Народная Медицина.

Народные средства при аденомиозе матки

Аденомиоз лечение народными средствами: свекольный сок, зверобой, боровая матка

Лечение гинекологических заболеваний, в том числе аденомиоза, приносят много беспокойств женщинам – гормональная терапия, хирургическое вмешательство имеют много негативных сторон. Лечение народными средствами аденомиоза, миомы, бесплодия и других женских заболеваний и по сей день актуально.

Симптомы заболевания

Аденомиоз или внутренний эндометриоз возникает в том случае, когда во внутренней слизистой оболочке матке (эндометрии) начинаются функциональные изменения. Эндометрий имеет два слоя – базальный и функциональный, функциональный слой, если не произошло зачатие, отторгается каждый месяц во время менструации, а базальный слой отвечает за его последующее восстановление.

Для того чтобы восстановить функциональный слой, базальный слой каждый раз разрастается, но при возникновении аденомиоза базальный слой  эндометрия прорастает глубоко в миометрий (мышечный маточный слой матки), что является отклонением от нормы.

Аденомиоз или внутренний эндометриоз возникает в том случае, когда во внутренней слизистой оболочке матке (эндометрии) начинаются функциональные изменения.

Причинами аденомиоза могут быть различные повреждения эндометрия во время выскабливаний, абортов, использования внутриматочных спиралей, а также различные гинекологические заболевания. Описать все причины не представляется возможным, так как многие из них неизвестны.

Болезнь проявляются следующим образом:

• Различные сбои менструального цикла: увеличивается продолжительность и появляется болезненность менструаций, возможны маточные кровотечения.
• Половой акт сопровождается болью, после него могут быть кровавые выделения.
• До и после менструации наблюдаются коричневые выделения.
• Выкидыши на малых сроках — 2, 3 недели беременности.
• Постоянная боль в области живота и поясницы (хроническая тазовая боль).
• Невозможность зачатия.
• Дефицит гемоглобина на фоне обильных месячных.

Проявление симптомов происходит в зависимости от стадии аденомиоза. В начальной степени и при вялом течении болезни симптомы отсутствуют.

Основные методы лечения

Дискуссии о том, как лечить аденомиоз матки не смолкают до сих пор. Назначение гормонов приводит к тому, что течение болезни становится непредсказуемым, ведь гормональный баланс легко нарушить, а восстановить сложнее. Есть предположение о том, что оральные контрацептивы в силу своего эстрогенного влияния могут не только лечить, но и провоцировать заболевание.

Главным недостатком органосохраняющих операций и гормонального лечения является то, что в 50% случаев и более через один, два года возвращаются все симптомы аденомиоза, поэтому на лечение народными средствами многие женщины возлагают большие надежды.

Для лечения аденомиоза матки народными средствами используют травяные сборы, компрессы, настои, тампоны, спринцевания.

Гирудотерапия

Гирудотерапия или лечение медицинскими пиявками использовалась в народной медицине издавна. На сегодняшний день официальная медицина относится достаточно скептически к лечению внутреннего эндометриоза пиявками, единственный источник сведений для нас – это отзывы женщин.

Отзывы об этом народном средстве лечения, как всегда, противоречивы. Кто-то говорит о том, что это помогло и от бесплодия избавиться и очаги аденомиоза пропали, кто-то категорически заявляет, что пиявки сделали еще хуже.

Как же производится процедура? Для лечения используются только медицинские пиявки, лечение можно производить в домашних условиях или в специализированных медицинских центрах. Если у вас нет познаний в этой области, лучше проводить эту процедуру в официальных клиниках.

Важные принципы лечения пиявками:

• Перед курсом процедур необходимо сдать общий анализ крови. При низких показателях гемоглобина гирудотерапия запрещена.
• Пиявки ставят в определенные места, которые знает специалист, при неправильной поставке возможна большая кровопотеря.
• Нельзя использовать в одном сеансе больше 4 пиявок.
• Примерно в продолжении следующих суток после укуса из раны течет кровь.
• Малозаметные шрамы остаются после уксуса на всю жизнь.

