Народная Медицина.

Лечение кашля при хроническом бронхите народные средства

Эффективные народные средства от кашля и бронхита

Народные средства от кашля и бронхита порой чаще приводят к скорейшему выздоровлению, чем дорогостоящие препараты, приобретенные в аптеках. Как и при любой патологии, с лечением затягивать не стоит, чем раньше придет помощь организму, тем легче будет справиться с недугом.

Причины появления бронхита

Не следует пренебрегать появлением насморка, легкой боли в горле и недомогания. Как раз с этого все и начинается, если запоздать с лечением, то воспалительный процесс быстро распространяется и спускается в зону бронхов, начинается кашель. Существует еще ряд причин, по которым возникает патология:

• затрудненное дыхание в связи с плохой проходимостью носовых проходов;
• частые риниты и синуситы;
• слабый иммунитет, по различным причинам;
• смещенные ветви бронхиального дерева или сдавленные легкие из-за деформации грудной клетки;
• длительные переохлаждения;
• загрязнение воздуха газами или табачным дымом.

Люди, входящие в эту группу риска, чаще всего страдают от бронхитов, приступов астмы и пневмоний. Поэтому у них всегда под рукой должны быть какие-нибудь народные средства от бронхита. В домашних условиях не так сложно при первых признаках недомогания сделать чай, компресс или состряпать необходимое снадобье из овощей, меда и лекарственных трав.

Каким образом возникает заболевание

Обычно это происходит во время межсезонья или в сырых условиях проживания. Активизируются вредные микроорганизмы:

• вирусы гриппа;
• респираторно-синтициальные и аденовирусные;
• парагриппозные и коклюшные формы;
• бактерии стафилококка, стрептококка, пневмококка.

Тревожным звоночком того, что к ОРЗ примкнула инфекция и произошло осложнение со стороны бронхов, является резкое ухудшение состояния организма, проявляющееся в виде недомогания и слабости.

Ощущение сдавленности в грудной клетке является первым признаком того, что ринит или ларингит благополучно перерастает в бронхит. Следом присоединяются:

• гипертермия;
• сухой кашель, при котором возникает боль в мышцах нижних отделов грудной клетки;
• одышка;
• в легких слышатся сухие хрипы.

В процессе заболевания нарастают приступы кашля, снижается активность и трудоспособность. Больному лучше обратиться к врачу, но и дома не помешает прибегнуть к народным средствам от кашля и бронхита.

Способы лечения заболевания

Все методы народного врачевания распределяют примерно на три группы:

1. Наружные средства.
2. Средства для приема внутрь.
3. Ингаляции.

Борьба народными средствами от кашля и бронхита должна сопровождаться консультацией специалиста. Ведь бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов. Следует употреблять лекарства, способные сухой кашель делать мокрым и разжижать мокроту.

Народная терапия от заболевания

Лечение бронхита следует начинать незамедлительно. В противном случае заболевание примет хронический характер. В группу риска попадают дети и пожилые люди. При соблюдении обязательных условий лечения бронхита можно быстро добиться положительных результатов:

• пить больше жидкости;
• при повышении температуры тела соблюдать щадящий постельный режим;
• обязательно ежедневное проветривание комнаты;
• увлажнение воздуха.

Пораженный недугом человек должен много выпивать разных морсов, отваров и чаев, дабы хорошенько пропотеть.

Кроме потогонного, такое питье оказывает:

• противомикробное;
• жаропонижающее;
• противовоспалительное;
• противокашлевое;
• детоксикационное воздействие.

В народных средствах от кашля и бронхита нет сопутствующих негативных свойств, в отличие от некоторых таблеток или сиропов, купленных в аптеке. Поэтому их смело можно употреблять беременным и малолетним детишкам.

Эффективные способы лечение бронхита

Не все доверяют химическим препаратам, высокая стоимость их порой не соответствует таким же результатам, а побочных эффектов будет больше. Раньше люди лечились травами, настоями, компрессами, а результат был на высоте. Самые лучшие и проверенные рецепты выздоровления от недуга изложены ниже.

Мед, лимон и имбирь

Это народное средство лечения от бронхита возглавляет список. Вряд ли найдется тот, кто не знает о полезных свойствах этих ингредиентов. Прекрасное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.

Для приготовления понадобится:

1. лимон;
2. корень имбиря;
3. мед.

Соотношение ингредиентов приблизительное, кому как нравится. Если поострее, то имбиря больше, кислее, значит, меда меньше. Способ приготовления:

• Перемолоть лимон с кожурой через мясорубку.
• Имбирь натереть на крупной терке.
• Все смешать и добавить мед по вкусу, получится вязкая смесь, готовая к употреблению.

