Народная Медицина.

Народные средства как повысить лейкоциты в крови быстро

Как поднять лейкоциты в домашних условиях народными средствами, препаратами после химиотерапии

Содержание записи:

Что такое лейкоциты и нормы их содержания в крови

Лейкоциты представляют собой белые частицы кровотока, их цель заключается в защите организма. Они способствуют регенерации тканей, борются с негативным влиянием внешних и внутренних возбудителей болезней.

Когда индекс лейкоцитов в крови уменьшается, в организме ослабляется способность к сопротивлению болезнетворным бактериям. Чтобы избежать развития болезней инфекционной и вирусной природы, следует поднять лейкоциты до нормы в домашних условиях.

Для представителей мужского пола нормальные показатели лейкоцитов следующие:

• младше 15 лет – 4,3-9,5*10⁹;
• от 15 до 20 лет – 4,1-9,3*10⁹;
• с 21 года до 55 лет – 4,0-9,0*10⁹;
• старше 55 лет – 3,8-8,7*10⁹.

Белые кровяные тельца – основной показатель при сдаче крови у женщин.

По стандартам он должен составлять:

• до 16 лет – 4,5-12,5*10⁹;
• с 16 до 20 лет – 4,2-10,5*10⁹;
• после 21 года – 3,2-10,2*10⁹.

Норма белых частиц в кровотоке у ребёнка обусловлена его возрастом, вообще их уровень немного больше, нежели у взрослых:

• в течение первых суток после рождения – 8,5-24,5*10⁹;
• к 1 месяцу – 6,5-13,5*10⁹;
• к полугоду – 5,5-12,5*10⁹;
• к 1 году – 6,0-12,0*10⁹;
• к 6 годам – 5,0-12,0*10⁹;
• 6-12 лет – 4,5-10,0*10⁹;
• 13-18 лет – 4,3-9,5*10⁹.

У новорождённых по стандартам в кровотоке отмечается увеличение лейкоцитарного индекса (лейкоцитоз). Подобное состояние продолжается несколько недель, затем происходит уменьшение количества этих телец.

Причины низкого уровня лейкоцитов

Лейкоцитарная формула может измениться в сторону снижения, если нарушен обычный синтез белых клеток крови.

На их выработку способны воздействовать различные источники, основные из них:

1. Белки, витамины и микроэлементы, участвующие в выработке новых кровяных частиц, находятся в недостаточном объёме.
2. Наличие патологий инфекционной природы (гепатита, гриппа, ВИЧ-инфекции, бруцеллёза, малярии и пр.). Охраняя организм от серьёзного инфицирования, лейкоциты погибают, а требуемая норма восстановиться не успевает.
3. Патологии в костном мозге, новообразования злокачественного характера, наличие врождённых болезней и длительной интоксикации.
4. Развитие лимфогранулёматоза, туберкулёза, миелофиброза, венерологических инфекционных болезней.
5. Наличие печеночных и селезеночных недугов, аутоиммунных патологий (ревматизма, полиартроза, красной волчанки).
6. Долгосрочное лечение некоторыми медикаментами: антибактериальной (левомицетином, сульфаниламидами, синтомицином) и антифлогистической группы (пирабутолом, реопирином, амидопирином, анальгином).
7. Развитие аллергии.
8. Отрицательное влияние лекарств на организм после лечения химиопрепаратами.

Помимо уже перечисленных причин, формирование лейкопении иногда бывает спровоцировано ветряной оспой. Если заболевание не обнаружено, источник изменения лейкоцитарной формулы может крыться в эмоциональной либо физической перегрузке, сниженном артериальном давлении, слабости.

Методы повышения уровня лейкоцитов

Увеличить показатель белых телец в крови можно посредством специальной диеты, медикаментов и средств нетрадиционной медицины.

Диетическое питание

Как поднять лейкоциты в домашних условиях, нормализовав рацион:

1. Ежедневно нужно употреблять свежие фрукты (гранаты) и овощи (свёкла и морковь), ягоды красной смородины в свежем либо замороженном виде. Также полезно с целью повышения лейкоцитов ввести в рацион цитрусы. Они способствуют активизации устойчивости клеточных оболочек.
2. Рацион нужно обогатить продуктами, в которых содержится много белка – бульонами из разных видов мяса, рыбой, морепродуктами. Можно в неограниченном объёме употреблять кисломолочные продукты.
3. Непременно нужно питаться грецкими орехами, они содержать Омега-3, это способствует защите клеток от возбудителей недугов. Следует ежедневно употреблять по пару штук.
4. В качестве завтрака подойдет гречневая крупа (предварительно тщательно вымытая), замоченная перед сном в кефире.
5. Что касается рыбы, о которой сказано выше, рекомендовано ввести в меню красную рыбу, красную и чёрную икру.
6. В качестве питья рекомендуется пользоваться овощными и фруктовыми соками и компотами. Самыми эффективными считаются свекольные, морковные и гранатовые свежие напитки, слегка разбавленные с помощью воды в равных количествах.
7. Специалисты рекомендуют употреблять пару столовых ложек натурального мёда ежедневно до еды.

   50 грамм вина в сутки поможет поднять уровень лейкоцитов

8. Улучшить лейкоцитарную формулу поможет красное вино, но в небольшом объёме.
9. Суточная норма потребляемой чистой воды – минимум 2 литра. Еще рекомендуется потребление чая (лучше зеленого), фруктовых, овощных и ягодных морсов и фрешей.

Стабилизировать индекс белых частиц в кровотоке поможет диета, обогащенная требуемыми питательными субстанциями.

Лекарственные препараты

Для стабилизации лейкоцитарной формулы можно воспользоваться и медикаментами. Но подобная терапия подразумевается непременное посещение доктора с целью проведения диагностики и назначения соответствующих лекарств.

Следует заметить, что в каждом конкретном случае прописываются разные препараты с учетом самочувствия пациента и фактора, спровоцировавшего появление перемен в составе крови.

Как поднять лейкоциты в домашних условиях с помощью препаратов:

Метилурацил

Медикамент является стимулятором восстановительных процессов. Производится в мазях, ректальных свечах и таблетках. С целью повышения белых частичек в кровотоке зачастую назначают таблетированную форму.

Лекарство применяется перорально в количестве 500 мг 4 раза в течение суток после еды. Частота использования средства, если потребуется, увеличивается до 6 раз на протяжении дня. Длительность терапии определяется лечащим врачом.

Лейкоген

Лекарство стимулирует лейкопоэз. Производится в таблетированном виде с дозировкой 20 мг. Принимаются перорально по 1 штуке 4 раза в течение суток. В день нужно выпивать до 3 таблеток (по рекомендации врача). Терапия продолжается до того момента, когда лейкоцитарная формула придет в норму, чаще всего требуется 10 суток. Если нужно, лечение может быть проведено повторно спустя 14 дней.

Филграстим

Это высокоочищенный негликолизованный полипептид, в котором содержится 175 остаточных аминокислот. Производится в виде инъекционного раствора для подкожного либо внутривенного введения. Кратность использования – 1 раз в день. Дозировка определяется в индивидуальном порядке с учетом заболевания, тяжести его течения, реакции пациента.

Лейкомакс

Препарат с выраженным воздействием на кроветворную функцию и активность лейкоцитарной работы. Стимулируют и дифференцируют предшественники телец, участвующих в кровообразовании. Производится в виде лиофилизата, из которого готовят раствор для введения в вену или подкожно. Чтобы ускорить кроветворную функцию, лекарство вводится по 5-10 мкг/кг одноразово в течение суток.

Элеутерококк

Это препарат из группы «Адаптогенов и лекарств с общетонизирующим свойством». Производится в жидкой форме (экстракт элеутерококка), таблетках в оболочке (Элеутерококк П), капсулах, драже (Элеутерококк Плюс), сиропе-тонике.

Лекарство в жидком виде принимается приблизительно за 20 мин до приема пищи 2-3 раза в сутки. Предварительно 20-40 капель средства разбавить в воде (50 мл). Курсовая терапия длится 2-4 недели.

Употребление таблеток и драже осуществляется внутрь по 1-2 штуки за раз дважды в сутки во время еды. Продолжительность использования составляет 2-3 недели. Если потребуется, курс терапии может быть проведено повторно спустя 1-2 недели. Прием капсул проводится по такой же схеме.

Народные средства

Как поднять лейкоциты в домашних условиях с помощью натуральных продуктов:

1. Донник (2 ст. ложки) залейте остывшей кипячёной водой (0,3л), выстаивайте 4 часа. Отфильтруйте и употребляйте по 60 мл трижды на протяжении суток. Длительность лечения таким настоем – приблизительно месяц.
2. Неочищенный овёс (2 ст. ложки) заварите 0,5 л кипящей воды, потомите на минимальном огне 10 мин, после остывания отфильтруйте. Пейте лекарства по 125 мл 3 раза в сутки. Позитивный эффект можно заметить через 7 дней использования отвара.
3. В ёмкость объёмом 1 литр укладывается порезанная большими кусками свёкла, добавляется 3 ст. ложки соли и настоящий мёд. Полученный состав настаивается 72 часа, процеживается и отжимается. Пейте средство по 50 мл в течение суток.
4. Соберите листву подорожника, включая верх стебля, промойте под проточной водой и просушите. Далее обдайте их кипятком и измельчите посредством мясорубки для получения сока. Образовавшийся раствор проварите пару минут на минимальном огне. Пейте лекарство по 1 ст. ложке 4 раза на протяжении суток.
5. Перемешайте пыльцу цветов и настоящий мёд из расчета 2:1, оставьте настаиваться 2 суток. Употребляйте по 1 ч. ложке в день, для запивания используйте молоко.
6. Семя льна (75 г) залейте очищенной водой (2 л), поставьте томиться на минимальный огонь на 2 часа. Когда снадобье остынет, отфильтруйте и пейте по 100 мл 3 раза в сутки. Пользоваться лекарством нужно 2 недели.
7. Смородиновые листья (10 г), корневище одуванчика (40 г) и корни купены (10 г) измельчите и перемешайте. Готовую смесь (1 ст. ложка) залейте 250 мл кипятка и потомите на минимальном огне 10 мин. После остывания отфильтруйте и пейте по 80 мл 3 раза на протяжении дня.

