| Главная |
|
Лечение полости рта и зубов народными средствамирецепты как успокоить в зубе быстро, экстренно, эффект в домашних условияхЗубная боль считается одной из тяжело переносимых для человека. Характер её может быть разным: пульсирующая, ноющая, периодическая или постоянная — всё это подстерегает в самый неподходящий момент. И случается так, что посетить стоматолога по какой-либо причине невозможно. Как избавиться от боли в домашних условиях? Обратимся к эффективным народным средствам. Google+ Vkontakte Odnoklassniki Народные средства для быстрого и эффективного снятия боли в домашних условияхНе стоить забывать, что зубная боль — сигнал тревоги организма, и откладывать поход к врачу не следует, есть риск развития серьёзных патологий и осложнений. Эффект лука и чеснокаДля снятия боли в домашних условиях есть множество средств, одно из них — чеснок. Уже долгое время он славится как эффективный антисептик, так как в нём содержится аллицин, который обладает антибактериальными и анестетическими свойствами. В народной медицине эффективным средством от боли в зубах является смесь чеснока, лука и соли, взятых в равных пропорциях. Для смеси необходимо всё измельчить, добавить соль и положить на зуб, накрыв ватой или марлей. Важно! При длительном использовании чеснока возможны ожоги в полости рта, а также раздражение пульпы. Действенным методом также считается привязывание измельчённого чеснока к запястью противоположной от больного зуба руки. Держать повязку следует до устранения боли. При появлении жжения в руке чеснок следует убрать, а место промыть тёплой водой. При флюсе помогает сок репчатого лука. Необходимо выжать его на ватный тампон и приложить на ноющий участок. Как лечить саломШироко известно как способ избавления от боли. Можно использовать как солёное, так и несолёное сало. Необходимо положить кусочек между ноющим зубом и щекой и оставить 15—20 минут. Особенно эффективным этот способ считается при флюсе и воспалении дёсен. Как только боль стихнет, сало можно убрать. Но такой способ только устранит один из симптомов — боль, наутро лучше показаться врачу. Экстренно избавиться от боли алкоголемЯвляется проверенным методом при борьбе с сильной болью в зубах. Применять следует только крепкие алкогольные напитки: водку, ром, коньяк или виски. Чтобы боль утихла, нужно полоскать рот в течение 3—5 минут. Масло гвоздики и пихты мДомашние средства, причины и облегчение боли в зубах
Общие причины зубной боли Общие причины зубной болиВам интересно, почему ваши зубы болят? Если у вас болят зубы, это может быть связано с стоматологической проблемой, такой как кариес, заболевание десен, бруксизм, височно-нижнечелюстной сустав, или не-стоматологической проблемой, например, инфекцией носовых пазух или даже стрессом.
Домашние средства от зубной болиВам не следует отказываться от повседневного ухода за полостью рта из-за зубной боли.Вместо этого обратите внимание на продукты по уходу за полостью рта, предназначенные для чувствительных зубов и десен:
У каждого есть любимое средство от зубной боли, например, полоскание рта теплой водой или нанесение на больное место местного анальгетика, отпускаемого без рецепта.Но купирование зубной боли, вызванной кариесом или заболеванием десен, скорее всего, потребует совмещения посещения стоматолога и регулярного ухода за полостью рта. Во время визита к стоматологу ваш стоматолог решит, нужна ли вам зубная боль для пломбирования или вам требуется зубной канал, удаление зубного камня и строгание зубов. Независимо от того, нужна ли вам операция пломбирования или десен, вы можете обнаружить, что ваши зубы все еще остаются чувствительными. Но это не причина избегать повседневного ухода за полостью рта. Следование регулярному уходу за полостью рта, например использование режима эмалевого щита Crest Pro-Health, - еще одна стратегия, которая поможет заботиться о ваших зубах и сохранить здоровье рта.Продукты Crest Pro-Health Sensitive Shield нежно воздействуют на чувствительные зубы и десны, но обладают достаточной эффективностью, чтобы поддерживать здоровье полости рта, предотвращать кариес и снимать зубную боль. Некоторые люди нервничают по поводу посещения стоматолога и откладывают визит к стоматологу, даже если у них болит зуб. Стоматологическое беспокойство - не редкость, и многие стоматологи прилагают дополнительные усилия, чтобы облегчить уход от зубной боли для тревожного пациента. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует следующие рекомендации для уменьшения беспокойства о зубах, независимо от того, идете ли вы к стоматологу по поводу зубной боли или для обычной чистки.
Источники:
. Домашние средства от чувствительных зубов, а также причины и профилактикаЧувствительные зубы иногда могут сделать еду и питье болезненными. Однако некоторые домашние средства могут помочь снизить чувствительность зубов. Чувствительность зубов - распространенное заболевание, которое поддается лечению. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у каждого восьмого посетителя стоматологической клиники были чувствительные зубы. В этой статье мы рассмотрим некоторые домашние средства от чувствительных зубов и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассказываем о причинах и профилактике чувствительности зубов, а также о том, когда следует обратиться к стоматологу. Полоскание с кунжутным или кокосовым маслом может снизить чувствительность зубов. Полоскание маслом - это традиционная аюрведическая практика, пришедшая из Индии, которая заключается в полоскании маслом вокруг рта в течение нескольких минут перед тем, как выплюнуть его. Результаты исследования 2009 года показывают, что использование кунжутного масла может уменьшить симптомы заболевания десен, которое стоматологи называют гингивитом. Пилотное исследование 2015 года также поддержало эту практику, показав, что ежедневное употребление кокосового масла может уменьшить образование зубного налета и маркеров гингивита. Потенциальные преимущества масляного полоскания при гингивите могут, в свою очередь, снизить чувствительность зубов. Исследования показывают, что повышенная чувствительность зубов чаще встречается у людей с рецессией десен в результате гингивита. Жевание листьев гуавы или использование геля для местного применения, содержащего экстракт листьев гуавы, может помочь уменьшить боль и чувствительность зубов. В обзоре пользы листьев гуавы за 2017 год отмечается, что экстракты, богатые флавоноидами гуавы, обладают потенциалом успокаивать зубную боль благодаря своим болеутоляющим, противовоспалительным и антимикробным свойствам. Люди издавна использовали гвоздичное масло как народное средство от зубной боли. Исследования показывают, что это не просто традиция. В исследовании 2006 года сравнивали гвоздичный гель с бензокаином для местного применения, который представляет собой гель, который стоматологи часто используют для обезболивания десен перед введением иглы. Результаты показали, что гель из гвоздики может быть столь же эффективным для облегчения боли при игле, как бензокаиновый гель. Нанесение гвоздичного геля или масла на десны может помочь уменьшить чувствительность зубов и уменьшить боль. Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования использования гвоздичного геля, чтобы подтвердить его преимущества. Чеснок - традиционное средство от ряда заболеваний. В народной медицине чеснок используется для лечения зубной боли. При пережевывании кусочка чеснока на короткое время образуется соединение под названием аллицин. Авторы исследования 2011 года пришли к выводу, что аллицин обладает противомикробными свойствами и может помочь убить бактерии, которые могут привести к заболеваниям полости рта, такие как Streptococcus mutans . Накопление S. mutans вокруг зубов и десен может привести к кариесу, который может ухудшить чувствительность зубов.Борьба с этими бактериями может замедлить этот процесс и снизить чувствительность зубов. Использование ополаскивателя соленой водой в качестве жидкости для полоскания рта - еще один способ борьбы с бактериями во рту и улучшения гигиены полости рта. В исследовании 2017 года исследователи обнаружили, что полоскание соленой водой может быть так же эффективно, как полоскание рта хлоргексидином, в уменьшении зубного налета. Для ополаскивания соленой водой добавьте половину чайной ложки соли на 8 унций теплой воды. Затем несколько раз прополощите рот соленой водой, прежде чем выплюнуть ее. Капсаицин - это пряное вещество, которое естественным образом содержится в перце чили. Хотя капсаицин может вызвать жжение, когда человек наносит его на кожу или десны, он также может уменьшить боль. Авторы обзора 2011 года отмечают, что местное применение капсаицина может помочь облегчить некоторые виды боли. Ученые не уверены, как именно это работает, но они считают, что капсаицин может привести к онемению нервных волокон, что снижает их способность передавать болевые сигналы. Нанесение геля капсаицина на десны может облегчить боль от чувствительных зубов. Куркума - желтая специя и аюрведическое средство для уменьшения воспаления. Куркума содержит куркумин, который может облегчить боль. Небольшое исследование 2014 года показало, что экстракт куркумы так же эффективен, как и ибупрофен, в облегчении боли при остеоартрите коленного сустава. Человек может попробовать приготовить пасту, смешав куркуму и воду, а затем втирая ее в десны, чтобы уменьшить боль и чувствительность зубов. Однако пока нет научных исследований, подтверждающих такое использование куркумы. Поделиться на PinterestЧеловек может снизить риск образования кариеса, используя зубную пасту с фтором.Использование стоматологических продуктов, содержащих фторид, может снизить риск образования кариеса, а также снизить чувствительность зубов. В обзоре 2013 года сделан вывод о том, что большинство фторидных препаратов снижают чувствительность зубов, когда люди используют их вместе с десенсибилизирующими процедурами. Доступно множество форм обработки фтором, которые подходят для повседневного использования, в том числе: Десенсибилизирующая зубная паста содержит вещества, которые делают дентин менее проницаемым.Дентин - это твердая пористая ткань, которая находится под слоем эмали всех зубов. Когда дентин менее проницаем, это означает, что жидкости труднее проходить через него. Уменьшение проницаемости защищает нерв под ним, что помогает снизить чувствительность зубов и уменьшить боль. К десенсибилизирующим стоматологическим средствам относятся: Использование десенсибилизирующей зубной пасты, содержащей калий, является одним из вариантов для людей с чувствительными зубами. В исследовании in vitro, проведенном в 2006 году, исследователи применяли экстракты оксалатов ревеня и шпината на диски дентина, взятые с коренных зубов человека.Результаты показали, что эти экстракты могут помочь снизить чувствительность зубов. Зубы могут стать чувствительными из-за износа эмали, их верхнего защитного слоя. Когда эмаль изнашивается, дентин под ней становится более проницаемым, что облегчает прохождение жидкостей и газов через него. Под дентином находится ткань, называемая пульпой зуба, которая содержит множество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Когда вещества проходят через дентин, чтобы достичь этих нервных окончаний, человек может испытывать боль.Эту боль может вызвать употребление горячих или холодных жидкостей и жевание. Следующие факторы могут стирать эмаль и приводить к повышенной чувствительности зубов:
В исследовании 2013 года сообщается о связи между чувствительностью зубов и рецессией десен из-за гингивита и домашнего отбеливания зубов. Люди могут защитить эмаль на зубах и предотвратить их чувствительность с помощью:
Если человек испытывает постоянную или сильную чувствительность зубов и боль, ему следует обратиться к стоматологу для осмотра. В зависимости от причины и степени чувствительности стоматолог может порекомендовать:
Многие люди испытывают повышенную чувствительность зубов и боль, которые могут возникнуть в результате постепенной эрозии зубной эмали.Исследования показывают, что некоторые домашние средства могут помочь в лечении чувствительности зубов. Хорошая гигиена полости рта - лучший способ предотвратить кариес, заболевания десен и развитие чувствительности. Людям с тяжелой или постоянной чувствительностью следует обратиться к стоматологу для осмотра. В зависимости от причины стоматолог может предложить лечение чувствительности зубов в кабинете врача. .8 лучших практик для здоровья зубов и десенЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры. Однако здоровье полости рта - это не только кариес и заболевания десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости и общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира. Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни. Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен. Поделиться на Pinterest Чистка зубов два раза в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из важнейших методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику. Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Людям следует избегать возвратно-поступательных движений. Слишком сильная чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше. Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и является частым ингредиентом зубной пасты и жидкости для полоскания рта. Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют. Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек позаботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор. Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA. Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, обратившись в местные органы власти. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фтор, и людям, которые используют воду из колодцев, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора. С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами. Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью. Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен, прежде чем прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно. Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время планового стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит зубной налет и затвердевший камень. Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они могут также использовать стоматологический рентген для проверки кариеса. Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже. Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров. Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто они нуждаются в осмотре.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога. Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры. Курение также влияет на внешний вид полости рта, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта. Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны. Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы. Средства для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете. Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Распространенными виновниками являются конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар. ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня менее 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем. Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызвать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и распадаются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес. Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара. Напитки с сахаром - источник добавленного сахара номер один в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск возникновения кариеса. ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах. Поделиться на PinterestПреподавание правильной гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка по мере взросления.Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они заполнители для будущих постоянных зубов. Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может нарушить пространство во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба. Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:
Качественный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью. .11 лучших практик для здоровых зубовЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Чтобы зубы были здоровыми, нужно заботиться на всю жизнь. Даже если вам сказали, что у вас красивые зубы, очень важно каждый день принимать правильные меры, чтобы заботиться о них и предотвращать проблемы. Это включает в себя получение правильных средств по уходу за полостью рта, а также внимание к своим повседневным привычкам. Не секрет, что обычно рекомендуется чистить зубы не реже двух раз в день.Тем не менее, многие из нас по-прежнему пренебрегают чисткой зубов по ночам. Но чистка зубов перед сном избавляет от микробов и налета, которые накапливаются в течение дня. Интернет-магазин зубных щеток. Не менее важно и то, как вы чистите зубы - на самом деле, плохо чистить зубы почти так же плохо, как не чистить зубы вообще. Не торопитесь, перемещая зубную щетку мягкими круговыми движениями, чтобы удалить зубной налет. Неудаленный налет может затвердеть, что приведет к образованию зубного камня и гингивиту (раннему заболеванию десен). Зубной налет также может накапливаться на языке. Это может не только привести к неприятному запаху изо рта, но и к другим проблемам со здоровьем полости рта. Аккуратно чистите язык каждый раз, когда чистите зубы. Когда дело доходит до зубной пасты, нужно искать более важные элементы, чем отбеливающая способность и ароматизаторы. Независимо от того, какую версию вы выберете, убедитесь, что она содержит фтор. Несмотря на то, что фторид подвергается тщательному анализу со стороны тех, кто обеспокоен его влиянием на другие области здоровья, это вещество остается основой здоровья полости рта.Это потому, что фторид является ведущей защитой от кариеса. Он работает, борясь с микробами, которые могут вызвать кариес, а также создает защитный барьер для ваших зубов. Купите здесь зубную пасту с фтором. Многие, кто регулярно чистит зубы, не пользуются зубной нитью. «Чистка зубной нитью предназначена не только для того, чтобы вытащить кусочки китайской еды или брокколи, которые могут застрять между зубами», - говорит Джонатан Шварц, доктор стоматологии. «Это действительно способ стимулировать десны, уменьшить зубной налет и уменьшить воспаление в этой области.” Обычно достаточно чистить зубной нитью один раз в день, чтобы воспользоваться этими преимуществами. Вот набор зубной нити, которую стоит попробовать. Чистка зубной нитью может быть затруднена, особенно для маленьких детей и пожилых людей с артритом. Вместо того, чтобы сдаваться, поищите инструменты, которые помогут вам чистить зубы зубной нитью. Готовые к использованию зубные нити из аптеки могут иметь значение. В рекламе жидкость для полоскания рта кажется необходимой для здоровья полости рта, но многие люди пропускают ее, потому что не знают, как они действуют.Шварц говорит, что жидкость для полоскания рта помогает по трем причинам: уменьшает количество кислоты во рту, очищает труднодоступные для чистки участки десен и вокруг них, а также повторно минерализует зубы. «Жидкости для полоскания рта полезны как вспомогательное средство, помогающее сбалансировать ситуацию, - объясняет он. «Я думаю, что для детей и пожилых людей, где способность чистить зубы щеткой и зубной нитью может быть не идеальной, полоскание рта особенно полезно». Обратитесь к стоматологу за конкретными рекомендациями по использованию жидкости для полоскания рта. Некоторые бренды лучше всего подходят для детей и людей с чувствительными зубами.Также доступна жидкость для полоскания рта по рецепту. Купите жидкость для полоскания рта в Интернете. Вода по-прежнему остается лучшим напитком для вашего здоровья в целом, включая здоровье полости рта. Кроме того, Шварц, как правило, рекомендует пить воду после каждого приема пищи. Это поможет смыть некоторые негативные последствия липкой и кислой пищи и напитков между чистками. Готовые к употреблению продукты удобны, но, возможно, не настолько, когда дело касается ваших зубов. Свежие хрустящие продукты не только содержат больше здоровой клетчатки, но и являются лучшим выбором для ваших зубов.«Я говорю родителям, чтобы они заставляли своих детей есть труднее и пережевывать пищу в более раннем возрасте», - говорит Шварц. «Так что постарайтесь избегать слишком мягких продуктов, перестаньте резать вещи на мелкие кусочки и заставьте эти челюсти работать!» В конечном итоге сахар во рту превращается в кислоту, которая затем может разрушить эмаль ваших зубов. Эти кислоты приводят к образованию кариеса. Кислые фрукты, чай и кофе также могут стирать зубную эмаль. Хотя совсем не обязательно отказываться от такой еды, не помешает быть внимательным. Ваши собственные повседневные привычки имеют решающее значение для вашего общего здоровья полости рта. Тем не менее, даже самые преданные чистки зубов и зубные нити должны регулярно посещать стоматолога. Как минимум, вы должны посещать стоматолога для чистки и осмотров дважды в год. Стоматолог может не только удалить зубной камень и найти кариес, но и выявить потенциальные проблемы и предложить решения по их лечению. Некоторые стоматологические страховые компании покрывают даже более частые стоматологические осмотры. Если это ваш случай, воспользуйтесь этим.Это особенно полезно, если у вас в анамнезе были стоматологические проблемы, такие как гингивит или частые кариесы. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |