Главная |
|
Как вылечить народными средствами шейный остеохондрозКакие народные средства применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника?Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов. Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои. Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками. Типичные симптомы болезниПризнаки шейного остеохондроза:
Диагностика ШОХ без визита к врачуДля заболевания характерны следующие проявления.
При самостоятельном прощупывании выявляют болезненные участки на шее. При вращении и движениях возможен хруст, боль Об особенностях и методах диагностики остеохондроза шейного отдела рассказывается в отдельном материале. Эффективность методикНародные средства дополняют комплексную терапию, назначенную неврологом или ортопедом. После стихания воспалительных процессов разрешаются альтернативные методы лечения шеи:
Как лечить?Как же самому дома вылечить ШОХ? Для поддерживающего домашнего лечения предлагается много эффективных методик. Из доступных средств готовят:
Обязательно проводят физические нагрузки, массажи. Пользу приносят альтернативные техники. Чем быстро снять боль?При резкой внезапной боли самостоятельное лечение нежелательно, но до посещения врача с болью временно поможет справиться:
При обострении проводят самомассаж. Для этого надавливают на болезненные участки по точкам около 3 минут. О причинах и видах боли в шее при остеохондрозе, а также о том, как ее снять в домашних условиях, мы подробно рассказывали в этой статье. Растирки для шеиУнять боль при остеохондрозе помогают растирки из трав, а также медицинских препаратов. При нанесении на шею стараются не попадать в зону лимфоузлов. Хороший эффект дает растирка следующего состава:
Втирают на протяжении 7-10 дней. Из мать-и-мачехи
Из хрена и бузины
КомпрессыЧтобы лечить проявления остеохондроза дома, готовят компрессы из:
Помогают при болях и напряженности мышц. Керосиновый
С редькой
С листьями хрена
Из картошки
Курс 10-15 ежедневных компрессов. Сметанный с окопником
Продолжительность курса 10-12 дней. Медовый
ВтиранияВ больную область втирают целебные настои из:
Используют для втирания соки:
ПрогреванияПроведение прогреваний помогает облегчить боль и расслабить мышцы. Озокеритом (горным воском)
Курс включает до 20 процедур. Противопоказания:
НастоиПьют в теплом виде до приема пищи за полчаса. Продолжительность 20-21 день. Из сосновых почекИспользуют молодые почки размерами до 20 мм.
Из тысячелистникаПриготовление: заваривают 1 ст.л. цветков на 1 стакан воды. Применение: доза 1/3 стакана. Следует отметить, что данный отвар широко применяется в народной медицине. ОтварыЦелебный отвар – популярное средство при остеохондрозе. Способствует выведению солей. Фитотерапевты советуют использовать:
Применение:
Из подсолнечникаПрименяют корни растения.
Хранят 3 суток в холодильнике. Продолжительность курса 1 месяц. ХвойныйПотребуется хвоя от сосны или елок:
Лечатся 1 месяц. Доза на 1 раз 20-25 мл. Приготовленного отвара хватает на 3 суток. ОдуванчиковыйИспользуется: Сбор монаховГотовят смесь из следующего набора растительного сырья:
Применение:
Как приготовить мазь?
На основе травС маслом смешивают порошки лекарственных растений:
Яично-горчичная
Яично-масляная
Из имбиря
МассажС помощью массажа снимают спазм околопозвоночных мышц, стимулируют кровоснабжение суставно-хрящевых элементов и мускулатуры. Среди эффективных техник:
О правилах проведения и видах массажа при ШОХ подробно говорится в нашей статье. Морская сольС солью готовят компрессы, для этого смешивают ее с 1 желтком и 1 ч.л. меда. Фиксируют на ночь к болезненной зоне. В растворе -100 г соли на 1 л воды смачивают полотенце или шерстяную ткань, прикладывают к шее. ВанныТерапевтический эффект оказывают ванны на основе:
Водные процедуры снимают спазмы и болезненность. Кратность процедур -7-10. Помогают ванны с натуральной солью:
ТравяныеЭффективные ванны на основе трав:
УпражненияДома занимаются по безопасной методике. Регулярное проведение повышает тонус, снижает частоту обострений. При болезненности прекращают занятия. Комплекс упражнений:
ЙогаРекомендуемые асаны и позы:
Аппликатор КузнецоваИгольчатое приспособление оказывает массажный эффект. Выпускают в виде ковриков и валиков. Есть разновидности с одиночными и парными иголочками. Как применять:
О видах и особенностях применения знаменитого аппликатора Кузнецова при ШОХ детально говорится в этой статье. ПиявкиГирудотерапия широко практикуется в терапии хондроза. Места постановки находятся в биоактивных точках на задней поверхности шеи и в лопаточной области. О применении пиявок при остеохондрозе шейного отдела, а также о пользе и вреде от лечения вы можете узнать здесь. ИглоукалываниеС помощью акупунктуры по точкам в лопаточной зоне:
Глубина постановки 2 см. Курс включает 12-15 процедур. Длительность 20-40 минут. О преимуществах и недостатках процедуры, а также о ценах на услуги иглоукалывания при ШОХ читайте тут. Рекомендации по конкретным расстройствамПри разной симптоматике предпочтение отдают определенным способам. Что хорошо помогает при головокружении?С причинами головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе и с советами, как снять приступ и вылечить ШОХ, вы можете ознакомиться здесь. Средства при шуме в ушах
Советы женщинамБеременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера. При беременностиБеременным женщинам запрещены медикаменты. Терапия по народным рецептам проводится под контролем врача. Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:
При лактацииСнизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:
Самые простые способы для домашних условийДома можно быстро приготовить целебные составы для компрессов и растирок. Положительный результат дают простые средства:
Лучшие проверенные рецептыС болью отлично справляется настойка на основе вербы, которую рекомендуют, как природное обезболивающее средство.
Лучшие рецепты по отзывам больных:
Типичные ошибки в терапииПри обострении и ухудшении самочувствия самостоятельное лечение опасно. Какие ошибки допускают больные:
Можно ли полностью вылечить заболевание дома самому?Лечение в домашних условиях без контроля врача может закончиться осложнениями:
Только при комплексном лечении пациент может достигнуть стабильной ремиссии. Можно ли избавиться от ШОХ?Избавиться навсегда от остеохондроза шейного отдела позвоночника крайне сложно. Полное восстановление практически невозможно. Длительное лечение проводится под контролем врачей. Требуется:
Прочие советы ЗОЖДля предупреждения остеохондроза ортопеды рекомендуют:
В сочетании с классической медициной вспомогательные народные методы дают превосходный результат. Лечение проводят после согласования с доктором. Придерживаются установленных правил приготовления, кратности процедур. Полезное видеоПредлагаем посмотреть видео о лечении шейного остеохондроза народными методами: Лечение остеохондроза народными средствами и методами в домашних условияхНародная медицина не отстает от фармакологической индустрии и может предложить множество рецептов. Лекарственные травы являются хорошим дополнением к комплексным мерам борьбы с таким распространенным недугом и могут использоваться для профилактики. Лечение остеохондроза народными средствами включает внутреннее употребление отваров из трав и наружное в виде мазей, компрессов и ростков. Лекарственные травы обладают очищающим, противовоспалительным, болеутоляющим, болеутоляющим, восстанавливающим действием, улучшают общее состояние. Эффективный сбор трав при обострении остеохондрозаПри обострении остеохондроза можно принимать лекарственные травы. Настаивать в термосе не менее часа 2 ст. Травы на 0,5 кипятка. Принимать настой 4 раза по 100 мл. Направлений:
Лечение остеохондроза народными методами позволяет уменьшить воспаление. Для этих целей используются следующие сборы:
Настаивать 7 часов. Принимать по 50 мл 6 р / сут.
На 1 л кипятка нужно 2 л. Сухой травы. Настаивать 4 ч. Настойки для лечения остеохондрозаНастойка из чеснокаХорошая настойка в лечении болезни - настойка из чеснока.
Выдерживает неделю. Потом процеживаем. Принимать по 12 капель 2 р / сут. Настойка сабельника
Выдержать настойку 3 недели. Принимать по 25 мл 3 р / д в течение трех месяцев. Настойка арникиНастойку выдерживает месяц. Пьют 3 р / ц по 20 кап. Настойка кедровых ореховСкорлупу орехов растереть с водкой так, чтобы ее уровень был на 5 см выше смеси. Смесь перемешивать 15 дней в темной посуде. Пить 3 р / сут по 20 капель. Такие народные средства от остеохондроза быстро и эффективно снимают боль, улучшают обмен веществ, снимают воспаления. Отвары для лечения остеохондрозаОтвар из листьев брусникиПрименяют как противовоспалительное и противоревматическое средство по полстакана 2 р / сут.
Настаивать не менее часа. Отвар из конского щавеля
Отвар марены Применяется для удаления шлаков с тела. Пейте по 100 мл каждое утро и вечер. Такие народные средства от остеохондроза сокращают прием обезболивающих и стимулируют обменные процессы. Настои лечебных травНародные методы лечения остеохондроза включают также прием настоев.Вот несколько рецептов. Настой герани
Через 10 часов процедить и пить небольшими дозами в течение дня. Настой грыжи Используется для выведения токсинов из организма. Взять 3 р / с по 50 мл. Настой сельдереяПрименяют при отложении соли. Возьмите 1 час.3 р / с.
Инкубировать 7 часов и профильтровать. Лечебный сокЕще одно эффективное лечение остеохондроза народными методами - пить сок из лечебных трав. Сок крапивы с медомСмешайте сок крапивы, мед и 96% спирт в равных пропорциях. Выдержать в холодильнике 2 недели и принять по 10 мл. Лечебный коктейльСмешайте соки:
Добавить:
Напиток ¼ ст. 3 л. / Сек. Гранатовый сокГранатовый сок обладает восстанавливающими свойствами. Принимать можно в неограниченном количестве. Компрессы от остеохондрозаНародный остеохондроз можно лечить народными средствами. Для этого сделайте следующий компресс:
Смочите в растворе марлю и наложите на спину. Сверху накройте палочкой и оберните шерстяной шалью. Компресс ставят на ночь. При сильном ожоге удалить. Еще один действенный рецепт:
Необходимо кипятить не менее 15 минут. Настаивать сутки. Такие компрессы хорошо используются при лечении поясничного остеохондроза. Аппликация при остеохондрозеКеросиновая аппликация
Применение лечебной желчиТакже рекомендуем прочитать:Народное лечение грудного остеохондроза Требуется:
Еще один действенный рецепт народной медицины - применение листьев хрена. Лист хрена размять и положить на болезненное место, согреть теплой косынкой. Эта процедура проводится ночью. Домашние мази и каучукиЗамечательное средство от поясничного остеохондроза - имбирная мазь. Для его приготовления необходимо:
Все это измельчить в кашу и добавить топленое масло. Натерла от сильной боли. Мазь противовоспалительная из шишек хмеля
Смешайте ингредиенты и вотрите в болезненные места. Народные рецепты помолаРедис из редиса и меда
растирка с ментоловым маслом
Может использоваться как лечебное масло для массажа. Народных рецептов лечения недуга существует множество.Но следует помнить, что только народными средствами вылечить остеохондроз невозможно. Поэтому перед началом выздоровления посоветуйтесь с врачом. ,Остеохондроз шейного отдела позвоночникаОстеохондроз - заболевание, которое является одним из самых распространенных в мире. У большинства людей после 35 лет остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме встречается. В последнее время наметилась тенденция к увеличению количества людей, страдающих тяжелой формой заболевания, и к омоложению болезни, снижая ее нижний возрастной порог. Это связано с тем, что все большее количество людей во всем мире занимаются сидячей работой и ведут малоподвижный образ жизни.Между тем заболевание довольно опасно, и каждый должен знать, что такое остеохондроз, как он проявляется и как лечится, чтобы уметь распознать его симптомы и своевременно начать лечение. ПричиныОстеохондроз - одно из немногих заболеваний, характерных только для человека. У других животных это заболевание не встречается. Причина тому - такая отличительная черта человека, как стоячая ступня. Вертикальное положение позвоночника заставляет позвонки давить друг на друга, а костная и хрящевая ткань позвоночника постепенно разрушается и деформируется. Позвоночник человека начинается в шейном отделе. Всего в этом отделе семь позвонков, с первого по седьмой. Позвонки отделены друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника - особенно уязвимая его часть, прежде всего из-за повышенной подвижности позвонков в этой области. В шейном отделе заболевание отражается в первую очередь на дисках, которые являются слабым местом в строении позвоночника. Такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи, также способствуют распространению шейного остеохондроза.Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточное кровоснабжение хрящевой ткани. Таким образом, развитие болезни - сложный и длительный процесс, не имеющий единой причины. Хотя существует связь между сидячей работой человека и наличием у него шейного остеохондроза, тем не менее заболевание часто встречается у тренированных людей, особенно у спортсменов, из-за повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника при поднятии тяжестей. У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур - это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако наиболее распространен патологический вид шейного остеохондроза, при котором основную роль играют внешние или внутренние негативные факторы. Факторы, способствующие развитию остеохондроза шеи:
Степени развития шейного остеохондрозаБолезнь имеет четыре стадии.Не всегда легко определить стадию заболевания путем анализа симптомов, поскольку иногда степень деградации костной и хрящевой ткани может не соответствовать наблюдаемым у пациента симптомам. Фото: Pressmaster / Shutterstock.comПервая степеньНачинаются деструктивные процессы в костной и хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы выражены слабо. Пациенты либо их совсем не замечают, либо не связывают с заболеваниями позвоночника, а списывают на стрессы и переутомление. Вторая степеньВысота диска начинает уменьшаться, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянной боли, слабости, онемении определенных участков лица. Третья степеньФормируются межпозвоночные грыжи, повреждаются сосуды и мышцы шеи. У больного головокружение, боли в затылке. Четвертая степеньПоявляются остеофиты - разрастания костей, которые защищают позвонки от нагрузки, что приводит к удушению нервов. Это приводит к скованности и повреждению соседних суставов. СимптомыОсновные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:
Симптомы, характерные для остеохондроза шейного отдела позвоночника, могут присутствовать на всех стадиях заболевания.В большинстве случаев из списка всего несколько симптомов, а остальные могут отсутствовать. Человек, впервые столкнувшийся с подобными признаками болезни, не всегда подозревает, что у него шейный остеохондроз. Поэтому он может обращаться к разным врачам - терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен очень поздно. Фото: Shaynepplstockphoto / Shutterstock.comСиндромы шейного остеохондрозаПри шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть типичных состояний, имеющих комплекс характерных особенностей.Они появляются в зависимости от того, какие нервы и артерии поражены заболеванием:
Синдром позвоночной артерии - одно из самых неприятных и опасных осложнений шейного остеохондроза. Это связано с тем, что кровоток в артерии, которая проходит по позвоночнику и питает мозг, уменьшается.Синдром проявляется такими симптомами, как системное или периодическое головокружение, нарушение слуха и зрения. В некоторых случаях может наблюдаться обморок. Часто возникает своего рода синдром, подразумевающий, что в нормальном состоянии кровоток в артерии в норме, но при повороте головы в ту или иную сторону он может резко упасть. Синдром гипертонии также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавлением артерий, а не артерий, что затрудняет отток крови от головы.Синдром приводит к повышению внутричерепного давления, что может проявляться такими симптомами, как тошнота, рвота, головная боль. Синдром шейной мигрени мало отличается по этиологии от классической мигрени. Проявляется сильными болями в затылке. Боль приступообразная, продолжается до десяти часов и сопровождается рвотой. Корешковый синдром - наиболее частый синдром при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Вызывается сдавливанием отдельных нервных корешков в шейных позвонках.Он может выражаться в болях в шее, шее, лопатках, плечах, онемении и ослаблении тонуса отдельных участков рук (вплоть до невозможности выполнять какие-либо манипуляции) и шеи. Очень часто может наблюдаться сразу несколько синдромов или отдельные симптомы, характерные для разных синдромов. Как видно, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявления заболевания многогранны и далеко не всегда пациенту удается правильно определить причину их возникновения.Если вы испытываете похожие симптомы, то это повод обратиться к врачу. ДиагностикаФото: Бранислав Нени / Shutterstock.comДля установления диагноза рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Он даст направление к специалистам - ортопеду, вертебрологу, неврологу. Для диагностики используются следующие виды исследований:
Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие разрастаний - остеофитов и отложений солей, уплотнений дисков.Компьютерная томография включает в себя создание серии рентгеновских снимков, которые дают объемное изображение органа, в данном случае шейного отдела позвоночника. Он позволяет детализировать степень патологического процесса - характер сдавления нервов, структуру остеофитов, высоту дисков и т. Д. Магнитно-резонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, обеспечивает еще более подробное структурное изображение позвоночника. Ультразвук сосудов шеи помогает обнаружить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием. ЛечениеКак лечить шейный остеохондроз и лечится ли он вообще? Для борьбы с недугом медицина разработала множество методов. Некоторые процедуры можно применять в домашних условиях. Но этот процесс - долгое и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. Однако замедлить и остановить деструктивные процессы в позвоночнике можно на любой стадии заболевания. На начальных стадиях болезни методы обычно консервативные. Для лечения шейного остеохондроза используют несколько методов:
Если заболевание перешло в последнюю стадию, и костно-хрящевые структуры позвоночника серьезно разрушены, то для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника можно использовать операцию. ПрепаратыИспользуются следующие виды препаратов:
При острой боли, связанной с остеохондрозом, первоочередной задачей является ее устранение. Как правило, используются пероральные препараты, такие как Анальгин или Баралгин, но если в тяжелых случаях они оказываются неэффективными, применяется новокаиновая блокада. Спазмолитики применяются при мышечных спазмах.Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно применение и других миорелаксантов. В качестве противовоспалительных и обезболивающих можно использовать мази, содержащие нестероидные препараты - Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион или их аналоги. При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга - гипертонической болезни и синдрома позвоночной артерии, принимаются препараты для снятия нежелательных эффектов этих синдромов - средства для снижения давления и ноотропные препараты. ФизиотерапияЛечебная физкультура - самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и в то же время достаточно эффективный. Физиотерапию можно проводить дома. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь физкультура направлена на укрепление мышц шеи, которые компенсируют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки. Фото: wavebreakmedia / Shutterstock.comДля укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные упражнения. Они могут быть как очень простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь мышцам шеи руками. Их можно выполнять как дома, так и на работе. Например, если работа малоподвижная, то такие упражнения полезно делать после часа сидения за столом или монитором. Однако проводить их можно только вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевых ощущений.В противном случае они могут только ухудшить состояние. Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, с помощью регулярных упражнений с легкими гантелями. Однако поднятие тяжестей (гирь, штанги) противопоказано. Полезны и регулярные плавательные упражнения, разгрузившие позвоночник. ФизиотерапияФизиотерапия - это метод лечения, при котором для воздействия на тело используются определенные физические поля и излучение. Положительной особенностью физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний. Для лечения остеохондроза используются следующие методы физиотерапии:
Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. То же можно сказать и о лазерной терапии.Электрофорез чаще всего применяется совместно с лекарствами, так как применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом. МассажФото: tcsaba / Shutterstock.comМассаж снижает повышенный мышечный тонус, вызывающий спазм, и уменьшает отток лимфы, вызывая отек. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков. Другие виды леченияДля снижения нагрузки на шейный отдел используется специальное приспособление - воротник Шанца, фиксирующий шею в постоянном нормальном положении.Его рекомендуется носить при обострениях, при болевом синдроме или при длительной сидячей работе. Во избежание обострений следует также обустроить место для сна. Подушка не должна вызывать искривление шеи, а матрас должен быть твердым и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна, такие как ортопедический матрас и подушка. ,Как лечить остеохондроз грудной клетки с помощью лекарств, массажа, ЛФК и народных средствЛечение остеохондроза груди - длительный процесс, требующий не только определенных материальных затрат, но и физических усилий. Ведь для проведения лечебных мероприятий необходимо посетить поликлинику, лечиться в больнице или в санатории. Часто это связано с определенным дискомфортом и стрессовым стрессом для больного человека. Методы леченияВ таких случаях многие пациенты задаются вопросом - как лечить остеохондроз грудной клетки, не выходя из дома? Является ли это возможным? Да, это возможно.Ведь, как известно, лечат дома и стены. Правда, стены тут ни при чем. Лечение остеохондроза груди в домашних условиях по своей методике мало отличается от такового в медицинских учреждениях и включает:
ЛекарстваЛекарства от остеохондроза груди - это инъекции, таблетки и мази, гели, пластыри для наружного применения.Инъекции при остеохондрозе грудной клетки в основном выполняются внутримышечно. Техникой внутримышечного введения владеют многие, даже не будучи медицинскими работниками. В основном внутримышечно вводят обезболивающие и противовоспалительные препараты - диклофенак, мовалис, кетоны, кеторол, реналган. Обязательным условием помимо навыков должны быть соответствующие санитарно-бытовые условия в доме. Противовоспалительные, обезболивающие и раздражающие средства местного действия входят в состав многочисленных мазей, гелей, пластырей.Самые известные из них - нанопласт, фастум-гель, диклак-гель, мазь индометацин. Эти препараты наносятся непосредственно на грудь или в грудной отдел позвоночника. В этом случае следует избегать проекции сердца. Лекарства в домашних условиях вовсе не предполагают самолечения - все лекарства используются строго по назначению врача. Массаж и физиотерапияВылечить остеохондроз грудной клетки можно с помощью массажа. В ходе массажных процедур укрепляется мышечный каркас, снимается патологическое напряжение мышц, нормализуется осанка.При этом как в больнице, так и дома нужен опытный массажист. При отсутствии такой самомассаж возможен. Правда, до спины дотянуться намного сложнее, чем до шеи или до талии. Но с определенными навыками это возможно.
Для самомассажа нужно сесть на край стула и одной рукой поглаживать и разминать область спины от 7 шейных позвонков сначала с одной стороны, а затем с другой в течение 4-5 минут. После этого, обернувшись полотенцем, сжав обеими руками, растереть спину сначала от шеи до талии, а затем в обратном направлении.После этого нужно встать на колени, вернуть руки назад и сжать руки в кулаки. Кулаками осторожно надавливайте на участки, расположенные сбоку от средней линии позвоночника. Завершающий этап - разминание мышц плечевого пояса. Лечение остеохондроза грудного отдела с помощью акупунктуры также требует наличия соответствующего специалиста. Однако в последнее время иглоукалывание с успехом заменяется аппликатором Кузнецова. Достаточно каждый день по полчаса пользоваться этим массажером, лежа на нем спиной, чтобы исчезла боль, а дискомфорт в грудной области уменьшился.В последнее время в продаже появилось много портативных аппаратов для электростимуляции и магнитотерапии мышц. Хотя их эффективность уступает соответствующему оборудованию в медицинских учреждениях, но также можно использовать в домашних условиях. Советуем также прочитать: Лечение шейного остеохондроза при беременностиЛечебную физкультуру при остеохондрозе груди можно проводить и в домашних условиях. Упражнения выполняются в положении стоя или сидя.При этом они одну за другой поднимают руки, а затем заводят их за спину. Хороший эффект дает прогиб позвоночника в грудном отделе, напоминающий потягивание. Во время этих упражнений промежутки между позвонками расширяются, а мышцы расслабляются. Это основа реабилитационной гимнастики доктора Попова. Не забывайте, что все упражнения выполняются на вдохе, а исходное положение принимается на выдохе. Народные средстваНародное лечение остеохондроза - это в основном местное применение настоек и мазей на основе трав, меда и других натуральных средств.Ниже приведены некоторые из самых популярных рецептов:
Можно ли вылечить остеохондроз груди в домашних условиях? Нет. Дело в том, что остеохондроз - это необратимый процесс, несмотря на лечение в стационаре, дома или в санатории. Но вот уменьшить боль, предотвратить смещение межпозвоночных нервов и воспаление нервных корешков - вполне посильная задача.Вот только лечение в домашних условиях нужно проводить в межприступный период, и при этом необходимо периодическое медицинское обследование. И все же рекомендуем прочитать о симптомах и лечении шейно-грудного остеохондроза и зарядке для шеи и спины. .Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, как лечить обостренияЧто объединяет бухгалтера, программиста и водителя? Остеохондроз шейного отдела позвоночника! Все эти люди и многие другие имеют серьезные факторы риска развития данной патологии. Длительная статическая нагрузка из-за нахождения головы в одной позе, а также неудобное ее положение приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям межпозвонковых дисков и развитию остеохондроза с его последствиями. Шейный остеохондроз значительно снижает качество жизни человека. Учитывая, что шея - очень важная часть тела (есть жизненно важные органы, сосуды и нервы), то симптомы остеохондроза переносятся больными тяжело. Многие люди, страдающие остеохондрозом шеи, жалуются на головную боль, головокружение, ограничение подвижности шейного отдела позвоночника, боли в мышцах плечевого пояса и шеи, онемение рук и другие различные патологические проявления. Остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает не только позвонки, но и сосуды с нервными волокнами. Первые признаки остеохондроза шеи появляются уже через двадцать лет. И чем раньше диагностировано заболевание и начато лечение шейного остеохондроза, тем лучше прогноз для человека. Сразу отметим, что вылечить данную патологию невозможно, но можно замедлить или надолго остановить прогрессирование, предотвратить осложнения, например, развитие грыжи межпозвоночного диска. В настоящее время существует большое количество методов традиционного и альтернативного лечения, что позволяет каждому человеку выбрать для себя эффективный лечебный комплекс. Лечение острой стадииОстеохондроз позвоночника - хроническое заболевание, протекающее с чередованием ремиссий и обострений. Последнее может быть спровоцировано чем угодно, например, длительной перегрузкой, одним неловким и резким движением, общим инфицированием организма, перегревом или переохлаждением.В таких случаях у каждого человека возникает острый болевой синдром, что является приоритетной задачей терапии. Обострение остеохондроза лечится медикаментами, а в схемы лечения входят таблетки, уколы, мази и другие препараты для местного применения. Используйте лекарства из следующих групп. Анальгетики и НПВПЭто препараты выбора для устранения острой боли. Как правило, используются ненаркотические анальгетики (дексалгин, анальгин, баралгин). Они быстро устраняют боль, вводятся внутримышечно 1-2 раза в сутки и чаще (по мере необходимости).Но важно помнить, что ими можно не лечить само заболевание, а только устранить боль. Повысить эффективность анальгетиков можно путем их внутривенного капельного введения в составе литических смесей. Если боль очень сильная и ненаркотические анальгетики не помогают, можно назначить препараты (трамадол, налбуфин) коротким курсом (1-3 инъекции). Кеторол - эффективное средство для быстрого снятия боли в шее Нестероидные противовоспалительные средства не только справляются с болью, они обладают хорошим противовоспалительным действием.Поэтому они являются препаратами выбора для устранения симптомов обострения шейного остеохондроза. Чаще всего назначают:
Практически все эти препараты существуют в виде таблеток и растворов для инъекций, что позволяет более комплексно лечить проблему. Важно помнить! Хотя НПВП относятся к группе безрецептурных лекарств, их беспорядочное употребление и злоупотребление грозят серьезными побочными эффектами.Поэтому такую терапию должен назначать только врач. МиорелаксантыМиорелаксанты почти всегда дополняют эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. При обострении и в период ремиссии возникает патологический мышечный спазм шеи. Он усиливает боль, кроме того, способствует сдавливанию анатомических структур этой части тела (сосуды, нервы), что еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому устранение напряжения мышц шеи патогенетически целесообразно.Но важно помнить, что как самостоятельное применение миорелаксанты не принесут пользы. Популярные препараты: Медокалс, Тизалуд, Сирдалуд. Как правило, их назначают в виде внутримышечных инъекций на период обострения, после чего применяют до 1-2 месяцев в виде таблеток. Анестетики и глюкокортикоидные гормоныПрепараты из этих групп применяются в основном для блокады шейного отдела позвоночника. Их введение в околопозвоночные мягкие ткани отключает передачу болевого сигнала, что позволяет быстро избавиться от боли, но ненадолго.Действие блокады зависит от применяемых препаратов. Наиболее эффективны блокады, содержащие анестетики (лидокаин, новокаин) и глюкокортикоиды длительного действия (Дипроспан, Кеналог). Блокада позвоночника проводится только специалистом в строгих асептических условиях. . Амбиен - отличный препарат, эффективно борющийся с болью при остеохондрозе. Это комплексное лекарство в инъекциях, которое содержит анальгетик, НПВП, анестетик, глюкокортикостероиды и витамин B12. Антидотех, антидепрессанты, противосудорожные препараты, препараты для улучшения микроциркуляции, витамины и хондропротекторы могут использоваться как дополнительные препараты. Все остальные методы лечения, например, лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия, противопоказаны в остром периоде заболевания. Лечение в период ремиссииПосле преодоления острого периода болезни начинается основной этап лечения, который является не только лечебным, но и профилактическим.Цель этого этапа - укрепить мышцы шеи, улучшить кровоснабжение тканей позвоночника, улучшить его подвижность. Есть несколько методов терапии, которые можно проводить дома. Лечебная физкультураЭто неотъемлемая и практически основная часть лечения и профилактики остеохондроза шеи. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от стадии патологического процесса, сопутствующих заболеваний и предпочтений пациента.Чтобы эффективно заниматься ЛФК в домашних условиях, важно, чтобы инструктор или физиотерапевт научил всем тонкостям этих упражнений. Эффективные и простые упражнения для шейного отдела позвоночника: МассажМассаж - отличный способ устранить хронические боли в шее, укрепить и повысить эластичность мышечных волокон, улучшить их кровоснабжение. Важно помнить! Массаж должен делать только выпускник, так как неуклюжие мануальные манипуляции в шейном отделе позвоночника могут быть плачевными даже до степени инвалидности. Сегодня существует множество эффективных методик самомассажа, освоить которые может каждый. Также в продаже можно найти отличные массажеры для шеи, которые особенно популярны у женщин. ФизиотерапияФизические методы лечения активно используются на этапе лечения остеохондроза в период ремиссии, а также во время отдыха в санаториях. Используются разные методики: Также вы можете прочитать: Мази для лечения шейного остеохондроза
Хорошего эффекта можно добиться при применении рефлексотерапии, в частности иглоукалывания. Лечение народными средствамиНародные рецепты можно использовать в комплексной терапии шейного остеохондроза, но они не должны быть основным методом лечения, так как не заменяют физические упражнения. Также перед применением рецепта желательно проконсультироваться с врачом, так как многие рецепты имеют противопоказания. Несколько рецептов здоровья шеи:
Традиционные методы лечения остеохондроза очень популярны среди людей, но они не должны заменять базисную терапию. Хирургическое лечениеОперация по поводу шейного остеохондроза назначается в редких случаях.Показаниями к операции являются:
Сегодня существует большое количество методик выполнения операций на позвоночнике, в том числе малоинвазивные и современные.В каждом случае вид хирургического вмешательства выбирает спинальный хирург. Но важно помнить, что операция на позвоночнике, особенно в шейном отделе, всегда сопряжена с большим риском, поэтому сначала необходимо попробовать все консервативные методы лечения остеохондроза шеи. , |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |