Главная |
|
Лечение почек народными средствами при беременностиЛечение почек при беременности, как лечить, диета, народные средстваЗаболевания почек у беременных лидируют по частоте возникновения. Патологические процессы связаны со сдавливанием мочеточников увеличивающейся маткой, затруднением оттока урины из почек, что создает благоприятные условия для размножения бактерий. Лечение почек при беременности – обязательно. Заболевания несут опасность осложнения беременности, вплоть до непроизвольного ее прерывания. Методы лечения почек во время беременности подбирает и контролирует правильность их применения врач-нефролог в тесном взаимодействии с гинекологом. Какие заболевания почек нужно лечить будущей мамеНаиболее опасный период обострением почек при беременности: 22–28 и 38–40 недели. Самыми распространенными патологиями почек при беременности считаются:
Бессимптомная бактериурияПатология почек протекает без клинической картины инфекции, обнаруживается только при лабораторных исследованиях мочи. Подтверждением бессимптомного заболевания служит обнаружение в двух пробах, взятых в интервале 2–7 суток, 100 000 бактерий в 1 мл урины. Асимптоматическую бактериурию обнаруживают в среднем у 6% будущих мам, пришедших на первое обследование Предрасполагают к развитию асимптоматической бактериурии следующие факторы:
Будущая мама с бактериурией подвержена риску патологического прерывания беременности, рождения недоношенного ребенка. ЛечениеНередко пациентки отказываются от лечения антибиотиками, считая, что они знают, как лечить болезнь, чтобы не навредить внутриутробному малышу. Никакие народные методы лечения не в силах избавить беременную от последствий бактериального поражения почек. Лечение от бактериурии почки при беременности обязательно для всех триместров. Выбирая медицинский препарат, применяемый для терапии беременной, лечащий врач берет во внимание состояние будущей мамы, учитывая, как повлияет лекарство на организм внутриутробного малыша. Лекарственные средства для лечения болезни при беременности:
При бессимптомной бактериурии при беременности применяется лекарственный комплекс, который состоит из Амоксициллина и Клавупанатома Если при обследовании больной выясняется, что заболевание почки находится в запущенном состоянии, для одноразового приема назначают Фосфомицин. Менее опасно в течение нескольких дней принимать по назначению и при наблюдении врача цефалоспорины, нитрофураны или Ампициллин. Наряду с медикаментозным лечением при беременности, снижают кислотность урины и усиливают ее пассаж. Для этого в меню беременной включают продукты, способствующие данному процессу. Особенно полезным для лечения беременных с болезнями почек считается морс из клюквы. ПиелонефритЗаболевание вызывается бактериями, проникшими в почки. При развитии патологии почки во время беременности говорят о гестационном пиелонефрите. Острая форма патологии сопровождается симптомами:
При беременности хронический пиелонефрит протекает с чередованиями обострений и стиханий болезненных проявлений. Нередко будущая мама не испытывает никаких болезненных проявлений, но исследования мочи обнаруживают существенные изменения в почке. В период стихания болезненных проявлений, госпитализация ожидающей ребенка женщины не является обязательной. Повышенная температура и быстрая утомляемость не должны быть оставлены без внимания при беременности ЛечениеЕсли беременной, поставлен диагноз «пиелонефрит», безотлагательно задействуется лечение антибиотиками. В этом случае никакие взвешивания пользы для мамы и возможного вреда для ребенка не должны влиять на решение о лечении антибиотиками – ситуация чрезвычайно опасна для обоих. АнтибиотикотерапияБез медикаментозной терапии вылечить пиелонефрит при беременности не представляется возможным. Наиболее эффективная группа препаратов для лечения болезни – антибиотики. При пиелонефрите у беременных назначают следующие препараты:
Перечисленные антибиотики можно применять даже в 1 триместре беременности. Дополнительные лекарстваНезависимо от степени проявления патологии, будущим мамам назначают спазмолитики и болеутоляющие лекарства. При лечении пиелонефрита у беременных применяют уроантисептики на случай необходимости катетеризации мочеточников. Также пациенткам назначается дезинтоксикационная терапия. Для общего укрепления организма беременным прописывают витамины. Очень эффективным считается фитопрепарат Канефрон. .Канефон – фитопрепарат с обезболивающими, противовоспалительными, мочегонными свойствами Приемы позиционного леченияЛечение будущей мамы сводится к тому, чтобы восстановить пассаж урины. С этой целью используют метод позиционной терапии:
