Главная |
|
Орз симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях народными средствамиЛечение ОРЗ народными средствами: просто, безопасно и эффективноОстрые респираторные заболевания не имеют вирусной этиологии, в отличие от ОРВИ. Они не передаются воздушно-капельным путем, и заполучить их может любой человек, вне зависимости от времени года и эпидемиологического периода. Лечение ОРЗ должно быть комплексным, и начинать его лучше всего с момента обнаружения первого недомогания и сопутствующих симптомов. ОРЗ выражаются преимущественно в заболеваниях дыхательных органов, ему почти всегда сопутствует острый ринит, сухой кашель или бронхит, резкое и устойчивое повышение температуры тела, общая слабость и недомогание. Первые признаки могут осложняться даже обморочными состояниями и периодическим помутнением сознания. Это зависит от иммунитета человека и состояния организма. Лечение ОРЗ народными средствами нередко дает более выраженный и эффективный результат, нежели обращение к готовой медикаментозной продукции. Народная медицина предусматривает безопасность по сравнению с приемом антибиотиков и прочих сильнодействующих лекарств. Одновременно с этим, лечение оказывается результативным уже с первых дней. Обращаться к методам народного лечения следует сразу после обнаружения первых острых признаков респираторного заболевания. Симптоматика острого респираторного заболеванияОРЗ характеризуется выраженными симптомами, а его лечение нередко зависит от того, что именно беспокоит человека. К ОРЗ относят гриппозные заболевания, бронхит, острую форму ринита, тонзиллит и фарингит. Признаки ОРЗ могут быть выражены следующим образом:
Лечение заболевания у взрослыхНародная медицина предлагает множество методов лечения. Однако в первую очередь необходимо понять, какой симптом беспокоит Вас наиболее сильно. Если у Вас в носоглотке присутствует слизь желтоватого и зеленого цвета, это признак того, что иммунная система активно борется с заболеванием. Болезнь начинает отступать самостоятельно на 5-7 день. Чтобы предупредить ОРЗ, достаточно тепло одеваться, особенно в сезоны резкого перепада температуры, не пренебрегать гигиеническими нормами. Особенно подвержены ОРЗ те, кто страдает серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов дыхания. ОРЗ чаще всего наблюдается у детей и людей пожилого возраста, однако от него не застрахован ни один взрослый. Самой эффективной профилактикой заболевания является прием иммуномодулирующих препаратов, поливитаминных комплексов, закаливающие процедуры. Немаловажно регулярное проветривание помещения, влажная уборка и регулярное пребывание на свежем воздухе. Как снять симптомы слабости и температуры?Существует множество методов, позволяющих побороть первые симптомы недомогания и температуры, используя натуральные средства и продукты. Народная медицина предполагает фитотерапию, лечение чаем и горячим молоком.
Все эти рецепты могут применяться как лечение ОРЗ у взрослых и детей. Однако при лечении детей следует избегать как готовых, так и народных средств, которые содержат этиловый спирт. Лечение насморкаЛечение при ОРЗ и ОРВИ часто бывает направлено на острый синусит, который доставляет наиболее большой дискомфорт и снижает качество жизни. Для его лечения можно самостоятельно изготовить капли и настои, которые следует вводить в носовые ходы посредством специальной пипетки.