Применять следует 3-4 раза в день по 2 столовых ложки до полного выздоровления. Результат будет ощущаться практически сразу. Главное, не забыть, что и мед и лимон — это аллергические продукты, и осторожность во время применения не помешает.

Растительное масло

Хорошее народное средство от бронхита у взрослых — использование масла подсолнечника, особенно у кого непереносимость меда или цитрусовых. Но метод не очень приятный. Его суть состоит в том, чтобы натирать грудь и спину больного растительным маслом, смешанным со скипидаром. Делать это нужно два раза в день утром и на ночь, а после процедуры отлежаться в постели.

Вместо этой смеси можно использовать водку или самогон, но натирать грудь следует уже три раза в день. Натертые спину и грудь укрывают полотенцем или мягкой тряпочкой.

Молоко и шалфей

Эффективное народное средство от бронхита сочетает в себе молоко козы и траву шалфея. Если козье молоко найти затруднительно, можно заменить его коровьим. Желательно, чтобы оно было домашним. Способ приготовления элементарный:

• В эмалированной или керамической посуде залить 1 столовую ложку шалфея стаканом крутого кипятка.
• Накрыть и укутать полотенцем, настоять 30 минут.
• Настой процеживают через марлю и добавляют стакан теплого кипяченого молока. Сюда же вводят мед по вкусу.

Употреблять небольшими глотками в течение дня. Очень помогает успокоить кашель и облегчить дыхание.

Хронический бронхит и его лечение

Застарелый кашель для некоторых становится привычным. К сожалению, он тяжело поддается лечению, но избавится от него нужно. В противном случае могут возникнуть необратимые изменения в органах дыхания.

Настойка прополиса

Лечение народными средствами от хронического бронхита обязательно сочетают с консультациями врача.

Одно из эффективных средств от бронхита, если нет аллергии на продукты пчеловодства, — настойка прополиса. Чтобы избавиться от удушающего кашля, следует вначале съесть небольшой кусочек сливочного масла, чтобы смазать горло, затем выпить десертную ложку спиртовой настойки прополиса, и еще раз заесть кусочком масла. Так следует делать утром и вечером.

Результат почувствуется быстро, уже в первую ночь кашель тревожить не должен. Процедуру проделывают в течении 10 дней.

Водный настой листьев настурции

Эти прекрасные цветы обладают лечебными свойствами и придут на помощь при лечении хронического бронхита у взрослых. Народное средство помогает избавиться от приступов кашля. Для приготовления понадобится:

• 100 г свежих или 2 столовых ложки сухих листьев настурции;
• 1 литр воды.

В кастрюлю (не металлическую) помещаются листья растения и заливаются крутым кипятком. Кастрюля накрывается крышкой и укутывается. Через 15 минут настой процеживается и применяется в теплом виде 4 раза в день по половине стакана. Продолжительность курса лечения составляет 7 дней.

Настойка сирени

Весной во время цветения сирени можно приготовить замечательное народное средство от бронхита у взрослых. Нарвать цветов сирени столько, чтобы набить ими полную литровую банку, и залить их водкой. Банку накрыть и отставить в темное место на 20 дней.

Применять на ночь, добавляя в стакан горячего чая 20 г настойки. Пить следует маленькими глотками.

Часто воспалительный процесс в бронхах сопровождается спазмами и закупоркой проходов, такая форма бронхита называется обструктивной и требует определенного лечения.

Обструктивный бронхит

Патология сопровождается длительными и изматывающими приступами кашля, дыхательной недостаточностью и одышкой. Одним из лучших средств при такой форме заболевания считается отвар из первоцвета. Но все средства народных целителей лучше сочетать с аптечными.

Отвар из корней первоцвета

Сушеные корни первоцвета можно приобрести в аптеках. Для получения 200 мл отвара понадобится 2 столовые ложки измельченных корней и 250 мл воды. Способ приготовления:

1. Высыпают сушеные корни в кастрюлю.
2. Заливают содержимое кипятком объемом 250 мл.
3. Ставят на водяную баню и томят 30 минут.
4. Готовое лекарство процеживают через марлю.
5. Употребляют его до приема пищи 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

Существует еще одно народное средство от обструктивного бронхита — настойка лука на молоке.

Для этого пригодится:

• 5 мелко нарезанных луковиц;
• измельченная головка чеснока;
• 1 литр домашнего молока.

Измельченные лук и чеснок сварить в молоке и принимать после еды по четверти стакана. Результат не заставит себя долго ждать.

