Народная Медицина.

Как снизить ггт в крови народными средствами

Как снизить ггт в крови народными средствами – Всё о болезнях печени

Перейти на сайт

ДЕШЕВЫЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ГЕПАТИТА ССотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только компания IMMCO поможет вам купить софосбувир и даклатасвир (а так же велпатасвир и ледипасвир) из Индии по самой выгодной цене и с индивидуальным подходом к каждому пациенту!

• ГГТП — гамма-глутамилтранспептидаза

Синоним:

• ГГТ – гамма-глутамилтрансфераза

Обозначение ГГТП в анализах:
GGT
GGTP
Gamma GT
GTP

ГГТП — что это такое простым языком

ГГТП (или ГГТ) – это белковый фермент, специфический катализатор внутриклеточных биохимических реакций, участник обмена аминокислот.

ГГТП содержится внутри клеток паренхиматозных органов: в печени, почках, селезёнке, поджелудочной, предстательной железах и др.

В кровоток ГГТП поступает, главным образом, при повреждении тканей билиарного тракта (желчного пузыря и системы желчных протоков), печени и поджелудочной железы.

В отличие от «печёночных» трансаминаз (АЛТ), ГГТП «работает» на поверхности клеточных мембран. Поэтому воспалительное или механическое повреждение клеток эпителия внутрипечёночных и наружных желчных протоков приводит к массовому «вымыванию» ГГТП из тканей в кровь и, соответственно, к существенному повышению его уровня. Поэтому высокую концентрацию ГГТП в крови главным образом связывают с нарушением тока желчи и патологией желчевыводящей системы, а повышение АЛТ – с разрушением клеток мягких тканей печени — гепатоцитов.

ГГТП и алкоголь

Алкоголь стимулирует синтез данного фермента. Поэтому, даже при отсутствии болезней печени и желчевыводящих путей после приёма спиртного ГГТП значительно превышает норму. При отказе от алкоголя его уровень нормализуется.

Это свойство позволяет использовать анализ ГГТП для ведения больных алкоголизмом. Если в период лечения концентрация фермента в крови пациента остаётся высокой, то либо он продолжает употреблять спиртное, либо его печень уже необратимо повреждена (алкогольный гепатит, цирроз).

ГГТП – высокочувствительный диагностический тест токсико-алкогольного поражения печени

Что такое анализ ГГТП — когда его назначают

Анализ крови на ГГТП – одна из пяти биохимических функциональных печёночных проб – индикатор работы желчевыводящей системы.

ГГТП – маркер холестаза

• Холестаз (проще: застой желчи) – это нарушение образования, выделения и оттока желчи.

Холестаз – не самостоятельный недуг, а состояние, присущее многим заболеваниям печени и желчевыводящих путей. Поэтому повышение уровня ГГТП только предполагает возможность болезни, но не определяет диагноз или истинную причину патологии.

Когда назначается анализ крови на ГГТП:

• Плохое самочувствие, слабость, кожный зуд.
• Желтуха.
• Тошнота, рвота, расстройство пищеварения.
• Скрининг патологии ЖКТ.
• Диагностика безжелтушных форм гепатита.
• Дифференциальная диагностика болезней печени и желчевыводящих путей.
• Оценка состояния пациента с хроническим гепатитом.
• Контроль эффективности лечения алкоголизма.
• Оценка эффективности лечения инфаркта миокарда.
• Оценка эффективности лечения опухолей печени, рака поджелудочной железы, простаты.
• Оценка гепатотоксического действия лекарственных средств.

Причины повышения ГГТП в крови

Какие лекарства влияют на показатели ГГТП

На анализ ГГТП влияют вещества, изменяющие вязкость желчи, скорость её движения по протокам, препараты-индукторы активного синтез фермента и средства, обладающие гепатотоксическим действием.

Эти лекарства повышают ГГТП в крови:
— Фенитоин
— Фенобарбитал
— Трициклические антидепрессанты
— Парацетамол, нимесулид, другие НПВС
— Карбамазепин
— Хлорпромазин
— Хлорпропамид
— Нифедипин
— Циклоспорин
— Гормональные контрацептивы, половые гормоны
— Антибиотики (эритромицин, клиндамицин, амоксициллин)
— Противогрибковые средства
— Нитрофураны
— Хлорпропамид
— Азатиоприн
— Пропафенон
— Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов
— Каптоприл
— Сульпирид
— Некоторые лекарственные травы
— др.

После отмены медикаментов уровень ГГТП в крови восстанавливается самостоятельно в течение 1-3 месяцев.

Симптомы повышения ГГТП

Если желтуха – симптом высокого билирубина, то само по себе повышение ГГТП никаких специфических признаков не несёт.

Догадаться о высоком ГГТП можно по симптомам холестаза:

• Упадок сил, слабость
• Тяжесть, боли в правом подреберье
• Кожный зуд
• Желтуха

Норма ГГТП у женщин и норма ГГТП у мужчин

Искомый фермент в большом количестве содержится в простате. Поэтому в норме уровень ГГТП у мужчин выше, чем у женщин.

Важно понимать, что методы определения активности сывороточного ГГТП в разных лабораториях различны.

Правильней всего оценивать результаты своего анализа на ГГТП по нормам, указанным лабораторией, проводившей исследование.

Ниже представлены референсные значения ГГТП ряда независимых лабораторий.

Вариант нормы ГГТП для мужчин и женщин

Нормы ГГТП у детей

Нормальный уровень ГГТП у младенцев в разы выше, чем у взрослых. С возрастом эти показатели меняются. Ниже указаны референсные значения ГГТП для детей, представленные службой HELIX

Нормы ГГТП у детей

Интерпретация количественного повышения ГГТП – расшифровка

/за норму принимаются референсные значения, представленные местной лабораторией/

Варианты расшифровки биохимии крови на ГГТП

Об анализе на АЛТ и АСТ читайте подробно здесь

Что делать если ГГТП повышен

Очевидно, что при повышении ГГТП в крови надо обратиться к врачу для выяснения и лечения причины этого состояния.

Первоочередные исследования при высоком ГГТП:

1.Общий анализ крови
2.Биохимический анализ крови на:
— АЛТ и АСТ
— ЩФ (щелочные фосфатазы)
— билирубин общий и прямой (связанный)
— общий белок и альбумин
3.УЗИ органов брюшной полости.

