Народная Медицина.

Как вылечить народными средствами спайки в малом тазу

Как вылечить спайки малого таза народными средствами

Образование спаек органов малого таза – процесс, пагубно влияющий на здоровье женщины и на ее репродуктивные способности. Спайки возникают вследствие реакции брюшины на воспалительный процесс, травмы и хирургические вмешательства. Эта гладкая соединительная ткань, выстилающая брюшную полость изнутри, в норме обеспечивает беспрепятственное сокращение и расслабление, изменение положения относительно друг друга матки, ее придатков и остальных органов.

Из-за воспаления, происходящего вследствие внедрения инфекции, травм, а так же после медицинских манипуляций происходит изменение структуры брюшины. Ее защитные механизмы, стараясь ограничить место повреждения, стимулируют образование фибрина на поверхности нежной ткани. Нити этого белка соединяют внутренние органы друг с другом, чтобы ограничить область распространения патологический явлений. Так начинается спаечный процесс. Если его вовремя не купировать, спайки преобразуются в грубые тяжи, прочно скрепляющие между собой органы малого таза, мешающие их нормальному функционированию.

Возможные проблемы, возникающие из-за спаек:

• Нарушается овуляция;

• Увеличивается риск внематочной беременности;

• Ограничивается подвижность половых органов, возникают частые боли;

• Нормальная половая жизнь становится невозможной из-за неприятных ощущений и болевого синдрома;

• Снижается вероятность зачатия и успешного вынашивания беременности.

Чтобы преодолеть все эти проблемы требуется комплексное лечение под руководством гинеколога, психолога, фито- и физиотерапевта. Оно включает в себя как традиционные лекарственные средства (витаминно-минеральные комплексы, противовоспалительные средства и препараты для рассасывания спаек), так и  альтернативные методы.

Рецепты народной медицины:

• Применение каменного масла для аппликаций, спринцеваний и приема внутрь;

• Спринцевание отваром бадана;

• Использование комплекса трав: красной щетки и боровой матки;

• Прием внутрь настойки сабельника;

• Применение гирудотерапии (лечение пиявками),

• Лечение Лонгидазой – препаратом, предназначенным для деструкции спаек.

Для достижения стойкого и полного эффекта нужно выполнять все пункты этого лечения, иначе восстановительный процесс затянется надолго или будет невозможно устранить спайки полностью.

Содержание:

• Лечение спаек маслом черного тмина
• Бадан толстолистный в лечении спаек малого таза
• Лечение спаек каменным маслом
• Сабельник болотный в лечении спаек малого таза
• Красная щетка с боровой маткой от спаек малого таза
• Лечение спаек медицинскими пиявками
• Семена льна от спаек
• «Лонгидаза» размягчает спайки

Лечение спаек маслом черного тмина

Лекарственные препараты из черного тмина широко применяется в традиционной восточной медицине для устранения проблем женской половой сферы. Масло черного тмина содержит большое количество фитостеролов, жирных кислот, дубильных веществ, сапонинов и каротиноидов. Оно применяется в качестве противовоспалительного, антигрибкового и антибактериального средства. Противопоказания к применению масла черного тмина – состояние после пересадки органов, лучевая и химиотерапия.

Способы применения масла:

• Смочить тампон (можно использовать гигиенический) смесью из оливкового масла и масла черного тмина в пропорции 1:1, и ввести его на ночь во влагалище. Курс лечения – 7-10 дней.

• Настой для спринцевания и приема внутрь готовится из 1/2 ч. л. семян тмина и 1/3 стакана кипятка.

• Для внутреннего применения используют масло, его принимают после завтрака по 1 ч. л. в течение 3-4 месяцев. Курс можно повторить после двухмесячного перерыва. Специфический вкус масла можно замаскировать, запивая его йогуртом или фруктовым соком.

• Для наружного применения маслом черного тмина смазывают кожу в проекции спаек, втирая его легкими движениями.

Применяя это средство нужно выбирать свежий продукт, так как масло тмина быстро подвергается окислению.

Узнайте больше: Полезные свойства и применение масла черного тмина

Бадан толстолистный в лечении спаек малого таза

Настой бадана обладает широким спектром действия для лечения заболеваний женской половой сферы, в том числе и для лечения спаек.

Лечение спаек настоем бадана:

1. Залить 50 г измельченного сырья 350 мл горячей воды (60°C).

2. Настоять в течение 8 часов, процедить.

3. Для спринцевания использовать 50 мл настоя, растворенного в 150 мл воды, процедура проводится 2 раза в день.

4. Тампон из отцеженных корней, завернутых в намоченную в настое марлю, вводится во влагалище на ночь после вечернего спринцевания.

5. Для внутреннего применения используется по 1 ст. л. разведенного настоя 3 раза в день за час перед едой. Периодичность – 3 дня перерыва после 3 дней питья настоя.

Курс лечения спаек настоем бадана довольно продолжительный – 6-8 недель.

Лечение спаек каменным маслом

Высокогорный минерал, называемый «каменное масло» или «белое мумие», используется на протяжении нескольких столетий для лечения множества заболеваний.