Матка смещается и ее давление на почку ослабевает, что дает возможность оттока мочи. Приемы позиционной терапии должны использоваться при беременности ежедневно. В случае неэффективности принятых мер в продолжение суток, необходимо выполнять катетеризацию мочеточника от почки. В особых случаях мочу можно вывести, запустив специальный катетер прямо в пораженную почку. Важно! Если болезнь не поддается интенсивному лечению, и происходит нагноение, врач вынужден ставить вопрос о вынужденном прерывании беременности. ДиетаИз рациона питания беременной исключается соленое, острое, жирное. Нельзя употреблять в пищу: щавель, шпинат, капусту. Не допускается применение приправ и специй. Пораженные почки нуждаются в «промывании». За день нужно выпивать 2,5 л–3 л жидкости, (если нет отеков). Женщина, ждущая ребенка, должна следить за правильным функционированием кишечника. Вместо чая и кофе лучше пить морсы из брусники и клюквы, подойдут также компоты и свежевыжатые соки Рецепты народной медициныПри лечении пиелонефрита народными средствами для вспомогательной терапии используют растения:
Особое место в народных методах лечения занимает чабрец. Рецепт его применения прост: 1 ст. ложку сухого растения заливают 200 мл кипящей воды. Настаивают в термосе в продолжение 2 часов. Принимать через каждые 6 часов по столовой ложке. Эффективным средством для лечения почек издавна считаются плоды клюквы, которые желательно употреблять в свежем виде с сахаром или медом. ГломерулонефритИнфекционно-аллергическая патология, при которой поражается клубочковый аппарат почек. Симптомы патологии очень сходны с признаками поражения пиелонефритом. Характерными для болезни являются частые мочеиспускания, отечности лица, голеней, брюшной стенки, критическое повышение АД. Если симптомы болезни проявились на ранних сроках, женщина, ждущая ребенка, проходит тщательное обследование, чтобы решить вопрос о возможности продолжения беременности. Важно! Острый гломерулонефрит является показанием к прерыванию беременности, независимо от ее срока. Гломерулонефрит – заболевание, характеризующееся высокой опасностью прерывания беременности или рождением ребенка намного раньше положенного срока Лечение хронического гломерулонефритаБудущие мамы, страдающие гломерулонефритом, должны постоянно наблюдаться у нефролога, терапевта, гинеколога. При удовлетворительном самочувствии, будущей маме достаточно 1 раз в 2 недели приходить на прием к лечащему врачу, предварительно сдав для исследования урину. Соблюдение режима дня – для беременной является одним из главных требований. 8-часовой сон при открытом окне, отсутствие физической нагрузки, благоприятная психоэмоциональная обстановка, полноценное питание – помогают будущей маме избежать обострения болезни. Рацион питания должен содержать не только повышенное количество овощей и фруктов, но и белковых продуктов. Ограничения касаются соли (3 г в день) и жидкости (не больше 1 л). Лекарства, стимулирующие иммунитет и сдерживающие развитие заболевания, беременным назначать нельзя, они пагубно влияют на внутриутробного ребенка. Чтобы облегчить состояние беременной применяют симптоматическое лечение: растительные чаи с мочегонным действием, морсы из клюквы, смородины, брусники. Если отеки очень сильны, применяют синтетические мочегонные препараты. Медикаментозное лечениеСнижение АД у больных гломерулонефритом происходит при помощи безопасных препаратов, назначенных терапевтом. При заболевании существует реальная угроза для внутриутробного ребенка, что связано с нарушениями кровотока в плаценте. Для нормального развития малыша будущей маме назначают лекарства, улучшающие маточно-плацентарный кровоток. Лечение проходит под постоянным ультразвуковым контролем состояния внутриутробного малыша. Начиная с 35 недели, проводят КТГ( кардиотокографию) с целью подсчета количества сердцебиений плода. Получив от врача рекомендации по правильному ведению дальнейшего образа жизни, диете, режиму питья, будущая мама может находиться в домашних условиях Мочекаменная болезньПатология проявляется образованием камней в почках, поражаются и другие мочевыводящие органы. Провоцируют развитие болезни инфекции. Хирургические методы лечения применяются:
Лечение мочекаменной болезни во время беременности заключается в снятии боли при помощи спазмолитиков. Болезни почки при беременности несут серьезную угрозу здоровью и жизни мамы и внутриутробного малыша. Своевременная диагностика, грамотное лечение, неукоснительное выполнение советов врача, любовь и поддержка родственников и близких помогут сохранить беременность и завершить ее рождением здорового ребенка. 11 Домашние средства для лечения почечной инфекции во время беременностиКлюквенный сок, ромашка, крапива, хвощ, бузина, мальва обыкновенная и йогурт являются одними из домашних средств от инфекции почек во время беременности. Кроме того, опорожнение мочевого пузыря после полового акта, отказ от некоторых напитков, увеличение потребления витамина С также помогут в лечении почечной инфекции во время беременности. Почки - одна из самых важных частей человеческого тела. Почки отвечают за фильтрацию крови и удаление всех вредных отходов и токсинов, а также за ее чистоту.Таким образом, нельзя игнорировать любые инфекции, связанные с почками, особенно во время беременности. Для вас чрезвычайно важно немедленно обратиться за медицинской помощью, как и когда вы узнаете об инфекции, потому что эти инфекции могут также вызвать постоянное повреждение почек. Однако есть ряд натуральных домашних средств, на которые вы можете положиться, чтобы вылечить почечные инфекции или, по крайней мере, предотвратить заражение в следующий раз. Прочтите список ниже, чтобы узнать больше:
Клюквенный сокКлюквенный сок обладает способностью бороться с инфекциями.Таким образом, рекомендуется регулярное употребление 100% чистого клюквенного сока без добавления сахара, что может помочь в борьбе с инфекцией. Однако пока не ясно, сколько и как часто нужно его пить. Но вам следует избегать этого, если вы принимаете препараты для разжижения крови, так как это может привести к кровотечению. Опорожнение мочевого пузыря вскоре после полового актаОчень важно выпить стакан свежей воды вскоре после того, как вы приступили к половому акту.Это может помочь избавиться от бактерий, которые могли проникнуть в уретру. Итак, выпейте стакан воды и помочитесь вскоре после секса. Избегайте определенных напитковДа, вам следует избегать любых напитков, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря, например кофе, алкоголя или безалкогольных напитков, содержащих кофеин или сок цитрусовых, поскольку они могут продлить чрезмерное мочеиспускание и вызвать раздражение мочевой пузырь. РомашкаПротивовоспалительные свойства ромашки влияют как на внешние, так и на внутренние воспалительные процессы.Ромашка облегчает болезненное мочеиспускание и борется с бактериями в моче. Это также помогает успокоить организм, стимулирует выведение мочи и укрепляет иммунную систему. КрапиваКрапива может быть полезна при лечении ряда инфекций. Поскольку крапива содержит секретин, она также используется в качестве тонизирующего железа и может оказаться хорошим средством от анемии. Это может помочь при лечении ряда заболеваний почек, включая инфекции мочевого пузыря, камни в почках, гематурию, цистит и т. Д. ХвощМногие люди полагаются на хвощ как на домашнее средство для лечения инфекций мочевыводящих путей, воспалений, заболеваний легких или даже кожных заболеваний. Это может помочь укрепить иммунную систему. Однако это не рекомендуется в качестве монотерапии для беременных женщин, их лучше комбинировать с другими травами, причем в малых дозах. БузинаСильные противовирусные, антибактериальные и антимикробные свойства бузины могут оказаться очень полезными при лечении инфекций почек.Это может помочь укрепить иммунную систему, а также стимулирует выведение мочи. Мальва обыкновеннаяМальва обыкновенная может помочь при заболеваниях слизистой оболочки и при инфекциях мочевыводящих путей. Противовоспалительные и антибактериальные свойства действуют как мощный антиоксидант и мочегонное средство. Компресс с горячей водойЭто одно из самых простых домашних средств от почечной инфекции. Это может помочь уменьшить боль в спине, животе и бедрах, вызванную инфекцией почек.Компресс с горячей водой поможет снизить давление на мочевой пузырь, а также расслабит мышцы живота. Он также снимает воспаление. ЙогуртПробиотики и антиоксиданты в йогурте могут помочь в укреплении иммунной системы. Живые бактерии, присутствующие в йогурте, могут быть очень полезны для предотвращения прилипания бактерий к мочевыводящим путям. Это одно из самых ценных домашних средств для лечения почечных инфекций. Витамин CУвеличение потребления витамина C может оказать большую поддержку вашей иммунной системе.Прием витамина С может привести к увеличению уровня кислоты в почках, что в дальнейшем поможет уничтожить бактерии, которые привели к развитию инфекции в почках. Беременные женщины более подвержены инфекциям почек, чем мужчины, и очень важно вылечить такие инфекции как можно скорее. Выше перечислены 11 лучших домашних средств для лечения почечных инфекций во время беременности. Помните, что к инфекциям почек нельзя относиться легкомысленно, так как они могут нанести вред вашему здоровью даже в долгосрочной перспективе.Следовательно, вам важно постоянно проверять любые признаки и симптомы, связанные с этим. Надеюсь, эта статья была вам полезна! Пожалуйста, поделитесь с нами своими комментариями / вопросами / советами и помогите нам создать мир, полный счастливых, здоровых и сильных женщин !!
СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ.Инфекция почек при беременности: признаки, лечение и средства правовой защитыОстрый пиелонефрит или инфекция почек - это инфекция мочевыводящих путей, поражающая одну или обе почки. Примерно у 2% женщин во время беременности развивается инфекция почек. Инфекция почек и другие инфекции мочевыводящих путей требуют немедленной медицинской помощи, чтобы избежать каких-либо осложнений для матери или ребенка (1). Здесь MomJunction обсуждает причины, симптомы, осложнения, лечение и профилактику инфекции почек во время беременности. Что вызывает инфекции почек во время беременности?Вероятность инфекций почек у беременных может увеличиваться из-за механических и гормональных изменений в организме. Женщины более подвержены острому пиелонефриту во втором и третьем триместрах (2). У 40% женщин с нелеченой бессимптомной бактериурией во время беременности развивается пиелонефрит (3). Инфекция обычно вызывается бактериями Escherichia coli (E. coli) , которые через уретру попадают в мочевой пузырь, а затем в почки.Другими бактериями, которые могут вызвать инфекцию мочевыводящих путей, являются Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, или Staphylococcus (4). Следующие факторы могут повысить риск почечных инфекций во время беременности (5) (6):
[Читать: Инфекции во время беременности] Каковы симптомы почечной инфекции?Инфекция почек подразделяется на острый пиелонефрит и хронический пиелонефрит, каждый из которых имеет различные симптомы.Острый пиелонефрит часто встречается во время беременности (1). Признаки и симптомы острого пиелонефрита: (4) (6):
Некоторые женщины могут иметь или иметь в анамнезе симптомы со стороны нижних мочевых путей, в том числе:
Рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете или не уверены в том, что у вас могут быть почки инфекции или другие инфекции мочевыводящих путей.Своевременная диагностика и лечение могут снизить риск опасных для жизни осложнений острого пиелонефрита. Осложнения почечной инфекцииЕсли не лечить, инфекция почек во время беременности может привести к серьезным осложнениям у матери и плода, таким как (3) (6) (7):
[Прочтите: Инфекция мочевыводящих путей во время беременности] Диагностика инфекции почек во время беременностиВаш врач задаст вам несколько вопросов и проверит ваши прошлые медицинские записи, чтобы знать история вашего здоровья.Для дальнейшей оценки используются следующие диагностические тесты (4) (6):
Ваш лечащий врач может заказать дополнительные диагностические тесты в зависимости от ваших клинических симптомов и тяжести инфекции.Эти тесты могут потребоваться для исключения таких заболеваний, как панкреатит, воспалительные заболевания органов малого таза, камни в почках и т. Д., Которые могут имитировать пиелонефрит. Лечение почечной инфекции во время беременностиРаннее лечение помогает предотвратить осложнения пиелонефрита. Стандартное лечение включает госпитализацию и внутривенное введение антибиотиков, таких как цефтриаксон (роцефин), до исчезновения лихорадки в течение 48 часов. Ваш врач может начать начальное лечение до получения результатов посева мочи и чувствительности к антибиотикам с антибиотика широкого спектра действия.Большинство пациентов реагируют на начальное лечение в течение 24-48 часов (6). Если после начального лечения ваше состояние не улучшилось, это может означать, что инфекционные бактерии устойчивы к данному антибиотику. Это наиболее частая причина неудачного исхода лечения. В таких случаях врач может назначить другой антибиотик или комбинацию антибиотиков на основании результатов посева мочи. Лечение острого пиелонефрита во время беременности также включает (1):
Если у вас нет лихорадки в течение 48 часов и нет других рисков, ваш врач может переключиться с внутривенных на пероральные антибиотики и рассмотреть возможность выписки из больницы. Лечение пиелонефрита антибиотиками обычно продолжается минимум 10 дней, потому что рецидив может произойти только через семь дней лечения. Некоторые рекомендуют лечение от 14 до 21 дня. Ваш врач назначит анализ мочи после лечения, чтобы подтвердить, что в моче нет бактерий, и это делается каждый месяц в течение оставшейся части беременности (1). Ваш врач может порекомендовать антибиотики в низких дозах по истечении этого периода, если у вас есть рецидивирующие инфекции или если для устранения первоначальной инфекции использовалось второе средство. Это может быть (1) (6):
[Читать: Инфекции мочевого пузыря во время беременности] Как предотвратить инфекцию почек во время беременности?Следующие шаги могут помочь вам снизить риск заражения почек во время беременности (9):
Домашние средства от почечной инфекцииСледующие продукты могут помочь предотвратить инфекции почек и помочь в выздоровлении во время беременности:
