Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Лечение горла народными средствами у детей

от боли в домашних условиях, как лечить

Горло у детей болит часто. Именно оно является одним из первых «рубежей защиты», реагируя воспалением на проникновение через носоглотку вирусов, бактерий и внешних раздражителей. Местный иммунитет детей куда слабее, чем у взрослых, а потому столько часто у наших малышей краснеет горло, появляется кашель. Разумеется, лечение детей отличается от терапии у взрослых. Хочется, чтобы оно было щадящим, мягким, не оказывающим системного воздействия на весь организм. Поэтому мамы и папы часто задаются вопросом, какими народными средствами можно вылечить больное горло. Об этом и поговорим более подробно.

Симптомы и признаки

Причин, по которым у ребенка болит горло, может быть великое множество. Это и ангина - опасное заболевание, вызываемое стрептококками, и фарингит. Часто у малышей наблюдается красное воспаленное горло при хроническом тонзиллите, врачи часто называют его основной симптом «рыхлым горлом». Нередко бывает, что горло краснеет, если ребенок дышит загрязненным воздухом, парами бытовой химии, ядов. Бывает, что «громкий», шумный ребенок накричится так, что у него воспаляется гортань. Красное горло может быть и следствием механической травмы, ожога.

Симптомы проблем с горлом знают все мамы. Это першение в горле, покалывание, боль при глотании и разговоре и, собственно, покраснение горла, точнее, миндалин. Они могут увеличиться в размерах, воспалиться, может появиться налет.

Именно характер поражения миндалин и сопутствующие симптомы могут подсказать родителям, какая конкретно хворь приключилась с ребенком. При ангине у малыша будет высокая температура, белый или гнойный нашел на ярко-красных миндалинах, в сложных случаях — на них будут явно различимы некротические фрагменты. При фарингите к аналогичным симптомам часто добавляются увеличенные лимфатические узлы под челюстью, а также кашель и порой насморк.

При механическом или термическом повреждение слизистой гортани кашля и насморка не будет, как и высокой температуры, налета на миндалинах тоже не появится. При воспалении, вызванном неблагоприятным внешними факторами, горло будет красным и относительно «сухим», обильного выделения слизи и разрастания лимфоидной ткани не происходит.

Знать причину очень важно, для того, чтобы правильно лечить ребенка. Ангина, как правило, требует терапии антибиотиками, а красное горло от чрезмерного продолжительного крика в специфическом лечении вообще не нуждается, достаточно дать ребенку отдых, создать спокойные условия, чтобы он меньше разговаривал, и неприятный симптом отступит.

В чем опасность

Самостоятельная диагностика не является надежным способом установить причину проблем с горлом. При первых симптомах лучше вызвать врача. Ведь несвоевременная реакция на воспаление может привести к очень серьезным последствиям. Например, ангина при неправильном лечении или его отсутствии может осложниться и вызвать поражения сердечной мышцы, тонзиллогенный сепсис, при котором образуются гнойники во внутренних органах, опасные заболевания органов слуха, поражения почек. Фарингит, который довольно прост в лечении, если его вовремя обнаружили, может обернуться бронхитом, воспалением легких.

Когда народными методами не обойтись

Средства нетрадиционной медицины обычно хорошо помогают справиться с проблемой больного горла у детей. Однако есть состояния, при которых требуется срочное и исключительно медикаментозное лечение под наблюдением врача. В первую очередь это ангина. Поскольку вызывает ее чаще всего стафилококк, лечение должно быть основано на антибиотиках, без них остановить размножение бактерий практически невозможно.

Поэтому, если у ребенка красное горло, рыхлые увеличенные миндалины или уже появился налет, гнойнички, некротические участки, при этом высокая температура и сильная головная боль, нужно незамедлительно вызывать врача. Если это случалось в выходной, - «Скорую помощь». Ангина промедления не прощает.

Обо всех аспектах такого заболевания, как ангина, нам расскажет доктор Комаровский.

Народные средства

При многих других диагнозах, которые сопровождаются болью в горле, першением, народные средства вполне могут выступать как самостоятельные способы терапии, так и вспомогательные.

Основной метод домашнего лечения — полоскание. Хорошо, если ребенок уже умеет это делать. Обычно, такое умение не появляется само собой, этому следует научить. Делать это можно, если ребенку уже есть 2 года. В этом возрасте кроха вполне в состоянии понять, что именно от него хотят.

Если преодолеть страх у него не получается, не настаивайте не заставляйте полоскать насильно. Всегда можно воспользоваться аптечными антисептиками, которыми удобно орошать горло, и таблетками для рассасывания.

Есть общие правила приготовления растворов для полоскания горла. Заваривать и настаивать их лучше в термосе, а давать ребенку — в теплом виде. Пропорции для всех трав, о которых мы будем говорить, примерно одинаковые — 1 столовая ложка сырья на 250 мл воды. Обязательно фильтруйте и процеживайте растворы и настои. Что для них использовать, решать родителям, ведь они точно знают, есть ли у их дочки или сыночка аллергия на какое-либо растение.

Один из вариантов полоскания горла - перекись водорода, вот об этом способе и расскажет доктор Комаровский.

Ромашка аптечная

Благодаря своим мощным антисептическим свойствами, это растение эффективно помогает затормозить воспалительный процесс. Ее лучше покупать в аптеке в виде сушеного сбора в картонной пачке или в фильтр-пакетиках для заваривания.

Кора дуба

Вяжущее и антисептическое действие этого природного средства поможет справиться не только с сильным воспалением горла, но и со стоматитом, кровоточивостью десен, которые являются довольно частыми спутниками фарингита или тонзиллита. Средство можно купить в любой аптеке, стоит оно недорого.

Подорожник

Это всем хорошо знакомое растение обладает не только антисептическим действием, но и способствует более быстрому заживлению ран и эффективно восстанавливает целостность слизистых оболочек.

Эвкалипт

Богатое витаминами сырье, получаемое из листьев эвкалипта, оказывает также мощное антимикробное действие. Можно использовать не только высушенные или свежие листья, но и эфирное масло, которое в количестве 2-3 капель добавляют в воду или в любой приготовленный травяной настой.

Календула

Для приготовления растворов используют цветки этого растения. Их можно вырастить на даче самостоятельно, а можно купить в аптеке заготовленный специалистами сбор. Календула снимает воспаление, смягчает и способствует более быстрому заживлению пораженных участков слизистой оболочки и лимфоидной ткани.

Цветки липы

Это средство очень часто рекомендуют педиатры своим маленьким пациентам для полоскания горла как при лечении медикаментами, так и в качестве самостоятельной терапии, если проблема не является слишком серьезной. Кроме полосканий, цветки липы можно добавлять ребенку в состав чая, поскольку средство помимо антисептических свойств, способствует повышению и укреплению иммунитета ребенка.

Настойка прополиса

Детям от 3 лет при условии отсутствия у них аллергии можно готовить слабый водный раствор прополиса. Или воспользоваться аптечной настойкой, добавив 2-3 мл в стакан теплой кипяченой воды.

Мед

Его можно давать кушать, а можно добавлять небольшое количество в травяной настой для полоскания. Мед — не только сильнейшее антимикробное средство, но и отличный природный стимулятор иммунной защиты.

Опасность самолечения

Если не обращаться к врачу, то истинная причина проблем с горлом может так и остаться невыясненной. И пока родители заставляют ребенка полоскать горло солевым раствором, недуг плавно перейдет в хроническую форму, вызовет осложнения.

Большое горло — не всегда симптом проблем с органами дыхания. Иногда это проявление болезней желудочно-кишечного тракта, эндокринных и гормональных недугов, серьезных проблем иммунитета. Самолечение в этих случаях не поможет устранить основное заболевание, и симптом в виде воспаления гортани будет возвращаться снова и снова.

Что делать нельзя

Самая распространенная ошибка родителей, которые пытаются вылечить больное горло у ребенка в домашних условиях — стремление сразу же «согреть» больное место. Компрессы, призванные согревать, детям до трех лет категорически противопоказаны. Нельзя использовать такие методы и температуре у детей любого возраста.

Тот же запрет распространяется и на ингаляции. Сейчас, когда почти в каждой семье есть прибор-ингалятор, мамы, не сильно понимая происходящие в организме малыша процессы, полагают, что вдыхание паров с лекарством или отваром трав поможет быстро вылечить чадо. Однако при многих недугах горла такое лечение способно лишь навредить, поскольку тепло — очень благоприятная среда для размножения бактерий.

Поэтому все компрессы, ингаляции должны проводиться только с разрешения врача. Без такового можно лишь полоскать горло.

Именно с полосканием связан и еще один миф, что соль и сода помогают победить воспаление. Солевой раствор дополнительно травмирует и раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку, а потому от таких растворов лучше отказаться совсем.

Еще одна крайность, в которую свойственно впадать заботливым родителям, - частые полоскания горла. Не стоит проделывать эту процедуру слишком часто, так как вибрирующие движения, которые при полоскании наблюдаются, оказывают дополнительное травмирующее действие. Лучше всего, если ребенок будет полоскать горлышко каждые 2-3 часа, не чаще.

Обеспечьте ребенку покой. Пусть меньше говорит, не кричит, занимается спокойными делами — рисует, смотрит мультики, складывает пазлы и т. д. Если у малыша температура — уложите его в постель. Если горло болит от крика, покоя вполне достаточно, чтобы устранить проблему.
Вся пища для ребенка во время лечения больного горла должна быть кашеобразной, жидкой, без твердых фрагментов. Измельчайте привычную еду блендером, протирайте через сито. Избегайте давать ребенку кислое, соленое, копченое, слишком холодное или горячее. Это лишь усилит воспаление.
При ангине, которая является заразной, выделите малышу отдельную посуду, полотенце, чтобы исключить заражение других членов семьи.
Устраните все неблагоприятные факторы в окружающей среде. Уберите подальше бытовую химию, особенно на основе хлора, ограничьте общение малыша с домашними животными. Курить взрослые члены семьи должны на улице, чтобы ребенок ни в коем случае не вдыхал дым. Проветривайте, чаще делайте влажную уборку и следите за температурой воздуха в помещении и влажностью воздуха.

Слишком сухой воздух дополнительно сушит слизистые оболочки, а слишком влажный способствует активному размножению бактерий. Поэтому оптимальные параметры таковы: температура воздуха — 18-20 градусов, не больше, влажность воздуха — 50-70%.

Советы

Естественные средства от боли в горле для детей

Боль в горле - вторая по частоте острая инфекция, которую наблюдают семейные врачи, и это преимущественно болезнь молодежи и детей в раннем школьном возрасте. Проблема чаще встречается осенью и зимой.

Причины ангины у детей

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , большинство болей в горле вызываются вирусами. ^[1]

По данным исследования 2007 года, опубликованного в журнале Canadian Family Physician , около одной трети ангины у детей в возрасте от 5 до 15 лет вызваны инфекцией горла, вызванной бактериями группы β-гемолитического стрептококка. .^[2]

К другим частым причинам боли в горле относятся:

Аллергия
Сухой воздух
Слабый иммунитет
Кислотный рефлюкс
Контакт с кем-либо с инфекцией, вызывающей боль в горле
Грипп
Простуда
Загрязнение (переносимые по воздуху химические вещества или раздражители)
Воздействие вторичного табачного дыма

Признаки и симптомы боли в горле у детей

Признаки и симптомы боли в горле у детей включают: -

Болезненное горло
Боль при глотании
Лихорадка
Увеличение лимфатических узлов на шее
Неприятный запах изо рта
Царапина в горле
Чихание
Хриплый голос
Слезотечение
Кашель
Покраснение в задней части рта

Боль в горле может также привести к чрезмерному плачу, раздражительности и отказу от еды или питья. Остальные продукты.Это может ухудшить ситуацию.

Предотвращение боли в горле у детей

Вы не можете полностью предотвратить вероятность того, что у вашего ребенка заболит горло, но вы можете принять следующие меры предосторожности, которые могут снизить вероятность возникновения боли в горле.

Регулярно мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Используйте спиртосодержащие средства для чистки рук, если мытье рук невозможно.
Используйте салфетки, чтобы прикрыть рот при чихании или кашле. Немедленно избавьтесь от этих тканей.
Чихание / кашель в рукав одежды (на внутренней стороне локтя).
Мойте руки после кашля, сморкания или чихания.
Ограничьте контакты с больными.

Когда обращаться к врачу

Если боль в горле у ребенка сопровождается одним из следующих симптомов, вам необходимо обратиться за медицинской помощью для вашего ребенка:

Затруднения при глотании или дыхании
Чрезмерное слюнотечение
Температура равная или выше 101 ° F или 38.3 ° C
Отек шеи
Неспособность или нежелание пить или есть
Приглушенный голос
Затруднение при открывании рта
Жесткая шея

Большинство болей в горле, особенно вызванных вирусами, проходят через самостоятельно без антибиотиков. Но чтобы избавиться от симптомов, можно использовать некоторые натуральные средства.

Осторожно: Некоторые средства, перечисленные ниже, содержат мед. Для младенцев младше 1 года используйте сахар вместо меда для вкуса.В сыром меде могут быть вредные бактерии, вызывающие детский ботулизм. ^[3]

Естественные методы лечения боли в горле у детей

Вот несколько домашних средств от боли в горле у детей.

1. Полоскание с соленой водой

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы полоскать горло, один из лучших способов избавиться от боли в горле - это полоскание соленой водой.

В исследовании 2005 года, опубликованном в Американском журнале профилактической медицины , было обнаружено, что простое полоскание водой было эффективным для предотвращения ИВДП среди здоровых людей.Этот практически бесплатный метод принесет ощутимую пользу населению в целом. ^[4]

Соль действует как антисептик и помогает удалить слизь. Это сокращает отхождение мокроты и уменьшает воспаление, давая вашему ребенку мгновенное облегчение.

Кроме того, теплая соленая вода успокаивает горло.

Смешайте ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды. При необходимости добавьте немного меда для улучшения вкуса.
Заставьте ребенка полоскать горло раствором и напомните ему или ей выплюнуть воду после полоскания.
Делайте это несколько раз в день для достижения наилучших результатов.

2. Предлагайте теплые жидкости

Питье теплой жидкости также успокоит детей, страдающих ангиной.

Прежде всего, теплые жидкости помогают поддерживать гидратацию организма, что очень важно, поскольку жидкости помогают разжижать лишнюю слизь. Во-вторых, когда горло болезненно и воспалено, теплые напитки сохраняют его влажным и комфортным.

В исследовании 2008 года, опубликованном в журнале Rhinology , исследователи проанализировали преимущества горячего напитка перед напитками комнатной температуры в облегчении большинства симптомов простуды и гриппа.Было обнаружено, что горячий напиток обеспечивает немедленное и устойчивое облегчение симптомов боли в горле, тогда как тот же напиток комнатной температуры дает только облегчение при симптомах насморка, кашля и чихания. ^[5]

Вы можете предложить теплую воду или теплый лимонад. Также можно предложить горячий шоколад, теплое молоко и некрепкий чай. Также подойдет домашний костный бульон или легкие супы на костном бульоне.

Если ваш ребенок отказывается от большого количества жидкости за один раз, чаще давайте меньшее количество жидкости.

3. Пар

Хотя вдыхание пара полезно, с маленькими детьми высок риск несчастного случая. По этой причине большинству родителей это не нравится.

Однако для облегчения боли в горле может быть эффективен теплый пар, создаваемый горячим душем. Теплый пар помогает уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание. Тепло влаги также разжижает слизь, облегчая ее отхождение.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале IOSR Journal of Dental and Medical Sciences , исследователи изучали эффективность паровой ингаляции в качестве дополнительного лечения с помощью ингаляционных капсул в облегчении респираторных симптомов простуды и обнаружили, что облегчение симптомов простуды лучше и быстрее. симптомы при использовании паровой ингаляции.^[6]

Включите горячий душ и держите дверь ванной закрытой, чтобы не допустить выхода пара.
Посидите с ребенком в ванной и вдыхайте пар не менее 30 минут. (Не оставляйте ребенка в ванной одного.)
При необходимости повторите.

4. Влажный воздух

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Respiratory Medicine , показало, что низкая температура и низкая влажность связаны с повышенной частотой инфекций дыхательных путей, а снижение температуры и влажности предшествует началу инфекций.^[7]

Влажный воздух помогает облегчить дыхание и быстро избавиться от дискомфорта, связанного с болью в горле. Итак, вам необходимо повысить уровень влажности в доме и особенно там, где спит ваш ребенок.

Влажный воздух также помогает при заложенности носа и уменьшает интенсивность приступов кашля, связанных с болью в горле.

По возможности используйте увлажнитель воздуха в доме, особенно в комнате, где спит ваш ребенок.
Вы также можете поставить в комнате таз с горячей водой, чтобы повысить влажность воздуха.Вы также можете поставить кастрюлю с водой на батарею отопления в комнате ребенка.

Будьте осторожны, поместите увлажнитель или таз с горячей водой в безопасное место, чтобы предотвратить несчастные случаи. Кроме того, держите его в чистоте, чтобы предотвратить рост плесени.

5. Лимон

Свежие лимоны можно использовать для облегчения боли в горле, так как они помогают удалить слизь.

Лимон, богатый витамином С, также помогает укрепить иммунную систему и помогает организму бороться с инфекцией, вызывающей боль в горле.

Его антибактериальные и противовоспалительные свойства также помогают уменьшить сопутствующие симптомы, такие как насморк и кашель.

Лимон лучше сочетается с медом. Исследование 2017 года показало, что мед и лимонный сок обладают многообещающей антибактериальной активностью против бактерий, вызывающих инфекции дыхательных путей, с относительно более высокой чувствительностью к золотистому стафилококку и стрептококку. ^[8]

Бактерии группы стрептококков являются основной причиной инфекций горла.

Положите в кастрюлю сок и кожуру 4 лимонов и 1 столовую ложку ломтиков имбиря.
Добавьте достаточно кипящей воды, чтобы покрыть ингредиенты.
Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.
Процедить жидкость.
Разбавьте эту жидкость равным количеством теплой воды и добавьте сырой мед для вкуса.
Давайте ребенку пить горячий лимонад несколько раз в день.

Примечание: Для детей младше 1 года для вкуса добавляйте сахар вместо меда.

6. Мед

Мед - безопасное средство для детей в возрасте от 1 года и старше, страдающих ангиной.

Мед может облегчить симптомы боли в горле благодаря своим увлажняющим и увлажняющим свойствам. Он также обладает антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами, которые борются с микробами, вызывающими боль в горле.

В исследовании 2016 года, опубликованном в Азиатско-Тихоокеанском журнале тропической биомедицины , исследователи отметили, что мед проявляет особую антибактериальную активность против наиболее распространенных бактерий, вызывающих респираторные инфекции с различной чувствительностью.^[9]

Это также полезно для иммунитета вашего ребенка.

Смешайте 1 столовую ложку сырого органического меда с стаканом теплой воды. Хорошо перемешайте и давайте ребенку пить 2 или 3 раза в день.
Или смешайте по 1 столовой ложке меда и лимонного сока в стакане теплой воды. Сделайте так, чтобы ваш ребенок пил смесь медленно, несколько раз в день.
Перед сном добавьте 1 чайную ложку меда в стакан теплого молока и предложите его ребенку.

Осторожно: Поскольку сырой мед может переносить вредные бактерии, вызывающие детский ботулизм, вы никогда не должны кормить им младенцев.

7. Имбирь

Имбирь - еще одно хорошее домашнее средство от боли в горле у детей.

Обладает противовоспалительными, противовирусными и противокашлевыми свойствами (подавляет кашель), которые помогают уменьшить заложенность носа и облегчить симптомы боли в горле.

В исследовании 2002 года, опубликованном в East African Medical Journal , подчеркивается антибактериальная активность имбиря и обнаружено, что он может убивать некоторые штаммы бактерий, ответственных за инфекции дыхательных путей.^[10]

Другое исследование 2005 года, опубликованное в журнале Journal of Ethnopharmacology , показывает, что один из основных биоактивных компонентов имбиря обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. ^[11] Это означает, что имбирь может помочь уменьшить воспаление горла, а также уменьшить ощущение боли, обычно связанное с болью в горле.

Кроме того, он укрепляет иммунную систему, помогая ускорить выздоровление.

Смешайте по 1 чайной ложке имбирного сока и меда.Давайте ребенку, чтобы уменьшить дискомфорт в горле. Затем выпейте чашку теплого молока. Делайте это дважды в день.
Или налейте в кастрюлю 6 стаканов воды и добавьте ½ стакана тонко нарезанного имбиря и 2 палочки корицы. Тушить на слабом огне 20 минут, затем процедить и добавить немного сырого меда. Давайте ребенку пить несколько раз в день.
Кроме того, вы можете дать детям постарше кусочки имбиря, посыпав их небольшим количеством соли, чтобы они пережевали их.

8. Куркума

В Аюрведе куркума - известное средство от множества проблем со здоровьем, включая боль в горле у детей.Большая часть лечебных свойств куркумы происходит от сложного куркумина.

Гексановый и метанольный экстракты куркумина продемонстрировали антибактериальный эффект против 13 бактерий, в том числе бактерий группы стрептококков. ^[12]

Согласно исследованию 2013 года, это растение также проявляет антимикробное и иммуностимулирующее действие, что делает его одним из самых ценных домашних средств от боли в горле. ^[13]

Хотя его противовоспалительные свойства помогают уменьшить воспаление в дыхательных путях, облегчая дыхание, он также укрепляет иммунную систему, помогая бороться с любыми инфекциями.

Добавьте 2 чайные ложки порошка куркумы в стакан горячего молока. Подсластите немного меда и давайте ребенку пить дважды в день, чтобы успокоить боль в горле.
Кроме того, вы можете полоскать горло куркумой, чтобы успокоить горло. Добавьте по ½ чайной ложки порошка куркумы и соли в стакан теплой воды и хорошо перемешайте. Давайте ребенку полоскать горло этой смесью два раза в день.

Дополнительные советы

Согревание горла помогает снять воспаление.Итак, оберните что-нибудь теплое вокруг шеи вашего ребенка.
Массаж с теплым маслом отлично подходит для лечения боли в горле, так как он согревает пораженный участок и снимает боль.
Предложите мягкий ромашковый чай, чтобы успокоить боль в горле и даже избавиться от застоев, которые ее сопровождают.
Давайте ребенку смесь из ¼ столовой ложки корицы и 1 столовой ложки меда один раз в день для облегчения боли в горле.
Давайте ребенку ледяные чипсы, фруктовое мороженое или леденцы от горла, чтобы они могли сосать, чтобы поддерживать достаточное увлажнение горла.
Не заставляйте ребенка слишком много говорить. Поощряйте его или ее дать своему горлу отдохнуть.
Избегайте общих раздражителей, таких как жареные продукты, холодные напитки и твердые продукты, такие как орехи и печенье, которые могут усугубить боль в горле.
Обратите внимание на качество воздуха, которым дышит ваш ребенок. Избегайте контакта ребенка с сильно загрязненными участками, так как это может вызвать боль в горле.
Включите в рацион ребенка много свежих и экологически чистых фруктов и овощей.
Не разрешайте курить рядом с ребенком.Воздействие табачного дыма - частый фактор, вызывающий боль в горле.
Убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит и отдыхает для более быстрого восстановления.
Поднимите голову ребенка на ночь с помощью дополнительной подушки, чтобы стекала слизь.

Ресурсы:

Назначение и использование антибиотиков в кабинетах врачей. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/sore-throat.html. Опубликовано 23 июля 2015 г.
Worrall GJ. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей с помощью полоскания горла: рандомизированное исследование // Успехи педиатрии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2231494. Опубликовано в ноябре 2007 г.
Ботулизм. Всемирная организация здравоохранения. http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/botulism.
Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский колледж профилактической медицины. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.
Sanu A, Eccles R. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Ринология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19145994. Опубликовано в декабре 2008 г.
Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности. Scribd. https://www.scribd.com/document/252681843/Efficacy-of-Steam-Inhalation-with-Inhalant-Capsules-in-Patients-with-Common-Cold-in-a-Rural-Set-Up.
Mäkinen TM, Juvonen R, Jokelainen J, et al. Низкая температура и низкая влажность связаны с повышенной частотой инфекций дыхательных путей. Респираторная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18977127. Опубликовано в марте 2009 г.
IJMAS Оценка антибактериальной активности меда и лимонного сока в отношении бактерий, выделенных при инфекциях верхних дыхательных путей. IJMAS Шелковый путь и буддизм в Центральной Азии. http://ijmas.iraj.in/paper_detail.php?paper_id=8178&name=Assessing_the_Antibacterial_Activity_of_Honey_and_Lemon_Juice_Against_Bacterial_Isolated_from_Upper_Respiratory_Tract_Infections.
Натуральное антибактериальное средство от инфекций дыхательных путей. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115305931. Опубликовано 13 января 2016 г.
Акоачере Дж. Ф., Ндип Р. Н., Ченви Э. Б., Ндип Л. М., Нджок Т. Э., Анонг Д. Н.. Антибактериальный эффект Zingiber officinale и Garcinia kola на патогены дыхательных путей. Восточноафриканский медицинский журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12630492. Опубликовано в ноябре 2002 г.
Young HY, Luo YL, Cheng HY, Hsieh WC, Liao JC, Peng WH.Обезболивающее и противовоспалительное действие [6] -гингерола. Журнал этнофармакологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588672. Опубликовано 4 января 2005 г.
Могхадамтуси С.З., Кадир Х.А., Хассандарвиш П., Таджик Х., Абубакар С., Занди К. Успехи в педиатрии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/. Опубликовано в 2014 г.
Чандрасекаран CV, Сундараджан К., Эдвин Дж. Р., Гурураджа Г. М., Мундкинаджедду Д., Агарвал А. Исследования фармакогнозии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685767/.Опубликовано 2013.

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы - боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле.

Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.

Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле:

Ингредиенты:

1 литр (л) холодной воды
1 унция или 28 грамм (г ), из сушеного корня алтея

Указания:

Заполните банку холодной водой.
Поместите корень алтея в марлю и свяжите его в узелок.
Опустите сверток в воду до полного погружения.
Поместите связанный конец связки над выступом банки, закройте банку крышкой и прикрутите ее.
Настаивать на ночь или не менее 8 часов, затем удалить связку.
Налейте нужное количество в стакан. Добавьте необязательный подсластитель по выбору.

Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы облегчить симптомы.

Очень важно выбирать сушеный корень алтея высокого качества из надежных источников. В Интернете доступны различные продукты.

Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло.

Шалфей - популярная трава в кулинарии, но также имеет несколько лечебных применений.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7).

Эхинацея - еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла из шалфея и эхинацеи

Чтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях:

Ингредиенты:

1 чайная ложка (чайная ложка) молотого шалфея
1 чайная ложка молотого шалфея
1 / 2 стакана воды

Указания:

Кипятите воду.
Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
Дайте настояться 30 минут.
Вылейте смесь через фильтр.При желании добавьте 1/2 стакана крепких напитков.
Поместите смесь в небольшой распылитель и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей антисептического лекарства.

Яблочный уксус - это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно).

Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой - хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле.

Мед - это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

Помимо помощи в борьбе с инфекциями и обезболивания, мед также улучшает вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Тем не менее, детям младше 1 года следует избегать меда. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед - это одна из форм сахара.В одной столовой ложке содержится 17,3 г углеводов (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года.

Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в народной медицине.

По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции лакричник может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен в Интернете.

Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле.

Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению.

Имбирь - специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убить некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей, больных туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

свежий корень имбиря
1 л воды
1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя выбор
выжатый лимонный сок

Указания:

Очистите корень имбиря и натрите его на терке в небольшой миске.
Кипятите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
Положите в кастрюлю 1 столовую ложку тертого имбиря и накройте ее крышкой.
Дайте настояться 10 минут.
Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло - это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей областях (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
Добавьте ложку в суп.
Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

О некоторых других способах использования кокосового масла читайте здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, поскольку оно может иметь слабительный эффект при более высоких дозировках. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица - ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица - традиционное средство от простуды, гриппа и боли в горле.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант - приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле.

Миндальное молоко с корицей

Чтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

1 стакан миндального молока
1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя на выбор

Указания:

Поместите корицу и пищевую соду в кастрюле и перемешайте.
Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте до однородного состояния.
Нагрейте смесь, пока она не начнет закипать, затем снимите с огня.
Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит ощущение в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки любой температуры, которая вам наиболее удобна.

Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный суп - хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп - это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Чай с мятой перечной содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного онеметь в горле, тем самым снимая боль (23).

Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете можно найти множество травяных чаев с перечной мятой.

Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья.

Итог: Чай с перечной мятой - вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка - это ромашковое растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24).

Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и снимает боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки успокаивают и увлажняют, но иногда рассасывание леденцов для горла также может успокоить.

Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых продуктовых магазинах.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий - популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при появлении ангины.

Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы подготовиться к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два распространенных типа - это ибупрофен и аспирин.
Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие обезболивающие, могут помочь успокоить боль в горле.

Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло.

Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление.

Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое горло, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения.

9 Натуральных средств от кашля для малышей

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

средств от боли в горле, которые действительно работают - основы здоровья от клиники Кливленда

Твое бедное больное горло. Есть что-нибудь, что может помочь? Врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицины, рассказывает о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, а также о тех, которые не работают так, как рекламируется.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Как избавиться от боли в горле: 6 домашних средств, которые стоит попробовать

1. Теплые и холодные жидкости.

The skinny: Выпейте теплые напитки, например чай или куриный суп. (Это не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, например ледяную воду или фруктовое мороженое.

Консультация врача: Жидкости очищают слизистые оболочки, обеспечивают нормальный кровоток и предотвращают инфекции носовых пазух. Высокая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю часть горла.Попробуйте и тепло, и холод, чтобы понять, что вам больше подходит.

2. Полоскание горла

Тонкий: Растворите 1/2 чайной ложки соли или подобное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) смесью каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле.

Консультация врача: Соленая вода может уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Тощий: Антигистаминный препарат притупляет или облегчает боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, которая проявляется немного глубже в железах и других частях шеи.

Консультация врача: Гистамины - это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с инородными веществами. Но иногда они заходят за борт, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и постназальное выделение), которые могут усилить боль в горле.Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Худые: Примите горячий душ. Когда станет действительно жарко, вдохните волшебство.

Рекомендации врача: Пар разжижает слизь, увлажняет и успокаивает боль в горле.

5. Горячий пунш

The skinny: Горячий тодди - это напиток, приготовленный из воды, виски, меда и лимонного сока и поданный горячим. Некоторые добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Совет врача: Горячие пудры могут быть очень успокаивающими. Вот почему:

Мед покрывает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладость успокаивает нервные окончания в горле и уменьшает кашель.
Виски (небольшое количество; слишком большое количество может привести к обезвоживанию) разрушает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.

6. Остальное

Худые: Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза. При необходимости повторите.

Совет врача: Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса. Но будьте осторожны: лежа на горизонтальной поверхности, иногда может возникнуть отек из-за увеличения давления в задней части горла. Вместо этого попробуйте приподнять кровать, сесть, приподнявшись, или на стуле, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Два домашних средства от боли в горле, которых следует избегать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле одинаковы. Он рекомендует передать эти два:

Яблочный уксус («Вероятно, в нем есть антибактериальные свойства, но при ангине от этого мало само. »)
Эфирные масла (« Они не были хорошо изучены или клинически доказаны на предмет безопасности или эффективности ».)

И избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение в горле, в том числе:

Сухой воздух.
Курение.
Кислая или острая пища.
Лежать сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом, решая, обращаться ли за медицинской помощью. Позвоните врачу, если вы:

У вас сильная, продолжительная или не улучшающаяся боль в горле или боль в ухе.
Есть проблемы с глотанием, дыханием или открытием рта.
Вы кашляете кровью или у вас кровь в слюне.
Почувствуйте увеличение лимфатических узлов или шишек на шее.
Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки ангины или скарлатины.
У вас высокая температура.
Теряет голос больше, чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта горячих игрушек. Часто мойте руки. И если вы заболеете, докторАллан советует немедленно заменить зубную щетку на новую, не содержащую микробов.

Смотрите также

Целебные средства