Народная Медицина.

Кровянистые выделения во время климакса лечение народными средствами

Лечение кровотечения при климаксе - лучшие народные средства

Женский климакс – это совершенно жизненный и натуральный процесс, происходящий непосредственно в каждом женском организме. Но в некоторых случаях может открыться опасное кровотечение, которое требует вмешательства и лечения. Существуют разные периоды, которые делится на 3 разных этапа климакса:

1). Пременопауза. Явный признак – наступление приливов. Это означает, что женские яичники теряют свои предназначенные функции, гормональная система идёт на изменение. Цикл менструации постепенно сбивается, задерживается и выделения разнообразны (частые либо скудные).

2). Менопауза. Данный этап считается от даты окончания самых последних менструаций, а по длительности считается примерно 2-4 года. Если за это время выделений не происходит (иногда проявляются в незначительной форме), то это означает об полной остановки и полного прекращения.

3). Постменопауза. После менопаузы наступает следующий период. Это очень опасный и тревожный этап, при котором не должно быть вообще, даже маленького выделения. Если они произошли даже в незначительной форме, то придётся обратиться к лечению и даже обратиться к доктору.

Как остановить кровотечение при климаксе народными средствами

Все причины кровотечения.

• Нарушенная гормональная система.
• Спираль, внутриматочного применения.
• Болезни щитовидной железы.
• Миома матки.
• Нарушение в свёртываемости собственной крови.
• Не подходящие антибиотики и лекарства.
• Склерополикистоз обоих яичников.
• Контрацептивы орального характера.
• Гиперплазия эндометрия.
• Патология половых органов.
• Полипоз эндометрия.

Провоцирующие причины.

• Тяжелый стресс, депрессия.
• Половая близость.
• Физические нагрузки, тяжелого характера.
• Разнообразные инфекционные заболевания.
• Запор.
• Обильный кашель.
• Кровяное давление.

Оказание первой помощи.

Допускается останавливать кровотечения во время климакса народными средствами. Для уверенности посоветуйтесь с грамотным и проверенным специалистом (гинекологом).

1). Когда наступает любое кровотечение при климаксе, то самое первое действие любой женщине – это прекратить либо не допустить панику. Определить силу наступившего выделения, если они обильны и со сгустками, то незамедлительно вызывайте ближайшею скорую или обратитесь в ближайшею поликлинику.

2). При минимальном кровотечении сразу нужно лечь на любую ровную поверхность (диван, кровать), предварительно самостоятельно скатать валик, который должен подкладываться в район поясницы либо подобрать подходящую по размеру подушку. Это позволит нормализовать кровообращение в остальных органах и облегчить отток крови.

3). К нижней части своего живота понадобится сразу приложить бутылку, в которой должна быть обязательно только холодная вода. Саму бутылку лучше завернуть в любую простынь. После 15 минут делаем необходимый перерыв 5 минут. Полная продолжительность должна составлять не более 2 часов.

4). Всё это время придётся употреблять много жидкости, желательно сладкого качества. Для этого подойдёт сладкий обыкновенный чай, морс, а ещё лучше отвар из целительного шиповника. Смысл заключается в быстром и необходимом восстановлении правильного водного баланса женского организма.

Строго запрещенные действия.

• Полный отказ от желания полежать даже в тёплой наполненной ванне.
• Не допускать ни какого спринцевания.
• При нахождении лежа на горизонтальной поверхности поднимать ноги.
• Много ходить, бегать, делать зарядку.
• Подымать любые тяжелые предметы и прочие тяжести.
• Не допускать, даже минимальную физическую активность и нагрузку.
• До полного выздоровления отказаться от половых актов.

Кровотечение при климаксе лечение народными средствами.

Двудомная крапива.

Чтобы самостоятельно приготовить правильный отвар, потребуется ровно 4 ст. л высохших измельченных листьев, залить простой кружкой чистого кипятка и выдержать на самом уменьшенном огне примерно около 10 минут. После тщательного процеживания, получившиеся настойка принимается до 5 р в день, в объёме 1 ст. л.

Важная информация!!! Запрещается при наличии тромбоза, гипертонии, чрезмерной свертываемости собственной крови, болезни почек, атеросклерозе, аллергической непереносимости.

Тысячелистник.

Получить отвар домашним способом не составит особых затрат, времени и труда. Готовое сырьё травы в количестве 2 ч. л должно кипятиться в целом стакане воды, продолжительностью не более 5 минут. Уже через 30 минут лечебное средство качественно процеживается и принимается после любой пищи. Доза считается по 1/3 части кухонного стакана до 3 р. в день.

Важная рекомендация!!! Исключается при любой гипотонии, выраженном гастрите, а также сильной язве желудка и 12-перстной кишки, непереносимости тысячелистника.

Калина.

Порошок коры (1 ст. л) заливается обычным стаканом холодной воды, которая прошла предварительное кипячение. Далее с использованием водяной бани, продолжительностью всего 30 минут, прогревается весь состав. Уберите ровно на 15 минут, а потом вновь долейте эту же воду, чтобы получился первоначальный объём. Пить строго по 2 ст. л после пищи, не больше чем 4 р в день. Хранить отвар разрешается до 2 календарных дней, в месте где постоянная прохлада.

Меры предосторожности!!! Не подходит если у женщины гипотония, любые заболевания почек, артрите, подагре, вредно если кислотность сока в желудке будет завышена, мочекаменная болезнь, тромбофлебит, кровь имеет повышенную свертываемость.

Пастушья сумка.

В ближайшей аптеке всегда можно без проблем приобрести это удивительное целебное растение. Вскипятите чистую воду в размере 1 стакана, добавьте в неё 1 ст. л готового сырья и уберите в относительно тёплое место, где настойка может настаиваться 1 час. Когда аккуратно её процедите, пейте до еды 4 р в день, дозировкой в 1 ст. л каждый следующий раз.

Дополнительная рекомендация!!! Нельзя если имеется личная непереносимость, варикоз, тромбофлебит, геморрой, а также гиперкоагуляция.

Апельсин.