Спринцевание

Процедуру спринцевания при аденомиозе производят с помощью настоек различных трав. Для спринцевания использую спринцовку, в которую заливают настоявшиеся отвары трав.

Спринцеваться нельзя во время менструации, в первые недели после хирургических вмешательств, абортов, во время беременности. Любое промывание влагалища с помощи спринцовки может привести к сухости во влагалище, а при менопаузе – это крайне нежелательно.

При лечении аденомиоза спринцеванием применяют отвары сабельника, ромашки, цветков календулы, боровой матки, красной щеткой. Рецепты отваров: 1-2 столовые ложки сырья залить литром кипятка и дать возможность остыть, при сильной концентрации разбавить водой.

Компрессы из глины

Для компрессов советуют использую подогретую голубую глину. НО, медицина говорит о том, что при аденомиозе противопоказаны компрессы из лечебной грязи, нагретого песка.

Хотя советами по использованию глины и грязи пестрит интернет, отзывы женщин свидетельствует обратное — это народное средство способствовало ухудшению процесса.

Гомеопатия

Гомеопатия не является наукой и не относится к народным средствам лечения, но от этого ее популярность не падает. Гомеопатия основана на вере в то, что у воды есть «память», и если однажды добавить в нее лечебное вещество, то независимо от дальнейшего разбавления, раствор конечной концентрации сохраняет все изначальные свойства.

Применяют следующие гомеопатические средства: Лахезис, Овариум и другие.

Травяные сборы

К эффективным народным средствам лечения относятся травяные сборы. Самые признанными «гинекологическими» травами является боровая матка и красная щетки, их часто используют и при лечении миомы матки народными средствами и при лечении эндометриоза.

Готовят настой боровой матки при аденомиозе следующим образом 60(50) грамм боровой матки заливают 0,5 водки и настаивают в темном месте 3 недели. Принимают перед приемом пищи три раза в день по 1 столовой ложке. Выпускают готовую настойку, ее принимают по 1 чайной ложке или по 30 капель 3 раза в день. Нельзя принимать настойку боровой матки во время критических дней и перед сном.

Народные средства с красной щеткой и боровой матки можно готовить совместно – берется 1 или 2 столовой ложка смеси трав и заваривается  стаканом кипятка, перед едой принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после менструации. Пьют 2 или 3 цикла.

Важно перед самолечением травами пройти полное обследование, потому что травы влияют на весь организм.

Красная щетка не должна применяться при избытке прогестерона, в этом случае используют боровую матку.

Важно, понимать — эти травы положительно воздействуют на стабильность менструального цикла, но на аденомиоз они никак не смогут повлиять, а боровая матка вообще может спровоцировать кровотечения.

Домашние лекарства из растительного сырья

Народное средство 1

При лечении травами аденомиоза советуют принимать такой отвар: взять по 1 столовой ложке высушенных трав подорожника, тысячелистника, зверобоя, крапивы, красной щетки, боровой матки, горца почечуйного, горца перечного и варить все в 2-3ех литровой кастрюле. Принимать по 0,5 стакана 1 раз в день добавляя по полчайной ложке настойки золотого уса.

Настойка золотого уса готовится следующим образом — 50 грамм сока растения смешать с 50 грамм водки. Принимать это народное средство нужно после менструации 20 дней, 10 дней перерыв. Курс – 6 месяцев.

Народное средство 2

Взять 20 грамм корня Молочай Паласы, мелко порезать и залить 400 мл водки. Поставить на 2 недели, не забывая взбалтывать (1 раз в два дня). Пить процеженную настойку по 10 капель 3 раза в день до еды. Курс – два месяца. Молочай очень ядовитое растение, поэтому с ним надо быть крайне осторожным.

Народное средство 3

Корни кровохлебки, корни сабельника болотного, корни цетрарии исландской, корни мордовника измельчить и добавить измельченных трав: сурепку,  крапиву, бессмертника. Всех трав и корней нужно брать по 1 столовой ложке, все перемешать и измельчить в кофемолке, затем 1 столовую ложку смеси добавить в 300 мл негорячей воды и оставить на час, далее довести до кипения и на маленьком огне под крышкой поварить 15 минут. Настоять и долить воды кипяченной 300 мл. Пить до еды по полстакана 3 раза в день. Курс лечения -2 месяца.

Народное средство 4

Если на фоне аденомиоза развилась анемия нужно пить свекольный сок, выжатый сок должен постаять в холодильнике, чтобы ушла терпкость. Лучше делать смесь с морковным соком, которого нужно брать в 4 раза больше. Пьют натощак по полстакана или по стакану в день. Пьют 2 недели непрерывно.

Что запрещено при аденомиозе

Для того чтобы народное лечение не нанесло вред, необходимо регулярно посещать гинеколога и делать УЗИ, кроме того, противопоказано при аденомиозе:

• Длительное пребывание на сильном солнце, походы в солярий, интенсивное загорание.
• Бани, сауны, горячие ванны.
• Процедуры с ультразвуком, высокочастотными токами.
• Массаж нижней части спины.
• Компрессы из лечебной грязи и т. д.
• Опасно увлекаться обезболивающими средствами в период менструации, потому что, заглушив симптомы, болезнь не вылечишь, а причинишь вред.
• Физические нагрузки не должны быть чрезмерными, во время менструации лучше предпочесть отдых и интимное спокойствие.
• Аборты, внутриматочные спирали.
• Если народные средства вызывают аллергию, боли, гипертонию, то нужно срочно прекращать их прием.

Лечение аденомиоза народными средствами: методы диагностики

Издавна популярны рецепты лечения различных заболеваний, и болезни женской репродуктивной системы не исключение. Наши предки знали целебные свойства растений и передавали рецепты из поколения в поколение.

У женщин старше 27 лет часто при диагностическом УЗИ или гинекологическом осмотре на стуле часто обнаруживается аденомиоз. Что это за болезнь и нужно ли ее лечить? Возможно ли лечение аденомиоза народными средствами?

Прежде чем ответить на эти вопросы, вам необходимо понять, что составляет болезнь, какие факторы вызывают какие симптомы.

Аденомиоз - это заболевание матки, при котором внутренняя слизистая оболочка органа (эндометрий) начинает прорастать в другие слои. Аденомиоз считается доброкачественным процессом, но это не значит, что в его лечении нет необходимости.

О разновидностях и распространенности болезни

Есть виды аденомиоза:

Заболеваемость патологией:

1. Под слизистой оболочкой органа тела.
2. До середины толщины тела матки.
3. Полная потеря мышечного слоя репродуктивного органа до внешнего слоя стенки.
4. Поражения соседних органов и серозных оболочек таза.

Что вызывает аденомиоз?

С уверенностью сказать, какие факторы провоцируют заболевание, невозможно. Среди наиболее вероятных причин можно выделить такие:

• частые стрессовые ситуации;
• высокая физическая нагрузка;
• генетическая предрасположенность;
• чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения;
• воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы;
• частых абортов;
• Механическая травма в результате гинекологических манипуляций на теле (соскоб и др.).

Симптомы болезни

На начальных стадиях аденомиоза женщина может не подозревать о существовании болезни из-за изменений на своем теле. Аденомиоз проявляется симптомами:

• предменструальный синдром тяжелый;
• тяжелых периодов;
• темно-коричневые выделения из влагалища после или до менструации;
• боль в области малого таза перед началом менструации или послеродовой;
• сбои менструального цикла;
• боль во время секса;
• изменение формы и размеров матки (диагностировано при обследовании).

Часто болезнь становится причиной бесплодия у женщин. При росте клеток эндометрия они не могут выходить ежемесячно, что приводит к небольшим кровоизлияниям и, как следствие, воспалительному процессу. Статистика подтверждает, что почти у половины женщин, которые не могут забеременеть, при обращении к врачу диагностируют аденомиоз.

Методы диагностики

Врач может поставить диагноз после постановки диагноза, который включает:

• осмотр гинеколога с использованием зеркала;
• мазок с микрофлоры влагалища;
• кольпольскопия для исследования состояния шейки матки;
• ультразвуковая диагностика малого таза.

Дополнительно может потребоваться обследование у терапевта, гастроэнтеролога, гематолога, эндокринолога для исключения побочных реакций.

Лечение аденомиоза

Традиционный вариант лечения болезни - терапевтическое лечение или хирургическое вмешательство, которое определяет врач в соответствии с результатами диагностики. Но большинство женщин по-прежнему стремятся попробовать традиционные рецепты лечения аденомиоза, прежде чем принимать таблетки или ложиться под нож хирурга.

Однако прием народных средств лучше согласовывать с врачом. Нужно понимать, что даже самое эффективное средство, которое помогает одному человеку, организму другого может нанести непоправимый вред. Поэтому, чтобы избежать негативных реакций, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Популярные рецепты против аденомиоза:

• Гирудотерапия. Использование медицинских пиявок при лечении заболевания - один из самых эффективных методов.Слюна пиявки содержит много ценных компонентов, обладает сильнейшим противовоспалительным действием. При укусе пиявка просачивается лимфа, стимулируя выработку иммунных клеток. Под его действием нормализуется приток крови к женским половым органам, в результате чего в тазу уменьшается венозный застой.
• Спринцевание. При лечении аденомиоза эффективными орошениями могут быть такие экстракты: пион, чистотел, календула, эвкалипт, кора дуба, корень бергении, омелы белой, подмаренки. Все компоненты взять в равных пропорциях залить кипятком и настоять.Затем процедите настой и теплый душ.
• Глина. Это натуральное средство богато ценными веществами. Глина необходимо растолочь и залить водой, после чего оставить на 9-10 часов. Перемешать до получения однородной массы. Нагрейте на паровой бане 10 минут. На клеенке сделать торт и дать остыть. Пеллету кладут внизу живота. В таком положении нужно лечь, но не более двух часов.
• Верхняя матка и Potentilla. Вам нужно приготовить два бульона. Для этого возьмите 1 ст.л. лапчатки и залейте 0.5 литров холодной воды. Довести до кипения, затем варить еще 20 минут на слабом огне. Процедить и принимать через 15 минут после еды. По такому же принципу готовится отвар матки гористой, но принимать его надо через час после еды. Лечение продолжается до полного излечения от болезни.

Народные средства лечения аденомиоза могут быть альтернативой медикаментам или хирургическому вмешательству. Но, стоит помнить, что у каждого из них есть не только ценные компоненты, но и противопоказания к приему.Кроме того, лечение будет эффективным только в том случае, если оно будет систематическим, и не закончится, как только исчезнут симптомы.

Также не забывайте, что выявление аденомиоза на ранних стадиях поможет вылечить болезнь. Еще один и тот же беговой этап требует сложного и длительного лечения. А чтобы выявить патологию, нужно регулярно ходить к гинекологу и не забывать о личной гигиене.

10 домашних средств для лечения аденомиоза + причины и диета

Аденомиоз - это клиническое заболевание, которое обычно диагностируется у женщин репродуктивного возраста. Это состояние характеризуется более тяжелым и длительным периодом, сопровождающимся частыми судорогами и вздутием живота.

Внутренняя оболочка матки называется эндометрием, а мышечная стенка матки - миометрием. Аденомиоз - это заболевание, при котором эндометрий прорывается через миометрий вашей матки.Это может привести к увеличению матки. Многие факторы, включая пожилой возраст, могут вызвать это состояние. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о естественных средствах от аденомиоза и советах по борьбе с ним.

Домашние средства от аденомиоза

1. Грелки

Тепловой компресс может усилить приток крови к области таза и помочь уменьшить давление и боль в матке (1).

Вам понадобится

Грелка или горячий компресс

Что вам нужно сделать

1. Приложите грелку к нижней части живота.
2. Оставьте на 5 минут.
3. Снимите и повторите трижды.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день или всякий раз, когда возникает боль.