[Читать: Бактериальная инфекция во время беременности] Далее мы отвечаем на несколько часто задаваемых вопросов об инфекциях почек во время беременности. Часто задаваемые вопросы1. Что делать, если я заразился инфекцией мочевыводящих путей во время беременности и у меня нет симптомов? Это связано с бессимптомной бактериурией, при которой бактерии колонизируются в мочевыводящих путях и не проявляют никаких симптомов. Согласно рекомендации Американского колледжа акушерства и гинекологии, каждое первое дородовое посещение должно включать скрининг мочи на бессимптомную бактериурию, а также рекомендуется повторный посев в третьем триместре.При положительном результате назначают лечение антибиотиками, чтобы предотвратить риск инфицирования почек во время беременности (6). 2. Какие факторы повышают риск ИМП во время беременности? Диабет, избыточный вес, рецидивирующие ИМП в анамнезе, многоплодная беременность, камни в мочеточнике или почках, употребление табака и структурные аномалии почек могут увеличивать риск ИМП у беременных. 3. Как скоро лекарство подействует на меня во время беременности? После того, как вы начнете принимать антибиотики, вы, вероятно, почувствуете улучшение в течение 24-48 часов.Однако вам нужно будет пройти курс, даже если симптомы отсутствуют. Инфекцию почек можно полностью вылечить с помощью лекарств и ухода. Посетите врача, как только вы подозреваете инфекцию мочевыводящих путей, и поговорите с ним о своей проблеме. Обязательно принимайте лекарства вовремя, как предписано врачом, и соблюдайте гигиену дома. У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в поле для комментариев. Ссылки:1. Timothy McCormick, et al.; Обзор инфекции мочевыводящих путей во время беременности; Королевский колледж акушеров и гинекологов2. Дебора Энн Винг и др .; Острый пиелонефрит у беременных: ретроспективный анализ за 18 лет; Американский журнал акушерства и гинекологии № 3. Lorie F. Gram, et al .; Мочеполовые инфекции и их связь с преждевременными родами; Американская академия семейных врачей 4. Ричард Колган и др .; Диагностика и лечение острого пиелонефрита у женщин; Американская академия семейных врачей 5.Кейси Эйхельбергер; Пиелонефрит во время беременности 6. John E. Delzell, JR, et al .; Инфекции мочевыводящих путей во время беременности; Американская академия семейных врачей 7. Bánhidy F, et al .; Осложнения беременности и исходы родов у беременных с инфекциями мочевыводящих путей и связанные с ними лекарственные препараты. 8. Albright CM, et al .; Измерение молочной кислоты для выявления риска заболеваемости сепсисом во время беременности. 9. Инфекции мочевыводящих путей; Министерство здравоохранения и социальных служб США 10.Новое исследование объясняет, почему клюквенный сок может помочь больным ИМП; Национальный фонд почек (NKF) 11. Будьте на шаг впереди инфекций мочевыводящих путей; Издательство Harvard Health Publishing; Гарвардская медицинская школа 12. Ахмед Аль-Бадр и Гадир Аль-Шейх; Лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин - обзор 13. Anthony Mansour, et al .; Эффективное и экономичное альтернативное лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей и интерстициального цистита у женщин: отчет о двух случаях 14.Джейн Динг и Леони Перера; Полиурия и «водянистая рожа» у малышей 15. Даршна Ягник и др .; Антимикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli , Staphylococcus aureus и Candida albicans ; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков 16. Эмбер Диксон; Эхинацея - обычное средство; Кафедра психологии Рекомендуемые статьи:.28 Домашние средства от рвоты и тошноты во время беременностиТошнота и рвота во время беременности (NVP), называемые утренним недомоганием, чаще встречаются более чем у 50% беременных женщин. Вы можете испытать это в любое время дня и ночи. У большинства женщин типичные симптомы проявляются примерно на четвертой неделе и исчезают к 16-й неделе. В редких случаях это может стать тяжелым и прогрессировать до состояния, известного как гиперемезис беременных (1). Лекарства, назначенные вашим врачом, и домашние средства могут принести некоторое облегчение.В этом посте MomJunction расскажет вам о некоторых домашних средствах от тошноты и рвоты. Как остановить тошноту и рвоту во время беременности?Может быть, невозможно остановить тошноту или рвоту, но вы можете попытаться справиться с ними или контролировать их с помощью некоторых домашних средств. Однако обратите внимание на отсутствие серьезных научных доказательств, подтверждающих использование большинства этих средств. Вы можете попробовать их и продолжить, если они вам подходят. 1. ВодаПродолжайте часто пить воду (2).Это помогает восполнить потерю жидкости и уменьшить частые приступы тошноты. Если вы чувствуете жажду после рвоты, делайте небольшие глотки, не больше чем полстакана воды за раз (4). 2. ИмбирьИмбирь снимает тошноту. Вы можете употреблять его в виде цельного имбиря (измельченного или сока), конфет, жевательных таблеток и напитков (4). Клиническое исследование показало, что ежедневный прием 1000 мг имбиря в форме капсул может быть эффективным для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности (5). 3.ЛимонВы можете понюхать свежую кожуру лимона или вдохнуть немного эфирного масла лимона, взятого в носовой платок, всякий раз, когда почувствуете тошноту. Клиническое исследование показало эффективность запаха лимона в уменьшении тошноты и рвоты (6). Также может помочь питьевая вода с лимоном. Вы можете добавить немного меда, сахара или соли для вкуса и пить. 4. Мята перечнаяНесколько исследований показали, что употребление чая с перечной мятой или сосание леденцов с перечной мятой имеет эффект от тошноты (7) (8). 5.РомашкаМожет помочь успокаивающий массаж с маслом ромашки. Ромашковый чай также используется для облегчения утреннего недомогания. Однако его эффективность научно не известна (9). 6. Витамин B6Несколько исследований показали эффективность витамина B6 в уменьшении тошноты и рвоты. Добавки витамина B6 назначаются в качестве лечения первой линии от тошноты (10). Ешьте продукты, богатые витамином B6, такие как цельнозерновые, нежирные молочные продукты, обезжиренные продукты, нежирное мясо, морепродукты, птицу, орехи и семена (11). 7. Акупрессура и акупунктураМогут помочь альтернативные методы лечения, такие как точечный массаж и акупунктура. Прикладывание давления к определенной точке может помочь уменьшить тошноту. Исследования показали, что стимуляция точки P6 (нэйгуань) может уменьшить тяжесть и частоту рвоты во время беременности. Эта точка расположена примерно на три пальца под запястьем на внутренней стороне предплечья между сухожилиями (12). 8. ЗакускиПерекус перед тем, как встать с постели, поможет вам избежать утреннего недомогания.Ешьте нежирные, богатые белком и сухие закуски (13). Вы можете есть крекеры (2), крендели, орехи, хлопья или тосты вместо острой, жирной и чрезмерно сладкой пищи. Ниже приведены несколько других рекомендаций, основанных на неофициальных данных и общих убеждениях, которые могут облегчить рвоту и тошноту. 9. Контролируемое дыханиеХотя количество исследований по этому поводу ограничено, некоторые беременные женщины заметили облегчение от тошноты при медленном и глубоком вдохе. 10. Семена фенхеляСчитается, что жевание семян фенхеля или аниса облегчает тошноту. Вы также можете приготовить чай из фенхеля, замочив семена фенхеля в стакане горячей воды. Добавьте мед по вкусу и ешьте утром. 11. БрокколиСодержание фолиевой кислоты в брокколи может помочь уменьшить тошноту. Может помочь суп из брокколи, приготовленный из имбиря, мяты и щепотки красного перца. 12. ЙогуртЙогурт с пробиотиками может помочь регулировать работу вашей пищеварительной системы.Витамин B12 в йогурте, вероятно, уменьшит тошноту во время беременности. Вы можете добавить в йогурт свежие фрукты, чтобы облегчить тошноту. 13.КивиКиви может уменьшить тошноту. Вы можете приготовить смузи, смешав киви, банан и чернику с небольшим количеством меда. 14. ГвоздикиСчитается, что аромат гвоздики успокаивает тошноту в желудке. Вы можете пожевать гвоздику или зажарить несколько и съесть их с медом. Также подойдет гвоздичный чай. 15.Овощной бульонВыпейте овощной бульон, так как этот теплый напиток может облегчить тошноту и. Оно может быть у вас в любое время или всякий раз, когда вас тошнит. 16. ЯблокиСчитается, что клетчатка яблока помогает уменьшить утреннее недомогание. 17. ОрехиБелок и жиры в орехах, вероятно, принесут облегчение. Также они легко усваиваются и быстро восполняют потерянную энергию. 18. Лист малиныТравяной чай из сушеных листьев малины может уменьшить тошноту.Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев в стакан горячей воды. Дайте настояться и процедите. Вы можете принимать его, когда просыпаетесь утром. 19. Крахмалистые овощиКрахмалистые овощи могут уменьшить тошноту и облегчить утреннее недомогание. Вы можете употреблять вареный картофель, репу или тыкву в виде супа или запекать. 20. Фруктовое мороженоеМожно сосать ледяное мороженое. Вы можете приготовить фруктовое мороженое из зеленого чая, фруктовое мороженое из имбиря и персика, фруктовое мороженое из арбуза, фруктовое мороженое из лайма, мяты и имбиря или фруктовое мороженое из огурцов. 21. КорицаКорица обладает противорвотными свойствами и, как известно, уменьшает тошноту и успокаивает слизистую оболочку желудка. Вы можете пить его в виде чая с корицей или воды с корицей. 22. ЛукЛук содержит серу, и его сок может успокоить желудок, тем самым уменьшая тошноту. Вы можете извлечь свежий луковый сок, смешать его с имбирным или морковным соком и принимать небольшими глотками. 23. Семена тминаСемена тмина обладают противорвотными свойствами, которые могут помочь уменьшить тошноту.Также считается, что они облегчают пищеварение, что помогает уменьшить тошноту, вызванную несварением или перееданием. Вы можете пожевать семена тмина или выпить его в виде чая. 24. Ростки пшеницыРастворите чайную ложку ростков пшеницы в теплом молоке и выпейте через час. Считается, что он уменьшает утреннее недомогание. Однако это может привести к возникновению аллергических реакций. 25. Рисовая водаЭто одно из старейших средств от тошноты, рвоты и диареи. Рисовая вода обладает успокаивающими свойствами и помогает избавиться от утреннего недомогания. 26. Яблочный уксусОн, вероятно, нейтрализует кислоты в желудке и поддерживает баланс pH в организме, что может помочь уменьшить тошноту и рвоту. Вы можете употреблять его утром, смешав одну чайную ложку с теплой водой и медом. 27. Спортивные напиткиСпортивные напитки, замещающие электролиты, которые восстанавливают истощенные питательные вещества, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Вы можете делать маленькие глотки, когда чувствуете тошноту, но не пейте их слишком много. 28. Прогрессивная мышечная релаксация (PMR)Она включает в себя последовательное напряжение и расслабление мышц, что, как считается, снижает тяжесть тошноты (14). Если эти средства не работают, ваш врач может назначить лекарства. Активное лечение может понадобиться только в случае сильной тошноты и рвоты. Когда обратиться к врачу?Обратитесь за медицинской помощью, если:
Утреннее недомогание является нормальным явлением во время беременности и может не повлиять на вашего ребенка. Это также может не иметь на вас долгосрочных последствий. Это временно, но чувство может расстраивать. Некоторые домашние средства, например, упомянутые в этом посте, могут помочь. Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо из этих травяных средств или альтернативные методы лечения тошноты и рвоты. Ссылки:1. Марио Фестин; Тошнота и рвота на ранних сроках беременности; BMJ Clin Evid. (2009).2. Тошнота, изжога и рвота во время беременности; Больницы UNM 3. Инструкции: рвота, связанная с беременностью (Hyperemesis Gravidarum или утренняя болезнь); Университет Северной Каролины Уилмингтон Центр здоровья студентов Абронса 4. Королевская боль: утренняя болезнь во время беременности; Медицинский центр Университета Рочестера, 5. Озголи Г., Голи М. и Симбар М.; Влияние имбирных капсул на беременность, тошноту и рвоту; J Altern Complement Med.(2009). 6. Yavari Kia P, et al .; Эффект лимонной ингаляционной ароматерапии при тошноте и рвоте при беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование; Медицинский центр Красного Полумесяца Ирана (2014 г.). 7. Неда Эбрахими, Кэролайн Малтепе и Адриенн Эйнарсон; Оптимальное лечение тошноты и рвоты во время беременности; Международный журнал женского здоровья (2010 г.). 8. Joulaeerad N, et al .; Влияние ароматерапии с маслом перечной мяты на степень тяжести тошноты и рвоты при беременности: одинарное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование; J Reprod Infertil.(2018). 9. Джалал Баяти Заде, Насроаллах Моради Кор и Захра Моради Кор; Ромашка (Matricaria recutita) как ценное лекарственное растение; Международный журнал перспективных биологических и биомедицинских исследований (2014). 10. Ховард Эрнест Херрелл; Тошнота и рвота при беременности; Американская академия семейных врачей (2014). 11. Витамин B6; NIH 12. Григорий В. Черняк и Даниэль И. Сесслер; Периоперационная акупунктура и связанные с ней методы; Анестезиология (2005). 13. Jednak MA, et al.; Белковые блюда уменьшают тошноту и медленную аритмию желудка в первом триместре беременности; Am J Physiol. (1999). 14. Карен М. Мустиан и др .; Лечение тошноты и рвоты во время химиотерапии; Онкологический гематол США (2011). Рекомендуемые статьи:.10 домашних средств от кашля во время беременностиПоследнее обновление Заболевание действительно лишает всякого удовольствия; даже беременность. Перспектива проглотить некоторые таблетки никого не привлекает, а во время беременности необходимо серьезно учитывать побочные эффекты лекарств. Вам не о чем беспокоиться, если вы простудитесь или кашляете во время беременности, поскольку ваш ребенок достаточно защищен от них.Однако изменения, происходящие в вашем организме, могут повлиять на скорость работы вашей иммунной системы и, таким образом, усугубить симптомы простуды. Поскольку лекарства от простуды и кашля, такие как тайленол, связаны с повышенным риском развития СДВГ у детей, необходимо тщательно продумать прием лекарств от простуды во время беременности. Не волнуйтесь, за теми эликсирами, которые всегда были готовы у бабушки для лечения кашля и простуды, действительно есть веские научные доводы. Итак, если вы будущая мама и страдаете от кашля, читайте дальше, чтобы найти некоторые эффективные домашние средства для борьбы с вредными микробами. Также читайте: Сухой кашель во время беременности 10 простых природных средств от кашля во время беременности
1. ЧеснокЧеснок является антиоксидантом и, как известно, обладает антибактериальными, противовирусными и антибиотическими свойствами. Аллицин - это мощное антибактериальное средство, которое выделяется после измельчения чеснока и до его нагревания. Итак, если вы простудились, съешьте немного сырого чеснока. Возможно, это не лучший вкус, но он наверняка поможет избавиться от застойных явлений в груди.Чтобы сделать вкус более грубым, измельчите чеснок, добавьте немного меда и ешьте. Рекомендуется принимать это не реже двух-трех раз в день. Также читайте: Использование леденцов от кашля во время беременности - это безопасно? 2. Яблочный уксусЯблочный уксус делает организм более щелочным. Более щелочной организм более эффективен в борьбе с вирусами, вызывающими простуду и кашель. Итак, этот острый, терпкий напиток может естественным образом вылечить кашель во время беременности.