Выберите 6 спелых апельсинов, от которых потребуется только сама кожура. Хорошо промойте её, а затем поместите в чистый кипяток массой в 500 мл. Спустя час корки убираются, а снадобье пьётся до 5 р в день, каждый новый раз по 4 ст. л.

Основные противопоказания!!! При личной непереносимой аллергии на этот вид цитруса, изжоге, когда имеет место воспаление своей поджелудочной железы, сильной кислотность, а также не желателен долгий прием при язве желудка и 12 перстной кишки.

Маточное кровотечение в домашних условиях при климаксе

Маточное кровотечение – это неконтролируемый выход крови из самой матки. Женская менструация является единственная по своей физиологии и считается нормальным процессом маточного кровотечения. Но, если оно происходит у женщины, у которой наступил природный климакс, то желательно пройти незамедлительную консультацию у лечащего доктора и предпринять под его руководством лечение.

Данное неблагоприятное воздействие быстро начинает ослаблять, даже самый здоровый женский организм. Особенно сильно и быстро происходит потеря белка. Совместно с лечением понадобится восстанавливать ослабшее здоровье и восстанавливать белок. Используйте для своей пищи продукты на основе молока, домашние яйца, рыбные продукты, печень и мясо, чтобы было без жира.

Желательно на некоторое время забыть об современных разрекламированных соках, какао, любого вида кофе и чая, воду употреблять в минимальном количестве (рекомендованная доза не больше 0,5 л в сутки. Лучшими напитками в это время считаются айран, молоко. Подойдут яблоки, чёрный хлеб, ягоды и фрукты свежего качества (если они были заморожены, то нельзя), морская капуста.

Маточные кровотечения при климаксе народные средства.

Птичий горец.

На целых 2 стакана чистого кипятка, потребуется 1 ст. л травы лекарственного растения, которые обязаны настаиваться продолжительностью всего 10 минут. Процеженная настойка пьётся по одному глотку, на протяжении полного дня, каждый новый час.

Перечный горец.

На 1 кружку чистого кипятка, понадобится 1 ст. л целительной травы. Выделите 10 минут, чтобы данная настойка качественно настоялась. Пьётся она целый день, каждый следующий раз по 1 среднему глотку.

Общие советы!!! Запрещается когда тромбофлебит, варикоз, когда воспалённый мочевой пузырь, пиелонефрит острого характера, воспаление почек, не совместим с чесноком и луком.

Полевой хвощ.

Положительные свойства знали ещё с древних времён. С его помощью наши предки могли останавливать любые возникшие кровотечения. В кипящую воду (хватит 1 гранёный стакан) засыпать 1 ч. л сырья. Дальше выделите пол часа для полной его активации ферментов, а затем профильтруйте. За период полного дня, разрешается принимать 3 р в день по 1 ст. л.

Важная информация!!! В народе, он также популярен при возникшем артрите, артрозе, бронхиальной астмы, цистите, экземе, язве желудка и прочих остальных многих болезней. А вот следует воздержаться при воспалении почек, нефрите, нефрозе.

Выше описанные рецепты тоже подойдут при маточных кровотечения.

Реабилитация после полной остановки.

1). Продолжайте дальше придерживаться постельного режима. Старайтесь контролировать физические действия. Самое первое проявления всегда легче остановить. Повторное открытие уже может потребовать гораздо больше затрат и сил.

2). Следовать дальнейшим действиям, которые рекомендовал доктор. Обязателен приём антибактериальных лекарств, чтобы нейтрализовать бактерии внутри матки и слизистой оболочки.

Надёжная профилактика.

1). Избегать усиленные нагрузки, особенно длительного воздействия.

2). Воздействие высокой температуры запросто может сказаться на негативном действии.

3). Следить за всеми изменениями собственного здоровья и организма.

4). Своевременно появляться у проверенного гинеколога.

Если произошло кровотечение при климаксе, народные средства применяются только с обязательного одобрения грамотного специалиста. В основном они используются совместно с прописанными врачом лекарствами. Но в отличии минимально воздействуют на все остальные органы в организме.

Берегите себя уважаемые дамы!!!

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

У всех женщин в какой-то момент наступает менопауза. В большинстве случаев это происходит в возрасте 40-50 лет. Период характеризуется глобальными изменениями в организме, которые вызваны изменением уровня гормонов. Итак, с наступлением менопаузы женский организм более подвержен развитию инфекционных и аутоиммунных заболеваний, так как иммунная система слабеет и сложно обеспечить надежную защиту от бактерий и вирусов.Ускоряется старение кожи и всего тела.

Для многих женщин продолжающаяся перестройка тела не несет дискомфорта. У некоторых женщин климакс протекает тяжело, их беспокоят неприятные симптомы. Одним из основных симптомов менопаузы являются приливы, которые могут быть настолько сильными, что женщина не сможет вести нормальный образ жизни. Приливы вызывают дискомфорт как физического, так и психологического характера. Проявляются приливы жара при климаксе и как их убрать? Какие народные средства при климаксе от приливов?

Что такое и как происходят приливы?

Преобладающее количество женщин, вступивших в менопаузу, столкнулись с таким неприятным явлением, как приливы.Как правило, к появлению симптома приводит снижение уровня женских половых гормонов, что с возрастом приводит к глобальной перестройке в женском организме. В организме женщины эстрогены отвечают за развитие женских функций и влияют на центр терморегуляции в гипоталамусе. При снижении уровня гормонов организм реагирует на такие изменения, посылая сигналы, которые испытывает женщина, в виде приливов. Это следует за реакцией, включающей определенные механизмы нормализации гормонального фона.Появляются такие симптомы: повышенное потоотделение, учащается сердцебиение, расширяются сосуды.

Когда организм адаптируется к изменениям, процессы терморегуляции постепенно стабилизируются, и приливы проходят. Продолжительность процесса привыкания организма к новым правилам работы может происходить у каждой женщины разная, у одних он продлится полгода, у других - до 15 лет. На продолжительность дискомфортного состояния может повлиять ранняя или медикаментозная менопауза.

Приступы приливов различной интенсивности будут продолжаться в среднем примерно через два года после последней менструации.Что касается регулярности, то здесь все индивидуально. У некоторых женщин приливов может не быть, а у других они страдают по несколько лет. Но, как бы то ни было, со временем они ослабевают, а продолжительность сокращается. Обычно прилив длится около 2 минут, только в редких случаях продолжительность прилива может достигать часа.

Чтобы распознать волну таких чувств:

• к верхней части туловища резко идет кровь, в результате краснеет лицо, шея, ощущается жар в груди и руках;
• количество сокращений сердечной мышцы увеличивается, вызывая головные боли, головокружение, одышку, тошноту, слабость и беспокойство;
• температура тела повышается во время прилива, после чего она возвращается в ном и появляется лихорадка;
• повышенное потоотделение;
• чаще бывают вечером и ночью.

Какие факторы могут усиливать приливы?

Ряд факторов может усилить неприятные симптомы менопаузы, включая приливы:

• Еда. Если в диете много жирной, острой, жареной или очень горячей пищи, приливы учащаются. Поэтому с наступлением климакса важно соблюдать диету, а в рационе должны присутствовать максимально полезные продукты с высоким содержанием ценных витаминов и минералов. Ограничить потребление сахара.Это снизит интенсивность неприятных симптомов менопаузы.
• Вредные привычки. Курение и употребление спиртных напитков негативно влияют на женский организм, что приводит к усилению выраженности симптомов климакса.
• Недостаток кислорода. Когда в комнате душно из-за того, что комната достаточно проветривается, это способствует приливам. При высокой интенсивности приливов отпадает необходимость в посещении бань и саун, а также реже в помещениях, где есть каменка или камин.
• Одежда. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов, а также иметь такой фасон, чтобы при ношении не возникало дискомфорта. Нижнее белье не должно ограничивать движения, не давить на сосуды.
• Протопланета, стрессовая ситуация. С наступлением климакса и следует избегать различных стрессовых ситуаций.
• Упражнение. Важно, чтобы в период менопаузы физическая нагрузка была посильной. Физические упражнения должны быть в жизни женщины, но они не должны быть слишком тяжелыми и невыносимыми.
• Напитки. При климаксе нельзя пить крепкий чай и кофе, поэтому употребление нужно ограничить.

Преодоление приливов без лекарств

Интенсивность приливов и других неприятных симптомов менопаузы иногда бывает настолько сильной, что сказывается на жизни женщины. Терпеть такие проявления климакса необязательно.

Облегчить состояние во время прилива помогут следующие рекомендации:

• Дыхательные упражнения.С началом прилива медленно и как можно глубже вдохните животом, а не диафрагмой, и задержите дыхание на 6 секунд. После нескольких тренировок это упражнение станет легким. Благодаря ему прилив переносится намного легче, разве что следующий прилив будет с небольшой задержкой.
• Очистите и охладите воздух в помещении. Помещение, в котором вы часто бываете, нужно часто проветривать для создания комфортного микроклимата. В некоторых случаях необходимо использовать увлажнитель воздуха. В комнате должно быть прохладно, но не жарко и душно.
• Еда и напитки. В рационе должны преобладать продукты растительного происхождения. Устранение вредных блюд (жирных, жареных, острых) не только позволяет снизить интенсивность и частоту приливов, но и улучшить общее состояние здоровья. Что касается питья, то в день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Это необходимо для того, чтобы восполнить в организме потери жидкости, возникающие при потоотделении.
• Одежда. Женщинам следует отдавать предпочтение верхней одежде из натуральных материалов. Такая одежда лучше пропускает воздух и впитывает влагу, предотвращает появление запаха пота.Одежда не должна сковывать движения и вызывать дискомфорт.
• Упражнение. Самым безопасным видом спорта при климаксе можно назвать плавание, которое способствует повышению мышечного тонуса и снятию давления на позвоночник. Фитнес, танцы, боди-флекс и просто прогулки в парках также полезны для женского здоровья.
• Чтобы избежать стресса. Полностью избегайте стрессовых ситуаций сегодня, но вы можете как можно больше их избегать. Очень важен настрой на позитив. Чем меньше женщина беспокоится, тем меньше она будет беспокоить приливы.

Народные средства от жара

Издавна лечение приливов при климаксе проводилось с применением лечебных трав. Лекарственные травы и сборы обладают мощными лечебными свойствами, но только при правильном их применении. Отвары, сборы и соки лекарственных растений способны регулировать процессы в женской репродуктивной системе, омолаживать организм.

• Сухие плоды боярышника, заваренные в кипятке и настоянные, чай нужно пить два раза в день.Помогает при сердцебиении и частых приливах.
• Настой зверобоя нужно принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Он благотворно влияет на органы пищеварения, является общеукрепляющим средством, снижает реакцию организма на гормональные перестройки, укрепляет стенки сосудов.
• Орегано, которое считается «женской травой», улучшает сон и уменьшает приливы. Трава восстанавливает обмен веществ и оказывает стимулирующее действие на кишечник и матку. Пить чай из душицы до 2-3 раз в день.
• Отвар следует пить вместо чая в течение дня. Растение способствует омоложению организма, способствует нормализации гормонального фона.
• Сбор цветков боярышника, листьев ежевики, деревца, пустырника (в равных пропорциях) поможет значительно облегчить симптомы, даже если климакс тяжелый.
• Листья ежевики, тимьян, мелисса в равных пропорциях, вместо чая заварен. После первого дня приема будет заметное улучшение.
• Настойка рябины долгой от приливов при климаксе, лечение народными средствами.Стакан свежей золы залить стаканом водки и настоять в темном месте месяц. Принимают на ночь по чайной ложке.
• Свежевыжатый сок свеклы заменить медом в равных пропорциях. Возьмите 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Средство можно хранить в холодильнике.

Есть много других рецептов народной медицины, которые помогают уменьшить или полностью снять неприятные симптомы менопаузы, такие как приливы, чрезмерное потоотделение, дискомфорт во время секса и т. Д.Но перед тем, как использовать традиционные рецепты, необходимо посоветоваться с врачом. Это поможет избежать негативных реакций.

