Народная Медицина.

Народное средство от кашля для детей с бананом

Банан от кашля: рецепт ребенку

Хорошо, когда лекарство дает нужный лечебный эффект, а если оно еще и вкусное, то польза будет двойной. К таким средствам относятся рецепты на основе бананов от кашля у детей. Для их приготовления понадобятся доступные и безопасные для малыша продукты. Заинтересованы? Тогда приступаем.

Чем полезен плод для организма

Продолговатые желтые тропические фрукты имеют чрезвычайно богатый химический состав. Они содержат:

• сахариды;
• пектин;
• крахмал;
• белки;
• углеводы;
• витамины;
• различные микро- и макроэлементы.

Благодаря своему составу при регулярном употреблении бананов удается повысить сопротивляемость организма к различным вирусным и бактериальным заболеваниям. Витамины В обеспечивают здоровье легких и бронхов, усиливают обменные процессы, выводят излишки плохого холестерина из организма. Положительно сказывается употребление желтых плодов на психоэмоциональном состоянии человека.

Калий и магний, содержащиеся в большом количестве в мякоти бананов, обеспечивают полноценное функционирование головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Плоды усиливают циркуляцию крови по всему организму, положительно действуют на процессы пищеварения. Продолговатые фрукты считаются отличной профилактикой глистных инфекций. Желтые плоды содержат такое вещество, как триптофан. Оно помогает побороть бессонницу, справиться с ночными кошмарами. Кроме этого, приятный вкус улучшает настроение и дает отличный заряд энергии.

Кому фрукты противопоказаны

Польза плодов неоспорима, но не всем людям можно употреблять эти фрукты в больших количествах. Дело в том, что бананы имеют свои противопоказания. Давайте их рассмотрим:

• В связи с тем, что плоды содержат довольно большое количество сахара, употреблять их не рекомендуется детям, страдающим ожирением или сахарным диабетом.
• Пациентам, страдающим различными болезнями желудка и кишечника кушать бананы нужно в ограниченных количествах, так как мякоть тяжело переваривается.
• У многих людей смесь желтых фруктов с молоком вызывает понос и метеоризм.
• Детям до трех лет можно съедать не более половины плода в сутки.
• В период беременности и лактации бананы нужно употреблять с осторожностью. Нередко они становятся причиной аллергии у мамы и младенца, вызывают ядерную желтуху и другие осложнения.
• Запрещены фрукты при ишемической болезни сердца, тромбофлебите, повышенной свертываемости крови и некоторых других заболеваниях.

Кроме этого, стоит помнить, что серьезные расстройства пищеварения могут вызвать не дозревшие плоды. Если вы приобрели такие фрукты, оставьте их на несколько дней для дозревания.

Как выбрать продукт для рецепта от кашля

Для выбора качественного продукта следует отправляться в специализированные магазины и супермаркеты, избегая стихийных рынков. Именно там вы больше всего рискуете приобрести некачественные товары. При этом важно оценивать не только фирму поставщик, но и внешний вид бананов. Они не должны быть зелеными, но и слишком переспевшие тоже не подойдут.

На фруктах не должно быть гнилых и черных участков. Такие плоды не приданы к еде и могут спровоцировать расстройства пищеварения и отравление гнилостными микроорганизмами.

Классический рецепт от кашля

Для устранения навязчивого и смягчения сухого кашля используется отвар банана. Для его приготовления нужно взять 2 спелых плода и измельчить их в блендере или протереть через мелкое сито. Полученную кашку заливают стаканом воды и ставят на медленный огонь. Кипятить средство нельзя. Из него уйдут все полезные компоненты. Нужно лишь довести отвар до закипания и снять его с огня. Лекарство давать ребенку при кашле по четверти стакана каждые 3-4 часа. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара. Курс лечения длится до устранения симптомов болезни.

Не допустите такого опасного заболевания у своего ребенка, как воспаление легких. Вся информация о пневмонии здесь.

Рецепт банана с молоком при ночном кашле

Если приступы донимают малыша в ночное время, можно воспользоваться средством, готовится которое на молоке. Для этого нужно пропустить один спелый плод через блендер или мясорубку и залить полученную кашку стаканом подогретого молока. Средство необходимо томить на слабом пламени 10-15 минут, как только напиток закипит его нужно убрать с плиты.

В немного остывший отвар добавляют мед или сахар по вкусу и дают ребенку по 3 столовых ложки каждые 2-3 часа. Лекарство можно принимать независимо от употребления пищи и даже ночью. Оно смягчает кашель и предотвращает осложнения.

Рецепт на основе меда и банана

Кроме экзотического плода, для приготовления этого средства от кашля детям понадобится натуральный мед. Продукт пчеловодства обладает следующими действиями:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• противокашлевое;
• бактерицидное;
• витаминизирующее.

Для приготовления лекарства нужно протереть через сито один банан и смешать его со столовой ложкой жидкого меда. Если продукт засахаренный, его нужно предварительно размягчить на водяной бане. Получившуюся массу доводят на медленном пламени до кипения и убирают с огня остывать. Лекарство давать ребенку при любом виде кашля по чайной ложке трижды на протяжении дня.

Мед относится к сильным аллергенам. Использовать данный рецепт можно лишь при уверенности в отсутствии аллергии на мед у вашего карапуза.

Рецепт с медом и луком

Чтобы быстро и эффективно вылечить кашель у ребенка можно приготовить банановый коктейль с медом и луком. Такой рецепт отлично подходит для маленьких деток и взрослых. Для этого нужно пропустить через блендер желтый плод, смешать его со столовой ложкой меда и таким же количеством сока одной луковицы. Получить сок можно, протерев лук на терке или измельчив любым другим способом.

Получившуюся массу принимать по чайной ложке трижды на протяжении дня. Детям до года такое лекарство следует давать очень аккуратно и только после консультации со специалистом. Важно также убедиться в отсутствии аллергии на продукт пчеловодства у карапуза.

Банан и какао

Хорошо помогает против кашля у детей рецепт, включающий желтые фрукты и какао. Готовится средство просто. Крупный плод измельчают до состояния кашки и смешивают его со столовой ложкой коричневого порошка. Смесь следует хорошо вымесить и давать маленькому пациенту трижды в день по чайной ложке.

Не рекомендуется давать лекарство за 4 часа до сна, так как какао бодрит организм. В связи с этим ребенок может плохо спать.

Рецепт чая с сушеными бананами

Высушить желтые плоды можно заранее. Для этого нужно просто нарезать их мелкими кусочками и подсушить в плите. При появлении кашля у детей и взрослых их просто добавляют в чай. Напиток не только полезен, но и имеет приятный аромат.

Употреблять его рекомендуется как для лечения простуды, так и для профилактики ОРВИ.

Рецепт с добавлением лекарственных трав

Вылечить кашель у детей поможет коктейль на основе банана, меда и отвара лекарственных трав. Какие травы можно использовать:

• ромашку;
• череду;
• мяту;
• липу;
• чабрец;
• багульник;
• солодка и другие.

Для начала нужно приготовить лечебный отвар. Для этого столовую ложку травы заваривают половиной литры кипятка и дают средству настояться не менее часа. Теперь приступаем к приготовлению самого рецепта. Банан нужно тщательно перетереть до состояния кашки, добавить в эту смесь столовую ложку меда и 5 ложек отвара.

Получившееся лекарство можно давать ребенку при влажном и сухом кашле по чайной ложке 3-4 раза на протяжении суток. Средство имеет приятный вкус и запах, поэтому малыши с удовольствием принимают такое лекарство.

Все подробности о лечении сухого кашля в детском возрасте в этой статье.

Банановый сироп от кашля

Крупный спелый фрукт нужно измельчить и смешать со стаканом воды. В получившуюся смесь всыпать 2 чайные ложки сахара и поставить напиток на слабый огонь. Варить лекарство на слабом пламени до закипания. Принимать коктейль по четверти стакана в теплом виде трижды в день до или после еды.

Лечебный кисель с бананом и водой от кашля у детей

Для приготовления этого лекарства понадобится один экзотический фрукт, стакан воды и чайная ложка крахмала. Плод очистить от кожуры и прожилок, тщательно перетереть в кашку и смешать со стаканом воды. После этого добавить в напиток крахмал. Кисель помешивать до закипания, затем убрать настояться. При желании можно перетереть средство через мелкое сито. Для вкуса добавить сахар или мед.

Давать напиток ребенку дважды в день по половине стакана. Результат, как правило, заметен уже через 1-2 дня лечения. Общий курс терапии составляет 5-7 дней в зависимости от тяжести болезни.

Рецепт с медом и мятным маслом

Хорошо помогает от кашля средство на основе банана, меда и мятного масла. Купить его можно в любой аптеке. Для приготовления рецепта нужно смешать один измельченный желтый фрукт со столовой ложкой меда и десятью каплями масла. Смесь нужно хорошо перемешать. Полученный напиток давать малышу по чайной ложке трижды в день. Средство помогает при всех видах кашля. Мятное масло смягчает и успокаивает, хорошо убирает заложенность носа.

Хотите знать, как быстро и эффективно вылечить влажный кашель у ребенка? Вся нужная информация здесь.

Банан с имбирем и сахаром

Лечить кашель детям после 7 лет можно с помощью рецепта с добавлением имбиря. Для приготовления лекарства нужно измельчить желтый плод и смешать его со столовой ложкой сахара и таким же количеством отвара имбиря. Приготовить этот отвар просто. Нужно измельчить 50 г корня и залить его стаканом воды. Напиток довести до кипения и проварить 5 минут.

Давать получившееся средство ребенку можно при сухом и влажном кашле, независимо от приема пищи. Прием должен осуществляться по чайной ложке трижды на протяжении суток. Между приемами нужно соблюдать примерно одинаковое время.

Употребление бананов с целью профилактик

Мы уже выяснили, что кушать желтые экзотические плоды можно не всем. Если разобраться, с какого возраста можно кушать эти плоды, то тут нельзя дать однозначного ответа, ведь все зависит от количества. Бананы рекомендуется кушать при грудном вскармливании и даже малышам от 8 месяцев. Карапузам постарше можно употреблять плоды с целью профилактики простудных заболеваний. Проводить профилактику можно с помощью употребления продолговатых фруктов в чистом виде или в виде любого вышеописанного средства. В день ребенку достаточно съедать один, а взрослому два банана.

Видео

Еще один рецепт с бананом от кашля у детей можно увидеть в этом видеоролике.

Отзывы родителей

Что же говорят мамы и папы на форумах о таком виде лечения.

Евгения Черанева

«У меня две дочки, мы лечим кашель только этим способом. За 8 лет попробовали массу аптечных средств, все они помогают, но не лучше, чем натуральные продукты. Мы просто мешаем банан с медом и все, весь рецепт. И на вкус Милане и Камиле это лекарство очень нравится».

Клавдия Кудряшова

«Не доверяю народным средствам, ведь они, как и аптечные препараты, часто вызывают побочные эффекты. А вот банан с медом я все-таки попробовала для своего сынишки. Кашель прошел довольно быстро, что меня удивило. Думаю, будем пользоваться таким методом лечения и в дальнейшем».

Елена Коваленкова

«А нам банан с молоком не помог, дочка как кашляла, так и продолжала кашлять после пяти дней лечения, пили антибиотики. Хочу сказать, что народные рецепты – это лишь вспомогательная терапия, а заменить медикаментозного лечения она не может, иначе можно заработать осложнения».

Станислав Ужгородский

«Лечение кашля с помощью таких рецептов нужно начинать при первых признаках болезни. Если ребенок уже сильно болен, тут уж лучше к врачу обращаться. А кушать бананы лучше всего в чистом виде, но это, конечно, чисто мое мнение. Родители должны сами принимать решение».

Наталья Устименко

«Я всегда делаю рецепт от кашля с бананом и молоком. Кто бы там что ни говорил, но такое средство отлично смягчает кашель детям и взрослым. Конечно, при этом мы и другие методы лечения используем. К тому же, в банане куча полезных веществ. Тут родители должны сами наблюдать за своим ребенком и понимать, что для него лучше. Главное, не запустить болезнь, иначе стационара не избежать».

31 Натуральные домашние средства от кашля у детей

Дети часто болеют кашлем и простудой. Это реакция иммунной системы на борьбу с микробами и инфекциями.

Кашель может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией и длится до двух недель. Если это не сопровождается другими серьезными симптомами, отдых, гидратация и некоторые домашние средства могут облегчить кашель и улучшить самочувствие ребенка. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что домашние средства могут помочь ребенку лучше спать по ночам, без приступов кашля, которые его беспокоят.

В этом посте MomJunction расскажет вам о нескольких домашних средствах от кашля у детей.

Советы по уходу в домашних условиях и средства от кашля у детей

Перед тем, как пробовать какое-либо домашнее средство, важно понять кашель вашего ребенка (звук, мокрота и т. Д.), Так как это поможет вам выбрать лучшее домашнее средство и правильно объяснить ситуацию к врачу вашего ребенка. Вот несколько распространенных типов кашля, которые возникают у детей.

• Сухой кашель : Отсутствие мокроты или слизи, обычно связано с першение в горле.Часто вызвано вирусными инфекциями или аллергией.

• Коклюш : Заканчивается приступами кашля, заставляя ребенка (или взрослого) с усилием дышать, что приводит к «коклюшу». Вызвано бактериальной инфекцией.

• Влажный кашель : Обычно во время кашля выделяется мокрота. Это могло произойти из-за вирусной или бактериальной инфекции.

• Лающий или крупный кашель : Вы можете заметить изменение голоса ребенка, а также резкий «лающий» кашель.Это может быть связано с вирусными инфекциями.
• Свистящий кашель : При дыхании ребенок может издавать пронзительный свистящий звук. Это может быть из-за простуды, астмы, аллергии или хронической обструктивной болезни легких.

1. Массаж

Массаж может помочь в стимулировании организма к самоисцелению. Туи На, или массаж туи, который применяли в Китае, считается эффективным при детском кашле (1). Обратитесь к своему массажисту, чтобы узнать, подойдет ли он вашему ребенку.

2. Много отдыха

Стресс во время учебы, поездки в школу и любые аллергены на улице могут усугубить кашель. Если у вашего ребенка постоянный кашель, попросите его оставаться дома и отдыхать в течение дня.

Тело заживает быстрее, когда оно находится в состоянии покоя. Поскольку кашель распространяет микробы, держите ребенка дома, чтобы не передать инфекцию другим детям.

• Вы можете вовлечь ребенка в спокойные занятия, например, раскрасить или рисовать, или позволить ему поиграть в свои любимые видеоигры.
• Вы можете вместе читать книгу или решать головоломки.
• Сон - тоже отличная идея, если вашему ребенку это нравится.

3. Пар

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что теплый воздух из пара помогает разжижать слизь в груди и увлажнять верхние дыхательные пути вашего ребенка. Этот метод также может облегчить кашель. Попробуйте это домашнее средство, если вашему ребенку комфортно вдыхать горячий воздух.

• Нагрейте воду в миске до кипения. Вы также можете наполнить ванну горячей водой.
• Добавьте несколько капель эвкалиптового масла (будьте осторожны, если у вашего ребенка аллергия) в воду и дайте ребенку вдохнуть пар через нос.Если вы используете кипящую воду в миске, держите ребенка подальше от нее.
• Можно также запустить горячую воду в душе и оставить на пару минут при закрытой дверце. Это наполнит комнату паром, который поможет избавиться от холода.
• Всегда быть рядом, когда ребенок вдыхает пар. Небрежность со стороны ребенка может привести к ожогам.

4. Увлажнитель

Если вы беспокоитесь о безопасности вдыхания пара, увлажнители могут быть более безопасной альтернативой.Увлажнители увлажняют воздух и могут помочь облегчить боль в горле и кашель (2).

• Увлажнитель с прохладным туманом обеспечит влажность и чистоту дыхательных путей вашего ребенка.
• Открывайте окна утром, чтобы выпустить влагу и предотвратить рост плесени в комнате.

5. Полоскание горла

Считается, что полоскание горла с соленой водой успокаивает боль в горле и облегчает кашель; это также считается рентабельным (3). Однако попробуйте это средство для детей старшего возраста, которые могут полоскать горло, не глотая соленую воду.

• Добавление чайной ложки соли в теплую воду может облегчить боль и першение в горле.
• Полоскание горла трижды в день также может облегчить кашель.

6. Большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Употребление большого количества жидкости может помочь предотвратить пересыхание слизистой оболочки горла.

• Дайте своему малышу достаточно теплой воды для питья, поскольку исследования показывают, что горячие жидкости могут быть лучше холодных в случае инфекций верхних дыхательных путей (4).
• Кроме того, питьевая вода помогает разжижать слизь и выводить ее из организма.

7. Всасывающая трубка

Чрезмерное количество слизи может привести к закупорке дыхательных путей, особенно носа. Слизь в носовой области может вызвать влажный кашель. Вы можете рассмотреть возможность устранения засора с помощью всасывающей груши. Однако рекомендуется изучить эту технику у квалифицированной медсестры, прежде чем пробовать ее в первый раз.

• Возьмите всасывающую грушу и сожмите ее. Держите это так, вставьте отверстие в одну из ноздрей ребенка и осторожно отпустите.
• Это должно удалить слизь, закупоривающую нос, и удалить то, что забивает дыхательные пути.

8. Солевые капли для носа

Считается, что промывание носа солевым раствором уменьшает инфекцию верхних дыхательных путей (5). Солевые капли для носа можно приобрести без рецепта, и они считаются безопасными для детей. Использование этих капель перед сном может помочь ему лучше спать. Вы можете следовать указаниям на упаковке или спросить врача.

Теплые солевые капли или соленая вода, приготовленные в домашних условиях, считаются экономически эффективным домашним средством от сухого кашля у детей.

• Добавьте две чайные ложки соли в четыре стакана воды (6).
• Капните две капли теплой физиологической воды в ноздри ребенка. Попросите его немедленно подуть, чтобы быстро удалить слизь.
• Ваш ребенок также может полоскать горло теплой соленой водой, чтобы уменьшить раздражение горла.
• Еще один способ уменьшить заложенность носа - промыть ноздри солевым раствором.Этот метод подходит для детей старшего возраста и взрослых. Наклоните голову ребенка в сторону и с помощью нети-пота налейте теплую соленую воду в одну ноздрю и дайте ей вытечь из другой. Следите за тем, чтобы ребенок во время этого процесса дышал ртом.
• Можно также использовать солевые капли или солевой назальный спрей. В нем есть точное количество физиологического раствора, необходимого для очистки носа.

9. Детский паровой мазь

Местные средства от кашля могут облегчить кашель у детей. Вот как вы можете его использовать.

• Возьмите немного педиатрических паров и помассируйте им грудь ребенка. Нанесите бальзам на верхние дыхательные пути, забитые слизью.
• Вы также можете нанести паровой крем на спину, шею и нос.
• Не наносите бальзам внутрь ноздрей и вокруг глаз.

Иногда у ребенка может появиться легкое жжение, но со временем он почувствует себя лучше.

10. Пососите эскимо

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сосание кусочков льда или фруктового мороженого может помочь облегчить боль в горле (7).Если ваш ребенок страдает от сухого кашля и боли в горле, вы можете попробовать это домашнее средство.

Чтобы избавить детей от дискомфорта, попросите их (если им четыре года и старше) сосать леденцы, эскимо или колотый лед без сахара. Убедитесь, что вы разрешили им съесть только одно эскимо.

11. Голова в вертикальном положении

Положение головы во время кашля может влиять на выделение секрета или вывод слизи из тела (8). В идеале детям, у которых случаются приступы кашля, следует подумать о том, чтобы держать голову в вертикальном положении во время сна, так как это может помочь ограничить движение слизи к горлу.

Это может предотвратить скопление слизи в горле и уменьшить кашель. Подоприте подушки или подложите одну или две подушки под голову, чтобы голова находилась выше, чем остальная часть тела. Это поможет предотвратить приступы кашля ночью.

12. Выдувание из носа

Влажный кашель часто может возникать из-за скопления слизи в горле. Если не очистить нос, слизь из ноздрей может перейти из носа в горло, когда ребенок сильно дышит, что приведет к раздражению горла и, как следствие, к кашлю.

Чтобы избежать этого, помогайте ребенку время от времени высморкаться. Если ребенок очень маленький, научите его высморкаться, «нюхая задом наперед», но с силой.

13. Оставайтесь чистыми

Микробы легко передаются при кашле. Помогите своему ребенку оставаться чистым, так как это может предотвратить распространение микробов среди других членов семьи.

• Следите за чистотой вокруг ребенка.
• Менять постельное белье каждый день.
• Посоветуйте им мыть руки, прежде чем прикасаться к чему-либо после кашля.
• Научите их прикрывать рот, когда они кашляют или чихают, и сразу же после этого вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство.

14. Мед

Мед считается лучшим домашним средством от кашля у детей. Он содержит противомикробные средства, которые помогают облегчить кашель. В исследовательской работе, опубликованной в Журнале семейной практики, рекомендуется давать 1,5 чайных ложки меда перед сном в качестве средства от кашля (9). Сладкий вкус меда также способствует образованию слюны. Избыточное количество слюны помогает разжижать слизь.

Не давайте мед младенцу младше одного года.

15. Лимон

Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) сообщает, что детям в возрасте до шести лет можно давать мед и лимон в качестве средства от кашля вместо отпускаемых без рецепта сиропов от кашля (10).

• Из капельки лимонного сока с медом (упомянутого выше) получается простой сироп от кашля.
• Вы также можете попросить ребенка пососать ломтик лимона, если ему нравится вкус.

16. Имбирь

Имбирь широко используется в Аюрведе для облегчения кашля и простуды, поэтому вы можете подумать об использовании этого средства, если вашему ребенку нравится сильный вкус имбиря.

• Добавьте кусочек измельченного имбиря в воду и дайте ему закипеть, пока количество воды не станет половиной от первоначального. Вы можете смешать с ним лимон и мед и дать ребенку.
• Вы также можете дать ребенку кусочек имбиря и попросить его жевать его.
• При сухом кашле посыпьте кусочек имбиря солью и попросите ребенка жевать его (11).

17. Куриный суп

Исследователи обнаружили, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами. Это может облегчить симптомы простуды, уменьшив заложенность носа, кашель и боль в горле (12).

18. Молоко и куркума

Считается, что куркума обладает лечебным действием при сухом кашле.

• Добавьте куркуму в стакан с теплым молоком.
• Давайте ребенку каждую ночь перед сном.
• Куркума обладает антисептическими свойствами, которые помогают при лечении вирусной инфекции (11).

19. Капли от кашля

Капли с лимоном и мятой могут помочь временно облегчить першение в горле. Детям младше трех лет нельзя давать капли от кашля (13).

20. Теплые жидкости или супы

Теплые жидкости могут помочь разжижить слизь, блокирующую дыхательные пути в организме. Итак, помимо пара, вы также можете подумать о том, чтобы дать своему ребенку:

• Теплые супы с зеленью
• Чай без кофеина
• Теплая вода

21.Яблочный уксус

Считается, что яблочный уксус облегчает кашель. Если у вашего ребенка раздражено горло и мокрота, вы можете попробовать следующее средство.

• Добавьте четвертую чайную ложку кайенского перца, молотый имбирь, одну столовую ложку меда, яблочный уксус и две столовые ложки воды. Используйте это средство, только если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы справиться с горьким вкусом (14).
• Еще один способ использовать этот уксус - смочить им наволочку вашего ребенка.Это старинный народный рецепт, который позволяет вашему ребенку вдыхать запах уксуса, который успокаивает горло.

22. Растирание грудной клетки

Использование домашнего растирки грудной клетки вместо лекарственного также может быть полезно при борьбе с кашлем. Вот как вы можете сделать его дома.

• Возьмите две столовые ложки пчелиного воска без горки и смешайте их с половиной стакана оливкового, кокосового или миндального масла.
• Дайте пчелиному воску растаять, добавьте по четыре-пять капель эвкалиптового масла, масла перечной мяты, масла розмарина и масла гвоздики или корицы и перемешайте.
• Как только масла и воск смешаны должным образом, снимите смесь с огня и дайте ей остыть.
• Перелить в емкость и хранить в прохладном месте.
• Нанесите это средство на горло, грудь и спину вашего ребенка, чтобы облегчить кашель.

23. Травяные лекарства от кашля

Вот несколько способов приготовить детские лекарства от кашля на травах. Это идеально подходит только для детей от четырех лет и старше. Перед использованием убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на какие-либо вещества.

Сироп из ромашки и зефира

• Налейте в сосуд пол литра воды.
• Добавьте по четверти стакана корня алтея, цветков ромашки и сушеного или недавно натертого имбиря.
• Затем добавьте одну столовую ложку корицы. Варите смесь до тех пор, пока жидкость не станет половиной от первоначальной порции.
• Процедите оставшуюся жидкость и тушите, пока она не превратится в одну чашку сиропа.
• Добавьте две чашки меда и две столовые ложки растительного глицерина.
• Положите в емкость и храните в холодильнике. Не храните его более двух месяцев.
• Одна чайная ложка этого сиропа два раза в день может облегчить кашель.

Пажитник и лимонный сироп

• Замочите чайную ложку листьев пажитника и одну ложку листьев тимьяна в полутора стаканах воды. Добавьте одну столовую ложку пиретрума и половину лимона (без семян) и оставьте на полчаса.
• Процедите жидкость и тушите полученную жидкость, пока она не уменьшится до одной чашки.
• Добавьте в смесь две чашки меда и две столовые ложки растительного глицерина.
• Охладить и хранить в банке в прохладном сухом месте. Вы также можете охладить его, чтобы использовать в течение месяца или около того.
• Дайте ребенку одну чайную ложку этого сиропа от кашля.

Листья борзой и медовый сироп

Листья борзой обыкновенной или Marrubium vulgare обладают отхаркивающими свойствами и широко используются в качестве лечебного средства от кашля (15).

• Добавьте щепотку сушеных листьев борзой в пол-литра кипятка.
• Дайте листьям настояться в воде в течение десяти минут.
• Процедите жидкость и добавьте меда в два раза больше, чем жидкости, чтобы сироп закончился.
• Храните в контейнере и охладите.
• Можно использовать не менее двух месяцев.

24. Травяной чай без кофеина

Вы также можете подумать о том, чтобы давать травяные чаи от кашля. Вы можете приготовить эти чаи дома или купить их. Чтобы эти чаи не содержали кофеина, лучше приготовить их дома.Вот как.

• Сделайте смесь травяного чая с одной столовой ложкой листьев борзой, тимьяна и коровяка. Чтобы заварить чай, отварите одну-две чайные ложки чайных листьев в одной чашке воды. Убедитесь, что они достаточно закипели, чтобы раскрыть аромат ингредиентов. Давайте полчашки этого чая трижды в день, чтобы облегчить кашель.
• Еще один травяной чай, который вы можете выпить, - это чай с мелисой (16), который легко приготовить. Возьмите одну чайную ложку листьев мелиссы и отварите их в стакане воды. Для наилучшего результата варите не менее восьми-десяти минут.Давайте ребенку полчашки этого чая два раза в день.
• Считается, что корень солодки облегчает боль в горле и кашель (17). Добавьте половину чайной ложки корня солодки в кипящую воду и оставьте на десять минут. Процедите жидкость и дайте ее ребенку.
• Считается, что иссоп обладает отхаркивающими свойствами (11). Положите две чайные ложки листьев иссопа в стакан кипятка и оставьте примерно на десять минут. Процедите, остудите и дайте ребенку, чтобы облегчить застойные явления в верхних дыхательных путях.

25. Травяной отвар

Сильный травяной отвар в небольших дозах может помочь при кашле. Вот как его можно приготовить.

• Смешайте одну ложку семян тмина (семена Cuminium cyminum), сладкого флага или аира (корни аира Acorus) и кинзу (листья Coriandrum sativum), чтобы приготовить чайную смесь.
• Чтобы приготовить отвар, добавьте одну четвертую смеси травяных листьев в один стакан кипящей воды.
• Варите жидкость около 20 минут и снимите с огня.
• Процедить. Перед тем, как дать ребенку, дайте ему стать теплым или холодным.
• Дайте одну чайную ложку этого отвара после еды, чтобы облегчить кашель.

Вы также можете приготовить большее количество отвара, варьируя количество ингредиентов.

26. Травяной порошок

Вы также можете рассмотреть возможность приготовления травяного порошка с:

• Ява трава (корни Cyperus rotundus)
• Листья китайской фисташки (Pistacia chinensis leaves)
• Плоды перца длинного (плоды Piper longum)
• Индийский бутон аконита (Aconitum ferox bud)
• Базилик священный (корень Ocimum sanctum)

Возьмите равные количества этих ингредиентов и взбейте их в порошок.Дайте одну чайную ложку этого порошка, смешанного с медом, чтобы облегчить кашель. Прежде чем пробовать такие травяные порошки для детей, рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, чтобы понять их эффективность и безопасность для детей.

27. Анис

Анис - это трава, которая, как полагают, облегчает кашель (18).

• Добавьте одну столовую ложку измельченных семян аниса в полстакана кипящей воды и дайте настояться в течение получаса.

12 натуральных средств от кашля

Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава облегчает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив больше жидкости.

Корень алтея продается в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови или определенные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях, и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Мета-анализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и последовательно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественным образом богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

9 Натуральных средств от кашля для малышей

Верхняя навигация

Меню профиля

15 домашних средств от кашля для детей

Это снова то время года - страшный сезон простуды и гриппа. Непрекращающийся кашель вашего малыша не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная грудь и животик болят от всех нагрузок.

Если вы не хотите бежать в аптеку за лекарственным сиропом от кашля, отпускаемым без рецепта, существует множество полностью натуральных домашних средств, которые могут успокоить мучительную травму вашего ребенка.

1. Держите голову приподнятой

Если вашему малышу больше 1 года, положите несколько подушек под его спину, плечи и голову, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении, чтобы облегчить дыхание.

Для ребенка: подложите подушку под матрас детской кроватки, чтобы приподнять место, где он отдыхает головой. Лучше всего заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.

2. Готовьте на пару

Уильям Сирс, доктор медицины, педиатр, автор «Детской книги» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную. Просто примите горячий душ, закройте дверь и посидите с ребенком 15 минут перед сном, а затем еще 15 минут утром.Пар помогает ослабить заложенность груди и носа, облегчая детям кашель или выдох.

Доктор Таня Альтманн, основательница педиатрического оздоровительного центра Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и не отвлекаться. Пока вы находитесь в парилке - и если ваш ребенок позволит вам, - постучите им по спине и груди (там, где находятся легкие), чтобы помочь устранить заложенность в них. Используйте открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы их отрыгивали, но не настолько сильно, чтобы ему было больно.

3. Используйте увлажнитель воздуха.

Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом на всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветрите комнату; влажность в течение ночи может вызвать рост плесени.

Crane ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана

Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко направляют прохладный туман, легко чистятся и не очень дороги», - сказала она.

4. Возьмите NoseFrida

После того, как пар выполнил свою работу по разжижению слизи в вашем маленьком хакере, побудите его откашляться.Для их носа используйте назальный аспиратор, чтобы прочистить носовые пазухи (большинство детей не овладевают искусством высморкаться до 4-5 лет). Шприц с лампочкой подойдет, но если вам действительно нужен Cadillac от соплей, NoseFrida - лучший вариант в своем классе.

NoseFrida

Да, вы буквально высасываете слизь из носа тыквы через трубку, но не пугайтесь; гениальный дизайн устройства гарантирует, что неприятности никогда не коснутся вашего рта.

Один редактор TODAY любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником этого устройства.

5. Очистите нос

Помимо использования назального аспиратора, несколько раз в день распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю вашего ребенка, чтобы разжижать слизь. Так как постназальные выделения пощекотали горло, а дыхание ртом высушило его, держать нос незаполненным - это ключ к лечению кашля. По словам Альтмана, несколько капель грудного молока в каждую ноздрю для грудных детей также подойдут.

Little Remedies Стерильный солевой туман

Этот солевой спрей безопасен для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться об использовании его для ваших малышей.

Simply Saline Nasal Mist от Arm & Hammer

Любимые вещи

Ежедневно получайте сводку товаров, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

Altmann также рекомендует этот назальный спрей Simple Saline Nasal Mist. «Он прост в использовании и бережно воздействует на ноздри младенцев и детей», - сказала она.

6. Сладость на меде

Из соображений безопасности детям младше шести лет лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются.Более того, согласно исследованиям, мед лечит ночной кашель лучше, чем его отпускаемые без рецепта средства. В исследованиях использовался гречишный мед, более темный сорт с более сильным вкусом, но все типы должны успокаивать и покрывать першение в горле.

Дайте ребенку ложку перед сном и, при необходимости, в кружке с теплой водой или теплым чаем без кофеина. Поскольку младенцам до 1 года нельзя употреблять мед, возможно, вам придется проявить изобретательность с самыми маленькими детьми.Кеннет Уибл, доктор медицины, медицинский директор педиатрического центра при больницах и клиниках Children's Mercy в Канзас-Сити, штат Миссури, с успехом давал кленовый сироп своим младшим внукам.

7. Снимите запрет на конфеты

Wible также говорит, что сосание леденцов без сахара (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторым детям некоторую пользу», когда дело доходит до тихого кашля. Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставят всех почувствовать себя немного лучше, правда? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, возьмите себе несколько батончиков Crunch - уход за больным ребенком - тяжелая работа!

Альтманн не рекомендует давать леденцы детям младше 5 лет.

Оригинальная карамельная карамель Werther's Original без сахара

Life Savers 5 видов конфет без сахара

8. Растирайте грудь

Детям старше 2 лет массируйте грудь Vicks VapoRub, рекомендует Wible. Недавнее исследование показало, что, хотя лечебное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляет кашлять, и дети с застойными явлениями чувствуют себя намного комфортнее ночью.

Vicks VapoRub Ointment

Однако продукт не рекомендуется детям младше 2 лет, так как он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у младенцев и малышей.

9. Попробуй слух в Интернете

Говоря о Vicks VapoRub, возможно, в 2007 году вам прислали электронное письмо, в котором рекламировалось необычное и «удивительное» применение мази: автор утверждает, что растирал большое количество вещества на подошвах. ваших ног, а затем накрыв их носками, вы вылечите кашель.

«Даже постоянный, тяжелый, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и будет прекращаться на многие-многие часы облегчения», - говорится в электронном письме. Хотя «исследование», процитированное в электронном письме, оказалось подделкой, многие люди, в том числе несколько человек, которых мы знаем из первых рук, по-прежнему придерживаются этой уловки.Однако перед попыткой лучше проконсультироваться с врачом.

10. Поощряйте их пить

Мы все знаем, что должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Действительно ли это что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, гидратация может разжижать выделения слизи, что позволяет им более эффективно выводиться из организма. Держите напиток на ночь у кровати ребенка. Однако избегайте апельсинового сока, так как он может раздражать горло, которое болит от кашля.

11. Не бойтесь молока

Пытаясь заставить ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока.Но молоко, если оно нравится вашему ребенку, может принести пользу его организму. И, вопреки распространенному мнению, это не увеличивает выработку слизи; многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель вашего ребенка, но будут поддерживать его водный баланс. А витамин D укрепляет его поврежденную иммунную систему.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационных бюллетенях TODAY! Зарегистрируйтесь здесь

12.Подавать куриный суп

Хотя никто не знает почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и успокаивает боль в горле. Самое приятное: неважно, домашнее оно или из банки.

13. Заставьте их полоскать горло

Куриный суп - это слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, и что у вас есть? Теплая, соленая вода - еще одно проверенное временем и одобренное экспертами средство от кашля. Опять же, никто не знает, почему это работает, хотя возможно, что соль поглощает лишнюю жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.

Что делать: смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и попросите ребенка прополоскать горло как можно больше глотков. При этом не забудьте внимательно следить за своим ребенком во время полоскания горла.

14. Очистите

Если кашель у вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией. Постарайтесь убрать из дома как можно больше раздражителей. Не используйте духи и освежители воздуха, не прогоняйте свою собаку или кошку в комнате ребенка, убирайте с кровати мягкие игрушки (пылесборники) и не курите дома или где-либо рядом с ребенком.

15. Выйдите на улицу

Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким лающим кашлем, вы можете вывести его на улицу (конечно, после того, как вы отвезете его к педиатру!). Прохладный ночной воздух - это проверенное временем средство от кашля «лающего тюленя». И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые с помощью этого успокаивают кашель своих детей. Поездка в машине с разбитыми окнами - даже если там холодно (просто укутаться) - тоже может помочь.

Знайте, когда следует звонить врачу

Домашние средства хороши, но иногда вам нужно подкрепление. Вот когда звонить педиатру:

• У вашего ребенка лающий кашель (круп)
• У него стридор (шумный или музыкальный звук) при вдохе
• Они издают «коклюш» при вдохе после кашля (коклюш) ; звоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
• Они хрипят при выдохе (если у вас еще нет плана лечения астмы от вашего врача)
• У них температура 102 градуса или выше ( или у него высокая температура и ему меньше 3 месяцев)
• Они кашляют кровью
• Их кашель длится дольше двух недель

Если у вашего ребенка очень трудно дышать, это ухудшается, или его губы, лицо, или язык имеет синий или темный цвет, позвоните в службу 911.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Эта история была первоначально опубликована 16 февраля 2016 г. на сайте TODAY.com.

Смотрите также

• Народные средства от гидраденита
• Корова не гуляет что делать народные средства
• Троичный нерв где находится чем лечить народные средства
• Народные средства для защиты кожи от солнца
• Как бороться с изжогой в домашних условиях народными средствами
• Чистка сосудов народными средствами ног
• Камни в желчном пузыре симптомы у женщин лечение народными средствами
• Восстановление мужской силы народными средствами
• Народные средства от аспергиллеза
• Аневризма головного мозга симптомы лечение народными средствами
• Народное средство от бронхита у взрослых