К какому врачу обращаться:

— гастроэнтеролог
— терапевт
При необходимости лечащий врач назначит консультацию других специалистов.

Если изолированное повышение ГГТП произошло на фоне употребления алкоголя, наркотических или лекарственных средств, надо прекратить их приём и через несколько дней/недель пересдать анализ.

Возможные последствия повышенного ГГТП

Гамма-глутамилтранспептидаза не токсична. Находясь в крови сама по себе ГГТП никакого вреда не несёт.

Опасность представляют заболевания, на которые указывает высокий ГГТП. Если их не лечить, то может развиться фиброз, цирроз печени, печёночная недостаточность или закупорка желчного протока камнем.

Как правильно сдавать кровь на ГГТП

• Не употреблять спиртное, не принимать лекарственные средства за неделю до сдачи крови.
• С утра до сдачи крови не курить.

Кровь (5 мл) на ГГТП забирают из вены, утром натощак (т.е. перед сдачей крови нельзя есть 12 часов).

Если в день сдачи крови на ГГТП вы принимали жизненно необходимые лекарства, сообщите об этом врачу-лаборанту.

«Лечение ГГТП» — Как понизить ГГТП в крови

/требуется консультация врача, есть противопоказания/

• Чтобы снизить ГГТП надо выяснить и устранить причину его повышения.

Другими словами: чтобы понизить ГГТП, надо лечить искомое заболевание (гепатит, желчнокаменную болезнь, холангит, опухоль, т.д.) и/или прекратить приём алкоголя, медикаментов-индукторов ГГТП.

Первой линией терапии холестаза считаются препараты урсодезоксихолевой кислоты: Урдокса, Урсофальк, Урсосан, Урсолив, Урсо, др

Снижает уровень ГГТП аскорбиновая кислота (витамин С), веганство, физическая активность.

Для лечения кожного зуда при застое желчи обычно применяют Холестирамин или Рифампицин.

Улучшают функцию печени и показатели печёночных проб эссенциальные фосфолипиды: Эссенциале, Резалют, Ливолин, Эссливер, др.

При застое желчи традиционно назначаются желчегонные средства: Аллохол, Холензим, Вигератин, Лиобил, Хологон, Дехолин, Хофитол, Уролесан, др.

При остром гепатите и желчнокаменной болезни желчегонные средства применяют ограниченно, строго по предписанию лечащего врача.

Для уменьшения вязкости и облегчения выведения желчи полезны щелочные минеральные воды: Нафтуся, Боржоми, Нарзан, Ессентуки 17, 4, Смирновская, Славяновская, Арзни, Ижевская, Джермук, др.

Для облегчения болей в правом подреберье назначают спазмолитики: Бесалол,
Но-Шпа, Спазмолитин, Дюспаталин, др.

Возможно ли нормализовать ГГТП народными средствами

Многие лекарственные травы обладают гепатотоксическим действием. Поэтому применять народные средства для снижения ГГТП надо крайне осторожно, с согласия лечащего врача.

Растительные средства,
увеличивающие выработку и отток желчи

В комплексной терапии холестатических заболеваний для снижения ГГТП применяют настои лекарственных трав.

Как приготовить настой:
Сырьё перемешать. 1 столовую ложку травяного сбора залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин. Охладить при комнатной температуре. Процедить, отжать. Довести полученный объём настоя до 200 мл кипячёной водой.

Фито-сбор при гепатите, холецистите:
Цветки бессмертника – 1 столовая ложка
Трава тысячелистника – 1 ст.л.
Трава полыни горькой – 1 ст.л.
Семена фенхеля – 1 ст.л.
Листья мяты перечной – 1 ст.л.

Настой принимать по половине стакана 4 раза в день за 15 мин до еды.

Фито-сбор при холангите и холецистите
Листья мяты перечной – 1 ст.л.
Трава полыни обыкновенной – 1 ст.л.
Корень валерианы – 1 ст.л.
Трава зверобоя – 1,5 ст.л.
Шишки хмеля – 0,5 ст.л.

Настой принимать по 0,5 — 1 стакану за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

Желчегонный фито-сбор при желтухе
Цветки бессмертника песчаного – 2 ст.л.
Листья вахты трёхлистной – 1,5 ст.л.
Листья мяты перечной – 1 ст.л.
Плоды кориандра – 0,5 ст.л.

Принимать по половине стакана настоя за 30 мин до еды 3 раза в день.

Фито-сбор при желчнокаменной болезни
Цветки бессмертника песчаного – 3 ст.л.
Корни ревеня тунгусского – 2 ст.л.
Трава тысячелистника – 5 ст.л.

Настой принимать 1 раз в сутки на ночь по половине стакана.

Курс лечения народными средствами — 2 недели. При хорошей переносимости после недельного перерыва профилактическую терапию можно повторить.

Расторопша усиливает образование и выведение желчи, повышает устойчивость клеток печени к инфекции и токсинам.

Сухой порошок семян Расторопши
Принимать по половине чайной ложки перед каждым приёмом пищи за 20 мин до еды.

Отвар корней Расторопши
1 столовую ложку измельчённого сырья залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 30 мин. Тут же процедить, отжать, довести объём отвара до 1 стакана кипячёной воды. Принимать по 1 столовой ложке до еды 3 раза в день.

Курс лечения расторопшей 1-2 месяца.

Рекомендуем прочитать: Печёночные пробы: расшифровка, показатели нормы

Диагностику и лечение болезней с повышенным ГГТП проводит врач

Сохрани статью себе!

ВКонтакте Google+ Twitter Facebook Класс! В закладки

Source: aptekins.ru

Самое интересное:

Мы в соц.сетях:

22 Природные средства правовой защиты, лекарства, другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас настолько тяжелые месячные, что вы быстро промокаете тампоны или прокладки - или вам приходится использовать различные виды защиты вдвое, - есть вещи, которые помогут вам.

Возможно, вы сможете облегчить симптомы и вернуть свой цикл в нужное русло, просто внеся несколько поправок в свой рацион.В некоторых случаях достаточно отдыхать и принимать безрецептурные болеутоляющие средства.

Если вы не заметите изменений в течение следующих одного или двух циклов, запишитесь на прием к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

Если у вас нерегулярные и обильные кровотечения в период около менопаузы или у вас есть вагинальное кровотечение после того, как вам сообщили, что менопауза миновала, вам следует немедленно обратиться к врачу для немедленной оценки.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы и вернуть свой цикл в нужное русло.

Hydrate

Если у вас сильное кровотечение в течение нескольких дней, объем вашей крови может стать слишком низким. Ежедневно выпивайте от 4 до 6 дополнительных чашек воды, чтобы поддерживать объем крови.

Пейте раствор электролита, например Gatorade, или добавьте больше соли в свой рацион, чтобы сбалансировать лишнюю жидкость, которую вы пьете.

Ешьте продукты, богатые витамином C

Этот витамин помогает вашему организму усваивать железо, что может помочь предотвратить анемию. Вы найдете его в цитрусовых, таких как апельсины и грейпфруты.

Витамин C также содержится в:

• красном и зеленом перце
• киви
• клубнике
• брюссельской капусте
• брокколи
• томатном соке

Добавьте больше продуктов, богатых железом, в свой рацион

Когда вы истекаете кровью, вы теряете железо. Ваше тело нуждается в железе для производства гемоглобина - молекулы, которая помогает эритроцитам переносить кислород. Очень тяжелые месячные могут привести к истощению запасов железа в вашем организме и развитию железодефицитной анемии.

Признаки анемии включают:

• усталость
• слабость
• головокружение
• бледная кожа

Чтобы получить больше этого питательного вещества, ешьте продукты с высоким содержанием железа, такие как:

• постная говядина
• устрицы
• курица и индейка
• фасоль
• тофу
• шпинат

Готовьте в чугунной кастрюле

Еще один способ увеличить потребление железа - приготовить его на чугунной сковороде.Продукты с высоким содержанием влаги, такие как соус для спагетти, поглощают больше всего железа.

Если часто помешивать кастрюлю, в пищу попадает еще больше железа.

Только будьте осторожны, не переборщите. Приготовление всего в железном котле может дать вам больше железа, чем нужно, и может привести к опасно высоким уровням у детей.

Цех чугунных опалубок.

Прием дополнительных витаминов во время менструации может помочь при кровотечении. Определенные питательные вещества, в особенности железо, помогают восполнить то, что вы теряете каждый месяц.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Они могут определить, действительно ли вам нужно принимать добавку, подходящую для вас дозу, а также побочные эффекты или взаимодействия, на которые следует обратить внимание.

Возможные добавки:

Магазин, где можно купить добавки с витамином С, добавки железа и мелассу.

Некоторые безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить кровопотерю во время менструации. Сюда входят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил, Мотрин или аспирин.

НПВП не облегчают кровотечение так же, как отпускаемые по рецепту лекарства, но вы можете комбинировать их с другими лекарствами для лучшего облегчения. Эти препараты также могут помочь облегчить болезненные спазмы.

Магазин Адвил, Мотрин и аспирин.

Высокие дозы или длительное использование НПВП может привести к нежелательным побочным эффектам. Вам всегда следует просить врача контролировать вашу дозу и никогда не принимать НПВП, если у вас аллергия или вам сказали не принимать.

Если вы обратитесь к врачу по поводу обильных менструаций, он, скорее всего, начнет с назначения одного из следующих лекарств:

Методы контроля рождаемости

Таблетки, пластыри и кольца

Противозачаточные таблетки, пластыри и кольца - это разные формы гормонального контроля над рождаемостью.

Гормональные противозачаточные средства истончают слизистую оболочку матки, что обычно приводит к уменьшению менструального кровотечения. Он также может облегчить другие симптомы менструального цикла, такие как болезненные спазмы.

Обычно вы принимаете таблетки, пластырь или кольцо в течение 21 дня, а затем делаете перерыв на 7 дней из-за менструации. Новые противозачаточные таблетки могут обеспечивать непрерывную дозу гормонов в течение месяца, что приводит к сокращению или отсутствию менструаций.

Общие побочные эффекты таблеток и других гормональных методов включают:

• болезненность груди
• вздутие живота
• тошноту
• изменения настроения
• кровотечение или кровянистые выделения между периодами
• увеличение веса
• головные боли

противозачаточные прививки

Прививка Депо-Провера - еще одна форма гормонального контроля над рождаемостью.Вместо того, чтобы вводить его самостоятельно, как в случае с таблеткой или пластырем, ваш врач введет лекарство вам в руку или ягодицу.

Это лекарство необходимо вводить один раз в 3 месяца, чтобы он оставался эффективным.

Гормональная внутриматочная спираль (ВМС)

ВМС - это небольшое устройство, помещаемое внутри матки для предотвращения зачатия. В зависимости от марки гормональные ВМС, такие как Мирена, могут действовать от 3 до 5 лет.

Медные ВМС для этой цели не рекомендуются.

Транексамовая кислота (Lysteda)

Lysteda - это антифибринолитическая таблетка. Он уменьшает кровотечение, не позволяя организму разрушать сгустки.

Вам нужно принимать его всего несколько дней в месяц, но это не помешает вам забеременеть, как противозачаточные препараты. Побочные эффекты включают мышечные спазмы и головные боли.

Норэтиндрон (Айгестин)

Айгестин - это таблетка, содержащая гормон прогестин. Женщины с очень сильным кровотечением могут принимать 5-миллиграммовую дозу два раза в день с 5 по 26 день менструального цикла.

Его побочные эффекты аналогичны побочным эффектам гормональных методов контроля рождаемости.

Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ)

Эти препараты используются для временного лечения сильных кровотечений, вызванных эндометриозом и миомой матки. Они бывают в форме для инъекций и в виде назального спрея.

GnRH не следует использовать более 3–6 месяцев. Побочные эффекты, которые могут со временем ухудшиться, включают:

• приливы
• головные боли
• ослабленные кости

Операция может быть вариантом, если лекарства не снимают ваши симптомы.

Прежде чем рекомендовать конкретную процедуру, ваш врач рассмотрит:

• насколько серьезны ваши симптомы
• , если основная причина является основной
• планируете ли вы зачать ребенка

Операции могут включать:

Сфокусированное ультразвуковое исследование

Это неинвазивное лечение помогает при кровотечениях, вызванных миомой матки. Он использует ультразвуковые волны для уменьшения миомы.

Эмболизация маточной артерии

Этот метод лечения также используется при миоме матки.Ваш хирург вставит катетер через артерию в бедро и проведет его к артериям матки. Крошечные шарики будут вводиться в кровеносные сосуды, питающие миомы, в результате чего они сокращаются.

Миомэктомия

Эта процедура удаляет миому матки, но при этом матка остается нетронутой. Это можно сделать через влагалище, через несколько небольших разрезов в брюшной полости (лапароскопия) или через один разрез большего размера в брюшной полости.

То, как ваш хирург проводит процедуру, зависит от размера, количества и расположения миомы.

Абляция эндометрия

Эта процедура используется для удаления большей части слизистой оболочки матки с помощью лазера, тепла или радиочастотной энергии. После этого менструация станет легкой или вовсе отсутствует, и вы не сможете забеременеть.

Резекция эндометрия

Резекция эндометрия аналогична абляции. Эта процедура включает использование проволочной петли для удаления всей слизистой оболочки матки. После этого ты уже не сможешь забеременеть.

Гистерэктомия

Эта процедура используется для удаления всей матки.Лечит сильное кровотечение, но потом уже нельзя забеременеть.

Пока вы не найдете средство, облегчающее сильное кровотечение, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы сделать менструацию более терпимой:

• Используйте менструальную чашу. Эта небольшая силиконовая чашка помещается во влагалище и улавливает кровь по мере ее выхода из матки. В нем может содержаться гораздо больше крови, чем в тампоне или тампоне, и вероятность его протекания ниже. А поскольку менструальные чаши многоразовые, они лучше для окружающей среды, чем одноразовые гигиенические изделия.
• Трусики, устойчивые к износу. Это впитывающее нижнее белье предназначено для поддержки тампонов и прокладок для предотвращения утечек. Вы также можете носить их отдельно. Такие производители, как Thinx, заявляют, что их продукт может впитывать до двух тампонов крови, не вызывая дискомфорта.
• Нанесите грелку. Грелка, хотя и не облегчит кровотечение, может помочь облегчить болезненные менструальные спазмы.

Магазин менструальных чаш, менструальных трусиков и грелок.

Обратитесь к врачу, если у вас необычно обильные месячные более 1 или 2 месяцев. У вас может быть больше кровотечения, чем обычно, если:

• вам нужно удвоить защиту, чтобы обеспечить адекватное покрытие
• вы пропитываете одну или несколько подушечек или тампонов в час
• вам нужно сменить подушечку или тампон на ночь
• у вас выделяются сгустки крови размером более четверти
• вы испытываете симптомы анемии, такие как усталость, одышка и бледность кожи
• ваши месячные длятся более недели за раз

Большинство причин тяжелых менструальный цикл, как и миома, скорее неприятный, чем серьезный.Но если вы не лечите проблему и у вас очень сильное кровотечение, у вас может развиться анемия.

Ваш врач вместе с вами разработает план ухода, который соответствует вашим потребностям и облегчает симптомы. Это может занять время проб и ошибок, поэтому поговорите с врачом открыто и дайте ему время.

естественных методов лечения, которые вы можете попробовать дома

Подагра - это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия.

Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью.

Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств.

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая - является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Ешьте один банан в день для пользы. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

7 домашних средств для контроля высокого кровяного давления

Артериальное давление - это сила, с которой кровь перекачивается из сердца в артерии. Нормальное значение артериального давления составляет менее 120/80 мм рт.

Когда артериальное давление высокое, кровь движется по артериям с большей силой. Это увеличивает давление на нежные ткани артерий и повреждает кровеносные сосуды.

По оценкам Американского колледжа кардиологов, от высокого кровяного давления или гипертонии страдает около половины взрослых американцев.

Известный как «тихий убийца», он обычно не вызывает симптомов, пока не будет нанесен значительный ущерб сердцу. Без видимых симптомов большинство людей не подозревают, что у них высокое кровяное давление.

Физические упражнения от 30 до 60 минут в день - важная часть здорового образа жизни.

Регулярная физическая активность не только помогает снизить кровяное давление, но и улучшает настроение, силу и равновесие. Это снижает риск диабета и других сердечных заболеваний.

Если вы какое-то время были малоподвижны, поговорите со своим врачом о безопасных упражнениях.Начните медленно, затем постепенно увеличивайте темп и частоту тренировок.

Не любите спортзал? Выведите тренировку на улицу. Отправляйтесь в поход, бегайте трусцой или плавайте и при этом пользуйтесь преимуществами. Главное - двигаться!

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) также рекомендует проводить занятия по укреплению мышц не реже двух дней в неделю. Вы можете попробовать поднимать тяжести, делать отжимания или выполнять любые другие упражнения, которые помогают наращивать мышечную массу.

Соблюдение диетических подходов к борьбе с гипертонией (DASH) диета может снизить систолическое артериальное давление на целых 11 мм рт.Диета DASH состоит из:

• употребления фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов
• употребления обезжиренных молочных продуктов, нежирного мяса, рыбы и орехов
• исключения продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как полуфабрикаты, полные -жирные молочные продукты и жирное мясо

Это также помогает сократить потребление десертов и сладких напитков, таких как газированные напитки и соки.

Сведение к минимуму потребления натрия может иметь жизненно важное значение для снижения артериального давления.

У некоторых людей, когда вы едите слишком много натрия, ваше тело начинает задерживать жидкость.Это приводит к резкому повышению артериального давления.

AHA рекомендует ограничить потребление натрия между 1500 миллиграммами (мг) и 2300 мг в день. Это чуть больше половины чайной ложки поваренной соли.

Чтобы уменьшить потребление натрия в рационе, не добавляйте соль в пищу. Одна чайная ложка поваренной соли содержит 2300 мг натрия!

Вместо этого используйте травы и специи для придания аромата. Обработанные продукты также содержат много натрия. Всегда читайте этикетки на пищевых продуктах и ​​по возможности выбирайте альтернативы с низким содержанием натрия.

