могут порекомендовать добавки для увеличения тромбоцитов после проверки причин и степени тяжести состояния.

Как улучшить количество тромбоцитов с медицинской точки зрения?

Если уровень тромбоцитов в крови немного ниже, то врач может даже не рекомендовать какие-либо лекарства или лекарства, увеличивающие количество тромбоцитов.У женщин, только что родивших ребенка, как правило, более низкий уровень тромбоцитов в крови. Такие случаи обычно разрешаются без лечения. Однако в тяжелых случаях врачи могут назначить такие лекарства, как кортикостероиды. Эти лекарства блокируют антитела, которые атакуют тромбоциты и разрушают их. Если кортикостероиды не работают, может быть рекомендована спленэктомия (операция по удалению селезенки). Есть и более сильные лекарства, которые могут назначать для подавления иммунной системы.Однако в случае сильного кровотечения некоторые врачи рекомендуют переливание крови, когда кровь, которую теряет человек, заменяется свежей кровью, содержащей тромбоциты.

Как естественным образом поднять количество тромбоцитов?

К счастью, есть несколько способов естественного увеличения количества тромбоцитов. Прежде всего, следует строго избегать употребления алкоголя или, желательно, полностью исключить его, так как алкоголь замедляет выработку тромбоцитов. Другие продукты, которых следует избегать, - это рафинированные продукты, продукты, содержащие сахар, газированные напитки и другие обработанные пищевые продукты.Вместо этого человек должен перейти на диету с высоким содержанием здоровых и органических продуктов, таких как ягоды, апельсины, помидоры, зеленые листовые овощи, сок листьев папайи, киви, семена льна и сладкий сок лайма. Помимо здорового питания, другие естественные способы увеличения тромбоцитов в крови могут включать полноценный сон и отдых. Некоторые упражнения, которые могут улучшить иммунитет и увеличить силу, также могут быть полезны. Однако следует строго избегать любых упражнений или действий, которые могут привести к травме, даже если они были рекомендованы в качестве методов увеличения количества тромбоцитов.Люди, которые привыкли принимать лекарства от других заболеваний, также должны поговорить об этом с врачом.

Даже когда люди пытаются увеличить количество тромбоцитов естественным путем, с помощью определенных диет, продуктов и домашних средств, важно, чтобы врач внимательно следил за всем процессом. Это связано с тем, что, когда люди страдают от другого ранее существовавшего заболевания, пища или диета, повышающие количество тромбоцитов, могут привести к другим неблагоприятным побочным эффектам. Следовательно, перед употреблением какой-либо пищи, увеличивающей количество тромбоцитов, или соблюдением диеты для увеличения количества тромбоцитов, лучше всего получить разрешение от врача.На самом деле врачи обычно дают отличный совет о том, как естественным образом увеличить количество тромбоцитов, после изучения истории болезни пациента. Следовательно, каждый должен обратиться к врачу, как только станут заметны симптомы низкого анализа крови.

ответил M W

Средства для увеличения количества тромбоцитов

Тромбоциты или тромбоциты - это клетки крови, полученные из костного мозга и необходимые для свертывания крови. У них обычно продолжительность жизни 10 дней, а нормальный диапазон количества тромбоцитов составляет от 150 000 до 400 000 / мл.Уменьшение этого количества, будь то легкое (100 000–150 000), умеренное (50 000–100 000) или тяжелое (менее 50 000), называется тромбоцитопенией. Это может быть связано с повышенным нарушением утилизации тромбоцитов из-за нескольких заболеваний, снижением выработки из-за анемии или цирроза печени. Некоторые лекарства и лекарства также могут привести к тромбоцитопении. Обычно лечение не требуется, если только тромбоцитопения не тяжелая и количество тромбоцитов не падает ниже 50 000 / мл.Количество тромбоцитов обычно увеличивается с течением времени, особенно при легкой тромбоцитопении у беременных или выздоравливающих пациентов.

В случае тяжелой тромбоцитопении рекомендуется медицинское вмешательство, например хирургическое вмешательство или переливание крови. Также важно пройти адекватное лечение, если есть кровотечение из слизистой оболочки, или если пациент страдает гипертонией, язвенной болезнью или ведет образ жизни / профессию с повышенным риском травм и кровотечений. Хотя нет специальной диеты или витаминов, которые предписаны для увеличения количества тромбоцитов, вы можете употреблять больше листьев голени, листьев пажитника, бенгальской зеленой граммы, печени, яичного желтка, цитрусовых и индийского крыжовника (индийский крыжовник).Кроме того, вам следует избегать некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на функционирование тромбоцитов, чрезмерного употребления алкоголя и контактных видов спорта, которые могут вызвать травмы и кровотечение.

