Не растет борода что делать народные средства

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Многие молодые люди считают наличие щетины неотъемлемым атрибутом мужественности или желают следовать современной моде на бороды, вот только густая и красивая, она растет далеко не у всех, или не так быстро, как того хотелось бы. Давайте разберемся, почему это происходит? Какие есть способы «активизации» появления щетины, какие народные средства для роста бороды эффективны, как за ней ухаживать? Что делать, если щетина не растет? Нужно ли применять лекарственные препараты?

Что делать если не растет борода

Проблема скудной растительности на лице касается не только молодых людей. Некоторые зрелые мужчины также не могут отрастить густую красивую бороду. Почему не растут волосы там, где они должны быть в силу мужской природы? Возможны следующие распространенные причины такой «природной аномалии»:

Возраст, наследственность и национальность – это причины, устранить которые у вас не получится. Но вы в состоянии рискнуть и попробовать обмануть природу, воспользоваться гормональными препаратами или услугами клиники по пересадке волос. Некоторым помогают советы и рецепты народной медицины. Если же причина плохой бороды в болезни, то нужно пройти лечение, и рост волос возобновится после выздоровления.

Как ускорить рост волос на лице народными средствами

Домашние средства не так эффективны, как фармацевтические, но они безопаснее, всегда есть под рукой, как, например, горчица, красный перец, растительное масло, кефир. Советы предков проверены не одним поколением бородатых мужчин и многолетним опытом, поэтому стоит к ним прислушаться. Ешьте больше орехов, темного мяса, зелени, следите за мужским здоровьем, воспользуйтесь рецептами народных средств с маслами и масками.

Маслами

Как стимулировать рост бороды и усов маслами? Для этого необходимо использовать их при массаже, добавлять в компрессы и косметические маски. Самый простой способ – смазывать репейным маслом места желательной поросли на лице. Как показывает опыт, это снадобье способно не только ускорить рост волос, но и пробудить спящие луковицы. Стимуляция роста происходит за счет активного питания фолликул и кожи лица. Это своего рода «удобрение» для бороды, которое оказывает и оздоравливающее воздействие.

Масками

Все косметические маски воздействуют непосредственно на кожу: питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Последний эффект активно используется в народных средствах для интенсивного роста бороды. Маски для мужчин готовят на основе или с добавлением масла чертополоха, с горчицей, вытяжкой жгучего перца, коньяком. Наносят смесь на чистую кожу, выдерживают 10-15 минут.

Коньячная маска очень помогает ускорить рост проблемных волос. Она применяется для улучшения их состояния. Ингредиенты оздоровительной маски содержат исключительно натуральные компоненты. Ничего вредного в них нет. Состав коньячной маски вы можете посмотреть ниже :

Еще одно очень популярное народное средство для роста бороды – горчичная маска. Эта целебная штука не содержит вредных компонентов и состоит только из натуральных элементов. Так что смело можете применять данную маску для роста бороды, не боясь за последствия. Ингредиенты горчичной маски в равном объеме вы сможете увидеть ниже:

Аптечные средства для роста волос

Любые лекарственные препараты, будь-то таблетки или мази, нужно принимать только после консультации с врачом. Если скудная растительность на вашем лице не связана с заболеваниями, то комплексы для роста бороды, как «Алерана» или «Миноксидил», только навредят ей. Хотите использовать аптечные средства? Покупайте витамины или натуральные масла. Желаете поэкспериментировать с лекарствами? Тогда будьте готовы к аллергии или выпадению волос, именуемому среди бородачей «откатом».

Эффект «отката» – это отмирание волосяных луковиц на лице после отказа от приема активных препаратов. Связано это с тем, что тот же миноксидил – вещество, способное замещать функцию волосяных фолликул, что активно используется при лечении облысения. Применяя препарат для роста бороды, вы добьетесь его усиления, но когда стимуляция прекратится, начнут выпадать и ваши родные волосы, так как активный миноксидил агрессивен по отношению к здоровым луковицам.

Питание для роста волос

Все еще думаете, как сделать бороду гуще? Составьте для себя новый рацион, включите в него продукты, которые содержат стимулирующие рост волос вещества:

Как стимулировать рост волос, что надо есть, чтобы напитать свой организм этими полезными для мужской красоты веществами? Нежирное мясо и темная птица (дичь, гусь, утка), печень, твердые сыры, яйца обеспечат вас белком и витамином А. С курицей, пророщенной пшеницей, рыбой вы получите биотин. Витамином С ваш организм напитают зеленые и листовые овощи, помидоры, цитрусы. Пантеноновой и фолиевой кислотой богат цельнозерновой хлеб, морепродукты, горох, пивные дрожжи, молоко, орехи.

Средства для ухода за бородой

Правильное питание и народные рецепты обязательно помогут справиться с задачей стимуляции растительности на лице, а вот за выросшей бородой нужно постоянно ухаживать. Среди готовых средств немало чисто мужской косметики, как, например, Trius – продукт отечественной фармакологии. Это специальный препарат для стимуляции роста волос и ухода за бородой. «Триус масло» с вытяжкой жгучего перца – лишь одно из немногих средств ухода, необходимых бородачам наряду с шампунями, бальзамами, кремами, восками и спреями.

Крем для роста бороды

От выпускаемых, для бородатых мужчин, кремов не стоит ожидать чудодейственных эффектов. Их основная функция – уход за кожей, активизация кровотока, питание волосяных луковиц. Такое комплексное воздействие способно усилить рост волос на лице, особенно, если мазь содержит гормональные компоненты. Кожа, спрятанная под растительностью, получает меньше кислорода, становится сухой или, напротив, жирной, поэтому борода на ней растет хуже. Крем устраняет эти проблемы.

Шампунь

Растительность на лице мало чем отличается от шевелюры на голове, поэтому мытье бороды ограничивается обычными шампунями. Важно лишь подобрать средство для волос определенного типа. Неподходящий шампунь способен спровоцировать появление перхоти, эффект жирных волос, шелушение кожи, аллергию. Вместе с моющим средством необходимо приобретать и бальзамы-ополаскиватели, которые не дадут волосам электризоваться, пушиться, становиться сальными вскоре после мытья.

С осторожностью нужно относиться к фармакосметике, предназначенной для роста бороды. Например, шампунь для бороды, входящий в комплекс «Алерана», содержит активные компоненты аналогичные импортному миноксу – лекарству от облысения. Его применение эффективно, когда волосяные фолликулы отмирают или перестают выполнять свои функции. Использование препарата для здоровых волос способно спровоцировать их выпадение.

Спрей

Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.

Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

Видео: как отрастить бороду

Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

5 действенных способов отрастить отличную бороду Смотреть видео

Отзывы о лучших средствах для роста волос

Как вырастить густую длинную бороду

Как вырастить густую бороду - 6 заповедей

Вы решили отрастить бороду.
Вы настроены на долгий путь.
Вы понимаете, какие изменения произойдут и примерно когда они произойдут.

Я разложу 6 заповедей бороды , которые помогут вам отрастить и сохранить лучшую бороду:

1. Ухаживать и ухаживать за бородой

Бороды больше не нужно брить требуют ежедневного обслуживания.Густые волосы на лице могут легко улавливать грязь, сажу и повседневный мусор. Вы хотите, чтобы ваша борода была чистой. Помимо простой гигиены, чистая, ухоженная и ухоженная борода, скорее всего, не будет иметь зуда и раздражителей.

Базовое обслуживание включает в себя следующее:

Расчесывание и расчесывание

Расчески и щетки предохраняют нашу бороду от спутывания.Чистка щеткой сохраняет вашу бороду опрятной и чистой, поскольку удаляет омертвевшие клетки кожи, грязь и многое другое. Расчесывание бороды также помогает распределить натуральные масла, предотвращая жирный вид и питая волосы. Это также может предотвратить врастание волос.

Расчесывание бороды также приучает ее к тому, чтобы она росла так, как вы хотите - поэтому, если вы хотите, чтобы ваша борода росла в определенном направлении, просто приучите ее расти в этом направлении.

Совет : Используйте щетку для бороды, чтобы распределить масло для бороды после нанесения на бороду.