Вес и артериальное давление идут рука об руку. Похудение всего на 4,5 килограмма может помочь снизить кровяное давление.

Значение имеет не только число на вашей шкале. Следить за своей талией также очень важно для контроля артериального давления.

Излишний жир вокруг талии, называемый висцеральным жиром, доставляет проблемы. Он имеет тенденцию окружать различные органы брюшной полости. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокое кровяное давление.

Как правило, мужчины должны держать талию ниже 40 дюймов.Женщины должны стремиться к росту менее 35 дюймов.

Каждая выкуренная сигарета временно повышает кровяное давление на несколько минут после того, как вы выкурите. Если вы заядлый курильщик, ваше кровяное давление может оставаться повышенным в течение длительного периода времени.

Курящие люди с высоким кровяным давлением подвергаются большему риску развития опасно высокого кровяного давления, сердечного приступа и инсульта.

Даже пассивное курение может повысить риск высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Помимо множества других преимуществ для здоровья, отказ от курения может помочь нормализовать кровяное давление. Посетите наш центр по прекращению курения, чтобы принять меры, чтобы бросить курить уже сегодня.

Прекрасно выпить бокал красного вина за ужином. Это может даже принести пользу здоровью сердца, если принимать его в умеренных количествах.

Но чрезмерное употребление алкоголя может привести к множеству проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление.

Чрезмерное употребление алкоголя также может снизить эффективность некоторых лекарств от кровяного давления.

Что означает умеренное употребление алкоголя? AHA рекомендует мужчинам ограничить потребление двух алкогольных напитков в день. Женщинам следует ограничить потребление одного алкогольного напитка в день.

Один напиток равен:

• 12 унций пива
• 5 унций вина
• 1,5 унции 80-процентного ликера

В сегодняшнем быстро меняющемся мире, наполненном растущими требованиями, может быть трудно замедлить темп И расслабься. Важно отойти от повседневных обязанностей, чтобы облегчить стресс.

Стресс может временно повысить кровяное давление. Слишком большое его количество может поддерживать ваше давление в течение длительных периодов времени.

Это помогает определить триггер вашего стресса. Это может быть ваша работа, отношения или финансы. Когда вы узнаете источник стресса, вы можете попытаться найти способы решить проблему.

Вы также можете принять меры, чтобы снять стресс здоровым способом. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, медитировать или заняться йогой.

При отсутствии лечения высокое кровяное давление может привести к серьезным осложнениям для здоровья, включая инсульт, сердечный приступ и повреждение почек.Регулярные посещения врача могут помочь вам контролировать и контролировать свое кровяное давление.

Показание артериального давления 130/80 мм рт. Ст. Или выше считается высоким. Если вам недавно поставили диагноз «высокое кровяное давление», врач подскажет, как его снизить.

Ваш план лечения может включать прием лекарств, изменение образа жизни или комбинацию методов лечения. Выполнение описанных выше шагов также может помочь снизить ваши показатели.

Эксперты говорят, что каждое изменение образа жизни в среднем снижает артериальное давление на 4–5 мм рт. Ст. Систолическое (верхнее число) и диастолическое на 2–3 мм рт. Ст. (Нижнее число).

Снижение потребления соли и изменение диеты могут снизить артериальное давление еще больше.

Как снизить высокий уровень креатинина: 9 средств и советов

Креатинин получают из креатина, который представляет собой производимое печенью соединение, которое используется мышцами для получения энергии. Неиспользованный креатин, в свою очередь, превращается в креатинин. Этот химический продукт жизнедеятельности, обнаруживаемый в крови, является побочным продуктом метаболизма мышц или обычных мышечных сокращений. Креатинин выводится из организма через почки, которые фильтруют кровь и удаляют креатинин, который выводится с мочой. Уровень креатинина человека зависит от двух факторов:

• Функция почек
• Мышечная масса

Постоянно высокий уровень креатинина указывает на то, что почки могут не функционировать должным образом из-за повреждения или заболевания почек.У мужчин, как правило, выше уровень креатинина, чем у женщин, из-за относительного избытка мышц тела.

Нормальный диапазон креатинина в крови:

• 0,6–1,2 мг / дл (или 53–106 мкмоль / л) для мужчин
• 0,5–1,1 мг / дл (или 44–97 мкмоль / л) для женщины

Значения могут незначительно отличаться в зависимости от разных лабораторий и их методик.

Что вызывает повышение уровня креатинина?

Факторы, способствующие высокому уровню креатинина, включают следующее:

• Обезвоживание или недостаточное потребление воды
• Лекарства, такие как ингибиторы АПФ ⁽¹⁾
• НПВП, такие как аспирин и ибупрофен ⁽²⁾
• Химиотерапевтические препараты и другие препараты
• Физические нагрузки
• Хронические заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление ⁽³⁾
• Заболевания щитовидной железы
• Дисфункция почек, острая, хроническая или врожденная
• Чрезмерная кровопотеря ⁽⁴⁾
• Наращивание мышц
• Использование креатина в пище
• Употребление большого количества белка, например мяса
• Низкое кровяное давление
• Другие хронические заболевания, такие как волчанка, подагра, мышечная дистрофия и рабдомиолиз

Симптомы высокого Креатинин

Некоторые общие симптомы высокого креатинин следующие:

• Проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит
• Усталость
• Изменения в моче, такие как частое ночное мочеиспускание, снижение диуреза и моча темного цвета
• Отек
• Зуд кожи
• Одышка

Предотвращение высокого уровня креатинина

• Воздержитесь от чрезмерных интенсивных упражнений, так как это влечет за собой усиленный метаболизм в мышцах, который приводит к расщеплению креатина на креатинин и, следовательно, к повышению уровня креатинина.
• Воздержитесь от приема добавок на основе креатина и ванадия.
• Уменьшите потребление белка, поскольку чрезмерное потребление белка может повысить уровень креатинина у здоровых людей и еще больше повысить уровень у тех, кто уже страдает от него. Вы можете сделать это, отказавшись от пищевых источников креатина, таких как красное мясо и молочные продукты.
• Увеличьте потребление клетчатки за счет увеличения потребления овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых.
• Обезвоживание и недостаточное потребление жидкости часто являются наиболее частыми причинами повышения креатинина; поэтому крайне важно регулярно пить оптимальное количество жидкости.Вы даже можете разнообразить потребление жидкости, включив в свой рацион больше травяного и зеленого чая или добавив в воду ломтик лимона или огурца, чтобы сделать ее более ароматной. Наряду с этим ограничьте потребление кофеина, так как это может вызвать обезвоживание.
• Достаточное количество сна необходимо для правильного функционирования почек, что, в свою очередь, помогает организму избавляться от избытка креатинина.
• Ограничьте потребление натрия, избегая соленой, расфасованной и обработанной пищи, все это приводит к высокому кровяному давлению и задержке жидкости в организме.

Когда обращаться к врачу

Высокий уровень креатинина в течение длительного периода может перерасти в уремию, которая является опасным для жизни заболеванием, поэтому обязательно обратитесь к врачу. Опыт врача необходим для выяснения первопричины и курса лечения повышенного уровня креатинина. Анализ крови на креатинин обычно является первым шагом, который врач назначает, чтобы оценить, есть ли подозрение на заболевание почек. Следующие симптомы являются наиболее частыми его распродажами:

• Истощение
• Нарушение сна
• Слабый аппетит или его отсутствие
• Отек лица, запястий, лодыжек или живота
• Боль в нижней части спины, в области почек
• Высокая кровь давление
• Тошнота и рвота
• Изменения частоты и объема мочеиспускания

Если вы принимаете препараты аминогликозидов, такие как гентамицин, вы подвержены поражению почек.В этом случае вы должны тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы следить за уровнем креатинина с помощью регулярных анализов крови на креатинин.

Кроме того, вы можете попробовать некоторые домашние средства и советы по питанию, которые помогут справиться с этой проблемой. Например, при решении этой проблемы настоятельно рекомендуется пить много воды. Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как естественные мочегонные средства и, таким образом, помогают облегчить состояние. Вы можете принимать одно или несколько из этих травяных средств ежедневно в течение нескольких недель или до тех пор, пока уровень креатинина не снизится.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом перед приемом этих трав или их комбинаций, поскольку они могут мешать приему некоторых рецептурных лекарств или могут не подходить в некоторых случаях. Некоторые из этих средств могут также не подходить тем, у кого в анамнезе были камни в почках или другие ранее существовавшие заболевания.

Естественные способы лечения высокого уровня креатинина

Вот несколько домашних средств для снижения высокого уровня креатинина.

1.Пейте ромашковый чай ежедневно

Было обнаружено, что ромашковый чай является не только мягким седативным средством, которое помогает расслабиться, но и снижает уровень креатинина. ⁽⁵⁾

В исследовании 2012 года, опубликованном в Saudi Journal of Kidney Disease and Transplantation , сообщается, что совместное введение Matricaria chamomilla (немецкая ромашка) с цисплатином оказало защитное действие на функционирование почек и ослабило токсические эффекты цисплатин в почках за счет снижения уровня мочевины, креатинина и т. д. ⁽⁶⁾

1. Положите 2 или 3 чайные ложки сушеных цветков ромашки в 1 стакан горячей воды.
2. Дайте настояться 3-5 минут.
3. Процедите чай и выпейте.
4. Выпивайте несколько чашек этого ромашкового чая ежедневно.

2. Выпейте чашку чая из крапивы двудомной

Крапива двудомная помогает удалить метаболические отходы и способствует выведению через почки благодаря своим мочегонным свойствам. Плюс очищает кровь и повышает иммунитет. ^{(7) (8)}

Исследование 2015 года, опубликованное в Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , показало, что экстракт крапивы защищает кроликов от изменения уровня азота мочевины в крови и креатинина сыворотки при введении после индукции гентамицином. нефротоксичность. ⁽⁹⁾

1. Добавьте 2–3 чайных ложки сушеных листьев крапивы в 1 стакан горячей воды.
2. Дайте настояться 10 минут.
3. Процедить и выпить.
4. Пейте этот чай из крапивы один или два раза в день.

Примечание: Это средство следует использовать в умеренных количествах, так как более высокие дозы могут быть токсичными. Это средство может влиять на разжижение крови, высокое кровяное давление, мочегонные и диабетические препараты. Перед применением этого средства проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, вы должны воздерживаться от чая из крапивы двудомной, если вы беременны или кормите грудью.

3. Попробуйте чай из корня одуванчика

Чай из корня одуванчика также действует как естественное мочегонное средство, выводя токсины и снижая уровень креатинина. Он также помогает улучшить функцию почек и снять отек или отек из-за задержки воды. ⁽¹⁰⁾

1. Положите 1 столовую ложку порошка сушеного корня одуванчика в 1 стакан горячей воды.
2. Дайте настояться примерно 10 минут.
3. Процедить и выпить.
4. Пейте этот чай два или три раза в день в течение нескольких дней или недель.

Примечание. Одуванчик может взаимодействовать с лекарствами от диабета и высокого кровяного давления, поэтому перед включением его в свой рацион необходимо проконсультироваться с врачом.

4. Добавьте корицу в свой рацион

Благодаря своим мочегонным свойствам корица считается полезной для людей, страдающих высоким уровнем креатинина и проблемами с почками. Это помогает увеличить выработку почек и способствует почечной фильтрационной способности. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови, предотвращая дальнейшее повреждение почек.

Исследование 2014 года, опубликованное в Toxicology Report , показало, что предварительная обработка водным экстрактом корицы за 2 часа до введения бисфенола A (BPA) или октилфенола (OP) улучшила их нефротоксические эффекты, о чем свидетельствует значительное снижение уровней мочевины и креатинина в сыворотке при сравнении с уровнями групп, получавших BPA и OP, соответственно. ⁽¹¹⁾

Примечание: Не принимайте это растение в избытке, иначе это может привести к повреждению печени и почек.Хотя еще нет установленной дозировки, обычно рекомендуемая доза составляет от 1/2 до 1 чайной ложки корицы в день.

5. Включите сибирский женьшень в свой рацион

Сибирский женьшень, содержащий соединения элеутерозида, в основном используется в качестве добавки для здоровья из-за его свойств повышения энергии. Это также эффективное средство для избавления от избытка креатинина, поскольку оно оживляет почки и способствует почечному кровообращению. Кроме того, его полезные свойства против усталости и стресса являются дополнительными преимуществами.

В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Ginseng Research , сообщается, что сибирский женьшень значительно снизил уровни как азота мочевины, так и креатинина в сыворотке, что указывает на улучшение функции почек. Кроме того, он значительно увеличил выведение с мочой как мочевины, так и креатинина. ⁽¹²⁾

Общая рекомендуемая дозировка для этого растения составляет от 300 до 600 мг в день. Для получения правильной дозировки и соответствия вашему состоянию проконсультируйтесь с врачом.Его также можно принимать с корицей.

Примечание: Не путайте сибирский женьшень с другими видами женьшеня, особенно азиатским, обладающим антидиуретическим действием. Прежде чем принимать сибирский женьшень, посоветуйтесь с врачом, потому что он может мешать приему ряда лекарств, отпускаемых по рецепту.

6. Дайте чай с астрагалом

Астрагал - это традиционное китайское лекарственное средство на травах, которое помогает замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. Он действует как мягкое мочегонное средство и помогает повысить уровень креатинина.Он содержит мочегонное соединение под названием аспарагин, которое помогает выводить жидкость через почки. Эта трава также усиливает обмен веществ и улучшает пищеварение. ⁽¹³⁾

Исследование 2012 года, опубликованное в Hong Kong Journal of Nephrology , показало, что Astragalusmbranaceus улучшает клиренс креатинина и может отсрочить начало заместительной почечной терапии как минимум на один год у пациентов с прогрессирующим хроническим заболеванием почек. . ⁽¹⁴⁾

1. Варите горсть сушеных ломтиков корня астрагала в 1 литре воды в течение 30 минут.
2. Процедить и выпить чай.
3. Пейте этот чай ежедневно между приемами пищи.

Примечание: Тем, у кого есть аутоиммунные заболевания, следует проконсультироваться с врачом перед приемом этой травы, так как она может стимулировать иммунную систему. Также беременным женщинам следует воздерживаться от этого средства, поскольку астрагал может быть токсичным для матери и плода.

7. Получите все преимущества от чая из кукурузного шелка

Кукурузный шелк действует как естественное мочегонное и противовоспалительное средство.Это помогает увеличить диурез, тем самым помогая удалить избыток креатинина. Он также уменьшает отеки и снижает высокое кровяное давление. ⁽¹⁵⁾

Исследование 2012 года, опубликованное в Molecules , показало, что потребление метанольного экстракта кукурузного шелка в сочетании с лечением гентамицином значительно снижает уровень креатинина в сыворотке и, таким образом, смягчает вызванную гентамицином нефротоксичность или неблагоприятные функциональные или структурные изменения в организме. почка. ⁽¹⁶⁾

1. Положите 2 чайные ложки сушеного кукурузного шелка в чашку.
2. Залить кипятком.
3. Накройте и дайте настояться в течение 10-15 минут.
4. Процедите и пейте этот чай трижды в день.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас аллергия на кукурузу или у вас в анамнезе есть заболевания печени или почек. Он также может снизить уровень сахара в крови и калия. Беременным женщинам следует воздерживаться от употребления чрезмерного количества этого чая, поскольку кукурузный шелк может стимулировать матку и может привести к выкидышу.

8.Употребление шалфейного чая может помочь

Шалфей лекарственный , широко известный как шалфей, оказался полезным для увеличения скорости удаления креатинина у пациентов с почечной недостаточностью. Он помогает отфильтровывать и выводить креатинин из организма. Это также помогает улучшить почечное кровообращение. Кроме того, шалфей полезен для здоровья, имеет питательные вещества и полезен в кулинарии.

В исследовании 2018 года, опубликованном в Archives of Physiology and Biochemistry , сообщается, что лечение шалфеем помогло компенсировать вызванное ванадием повреждение почек и восстановило контроль над уровнями мочевины, мочевой кислоты, креатинина и азота в плазме крови на моделях крыс Wistar.Этот защитный эффект обусловлен присутствием в экстрактах шалфея полезных соединений, таких как β-кариофиллен, лимонен, карвакрол, кариофиллен, борнеол, α-пинен и α-туджен. ⁽¹⁷⁾

Другое исследование 2017 года, опубликованное в International Journal of Prevention and Treatment , показало, что этанольные экстракты листьев S. officinalis и Ruta graveolens значительно улучшили повышенные уровни креатинина, мочевины и мочевой кислоты до нормальные уровни у крыс, которым вводили хлорпирифос и метомил. ⁽¹⁸⁾

1. Добавьте 1 чайную ложку сушеного шалфея или 10 свежих листьев в 1 стакан горячей воды.
2. Дайте настояться 5–10 минут.
3. Процедите и пейте этот чай один-три раза в день.

Примечание: Избегайте этого средства, если вы беременны или страдаете диабетом. Также, если у вас есть история болезни печени или почек.

9. Чай из китайского ревеня стоит попробовать

Китайский ревень способствует детоксикации кишечника и увеличивает диурез.Он снижает уровень креатинина за счет увеличения выведения продуктов метаболизма, включая креатинин. Таким образом, эта трава широко известна своими свойствами, которые помогают улучшить функцию почек.

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Journal of Ethnopharmacology , показало, что ревень положительно влияет на облегчение уремических симптомов, снижение уровня креатинина в сыворотке, улучшение уровня гемоглобина и регулирование нарушений липидного обмена у 1322 пациентов с хроническим заболеванием почек. ⁽¹⁹⁾

1. Порубить стебель китайского ревеня.
2. Отварить в 1 стакане воды.
3. Процедите и пейте дважды в день в течение недели.

Примечание: Не принимайте это растение, если у вас в анамнезе были камни в почках.

Дополнительные советы

• Замените обычный чай, кофе или газированные напитки травяным чаем с низким содержанием кофеина или без него.
• Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием аргинина, таких как морепродукты, шоколад, желатин, пиво, соевые бобы, арахис, тыквенные семечки, семена кунжута и другие орехи и семена, потому что они имеют тенденцию увеличивать выработку креатина печенью.
• Уменьшите в своем рационе такие минералы, как натрий, калий и фосфор.
• Включите в свой рацион больше моркови, огурцов, чеснока, лука и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.

Ресурсы:

1. Bakris GL. Повышение уровня креатинина сыворотки, связанное с ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента. Архивы внутренней медицины. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/415190. Опубликовано 13 марта 2000 г.
2. Диксит М., Доан Т., Киршнер Р., Диксит Н.Значительная острая травма почек из-за нестероидных противовоспалительных препаратов: стационарное лечение. Фармацевтика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034033/. Опубликовано в апреле 2010 г.
3. Culleton BF. Распространенность и корреляты повышенных уровней креатинина в сыворотке. Архивы внутренней медицины. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1105634. Опубликовано 9 августа 1999 г.
4. Лю Ц., Ли З, Ван Х и др. Высокая распространенность и связанные факторы риска нарушения функции почек и аномалий мочевыделения у взрослого сельского населения из Южного Китая.PLOS ONE. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0047100. Опубликовано 9 октября 2012 г.
5. Ван И, Тан Х, Николсон Дж. К., Хайлендс П. Дж.. Метабономическая стратегия для обнаружения метаболических эффектов при приеме внутрь ромашки (Matricaria Recutita L.). Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0403282. Опубликовано в 2005 году.
6. Salama RHM. Matricaria chamomilla снижает нефротоксичность цисплатина. Саудовский журнал болезней почек и трансплантации.http://www.sjkdt.org/article.asp?issn=1319-2442;year=2012;volume=23;issue=4;spage=765;epage=772;aulast=Salama. Опубликовано 2012.
7. Тахри А., Ямани С., Легсьер А., Азиз М. Острый мочегонный, натрийуретический и гипотензивный эффекты постоянной перфузии водного экстракта Urticadioica у крыс. Журнал этнофармакологии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874100002701. Опубликовано 6 октября 2000 г.
8. Темы ScienceDirect. https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/urtica-dioica.
9. Салих Н.А. Влияние экстракта крапивы (Urticadioica) на нефротоксичность, вызванную гентамицином, у кроликов-самцов. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001380. Опубликовано 5 августа 2015 г.
10. Клэр Б.А., Конрой Р.С., Спелман К. Мочегонный эффект экстракта Taraxacumofficinale Folium на людей в течение одного дня. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3155102/.Опубликовано в августе 2009 г.
11. Morgan AM, El-Ballal SS, El-Bialy BE, EL-Borai NB. Исследования потенциального защитного действия корицы против оксидативного стресса, вызванного бисфенолом A и октилфенолом, у самцов крыс-альбиносов. Отчеты токсикологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5598475/. Опубликовано в 2014 г.
12. Чхве Х.Дж., Ким Э.Дж., Шин Ю.В., Пак Дж.Х., Ким Д.Х., Ким Н.Дж. Защитный эффект термически обработанного женьшеня (солнечный женьшень) у крыс с аденин-индуцированной почечной недостаточностью. Журнал исследований женьшеня.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659590/. Опубликовано в июле 2012 г.
13. H, Z, C, L, LC, C, X, Z, L. Astragalus (традиционная китайская медицина) для лечения хронической болезни почек. Кокрейн. https://www.cochrane.org/CD008369/RENAL_astragalus-a-traditional-chinese-medicine-for-treating-chronic-kidney-disease. Опубликовано 22 октября 2014 г.
14. Окуда М., Хорикоши С., Мацумото М. Благоприятное влияние астрагала перепончатого на расчетную скорость клубочковой фильтрации у пациентов с прогрессирующим хроническим заболеванием почек.Гонконгский журнал нефрологии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1561541312000026. Опубликовано 21 февраля 2012 г.
15. Сукандар Е.Ю., Сигит Д.И., Адивибово Л.Ф. Изучение механизмов восстановления почек комбинацией листьев кукурузного шелка (Zea mays L. Hair) и бинахонга (Anrederacordifolia (Ten.) Steenis) на модели почечной недостаточности у крыс. Международный журнал фармакологии. https://scialert.net/fulltextmobile/?doi=ijp.2013.12.23. Опубликовано в 2013 г.
16. Хасанудин К., Хашим П., Мустафа С.Кукурузный шелк (Stigma Maydis) в здравоохранении: фитохимический и фармакологический обзор. MDPI. https://www.mdpi.com/1420-3049/17/8/9697/htm. Опубликовано 13 августа 2012 г.
17. Koubaa FG, Abdennabi R, Salah ASB, Feki AE. Микроволновая экстракция эфирного масла шалфея лекарственного и оценка его идентификации с помощью ГХ-МС и защитных эффектов по сравнению с ванадием-индуцированной нефротоксичностью на моделях крыс Wistar. Архивы физиологии и биохимии Журнал метаболических болезней. https: // tandfonline.com / doi / abs / 10.1080 / 13813455.2018.1478427. Опубликовано 16 мая 2018 г.
18. Ашур МБ, Ахмед О.М., Асран АЕМА, Али М.А. Оценка профилактического воздействия Salvia officinalis и Rutagraveolens этанольных экстрактов листьев на почечную токсичность и окислительный стресс, вызванные хлорпирифосом и метомилом, у крыс-альбиносов. Международный журнал профилактики и лечения. http://article.sapub.org/10.5923.j.ijpt.20170602.03.html. Опубликовано в 2017 г.
19. Ван Дж, Чжао И, Сяо Х, Ли Х.Оценка защиты почек и гепатотоксичности экстракта ревеня у крыс. Журнал этнофармакологии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S03788741023. Опубликовано 17 апреля 2009 г.

Смотрите также

• Кашель не проходит эффективное народное средство от кашля
• Народные средства для осветления волос на голове
• Тревожно депрессивное расстройство лечение народными средствами
• Очаговый атрофический гастрит лечение народными средствами
• Дергается глаз что делать народные средства
• Демодекс лечение народными средствами
• Как избавиться от перегара народными средствами
• Пополнение кальция в организме народными средствами
• Как избавиться от фригидности у женщин народные средства
• Средство от тли на даче народными средствами
• Чем снижать холестерин народными средствами