ответил G M

Советы по увеличению количества тромбоцитов

Если вам нужно увеличить количество тромбоцитов, можно с уверенностью предположить, что вы страдаете какой-либо анемией. Если это так, то важно, чтобы вы прошли медицинское обследование, которое определит точную природу вашей проблемы, чтобы вы могли принять правильные лекарства, необходимые для решения этой ситуации.Неразумно принимать безрецептурные таблетки для решения такой серьезной проблемы, как дефицит тромбоцитов. Однако есть некоторые дополнения, которые вы можете внести в свои пищевые привычки, которые окажут заметное положительное влияние на вас.

Увеличьте потребление свеклы, красного мяса, яблок, кожуры картофеля и горькой тыквы. Вы также должны потреблять хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день. Возьмите за правило употреблять их все ежедневно. Как только ваш показатель крови начнет расти, вы сможете добавлять в свой рацион более сложные продукты, такие как мясо и костный мозг.Помните, что вначале не следует есть такие тяжелые продукты, потому что из-за дефицита тромбоцитов вы не сможете удерживать большую часть еды. Рвота - очень частый побочный эффект, если у вас есть эта проблема.

ответил M W

7 продуктов для увеличения тромбоцитов

Основные моменты

• Когда ваша кожа поранена, тромбоциты слипаются, образуя сгустки
• Кровь состоит из различных типов клеток
• Низкое количество тромбоцитов также может быть известно как тромбоцитопения

Когда ваша кожа ранена, тромбоциты слипаются, образуя сгустки, чтобы остановить кровотечение. Однако, когда в вашем организме недостаточно тромбоцитов, тромбы не могут образоваться. Кровь состоит из различных типов клеток, а именно красных кровяных телец, белых кровяных телец и тромбоцитов, также известных тромбоцитов.Недостаток тромбоцитов в организме может вызвать такие симптомы, как усталость, кровоточивость десен, легкие синяки и др. Низкое количество тромбоцитов также может быть известно как тромбоцитопения. Заболевание, если его диагностировать на ранней стадии, можно вылечить с помощью здоровой диеты. Есть определенные продукты для увеличения тромбоцитов в крови. Мы расскажем вам о симптомах и причинах низкого количества тромбоцитов, а также о продуктах для увеличения тромбоцитов.

Симптомы низкого количества тромбоцитов в крови

Легкие случаи низкого количества тромбоцитов могут иметь следующие симптомы:

1. Кровотечение из носа
2. Кровоточивость десен
3. Кровь в моче
4. Сильное менструальное кровотечение
5. Высыпания
6. Длительное кровотечение из раны
7. Кровь в стуле
8. В тяжелом состоянии может произойти рвота кровью.
9. Сильное внутреннее кровотечение может привести к кровотечению в головном мозге.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас низкий уровень тромбоцитов, головные боли или какие-либо неврологические проблемы.

Продукты для увеличения тромбоцитов в крови

Вот продукты для увеличения тромбоцитов -

1.Продукты, богатые витамином А

Витамин А необходим для здорового производства тромбоцитов. Известно, что это питательное вещество играет важную роль в образовании белка в организме. Здоровое содержание белка в организме помогает в процессе деления и роста клеток. Некоторые продукты, которые в идеале следует добавлять в свой ежедневный рацион, могут включать морковь, тыкву, капусту и сладкий картофель.

(Также читайте: Как улучшить кровообращение: 14 натуральных ингредиентов, которые могут помочь)

2.Продукты, богатые фолиевой кислотой

Дефицит фолиевой кислоты в организме может привести к снижению количества тромбоцитов в крови. Добавьте больше витамина B9 или продуктов, богатых фолиевой кислотой, которые могут быть чрезвычайно важны для здорового деления клеток в организме, что может помочь увеличить количество тромбоцитов в крови. Включите в свой рацион больше апельсинового сока, шпината, спаржи и листовой зелени.

3. Нагрузка витамином K

Продукты для увеличения тромбоцитов в крови включают продукты, богатые витамином К.Это питательное вещество необходимо для обеспечения здорового роста клеток на оптимальном уровне в организме. Употребление капусты, яиц, зеленых листовых овощей, печени, мяса, капусты, петрушки и др. Поможет увеличить количество тромбоцитов в крови.

(Также читайте: 5 домашних средств от тромба и естественное лечение)