Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства голос пропал

Пропал голос, как восстановить срочно голосовые связки

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Причины потери голоса

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.

Если пропал голос, нужно помнить следующие правила:

Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Как восстановить севший голос в домашних условиях? Существует несколько направлений.

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.

Если пропал голос, то можно приготовить гоголь-моголь. Он поможет избавиться от охриплости, болей и поможет вернуть голос в короткие сроки.

Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Пьют гоголь-моголь теплым.

Восстановить охрипший голос поможет молоко с мёдом и анисом.

Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.

Осипший голос можно вернуть при помощи семян татарника. Они способствуют снятию патологического отека с голосовых связок, восстанавливают поврежденные ткани, уничтожают патогенные бактерии и т. д.

1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Как вернуть голос при помощи упражнений? Комплекс в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, но разработаны и общие методики.

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

Если пропал голос при простуде, то без помощи лекарственных средств обойтись не получится. Можно порекомендовать следующие препараты:

«Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
«Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
«Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
«Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

«Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
«Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
«Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
«Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

Если сел голос, а восстановить его нужно срочно, то можно попробовать полоскания.

Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

Как восстановить пропавший голос? Для лечения афонии можно использовать ингаляции на основе эфирных масел и лекарственных трав:

В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

Как вылечить голосовые связки в этом случае? Схема терапии следующая:

Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Афония (потеря голоса) – состояние, требующее обязательного лечения. Воспаленные голосовые связки восстановятся самостоятельно, но применение лекарственных средств или народных рецептов ускорит этот процесс.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании за счет продвижения в качестве патентованных лекарств или причуд альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и от общепринятой, научно доказанной медицины, так как они возникли еще до эпохи современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства лечения являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» в устной традиции.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
Исцеление верой
Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Вероятно, он эффективен в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
Чернослив - как натуральное слабительное средство.
Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно последним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным вкусом для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир при ожогах, змеиное масло и бог знает что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

Как вернуть свой голос

Хотите узнать, как вернуть свой голос? Потеря голоса перед важным прослушиванием или выступлением может стать кошмаром. В этой статье мы поделимся некоторыми из самых эффективных средств защиты от потери голоса от профессионалов.

Если вы чувствуете, что приближается боль в горле, примите меры! Но если уже слишком поздно и вы уже потеряли голос, продолжайте читать, и вы сразу же вернете его.

Как вернуть свой голос и быстро!

The Singer’s Cure

Прежде чем впадать в панику, знайте, что есть несколько очень простых приемов, как быстро вернуть голос, например, упражнение.

Делая упражнения для головы и шеи, вы можете сразу почувствовать огромную разницу в своем горле! Попробуйте посмотреть следующее полезное видео. В нем содержатся советы экспертов о том, что вы можете сделать, если у вас ларингит как певец.

Доктор Берг работал с исполнителями в Джульярде и называет это «лекарством певца».

Тишина - это золото

Отмеченный наградами тренер по вокалу из Нэшвилла Джуди Родман также дает простые, но очень эффективные советы о том, как вернуть голос.

Она проповедует, что «тишина - золото», а также делится другими методами, такими как «работа на стене», когда вы вокализируете. Не забудьте отдохнуть, отдохнуть и еще немного отдохнуть. Если вам нужно, выделите несколько дней для выступления.

Если вам не подходит ни один из этих вариантов, ознакомьтесь с рецептом Родмана «Мастер-тоник» -

Нарежьте или смешайте равные части:

Перцы Хабанеро

Хрен

Имбирный корень

Горячий лук

Зубчики чеснока

Накрыть и смешать с:

сырым нефильтрованным яблочным уксусом

Оставить на пару недель, регулярно встряхивая, затем процедить и использовать по мере необходимости.

Уколы кортизона

Уколы кортизона предназначены только для певцов с действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важными выступлениями. Речь идет о вашем дебюте в Метрополитен-опера или о том, чтобы спеть для Президента!

Принимая укол кортизона (стероида), вы рискуете еще больше отекать голосовые связки, поэтому хорошенько подумайте о последствиях этого варианта. В конце концов, есть причина, по которой у певцов часто бывают дублеры.

Иногда не стоит рисковать своим здоровьем.Один из ведущих экспертов страны в области пения и говорящего голоса, Лиза Попил, объясняет здесь более подробные пояснения.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 150+ лучших песен для пения на

Оставайся гидратированным и начинай с малого

После некоторого перерыва в выступлениях и пении медленно и осторожно возвращайся к рутине. Вы должны начать с малого, имея в виду легкую вокализацию (подумайте о гудении и трелях). Никогда не заставляйте голос.

Если что-то по-прежнему болит, значит, у вас все еще воспалены складки, так что возвращайтесь к отдыху!

Наконец, всегда следите за обезвоживанием.Еще одно отличное средство для восстановления голоса - это просто вдыхать пар. Примерно через две недели ваш голос станет более нормальным, и вы почувствуете себя намного лучше!

Не забудьте проявить терпение. Эти средства от потери голоса могут работать не сразу или быть решением для всех. Если вы страдаете от ларингита, который не проходит, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Также подумайте о том, чтобы проконсультироваться с учителем вокала, чтобы убедиться, что вы поете правильно, чтобы не перенапрягать и не повредить голос.

Молли Р. преподает онлайн и личные уроки пения в Хейворде, Калифорния. Ее специальности включают обучение начинающих вокалистов, застенчивых певцов, детей, подростков, певцов с отставанием и новичков старшего возраста. Она присоединилась к TakeLessons в ноябре 2013 года. Узнайте больше о Молли здесь!

Фото Мишель

Спреи, пастилки и чаи от горла

Чувствуете приступ боли в горле или просто хотите сохранить голос в наилучшей форме? Вот краткое изложение продуктов и средств от горла, которые следует держать под рукой, как рекомендуют наши учителя.

Когда у вас приближаются результаты, сохранение здоровья должно быть приоритетом - но иногда ваша иммунная система строит на вас другие планы! Иногда вам нужно честно спросить себя, стоит ли вам петь, если вы заболели или нет, но если вы чувствуете себя хорошо, возможно, вам просто нужно немного пообщаться.

Есть довольно много продуктов, которые утверждают, что они полезны для певцов - специальные спреи, леденцы, чаи и т. Д. Итак, какие из них действительно работают?

Леденцы от горла для певцов: VocalZone и Thayer’s

Две из самых популярных пастилок - это VocalZone, которая утверждает, что помогает «сохранять чистый голос», и Thayer's, которую используют профессиональные певцы с 1847 года. Разница заключается в ингредиентах: VocalZone использует ментол, который вы можете найти в ваши леденцы из обычных аптек, тогда как Thayer's использует скользкий вяз, натуральный ингредиент, успокаивающий горло.Хотя ментол иногда приносит мгновенное облегчение при раздражении горла, для некоторых запах может быть невыносимым - и даже сушить! Пастилки Thayer более успокаивают, и их можно использовать более регулярно, без неприятного запаха или послевкусия. Попробуйте VocalZone, когда есть реальное раздражение, и Thayer, чтобы поддерживать общее состояние горла.

Спреи для горла: Clyor Voice37 и Vocal EZE

Одно из лучших средств от горла для певцов - вокальный бустер Clyor's Voice37.Попробуйте использовать его вместо других обычных спреев для горла из аптек, потому что он использует натуральные ингредиенты (травы), чтобы быть эффективным. В некоторых аптечных спреях содержится спирт, который может пересушить горло. В этом конкретном продукте также используется скользкий вяз и хрен, которые, как известно, успокаивают и очищают! Еще один популярный натуральный спрей, которым клянутся многие певцы, - Vocal EZE - и, к счастью, вкус не слишком сильный или неприятный.

Чаи: чай от горла и чай Йоги чай для горла

Хотя особого «чая певца» нет, если вы поете профессионально, то наверняка слышали о Throat Coat Tea.Даже Тейлор Свифт - фанатка и просит присутствовать на каждом концерте за кулисами! Почему именно этот чай - одно из лучших средств от горла для певцов, а не… скажем, ромашка? Опять скользкий вяз! Хотя любой чай приятно пить, Throat Coat имеет густую консистенцию, которая идеально подходит для тех дней, когда у вас есть раздражение в горле по любой причине. Однако одно предупреждение: вкус этого СИЛЬНЫЙ! Певцы либо любят это, либо ненавидят. В любом случае попробуйте использовать в нем мед (мед также оказывает прекрасное успокаивающее действие на горло).Другие певцы и учителя также любят Yogi Tea’s Throat Comfort.

Помните, что лучше не полагаться на эти продукты, а использовать их по мере необходимости (за исключением чая, который можно пить ежедневно).

Если вы боретесь с постоянным голосовым дискомфортом, обсудите этот вопрос с учителем голоса и медицинским работником.

Фотография предоставлена: Средства из проростков

22 Домашние средства от ларингита

Домашние средства из шкафа

Соль. Полоскание соленой водой помогает излечить инфицированные и воспаленные голосовые связки и боль в горле. Добавьте 1/2 чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды и полощите горло несколько раз в день по мере необходимости. Будьте осторожны и используйте правильное количество соли. Полоскание горла соленым, как море, раствором только усилит раздражение.

Уксус. Вирусы и бактерии боятся кислой среды, так почему бы не сделать свой рот одной большой, хотя и слабой, кислотной ванной? Полоскание горла уксусом, слабой кислотой, может помочь уничтожить многие инфекционные организмы.Налейте в чашку равное количество уксуса и воды, перемешайте и полощите горло два-четыре раза в день. Вы также можете полоскать горло чистым уксусом, но некоторым он кажется слишком сильным, особенно поначалу.

Объявление

Домашние средства Из холодильника

Лимон. Некоторые народные средства требуют, чтобы вы пососали лимон, чтобы вылечить боль в горле. Действительно невыполнимая задача! Избавьте себя от мучительной боли и попробуйте вместо этого полоскать горло лимонным соком и солью.Лимон обладает природной кислотностью и помогает стимулировать выделение слюны. Соль увеличивает кислотность лимона, что, в свою очередь, помогает убить многие микроорганизмы, склонные к воздействию слабых кислот. Чтобы полоскать горло, вылейте сок из целого лимона в миску и добавьте щепотку морской соли (или обычной соли). Хорошо перемешать. Добавьте 1 чайную ложку концентрированной смеси лимона и соли в 1 стакан теплой воды. При необходимости полощите горло три-четыре раза в день. Также попробуйте горячий чай с лимоном или даже лимонные капли, чтобы сохранить влажность горла.

Домашние средства Из раковины

Мыло и вода. Ларингит может быть вызван вирусной инфекцией и легко распространяется при контакте рук или при прикосновении к загрязненным поверхностям. Избегать таких микробов - один из лучших способов предотвратить ларингит. Если вы или кто-то из ваших близких простудились, будьте особенно внимательны при мытье рук теплой водой с мылом. Очистите общие поверхности, такие как телефон и дверные ручки, уксусом и чистой тканью.

Вода. Поддерживайте влажность горла и не допускайте обезвоживания, выпивая ежедневное количество воды (восемь стаканов по 8 унций в день).Фруктовые соки также подходят к этому счету, как и теплые напитки без кофеина, которые могут оказывать дополнительное успокаивающее действие на ткани больного горла.

Домашние средства Из стойки для специй

Чеснок. Если у вас крепкий желудок и вы не хотите посещать общественные мероприятия, попробуйте то, что предлагают амиши и адвентисты седьмого дня для лечения ангины и вирусных инфекций: пососите кусочек чеснока. Нарезанный или измельченный чеснок выделяет противомикробное вещество аллицин.Аллицин убивает бактерии, в том числе стрептококки и некоторые вирусы. Нарежьте зубчик чеснока посередине и положите по половинке зубчика с каждой стороны рта. Представьте, что гвоздики - леденцы, и рассосите их. Используйте как можно чаще или так часто, как вы можете справиться с чесночным дыханием.

Имбирь. Ароматный свежий имбирь успокаивает воспаленные слизистые оболочки гортани. Попробуйте сосать засахаренный имбирь, если есть возможность, или выпейте чашку имбирного чая. Чтобы приготовить чай, нарежьте свежий корень имбиря толщиной 1–2 дюйма тонкими ломтиками и поместите в 1 литр кипящей воды.Накройте кастрюлю крышкой и тушите на самом слабом огне 30 минут. Дайте остыть еще 30 минут, процедите и пейте от 1/2 до 1 стакана три-пять раз в день. При необходимости можно добавить мед.

Домашние средства Из печи

Steam. Сухой воздух в помещении, который так часто встречается зимой, в сочетании с раздражением горла может сделать вас очень несчастным. Начните выходной день в душе. Доведите до кипения половину кастрюли воды, снимите с плиты и поставьте на защищенную поверхность.Накиньте полотенце на голову, наклонитесь над горшком и нежно дышите в течение 10-15 минут. Будьте осторожны, не прижимайте лицо слишком близко. Повторить вечером перед сном.

Хотя ларингит обычно не является признаком серьезных медицинских проблем, лучше позаботиться о нем раньше, чем позже, с помощью домашних средств, описанных в этой статье.

Для получения дополнительной информации об условиях, влияющих на горло, попробуйте следующие ссылки:

Дэвид Дж.Хафффорд, доктор философии , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Смотрите также

Целебные средства