При лечении спаек используется раствор каменного масла:

1. Упаковку порошка (3 г) растворяют в воде (3 л).

2. На 2-3 день после полного выпадения осадка раствор можно использовать для питья.

3. Раствор сливают с осадка и проверяют реакцию организма на каменное масло, пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки.

4. При нейтральной реакции организма (нет тошноты и неприятных ощущений) раствор каменного масла используют для лечения, его пьют по 200 мл 4 раза в сутки до еды. Курс лечения длится в течение месяца и потребует примерно 10 упаковок каменного масла по 3 г.

Во время курса лечения спаек нельзя принимать антибиотики, есть шоколад, овощи с острым вкусом и большим количеством клетчатки (редис, редька). Чтобы не повредить эмаль зубов нужно пить каменное масло через соломинку.

Местно применяют тампоны с каменным маслом:

1. В 100 мл воды растворяют 10 г масла, раствор хранят в холодильнике;

2. Подогревают раствор и пропитывают им тампон.

3. Тампон вводят во 2 половине менструального цикла во влагалище на ночь в течение 10-14 дней.

Растворы этого лекарственного средства хорошо сочетаются с любыми лекарственными травами.

Узнайте больше: Свойства и применение каменного масла

Сабельник болотный в лечении спаек малого таза

Сабельник, или «отсекающий боль» — название этого растения с мощным лекарственным потенциалом. Части этого растения содержат витамины, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты. Он применяется в качестве противовоспалительного, регенерирующего, противоопухолевого, анальгезирующего средства.

Приготовление настойки сабельника:

• Одну ст. л. сырья залить 200 мл водки.

• Настаивать 20 дней.

• Принимать по 20 капель, разведенных в воде в пропорции 1:10, трижды в день пред едой.

Это лекарственное средство не имеет никаких противопоказаний кроме возможной аллергической реакции, может использоваться даже у больных с почечной недостаточностью.

Красная щетка с боровой маткой от спаек малого таза

Эти травы в качестве лекарственных средств применяются только в комплексе друг с другом. Создать этот комплекс не просто, так как красная щетка, или родиола четырехраздельная, — очень редкое растение. Она растет на ограниченной площади в районе Алтайских гор, предпочитая каменистые склоны. Боровая матка, или ортилия однобокая, растет в Сибири. Поэтому проще приобрести данные растения в аптеке.

Сырье из этого растения содержит множество ценных органических соединений, а исследования показали, что боровая матка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, может использоваться в качестве спазмолитика. Дубильные соединения и гликозид салидролизида, содержащийся в красной щетке (родиолы четырехраздельной) действует как стабилизирующее вещество для эндокринной системы, а так же онкопротектор и средство против бактерий и инфекции.

Для лечения спаек используют отдельно приготовленные настойки из этих растений:

• Настойка боровой матки – используют надземную часть, 50 г сырья заливают 500 мл спирта (40%), настаивают в темноте в течение 2 недель, взбалтывая каждый день.

• Настойка красной щетки – используют корни, измельченный корешок заливают спиртом (40%), настаивают в темноте в течение месяца, регулярно перемешивая.

Приготовление отваров:

• Отвар боровой матки – сырье заливают горячей водой и настаивают в термосе (согласно инструкции на упаковке).

• Отвар красной щетки – корень томят на водяной бане в течение 15 минут (согласно инструкции на упаковке).

В зависимости от особенностей организма выбирают для приема или отвар, или настойку. Если применяют отвар, его пьют по половине стакана трижды в день. При использовании настойки доза составляет 40 капель трижды в сутки перед едой. Лекарственные средства принимают поочередно, в каждом менструальном цикле по одному лекарственному растению. Начинают прием с 3 дня цикла и продолжают пить 14 дней каждую настойку или отвар.

Хотя красная щетки и боровая матка не относятся к токсичным препаратам, нужно учитывать противопоказания к их применению для лечения спаек. Ухудшение состояния, появление кровотечения – повод для прекращения лечения этими травами.

Подробнее: Совместное применение боровой матки, красной щетки и шалфея — основы траволечения

Лечение спаек медицинскими пиявками

Традиции использования пиявок для регенерации тканей и органов, для восстановления здоровья организма были знакомы еще эскулапам Древней Греции. Эффективность гирудотерапии при лечении спаечного процесса основана на деятельности  фермента гиалуронидаза, входящего в состав слюны пиявок. Гиалуронидаза размягчает спайки лучше любых препаратов, делает их проницаемыми для воздействия других лекарственных средств, уменьшает размеры и протяженность. Результатом такого лечения становится восстановление подвижности органов малого таза.

Сеанс гирудотерапии проходит в течение получаса. Этого времени пиявке обычно хватает, чтобы насытиться и отделиться от места установки. Их ставят на проекции проблемных зон, кожа которых не должна иметь никакого запаха (парфюмерии, мыла с отдушками). Ранка в коже, сделанная пиявкой, не сразу затягивается – в течение 4-20 часов из нее сочится лимфа и кровь.