Гусиный жир

При хроническом обструктивном бронхите помогает горячее молоко с гусиным жиром. Пропорции такие: на 100 г горячего молока 1 чайная ложка гусиного жира, когда он растает, добавить туда соду на кончике ножа и выпить. Употреблять 3 раза в день. При применении в течение 14 дней недуг ослабевает и состояние организма улучшается.

Конечно, многое зависит от самого человека, его иммунитета и степени болезни. Особенно тяжело смотреть, когда болеет ребенок.

Лечение патологии у детей

Лучшие народные средства от бронхита, которые помогут быстро остановить кашель и вывести мокроту у деток, приготовить несложно. Но прежде лучше посоветоваться с педиатром. Своевременная диагностика позволит узнать, насколько сужены дыхательные пути, и выявит обструктивные и реструктивные отклонения, влияющие на дыхание. По итогам обследования назначается соответствующее лечение.

Черная редька

Очень старый рецепт, финансовые и физические затраты минимальны, а эффект максимален. Для приготовления понадобится черная редька средних размеров и мед. Надо из редьки извлечь сок. Делается это таким образом:

1. При помощи ножа в редьке делается небольшое углубление в виде чаши.
2. В это углубление кладется немного меда так, чтобы он не выходил за края редьки, и даже чтобы место осталось (количество меда зависит от размеров корнеплода).
3. Оставить редьку на тарелочке на ночь. За это время отверстие станет наполняться соком. Его-то и следует употреблять по 2-4 чайные ложки в день.

Продолжительность применения сока от недели до 10 дней. Способ хорош еще тем, что одну редьку используют до 5 раз.

Чеснок и мед

Прекрасное народное средство от бронхита у детей - это сочетание меда и чеснока. Способ приготовления несложный, понадобится крупная головка чеснока и мед.

1. Очищенную головку чеснока измельчить на мелкой терке или чеснокодавке.
2. Поместить в эмалированную или керамическую посуду, залить хорошенько медом до получения пасты.
3. Довести содержимое до кипения и выключить.

Лекарство готово, когда остынет, принимают по половине чайной ложки 4 раза в день. Прекрасная помощь от назойливого кашля.

Ингаляции

Хорошим успехом при недуге пользуются ингаляции. Но противопоказаны они тем, у кого есть патологии со стороны сердца, легких, а также если есть аллергические реакции.

Для проведения ингаляций понадобится:

• чайник, в него заливается вода на ¼;
• ставится на плиту и греется до кипения;
• снимается с огня и в воду добавляется немного бальзама «Звездочка».

Больной должен накрыться полотенцем и вдыхать пары. Продолжительность сеанса составляет 20 минут для взрослых и 5-7 минут для детей. Если ребенку меньше трех лет, таким образом кашель лечить не стоит. Помимо бальзама, в воду можно добавлять средства, в состав которых входят эфирные масла:

• лаванды;
• мяты;
• пихты;
• можжевельника;
• лимона;
• сандала;
• эвкалипта.

Если нет возможности делать ингаляции, на помощь придут другие способы лечения.

Компресс

Такое народное средство от хронического бронхита прекрасно тем, что подходит как детям, так и взрослым. Оно не жжет кожу, в отличие от горчичников, а хорошо прогревает грудную клетку и останавливает кашель. Для приготовления понадобится по одной столовой ложке всех ингредиентов, кроме муки, ее пойдет столько, чтобы получилась лепешка:

• мед;
• уксус;
• сухая горчица;
• подсолнечное масло;
• мука.

Готовится лепешка просто:

• соединяется мед, масло и уксус, тщательно перемешивается;
• в полученную однородную массу добавляют понемногу горчицы, чтобы она не взялась комочками;
• теперь вводится мука.

Все — лепешка готова. Теперь ее кладут на грудь больному, избегая области сердца. Лепешку накрывают полотенцем или плотной пеленкой (ни в коем случае не целлофаном). Обматывают больного теплым шерстяным платком или шарфом и оставляют на всю ночь.

Соль от кашля

Еще одно народное средство лечения от бронхита — соль. На основе этого минерала изготавливают много противовоспалительных препаратов.

Поваренную, а лучше морскую соль следует хорошенько прокалить на сковороде и хорошенько растолочь в ступе — чем мельче, тем лучше.

Медленно помешивая соль ложкой, следует наклониться пониже и вдыхать ее частички. Вдох следует делать через рот, а выдох через нос. Ингаляции проводят по 15 минут два раза в день.

