Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства при сильном сухом кашле

Сухой кашель: лечение народными средствами

Возникновение сухого кашля может указывать на симптомы разного рода недугов, которые связаны с органами системы дыхания. Для лечения сухого кашля , помимо традиционных методов, применяются народные средства.

Характеристика патологии

Важно понимать, что кашель является всего лишь реакцией организма на вирусы и бактерии. Когда инфекция проникает в пути дыхания, происходит активация защитных функций организма, оберегающие трахеи и бронхи от гноя и слизи.

Сухое непродуктивное покашливание зачастую проходит спустя несколько дней, с постепенным переходом во влажный кашель с присутствием мокроты. Но если лечение будет не своевременным, признак может затянуться.

Исходя из продолжительности кашля, его делят на следующие виды:

обостренная форма – длительность до 3 суток;
затяжная форма – продолжительность доходит до 3-х месяцев;
хроническая форма – мучает больного больше 3 месяцев.

При непродуктивном покашливании сильно раздражается слизистая, поскольку слизистая не увлажняется. Пациент иногда не может остановиться. Бывает, ощущаются невыносимые боли в зоне грудины.

Чтобы избавиться от сильного сухого кашля, рекомендуют воспользоваться домашними рецептами.

Народные методы излечения

Кроме традиционных способов, лечить кашель возможно с использованием разных народных методов. Такое многовариантное излечение предполагает применение ряда процедур:

полоскание горла;
лечение питьем с применением отваров, настоев, приготовленных из целебных трав;
леденцы;
ингаляции;
процедура массажа;
компрессы;
ванны;
мази.

Благодаря всем этим народным методам лечения сухого кашля, можно смягчить раздраженную слизистую, избавиться от болевого дискомфорта в районе грудины и ускорить формирование слизи в бронхах.

Ополаскивание глотки

Для облегчения и сокращения приступов используют ряд рецептов народных средств, против сухого кашля.

Самым простым средством является ополаскивание глотки теплой водой с добавлением чайной ложки соли и соды. В качестве антимикробного воздействия, в раствор можно добавить 2 капли йода. Следует хорошо размешать и полоскать горло на протяжении 10 минут. Данный народный рецепт помогает избавиться не только от кашлевых приступов, но и от ангины. Лечебные манипуляции проводятся через каждый час.

Не стоит злоупотреблять содой при излечении сухой формы кашля. Если не соблюдать дозировку, это приведет к раздражению горла.

Немаловажным условием использования отваров для ополаскивания является то, что он должен быть теплыми. Процедуру стоит повторять до 6 раз в день.

Не менее результативные способы ополаскивания глотки:

Минеральная не газированная вода.
Лимонный сок, разбавленный в теплой кипяченой воде, пропорции 1ст.л. на 200 мл.
В борьбе с сухостью помогают отхаркивающие сборы при сухом кашле. Средство готовят, используя календулу, ромашку, кору дуба, мать-и-мачеху. Для отвара необходимо 250 мл воды и чайная ложка всех компонентов.
В одинаковых пропорциях берутся эвкалипт, корень солодки, мята и размешиваются в 250 мл кипяченой воды.

Полоскание следует проводить 2-3 раза в день.

Восточная медицина рекомендует проводить полоскания индийским морским рисом.

Терапия питьем

Излечение сухого кашля в домашних условиях не проходит без обильного питья. Принимая теплые напитки не меньше 2-х литров в сутки, поможет в процессе откашливания, выведении мокроты и микробов из организма.

Домашние микстуры, отвары:

Молоко, подогретое до 60 градусов, с добавлением чайной ложки меда и кусочка сливочного масла. Народное средство смягчит горло, приступы кашля пройдут. Также в молоко можно добавить чайную ложку соды либо морковный сок. Особую пользу при кашле оказывает козье молоко.
При сильных приступах облегчить самочувствие поможет чай с добавлением меда.
В качестве обволакивающего средства для горла рекомендуют пить теплый кисель, манную кашу в жидком виде, рисовый, перловый отвар.
Микстура на основе редьки. Корнеплод вымывается, режется дольками и посыпается сахаром. Выделившийся сок употребляется в качестве излечения кашля.
Отвар с применением семян укропа и аниса. Потребуется по чайной ложке каждого продукта залить 250 мл горячей воды. Настоять на протяжении получаса, затем отфильтровать и пить по 3 ст. л каждые 30 минут.
К старому народному средству против сухого кашля относят раствор, приготовленный с добавлением таких компонентов: 1 ч. ложка меда, по 100 мл воды и молока, 3 штуки инжира. Все продукты нужно смешать и употреблять 2 раза в сутки (утром и вечером).
Народное лекарство на основе лимона справляется со всеми типами кашля. Потребуется: средний лимон, 2 ст. л. глицерина и 1 ч. ложка меда. Лимон промывается, кладется в кипяток, доводится до кипения и варится на протяжении 10 минут. Затем он разрезается и выдавливается сок. К нему доливается глицерин. Смесь отправляется в стакан, смешивается. Потом добавляется мед. Средство перемешивается и принимается по чайной ложке 4 раз в день.
Простой и доступный народный рецепт – отвар из плодов и листьев фруктовых деревьев (листья и сушка яблони, изюм красного сорта винограда, шиповник, свежая малина либо варенье). Пропорции должны быть одинаковыми. Необходимо поставить средство на паровую баню на полчаса. Затем полученный состав остужается и фильтруется. Лечение сухого кашля проходит с употреблением отвара за 4 приема в сутки. Можно дополнить средство медом.
Из недорогих и простых рецептов выделяют средство из лука и молока. Две мелкие луковицы мелко шинкуются, молоко доводится до кипения. В молоко добавляют лук варят 10 минут. Лекарство закрывается крышкой и настаивается 3 часа, затем пропускается через сито. Принимать по 1 ст. ложке средства 6 раз в день.