После химиотерапии

Людям, которым диагностирована онкология, после прохождения курса химиотерапии также требуется привести в норму уровень белых кровяных частиц. Чтобы быстро нормализоваться состояние крови, врач может назначить прием одного из перечисленных ниже лекарств.

Средства для детей

Изначально, перед началом нормализации лейкоцитарной формулы, следует точно определить, что спровоцировало эту проблему. Иногда для этого требуется дополнительная диагностика.

Чаще всего детям назначают лечение иммуностимуляторами, иммуномодуляторами (помогают восстановить функции иммунной системы) и иммунокорректорами (способствуют устранению пораженных звеньев иммунитете). С целью возвращения в норму белых кровяных клеток врач может назначить одно из нижеперечисленных лекарств.

Бронхомунал

Это отличный иммуномодулятор. Производят его в капсулах с дозировкой 3,5 и 7 мг, которые следует пить утром, на голодный желудок. Дневная доза в среднем составляет 1 таблетку. Курс терапии длится 10 суток, до полного устранения негативных признаков.

ИРС 19

Лекарство с иммуномодулирующим эффектом. Производится в виде аэрозоля с желтоватой жидкостью со слабовыраженным специфическим ароматом. С целью нормализации лейкоцитарной формулы ребенку нужно брызгать средство по 1 дозе в каждую ноздрю 2 раза в сутки в течение 14 дней.

Ликопид

Препарат с иммуномодулирующим действием. Производится в таблетированной форме. Принимается препарат внутрь за 30 минут до еды. Точная дозировка медикамента и терапевтическая схема определяется доктором с учетом особенностей течения недуга, параллельного использования иных лекарств и персональных характеристик организма больного.

Иммунал

Медикаментозное средство с иммуностимулирующим эффектом на основе природных компонентов. Выпускается в форме таблеток и раствора. Лечение раствором подразумевает его разведение в воде.

Дозировка:

• детям до 6-летнего возраста дозировка составляет 1 мл 3 раза в день;
• в 6-12 лет – 1,5 мл медикамента 1 раз в день;
• старше 12 лет – 2,5 мл 1 раз в день.

Как поднять лейкоциты в домашних условиях с помощью Иммунала:

• маленькому ребенку таблетки лучше давать в растолчённом виде, разбавленную небольшим объёмом воды;
• с 4 до 6 лет дозировка составляет – 1 штука 1-2 раза в день;
• с 6 до 12 лет – 1 штука 3-4 раза в сутки.

Для достижения необходимого результата лекарство нужно принимать 7 дней. Курсовая терапия не должна продолжаться более 2 месяцев.

Также важно поддерживать природным путем иммунную систему – правильно питаться, заняться спортом, вести активный образ жизни, исключить контакт с вредными экологическими факторами, закаливать малыша, соблюдать распорядок дня. Каждая из названых методик способствует «тренировке» защитных сил и поддерживают тонус в организме.

Осложнения

Если не заняться стабилизацией уровня белых частиц крови, могут развиться серьёзные последствия в виде:

1. Анемии, поскольку при лейкопении в кровотоке также уменьшается показатель таких частиц, как эритроциты и гемоглобин.
2. Тромбоцитопении. На фоне понижения уровня тромбоцитов у больного может открыться кровотечение.
3. Воспаления лёгких.
4. Стоматита.
5. Печеночного абсцесса. Это происходит на фоне инфицирования органа.
6. Агранулоцитоза, который характеризуется формированием язв и некротизацией ткани. При подобной патологии, помимо уменьшения белых кровяных частиц, снижаются гранулоциты в кровотоке.
7. Алейкии, характеризующейся поражением костного мозга. На фоне данного недуга в значительной степени уменьшаются лейкоциты в кровотоке либо полностью отсутствуют.

При пониженном индексе лейкоцитов в кровотоке у больного сильно снижается иммунитет, как следствие человек больше склонен к инфицированию. Помимо этого, сильно повышается возможность формирования онкологии. Чтобы поднять лейкоциты в домашних условиях, нужно изначально пройти лабораторное исследование крови, а также проконсультироваться у врача.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о том, как поднять лейкоциты

О низких лейкоцитах в телепередаче «О Самом главном»:

Как повысить уровень лейкоцитов в крови

Лейкоцитам - лейкоцитам - в организме человека отведена важная роль - защита от инфекций. Они способны проходить сквозь стенки капилляров, проникать в ткани, распознавать внутренние и внешние возбудители болезней, запоминать их, улавливать и уничтожать. Эти клетки называются фагоцитами, а процесс называется фагоцитозом. Поглощая инородные тела, они увеличиваются в размерах и разрушаются. Выделившиеся вещества вызывают воспалительную реакцию (отек, покраснение, повышение температуры тела), а также привлекают к месту проникновения новые злокачественные агенты, которые продолжают атаковать инородные тела.В результате погибает большое количество лейкоцитов, а образовавшийся гной - это мертвые лейкоциты.

Количество лейкоцитов отражает состояние иммунной системы, то есть уровень защиты организма. Отклонение этого показателя от нормы в любую сторону может указывать на патологию. Так, лейкоциты снижены при вирусных инфекциях, онкологических заболеваниях. Кроме того, они могут уменьшаться при сильном стрессе, приеме некоторых лекарств, пониженном артериальном давлении, голодании.Состояние, при котором их уровень ниже нормы (менее 4х10⁹ на литр крови), называется лейкопенией. Чтобы обеспечить организму надежную защиту, необходимо контролировать количество лейкоцитов в крови, и если их уровень падает, важно знать, как поднять лейкоциты.

Норма лейкоцитов

Норма у взрослых и детей разная. В первом случае этот показатель должен составлять 4-9х10⁹ на 1 л крови. У детей уровень лейкоцитов выше.Норма для новорожденных составляет 9,2-18,8х10⁹, от года до трех - 6-17х10⁹, от 4 до 10 лет - 6,1-11,4х10. Их количество у здоровых людей меняется в течение дня и увеличивается после еды, горячей ванны, физических нагрузок. Если уровень лейкоцитов в норме, то можно сказать, что устойчивость организма к заболеваниям хорошая.

Лечение лейкопении

Лейкопения не является самостоятельным заболеванием, поэтому необходимо обследование, чтобы выяснить патологию, которая ее спровоцировала. С целью увеличения лейкоцитов врачи проводят комплексную терапию.Если причиной низкого уровня лейкоцитов является аутоиммунное заболевание, назначают кортикостероиды, при бактериальной инфекции - антибиотики, при патологии печени - гепатопротекторы.

Апластическая анемия требует переливания крови. При лейкемии, химиотерапии или трансплантации костного мозга. Помимо назначения лекарств от основного заболевания, назначают препараты (таблетки, уколы), способствующие более быстрому образованию лейкоцитов (в случае, если проблема связана с нарушением работы костного мозга), а также средства, активирующие клеточный метаболизм.Рекомендуется обязательная диета. Даже в области устранения причины лейкопении уровень лейкоцитов может оставаться низким долгое время, поэтому следует продолжать лечение и правильно питаться.

Для людей с онкологическими заболеваниями очень актуальна задача увеличения лейкоцитов после химиотерапии. Как известно, без него не обойтись, и в то же время он имеет множество побочных эффектов, в том числе лейкопению.

В этом случае назначают специальные препараты, ускоряющие созревание лейкоцитов и увеличивающие срок их жизни.Среди них:

• Метилурацил;
• Ленограстим;
• нейпоген;
• Филграстим;
• Пентоксил;
• Lekomax;
• Лейкоген.

Повышение уровня лейкоцитов с помощью питания

Правильное питание необходимо для поддержания здоровья иммунной системы. В пищу нужно включать продукты, богатые:

• калием;
• с цинком;
• полиненасыщенные кислоты Омега-3;
• с витаминами C, E.

В рационе должно быть больше цитрусовых (мандарины, апельсины, лимоны), которые стабилизируют клеточные мембраны. Грецкие орехи и лосось, содержащие Омега-3, помогают защитить клетки от микроорганизмов. Цинк и витамин Е, содержащиеся в мясе курицы и индейки, шпинате и белокочанной капусте, необходимы для укрепления и стабилизации клеток.

При низком уровне лейкоцитов в крови пациент получает рекомендации по диетическим нормам врача.Необходимо включать в рацион больше продуктов, богатых белком и витаминами. В то же время требуется уменьшить потребление животного жира, мяса и печени.

Многие витамины содержатся в растительной пище: овощах, зелени, ягодах, фруктах. Особенно он полезен при лейкопении свеклы. Его можно есть сырым и вареным. Полезно пить свекольный сок, которому нужно дать настояться в холодильнике не менее двух часов. Из фруктов рекомендуется употреблять цитрусовые и гранаты.

Источниками белка в этот период должны быть куриные яйца, мясо курицы и индейки, грецкие орехи. Что касается кисломолочных продуктов, то их рекомендуется употреблять без ограничений.

В меню должно быть больше морепродуктов и рыбы. Предпочтение следует отдавать красной рыбе, например, семге. Кроме того, полезна икра (красная и черная). Из морепродуктов - креветки, крабы и другие.

Народные методы

Чем еще можно повысить уровень лейкоцитов, так это народные средства.

Отвар из овса

Для его приготовления сырые промытые овсяные хлопья (две столовые ложки) залить горячей водой (стаканом). Поставить на огонь, кипятить около четверти часа. Затем снять с огня, дать настояться (примерно 12 часов) и процедить. Принимать отвар 1 месяц. Пить по полстакана трижды в день до еды.

Настой донника

Еще одно эффективное средство от лейкопении готовят следующим образом.Измельчить траву донника (две чайные ложки) и залить холодной водой (полтора стакана). Оставить настаиваться на 4 часа, затем процедить. Эту порцию пить в течение дня в три приема. Заживите месяц.

Настойка полыни

Залить кипятком (три стакана) горькой полыни (три столовые ложки). В течение четырех часов настоять, затем процедить. Пить настойку следует перед едой по стакану трижды в день.

Фасоль

Хорошо поднятые белые кровяные тельца - это незрелые бобы.Из стручков отжать сок и принимать его 5 раз в день по две чайные ложки перед едой.

Пиво

Как быстро снизить давление народными средствами?

Еще одно проверенное средство от лейкопении - пиво со сметаной. Для поднятия лейкоцитов нужно пить темный напиток и жирную сметану, можно сливки. В стакан пива положить сметану (три ложки) и перемешать. Пейте 1 раз в день. Противопоказан детям и женщинам в период вынашивания ребенка и в период лактации.

Порошок из сушеных трав

Смешать следующие компоненты: пустырник (3 части), полевой хвощ (6 частей), спорич (4 части). Измельчить до состояния порошка. Добавьте порошок в пищу (по 6 граммов за раз).

В дополнение к вышеперечисленным рецептам, при лейкопении рекомендуется сок подорожника, чай с цикорием, маточное молочко, экстракт родиолы розовой, ячменный отвар. Следует сказать, что средства разные для разных людей, поэтому нужно постараться и выбрать наиболее эффективное.

Для увеличения лейкоцитов после химиотерапии рекомендуется использовать другие рецепты народной медицины.

Видео о роли лейкоцитов в организме и их разновидностях:

Льняное семя

Чтобы приготовить отвар из семян льна, нужно взять 75 г семян и залить водой (два литра). Затем тушить в кипящей воде. водяная баня около 2 часов. Пить не менее двух недель без ограничений во второй половине дня.

Корневище барбариса

Для повышения уровня лейкоцитов корневище барбариса (50 г) заливают спиртом или водкой (100 мл), выдерживают 18 суток в темном месте.Затем принимать по 15 мл трижды в день.

В заключение:

Лейкопения свидетельствует об ослаблении защитных сил. Любая его форма требует тщательной диагностики и длительной терапии. Чтобы лечение было эффективным, прием медикаментов необходимо сочетать с правильным питанием и методами народной медицины.

Как увеличить количество красных кровяных телец

Вы чувствуете себя слабым или утомленным? Возможно, вы испытываете симптомы анемии. Анемия возникает, когда количество красных кровяных телец (эритроцитов) низкое. Если у вас низкое количество эритроцитов, ваше тело должно усерднее работать, чтобы доставить кислород по всему телу.

Эритроциты - самые распространенные клетки в крови человека. Тело производит миллионы каждый день. Эритроциты производятся в костном мозге и циркулируют по организму в течение 120 дней. Затем они попадают в печень, которая разрушает их и перерабатывает их клеточные компоненты.

Анемия может подвергнуть вас ряду осложнений, поэтому важно как можно скорее восстановить уровень эритроцитов в норме.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как увеличить количество эритроцитов в домашних условиях, чем может помочь ваш врач и многое другое.

Употребление в пищу продуктов, богатых этими пятью питательными веществами, может помочь вам улучшить уровень красных кровяных телец.

Железо

Диета, богатая железом, может увеличить производство эритроцитов в организме. Продукты, богатые железом, включают:

• красное мясо, например говядину
• мясо органов, например почки и печень
• темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста
• сухофрукты, например чернослив и изюм
• фасоль
• бобовые
• яичные желтки

Фолиевая кислота

Добавление определенных витаминов в ваш рацион также может быть полезным.Продукты с высоким содержанием витамина B-9 (фолиевая кислота) включают:

• обогащенный хлеб
• обогащенные злаки
• темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста
• фасоль
• чечевица
• горох
• орехи

Витамин B-12

К продуктам с высоким содержанием витамина B-12 относятся:

• красное мясо, например говядина
• рыба
• молочные продукты, такие как молоко и сыр
• яйца

Медь

Потребление меди напрямую не приводит к образованию эритроцитов, но может помочь вашим эритроцитам получить доступ к железу, которое им необходимо для репликации.К продуктам с высоким содержанием меди относятся:

• птица
• моллюски
• печень
• фасоль
• вишня
• орехи

витамин A

Витамин A (ретинол) также поддерживает образование эритроцитов. Продукты, богатые витамином А, включают:

• темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста
• сладкий картофель
• тыква
• морковь
• красный перец
• фрукты, такие как арбуз, грейпфрут и дыня

Подробнее: Чем полезна медь »

Если вы не получаете достаточного количества основных питательных веществ с пищей, вы можете поговорить со своим врачом о приеме добавок.Некоторые добавки могут помочь увеличить выработку эритроцитов или поддержать связанные процессы в организме.

Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы, возможно, принимаете, поэтому обязательно получите одобрение врача, прежде чем добавлять их в свой режим.

Никогда не принимайте больше рекомендованной дозировки, указанной на этикетке продукта.

Добавки, которые может предложить ваш врач, включают:

Железо: Дефицит железа обычно вызывает низкое производство эритроцитов. Женщинам нужно около 18 миллиграммов (мг) в день, тогда как мужчинам нужно всего 8 мг в день.

Витамин C: Этот витамин может помочь вашему организму лучше усваивать железо. В среднем взрослому человеку требуется около 500 мг в день.

Медь: Также может быть связь между низким производством эритроцитов и дефицитом меди. Женщинам нужно 18 мг в день, а мужчинам - 8 мг в день. Однако суточная потребность в меди зависит от множества факторов, включая пол, возраст и массу тела. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы понять, сколько вам нужно.

Витамин А (ретинол): Женщинам необходимо 700 мкг (мкг) в день.Для мужчин рекомендация увеличивается до 900 мкг.

Витамин B-12: Большинству людей в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг этого витамина в день. Если вы беременны, рекомендуемая дозировка увеличивается до 2,6 мкг. Если вы кормите грудью, она возрастает до 2,8 мкг.

Витамин B-9 (фолиевая кислота): В среднем человеку требуется от 100 до 250 мкг в день. Если у вас регулярные менструации, рекомендуется принимать 400 мкг. Беременным женщинам необходимо 600 мкг в сутки.

Витамин B-6: Женщинам необходимо около 1,5 мг этого питательного вещества каждый день, а мужчинам - около 1,7 мг.

Витамин E: В среднем взрослому человеку требуется около 15 мг в день.

Подробнее: Преимущества витамина E »

Если вы придерживаетесь здоровой диеты и принимаете пищевые добавки, у вас будет отличное начало. Поддерживайте этот сбалансированный подход, сократив употребление алкогольных напитков или полностью отказавшись от них. Чрезмерное употребление алкоголя может снизить количество эритроцитов. Для женщин это определяется как более одного напитка в день.Для мужчин это больше двух порций в день.

Регулярные упражнения тоже полезны. Помимо улучшения общего состояния здоровья, упражнения являются ключом к производству эритроцитов. Энергичные упражнения заставляют ваше тело нуждаться в большем количестве кислорода. Когда вам нужно больше кислорода, ваш мозг сигнализирует вашему телу о необходимости создания большего количества эритроцитов.

Ваши лучшие варианты интенсивных тренировок включают:

Проверьте: 3 способа предотвратить анемию во время беременности »

В некоторых случаях одного изменения диеты или образа жизни недостаточно, чтобы увеличить количество эритроцитов до здорового уровня. .Ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующего:

Лекарство для лечения основного состояния: Если дефицит эритроцитов вызван основным заболеванием, например кровотечением или генетическим заболеванием, могут потребоваться лекарства. Лечение основного заболевания может помочь нормализовать количество эритроцитов.

Лекарство для стимуляции выработки эритроцитов: Гормон эритропоэтин вырабатывается почками и печенью и стимулирует выработку эритроцитов костным мозгом.Эритропоэтин можно использовать для лечения некоторых форм анемии. Это лечение может быть назначено при анемии, вызванной заболеванием почек, химиотерапией, раком и другими факторами.

Переливание крови: Если лекарства не работают, ваш врач может порекомендовать переливание крови для повышения уровня эритроцитов.

Красные кровяные тельца важны для вашего тела. Если ваш врач подозревает, что у вас низкий уровень эритроцитов, он назначит полный подсчет эритроцитов, чтобы проверить ваши уровни. Если вам поставили диагноз «низкое количество», врач может порекомендовать сочетание диетических изменений, ежедневных добавок и лекарств, чтобы вернуть его к норме.

Подробнее: Анемия »

Q:

Какой у меня должен быть уровень эритроцитов?

A:

Нормальное количество эритроцитов колеблется от 4,7 до 6,1 миллиона клеток на микролитр (мкл) для мужчин и от 4,2 до 5,4 миллиона клеток на мкл для женщин. Эти диапазоны могут варьироваться в зависимости от лаборатории тестирования. Они также могут отличаться от человека к человеку в зависимости от многих факторов.

Более высокое содержание эритроцитов, чем обычно, может быть вызвано курением сигарет, проблемами с сердцем и обезвоживанием. Они также могут быть вызваны проблемами с почками, костным мозгом или дыханием.Жизнь на большой высоте также может увеличить количество эритроцитов.

Более низкое, чем обычно, количество эритроцитов может наблюдаться при кровотечении, недостаточности костного мозга, недоедании, заболевании почек, гипергидратации или беременности. Некоторые препараты влияют на уровень эритроцитов и могут сделать его выше или ниже нормы.

лейкоцитов в моче: что вы должны знать

Полный анализ клеток крови (CBC) часто включает измерение уровня лейкоцитов или лейкоцитов (WBC). Более высокий уровень лейкоцитов в кровотоке может указывать на инфекцию. Это потому, что лейкоциты являются частью иммунной системы и помогают бороться с болезнями и инфекциями.

Лейкоциты также могут быть обнаружены в общем анализе мочи или анализе мочи. Высокий уровень лейкоцитов в моче также указывает на наличие инфекции.В этом случае ваше тело пытается бороться с инфекцией в мочевых путях. Обычно это мочевой пузырь или уретра, которая представляет собой трубку, по которой моча выводится из мочевого пузыря. Лейкоциты в моче также могут указывать на инфекцию почек.

Инфекции или непроходимость мочевыводящих путей или мочевого пузыря могут вызвать повышенное количество лейкоцитов в моче.

Инфекции могут быть более серьезными, если вы беременны, что увеличивает вероятность развития таких проблем, как инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Если вы беременны и у вас инфекция мочевыводящих путей, важно пройти курс лечения, поскольку это может осложнить вашу беременность.

Вы подвергаетесь риску развития бактериальной инфекции мочевого пузыря, если задерживаете мочу слишком долго, прежде чем освободить себя. Многократное удерживание мочи может слишком сильно растянуть мочевой пузырь. Со временем это снижает вероятность полного опорожнения мочевого пузыря, когда вы идете в туалет. Когда моча остается в мочевом пузыре, повышается вероятность увеличения числа бактерий, что может привести к инфекции мочевого пузыря.Неосложненный цистит - это еще одно название инфекции мочевыводящих путей, поражающей мочевой пузырь у здоровых людей, не беременных.

Камни в почках, опухоль в тазу или какой-либо другой тип закупорки мочевыводящих путей также могут вызвать появление большего количества лейкоцитов.

Лейкоциты в моче не обязательно вызывают симптомы сами по себе. Если у вас есть лейкоциты в моче, ваши симптомы будут варьироваться в зависимости от состояния, которое вызывает накопление лейкоцитов в моче.

Симптомы ИМП включают:

• частые позывы к мочеиспусканию
• чувство жжения при мочеиспускании
• мутная или розоватая моча
• моча с сильным запахом
• боль в области таза, особенно у женщин

мочевыводящие пути могут вызывать ряд симптомов в зависимости от местоположения и типа непроходимости. В большинстве случаев основным симптомом является боль в одной или обеих сторонах живота. Камни в почках могут вызывать симптомы, аналогичные ИМП, но могут также включать тошноту, рвоту и сильную боль.

Женщины, как правило, подвержены большему риску инфекций мочевыводящих путей и, следовательно, у них более высокая вероятность наличия лейкоцитов в моче. У беременных женщин риск еще выше. Эти инфекции могут развиться и у мужчин. Например, увеличение простаты увеличивает риск ИМП у мужчин.

Любой человек с ослабленной иммунной системой также может подвергаться повышенному риску любого типа инфекции.

Если вы здоровы, у вас может быть повышенное содержание лейкоцитов в крови и моче.Нормальный уровень в кровотоке составляет от 4500 до 11000 лейкоцитов на микролитр. Нормальный диапазон в моче ниже, чем в крови, и может составлять от 0 до 5 лейкоцитов на поле высокого увеличения (wbc / hpf).

Если ваш врач подозревает, что у вас ИМП, он, скорее всего, попросит вас сдать анализ мочи. Они проверит образец мочи на:

• лейкоцитов
• эритроцитов
• бактерий
• других веществ

У вас обязательно будет несколько лейкоцитов в моче, даже когда вы здоровы, но если Анализ мочи выявляет уровни выше 5 wbc / hpf, вероятно, у вас инфекция.Если обнаружены бактерии, ваш врач может провести посев мочи, чтобы диагностировать тип бактериальной инфекции, которая у вас есть.

Анализ мочи также может помочь в диагностике камней в почках. Рентген или компьютерная томография могут помочь врачу увидеть камни.

Ваше лечение будет зависеть от причины повышенного уровня лейкоцитов в моче.

Лечение инфекций мочевыводящих путей

Если у вас диагностирован какой-либо тип бактериальной инфекции, ваш врач, скорее всего, посоветует вам принимать антибиотики.Если это первый раз, когда у вас ИМП, или если ИМП у вас нечасто, тогда уместен краткосрочный курс антибиотиков.

Если у вас рецидивирующие ИМП, ваш врач может назначить более длительный курс антибиотиков и дальнейшее обследование, чтобы выяснить, есть ли конкретные причины для повторных инфекций. Женщинам может быть полезен прием антибиотиков после полового акта, но вы должны принимать только лекарства, отпускаемые по рецепту, в соответствии с рекомендациями врача.

Помимо антибиотиков, увеличение потребления жидкости может помочь избавиться от ИМП.Питье большего количества воды может показаться непривлекательным, если мочеиспускание болезненное, но это может помочь ускорить процесс заживления.

Препятствия

Если препятствие, такое как опухоль или камень в почках, вызывает высокий уровень лейкоцитов, вам может потребоваться хирургическая процедура.

Если у вас маленькие камни в почках, увеличьте количество выпиваемой воды, чтобы вывести их из организма. Прохождение камней часто бывает болезненным.

Иногда более крупные камни разбиваются с помощью звуковых волн.Для удаления крупных камней в почках также может потребоваться операция.

Если закупорка возникает из-за опухоли, варианты лечения могут также включать хирургическое вмешательство, химиотерапию или облучение.

При ранней диагностике и тщательном лечении ИМП обычно проходят в короткие сроки. Камни в почках также поддаются лечению. Доброкачественные опухоли или другие новообразования в мочевыводящих путях также можно лечить, но они могут потребовать хирургического вмешательства и времени на восстановление.

Раковые новообразования могут потребовать более длительного лечения, а также наблюдения за распространением рака на другие части тела.

Один из самых простых способов защитить мочевыводящие пути от инфекций или камней в почках - это избегать обезвоживания. Выпивайте несколько стаканов воды в день, но поговорите со своим врачом о том, какое количество воды лучше для вас. Если вы слабы или страдаете сердечной недостаточностью, врач может порекомендовать вам ограничить потребление жидкости. Если вы ведете активный образ жизни или беременны, вам может потребоваться пить больше воды каждый день.

Употребление клюквы и клюквенного сока может снизить риск развития ИМП.Это связано с тем, что вещество, содержащееся в клюкве, может защитить ваш мочевой пузырь и затруднить прилипание определенных бактерий к мочевым путям.

Подробнее: 7 лучших средств от инфекции мочевого пузыря »

Сообщите своему врачу, если вы заметите что-нибудь необычное в своей моче, например ее цвет, запах или дискомфорт, который вы испытываете во время мочеиспускания. Не жди. Инфекция мочевыводящих путей, которая начинается в уретре, может распространиться на мочевой пузырь и почки, что значительно усугубляет проблему и может привести к осложнениям.

Естественные средства правовой защиты, причины и симптомы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

В то время как низкое кровяное давление может показаться полезным, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.

В некоторых ситуациях натуральные растворы могут повысить низкое кровяное давление и облегчить некоторые из сопутствующих ему симптомов. В других случаях может потребоваться вмешательство в виде лекарств и терапии, чтобы поднять кровяное давление до здорового уровня.

Артериальное давление можно измерить с помощью миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Низкое кровяное давление или гипотензия чаще всего определяется как любое значение ниже 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

Однако большинство врачей будет описывать низкое кровяное давление как проблему только в том случае, если у человека есть симптомы пониженного давления.

Низкое кровяное давление не вызывает беспокойства при отсутствии симптомов.Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что к органам поступает недостаточно крови.

Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:

Большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.

1. Ешьте больше соли

Вопреки популярным советам, диеты с низким содержанием натрия не подходят всем, у кого проблемы с артериальным давлением.

Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.

2. Избегайте алкогольных напитков

Алкоголь может еще больше снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать чрезмерного употребления алкоголя.

3. Обсудите с врачом прием лекарств.

Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом ряда лекарств.

Если симптомы низкого кровяного давления появляются после начала приема лекарств, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.

4. Скрещивание ног в сидячем положении

Было показано, что скрещивание ног в положении сидя увеличивает кровяное давление. Для людей с высоким кровяным давлением это может стать проблемой.

Людям с симптомами низкого кровяного давления скрещивание ног может помочь повысить кровяное давление с минимальными усилиями.

5. Пейте воду

Употребление большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может устранить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.

6. Ешьте часто небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.

Это связано с тем, что меньшие порции пищи помогают предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением больших и тяжелых блюд.

7. Носите компрессионные чулки

Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в нижние части ног и ступней, поэтому ее следует переложить в другое место.

Компрессионные чулки также используются для облегчения давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.Их можно приобрести в Интернете.

8. Избегайте резкой смены положения.

Быстрое вставание или вставание может вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.

В этих случаях сердце недостаточно быстро перекачивает кровь по телу, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.

9. Помните о симптомах

Низкое артериальное давление считается проблемой только при наличии симптомов.Если симптомы отсутствуют, низкое артериальное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.

Человеку важно знать симптомы и на что обращать внимание, если его низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.

Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях для коррекции низкого кровяного давления потребуется лечение основного заболевания.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• дефицит питательных веществ
• длительный постельный режим
• беременность
• лекарства
• тяжелые инфекции
• аллергические реакции
• падение объема крови
• проблемы с сердцем

Однако низкий артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если человек не испытывает никаких симптомов.

У некоторых людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно.

Однако даже появление одного или двух симптомов может сигнализировать о проблеме. Низкое артериальное давление может вызвать следующее:

• головокружение
• обморок
• неспособность сконцентрироваться
• помутнение или искажение зрения
• тошнота
• усталость

У некоторых людей симптомы низкого артериального давления могут возникать только в положении стоя.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения тела не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.

В более крайних случаях низкое кровяное давление может привести к шоку. Шок - это серьезная неотложная медицинская помощь, вызванная снижением кровотока по всему телу. Это может повредить органы на клеточном уровне.

Симптомы шока включают следующее:

• быстрое или поверхностное дыхание
• липкая кожа
• спутанность сознания или дезориентация
• учащенное сердцебиение
• слабый пульс

Человеку, испытывающему симптомы шока, требуется срочная медицинская помощь.

Врачи обычно соглашаются, что низкое артериальное давление является проблемой только при наличии симптомов.

Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее снижение кровяного давления, когда они начнут их принимать.

Наличие любого из симптомов низкого кровяного давления также может указывать на основное заболевание, которое, возможно, требует лечения.

Любой, у кого есть признаки и симптомы шока, должен немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку шок представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни.

Люди, которые плохо реагируют на натуральные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.

Человек может также рассмотреть:

• не поднимать тяжелые предметы
• не стоять на одном месте в течение длительного времени
• поднимать изголовье кровати
• избегать длительного пребывания в горячей воде
• пить больше жидкости, когда упражнения или в жаркие дни

В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается маркером хорошего здоровья.

Человек должен знать о признаках и симптомах низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у него проблемы.

Прочтите статью на испанском

Смотрите также

• Лечение рака 4 степени с метастазами народными средствами у пожилых людей
• Затемнить волосы народными средствами
• Народные средства при инфаркте миокарда
• Народное средство от педикулеза для детей
• Как снять воспаление с коленного сустава народными средствами
• Средство от тли в огороде народными средствами
• Калина как народное лечебное средство
• От угрей на лице народное средство
• Как усилить иммунитет организма народными средствами
• Рожистое воспаление ноги симптомы и лечение народными средствами
• Сосудосуживающие капли народные средства