Существует много народных средств от бронхита у взрослых. Лечение этого заболевания и даже туберкулеза в Индии производится изгнанием больного в можжевеловую рощу, где он дышит целебным воздухом, пьет отвары, жжет костры из веток растения, жует его шишки. Спустя 2 недели возвращается абсолютно здоровым.

Домашние средства и время обращения к врачу

Некоторые люди считают, что следующие домашние средства и изменения образа жизни полезны при бронхите:

1. Достаточно отдыхать

Один из основных симптомов бронхита - утомляемость. Инфекция и непрекращающийся кашель могут вызвать сильную усталость.

Исследования показали, что сон может укрепить иммунную систему и помочь вылечиться от инфекции.

Сон помогает организму восстанавливать поврежденные ткани и генерировать новые ткани, выделять важные гормоны и восстанавливать энергию.

Чтобы лучше уснуть, используйте больше подушек, чтобы поднять голову. Это положение для сна может помочь успокоить дыхание и очистить грудь от слизи.

Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует взрослым спать 7-8 часов в день, а детям - 10-12 часов в день. Достаточное количество сна поможет бороться с инфекцией и поможет вылечиться от бронхита.

2. Употребление достаточного количества жидкости

Бронхит - это инфекция нижних дыхательных путей, дыхательных путей и легких. Врачи часто советуют людям с респираторными инфекциями увеличить потребление жидкости.

Люди с бронхитом могут обезвоживаться из-за повышенной потери жидкости в результате лихорадки, учащенного дыхания, насморка, рвоты и диареи. Обезвоживание может вызвать головокружение, спутанность сознания, головную боль и еще больший дискомфорт во рту и горле.

Достаточное количество жидкости при бронхите может помочь:

• избежать обезвоживания
• уменьшить густоту слизи
• ослабить носовую слизь
• увлажнить горло

Жидкость может включать воду, сок, травяной чай, суп и воду в продуктах питания .

Однако исследования не подтвердили или не опровергли рекомендацию увеличить количество жидкости при респираторных инфекциях, таких как бронхит. Однако гидратация компенсирует потерю жидкости.

3. Использование увлажнителя

Увлажнители повышают уровень влажности в помещении, выделяя водяной пар или пар.

Низкая влажность и низкие температуры связаны с увеличением числа инфекций дыхательных путей. Низкая влажность также может раздражать носовые ходы и горло, вызывать зуд в глазах и сухость кожи.

Вдыхание нагретого и увлажненного воздуха может помочь разжижить слизь и способствовать ее оттоку.

Различные увлажнители можно приобрести в Интернете.

Люди, использующие увлажнитель воздуха, должны следить за тем, чтобы за устройством правильно ухаживали и контролировали уровень влажности. Грязные увлажнители воздуха являются рассадником плесени или бактерий. Слишком высокая влажность может вызвать проблемы с дыханием, а также спровоцировать вспышки аллергии и астмы.

Люди без увлажнителя могут увеличить количество воды в воздухе, кипятя ее на плите в течение 5 минут каждый час.Они также могут добавить несколько капель эфирных масел перечной мяты или эвкалипта и повесить голову на миску или кастрюлю с кипящей водой на несколько минут, чтобы облегчить симптомы. Накинув полотенце на голову, вы сохраните влагу.

4. Отказ от курения

Курение - основная причина хронического бронхита. Отказ от курения и отказ от пассивного курения могут улучшить качество жизни человека.

Курение повреждает бронхи и нарушает защиту организма от инфекций.Вдыхание дыма может вызвать тяжелые приступы кашля, если у человека бронхит.

Полный отказ от курения или сокращение количества вредных веществ ограничивает повреждение бронхов и способствует более быстрому заживлению. У человека, который бросает курить, меньше шансов заболеть острым бронхитом в будущем.

Людям также следует держаться подальше от других раздражителей, которые могут вызвать бронхит, таких как пыль, химические вещества в бытовых товарах и загрязнение воздуха. Фильтры в системах кондиционирования и отопления следует менять в соответствии с рекомендациями производителей.

5. Соблюдение здоровой диеты

Для облегчения симптомов бронхита и контроля состояния Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует изменить образ жизни, в том числе придерживаться здоровой диеты.

Здоровая диета состоит из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также нежирного мяса, птицы, рыбы, бобов, яиц и орехов. Он также включает обезжиренные или обезжиренные молочные продукты и ограничивает насыщенные и трансжиры, холестерин, соль и добавленные сахара.

Здоровое питание поддерживает работу иммунной системы человека. Несоблюдение сбалансированной диеты может привести к нарушению иммунных функций человека. Этот ущерб вызван недостаточным потреблением энергии и макроэлементов, а также недостатком определенных микроэлементов.

6. Лечение болей и болей в теле

Прием безрецептурных лекарств, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен, может помочь облегчить симптомы бронхита, такие как жар, головная боль, боли и боли.

Аспирин не следует давать детям или подросткам без рекомендации врача из-за риска развития синдрома Рея.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, могут быть опасны для людей, страдающих астмой, и их следует избегать.

7. Избегайте безрецептурных средств от кашля

Существует два основных типа безрецептурных лекарств от кашля:

• Средства от кашля, которые уменьшают сухой кашель, блокируя кашлевой рефлекс.
• Отхаркивающие средства от кашля, которые разжижают и выводят слизь от влажного кашля, а также смазывают дыхательные пути.

Не рекомендуется использовать средства для подавления кашля при кашле с выделением слизи. Когда слизистая оболочка бронхов воспаляется раздражителями, выделяется избыток слизи, вызывая частый кашель. Откашливание слизи помогает удалить раздражители из легких и дыхательных путей.

В Кокрановском обзоре 2014 г. не было обнаружено убедительных доказательств в пользу или против эффективности безрецептурных лекарств от кашля.

Существует мало свидетельств того, что лекарства от кашля более эффективны, чем домашние средства. Домашнее средство из меда и лимона, вероятно, даст такой же результат.

Не рекомендуется давать мед младенцам до 12 месяцев из-за риска развития детского ботулизма.

8. Дыхание через сжатые губы

Люди с хроническим бронхитом часто дышат быстро. Метод дыхания, называемый дыханием поджатыми губами, может помочь замедлить темп дыхания и контролировать одышку.

Метод работает за счет уменьшения частоты вдоха, что позволяет держать дыхательные пути открытыми в течение более длительного периода. Поскольку дыхание через сжатые губы позволяет большему количеству воздуха поступать в легкие и выходить из них, оно позволяет человеку быть более физически активным.

Чтобы дышать через сжатые губы, человек должен сначала сделать вдох через ноздри на два счета. Затем они должны медленно и осторожно выдохнуть через слегка поджатые губы, как будто собираясь кого-то поцеловать, считая до четырех.

9.Успокаивает боль в горле

Распространенным симптомом бронхита является боль в горле. Есть много способов успокоить боль в горле, в том числе:

• полоскание соленой водой
• пить холодную или теплую жидкость
• есть прохладную и мягкую пищу
• рассасывать леденцы, леденцы, кубики льда или ледяные леденцы. Пастилки можно приобрести в аптеках или в Интернете.
• с использованием безрецептурных пастилок и спреев, которые можно приобрести в Интернете.
• Принятие безрецептурных обезболивающих

Воспитатели не должны давать детям младше 4 лет что-нибудь маленькое и трудное для сосания из-за риска удушья.

10. Прием пищевых продуктов и пищевых добавок

Есть некоторые свидетельства того, что добавки могут быть полезны людям с бронхитом. При выборе добавок людям следует посоветоваться с врачом. Некоторые добавки взаимодействуют с лекарствами или имеют побочные эффекты.

N-ацетилцистеин (NAC) является производным аминокислоты L-цистеина. Один обзор показал, что NAC может помочь предотвратить внезапное ухудшение симптомов хронического бронхита.

Пробиотики - это живые микроорганизмы.Считается, что при употреблении в пищу или в качестве добавок они поддерживают или восстанавливают полезные бактерии в пищеварительном тракте.

Пробиотики могут регулировать иммунную систему. Доказано, что пробиотики лучше, чем плацебо, предотвращают инфекции дыхательных путей и могут оказывать положительное влияние на продолжительность и тяжесть симптомов острого бронхита.

Различные пробиотические добавки можно купить в магазинах здорового питания и в Интернете.

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 года показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами. Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как натуральное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клинический эффект был небольшим. Мед не следует давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может быть полезна людям с бронхитом, а также людям с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

• удержания дыхательных путей дольше открытыми
• замедления дыхания
• помощи легким в устранении застарелого застрявшего воздуха
• улучшения обмена кислорода и углекислого газа
• увеличения время, которое можно потратить на определенные виды деятельности.

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить, используя миртол, масло эвкалипта или апельсиновое масло, при этом масло миртола показывает дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora уменьшает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

• базилик
• эвкалипт
• мята перечная
• розмарин
• чайное дерево
• тимьян
• орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы использовать на коже, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC может также разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Те, у кого бронхит без обструкции дыхательных путей, видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

По данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D возникают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавка - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой доверяете.

Читайте дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Существует два типа бронхита: острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Несколько факторов риска связаны с началом бронхита, в том числе:

• Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
• Курение : сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в анамнезе курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти удваивает риск хронического бронхита, а пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
• Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и ткани вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
• Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частые симптомы бронхита:

• кашель
• затрудненное дыхание
• истощение слизи
• общий дискомфорт в груди
• субфебрильная температура
• озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, на ХОБЛ могут указывать повторяющиеся эпизоды бронхита.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

• Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
• Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
• Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
• По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов : Делайте это, часто мойте руки.
• Обсудите прививки с врачом : Они могут снизить риск бронхита.

Домашние средства от бронхита: советы по выздоровлению

Обзор

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Эти трубки переносят воздух из носа и рта в легкие.

Вы можете лечить острый бронхит самостоятельно, без лечения. По многим причинам симптомы улучшаются в течение двух недель.

Очень важно лечить симптомы при первых признаках их появления, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму. Но если бронхит ухудшается и ваши легкие звучат перегруженными, обратитесь к врачу.

Острый бронхит можно вылечить в домашних условиях натуральными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие при респираторных инфекциях. Имбирь можно принимать несколькими способами:

• Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
• Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
• Ешьте сырым или добавляйте в еду.
• Принимать в форме капсул, как указано.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его небольшими порциями, если вы к нему не привыкли. Время от времени употребление имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавок или лекарств, если вы:

• беременны или кормите грудью
• страдаете диабетом
• имеете проблемы с сердцем
• имеете какой-либо тип заболевания крови

Учиться подробнее: Каковы преимущества и побочные эффекты имбирной воды? »

2.Чеснок

Считается, что чеснок обладает бесчисленными целебными свойствами. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно подавляет рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать как естественное средство от бронхита.

Лучше всего свежий чеснок, но если вам не нравится вкус, вы можете принимать чеснок в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы не расстроить желудок.

Подробнее: Продукты с лечебной силой: Преимущества чеснока »

3. Куркума

Куркума - это специя, часто используемая в восточно-индийских продуктах питания. Исследование 2011 года показало, что куркума обладает более сильным противовоспалительным действием, чем имбирь. Куркума также увеличивает антиоксидантную активность. Это означает, что это может помочь уменьшить раздражение и повысить ваш иммунитет.

Чтобы взять куркуму:

• Добавьте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
• Смешайте 1/2 чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста.Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока не исчезнут симптомы.
• Принимайте куркуму в форме капсул, как указано.
• Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в еде обычно безопасно, если вы не чувствительны. Не принимайте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

Подробнее: 7 способов, которыми чай с куркумой приносит пользу вашему здоровью »

4.Steam

Пар помогает разрушить слизь, чтобы ее было легче удалить. Самый простой способ использовать пар - в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также помогает расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парную в тренажерном зале или в спа-салоне, если таковой имеется и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант пара: налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.Некоторые люди добавляют в горячую воду мазь с ментолом, чтобы помочь отвести слизь. Однако метод миски с полотенцем может быть опасным, потому что вода может быть горячее, чем вы предполагали, и пар может вызвать ожог дыхательных путей. Не оставайтесь над горячей водой более одной-двух минут за раз и не продолжайте нагревать воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разрушить слизь и уменьшить боль в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте небольшое количество соленой воды и полощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте столько раз, сколько хотите. После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но старайтесь избегать ненужных действий. Именно во время глубоких фаз сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни идет рука об руку с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее восстановиться, когда вы заболели. Незначительное заболевание может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы притормозили и расслабились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

• Избегайте курения и вторичного табачного дыма.
• Избегать загрязненной окружающей среды.
• Наденьте хирургическую маску, если вы подверглись загрязнению.
• Повысьте иммунитет с помощью здорового питания.
• Делайте физические упражнения не менее 3 раз в неделю по 20 минут каждый раз.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Используйте увлажнитель и регулярно очищайте его, следуя рекомендациям производителя.

Вы можете сочетать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), с предлагаемыми натуральными средствами. Могут быть полезны следующие препараты:

• аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• ацетаминофен (Тайленол)
• отхаркивающий сироп от кашля

Антибиотики будут работать только если бронхит вызван бактериальной инфекцией.Антибиотики не эффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Бронхит вызывает избыточное производство слизи и сужение дыхательных путей. Увеличенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

• белая или окрашенная слизь
• стеснение в груди
• одышка
• лихорадка
• озноб
• мышечные боли
• заложенность носа
• усталость

Бронхит часто возникает, когда вы лечитесь от простуды или вирусной инфекции.

Подробнее: Что означает цвет моей мокроты? »

Хронический бронхит

Длительный бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один - курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания вторичного дыма или загрязненного воздуха.

Длительный бронхит может быть также результатом длительного заболевания. Младенцы и пожилые люди особенно подвержены хроническому бронхиту.

Хронический бронхит возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет.Это проявляется влажным кашлем в течение большей части месяца.

Если у вас хронический бронхит, вам понадобится медицинская помощь врача или респираторного терапевта. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Очень важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вы считаете, что выздоравливаете не так, как обычно, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:

• кашель, который длится более месяца
• чрезвычайно болезненный кашель
• высокая температура
• затрудненное дыхание
• сильная головная боль
• кровь при кашле
• частые случаи бронхита

Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение 1-2 недель при лечении в домашних условиях.Через несколько дней вы должны почувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может длиться до месяца. Помните:

• Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
• Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
• Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы поддерживать свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу.Вам может потребоваться более агрессивное лечение или у вас может быть хронический бронхит.

Диагностика и лечение острого бронхита

1. Шапперт С.М., Берт CW. Посещение кабинетов врачей, амбулаторных отделений больниц и отделений неотложной помощи в амбулаторных условиях: США, 2001–02 гг. Vital Health Stat 13 . 2006; (159): 1–66 ....

2. Линдер Дж. А., Сим И. Лечение антибиотиками острого бронхита у курильщиков: систематический обзор. J Gen Intern Med . 2002. 17 (3): 230–234.

3. Литл П, Рамсби К., Келли Дж, и другие.Информационный буклет и стратегии назначения антибиотиков при острой инфекции нижних дыхательных путей: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA . 2005. 293 (24): 3029–3035.

4. Metlay JP, Капур WN, Хорошо, MJ. У этого пациента внебольничная пневмония? Диагностика пневмонии по анамнезу и физическому осмотру. JAMA . 1997. 278 (17): 1440–1445.

5. Венцель Р.П., Фаулер А.А. III. Клиническая практика.Острый бронхит. N Engl J Med . 2006. 355 (20): 2125–2130.

6. Болды Д.А., Скидмор SJ, Эйрес JG. Острый бронхит в обществе: клинические особенности, инфекционные факторы, изменения функции легких и реактивность бронхов на гистамин. Респир Мед . 1990. 84 (5): 377–385.

7. Гонсалес Р., Бартлетт Дж. Г., Бессер Р.Э., и другие.; Американская академия семейных врачей, Американский колледж врачей-Американское общество внутренней медицины, Центры по контролю за заболеваниями, Американское общество инфекционных болезней.Принципы правильного использования антибиотиков для лечения неосложненного острого бронхита: история вопроса. Энн Интерн Мед. . 2001. 134 (6): 521–529.

8. Линдер Ю.А., Сим И. Лечение антибиотиками острого бронхита у курильщиков: систематический обзор. J Gen Intern Med . 2002. 17 (3): 230–234.

9. Уилсон А.А., Кран Л.А., Барретт PH, Гонсалес Р. Общественные убеждения и использование антибиотиков при остром респираторном заболевании. J Gen Intern Med . 1999. 14 (11): 658–662.

10. Коко А, Mainous AG. Отношение времени, потраченного на прием антибиотиков при посещении педиатрического кабинета при вирусных респираторных инфекциях. Arch Pediatr Adolesc Med . 2005. 159 (12): 1145–1149.

11. Линдер Ю.А., Певица Д.Е., Стаффорд RS. Связь между назначением антибиотиков и продолжительностью посещения у взрослых с инфекциями верхних дыхательных путей. Clin Ther . 2003. 25 (9): 2419–2430.

12. Браман СС. Хронический кашель вследствие острого бронхита: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 129 (1 доп.): 95С – 103С.

13. Smucny JJ, Беккер Л.А., Стекольщик RH, МакИзаак В. Эффективны ли антибиотики при лечении острого бронхита? Метаанализ. Дж Фам Прак . 1998. 47 (6): 453–460.

14. Evans AT, Хусейн С, Дураирадж Л, Садовский Л.С., Шарль-Дамте М, Ван Ю.Азитромицин при остром бронхите: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Ланцет . 2002. 359 (9318): 1648–1654.

15. Петерсен I, Джонсон А.М., Ислам А, Дакворт Дж., Ливермор DM, Hayward AC. Защитный эффект антибиотиков против серьезных осложнений распространенных инфекций дыхательных путей: ретроспективное когортное исследование с базой данных исследований общей практики Великобритании. BMJ . 2007; 335 (7627): 982.

16. Christ-Crain M, Жаккар-Штольц Д, Бингиссер Р, и другие. Влияние лечения под контролем прокальцитонина на использование антибиотиков и исход при инфекциях нижних дыхательных путей: кластерно-рандомизированное слепое исследование. Ланцет . 2004. 363 (9409): 600–607.

17. Christ-Crain M, Штольц Д, Бингиссер Р, и другие. Прокальцитонин: руководство по антибиотикотерапии при внебольничной пневмонии: рандомизированное исследование. Am J Respir Crit Care Med . 2006. 174 (1): 84–93.

18. Калс JW, Батлер СС, Хопстакен РМ, Вытяжка К, Dinant GJ. Влияние тестирования на С-реактивный белок и обучения коммуникативным навыкам в местах оказания медицинской помощи на использование антибиотиков при инфекциях нижних дыхательных путей: кластерное рандомизированное исследование. BMJ . 2009; 338: b1374.

19. Пол И.М., Йодер К.Е., Crowell KR, и другие. Влияние декстрометорфана, дифенгидрамина и плацебо на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Педиатрия . 2004; 114 (1): e85 – e90.

20. Применение у детей средств от кашля, содержащих кодеин и декстрометорфан. Американская академия педиатрии. Комитет по лекарствам. Педиатрия . 1997. 99 (6): 918–920.

21. Локкер Н., Сандерс Л, Перрин Э.М., и другие. Неправильное толкование родителями этикеток с лекарствами от кашля и простуды, отпускаемых без рецепта. Педиатрия . 2009. 123 (6): 1464–1471.

22. Шредер К., Фэи Т. Лекарства от острого кашля у детей и взрослых в амбулаторных условиях, отпускаемые без рецепта. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (4): CD001831.

23. Smucny J, Флинн С, Беккер Л, Глейзер Р. Бета2-агонисты при остром бронхите. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (1): CD001726.

24. Маккин М, Дюшарм Ф. Ингаляционные стероиды при эпизодических вирусных хрипах в детстве. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD001107.

25. Йельский университет SH, Лю К. Терапия эхинацеей пурпурной для лечения простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Arch Intern Med . 2004. 164 (11): 1237–1241.

26. Тиммер А, Гюнтер Дж., Рюккер Г, Мотшалл Э, Antes G, Kern WV. Экстракт пеларгонии сидоидной при острых респираторных инфекциях. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (3): CD006323.

27. Чучалин А.Г., Берман Б, Лехмахер В. Лечение острого бронхита у взрослых препаратом pelargonium sidoides (EPs 7630): рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Исследуй (Нью-Йорк) . 2005. 1 (6): 437–445.

28. Matthys H, Айсебитт Р., Сейт Б, Хегер М. Эффективность и безопасность экстракта Pelargonium sidoides (EPs 7630) у взрослых с острым бронхитом.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Фитомедицина . 2003; 10 (приложение 4): 7–17.

29. Павел И.М., Бейлер Дж, МакМонагл А, Шаффер М.Л., Дуда Л, Берлин CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007. 161 (12): 1140–1146.

30. Филипс Т.Г., Хикнер Дж. Вызов острого бронхита простудой в груди может улучшить удовлетворенность пациента приемом соответствующих антибиотиков. J Am Board Fam Pract . 2005. 18 (6): 459–463.

31. Каучман Г.Р., Раско Т.Г., Forjuoh SN. Дополнительные рецепты антибиотиков при распространенных респираторных симптомах. Удовлетворенность пациентов и заполняемость. Дж Фам Прак . 2000. 49 (10): 907–913.

32. Macfarlane J, Холмс В, Гард П., Торнхилл Д, Макфарлейн Р, Хаббард Р. Сокращение использования антибиотиков при остром бронхите в первичной медико-санитарной помощи: слепое рандомизированное контролируемое исследование информационного буклета для пациентов. BMJ . 2002. 324 (7329): 91–94.

Смотрите также

• Народные средства для лечения связок горла
• Лечение спайки народными средствами
• Как вылечить народными средствами поджелудочную
• Грибок на ногах симптомы и лечение фото народными средствами
• Как вылечить варикоз народными средствами
• Проволочник борьба народными средствами
• Что делать если выпадают волосы на голове у женщин народными средствами
• Лечение привратника желудка народными средствами
• Лечение народными средствами меланомы после операции
• Удалить зубной камень в домашних условиях народные средства
• Печень как укрепить народными средствами