2. Массаж

Ароматерапевтический массаж живота может стимулировать кровоток и уменьшить менструальную боль (2).

Вам понадобится

• 6 капель любого эфирного масла
• 1 чайная ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте шесть капель эфирного масла с чайной ложкой кокосового масла.
2. Втирайте смесь в живот около 2 минут.
3. Оставьте на ночь или минимум на 30-40 минут, прежде чем смыть.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 1-2 раза в день, особенно во время менструации.

3. Касторовое масло

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая является мощным противовоспалительным средством (3). Использование компресса с касторовым маслом на животе может помочь уменьшить отек и боль в матке.

Вам понадобится

• Касторовое масло (по мере необходимости)
• Бутылка с горячей водой

Что нужно делать

1. Нанесите немного касторового масла на всю нижнюю часть живота.
2. Поместите бутылку с горячей водой на живот и оставьте на 15–20 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

4. Пастуший кошелек

Пастуший кошелек улучшает кровообращение и снимает симптомы воспаления (4).Это может помочь при обильных и нерегулярных менструациях, облегчая сильное кровотечение.

Вам понадобится

• ½ чайной ложки пастушьей сумочки
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте половину чайной ложки пастушьей сумки в чашку воды.
2. Довести до кипения в кастрюле.
3. Варить на медленном огне и процедить.
4. Выпейте чай.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день, особенно непосредственно перед и во время менструации.

5. Имбирь

Имбирь обладает сильными противовоспалительными свойствами (5). Таким образом, он может облегчить воспаление и боль, связанные с аденомиозом.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка измельченного имбиря
• 1 стакан воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чайную ложку измельченного имбиря в чашку воды и принесите это в кастрюле до кипения.
2. Варить на медленном огне и процедить.
3. Дайте чаю немного остыть и добавьте в него немного меда.
4. Пейте немедленно.

Как часто вы должны это делать

Пейте это 3-4 раза в день.

6. Куркума

Куркумин, содержащийся в куркуме, обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами (6). Таким образом, куркума может облегчить боль и отек, вызванные аденомиозом.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 стакан горячего молока

Что вам нужно сделать

1.Добавьте чайную ложку порошка куркумы в стакан горячего молока и хорошо перемешайте.
2. Принимайте эту смесь ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже одного раза в день.

7. Кальций и магний

Как кальций, так и магний могут помочь облегчить симптомы аденомиоза, регулируя менструальный цикл (7).

Вам понадобится

• 1000-2000 мг кальция
• 300-320 мг магния

Что вам нужно сделать

1. Потребляйте продукты, богатые кальцием и магнием, такие как молоко, сыр, йогурт, лосось, сардина, миндаль, шпинат, киноа и орехи кешью.
2. Вы также можете принимать добавки с этими питательными веществами после консультации с врачом.

Как часто вы должны это делать

Лучше всего включать небольшое количество этих питательных веществ в свой ежедневный рацион.

8. Алоэ вера

Алоэ вера обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами (8). Это может помочь при аденомиозе и его симптомах, таких как боль, отек и воспаление.

Вам понадобится

1 стакан свежего сока алоэ вера

Что нужно сделать

Выпивайте стакан свежего сока алоэ вера ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

9. Витамины

Комплекс витаминов B и витамин E играют важную роль в лечении таких состояний, как аденомиоз. Исследования показали, что витамины B1, B6 и E могут помочь уменьшить менструальную боль (9), (10).

Вы можете получить необходимое количество этих витаминов, употребляя яйца, молоко, сыр, рыбу, птицу, миндаль, шпинат и капусту. Если вы хотите принимать добавки с этими витаминами, проконсультируйтесь с врачом.

10. Яблочный уксус

Внешнее применение яблочного уксуса может помочь уменьшить боль (11). Таким образом, это может помочь в лечении аденомиоза, а также других проблем менструального цикла, таких как вздутие живота и судороги.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды и хорошо перемешать.
2. Выпейте эту смесь.
3. Также можно смочить марлю в растворе яблочного уксуса и приложить ее к нижней части живота для облегчения.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Для полного выздоровления от аденомиоза необходимо уделять особое внимание диете. Ниже приводится список определенных продуктов, которые могут помочь в борьбе с аденомиозом.

Лучшая диета при аденомиозе

• Зерновые, такие как хлопья с отрубями, коричневый рис, овес и пшеничная паста.
• Фрукты, такие как яблоки, ягоды, виноград, папайя и груши.
• Овощи, такие как капуста, шпинат, огурцы, морковь, сельдерей, фасоль, горох и картофель.
• Специи, такие как мята, куркума, кориандр, тмин и фенхель.
• Другие продукты, такие как ростки пшеницы, грецкие орехи, миндаль, фундук, кунжут и алоэ вера.

Ниже обсуждаются несколько советов, которым можно следовать, чтобы избежать аденомиоза в ближайшем будущем.

Советы по профилактике

Хотя точная причина аденомиоза неизвестна, некоторые факторы могут вызвать его.Возможные причины аденомиоза перечислены ниже.

Причины и факторы риска аденомиоза

• Прерывание беременности.
• Эндометриоз - аномальный рост тканей эндометрия вне матки.
• Доминирование эстрогена - Состояние, характеризующееся чрезмерной выработкой эстрогена при низком уровне прогестерона или его отсутствии.
• Отек слизистой оболочки матки.

Факторы риска аденомиоза могут включать:

• Если вам от 40 до 50 лет
• Роды
• История операций на матке

Те, кто имеет дело с аденомиозом, могут проявлять следующие признаки и симптомы.

Признаки и симптомы аденомиоза

• Тяжелые и продолжительные менструальные кровотечения
• Кровянистые выделения между периодами
• Болезненность в области живота
• Боль во время полового акта
• Сгустки крови во время менструального кровотечения
• Сильные спазмы во время менструации
• Давление в животе
• Вздутие живота

Аденомиоз может стать серьезной проблемой для женщин, которые планируют забеременеть в ближайшее время. Однако правильная диета, упражнения, а также природные средства (например, упомянутые в этом посте) могут помочь справиться с большинством симптомов, связанных с этим заболеванием.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Опасно ли иметь увеличенную матку?

Увеличенная матка не вызывает особого беспокойства, если ее причина установлена. Однако, если внезапное увеличение размера вашей матки вызвано серьезным заболеванием, это может иметь опасные последствия для вашего здоровья.

Является ли аденомиоз злокачественным?

Вероятность того, что аденомиоз окажется злокачественным, составляет всего 1%. Примерно в 99% случаев аденомиоз не является злокачественным.

Может ли аденомиоз вызвать бесплодие?

Некоторые исследования действительно указывают на то, что аденомиоз является причиной бесплодия. Однако нам нужны дополнительные исследования, чтобы прийти к заключению.

Можно ли забеременеть, если у вас аденомиоз?

Хотя риск выкидыша у женщин, страдающих аденомиозом, удваивается, устранение симптомов может помочь с зачатием.

11 источников

• Чо, Джунён и Сун Хэн Ли. «Тепловая терапия первичной дисменореи: систематический обзор и метаанализ ее влияния на облегчение боли и качество жизни». Научные отчеты об. 8,1 16252.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6214933/
• Marzouk, Tyseer M F et al. «Влияние ароматерапевтического массажа живота на облегчение менструальной боли у студентов-медсестер: проспективное рандомизированное перекрестное исследование.”Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2013 (2013): 742421.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638625/
• Vieira, C et al. «Эффект рицинолевой кислоты в экспериментальных моделях острого и субхронического воспаления». Медиаторы воспаления об. 9,5 (2000): 223-8.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/
• Аль-Снафи, Али Эсмаил. «Обзор химических компонентов и фармакологических эффектов Capsella bursa-pastoris-A.”Международный журнал фармакологии и токсикологии 5.2 (2015): 76-81.
  https://www.researchgate.net/publication/297715622_The_chemical_constituents_and_pharmacological_effects_of_Capsella_bursa-pastoris_-_A_review
• 
  https://www.researchgate.net/publication/297715622_The_chemical_constituents_and_pharmacological_effects_of_Capsella_bursa-pastoris_-_A_review https: //pubmed.ncbi.nlm.nih. gov / 16117603/
• Юренка, Джули С. «Противовоспалительные свойства куркумина, основного компонента Curcuma longa: обзор доклинических и клинических исследований.Обзор альтернативной медицины: журнал клинической терапии, том. 14,2 (2009): 141-53.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/
• Дулло, Пуджа и Нирадж Веди. «Изменения уровней кальция, магния и неорганического фосфора в сыворотке крови во время различных фаз менструального цикла». Журнал репродуктивных наук человека, том. 1,2 (2008): 77-80.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2700668/
• Vázquez, B et al. «Противовоспалительная активность экстрактов геля алоэ вера.Журнал этнофармакологии, вып. 55,1 (1996): 69-75.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/
• Проктор, М. Л. и П. А. Мерфи. «Травяные и диетические методы лечения первичной и вторичной дисменореи». Кокрановская база данных систематических обзоров, 3 (2001): CD002124.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11687013/
• Кашанян, Марьям и др. «Оценка влияния витамина Е на уменьшение тазовой боли у женщин, страдающих первичной дисменореей». Журнал репродуктивной медицины об.58,1-2 (2013): 34-8.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23447916/
• Atik, Derya et al. «Влияние наружного применения яблочного уксуса на симптомы варикоза, боль и социальную тревогу: рандомизированное контролируемое исследование». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2016 (2016): 6473678.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/

Рекомендуемые статьи

Связанные

Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру. После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.

9 способов лечения симптомов

Эндометриоз может вызывать болезненные периоды, спазмы и обильные менструальные кровотечения. Домашние средства могут принести облегчение, контролируя воспаление, расслабляя мышцы и улучшая общее состояние здоровья.

Эндометриоз возникает, когда ткань, напоминающая слизистую оболочку матки, разрастается в другом месте тела. Ткань называется тканью эндометрия. Он может, например, развиться в маточных трубах, яичниках, кишечнике или мочевом пузыре.

Ткань эндометрия становится толще в начале менструации и отшелушивается во время менструации.Когда ткань, расположенная за пределами матки, начинает отделяться, это может вызвать боль, спазмы или рубцевание.

Хотя от этого состояния не существует полного излечения, некоторые домашние средства могут облегчить боль и дискомфорт, которые оно приносит. В этой статье мы поговорим о 9 домашних средствах от эндометриоза, причинах и о том, когда обратиться к врачу.

1. Тепло

Принятие теплой ванны или размещение грелки или бутылки с горячей водой в нижней части живота может помочь расслабить спазмы тазовых мышц, что должно уменьшить боль.

Это обычное средство от менструальных спазмов, которое может дать немедленное облегчение.

В исследовании 2001 года была проверена эффективность грелок на 81 женщине с болезненными менструациями. Было обнаружено, что использование грелки низкого уровня было так же эффективно, как ибупрофен, для облегчения боли.

2. Массаж таза

Исследование 2010 года показало, что массаж области таза, включая части живота, боков и спину, помогает уменьшить менструальную боль, связанную с эндометриозом.

Может быть более комфортно делать этот вид массажа незадолго до начала менструального цикла. Также может быть полезно использовать массажное масло.

3. Безрецептурные обезболивающие

Для борьбы с воспалением были разработаны безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен.

Уменьшение воспаления часто облегчает спазмы и боль. Врач может определить оптимальные уровни дозировки.

4. Куркума

Куркума обладает противовоспалительными свойствами.Исследователи в 2013 году показали, что куркума может ингибировать эстрадиол, форму эстрогена. Это может помочь предотвратить рост.

Добавки куркумы доступны в капсулах. Пряность часто содержится в чаях и может быть добавлена ​​к еде.

5. Диетические изменения

Изменение диеты может уменьшить симптомы, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить лучшие изменения.

Тем не менее, сокращение потребления красного мяса и увеличение потребления фруктов, овощей и цельнозерновых может помочь улучшить общее состояние здоровья.

Некоторые специалисты рекомендуют элиминационную диету. Это подразумевает отказ от употребления продуктов, которые могут вызвать воспаление, а затем их медленное повторное введение, чтобы определить, какие из них являются проблемными для человека.

К потенциально проблемным продуктам относятся:

• молочные продукты
• глютен
• обработанные пищевые продукты
• сахара

Важно отслеживать симптомы, чтобы можно было идентифицировать потенциальные триггеры.

6. Легкие упражнения

Регулярные упражнения способствуют выработке эндорфинов.Эти гормоны «хорошего самочувствия» могут уменьшить боль.

Упражнения также могут помочь снизить уровень эстрогена в организме и улучшить симптомы. Делайте растяжку до и после каждой тренировки.

7. Отдых

Дополнительный отдых очень важен, особенно во время менструации. Лежание на боку, прижав колени к груди, может помочь уменьшить боль или давление в спине.

8. Травяные добавки

Травяные и другие добавки могут помочь уменьшить симптомы, хотя было проведено очень мало исследований.

Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы по качеству, дозировке или чистоте.

9. Жирные кислоты омега-3

Жирные кислоты омега-3 могут помочь уменьшить воспаление. Они естественным образом содержатся в жирной рыбе, такой как лосось. Они также доступны в качестве ежедневной добавки.

Медицинскому сообществу еще предстоит определить, почему развивается эндометриоз.

Тем не менее, ниже приведены несколько популярных теорий:

• Теория трансплантации предполагает перемещение клеток слизистой оболочки матки либо через кровоток, либо через менструальную кровь, которая течет обратно в маточные трубы.
• Другая теория состоит в том, что клетки вне матки превращаются в клетки эндометрия, но врачи не уверены, почему это могло произойти.
• Более современная теория заключается в том, что ткань эндометрия имплантируется во время внутриутробного развития плода.
• Возможно, генетика играет роль, потому что эндометриоз имеет тенденцию передаваться по наследству.

Симптомы эндометриоза разнообразны.Человек может не знать, что у него есть заболевание. В других случаях симптомы могут быть настолько серьезными, что человеку требуется постельный режим в течение нескольких дней каждый месяц.

Регулярные осмотры важны. Сообщите о любых симптомах и изменениях менструального цикла.

Врач должен оценить новую или усиливающуюся тазовую боль. Они захотят оценить боль с помощью:

• подробного анамнеза
• проведения медицинского осмотра и осмотра органов малого таза
• , возможно, заказа УЗИ для осмотра органов малого таза.

Врач может потребовать лапароскопию. В этой процедуре хирург будет искать имплантаты эндометрия или другие потенциальные причины симптомов или боли.

Эндометриоз может вызвать затруднения при зачатии, и любой желающий забеременеть может обратиться к врачу-репродуктологу. Некоторые методы лечения эндометриоза также могут влиять на фертильность, поэтому важно обсудить возможные варианты.

Эндометриоз - хроническое заболевание, от которого страдают миллионы людей. Лечения нет, но программа обезболивания может помочь облегчить симптомы.

Хотя перечисленные выше домашние средства часто бывают полезными, человеку может потребоваться дополнительное обезболивание или гормональное лечение для устранения некоторых симптомов эндометриоза.

Смотрите также

• Нормализация сахара в крови народными средствами
• Чтобы хорошо спать ночью народные средства
• Болит желудок что делать народные средства
• От ломкости ногтей народные средства
• Лечение повышенного давления народными средствами
• Диффузный зоб 1 степени лечение народными средствами
• Народные средства при метастазах в легких
• Лечение народными средствами онихолизис
• Можно ли вывести паразитов из организма народными средствами
• Разрыв мениска лечение без операции народными средствами
• Народные средства от дряблой кожи лица