Народная Медицина.

Лечение народными средствами люмбаго с ишиасом

Люмбаго с ишиасом: причины, симптомы и методы лечения заболевания

Люмбаго с ишиасом – воспаление седалищного нерва, которое негативно отражается на самочувствии и грозит серьезными последствиями. Без грамотного лечения ситуация не улучшится, поэтому не стоит терпеть боль. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее сможете вернуться к здоровому образу жизни.

Потратив на прочтение статьи всего 7-10 минут своего свободного времени, вы узнаете, как предупредить опасный диагноз с помощью не сложных советов.

Люмбаго с ишиасом – следствие раздражения волокон седалищного нерва в результате воспаления или сдавливания.

Заболевание наиболее часто проявляется у лиц, которые уже имеют в анамнезе заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, протрузии).

Другие причины люмбаго с ишиасом:

• Воспаление мышц крестцовой или поясничной области.
• Слабое питание седалищного нерва.
• Всевозможные аномалии тазобедренных суставов.
• Заболевания почек, мочеполовой системы, ЖКТ.

Люмбаго с ишиасом выявляют  преимущественно у лиц среднего возраста, страдающих гиподинамией.

В зависимости от области поражения, люмбаго с ишиасом подразделяется на два вида:

• Односторонний – поражает только одну сторону тела.
• Двухсторонний – боли ощущаются сразу в обеих конечностях.

Люмбаго с ишиасом может протекать как в острой (возникает впервые), так и хронической форме (боли дают о себе знать периодически).

Основной симптом люмбаго с ишиасом – острая боль в пояснице, переходящая в левую или правую ногу. Интенсивность неприятных ощущений зависит от степени раздражения седалищного нерва. Острая люмбоишалгия характеризуется сильной резкой болью, которая может поражать всю поверхность ноги – от бедра до самой стопы. При хронической форме неприятные ощущения не интенсивные, беспокоят больного преимущественно при длительном движении. Заболевание не проходит бесследно и со временем ситуация лишь усугубляется, что отрицательно влияет на качество жизни больного.

С более подробной информацией вы можете ознакомиться в следующем видео:

Симптомы люмбаго с ишиасом:

• Покалывание в пояснице.
• Потеря чувствительности кожных покровов в области ног, ягодиц, бедер.
• Ощущение прострела при давлении на ноги.
• Бледность кожных покровов в крестцовом отделе позвоночника.
• Озноб, повышение температуры тела, общая слабость.

В запущенных стадиях люмбаго с ишиасом может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание и недержание кала. У мужчин может появиться нарушение половой функции.

При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к неврологу. Категорически запрещено самолечение, которое часто становится причиной перехода заболевания из острой формы в хроническую. При первом визите пациента врач внимательно осматривает пораженный участок, собирает анамнез и ставит предварительный диагноз. Схема лечения разрабатывается только после того, как специалист получит детальную картину состояния пациента с помощью следующих исследований:

• Магнитно-резонансная терапия – современная эффективная методика, позволяющая визуализировать даже малейшие отклонения в строении позвоночного столба.
• Рентген – один из самых надежных способов диагностики патологий внутренних органов.
• Денситометрия – исследование состояния костей.
• Анализ крови на маркеры аутоимунных и воспалительных процессов.

Лечение люмбаго с ишиасом в первую очередь направлено на нейтрализацию болевого синдрома и снятие мышечного спазма. Особого внимания заслуживают пациенты с заболеванием в острой форме. Показана минимальная физическая активность, полный покой и прием лекарственных препаратов. При хронических болях с целью улучшения самочувствия пациента используются специальные фиксирующие корсеты. Необходимо следить за температурой в помещении, где находится больной, соблюдать режим проветривания и специальную диету.

Медикаментозная терапия

Для стабилизации состояния больному назначаются следующие группы лекарственных средств:

• Противовоспалительные препараты – применяются с целью нейтрализации воспалительного очага, снижения болевых ощущений.
• Обезболивающие – избавляют пациента от неприятных ощущений. Оказывают действие только на симптомы, а не саму причину люмбаго с ишиасом.
• Миорелаксанты – предназначены для снятия спазмов поперечнополосатой мускулатуры.
• Препараты для ускорения кровообращения – необходимы для скорейшего заживления поврежденных тканей и восстановления обменных процессов.
• Мочегонные препараты – помогают обеспечить быстрое и регулярное выведение токсинов из организма.

Если боль продолжалась более двух недель, в комплексе с обезболивающими препаратами рекомендуется принимать антидепрессанты. Если человек испытывает длительный дискомфорт, в коре головного мозга появляются застойные очаги, которые мешают успешному выздоровлению. Для укрепления иммунитета, который играет не последнюю роль в успешном выздоровлении, пациенту дополнительно назначаются витамины группы В.

Когда удалось полностью купировать боль, врач назначает мероприятия, направленные на устранение причины заболевания: массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия и т.д. 

Лечебная гимнастика

Снять ущемление нерва можно с помощью лечебной гимнастики. Специалист по ЛФК распишет для вас комплекс упражнений и периодичность занятий, покажет технику выполнения. Далее выполнять тренировки вы сможете в домашних условиях самостоятельно. Главное – не лениться, иначе эффекта не будет. Важно соблюдать последовательность, избегать резких движений и не заниматься «через силу». Если во время тренировок вы почувствовали сильный дискомфорт, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

Более подробно о симптомах и методах лечения заболеванияя вам расскажет создатель тренажера Древмасс в данном видео:

Сложные упражнения при острой боли противопоказаны, но с целью улучшения самочувствия, рекомендуется выполнить несложное упражнение – примите положение лежа, соорудите опору (можно использовать одеяла или постельное белье) и согните ноги в коленях. Проведите в таком положении не менее 10-15 минут.

Физиотерапия

Ускорить обменные и кровообращение в области поясницы можно с помощью магнитотерапии, электрофореза, иглоукалывания. Все процедуры проводятся курсами, включающими в среднем 10-15 процедур. Можно использовать как сразу все, так и несколько методик на усмотрение врача.

Мануальная терапия

Все чаще люди, имеющие проблемы с позвоночником, обращаются за помощью к мануальным терапевтам. С помощью определенных процедур специалист избавляет пациента от неприятных ощущений и постепенно помогает устранить воспаление седалищного нерва.

Посещать мануального терапевта можно не только в стадии ремиссии, но и при интенсивных болях. Но перед проведением процедуры следует сделать обезболивающий укол или выпить лекарство.

Мануальная терапия эффективна лишь в том случае, если лечение проводит грамотный специалист. Будьте внимательны при выборе врача, изучите отзывы, обращайтесь только в специализированные медицинские учреждения и реабилитационные центры.

Хирургическое вмешательство

При выраженном механическом раздражении волокон седалищного нерва консервативные методы лечения не всегда эффективны. Единственный способ вернуться к нормальному образу жизни – хирургическое вмешательство. Процедура представляет собой иссечение межпозвоночной грыжи с последующей пластикой.

Хирургическое вмешательство – сложная и ответственная процедура, которой при возможности нужно постараться избежать. Грамотный специалист назначит операцию только после того, как убедится, что все консервативные методы оказались бездейственными, а ситуация лишь усугубляется. Если вы не согласны с вердиктом лечащего врача, для уверенности проконсультируйтесь с еще несколькими специалистами.

Народная медицина

Нередко при лечении люмбаго с ишиасом практикуются народные методы. Чтобы не причинить здоровью еще больший вред, перед использованием природных средств, проконсультируйтесь о целесообразности такого лечения со специалистом.

Хороший эффект приносят согревающие компрессы из горчицы, смеси воска и прополиса. При необходимости избавиться от мышечного напряжения, используйте горчицу совместно с хреном. Это довольно удачное сочетание продуктов, оказывающих высокий согревающий эффект. Но с компрессами стоит быть аккуратнее. При длительном контакте лечебной смеси с кожей можно получить термический ожог. Более безопасное народное средство для согревания пораженного участка поясницы – пластырь с перцовой пропиткой, которые могут находиться на теле до 48 часов.

Люмбаго с ишиасом – диагноз, который никогда не проходит бесследно. Если вы не последовали рекомендациям врача и занимались самолечением, в дальнейшем ситуация может обернуться разрывом связок, инвалидностью или полным параличом.

Лечение люмбаго с ишиасом требует индивидуального подхода, поэтому будьте максимально откровенны со своим врачом.

Заботиться о здоровье спины следует начинать с молодого возраста, выполняя следующие правила:

1. Следите за нагрузками на позвоночник – регулярное поднятие тяжестей не лучшим образом влияет на состояние позвоночного столба и в будущем отразиться серьезными проблемами со здоровьем.
2. Ведите активный образ жизни – особенно данный пункт важен для людей, которые по роду своей деятельности обязаны находиться в одном положении. В течение рабочего дня хотя бы раз в час вставайте с места, ходите, выполняйте несложные упражнения.
3. Правильно питайтесь – отсутствие в рационе важных элементов и витаминов приводит к ослаблению костной системы, которая становится слабой и восприимчивой к различным деформациям. В меню должны присутствовать мясные продукты, рыба, свежие фрукты и овощи.

Отдавайте предпочтение ортопедическим матрасам и подушкам – ночью позвоночник должен отдыхать и для этого необходимо создать комфортные условия. На мягком матрасе, который постоянно прогибается, сложно принять удобную позу. Ортопедические изделия сохранят анатомическую форму хребта во время отдыха и помогают надолго сохранить здоровье позвоночника.

Все проблемы с позвоночником начинаются с несоблюдения принципов, описанных в статье: https://drevmass-spina.ru/printsipy-zdorovogo-pozvonochnika/. Мы часто откладываем заботу о своем здоровье на потом, хотя для этого нужно намного меньше времени, чем нам кажется.

Для укрепления спины не обязательно посещать многочасовые силовые тренировки. При наличии тренажера Древмасс занятия можно проводить в домашних условиях, уделяя им всего 10-15 минут в день.

Древмасс – удобный сертифицированный тренажер с простой и удобной конструкцией. Чтобы начать пользоваться тренажером, вам не нужно предварительно изучать многостраничные инструкции и создавать особые условия для тренировок. Просто установите активный ролик так, чтобы во время движения прорабатывалась беспокоящая вас часть спины, и приступайте к занятиям. Начинайте с небольших нагрузок, по мере укрепления мышечного корсета, увеличивая их интенсивность.

Эффективность Древмасс подтверждают многочисленные положительные отзывы людей, которые благодаря регулярным занятиям на тренажере смогли избавиться от серьезных проблем с позвоночником. Массажер также одобрен ведущими неврологами, ортопедами, вертебрологами, которые рекомендуют его использование в кабинетах ЛФК, санаторных и лечебных заведениях.

Если у вас остались вопросы о работе и принципе действия тренажера Древмасс, с удовольствием ответим на ваши вопросы по контактному номеру телефона или электронной почте.

Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

10 домашних средств для лечения ишиаса + советы по профилактике

Ишиас - это боль, возникающая при раздражении седалищного нерва. Боль обычно возникает в пояснице и распространяется на ноги. Седалищная боль изнуряет и мучительна, сводя вашу жизнь с мертвой точки. В этой статье мы составили список простых домашних средств, которые помогут вам справиться с симптомами ишиаса. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что вызывает радикулит?

Седалищная боль связана с нервной системой.Это результат чрезмерного давления на поясничный диск. Другие способствующие факторы включают воспаление или раздражение седалищного нерва соседней костью. Некоторые основные проблемы также вызывают ишиас. К ним относятся:

• Злокачественное новообразование
• Дегенерация позвоночника из-за недостатка витамина D
• Плохая осанка или стрессовая травма, вызывающая грыжу диска
• Воспаление, которое приводит к внутреннему кровотечению
• Инфекции, связанные с позвоночником
• Беременность

Это несколько факторов, вызывающих ишиас.Ниже перечислены факторы риска, которые могут увеличить вероятность развития ишиаса:

• Курение
• Ожирение
• Генетика
• Дефицит витамина B12
• Сидячий, малоподвижный образ жизни
• Плохая эргономика работы
• Депрессия
(плотники, водители грузовиков и механизаторы)

Важно отметить, что простое присутствие этих факторов риска не означает, что у вас разовьется ишиас.Возраст и здоровье человека также играют роль в этом аспекте.

Теперь мы рассмотрим натуральные средства, которые могут помочь справиться с симптомами ишиаса.

Домашние средства для облегчения ишиаса

1. Молоко с чесноком
2. Горячий или холодный компресс
3. Эфирное масло имбиря
4. Масло мяты перечной
5. Куркума
6. Витамины
7. Сок сельдерея
8. Корень валерианы
9 Вера

1.Молоко с чесноком

Чеснок обладает противовоспалительными свойствами (1), (2). Следовательно, это может помочь уменьшить воспаление и боль, связанные с ишиасом.

Вам понадобится

• 8-10 зубчиков чеснока
• 300 мл молока
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Раздавите зубчики чеснока.
2. Добавьте в кастрюлю молоко, воду и измельченный чеснок. Доведите смесь до кипения.
3. Дайте закипеть.Дайте ему немного остыть.
4. Выпейте смесь, пока она теплая. Для вкуса можно добавить несколько капель меда.

Как часто вы должны это делать

Принимайте это 2 раза в день.

2. Горячий или холодный компресс

Горячие и холодные компрессы могут в значительной степени уменьшить воспаление и боль, связанные с ишиасом (3), (4).

Вам понадобится

• Тряпка для мытья посуды
• Миска с ледяной водой или кубики льда
• Теплая вода

Что вам нужно сделать

1. Смочите чистую мочалку в теплой или холодной воде в зависимости от того, используете ли вы горячий или холодный компресс.
2. Выжмите лишнюю воду и нанесите ее на место, где вы испытываете острую боль.
3. Повторяйте этот процесс каждые 5-6 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

3. Эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря может оказывать успокаивающее действие при болях в пояснице (5). Он содержит [6] -гингерол, который проявляет обезболивающие и противовоспалительные свойства (6). Эти свойства могут помочь уменьшить боль.

Вам понадобится

• Несколько капель эфирного масла имбиря
• Масло-носитель по вашему выбору

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте эфирное масло имбиря маслом-носителем, например оливковым маслом.
2. Нанесите эту смесь на нижнюю часть спины.

Как часто вы должны это делать

Для облегчения вы можете делать это 2 раза в день.

4. Масло перечной мяты

Мята перечная обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами (7), (8).Его способность снимать боль может помочь облегчить ишиас.

Вам понадобится

• 5-6 капель масла перечной мяты
• Масло-носитель

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте масло мяты перечной с маслом-носителем, таким как масло сладкого миндаля.
2. Нанесите эту смесь на пораженный участок.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это 2 раза в день.

5.Куркума

Куркума содержит биоактивное соединение под названием куркумин, обладающее обезболивающими и противовоспалительными свойствами (9). Он также может ускорить регенерацию нервов (10). Эти свойства куркумы могут помочь уменьшить боль в седалищном нерве.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка кунжутного масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте порошок куркумы и кунжутное масло, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите эту пасту на пораженный участок и аккуратно помассируйте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум 2 раза в день.

6. Витамины

Прием витаминных добавок может помочь при лечении радикулита. Потребление витаминов B12 и D может облегчить боль в пояснице и уменьшить воспаление (11), (12).

Вам понадобятся

• Добавки с витамином B12 и D
• Вода

Что вам нужно делать

Вы можете принимать эти витаминные добавки после консультации с врачом.

Как часто вы должны это делать

По рекомендации врача.

Вместо приема добавок можно также употреблять продукты, богатые этими витаминами. Рацион, богатый фруктами, зелеными листовыми овощами, бобовыми и орехами, может обеспечить адекватное потребление необходимых питательных веществ.

7. Сок сельдерея

Экстракты сельдерея обладают противовоспалительными свойствами (13). Следовательно, сок сельдерея может помочь уменьшить интенсивность боли и уменьшить воспаление.

Вам понадобится

• 250 мл воды
• 1 стакан нарезанного сельдерея
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Перемешайте нарезанный сельдерей до однородной массы.
2. Добавьте к этому мед и выпейте сок.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте одну чашку этого сока 2 раза в день.

8. Корень валерианы

Корень валерианы обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами (14).Это может помочь расслабить мышцы нижней части спины, уменьшив воспаление в этой области.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка корня валерианы
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте в нее столовую ложку корня валерианы.
2. Дайте остыть.
3. Можно добавить немного меда для вкуса и потягивать чай.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот чай 2–3 раза в день.

9. Семена пажитника

Семена пажитника обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами (15). Они также обладают нейропротекторным действием (16). Эти свойства и эффекты могут помочь уменьшить боль при ишиасе.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка порошка пажитника
• 1 столовая ложка молока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте порошок пажитника и молоко.
2. Нанесите на пораженный участок.
3. После высыхания смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в день.

10. Алоэ вера

Сок алоэ вера содержит ацеманнан, полисахарид, обладающий противовоспалительными свойствами (17). Он также обладает нейропротекторным действием (18). Эти эффекты могут помочь уменьшить боль в седалищном нерве.

Вам понадобится

• ¼ стакан сока алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Потребляйте сок алоэ вера.
2. Вы также можете нанести гель алоэ вера на болезненные участки и нежно помассировать.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Эти средства могут в значительной степени помочь справиться с симптомами ишиаса. В следующем разделе мы обсудили другие методы, которые могут помочь облегчить ишиас.

Другие методы лечения ишиаса в домашних условиях

Наряду с опробованием домашних средств, выполнение одного из следующих действий может помочь вам избавиться от постоянной боли:

• Сделайте легкую тренировку и потянитесь.
• Сохраняйте правильную осанку, чтобы не напрягать спину.
• Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта, например легкие обезболивающие, которые могут мгновенно облегчить состояние. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Делайте массаж каждую неделю.
• Избегайте длительного сидения и регулярно ходите по комнате.

Если вы не почувствуете облегчения боли после применения методов самообслуживания, обратитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Вы должны посетить врача, если боль не проходит дольше недели или становится все более невыносимой.Если вы испытываете внезапную боль в пояснице и онемение ног, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Ишиас - болезненное состояние, которое может затруднять повседневные задачи. Обсуждаемые выше домашние средства могут помочь уменьшить симптомы и справиться с ними. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какой из этих методов может вам помочь.

Ответы экспертов на вопросы читателей

В. Может ли мануальный терапевт вылечить ишиас?

A. Да, они могут помочь уменьшить давление на седалищный нерв и облегчить передвижение.

В. Пройдет ли радикулит самостоятельно?

A. Ишиас обычно проходит самостоятельно, что означает, что он может пройти сам по себе, если вы не будете напрягаться.

В. Полезна ли горячая ванна при ишиасе?

A. Горячая ванна может быть полезна при боли, возникающей при ишиасе. Это может облегчить боль и улучшить кровообращение в пораженной области.

В. Как остановить обострение ишиаса?

A. Вам не следует напрягать спину, выбирать тяжеловесы, сохранять хорошую осанку и регулярно заниматься спортом, чтобы не вызвать обострение ишиаса.

18 источников

• Арреола, Родриго и др. «Иммуномодулирующее и противовоспалительное действие соединений чеснока». Журнал иммунологических исследований 2015 (2015).
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC4417560 /
• Баян, Лейла, Пейр Хоссейн Куливанд и Али Горжи. «Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов». Журнал Авиценны фитомедицины 4.1 (2014): 1.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
• Дехган, Мортеза и Фариназ ФарабОД. «Эффективность термотерапии и криотерапии для облегчения боли у пациентов с острой болью в пояснице, клиническое испытание». Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR 8.9 (2014): LC01.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4225921/
• Garra, Gregory, et al. «Теплые или холодные компрессы при растяжении шеи и спины: рандомизированное контролируемое испытание эффективности». Академическая неотложная медицина 17.5 (2010): 484-489.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20536800
• Sritoomma, Netchanok, et al. «Эффективность шведского массажа с ароматическим имбирным маслом в лечении хронической боли в пояснице у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование». Дополнительные методы лечения в медицине 22.1 (2014): 26-33.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559813
• Young, Haw-Yaw, et al. «Обезболивающее и противовоспалительное действие [6] -гингерола». Журнал этнофармакологии 96.1-2 (2005): 207-210.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588672
• Lima, Tamires Cardoso, et al. «Анальгетическая активность компонентов эфирного масла: обновленная информация». Международный журнал молекулярных наук 18.12 (2017): 2392.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5751100/
• Sun, Zhenliang, et al.«Химический состав и противовоспалительная, цитотоксическая и антиоксидантная активность эфирного масла из листьев Mentha piperita, выращиваемой в Китае». PloS one 9.12 (2014).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4262447/
• Xiao, L., et al. «Куркумин снимает поясничную радикулопатию, уменьшая нейровоспаление, окислительный стресс и ноцицептивные факторы». Европейские клетки и материалы 33 (2017): 279.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5521990/
• Ma, Junxiong, et al.«Куркумин способствует регенерации нервов и функциональному восстановлению после повреждения седалищного нерва у диабетических крыс». Письма по неврологии 610 (2016): 139-143.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26552010
• Мауро, Г. Летиция и др. «Витамин B ~ 1-2 при болях в пояснице: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Европейский обзор медицинских и фармакологических наук 4 (2000): 53-58.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558625
• Lodh, Moushumi, et al. «Оценка статуса витамина D у пациентов с хронической болью в пояснице неясной этиологии.Индийский журнал клинической биохимии 30.2 (2015): 174-179.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393394/
• Льюис, Дэвид А., Салех М. Тариб и Дж. Брайан А. Вейч. «Противовоспалительная активность сельдерея Apium graveolens L. (Fam. Umbelliferae)». Международный журнал исследований сырых лекарственных средств 23.1 (1985): 27-32.
  https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13880208509070685
• Заре, Афшин и др. «Обезболивающий эффект экстрактов корня валерианы и репы». Всемирный журнал пластической хирургии 7.3 (2018): 345.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC62/
• Ядав, Умеш К.С. и Наджма З. Бакер. «Фармакологические эффекты Trigonella foenum-graecum L. на здоровье и болезни». Фармацевтическая биология 52.2 (2014): 243-254.
  https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880209.2013.826247
• Kumar, P., et al. «Антидиабетические и нейрозащитные эффекты порошка семян Trigonella foenum-graecum в мозге крыс с диабетом». Prague Med Rep 113.1 (2012): 33-43.
  https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22373803
• Kanyadhara, Swetha, et al. «Этанольный экстракт алоэ вера облегчает невропатическую боль, вызванную перевязкой седалищного нерва». Древняя наука о жизни 33.4 (2014): 208.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4293747/
• Guven, Mustafa, et al. «Влияние алоэ вера на ишемию - реперфузионное повреждение седалищного нерва у крыс». Биомедицина и фармакотерапия 79 (2016): 201-207.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27044829

Рекомендуемые статьи

Связанные

Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру. После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.

Лечение дорсалгии (радикулопатия, цервикалгия, радикулит, люмбаго) в Друскининкай, Литва

Дорсалгией называют боль в спине различной интенсивности и этиологии. В зависимости от локализации различают такие виды дорсалгии, как цервикалгия (шейная дорсалгия), люмбалгия (поясница), торакалгия (грудной отдел), радикулит (иррадиация в ногу). Дорсалгия проявляется постоянной или периодической болью, усиливающейся при физической нагрузке, в некоторых случаях слабостью мышц спины, отеком, покраснением кожи, онемением, головными болями, нарушением слуха и зрения.Для лечения требуется устранение основного заболевания, а также постельный режим, ношение ортопедических конструкций, курс противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, сеансы массажа, ЛФК, физиотерапия. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство для устранения болевого синдрома.

Лучшие спа-отели в Друскининкае по качеству лечения

Спа-отель Europa Royale 4 *

От 74 € за 1 день полный пансион и лечение

Спа Отель Эгле Эконом 3 *

От 50 € за 1 день полный пансион и лечение

Спа Отель Эгле Комфорт 4 *

От 65 € за 1 день полный пансион и лечение

Spa Hotel Spa Вильнюс 4 *

От 81 € за 1 день полный пансион и лечение

Spa Hotel Lietuva - комплекс Grand SPA Lietuva 3 *

От 54 € за 1 день полный пансион и лечение

Спа-отель Друскининкай - комплекс Grand SPA Lietuva 4 *

От 60 € за 1 день полный пансион и лечение

Починская Марина Александровна Руководитель службы поддержки

Консультация врача

Бесплатная помощь врача санатория

Если у вас возникли трудности с выбором санатория или спа-отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.

Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com

Причины, симптомы и методы лечения люмбаго от A.Vogel

Введение в люмбаго

Люмбаго - это еще один термин, обозначающий боль в пояснице, заболевание, которое в какой-то момент своей жизни испытывают до 80% людей в промышленно развитом западном мире. О причинах, симптомах и лечении люмбаго, а также о том, как этот термин появился для описания боли в пояснице, читайте ниже:

История люмбаго

Термин впервые появился в 1600-х годах, затем использовался в основном врачами.Он стал более популярным среди немедицинского населения и широко использовался даже в 1960-х и 1970-х годах.

Термин «люмбаго» происходит от латинского, где «поясница» означает поясницу. Следовательно, люмбаго означает «слабость в пояснице» (которая действительно вызывает ряд видений) или, альтернативно, «слабость в пояснице», что является более точным описанием.

Мы обычно считаем боль в пояснице современным явлением, и действительно, похоже, что малоподвижный образ жизни, которым пользуются в нашем цивилизованном мире, может усугублять эту проблему.Однако тот факт, что люмбаго было описано в 1600-х годах, предполагает, что наши предки также страдали от проблем со спиной.

Вполне вероятно, что в то время причиной проблемы были не отсутствие физических упражнений или плохая осанка, а скорее дегенеративные состояния, такие как артрит.

Что вызывает люмбаго?

Как и в случае любой другой проблемы, приводящей к боли в спине, причина люмбаго не всегда очевидна или легко идентифицирована даже после медицинских обследований или анализов.

Поясничный отдел или поясница несет ответственность за то, чтобы нести значительную часть веса тела, и в то же время обеспечивает широкую свободу движений нашей талии. Эти силы иногда могут быть слишком сильными для поддерживающих нас структур, таких как мышцы, связки и сухожилия. Чаще всего люмбаго возникает в результате механической проблемы суставов и мышц нижней части спины. Это в основном означает нарушение работы суставов в этой области, что приводит к воспалению и боли.Этот неспецифический термин также означает, что наука все еще не знает, почему возникают эти проблемы.

Иногда люмбаго может возникать в результате «износа» суставов нижней части спины или какой-либо другой формы дегенерации суставных поверхностей в результате «переутомления или чрезмерного использования». Иногда это называют ревматизмом, и он чаще встречается у пожилых людей.

Другие причины боли в пояснице встречаются реже. К ним относятся ревматоидный артрит, инфекции, различные заболевания костей и рак.

Острый и хронический люмбаго

В зависимости от того, как долго сохраняются симптомы, люмбаго можно классифицировать как «острое» или «хроническое». В общем, следующие рекомендации являются рекомендациями:

• Острый люмбаго - продолжительностью менее шести недель
• Подострый люмбаго - продолжительностью от шести недель до трех месяцев
• Хронический люмбаго - продолжительностью более трех месяцев

Перейдите по ссылке для получения дополнительной информации о симптомах и лечении боли в спине.

Каковы симптомы люмбаго?

Основным симптомом люмбаго является боль в пояснице или пояснице.Обычно это связано с болью, мышечным напряжением и ригидностью в нижней части спины, которые могут быть достаточно серьезными, чтобы нарушить нормальную повседневную деятельность и движение. Иногда эту боль можно описать как растяжение спины.

Другие симптомы люмбаго включают боль, идущую вниз по одной или обеим ногам. Когда это происходит, это означает, что нерв либо раздражен, либо «зажат» в спине - состояние, известное как ишиас.

Обратитесь к врачу Если боль в спине сопровождается следующими симптомами:

• Лихорадка
• Воспаление или отек ноги или спины
• Чувство подавленности
• Недержание мочевого пузыря или кишечника
• Кровь в моче

Что я могу сделать, чтобы избавиться от люмбаго?

Если вы страдаете люмбаго, вы можете помочь себе:

• Регулярно выполняйте легкие упражнения, такие как ходьба, плавание или попробуйте упражнения при боли в спине
• Убедитесь, что вы не несете лишний вес
• Уменьшение количества кислотообразующих продукты в вашем рационе - прочтите нашу страницу о диете при фибромиалгии
  
• Снижение стресса, с которым вы сталкиваетесь, или более эффективное управление им, так как стресс только увеличивает напряжение в ваших мышцах
• Улучшение осанки в положении сидя или стоя
• Будьте осторожны при поднятии тяжелых предметов ,

Какие методы лечения люмбаго существуют?

Лечение люмбаго обычно начинается с обезболивания. Этого можно достичь с помощью повседневных болеутоляющих, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен, купленных в аптеке или прописанных врачом. В качестве альтернативы можно использовать травяные обезболивающие, такие как гель арники или коготь дьявола А. Фогеля.

С традиционной точки зрения, боли в пояснице лечат с помощью физиотерапии и физических упражнений.Те, кто использует дополнительные методы лечения будут знать о остеопатии и хиропрактики лечения, а также акупунктуры при лечении опорно-двигательного аппарата, таких как люмбаго.

Подробнее о лечении люмбаго и облегчении боли в спине.

Смотрите также

• Народные средства от папиллом на лице
• Геморрой как лечить в домашних условиях народными средствами
• Чем лечить вены на ногах народными средствами
• Что делать если растут косточки на ногах народными средствами
• Ноет ухо внутри что делать народные средства
• Очистить сосуды и укрепить народные средства
• Как укрепить иммунитет народными средствами ребенку 7 лет
• Саркоидоз лечение народными средствами в домашних условиях
• Как вывести бородавки на ногах народными средствами
• Чем заменить омез народными средствами
• Чем обработать розы от мучнистой росы народными средствами