| Главная |
|
Народные средства от сухого кашля для взрослыхНародные средства от сухого кашля взрослым, лечениеСухой, навязчивый кашель приносит сильный дискомфорт, мешая нормальному сну, приему пищи, создает психологические неудобства. Есть множество способов лечения досаждающего недуга. Наиболее мягкое и эффективное воздействие окажут на больное горло народные средства от сухого кашля. Как определить сухой кашель
Кашель — не самостоятельное заболевание, это признак некоторых болезней. Главная характеристика сухого кашля: мокрота не откашливается, либо выделяется в скудном количестве. Сопутствующим симптомом выступает першение в горле. Сухой, мучительный кашель вызывает болезненные ощущения, а иногда даже доходит до рвоты. Причины появления сухого кашля:
По длительности течения сухой кашель можно разделить на три типа:
Нельзя ни в коем случае игнорировать сухой кашель. На его фоне может развиться отек голосовых связок и, как последствие, — асфиксия (удушье). Народное лечениеКаждая болезнь, сопровождающаяся сухим кашлем, требует внимания врача. Но, для скорого снятия симптомов, или же при отсутствии необходимых лекарств, можно воспользоваться народными средствами. Они основаны на применении простых, доступных составляющих, часто имеющихся в доме. Плюсом является и то, что средства народной медицины проверены десятками лет и действительно имеют эффект. Народные средства абсолютно безопасны, многие из них можно использовать уже с раннего возраста. В числе народных средств лечения сухого кашля: целительные отвары, ингаляции, компрессы, растирания, полезные сиропы, мази, напитки. Рассмотрим некоторые из них Целительные отварыОблегчить симптомы поможет применение внутрь отваров из лекарственных трав. С некоторыми растениями нужно быть аккуратнее. Они могут оказаться сильными аллергенами и противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой и склонным к аллергии. Помощь в лечении сухого кашля окажут:
Липовый отвар. Возьмите одну столовую ложку сушеных листьев липы и засыпьте в воду (250 мл). Смесь нужно вскипятить, дать остыть и настояться 15 минут, процедите. Принимают отвар по 2-3 глотка ежечасно весь день. Небольшие порции отвара эффективно воздействуют на органы дыхания. Уже через несколько часов после начала приема ощущается облегчение симптомов.
Совет: в качестве профилактического средства для размягчения горла, возьмите в привычку добавлять немного листиков липы в чай. Кроме пользы, это разнообразит привычные вкусовые ощущения Отвар с чабрецом. Для продуцирования мокроты в народе часто используется лечебная трава чабрец. Приготовить легко: 10 грамм травки залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. Через 15 минут целительный отвар готов! Пить его следует три раза в день, до приемов пищи. Одной столовой ложки на прием будет достаточно. Грудной сбор. Смесь разных трав повысит иммунитет, помогая организму справляться с недугом, смягчит больное горло и буквально заставит сухой кашель перейти во влажный. Грудной сбор можно найти в аптеке, но намного полезнее приготовить самостоятельно. Русский народ верит: все, что создано собственными руками, имеет особую энергию и хранит частичку души творца! Предлагаем такой рецепт: смешайте ромашку аптечную, плоды шиповника сушеные, подорожник. Каждого растения по одной столовой ложке. Шиповник предварительно нужно измельчить. Полученную сухую смесь залейте водой (1 литр), дайте закипеть, затем нужно уменьшить пламя и подержать смесь на огне еще минут 12. После варки процедите смесь, добавьте сахар по вкусу. Можно добавлять мед, но предварительно нужно хорошо остудить отвар. В течение дня употребляйте по несколько глотков каждые 2-3 часа. ИнгаляцииЭтот метод помогает мельчайшим частицам лекарственных веществ попасть в дыхательные пути в виде пара. Ингаляция увлажняет раздраженное горло и обеспечивает поступление полезных веществ прямо к очагу болезни, не оказывая на организм общего влияния. Процедура способствует разжижению слизи и подавлению приступообразного кашля. Дыхательные пути очищаются уже через несколько применений.
Прогревающие мази (компрессы, растирания)Главное преимущество этих методов — отсутствие противопоказаний. Активные вещества практически не попадают в кровь и не всасываются через пищеварительный тракт, а потому не оказывают системного воздействия на организм. Такие способы лечения подходят даже детям младшего возраста. К тому же, методы очень экономичны и доступны. Рецепт прогревающей мази. Столовую ложку меда, спирта и нутряного свиного жира смешайте и полученной мазью натирайте грудь, стопы больного и спину. После растирания наденьте на больного теплые носки и хлопчатобумажную кофту. Процедура проводится перед сном. Медовая лепешка. Тем, кто нетерпимо относится к липким, жирным мазям, отлично подойдет такой рецепт. В одинаковых количествах смешивают мед, растительное масло, муку, сформировав лепешку. Применять как компресс, уложив сверху на лепешку полиэтилен и марлю. Закрепить и оставить на ночь. После нескольких ночей кашель отступает, толком не начавшись. Компресс из картошки. Отлично справляется с сильным сухим кашлем. Свежесваренный картофель в мундире разомните. Разложите на марлю, до середины ткани, а свободным краем накройте сверху. Наложите слой полиэтилена и утеплитель сверху. Зафиксируйте повязку и держите до момента, пока картофель не начнет остывать. Эффект проявится после первой процедуры! Компресс с водкой. Простой и согревающий компресс. Подогрейте водку до 40 градусов, смочите ею марлю, выжмите. Наложите на кожу и накройте пленкой. Сверху утеплите. Внимание: не оставляйте компресс из водки на коже более, чем на четыре часа! Это способно вызвать ожог! Компресс из капустного листа. Пожалуй, самый доступный и легкий. Результат ощутим после 3 применений. Действуйте следующим образом:
Простые народные рецепты. Не забывайте и про другие, очень доступные и популярные народные средства в борьбе с мучительным кашлем.
Проводя комплекс лечения, пейте много жидкости и регулярно увлажняйте воздух в помещении. Это поможет увлажнить слизистые и помочь отхождению мокроты. Народная медицина безопасна и проверена. Различные средства позволят быстро облегчить сухой кашель без значительных денежных трат. Попробуйте добавить в комплекс лечения несколько народных средств — это укрепит защитные силы организма и позволит быстрее выздороветь. Найдите свои любимые, наиболее эффективные для Вас народные рецепты и не позволяйте болезни брать Ваше здоровье в свои руки! 13 Средства правовой защиты и когда обратиться к врачуМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Сухой кашель еще называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой кашель не может удалить слизь, мокроту или раздражители из легких или носовых проходов. Сухой кашель может сохраняться в течение нескольких недель после простуды или гриппа. Они также могут быть вызваны рядом условий, например: Они также могут быть длительным побочным эффектом от воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым. Сухой кашель может быть очень неприятным и может возникать как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, которые можно использовать для их облегчения, но есть и домашние средства, которые во многих случаях могут быть столь же эффективными. Домашние средства от сухого кашля не универсальны. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими, прежде чем вы найдете те, которые вам подходят. Кроме того, не все эти средства полностью исследованы и доказали свою эффективность.Некоторые виды лечения также не подходят младенцам и детям. 1. МедДля взрослых и детей в возрасте от 1 года мед можно использовать при дневном и ночном сухом кашле. Мед обладает антибактериальными свойствами, а также может покрывать горло, снимая раздражение. Одно исследование, проведенное в 2007 году, показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан, ингредиент для подавления кашля, для уменьшения тянущих приступов ночного кашля у детей. Можно попробовать принимать мед по чайной ложке несколько раз в день или добавлять его в чай или теплую воду для питья. Чтобы избежать младенческого ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у младенцев, никогда не давайте мед детям младше 1 года. 2. КуркумаКуркума содержит куркумин, соединение, которое может обладать противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Это также может быть полезно при некоторых состояниях, включая сухой кашель. Куркумин лучше всего всасывается в кровоток при приеме с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца в напиток, например холодный апельсиновый сок.Вы также можете сделать из него теплый чай. Куркума веками использовалась для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и астмы в аюрведической медицине. Куркума может быть как в виде специй, так и в капсулах. 3. ИмбирьИмбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также было показано, что он укрепляет иммунную систему и снимает боль и дискомфорт. Имбирь входит в состав многих чаев. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, замочив очищенный или разрезанный корень в теплой воде.Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле. Вы также можете принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель. 4. Корень алтеяКорень алтея - это разновидность травы. Его добавляют в сироп от кашля и леденцы, чтобы успокоить сухой кашель. Исследование, основанное на опросе, показало, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызываемого сухим кашлем. Корень алтея может также обладать антибактериальными свойствами. 5. Мята перечнаяМята перечная содержит ментол, который помогает обезболивать нервные окончания в горле, которые раздражаются при кашле. Это может облегчить боль и уменьшить позывы к кашлю. Мята перечная также помогает уменьшить заложенность носа, кроме того, было обнаружено, что она обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Есть несколько способов приема мяты. К ним относятся пить чай с перечной мятой или рассасывать леденцы с перечной мятой. Попробуйте пить чай с перечной мятой прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель. Вы также можете использовать эфирное масло мяты перечной в качестве ароматерапевтического средства. 6. Чай масалаЧай чай стал очень популярным в Соединенных Штатах в последние годы. В Индии чай используется для лечения таких состояний, как боль в горле и сухой кашель. Чай масала содержит несколько антиоксидантных ингредиентов, включая гвоздику и кардамон. Гвоздика также может быть эффективным отхаркивающим средством. Чай чай также содержит корицу, которая обладает противовоспалительными свойствами. 7. КапсаицинБыло показано, что капсаицин, соединение, обнаруженное в перце чили, уменьшает хронический кашель. Капсаицин можно принимать в капсулах, но можно также приготовить чай из острого соуса кайенского перца и теплой воды. Кайенский перец - разновидность перца чили. Добавьте в воду капли кайенского острого соуса, пробуя по ходу дела, чтобы не превысить установленный вами порог тепла. Вы также можете купить перец чили целиком и залить его теплой водой. Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей. 8. Ароматерапия с эвкалиптомАроматерапия - это практика использования эфирных масел для успокоения и исцеления. Эфирное масло эвкалипта может облегчить сухой кашель, действуя как противоотечное средство. Попробуйте добавить эвкалипт в распылитель, спритзер или ингалятор. Вы также можете добавить несколько капель в горячую воду в миске и вдохнуть пар. Если вам не удается уснуть из-за ночного кашля, то аромат эвкалипта в комнате поможет вам лучше выспаться. 9. Используйте увлажнитель воздуха.Сухой воздух может усугубить сухой кашель. Увлажнители увлажняют воздух, что может облегчить состояние. Увлажнители помогают раскрыть носовые пазухи, помогая избавиться от постназального оттока. Если в вашем доме сухой воздух, включите в спальне увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить сухой кашель во время сна. 10. Используйте очиститель воздуха.Очистители воздуха могут помочь избавить ваш дом от переносимых по воздуху раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают количество аллергенов, таких как перхоть домашних животных и пыльца. Вне зависимости от того, вызван ли ваш кашель токсинами окружающей среды или основным заболеванием, вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и желание кашлять. 11. Полоскание горла соленой водой.Полоскание горла теплой соленой водой поможет облегчить дискомфорт и раздражение, вызванные сухим кашлем. Соленая вода также помогает убить бактерии во рту и горле. Для этого растворите 1 чайную ложку поваренной соли в большом стакане теплой воды. Затем полоскать горло несколько раз в день. Это средство от сухого кашля не рекомендуется детям младшего возраста, которые могут проглотить соленую воду. Если вы просыпаетесь с раздражением горла из-за кашля ночью, полощите горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы онемел и успокоил нервные окончания в горле. 12. Противокашлевой сироп от кашляПротивокашлевые препараты от кашля снижают кашлевой рефлекс. Это уменьшает желание кашлять, что делает их особенно полезными при сухом кашле. Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и отпускаются только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол. 13. Капли от кашляКапли от кашля - это лекарственные леденцы, предназначенные для смазывания и успокаивания раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различаются, как и их действия. Некоторые капли от кашля содержат ментол, который действует как онемение, уменьшая позывы к кашлю.Вы также можете найти капли от кашля, содержащие имбирь или эвкалипт. Многие из вышеперечисленных домашних средств - например, мед или соль для полоскания - уже лежат в вашем шкафу дома, но другие, возможно, вам все равно придется купить. Мы поможем вам по ссылкам ниже. Травы и чаиДобавкиЭфирные маслаТовары для домаДругие лекарстваСухой кашель может длиться месяцами и может быть утомительным, а также разрушительным. Сухой кашель обычно проходит самостоятельно.Однако, если кашель сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. К ним относятся: Также обратитесь к врачу, если кашель усиливается или не проходит полностью в течение 2 месяцев. Сухой кашель может быть продолжительным по многим причинам. Но есть несколько высокоэффективных домашних средств, которые могут облегчить кашель. Если кашель усиливается или не проходит в течение 2 месяцев, обратитесь к врачу. .Народное средство от сухого кашляСухой кашель, не отрывающийся от мокроты, чаще всего возникает при раздражении гортани и дыхательных путей. Этот неприятный симптом вызван воспалительными заболеваниями, в основном простудного характера. Вырабатывается бронхами, при этом кашель не отходит и постепенно накапливается в дыхательных путях, затрудняя прохождение воздуха и усугубляя состояние пациента. Кроме того, от сухого кашля еще больше раздражаются воспаленные органы, в результате чего кашель может сопровождаться болью. Сухой кашель нельзя оставлять без лечения, так как этот симптом может спровоцировать отек голосовых связок или даже удушье. Чаще всего врачи назначают специальные сиропы и таблетки, подавляющие кашлевой центр или облегчающие выход мокроты из бронхов и легких, в зависимости от диагноза. Действительно ли эффективное народное средство от сухого кашля?Для быстрого избавления от сухого кашля можно проводить лечение по простым и народным рецептам. Важно помнить, что эти методы не заменяют медикаментозную терапию, а идеально подходят в качестве поддержки, ускоряющей лечебные манипуляции.
Перед тем, как выбрать из распространенных народных рецептов, следует проконсультироваться с врачом на предмет рациональной дополнительной терапии с такими действиями. Многие рецепты основаны на использовании природных ресурсов. Если есть риск возникновения аллергии, использование популярных средств нежелательно. При использовании любого из классических лечебных методов избавления от сухого кашля необходимо строго соблюдать все правила их применения, чтобы избежать дополнительных травм. Существует несколько популярных способов скорейшего избавления от непродуктивного кашля:
В зависимости от диагноза, медикаментозного лечения и прогрессирования вы можете использовать любой из методов после консультации с врачом. Ни один из этих рецептов нельзя применять при астме и бронхоспазме, использование в качестве натуральных ингредиентов может спровоцировать аллергическую реакцию и сильно ухудшить состояние пациента. Ингаляции от сухого кашляИнгаляционный способ борьбы с сухим кашлем, основанный на вдыхании нагретого пара, обогащенного эфирными маслами или другими активными веществами. Пар помогает снять раздражение горла, облегчить отхождение мокроты. Высокая температура размягчает субстрат легких и выводит его естественным путем.
Этот файл чаще всего в домашних условиях проводится ингаляция следующим образом: над кастрюлькой с разогретым веществом пациентка наклоняет голову, накрывает полотенцем так, чтобы оно полностью покрыло мою голову, плечи и горшок, не пропуская холодный воздух. . После этого пациент через 10-15 минут дышит глубоко насыщенным влажным паром. Наиболее популярны следующие виды ингаляций:
Массаж и растирание при сухом кашлеТерапевтический принцип этих методов основан на постепенном прогревании кожи под ладонями и проникновении активных веществ под верхний слой эпидермиса под действием тепла. Растирание любой из популярных смесей круговыми движениями в области верхней части грудной клетки. Процедура проводится, как правило, перед сном. После массажа согреться и попытаться заснуть.
В зависимости от выбранного для измельчения вещества применяют следующие способы втирания:
Теплые компрессы и ванны при сухом кашлеТеплые ванны показаны только в тех случаях, когда организм уже справляется с болезнью и сухой кашель является остаточным симптомом. Компрессы можно применять в острой фазе заболевания. Они похлопывают вас по груди. При приготовлении компресса важно помнить, что его цель - нагреть желаемый участок тела и не оставить ожога на коже. Воздействие повышенной температуры благотворно влияет на легкие и бронхи, облегчая дыхание, усиливая кровоток и способствуя лучшему отхождению слизи, закупоривая дыхательные пути.
Самые популярные методы, такие как:
Народное средство от сухого кашля для внутреннего примененияМногие помнят большое количество различных препаратов, которые готовили наши бабушки простыми и доступными средствами.
В зависимости от вкусовых предпочтений и индивидуальной переносимости ингредиентов вы можете выбрать один из следующих эффективных народных рецептов от сухого кашля:
Принимая любые домашние средства от сухого кашля нужно внимательно следить за состоянием. При появлении любых признаков ухудшения прекратите использование препарата и обратитесь к врачу. Просмотры сообщений: 410 .12 натуральных средств от кашляЛюди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно. 1. Чай с медомСогласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель. В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения. Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан. Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств. Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года. 2. ИмбирьИмбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль. Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования. Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу. 3. ЖидкостиСохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание. Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость. Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток. Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:
4.ПарВлажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание. Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет. Люди с мокрым кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель. 5. Корень алтеяКорень алтея - трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава облегчает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло. Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую. Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке. Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив больше жидкости. Корень алтея продается в магазинах товаров для здоровья или в Интернете. 6. Полоскание с соленой водойЭто простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле. Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится. Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным. 7. БромелайнБромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода. Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма. Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов. Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки. Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови или определенные антибиотики, не следует принимать бромелайн. 8. ТимьянТимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением. Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества. Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить. 9. Диетические изменения при кислотном рефлюксеКислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель. У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами. Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:
10.Вяз скользкийКоренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель. Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств. Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете. 11. N-ацетилцистеин (NAC)NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях. Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы. Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции. NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом. 12. ПробиотикиПробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике. Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель. Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды. Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках. Некоторые продукты также естественным образом богаты пробиотиками, в том числе:
Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками. .10 природных средств от влажного кашля для взрослых и детейЧто такое влажный кашель? Влажный кашель - это любой кашель, при котором выделяется мокрота. Его также называют продуктивным кашлем, потому что вы чувствуете, как лишняя мокрота поднимается и выходит из легких. После продуктивного кашля вы почувствуете мокроту во рту. Рефлекс кашля - это защитный механизм, который помогает защитить ваше тело от раздражителей, таких как пыль в воздухе. Когда ваша нервная система обнаруживает раздражитель в дыхательных путях, она предупреждает ваш мозг.Ваш мозг посылает сообщение мышцам груди и живота, говоря им, чтобы они сокращались и выдыхали поток воздуха. К сожалению, ваш кашлевой рефлекс легко запускается слизью. Влажный продуктивный кашель почти всегда является признаком вирусной или бактериальной инфекции, особенно у детей. Когда у вас инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда или грипп, ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Вы можете назвать эту слизь в носу соплями. Но в груди это называется мокротой. Когда в груди скапливается мокрота, может быть трудно дышать. Вы можете сильнее кашлять по ночам, потому что мокрота скапливается в задней части горла, когда вы ложитесь. Хотя влажный кашель может нарушить сон, обычно не о чем беспокоиться. Вирусу нужно время, чтобы развиться, поэтому ваш кашель может длиться несколько недель, но обычно он проходит без лечения. Влажный кашель обычно вызывается вирусом. Врач мало что может сделать, кроме как порекомендовать советы по облегчению симптомов.Избавьте себя от похода к врачу с помощью следующих натуральных домашних средств от влажного кашля: УвлажнительУвлажнитель поможет вам избежать вдыхания сухого воздуха. Это особенно полезно ночью, когда горло естественным образом пересыхает. Сухое горло более подвержено раздражениям и воспалениям. Слизь в дыхательных путях становится тоньше, и ее легче выводить из легких. Паровой душПарный душ помогает увлажнить верхние дыхательные пути. Это также может помочь разрушить слизь в груди.Постарайтесь остаться в душе или в душе, в которой имеется пар, хотя бы пять минут. При необходимости можно повторить. МедНатуральный пчелиный мед - один из самых эффективных способов лечения влажного кашля. Небольшое клиническое исследование показало, что употребление 1,5 чайных ложек меда за 30 минут до сна может помочь уменьшить кашель и способствовать крепкому сну у детей. Он должен работать и для взрослых. Травяные капли от кашляВы можете попробовать натуральные капли от кашля, приготовленные из меда, лимона, эвкалипта, шалфея, тимьяна или мяты перечной. Витамин CБольшая доза витамина C может укрепить иммунную систему и помочь вам быстрее бороться с вирусной инфекцией. Попробуйте есть апельсин или пить свежий апельсиновый сок два раза в день, пока симптомы не улучшатся. Экстракт гераниИсследования показывают, что экстракт герани может помочь при кашле, простуде и бронхите. Попробуйте добавить эфирное масло герани в диффузор. Но учтите, что на масло герани может быть аллергия. ГидратацияСохранение гидратации чрезвычайно важно, когда вы боретесь с инфекцией.Он также предохраняет горло от пересыхания, раздражения или воспаления. Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды по восемь унций в день. Netti potNetti pot - удобный способ орошения носа, при котором вы заливаете физиологический раствор в ноздри. Исследования показывают, что орошение носа полезно не только при заложенном носу, оно может уменьшить симптомы влажного кашля как у детей, так и у взрослых. Он также может успокоить боль в горле. Имбирный чайИмбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Несколько чашек имбирного чая в день могут помочь снять воспаление в горле, сохраняя при этом водный баланс. Чай с тимьяном и гвоздикойИсследования показывают, что и тимьян, и гвоздика обладают антимикробными свойствами. В виде эфирных масел или настоек они могут помочь вашему организму бороться с инфекцией верхних дыхательных путей. Добавьте свежий тимьян и листья гвоздики в кипящую воду. Дать закипеть 10 минут, затем процедить и подавать. Кашель - одна из самых частых причин обращения к педиатру.Как правило, врач мало что может сделать, поскольку это вирусные инфекции, которые должны пройти своим чередом. Если вашему ребенку меньше 2 месяцев, неплохо будет показать его врачу, если вы заметили кашель. В противном случае вы можете лечить симптомы вашего ребенка дома с помощью многих естественных средств от кашля, обсуждаемых в этой статье. Чтобы вылечить кашель у младенцев и детей ясельного возраста, попробуйте следующие средства: Паровая ваннаяДайте горячему душу включиться на несколько минут и дайте ребенку вдохнуть пар не более 5–10 минут. МедМед - безопасное и эффективное средство для лечения детей старше 1 года. Мед не следует давать младенцам младше 1 года, поскольку он может вызвать ботулизм. Орошение носаОрошение носа безопасно для детей и малышей. Для младенцев и маленьких детей легче использовать один шприц с грушей для впрыскивания физиологического раствора в нос, а второй - для всасывания носовых проходов. УвлажнительУвлажнители - отличный способ поддерживать влажность воздуха в спальне вашего ребенка.Многие родители держат в комнатах своих младенцев включенные увлажнители. ГидратацияПравильная гидратация очень важна для больных младенцев и детей ясельного возраста. Если ваш ребенок кормит грудью, постарайтесь назначить более частое кормление, чем обычно. Это поможет сохранить горло ребенка влажным. Малышей следует рекомендовать пить воду или напитки на основе электролитов, такие как Pedialyte. Большинство влажных кашлей проходят сами по себе. К сожалению, это может занять некоторое время. Ваш кашель может длиться несколько недель и в какой-то момент может перейти в сухой кашель.Пока кажется, что ситуация улучшается, а не ухудшается, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Если кашель ухудшается или не проходит через три недели, обратитесь к врачу. Обратитесь к врачу, если вы не можете дышать или есть, или если вы кашляете кровью. Отведите вашего ребенка к врачу, если он:
Большинство влажных кашлей вызваны вирусными инфекциями.Иногда эти инфекции могут перерасти в нечто более серьезное. К другим причинам влажного кашля относятся: Ваш врач сможет диагностировать ваш кашель на основе ваших симптомов и физического осмотра. Иногда ваш врач может захотеть провести дополнительные анализы. Тесты, которые можно использовать для диагностики кашля, включают: Влажный кашель обычно является симптомом вирусной инфекции. Инфекции обычно проходят сами по себе. Вы можете использовать натуральные средства для лечения симптомов кашля. Многие из этих средств также безопасны для младенцев и детей ясельного возраста. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |