Народная Медицина.

Народные средства от температуры у беременных

Как сбить температуру при беременности?

Повышение температуры у беременной женщины вызывает тревогу и множество вопросов. Чтобы сбить температуру и не навредить плоду, можно воспользоваться некоторыми относительно безвредными препаратами, народными средствами и жаропонижающими процедурами.

Сбивать или нет температуру при беременности?

В период вынашивания ребёнка в организме происходит немало изменений. В результате уже на ранних сроках самочувствие беременной женщины меняется: появляется слабость и сонливость, нарушается терморегуляция (то жарко, то холодно) и поднимается температура (обычно до 37,2-37,4 градусов). Такие показатели могут держаться несколько месяцев, а в некоторых случаях — вплоть до рождения ребёнка.

Субфебрильная температура при беременности не является болезнью. При отсутствии других симптомов заболеваний она иногда служит первым признаком интересного положения — ещё до задержки менструации.

Температура до 37,4 градусов при беременности может считаться нормальной. Однако если на протяжении всего срока она держалась на допустимой отметке, а потом вдруг поднялась до 38 градусов, это служит поводом обратиться к врачу для выяснения причины такого симптома.

Одно из изменений, происходящих в первые недели после зачатия, — снижение иммунитета. Это необходимо, чтобы организм женщины не отторгал плод, который генетически на 50% ей чужероден. Это естественный процесс, вместе с которым повышается риск заражения вирусной инфекцией или появления простуды — а вместе с этим и риск повышения температуры. Такое состояние нельзя назвать безопасным для беременной женщины.

Помимо простуды и ОРВИ причиной повышения температуры при беременности могут служить:

• гормональные изменения;
• заболевания мочеполовой системы;
• сбой в эндокринной системе.

Если температура поднялась на фоне какой-то болезни, это ещё не значит, что нужно её срочно сбивать. Во-первых, это просто уберёт симптом, а не вылечит заболевание. Во-вторых, температура — это нормальная защитная реакция организма, и сбивать её просто потому, что она есть, неправильно. Организм ослабит борьбу и последствия могут быть хуже, чем от самой температуры.

Однако и сама температура остаётся опасным явлением: она может привести к пороку развития плода, выкидышу или преждевременным родам. Чтобы определить, когда её нужно сбивать, а когда нет, нужно сопоставить три фактора:

• насколько высока температура;
• как долго она держится;
• срок беременности.

Средними показателями градусника, по достижении которых можно начать предпринимать действия, считается отметка в 37,8 градусов. Также следует ориентироваться на собственные ощущения: в некоторых случаях даже отметка в 38 градусов при нормальном самочувствии не служит показателем к приёму препаратов. При этом обязательно нужно посоветоваться с врачом, который ведёт беременность.

Считается, что повышение температуры на срок до 3 дней безопасно. Однако если наблюдается ухудшение состояния, а температура продолжает расти, следует предпринять срочные меры и сообщить врачу об изменениях в самочувствии.

Если температура поднялась до критических отметок на сроке беременности до 4 недель, организм действует по принципу “всё или ничего”: если температура или её причины повредили плод, происходит выкидыш. Если негативных последствий для плода не было, он сохраняется, а беременность протекает без каких-либо будущих осложнений.

В промежуток между 4-ой и 14-ой неделей беременности любое негативное воздействие на плод очень опасно. Происходит процесс формирования мозга, сердца, печени и других важных органов, в то время как плацента еще не сформировалась и не может уберечь ребёнка. В этот период лучше не допускать ничего, что могло бы послужить причиной повышения температуры. Если это все-таки произошло, нужно любым доступным и безопасным способом устранить заболевание, сбить температуру и принять меры по поддержанию плода. Все мероприятия должны происходить под контролем специалиста.

По мере дальнейшего развития плода последствия гипертермии у матери становятся для него менее опасными. Так, во втором триместре допустимо поднятие температуры до 38 градусов, однако расслабляться нельзя: вызвавшая температуру причина может представлять угрозу плоду.

По завершении второго триместра организм начинает готовиться к родам. Происходит изменение гормонального фона, в результате которого температура может подниматься до 37,5 градусов. Риски от высокой температуры снижаются, но уберечь себя и будущего ребёнка от заболеваний все так же остается приоритетным заданием беременной женщины.

Разрешенные и запрещенные жаропонижающие препараты при беременности

Медикаменты, с помощью которых можно сбить температуру, для беременных делятся на две категории: допустимые и запрещённые.

Полностью безопасных жаропонижающих лекарств при беременности не существует. Даже допустимые препараты нельзя пить в любой момент и в неограниченном количестве.

Разрешённые препараты

К допустимым средствам относят два противовоспалительных препарата: Парацетамол и Ибупрофен. Они действуют на выработку простагландинов (медиаторов воспаления), угнетая появление симптомов, таких как отёчность, боль и повышение температуры.

Парацетамол выпускается в виде таблеток, капсул, порошков, сиропа и суппозиториев. Разовая дозировка составляет 500 мг, но беременной женщине лучше начать приём с половины таблетки. Временной промежуток между приёмами должен составлять не меньше 4 часов, не более 4 раз в сутки. В первом триместре, насколько это возможно, нужно отказаться от приёма и Парацетамола тоже, если риски от его приёма превышают предполагаемую пользу. Лечение в этот период проходит строго под контролем врача. Парацетамол более безопасен, чем Ибупрофен.

Ибупрофен выпускается в дозировках по 200 и 400 мг, для беременных предпочтительнее первая. Выпускается в виде таблеток, капсул, суспензии, раствора для инъекций и суппозиториев. Принимать препарат можно каждые 4-6 часов, курс лечения — не больше 3 дней самостоятельно и не больше недели под контролем врача. В первом и третьем триместре препарат нужно принимать с осторожностью.

Запрещённые препараты

Эта категория лекарств намного больше. Беременным женщинам нельзя принимать комплексы лекарств, которые одновременно в себе содержат Парацетамол и Ибупрофен. Они усиливают действие друг друга, что увеличивает риск и тяжесть побочных эффектов. К таким средствам относятся Брустан, Ибуклин и Некст.

От приёма Анальгина также стоит отказаться. Ещё в 1970 году ВОЗ рекомендовала отказаться от этого препарата всем, а не только беременным. В ряде стран этот запрет действительно действует. Что касается беременных, у них препарат может вызвать нарушение кроветворения, подвергает дополнительной нагрузке почки, вызывает аллергическую реакцию. Даже минимальная доза препарата способна проникнуть через плаценту.

К запрещенным при беременности препаратам относятся также Аспирин и другие медикаменты, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Эти препараты, принятые на ранних сроках беременности, способны привести к таким отклонениям у плода:

• расщепление нёба и губы;
• пороки сердца;
• заболевания позвоночника;
• задержка внутриутробного развития.

Приём аспириносодержащих препаратов на поздних сроках беременности приводит к:

• повреждению внутренних органов плода;
• кровоизлиянию в мозг у плода;
• торможению родовой деятельности;
• повышенной кровоточивости во время родов (если препарат принимался незадолго до их начала).

В некоторых случаях для борьбы со сгущением крови беременным назначают Аспирин, но в маленьких дозах. Это происходит только тогда, когда польза превышает возможный риск, и исключительно под контролем врача. Принимать препарат самостоятельно в любом случае – нельзя.

Следует отказаться также от любых средств от симптомов ОРВИ и гриппа в порошках, таких как Колдрекс, Фервекс и их аналоги. Эти препараты часто вызывают аллергию, а у беременных это приобретает опасную и для матери, и для плода форму.

Если кто-то привык при любом недомогании прибегать к антибиотикам, при беременности от такой беспечной тактики следует отказаться. Особенно это касается препаратов тетрациклинового ряда.

Не следует принимать БАДы, гомеопатические средства — всё, что не прошло достаточно высокий уровень проверки безопасности. Следует осторожно относиться к советам знакомых, не принимая всё на веру.

Немедикаментозные средства снижения температуры у беременных

Так как любой приём лекарств имеет те или иные риски, можно постараться избавиться от высокой температуры другими способами. Однако эти методы стоит использовать, только если повышение температуры незначительно, она не поднимается быстро, а у будущей мамы нет аллергии на компоненты предлагаемых средств народной медицины.

Народные методы

Прежде всего при повышении температуры (особенно на фоне ОРВИ) рекомендуется пить больше тёплой жидкости. Это может быть чай или вода с лимоном, отвар шиповника, чай из сушёных ягод и листьев малины.

Вопреки распространённому заблуждению, отёк как таковой не служит противопоказанием к тому, чтобы пить больше жидкости. А вот проблемы с почками требуют ограничивать себя в этом вопросе.

Хорошо подходят слабые отвары ромашки и липы. Чайную ложку любого из этих компонентов нужно залить кипятком и дать завариться. Потом процедить и пить в тёплом виде. Липа придаст сил бороться с болезнью, а ромашка поможет бороться с очагом воспаления.

Ещё один допустимый к приему при беременности отвар состоит из 3 компонентов:

• листья мать-и-мачехи;
• ягоды и/или листья малины;
• подорожник (листья).

Измельчённые травы смешать в равных частях и заварить из расчёта 1 чайная ложка на стакан кипятка. Подождать, пока остынет, и принимать по четверти стакана 3-4 раза в день.

Домашние процедуры

Наиболее безопасными для снижения температуры при беременности считаются способы внешнего воздействия. Можно начать с того, чтобы проветрить помещение, избегая при этом сквозняков. Температура воздуха в комнате должна быть 18-19 градусов.

Хорошо помогают прохладные компрессы на лоб и крупные артерии — например, под мышками. Можно использовать прохладный компресс на ладони — просто держать прохладную мягкую ткань в руках, это самый щадящий способ. Важно, чтобы компресс был прохладным, а не ледяным — резкий перепад температуры может вызвать спазм сосудов.

Если температура вызвана гормональными переменами, а не простудой или заболеваниями поек, допустимо принять прохладный душ.

Для растирания можно подготовить тазик с водой комнатной температуры и добавить в него сок лимона или чайную ложку уксуса, если его запах не вызывает у женщины тошноты.

Если температура поднялась до критических отметок, а Парацетамол или Ибупрофен недоступны, необходимо немедленно вызвать скорую, а до её приезда делать прохладные компрессы с помощью мокрой простыни, прикладывая её к плечам, спине или ногам.

Важно не делать того, что могло бы усугубить состояние:

• Если повышение температуры не вызвано ОРВИ, нельзя кутаться в тёплое одеяло или надевать шерстяную одежду. Это приведёт только к повышению показателей градусника.
• Запрещено принимать любые домашние снадобья, в состав которых входит алкоголь.
• Опасным будет посещение бани или сауны — помимо прочего, оно может привести к гибели плода.

Температура при беременности может быть естественной и неопасной, но при её продолжительности или высоких показателях требуется немедленное лечение причины и устранение самого симптома. Для этого подойдут разрешенные медикаменты и прохладные компрессы. Контроль врача обязателен.

надежных и безопасных средств от лихорадки во время беременности

Во время беременности следует проявлять особую осторожность, поскольку это очень важный период в жизни каждой женщины. В течение этого периода необходимо немедленно лечить каждое небольшое заболевание матери, чтобы избежать его воздействия на здоровье ребенка. Лихорадка довольно часто встречается во время беременности, и ее легко вылечить в домашних условиях.

Итак, если вы боитесь принимать лекарства во время беременности и хотите вылечить это дома, вот несколько домашних средств от лихорадки во время беременности.Давайте сначала разберемся с причинами и симптомами лихорадки во время беременности, а затем узнаем, как лечить ее домашними средствами.

Причины и симптомы лихорадки во время беременности

Повышенная температура во время беременности - распространенная вирусная инфекция, которая приводит к повышению температуры тела. Основные причины повышения температуры тела при беременности следующие:

• Простуда - оказывает воздействие на верхние дыхательные пути и вызывает боль в горле, образование слизи, а также насморк.Простуда, если ее не лечить, приводит к лихорадке.
• Желудочно-кишечный вирус - Лихорадка, вызванная бактериями, такими как виды Ureaplasma, приводит к проблемам в пищеварительной системе, что приводит к повышению температуры во время беременности.
• Хориоамнионит - Возникает из-за полимикробной бактериальной инфекции. Это приводит к воспалению хориона и оболочек плаценты.
• Листерии - это распространенная инфекция среди беременных.Во время беременности иммунная система подавляется, что делает ваше тело предрасположенным к заболеваниям, вызванным употреблением зараженной пищи и воды.
• Грипп - это разновидность гриппа, которая обычно возникает из-за слабой иммунной системы. Это происходит из-за вирусных инфекций, которые атакуют ваш организм.
• Инфекция мочевыводящих путей - Около 10% беременных женщин страдают инфекцией мочевыводящих путей, которая приводит к лихорадке. Это заболевание поражает уретру, мочевой пузырь, а также почки.Таким образом, важно немедленно лечить его.

Симптомы лихорадки во время беременности

Лихорадку во время беременности легко распознать, при этом проявляются следующие симптомы:

• Температура тела остается более 38,3 ° C
• Ощущение дрожи
• Головная боль
• Потливость
• Обезвоживание
• Боль в теле
• Усталость
• Диарея и рвота

Итак, если вы беременны и у вас появляются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, значит, у вас высокая температура, которую необходимо немедленно лечить.

В нижеследующем разделе мы предлагаем вам несколько домашних средств, которые помогут вам вылечить жар во время беременности мгновенно в домашних условиях.

Домашние средства от лихорадки во время беременности

Обычно избегают приема лекарств во время беременности из-за опасений побочных эффектов. Лихорадку во время беременности необходимо лечить как можно скорее, чтобы избежать ее воздействия на ребенка в утробе матери.

Домашние средства - лучшие варианты для лечения лихорадки во время беременности, поскольку эти средства не имеют побочных эффектов.Ингредиенты из вашей кухни помогут вам мгновенно избавиться от жара. Вот несколько домашних средств, которые помогут вам бороться с лихорадкой во время беременности.

1. Уксус

Уксус широко используется для лечения лихорадки, поскольку он обладает свойством отводить тепло от кожи. Это действие помогает быстро снизить температуру тела. Кроме того, уксус помогает поддерживать правильный pH кожи. Так что, если вы страдаете от лихорадки из-за инфекции мочевыводящих путей, примите ванну с уксусом, чтобы вылечить лихорадку во время беременности.

Возьми:

• Уксус - ½ стакана
• Горячая вода - 1 полная ванна

Подготовить:

1. Возьмите ½ стакана уксуса и добавьте его в теплую воду для ванны.
2. Хорошо перемешайте рукой и оставьте на 2 минуты.
3. Примите ванну в этой воде в течение 10 минут.
4. Промокните кожу насухо. Используйте это средство один раз в день, чтобы избавиться от жара во время беременности.

[Также читайте: Как избавиться от растяжек при беременности]

2.Святой Василий

Листья базилика обладают антибактериальными и антибиотическими свойствами, которые мгновенно избавляют от лихорадки. Содержащиеся в листьях базилика фитонутриенты способствуют процессу заживления и помогают быстро избавиться от лихорадки.

Возьми:

• Листья базилика - от 5 до 6
• Вода - 1 стакан

Подготовить:

1. Возьмите 5-6 листьев базилика и добавьте к нему 1 стакан воды.
2. Нагрейте на среднем огне 5 минут.
3. Отфильтровать листья из воды.
4. Пейте воду 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от лихорадки во время беременности.

3. Артишоки

Артишок действует как лечебное средство и снимает усталость, вызванную жаром. Он также способствует мочеиспусканию, что помогает вывести токсины из организма и снизить температуру во время беременности.

Возьми:

• Артишоки - 2-3 листа
• Вода - 2 стакана

Подготовить:

1. Возьмите 2-3 листа артишока и отварите в 2 стаканах воды.
2. Варить 10 минут, пока артишоки не станут мягкими.
3. Дать остыть.
4. Съешьте только нижнюю часть листьев артишока.
5. Повторяйте средство один раз в день, чтобы снизить температуру во время беременности.

[Также читайте: Домашние средства от запора во время беременности]

4. Лук репчатый

Он обладает естественными противовирусными и антибиотическими свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие лихорадку. Лук также содержит серу, которая способствует выведению токсинов из организма и снижает температуру тела.

Возьми:

Подготовьте:

1. Возьмите 1 луковицу и нарежьте ее на 2–3 ломтика среднего размера.
2. Положите ломтики лука на ступни.
3. Оберните ноги вместе с луком теплой тканью.
4. Держите на ночь или более 2-3 часов.
5. Используйте это средство один раз в день, чтобы избавиться от жара во время беременности.

5. Семена горчицы

Семена горчицы обладают противогрибковыми свойствами, которые защищают организм от вирусных инфекций.Сохраняет кожу увлажненной, тем самым снижает температуру тела. Он также содержит витамины B-комплекса и богат антиоксидантами, снимающими лихорадку.

Возьми:

• Семена горчицы - 1 чайная ложка
• Вода - 1 стакан

Подготовить:

1. Возьмите 1 чайную ложку семян горчицы в небольшую емкость.
2. Добавьте к нему 1 стакан воды.
3. Нагрейте на среднем огне 2-3 минуты.
4. Удалите семена из воды с помощью фильтра.
5. А теперь выпей воды. Это средство обеспечивает быстрое облегчение от лихорадки во время беременности при использовании дважды в день.

6. ​​Картофель

Картофель лечит слабость и утомляемость, вызванные лихорадкой во время беременности. Также очень полезно снизить температуру тела и вылечить вирусную инфекцию.

Возьми:

• Картофель - 1
• Уксус - 2 ст. Л.
• Мочалка - 1

Подготовить:

1. Возьмите 1 картофелину, очистите ее и нарежьте 2-3 толстыми ломтиками.
2. Замочите ломтики картофеля в 2 столовых ложках уксуса на 2-3 минуты.
3. Теперь положите ломтики картофеля на лоб и накройте его чистой тряпкой.
4. Оставьте на 10-15 минут. Это средство сразу же снизит температуру тела и избавит вас от жара во время беременности.

7. Лимонный

Лимон считается лучшим натуральным средством для детоксикации, которое выводит токсины из организма и избавляет от жара.Он также является бактерицидным средством и убивает микробы лихорадки, обеспечивая быстрое избавление от него.

Возьми:

• Лимон - 1
• Носки хлопковые- 2
• Носки шерстяные - 2
• Вода - 1 стакан

Подготовить:

1. Возьмите 1 лимон и разрежьте его на 2 части.
2. Положите кусочки лимона на ступни.
3. Теперь возьмите хлопковый носок и погрузите его в воду на 1 минуту.
4. Выдавите лишнюю воду из носка и наденьте мокрый носок, чтобы покрыть лимон на ногах.
5. На мокрый носок наденьте шерстяной носок и оставьте его на 20 минут.
6. Используйте это средство два раза в день, чтобы снять жар во время беременности.

8. Оливковое масло с чесноком

Чеснок состоит из соединения, известного как аллицин, которое вызывает естественное потоотделение и выводит токсины из организма. Он также обладает антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии лихорадки для лечения болезни. Оливковое масло в этом средстве действует как успокаивающее средство и снимает боль в теле, а также раздражение кожи из-за высокой температуры тела.

Возьми:

• Оливковое масло - 2 столовые ложки
• Зубчики чеснока - 2
• Крышка пластиковая- 2

Подготовить:

1. Возьмите 2 зубчика чеснока и раздавите их с помощью измельчителя.
2. Добавьте к нему 2 столовые ложки оливкового масла.
3. Хорошо перемешайте до образования густой пасты.
4. Нанесите пасту на ступни и накройте пластиковой крышкой.
5. Держите более 1 часа, затем снимите и вымойте ноги холодной водой.
6. Используйте это средство два раза в день, чтобы снизить температуру во время беременности.

9. Изюм

Изюм - лучшее средство от лихорадки во время беременности. Он содержит питательные вещества, помогающие избавиться от слабости, вызванной лихорадкой. Он также обладает бактерицидными и антибиотическими свойствами, что мгновенно убивает микробы лихорадки.

Возьми:

• Изюм- 25
• Вода - 1 стакан
• Лимон - 1/2

Подготовить:

1. Возьмите 25 изюминок в небольшую миску и добавьте к ней 1 стакан воды.
2. Замочите изюм на 1-2 часа.
3. Теперь разомните изюм в воде и процедите.
4. Добавьте сок ½ лимона в воду с изюмом и хорошо перемешайте.
5. Пейте сок два раза в день, чтобы избавиться от жара во время беременности.

[Также читайте: Домашние средства от депрессии во время беременности]

10. Пряный чай

Если вы страдаете от лихорадки во время беременности из-за простуды, то имбирь в этом лекарстве избавит вас от лихорадки, простуды, а также от боли в горле.Листья базилика убивают микробы лихорадки и снижают температуру тела. Черный перец также быстро избавит от простуды и гриппа.

Возьми:

• Имбирь порошок - 1 чайная ложка
• Листья базилика священного - 5-6
• Черный перец - 1 чайная ложка
• Вода - 1 стакан

Подготовить:

1. Налейте 1 стакан воды в небольшую емкость.
2. Добавьте 5-6 листьев базилика, по 1 ч.л. порошка имбиря и черного перца.
3. Нагрейте смесь 2-3 минуты на среднем огне.
4. Дайте раствору остыть в течение 5 минут.
5. Вынуть из раствора листья базилика и выпить.
6. Используйте это средство один раз в день для снятия температуры во время беременности.

11. Зеленый чай

Зеленый чай обладает антиоксидантными и антибиотическими свойствами, что делает его пригодным для лечения лихорадки. Это вкусный напиток с множеством полезных для здоровья свойств. Это быстро избавит от жара во время беременности.

Возьми:

• Порошок зеленого чая - 1 чайная ложка
• Вода - 1 стакан
• Сахар - 1 чайная ложка

Подготовить:

1. Налейте 1 стакан воды в небольшую емкость.
2. Добавьте к нему 1 чайную ложку порошка зеленого чая и 1 чайную ложку сахара.
3. Варите 5 минут, затем дайте остыть в течение 2 минут.
4. Пейте чай дважды в день, чтобы вылечить жар во время беременности в домашних условиях.

12.Холодный компресс

Повышенная температура тела может вызывать дискомфорт во время беременности. При лечении лихорадки важно быстро снизить температуру тела. Холодный компресс снизит температуру тела и избавит от жара.

Возьми:

• Холодная вода - 1 миска
• Чистая ткань - 1

Подготовить:

1. Возьмите 1 миску, полную холодной воды. Смочите в нем 1 чистую ткань на 2 минуты.
2. Удалите излишки воды с ткани и приложите ее ко лбу.
3. Подержите 2 минуты, пока ткань не впитает тепло вашего тела.
4. Снимите тряпку со лба и снова смочите ее в холодной воде.
5. Повторите процесс 5-10 раз, чтобы снизить температуру тела.
6. Используйте это средство два раза в день, чтобы поддерживать температуру тела на нормальном уровне.

Советы по избавлению от жара во время беременности

Приведенные ниже советы помогут вам бороться с лихорадкой во время беременности.Важно следовать советам, чтобы быстро избавиться от лихорадки.

• Если вы страдаете от лихорадки из-за простуды во время беременности, то часто сморкайтесь, чтобы избежать заложенности носа. Поскольку слизь, образующаяся в организме, увеличивает вероятность лихорадки, всегда лучше удалить слизь из организма.
• Полощите горло, чтобы убить бактерии простуды, которые достигают области горла. Это действие убьет бактерии и уменьшит признаки лихорадки.
• Пейте много воды и теплых напитков для лечения лихорадки во время беременности.
• Если у вас одновременно с лихорадкой появляется диарея, съешьте банан с рисом, чтобы избавиться от обоих проблем. Вы также можете начать употреблять чернику, поскольку она излечивает жар и уменьшает диарею.
• Во время лихорадки следует избегать жирной пищи, а также фастфуда. Не ешьте творог и огурцы, так как это может увеличить вероятность простуды, которая приводит к повышению температуры.
• Примите душ с теплой водой, когда температура вашего тела станет низкой.Не принимайте ванну при высокой температуре тела. Губка для ванны также предпочтительна, если у вас жар во время беременности. Вы должны менять одежду каждый день, чтобы защитить свое тело от вирусов.
• Несмотря на то, что у вас высокая температура тела, все же старайтесь согревать тело, так как потоотделение помогает вывести токсин из организма.
• Используйте хлопковые платья, чтобы чувствовать себя комфортно.
• Больше отдыхайте, так как жар всегда приводит к слабости, которая делает организм более подверженным болезням.Таким образом, для быстрого избавления от лихорадки во время беременности необходимы полноценный отдых и сбалансированная диета.

Итак, вот несколько советов и домашних средств, которые избавят от лихорадки, а также помогут быстро вылечиться от болезни. Следуйте домашним средствам и лечите жар во время беременности в домашних условиях. Лекарства просты в использовании, поэтому вам не нужно прилагать много усилий для лечения болезни. Кроме того, поскольку вы будете использовать натуральные ингредиенты для лечения лихорадки во время беременности, вы получите некоторое питание от этих ингредиентов.Кроме того, вам не нужно беспокоиться о побочных эффектах.

Тогда не ждите, просто воспользуйтесь средствами и сразу же избавьтесь от жара во время беременности дома. Не стесняйтесь делиться с нами своим опытом. Надеюсь, это будет вам полезно. Будьте здоровы и счастливой беременности!

Риски и когда обращаться за помощью

Хотя повышение температуры обычно не опасно, когда оно возникает во время беременности, оно может повлиять на развивающийся плод.

Лихорадка возникает, когда тело человека достигает более высокой температуры, чем ожидаемый нормальный диапазон.

Из этой статьи вы узнаете больше о симптомах, причинах и способах лечения лихорадки, а также о последствиях, которые она может иметь во время беременности.

Хотя средняя температура тела обычно около 98.6 ^o F (37 ^o C), она колеблется в течение дня. Незначительное повышение температуры не обязательно означает, что у человека жар.

Существует пять областей тела, на которых можно измерить температуру:

• Подмышка или лоб : врачи считают, что температура 99,3 ^o F (37,4 ^o C) и выше.
• Рот : Врачи считают, что температура 100,4 ^o F (38 ^o C) и выше.
• Прямая кишка или ухо : врачи считают 101 ^o F (38,3 ^o C) и выше лихорадкой.

Другие симптомы лихорадки включают:

• усталость
• головокружение
• тошноту
• ощущение сильного холода
• чередование между ощущением холода и чувством жара
• потливость

Некоторые исследования показали, что лихорадка во время беременности может увеличиваться вероятность врожденных аномалий и аутизма.Однако исследования пока неубедительны.

В нижеследующих разделах рассматриваются исследования возможного воздействия лихорадки на развивающийся плод.

Врожденные аномалии

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), врожденные аномалии встречаются примерно у 1 из каждых 33 детей в Соединенных Штатах.

Обзор 46 предыдущих исследований 2014 года показал, что повышение температуры тела в первом триместре беременности может увеличить вероятность рождения ребенка с расщелиной ротовой полости, врожденными пороками сердца и дефектами нервной трубки примерно на 1.5–3 раза.

Однако результаты нескольких исследований, которые рассмотрели исследователи, не имели достаточных доказательств, чтобы подтвердить какую-либо связь между лихорадкой и врожденными аномалиями.

По данным CDC, женщины, которые сообщили о повышении температуры тела во время беременности, как минимум в два раза чаще рожали ребенка с дефектами нервной трубки. Однако есть данные, позволяющие предположить, что потребление рекомендованной дозы фолиевой кислоты может снизить эту вероятность.

Однако, согласно исследованию 2017 года, существует очень мало доказательств, подтверждающих идею о том, что материнская лихорадка увеличивает вероятность врожденных аномалий.

Хотя есть некоторые свидетельства того, что повышение температуры тела во время беременности может увеличить вероятность врожденных аномалий, более недавние исследования, похоже, противоречат этому.

Беременные женщины или желающие забеременеть могут поговорить с врачом, чтобы обсудить свои индивидуальные факторы риска, если они обеспокоены.

Аутизм

Анализ 2018 года обнаружил связь между материнской лихорадкой и аутизмом, особенно когда лихорадка возникла во втором триместре.

То же исследование также показало, что более частые лихорадки еще больше повышают вероятность. Однако вероятность аутизма у плодов, подвергшихся воздействию лихорадки, была ниже, если женщина принимала жаропонижающие лекарства во время беременности.

Выкидыш или невынашивание беременности происходит примерно в 20% беременностей. Повышенная температура не обязательно вызывает потерю беременности, но может быть признаком инфекции. Инфекции чаще вызывают потерю беременности.

Исследование 2015 г. показало, что инфекции могут быть причиной 15% ранних и до 66% случаев потери беременности.

Эти цифры показывают, что даже если у женщины поднимается температура во время беременности, вероятность прерывания беременности весьма мала.

Для лечения лихорадки важно, чтобы врач диагностировал первопричину. Врач пропишет разные лекарства в зависимости от того, что вызывает жар.

Антибиотики

Если причиной лихорадки является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики.

Обычно медицинские работники считают, что большинство антибиотиков безопасны во время беременности.

Однако только 10% антибиотиков «имеют достаточно данных, касающихся безопасного и эффективного использования» во время беременности. Поэтому врач должен провести оценку риска и контролировать их использование.

Противовирусные препараты

Если беременная женщина заметила какие-либо симптомы гриппа, ей следует как можно скорее обратиться к врачу.

Они могут прописать противовирусные препараты, которые наиболее эффективны, если человек принимает их в течение 48 часов после обнаружения симптомов.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Женщинам не следует принимать ибупрофен во время беременности. Согласно когортному исследованию 2013 года, употребление ибупрофена во втором триместре было связано с низкой массой тела при рождении. Использование ибупрофена во втором и третьем триместре также было связано с астмой.

Однако при необходимости можно принимать ацетаминофен. Это, по-видимому, самое безопасное обезболивающее и жаропонижающее лекарство для использования во время беременности.

Тем не менее, беременным женщинам следует использовать ацетаминофен только до тех пор, пока это необходимо для снижения температуры.

Домашние средства, такие как отдых и большое количество жидкости, могут помочь с симптомами лихорадки и сократить продолжительность многих болезней.

Фолиевая кислота - важная пренатальная добавка, поскольку она может снизить вероятность дефектов нервной трубки.

Исследование, проведенное в 2017 году среди женщин, у которых была лихорадка прямо перед беременностью или на очень ранних сроках беременности, показало, что у тех, кто потреблял менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день, был самый высокий шанс родить ребенка с дефектом нервной трубки.

Однако, поскольку болезнь во время беременности может поставить под угрозу развивающийся плод, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться лечить в домашних условиях.

Хотя люди не всегда могут предотвратить лихорадку, они могут в первую очередь снизить риск заболевания.

Некоторые методы профилактики включают:

• прививка от гриппа
• частое мытье рук
• по возможности держаться подальше от больных

Лихорадка обычно не является признаком серьезного заболевания, но во время беременности она может вызвать осложнения.

Если во время беременности возникают какие-либо из следующих симптомов, обратитесь за медицинской помощью:

• сильная жажда
• низкий диурез
• темная моча
• головокружение
• сильные судороги
• затрудненное дыхание
• снижение подвижности плода

Также важно обратиться за помощью, если температура не спадает.

Если человек обеспокоен по какой-либо другой причине, ему следует обратиться к врачу.

Лихорадка обычно не является признаком чего-то серьезного, но очень важно обратиться за помощью для определения основной причины.

Некоторые исследования показали, что повышение температуры тела во время беременности связано с более высокой вероятностью прерывания беременности, аутизма или врожденных аномалий. Однако высокая температура не делает эти результаты неизбежными.

Фактически, исследования не дают окончательных результатов относительно воздействия лихорадки на беременность и развивающийся плод. Если человек обеспокоен, он может поговорить с врачом.

Может ли это навредить вашему ребенку?

Содержание:

У вас жар во время беременности? Не паникуйте, но в то же время не бойтесь принимать лекарства. Да, вам нужно обратиться к врачу и получить облегчение, потому что риск задержки развития и аутизма выше у детей, матери которых не принимали жаропонижающие препараты во время беременности (1).

Но почему во время беременности возникает лихорадка? Это влияет на вашего ребенка? И как с этим бороться? MomJunction отвечает на все эти и многие другие вопросы.Читай дальше.

Что такое температура во время беременности?

Средняя температура тела в полости рта составляет 36–37 градусов по Цельсию (96,8–98,6 градусов по Фаренгейту). Но когда температура поднимается выше 38,3 ° C (100,94 ° F), это уже жар. Он сопровождается некоторыми типичными признаками, такими как дрожь, потливость, головная боль, обезвоживание, мышечная боль и усталость (2).

Но каковы могут быть эти основные состояния лихорадки во время беременности?

[Читать: Железистая лихорадка во время беременности ]

Причины лихорадки во время беременности:

Во время беременности ваша иммунная система ослабевает, поскольку выполняет дополнительную работу по защите и вас, и ребенка.Следовательно, вы подвержены инфекциям, ознобу или лихорадке во время беременности. Могут быть и другие причины повышения температуры тела:

1. Простуда:

Простуда часто сопровождается повышением температуры тела. Симптомы похожи на грипп и включают насморк, кашель, боль в горле и затрудненное дыхание. Эти симптомы обычно проходят в течение 3-15 дней. Если вы продолжаете страдать даже после этого периода, вам следует обратиться за медицинской помощью (3).

Предотвратить это: Поддерживайте порядок в доме и на работе, часто мойте руки и избегайте контактов с простуженными.

2. Высококонтагиозный грипп:

Грипп или грипп - еще одна основная причина лихорадки во время беременности. Симптомы, связанные с приступом гриппа, включают боль, жар, кашель, рвоту и тошноту. Если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Побалуйте себя: Пейте много жидкости, должным образом отдыхайте и не игнорируйте рекомендованные прививки от гриппа.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП):

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности.ИМП возникает, когда бактерии попадают из прямой кишки или влагалища в уретру до мочевого пузыря. Это приводит к мутной или кровянистой моче, лихорадке, ознобу и жжению при мочеиспускании (4).

Побалуйте себя: Пейте много воды и принимайте прописанные антибиотики. Если не лечить ИМП, они могут стать причиной инфекции почек, а также привести к различным осложнениям беременности. Регулярный анализ мочи может помочь контролировать состояние.

4. Инвазия желудочно-кишечного вируса:

Когда в ваше тело попадает желудочно-кишечный микроб, появляются такие симптомы, как лихорадка, рвота, диарея и обезвоживание.Все эти симптомы также могут вызвать преждевременные роды, если их вовремя не лечить.

Побалуйте себя: Для временного облегчения здоровая диета, состоящая из яблочного соуса, хлеба, риса и бананов, может быть полезна для лечения симптомов желудочно-кишечного вируса. Также полезно пить много воды. Наряду с высокой температурой (выше 101 ° F), если вы страдаете от рвоты с кровью и обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

[Прочитать: Приливы во время беременности ]

5.Хориоамнионит, выделения с неприятным запахом:

Хориоамнионит встречается в 1-2% беременных. Это бактериальная инфекция околоплодных вод, окружающих ребенка, и частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, болезненность матки, выделения из влагалища, потливость, высокая температура и озноб. Если хориоамнионит возникает на поздних сроках беременности, врач может порекомендовать немедленное кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка (5).

Ваш врач пропишет антибиотики, которые будут продолжаться даже после родов, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

6. Пятое заболевание или парвовирус B19:

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), только пять процентов беременных женщин заражаются этой редкой заразной инфекцией. Общие показания включают сыпь, болезненность суставов, головную боль, боль в горле и лихорадку. Парвовирус может привести к таким осложнениям, как выкидыш, анемия плода, мертворождение и воспаление сердца у плода (6).

7. Гриппоподобная листерия (листериоз):

Листериоз возникает, если вы употребляете зараженную воду и пищу.Общие симптомы включают высокую температуру, тошноту, мышечные боли, диарею, головные боли, ригидность шеи или судороги. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как преждевременные роды, мертворождение и выкидыш (7).

Предотвратить это: Избегайте непастеризованного мяса и молока, а также копченых морепродуктов. Ешьте тщательно приготовленную пищу.

Лихорадка, независимо от причины, заставляет вас страдать, особенно во время беременности, когда вы уже ослаблены. Но как ваша температура влияет на вашего ребенка?

[Читать: Перегрев во время беременности ]

Вредит ли лихорадка во время беременности вашему ребенку?

Низкая температура во время первого триместра беременности не вызовет никаких проблем, но высокая температура может быть опасна для вашего ребенка.Это связано с тем, что развитие плода на ранних стадиях сильно зависит от активности белков, чувствительных к температуре. Если температура повышается с нормальных 98,6 до 102 ° F, это препятствует функционированию белков и может привести к выкидышу.

Согласно исследованию, лихорадка на ранних сроках беременности увеличивает риск возникновения расщелины ротовой полости у младенцев. Однако использование жаропонижающих средств (лекарства для снижения температуры) может уменьшить вредные эффекты (8).

Повышенная температура в третьем триместре не вызывает у ребенка никаких проблем, если только она не связана со слизистой оболочкой матки.

Если после прочтения вы испугались, это естественно. Но вместо того, чтобы сидеть и волноваться, нужно принять меры для борьбы с лихорадкой.

15 способов борьбы с лихорадкой во время беременности:

Как только ваш лечащий врач подтвердит, что ваша температура не вызывает беспокойства, вы можете попробовать несколько простых способов снизить температуру:

1. Оставайтесь в прохладном месте. Оставайтесь в просторном месте. Включите потолочный или вертикальный вентилятор и отдохните рядом с ним.

2. Носите удобную свободную одежду. Не переодевайся. Одежда из хлопка способствует правильной циркуляции воздуха. Если вам холодно, то накройте себя легкой простыней.

3. Примите теплую ванну или обмывайте губкой. Помогает снизить температуру. Не используйте холодную воду.

4. Пейте много жидкости. Избегайте обезвоживания. Пейте прохладные негазированные жидкости, такие как заменитель электролита или ароматизированные напитки на водной основе. Такие соки, как лимонад, помогают снизить температуру тела и восстановить потерянную глюкозу и электролиты.

5. Больше отдыхайте. Неактивный режим сохраняет ваше тело прохладным и снижает риск потери сознания и падения из-за головокружения.

6. Прикладывайте горячие или холодные компрессы, чтобы снизить температуру. Готовые горячие и холодные компрессы можно купить в аптеке или приготовить дома. Чтобы приготовить горячий пакет в домашних условиях, нагрейте влажное полотенце в микроволновой печи в течение 55 секунд. Перед использованием проверьте температуру, чтобы избежать ожогов. Небольшая упаковка замороженного горошка может работать как холодный компресс.Вы также можете обернуть лед муслиновой тканью или фольгой и приложить его прямо ко лбу, чтобы снизить температуру.

Если жар вызван простудой и кашлем:

7. Чаще и сразу сморкайтесь. Когда вы сильно дунете, давление переносит микробную мокроту в ушные проходы, вызывая боль в ушах. Итак, лучший способ очистить носовой ход - это нажать на одну ноздрю и аккуратно подуть в другую.

[Прочитано: Холод во время беременности ]

8. Соленая вода устраняет заложенность носа. Это помогает удалить вирус и бактериальные частицы из носа. Смешайте четверть чайной ложки соли с таким же количеством разрыхлителя и восемью унциями теплой воды. Используйте грушу, шприц или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю, влейте воду в другую и дайте ей стечь. Повторите два или три раза для каждой ноздри.

9. Полоскание горла увлажняет боль в горле и приносит временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, смешав ее с восемью унциями теплой воды.Делайте это четыре раза в день. Чтобы уменьшить раздражение горла, можно полоскать горло вяжущим чаем, в котором есть дубильные вещества, которые затягивают слизистые оболочки в горле. Вы также можете полоскать горло медом и раствором яблочного уксуса. Другой альтернативой является смесь из одной столовой ложки листьев малины или лимонного сока, стакана горячей воды и меда.

10. Травяные настои для вздоха облегчения. Пейте горячие напитки, такие как имбирь и травяные чаи. Горячие напитки успокаивают воспаленную слизистую оболочку носа, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.Однако избегайте ромашкового чая, так как он обладает возбуждающими свойствами, которые могут привести к кровотечению.