Коричневые пятна после менопаузы: причины, лечение и многое другое

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

В годы, предшествующие менопаузе, уровень эстрогена и прогестерона начинает падать. Это может вызвать многочисленные изменения во влагалище, шейке матки и матке.

Вы официально достигли менопаузы, когда у вас не было менструации в течение 12 месяцев. Любые кровянистые выделения или кровотечения после этого называются постменопаузальным кровотечением, и это означает, что что-то не так.

Продолжите чтение, чтобы узнать о причинах кровотечения после менопаузы и о том, когда вам следует обратиться за медицинской помощью.

Несмотря на то, что влагалище после менопаузы становится менее влажным, у вас все же могут быть выделения. Это совершенно нормально.

Более тонкая слизистая оболочка влагалища легче раздражается и более уязвима для инфекций. Признак того, что у вас инфекция, - густые желто-белые выделения.

Свежая кровь выглядит ярко-красной, но более старая кровь становится коричневой или черной.Если вы заметили коричневые или черные пятна на нижнем белье, скорее всего, это кровь. Выделения могут быть светлее, если у вас также есть желтые или белые выделения из-за инфекции.

Коричневые пятна после менопаузы могут быть вызваны множеством факторов.

Гормональная терапия

Вагинальное кровотечение может быть побочным эффектом заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Непрерывная ЗГТ в низких дозах может вызвать легкое кровотечение или мажущие выделения в течение нескольких месяцев после начала приема. Циклическая ЗГТ может вызвать кровотечение, подобное менструальному.

Причина этого в том, что ЗГТ может привести к утолщению слизистой оболочки матки, известному как гиперплазия эндометрия. Гиперплазия эндометрия может вызвать кровянистые выделения или сильное кровотечение. Обычно это результат слишком большого количества эстрогена и недостатка прогестерона.

У некоторых женщин с гиперплазией эндометрия развиваются аномальные клетки, что называется атипичной гиперплазией. Это заболевание может привести к раку матки. Аномальное кровотечение - самый очевидный признак рака эндометрия. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить развитие этого типа рака.

Истончение ткани влагалища и матки

Снижение уровня гормонов может вызвать истончение слизистой оболочки влагалища (атрофия влагалища) или матки (атрофия эндометрия).

Атрофия влагалища приводит к тому, что влагалище становится менее гибким, более сухим и менее кислым. Область влагалища также может воспаляться - состояние, известное как атрофический вагинит. Помимо выделений, это может вызвать:

• покраснение
• жжение
• зуд
• боль

Полипы

Полипы - это доброкачественные образования в шейке или матке.Полипы, прикрепленные к шейке матки, могут вызвать кровотечение после полового акта.

Рак шейки матки или матки

Кровотечение - наиболее частый симптом рака матки. Другие симптомы включают болезненное мочеиспускание, боль в области таза и боль во время полового акта.

Кровотечение после менопаузы - это ненормально, поэтому лучше проверить его. Исключением могут быть случаи, когда вы принимаете ЗГТ и вам сообщили, что это потенциальный побочный эффект. Тем не менее, если кровянистые выделения и кровотечение сильнее и продолжительнее, чем вы ожидали, обратитесь к врачу.

Подробнее: Влияние заместительной гормональной терапии на организм »

Кровянистые выделения из влагалища или кровотечение, скорее всего, окажутся доброкачественными. Но важно проверить наличие серьезных проблем или состояний, которые можно предотвратить с помощью раннего лечения.

В зависимости от других симптомов или известных состояний вашего здоровья ваш врач может:

• спросить о вашей истории болезни и текущих лекарствах
• провести медицинский осмотр, включая тазовый осмотр
• взять мазок на наличие инфекций
• выполнить мазок Папаниколау, чтобы проверить наличие раковых клеток шейки матки.
• возьмите образец крови
• сделайте УЗИ органов малого таза или гистероскопию, чтобы получить изображения шейки матки, матки и яичников
• возьмите образец ткани, также известный как биопсия, для проверки наличия раковых клеток
• выполните дилатацию и кюретаж (D и C), чтобы очистить внутренние стенки матки, чтобы можно было проверить образцы тканей на наличие рака.

Некоторые из этих анализов можно сделать прямо сейчас в кабинете врача. Другие могут быть назначены амбулаторно на более поздний срок.

Кровянистые выделения поддаются лечению, но это зависит от причины.

Гиперплазия эндометрия

Существует ряд методов лечения утолщения эндометрия. В случае легкого утолщения ваш врач может подождать. Если кровотечение вызвано ЗГТ, возможно, вам придется скорректировать лечение или вовсе прекратить его. В противном случае варианты лечения включают:

• гормонов в виде таблеток для приема внутрь или имплантата внутриматочной системы
• гистероскопия или D&C для удаления утолщения
• операция по удалению шейки матки, матки и яичников, которая называется тотальной гистерэктомией

Гиперплазия эндометрия повышает риск рака эндометрия, поэтому важно следить за своим состоянием.

Атрофический вагинит или эндометрий

Эстрогеновая терапия - это обычное лечение атрофического вагинита или эндометрия. Он доступен во многих формах, таких как:

• таблеток
• гелей
• кремов
• кожных пластырей

Другой вариант - использовать мягкое гибкое вагинальное кольцо, которое медленно выделяет гормон.

Если у вас легкое заболевание, оно может вообще не нуждаться в лечении.

Полипы

Полипы обычно удаляются хирургическим путем.Полипы шейки матки иногда можно удалить в кабинете врача. Используя маленькие щипцы, врач может открутить полип и прижечь пораженный участок.

Рак

Рак эндометрия обычно требует гистерэктомии и удаления близлежащих лимфатических узлов. Дополнительное лечение может включать химиотерапию и лучевую терапию. При раннем обнаружении он очень излечим.

