Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как снизить с реактивный белок народными средствами

Как проводить лечение с-реактивного белка, меры предосторожности

Уровень с-реактивного белка (СРБ) увеличивается и уменьшается в зависимости от того, есть ли в данный момент в организме очаг воспаления. Лечение с-реактивного белка обязательно и проходит в связке с комплексными противовоспалительными программами. Воспаление определяется как «покраснение, отек, боль и / или ощущение жара в области тела. Это защитная реакция на травму, заболевание или раздражение тканей».

Когда вы не больны или не травмированы, уровень С-реактивного белка является нормальным. Но когда что-то сигнализирует телу о том, что оно должно быть исцелено, уровень С-реактивного белка повышается, чтобы сигнализировать о воспалении. Как только вы начнете выздоравливать и симптомы исчезнут, этот показатель должен вернуться к норме.

Вот почему анализ и лечение с-реактивного белка всегда проводятся врачами. Это помогает определить, работает ли план лечения пациента, в дополнение к оценке того, подвержен ли он или она риску возникновения проблем, связанных с хроническим воспалением (считающимся основной причиной многих заболеваний), включая сердечные заболевания.

Что такое С-реактивный белок

Определение С-реактивного белка (или СРБ) звучит как «белок, вырабатываемый печенью, который отправляется в кровоток в ответ на воспаление.

Эта молекула является членом семейства белков пентраксин. Он секретируется в основном клетками печени в ответ на различные воспалительные цитокины и может очень быстро расти. Это происходит, когда организм ощущает угрозу, включая травму или распознавание чужеродных молекул в организме.

В меньшей степени, СРБ высвобождается мышечными клетками, макрофагами, эндотелиальными клетками, лимфоцитами и адипоцитами.

Показатель с-реактивного белка может увеличиваться в 1000 раз в местах инфекции или воспаления.

Новые исследования показывают, что СРБ играет важную роль в воспалительных процессах, в том числе путем изменения путей, вовлеченных в апоптоз, фагоцитоз, высвобождение оксида азота и продукцию противовоспалительных цитокинов.

Лечение с-реактивного белка

Причины повышенного С-реактивного белка

Что может вызвать высокий уровень С-реактивного белка? Причина № 1, по которой повышается уровень СРБ, связана с воспалением, и именно так ваше тело реагирует на травмы, инфекции и угрозы. Исследования показывают, что некоторые основные причины воспаления включают в себя:

Бактериальные инфекции, легкие или тяжелые. СРБ в вашей крови повышается в течение нескольких часов после серьезной инфекции. Инфекции, которые могут увеличить СРБ, включают туберкулез, пневмонию и сепсис.
Грибковые или вирусные инфекции
Воспалительные заболевания кишечника
Аутоиммунные заболевания
Костные инфекции (остеомиелит)
Отек кровеносных сосудов в голове и шее (называется гигантоклеточный артериит)
Диабет
Курение сигарет
Тучность и ожирение
Беременность
Пищевые аллергии, которые повреждают кишечник
Недостаток физических упражнений
Чрезмерное употребление алкоголя

Симптомы

Когда уровень С-реактивного белка высок, появляются симптомы, связанные с воспалительным ответом. Они могут включать в себя:

боль,
покраснение,
отек вокруг травмы,
лихорадка и озноб,
учащенное дыхание и сердечный ритм,
тошнота и рвота,
развитие аутоиммунных расстройств, таких как артрит и волчанка. Это может вызвать отек и боль в суставах, утреннюю скованность, усталость, потерю веса и низкую температуру,
развитие других хронических заболеваний.

Является ли высокий СРБ признаком рака? Это может быть признаком рака лимфатических узлов (так называемая лимфома). Это не всегда так, поскольку существует множество причин, по которым уровни могут увеличиваться.

Что означает высокий уровень C-реактивного белка для здоровья сердца? Высокие уровни могут указывать на воспаление в артериях сердца. Это может увеличить риск сердечного приступа или развития других сердечных проблем, таких как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз или инсульт.

Тест на с-реактивный белок

Для чего используется тест на С-реактивный белок? Он измеряет уровень С-реактивного белка (СРБ) в вашей крови. Этот тип теста может проводиться как у взрослых, так и у детей, даже новорожденных, чтобы проверить наличие признаков заболеваний.

Изменения в уровнях СРБ могут указывать на то, что лечение, которое вы получаете, работает или наоборот, не работает. Уровни СРБ часто повышаются, пока вы не восстановитесь, поэтому, если тест СРБ обнаруживает, что показатель начинает падать, это хороший признак того, что вы преодолеваете инфекцию, травму и т.д.

Этот тип теста выявляет уровни СРБ, но не показывает — где в организме происходит воспаление, и не обязательно, что его вызывает.

Тест проводится с использованием образца крови, взятого из вены на руке. Вас могут попросить избегать еды и питья (до голодания) в течение 8–12 часов, прежде чем брать пробный образец крови.

После получения результатов, если уровни указывают на наличие проблемы, можно выполнить другие анализы на маркеры воспаления, чтобы выяснить, в чем заключается основная проблема со здоровьем. Панель тестов, которая может использоваться для постановки диагноза, включает: посевы, анализ количества лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов, глюкозы крови, рентгена грудной клетки, а также физикальное обследование.

Нормальный диапазон СРБ

Вот основная диаграмма уровня С-реактивного белка, которую использует большинство врачей:

Некоторые специалисты считают нормальным уровень СРБ менее 10 мг/л. Однако некоторые недавние исследования показывают, что любой уровень выше 1-2 мг / л может указывать на проблему, особенно связанную со здоровьем сердца.
Менее 1 мг / л означает, что у вас низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, а уровень от 1 до 3 мг / л означает, что у вас повышенный риск проблем со здоровьем. В настоящее время считается, что свыше 3 мг / л является показателем «высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний».
Серьезные бактериальные инфекции обычно вызывают повышение уровня СРБ от 150 до 350 мг / л.
Значения, превышающие 100 мг / л, могут возникать из-за неосложненных инфекций, вызванных аденовирусом, цитомегаловирусом и вирусами, вызывающими грипп, корь и эпидемический паротит.
Вирусные инфекции обычно приводят к повышению уровня СРБ примерно до 20-40 мг / л. (гораздо меньше, чем при бактериальных инфекциях).

Какой уровень С-реактивного белка у детей

Те же значения, что и выше, применяются к детям, согласно статье, опубликованной в журнале American Family Physician.

Что вызывает низкий уровень С-реактивного белка

Использование НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), аспирина и стероидов может привести к снижению уровня СРБ ниже нормы.

Лечение с-реактивного белка

Профилактика и лечение с-реактивного белка зависит от того, что является основной причиной воспаления. Лучший способ «естественного» лечения высоких уровней — это выявить первопричину воспалительной реакции, а затем выработать рекомендации по образу жизни или приему лекарств и добавок на основе этого вывода.

Традиционные рекомендации нутрициологов в части здоровых привычек, которые помогают защитить от сердечных заболеваний, такие как сбалансированное питание, отказ от курения и физические упражнения, также обычно участвуют в лечении с-реактивного белка.

1. Соблюдайте противовоспалительную диету

Чтобы защитить себя от воспаления в сердце и в других местах, рекомендуется придерживаться диеты из цельных продуктов, например, средиземноморской. Этот тип питательной диеты включает в себя множество овощей, фруктов, свежих трав, рыбы, цельного зерна, бобовых и орехов.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, таких как витамин С, А и Е, плюс пробиотические продукты могут помочь поддержать вашу иммунную систему. Одно исследование показало, что высокое потребление витамина С (1000 мг / день в форме добавки) помогло снизить уровни СРБ у людей с уровнями, превышающими 1 мг/л.

Также важно учитывать любую пищевую аллергию, от которой вы можете страдать, а также избегать продуктов, которые вызывают вспышки, если у вас воспалительное заболевание кишечника. Эти продукты могут включать в себя: глютен, молочные продукты, кофеин, алкоголь и другие в зависимости от человека.

2. Давайте себе физические нагрузки

Физические упражнения — это эффективный способ управления воспалением, профилактики и лечения с-реактивного белка и снижение факторов риска повышенного СРБ, таких как высокое давление и ожирение. Общая рекомендация для взрослых — выполнять как минимум 150 минут умеренных физических упражнений в неделю.

3. Проконсультируйтесь с врачом для назначения противовоспалительных препаратов

Если инфекция является основной причиной повышенного С-реактивного белка, то для выздоровления могут потребоваться антибиотики.

Ваш врач может посоветовать вам принимать определенные лекарства, чтобы снизить вероятность развития осложнений, например, лекарства, снижающие уровень холестерина или аспирин, если вы подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно работать с вашим врачом, чтобы управлять любыми существующими заболеваниями, которые связаны с высоким уровнем воспаления. Это, в первую очередь, относится к диабету и ожирению, а также, если у вас высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Вам может потребоваться принимать лекарства, чтобы контролировать эти факторы риска, если одних только изменений образа жизни недостаточно.

Вам также может понадобиться скорректировать использование других лекарств в зависимости от того, какие результаты анализов вы получите. Например, противозачаточные таблетки и заместительная гормональная терапия влияют на маркеры воспаления.

Обратитесь к нутрициологу для подбора естественных противовоспалительных средств. Вам могут быть рекомендованы куркумин, витамин С и магний – они помогают в лечении с-реактивного белка и нормализации его уровня.

4. Избегайте других факторов риска (таких как курение, алкоголь, ожирение)

Делайте все возможное, чтобы снизить риск возникновения воспаления, избегая вещей, которые в целом наносят вред вашему здоровью. Это касается курения, употребления наркотиков и алкоголя, переедания, отсутствия движения и избегание лечения своих заболеваний.

Меры предосторожности

То, что ваши результаты теста на с-реактивный белок показывают, что он повышен, не означает, что вам следует паниковать. Эти результаты также не дают полной картины вашего здоровья и должны сочетаться с другими результатами анализов.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какие причины могут способствовать улучшения вашего самочувствия и выработать тактику лечения с-реактивного белка и воспаления в целом. В том числе наличие в анамнезе любых заболеваний, использование лекарств и противозачаточных таблеток, а также уровень стресса, питание и физические упражнения.

