Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск
Главная » Разное » Народные средства от остеоартроза

Народные средства от остеоартроза


Лечение остеоартроза народными средствами - самые эффективные рецепты

При заболеваниях суставов необходима комплексная терапия. Часто врачи предлагают дополнить лечение остеоартроза народными средствами, чтобы усилить эффект от приема медикаментов и физиотерапии.

Остеоартроз нижних конечностей – это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Недуг заметно снижает качество жизни пациента и может привести к инвалидности. Вылечить его возможно только на начальной стадии, запущенную патологию невозможно устранить, ее развитие можно только замедлить.

Народные рецепты для приема внутрь

Отвары и настои применяют для снятия болевого синдрома, воспаления, остановки течения болезни, улучшения обменных процессов в организме.

Рекомендуется применять народные средства на протяжении всего курса лечения. Они не только оказывают положительное влияние на больной сустав, но и укрепляют защитные силы организма.

Устранение остеоартроза народными методами

Чаще всего применяются следующие народные рецепты:

  • Измельчите шишки можжевельника, залейте 10 г сырья 400 мл кипятка. Оставьте на плите на малом огне на 15 минут, затем отстаивайте на протяжении 1 часа и процедите полученный отвар. Напиток принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке, курс лечения длится 10-14 дней. Средство эффективно снимает воспаление и отечность, укрепляет иммунитет;
  • Смешайте в равных количествах сушеные листья крапивы, календулу, шишки можжевельника, кору ивы, бузины и побеги полевого хвоща. Добавьте в 1 л кипящей воды 2 ст.л. сырья, оставьте на 12 часов, затем процедите и принимайте по полстакана отвара 2-3 раза в день, лечение длится 2 месяца, за это время неприятные симптомы остеоартроза исчезнут;
  • От деформирующего остеоартроза используют корень лопуха. Промойте и измельчите растение, залейте 1 ст.л. компонента стаканом кипящей воды и дайте настояться 20 минут. Выпивать настой следует перед едой 4 раза в день. Продолжать лечение до устранения симптомов;
  • Залейте 10 г измельченного чеснока 100 мл оливкового масла, поместите на сутки в темное прохладное место. По утрам натощак пейте по 1 ч.л. чесночного масла, чтобы устранить признаки остеоартроза.
  • При обострении рекомендуется такой народное снадобье: смешать листья березы, крапивы и цветки фиалки в равных частях. 5 г компонентов залить стаканом кипятка, настаивать не меньше 1 часа, принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Напиток снимает воспаление, имеет выраженное обезболивающее действие.

Внимание!

Лечение остеоартроза в домашних условиях должно проводиться только под наблюдением врача, чтобы не усугубить течение болезни и не ухудшить состояние пациента. Важно перед приемом ознакомиться с противопоказаниями ко всем видам применяемого сырья.

Домашние средства для наружного применения

Лекарства для локального использования воздействуют только на больную область. Главным преимуществом лечения такими народными рецептами является простота применения и малая вероятность развития аллергических реакций. Но не следует использовать продукты, на которые имеется индивидуальная непереносимость.

Внимание!

Не имеет смысла использовать народные методы местного воздействия при остеоартрозе тазобедренного сустава – активные компоненты не проникнут в больное сочленение.

Компрессы для наружного использования при остеоартрозе

Компрессы

Одними из самых эффективных и простых в приготовлении народных средств для лечения остеоартроза считаются компрессы. Их удобно применять на любой части ноги, чтобы утеплить сустав может потребоваться повязка, теплые носки или гольфы. Самые популярные народные рецепты для местного лечения:

