Народная Медицина.

Как снять приступ кашля ночью у взрослого народными средствами

Как снять приступ кашля ночью у взрослого

Как остановить приступ сухого кашля ночью у взрослого дома

Кашель случается не только на фоне простудных заболеваний, существует множество факторов, способных вызвать сухой кашель ночью.

Нередко с проблемой респираторных заболеваний сталкиваются дети, в таком случае необходимо назначать соответствующее лечение – таблетки, сиропы и микстуры, позволяющие быстро решить проблему.

Если нужно узнать, как остановить неприятный кашель в домашних условиях, то в первую очередь нужно определить причину его возникновения.

Итак, что лучше предпринять, если у взрослого ночной сухой кашель? Какие препараты будут эффективны?

Причины кашля

Сильный сухой кашель у взрослых может возникать в результате ряда заболеваний, поэтому большое значение имеет постановка точного диагноза и только потом назначение терапии.

В результате откашливание происходит очистка бронх, в результате чего человек не задыхается. Можно сказать, с уверенностью, что кашель способен выполнить одну из важнейших для организма человека функций.

Говоря о том, как остановить кашель, следует отметить, что его можно поделить на несколько видов, в зависимости от симптомов и причин. Зачастую это две главные причины – заболевания и инородные тела. Если приступ кашля начался резко, особенно ночью, то это может говорить о попадании в дыхательные пути инородных предметов.

Если приступы устойчивые и острые, то это может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях дыхательных путей. Обычно такие приступы могут продолжаться до двух недель. В том случае, если неприятные симптомы не пропадают и через два месяца, то его можно считать хроническим.

Обуславливаться кашель может быть множеством разных заболеваний. У детей его проявления характеризуются инфекцией верхних дыхательных путей, а именно горла и носа. Обычно его приступы имеют продолжительность в две-три недели. Чтобы остановить приступ сильного кашля, необходимо принимать специальные препараты.

Часто ночной продолжительный кашель возникает при бронхиальной астме. При тяжелой форме человека могут беспокоить частые приступы сухого, изнуряющего кашля, остановить которые могут, порой, только таблетки. Если приступы больше напоминают на лай собаки, то это может свидетельствовать об отеке гортани, приводя к удушью.

Определить в домашних условиях причину кашля невозможно, но чаще всего такое неприятное явление может возникнуть в результате следующих заболеваний:

• Астма;
• Фарингит;
• Аллергия;
• ОРВИ;
• Плеврит;
• Сердечная недостаточность;
• Коклюш;
• Пневмония;
• Ларингит;
• Коклюш.

Нередко, сухой ночной кашель может возникнуть в результате курения, особенно если вредная зависимость у человека уже много лет.

Зачастую уже после выкуренной сигареты интенсивность приступа снижается, это свидетельствует о том, что в работе дыхательной системы имеются значительные проблемы.

Мокрый и сухой кашель

Кашель в ночное время: домашние средства и причины

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1. Попробуйте увлажнитель воздуха

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью человек может попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени. Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Хорошая цель - достичь в спальне уровня влажности около 50 процентов.

Есть выбор увлажнителей, доступных для покупки в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на обычно безвредное вещество.Часто наблюдаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. По данным Национального фонда сна, человек может уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией, с помощью:

• Еженедельно используя пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
• Очистка спальни от пыли, такой как журналы, книги и безделушки.
• Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
• Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Справиться с ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно по ночам.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние. Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Подумайте о лекарствах, отпускаемых без рецепта

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель мешает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

• Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
• Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство помогает отхаркивать слизь, сокращая продолжительность кашля.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается ночью из-за того, что человек лежит в постели. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с поднятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати с помощью нескольких подушек или подпорки. Смена положения во время сна может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет - частая причина длительного кашля. Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте солевой назальный спрей.

Солевой назальный спрей может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены с носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

В Интернете можно купить несколько спреев для носа с солевым раствором.

10. Лечите астму

Астма - это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенным признаком астмы является кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, которые могут облегчить кашель и облегчить дыхание.

Ночной кашель часто можно уменьшить, используя одно из приведенных выше предложений. Однако в некоторых случаях лучше обратиться к врачу.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:

• лихорадка выше 38,3 ° C
• кашель более недели
• кашель с кровью
• свистящее дыхание
• боль в груди
• затрудненное дыхание

Outlook

Выраженность ночного кашля зависит от причины.Например, ночной кашель из-за простуды обычно проходит через неделю или две. Если причиной является хроническое заболевание легких, уменьшить кашель будет сложнее.

Люди, страдающие аллергией, астмой или ГЭРБ, могут улучшить свое мировоззрение, управляя своим состоянием и работая со своим врачом, чтобы найти варианты лечения, которые уменьшают симптомы.

Кашель по ночам? 7 возможных причин ночного кашля

Верхняя навигация

Меню профиля

Как облегчить боль от ИМП в ночное время: лекарства и домашние средства

ИМП - это инфекция мочевыводящих путей. Это может быть инфекция в любой части мочевыделительной системы, включая мочевой пузырь, почки, уретру и мочеточники.

Некоторые из распространенных симптомов, которые могут затруднять сон ночью, включают:

Продолжайте читать, чтобы узнать о медицинских методах лечения и домашних средствах, которые можно использовать для облегчения ночных симптомов ИМП.

Первый шаг к облегчению дискомфорта от ИМП в ночное время - это обратиться к врачу по поводу устранения инфекции.

Прекращение инфекции

В зависимости от вашего текущего состояния здоровья и типа бактерий в моче ваш врач может порекомендовать антибиотики для лечения простой инфекции мочевыводящих путей, например:

• цефтриаксон (роцефин)
• цефалексин (Keflex)
• фосфомицин (Монурол)
• нитрофурантоин (Макродантин)
• триметоприм / сульфаметоксазол (Бактрим, Септра)

Если у вас осложненная инфекция ИМП или почечная инфекция, ваш врач может назначить тип антибиотика, называемого фторхинолонами, например левофлоксин (левофлоксин) или ципрофлоксацин (Ципро).

Чтобы снизить риск устойчивости к антибиотикам, вам следует пройти кратчайший курс лечения. Эффективное лечение обычно занимает не более 7 дней.

Обезболивание

Обычно дискомфорт проходит в течение нескольких дней после начала приема антибиотика, но ваш врач может также порекомендовать обезболивающее (обезболивающее).

Многие анальгетики ИМП включают феназопиридин для облегчения боли, зуда, жжения и позывов к мочеиспусканию. Он доступен как по рецепту, так и без рецепта (OTC).

Чтобы помочь вашему выздоровлению, вам нужно отдохнуть. Но может быть трудно заснуть из-за некоторых неприятных симптомов, которые могут сопровождать ИМП.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома для комфортного сна:

• Пейте много воды в течение дня, чтобы избавиться от бактерий.
• Избегайте алкоголя, кофе и безалкогольных напитков, содержащих кофеин или сок цитрусовых. Они вызывают раздражение мочевого пузыря и усугубляют позывы к мочеиспусканию и частые позывы к нему.
• Пейте меньше жидкости перед сном.
• Используйте прокладку при недержании или наденьте штаны при недержании. Они могут уменьшить беспокойство по поводу мочеиспускания во сне или дать вам возможность не вставать с постели, чтобы помочиться.
• Используйте бутылку с горячей водой или грелку, чтобы согреть живот, чтобы уменьшить дискомфорт или давление в мочевом пузыре.
• Полностью опорожните мочевой пузырь перед сном.
• Принимайте антибиотики в соответствии с указаниями врача.

Если ваш врач не прописал обезболивающее и вы чувствуете, что оно поможет вам уснуть, попросите его порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие.

Чтобы снизить риск заражения ИМП, вы можете предпринять определенные меры по образу жизни, в том числе:

• Пейте много жидкости, особенно воды.
• Пейте клюквенный сок. По данным клиники Майо, исследования не позволяют сделать окончательных выводов о том, что клюквенный сок предотвращает ИМП, но вряд ли он будет вредным.
• Протирать спереди назад после мочеиспускания и дефекации.
• Опорожняйте мочевой пузырь до и после сексуальной активности.
• Принимайте душ вместо ванны.
• Избегайте потенциально раздражающих женских продуктов, таких как дезодорирующие спреи, спринцевания и порошки, в области гениталий.
• Регулярно меняйте тампоны.
• Измените метод контрацепции. Презервативы и диафрагмы могут способствовать росту бактерий.
• Носите хлопковое белье и свободную одежду.

Некоторые неприятные симптомы ИМП могут мешать сну.

После того, как ваш врач поставит диагноз и порекомендует лечение вашей ИМП, поговорите с ним о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить сон.Они могут порекомендовать рецептурные или безрецептурные обезболивающие. Вы также можете попробовать грелки и грелки.

После того, как вы выздоровели от ИМП, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать еще одного:

• Поддерживайте надлежащее обезвоживание.
• Принимайте душ вместо ванны.
• Носите хлопковое нижнее белье.

Советы по купированию приступов паники ночью

Что такое приступ паники в ночное время?

В предыдущем сообщении блога мы рассмотрели, почему некоторые люди страдают от беспокойства при пробуждении. Однако в этом сообщении в блоге основное внимание уделяется тем, у кого симптомы усиливаются ночью. Это люди, у которых возникает тревожный приступ, когда они засыпают или просыпаются посреди ночи. Вы когда-нибудь чувствовали это? Я знаю!

Приступы тревоги и в лучшие времена пугают, но когда они происходят неожиданно в тишине и темноте ночи, их бывает особенно трудно перенести.Теоретически, когда мы спим, мы наиболее расслаблены, поэтому кажется маловероятным, чтобы тревога вспыхнула. Однако это обычная проблема.

Что вызывает приступы паники ночью?

Ночная тревога или панические атаки, как и их дневные когорты, являются результатом инстинкта «бей или беги», который запускается предполагаемым агрессором. В этом случае агрессором, скорее всего, будет душевная тревога из-за сдерживаемых переживаний.