Заключительные мысли

Что такое С-реактивный белок? Это белок, вырабатываемый в печени, который циркулирует по всему телу в ответ на воспаление.
Уровень СРБ повышается, когда вы больны или травмированы, и возвращается к нормальному (низкому уровню), когда вы здоровы и поправились.
Высокий уровень СРБ означает, что у вас есть какой-то тип воспаления в вашем теле, которое может быть вызвано: бактериальными, грибковыми или вирусными инфекциями, травмами, воспалительными заболеваниями кишечника, аутоиммунными заболеваниями, аллергией и нездоровым образом жизни.
Анализ крови на С-реактивный белок используется для диагностики воспалительных заболеваний, а также, чтобы отслеживать реакцию на проводимое лечение.
Если у вас в крови обнаружился повышенный С-реактивный белок, это означает, что вам необходимо пройти дополнительное обследование на выявление причин воспалений воспаления. Это могут быть инфекции, аутоиммунные реакции и т. д. Лечение причин высокого с-реактивного белка может включать использование лекарств, изменение рациона питания и изменение образа жизни.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Как снизить уровень С-реактивного белка (СРБ)

Связаться с нами

дополнительных товаров в вашей корзине. Заказ по номеру товара Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд

Продукция
- Витамины и добавки
  - О витаминах и пищевых добавках
  - Дополнения к руководствам
  - Рекомендуемые
  - Основы
  - Бестселлеры
  - Новый и переработанный
  - Продажа
  - Здоровье всего тела
  - Продажа лабораторных тестов
- Сортировать по типу
  - Аминокислоты
  - АртроМакс
  - Восстановление костей
  - Книги и СМИ
  - Карнитин
  - Cognitex
  - CoQ10
  - Куркумин / Куркума
  - Пищеварительные ферменты
  - Рыбий жир и омега
  - Геропротект
  - Гормоны (DHEA)
  - Life Extension Mix
  - Буква Витамины
  - Магний
  - Мелатонин

Высокий уровень, низкий уровень и нормальный диапазон

С-реактивный белок - это вещество, которое печень вырабатывает в ответ на воспаление. Тест на С-реактивный белок измеряет количество этого белка в крови. Тест может помочь диагностировать острые и хронические состояния, вызывающие воспаление.

Широкий спектр воспалительных состояний может вызывать повышение уровня С-реактивного белка (СРБ), включая следующие:

Значительно высокие уровни СРБ, превышающие 350 миллиграммов на литр (мг / л), почти всегда являются признаком серьезного заболевания. основное заболевание.Наиболее частой причиной является тяжелая инфекция, но плохо контролируемое аутоиммунное заболевание или серьезное повреждение тканей также могут привести к высокому уровню СРБ.

Нет необходимости голодать или избегать жидкости перед тестом на СРБ. Однако люди, прошедшие тест на высокочувствительный CRP (hs-CRP), вероятно, будут проходить другие анализы крови в то же время, и для них может потребоваться предварительное голодание в течение 9–12 часов.

Тест hs-CRP отличается от теста CRP. Тест hs-CRP обнаруживает более низкие уровни CRP в кровотоке (0.5–10 мг / л), тогда как тест CRP измеряет уровни в более высоком диапазоне (10–1000 мг / л). Врачи будут использовать тест hs-CRP для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые условия, которые могут вызвать повышенный уровень hs-CRP, включают:

Получение образца для анализа займет всего несколько минут и должно быть относительно безболезненным, если не считать укол иглой.

Симптомы повышенного уровня СРБ полностью зависят от основного состояния, которое их вызывает.

Многие люди с умеренными инфекциями или травмами или состояниями, вызывающими хроническое воспаление, могут испытывать подобные симптомы. К ним относятся:

необъяснимое истощение
боль
жесткость мышц, болезненность и слабость
субфебрильная температура
озноб
головная боль
тошнота, потеря аппетита и расстройство желудка
трудности со сном или бессонница
необъяснимая потеря веса

Люди с очень высоким уровнем СРБ наиболее подвержены острой бактериальной инфекции.

Признаки острой инфекции включают:

высокая температура
учащенное сердцебиение
неконтролируемое потоотделение, озноб или дрожь
неконтролируемая или постоянная рвота, рвота или диарея
затрудненное дыхание
сыпь или крапивница
пересохшая губы, рот и кожа
головокружение или дурноту
сильная головная боль, боль в теле, скованность или болезненность
потеря сознания

В настоящее время нет установленного стандарта для уровней СРБ в крови, и рекомендации различаются.

Однако, как правило, к СРБ применяются следующие классификации:

Уровни от 3 мг / л до 10 мг / л слегка повышены и обычно являются результатом хронических состояний, таких как диабет, гипертония, или факторов образа жизни, включая табак. курение и малоподвижный образ жизни.
Уровни от 10 мг / л до 100 мг / л умеренно повышены и обычно возникают из-за более значительного воспаления, вызванного инфекционной или неинфекционной причиной.
Уровни выше 100 мг / л сильно повышены и почти всегда являются признаком тяжелой бактериальной инфекции.

Результаты теста hs-CRP указывают на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека соответственно:

Низкий риск составляет менее 1 мг / л.
Умеренный риск составляет от 1 мг / л до 3 мг / л.
Высокий риск превышает 3 мг / л.

Уровни СРБ, которые слегка или умеренно повышены, может быть трудно интерпретировать.

Огромный диапазон условий может немного повысить уровни CRP, и, поскольку не существует стандартного референсного диапазона, установленного для CRP, обычно нет возможности сделать какие-либо выводы, глядя только на уровни CRP.

Следующие факторы также могут затруднить интерпретацию уровней CRP:

Лекарства : Лекарства, уменьшающие воспаление в организме, такие как некоторые лекарства, снижающие уровень холестерина (статины) и специфические нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , может снизить уровень CRP.
Легкие травмы или инфекция : Эти состояния могут временно повышать уровень СРБ и скрывать другие потенциальные состояния, такие как диабет или СРК.
Хронические состояния : состояния, вызывающие стойкое воспаление, включая аутоиммунные заболевания, могут маскировать другие возможные причины повышенного уровня СРБ, такие как легкая инфекция.
Уровни эстрогена : Лекарства на основе эстрогена, такие как противозачаточные таблетки и препараты, замещающие гормоны, могут повышать уровень СРБ.
Беременность : Беременность может повышать уровень СРБ, особенно на более поздних стадиях.

Врач обычно назначает тест на СРБ вместе с несколькими другими тестами, чтобы получить широкое представление о здоровье человека. Это позволит им учитывать ряд медицинских факторов.

Врач также часто хочет повторить тест, чтобы увидеть, как уровни CRP изменяются с течением времени, прежде чем он поставит диагноз.

Однако, независимо от любых других внешних факторов, уровни CRP выше 10 мг / л обычно указывают на лежащую в основе воспалительную проблему.

Обычно умеренно повышенные уровни CRP возникают из-за РА или инфекционного артрита, который возникает при инфицировании сустава.

Значительно повышенные уровни CRP обычно возникают при тяжелых инфекциях, таких как бактериальные или грибковые инфекции. Инфекция является причиной около 80 процентов случаев, когда уровень СРБ превышает 10 мг / л.

Иногда более высокие уровни также возникают из-за некоторых видов рака и других состояний, которые могут вызвать значительное воспаление, например перикардита.

Врачи используют тесты CRP и hs-CRP для определения уровней CRP в организме. Повышенный уровень белка может указывать на основное заболевание или повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Лечение повышенного уровня зависит от причины.

Ряд состояний может вызвать умеренно или умеренно повышенные уровни CRP, но очень высокие уровни CRP обычно легче интерпретировать.

Протеинурия (белок в моче), лечение статинами и домашними средствами

Протеинурия (белок в моче) можно лечить статинами и домашними средствами, чтобы остановить хроническое заболевание почек. Протеинурия - это состояние, при котором моча содержит много белка, который обычно находится там только в очень небольших количествах, поскольку ваши почки отвечают за фильтрацию мочи и удержание белка в организме. Поэтому, когда белок обнаруживается в большом количестве в моче, это может сигнализировать о проблеме с почками, например о повреждении почечных фильтров, утечке белка в мочу.

Если у вас есть подтвержденный диагноз протеинурии, ваш врач направит вас к специалисту по почкам, который определит режим лечения, который может включать прием лекарств, изменение диеты и изменения образа жизни, например, снижение веса.

Последнее исследование по лечению протеинурии: статины снижают смертность от протеинурии у пациентов с ХБП

Новое исследование показало, что статины помогают снизить смертность, связанную с протеинурией, у пациентов с хроническим заболеванием почек. Результаты получены от исследователей из Южного медицинского университета Китая, которые объединили данные 23 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых приняли участие 39 419 участников.Причинами хронической болезни почек (ХБП) в метаанализе были диабет, гипертензия, гломерулонефрит, аутосомно-доминантная поликистозная болезнь почек, идиопатическая мембранозная нефропатия и метаболический синдром. Были изучены восемь различных статинов.

Исследователи обнаружили, что статины улучшают протеинурию, снижают экскрецию белка с мочой и снижают общую смертность на 22 процента.

Исследователи заявили : «Статины, несомненно, снижают риск смерти среди населения с или с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний.Наше исследование также показало, что статины оказывают такое же действие на ХБП, не являющуюся конечной стадией ». Статины обычно используются для снижения уровня холестерина, стабилизации зубного налета и уменьшения воспаления.

Исследователи пришли к выводу : «Эти результаты подтверждают рекомендации настоящего руководства по применению статинов у пациентов с гиперлипидемией на ранней стадии ХБП».

Снижайте протеинурию естественным путем с помощью домашних средств

Существует множество причин высокого уровня белка в моче, включая диабет, гипертонию и ожирение.Белок, обнаруженный в моче, может быть либо симптомом существующего заболевания почек, либо предупреждающим признаком надвигающейся проблемы с почками, поэтому лечение на ранней стадии действительно может помочь вашим почкам.

Вот несколько натуральных домашних средств, которые могут помочь в лечении протеинурии:

Ешьте много фруктов и овощей, злаков и бобовых.
Нежирное мясо лучше красного, так как последнее труднее расщепляется.
Ешьте больше рыбы.
Ограничьте потребление соли.
Пейте много воды и избегайте газированных напитков.
Регулярно занимайтесь спортом.
Свести к минимуму употребление алкоголя.
Снижение уровня стресса.
Поддерживайте здоровый вес - худейте, если у вас избыточный вес или ожирение.
Добавляйте лук и чеснок в большинство блюд.

Варианты лечения протеинурии для здоровых почек

Протеинурия - это не болезнь. Это симптом или предвестник одного из них. На самом деле лечение протеинурии означает устранение ее причины, будь то контроль диабета или гипертонии или лечение любых основных проблем с почками.

Некоторыми распространенными лекарствами, назначаемыми при протеинурии, являются ингибиторы АПФ и БРА.

Как уже упоминалось, важно контролировать проблемы со здоровьем, которые могут способствовать протеинурии, например высокое кровяное давление и высокий уровень глюкозы.

Также читайте:

Как снизить высокий уровень креатинина: 9 средств и советов

Креатинин получают из креатина, который представляет собой производимое печенью соединение, которое используется мышцами для получения энергии. Неиспользованный креатин, в свою очередь, превращается в креатинин. Этот химический продукт жизнедеятельности, обнаруживаемый в крови, является побочным продуктом метаболизма мышц или обычных мышечных сокращений. Креатинин выводится из организма через почки, которые фильтруют кровь и удаляют креатинин, который выводится с мочой. Уровень креатинина человека зависит от двух факторов:

Функция почек
Мышечная масса

Постоянно высокий уровень креатинина указывает на то, что почки могут не функционировать должным образом из-за повреждения или заболевания почек.У мужчин, как правило, выше уровень креатинина, чем у женщин, из-за относительного избытка мышц тела.

Нормальный диапазон креатинина в крови:

0,6–1,2 мг / дл (или 53–106 мкмоль / л) для мужчин
0,5–1,1 мг / дл (или 44–97 мкмоль / л) для женщины

Значения могут незначительно отличаться в зависимости от разных лабораторий и их методик.

Что вызывает повышение уровня креатинина?

Факторы, способствующие высокому уровню креатинина, включают следующее:

Обезвоживание или недостаточное потребление воды
Лекарства, такие как ингибиторы АПФ ⁽¹⁾
НПВП, такие как аспирин и ибупрофен ⁽²⁾
Химиотерапевтические препараты и другие препараты
Физические нагрузки
Хронические заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление ⁽³⁾
Заболевания щитовидной железы
Дисфункция почек, острая, хроническая или врожденная
Чрезмерная кровопотеря ⁽⁴⁾
Наращивание мышц
Использование креатина в пище
Употребление большого количества белка, например мяса
Низкое кровяное давление
Другие хронические заболевания, такие как волчанка, подагра, мышечная дистрофия и рабдомиолиз

Симптомы высокого Креатинин

Некоторые общие симптомы высокого креатинин следующие:

Проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит
Усталость
Изменения в моче, такие как частое ночное мочеиспускание, снижение диуреза и моча темного цвета
Отек
Зуд кожи
Одышка

Предотвращение высокого уровня креатинина

Воздержитесь от чрезмерных интенсивных упражнений, поскольку они влекут за собой усиленный метаболизм в мышцах, который приводит к расщеплению креатина на креатинин и, таким образом, к повышению уровня креатинина.
Воздержитесь от приема добавок на основе креатина и ванадия.
Уменьшите потребление белка, поскольку чрезмерное потребление белка может повысить уровень креатинина у здоровых людей и еще больше повысить уровень у тех, кто уже страдает от него. Вы можете сделать это, отказавшись от пищевых источников креатина, таких как красное мясо и молочные продукты.
Увеличьте потребление клетчатки за счет увеличения потребления овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых.
Обезвоживание и недостаточное потребление жидкости часто являются наиболее частыми причинами повышения креатинина; поэтому крайне важно регулярно пить оптимальное количество жидкости.Вы даже можете разнообразить потребление жидкости, включив в свой рацион больше травяного и зеленого чая или добавив в воду ломтик лимона или огурца, чтобы сделать ее более ароматной. Наряду с этим ограничьте потребление кофеина, так как это может вызвать обезвоживание.
Достаточное количество сна необходимо для правильного функционирования почек, что, в свою очередь, помогает организму избавляться от избытка креатинина.
Ограничьте потребление натрия, избегая соленой, расфасованной и обработанной пищи. Все это приводит к высокому кровяному давлению и задержке жидкости в организме.

Когда обращаться к врачу

Высокий уровень креатинина в течение длительного периода может перерасти в уремию, которая является опасным для жизни заболеванием, поэтому обязательно обратитесь к врачу. Опыт врача необходим для выяснения первопричины и курса лечения повышенного уровня креатинина. Анализ крови на креатинин обычно является первым шагом, который врач назначает, чтобы оценить, есть ли подозрение на заболевание почек. Следующие симптомы являются наиболее частыми его распродажами:

Истощение
Нарушение сна
Слабый аппетит или его отсутствие
Отек лица, запястий, лодыжек или живота
Боль в нижней части спины, в области почек
Высокая кровь давление
Тошнота и рвота
Изменения частоты и объема мочеиспускания

Если вы принимаете препараты аминогликозидов, такие как гентамицин, вы подвержены поражению почек.В этом случае вы должны тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы следить за уровнем креатинина с помощью регулярных анализов крови на креатинин.

Кроме того, вы можете попробовать некоторые домашние средства и советы по питанию, которые помогут справиться с этой проблемой. Например, при решении этой проблемы настоятельно рекомендуется пить много воды. Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как натуральные мочегонные средства и, таким образом, помогают облегчить состояние. Вы можете принимать одно или несколько из этих травяных средств ежедневно в течение нескольких недель или до тех пор, пока уровень креатинина не снизится.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом перед приемом этих трав или их комбинаций, потому что они могут мешать действию некоторых рецептурных лекарств или могут не подходить в некоторых случаях. Некоторые из этих средств могут также не подходить тем, у кого в анамнезе были камни в почках или другие ранее существовавшие заболевания.

Естественные способы лечения высокого уровня креатинина

Вот несколько домашних средств для снижения высокого уровня креатинина.

1.Пейте ромашковый чай ежедневно

Было обнаружено, что ромашковый чай является не только мягким седативным средством, которое помогает расслабиться, но и снижает уровень креатинина. ⁽⁵⁾

В исследовании 2012 года, опубликованном в Saudi Journal of Kidney Disease and Transplantation , сообщается, что совместное введение Matricaria chamomilla (немецкая ромашка) с цисплатином оказало защитное действие на работу почек и ослабило токсические эффекты цисплатин в почках за счет снижения уровня мочевины, креатинина и т. д.⁽⁶⁾

Положите 2 или 3 чайные ложки сушеных цветков ромашки в 1 стакан горячей воды.
Дайте настояться 3-5 минут.
Процедите чай и выпейте.
Выпивайте несколько чашек этого ромашкового чая ежедневно.

2. Выпейте чашку чая из крапивы двудомной

Крапива двудомная может помочь удалить метаболические отходы и способствовать выведению через почки благодаря своим мочегонным свойствам. Плюс очищает кровь и повышает иммунитет. ⁽⁷⁾ ⁽⁸⁾

Исследование 2015 года, опубликованное в Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , показало, что экстракт крапивы защищает кроликов от изменения уровня азота мочевины в крови и креатинина сыворотки при введении после индукции гентамицином. нефротоксичность.⁽⁹⁾

Добавьте 2–3 чайных ложки сушеных листьев крапивы в 1 стакан горячей воды.
Дайте настояться 10 минут.
Процедить и выпить.
Пейте этот чай из крапивы один или два раза в день.

Примечание: Это средство следует использовать в умеренных количествах, так как более высокие дозы могут быть токсичными. Это средство может влиять на разжижение крови, высокое кровяное давление, принимать мочегонные и диабетические препараты. Перед применением этого средства проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, вы должны воздерживаться от чая из крапивы двудомной, если вы беременны или кормите грудью.

3. Попробуйте чай из корня одуванчика

Чай из корня одуванчика также действует как естественное мочегонное средство, выводя токсины и снижая уровень креатинина. Он также помогает улучшить функцию почек и снять отек или отек из-за задержки воды. ⁽¹⁰⁾

Положите 1 столовую ложку порошка сушеного корня одуванчика в 1 стакан горячей воды.
Дайте настояться примерно 10 минут.
Процедить и выпить.
Пейте этот чай два или три раза в день в течение нескольких дней или недель.

Примечание. Одуванчик может взаимодействовать с лекарствами от диабета и высокого кровяного давления, поэтому перед включением его в свой рацион необходимо проконсультироваться с врачом.

4. Добавьте корицу в свой рацион

Благодаря своим мочегонным свойствам корица считается полезной для людей, страдающих высоким уровнем креатинина и проблемами с почками. Это помогает увеличить выработку почек и способствует почечной фильтрационной способности. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови, предотвращая дальнейшее повреждение почек.

Исследование 2014 года, опубликованное в Toxicology Report , показало, что предварительная обработка водным экстрактом корицы за 2 часа до введения бисфенола A (BPA) или октилфенола (OP) улучшила их нефротоксические эффекты, о чем свидетельствует значительное снижение уровней мочевины и креатинина в сыворотке при сравнении с уровнями групп, получавших BPA и OP, соответственно. ⁽¹¹⁾

Примечание: Не принимайте это растение в избытке, иначе это может привести к повреждению печени и почек.Хотя еще нет установленной дозировки, обычно рекомендуемая доза составляет от 1/2 до 1 чайной ложки корицы в день.

5. Включите сибирский женьшень в свой рацион

Сибирский женьшень, содержащий соединения элеутерозида, в основном используется в качестве пищевой добавки из-за его свойств повышения энергии. Это также эффективное средство для избавления от избытка креатинина, поскольку оно оживляет почки и способствует почечному кровообращению. К тому же, его полезные свойства против усталости и стресса являются дополнительными преимуществами.

В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Ginseng Research , сообщается, что сибирский женьшень значительно снизил уровни как азота мочевины, так и креатинина в сыворотке, что указывает на улучшение функции почек. Кроме того, он значительно увеличил выведение с мочой как мочевины, так и креатинина. ⁽¹²⁾

Общая рекомендуемая дозировка для этого растения составляет от 300 до 600 мг в день. Для получения правильной дозировки и соответствия вашему состоянию проконсультируйтесь с врачом.Его также можно принимать с корицей.

Примечание: Не путайте сибирский женьшень с другими видами женьшеня, особенно азиатским, обладающим антидиуретическим действием. Прежде чем принимать сибирский женьшень, посоветуйтесь с врачом, потому что он может мешать приему многих рецептурных препаратов.

6. Дайте чай с астрагалом

Астрагал - это традиционное китайское лекарственное средство на травах, которое помогает замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. Он действует как мягкое мочегонное средство и помогает повысить уровень креатинина.Он содержит мочегонное соединение под названием аспарагин, которое помогает выводить жидкость через почки. Эта трава также усиливает обмен веществ и улучшает пищеварение. ⁽¹³⁾

Исследование 2012 года, опубликованное в Hong Kong Journal of Nephrology , показало, что Astragalusmbranaceus улучшает клиренс креатинина и может отсрочить начало заместительной почечной терапии как минимум на один год у пациентов с прогрессирующим хроническим заболеванием почек. . ⁽¹⁴⁾

Отварить горсть сушеных ломтиков корня астрагала в 1 литре воды в течение 30 минут.
Процедить и выпить чай.
Пейте этот чай ежедневно между приемами пищи.

Примечание: Тем, у кого есть аутоиммунные заболевания, следует проконсультироваться с врачом перед приемом этой травы, так как она может стимулировать иммунную систему. Также беременным женщинам следует воздерживаться от этого средства, поскольку астрагал может быть токсичным для матери и плода.

7. Воспользуйтесь преимуществами чая из кукурузного шелка

Кукурузный шелк действует как естественное мочегонное и противовоспалительное средство.Это помогает увеличить диурез, тем самым помогая удалить избыток креатинина. Он также уменьшает отеки и снижает высокое кровяное давление. ⁽¹⁵⁾

Исследование 2012 года, опубликованное в Molecules , показало, что потребление метанольного экстракта кукурузного шелка в сочетании с лечением гентамицином значительно снижает уровень креатинина в сыворотке и, таким образом, смягчает вызванную гентамицином нефротоксичность или неблагоприятные функциональные или структурные изменения в организме. почка. ⁽¹⁶⁾

Положите 2 чайные ложки сушеного кукурузного шелка в чашку.
Залить кипятком.
Накройте и дайте настояться в течение 10-15 минут.
Процедите и пейте этот чай трижды в день.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас аллергия на кукурузу или у вас в анамнезе есть заболевания печени или почек. Он также может снизить уровень сахара в крови и калия. Беременным женщинам следует воздерживаться от употребления чрезмерного количества этого чая, поскольку кукурузный шелк может стимулировать матку и может привести к выкидышу.

8.Употребление шалфейного чая может помочь

Шалфей лекарственный , широко известный как шалфей, оказался полезным для увеличения скорости удаления креатинина у пациентов с почечной недостаточностью. Он помогает отфильтровывать и выводить креатинин из организма. Это также помогает улучшить почечное кровообращение. Кроме того, шалфей полезен для здоровья, имеет питательные вещества и полезен в кулинарии.

В исследовании 2018 года, опубликованном в Archives of Physiology and Biochemistry , сообщается, что лечение шалфеем помогло компенсировать вызванное ванадием повреждение почек и восстановило контроль над уровнями мочевины, мочевой кислоты, креатинина и азота в плазме крови на моделях крыс Wistar.Этот защитный эффект обусловлен присутствием в экстрактах шалфея полезных соединений, таких как β-кариофиллен, лимонен, карвакрол, кариофиллен, борнеол, α-пинен и α-туген. ⁽¹⁷⁾

Другое исследование 2017 года, опубликованное в International Journal of Prevention and Treatment , показало, что этанольные экстракты листьев S. officinalis и Ruta graveolens значительно улучшили повышенные уровни креатинина, мочевины и мочевой кислоты до нормальные уровни у крыс, которым вводили хлорпирифос и метомил.⁽¹⁸⁾

Добавьте 1 чайную ложку сушеного шалфея или 10 свежих листьев в 1 стакан горячей воды.
Дайте настояться 5–10 минут.
Процедите и пейте этот чай один-три раза в день.

Примечание: Избегайте этого средства, если вы беременны или страдаете диабетом. Также, если у вас есть история болезни печени или почек.

9. Чай из китайского ревеня стоит попробовать

Китайский ревень способствует детоксикации кишечника и увеличивает диурез.Он снижает уровень креатинина за счет увеличения выведения продуктов метаболизма, включая креатинин. Таким образом, эта трава широко известна своими свойствами, которые помогают улучшить функцию почек.

В исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Journal of Ethnopharmacology , было обнаружено, что ревень положительно влияет на облегчение уремических симптомов, снижение уровня креатинина в сыворотке, улучшение уровня гемоглобина и регулирование нарушения липидного обмена у 1322 пациентов с хроническим заболеванием почек.⁽¹⁹⁾

Порубить стебель китайского ревеня.
Отварить в 1 стакане воды.
Процедите и пейте два раза в день в течение недели.

Примечание: Не принимайте это растение, если у вас в анамнезе были камни в почках.

Дополнительные советы

Замените обычный чай, кофе или газированные напитки травяным чаем с низким содержанием кофеина или без него.
Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием аргинина, таких как морепродукты, шоколад, желатин, пиво, соевые бобы, арахис, тыквенные семечки, семена кунжута и другие орехи и семена, потому что они имеют тенденцию увеличивать выработку креатина печенью.
Уменьшите в своем рационе такие минералы, как натрий, калий и фосфор.
Включите в свой рацион больше моркови, огурцов, чеснока, лука и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.

Ресурсы:

Bakris GL. Повышение уровня креатинина в сыворотке, связанное с ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента. Архивы внутренней медицины. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/415190. Опубликовано 13 марта 2000 г.
Диксит М., Доан Т., Киршнер Р., Диксит Н.Значительная острая травма почек из-за нестероидных противовоспалительных препаратов: стационарное лечение. Фармацевтика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034033/. Опубликовано в апреле 2010 г.
Culleton BF. Распространенность и корреляты повышенных уровней креатинина в сыворотке. Архивы внутренней медицины. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1105634. Опубликовано 9 августа 1999 г.
Лю Ц., Ли З, Ван Х и др. Высокая распространенность и связанные с ней факторы риска нарушения функции почек и аномалий мочевыделения у взрослого сельского населения из Южного Китая.PLOS ONE. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0047100. Опубликовано 9 октября 2012 г.
Ван И, Тан Х, Николсон Дж. К., Хайлендс П. Дж.. Метабономическая стратегия для обнаружения метаболических эффектов при приеме внутрь ромашки (Matricaria Recutita L.). Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0403282. Опубликовано в 2005 году.
Salama RHM. Matricaria chamomilla снижает нефротоксичность цисплатина. Саудовский журнал болезней почек и трансплантации.http://www.sjkdt.org/article.asp?issn=1319-2442;year=2012;volume=23;issue=4;spage=765;epage=772;aulast=Salama. Опубликовано 2012.
Тахри А., Ямани С., Легсьер А., Азиз М. Острый мочегонный, натрийуретический и гипотензивный эффекты постоянной перфузии водного экстракта Urticadioica у крыс. Журнал этнофармакологии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874100002701. Опубликовано 6 октября 2000 г.
Темы ScienceDirect. https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/urtica-dioica.
Салих Н.А. Влияние экстракта крапивы (Urticadioica) на нефротоксичность, вызванную гентамицином, у кроликов-самцов. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001380. Опубликовано 5 августа 2015 г.
Клэр Б.А., Конрой Р.С., Спелман К. Мочегонный эффект экстракта Taraxacumofficinale Folium на людей в течение одного дня. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3155102/.Опубликовано в августе 2009 г.
Morgan AM, El-Ballal SS, El-Bialy BE, EL-Borai NB. Исследования потенциального защитного действия корицы против оксидативного стресса, вызванного бисфенолом A и октилфенолом, у самцов крыс-альбиносов. Отчеты токсикологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5598475/. Опубликовано в 2014 г.
Чой Х.Дж., Ким Э.Дж., Шин Ю.В., Пак Дж.Х., Ким Д.Х., Ким Н.Дж. Защитный эффект термически обработанного женьшеня (солнечный женьшень) у крыс с аденин-индуцированной почечной недостаточностью. Журнал исследований женьшеня.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659590/. Опубликовано в июле 2012 г.
H, Z, C, L, LC, C, X, Z, L. Astragalus (традиционная китайская медицина) для лечения хронической болезни почек. Кокрейн. https://www.cochrane.org/CD008369/RENAL_astragalus-a-traditional-chinese-medicine-for-treating-chronic-kidney-disease. Опубликовано 22 октября 2014 г.
Окуда М., Хорикоши С., Мацумото М. Благоприятное влияние астрагала перепончатого на расчетную скорость клубочковой фильтрации у пациентов с прогрессирующим хроническим заболеванием почек.Гонконгский журнал нефрологии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1561541312000026. Опубликовано 21 февраля 2012 г.
Сукандар Е.Ю., Сигит Д.И., Адивибово Л.Ф. Изучение механизмов восстановления почек комбинацией листьев кукурузного шелка (Zea mays L. Hair) и бинахонга (Anrederacordifolia (Ten.) Steenis) на модели почечной недостаточности у крыс. Международный журнал фармакологии. https://scialert.net/fulltextmobile/?doi=ijp.2013.12.23. Опубликовано в 2013 г.
Хасанудин К., Хашим П., Мустафа С.Кукурузный шелк (Stigma Maydis) в здравоохранении: фитохимический и фармакологический обзор. MDPI. https://www.mdpi.com/1420-3049/17/8/9697/htm. Опубликовано 13 августа 2012 г.
Koubaa FG, Abdennabi R, Salah ASB, Feki AE. Микроволновая экстракция эфирного масла шалфея лекарственного и оценка его идентификации с помощью ГХ-МС и защитных эффектов по сравнению с ванадием-индуцированной нефротоксичностью на моделях крыс Wistar. Архивы физиологии и биохимии Журнал метаболических болезней. https: // tandfonline.com / doi / abs / 10.1080 / 13813455.2018.1478427. Опубликовано 16 мая 2018 г.
Ашур МБ, Ахмед О.М., Асран АЕМА, Али М.А. Оценка профилактического воздействия Salvia officinalis и Rutagraveolens этанольных экстрактов листьев на хлорпирифос- и метомил-индуцированную почечную токсичность и окислительный стресс у крыс-альбиносов. Международный журнал профилактики и лечения. http://article.sapub.org/10.5923.j.ijpt.20170602.03.html. Опубликовано в 2017 г.
Ван Дж, Чжао И, Сяо Х, Ли Х.Оценка почечной защиты и гепатотоксичности экстракта ревеня у крыс. Журнал этнофармакологии. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S03788741023. Опубликовано 17 апреля 2009 г.

Смотрите также

Целебные средства