Проведение ингаляций

Цель процедуры заключается в обеспечении местного целебного действия на бронхи и легкие. Положительное действие оказывают как процедуры паром, так и применение ингалятора. Использование ингалятора оптимально при непродуктивном кашле у детей. Процедура должна проводиться каждый день до 5 раз. Длительность лечения не меньше 15 минут взрослым и 7 минут детям.

При этом не рекомендуется проводить ингаляции при следующих состояниях:

высокой температуре;
отеке гортани;
воспалении легких;
гнойной ангине.

Избавление от сухой формы кашля у взрослого народными средствами проходит с использованием следующих рецепто:

Использование вареного картофеля является наиболее распространенным методом домашнего лечения кашля. Вареная картошка отправляется в емкость, пациент накрывается одеялом и дышит парами. Вдыхаемые пары благотворно влияют на раздраженные рецепторы и пути дыхания.
Антибактериального и отхаркивающего действия можно достигнуть с помощью паров, которые выделяются хвойными эфирными маслами. Нагревается вода до 75 градусов, вливаются 20 капель эфирного масла. Лечебная процедура длиться до 15 минут.
Эффективна процедура с использованием соды и чеснока. Потребуется раздавить 3 дольки чеснока и оправить его в кипяток. Затем убрать кастрюлю с огня и добавляют в нее чайную ложку соды. Ингаляцию проводят до тех пор пока не уйдет весь пар. В среднем 10 минут.
Классическая ингаляция с использованием травяного сбора. В него входит эвкалипт, подорожник, почки сосны и корень солодки. Все продукты берут по чайной ложке и заваривают.
При начинающемся кашле, поможет ингаляция с валидолом, чесноком, листьями эвкалипта и хвойным экстрактом. Пилюлю валидола растворяют в литре кипятка, далее добавляется ½ столовые ложки листьев эвкалипта, ¼ от пакета экстракта хвои и столовая ложка перетертого чеснока.

Если есть аллергия на эфирные масла, проводить ингаляции с их использованием нельзя.

Применение леденцов

При поражении горла инфекцией, рекомендуют во рту держать маленький кусочек прополиса в качестве терапии сухого кашля. Для лечения в домашних условиях устранить проблему поможет обычная таблетка стрептоцида. Она не запивается водой, а рассасывается.

Употреблять прополис нельзя тем больным, кто имеет аллергию на укусы пчел.

Для рассасывания используют смолу пихты и сосны. Она хорошо справляется с болевыми ощущениями в глотке и сухим кашлем.

Когда фактором кашля является аллергическая реакция, ее устраняют при помощи активированного угля. С утра разжевываются 2-3 пилюли и запиваются водой. Благодаря углю, организм освободиться от токсинов, бактерий.

Применение компрессов, ванн

Для излечения сухого кашля из народных средств выделяют компрессы, помогающие отлично справиться с проблемой.

Компрессы представляют собой лепешки, прикладываемые на область груди, не затрагивая зону сердца. Лечение сухого кашля компрессом проходит около 4 часов, затем требуется еще на пару часов остаться в постели.

При проведении процедуры, наблюдается следующее воздействие:

сокращается число приступов;
уходят боли, воспаление;
смягчается слизистая;
облегчается выход вязкой мокроты.

Компресс накладывают перед отходом ко сну до утра. Для процедуры используют марлю, сложенную вдвое. Поверх нее наматывают пищевую пленку и закрепляют шерстяным шарфом.

Рецепты аппликаций:

Смешиваются в одинаковых пропорциях жидкий мед, сок редьки и сухой порошок горчицы. Смесь наносится на бинт и прикладывается к груди. Средство также можно втирать в кожу.
Используется вареная картошка, натертая на терке. Овощ выкладывается на марлю горячим.
Компресс, с применением кукурузного масла и меда. Тесто замешивается из ингредиентов и прикладывается к груди.
На водяной бане, в одинаковых пропорциях, разогревается водка, растительное масло и мед. Марля смачивается в растворе и располагается в зоне лопаток и шеи.
Смешиваются мука с сухой горчицей и медом.
Спина смазывается медом, а поверх накладывается ткань, смоченная в водке.
Устранить сильные приступы кашля возможно, размешав в литре кипятка поваренную соль. Состав остужается, в нем смачивается марля и выкладывается на область бронхов. Аппликация оставляется на всю ночь. Нужно укутаться, чтобы создался эффект сауны.
Приложить капустный лист, смазав его в меде. Это создаст тепловой эффект.

Если температура тела в норме советуют принимать ванны с добавлением эфирных масел эвкалипта, лаванды, ромашки, сосны.

Благотворный эффект будет, приняв ванну из меда, молока и эфирного масла в пропорции 30мл:30мл:2 капли. Время пребывания в ванной занимает до 15 минут. После процедуры необходимо укутаться в одеяло.

При излечении сухой формы кашля детям применять водку не желательно.

Массаж

Для закрепления положительного эффекта, восстановления здоровой работы дыхания, применяют массаж с использованием различных лекарственных средств:

Проводят растирания с использованием барсучьего или гусиного жира, пихтового масла. Перед проведением процедуры все компоненты смешиваются и подогреваются. После растирания рекомендуется надеть теплые вещи и отправиться спать.
Растирка грудины с применением водки, спирта способствует быстрому отхождению бронхиального секрета и высвобождению органов дыхания от вредных примесей.
Действенное излечение кашля с использованием растирок и массажа осуществляется при помощи камфорного масла и медвежьего жира.

Достигнуть согревающего действия можно с помощью меда. Следует подогреть чайную ложку средства и нанести на грудину, затем тщательно растереть, чтобы мед полностью впитался в кожу.

При появлении сухой формы кашля больной, чтобы откашляться, прилагает много усилий. В помощь придут простые народные методы, которые помогут устранить проблему и поспособствуют выходу мокроты из органов дыхания.

Народное средство от сухого кашля

Сухой кашель, не отрывающийся от мокроты, чаще всего возникает при раздражении гортани и дыхательных путей. Этот неприятный симптом вызван воспалительными заболеваниями, в основном простудного характера.

Вырабатывается бронхами, при этом кашель не отходит и постепенно накапливается в дыхательных путях, затрудняя прохождение воздуха и усугубляя состояние пациента. Кроме того, от сухого кашля еще больше раздражаются воспаленные органы, в результате чего кашель может сопровождаться болью.

Сухой кашель нельзя оставлять без лечения, так как этот симптом может спровоцировать отек голосовых связок или даже удушье. Чаще всего врачи назначают специальные сиропы и таблетки, подавляющие кашлевой центр или облегчающие выход мокроты из бронхов и легких, в зависимости от диагноза.

Действительно ли эффективное народное средство от сухого кашля?

Для быстрого избавления от сухого кашля можно проводить лечение по простым и народным рецептам.

Важно помнить, что эти методы не заменяют медикаментозную терапию, а идеально подходят в качестве поддержки, ускоряющей лечебные манипуляции.

Перед тем, как выбрать из распространенных народных рецептов, следует проконсультироваться с врачом на предмет рациональной дополнительной терапии с такими действиями. Многие рецепты основаны на использовании природных ресурсов. Если есть риск возникновения аллергии, использование популярных средств нежелательно.

При использовании любого из классических лечебных методов избавления от сухого кашля нужно строго соблюдать все правила их применения, чтобы избежать дополнительных травм.

Существует несколько популярных способов скорейшего избавления от непродуктивного кашля:

ингаляция;
массажей и растираний;
теплых компрессов и ванн;
рецептов домашних лекарств.

В зависимости от диагноза, медикаментозного лечения и прогрессирования вы можете использовать любой из методов после консультации с врачом.

Ни один из этих рецептов нельзя применять при астме и бронхоспазме, использование в качестве натуральных ингредиентов может спровоцировать аллергическую реакцию и серьезно ухудшить состояние пациента.

Ингаляции от сухого кашля

Ингаляционный способ борьбы с сухим кашлем, основанный на вдыхании нагретого пара, обогащенного эфирными маслами или другими активными веществами. Пар помогает снять раздражение горла, облегчить отхождение мокроты. Высокая температура размягчает субстрат легких и выводит его естественным путем.

Этот файл чаще всего в домашних условиях проводится ингаляция следующим образом: над кастрюлькой с разогретым веществом пациентка наклоняет голову, накрывает полотенцем так, чтобы оно полностью покрыло мою голову, плечи и горшок, не пропуская холодный воздух. . После этого пациент через 10-15 минут дышит глубоко насыщенным влажным паром.

Наиболее популярны следующие виды ингаляций:

Пара отварной картошки . Корни очистить и отварить в несоленой воде. Затем жидкость сливают, пациент вдыхает пар, исходящий от вареного картофеля.
Раствор соды . В 150 мл кипятка развести 30 г карбоната натрия. Дышите глубоко, но медленно и нежно, чтобы щелочные пары не спровоцировали еще более сильную.Ингаляции с содой, ингаляции помогают размягчить мокроту и вывести ее из бронхов.
Вдыхание растительных и эфирных масел . В горячую воду добавляется масло шалфея, эвкалипта, мяты или любого хвойного дерева, после чего процедура выполняется обычным способом. Эфирные масла обладают сильным антисептическим, отхаркивающим и противовоспалительным действием, а также помогают увлажнять засохшие воспаленные участки слизистых оболочек. Способ довольно опасен для аллергиков, так же у неподготовленного человека в первый раз после ингаляции может возникнуть приступ сильного кашля.
Пары отваров лекарственных трав. Подходит тем, кто не может вдыхать пары, приготовленные непосредственно из эфирного масла и воды. Готовится стандартный отвар из трав, обладающих антисептическими и отхаркивающими свойствами (шалфей, ромашка, мята, плоды шиповника), после чего больной медленно вдыхает горячий пар, насыщенный действующими веществами, вводимыми в процессе кипячения растений в воде.

Массаж и растирание при сухом кашле

Терапевтический принцип этих методов основан на постепенном нагревании кожи под ладонями и проникновении активных веществ под верхний слой эпидермиса под действием тепла. Растирание любой из популярных смесей круговыми движениями в области верхней части грудной клетки. Эта процедура проводится, как правило, перед сном. После массажа согреться и попытаться заснуть.

В зависимости от выбранного для измельчения вещества применяют следующие способы втирания:

Медовый массаж от сухого кашля . Для этого метода нужно использовать только натуральный мед, содержащий в своем составе комплекс полезных веществ, благотворно действующих на организм человека.Перед применением мед слегка нагревают, чтобы лучше распределить по телу и впитаться в кожу.
Массаж с барсучьим жиром. Приобрести барсучий жир в современных условиях можно только в аптеках, где он продается в специальных тубах. Средство популярно с давних времен, считается надежным средством не только для избавления от сухого кашля, но и для укрепления иммунной системы, ведь оно содержит полезные компоненты барсучьего жира.
Натирание камфорным маслом .Используется для перевода сухого кашля как влажного. Массажировал не только грудь и спину, но и ступни.

Теплые компрессы и ванны при сухом кашле

Теплые ванны показаны только в тех случаях, когда организм уже справляется с болезнью и сухой кашель является остаточным симптомом.

Компрессы можно применять в острой фазе заболевания. Они похлопывают вас по груди. При приготовлении компресса важно помнить, что его цель - нагреть желаемый участок тела и не оставить ожога на коже.

Воздействие высоких температур благотворно влияет на легкие и бронхи, облегчая дыхание, усиливая кровоток и способствуя лучшему отхождению слизи, закупоривая дыхательные пути.

Самые популярные методы, такие как:

Горчичная ванночка для ног . Применяется в случаях, когда у пациента не наблюдается повышенной температуры тела . Вода нагревается до 30-40 градусов, после чего разводится несколькими столовыми ложками горчицы.В полученном растворе опустите ноги и проведите процедуру в течение часа. По истечении этого времени ноги укутывают одеялом или надевают толстые шерстяные носки.
Горчица. Есть несколько способов приклеивания горчицы от сухого кашля: грудь, спина, икры и ступни. После того, как удар был наложен, область компресса оборачивают одеялом и держат столько, сколько может терпеть сам пациент, так как эти компрессы известны своим довольно быстрым нагревом.
Горячий компресс из овощей . Для их приготовления используют картофель или капусту. Блендер для свежих овощей измельчите в пюре, добавляя для облегчения образования компресса. После этого полученную кашицу, чтобы сформировать лепешку, завернуть в целлофан, затем в тонкое полотенце. На грудь пациента накладывают припарку. Метод примечателен тем, что кашица из овоща постепенно остывает и, следовательно, может находиться на груди пациента всю ночь.

Народное средство от сухого кашля для внутреннего применения

Многие помнят большое количество различных препаратов, которые готовили наши бабушки простыми и доступными средствами.

В зависимости от вкусовых предпочтений и индивидуальной переносимости ингредиентов вы можете выбрать один из следующих эффективных народных рецептов от сухого кашля:

Раствор соли и соды . В половине стакана теплой воды развести половину чайной ложки соли и соды и выпить полученный раствор медленно глотками 2 раза в день.
Сок свежей капусты издавна применяют в борьбе с сухим кашлем и раздражением горла.Для пущей пользы и для приятного питья иногда в него добавляют чайную ложку меда.
Чай калина или шиповник. Обе эти ягоды содержат большое количество дубильных веществ, а также пектин и каротин, благотворно воздействующие на органы дыхания. Большое количество витамина С, которым богаты клюква и шиповник, помогает укрепить естественную защиту и способствует подавлению иммунитета патогенных микроорганизмов. Не менее полезны отвары малины, клюквы, брусники, черной смородины, корня алтея, солодки и листьев матери и мачехи.От сухого кашля также помогает не только чай, но и теплый напиток, богатый полезными микроэлементами ягод.
Некоторые пациенты предпочитают бороться с сухим кашлем смесью лимона, меда и глицерина в равных пропорциях. Это лекарство необходимо настаивать несколько часов, после чего принимать внутрь 3 раза в день. С помощью этой смеси легко устранить зуд и жжение в горле и дыхательных путях, провоцирующие приступы сухого кашля. Мед и лимон помогают организму бороться с болезнями и оказывают дополнительное антибактериальное действие.
Мед с оливковым маслом . Принимать такие средства очень просто: на 1 столовую ложку натурального меда без сахара капать 6-7 капель оливкового масла и принимать внутрь. При желании можно запить теплой водой.
Черная редька с медом . Самый популярный метод избавления от сухого кашля. Тщательно промытую редьку нарежьте ближе к месту, где когда-то росла ботва, сделав с внутренней стороны углубление, чтобы получился своего рода овощной «горшок с крышкой». Затем в лунку положить мед, прикрыть срезанную часть редьки и оставить корень настояться на несколько дней.Выпущенную из редьки жидкость, смешанную с мелом, принимать по 1 чайной ложке трижды в день. После каждого сообщения мед в полости, которую можно постепенно расширять. Это средство богато витаминами, минералами, пектином и активными веществами. Он не только хорошо снимает сухой кашель, но и значительно укрепляет иммунитет.

Принимая любые домашние средства от сухого кашля нужно внимательно следить за состоянием. При появлении любых признаков ухудшения прекратите использование препарата и обратитесь к врачу.

Просмотры сообщений: 456

13 Средства правовой защиты и когда обратиться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухой кашель еще называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой кашель не может удалить слизь, мокроту или раздражители из легких или носовых ходов.

Сухой кашель может сохраняться в течение нескольких недель после простуды или гриппа. Они также могут быть вызваны рядом условий, таких как:

Они также могут быть длительным побочным эффектом от воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым.

Сухой кашель может быть очень неприятным и может возникать как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, которые вы можете использовать для их облегчения, но есть и домашние средства, которые во многих случаях могут быть столь же эффективными.

Домашние средства от сухого кашля не универсальны. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими, прежде чем вы найдете те, которые вам подходят.

Кроме того, не все эти средства полностью исследованы и доказали свою эффективность.Некоторые виды лечения также не подходят младенцам и детям.

1. Мед

Для взрослых и детей в возрасте от 1 года мед можно использовать при дневном и ночном сухом кашле.

Мед обладает антибактериальными свойствами, а также может покрывать горло, снимая раздражение.

Одно исследование, проведенное в 2007 году, показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан, ингредиент для подавления кашля, для уменьшения тянущих приступов ночного кашля у детей.

Можно попробовать принимать мед по чайной ложке несколько раз в день или добавлять его в чай или теплую воду для питья.

Чтобы избежать младенческого ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у младенцев, никогда не давайте мед детям младше 1 года.

2. Куркума

Куркума содержит куркумин, соединение, которое может обладать противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Это также может быть полезно при нескольких состояниях, включая сухой кашель.

Куркумин лучше всего всасывается в кровоток при приеме с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца в напиток, например холодный апельсиновый сок.Вы также можете сделать из него теплый чай.

Куркума веками использовалась для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и астмы в аюрведической медицине.

Куркума может быть как в виде специй, так и в капсулах.

3. Имбирь

Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также было показано, что он укрепляет иммунную систему и снимает боль и дискомфорт.

Имбирь входит в состав многих чаев. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, замочив очищенный или разрезанный корень в теплой воде.Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле.

Вы также можете принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель.

4. Корень алтея

Корень алтея - это разновидность травы. Его добавляют в сироп от кашля и леденцы, чтобы успокоить сухой кашель.

Исследование, основанное на опросе, показало, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызванного сухим кашлем.

Корень алтея может также обладать антибактериальными свойствами.

5. Мята перечная

Мята перечная содержит ментол, который помогает обезболивать нервные окончания в горле, которые раздражаются при кашле. Это может облегчить боль и уменьшить позывы к кашлю.

Мята перечная также помогает уменьшить заложенность носа, кроме того, было обнаружено, что она обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Есть несколько способов приема мяты. К ним относятся пить чай с мятой перечной или рассасывать леденцы с мятой. Попробуйте пить чай с перечной мятой прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель.

Вы также можете использовать эфирное масло мяты перечной в качестве ароматерапевтического средства.

6. Чай масала

В последние годы чай стал очень популярным в Соединенных Штатах. В Индии чай используется для лечения таких состояний, как боль в горле и сухой кашель.

Чай масала содержит несколько антиоксидантных ингредиентов, включая гвоздику и кардамон. Гвоздика также может быть эффективным отхаркивающим средством.

Чай чай также содержит корицу, которая обладает противовоспалительными свойствами.

7. Капсаицин

Было показано, что капсаицин, соединение, обнаруженное в перце чили, уменьшает хронический кашель.

Капсаицин можно принимать в виде капсул, но вы также можете приготовить чай из острого соуса кайенского перца и теплой воды.

Кайенский перец - разновидность перца чили. Добавьте в воду капли кайенского острого соуса, пробуя по ходу дела, чтобы не превысить установленный вами порог тепла. Вы также можете купить перец чили целиком и залить его теплой водой.

Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей.

8. Ароматерапия с эвкалиптом

Ароматерапия - это практика использования эфирных масел для успокоения и исцеления.

Эфирное масло эвкалипта может облегчить сухой кашель, действуя как противоотечное средство. Попробуйте добавить эвкалипт в распылитель, спритзер или ингалятор. Вы также можете добавить несколько капель в горячую воду в миске и вдохнуть пар.