Вы можете начать пить это при приближении первых симптомов простуды и продолжать пить, пока они не исчезнут. Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса с небольшим количеством воды или черного чая и принимайте его два-три раза в день. 3. МедМед - универсальное средство от простуды и кашля. Он действует как средство от кашля, укрепляет иммунную систему и успокаивает боль в горле. Это также легко доступно и вкусно. Итак, если вы ищете, как вылечить кашель дома во время беременности, сделайте укол меда.Это испытанное и проверенное средство. Также читайте: Эффективные домашние средства от простуды во время беременности 4. ВодаВы уже знаете это, но сохранение гидратации особенно важно, если вы хотите быстро избавиться от простуды. Во время простуды и кашля организм теряет больше воды, чем обычно. Следовательно, обильное питье теплой воды помогает предотвратить обезвоживание, а также помогает при снятии заложенности. Также полезен прозрачный бульон или теплая вода с лимоном. 5.ЛимонВитамин С в большом количестве содержится в лимоне, который является природным антиоксидантом, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лимоны богаты калием, который важен для правильной работы почек. Почки выводят шлаки из организма, что помогает избавиться от простуды. Лимон также подщелачивает организм и помогает бороться с вирусами простуды. 6. Полоскать горло соленой водойПолоскание горла теплой водой снижает респираторные инфекции на 40%.Солевые растворы могут вытягивать лишнюю жидкость из воспаленных тканей в горле, уменьшая их болезненность. Он также разжижает слизь и удаляет аллергены, бактерии и грибки из горла. Делайте это два-три раза в день, чтобы увидеть результаты. Также читайте: Бронхит при беременности 7. УвлажнительУвлажнители повышают содержание влаги в воздухе и помогают увлажнять нос, горло и легкие. Это облегчает прохождение воздуха и облегчает заложенность носа и проходов. 8. Витамин CВитамин С - важный антиоксидант, поддерживающий здоровье и силу тела. Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион больше продуктов, богатых этим витамином. Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и мандарины, содержат этот витамин; зеленые овощи, помидоры и клубника тоже. 9. ЦинкБольшинство простудных заболеваний вызываются риновирусом, который процветает и размножается в носовых ходах и горле. Цинк препятствует размножению вируса.Он также может предотвратить его оседание на слизистых оболочках горла и носа. Пастилки и сиропы, содержащие цинк, могут оказывать побочное действие на здоровье беременных женщин. Таким образом, самый безопасный путь потребления цинка - это продукты, такие как шпинат, масло зародышей пшеницы, семена тыквы, баранина и баранина. Также читайте: Болезнь во время беременности: причины и домашние средства 10. ИмбирьИщете домашние средства от сухого кашля во время беременности? Тогда имбирь - хороший вариант.Сухой кашель очень неприятен, так как не выделяет мокроту. Короче говоря, они бесполезны, в отличие от других видов кашля, которые удаляют нежелательную мокроту из нашего тела. Этот кашель возникает из-за вирусных инфекций и аллергии. Имбирь уменьшает мокроту и воспаление. Лучше всего имбирь употреблять в виде имбирного чая. Доведите до кипения два стакана воды, добавьте две ложки тертого имбиря и настаивайте 15 минут. Как только он немного остынет, добавьте немного меда и выпейте. способов укрепить вашу иммунную систему, чтобы предотвратить простудуМы все слышали фразу «Профилактика лучше, чем лечение», и это верно во время беременности как никогда.С развивающимся ребенком, который полагается на вас в плане питания и ухода, укрепляет вашу иммунную систему и ведет к тому, что вы и ваш ребенок будете здоровее. Вот как вы можете укрепить свою иммунную систему, чтобы предотвратить такие проблемы, как простуда, кашель и т. Д. 1. Принимайте мультивитаминыИногда диета может работать недостаточно быстро или даже адекватно, чтобы предотвратить болезни. В этом случае поливитамины дают вам суточную дозу питания и укрепляют вашу иммунную систему. 2. Оставайтесь гидратированнымиВода доставляет кислород к клеткам и помогает нарастить мышцы и оставаться сильными.Он также выводит токсины из вашего тела, которые в противном случае могли бы повлиять на вашу систему. Поэтому не забывайте пить достаточно воды в течение дня. 3. Соблюдайте гигиенуОдин из основных способов укрепить вашу иммунную систему - это содержать руки в чистоте. Наши руки несут наибольшее количество бактерий, которые мы с большей вероятностью проглотим, когда едим, готовим или прикасаемся к овощам и фруктам. Обязательно тщательно мойте руки водой с мылом после прикосновения к общественным поверхностям, кашля, чихания и т. Д. Простуда и кашель неприятны, но их можно эффективно лечить в домашних условиях. Держите подальше от лекарств, отпускаемых без рецепта. Если ваша болезнь обострится, обратитесь за советом к врачу. Также читайте: Чихание при беременности . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |