Главная |
|
Лечение остеоартроз плечевого сустава народными средствамилечение в домашних условиях народными средствамиНеровные контуры головки плечевой кости. В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары. Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия
Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения. Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:
Особое питание и образ жизниПри артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла. Лечимся в домашних условияхПосле проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур. Мази и растиранияАртроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.
Применение компрессов и примочекПри артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем. Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа. Травяной мешочекИз-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел. Ванны: в травяных сборах и солевых растворах"Врачи скрывают правду!" Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим... >Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут. Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн. МассажПосле купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж. В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей. Комплекс гимнастических упражненийДля укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса. На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков. ФизиотерапияВо время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час. Лечебная гимнастика по ЕвдокименкоП. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений. Средства для приема внутрьВ терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей. Сок лимонаДля ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите. Противовоспалительные сборыПри составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня. Цветки тимьянаЦветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды. Профилактические мерыНе допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя. Похожие статьиКак забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>> загрузка... Лечение артроза плечаЕсли человек хорошо поддается нехирургическому лечению остеоартрита плеча, то артритный процесс может замедлиться, боль можно контролировать, а хирургическое вмешательство можно избежать или, по крайней мере, отложить. Отсутствуют клинические исследования, показывающие, какие методы лечения артрита плеча лучше всего подходят для каких людей. 1 , 2 Это не означает, что лечение неэффективно. Скорее это означает, что человеку может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти лечение или комбинацию методов лечения, которые лучше всего подходят для него или для нее. объявление Домашние средства для лечения артроза плечаОбщие способы лечения артрита плеча в домашних условиях включают:
Другие домашние методы лечения артрита плеча, такие как пищевые добавки и электрическая стимуляция (включая чрескожную электрическую стимуляцию нервов или TENS), изучены недостаточно.Исследования, касающиеся этих методов лечения, обычно изучают их влияние на симптомы артрита коленного сустава, а не на симптомы артрита плеча. ФизиотерапияРастяжка и укрепление мышц, поддерживающих плечевой сустав, может уменьшить боль и скованность в плече, а также увеличить диапазон движений. Физиотерапевт может составить соответствующую программу упражнений, обучить ей пациента и наблюдать за пациентом, пока его или ее не переключат на независимую домашнюю программу.Агрессивная физиотерапия, расширяющая диапазон движений плеча, может быть вредной. 2 Программа физиотерапии должна выполняться медленно, чтобы получить максимальную пользу. См. Упражнения для плеч при артрите Лекарства от артроза плечаОбезболивающие можно использовать для временного облегчения боли при артрите плеча.
Врач и пациент должны обсуждать прием лекарств в контексте образа жизни пациента, тяжести боли и истории болезни.Также следует учитывать возможные побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами и витаминами / добавками. ИнъекцииДля лечения сильной боли, вызванной остеоартритом плеча, обычно используются два типа инъекций:
Иногда предлагаются другие виды терапевтических инъекций, например, обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) и инъекции стволовых клеток. Несмотря на то, что были проведены исследования этих инъекций при лечении остеоартрита коленного и тазобедренного суставов, существует очень мало исследований относительно их способности эффективно лечить остеоартрит плеча. объявление Чтобы убедиться, что инъекция сделана в правильное место плеча, многие специалисты предлагают использовать ультразвук или рентгеноскопию. Рентгеноскопия - это метод радиографической визуализации, который позволяет врачам проводить процедуру во время просмотра рентгеновского фильма в реальном времени. Если используется рентгеноскопия, также необходима контрастная жидкость для обеспечения правильного размещения иглы и распределения вводимого вещества (обычно кортикостероид или гиалуроновая кислота). Если при опробовании нехирургических методов лечения у человека все еще сохраняется скованность в плече и боль, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Ссылки
Артроз плечаОбщие темы Центр событийПримите меры сегодня - используйте ресурсы здесь, чтобы узнать, кто такие избранные вами должностные лица, какие возможности мы имеем отстаивать, не выходя из вашего собственного дома, по законам федерального правительства и штата и многое другое! Живи Да! ИНФОРМАЦИЯПоделитесь своим опытом в 10-минутной оценке, чтобы быть среди тех, кто меняет будущее артрита. Подкаст Live YesУ вас может быть артрит, но его нет.Единственный в своем роде подкаст Фонда артрита. Принимают пациенты для пациентов. .Видео о лечении артроза плечаОстеоартрит плеча - это прогрессирующее дегенеративное заболевание, которое нельзя обратить вспять. Для уменьшения боли и замедления прогрессирования заболевания используются различные методы лечения. К сожалению, отсутствуют клинические исследования, которые устанавливали бы, какие нехирургические методы лечения артрита плеча лучше всего подходят для каких пациентов. Но это не означает, что методы лечения недоступны, и это не означает, что они неэффективны.И есть множество эффективных методов лечения, которые можно использовать. Без окончательных клинических рекомендаций по прямому безоперационному лечению очень важно, чтобы у пациента и врача были хорошие отношения и чтобы они откровенно говорили о надеждах и ожиданиях, а также о рисках лечения и отказа от лечения. Если человек очень хорошо реагирует на консервативное лечение, дегенеративный процесс можно замедлить, боль можно контролировать, а хирургическое вмешательство иногда можно вообще избежать или, по крайней мере, отложить. Итак, существует несколько распространенных неоперационных методов лечения артрита плеча, и я сейчас расскажу о некоторых из них. Во-первых, это изменение активности. По сути, здравый смысл подсказывает вам, что если что-то болит, вы не хотите преодолевать это. Причина, по которой при артрите плеча все это означает, что артрит плеча просто означает износ плечевого сустава, повреждена часть хряща в этом плечевом суставе. И, преодолевая боль, вы можете нанести дополнительный урон.Поэтому, если мы можем уменьшить боль, если мы можем контролировать боль и не преодолевать боль посредством изменения активности, часто мы можем уменьшить степень повреждения этого сустава. Симптоматически можно использовать теплые или холодные компрессы. Мне часто задают вопрос: «Мне использовать тепло или холод?» И правда в том, что они оба работают, но по-разному. Тепло поможет расслабить плечевой сустав, но не обязательно обладает противовоспалительным действием, тогда как холод обладает противовоспалительным действием и может быть более полезным для уменьшения боли.Но оба могут использоваться часто, и их можно чередовать в течение одного дня. Физиотерапия является одним из основных методов лечения, но следует избегать агрессивной физиотерапии, поскольку это может привести к дальнейшему повреждению сустава. Но физиотерапевты знают, что агрессивно, а что нет, поэтому отношения между пациентом и физиотерапевтом автоматически означают, что они будут делать то, что лучше и подходит для пациента. В основном физиотерапевт будет работать над увеличением диапазона движений, стабилизацией плеча, увеличением силы и разработкой методов преодоления трудностей, позволяющих выполнять определенные действия, которые являются болезненными, по-другому. Существуют также лекарства, которые часто весьма полезны, но важно знать о побочных эффектах или взаимодействии с другими лекарствами, которые вы принимаете, и обсудить с врачом их побочные эффекты. Есть множество лекарств. Например, существуют определенные анальгетики, такие как просто отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ацетаминофен, не обладающий противовоспалительным действием; Тайленол действительно работает только на уменьшение восприятия боли. Есть также нестероидные противовоспалительные препараты.Их называют НПВП. И снова есть ряд НПВП, таких как аспирин, ибупрофен (известный как Адвил) или напроксен (например, Алив). Существуют также селективные ингибиторы ЦОГ-2, которые обладают меньшим кровотечением и могут применяться у некоторых людей. Это лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Целебрекс или Мобик. Также существуют лекарства местного действия. Обычно это НПВП, например диклофенак. Лекарство для местного применения может быть помещено через плечо и представляет собой гель или пластырь, который накладывается непосредственно на болезненную область.Важная идея здесь заключается в том, что лекарства для местного применения будут обрабатывать только область, на которую помещен пластырь или гель, и имеют меньшее системное проникновение и, следовательно, меньше побочных эффектов. Вы также можете использовать местные анальгетики, например, противодействующие раздражители, такие как грушанка или эвкалипт, которые стимулируют нервные окончания и помогают отвлечь мозг от ощущения боли. Есть некоторые безрецептурные образцы, такие как Bengay, Icy Hot, Zostrix, которые можно купить в аптеке. Также глюкозамин и хондроитин иногда могут помочь при боли в суставах.Хотя исследования неоднозначны, некоторые показывают положительные результаты, а некоторые нет. Некоторые люди клянутся этим. И правда в том, что это, вероятно, менее вредно, поэтому попробовать глюкозамин и хондроитин, безусловно, является вариантом, который можно обсудить с врачом. Также могут быть полезны инъекции в плечо. Существует множество инъекций, включая инъекции стероидов, инъекции пролотерапевтического типа и вязкие добавки. Стероид уменьшит воспаление. Пролотерапия или инъекции PRP помогут восстановить дегенеративные состояния.Затем добавление вязкости - это введение смазывающего вещества. Часто, фактически во всех случаях, он сделан из петушиного гребня, который смазывает сустав и помогает уменьшить трение в этом суставе. Конечно, есть также методы преодоления трудностей, которые можно использовать, такие как расслабление, медитация, визуальные образы, биологическая обратная связь и даже гипноз. .Что такое плечевой остеоартрит (плечевой артрит)?Боль и скованность, вызванные остеоартритом плеча, могут влиять на движения руки. Бить по мячу, поднимать тарелку из кухонного шкафа или даже чистить зубы может быть болезненно и сложно. Даже умеренный остеоартрит плеча может вызвать хроническую тупую боль или периодические вспышки сильной боли, которые нарушают сон. СохранитьОстеоартроз плеча включает дегенеративные изменения хряща и других структур плечевого сустава.Смотреть: Видео об артрозе плеча Остеоартрит плеча может быть обозначен как плечевой остеоартрит или просто артрит плеча. Остеоартрит - наиболее распространенная форма артрита плеча. Воспалительные формы артрита, такие как ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание и подагра, нарушение обмена веществ, имеют схожие симптомы, но встречаются реже. объявление Анатомия плечевого (плечевого) сустава и остеоартрозЧтобы полностью понять артрит плеча, полезно знать некоторую анатомию плеча.Плечо состоит из трех костей:
См. Анатомию плеча Плечо имеет 4 сустава - места, где встречаются поверхности двух костей, - но только 2 из этих суставов подвержены артриту и травмам: Остеоартрит плечевого сустава обычно называют «артритом плеча», и ему посвящена данная статья. Термины «плечо» и «плечевой сустав» будут использоваться как синонимы. См. Структуру плечевого сустава Как остеоартрит плеча вызывает больПри остеоартрозе плечевой сустав может претерпевать множество изменений. Эти изменения включают: Поврежденный хрящ При остеоартрите хрящ поврежден, изношен или иным образом разрушен. Утрата хряща может повлиять на биомеханику плеча. Плечевая кость и гленоид могут натирать друг друга. Трение о кость может вызвать боль в плече. Костные шпоры и другой избыточный рост костей Поражения костей Воспаление объявление Синовиальная оболочка вырабатывает и содержит суставную жидкость, которая снабжает сустав питательными веществами. Воспаленная синовиальная оболочка становится толще, и количество и состав выделяемой суставной жидкости могут измениться.Это потенциально болезненное состояние 1 называется синовитом. Узнайте, как работают синовиальные суставы? Изменения в других мягких тканях Например, когда хрящ в плечевом суставе разрушается, суставное пространство между костями сжимается, что может вызвать растяжение близлежащих сухожилий и вызвать тендинит. Узнайте, что такое хрящ? Распознавание симптомов артрита плеча может помочь в ранней диагностике и надлежащем лечении. Как правило, если артрит плеча диагностируется и лечится на ранней стадии заболевания, у пациента будет меньше боли и меньше долгосрочных осложнений. Ссылки
|
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |