Народная Медицина.

Мытье головы народными средствами

Народные средства для мытья и питания волос

Рецепты натуральных шампуней для всех типов волос

Горчичный шампунь.

1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь.

Смешать 1 ст. ложку любого шампуня, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно вместо шампуня добавить еще 1 желток.

Желточный шампунь.

Втереть яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.

Желточно-масляный шампунь.

Смешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.

Шампунь из пижмы.

1 ст. ложку пижмы залить двумя стаканами кипятка и оставить на два часа. Процеженным настоем промыть волосы. При жирных волосах мыть этим настоем волосы через день в течение месяца. Это средство помогает также при перхоти.

Крапивный шампунь.

Залить 100 г свежей или сухой крапивы 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса. Кипятить смесь на медленном огне 30 минут, затем процедить. Добавить 2-3 стакана получившегося отвара в таз с водой. Вымыть этим составом волосы.

Рецепты кисломолочных шампуней.

• Можно воспользоваться для мытья волос прокисшим молоком, кефиром или простоквашей. Они создают жировую пленку, которая защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды. Нужно взять, к примеру, простоквашу, обильно смочить ею голову и накрыть волосы полиэтиленом, а сверху — махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промыть волосы обычной теплой водой, а затем подкисленной соком одного лимона или раствором уксуса (1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).
• Разбавить кефир горячей водой и вымыть этим составом волосы.

Крахмальный шампунь.

Если надо быстро вымыть голову, можно посыпать сухие волосы картофельным крахмалом и взбить их, как при мытье. Через 5-10 минут протереть сухим полотенцем. Остатки крахмала удалить щеткой или частым гребнем.

Ржаной шампунь.

Взять кусочек ржаного хлеба и размять в небольшом количестве горячей воды таким образом, чтобы получилась жидкая кашица. Можно дать ей некоторое время настояться. Этой кашицей натереть волосы и подержать 5-10 минут. Затем тщательно промыть водой. Нужно учитывать, что хлебные крошки достаточно трудно вычесывать, поэтому лучше протереть кашицу через сито. Ваши усилия не будут напрасны: этот шампунь-маска очень благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние: волосы становятся объемными, густыми. Особенно эффективен этот рецепт для жирных волос.

Травяной шампунь.

Смешать поровну сухие цветки календулы, листья березы, корень лопуха, шишки хмеля. Залить около 50 г смеси стаканом горячего светлого пива, дать настояться. Процедить, слегка подогреть и использовать вместо шампуня.

Яично-лимонно-масляный шампунь.

Смешать с 3 ст. ложками шампуня без запаха 1 яйцо, 1 ч. ложку лимонного сока и несколько капель эфирного масла (на выбор). Волосы после мытья приобретают блеск и объем.
Рецепты натуральных домашних шампуней для жирных волос

Березовый шампунь.

Приготовить настой листьев березы бородавчатой или пушистой (1:10) или в такой же пропорции настой почек и мыть им волосы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 12(15) процедур. При необходимости повторить через 2-3 недели.

Гранатовый шампунь.

В течение двух месяцев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 ст. ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). В дальнейшем следует применять лишь поддерживающее лечение, ополаскивая волосы этим отваром после каждого гигиенического мытья (1-2 раза в неделю).

Дубовый шампунь.

3 ст. ложки дубовой коры залить 1 л воды, прокипятить. Мыть этим отваром волосы в течение двух месяцев. В дальнейшем волосы следует ополаскивать этим отваром после каждого мытья.

Китайский шампунь.

Муку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир. Смыть шампунь-маску теплой водой.

Крапивный шампунь.

При жирной коже головы с перхотью голову нужно мыть отваром крапивы (100 г на 0,5 л 6%-ного уксуса) без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Яично-камфорный шампунь.

Смешать 1 желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. ложки камфорного масла. Нанести эту смесь на волосы, подержать 5-7 минут и смыть теплой водой.

Рецепты домашних натуральных шампуней для сухих волос

Желточно-водочные шампуни.

• Смешать 2 яичных желтка, 1/4 стакана воды, 1/2 стакана водки и 1 ч. ложку нашатырного спирта. Нанести на кожу головы. Подержать 5 минут и смыть теплой водой.
• 1 яичный желток смешать с 50 мл водки и 50 мл воды. Нанести на кожу головы. Подержать 5 минут и смыть.

Желточно-масляно-лимонный шампунь.

Смешать 1 желток куриного яйца, по 20 мл растительного масла и лимонного сока. Добавить 3 ст. ложки морковного сока. Взболтать и влить каплю нейтрального шампуня. Нанести на волосы. Подержать 5 минут и смыть теплой водой.

Шампунь из сыворотки.
Подогретой до 35-37 °С сывороткой смочить отдельные пряди, надеть утепляющий колпак и через несколько минут промыть.

Старинное народное средство для мытья волос.

Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны сывороткой (кефиром), добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель иланг-илангового масла. Если волосы длинные, взять всего в два раза больше. Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой. Шампунь не понадобиться, т.к. горчица прекрасно впитывает жир.
После волосы ополоснуть раствором яблочного уксуса (2 стол. ложки уксуса на 1 л мягкой воды).
Эффект – нет вредного воздействия моющих средств, стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание.

Народное средство от перхоти.

Свекольная вода от перхоти: быстро избавиться от перхоти может свекольная вода. В трехлитровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить туда нарезаный, очищенный корнеплод свеклы. Дать настояться и использовать для мытья вместо обычной воды. Перед мытьем добавлять в настой немного горячей воды.

Домашний шампунь для любых волос из банана на каждый день.

Шампунь яично-банановый — рецепт из расчета на один раз для коротких волос. Половину банана очистить от кожуры, далее обязательно снять верхний слой мякоти, т.к. поверхность мякоти банана немного вяжет и при мытье скатывается в комочки. Мякоть же нужно перетереть до состояния пюре через мелкое сито или в шейкере, что бы пюре было однородным. Далее, в готовое пюре добавить сок лимона и в конце ввести желток. Этот шампунь очень хорошо мылится, после него не надо ополаскивателя, ведь лимоннный сок уже там есть. Волосы становятся очень мягкими, блестящими и действительно чистыми.

Народное средство от выпадения волос

Пиво против выпадения волос: взять 1 стакан пива (лучше темного). Сполоснуть волосы теплой водой, затем смочить корни волос первой половиной содержимого стакана. Помассировать кожу головы и оставить пиво на волосах на 15 минут.
Затем волосы сполоснуть теплой водой и смочить оставшимся пивом. Волосы хорошо расчесать и дайте высохнуть. Обычно пиво хорошо впитывается и не оставляет запаха.

Лимонный шампунь для жирных волос

2 столовые ложки мыльнянки лекарственной, 750 мл дистиллированной воды, 2 столовые ложки лимонного или апельсинового сока, 2 желтка, 2 капли лимонного или апельсинового аромамасла.

Вскипятите воду с мыльнянкой, добавьте оставшиеся элементы, дайте постоять 10 минут, а затем перелейте в бутылку. Этот шампунь получается особенно мягким и придает волосам исключительный блеск.

Народные средства для волос от перхоти

Бальзам Домашний бриллиантин.

Его нетрудно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого приготовьте 50 г любого растительного масла (лучше рафинированного, без запаха), добавьте 20 г любимого вами одеколона и 1-2 ч. л. свежего лимонного сока. Все тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.
По мере необходимости нанести на кожу головы и корни волос, расчесать. Перхоть исчезает, волосы становятся мягкими, эластичными, блестящими.

Бальзам для волос.

Взять в равных количествах касторовое масло и настойку календулы, смесь втирать в корни волос.

Лечебное обертывание для сухих волос при перхоти:

• любой хороший шампунь для сухих волос — 10 мл,
• касторовое масло — 10 мл,
• 1 желток свежего куриного яйца.

Все взбейте вилкой. Нанесите смесь на волосы и кожу головы, прикройте голову салфеткой, а сверху оберните полотенцем. Посидите спокойно 10—15 минут. После чего тщательно ополосните волосы, в последнюю порцию воды добавьте немного (до слабокислого вкуса) свежевыжатого лимонного сока.
Крапивная маска от перхоти

Необходимо в течение 30 минут кипятить отвар из 100 граммов листьев крапивы, 750 мл воды с добавлением достаточно большого количества столового уксуса (до полу-литра). Отвар необходимо процедить и остудить до приемлемой для тела температуры. После того, как волосы вымыты шампунем, необходимо нанести отвар на кожу головы и корни волос, аккуратно массируя голову и втирая препарат, после чего оставить на 10 минут. После этого ополоснуть волосы тёплой водой.

И дегтярное мыло укрепляет волосы и избавляет от перхоти.

Репейный лосьон от перхоти.

Корни репейника сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только прикрыла их, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается и волосы растут быстрее.

Свекольный квас от перхоти.

В 3-литровую банку налить 1,5 л воды, положить туда очищенную свеклу кусочками, так чтобы вода поднялась до горла банки. Оставить на 5-6 дней до образования зеленой плесени. Процедить через марлю и мыть волосы этим средством. Перхоть исчезнет.

На дно кастрюли налить воды, закипятить и бросить туда крапиву. На медленном огне подержать до мягкости (у меня это около минуты) и отбросить на дуршлаг. Потом смолоть в блендере.
Нужно еще добавить лимонный сок, но у меня лимона не было, да и забыла, если честно.
Разлить по формочкам и заморозить.
Потом на вымытые волосы нанести ополаскиватель и крапиву, не забывая о корнях волос. Крапиву лучше предварительно разморозить (у меня была льдинка, которую я размораживала прямо на волосах). Подержать на волосах и смыть.
У меня с длинных волос вымылось все почти сразу. Что не вымылось — потом вычесалось. Вычесывается очень легко, это вам не черный хлеб и не банановая маска.
Всем желаю попробовать и насладиться глянцевым блеском даже крашеных волос! (представляю, как будут сиять живые)

Маски для волос из меда и прополиса.

В мёде содержится более 400 питательных веществ, содержатся витамины группы В, РР, С, H, Е, К, пантотеновая кислота. По своему химическому составу мёд очень близок к плазме крови человека, поэтому очень хорошо усваивается. Мед придает волосам мягкость, блеск, эластичность, питает волосы, особо рекомендуется для поврежденных волос.

Прополис или пчелиный клей представляет собой смолистое вещество от темнозеленого до коричневого цвета. Применяется как в традиционной, так и в народной медицине. Экстракт прополиса содержит: эфирные масла, пчелиный воск, бальзамы, смолы, провитамины, витамины В1, В2, Е, С и Р. Прополис способствует восстановлению роста волос. Антимикробное и антимикотичное действие прополиса помогает удалению перхоти.
Экстракт прополиса можно купить в аптеке, но лучше приготовить самому. Для этого возьмите прополис максимально его растолките и залейте 70 процентным спиртом в пропорции 1 к 4, залитый спиртом прополис настаивайте в течении 10 дней в темном прохладном месте, потом все через марлю процедите и вот – у вас готов экстракт прополиса. Такой экстракт может храниться очень долго.

Маски с добавлением меда и прополиса останавливают выпадение волос, восстанавливает эластичность волос и тонус мышечного аппарата кожи головы. Рекомендуются для любого типа волос, очень эффективно борется с себореей.

Маска для волос из прополиса от перхоти.

Смешайте 1 ст.л. бесцветной хны с 2 ст.л. молочной сыворотки, добавьте 0,5 ч.л. экстракта прополиса и 1 ст.л. масла зверобоя. Наносить маску на 40 минут, курс лечения — 30 процедур. Через 2 месяца лечение можно повторить.

Маска для волос с жожоба.

Смешать 1 ст.л. масла жожоба с 1 ст.л. меда, пол чайной ложки экстракта прополиса, 1 желтком и 2 измельченных таблетки мумие. Маска обладает укрепляет и питающем действием, приостанавливает перхоть и смягчает кожу головы.
Маска для волос с травами. Состав: 1 ч.л. крапивы, 1 ч.л. ромашки, 1 ч.л. календулы, 1 ст.л. масло жожоба, 1 ч.л. меда и 0,5 ч.л. экстракта прополиса. Травы залить 100 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить и добавить остальные ингридиенты. Эта маска для волос укрепляет, питает волосы и препятствует образванию перхоти.

Питательная маска для волос, питает и стимулирует рост волос.

Смешать 1 ст.л. репейного масла, 1 желток, 1 ст.л. коньяка или бальзама Битнера, 1 ст.л. меда.

У кого пересушенные волосы, аккуратно вводите в маски коньяк, бальзам и проч. спиртосодержащую продукцию. Волосы между пальцами аж скрипеть начинают, как кукольные становятся.

Народные средства для роста волос

Народные средства для улучшения роста волос из касторового масла.

• 2 столовых ложки цветков ромашки или крапивы заливаем 1/2 л кипятка, укутываем и настаиваем в течение получаса. Процеживаем, размачиваем в настое мякиш черного хлеба (2 кусочка), добавляем 1 желток и 20 капель касторового масла. Втираем во влажные, чистые волосы, укутываем голову вощеной бумагой или целлофаном, затем утепляем.
• 1/2 стакана кефира подогреть на водяной бане и добавить касторовое масло. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, оберните целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Через полчаса вымойте волосы с шампунем.
• Для восстановления и роста волос хорош вот такой рецепт: смешать касторовое масло с водкой в соотношении 2:1 и втирать в корни волос.
• Касторовое масло также способствует росту бровей и ресниц. Для этого его нужно втирать в корни 3 раза в неделю, после чего ресницы становятся длиннее, пушистее, придавая взгляду таинственность.

Народные средства для укрепления волос на кукурузном масле.

Подогретое кукурузное масло тщательно втереть в кожу головы, надеть купальную шапочку обернуть полотенцем. Смыть масло через 30 минут.

Льняное масло для волос.

Пример маски: смешать льняное масло 50 мл и глицерин 30 мл, втирать в корни волос и оставлять на ночь. Процедуры проводят 2-4 недели для укрепления волос и улучшения трофики волос и кожи головы.
Оливковое масло для волос:

Маска для волос с оливковым маслом.

Ингредиенты:

• Оливкое масло – 5 столовых ложек
• Яйцо – 2 штуки

Тщательно смешайте масло и яйца. Равномерно распределите готовую смесь по всей длине волос и наденьте шапочку для душа. По истечению времени промойте волосы тёплой водой.

Маска для волос с оливковым маслом и медом.

Ингредиенты:

• Мед — 2 столовые ложки
• Оливковое масло — 3 столовые ложки

Мед перемешайте с яйцом до получения однородной массы и нанестите ее на волосы. Наденьте шапочку для душа и через 15 минут тщательно смойте маску тёплой водой.

Самое главное при выборе масел для изготовления масок, шампуней, мыла помнить, что самое лучшее масло – это масло холодного отжима, не рафинированное, так как в нем сохраняются все полезные природные вещества.  Лучшие рецепты маски для волос тут. Для роста, объема и силы волос рекомендуем делать маски для волос хотя бы раз в неделю курсом по 10-15 масок

Питательная маска с лимоном.

Способствует питанию волос и укреплению, и великолепно оздаравливает кожу головы.

Ингридиенты:

• 1 желток
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 5 капель сока лимона

Смешайте все ингредиенты, нанестите маску на волосы, тщательно распределяя массу по всей длине. Наденьте шапочку для душа и через 15 минут смойте маску тёплой водой.

Компрессы для волос.

Для поддержания здоровья и улучшения внешнего вида сухих волос рекомендуется делать компрессы, которые питают и увлажняют волосы и кожу головы.

Ингридиенты:

• 2 части касторового масла
• 2 части оливкового масла
• 1 часть шампуня

Смешать все составляющие части компресса и нанести на волосы и кожу головы на 30 минут. По истечению времени нужно промыть волосы теплой водой. Компресс следует повторять каждые 3-4 недели.

Мятный крем для волос.

Ингридиенты:

• Масло ши — 240 грамм
• Оливковое масло 120 грамм
• Касторовое масло — 120 грамм
• Сухой мятно-имбирный травяной чай — 2 столовые ложки
• Кайенский перец — 1/4 чайной ложки
• Эфирное масло мяты перечной — 30 капель

Масло ши необходимо поставить нагреваться на водяную баню на медленный огонь. Пока оно плавится, насыпьте травяной чай в оливковое масло и тоже поставьте нагреваться на водяной бане примерно на 20 минут.Этого времени должно хватить для инфуза масла на чае. Потом нужно процедить масло через марлю, сложенную в несколько слоев. Затем расплавленное масло ши, инфузное оливковое и касторовое масло необходимо слегка охладить и добавить к ним эфирное масло перечной мяты и кайенский перец. Перец является замечательным стимулятором — роста волос, так как он заставляет кровь приливать к коже головы. Смесь тщательно перемешайте и дайте еще немного остыть. Как только масса начнет застывать, взбейте ее до консистенции крема ручным миксером или венчиком.

Медовый шампунь для смягчения волос.

30 г аптечной ромашки залить 100 г воды и настаивать час. Настой процеживаем и добавляем одну десертную ложку меда. Вымытые волосы просушить и обильно смочить шампунем, через 30-40 минут промыть волосы без мыла теплой водой.

При сухих волосах перед их мытьем целесообразно вечером сделать маску.

1 желток, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубка чеснока. После мытья хорошо ополоснуть волосы настоем крапивы.

Лук с медом — народное средство для укрепления волос.

Лук очищаем, натираем на мелкой терке, смешиваем с медом в пропорции 4:1, втираем в кожу волосистой части головы, через 30-40 минут, смываем теплой водой.
При сухих волосах и перхоти к смеси лука с медом добавляем немного растительного масла, хорошо перемешиваем, втираем в корни волос, надеваем «шапочку» на 1 час, после вымываем голову.

Экстракт прополиса для укрепления волос.

Используем 10% спиртовой экстракт прополиса. Втираем в кожу головы или для промывания волос: 1 чайная ложка прополисного экстракта на 1 стакан воды. Она не только укрепляет волосы, но и стимулирует их рост.

естественных методов лечения, которые вы можете попробовать дома

Подагра - это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия.

Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью.

Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств.

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая - является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снижать уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Ешьте один банан в день для пользы. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они происходят, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании благодаря продвижению в качестве патентованных лекарств или альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в ​​эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства лечения являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

• Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
• Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
• Исцеление верой
• Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
• Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
• Чернослив - как натуральное слабительное средство.
• Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
• Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
• Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно недавним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
• Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например, кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным ароматизатором для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
• Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир от ожогов, змеиное масло и неизвестно что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

домашних средств от перхоти | 10 лучших домашних средств

Перхоть, также известная как себорейный дерматит, является распространенным заболеванием кожи головы. Это может произойти из-за сухой кожи, раздраженной жирной кожи, роста бактерий и грибков на коже головы, воспалительных состояний кожи и других подобных факторов. Это вызывает зуд и чрезмерное образование чешуек на коже черепа.

С перхотью можно бороться, соблюдая правила ухода за волосами. Вы также можете попробовать некоторые простые натуральные домашние средства.Это правда, что натуральным средствам требуется время, чтобы показать результаты, но они могут полностью устранить проблему.

Вот 10 лучших домашних средств от перхоти.

(Из 10 мы также рассмотрели 3 высокоэффективных домашних средства в этом видео.)

1. Индийская сирень

Противогрибковые и антибактериальные свойства индийской сирени, также известной как ним, также помогают лечить перхоть. как и многие другие проблемы с волосами, такие как прыщи на коже головы, зуд кожи головы и эффективное выпадение волос.

1. Отварить пригоршню листьев нима в четырех стаканах воды.
2. Охладите и процедите раствор.
3. Используйте этот отвар как полоскание волос два-три раза в неделю.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло помогает избавиться от перхоти благодаря своим противогрибковым свойствам. Он также увлажняет сухую кожу головы и снимает зуд.

1. Возьмите немного кокосового масла и смешайте с ним половину количества лимонного сока.
2. Вотрите его в кожу головы и массируйте несколько минут.
3. Вымойте волосы не менее чем через 20 минут.
4. Используйте это средство два-три раза в неделю.

3. Яблочный уксус

Обработка кожи головы яблочным уксусом эффективно избавляет от перхоти. Восстанавливает pH-баланс кожи головы, тем самым подавляя рост дрожжей. Он также действует как естественный осветлитель волос и помогает очистить закупоренные поры и волосяные фолликулы.

1. Возьмите две столовые ложки яблочного уксуса.
2. Смешайте в ней равное количество воды и 15-20 капель масла чайного дерева.
3. Нанесите на кожу головы и помассируйте. Сполосните волосы через несколько минут.
4. Выполняйте эту естественную процедуру два или три раза в неделю.

4. Пищевая сода

Пищевая сода, являясь мягким эксфолиантом, помогает удалять омертвевшие клетки кожи и впитывает излишки масла. Он также может помочь сбалансировать уровень pH на коже головы и уменьшить рост грибков, вызывающих перхоть.

1. Намочите волосы и натрите их горстью пищевой соды

10 домашних средств для восстановления волос на лысинах

Облысение означает чрезмерное выпадение волос на коже головы. Нарушение цикла роста волос может привести к облысению. Раньше облысение ассоциировалось со старостью, но сегодня от него страдают даже молодые люди. Плохой образ жизни, в том числе отсутствие правильного питания и стресс, сделали облысение повсеместным.

Хотя это обычное явление у мужчин, небольшая группа женщин тоже занимается этой проблемой волос. Мы собрали несколько простых домашних средств, которые, как было научно доказано, способствуют росту волос.Однако, если эти средства не приносят никаких изменений, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить причину выпадения волос и обсудить варианты лечения.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах, типах и домашних средствах от облысения у мужчин и женщин.

Каковы причины облысения?

Когда дело доходит до облысения по мужскому типу или облысения по женскому типу, генетика и гормоны играют важную роль (1), (2). Облысение и выпадение волос в целом обусловлены комбинацией следующих причин:

• Старение
• Гормональный дисбаланс
• Травма или ожоги
• Инфекции кожи головы, такие как стригущий лишай
• Дефицит железа
• Недостаточное содержание белка в рационе
• Семья облысение в анамнезе
• Медицинские состояния или заболевания, вызывающие выпадение волос
• Лекарства, используемые в химиотерапии (3)

В зависимости от причин, возраста и пола человека облысение подразделяется на разные типы.

Типы облысения

• Облысение по мужскому типу - Это наследственное заболевание наблюдается у мужчин и может начаться с облысения или залысины.
• Облысение по женскому типу - Это наблюдается у женщин и также связано с генетическим составом человека. Это редко приводит к полному облысению.
• Гнездная алопеция - Происходит выпадение волос, которое приводит к появлению проплешин. Это также может прогрессировать до тотальной алопеции, если волосы на коже головы полностью выпадают.
• Рубцовая алопеция - Если проплешины появляются в результате травм, ожогов, облучения или заболеваний (например, кожных инфекций), такое состояние называется рубцовой алопецией.
• Токсическая алопеция - Это состояние обычно временное и возникает из-за тяжелых заболеваний, высокой температуры или приема некоторых лекарств.

Это были разные виды облысения. Определите свои симптомы и используйте перечисленные ниже средства от чрезмерного выпадения волос и облысения.

Домашние средства для восстановления волос на лысинах

1. Лучшие масла для облысения
2. Яблочный уксус
3. Алоэ Вера
4. Луковый сок
5. Имбирь
6. Мети
7. Китайские травы
8. Кофе
9. Яичный желток
Ликор
10. Корень

1. Лучшие масла от облысения

(a) Касторовое масло

Частые массажи с касторовым маслом стимулируют корни волос, увеличивая циркуляцию крови по коже головы.Касторовое масло обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, которые помогают уменьшить перхоть и выпадение волос (4), (5).

Вам понадобится

2-3 столовые ложки касторового масла

Что вам нужно сделать

1. Слегка разогрейте масло и нанесите его на кожу головы.
2. Оставить на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 3-4 раза в неделю.

(b) Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит питательные жиры и альфа-токоферол, которые поддерживают омолаживание и увлажнение кожи головы (6).Это, в свою очередь, помогает укрепить волосяные фолликулы и стимулировать рост волос. Кокосовое масло также богато антиоксидантами, которые защищают кожу головы и волокна волос от повреждений (7).

Вам понадобится

2-3 столовые ложки кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Разогрейте масло в течение нескольких секунд и помассируйте им кожу головы.
2. Смойте масло через 4-5 часов. Вы также можете оставить его на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

(c) Масло перечной мяты

Это антиаллергенное эфирное масло обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. В исследовании, проведенном в 2014 году, было показано, что масло мяты перечной вызывает рост густых и длинных волос (8).

Вам понадобится

• 3-5 капель масла мяты перечной
• Стакан воды
• Теплое полотенце или шапочка для душа

Что вам нужно сделать

1. Разведите эфирное масло в воде и нанесите его на кожу головы и волосы.
2. Накройте голову теплым полотенцем или шапочкой для душа на 20-30 минут.
3. Смыть мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в неделю.

(d) Масло из семян тыквы

Масло из семян тыквы было протестировано и доказало свою эффективность в лечении облысения по мужскому типу или андрогенной алопеции (AGA). Он богат каротинами, токоферолами и другими полезными питательными веществами, которые играют важную роль в лечении алопеции.Однако точный механизм действия до сих пор не выяснен (9).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка масла семян тыквы
• 1 столовая ложка оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте масла и нанесите смесь на кожу головы.
2. Оставить на ночь.

Как часто вы должны это делать

Применяйте эту масляную смесь 2 раза в неделю.

(e) Камфора и кокосовое масло для волос

Исследования показали, что применение камфоры может помочь улучшить кровообращение (10).Это свойство может помочь улучшить кровообращение в коже головы, способствуя росту волос. Другие исследования показывают, что он может способствовать росту волос и уменьшать перхоть при использовании в сочетании с кокосовым маслом (11).

Вам понадобится

• 100 мл кокосового масла первого отжима
• 4-5 таблеток камфоры

Что вам нужно сделать

1. Измельчите таблетки камфоры и смешайте их с кокосовым маслом. Храните это в герметичном контейнере.
2. Нанесите это масло на кожу головы перед сном.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь или каждую ночь.

(f) Масло тарамиры

Масло тарамиры получают из семян рукколы. На хинди это масло широко известно как масло джамба. Он содержит большое количество жирных кислот, обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами и может помочь в лечении выпадения волос (12).

Вам понадобится

2-3 столовые ложки масла тарамиры

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте кожу головы этим маслом.
2. Оставьте на 2-3 часа, а затем вымойте кожу головы (и волосы) как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

(г) Оливковое масло

Олеуропеин, фенольное соединение, обнаруженное в оливковом масле, в исследованиях на животных способствовало росту волос (13). Он также содержит сквален, который действует как увлажняющий крем (14). Таким образом, оливковое масло может питать волосы и способствовать их росту.

Вам понадобится

Оливковое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Нагрейте масло в течение нескольких секунд и нанесите его на кожу головы.
2. Помассируйте кожу головы в течение 4-5 минут.
3. Утром ополосните волосы. Если у вас мало времени, оставьте масло как минимум на час.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 3 раза в неделю.

(h) Масло жожоба

Масло жожоба очень похоже на натуральное масло, производимое кожей, и легко впитывается. Обладает противовоспалительным и увлажняющим действием (15). Эти эффекты могут помочь в питании ваших волос и стимулировании роста волос.

Вам понадобится

Несколько чайных ложек масла жожоба

Что вам нужно сделать

1. Вотрите масло прямо в кожу головы в течение нескольких минут.
2. Оставьте на 3-4 часа, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

(i) Масло чайного дерева

Сильная перхоть и инфекции кожи головы иногда могут приводить к появлению облысений (16).В таких случаях хорошо работает масло чайного дерева, поскольку оно является противомикробным средством широкого спектра действия. Исследование показало, что 5% масла чайного дерева было эффективным при лечении перхоти (17).

Вам понадобится

• 3-4 капли масла чайного дерева
• 2 столовые ложки масла-носителя (оливковое, кокосовое или миндальное)

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте эфирное масло смешивая его с маслом-носителем по вашему выбору.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте как минимум на час.
3. Смойте мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Применяйте эту масляную смесь 2 раза в неделю.

(j) Масло калонджи

Масло калонджи также известно как масло черного тмина и часто назначается в медицине Унани для лечения выпадения волос и облысения (18). Он укрепляет волосяные фолликулы и регенерирует их, что приводит к росту свежих волос (19).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка масла калонджи
• 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Хорошо перемешайте два масла и нанесите смесь на кожу головы.
2. Помассируйте несколько минут и оставьте на 15 минут.
3. Смойте мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это через день.

2. Яблочный уксус

ACV уравновешивает pH кожи головы. Он также обладает антимикробными свойствами (20). Эти свойства могут помочь избавиться от перхоти и зуда кожи головы, а также укрепить волосы. Однако нет никаких научных исследований, связывающих яблочный уксус с ростом волос.

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки яблочного уксуса
• Стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте ACV водой и ополосните волосы после смыли шампунь.
2. Помассируйте кожу головы в течение 1-2 минут, а затем смойте ACV простой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в неделю.

3.Алоэ вера

Исследование показало, что алоэ вера может помочь уменьшить воспаление кожи головы, вызванное перхотью (21). Он также защищает волосы от УФ-излучения (22).

Вам понадобится

Гель алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Нанесите свежий гель алоэ или органический вариант, купленный в магазине, на кожу головы и между прядями волос.
2. Оставить на 15-20 минут.
3. Ополосните волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

4. Луковый сок

Луковый сок оказался эффективным при лечении очаговой очаговой алопеции (23). Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь уменьшить перхоть и связанную с этим потерю волос (24). Не забудьте тщательно смыть эту смесь, иначе вы останетесь с сильным запахом лука!

Вам понадобится

• 1 луковица среднего размера
• 1 столовая ложка меда
• Ватный шарик

Что вам нужно сделать

1. Натереть лук и выжать из него сок.
2. Добавьте сюда мед и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы ватным тампоном и оставьте на 20-30 минут.
4. Вымойте кожу головы и волосы шампунем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

5. Имбирь

Некоторые клинические исследования показывают, что имбирь содержит биоактивные соединения, которые стимулируют кровообращение в коже головы и обновляют волосяные фолликулы (25).

Вам понадобится

• 1-2 дюйма корня имбиря
• 2 столовые ложки оливкового масла или масла жожоба

Что вам нужно сделать

1. Натереть имбирь и замочить его в масле на некоторое время. несколько минут.
2. Нанесите на кожу головы (вместе с кусочками имбиря) и помассируйте 2-3 минуты.
3. Оставьте на 30 минут, а затем промойте волосы шампунем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

6. Methi

Пищевые добавки, содержащие семена пажитника, успешно справлялись с выпадением волос от слабого до умеренного у мужчин и женщин (26). Экстракты пажитника также способствовали росту волос в исследованиях на мышах (27).

Вам понадобится

• 2-4 столовые ложки порошка мети (пажитника)
• Вода или пахта

Что вам нужно сделать

1. Добавьте достаточно воды или пахты в порошок пажитника, чтобы получить порошок пажитника. паста средней консистенции.
2. Нанесите на кожу головы и оставьте на час.
3. Осторожно смойте шампунем.

Как часто следует это делать

Применяйте эту маску для волос 1-2 раза в неделю.

7. Китайские травы

Китайская медицина рекомендует использовать различные травы для лечения различных типов облысения и выпадения волос. Женьшень, Хуан Ци, Гинкго, Данггуи и Rehmannia glutinosa - эффективные китайские травы от облысения (28).

Эти травы обычно улучшают кровообращение кожи головы или действуют как очищающий тоник для жидкостей организма. Проконсультируйтесь со специалистом по китайской медицине, чтобы узнать правильную комбинацию и правильную дозировку для лечения облысения.

8. Кофе

Кофеин в кофе может способствовать росту новых волосяных фолликулов как у мужчин, так и у женщин (29), (30).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 2 чайные ложки кофейного порошка

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь как маска на кожу головы.
2. Оставьте на 20 минут.
3. Смойте обычным шампунем.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску для волос с кофе 2 раза в неделю.

9. Яичный желток

Яйца - один из лучших источников белка. Яичный желток содержит пептиды, которые стимулируют рост волосяных фолликулов (31). Он не только увеличивает рост, но и делает волосы шелковистыми, блестящими и упругими.

Вам понадобится

1 яйцо

Что вам нужно сделать

1. Отделите яичный желток и хорошо его взбейте.
2. Нанесите пасту на корневые фолликулы, а также на волосы и оставьте на час.
3. Смойте шампунем.

Для маски для волос можно использовать все яйцо.

Как часто вам следует это делать

Используйте эту маску для волос с яйцом 2 раза в неделю в течение нескольких недель, а затем один раз в неделю.

10. Корень солодки

Исследования на крысах показали, что корень солодки обладает потенциалом в качестве агента, способствующего росту волос у женщин (32).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка корня солодки
• 1/2 стакана молока
• Щепотка куркумы
• Шапочка для душа

Что вам нужно сделать

1. Смешайте лакрицу порошка и куркумы в молоке и нанесите на кожу головы.
2. Накройте голову шапочкой для душа и оставьте на ночь.
3. Утром ополосните кожу головы и волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3 раза в неделю.

Перед использованием любого из этих средств выясните первопричину вашего облысения, а затем выберите средство, которое вам больше всего подойдет. Вот еще несколько методов профилактики и лечения облысения.

Другие способы лечения облысения

(i) Диета при облысении

Избегайте нездоровой пищи, чтобы сохранить здоровье волос. Употребление достаточного количества воды и обезвоживание могут помочь предотвратить выпадение волос. Включите в свой обычный рацион достаточное количество продуктов, упомянутых ниже (33):

• Продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые и гуава.
• Постное мясо, курица и рыба (для снабжения волосяных фолликулов достаточным количеством белка).
• Продукты, содержащие витамин А и бета-каротин, такие как зеленые листовые овощи, брокколи, кабачки, дыня и абрикосы.
• Продукты, богатые кремнеземом, например клубника, красный перец, пшеница, ячмень, овес, рис и бобы.
• Молоко, йогурт и яйца.

Эта здоровая диета не только улучшит ваше общее состояние здоровья, но и сделает кожу головы здоровой.

(ii) Витамины от облысения

Витамины A, B, C и E необходимы для здорового роста волос.Они поддерживают здоровое кровообращение, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества и прекурсоры для роста волос. Волосяные фолликулы остаются в оптимальном состоянии, и ваша кожа головы покрывается здоровыми густыми волосами.

Дефицит этих витаминов связан с выпадением волос, поэтому очень важно соблюдать диету с достаточным количеством этих витаминов (33).

Вы также можете выбрать витаминные добавки, но обязательно проконсультируйтесь с практикующим врачом.

(iii) Терапия пиявками от облысения

Аюрведа использует терапию альтернативной медицины, включающую использование пиявок для сосания крови на коже черепа, что улучшает кровообращение.Это помогает покрыть проплешины свежими волосами (34).

Этой техникой должен пользоваться только обученный профессионал. Проконсультируйтесь с вашим местным специалистом по альтернативной медицине, чтобы узнать больше об этой процедуре.

(iv) Иглоукалывание при облысении

Иглоукалывание, китайская медицинская практика, включает в себя активацию триггерных точек, которые устанавливают баланс жидкостей и энергии тела и решают проблему. Это лечение обычно используется в сочетании с лечебными травами и витаминными добавками.

Осторожно: Не пытайтесь делать акупунктуру самостоятельно. Воспользуйтесь услугами квалифицированного специалиста для безопасного лечения.

(v) Лазерное лечение облысения

В косметических клиниках предлагается лечение слабым лазерным излучением, которое способствует возобновлению роста волос и закрывает облысения на коже головы. Это дорогостоящая процедура, и многие специалисты в этой области не уверены в ее эффективности. Если вы хотите пройти эту процедуру для лечения облысения, проведите тщательное обследование, а затем примите решение.Сходите в известную клинику и получите лучший совет.

Это были альтернативные способы избавиться от облысения. Следуйте этим советам, соблюдайте здоровую диету и принимайте добавки, чтобы предотвратить преждевременное облысение.

Как предотвратить облысение

• Расчесывать волосы необходимо, но слишком частое расчесывание может ослабить волосяные фолликулы и привести к их выпадению. Следовательно, воздержитесь от чрезмерного расчесывания.
• Горячая вода может ослабить волосяные фолликулы, что приведет к истончению волос.Для ополаскивания волос используйте прохладную воду или воду нормальной температуры.
• Используйте травяные или органические шампуни, не содержащие химических добавок, которые могут повредить волосяные фолликулы.
• Регулярно массируйте кожу головы маслом, чтобы улучшить кровообращение и сохранить кожу головы всеми жизненно важными питательными веществами.

Могут ли женщины иметь облысение по мужскому типу?

Облысение по мужскому типу поражает только мужчин. Однако когда подобное чрезмерное выпадение волос наблюдается у женщин, это называется облысением по женскому типу.Его точная причина неясна, но, как и в случае облысения по мужскому типу, в этом участвуют гормоны.

От выпадения волос страдают миллионы мужчин и женщин во всем мире. Хотя эти домашние средства можно использовать без каких-либо проблем, поскольку они не имеют побочных эффектов, обращение за профессиональной помощью может помочь вылечить это состояние намного быстрее.

34 источника

• • Hagenaars, Saskia P., et al. «Генетическое предсказание облысения по мужскому типу». PLoS Genetics 13.2 (2017): e1006594.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5308812/
  • Херсковиц, Ингрид и Антонелла Тости. «Выпадение волос по женскому типу». Международный журнал эндокринологии и метаболизма 11.4 (2013).
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3968982
  • Филлипс, Т. Грант, У. Пол Сломиани и Роберт Эллисон. «Выпадение волос: частые причины и лечение». Американский семейный врач 96.6 (2017): 371-378.
    https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
  • Йена, Джитендра и А. Кумар Гупта. «Ricinus communis Linn: фитофармакологический обзор». Международный журнал фармации и фармацевтических наук 4.4 (2012): 25-29.
    https://www.researchgate.net/publication/235417877_Ricinus_communis_linn_A_phytopharmacological_review
  • Джарадат, Нидал Амин и др.«Этнофармакологический обзор лечебных трав, используемых для лечения различных видов рака, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине». BMC Дополнительная и альтернативная медицина 16.1 (2016): 93.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
  • Lima, E. B. C., et al. «Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): фитохимический и фармакологический обзор». Бразильский журнал медицинских и биологических исследований 48.11 (2015): 953-964.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4671521/
  • Rele, Aarti S., и Р. Б. Мохиле. «Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос». Журнал косметической науки 54.2 (2003): 175-192.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094
  • О, Джи Ён, Мин А Пак и Ён Чхоль Ким. «Масло перечной мяты способствует росту волос без токсических признаков». Токсикологическое исследование 30.4 (2014): 297-304.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
  • Чо, Янг Хе и др. «Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенетической алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.”Доказательная дополнительная и альтернативная медицина 2014 (2014).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/
  • Kotaka, Tomohiko, et al. «Камфора вызывает у человека ощущение холода и тепла, увеличивает кровоток в коже и мышцах». Биологический и фармацевтический бюллетень 37.12 (2014): 1913-1918.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25451841
  • Гарг, Нидхи и Ахил Джайн. Терапевтическое и лекарственное использование Karpura-A Review. Международный журнал науки и исследований (IJSR).
    pdfs.semanticscholar.org/b01a/3505b30a7f6aceb75e963aa88f9cba5c5a4d.pdf?_ga=2.259240714.18994
    .1583921492-967173808.1569477414.
  • Шаталеби, Мохаммад-Али и др. «Приготовление и оценка воска для волос, содержащего прополис и масло семян Eruca sativa, для роста волос». Продвинутые биомедицинские исследования 5 (2016).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5157003/
  • Тонг, Тао, Нахюн Ким и Парк Тэсун. «Местное применение олеуропеина вызывает анагенный рост волос в телогеновой коже мышей.”PloS one 10,6 (2015).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
  • Gouvinhas, Irene, et al. «Критический обзор значения фитохимических веществ оливок в физиологии растений и здоровье человека». Molecules 22.11 (2017): 1986.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/
  • Pazyar, N., et al. «Жожоба в дерматологии: краткий обзор». Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia 148.6 (2013): 687-691.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442052
  • Trüeb, Ralph M., et al. «Состояние кожи головы влияет на рост и удержание волос из-за окислительного стресса». Международный журнал трихологии 10.6 (2018): 262.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/
  • Satchell, Andrew C., et al. «Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева». Журнал Американской академии дерматологии 47.6 (2002): 852-855.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368
  • Судхир, С.П., В. О. Дешмук, Х. Н. Верма. «Семена Nigella sativa, новый косметический ингредиент: обзор». Международный журнал фармацевтических наук и исследований 7.8 (2016): 3185.
    https://www.researchgate.net/publication/315474605_Nigella_sativa_seed_a_novel_beauty_care_ingredient_A_review
  • Eid, Ahmad M., et al. «Обзор космецевтического и внешнего применения Nigella sativa». Журнал тропической медицины 2017 (2017).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5735686/
  • Ягник, Даршна, Влад Серафин и Аджит Дж.Шах. «Противомикробная активность яблочного уксуса против кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков ». Научные отчеты 8.1 (2018): 1-12.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
  • Vardy, D. A., et al. «Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание эмульсии алоэ вера (A. barbadensis) при лечении себорейного дерматита». Журнал дерматологического лечения 10.1 (1999): 7-11.
    https: // www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/095466399004
  • Дауд, Ф. С. и С. Б. Кулькарни. «Сравнительная оценка фотозащитного действия алоэ вера турн. Ex Linn. о УФ-повреждении у разных азиатских типов волос ». Индийский журнал природных продуктов и ресурсов.
    https://pdfs.semanticscholar.org/82d4/c8c381f862407a6f2dcb0a269009e14560af.pdf
  • Шарки, Халифа Э. и Хала К. Аль-Обайди. «Луковый сок (Allium cepa L.) - новое средство местного лечения очаговой алопеции». Журнал дерматологии 29.6 (2002): 343-346.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069
  • Аль-Вайли Н.С. «Лечебно-профилактическое действие сырого меда на хронический себорейный дерматит и перхоть». Европейский журнал медицинских исследований 6.7 (2001): 306-308.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891
  • Yu, Jae Young, et al. «Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2017 г. (2017 г.).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/
  • Schoen, Christiane, et al. «Влияние экстракта листьев Trigonella Foenum-Graecum на рост волос у мышей». Микроэлементы пажитника: эффективность пищевой добавки против выпадения волос, Kosmetische Medizin.
    https://www.researchgate.net/publication/251923543_Fenugreekmicronutrients_Efficacy_of_a_food_supplement_against_hair_loss
  • Имтиаз, Фариха и Ислам, Мухаммад и Саид, Хамид и Салим, Бушра и Салегхар, Бушра и Салегхар.(2017). Влияние экстракта листьев Trigonella foenum-graecum на рост волос у мышей. Пакистанский журнал зоологии.
    https://www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth
  • Lee, Chien-Ying et al. «Эффект роста волос BeauTop традиционной китайской медицины у пациентов с андрогенной алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование». Экспериментальная и лечебная медицина т. 13,1 (2017): 194-202.
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/
  • Фишер, Т. В. и др. «Дифференциальные эффекты кофеина на удлинение стержня волоса, пролиферацию кератиноцитов матрикса и внешней корневой оболочки, а также опосредованную трансформирующим фактором роста-β2 / инсулиноподобным фактором роста-1 регуляцию цикла волос в мужских и женских волосяных фолликулах человека in vitro». Британский журнал дерматологии vol. 171,5 (2014): 1031-43.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24836650
  • Bansal, Manish et al. «Роль кофеина в лечении андрогенетической алопеции.”Международный журнал трихологии вып. 4,3 (2012): 185-6.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3500065/
  • Накамура, Тошио и др. «Естественно возникающий пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов». Журнал лечебного питания vol. 21,7 (2018): 701-708.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066
  • Упадхьяй, доктор Сукирти и Гош, Ашок К. и Махалвал, Виджендер.(2013). Активность экстракта корня петролейного эфира Glycyrrhiza Glabra L (Fabaceae) в отношении роста волос у самок крыс. Тропический журнал фармацевтических исследований.
    https://www.researchgate.net/publication/277432655_Hair_Growth_Promotant_Activity_of_Petroleum_Ether_Root_Extract_of_Glycyrrhiza_Glabra_L_Fabaceae_in_Female_Rats
  • , Го Джо, Эмили Леджан и Эмили Лили. «Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и употребления добавок». Дерматология практическая и концептуальная том. 7,1 1-10.31 января 2017 г.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
  • Abdualkader, A M et al. «Лечебные применения пиявки». Индийский журнал фармацевтических наук, том. 75,2 (2013): 127-37.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3757849/

Рекомендуемые статьи

Связанные

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии.Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.

Смотрите также

• Народное средство чистки швов плитки
• Лечение пяток народными средствами
• Как поднять иммунитет кормящей маме народными средствами
• Народные средства при лечении гонартроза
• Народные средства от позвонковой грыжи
• Как лечить суставы в домашних условиях народными средствами
• Запор у месячного ребенка что делать народные средства
• Как быстро восстановить печень после алкоголя народными средствами
• Варикоз на руках лечение народными средствами
• Лечение народными средствами галлюцинаций у пожилых людей
• Лечение заброса желчи народными средствами