Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Лечение невралгии народными средствами седалищного нерва

Лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях

Сильная боль, распространяющаяся от поясницы по ноге знакома многим. Поэтому современная медицина проводит эффективное лечение седалищного нерва народными средствами. Волокна распространяются из спинного мозга, собираются в пучок и доходят до ступни. Ответвления распространяются во все мышечные ткани.

Причины и симптоматика

Седалищный нерв отвечает за физическую активность в ногах. Если нет раздражения, волокна не дают о себе знать. Острая симптоматика проявляется в результате воспаления по каким-либо причинам. Боль считается основным симптомом воспаления седалищного нерва. Неприятные ощущения возникают немного ниже поясницы, переносятся в ягодицы, пронзают ногу полностью.

При передвижении боль невозможно терпеть. В спокойном состоянии симптомы становятся тянущими, ноющими, чувство тяжести возникает редко. Появляются проблемы со сном, поскольку трудно определить удобное положение. Слабость появляется из-за болезненного синдрома, нога немеет, начинаются колики, при передвижении подкашиваются суставы.

Защемление относится к главной причине воспаления, причиной становятся разрушительные процессы в позвоночнике:

В межпозвоночных дисках появляются грыжи.
Появляется остеохондроз.
Кости деформируются, на них появляются наросты.
В результате нервные волокна пережимаются, возникает сильная боль.

Если нерв задевают при инъекции

Когда при уколах раздражается седалищный нерв, в ягодице возникает боль с одной стороны, которая переносится на поясницу и ниже по ноге. Часто немеют мышцы или появляется чувство покалывания. Воспаление возникает в нескольких вариантах, характер поражения нервной ткани оказывает на это серьезное воздействие. Клинические симптомы могут проявляться в нескольких формах, продолжительно затягиваться.

Специалист подберет правильную терапевтическую методику, когда уколами задеваются нервные ткани. Самолечение в подобных ситуациях запрещено.

Ущемление при беременности

Главные симптомы ущемления возникают при болях во время ходьбы, стоя на месте. Чувствуются прострелы в районе поясницы. Становится трудно спать или сидеть на месте. Оказывается негативное воздействие на будущее состояние физическое и психологическое.

Во время вынашивания плода самолечением заниматься запрещено. По одной симптоматике будет сложно установить диагноз, список разрешенных препаратов в это время ограничивается. Поэтому нужно обращаться к специалисту за советами.

Инфекция

Защемление часто возникает из-за инфекционных процессов. Разные болезни могут вызвать проблему с седалищным нервом. Инфекция проникает в волокна через кровеносную систему или из локализованных рядом очагов.

Болезни суставов

При проблемах с суставами появляются проблемы с костной тканью. Оказывается давление на седалищный нерв возникает боль. Точное расположение симптома трудно назвать. Боль появляется в бедре, возле сустава, диагностика при этом затрудняется.

Другие причины защемления:

Неправильно сделали укол.
Переохлаждение.
Травматизм.
Плоскостопие, из-за которого возникает разбалансировка скелета.
Проблемы с осанкой.
Сильное давление на позвоночный столб.

Способы лечения

Расстройство переносить без терапии невозможно. Сильная боль не дает возможности даже в бытовых условиях нормально передвигаться, поэтому сохранять привычный рабочий режим при защемлении седалищного нерва невозможно, придется принять меры.

Механизм лечения седалищного нерва подразумевает такие действия: употребление анальгетиков, устранение воспаления, терапия главной патологии.

Купировать боль придется в первую очередь, чтобы пациенту можно было заниматься привычными делами. Для этого употребляются сильные обезболивающие средства в виде уколов, мазей, таблеток. В сложных ситуациях воспаление блокируется новокаином, боль снижается на продолжительный срок.

Для устранения воспаления употребляются средства линейки НПВП, которые отличаются эффективностью, оказывают обезболивающее действие, но имеют побочные эффекты, разрушительно влияют на ЖКТ, внутренние органы. Поэтому злоупотребление такими лекарствами не рекомендуется.

Нужно избавиться от первопричины болезни для успешного лечения. С инфекциями удается справиться с помощью антибиотиков и противовирусных средств. Для устранения защемлений нервных волокон используются:

Массажные процедуры.
Мануальная терапия.
Вытяжение позвоночного столба.
Гимнастика.
Физиотерапия и т.д.

Лечение седалищного нерва народными средствами пользуется наибольшей популярностью, поскольку эти рецепты составляют неотъемлемую часть терапии подобных расстройств.

Использование средств народной медицины

Лечение этой болезни продолжается долго и подразумевает употребление рецептов для прогревания и растирания при массаже. Эти методики позволяют выздороветь быстрее.

Прогревающий компресс

Для устранения седалищного нерва нужно создать прогревающий компресс. Раздавить через мясорубку кореь хрена, смешать с сырым натертым картофелем в одинаковых пропорциях, добавить немного меда. Ингредиенты смешиваются в однородную массу и раскладываются на марле, которую сложили вдвое. После этого поясницу мажут растительным маслом, укладывают марлю с полученной массой.

Сверху компресс обматывается полиэтиленом, одеялом и подушкой. При такой терапии недопустимо двигаться, нужно все время занимать горизонтальное положение. Греть будет сильно, часто у людей возникает ощущение, что у них появился ожог на спине. Кожный покров немного краснеет. Такие процедуры нужно проводить через день.

Компресс с пихтовым маслом

Можно использовать компресс с пихтовым маслом. Для этого нужно промокнуть в жидкости ткань и приложить к больному месту, втереть в кожный покров, разложить целлофан, потом воспользоваться грелкой. Перед использованием поясницу нужно обработать растительным маслом, удерживать нужно в течение 1-2 часов.

Мумие

Мумие часто применялось для облегчения симптомов защемления седалищных нервов. Для приготовления лекарства нужно добавить к растению очищенную серу, разбавлять теплой водой и втирать после ванных процедур. Такие мероприятия проводятся каждый день.

В течение 5 дней мумие употреблять внутрь перед завтраком. Для полноценного выздоровления терапию нужно будет провести несколько раз.

Другие полезные рецепты

Листья осины кипятятся полчаса, употреблять нужно небольшими порциями через каждые четыре часа. Это замечательная добавка к согревающим компрессам.
Тесто из ржаной муки используется в качестве компресса, курс такой терапии продолжается 10 дней. Замесить тесто из 3 ст. ржаной муки и 3 ст. лож. прополиса, добавить мед. Приложить к участку, где произошло защемление, накрыть полиэтиленом, обмотать теплым шарфом, держать долго.
Лечение пиявками проводится таким образом. Первую нужно расположить на 3 см ниже подколенной ямки. Через 3 см расположить вторую, а еще на таком же расстоянии расположить 3-ю.

Ванны с отваром из сосновых побегов. Растение варится несколько минут, процеживается, заливается в ванну в соотношении 1:15. Температура воды будет составлять 34-35 градусов. Продолжительность процедуры примерно 15 минут.
Проблемные участки желательно прогревать красной лампой, позволяющим устранить инфекцию и воспалительный процесс.
Черная редька весом около 300 г нагревается на небольшой терке, затем туда добавляется мед. Нужно пойти в баню и как следует отпарится, разместить на больной ноге приготовленную кашицу на 5-10 минут, потом смыть, укрыться под одеялом, как следует пропотеть. Такую процедуру иногда достаточно выполнить 1 раз.

Ростки картофеля настаиваются на 0,5 водки в течение 2-х недель подальше от источников света, периодических содержимое нужно взбалтывать. Втирать нужно в проблемный участок, оборачивать чем-либо теплым.
Йод, одеколон и анальгин размешать до однородной массы, использовать для втирания в воспаленный участок, после этого поясницу перематывают теплым платком.
Сделать бальзам на основе трав из листьев чистотела, алоэ, стручка перца, водки. Настойка готовится неделю, затем употребляется для втирания.

Теплый воск выкладывается на воспаленную область, накрывается полиэтиленом, оставляется до утра.
Ванна с отваром из лесного дудника. Растение размачивается 2 часа, потом полчаса кипятится. Такую ванну нужно принимать каждый день в течение 2 недель.
Алоэ с красным перцем можно измельчить и приложить к больному участку, потом утеплить шарфом или платком. После 5-6 повторений удается в большинстве примеров восстановить здоровье.
Лекарство из агавы. Для этого листья растения разрываются, чтобы можно было обработать соком поясницу и все место, откуда идет боль. часто листья нарезаются на небольшие фрагменты, прикладываются к участку защемления.
Мазь из водяного касатика. Растение мелко режется, смешивается с растительным маслом, используется для втирания в больную область.

Рецепты для внутреннего применения

Настойки и отвары можно употреблять внутрь. Наибольшую пользу удается получить от таких рецептов:

2 ст. лож. сушеной календулы залить кипятком, заваривать 2 часа, употреблять перед едой.
1 ст. лож. мелко нарезанных корней лопуха нужно кипятить 5 минут на малом огне, залить красным вином, употреблять 2 раза в день.
Зерна конского каштана завариваются 2 часа, средство употребляется по 100 мл перед приемом пищи.
1 ст. лож. мелких корней девясила кипятят 15 минут. Употребляют средство при развитии хронической формы защемления перед едой 2 раза в день.

Порошок лещины смешивается с тертыми листьями этого растения, варится 10 минут, очищенную жидкость употребляют 4 раза в сутки.
Сушеная калина, календула и чебрец смешиваются, разбавляются водой, варятся пару минут, настаиваются 2 часа, употребляется средство в теплом виде 3 раза в день перед приемом пищи.

Чтобы не возникла необходимость в употреблении средств народной медицины, лучше не подвергать организм переохлаждению, не таскать тяжести, не перегружать позвоночник.

Несколько простых народных рецептов

Снять напряжение и воспаление с нервов удастся с помощью простейших средств.

Квашенная капуста

С давних времен для лечения ишиаса народными средствами использовалась квашенная капуста. Этот продукт отличается пользой, в кишечнике возникают благоприятные условия для размножения благоприятной микрофлоры. Повышенное содержание витаминов группы В будет содействовать выздоровлению. Блюдо применяется в профилактических целях, но не оказывает обезболивающий эффект.

Вареные створки фасоли

Очищенные створки свежей фасоли завариваются для употребления жидкости внутрь. Удается получить мочегонный эффект, купировать неприятные симптомы, повысить количество витамина B в организме, стимулирующего восстановление нервных волокон.

Осиновые листья

Нужно набрать полную столовую ложку ингредиента, заварить, употреблять 4 раза в течение суток перед едой.

Медикаментозное лечение

Чтобы эффект от лечения был лучше, нужно пользоваться мазями или делать инъекции. Перечислим средства для втирания в кожу:

Финалгон. Применяется для растирания проблемных участков, устраняет боль, позволяет получить противовоспалительный эффект.
Випросал содержит яд гадюки. Перед обработкой участок кожи нужно разогреть, чтобы болеутоляющий эффект был сильнее.
Беталгон. Стимулирует кровообращение кожного покрова в проблемном участке, не считая обезболивающего действия.
Кармолис. Лекарство создается с применением растительности. В состав входит ментол, китайский лимонник, тимьян и другие полезные ингредиенты. Препарат тоже снимает боль.

В качестве инъекционных средств для лечения защемления седалищного нерва применяются: Аспирин, Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен.

Медикаменты имеют противопоказания и побочные действия, не нужно употреблять их по одиночке. Чтобы поправить здоровье, нужно комплексное воздействие.

Лечение в бытовых условиях

В домашних условиях ущемление лечится долго. Требуется терпение, соблюдение инструкций и внимательного отношения к собственному состоянию. К главным терапевтическим методикам относят массажные процедуры, специальные мази, физиотерапию.

Массировать поясницу и место защемления нужно минимум полчаса. Привлекать к этой процедуре нужно только профессионала. Сухие банки можно ставить в ситуации, когда не удается пройти весь курс у массажиста.

Советы врачей для лечения в домашних условиях:

Не занимать сидячее положение дольше 2 часов. Периодически разминаться.
При ходьбе не искривлять ноги, ставить стопы ровно.
Соблюдать правильную осанку, не сутулиться.
Обеспечивать отдых для спины, спать на боку, сгибая коленные суставы.
Постараться сбросить вес, снизить нагрузку с позвоночника.
Употреблять еду с повышенной концентрацией витамина В.
Не носить часто обувь на каблуках.

Лечебная гимнастика

ЛФК помогает справиться с защемлением. Это один из наиболее эффективных способов лечения. Нужно выполнять упражнения по растяжению седалищной области, при которых мышечные ткани лучше расслабляются, прекращают зажимать нерв.

Перечислим основные упражнения:

В лежачем положении одно колено сжать руками, потянуть вверх. Перевести на плечо, затем немного задержаться. Повторить указанные действия со второй ногой.
В лежачем положении согнуть колени, поставить на пол ступни. Руки скрещиваются на груди, корпус приподнимается, плечи нужно отрывать от пола 15 раз без передышки.

Можно выполнять разные упражнения для растяжки ног в горизонтальном положении.

При диагностировании ишиаса врачи назначают лекарства, направленные на купирование боли и устранение воспаления. Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами приносит пользу, но в дополнение к этому понадобится физиотерапия, ЛФК, рефлексотерапия. Многие врачи положительно отзываются о нетрадиционных методиках лечения защемления седалищного нерва.

Лечение и симптомы невралгии полового члена

Что такое невралгия полового члена?

Невралгия полового члена - это хроническая боль, связанная с половым нервом. Пудендальный нерв проходит от нижней части спины вдоль мышц тазового дна к промежности (коже между лобковой костью и копчиком).

Он снабжает кожу между анусом и клитором (или мужским пенисом), а также мышцы уретры и ануса (см. Светло-зеленую область ниже).

Нервы по всему нашему телу обычно гибкие и эластичные. Они плавно скользят, когда мы занимаемся повседневной жизнью. Подумайте, как далеко растягиваются нервы в ваших руках, когда вы поднимаете их над головой. Мы также можем осторожно раздавить их на некоторое время, прежде чем они дадут нам знать, например, ощущение «мертвой руки» от булавок и игл. Обычно они тоже довольно быстро восстанавливаются.

Когда нервы переживают сильную травму (например, сильное падение на твердую поверхность или тяжелые роды) или множество повторяющихся мелких травм (например, годы напряжения с запором или повторяющиеся тяжелые физические упражнения), они могут раздражаться.Тогда ваша нервная система может стать сенсибилизированной, так что боль будет вызвана на более низком уровне, а реакция будет сильнее. Как будто прибавили громкости от боли.

Невралгия полового члена может возникнуть, когда половой нерв подвергается травмам, раздражается или сдавливается объемными мышцами тазового дна или тугими связками.

Симптомы невралгии половых органов

Основным симптомом этой проблемы является боль. Это может быть очень вариативно. Вы можете почувствовать жжение, поражение электрическим током, стреляющую боль, зуд или ощущение саднения в клиторе, половых губах, влагалище (пенис у мужчин), уретре, промежности, анусе или прямой кишке.Вам может быть трудно сидеть из-за боли.

Также возможно раздражение мочевого пузыря и кишечника. Иногда вы можете почувствовать это раздражение без особой боли. Иногда возникает ощущение полноты во влагалище или прямой кишке.

Иногда боль ощущается в ягодицах, ногах и ступнях. Это связано с тем, что кожа там находится на том же уровне спинного мозга, и мозг «воспринимает» боль в коже ягодиц, ног и ступней.

У вас также могут быть проблемы с мочевым пузырем, кишечником или сексуальными проблемами.

Что вызывает невралгию половых органов?

Не существует одной причины невралгии половых органов. Это может быть связанно с:

Родов травмы
гинекологическими или коло-ректальной хирургией
Велоспорта
Чрезмерных физические упражнения
Past тазовых или травма промежности

Травм
напрягаясь
Опорно-вопросами
Осанка
Напряжение

Часто это сочетание нескольких из этих факторов.Иногда очевидной связи с каким-либо конкретным фактором нет, но всегда есть варианты лечения.

Мы проведем обследования и тесты, чтобы определить, есть ли у вас половая невралгия. Ни один из этих тестов сам по себе не является диагнозом. Ваш врач оценит ваш анамнез и информацию, полученную в результате вашего физического осмотра и тестов, чтобы поставить диагноз - или выяснить, вызваны ли ваши симптомы другой проблемой. Затем они обсудят с вами лучший план лечения.

Медицинский осмотр

Когда вы впервые приедете, вы пройдете первичный медицинский осмотр у одного из наших врачей и другого медицинского работника.Мы будем смотреть на неврологические и скелетно-мышечной функции ног, таза и промежности, проверяя ваши мышцы, суставы, осанка и рефлексы.

Если у вас есть особые вопросы к нашим специалистам по WHRIA

Кликните сюда

Блокада полового нерва

Одним из следующих шагов, которые мы можем порекомендовать, является блокада полового нерва. Под рентгеном или ультразвуком ваш врач введет местный анестетик в канал, через который проходит нерв. Вы должны временно неметь - если ваша боль исчезнет или значительно уменьшится, это означает, что половой нерв является важным элементом вашего болевого синдрома.Нажмите на «Информация о здоровье» (в зеленом разделе в самом низу этой страницы), чтобы загрузить лист с полной информацией об этой процедуре. Вам также нужно будет заполнить форму, чтобы измерить вашу боль до и после нервной блокады и взять с собой на следующий прием. Вы можете скачать и распечатать информационный листок о здоровье и анкету о блокаде полового нерва из раздела «Медицинская информация».

МРТ полового нерва

Другой тест, который может предложить ваш врач, - это МРТ полового нерва.Мы направим вас к доктору Тоосу Сачу, эксперту по интерпретации изображений МРТ полового нерва. МРТ даст нам информацию об анатомических структурах, окружающих нерв.

Сонография крестцово-подвздошного сустава и связок

В зависимости от того, что мы обнаружили в ходе вашего первоначального обследования, мы можем предложить сонографию (ультразвуковое исследование) крестцово-подвздошных скелетных структур в нижней части позвоночника. Эти структуры подвергаются стрессу во время беременности, падений на ягодицы и интенсивных занятий спортом, поэтому, в зависимости от вашей ситуации, может быть важно их проверить.

Сонография мышц тазового дна

Ваш врач может порекомендовать ультразвуковое исследование мышц тазового дна. Этот тест дает нам информацию о мышцах вокруг влагалища, дне таза и приводящих мышцах ноги - мышце, которая направляет ваше колено внутрь, чтобы скрестить ноги.

Лечение невралгии половых органов

Невралгией половых органов, как и любого другого болевого состояния, можно управлять путем адаптации к повседневной жизни. Мы предложим вам изменить вашу работу и семейную жизнь, а также ваш досуг.Ваш врач может также предложить медицинское вмешательство.

Важнейшим элементом этого процесса является то, что вы являетесь движущей силой своего плана управления. В центре внимания находятся ваши физические, рабочие, домашние и социальные цели. Мы помогаем вам работать над ними.

Помните, было время, когда ваши половые органы были намного счастливее? Благодаря индивидуальному менеджменту мы поможем вам восстановить это в максимально возможной степени.

Консервативное лечение

В зависимости от факторов, влияющих на вашу половую невралгию, ваш план лечения может включать нескольких разных специалистов, а также ваше собственное самоуправление.

Цель - снизить раздражительность полового нерва. Как и при любом нервном раздражении в организме, нерву нужно время, чтобы успокоиться, даже после того, как вы изменили свой образ жизни.

Многие люди обнаруживают, что понимание того, что вызывает у них нервную боль, и знание того, как изменить свою жизнь в связи с этим, значительно упрощает управление. Обладая правильными знаниями и инструментами, вы можете значительно уменьшить боль и жить полноценной и функциональной жизнью.

Общие изменения в образе жизни включают:

Стратегии управления кишечником и мочевым пузырем: Старайтесь не напрягаться при опорожнении кишечника или мочеиспускании, так как это растягивает нервы.Избегайте слабительных стимуляторов. Физиотерапия может помочь вам разработать план правильного поведения мочевого пузыря и кишечника, который вам подходит.
Модификация сидя: избегание давления на промежность (область внутри «седалищных костей») помогает предотвратить сдавливание нерва. Вы можете купить специальные подушки из пены с эффектом памяти с вырезом для копчика и модифицировать их, чтобы удалить часть под промежностью, чтобы, когда вы сидите, вы не будете переносить на нее какой-либо вес. Также может помочь уменьшение сидения - попробуйте постоять за своим столом часть дня, используя ноутбук на коробке или переносную подставку для стола.
Избегайте физических нагрузок, которые раздражают нервы: самые большие из них - проводить часы на велосипеде или верховой езде. Другие виды деятельности, которые следует свести к минимуму, - это прыжки на батуте, жим лежа и чрезмерные упражнения на «основные мышцы». Остеопатия и физиотерапия могут помочь вам определить движения, характерные для вас, которые, возможно, нужно будет минимизировать в течение определенного периода времени.
Адаптация вашей сексуальной жизни: некоторые люди считают, что секс может обострить их боль. Есть много способов сохранить сексуальную жизнь, избегая боли.Ваш врач может помочь вам в этом.
Для получения дополнительной информации о том, что вы можете сделать и как это влияет на вашу нервную систему, чтобы уменьшить боль, см. Плакат ниже

Физиотерапия

Физиотерапевт научит вас расслаблять и / или растягивать мышцы тазового дна. , который может быть завышен. Это может помочь уменьшить раздражение нерва.

Возможно, вам также потребуется управлять болезненными триггерами в мышцах тазового дна.Ваш физиотерапевт может порекомендовать использовать TENS (чрескожную электрическую стимуляцию нервов) - так называемую «машину покалывания» - чтобы облегчить вашу боль. Вы можете использовать этот аппарат для эффективного самообслуживания, но попросите физиотерапевта помочь вам правильно разместить электроды.

Вам также могут быть полезны определенные внешние упражнения и растяжки, и вам может потребоваться изменить осанку и действия, которые могут усилить вашу боль. Ваш физиотерапевт также посоветует вам выполнять общие кардиоупражнения для поддержания вашей физической формы и силы, как умственной, так и физической.

Физиотерапевт также может помочь вам спланировать ежедневный режим работы с мочевым пузырем и кишечником.

Если у вас есть особые вопросы к нашим специалистам по WHRIA

Кликните сюда

Остеопатия

Посещение остеопата может помочь вам уменьшить раздражение полового нерва за счет расслабления суставов, мышц и мягких тканей таза и поясницы.

Связки крестцово-подвздошных суставов в нижней части позвоночника продолжаются со связками, через которые проходит половой нерв.Напряжение в этих суставах может способствовать раздражению полового нерва. Некоторые мышцы бедер и ягодиц также могут раздражать нервы.

Остеопатия может помочь вам облегчить это давление и напряжение. Ваш остеопат поможет вам изменить простые вещи, например, насколько плавно вы ходите и двигаетесь, чтобы уменьшить раздражительность вашего нерва, а также уменьшить боль от напряжения мышц в ответ на вашу боль.

Иглоукалывание

Если у вас недавно появились симптомы, такие как постоянная боль в области промежности в течение нескольких месяцев после трудных родов, иглоукалывание может быть отличной альтернативой традиционному медицинскому лечению и может означать, что вы можете избежать приема лекарств.Идеально в течение первого года, однако вы можете получить пользу от иглоукалывания в любое время.

Если вы испытали значительные побочные эффекты от обычно назначаемых лекарств от невралгии половых органов, подход традиционной китайской медицины также является жизнеспособным вариантом.

Психотерапия

Хорошее психическое здоровье чрезвычайно важно для того, чтобы справиться с хронической болью, особенно с болью в промежности, которая включает три жизненно важные функции - мочеиспускательную, кишечную и половую функцию, а также удовольствие сидя.

Вы можете попробовать когнитивно-поведенческую терапию, медитацию или упражнения на внимательность и расслабление. Самогипноз также стал хорошо изученным и важным методом борьбы с тазовой и промежностной болью. WHRIA предлагает регулярную визуализацию для релаксации по вечерам с Лейтицией Колаутти, чтобы помочь вам практиковать расслабление для облегчения боли, а также познакомиться с другими людьми в аналогичной ситуации. Свяжитесь с нами по адресу [email protected], чтобы зарегистрироваться на следующий вечер визуализации.Узнайте больше о психологии и гипнотерапии, доступных на WHRIA, в разделе «Наши услуги» на нашем веб-сайте или обратитесь за советом к своему врачу.

Лекарства

Ежедневное лечение, например кремы для местного применения и пероральные препараты, может помочь успокоить нервную систему. Ваша нервная ткань очень чувствительна. Если вы испытываете боль в течение некоторого времени, ваша нервная система может стать еще более чувствительной и вызвать вспышку боли из-за незначительных действий или стрессов. Ваш врач может прописать вам лекарство, которое поможет вам справиться с болью с меньшим количеством обострений.Для получения дополнительной информации о лекарствах посетите веб-сайт NPS MedicineWise.

Поддержка и йога при тазовой боли

Являясь одним из ведущих в мире специализированных центров комплексного лечения невралгии половых органов, мы можем связать вас с другими людьми, страдающими невралгией половых органов.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть список наших вечерних образовательных бесед, чтобы помочь нашим приехавшим из города членам оставаться на связи. Темы сосредоточены на методах самоконтроля и новых достижениях в управлении болью в связи с невралгией половых органов, таких как понимание постоянной боли и обсуждение достижений в области нейромодуляции.

Йога при невралгии половых органов и тазовых болях . Если вы заинтересованы в следующей серии занятий йогой в Сиднее, напишите Ребекке Шоу [email protected]

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, расположенному ниже, для получения информационных бюллетеней и более подробной информации.

Варианты интервенционного лечения

Вы можете узнать больше о вариантах интервенционного лечения, таких как хирургия и инъекции, загрузив наши информационные бюллетени о здоровье (нажмите на эту ссылку):

Дополнительная информация

Если вам нужна дополнительная информация, вы можете можете просмотреть нашу страницу с информацией о здоровье.

Если у вас есть особые вопросы к нашим специалистам по WHRIA

Кликните сюда .

Затылочная невралгия: симптомы, причины и лечение

Затылочная невралгия - это тип головной боли. Он начинается в верхней части шеи или затылка и может распространяться за глаза и на кожу головы.

Это особый тип головной боли, но он может иметь симптомы, аналогичные симптомам других типов. Часто поражает людей с мигренью.

Затылочная невралгия возникает в результате раздражения, воспаления или повреждения затылочных нервов, проходящих через кожу головы.

Это включает внезапные приступы боли с постоянной головной болью или без нее.

Из этой статьи вы узнаете, что вызывает затылочную невралгию, как ее распознать и что делать, если это произойдет.

Затылочная невралгия отличается от других видов головной боли:

причиной
областей боли
типом боли

Она возникает в результате раздражения или повреждения затылочных нервов. На втором и третьем позвонках шеи расположены три затылочных нерва - больший, малый и третий.

Нервы проходят от позвоночника к волосистой части головы вверх по каждой стороне головы.Чувствительность может развиться где угодно на этом пути.

Другие причины головной боли включают:

Некоторые из этих типов и причин частично совпадают с затылочной невралгией. Один эксперт отмечает, что редко бывает только затылочная головная боль.

По мнению некоторых исследователей, затылочная невралгия также может быть причиной непрекращающейся боли в голове и шее (UHNP). Врач может диагностировать UHNP, если человек испытывает боль в голове и шее в течение 15 или более дней в месяц.

Узнайте больше о различных типах головной боли здесь.

Головные боли, возникающие при затылочной невралгии, могут быть очень болезненными. Состояние включает внезапную, но периодически повторяющуюся колющую, стреляющую или шоковую боль. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Также может быть постоянная пульсирующая, жгучая или ноющая боль, которая продолжается между спазмами.

Боль часто распространяется или стреляет вверх от того места, где шея встречается с черепом, и может поражать:

верхнюю часть шеи
затылок
за ушами
одну сторону головы
волосистой части головы, особенно в местах соединения затылочных нервов
позади глаза на пораженной стороне

Также может быть:

светочувствительность
болезненность и чувствительность к прикосновению
приступы боли, которые приходят и уходят , длится несколько секунд или минут
длительная боль между более сильными приступами боли

Небольшие движения могут вызвать или усилить приступ боли.Они могут включать:

повернуть голову набок
положить голову на подушку
расчесывать или мыть волосы

Боль может быть сильной. Некоторые люди говорят, что это похоже на мигрень или кластерную головную боль, хотя это разные типы и требуют разного лечения.

Затылочная невралгия может развиться, когда один или несколько затылочных нервов становятся раздраженными, воспаленными или защемленными.

Это может быть вызвано рядом факторов.В следующих разделах они описаны более подробно.

Травма

Травмы в области шеи, такие как хлыстовая травма, могут повредить нервы и вызвать боль в затылке.

Мышечные проблемы

Напряженные мышцы шеи и затылка могут иногда сдавливать, защемлять или защемлять затылочные нервы, что приводит к затылочной невралгии.

Другие состояния

Вторичная затылочная невралгия может развиться как осложнение следующего:

остеоартрит шеи
сдавление нерва шейного отдела позвоночника из-за остеохондроза, например
опухоль
диабет
подагра
воспаление кровеносных сосудов
инфекция

Может оказаться невозможным определить единственный фактор, объясняющий затылочную головную боль.

Не всегда легко диагностировать затылочную невралгию, поскольку она может иметь общие симптомы с другими типами головной боли, включая мигрень.

Врач сначала спросит о симптомах пациента. Например, они могут спросить, насколько сильна боль, как часто она возникает, где человек ее ощущает и их возможные триггеры.

Они также могут:

собрать историю болезни
провести физический осмотр
провести ультразвуковое сканирование
рекомендовать другие сканирования или тесты, чтобы исключить другие возможные причины

Во время медицинского осмотра врач может осторожно надавите на участки, где проходят затылочные нервы, чтобы посмотреть, не вызывает ли давление боль.

Врач может также ввести блокаду нерва для подтверждения диагноза. Если после этого боль проходит, это может указывать на то, что причиной стала затылочная невралгия.

Следующие варианты могут помочь человеку справиться с болью и дискомфортом, связанными с затылочной невралгией:

прикладывать теплые компрессы
пробовать массажную терапию
принимать безрецептурные противовоспалительные препараты
обращаться за физиотерапией
в состоянии покоя

Эти варианты могут облегчить боль или помочь расслабить и расслабить мышцы, которые оказывают давление на затылочные нервы.

Многие люди с невралгией затылка также страдают мигренью. В некоторых случаях лечение мигрени может улучшить симптомы затылочной головной боли.

Рецептурные препараты и инъекции

Если домашние средства и безрецептурные препараты не помогают, врач может назначить:

миорелаксантов
инъекций в позвонки
инъекций триггерных точек

Инъекции могут помочь уменьшить воспаление, боль или оба.

Некоторые примеры инъекционных наркотиков включают:

анестезирующие препараты, такие как нервная блокада
кортикостероиды
ботулинический токсин (ботокс)

Однако инъекция наркотиков в позвонки является относительно инвазивной процедурой.Врач обычно рекомендует это лечение, только если другие не помогли.

Кроме того, эти инъекции не излечивают невралгию, и через несколько месяцев боль может вернуться.

Хирургия

Если боль сильная и постоянно влияет на качество жизни человека, врач может предложить операцию.

Типы включают:

Стимуляция затылочного нерва: Хирург помещает электроды под кожу рядом с затылочными нервами. Это малоинвазивная процедура, не повреждающая нервы.Он работает, используя электрические импульсы, чтобы блокировать сообщения о боли.
Стимуляция спинного мозга: Хирург поместит электроды между спинным мозгом и позвонками.
C2,3-ганглионэктомия: Эта процедура разрушает группу нервов, которые вызывают головную боль в затылке.
Операция по освобождению затылочной части шеи: Хирург делает небольшой разрез на задней части шеи и освобождает нервы от тканей, которые их сжимают.

В тяжелых случаях, когда другие методы лечения не помогли, хирург может перерезать большой затылочный нерв. Однако это приведет к онемению кожи головы.

Некоторые упражнения могут помочь, особенно если неправильная осанка способствует возникновению затылочной невралгии.

Например, подтяжка подбородка помогает растянуть и укрепить мышцы шеи и другие ткани. Для подтягивания подбородка:

Встаньте, ноги на ширине плеч, спиной к стене.
Опустите подбородок вниз, затем отведите голову назад, пока она не коснется стены.
Задержитесь в этом положении 5 секунд.

Отводя голову назад, держите подбородок на прямой линии, не поднимая и не наклоняя его. Не продолжайте, если упражнение болезненное.

Домашние средства, которые могут помочь, включают:

отдых
массаж основания черепа кончиками пальцев
применение теплых компрессов на срок до 20 минут
выполнение таких упражнений, как подтягивание подбородка

Физиотерапевт может предоставить специальные упражнения, которые помогут справиться с болью или предотвратить рецидив.

Есть несколько вариантов, которые могут помочь предотвратить затылочную невралгию. К ним относятся противосудорожные препараты и трициклические антидепрессанты.

Средства, способствующие образу жизни, которые могут помочь, включают:

регулярные упражнения, такие как растяжка или йога
обращение за советом по осанке
недопущение длительного опускания головы вперед и вниз

затылочная невралгия тип нервной боли, которая может привести к головной боли. Это может произойти при сдавливании или повреждении затылочных нервов.Они начинаются с шеи и поднимаются по бокам головы.

В большинстве случаев боль уменьшится с помощью домашних средств или лекарств. Однако, если проблема сохраняется или повторяется, врач может порекомендовать инъекции или, возможно, операцию.

Невралгия тройничного нерва - Лечение - NHS

Как избежать триггеров

Болезненные приступы невралгии тройничного нерва иногда могут быть вызваны или усугублены определенными триггерами, поэтому по возможности можно избежать этих триггеров.

Например, если боль вызвана ветром, в ветреную погоду может помочь обернуть лицо шарфом. Прозрачный куполообразный зонт также защитит лицо от непогоды.

Если ваша боль вызвана сквозняком в комнате, не сидите рядом с открытыми окнами или источниками кондиционирования воздуха.

Избегайте горячей, острой или холодной еды и напитков, если они вызывают у вас боль. Использование соломинки для питья теплых или холодных напитков также может помочь предотвратить попадание жидкости на болезненные участки рта.

Важно есть сытную пищу, поэтому подумайте о том, чтобы есть мягкую пищу или разжижать пищу, если вам трудно пережевывать пищу.

Определенные продукты питания вызывают у некоторых людей приступы, поэтому стоит избегать таких продуктов, как кофеин, цитрусовые и бананы.

Медицина

Поскольку обезболивающие, такие как парацетамол, неэффективны при лечении невралгии тройничного нерва, вам обычно прописывают противосудорожное средство - лекарство, используемое для лечения эпилепсии, - чтобы помочь контролировать вашу боль.

Противосудорожные препараты изначально не были предназначены для лечения боли, но они могут помочь облегчить нервную боль, замедляя электрические импульсы в нервах и уменьшая их способность посылать болевые сигналы.

Их нужно принимать регулярно, а не только тогда, когда случаются приступы боли, но вы можете прекратить их прием, если приступы боли прекратятся и наступит ремиссия.

Если терапевт или специалист не посоветует вам принимать лекарство по-другому, важно медленно увеличивать дозировку. Если боль переходит в ремиссию, вы можете постепенно уменьшить дозу в течение нескольких недель. Принятие слишком большого количества слишком рано или слишком быстрое прекращение приема лекарства может вызвать серьезные проблемы.

Вначале терапевт, вероятно, назначит вид противосудорожного средства, называемого карбамазепином, хотя существует ряд альтернативных противосудорожных средств, если они неэффективны или непригодны.

Карбамазепин

Противосудорожное средство карбамазепин в настоящее время является единственным лекарством, имеющим лицензию для лечения невралгии тройничного нерва в Великобритании. Сначала это может быть очень эффективным, но со временем может стать менее эффективным.

Обычно вам необходимо принимать карбамазепин в низкой дозе один или два раза в день, постепенно увеличивая дозу и принимая ее до 4 раз в день, пока не будет получено удовлетворительное обезболивание.

Карбамазепин часто вызывает побочные эффекты, которые могут затруднить прием некоторых людей.

К ним относятся:

усталость и сонливость
головокружение (легкомысленность)
трудности с концентрацией внимания и проблемы с памятью
спутанность сознания
ощущение нестабильности на ногах
чувство и тошнота
двоение в глазах
уменьшенное количество лейкоциты, борющиеся с инфекцией (лейкопения)
аллергические кожные реакции, такие как крапивница (крапивница)

Вам следует поговорить с терапевтом, если вы испытываете какие-либо стойкие или неприятные побочные эффекты при приеме карбамазепина, особенно аллергические кожные реакции, такие как эти может быть опасно.

Карбамазепин также связан с рядом менее распространенных, но более серьезных побочных эффектов, включая мысли о самоповреждении или самоубийстве.

Немедленно сообщайте терапевту о любых суицидальных мыслях. Если это невозможно, позвоните в NHS 111.

Другие лекарства

Карбамазепин со временем может перестать действовать. В этом случае или при появлении значительных побочных эффектов при его приеме следует обратиться к специалисту для рассмотрения альтернативных лекарств или процедур.

Есть ряд специалистов, к которым вы можете обратиться для дальнейшего лечения, включая неврологов, специализирующихся на головных болях, нейрохирургов и специалистов по медицине боли.

Помимо карбамазепина, для лечения невралгии тройничного нерва использовался ряд других лекарств, в том числе:

Ни одно из этих лекарств не имеет специальной лицензии для лечения невралгии тройничного нерва, что означает, что они не проходили строгих клинических испытаний, чтобы определить, есть ли они эффективны и безопасны для лечения этого состояния.

Однако многие специалисты прописывают нелицензированное лекарство, если считают, что оно будет эффективным, а польза от лечения перевешивает любые связанные с этим риски.

Если ваш специалист прописывает вам нелицензированное лекарство для лечения невралгии тройничного нерва, он должен сообщить вам, что это нелицензионное лекарство, и обсудить с вами возможные риски и преимущества.

Подробнее о лицензировании лекарственных средств.

Побочные эффекты, связанные с большинством этих лекарств, поначалу могут быть довольно сложными.

Не все испытывают побочные эффекты, но если вы это сделаете, постарайтесь проявить настойчивость, поскольку они часто уменьшаются со временем или, по крайней мере, до следующего увеличения дозировки.

Поговорите с терапевтом, если вам очень неприятны побочные эффекты.

Хирургия и процедуры

Если лекарство не контролирует ваши симптомы должным образом или вызывает постоянно неприятные побочные эффекты, вас могут направить к специалисту для обсуждения различных хирургических и нехирургических вариантов, доступных вам.

Для лечения невралгии тройничного нерва использовалось несколько процедур, поэтому обсудите потенциальные преимущества и риски каждой из них со своим специалистом, прежде чем принимать решение.

Нет гарантии, что любая из этих процедур сработает для вас. Однако, если процедура прошла успешно, вам больше не нужно будет принимать обезболивающие, если боль не вернется.

Если одна процедура не сработает, вы можете попробовать другую или продолжать принимать лекарства на короткий или постоянный срок.

Некоторые процедуры, которые можно использовать для лечения невралгии тройничного нерва, описаны ниже.

Чрескожные процедуры

Существует ряд процедур, которые могут предложить некоторое облегчение боли при невралгии тройничного нерва, по крайней мере временно, путем введения иглы или тонкой трубки через щеку в тройничный нерв внутри черепа.

Эти процедуры известны как чрескожные. Чтобы направить иглу или трубку в нужное место, делают рентгеновские снимки головы и шеи, когда вы находитесь под сильным успокаивающим действием или под общим наркозом, когда вы без сознания.

Чрескожные процедуры для лечения невралгии тройничного нерва включают:

инъекции глицерина - где лекарство, называемое глицерином, вводится вокруг гассерианского ганглия, где 3 основные ветви тройничного нерва соединяются вместе
радиочастотное поражение - где игла используется для приложения тепла непосредственно к ганглию Гассериана
сжатие баллона - где крошечный баллон проходит по тонкой трубке, которая вставлена через щеку.Затем воздушный шар надувается вокруг гассерианского ганглия, чтобы сжать его; затем баллон удаляется.

Эти процедуры работают за счет преднамеренного повреждения или повреждения тройничного нерва, который, как считается, нарушает проходящие по нему болевые сигналы. Обычно вы можете пойти домой в тот же день.

В целом эти процедуры одинаково эффективны для снятия боли при невралгии тройничного нерва, хотя каждая из них может иметь осложнения. Они различаются в зависимости от процедуры и человека.

Обезболивание обычно длится всего несколько лет или, в некоторых случаях, несколько месяцев. Иногда эти процедуры вообще не работают.

Основным побочным эффектом этих процедур является частичное или полное онемение одной стороны лица, которое может варьироваться от сильного онемения или просто иголки.

Ощущение, которое может быть постоянным, часто похоже на ощущение, которое вы испытываете после инъекции у стоматолога. У вас также может развиться комбинация онемения и постоянной боли, называемая анестезией dolorosa, которая практически неизлечима, однако это случается очень редко.

Эти процедуры также связаны с риском других краткосрочных и долгосрочных побочных эффектов и осложнений, включая кровотечение, синяки на лице, проблемы с глазами и нарушение слуха на пораженной стороне. Очень редко может вызвать инсульт.

Стереотаксическая радиохирургия

Стереотаксическая радиохирургия - это довольно новое лечение, при котором используется концентрированный пучок излучения для преднамеренного повреждения тройничного нерва в месте его попадания в ствол мозга.

Стереотаксическая радиохирургия не требует общей анестезии, и на щеке не делается надрезов (разрезов).

Металлический каркас прикрепляется к вашей голове с помощью 4 штифтов, вставленных вокруг вашей кожи головы - местный анестетик используется для обезболивания тех участков, в которые они вставлены.

Ваша голова, включая раму, находится в большой машине от 1 до 2 часов, пока дается облучение. Затем рама и штифты удаляются, и вы можете отправиться домой после короткого отдыха.

Для того, чтобы заметить какие-либо изменения после стереотаксической радиохирургии, может потребоваться несколько недель, а иногда и несколько месяцев, но некоторым людям она может облегчить боль на несколько месяцев или лет.

Онемение лица и иглы в лице являются наиболее частыми осложнениями, связанными со стереотаксической радиохирургией. Эти побочные эффекты могут быть постоянными и в некоторых случаях очень неприятными.

Микроваскулярная декомпрессия

Микроваскулярная декомпрессия (МВД) - это операция, которая может помочь облегчить боль при невралгии тройничного нерва без преднамеренного повреждения тройничного нерва.

Процедура снимает давление на тройничный нерв со стороны кровеносных сосудов, которые соприкасаются с нервом или оборачиваются вокруг него.

MVD - это серьезная процедура, которая включает вскрытие черепа и проводится нейрохирургом под общим наркозом.

Хирург делает разрез на коже черепа за ухом и удаляет небольшой кусок кости черепа. Затем они отделяют кровеносный сосуд (сосуды) от тройничного нерва с помощью искусственной прокладки или петли, изготовленной из прилегающей ткани.

Многие люди считают, что эта операция эффективна для облегчения или полного купирования боли при невралгии тройничного нерва.

Он обеспечивает максимально продолжительное облегчение, при этом некоторые исследования показывают, что боль возвращается примерно в 3 из 10 случаев в течение 10–20 лет после операции.

В настоящее время МВД - это наиболее близкое лекарство от невралгии тройничного нерва. Однако это инвазивная процедура и примерно в 1 из 200 случаев сопряжена с риском потенциально серьезных осложнений, таких как онемение лица, потеря слуха, инсульт и даже смерть.

Дополнительная информация и поддержка

Жизнь с длительным и болезненным состоянием, таким как невралгия тройничного нерва, может быть очень сложной.

Возможно, вам будет полезно обратиться в местную или национальную группу поддержки, такую как Ассоциация невралгии тройничного нерва, Великобритания, для получения дополнительной информации и советов о жизни с этим заболеванием, а также для связи с другими людьми, у которых есть состояние, с которым можно поговорить. им о своем опыте.

В Великобритании и за рубежом ведется ряд исследовательских проектов по поиску причины невралгии тройничного нерва и разработке новых методов лечения и новых лекарств, так что есть надежда на будущее.

Травяные средства от радикулита, аюрведическое лечение

ВВЕДЕНИЕ

Многие из нас на некоторых этапах своей жизни страдают от болей и скованности. Наш нездоровый образ жизни и нездоровое питание являются причиной различных заболеваний суставов и других проблем, связанных с нашими костями и мышцами.

О седалищном нерве

Самый большой и длинный нерв, обнаруженный в организме человека, - седалищный нерв. Начинается в пояснице и далее распространяется по всей нижней конечности до стопы.Их два, и они образованы воссоединением спинномозговых нервов L4, L5, S1, S2 и S3.

Что такое ишиас?