  • Влейте в мед, подсолнечное масло и горчичный порошок в равной пропорции, доведите смесь до кипения, снимите с плиты, дайте немного остыть и приложите теплую массу на 2 часа. Средство противопоказано пациентам с чувствительной кожей и непереносимостью меда;
  • Две ложки любого вида хвои отварите в 100 мл воды на протяжении получаса. Полученной жидкостью смочите х/б ткань или марлю и приложите к больному суставу. Сверху замотайте полиэтиленом и теплой тканью, компресс можно оставить на всю ночь, он благотворно действует на сустав, восстанавливая хрящ;
  • Соедините куриный желток, 1 ст.л. подсолнечного масла и скипидара, 2 ст.л. уксуса, тщательно перемешайте и нанесите на пораженный сустав на несколько часов, обмотав сверху пленкой и теплой тканью;
  • Измельчите хрен в кашицу, добавьте ложечку растительного масла. Распределите полученную массу по больному участку, укутайте целлофаном и замотайте повязкой. Компресс можно оставить на ночь. Он снимает болевой синдром, улучшает клеточный метаболизм в хрящевой ткани;
  • Перемешайте по 1 ст.л. соль, сухую горчицу, соду и мед, выложите средство на холщовую ткань и перемотайте ей сустав. Лекарственный компресс поможет снять боль и воспаление, активизирует кровообращение;
  • Рассмотрим, как лечить остеоартроз с помощью сирени. В период цветения соберите ее свежие цветки, положите на сковороду или противень 50 г сырья и прогрейте при температуре 60-70 градусов, пока на цветках не образуются капельки. Дайте лепесткам немного остыть и приложите цветочную массу к больной области, примотайте бинтом. Для снятия симптомов болезни потребуется не менее 5 процедур.

Интересно!

Для снятия отечности можно использовать обычный ледяной компресс. Прикладывайте лед на 20 минут к суставу, чтобы избавиться от воспаления.

Растирки

Натуральные средства помогают при обострениях, снимают боль, стимулируют циркуляцию крови и избавляют от воспаления:

  • В бутылку водки добавьте 5 красных острых перцев, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 10-14 суток. Когда перцовый настой будет готов, можно применять его для натирания больных суставов 2-3 раза в неделю перед сном. Важно не допускать появления ожога и сухости от народного средства;
  • Добавьте 1 ст.л. скипидара к 2 ст.л. касторового масла и тщательно перемешайте. Полученную массу втирайте в больной сустав дважды в неделю перед сном. Лекарство стимулирует кровообращение и прогревает пораженное сочленение;
  • Высушенные листья полыни следует мелко растереть, смешать с растительным или оливковым маслом, прогреть на водяной бане в течение часа. Оставьте жидкость на 2 дня в темном и прохладном месте, сцедите. Препарат отлично устраняет воспаление, если им протирать пораженную область после душа или ванной;
  • Влейте в темную стеклянную емкость 100 мл 96% спирта и по 1 ст.л. скипидара, нашатыря, масла подсолнечника и камфары, 70% уксуса, добавьте к этому аптечной бодяги 10 г. Оставьте в прохладном месте на 48 часов, взбалтывая утром и вечером. Спустя 2 суток можно наносить лечебную растирку на больные суставы. Процедуру желательно проводить перед сном и укутывать пораженные места бинтом или одеялом.

Растирки при остеоартрозе

Ванночки

Такой вид лечения используют для нормализации обменных процессов в тканях, восполнения кальция, замедления дегенерации суставов. Также улучшается работа нервной системы, стресс и напряжение исчезает.

Растворите в 10 л воды 300-500 г морской соли, обогащенной бромом и йодом. Полученную жидкость влейте в ванну, чтобы она была заполнена на треть. Только нижние конечности должны быть погружены в воду, запрещено опускать в раствор грудную клетку. Время воздействия средства – 15-20 минут.

Залейте порошок морской капусты (200 г) теплой водой на 8-10 часов и сделайте отвар ромашки (на 1 ст.л. сухих цветков должно приходиться 300-400 мл воды). Смешайте эти ингредиенты, добавьте морскую соль (0,5 кг), процедите и подогрейте жидкость до приятной температуры. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут. Народное средство улучшает питание сустава, снимает отечность и воспаление.

На заметку!

Температура воды должна быть приятно теплой, не обжигающей и не холодной. При остеоартрозе лучше проводить процедуру перед сном, затем нанести компресс или лечебную мазь для усиления эффекта.

Врачи сходится во мнении, что для лечения остеоартроза нижних конечностей необходим комплексный подход. Народные рецепты оказывают положительное влияние, если их применять правильно и вместе с консервативной терапией. Домашние средства помогают снять неприятные симптомы болезни, просты в приготовлении и обычно состоят только из натуральных веществ, поэтому многие пациенты акцентируют свое внимание на них при лечении остеоартроза суставов.

9 Домашние средства от остеоартрита

Остеоартрит (ОА) - это дегенеративное заболевание. Лечение основано на сочетании традиционной медицины и изменения образа жизни. Лекарства могут лечить боль, но при их длительном приеме могут возникнуть побочные эффекты. Домашние средства, изменения образа жизни и природные средства могут помочь справиться с болью при ОА с меньшим количеством побочных эффектов. Некоторые методы могут даже предотвратить ухудшение состояния ОА.

Домашние средства не заменят ваше текущее лечение.Но они могут принести большее облегчение при ОА. Однако важно обсудить с врачом домашние средства и изменения в образе жизни, прежде чем пробовать их.

Когда дело доходит до боли, горячие и холодные компрессы могут быть очень полезными. Они не вызывают долгосрочных побочных эффектов, которые могут вызвать лекарства. Тепло помогает при скованности суставов, а холодные компрессы лучше всего при болях в суставах.

Компрессы могут уменьшить мышечную боль или спазмы вокруг сустава. Сделать компресс можно так же просто, как использовать теплое или холодное полотенце.

Подробнее: Как сделать холодный компресс »

Ванны с английской солью могут оказать всестороннее облегчение, особенно при боли в суставах. Магний в английской соли может помочь при воспалении и боли. Вы можете купить английскую соль в аптеке. Эти ванны достаточно безопасны, чтобы принимать их так часто, как вы хотите, в течение 30 минут за раз. Добавьте 2 чашки английской соли в ванну с теплой водой при температуре около 102 ° F (38 ° C).

Вы можете попробовать местные препараты в качестве альтернативы пероральным безрецептурным лекарствам, таким как ацетаминофен и ибупрофен.Эти гели и кремы могут содержать аспирин или анальгетики, чтобы обезболить. Вы можете наносить их прямо на пораженные суставы. Эти продукты могут хорошо работать на участках, находящихся у поверхности кожи, например на коленях.

Еще одно домашнее средство местного действия - капсаицин. Капсаицин - это соединение, приготовленное из острого перца чили. Лучше всего наносить его на болезненные суставы три-четыре раза в день. Чтобы избежать случайного попадания в глаза, мойте руки после каждого использования.

Вы также можете попробовать другие мази, такие как тигровый бальзам или конский мазь.Поговорите со своим врачом, прежде чем экспериментировать с любым из этих продуктов.

Подробнее: Лучшие обезболивающие от артрита »

Различные типы вспомогательных устройств могут предложить дополнительную поддержку без необходимости приема лекарств. Какие именно устройства вы выберете, зависит от пораженных суставов. Варианты включают:

  • скоб
  • трости
  • инструменты для захвата или захвата
  • тейп для колена (сначала убедитесь, что ваш врач или физиотерапевт покажет вам)
  • вкладыши для обуви

Подробнее: какой корсет лучше всего подходит для ОА? »

Популярность природных средств от таких состояний, как ОА, растет.Некоторые люди считают, что они могут быть более безопасными, поскольку у них меньше побочных эффектов по сравнению с традиционными лекарствами.

Поговорите со своим врачом о следующих натуральных средствах. «Натуральные» травяные добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Всегда покупайте добавки в надежных источниках.

Зеленый чай: противовоспалительный напиток

Зеленый чай содержит полифенолы. Эти соединения могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить потребность в лекарствах.Одно исследование, опубликованное в журнале Arthritis Research and Therapy, показало, что зеленый чай увеличивает защиту хрящей.

Из-за риска проблем с печенью и побочных эффектов от концентрированных количеств зеленый чай лучше всего употреблять в умеренных количествах.

Имбирь: обезболивающие

Имбирь, принимаемый внутрь, также известен своим уменьшением боли при ОА. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Osteoarthritis and Cartilage, длительный прием имбиря может даже снизить риск инвалидности, связанной с ОА. Из-за риска побочных эффектов Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья рекомендует умеренно использовать имбирь в качестве специи вместо форм добавки.

Подробнее: Сделайте имбирный чай для пользы »

Самый большой риск передозировки имбиря - это абстинентный синдром. Имбирь может вызвать расстройство желудка, диарею и изжогу. Он также может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как варфарин, потому что это антикоагулянт (разжижитель крови).

Куркума (куркумин): снимает воспаление, боль и скованность.

Куркумин - активное соединение куркумы. Он принадлежит к семейству имбирных, но может помочь при ОА по-разному.Исследования показывают, что это вещество может бороться с воспалительными соединениями. Это также может помочь уменьшить боль и скованность во время обострения остеоартрита.

Для лечения артрита Фонд артрита рекомендует следующие варианты дозировки:

  • капсулы : от 400 до 600 миллиграммов до трех раз в день
  • порошкообразный экстракт корня : от 0,5 до 1 грамма, трижды в день день

Если вы принимаете куркуму, вам может потребоваться добавить черный перец, чтобы активировать полезные свойства травы.Хотя куркума в целом безопасна, она может вызывать тошноту и взаимодействовать с разжижителями крови.

Подробнее: Как добавить куркуму в свой рацион »

Для более длительного облегчения часто бывает эффективным изменение образа жизни. Регулярные упражнения, здоровое питание и поддержание веса могут помочь улучшить здоровье и функции суставов. Со временем мышцы, стабилизирующие ваши суставы, укрепятся и защитят от повреждений.

Оставайтесь активными

Из-за боли в суставах упражнения могут быть затруднены.Но сохранение активности может уменьшить боль в долгосрочной перспективе и даже укрепить мышцы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Фонд Arthritis Foundation заявляет, что упражнения являются «наиболее эффективным немедикаментозным лечением для уменьшения боли и улучшения движений при остеоартрите».

Лучшие типы упражнений для ОА включают легкое сопротивление, улучшают гибкость, предлагают аэробный элемент и имеют низкую нагрузку. Доступны следующие варианты:

  • езда на велосипеде
  • плавание
  • тай-чи
  • ходьба
  • йога

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения, особенно если вы раньше не были активными.Фонд артрита рекомендует 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю. Вы также можете начать с более коротких периодов упражнений и добавлять время по мере того, как становитесь сильнее.

Например, вы можете начать ходить в течение 10 минут и постепенно увеличивать скорость и продолжительность ходьбы. Если вы новичок в упражнениях, вы можете почувствовать легкую боль после тренировки. Это может означать, что вам нужно сделать перерыв на день или два, а затем возобновить тренировочный режим. Не прекращайте заниматься спортом совсем.

Ешьте продукты, не содержащие ОА

Сбалансированное питание может помочь вам почувствовать себя лучше и похудеть. Исследования показывают, что некоторые продукты особенно полезны при ОА.

Съешьте это

  • брокколи
  • цитрусовые
  • рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (тунец, лосось, скумбрия)
  • чеснок (содержит диаллилдисульфид, который может уменьшить повреждение хрящей
  • зеленый чай
  • низкий- жирные молочные продукты (кальций и витамин D могут способствовать здоровью суставов и костей)
  • орехи
  • растительные масла из авокадо, оливок, сафлора и грецкого ореха

С другой стороны, некоторые продукты могут усугубить симптомы остеоартрита за счет увеличения тела воспаление.

Избегайте этого. фунт веса тела ставит на суставы от трех до шести фунтов. Снижение веса может иметь большое значение для облегчения боли в суставах и профилактики остеоартрита. Это также может быть полезно для людей с остеоартритом коленей и бедер, поскольку эти суставы несут большой вес.

ОА - хроническое (пожизненное) заболевание, неизлечимое. Управление вашим состоянием и симптомами может иметь большое значение для предотвращения дальнейшего повреждения суставов. Изменения образа жизни, а также домашние и натуральные средства могут дополнить ваш план лечения. Они могут даже принести дополнительное облегчение.

Хотя такие изменения могут иметь большое значение, важно знать, когда вам нужно обратиться к врачу. Возможно, вам придется записаться на прием в случае обострения, если ваши симптомы ухудшатся или если ваш текущий план лечения не помогает.Ваш врач должен проверить ваши суставные боли и жесткость на предмет возможного повреждения.

Подробнее: Лечение остеоартроза »

.

Народных средств лечения артроза голеностопного сустава - Медицинский диагноз

Вылечить артроз какими-либо совместными методами традиционной медицины или народными средствами практически невозможно. Однако сегодня народная медицина может предложить действительно эффективные способы, которые помогают улучшить общее состояние и отсрочить прогрессирование заболевания, которое иногда происходит очень быстро.

При лечении артроза голеностопного сустава народными средствами можно использовать различные лекарственные растения.Но перед тем, как начать это лечение, необходимо проконсультироваться с врачом, так как даже могут быть некоторые противопоказания, которые могут оказать негативное влияние на организм.

Первый рецепт

Для его приготовления необходимо взять обычный мел, но без примесей он обычно может присутствовать. Также для приготовления лечебного средства понадобятся свежие кисломолочные продукты, однако йогурт не подходит. Лучше, если это будет простокваша или простокваша. А кефир или йогурт для получения хороших результатов лечения лучше не покупать в магазине, а делать самостоятельно из свежего цельного молока.

Что касается дозировки, то мела нужно использовать 50 грамм, а йогурт или йогурт - 100 мл. Когда все ингредиенты готовы, их необходимо перемешать и довести до консистенции пасты.

Свежую пасту наложить на больной голеностопный сустав на ночь и обязательно накрыть хлопковой тканью. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение 15-20 дней.

Второй рецепт

Второй рецепт менее прост и эффективен, чем первый. Для его приготовления нужно взять крупу, которую можно купить в магазине.После того, как хлопья понадобятся всего от 3 до 4 столовых ложек.

Это количество овсяных хлопьев нужно положить в кастрюлю и залить 100 мл холодной воды, затем варить на медленном огне до полной готовности, то есть до тех пор, пока они не станут полностью кашицеобразными, а содержимое сковороды не превратится в кашу. Ни соли, ни сахара добавлять нельзя.

После этого кашу охладить до комнатной температуры, надеть на голеностопный сустав и обязательно накрыть хлопчатобумажной тканью. Эти пакеты можно делать на ночь, каждую ночь, но кашу следует использовать каждый раз свежей, а остатки выбрасывать.

Рецепт третий

Лечение артроза голеностопного сустава народными методами - это использование отваров из листьев. И хорошо действует отвар из листьев лавра, который помог остановить дальнейшее развитие патологических процессов у многих людей.

Для приготовления это значит взять всего 10 грамм лаврового листа. Выложить их в кастрюлю или другую емкость и залить стаканом кипятка, затем варить 5 минут.

Полученный отвар пить в течение дня небольшими глотками.Его лечебный эффект заключается в том, что лавровый лист помогает избавить организм от шлаков, шлаков и солей, которые в большом количестве накапливаются в суставах. Продолжительность приема от пары недель до одного месяца, после чего следует сделать перерыв и снова повторить курс лечения.

Рецепт четвертый

Воспаление в пораженном суставе может помочь и настой нескольких трав. Для его приготовления необходимо в равной пропорции приготовить:

  1. Цветки календулы.
  2. Кора ивы.
  3. Листья березовые.
  4. Трава крапивы.

Обычно по чайной ложке каждого ингредиента. Все умещается в кастрюле и заливается поллитром кипятка. После этого настой следует накрыть, завернуть в полотенце, а затем поставить в теплое место на несколько часов.

По истечении этого времени нужно трижды в день, независимо от приема пищи, выпивать один стакан настоя. Каждый день готовить новый настой, а от остатка отказываться. Курс лечения - не менее месяца.

У каждого из этих рецептов есть не только показания, но и противопоказания, и в первую очередь их следует отнести к аллергической предрасположенности. Поэтому, если человек никогда не пользовался такими методами лечения, лечение следует начинать с минимального количества отвара или настоя. А после обязательно следить за реакцией организма в течение дня. Если нет аллергических реакций, лечение можно продолжить.

Перед применением любых методов лечения заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом!

Просмотры сообщений: 613

.

натуральных средств от артрита, которые работают

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

Домашние средства от боли при остеоартрите

Остеоартроз поражает почти 21 миллион американцев, мужчин и женщин. В зависимости от степени тяжести артрит может быть незначительным раздражением или инвалидизирующим заболеванием, которое затрагивает все аспекты вашей жизни.

Симптомы остеоартрита обычно не проявляются, пока вам не исполнится 40 или 50 лет. На самом деле, у большинства людей старше 60 лет на рентгеновских снимках обнаруживаются некоторые признаки артрита, хотя симптомы проявляются только у трети.По оценкам некоторых экспертов в области здравоохранения, до 90 процентов из нас в какой-то момент жизни заболеют той или иной формой остеоартрита.

В более тяжелых случаях врач может назначить лекарство или даже порекомендовать операцию при этом состоянии. Однако для пациентов, которые только недавно заметили симптомы остеоартрита или у которых есть легкая форма заболевания, есть некоторые домашние средства от боли при остеоартрите, которые могут оказаться эффективными.

На этой странице представлен обзор причин, симптомов и традиционных методов лечения остеоартрита, прежде чем мы перейдем к обсуждению домашних средств от боли при остеоартрите, а именно сульфата глюкозамина, на следующих страницах этой статьи.

Что вызывает остеоартрит?

Остеоартрит возникает в результате разрушения хрящевой ткани суставов. В нормальном суставе концы костей покрыты хрящом: прочной эластичной тканью, которая защищает кости и позволяет суставу свободно двигаться. Хрящ получает необходимый кислород и питательные вещества, поглощая их, как губка, из суставной жидкости (так называемой синовиальной жидкости). По мере сгибания сустава продукты жизнедеятельности выдавливаются из хряща; когда сустав расслабляется, всасываются питательные вещества и кислород.(Таким образом, контролируемое движение приносит пользу суставам.)

При остеоартрите хрящ истончается и может даже стираться, оставляя участки, где кости трутся друг о друга. В результате края костей могут утолщаться и образовывать костные вздутия, называемые шпорами (в медицине называемые остеофитами). Обычно результатом являются скованность и тупая боль в суставах с незначительным воспалением или без него. Это типичные симптомы остеоартрита.

Опорные суставы (бедра, колени и позвоночник) чаще всего поражаются при остеоартрозе.Другие суставы, которые часто поражаются, - это суставы пальцев, расположенные ближе всего к кончикам пальцев, на которых могут образовываться костные бугорки. Также может быть поражен сустав у основания большого пальца и сустав большого пальца ноги. Остеоартрит редко поражает запястья, локти, плечи, лодыжки или челюсть. Хотя остеоартрит может поражать более одного сустава одновременно, болезнь не затрагивает другие системы или органы тела.

Остеоартрит считается хроническим заболеванием, но он не обязательно может прогрессировать, и многие люди с этим заболеванием относительно свободны от симптомов.Немногие люди становятся инвалидами из-за болезни.

Почему возникает остеоартрит

Хотя разрушение хряща в суставах, по сути, является источником симптомов остеоартрита, не всегда понятно, почему это разрушение происходит. Чаще всего истончение хряща связывают с многолетним износом и неспособностью организма исправить возникшие повреждения.

Предыдущая травма, вызвавшая воспаление сустава, также может повысить вероятность развития остеоартрита.Необычная нагрузка на сустав из-за повторяющихся действий, таких как набор текста или занятия спортом, или из-за избыточной массы тела, может вызвать изменения, связанные с остеоартритом, возможно, раньше, чем это обычно бывает.

Некоторые люди рождаются с неправильным расположением суставов, что делает их предрасположенными к остеоартриту. А в некоторых случаях кажется, что это генетический компонент.

Диагностика артрита

Диагностика остеоартрита может быть трудной, отчасти потому, что симптомы заболевания могут быть ошибочно приняты за симптомы других состояний, включая травмы, проблемы с мышцами или позвоночником, или даже другие формы артрита.Рентген и лабораторные исследования могут помочь исключить другие заболевания. Но, пожалуй, наиболее ценным диагностическим инструментом, доступным врачам, является медицинский осмотр, включая сбор анамнеза и подробное обсуждение симптомов.

Чтобы помочь своему врачу поставить диагноз, будьте готовы сказать ему или ей, какая часть вашего тела болит; на что похожа боль, когда она началась и как долго длится; что, во всяком случае, вызывает боль или усугубляет ее; когда и если у вас есть скованность или другие симптомы; какие занятия у вас могут возникнуть проблемы с выполнением; и что, во всяком случае, помогает облегчить вашу боль.

Обычное облегчение

Лучшее традиционное лечение остеоартрита, как правило, включает предписанные упражнения для сохранения гибкости суставов, стимулирования питания хрящей и укрепления окружающих тканей; совместная защита, часто основанная на предложениях физиотерапевта или терапевта, чтобы ограничить дальнейший ущерб; и, при необходимости, медикаментозные и немедикаментозные меры для облегчения дискомфорта и уменьшения скованности. Снижение лишнего веса, сбалансированное питание и достаточный отдых также часто являются частью рецепта лечения.

Как отмечалось ранее, именно движение сустава заставляет кислород и питательные вещества поступать в хрящ и удаляет продукты жизнедеятельности, тем самым помогая поддерживать хрящ в здоровье. Однако, когда возникают боль и скованность при артрите, движение пораженного сустава - последнее, о чем думают многие пациенты.

Тенденция к ограничению подвижности пораженного сустава может фактически усугубить проблему и привести к еще большей потере подвижности. Хотя чрезмерная или очень напряженная деятельность может быть неприемлемой, легкие упражнения на диапазон движений могут фактически уменьшить скованность и боль.

Упражнения на диапазон движений используются для прохождения суставом всего диапазона его естественных движений без чрезмерной нагрузки. Они необходимы для любого плана лечения артрита. Ваш врач или физиотерапевт могут показать вам соответствующие упражнения или порекомендовать занятия, предназначенные для людей с артритом.

Чрезвычайно важна защита суставов, пораженных артритом, от травм или чрезмерного напряжения. Это может сводиться к простым приемам, таким как использование предплечья, а не согнутого запястья и руки, чтобы открыть дверь или размещение тяжелого кухонного оборудования на полках на уровне талии.

Расширение знаний о потребностях людей с артритом также привело к появлению большого количества продуктов, предназначенных для облегчения повседневных задач при болях в суставах. Например, вилки, ложки, ножи и другая посуда с мягкими встроенными ручками, облегчающими захват, теперь доступны во многих продуктовых и универмагах. Даже если ваши суставы в настоящее время недостаточно болезненны, чтобы повлиять на вашу способность хватать, такие удобные для суставов устройства могут ограничить напряжение и могут помочь предотвратить прогрессирование симптомов.

Дополнительные меры для облегчения боли и жесткости при артрите включают лечение теплом и холодом. Горячий душ, ванна или грелки могут улучшить гибкость, особенно перед тренировкой или другой физической активностью. Холодные компрессы часто помогают обезболить особенно болезненный сустав.

Лекарства от остеоартроза

Если эти меры не дают адекватного обезболивания, врач может порекомендовать лекарство. Чаще всего это будет ацетаминофен или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП).Некоторые НПВП, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен натрия, продаются без рецепта. Более сильные НПВП, такие как сулиндак, индометацин, толметин натрия и фенопрофен кальций, доступны только по рецепту.

Эти лекарства могут быть довольно эффективными при болях в суставах. Однако, как и в случае со многими другими лекарствами, они могут иметь некоторые неудобные и даже опасные побочные эффекты, особенно если вы должны принимать их постоянно.

Аспирин и другие НПВП, например, могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать у некоторых людей сильное внутреннее кровотечение.Принимаемые в больших количествах в течение длительного времени, они также могут вызвать повреждение почек и печени. Некоторые исследования даже предполагают, что эти препараты могут фактически препятствовать восстановлению хрящевой ткани и увеличивать прогрессирование заболевания.

Появление ингибиторов ЦОГ-2, которые являются мощными препаратами, блокирующими воспаление, казалось, знаменовало начало новой эры лечения людей с артритом. Однако использование этих препаратов связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы и инсульты, и большинство из них было снято с продажи.

Хирургия для вас?

Если лекарства не помогают облегчить ваши симптомы, или если ваше заболевание является серьезным, ваш врач может порекомендовать операцию, чтобы облегчить вашу боль. Есть два основных типа операций при артрите.

Первая - это «очистительная» операция по восстановлению поврежденного сустава путем удаления мусора, исправления деформации или сращивания костей. Во втором типе хирургии артритный сустав удаляется и заменяется искусственным.

Тысячи людей, страдающих артритом, перенесли операцию по облегчению состояния здоровья. Однако в одном из первых исследований по сравнению артроскопической «очистительной» хирургии с ложной (плацебо) хирургией эта процедура оказалась бесполезной. Согласно исследованию, которое было опубликовано в журнале New England Journal of Medicine в 2002 году, простое впрыскивание жидкости в коленный сустав работало так же хорошо, как выполнение обычной процедуры «очистки». Большинство врачей в настоящее время избегают рекомендовать эту операцию пациентам.

И важно помнить, что все операции сложные.

Сульфат глюкозамина - одно натуральное вещество, которое, как было доказано, полезно для снятия боли при остеоартрите. Чтобы узнать больше, перейдите на следующую страницу.

Для получения дополнительной информации о понимании и лечении артрита см .:

  • Чтобы увидеть все наши домашние средства и условия, которые они лечат, перейдите на нашу главную страницу Домашние средства правовой защиты.
  • Посетите нашу главную страницу о лечебных травах, чтобы получить информацию обо всех наших лечебных травах и состояниях, которые они лечат.
  • Узнайте о других методах лечения артрита, которые можно найти в доме, в разделе «Домашние средства от артрита».
  • Узнайте, какие травы могут быть полезны при лечении артрита, посетив нашу страницу «Травяные средства от артрита».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

,

Смотрите также
Целебные средства

portaltravi.ru ©
Содержание, карта.