11. Примите горячий душ. Увлажняет носовые ходы и помогает расслабиться. Если вы чувствуете головокружение из-за гриппа, примите паровую баню.

12. Нанесите мазь с ментолом. Нанесите на нос и грудь мазь с ментолом, чтобы открыть заложенные носовые ходы и вылечить раздраженную кожу у основания носа. Вы можете использовать ментол, камфору и эвкалипт, чтобы успокоить кожу на носу, натертом из-за постоянного протирания и растирания.Мазь предназначена только для наружного применения, и следите за тем, чтобы она случайно не попала в нос.

13. Дополнительные подушки могут уменьшить заложенность носа. Спите с дополнительными подушками, так как поднятие головы может облегчить заложенность носовых ходов. Если угол создает дискомфорт, поместите подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать плавный уклон.

14. Скажите нет авиаперелетам. Путешествовать самолетом во время беременности небезопасно, особенно если у вас жар, простуда или грипп.Это потому, что давление воздуха может создать нагрузку на уже загруженный носовой ход. Полеты с простудой и гриппом могут временно повредить барабанные перепонки из-за изменений давления во время взлета и посадки. Если вам нужно ехать в экстренной ситуации, возьмите с собой назальный спрей и противозастойное средство. Также жевание резинки помогает снизить давление.

15. Ешьте продукты, которые борются с инфекциями:

• Ешьте продукты, борющиеся с инфекциями, такие как бананы и рис, если у вас диарея и лихорадка.

• Продукты, содержащие витамин С, повышают ваш иммунитет и эффективно борются с лихорадкой.

• Черника помогает бороться с лихорадкой и диареей, так как содержит аспирин.

• Перец чили открывает носовые пазухи и разрушает слизь в легких.

• Клюква предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

• Горчица и хрен разрушают слизь в дыхательных путях.

• Лук содержит фитохимические вещества, предотвращающие бронхит и пневмонию.

• Черный и зеленый чаи содержат катехины - фитохимическое вещество, которое является естественным антибиотиком и облегчает диарею.

Помимо вышеперечисленных мер, вы можете попробовать некоторые природные средства для лечения лихорадки во время беременности. Лекарства - не всегда решение, поскольку у антибиотиков есть побочные эффекты. Более того, природные лекарства не заставят вас уснуть и не повлияют на настроение.

[Читать: Как справиться с обезвоживанием во время беременности ]

Простые природные средства для снижения температуры во время беременности:

1. Добавьте полстакана уксуса в теплую ванну и полежите в течение пяти-десяти минут.

2. Отварить артишоков и варить до мягкости. Съешьте нижнюю часть листьев.

3. Добавьте одну чайную ложку листьев туласи (базилик) в чашку с горячей водой и настаивайте в течение пяти минут. Пейте три-четыре раза в день. К следующему дню спадет высокая температура. Другие травы, которые помогают при потоотделении и снижении температуры, - это мята перечная, бузина и тысячелистник.

4. Положите ломтик сырого лука на нижнюю часть каждой ступни и заверните ступни в теплое одеяло.

5. Окуните мочалку в таз с теплой водой , смешанной со стаканом уксуса. Отожмите лишнюю влагу и нанесите ее на лоб, чтобы избавиться от высокой температуры.

6. Добавьте одну чайную ложку семян горчицы в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут, а затем выпейте.

7. Нарежьте картофель , замочите ломтики в уксусе и приложите его ко лбу, когда лягте, и положите мочалку поверх ломтиков картофеля.Это снизит температуру в течение 20 минут.

8. Поместите лимон на ступни и накройте его влажным хлопковым носком. Затем накройте влажный хлопковый носок шерстяным носком. Альтернативное лечение носков можно сделать, смочив две тряпки в яичных белках и положив их под стопы, а затем накрыв носками.

9. Нагрейте смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух больших измельченных зубчиков чеснока . Нанесите его под подошву ног и накройте пластиком.Оливковое масло и чеснок снижают температуру.

10. Замочите 25 изюм в воде, затем измельчите их в воде и процедите. Добавьте сок изюма и половину лайма в воду и пейте дважды в день.

Если после применения этих домашних средств температура не спадает, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы мочи и крови, чтобы определить причину лихорадки.

Лекарства от лихорадки во время беременности:

• Врач обычно может прописать парацетамол и ацетаминофен (тайленол), оба из которых безопасны и помогают снизить температуру (9).

• Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.

• Также избегайте гомеопатических препаратов, таких как эхинацея.

Всегда рекомендуется точно соблюдать дозировку лекарства от лихорадки во время беременности. Не принимайте антибиотики случайно, поскольку они могут повлиять на рост плода.

[Прочтите: Как вылечить малярию во время беременности ]

Как избежать лихорадки во время беременности?

Хотя полностью предотвратить повышение температуры во время беременности невозможно, будьте осторожны:

• Сделайте прививку от сезонного гриппа и гриппа h2N1.

• Часто мойте руки антисептиком.

• Держитесь подальше от больных.

• Избегайте непастеризованного молока.

• Избегайте соляриев, саун и гидромассажных ванн.

• Избегайте самолечения любой ценой.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какая первая линия лечения сенной лихорадки во время беременности?

Сенная лихорадка, также известная как сезонный аллергический ринит, вызывается такими аллергенами, как пыльца, пыль и шерсть животных.Симптомы похожи на чихание, зуд и насморк при простуде.

Во время беременности это состояние может ухудшиться, поскольку слабая иммунная система вызывает сенную лихорадку. Кроме того, гормональные изменения делают вас уязвимыми для сильной простуды и насморка.

Вы можете использовать назальные спреи с кортикостероидами, так как только небольшое количество препарата может попасть в ваш кровоток, а затем и в вашего ребенка.

2. Вредна ли скарлатина при беременности?

Скарлатина вызывается бактериями группы стрептококков, тех же бактерий, которые вызывают боль в горле.Распространяется воздушно-капельным путем, он заразен и распространяется, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Скарлатина не представляет серьезной угрозы для матери и плода на ранних сроках беременности. Но если вы заразитесь во время родов, вы передадите инфекцию новорожденному.

3. Каковы риски лихорадки денге во время беременности?

Приступ денге во время беременности может быть серьезным из-за подавленной иммунной системы. Он несет в себе такие риски, как преждевременные роды, преэклампсия и низкий вес при рождении у ребенка.Также это могло привести к кесареву сечению. У вас будет высокий риск кровотечения (сильного кровотечения) во время родов, и вам может потребоваться переливание крови.

[Читать: Как лечить лихорадку денге во время беременности ]

4. Опасна ли железистая лихорадка во время беременности?

Железистая лихорадка - это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), который распространяется через слюну инфицированного человека. Это может вызвать повышение температуры и усталость во время беременности. Однако это никак не отразится на вашем ребенке.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы страдаете от связанных с этим симптомов.

Легкая температура не опасна во время беременности, и ее можно лечить с помощью некоторых домашних средств. Однако, если температура высокая и не спадает даже после всех ваших домашних усилий, немедленно обратитесь к врачу. Беременность - это время, когда нельзя легкомысленно относиться к любому недугу.

Есть ли какие-либо решения, позволяющие избежать простуды или лихорадки во время беременности или избавиться от них? Поделитесь ими с нами.

Рекомендованных статей:

10 природных средств от запора при беременности

Последнее обновление 12 марта 2020 г.

Запор - частое явление во время беременности. Однако большинство женщин предпочитают не говорить об этом из-за смущения и по другим причинам. Хотя вы можете использовать безрецептурные лекарства для облегчения, они могут быть вредными на этом этапе, и если вы ищете лекарства, самым разумным вариантом будет проконсультироваться с врачом.

Видео: 5 лучших домашних средств от запора во время беременности

Причины запора при беременности

Запоры во время беременности вызывают несколько причин.К ним относятся:

1. Снижение потребления пищи и воды

Утреннее недомогание поражает большинство матерей, из-за чего им трудно есть, а иногда даже пить воду.

2. Изменения гормонов

Резкое увеличение выработки прогестерона приводит к замедлению процесса пищеварения.

3. Изменения в диете

Беременные женщины, как правило, изменяют свою диету, чтобы обеспечить их растущий плод. Это изменение может вызвать кострукцию.

4.За счет добавок железа

Одна из причин запоров у беременных - повышение уровня железа из-за прописанных добавок.

Хотя запор может быть причиной дискомфорта, его легко исправить с помощью простой диеты, изменения образа жизни и нескольких простых домашних средств. В то время как некоторые предлагают немедленное облегчение запора во время беременности , другие помогают постепенно поправляться. Вот несколько средств, которые помогут облегчить запор во время беременности.

10 эффективных домашних средств от запора во время беременности

1.Лимон

Лимон отлично подходит для пищеварения и помогает вывести токсины и другую непереваренную пищу. Если вы добавите лимон в теплый стакан воды, он возбудит ваше обоняние и вкус и вызовет сокращения кишечника, которые помогут пройти стул. Вы можете разбавить концентрированный сок, добавив немного воды. Это снижает интенсивность лимона и добавляет немного жидкости.

2. Вода

Вы должны пить много воды. Рекомендуется около 10 стаканов в день.Это поможет вам получить желаемое количество воды в вашем теле. Вода начнет смягчать твердый стул, обеспечивая плавное прохождение пищи по пищеварительной системе.

3. Цитрусовые (апельсины)

Цитрусовые, такие как апельсины, содержат большое количество клетчатки и витамина С. Основной причиной запора является недостаток клетчатки в вашем повседневном распорядке. Это одно из лучших средств от запора. Вы должны потреблять около 30 г клетчатки в день. Грейпфруты также содержат большое количество клетчатки, и их можно употреблять при запорах.

4. Черносливовый сок

Чернослив - одно из эффективных средств от запора во время беременности. Вы можете пить сок около 5 раз в день, чтобы облегчить запор и смягчить стул. Если концентрированный вкус сока чернослива слишком сильный, его можно разбавить небольшим количеством воды и добавить дольку лимона для усиления вкуса.

5. Шелуха испагулы

Шелуха испагулы или исабгол - одно из хорошо известных домашних средств от запора в Индии.Оболочка испагулы содержит слизь, которая впитывает жидкость, и эта слизь пополняет стул. Если вы выберете это средство, то вам нужно выпивать не менее 10 стаканов воды в день. Однако вам не следует выбирать это средство, если у вас есть сердечные заболевания или артериальное давление. Это лекарство следует использовать только по назначению врача

6. Льняное семя

Это еще одно очень популярное домашнее средство от запора во время беременности. Льняное семя полно пищевых волокон, которые добавляют в ваш рацион столь необходимые грубые корма, а также содержат омега-3S.Даже для этого лекарства вам придется добавить около 10 стаканов воды. Вы также можете рассмотреть возможность использования льняного масла.

7. Массаж

Запор неизбежен на ранних сроках беременности, однако не следует игнорировать его, иначе он может перерасти в более серьезную проблему. Мягкий массаж живота может облегчить запор. Делать это нужно по часовой стрелке. Этого средства следует избегать, если вы подвержены риску преждевременных родов или если плацента находится низко.

8. Рефлексология

Это натуральное средство от многих недугов. Это безопасный метод, при котором давление прикладывается к различным уникальным точкам конечностей. Метод полностью безопасен и натурален. Вы можете попросить кого-нибудь из членов семьи помочь и нежно помассировать верхние подошвы стоп, чтобы расслабить и облегчить работу пищеварительной системы. Если вы один, вы можете использовать рефлексологические зоны на ладони, чтобы избавиться от запора. Начните с массирования краев ладони по часовой стрелке и продвигайтесь вверх.Вы также можете поместить бутылку с водой под подошву каждой ноги и катать бутылку вперед и назад по полу, расслабляясь.

9. Акупрессура

Это древнее искусство исцеления оказалось весьма эффективным при лечении запоров. Целитель или практикующий считает, что запор обычно вызывается блокировкой энергии (ци). Чтобы снять этот блок, вам нужно найти правильную точку давления в центре живота. Он расположен примерно на 5 см ниже пупка.Слегка нажмите на эту точку и постепенно увеличивайте давление примерно 30 раз в день. Это средство следует прекратить на последних сроках беременности. Если у вас есть предрасположенность к преждевременным родам, то эту точку нужно нажимать примерно 30 раз и повторять в течение дня.

10. Слабительные

Есть два типа слабительных. Один из них увеличивает объем стула, а другой вызывает сокращение кишечника. Слабительные средства, которые увеличивают объем стула, делают это за счет увеличения содержания воды.Однако это может привести к спазму кишечника. Неумелое использование слабительных может вызвать множество побочных эффектов. Следовательно, они должны использоваться эффективно и действенно. Слабительные средства помогают облегчить хронический запор. Постоянное употребление слабительных может привести к ленивому и перекрученному кишечнику. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем решите использовать слабительное.

Эти природные средства могут помочь вам избавиться от неприятных последствий запора. Если ваш запор не поддается лечению домашними средствами или альтернативными методами лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Смотрите также

• Билирубин повышенный лечение народными средствами
• Как бороться с повышенным холестерином народными средствами
• Полипы в мочевом пузыре у женщин лечение народными средствами
• Народные средства от рака
• Как лечить воспаление матки в домашних условиях народными средствами
• Перфорация барабанной перепонки лечение народными средствами
• Очищение желчных протоков народными средствами
• Артроз 2 степени коленного сустава лечение народными средствами
• Гематометра после выскабливания лечение народными средствами
• Как вылечить гайморит народными средствами в домашних условиях у детей
• Алкозависимость лечение народные средства