Народная Медицина.

Лечение народными средствами синяков

20 народных средств от синяков (гематом) в домашних условиях

От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб.

Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может. А зря, ведь данное утверждение совсем не соответствует истине.

Жидкая или уже свернувшаяся кровь, которая выходит из поврежденных из-за ушиба сосудов и скапливается в тканях, может спровоцировать возникновение различного рода серьезных осложнений и многих заболеваний внутренних органов. Если синяк не лечить, то через пару месяцев он может стать причиной образования и развития злокачественной опухоли.

В аптеках можно без труда найти лекарственные препараты от ушибов и синяков на любой вкус. Но зачем идти в аптеку и тратить деньги, если существует множество народных средств, которые ничем не хуже помогают избавиться от гематомы. Сегодня поговорим о самых эффективных и действенных из них.

1. Капуста

Для лечения ушибов и гематом подойдет как белокочанная, так и краснокочанная капуста. Если у вас на кухне есть и та, и другая, то отдавайте предпочтение именно краснокочанной капусте, так как в её состав, по сравнению с белокочанной, входит в 2 – 3 раза больше полезных веществ.

Оторвите от кочана капусты лист средних размеров. Тщательно, но аккуратно разминайте его руками до тех пор, пока не начнет выделяться сок, а затем приложите к месту ушиба и хорошенько зафиксируйте при помощи повязки.

Как только сок полностью высохнет, сразу же поменяйте капустный лист. Делать это нужно 2 – 4 раза в день.

2. Редька, хрен

Компресс из хрена или редьки прекрасно помогает быстро и без особого труда избавиться от синяков. Возьмите корнеплод средних размеров, помойте его и натрите на мелкой терке.

Полученную кашицу поместите в мешочек из марли или льняной ткани, приложите к месту ушиба и наложите повязку. Как только кашица высохнет, необходимо сразу же сделать новый компресс. После 3 – 5 компрессов боль от ушиба должна заметно поутихнуть.

3. Поваренная соль

Чтобы приготовить компресс на основе соли, который поможет вам забыть о том, что вы ушиблись и получили «в подарок» ужасного вида гематому, следует 1 столовую ложку соли растворить в 1 л обычной кипяченой воды комнатной температуры.

Возьмите небольшой лоскут льняной или хлопчатобумажной ткани, намочите его в полученном растворе, приложите к месту ушиба, обверните полиэтиленовым пакетом, укутайте при помощи зимнего шарфа или шерстяного платка и оставьте на всю ночь.

4. Фикус

Фикус, который многие хозяйки держат на подоконниках, обладает ярко выраженными заживляющими и рассасывающими гематому свойствами. Свежесрезанный лист фикуса измельчите при помощи ножа и выдавите сок. В соке смочите ватный диск или небольшой лоскуток хлопчатобумажной ткани и приложите к синяку на 1 – 2 минуты.

5. Яблочный уксус

Компресс от синяков и ушибов на основе яблочного уксуса готовится так: 2 чайные ложки уксуса следует развести в 1 л воды. Можно сделать и компресс из смеси уксуса, воды и растительного масла. Для этого необходимо 1 столовую ложку яблочного уксуса смешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой кипяченой воды.

В приготовленном по одному из вышеуказанных рецептов растворе смочите небольшой кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите его к ушибленному месту, зафиксируйте с помощью повязки и оставьте на 30 – 40 минут. Делайте такие компрессы 3 – 4 раза в сутки и через несколько дней вы забудете о том, что у вас была гематома.

6. Куркума

Куркума обладает ярко выраженными заживляющими и антибактериальными свойствами. Для приготовления лечебной мази из куркумы, которая поможет вам быстро избавиться от синяка и вылечить ушиб, необходимо небольшое количество порошка куркумы смешать с небольшим количеством воды. Полученную кашицу нанесите на сложенную в несколько раз марлю, приложите к месту ушиба и зафиксируйте при помощи бинта или шарфа.

7. Картофель

Чтобы вылечить ушиб и синяки, возьмите картофелину небольшого размера, помойте её, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Полученную кашицу выложите на сложенную вчетверо марлю или кусочек льняной ткани, приложите к ушибу и зафиксируйте с помощью шарфа, платка или бинта.

Компресс следует держать до тех пор, пока картофельная масса полностью не высохнет. По времени этот процесс занимает примерно 30 – 40 минут. Как только это произойдет, старый компресс следует сразу же заменить на новый. После 3 – 4 процедур вы почувствуете заметное облегчение.

8. Алоэ

Алоэ по праву можно назвать одним из самых лучших народных средств от ушибов и гематом, так как это многолетнее растение снимает воспаление и отечность, способствует быстрому рассасыванию синяков.

Срежьте кусочек листка алоэ, разрежьте его на две половинки, приложите мякотью к месту ушиба и зафиксируйте при помощи лейкопластыря.

9. Золотой ус

Золотой ус или каллизия душистая отлично помогает вылечить ушибы и избавиться от гематом. Настойку этого растения, обладающего массой полезных свойств, можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовления спиртовой настойки необходимо брать не молодые побеги, а те побеги, которые уже приобрели фиолетовый оттенок и имеют не менее 9 – 15 коленец.

Срежьте у золотого уса несколько побегов, обрежьте розетки с листиками. Побеги промойте под проточной водой, встряхните, немножко обсушите и при помощи ножа порежьте на небольшие кусочки.

Мелко нарезанные побеги выложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и залейте водкой. На 1 побег из 9 – 14 колец потребуется 220 – 270 мл водки. Емкость закройте крышкой и поместите в темное и прохладное место на 12 – 14 дней. Не забывайте каждый день аккуратно её встряхивать. Готовую настойку следует процедить при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли.

Используйте целебную настойку золотого уса от ушибов и гематом в виде компрессов и примочек.

10. Картофельный крахмал

Для лечения ушибов и гематом подойдет не только картофель, но и картофельный крахмал. Небольшое количество картофельного крахмала разведите в воде (следуйте указанной на упаковке инструкции). Полученную смесь выложите на сложенную в несколько раз марлю, кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите к синяку, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте при помощи бинта, шарфа или платка.

Через 30 – 40 минут смените старый компресс на новый. Трех-пяти процедур вполне достаточно, чтобы минимизировать боль от ушиба, снять отечность и воспаление.

11. Свекла

Свекла обладает многими полезными свойствами, одним из которых является способность быстро и эффективно рассасывать синяки. Свеклу небольших размеров необходимо помыть, натереть на терке и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда.

Полученную смесь выложите на кусок ткани или сложенную в несколько раз марлю. Используйте хлопчатобумажную или льняную ткань. Компресс приложите к гематоме, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте с помощью бинта, шарфа или платка.

Компресс из свекольно-медовой смеси рекомендовано ставить на 2 часа. Делать это следует 1 раз в день. Данный способ избавления от синяков подходит только тем людям, у которых нет аллергии на мед.

12. Травяной отвар

Чтобы приготовить целебный отвар из сухих трав от ушибов и гематом, смешайте в равных пропорциях чистотел, ромашку и мать-и-мачеху. 1 чайную ложку полученной травяной смеси залейте 100 мл кипятка (0,5 граненого стакана) и томите на водяной бане на протяжении 10 – 12 минут.

Дайте отвару 60 – 70 минут, чтобы он настоялся и остыл, а затем процедите при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли. Готовый отвар используйте для примочек.

13. Репчатый лук

Для приготовления рассасывающего гематомы компресса возьмите небольшую луковицу, очистите её, натрите на мелкой терке или нарежьте ножом на мелкие кусочки, смешайте с 1 чайной ложкой поваренной соли.

Полученную кашицу поместите в мешочек из марли, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте бинтом, платком или шарфом. Как только компресс высохнет, сразу же замените его на новый. Не забывайте, что каждый раз необходимо готовить свежую кашицу, так как полезные вещества, содержащиеся в репчатом луке, имеют свойство улетучиваться.

14. Банан

Банан не только обладает массой полезных свойств и приятным вкусом, но и в своем составе содержит вещества, которые способствуют быстрому и эффективному лечению синяков.

Очистите банан от кожуры. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку и зафиксируйте её при помощи бинта или шарфа.

15. Подорожник, полынь, лопух

Если вы ушиблись летом, то можно просто сорвать на улице листок полыни, лопуха или подорожника, хорошенько размять его руками (пока из него не начнет выделяться сок), а затем приложить к синяку и зафиксировать с помощью бинта, шарфа или платка. Как только листок высохнет, его сразу же необходимо поменять на новый. Делать это следует 2 – 4 раза в день.

Только что сорванный листок подорожника, лопуха или полыни можно использовать и по-другому: мелко нарезать и выжать из него сок. Сок используйте для приготовления компресса или же просто несколько раз в день аккуратно протирайте им место ушиба.

16. Чеснок

Чтобы приготовить целебный компресс от гематом и ушибов на основе чеснока, возьмите несколько зубчиков этого полезного растения, измельчите при помощи ножа или чеснокодавки, поместите в несколько раз сложенную марлю или марлевый мешочек.

Чесночный компресс приложите к синяку и зафиксируйте при помощи шарфа, платка или бинта. Как только чесночная масса высохнет, сразу же поменяйте старый компресс на новый. Каждый раз следует готовить свежую кашицу, так как многие полезные вещества, содержащиеся в чесноке, улетучиваются.

17. Фасоль

Для приготовления народного средства, которое обладает рассасывающим действием и лечит ушибы, подойдет белая фасоль. Небольшое количество фасоли необходимо отварить, хорошенько размять толкушкой, выложить на марлю или кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани.

Приложите фасолевый компресс к месту ушиба, обверните его полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте платком, бинтом или шарфом.

18. Календула

Календулу для рассасывания гематом и лечения ушибов лучше всего использовать в виде настойки. Её можно купить в аптеке или же заранее приготовить самостоятельно. Настойка имеет относительно большой срок хранения, поэтому на всякий случай она должна быть у вас дома, чтобы в экстренной ситуации не пришлось бежать в аптеку.

Чтобы приготовить настойку календулы, нужно в стеклянную емкость, которая плотно закрывается крышкой, поместить 4 столовые ложки сухих цветков календулы и залить их 300 мл спирта. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном и прохладном месте на 10 дней. По истечению 10 дней настойку календулы необходимо процедить и разбавить водой в пропорции 1 к 4.

Готовую спиртовую настойку из сухих цветков календулы от синяков и ушибов используйте в виде примочек и компрессов.

19. Ананас

Содержащиеся в ананасе ферменты способствуют быстрому рассасыванию гематомы. Отрежьте от свежего ананаса небольшой кусочек и аккуратно протрите им синяк. Делайте это 4 – 6 раз в день.

Не стоит использовать несколько раз один и тот же кусочек. Как только вы протерли кусочком ананаса место ушиба, его следует сразу же выбросить.

20. Мыло хозяйственное

Хозяйственное мыло отлично снимает боль, отечность и воспаление. Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, намочите его и натрите хозяйственным мылом. Ткань приложите к ушибу, зафиксируйте при помощи бинта или шарфа. Как только ткань будет высыхать, еще несколько раз мочите её, натирайте хозяйственным мылом и прикладывайте к месту ушиба.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинские процедуры и домашние средства

Если у вас появился синяк на лице, помимо физической боли, вы хотите, чтобы синяк исчез, чтобы вы снова могли выглядеть как вы. Вы не хотите удивляться или расстраиваться каждый раз, когда смотрите в зеркало. И раздражает, когда снова и снова задают один и тот же вопрос: «Что случилось с твоим лицом?»

Что такое синяк?

Синяк, также называемый ушибом или экхимозом, представляет собой кровь из крошечных разорванных кровеносных сосудов, которая собирается между кожей и мышцами.

В большинстве случаев синяк исчезнет или почти незаметен примерно через две недели.

В ответ на удар ваша кожа обычно выглядит розовой или красной. В течение одного или двух дней после травмы кровь, скопившаяся в месте травмы, приобретает синеватый или темно-фиолетовый цвет. Через 5-10 дней синяк приобретает зеленый или желтый цвет. Это признак того, что происходит исцеление.

Через 10 или 14 дней цвет синяка станет более желто-коричневым или светло-коричневым.Это заключительный этап всасывания собранной крови вашим телом. Цвет постепенно исчезнет, ​​и ваша кожа вернется к своему обычному цвету.

Лечение ушиба лица делится на два периода: сразу после травмы и через 36 часов после травмы. Чем быстрее и полнее будет лечение, тем быстрее исчезнет синяк.

Немедленное лечение синяка на лице

Если вас ударили по лицу и вы чувствуете, что удар был достаточно сильным, чтобы вызвать синяк, как можно скорее приложите к этому месту пакет со льдом.Это поможет вылечить воспаление и уменьшить отек. Держите ледяной или холодный компресс на месте травмы от 10 до 30 минут. Затем держите лед на 15 минут.

Вы должны повторять этот цикл включения / выключения льда в течение примерно трех часов.

В то же время вы можете сдерживать дополнительное давление на эту область, держа голову приподнятой. Следуйте этому режиму несколько раз в день в течение первых 36 часов после травмы.

Лечение через 36 часов

Примерно через 36 часов после травмы и домашнего лечения замените холодное лечение теплом.Чтобы усилить приток крови к месту травмы, несколько раз в день прикладывайте к лицу теплый компресс.

Обезболивающее

Если вас ударили по лицу, скорее всего, вы почувствуете некоторую боль. Если вам необходимо обезболивающее, избегайте приема слишком большого количества НПВП, например аспирина (Байер, Экотрин) или ибупрофена (Адвил, Мотрин). Эти безрецептурные обезболивающие также разжижают кровь, и синяк может усугубиться. Тайленол (ацетаминофен) - это нормальный вариант, отпускаемый без рецепта, вместо приема НПВП.

Если вы получили сильный синяк, тяжелые упражнения также могут увеличить приток крови к месту травмы, что может усугубить синяк.

Лечение после синяка

Если вы не смогли обработать травмированную область до того, как синяк образовался, быстро его уйти немного сложнее. Вы можете попробовать два метода: солнечный свет и массаж.

• Солнечный свет. Воздействие ультрафиолетового излучения на синяк в течение 15 минут может помочь расщепить билирубин - вещество, от которого синяк приобретает коричнево-желтый цвет.
• Массаж. Для стимуляции кровообращения и увеличения лимфатической циркуляции осторожно помассируйте внешний край синяка небольшими круговыми движениями.

Хотя подробные медицинские исследования не получили большой поддержки, многие люди считают, что некоторые альтернативные домашние средства могут значительно ускорить процесс заживления синяков на лице. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать какой-либо курс лечения.

Арника

Арника - это трава, которая, по мнению сторонников естественного исцеления, может быстро уменьшить воспаление, отек и изменение цвета синяков.Хотя разбавленную арнику можно принимать внутрь, они предлагают использовать только гель арники для местного применения на синяк два раза в день.

Магазин геля арника для местного применения в Интернете.

Крем с витамином К

Использование местного крема с витамином К два раза в день на синяке может помочь ему быстрее зажить.

Витамин C

Сторонники натуральной медицины поддерживают идею употребления в пищу продуктов с высоким содержанием витамина C или приема добавок с витамином C, чтобы помочь быстрее заживить синяк.Витамин С помогает организму уменьшить воспаление. Они также предлагают нанести непосредственно на синяк гель или кремы, содержащие витамин С.

Покупайте добавки с витамином С и кремы в Интернете.

Бромелайн

Бромелайн, смесь ферментов, содержащихся в ананасе и папайе, предлагается сторонниками естественного исцеления для уменьшения воспаления и предотвращения образования тромбов. Они поддерживают идею о том, что прием добавки бромелаина от 200 до 400 миллиграммов заставит синяк исчезнуть быстрее.Они также предлагают сделать мякоть ананаса и / или папайи и приложить ее прямо к синяку.

Кайенский перец

Многие считают, что капсаицин, содержащийся в остром перце, эффективен для уменьшения боли при ушибах. Некоторые предлагают приготовить смесь из одной части кайенского перца и пяти частей растопленного вазелина (вазелина) и нанести на синяк.

Окопник

Сторонники естественного исцеления полагают, что крем, содержащий окопник, или компресс из вареных сухих листьев окопника может помочь быстро заживить синяк.

Уксус

Некоторые люди считают, что растирание синяка смесью уксуса и теплой воды может усилить приток крови к поверхности кожи и ускорить заживление синяка.

Черника

Некоторые сторонники домашних средств рекомендуют принимать экстракт черники, чтобы стабилизировать коллаген и укрепить капилляры, что, в свою очередь, поможет быстрее заживить синяк.

Интернет-магазин экстракта черники.

Синяк на лице может вызывать раздражение по косметическим причинам.Если вы будете относиться к нему должным образом, вы сможете сократить время, которое вы должны видеть, когда смотрите в зеркало.

Имейте в виду, что синяк также может быть симптомом более серьезной травмы. Удар по голове, вызывающий синяк, также мог вызвать сотрясение мозга или даже перелом, и за ним следует внимательно следить. Кроме того, даже если травма, вызвавшая синяк, казалась незначительной, если боль и нежность, связанные с синяком, не проходят, у вас может быть травма, которую следует лечить у врача.

Всегда рекомендуется обращаться к врачу, если вы получили удар по голове, который был достаточно сильным, чтобы вызвать синяк.

Как лечить синяки: домашние средства и лечение

Синяки, известные в медицине как ушибы или экхимозы , характеризуются обесцвечиванием кожи, болью и отеком .

Они развиваются, когда кровеносные сосуды, лежащие под кожей или глубоко в тканях, органах и костях, повреждаются и пропускают кровь в окружающие ткани.

Типы синяков

• Подкожно: синяк под кожей
• Внутримышечно: синяк внутри мышцы
• Надкостница: синяк от кости

Как выглядит синяк?

Ушиб сначала проявляется в виде розового или красного пятна на коже, которое постепенно приобретает синевато-фиолетовый оттенок по мере созревания травмы.

Изменение цвета становится более интенсивным, когда поврежденные капилляры находятся близко к поверхности. По мере заживления синяк приобретает более светлый оттенок , зеленовато-желтый , а затем полностью исчезает.

Большинство синяков заживают в течение 2 недель, но некоторые могут длиться месяцами, если травма серьезная.

Даже малейшая травма может привести к ушибу, особенно у людей с относительно тонкой кожей, дефицитом питательных веществ, таких как витамин C и K, или другими заболеваниями, включая ожирение, анемию, лейкоз и нарушения свертываемости крови.

Несмотря на то, что склонность к появлению синяков не всегда является следствием серьезных проблем со здоровьем, лучше всего обратиться к врачу, если вы подозреваете иное.

Небольшие ушибы, которые возникают время от времени, несмотря на любую физическую травму, редко вызывают беспокойство.

Что может вызвать синяк?

Синяки могут быть результатом прямого повреждения тела, нанесенного прямым или многократным ударам тупым предметом.

Рывок может раздавить нижележащую соединительную ткань и мышечные волокна, не вызывая разрывов или порезов на поверхности кожи.

Синяки на коже обычно возникают в результате незначительных травм или травм, в том числе:

• Споткнуться или упасть
• Растяжение лодыжек
• Удар телом, обычно ступней, о твердую поверхность · Поцарапанная кожа
• Падение тяжести на ногу
• Ушиб пальца ноги
• Ходьба, бег или прыжки по грубым бетонным поверхностям
• У некоторых людей появляется опухший ушиб в месте инъекции .

Когда игла проникает в кровеносный сосуд, кровь может вытекать из разорванной стенки и скапливаться в окружающей ткани, что называется гематомой .

Необъяснимые синяки

Если у вас появятся пятна синяков на коже без определенной причины или физической травмы, или если вы почувствуете внезапное учащение синяков, это может указывать на любую из следующих проблем со здоровьем:

• Необъяснимая и частые синяки могут быть симптомом сепсиса , который является потенциально смертельным заболеванием, которое развивается, когда бактериальная инфекция попадает в ваш кровоток.

• У некоторых людей, рожденных с нарушением свертываемости крови, называемым гемофилия , чаще появляются синяки, поскольку их кровь не сгущается должным образом.

  В их крови не хватает определенного белка, который играет центральную роль в процессе свертывания крови. Этот белок, называемый фактором свертывания крови, помогает организму держать кровотечение под контролем.

• Фактор фон Виллебранда (VWF) - еще один белок крови, необходимый для процесса свертывания.

  Когда в вашей крови дефицит VWF или если белок не функционирует должным образом, ваша кровь не будет свертываться достаточно быстро или достаточно хорошо.

  Этот вид заболевания крови называется болезнью фон Виллебранда (БВ) и может сделать человека склонным к легким синякам даже при малейшей травме.

• Люди с тромбоцитопенией или аномально низким количеством тромбоцитов в крови часто испытывают легкое или серьезное кровотечение, которое может быть внутренним, может быть под кожей или может исходить от поверхности кожи.

  Тромбоциты - это крошечные бесцветные кровяные тельца, которые слипаются друг с другом для свертывания крови. Если в вашей крови недостаточно тромбоцитов , у вас начнется легкое кровотечение и увеличится синяк.

  Тромбоцитопения обычно вызвана аутоиммунным заболеванием, при котором организм разрушает собственные здоровые клетки.

• Васкулит по сути означает воспаление кровеносных сосудов, которое возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые кровеносные сосуды, ошибочно приняв их за инородную угрозу.

  Стенки целевых кровеносных сосудов становятся все более толстыми, что ограничивает количество крови, которое они могут нести.

  Снижение кровотока может вызвать повреждение тканей, которое проявляется в виде синяков на коже.

Другие болезни также могут нарушить процесс свертывания крови и сделать вас склонными к синякам. К ним относятся:

• Хронические воспалительные заболевания, такие как волчанка
• Длительное заболевание печени, такое как цирроз
• Конкретные типы рака , в первую очередь лейкемия и множественная миелома
• Определенные недостаточность питания , такие как дефицит витаминов B ₁₂ , K или C или низкий уровень фолиевой кислоты

Симптомы синяка

На участке синяка могут быть следующие признаки:

Диагностика синяка

Своевременная диагностика синяков может помочь определить основную причину.

Ваш врач спросит о вашем семейном анамнезе и проведет физический осмотр участка кожи с синяками.

Ваш врач может назначить предварительный анализ крови, чтобы исключить какое-либо нарушение свертываемости крови и измерить определенные факторы, такие как количество тромбоцитов, протромбиновое время и частичное тромбопластиновое время.

Также может потребоваться мазок периферической крови для определения любых аномалий в клетках крови.

Также можно порекомендовать рентген или МРТ, если врач подозревает ушиб кости.

Домашние средства и меры самообслуживания при синяках

Синяки могут появиться во время повседневной повседневной деятельности, и дискомфорт можно уменьшить с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как парацетамол .

Однако, если у вас часто появляются синяки, рассмотрите возможность медицинского осмотра.

Как только у вас появится синяк, обязательно сделайте следующее, чтобы избежать его ухудшения:

• Высота: По возможности поднимите ушибленную часть тела на высоту над сердцем, чтобы ограничить скопление крови в область поврежденной ткани
• Покой: Ушибленную часть тела держите в покое, чтобы мышцы не истощались.
• Холодный компресс: Поместите пакет со льдом на поверхность ушиба, чтобы предотвратить дальнейшее проникновение крови в кожу и ткани. Применение холода сужает кровеносные сосуды на этом участке и временно вызывает онемение.

  Этот вид местной терапии - безопасный способ облегчить боль и отек, связанные с синяком. Возможно, лучше всего использовать эту технику вскоре после травмы, чтобы уменьшить интенсивность синяков, которые появляются после нее.

  1. Вы можете приготовить холодный компресс, обернув кубики льда небольшой тканью или кухонным полотенцем.Поместите ледяную пленку на место ушиба и подержите там примерно 15 минут.
  2. Для этой цели также можно использовать пакет с замороженным горошком или другими овощами.
  3. Применяйте холодный компресс через каждые несколько часов, особенно в первый день травмы.
  4. Если вам или вашему ребенку неудобно пользоваться пакетом со льдом, окуните чистую ткань в холодную воду и используйте ее вместо компресса.
  5. Слишком сильное давление на синяк или его растирание может усугубить травму, и этого следует избегать.

• Приложите теплый компресс . Как только синяку исполнится 2 дня, вы можете использовать тепловую терапию, чтобы стимулировать лимфодренаж и увеличить приток крови к пораженному участку.

  Наложение теплого компресса на ушиб может ускорить реабсорбцию скопившейся крови кожей и привести к более быстрому заживлению синяка.

• Арника: Ряд научных исследований подчеркивает способность арники заживлять синяки, но утверждения должны быть подтверждены более тщательными исследованиями.

  Гели, кремы и мази, содержащие арнику, обычно используются для лечения небольших синяков в домашних условиях, но лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать любой такой продукт.

  Аккуратно массируйте место ушиба тонким слоем геля или крема с арникой вскоре после его появления, чтобы уменьшить интенсивность синяка и ускорить заживление.(1) (2) (3)

• Диета: Вы можете снизить риск синяков, употребляя определенные продукты, которые могут сделать вашу кровь густой.

  Зеленые листовые овощи, такие как капуста, капуста и шпинат, содержат витамина К , который может помочь вашей крови хорошо свернуться и ускорить заживление синяков.

  Точно так же ананас содержит фермент под названием бромелайн , который может помочь уменьшить синяк, расщепляя пигменты, ответственные за изменение цвета кожи.(4)

• Лекарства, отпускаемые без рецепта: Если синяк сопровождается болью, вы можете принять безрецептурное обезболивающее , такое как ибупрофен, парацетамол или напроксен, чтобы уменьшить дискомфорт.

Как предотвратить появление синяков?

Чтобы избежать ушиба, воспользуйтесь специальными профилактическими мерами:

• Перед тем, как начать новый вид спорта, ознакомьтесь с правилами безопасности.
• При управлении транспортными средствами пристегивайте ремни безопасности.
• Ношение спортивного инвентаря поможет избежать синяков на участках, которые легко могут быть покрыты синяками.

  Использование набедренных и налокотников, а также набедренных щитков может быть полезно в футболе и хоккее, тогда как наколенники и щитки для голени могут обеспечить защиту при игре в футбол и баскетбол.

• Дети часто травмируют колени во время игры. Если заставить их носить наколенники, можно снизить риск синяков. Этот вид защитного чехла поглощает удар от травмы и предотвращает возникновение контузии.
• Дайте малышам мягкие игрушки, чтобы не было синяков.
• Установите прокладки на края столов, кроватей и мебели с острыми углами.
• Будьте осторожны при выполнении действий, которые могут привести к падению, например, взбираясь по лестнице или собирая предметы с высоты.

  Также старайтесь не становиться на колени и не стоять на прилавках и столешницах. Из-за них вы можете упасть и получить синяк.

Факторы риска

Определенные факторы риска могут сделать капилляры под кожей все более хрупкими и сделать их склонными к кровотечению, в то время как другие факторы могут препятствовать достаточно быстрому свертыванию крови.К ним относятся:

• Аспирин, ибупрофен, диклофенак, пероральные антикоагулянты, варфарин и гепарин, среди прочего, могут отрицательно повлиять на функцию тромбоцитов и препятствовать свертыванию крови.

  Кортикостероиды, как известно, ослабляют структурную целостность кровеносных сосудов. Оба типа лекарств могут вызвать легкие синяки. (1)

• Некоторые люди наследуют склонность к легким синякам, как и в их семье.
• У женщин синяки возникают чаще, чем у мужчин, особенно от незначительных рывков в ягодицах, плечах или бедрах.
• Пожилые люди более подвержены травмам рук, ног, верхних и нижних конечностей.
• С возрастом жир, лежащий в основе кожных тканей, может уменьшаться, снижая способность кожи поглощать любые толчки и толчки.

  Это позволяет легко сломать кровеносные сосуды. Легкая травма также может вызвать синяк у пожилых людей.

• Алкоголь может действовать как антикоагулянт, который может серьезно затруднить процесс свертывания крови при чрезмерном употреблении.

  Из-за недостаточного или недостаточного свертывания крови разорванные кровеносные сосуды после травмы легко кровоточат, что приводит к синяку.

• Люди с избыточным весом или ожирением более подвержены синякам, чем те, чей вес находится в пределах нормального диапазона.

Осложнения

Иногда вытекшая кровь может не образовывать синяк, а вместо этого скапливается под кожей или внутри окружающей мышечной области.

Затем он может попасть в ловушку и скопиться в виде твердой массы, известной как гематома .

Кровь, находящаяся в гематоме, находится в жидком состоянии, и ее необходимо аспирировать и слить, прежде чем она полностью затвердеет.

Если ушибы не лечить должным образом, это может вызвать следующие осложнения:

1. Синдром компартмента

Синдром компартмента возникает, когда мышца вашей руки, ноги, ступни или ягодицы получает сильный удар или травму. и обильное и быстрое кровотечение, которое может продолжаться в течение нескольких часов.

Кровь, скапливающаяся в мышечной ткани, может сделать это место очень болезненным и опухшим.

Из-за скопления жидкости кровеносные сосуды в пораженном месте сжимаются, что может уменьшить количество крови, достигающей группы мышц.

Плохой кровоток соответствует плохому питанию поврежденных тканей, что может замедлить выздоровление.

2. Оссифицирующий миозит

Оссифицирующий миозит обозначает рост костной ткани внескелетных мускулов после травмы.

Когда участок подвергается интенсивной или повторяющейся мышечной травме, внутри травмированной мышцы образуется кальцинированный очаг.

Это осложнение обычно поражает более крупные мышцы конечностей и может вызывать постоянную болезненность и опухание пораженного участка.

Спортсмены, любители тренажерного зала, гимнасты и спортсмены часто сталкиваются с травмами мышц, которые могут привести к серьезным синякам.

В спешке, чтобы восстановить пораженный участок, они не дают ему достаточно отдыха. Приведение поврежденных мышц к обычному уровню активности до их полного заживления может привести к оссифицирующему миозиту .

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Пораженная кожа опухает, онемеет или вызывает ощущение покалывания. Это происходит из-за утечки крови, которая оказывает нагрузку на окружающие нервы и кровеносные сосуды.
• Если это сдавление нервов и кровеносных сосудов не лечить вовремя, может произойти необратимое повреждение нервов в области ушиба.
• По прошествии трех дней боль все еще ощущается.
• Вы чувствуете пораженное место как твердое уплотнение.
• Вы испытываете затруднения при движении из-за боли и травмы.
• Синяк образовался в результате рывка или удара по животу или голове.
• Происходит разрушение кожи.
• У вас частые синяки.

Что может спросить ваш врач?

1. Что стало причиной синяка и когда это произошло?
2. Место ушиба теплое или нежное на ощупь?
3. Наблюдали ли вы опухоль в пораженном месте после синяков?
4. Какие лекарства, в том числе травяные добавки, вы уже принимаете?
5. Ушиб расширяется или вызывает разрушение кожи?

Что вы можете спросить у своего врача?

1. Сколько времени потребуется для заживления синяка?
2. Почему у меня легко появляются синяки?
3. Какие у меня варианты лечения?
4. Каковы побочные эффекты этих лекарств?
5. Возможны ли осложнения, если синяк не лечить?

Ответы экспертов (Q&A)

Ответил Dr.Firas Al-Niaimi, MRCP

Заживление синяка обычно бывает разным, но обычно оно занимает около недели, а в некоторых случаях до 2 недель.

Отек вокруг синяка может быть нормальным явлением, особенно если травма была вовлечена в процесс образования синяка.

Приложите к области давление и приложите пакеты со льдом.

Признаки инфицированного синяка включают непрекращающуюся боль, тепло и болезненность вокруг области. Колеблющийся абсцесс также является признаком инфекции.

Некоторые типы анемии, характеризующиеся низким количеством тромбоцитов, могут приводить к синякам.

Обычно этого не происходит.Но опять же, если высокий уровень стресса влияет на функцию тромбоцитов, это может вызвать синяки.

При лейкемии действие тромбоцитов и образование сгустков являются ненормальными и дисфункциональными, что делает пораженного человека склонным к образованию синяков.

Постарайтесь сдержать синяк пакетами со льдом и найдите причину. Избегайте приема разжижающих кровь препаратов.

О Dr.Фирас Аль-Ниаими, MRCP: Доктор Аль-Ниаими - дерматолог-консультант из Соединенного Королевства, автор более 160 научных публикаций.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Ушибы Травяные средства, природные средства и лекарство

Синяк - обычное дело, которое испытал бы каждый. Синяк также называется ушибом, при котором кровеносные сосуды разрываются, но на коже нет явного разрыва. Разорванные кровеносные сосуды заставляют кровь стекать в ткань, а она просачивается в кожу. Синяк приводит к кровотечению и боли. Обычно кожа окрашивается в синий или черный цвет.У некоторых людей есть синяки, даже не осознавая травмы.

Это могло быть вызвано дефицитом витамина С . При нехватке минералов и витаминов кровеносные сосуды ослабевают, истончаются и легко разрываются даже при малейшем давлении. Другими причинами могут быть менструация и диабет. Синяк обычно проходит. Если он сохраняется в течение длительного периода времени, рекомендуется обратиться к врачу. Есть несколько трав, которые эффективно действуют при синяках, и они описаны ниже.

Различные травяные средства от синяков

Окопник

В составе окопника есть определенные соединения, которые обладают способностью уменьшать отек и увеличивать рост новых клеток. Возьмите два стакана воды и дайте ей закипеть. Добавьте тридцать граммов хорошо высушенных листьев окопника или около шестидесяти граммов свежих листьев и настаивайте в течение десяти минут. Отфильтруйте это решение. Смочите в растворе кусок ткани или марлевую салфетку и аккуратно нанесите его на пораженный участок в качестве компресса на один час.

Горячее брожение с использованием листьев окопника традиционно использовалось с древних времен для лечения порезов, растяжений и ушибов. Помимо заживления костей и тканей, он также уменьшает отек и ускоряет процесс заживления. Окопник эффективен из-за большого количества аллантоина, который он содержит. Это вещество способствует росту тканей, хрящей и костей как изнутри, так и изнутри.

Зверобой

Это растение обычно употребляют в виде капсул или чая для лечения нескольких заболеваний.Однако масло этой чудо-травы называют целителем ран. Эта трава обогащена вяжущими веществами и дубильными веществами, эффективно помогает в сокращении тканей и контролирует кровотечение из капилляров. Эта трава также обладает антибактериальными свойствами, что очень полезно при быстром заживлении порезов и ран.

Чтобы добиться наилучших результатов, вам необходимо начать лечение сразу после появления синяка. Эту процедуру нужно выполнять трижды в день.Добавьте несколько капель этой настойки в любой крем или органическое масло и хорошо перемешайте. Медленно нанесите его на пораженный участок, или вы также можете использовать настойку непосредственно на синяке и дать ей впитаться . Повторное использование обязательно принесет отличные результаты.

Арника

Арника известна как эффективное народное средство от растяжений и ушибов. Арника обладает противовоспалительными, антисептическими и обезболивающими свойствами. . Он широко используется в виде кремов, настоек и капсул.Для лечения синяков возьмите чашку воды, добавьте от десяти до пятнадцати капель этой настойки и хорошо перемешайте.

Возьмите кусок ткани, окуните его в этот раствор и аккуратно нанесите на место ушиба. Это эффективный препарат , и вы заметите положительные результаты, если будете делать это регулярно, пока синяк не исчезнет.

Петрушка

Трава Петрушка широко доступна, она полна целебных свойств и витаминов.Эта трава - отличное средство от синяков, потому что она помогает сужать мелкие кровеносные сосуды, а также очень эффективна при сломанных или нитевидных венах и синяках.

Возьмите петрушку, разомните ее и положите на пораженный участок. Регулярно используйте эту свежую траву, и через несколько дней вы заметите, что синяк исчезнет.

Ведьма Хейзел

Листья и кора гамамелиса в основном используются в качестве эффективных ингредиентов при производстве нескольких продуктов , которые лечат многие проблемы с кожей.

Возьмите немного жидкости или крема из гамамелиса и нанесите их на место ушиба. Это помогает рассеять кровь и ускоряет процесс заживления. Также помогает уменьшить опухоль в области ушиба и действует как антисептик.

Другие средства для лечения синяков

Алоэ вера - суккулент, который широко используется для снятия раздражения кожи , вызванного синяками. Сделать компресс от синяков можно, используя настойку арники, коры гамамелиса, зверобоя.Цветки зверобоя или ромашки. Добавьте к нему 4 капли эфирного масла (лаванды) и холодной воды (две столовые ложки).

Экстракт билберри содержит антоцианозиды , которые являются мощными антиоксидантами. Он помогает в устранении синяков, укрепляя капилляры, повышая уровень внутриклеточного витамина С и стабилизируя коллаген.

Лечение кисты груди народными средствами

Киста груди находится внутри грудной клетки, которая заполнена жидкостью. Это заболевание распространено среди молодых женщин. После менопаузы кисты исчезают сами по себе. Исключение составляют случаи, когда представительницы прекрасного пола проходят заместительную гормональную терапию. В целом болезнь часто возникает из-за гормонального сбоя, но об этом позже.

Киста груди размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.Кисты бывают единичными или множественными. Если вы чувствуете полость, вы можете быть уверены, что она имеет плоскую поверхность и не двигается, когда вы пытаетесь ее сдвинуть.

Смотрите также

• Как вывести одуванчики с одежды народные средства
• Лечение белей у женщин народными средствами
• Народные средства от зоба 1 степени
• Устранить засор в ванной народные средства
• Как сбить аппетит народными средствами
• Народные средства от ложной мучнистой росы на огурцах
• Народные средства для поджелудочной железы и гастрита
• Как очистить канализацию народными средствами
• Как лечить народными средствами пупочную грыжу у взрослых
• Сильный запах от ног у женщин причины и лечение народными средствами
• Как бороться с тлей на помидорах народными средствами