Менопауза у каждой женщины индивидуальна. Вы не можете предотвратить большинство проблем, связанных с пятнами. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы поставить ранний диагноз и вылечить их до того, как станет хуже, в том числе:

• Ежегодный осмотр.Если вы подвержены высокому риску рака шейки матки или матки, спросите своего врача, как часто вам следует сдавать мазок Папаниколау и гинекологический осмотр.
• Немедленно сообщить врачу о необычных выделениях, кровянистых выделениях или кровотечении, особенно если они сопровождаются болью или другими симптомами.
• Сообщите своему врачу, если половой акт вызывает дискомфорт или болезненность.

При появлении коричневых, черных или красных пятен после менопаузы стоит проконсультироваться с врачом.

Как только вы найдете причину, они могут порекомендовать лучший способ ее лечения.В большинстве случаев лечение решит проблему.

Кровянистые выделения могут быть неприятными в любом возрасте, как и другие вагинальные раздражения. Чтобы немного облегчить жизнь, следуйте этим советам:

• Ежедневно носите легкую менструальную прокладку, чтобы защитить свою одежду. Это поможет вам не застать врасплох на публике и не испачкать любимую одежду.
• Носите нижнее белье из дышащего хлопка или белье с хлопковой промежностью.
• Избегайте одежды, которая плотно прилегает к промежности.
• Избегайте грубого мыла или ароматизированного мыла и средств для ухода за менструальным циклом, которые могут вызвать раздражение истонченных тканей влагалища.
• Не спринцеваться. Это может вызвать раздражение и распространение бактерий.
• Избегайте сильных моющих средств для стирки.

Причины, виды, домашние средства и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Зуд кожи - частая проблема во время менопаузы. Люди могут заметить зуд на теле, лице или гениталиях.

Гормональные изменения во время менопаузы могут вызывать ряд кожных жалоб, включая приливы, потливость и зуд. Это связано с жизненно важной ролью гормона эстрогена в здоровье кожи.

В этой статье объясняется причина зуда или кожного зуда во время менопаузы.Он также дает информацию о том, как лечить зуд во время менопаузы, включая возможные домашние средства, советы по диете, медицинские варианты и методы профилактики.

Во время менопаузы уровень гормона эстрогена начинает снижаться.

Эстроген важен для здоровья кожи. Он помогает коже оставаться влажной, стимулируя выработку натуральных масел и коллагена. Коллаген - это белок, который поддерживает прочность и эластичность кожи.

Уменьшение количества натуральных масел и коллагена может привести к тому, что кожа станет более сухой и тонкой, чем она была до менопаузы, что может вызвать зуд.

Люди могут испытывать различные типы зуда во время менопаузы:

Кожный зуд

Поскольку кожа становится более сухой и менее эластичной во время менопаузы, люди могут быть более чувствительны к таким продуктам, как мыло и моющие средства, которые могут раздражать кожу и вызывать раздражение. воспаление и зуд.

Некоторые люди испытывают зуд в дополнение к покалыванию, покалыванию или онемению кожи. Это называется парестезией.

У других во время менопаузы наблюдается редкий тип парестезии, известный как ползание мурашек.Ощущение ползания насекомых под кожей.

Интенсивность зуда может варьироваться от легкой до сильной. В более тяжелых случаях зуд может вызвать серьезные нарушения сна, а также нарушения повседневной жизни.

Зуд может сопровождаться другими кожными изменениями. К ним могут относиться:

• сухая кожа
• кожная сыпь
• покраснение кожи
• небольшие бугорки на поверхности

Люди должны обратиться к врачу, если их кожа явно раздражена, чтобы исключить другие формы раздражения кожи, например бактериальные. или грибковые инфекции.

Генитальный зуд

Пониженный уровень эстрогена означает, что вагинальные проблемы могут возникнуть или ухудшиться во время или после менопаузы.

Люди могут чаще замечать вагинальный зуд во время менопаузы. Зуд влагалища называется зудом вульвы. Этот тип зуда может возникать чаще, если человек также испытывает сухость влагалища, что является еще одним распространенным симптомом менопаузы.

Низкий уровень эстрогена может сделать ткани влагалища более сухими и тонкими, чем обычно. Когда это происходит, это называется атрофией влагалища или атрофическим вагинитом, при котором влагалище или вульва могут ощущаться зудящими и болезненными.Это также может сделать секс более болезненным.

Следующие факторы также могут вызвать вагинальный зуд:

• раздражение от мыла или моющих средств
• воспаление
• рак влагалища, вульвы или, реже, шейки матки

Люди с большей вероятностью заболеют некоторыми видами рака после менопаузы. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если он заметит какие-либо выделения из влагалища или вагинальное кровотечение после менопаузы.

Люди часто могут предотвратить или лечить зуд и раздражение кожи, следуя новому распорядку ухода за кожей или изменяя определенную диету и образ жизни.

Следующие домашние средства могут помочь уменьшить зуд во время менопаузы:

Используйте холодный компресс

Прикладывание холодного влажного компресса к зудящим участкам может помочь успокоить раздражение. Если зуд мешает сну, особенно полезно накрыть место на ночь влажным полотенцем.

Примите ванну с овсянкой

Купание в коллоидной овсянке может помочь облегчить зуд кожи.

Коллоидная овсянка - это овсянка в форме мелкого порошка.Суспендирование этого порошка в воде позволяет коже легко впитывать целлюлозу и волокна, содержащиеся в овсе. Эти вещества смягчают и успокаивают кожу.

Используйте коллоидную овсянку в теплой ванне. Избегайте использования горячей воды, так как горячие ванны могут усилить зуд.

Коллоидную овсянку можно найти в большинстве аптек и косметических магазинов или в Интернете.

Регулярно увлажняйте

Увлажнение кожи после ванны или душа может помочь удержать влагу в самом внешнем слое кожи.Это помогает уменьшить сухость и связанный с ней зуд.

Людям с кожным зудом следует выбирать увлажняющий крем без отдушек, подходящий для сухой и чувствительной кожи. Натуральные увлажнители, такие как гель алоэ вера или кокосовое масло, известны своими успокаивающими свойствами.

В некоторых случаях зуд может сохраняться, несмотря на лечение в домашних условиях. Могут потребоваться безрецептурные (OTC) процедуры или лекарства, отпускаемые по рецепту.

Стероидные кремы

Мягкие стероидные кремы доступны без рецепта или по рецепту.Они содержат не менее 1 процента гидрокортизона, который успокаивает зуд и воспаление кожи при нанесении непосредственно на пораженные участки.

Стероидные кремы предназначены только для краткосрочного использования. Использование местных стероидов более недели может вызвать побочные эффекты, такие как истончение кожи, покраснение и образование пузырей.

Анестезирующие кремы

Местные анестезирующие кремы, такие как бензокаиновый крем, обезболивают кожу и временно снимают зуд. Они предназначены только для краткосрочного использования и не должны наноситься на сломанную или заметно поврежденную кожу, так как это может усугубить раздражение.

Антигистаминные препараты

Хотя антигистаминные препараты используются для лечения аллергии, некоторые люди считают, что они облегчают зуд во время менопаузы. Антигистаминные препараты можно применять местно в виде крема или таблеток.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) используется во время менопаузы, чтобы восполнить снижающийся уровень гормонов. Это может помочь с симптомами менопаузы, включая приливы, сухость влагалища и потерю минералов в костях.

Хотя зуд в период менопаузы не является основной причиной использования ЗГТ, повышение уровня эстрогена может уменьшить зуд.

ЗГТ может иметь некоторые риски и побочные эффекты. Любой, кто рассматривает ЗГТ, должен проконсультироваться с врачом, который оценит, подходит ли это лечение для него.

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены - это природные соединения, содержащиеся в растениях. Хотя они отличаются от эстрогенов, вырабатываемых организмом, они могут связываться с рецепторами эстрогена и работать аналогичным образом.

Исследования эффективности фитоэстрогенов для лечения симптомов менопаузы все еще относительно новы. Однако обзорная статья от 2014 года предполагает, что фитоэстрогены могут иметь некоторые преимущества, аналогичные ЗГТ, но с меньшими или менее серьезными побочными эффектами.

Люди могут снизить вероятность появления кожного зуда во время менопаузы, выполнив следующие действия:

• Избегайте горячих ванн или душа . Они могут лишить кожу эфирных масел. Тем, у кого раздраженная кожа, лучше использовать теплую воду.
• Высушите себя после купания . Вытирая кожу насухо после ванны или душа, вы можете еще больше вызвать раздражение болезненной или зудящей кожи. Слегка похлопайте кожу мягким чистым полотенцем, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
• Не царапать . Хотя это заманчиво, расчесывание зуда может разорвать и повредить кожу, особенно если она уже чувствительна или воспалена. Вместо этого приложите прохладный компресс, чтобы уменьшить зуд. Ночью надевайте перчатки, чтобы снять зуд во сне.
• Используйте средство для ухода за кожей без запаха .Ароматическое мыло и духи содержат агрессивные химические вещества, которые могут еще больше раздражать кожу. Мыло и очищающие средства без отдушек, предназначенные для людей с «сухой и чувствительной кожей», являются более безопасным вариантом.
• Уменьшить потребление алкоголя и никотина . Эти вещества сушат кожу и могут вызвать преждевременное старение кожи.
• Носите мягкие, свободные ткани . Одежда из хлопка и свободного кроя менее подвержена раздражению кожи, чем шерсть или синтетические волокна, которые также могут прилипать к коже.
• Избегайте сильного солнечного света . Вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут еще больше вызвать раздражение сухой, зудящей или чувствительной кожи. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, подходящий для чувствительной кожи.
• Оставайтесь гидратированными . Вода необходима для поддержания здоровья кожи и предотвращения тусклости и зуда.

Кожный зуд во время менопаузы может быть результатом падения уровня эстрогена. Люди часто могут лечить зуд домашними средствами, безрецептурными лекарствами и избегая определенных продуктов.

Если чья-то кожа очень чешется и не поправляется с помощью домашних средств, ему могут потребоваться лекарства по рецепту. Врач также сможет посоветовать, является ли ЗГТ подходящим вариантом лечения.

Симптомы менопаузы улучшаются со временем и обычно не должны продолжаться в годы после менопаузы.

Лечение и облегчение менопаузы и приливов

Гормональная терапия - наиболее эффективная терапия при приливах. Однако другие негормональные варианты доступны для женщин, которые страдают от симптомов, но еще не готовы рассматривать гормональную терапию. Некоторые женщины не подходят для гормональной терапии, например, недавно пролеченные от рака груди. Важно помнить, что при правильном применении гормональная терапия может быть безопасным и эффективным вариантом для многих женщин.Здесь мы рассмотрим варианты негормонального лечения для женщин.

Зная триггеры приливов

Приливы могут быть вызваны жаркой погодой, курением, кофеином, острой пищей, алкоголем, тесной одеждой, жарой и стрессом. Определите и избегайте "триггеров" приливов. Некоторые женщины замечают приливы, когда едят много сахара. Упражнения при высоких температурах могут усилить приливы.

Диета

Отказ от кофеина, острой пищи и алкоголя может помочь уменьшить как количество, так и силу приливов.Многие женщины стараются включить в свой рацион больше растительных эстрогенов. Считается, что растительные эстрогены, такие как изофлавоны, обладают слабым эстрогеноподобным действием, которое может уменьшить приливы. Они могут работать в организме как слабая форма эстрогена. Примеры растительных эстрогенов включают: соевые бобы, нут, чечевицу, льняное семя, зерна, бобы, фрукты, красный клевер и овощи. В целом, соевые бобы, нут и чечевица считаются наиболее мощными растительными эстрогенами, хотя их действие намного меньше, чем у человеческого эстрогена.Старайтесь выбирать натуральные продукты, а не добавки. Также помните, что могут помочь только измельченные или измельченные формы льняного семени (по сравнению с цельными семенными или масляными формами).

Какие продукты содержат большое количество изофлавонов?

Продукты питания: Соевые бобы, зеленые, сырые Изофлавон

Количество (мг) в продуктах питания (100 г): 151,17

Продукты питания: Соевая мука (текстурированная) Изофлавон

Количество (мг) в пище (100 г): 148,61

Продукты питания: Соевые бобы, обжаренные в сухом виде Изофлавон

Количество (мг) в пище (100 г): 128.35

Продукты питания: Соевый растворимый напиток, порошок, невосстановленный Изофлавон

Количество (мг) в пище (100 г): 109,51

Еда: Мисо-суповая смесь, сухой Изофлавон

Количество (мг) в продуктах питания (100 г): 60,39

Продукты питания: Соевые чипсы Изофлавон

Количество (мг) в пище (100 г): 54,16

Еда: Темпе, приготовленный Изофлавон

Количество (мг) в пище (100 г): 53.00

Продукты питания: Соевый творог Изофлавон

Количество (мг) в пище (100 г) : 28.20

Еда: Тофу, шелковистый изофлавон

Количество (мг) в продуктах питания (100 г): 27,91

Еда: Тофу, йогурт Изофлавон

Количество (мг) в продуктах питания (100 г): 16,30

Продукты питания: Изофлавон соевого молока

Количество (мг) в пище (100 г): 9,65

Изменение образа жизни

Понижение температуры в комнате, одевание в несколько слоев и использование вентилятора во время сна могут быть эффективными способами справиться с неприятными приливами.У женщин с избыточным весом, как правило, бывают более неприятные приливы, поэтому снижение веса может быть полезным. Во время менопаузы отказ от курения имеет двойное значение. Во-первых, курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в постменопаузе. Во-вторых, у курильщиков чаще возникают приливы. Женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, похоже, больше страдают от приливов; однако лучше тренироваться в более прохладной окружающей среде. Попробуйте глубоко и медленно дышать животом (от 6 до 8 вдохов в минуту). Практикуйте глубокое дыхание в течение 15 минут утром, 15 минут вечером и в начале приливов.Некоторым женщинам полезно надевать носки перед сном, так как они помогают снизить температуру тела.

От бессонницы

• Во избежание ночного потоотделения в спальне должно быть прохладно.
• Избегайте приема снотворного.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Избегайте кофеина и алкоголя на ночь.
• Примите теплую ванну или душ перед сном.
• Попробуйте молочные продукты перед сном или ночью (но избегайте продуктов, содержащих кофеин).

Как справиться с перепадами настроения, страхами и депрессией

• Найдите для практики успокаивающий навык, например йогу, медитацию или медленное глубокое дыхание.
• По возможности избегайте транквилизаторов.
• Примите участие в творческом поиске, который способствует чувству достижений.
• Оставайтесь на связи со своей семьей и обществом; поддерживайте дружеские отношения.

Снятие болезненных ощущений при половом акте

Попробуйте использовать увлажняющий лосьон или лубрикант на водной основе для влагалища во время полового акта. Они продаются без рецепта рядом с презервативами в большинстве магазинов. Общие названия включают Astroglide® и KY liquid®. Избегайте приема вазелина®, так как он может вызвать дрожжевые инфекции.

Средства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Для лечения приливов имеется ряд негормональных средств. Некоторые из этих средств (например, черный кохош и соевые продукты) продаются без рецепта, но не одобрены FDA. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, используются не по назначению, чтобы уменьшить приливы. Использование продукта «не по этикетке» означает, что он не одобрен FDA для лечения приливов, но часто используется, потому что он может быть безопасным и эффективным для лечения приливов.

Лечебные процедуры по рецепту

Лечение по рецепту считается более эффективным негормональным лечением. К ним относятся:

• Препарат: венлафаксин (Effexor®)
  • Побочные эффекты: Тошнота, изменение кишечника, головная боль (временные побочные эффекты для большинства). Повышенное артериальное давление (в высоких дозах).
  • Эффективность: Эффективность доказана в нескольких хорошо продуманных исследованиях. Один из самых безопасных препаратов для женщин, принимающих тамоксифен (без лекарственного взаимодействия).
• Лекарственное средство: десвенлафаксин (Pristiq®)
  • Побочные эффекты: Аналогично венлафаксину. Тошнота, изменение режима работы кишечника, головная боль (временные побочные эффекты для большинства). Повышенное артериальное давление (в высоких дозах)
  • Эффективность: Было показано уменьшение приливов по сравнению с плацебо. Более новые лекарства по сравнению с венлафаксином, поэтому доступно меньшее количество исследований.
• Препарат: флуоксетин (прозак®)
  • Побочные эффекты: Тошнота, изменение кишечника, снижение либидо, бессонница.Следует избегать женщинам, принимающим тамоксифен.
  • Эффективность: В хорошо спланированных исследованиях было показано уменьшение приливов.
• Лекарственное средство: пароксетин (Paxil®, Brisdelle®)
  • Побочные эффекты: Тошнота, изменение кишечных привычек, снижение либидо, сухость во рту, увеличение веса (не часто). Следует избегать женщинам, принимающим тамоксифен.
  • Эффективность: Одобрен FDA для лечения приливов. Более эффективен для сна у женщин, страдающих бессонницей.В хорошо спланированных исследованиях было показано уменьшение приливов.
• Лекарственное средство: эсциталопрам (Lexapro®)
  • Побочные эффекты: Тошнота, изменение кишечника, снижение либидо, отклонения от нормы на ЭКГ (не часто).
  • Эффективность: Как правило, более эффективен для сна у женщин, страдающих бессонницей.
• Лекарственное средство: габапентин (Нейронтин®)
  • Побочные эффекты: Усталость, головокружение, тошнота, дезориентация, отек, увеличение веса.
  • Эффективность: Как правило, более эффективен для сна у женщин, страдающих бессонницей.
• Лекарство: клонидин (Catapres®)
  • Побочные эффекты: Сухость во рту, сонливость, утомляемость, запор, снижает артериальное давление.
  • Эффективность: Снимает приливы в некоторых, но не во всех исследованиях. Используется реже, чем некоторые другие варианты.

Терапия без рецепта, травами, без рецепта:

• Препарат: Масло примулы вечерней
  • Побочные эффекты: Тошнота, диарея, головная боль.
  • Эффективность: Только одно хорошо спланированное исследование показало неэффективность.
• Препарат: Черный кохош
  • Побочные эффекты: Легкое расстройство желудка. Безопасен до 6 месяцев только из-за возможных эстрогеноподобных эффектов. Сообщалось о токсичности для печени.
  • Эффективность: Некоторые небольшие краткосрочные исследования показали преимущества, однако большинство исследований не предполагают, что это работает.
• Препарат: Соя (растительный эстроген).Также называется фитоэстрогенами.
  • Побочные эффекты: Кажется безопасным при употреблении в пищу. В форме добавки постоянство дозы и качество может быть проблемой. Добавки не рекомендуются выжившим после рака груди.
  • Эффективность: По большей части результаты клинических исследований показывают, что фитоэстрогены неэффективны для лечения приливов.
• Лекарство: Иглоукалывание
  • Побочные эффекты: Для некоторых неудобно, часто дорого.Обычно переносится хорошо, но требуется несколько посещений.
  • Эффективность: Отдельные испытания сообщили о некоторых преимуществах, но более крупные исследования не показали никаких улучшений по сравнению с процедурами плацебо. Однако некоторые женщины сообщают о преимуществах этого метода, поэтому возможно, что для ответа на этот вопрос потребуются более хорошо спланированные исследования.
• Препарат: Витамин E
  • Побочные эффекты: Повышение риска сердечной недостаточности на 13%. Может увеличить смертность у тех, кто длительное время принимает высокие дозы.Также был выявлен более высокий риск рака простаты, но только для мужчин.
  • Эффективность: Одно исследование показало эффективность. Однако улучшение, наблюдаемое при этом, было лишь на одну вспышку жара в день меньше по сравнению с плацебо.

Безопасны ли отпускаемые без рецепта растительные продукты (ботанические препараты)?

Несмотря на то, что прием в умеренных количествах с пищей безопасен, потребление чрезмерных количеств сои и изофлавоновых добавок может быть вредным для женщин с историей эстроген-зависимого рака, такого как рак груди, а также, возможно, и для других женщин.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить безопасность и эффективность лечения растениями. Например, для облегчения симптомов менопаузы продаются женьшень, донг-квай, дикий ямс, крем с прогестероном, рефлексотерапия и магнитные устройства, но хороших исследований, посвященных их безопасности или эффективности, нет. Чтобы принять обоснованное решение об использовании этих методов лечения, обязательно обсудите их со своим врачом.

Поскольку о многих растительных продуктах известно немного, лучший способ оценить их безопасность и эффективность - это стать образованным потребителем.Вот несколько советов, которые следует учитывать при покупке альтернативных методов лечения.

Задайте себе следующие вопросы:

• Что такое лечение?
• Что это значит?
• Как это работает?
• Почему это работает?
• Есть ли риски?
• Каковы побочные эффекты?
• Это эффективно? (Запросить доказательства или доказательства)
• Сколько это стоит?

После того, как вы ответите на эти вопросы, обсудите терапию со своим врачом.Убедитесь, что ваш врач знает, какую терапию вы рассматриваете, чтобы обсудить возможные взаимодействия или побочные эффекты с вашим текущим лечением.

Каковы признаки того, что продукт может быть незаконным?

При попытке определить, соответствует ли продукт тому, о чем он говорит, один из элементов, на который вы можете захотеть обратить внимание, - это то, как продукт продвигается. Будьте осторожны с продуктами, продвигаемыми через:

• Телемаркетологи.
• Прямая рассылка.
• Рекламные ролики.
• Объявления, замаскированные под действительные новостные статьи.
• Объявления в задней части журналов.

Дополнительные красные флажки, на которые следует обратить внимание, включают:

• Крупные претензии : Если продукты заявляют, что они «лекарство» от вашего состояния, или дают возмутительные претензии, будьте осторожны.
• Источник : будьте осторожны, если продукт предлагается только через одного производителя или приобретается только в офисе поставщика медицинских услуг.
• Ингредиенты : Убедитесь, что указаны все активные ингредиенты, и не доверяйте «секретным формулам».«
• Отзывы : Помните, что только люди, которые довольны продуктом, дают отзывы и что они могут получать деньги за их одобрение.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 16.01.2017.

Список литературы

• Miller, E et al.метаанализ: Прием высоких доз витамина Е может увеличить смертность от всех причин. Annals of Internal Medicine 4 января 2005 г. annals.org/ По состоянию на 27 февраля 2017 г.
• Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. Симптомы менопаузы: подробно. Дата обращения 25.06.2020.
• Североамериканское общество менопаузы. Заявление о позиции Североамериканского общества по менопаузе в 2012 году в отношении гормональной терапии. Дата обращения 27.02.2017.
• Американский колледж акушеров и гинекологов.Практический бюллетень № 141: Управление симптомами менопаузы. Obstet Gynecol 2014; 123: 202-216.
• Stunkel CA, Davis SR, Gompel A, et al. Лечение симптомов менопаузы, руководство по клинической практике эндокринного общества. J Clin Endocrinol Metab 2015; 100: 3975-4011.
• deVilliers TJ, Pines A, Panay N, et al. Международное общество менопаузы. Обновленные рекомендации Международного общества менопаузы 2013 г. по гормональной терапии в период менопаузы и стратегиям профилактики для здоровья среднего возраста.Clincateric 2013; 16: 316-337.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Смотрите также

• Атрофическая гастропатия лечение народными средствами
• Народные средства при ожирении печени
• Народные средства от тонзиллита у детей
• Лечение папилломы народными средствами хозяйственным мылом
• Что делать если укусила оса народное средство
• Лечение народными средствами хориоретинита
• Лимфокиста после операции вертгейма лечение народными средствами
• Восстановление межпозвоночных дисков народными средствами
• Лечение горла народными средствами ребенку
• Как лечить мигрень народными средствами
• Лечение жкб без операции народными средствами