После окончания сеанса на места прикладывания пиявок накладывают стерильную салфетку. Время следующего сеанса гирудотерапии назначается индивидуально. Всего их потребуется 7-10 на курс лечения. В качестве мер предосторожности для лечения спаек используют стерильных пиявок, специально выращенных для этих нужд. Побочные эффекты у таких сеансов практически отсутствуют.

Узнайте больше: Гирудотерапия – лечение пиявками в домашних условиях

Семена льна от спаек

Нужно взять две столовых ложки семени льна и завернуть их в марлевую ткань, опустить её в воду, которая кипит, так прокипятить в течение трех минут и остудить в этой же воде до комнатной температуры. Отожмите марлю и распределите на больном месте. Если у вас спайки маточных труб, то вам нужно распределить семена на нижнюю часть живота. Так рекомендуется подержать в течение ночи.

Сделайте восемь процедур в месяц. Вы сами поймете, сколько месяцев вам нужно лечиться, поскольку выздоровление в этом случае ощущается существенно.

Узнайте больше: Польза и вред семян льна, противопоказания и как их принимать?

«Лонгидаза» размягчает спайки

Женщины, в анамнезе которых имеются острые и хронические воспаления матки и ее придатков, эндометриоз, срытые половые инфекции, наверняка по достоинству оценят новый препарат для размягчения спаек. Лонгидаза – это суппозитории, созданные на основе конъюгата гиалуронидазы. Этот фермент способен расщеплять соединительную ткань спаек, размягчая их не только в брюшине, но  и в полости матки, в маточных трубах.

Действие препарата Лонгидаза:

• При хронических инфекциях размягчает спайки, увеличивает проницаемость тканей для терапии антибиотиками и противовоспалительными препаратами;

• Применяется после гинекологических операций для профилактики спаек и внутриматочных синехий;

• При эндометриозе снижает риск образования спаек;

• При трубном бесплодии помогает восстанавливать проходимость маточных труб;

• В случае острого воспаления оказывает противовоспалительное действие, препятствует переходу процессу в хроническую форму и образованию спаек.

Новая технология стабилизации фермента высокомолекулярным носителем, применяемая при производстве препарата, делает Лонгидазу универсальным препаратом.

Свойства суппозиториев Лонгидаза:

• Используются при острых формах заболевания, когда большинство ферментов теряют свою активность во внутренней среде органов и тканей;

• Эффективно воздействуют не только на вновь возникшие образования, но на спайки, возникшие достаточно давно;

• Стимулируют кровообращение, предотвращают разрастание патологически измененных тканей;

• Удобны для использования, так как периодичность их использования – 1 свеча один раз в 3 дня.

Несмотря на исключительные свойства, лечение Лонгидазой нужно проводить в комплексе с другими препаратами и народными средствами, так как помимо размягчения спаек требуется и их деструкция, а этого эффекта можно достичь лишь при комплексном лечении спаек.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

20 причин и способы их облегчения

Существует множество причин тазовой боли, в том числе:

1. Запор

Запор может вызывать боль в тазу, особенно если он поражает нижнюю часть толстой кишки. Этот тип боли обычно проходит после дефекации.

2. Другие кишечные проблемы

Множество других кишечных заболеваний могут вызывать боль в нижней части живота или тазу. К ним относятся:

3. Эндометриоз

Эндометриоз - это когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки, вырастает за пределы матки.Эта ткань может кровоточить во время менструального цикла человека, а также прилипать к другим органам, вызывая боль и другие симптомы.

Местонахождение боли зависит от того, где расположены тканевые имплантаты. В то время как некоторые люди испытывают симптомы только во время менструации, другие испытывают боль в другое время во время цикла.

4. Миомы

Миомы - это доброкачественные (незлокачественные) образования в матке. Они могут вызывать боль в тазу и пояснице.

Миома также может вызывать давление в прямой кишке или мочевом пузыре и вызывать чувство необходимости чаще ходить в туалет.

5. Воспалительные заболевания органов малого таза (PID)

PID - это инфекция, которая возникает в женских репродуктивных структурах. Обычно это происходит из-за инфекции, передающейся половым путем (ИППП).

PID вызывает боль в области таза или поясницы, изменения менструального цикла и необычные выделения из влагалища.

6. Боль при овуляции

Боль при овуляции или «mittelschmerz», это легкий или умеренный дискомфорт в середине менструального цикла.

Боль при овуляции может длиться от нескольких минут до нескольких дней.Боль может ощущаться как спазм или быть резкой и внезапной. Это не указывает на какую-либо основную проблему.

7. Рубцовая ткань или спайки

Предыдущие инфекции или хирургические вмешательства могут вызвать образование рубцовой ткани или спаек в тазу. Этот тип рубцовой ткани может вызывать хроническую тазовую боль.

8. Аденомиоз

Аденомиоз - это когда ткань эндометрия глубоко проникает в мышцу матки. У женщин с этим заболеванием, как правило, бывают очень обильные месячные с сильной тазовой болью.

9. Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

Большинство ИППП не вызывают никаких симптомов, но некоторые могут вызывать спазмы или боль в области таза. К ним относятся хламидиоз и гонорея.

Без лечения некоторые ИППП могут привести к ВЗОМТ, а также к тазовой боли.

10. Менструальные спазмы

Менструальные спазмы возникают в нижней части таза и, как правило, начинаются непосредственно перед менструацией и могут продолжаться в течение нескольких дней.

Особенно болезненные спазмы могут быть признаком основного заболевания, такого как эндометриоз или аденомиоз, поэтому человек может пожелать поговорить с врачом по поводу тестирования.

11. Внематочная беременность

Внематочная беременность - это опасное для жизни событие, требующее немедленной медицинской помощи.

Внематочная беременность - это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в таз или брюшную полость за пределами матки.

В большинстве случаев внематочная беременность возникает в маточных трубах, но может произойти в любом месте брюшной полости или таза. Боль и спазмы возникают по мере роста, давя на близлежащие органы или нервы.

12. Потеря беременности

Потеря беременности также может вызвать спазмы или боль в области таза.Хотя спазмы на ранних сроках беременности являются нормальным явлением по мере роста плода, люди должны сообщать врачу о сильной или продолжительной боли.

13. Аппендицит

Аппендикс расположен в нижней части живота и может вызвать боль в области таза или поясницы, если воспаляется и давит на толстую кишку.

14. Грыжа

Грыжа - это отверстие, через которое проходят внутренние органы. Если грыжа возникает в мышце в нижней части таза, это может привести к боли в области таза.Другие симптомы могут включать видимую выпуклость в месте боли.

15. Мышечные спазмы тазового дна

Таз состоит из нескольких мышц, которые поддерживают мочевой пузырь, репродуктивные структуры и кишечник.

Как и другие мышцы, мышцы тазового дна могут спазмировать, вызывая боль и дискомфорт.

16. Проблемы с простатой

Простата мужчины расположена низко в тазу. Воспаление или инфекция простаты могут вызвать боль в области таза.

Новообразование предстательной железы, доброкачественное или злокачественное, также может вызывать боль или дискомфорт в области таза.

17. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Типичными симптомами ИМП являются жгучая боль во время мочеиспускания и более частые позывы к мочеиспусканию. Некоторые люди также испытывают боль в области таза или спазмы, особенно при тяжелых или длительных инфекциях.

18. Интерстициальный цистит

Интерстициальный цистит - хроническая проблема мочевого пузыря, которая вызывает боль в нижней части таза, особенно при задержке мочеиспускания.

Люди с интерстициальным циститом обычно испытывают частые и неотложные потребности сходить в туалет, чтобы помочиться.

19. Камни в почках

Камни, образующиеся в почках, обычно начинают выходить из тела через мочеточники и мочевой пузырь, что может вызвать боль в нижней части таза. Эта боль может быть очень сильной.

20. Масса яичников

Разрастание яичника может вызвать боль в области таза, особенно если оно давит на местные нервы или близлежащие органы.

Возможные образования включают кисту яичника, доброкачественную опухоль яичника или рак яичника.

спаек - лучший канал здоровья

Спайки развиваются, когда тело пытается восстановить себя. Этот нормальный ответ может возникнуть после операции, инфекции, травмы (травмы) или облучения. Спайки могут выглядеть как тонкие листы ткани, похожие на полиэтиленовую пленку, или как толстые фиброзные полосы.

Спайки могут поражать женские репродуктивные органы (яичники, маточные трубы), кишечник, область вокруг сердца, позвоночник и руки.Они могут вызвать целый ряд проблем, включая бесплодие, диспареунию (болезненный половой акт), боль в области таза и непроходимость или непроходимость кишечника. Спайки также могут привести к сложному набору проблем, называемых расстройством, связанным с адгезией (ARD).

Спайки - широко распространенная проблема. У 93 процентов людей, перенесших абдоминальную операцию, развиваются спаечные процессы. Спайки брюшной полости также встречаются у 10% людей, которые никогда не подвергались хирургическому вмешательству.

Риски спаек

Спайки могут:

• развиваются после любого вида операций на органах малого таза или брюшной полости - люди, перенесшие серьезные или многократные процедуры, подвергаются еще большему риску
• вызывает значительно более высокие послеоперационные осложнения (протечки, раневые инфекции, кровотечения) у людей с перфорациями, связанными с спаечным процессом.Это также может привести к более длительному пребыванию в больнице
.
• приводят к другим рискам и осложнениям, включая непроходимость тонкой кишки, бесплодие и хроническую тазовую боль
• вызывают повышенный риск, сложность и осложнения во время последующей операции.

Частота спаек увеличилась с увеличением количества гинекологических процедур. До 90 процентов женщин страдают послеоперационными спаечными процессами после серьезных гинекологических операций.

Развитие спаек

Спайки развиваются, когда тело пытается восстановить себя.Это нормальная реакция организма после:

• хирургия, в частности абдоминальная хирургия
• заражение
• эндометриоз
• Травма (травма)
• лучевая терапия.

Спайки также могут образовываться после воспаления в брюшной полости или тазу.

Симптомы спаек

Хотя большинство спаек безболезненны и не вызывают осложнений, спайки вызывают от 60 до 70 процентов непроходимости тонкой кишки у взрослых и, как полагают, способствуют развитию хронической тазовой боли.

Расстройство, связанное с адгезией (ARD) - это группа симптомов, которые могут возникать в результате спаек. Человек с ОРЗ обычно испытывает хроническую боль в животе.

Типичные спайки образуются в течение первых нескольких дней после операции, но симптомы могут длиться месяцами или даже годами. Симптомы могут проявляться в основном в одной области живота, но часто бывают генерализованными, расплывчатыми, «спастическими» и трудно поддающимися определению. Это означает, что ОРЗ бывает трудно диагностировать.

Симптомы ОРЗ могут включать:

• хроническая боль
• бесплодие
• Непроходимость кишечника и невозможность отхождения газов
• Дисфункция мочевого пузыря
• Боль и затруднение опорожнения кишечника
• Боль при движении, например при ходьбе, сидении или лежании в определенных положениях
• эмоциональные расстройства, такие как депрессия, мысли о самоубийстве или безнадежности.

Другие кишечные проблемы могут включать запор, непроходимость или чередование запоров с диареей из-за частичной непроходимости.

Женщины могут испытывать гинекологические проблемы, которые могут усугубить беспокойство и проблемы с самооценкой, которые могут уже возникнуть у женщин, страдающих этим расстройством.

Симптомы ОРЗ могут быть ошибочно приняты за признак другого заболевания. Они могут включать целый ряд других возможных диагнозов, таких как синдром хронической усталости, эндометриоз, синдром раздраженного кишечника, фибромиалгия, депрессия и беспокойство.

Диагностика спаек

Правильно диагностировать хроническую спаечную боль очень сложно. Диагностические тесты, такие как анализы крови, рентгенологические процедуры, компьютерная томография, МРТ и ультразвук, не позволят диагностировать спаечные процессы. Гистеросальпингография (рентгеновский снимок, который просматривает внутреннюю часть матки и маточные трубы) может помочь диагностировать спаечные процессы внутри матки или маточных труб.

В зависимости от ваших симптомов ваш врач назначит соответствующие диагностические тесты, чтобы исключить другие заболевания, которые могут иметь аналогичные симптомы.

Если результаты этих тестов нормальные или отрицательные для аномальной патологии, может потребоваться диагностическая лапароскопия. Это единственный тест, который может подтвердить наличие спаек. Если спайки обнаруживаются, ваш врач обычно может удалить их во время той же операции.

Лечение спаек

Спайки можно лечить с помощью открытой или лапароскопической (замочной скважины) хирургии, известной как адгезиолиз. Спайки рассекают скальпелем или электрическим током.

Открытый адгезиолиз

Поскольку спайки могут образовываться после определенных хирургических процедур, открытый адгезиолиз может не иметь смысла, за исключением лечения серьезных проблем, таких как непроходимость кишечника.

Примерно в 70% случаев операция по удалению первоначальных спаек приводит к их развитию. Прежде чем принять решение, тщательно обсудите с врачом риски, преимущества и альтернативы операции.

Лапароскопический адгезиолиз

Людям с симптомами спаек можно рассмотреть возможность лапароскопической операции. Преимущество этой процедуры в том, что требуется только небольшой разрез (надрез), поэтому ее также называют «хирургией замочной скважины». Лапароскопия - предпочтительный метод проведения хирургического вмешательства по поводу бесплодия, так как при этом снижается риск образования новых спаек.

Лапароскопический адгезиолиз может значительно улучшить качество жизни женщин с хронической тазовой болью из-за спаек. Эта процедура показывает результаты, аналогичные более инвазивным формам хирургии, когда дело доходит до лечения обширных спаек. Однако это может занять много времени (процедура может занять от двух до четырех часов), технически сложно и сопряжено с определенным риском. Адгезионные барьеры (производимые в промышленных масштабах), которые устанавливаются во время операции, могут уменьшить образование спаек.

Адъювантное лечение (с использованием коммерчески доступного продукта, такого как промежуточный слой) после адгезиолиза полезно для предотвращения развития внутриматочных спаек.

Большинство женщин, выбравших лапароскопический адгезиолизис:

• выписаны в день проведения процедуры
• Нет необходимости делать крупные разрезы (разрезы) живота
• - минимальные сложности
• вернется к полной активности в течение одной недели после процедуры.

Нехирургическое лечение спаек

Альтернативы хирургическому вмешательству включают:

• Лекарство - это часто первый метод лечения острой боли и часть лечения хронической боли
• упражнение
• физиотерапия
• изменения образа жизни
• Мобилизация мягких тканей (Вассерман и др., 2019)

Лекарства, хотя и могут быть полезны, не являются панацеей.Они могут вызывать побочные эффекты или быть неэффективными и часто дорогостоящими. Специалист по боли может посоветовать вам варианты безоперационного лечения, наиболее подходящие для вашей ситуации.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Институт Джоанны Бриггс

Последнее обновление: Июнь 2020 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукции или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Домашние средства от спазмов при менструации для естественного облегчения

Во время менструации часто возникает ощущение дискомфорта в области живота, поясницы и бедер.

Во время менструации мышцы матки сокращаются и расслабляются, чтобы помочь избавиться от накопленной подкладки. Иногда вы испытываете судороги - мышцы работают. Некоторые женщины и девочки также могут испытывать тошноту, рвоту, головные боли или диарею.

Врачи не знают, почему у одних женщин менструация болезненна, а у других - нет.Но некоторые факторы, которые связаны с более сильной болью, включают:

• наличие обильного кровотока
• наличие вашего первого ребенка
• младше 20 лет или только начало менструации
• наличие перепроизводства простагландинов или чувствительность к ним , гормон, влияющий на вашу матку

К другим факторам относятся рост матки, эндометриоз (аномальный рост ткани матки) и использование противозачаточных средств.

При легких или временных спазмах некоторые домашние средства могут помочь.Читайте советы по быстрому облегчению и узнайте, как потенциально уменьшить боль во время следующего цикла.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются основным безрецептурным средством обезболивания, рекомендованным при менструальной боли и обильных менструальных кровотечениях. НПВП включают ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).

Эти препараты помогают снизить выработку простагландина в организме. НПВП не так эффективны, как оральные контрацептивы, но они могут помочь уменьшить боль.

Нагревание живота и поясницы может облегчить боль. Исследование 2012 года, в котором участвовали 147 женщин в возрасте от 18 до 30 лет, у которых были регулярные менструальные циклы, показало, что тепловое пятно при температуре 104 ° F (40 ° C) было столь же эффективным, как и ибупрофен.

Если у вас нет грелки или грелки, примите теплую ванну или используйте горячее полотенце. Или вы можете сделать грелку самостоятельно:

1. Вырежьте и сшейте два куска ткани, оставив отверстие наверху.
2. Заполнить сырым рисом и зашить отверстие.
3. Поставьте в микроволновую печь на несколько минут до желаемой температуры. Не перегревайте!
4. При необходимости дайте остыть. Или оберните самодельную подушку полотенцем, чтобы уменьшить теплопередачу. При необходимости используйте повторно.

Грелку можно также приобрести в Интернете.

Массаж продолжительностью около 20 минут может помочь уменьшить менструальную боль.

В одном исследовании 2010 года изучались 23 женщины с менструальной болью, вызванной эндометриозом. Исследователи обнаружили, что массаж значительно уменьшил боль сразу же и после.

Массаж при менструации включает в себя нажатие на определенные точки, в то время как руки терапевта перемещаются по вашему животу, бокам и спине.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о массаже при менструальной боли:

Добавление эфирных масел для ароматерапевтического массажа может иметь дополнительные преимущества.

В исследовании 2012 года 48 женщин, испытывающих менструальную боль, разделились на две группы: одна группа получала крем, содержащий эфирные масла, а другая - крем, содержащий синтетический ароматизатор.

Группа, использовавшая эфирные масла, испытала значительное уменьшение количества и продолжительности боли. В этом исследовании исследователи использовали смесь масла лаванды, шалфея и майорана. Вы можете купить ароматное массажное масло с аналогичными ингредиентами или приготовить его самостоятельно.

Вы всегда должны разбавлять эфирное масло маслом-носителем. Примеры включают растительные или ореховые масла, такие как масло виноградных косточек или сладкого миндаля. Безопасная концентрация - одна капля эфирного масла на чайную ложку масла-носителя.

Хотя клинических исследований прямого влияния оргазма на менструальные спазмы не проводилось, наука предполагает, что это может помочь.

Вагинальный оргазм затрагивает все ваше тело, включая спинной мозг, что сигнализирует о выбросе нейротрансмиттеров. Вагинальный оргазм может вызвать выброс в мозг нейромедиаторов, таких как эндорфины и окситоцин. Эндорфины могут уменьшить восприятие боли.

Доктор Барри Комисарук, профессор психологии Университета Рутгерса, изучающий женский оргазм, сказал BBC: «Вагинальные оргазмы [описываются] как внутренние и вовлекающие все тело; это, вероятно, потому, что нервы, передающие ощущения от клитора, отличаются от нервов от влагалища.

Его исследование 1985 года с доктором Бет Уиппл было первым, которое обнаружило, что вагинальная самостимуляция удваивает терпимость женщин к боли.

Во время менструации рекомендуется избегать продуктов, вызывающих вздутие живота и задержку воды. Вот некоторые из основных виновников:

Сокращение употребления этих продуктов или отказ от них может помочь облегчить судороги и снизить напряжение. Вместо этого попробуйте успокаивающий (без кофеина) имбирный или мятный чай или горячую воду с лимоном. Если вам нужен сахар, перекусывайте фруктами, такими как клубника или малина.

Эти лечебные травы содержат противовоспалительные и спазмолитические соединения, которые, по мнению экспертов, могут уменьшить мышечные сокращения и отек, связанные с менструальной болью.

Облегчение симптомов предменструального синдрома

Куркумин, природное химическое вещество куркумы, может помочь при симптомах предменструального синдрома (ПМС). В одном исследовании 2015 года участвовало 70 женщин, которые принимали две капсулы куркумина за семь дней до менструации и три дня после нее. Участники сообщили о значительном сокращении предменструального синдрома.

Если вы хотите попробовать куркумин, ознакомьтесь с этим рецептом чая с куркумой от In Jennie’s Kitchen. Добавки куркумина также доступны в Интернете.

Осторожно

Всегда проверяйте, покупаете ли вы травы и добавки из надежных источников, так как они не регулируются. Хотя большинство из этих травяных средств имеют немного побочных эффектов, посоветуйтесь с врачом, прежде чем пробовать их.

Некоторые травы также могут вызывать нежелательные побочные эффекты, особенно если вы принимаете лекарства.Большинство этих трав и добавок также не содержат конкретных инструкций по менструальному циклу. Ваш врач может предоставить дополнительную информацию о рекомендациях по дозировке.

Соблюдение здорового питания и регулярных физических упражнений может иметь большое значение для предотвращения менструальной боли. Исследование, проведенное в 2016 году с участием 250 женщин, выявило существенные различия между менструальными болями у женщин, которые вели здоровый образ жизни, и у тех, кто этого не делал.

Читайте советы по диете и упражнениям.

Диета

Как правило, диета, направленная на уменьшение менструальной боли, должна содержать большое количество минимально обработанных пищевых продуктов, клетчатки и растений.

Попробуйте эти продукты:

Бор: Этот минерал помогает вашему организму усваивать кальций и фосфор. Он также уменьшает менструальные спазмы: исследование, проведенное в 2015 году с участием 113 студентов университета, показало, что бор снижает интенсивность и продолжительность менструальной боли. К продуктам с высоким содержанием бора относятся:

Вы также можете принимать добавки бора, если ваш рацион не обеспечивает его достаточного количества. Однако перед приемом добавок бора вам следует проконсультироваться с врачом. Узнайте, как бор помогает мозгу и костям.

Вода: Звучит странно, но питьевая вода удерживает воду в организме и помогает избежать болезненного вздутия живота во время менструации. Теплая или горячая вода обычно лучше при спазмах, так как горячие жидкости усиливают приток крови к коже и могут расслабить спазмы в мышцах.

Вы также можете есть продукты на водной основе, чтобы увеличить гидратацию, в том числе:

Кальций: Этот минерал может помочь уменьшить мышечные спазмы во время менструации. Клиника Майо рекомендует женщинам в возрасте от 19 до 50 лет не менее 1000 миллиграммов (мг) в день.К продуктам с высоким содержанием кальция относятся:

Кальций также доступен в виде добавок. Но прежде чем принимать добавки, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли это для вас.

Exercise

Идея физических упражнений непосредственно перед или во время менструации может не понравиться вам. Но упражнения высвобождают эндорфины.

Исследования показывают, что упражнения эффективны для уменьшения менструальной боли в той мере, в какой они могут также устранить или уменьшить потребность в обезболивающих. Умеренная активность, такая как ходьба, может быть полезна во время менструации вместо более напряженной деятельности.

Йога - это легкое упражнение, которое также выделяет эндорфины и помогает предотвратить или уменьшить менструальные симптомы. В одном исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что три разные позы йоги - Кобра, Кошка и Рыба - значительно уменьшили интенсивность и продолжительность боли во время менструации у молодых женщин в возрасте от 18 до 22 лет.

4 позы йоги для облегчения судорог

домашних средств от диареи у детей - натуральные средства и лекарства от диареи у детей

Диарея - очень частое явление как у взрослых, так и у детей. Однако, когда дети страдают диареей, с этим становится трудно справиться. С диареей у детей нужно относиться с большой осторожностью, поскольку она может привести к обезвоживанию и серьезным проблемам, если лечить без осторожности. Есть несколько безопасных и быстрых домашних средств, которые можно использовать, когда ваш ребенок болеет диареей.Вот самые эффективные из них, которые можно попробовать дома.

Природные средства от диареи у детей

1. Имбирь

Самым безопасным и эффективным домашним средством от диареи у детей является имбирный сок. Имбирь не только избавляет от диареи , но также лечит причину, которая ее вызывает, например, бактериальную инфекцию или расстройство желудка . Возьмите стебель имбиря и добавьте его в стакан кипящей воды.Варите на медленном огне около пяти-десяти минут и давайте его ребенку в небольших количествах, когда он остынет. Имбирь помогает увеличить кровообращение в кровь и уничтожает бактерии в желудке, тем самым облегчая симптомы диареи. Вы можете добавить чайную ложку имбиря, чтобы подсластить имбирный сок.

2. Лимонный сок

Лимонный сок также является отличным средством от диареи у детей. Лимон обладает мягкими антибактериальными свойствами и отлично подходит для детей.Выжмите целый лимон и добавьте к нему достаточное количество воды. Давайте детям 3-4 раза, чтобы нейтрализовать бактерии и снизить кислотность желудка. При необходимости можно добавить мед. Лимон также можно измельчить вместе с кожурой и семенами, добавить немного соли и принимать 3-4 раза в день для достижения лучшего эффекта. Цедра лимона содержит больше антиоксидантов и витамина С, и, следовательно, более эффективна для лечения диареи.

3. Картофель

Картофель крахмалистый и может помочь при диарее.Варите картофель, пока он не станет достаточно мягким, чтобы его мог съесть ребенок. Давайте это все в течение дня. Картофель способствует закаливанию стула, и вскоре диарея будет под контролем.

4. Крахмалистые жидкости

Крахмалистые жидкости также могут помочь при диарее и иметь тот же эффект, что и крахмалистый картофель. Отварите коричневый или белый рис (желательно коричневый) и процедите воду из риса. Это можно делать в течение всего дня для улучшения стула.Рис, который тщательно приготовлен, также можно добавить вместе с рисовой водой, так как он тоже крахмалистый.

5. Черный чай

Черный чай обладает противовоспалительными свойствами, лечит и успокаивает расстройство желудка. Приготовьте чай и выдавите в него несколько капель лимона. Давайте это 2-3 раза в день, чтобы избавиться от дискомфорта и избавиться от бактерий, вызывающих диарею. Именно дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, облегчает симптомы диареи у детей.

6. Мед

Этот мягкий антисептик - отличное средство для детей, страдающих диареей. Чайная ложка натурального меда может помочь при легкой и средней степени поноса у детей. Мед также можно дать, добавив чайную ложку имбирного или чесночного сока или смешав его со стаканом воды или лимонного сока, в зависимости от того, какой вкус предпочитает ваш ребенок. Мед также лечит желудок и хорошо защищает его от действия бактерий.

7.Горчичная вода

Горчица обладает многими лечебными и противовоспалительными свойствами. Возьмите чайную ложку горчицы и разогрейте ее на сковороде. Как только горчица рассосется, добавьте к ней стакан воды. Дайте воде закипеть. Охладите эту смесь и процедите. Добавьте к этому несколько капель меда и дайте ребенку. Его можно давать 2–3 раза в день, чтобы избавиться от диареи.

8. Ромашковый чай

Этот травяной чай помогает при инфекциях желудка и воспалениях , которые вызывают диарею у детей.Ромашковый чай можно приготовить, добавив в столовую ложку ромашки стакан кипятка. Настаивайте десять минут, остудите и дайте ребенку. Давайте его в небольших количествах несколько раз в день для лечения диареи. Ромашка успокаивает желудок и снимает боль и воспаление , связанное с диареей.

9. Йогурт

Живые культуры в йогурте отлично подходят для лечения диареи и любых других желудочных инфекций у детей.Давайте ребенку чашку свежего йогурта с живой культурой один или два раза в день, это поможет справиться с диареей, связанной с несварением и инфекцией желудка. Йогурт подействует на вредные бактерии и предотвратит обострение диареи.

Также читается

Домашние средства от диареи у взрослых
Натуральные домашние средства от анальной утечки (диареи)
10 отличных средств от диареи

10.Семена пажитника

По своей сути лекарственные, это антибактериальные и противовоспалительные свойства семян пажитника, которые помогают в лечении диареи. Возьмите одну столовую ложку пажитника и замочите ее в стакане воды. Измельчите их в пасту и дайте ребенку. Если вашему ребенку сложно это принять, отварите семена пажитника в двух стаканах воды. Подсластите воду медом и давайте ее в небольших количествах, чтобы решить проблему.

11.Банановая диета

Если давать ребенку 2–3 банана в день, это также избавит от диареи. Известно, что бананы вызывают запор, и это помогает сделать стул более жестким и избавить ребенка от диареи. Бананы работают, уравновешивая дисбаланс электролитов в желудке из-за содержания в них калия, а пектин, который присутствует в бананах, помогает абсорбировать воду из стула и делает стул более жестким, тем самым останавливая диарею.

12.Апельсиновая корка

Порошок апельсиновой корки можно добавить в стакан с теплой водой и дать ребенку от диареи. Апельсиновая кожура богата витамином С и антиоксидантами и помогает естественным образом лечить желудочные инфекции. Апельсиновую цедру тоже можно отварить, если порошка нет в наличии. Возьмите кожуру и тщательно очистите ее, прежде чем измельчить на кусочки, вскипятить в воде и тушить десять минут. Дайте эту воду 2-3 раза, подсластив ее медом и добавив несколько капель лимонного сока.

13. Корица

Корица может уничтожить бактерии в желудке и лечить диарею и другие желудочные инфекции. Возьмите порошок корицы и добавьте чайную ложку в чашку теплой воды. Давайте один или два раза в день для лечения диареи у детей.

Смотрите также

• Как избавиться от родинок бородавок папиллом народными средствами
• Как лечить шпоры на ногах в домашних условиях народными средствами
• Что делать если болят глаза после сварки народные средства
• Народные средства укрепления волос
• Камни в желчном пузыре лечение народными средствами травами
• От температуры народные средства у ребенка 3 года
• Народные средства чтобы стоял как кол
• Сказочные транспортные средства в русских народных сказках
• Увеит глаза лечение народными средствами
• Народные средства при кашле у детей до 3 лет
• Народными средствами снять давление