Ишиас - это не болезнь или какое-либо состояние, это совокупность симптомов, которые включают колющую боль, онемение, покалывание, слабость, которая начинается от поясницы и распространяется на ягодицы и нижние конечности до стопы. Основная причина боли при радикулите - это скорее сдавливание или раздражение седалищного нерва.

АЮРВЕДИЧЕСКОЕ МНЕНИЕ

«ГРИДРАСИ» - аюрведический термин, используемый для обозначения радикулита, болезненного состояния нижних конечностей.Слово Гридхраси происходит от санскритского слова «ГРИДХА», что означает гриф. Из-за сильной боли в ногах они становятся жесткими и слегка искривленными, и терпеливо ходит, как гриф. Это ватавьядхи, и потребление продуктов, богатых ватой, вызывает обострение ватадоши, которая является основной причиной радикулита. Первоначальными симптомами этого заболевания являются боль, скованность, ощущение покалывания иглами, пульсация и ощущение сжатия в ягодичной области, а затем эта боль перемещается в область Кати (область таза), Яану (ниже колен), Джанга (бедра) и Пада (ступня ).Это болезненное ощущение в нижних конечностях возникает из-за нарушения ватадоши.

Аюрведа также рассматривает Ватадж-Капхадж Гридхраси, в котором вата является главной дошей, а капха - суб дошей.

ПРИЧИНЫ РАСШИРЕНИЯ

Симптомы других заболеваний становятся основными факторами, вызывающими это заболевание, и они упомянуты ниже: -

Выпадение диска
Стеноз позвоночного канала
Беременность
Опухоли
Остеоартрит и остеопороз
Ревматоидный артрит
Инфекции таза
Переломы костей таза
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

СИМПТОМЫ ИСША

Боль является основным симптомом этого заболевания и может варьироваться от легкой до сильной.Боль распространяется и усиливается в положении сидя, стоя и даже в положении лежа.
Онемение
Покалывание и покалывание иглой, как ощущение
Мышечная слабость
Затруднение в движениях ног и ступней

ДИАГНОСТИКА ИСАТА

Физикальное обследование
Исследование крови
Количество СОЭ
Рентген, КТ и МРТ
Абдоминопластика - УЗИ органов малого таза
Исследование мочи

ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ИШИАТА ПО ПЛАНЕТЕ АЮРВЕДА

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Sciatica Care Pack для аюрведического лечения ишиаса.Эти лечебные травы приготовлены с использованием трав высшего качества и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Используемые травы безопасны и не имеют побочных эффектов.

Дозировка

Куркумин Boswellia - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой, после еды.
Хакам Чурна - 1 ч. два раза в день после еды, запивая простой водой.
Капсулы Ашваганды - по 1 капсуле два раза в день, запивая простой водой, после еды.
Йограй Гуггул - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой, после еды.
Врихат Ватчинтамани Рас - по 1 таблетке два раза в день, запивая простой водой, после еды.

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

1. BOSWELLIA CURCUMIN

Куркумин Boswellia - замечательный продукт Аюрведы, который содержит в качестве основных ингредиентов шаллаки (Boswellia serrata) и куркумин (curcuma longa). Обе травы обладают лучшими действиями и свойствами из-за их противовоспалительной природы.Этот травяной состав помогает преодолеть сильную боль и воспаление. Улучшает гибкость и подвижность суставов.

2. HAKAM CHURNA

Hakam churna - это идеальная смесь трав и трав, используемых в этой травяной формуле, таких как чандершур (Lepidium sativum), калонджи (Nigella sativa), метхи (Trigonella foenum graecum), аджвайн (Trachyspermum ammi). Эта комбинация имеет анти- спастические свойства. Лучше всего его применять при болезненных суставах, скованности суставов, утренней скованности и болях в спине.Это лучшая натуральная добавка, которая прекрасно работает при ревматоидном артрите, шейном спондилите и других воспалительных заболеваниях, которые являются основными заболеваниями, связанными с ишиасом.

3. КАПСУЛЫ АШВАГАНДА

Капсулы ашваганды Planet Ayurveda составлены из чистого экстракта травы ашваганды (Withania somnifera). Он укрепляет мышцы спины, позвоночника и связки. Он также уменьшает воспаление и раздражение седалищного нерва.Он известен как популярное аюрведическое растение, используемое при ишиасе. Трава ашваганда также действует как естественное омолаживающее средство, которое обеспечивает питание и силу тканей, особенно костей и мышц. Ашваганда уравновешивает вата дошу в теле. Капсулы Ашваганды также полезны при болезненных суставах и замороженных плечах.

4. ЙОГРАДЖ ГУГГУЛЬ

Йоградж Гуггул - это великолепное сочетание различных аюрведических трав, таких как смола гуггула (Commiphora mukul), Читрак (Plumbago zeylanica), Pippali (Piper longum), Ajwain (Trachyspermangesami), , Куланджан (Alpinia galanga), Чавья (Piper chaba), Пускарамула (Inula racemosa), Расна (Pluchea lanceolata), Харитаки (Terminalia chebula), Bibhtaki (Terminalia bellirica), Amla (Emblica officinalis), Daruharidata (Berberiskshistura) (Tribulus terrestris) и др.Этот травяной состав помогает успокоить вата-дошу в суставах, мышцах и нервах. Это помогает повысить иммунитет, а также действует как антиоксидант. Также регулирует обмен веществ в организме и выводит из организма токсины и продукты жизнедеятельности.

5. ВРИХАТ ВАТЧИНТАМАНИ РАС

Эти таблетки Планеты Аюрведа приготовлены с использованием различных аюрведических бхасм, таких как Сварна Бхасма, Раджата Бхасма, Абхрака Бхасма, Лоха Бхасма, Правала Бхасма, Мукта Бхасма и Сута Бхасма. Это помогает уравновесить вату и питта доши.Это помогает облегчить проблемы с болезненными суставами, такими как воспаление, хроническая боль, скованность и боль в спине. Таким образом, Врихат Ватчинтамани Рас эффективен при ишиасе, ревматизме и артрите. Он также поддерживает здоровое функционирование мозга.

Чтобы купить пакет для ухода за ишиасом, посетите store.planetayurveda.com/products/sciatica-care-pack

СОВЕТЫ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СЕДОМЛЕННОЙ БОЛИ

Используйте тепло и пакеты со льдом, чтобы уменьшить ишиас.
Общий массаж и упражнения снимают боль.
Растяжка оказывает хорошую поддержку спине и уменьшает боль.
Старайтесь не сидеть долго в течение нескольких часов.

Смотрите также

Целебные средства