В повседневной жизни они отступают на задний план только для того, чтобы вскинуть чудовищную голову, когда все отвлекающие факторы исчезнут.В тишине ночи невозможно убежать, и если мы позволим беспокойному монстру продолжать свою агрессию, вполне может последовать приступ страха.

Мы также знаем, что мозг не выключается полностью, когда мы спим. Как часто событие, произошедшее днем, приводит к странному сну ночью? Наш мозг естественным образом пытается обработать и отсортировать события дня, и если они были стрессовыми, то наши сны тоже могут вызвать беспокойство.

На что похож приступ паники в ночное время?

Приступы тревоги могут быть пугающими и подавляющими.Они часто начинаются с учащенного, поверхностного дыхания, которое может казаться ограниченным и в некотором смысле удушающим. У некоторых этот тип гипервентиляции может даже вызвать рвоту.

Мышечное напряжение - еще один распространенный симптом панических атак, который может приводить к спазмам и судорогам, покалыванию и иголкам. Некоторые люди чувствуют себя в ловушке, как будто они хотят убежать и сбежать (типично для инстинкта борьбы или бегства).

Другие могут перейти в режим «замирания», чувствуя себя временно парализованным, как будто их конечности не реагируют на сигналы из их мозга.Некоторые сообщают о быстрых изменениях температуры тела от очень холодной до чрезмерно горячей, сопровождающихся одновременной дрожью и потоотделением.

Типичный приступ паники такого рода не должен длиться более 15 минут.

Что я могу сделать, чтобы остановить приступы паники ночью?

Попытка бороться с приступом паники в ночное время только усугубит ситуацию. Боритесь с этим, как с приступом паники в течение дня; Постарайтесь замедлиться, глубоко дышать, расслабить мышцы и успокоить разум с помощью любых мыслей или образов, которые помогут вам почувствовать себя в безопасности.

Адреналин может продолжать проходить через ваше тело, поэтому маловероятно, что вы сможете просто снова заснуть. Вы даже можете просто начать беспокоиться о том, что не спите, так это поможет вам встать и заняться чем-нибудь еще, чтобы сместить ваш фокус. В идеале могут помочь простые действия, такие как глажка, прослушивание успокаивающей медитации, чтение вдохновляющей или нежной книги и т. Д. Или даже выполнение поз йоги для сна.

Избегайте чрезмерной стимулирующей активности. Только когда вы почувствуете себя готовым ко сну, вы можете вернуться в постель.Когда вы ложитесь, сохраняйте спокойствие, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот; если вы дышите правильно, ваш живот (а не только грудь) будет подниматься на вдохе и опускаться на выдохе.

Можно научиться рационально определять и принимать приступ паники и позволять страху проходить. С практикой разумных инструментов и техник приступы паники будут уменьшаться по тяжести и частоте.

Могу ли я предотвратить приступы паники в ночное время?

После того, как вы пережили одну атаку, может возникнуть порочный круг, в котором вы боитесь новой.Чтобы это не превратилось в постоянную проблему, полезно установить позитивный распорядок дня перед сном. Что вы могли бы сделать перед сном, чтобы расслабиться?

Возможно, примите ванну при свечах под тихую медитационную музыку, играющую в фоновом режиме, или поговорите о своих заботах в начале дня с другом, чтобы он не беспокоил вас позже.

Если вы думаете, что не сможете заснуть, то вполне вероятно, что вам предстоит битва. Постарайтесь следовать нескольким советам по сну, чтобы выключиться и дать своему мозгу отдохнуть.

Есть средства, которые могут помочь?

Многие люди сразу обращаются к обычным снотворным или успокаивающим лекарствам, чтобы противостоять эффектам приступов ночной тревоги. Однако лучше всего сначала следовать приведенным выше советам по образу жизни, чтобы попытаться контролировать симптомы естественным путем. Если вам удастся таким образом контролировать свои симптомы, результаты будут наиболее эффективными и продолжительными с наименьшим количеством побочных эффектов.

Рекомендую ...

Чтобы помочь с этим, травы могут протянуть руку помощи.Травяные средства являются естественными, поэтому поддерживают методы правильного образа жизни без побочных эффектов традиционной медицины. Например, Avena sativa , также известная как овес, традиционно использовалась для снятия легкого стресса и беспокойства, чтобы вызвать сон. Свежие экстракты этой травы доступны в лицензированном лекарственном средстве A.Vogel AvenaCalm Avena sativa в каплях для перорального применения.

Как остановить приступ паники в ночное время? Поделитесь своими главными советами ниже.

Смотрите также

• Народное средство от аллергии на цветение
• Как избавиться от герпеса народными средствами
• Народные средства от вредителей на капусте
• Народное средство от глистов для человека широкого спектра
• Народные средства от артрита коленного сустава
• Как снизить кальций в крови народными средствами
• Диабет народные средства лечения лавровый лист
• Народные средства против туберкулеза
• Обострение гастрита симптомы лечение народными средствами
• Народные средства от мозолей на руках
• Народные средства из чистотела