Мытье

Мытье бороды важно для поддержания ее чистоты и удаления омертвевших клеток.

Не нужно стирать каждый день. Слишком частое мытье может лишить его натуральных масел и высушить кожу. Рекомендую стирать 1-2 раза в неделю.

Убедитесь, что вы выбрали продукт, предназначенный для бороды, т. Е. Натуральный и не содержащий химикатов. Неважно, используете ли вы шампунь для бороды или мыло для бороды, все зависит от того, что вам нравится.

Применение масла / бальзама для бороды

Использование масла для бороды помогает предотвратить или уменьшить раздражение, оно увлажняет, питает и кондиционирует кожу и волосы на лице. У него много преимуществ.

Здоровая борода лучше всего растет из здоровой кожи. Увлажнение и питание кожи натуральным маслом позволяет вашей коже и волосам на лице оставаться здоровыми.

Бальзамы для бороды кондиционируют и помогают укладывать бороду. Вы можете использовать их оба или только один. Узнайте больше о масле для бороды или бальзаме для бороды.

Набор для бороды содержит все необходимое. Рекомендуемый набор для ухода за бородой: набор для ухода за бородой Zeus Deluxe включает масло для бороды, кондиционер, шампунь и щетку из 100% щетины кабана.

2. Подстригите и уложите бороду

Если вы чувствуете, что бороду нужно подстричь, вы можете немного подстричь ее, чтобы она выглядела презентабельно. Ваша борода не растет равномерно и с одинаковой скоростью, поэтому, подстриживая ее, вы можете улучшить ее внешний вид, продолжая при этом расти.

Убедитесь, что у вас есть ножницы для бороды, они позволяют стричь только миллиметр за один раз и быть точными. Вы также можете использовать ножницы, чтобы подстричь усы.

Некоторые люди предпочитают использовать триммер для бороды, чтобы их борода была короткой. Убедитесь, что вы начинаете с более высокой защиты, а не с более низкой защиты, вы всегда можете обрезать больше, если считаете, что она слишком длинная.

Также следует обрезать щеки и декольте. Эти линии определяют ваше лицо, поэтому будьте осторожны при этом. Вы можете использовать электрическую машинку для стрижки или бритву, чтобы уложить их.Нет правильного способа для линии щек, это зависит от того, какая у вас борода и какой стиль вы ищете. Что касается линии шеи, попробуйте представить U-образную форму от ушей вниз и над кадыком, вы должны вырезать все, что ниже нее.

3. Соблюдайте здоровую диету

Бороды впечатляют визуально. Но настоящее здоровье бороды исходит изнутри.

Улучшение вашего общего здоровья также улучшит внешний вид вашей бороды.

Накормите организм необходимыми витаминами и питательными веществами. Витамин D способствует здоровому росту волос. Витамин А помогает вашему телу поддерживать надлежащий уровень кожного сала, предотвращая чрезмерную жирность. Здоровая сбалансированная диета должна дополняться регулярным употреблением поливитаминов и других добавок.

Вы также захотите оставаться хорошо увлажненным. Выпивайте не менее восьми стаканов воды по восемь унций каждый день. Увлажнение сохраняет вашу кожу мягкой, а также снижает зуд бороды.

4. Вы должны делать упражнения

Тестостерон влияет на рост волос у мужчин.Регулярные упражнения помогают поддерживать уровень тестостерона в организме и даже повышать его. Повышение уровня тестостерона сильно повлияет на скорость роста и толщину бороды. Есть и другие естественные способы повышения уровня тестостерона.

Физические упражнения также улучшают кровообращение, что также способствует росту.

Сосредоточьтесь на тренировках с отягощениями и поднятии тяжестей, если вы не можете, то делайте все, что можете.

5. Вы должны отдохнуть

Хороший ночной сон имеет много преимуществ.И да, это также может повлиять на рост вашей бороды.

Недостаток сна может повысить уровень стресса, который, в свою очередь, может снизить уровень тестостерона, что может повредить замедлению роста вашей бороды. Кроме того, стресс может нанести вред вашему общему здоровью, что также может отрицательно сказаться на росте бороды.

6. Вы можете использовать продукты для выращивания

Ваша борода не такая густая или пышная, как вам хотелось бы?
Вам интересно, как быстрее отрастить бороду?

Считайте продукт профессиональным ростом.Существует два основных типа: гели для местного применения и пероральные препараты.

Миноксидил - популярное средство для местного применения. Регулярное употребление увеличивает кровоток за счет расслабления кровеносных сосудов. Это способствует росту волос и помогает лечить, среди прочего, облысение.

Добавки - еще один популярный вариант. Биотин - это водорастворимый раствор витамина B, который помогает лечить истончение волос на лице. Amal Oil - масло дерева, используемое для утолщения истонченных волос.

Beard Growth XL от Delta Genesis - это уникальная витаминная формула, которая способствует более густому росту бороды.Капсула для приема внутрь принимается трижды в день. Многие мужчины говорят, что ощутили стойкие заметные результаты примерно через месяц использования.

7 средств от зуда бороды

Зуд в бороде может быть неприятным и неудобным. Это может произойти в любое время, независимо от того, находится ли борода на начальной стадии роста или хорошо прижилась.

Чувство зуда может варьироваться от легкого до сильного - его можно легко игнорировать и разрешить само по себе, или оно может сильно отвлекать и требовать лечения.

Поскольку зуд в бороде - обычное явление, есть множество способов справиться с этим. Некоторые методы лечения зудящей бороды - это простые изменения правил гигиены или чистоты.

Однако, если зуд вызван основным заболеванием, врачу может потребоваться прописать лекарства или антибиотики.

Ниже приведены некоторые распространенные способы облегчения положения.

1. Поддержание чистоты лица

Регулярное мытье бороды и лица предотвратит накопление грязи и бактерий. Это также гарантирует, что кожа не станет слишком жирной.

Мойте бороду и лицо каждый день теплой водой с очищающим средством. Существует множество средств для ухода за бородой, которые можно наносить во время или после мытья.Их можно купить в Интернете.

2. Частое принятие ванны или душа

Принимайте ванну или душ каждый день или через день. Не используйте слишком горячую воду и не оставайтесь слишком долго в ванне или душе.

3. Кондиционер для бороды

Кондиционер для волос в бороде сделает их более мягкими и менее склонными к раздражению кожи. Применение масел жожоба или арганы может поддерживать бороду в хорошем состоянии. Их можно купить в Интернете.

4. Избегание химикатов

При бритье или стрижке бороды старайтесь не использовать пенки, смывки или лосьоны, содержащие агрессивные химические вещества.Выбирайте естественную альтернативу.

5. Дать возможность волосам отрасти

Отращивая бороду, избегайте бритья и стрижки, чтобы волосы могли выйти за пределы фолликула. Это снизит риск раздражения и повреждения фолликулов.

6. Лекарства

Если причиной зудящей бороды является основное заболевание кожи, врач может назначить лекарства для решения этой проблемы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждом из перечисленных выше условий.

7. Операции и процедуры

В случае хронического зуда, сопровождающегося частыми приступами инфекции и воспаления, врач может предложить лазерную эпиляцию.

В качестве альтернативы врач может порекомендовать процедуру, которая включает в себя надрезы для дренирования фурункулов или карбункулов.Карбункулы, также известные как кожные абсцессы, представляют собой скопления фурункулов, которые могут вызывать или усугублять инфекцию.

Фотодинамическая (световая) терапия - еще один вариант лечения. Это может быть эффективным в борьбе с инфекцией и воспалением волосяных фолликулов.

Некоторые причины незначительны, другие могут быть более серьезными и требовать лечения. Наиболее частыми причинами зуда бороды являются:

Рост волос на лице

В зависимости от того, как растут волосы и фолликулы, процесс роста бороды может вызывать зуд.

Когда человек бреется, острый край волос остается внутри фолликула. По мере роста волос острый край может поцарапать фолликул и вызвать зуд.

Если у человека, который раньше регулярно брился, начинает расти борода, это может вызвать обширное раздражение фолликулов, что может вызвать значительный дискомфорт и зуд.

Сухая кожа

Люди испытывают сухость кожи по многим причинам, и это может быть реакцией на:

Состояние, называемое ихтиозом, приводит к утолщению кожи и образованию чешуек.Есть 20 различных типов этого состояния.

Люди обычно имеют это, потому что они несут дефектный ген, переданный от родителей. Использование смягчающих средств для увлажнения кожи и расчесывание волос для удаления чешуек может помочь справиться с ихтиозом.

Псориаз и экзема - это другие кожные заболевания, вызывающие сильную сухость. Они тоже могут вызвать зуд в бороде.

Вросший волос

Когда сбритый или остриженный волос растет внутрь, обратно в фолликул, это называется вросшим волосом.

Возникающее в результате раздражение может вызвать воспаление фолликула и вызвать зуд. Вросшие волосы обычно выглядят как красные шишки, которые могут вызывать зуд и болезненность.

Себорейная экзема

Себорейная экзема также называется себорейным дерматитом. Это состояние может вызвать покраснение и шелушение кожи. В некоторых случаях появляются желтые, жирные чешуйки. Себорейная экзема, расположенная на коже черепа, обычно известна как перхоть.

Это заболевание может появиться на лице человека, которому особенно подвержены люди с жирной кожей.

Фолликулит

Фолликулит - это воспаление волосяного фолликула. Если это происходит на лице, это может привести к зуду в бороде.

Паразиты, бактерии, грибки и вросшие волосы могут вызывать воспаление. Фолликулит обычно заметен, так как фолликулы в области бороды выглядят красными, могут быть болезненными и болезненными. Также могут возникать пузыри.

Барбадосский псевдофолликулит

По мере роста волосы бороды могут разрезать внутреннюю часть фолликула или загибаться назад и начать расти внутри кожи.Это называется псевдофолликулитом усиков.

Состояние вызывает воспаление фолликула, которое, в свою очередь, может вызвать зудящие болезненные бугорки. Также могут появиться пузыри, наполненные гноем. Барбадосский псевдофолликулит, в отличие от фолликулита, не вызван инфекцией.

Tinea barbae

Tinea barbae вызывается грибком. Это может вызвать покраснение, образование корок и воспаление кожи, а также может вызвать зуд. Чаще всего поражаются щеки, подбородок и рот.

Зудящая борода - очень распространенное явление, особенно когда человек отращивает бороду впервые.

Поддержание чистоты бороды и возможность роста волос перед бритьем помогут свести зуд к минимуму.

Если зуд вызван инфекцией или основным заболеванием, распознание этого и обращение за лечением могут предотвратить дальнейшее повреждение кожи и волосяных фолликулов.

примеров и как их поддерживать

Итак, вы прошли через первые четыре недели роста бороды, которые, по мнению многих, являются наиболее трудными для прохождения.

В некотором смысле худшее уже позади, и теперь все должно стать намного проще.

Но как именно ухаживать за своей месячной бородой?

Как выглядит 1 месяц роста бороды

В среднем волосы на лице вырастают примерно на полдюйма в месяц, но это средний показатель.

Для некоторых мужчин это может быть меньше, а для людей с очень высокими темпами роста достижение отметки в 1 дюйм не является чем-то необычным.

Ваше покрытие также варьируется. Независимо от того, насколько густой и густой будет ваша борода, вы все равно будете видеть свою кожу сквозь волосы на лице после первого месяца, но если ваш рост неоднородный, у вас может быть много волосков на подбородке и в области усов и почти не будет на щеках.

Это все часть процесса. Месячную бороду часто называют «неуклюжей бородой», потому что на данный момент она не слишком хорошо выглядит. Это странная зона между густой щетиной и настоящей бородой, которая просто ужасно выглядит у 90% бородачей.

Один месяц роста бороды с очень густым покрытием и средней скоростью:

Месячная борода с относительно неоднородной щекой:

Пример чрезвычайно быстрого и густого роста бороды за четыре недели:

Медленный пятнистый рост на щеках с более толстым нормальным ростом на подбородке / усах:

Если ваша борода не выглядит красивой и острой после первых четырех недель, не расстраивайтесь.Не должно! Неловкая фаза роста неспроста называется неудобной.

Масло для бороды здесь не нужно

Масло для бороды предназначено для увлажнения бороды, когда волосы на лице становятся достаточно длинными, чтобы сальные железы больше не могли справляться, а естественного образования кожного сала не хватило бы на всю длину волос на лице.

Еще одна цель - восполнить естественный жир, который вы теряете при мытье бороды.

Но поскольку месячная борода такая короткая, она действительно не загрязняется настолько, чтобы ее нужно было мыть.

Кроме того, рекомендуется начать использовать масло для бороды примерно с 1,5 дюйма длины бороды, так как это близко к точке отсечения, когда ваши собственные сальные железы едва успевают за производством масла.

Шампунь для бороды не нужен

Мы часто рекомендуем вам использовать шампунь для бороды вместо обычного шампуня для кожи головы и волос.

Это связано с тем, что средства для мытья бороды содержат меньше моющих средств и удаляют меньше естественного кожного сала (что помогает уменьшить перхоть на бороде и уменьшить сухость кожи под бородой).

Но нужно ли использовать шампунь для бороды на 1-месячной бороде?

Ответ - нет. Даже если вы вымоете бороду сильным универсальным шампунем, она все равно будет такой короткой, что сальные железы без проблем повторно увлажнят усы.

А как насчет щеток и гребней для бороды?

Выбор между расческой для бороды и щеткой для бороды может быть трудным, поскольку они оба являются очень полезными средствами для ухода за бородой.

Но для бороды, которая росла всего месяц, вам вряд ли понадобится ни одна из них.

Видите ли, гребни для бороды более полезны для длинных бород, поскольку они могут помочь распутать коряги на вашей бороде.Через 1 месяц сколько клубков у вашей бороды? Никто.

Что касается щетки для бороды, она может быть немного полезнее вначале, просто потому, что ежедневная чистка может помочь стимулировать кровообращение и естественное производство кожного сала, но даже щетка не так необходима в течение первого месяца.

Стрижка бороды через месяц - стоит ли?

Большинство экспертов по уходу за бородой говорят о правиле четырех недель, которое означает, что вы не должны обрезать или стричь волосы на лице любой формы или формы в течение первого месяца роста.

Это потому, что вам действительно нечего стричь перед этим, и если вы попытаетесь, вы, скорее всего, просто отрежете слишком много и зайдете слишком высоко с вырезом, слишком низко с линией щеки, что разрушит ваш будущий рост целиком.

Но как только вы достигнете отметки в один месяц в своем путешествии по бороде, стоит ли вам начинать стрижку?

Мы говорим нет, абсолютно нет. После первого месяца вы все еще ходите маленькими шагами бородатости, и стричь на этом этапе просто глупо.

Это неудобная стадия роста бороды, пусть она будет неловкой и не пытайтесь приукрашивать ее.

Если вам абсолютно необходимо очистить и придать форму краям, я бы посоветовал вам аккуратно обрезать только вырез горловины.

И при этом НЕ обрезайте естественную линию подбородка. Это было бы слишком высоко, и это распространенная ошибка новичков в бороде, которая обнажает только мягкую жировую область под подбородком и заставляет вырез бороды доходить до середины щеки, когда вы открываете рот.

Видите, сколько места между линией подбородка и низом бороды?

Никогда не обходите челюсть. Конечно, спереди он выглядит хорошо, но со всех сторон шатко, особенно когда вы открываете рот.

Заключение

На этом заканчивается наше краткое руководство по уходу за бородой в течение одного месяца и чего от этого ожидать.

В начале пути вам действительно не нужно много каких-либо средств для ухода за бородой, вам пока не нужно использовать масло, расчесывать можно, но определенно не нужно. Пока еще нет узлов, которые можно было бы расчесать, и на самом деле вам все еще следует держаться подальше от ножниц для бороды и триммера для бороды.

Ваша борода может выглядеть неуклюже и неопрятно, но это круто, это то, что почти всегда происходит на этой стадии роста. Просто включите питание и беспокойтесь о продуктах и о стрижке в будущем.

Народная Медицина.