Если вам не удается уснуть из-за ночного кашля, ароматизируйте комнату эвкалиптом, это поможет вам лучше выспаться.

9. Используйте увлажнитель воздуха.

Сухой воздух может усугубить сухой кашель. Увлажнители увлажняют воздух, что может облегчить состояние.

Увлажнители помогают раскрыть носовые пазухи, помогая избавиться от постназального оттока.

Если в вашем доме сухой воздух, включите в спальне увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить сухой кашель во время сна.

10. Используйте очиститель воздуха.

Очистители воздуха могут помочь избавить ваш дом от переносимых по воздуху раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают количество аллергенов, таких как перхоть домашних животных и пыльца.

Вне зависимости от того, вызван ли ваш кашель токсинами окружающей среды или основным заболеванием, вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и желание кашлять.

11. Полоскание горла соленой водой.

Полоскание горла теплой соленой водой поможет облегчить дискомфорт и раздражение, вызванные сухим кашлем. Соленая вода также помогает убить бактерии во рту и горле.

Для этого растворите 1 чайную ложку поваренной соли в большом стакане теплой воды. Затем полоскать горло несколько раз в день.

Это средство от сухого кашля не рекомендуется детям младшего возраста, которые могут проглотить соленую воду.

Если вы просыпаетесь с раздражением горла из-за кашля ночью, полощите горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы онемел и успокоил нервные окончания в горле.

12. Противокашлевой сироп от кашля

Противокашлевые препараты от кашля снижают кашлевой рефлекс. Это уменьшает желание кашлять, что делает их особенно полезными при сухом кашле.

Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и отпускаются только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол.

13. Капли от кашля

Капли от кашля - это лекарственные леденцы, предназначенные для смазывания и успокаивания раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различаются, как и их действия.

Некоторые капли от кашля содержат ментол, который действует как онемение, уменьшая позывы к кашлю.Вы также можете найти капли от кашля, содержащие имбирь или эвкалипт.

Многие из вышеперечисленных домашних средств - например, мед или соль для ополаскивания - уже лежат в вашем шкафу дома, но другие, возможно, вам все равно придется купить. Мы поможем вам по ссылкам ниже.

Травы и чаи

Добавки

Эфирные масла

Товары для дома

Другие лекарства

Сухой кашель может длиться месяцами и может быть утомительным, а также разрушительным.

Сухой кашель обычно проходит самостоятельно.Однако, если кашель сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. К ним относятся:

Также обратитесь к врачу, если кашель усиливается или не проходит полностью в течение 2 месяцев.

Сухой кашель может быть продолжительным по многим причинам. Но есть несколько высокоэффективных домашних средств, которые могут облегчить кашель.

Если кашель со временем усиливается или не проходит в течение 2 месяцев, обратитесь к врачу.

12 натуральных средств от кашля

Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, так как обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

прозрачные бульоны
травяные чаи
черный чай без кофеина
теплая вода
теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди также могут пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простуде и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и немедленно выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея продается в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки бромелайна, которые могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови или определенные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

алкоголь
кофеин
шоколад
цитрусовые продукты
жареные и жирные продукты
чеснок и лук
мята
специи и острые продукты
помидоры и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Мета-анализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

мисо-суп
натуральный йогурт
кимчи
квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

средств от сухого кашля - ProgressiveHealth.com

Кашель - симптом многих болезней, но он также может быть болезнью сам по себе. Сухой кашель не выделяет мокроты. Он может быть болезненным, громким и продолжительным. Если не лечить должным образом, сухой кашель может вызвать другие респираторные осложнения. Несмотря на то, что кашель является частой жалобой в большинстве больниц общего профиля, его можно последовательно лечить без рецепта. Натуральные средства от кашля эффективны и безопасны в использовании.Так зачем тратить время на ожидание, пока терапевт примет вас из-за приступа кашля? Читайте дальше, чтобы узнать о наиболее эффективных натуральных средствах от кашля, которые вы можете попробовать дома.

Кашель - это рефлекторная реакция, которую организм использует для удаления заложенности, раздражителей, микробов и твердых частиц из дыхательных путей.

Хотя взрывной, внезапный выпуск воздуха является реакцией, наиболее связанной с кашлем, на самом деле это последняя стадия процесса, который начинается с вдоха и включает принудительный выдох и закрытие голосовой щели.

Кашель чаще всего вызывается инфекциями дыхательных путей, но он также может быть вызван другими респираторными заболеваниями, другими основными заболеваниями и даже некоторыми лекарствами.

Существуют разные способы классификации кашля. Когда он классифицируется по продолжительности, он может быть острым (кратковременным и с внезапным началом), подострым (длительностью 1-2 месяца) или хроническим (продолжительностью более 2 месяцев).

Кашель также можно классифицировать по своей природе: сухой или непродуктивный кашель (без мокроты или с очень небольшим выделением мокроты) и влажный или непродуктивный кашель (с обильным выделением мокроты).

Сухой кашель, чаще всего выражающийся в виде хрипящего, мучительного и сильного кашля. Перед началом приступа сухого кашля больные обычно испытывают ощущение щекотания в горле. Сухой кашель возникает, когда горло и верхние дыхательные пути воспаляются без образования слизи.

Есть разные причины сухого кашля. Самые важные из них:

Дымовые, химические и кухонные дымы
Твердые частицы пыли и загрязнения
Астма и ангина
Инфекция носовых пазух, простуда и грипп
Системы отопления и охлаждения
Антигипертензивные препараты, такие как бета-адреноблокаторы и ингибиторы АПФ

Хотя кашель входит в пятерку самых распространенных жалоб, по поводу которых большинство людей обращаются к врачам, он не всегда требует посещения больницы.На самом деле, есть средства, которые можно приготовить и использовать дома.

В большинстве случаев эти домашние средства столь же эффективны, как и рецептурные лекарства от кашля, рекомендуемые врачами, и лучше, чем большинство продаваемых без рецепта средств от кашля и отхаркивающих средств.

Эти домашние средства не только эффективны, но и в большинстве случаев лучше переносятся.

Ниже описаны некоторые из наиболее эффективных средств от сухого кашля, которые вы можете попробовать дома.

Вдыхание пара

Существуют различные способы лечения сухого кашля с помощью ингаляций. Самый простой метод - налить в миску немного теплой или кипящей воды. Затем накройте голову полотенцем и облокотитесь на водяной пар, поднимающийся из миски.

Таким же образом можно использовать пар от горячего душа или испарителя.

Пар обеспечивает влажный воздух, который успокаивает дыхательные пути, а также снимает застойные явления и удаляет раздражители из горла и легких.

Однако ароматерапия - лучшее использование пара при лечении сухого кашля.

Основной принцип ароматерапии - добавление лечебного масла в кипящую воду. Затем горячая вода испаряет эфирное масло, и активные ингредиенты масла затем можно уносить и вдыхать с паром.

Общие эфирные масла, которые являются отличными отхаркивающими и противоотечными средствами, включают масло перечной мяты, масло кедра, масло эвкалипта, масло сосны, масло тимьяна, масло мирры и масло можжевельника.

Указания по использованию этих масел для лечения сухого кашля начинаются с добавления нескольких капель в емкость с кипящей водой и последующего вдыхания паров. Помимо своего отхаркивающего действия, ароматерапевтические масла могут успокаивать дыхательные пути и напрямую предотвращать кашлевой рефлекс.

Что касается напитков

Питьевая горячая вода или горячее молоко может работать так же, как паровые ингаляции.

Горячие напитки согревают грудную клетку, а когда тепло распространяется на легкие и дыхательные пути, это может способствовать увеличению выработки смазывающей слизистой, увлажняющей путь воздушного потока и смывающей раздражители, вызывающие сухой кашель.

Травяные чаи - особенно хорошие напитки для снятия сухого кашля. Помимо распространения тепла в груди, их отхаркивающие, противокашлевые, противомикробные и антиоксидантные ингредиенты могут значительно способствовать немедленному облегчению тех, кто страдает от сухого кашля.

Горячие чаи из лимонной травы, листьев тимьяна, корней солодки и даже листьев зеленого чая очень эффективны.

Другие эффективные травяные чаи включают чай из ромашки, имбиря, розмарина, окопника, коры вишни, красного клевера, фенхеля, аниса и мать-и-мачехи.

Горячие чаи обладают такими же преимуществами, как и ароматерапевтические масла. Тепло чая высвобождает некоторые активные ингредиенты трав в виде пара, который также помогает успокоить дыхательные пути.

Травяные средства от сухого кашля также доступны в виде отвара. Примерами трав, используемых таким образом, являются корень Glycyrrhiza glabra , цветок Viola odorata , Piper longum и Solanum srattense .

Еще одно средство от сухого кашля, помимо горячих травяных чаев, отваров, леденцов и воды, - это соленая вода.

Средство с соленой водой - это не питье, а полоскание. Сухой кашель часто возникает из-за сухости и раздражения горла, а соленая вода помогает удалить раздражители.

При многократном полоскании горла соленой водой обратная промывка удаляет раздражители, а соль, содержащаяся в воде, увлажняет гладкие мышцы дыхательных путей, способствуя удержанию там воды.

Чтобы приготовить полоскание с соленой водой при сухом кашле, добавьте 2 чайные ложки поваренной соли в стакан теплой воды. Перемешайте, пока вся соль не растворится, а затем полощите горло раствором.Повторите это столько раз, сколько сможете, не глотая соленой воды.

с медом

Мед - еще один распространенный ингредиент натуральных средств от кашля. Это универсальное и высоко ценимое средство среди практикующих альтернативную медицину.

Мед обладает прекрасными физическими и терапевтическими свойствами. Его толщина придает ему нужную вязкость для жидкости, которая может уменьшить стеснение в груди и першение в горле, возникающее при сухом кашле.

Мед также является отличным антибактериальным средством. Он также обладает лечебными свойствами.

Ложка меда - это обычно прописываемое детям натуральное средство от сухого кашля.

Мед также можно сочетать с перечисленными выше травами. Таким образом, его можно использовать для подслащивания травяных чаев, а также для улучшения целебных свойств этих чаев.

Однако есть более специфические медовые средства от сухого кашля. Во-первых, мед можно добавить в стакан с теплой водой и выпить, чтобы успокоить горло.

Сок алоэ вера - Для снятия кашля можно смешать равные части меда и сока алоэ. Это средство особенно эффективно при сухом кашле, который сопровождается першением в горле, а также при кашле курильщиков.

Морковный сок - Мед и морковный сок можно смешивать так же, как описано выше. Также добавьте немного теплой воды.

Лимонный сок - Варите лимон в течение 10 минут, чтобы размягчить его и вылить эфирное масло из кожуры в сок. Остудить, разрезать пополам и отжать сок.Смешайте сок с медом и добавьте 1 чайную ложку глицерина.

Виноградный сок. Чашка виноградного сока плюс чайная ложка меда также являются средством от сухого кашля.

Луковый сок - Смешайте равные части лукового сока и меда, чтобы сделать сироп от кашля. Перед употреблением дайте сиропу постоять 3 часа.

Чеснок - Нарежьте и измельчите зубчик чеснока. На ночь замариновать тертый чеснок в меде, а на следующий день принимать по чайным ложкам.

Яблочный уксус - Добавьте 3 столовые ложки меда в ½ стакана яблочного уксуса.Принимайте смесь от кашля по одной чайной ложке за раз.

Куркума - смешайте щепотку куркумы с чайной ложкой меда и выпейте перед сном.

Миндаль - Замочите в воде несколько миндальных орехов на ночь. Очистите миндаль утром, затем нарежьте и измельчите его до образования пасты. Добавьте в эту пасту чайную ложку меда и ешьте.

С сахаром

Любопытно, что сахар также является эффективным домашним средством от сухого кашля. Однако в большинстве случаев его добавляют только в подслащивающие травяные смеси.Лучше всего использовать органический неочищенный сахар.

Народное средство от сухого кашля рекомендует рассосать кубик сахара-сырца. Еще одно странное средство с сахаром рекомендует съесть чайную ложку сливочного масла, посыпав его несколькими крупинками сахара.

Еще одно сахарное лекарство - это рано утром принять чайную ложку ореха Малабар с подсластителем.

Помимо сахара, еще одним необычным средством от сухого кашля является шоколад. Для этой цели рекомендуется темный шоколад, так как он содержит наибольшее количество теобромина.

Теобромин - это алкалоид, содержащийся в шоколаде. По химическому составу он похож на кофеин, но, в отличие от кофеина, известен своей способностью подавлять кашель.

Рекомендуемая доза этого роскошного средства от сухого кашля - 50–100 г темного шоколада.

В гомеопатической системе альтернативной медицины «подобное» используется для лечения «подобного». Это означает, что гомеопатия лечит болезни низкими дозами тех самых веществ, которые могут вызывать симптомы, подлежащие лечению.

По этому принципу перец - отличный пример гомеопатического средства от сухого кашля.

Попадание внутрь перца или даже его рассыпчатый порошок может вызвать приступ сухого кашля. По этой причине черный перец и длинный перец (с добавлением меда) обычно используются для лечения сухого кашля.

Однако существуют более специфические и эффективные гомеопатические средства от сухого кашля. К ним относятся

Antimonium tartaricum (от удушающего сухого кашля, сотрясающего грудь)
Belladonna (короткий сухой кашель, который щекочет горло и усиливается ночью)
Bryonia alba (от жесткого сухого кашля, вызывающего сильную боль в груди)
Calcera carbonica и Pulsatilla pratensis (от сухого кашля ночью, но влажного утром)
Drosera and Ignatia amara (от сухого коклюша, который заканчивается рвотой)
Ferrum phosphoricum (при сухом кашле, сопровождающемся лихорадкой, с выделением кровянистой мокроты и вызывающим мучительную боль в груди)
Hepar sulficum (от крупа и сухого кашля у детей, вызванного холодом и сухим ветром)
Ипекакуана (от сухого, удушающего кашля)
Kali bichromicum (от сухого кашля с выделением густой мокроты небольшого размера)
Фосфор (для сильного, щекочущего сухого кашля, вызванного разговором или смехом)
Rhusxicodendron (при сухом ночном кашле с кровянистым привкусом, но без кровавой мокроты)

Источники

http: // www.mayoclinic.com/health/common-cold/DS00056/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies

http://www.herbsbenefits.com/content/remedies+for+dry+cough/25442

http://www.health911.com/coughs

http://www.steadyhealth.com/articles/How_to_treat_dry_cough__a847.html

http://www.normalbreathing.com/cause-of-cough.php#.UKEE3YzLdLd

http://www.raysahelian.com/cough.html

http://www.naturalnews.com/031588_coughs_natural_medicine.html

http://www.anniesremedy.com/chart_remedy.php?tag=cough

http://homeopathyplus.com.au/coughs-and-how-to-treat-them/

http://www.tbyil.com/Coughs.htm

[+] Показать все

Смотрите также

Целебные средства