Лечение кашляОт кашля хорошо помогают различные ингаляции. Часто люди обращаются к обычному вареному картофелю. Картофель отваривается в кастрюле, после чего необходимо накрыть голову полотенцем и дышать паром не менее 15 минут. В ингаляции можно добавлять эфирные масла, особенно подходит ментоловое, кедровое и эвкалиптовое. Можно использовать черную редьку, вырезав ее сердцевину и залив туда мед. Такое средство необходимо настоять и принимать по 1 ст.л. 2 раза в день. Лечение корнем имбиряНа востоке имбирь по праву считается «Корнем жизни». Его принимают для лечения множества заболеваний. В России имбирь используется для профилактики и лечения респираторных заболеваний. Эффект от приема имбирных напитков наступает крайне быстро, этим средством можно вылечить простуду за 2-3 дня, если вовремя обнаружить первые ее симптомы. Для того, чтобы приготовить имбирный напиток, понадобится купить корень имбиря (обычная сушеная приправа в пакетике не подойдет, ровно как консервированный имбирь для японских блюд). Очистить его от кожуры, измельчить мякоть любым удобным способом. Примерно 2 ст.л. измельченного корня имбиря смешать с сухим листовым чаем, залить крутым кипятком и дать настояться. В напиток можно добавлять сок половины лимона или грейпфрута. Отлично подойдет малиновое варенье и мед. Такой чай следует заваривать и пить в течение всего дня, и спустя несколько дней простуда отступит. Особенно эффективен имбирь для снятия симптомов со стороны дыхательных органов — насморка, кашля и болезненности в горле. Лечение ребенка при простудеДети достаточно сильно подвержены респираторным заболеваниям, особенно если они получают с питанием недостаточное количество витаминов и микроэлементов, или их иммунитет ослаблен. Лечение ОРЗ у детей также можно производить посредством народной медицины. Однако при терапии нужно использовать исключительно один метод, не комбинируя народное лечение с лекарственными препаратами. Для лечения ребенка также подойдут все вышеописанные методы. Для грудничков следует добавить еще несколько рецептов:
ОРДС - Диагностика и лечениеДиагностикаСпециального теста для выявления ОРДС не существует. Диагноз основывается на физическом осмотре, рентгенограмме грудной клетки и уровне кислорода. Также важно исключить другие заболевания и состояния - например, определенные проблемы с сердцем, - которые могут вызывать похожие симптомы. Imaging
Лабораторные тестыТест с использованием крови из артерии на запястье может определить уровень кислорода. Другие типы анализов крови могут проверить наличие признаков инфекции или анемии. Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция легких, можно провести анализ выделений из дыхательных путей, чтобы определить причину инфекции. Сердечные пробыПоскольку признаки и симптомы ОРДС аналогичны симптомам некоторых сердечных заболеваний, ваш врач может порекомендовать такие сердечные тесты, как:
Дополнительная информацияПоказать дополнительную информациюЛечениеПервой целью лечения ОРДС является повышение уровня кислорода в крови. Без кислорода ваши органы не могут нормально функционировать. КислородЧтобы получить больше кислорода в кровоток, ваш врач, вероятно, будет использовать:
ЖидкостиТщательный контроль количества внутривенных жидкостей имеет решающее значение. Слишком много жидкости может увеличить накопление жидкости в легких. Недостаток жидкости может вызвать нагрузку на сердце и другие органы и привести к шоку. ЛекарстваЛюдям с ОРДС обычно дают лекарства по адресу:
Клинические испытанияИзучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания. Образ жизни и домашние средстваЕсли вы выздоравливаете от ОРДС, следующие советы помогут защитить ваши легкие:
Преодоление и поддержкаВосстановление из ARDS может оказаться долгим путем, и вам потребуется серьезная поддержка. Хотя все выздоравливают по-разному, может помочь знание общих проблем, с которыми сталкиваются другие люди с этим расстройством. Обратите внимание на эти советы:
13 июня 2020 г. Показать ссылки
СвязанныеСвязанные процедурыПоказать другие связанные процедурыПродукты и услугиПоказать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .Инфекции уха у взрослых (среднее ухо): причины, симптомы и лечениеМы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Ушные инфекции не так часто встречаются у взрослых, как у детей, хотя они могут быть более серьезными. Симптомы ушных инфекций у взрослых следует тщательно контролировать и диагностировать врач, чтобы избежать каких-либо осложнений. Определенные ситуации и действия подвергают одних людей более высокому риску ушных инфекций, чем других.Однако есть несколько полезных шагов, которые можно предпринять для профилактики и лечения. Узнайте больше о них в этой статье. Поделиться на PinterestСимптомы ушной инфекции могут включать изменения слуха, головокружение и боль.Ухо - сложная часть тела, состоящая из нескольких различных камер. Инфекции уха могут поражать любую из этих камер и вызывать различные симптомы. Три основные части уха известны как внутреннее, среднее и внешнее ухо. Инфекции чаще всего поражают среднее и внешнее ухо.Инфекции внутреннего уха встречаются реже и иногда являются признаком другого основного заболевания. Симптомы ушных инфекций у взрослых различаются в зависимости от местоположения и могут включать: Выделения из уха являются признаком более серьезной проблемы и должны быть немедленно диагностированы врачом. Инфекции среднего уха Среднее ухо - это область непосредственно за барабанной перепонкой. Инфекции среднего уха обычно возникают, когда бактерии или вирусы изо рта, глаз и носовых ходов попадают в ловушку за барабанной перепонкой.В результате возникает боль и ощущение заложенности ушей. У некоторых людей могут быть проблемы со слухом, поскольку воспаленная барабанная перепонка не так чувствительна к звуку, как должна быть. За барабанной перепонкой также скапливается жидкость или гной, что может затруднить слух. Может возникнуть ощущение, будто пораженное ухо находится под водой. Если барабанная перепонка разрывается или разрывается из-за давления, вызванного инфекцией, жидкость может вытекать из уха. Инфекцию среднего уха также могут сопровождать лихорадка и общая усталость. Инфекции наружного уха Наружное ухо простирается от слухового прохода на внешней стороне барабанной перепонки до внешнего отверстия самого уха. Инфекции наружного уха могут начаться с зудящей сыпи на внешней стороне уха. Теплый темный слуховой проход - идеальное место для распространения микробов, что может привести к инфекции наружного уха. Инфекции наружного уха также могут возникать в результате раздражения или повреждения слухового прохода посторонними предметами, такими как ватные палочки или ногти. Общие симптомы включают болезненные, опухшие и болезненные при прикосновении ухо или слуховой проход. Кожа может стать красной и горячей, пока инфекция не пройдет. Поделиться на Pinterest Инфекции ушей могут быть вызваны вирусами или бактериями и чаще встречаются у людей с ослабленной иммунной системой.Ушные инфекции у взрослых обычно вызываются микробами, такими как вирусы, грибки или бактерии. От того, как человек заразится, часто зависит, какой инфекцией он заразится. Люди с ослабленной иммунной системой или воспалением структур уха могут быть более подвержены инфекциям уха, чем другие.Диабет - еще один фактор риска, который может повысить вероятность заражения ушными инфекциями. Люди с хроническими кожными заболеваниями, включая экзему или псориаз, также могут быть предрасположены к инфекциям наружного уха. Инфекции среднего уха Простуда, грипп и аллергия могут привести к инфекциям среднего уха. Другие проблемы с верхними дыхательными путями, такие как инфекции пазух или горла, могут привести к инфекциям среднего уха, поскольку бактерии проникают через соединенные проходы в евстахиевы трубы. Евстахиевы трубы соединяются от уха с носом и горлом и отвечают за регулирование давления в ухе. Их положение делает их легкой мишенью для микробов. Зараженные евстахиевы трубы могут опухать и препятствовать нормальному дренированию, что способствует симптомам инфекции среднего уха. Люди, которые курят или находятся в окружении дыма, также более подвержены инфекциям среднего уха. Инфекции наружного уха Одна из распространенных инфекций наружного уха известна как ухо пловца.Люди, которые проводят много времени в воде, могут быть более подвержены риску развития этого типа инфекции наружного уха. Вода, попадающая в ушной канал после купания или купания, создает идеальное место для размножения микробов. По этой причине неочищенная вода с большей вероятностью может вызвать инфекцию наружного уха. Когда обращаться к врачуВо многих случаях ушные инфекции проходят сами по себе, поэтому небольшая боль в ухе может не беспокоить. Обычно следует обратиться к врачу, если симптомы не улучшились в течение 3 дней.При появлении новых симптомов, таких как повышение температуры или потеря равновесия, следует немедленно обратиться к врачу. Любые признаки выделений из уха также потребуют посещения врача. Врачам необходимо знать историю болезни человека, чтобы поставить правильный диагноз. Они спросят о появившихся симптомах, а также о лекарствах, которые принимает человек. Врач может использовать инструмент, называемый отоскопом, чтобы осмотреть барабанную перепонку и слуховой проход на предмет признаков инфекции.Эта процедура может сопровождаться небольшой затяжкой воздуха. Врачи проверят, как барабанная перепонка реагирует на давление воздуха, что может помочь диагностировать инфекцию среднего уха. В зависимости от причины, некоторые инфекции проходят без лечения. В течение этого времени можно управлять симптомами, и врач может порекомендовать другие методы лечения, чтобы ускорить процесс заживления. Антибиотики и другие рецепты По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), использование антибиотиков внутрь для лечения инфекций уха может не быть рекомендовано в некоторых случаях инфекций среднего и наружного уха. Лечение зависит от причины и тяжести инфекции, а также от других проблем со здоровьем, которые могут быть у человека. Антибиотики неэффективны против ушных инфекций, вызванных вирусами. Ушные капли, отпускаемые по рецепту, могут помочь врачу при лечении некоторых ушных инфекций. Ушные капли, отпускаемые по рецепту, также иногда можно использовать для снятия болевых симптомов. Лекарства, отпускаемые без рецепта Лекарства, включая ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (Адвил), помогают многим взрослым с ушными инфекциями лечить боль, связанную с сопутствующим воспалением.Тайленол и Адвил можно купить в Интернете, также доступны другие бренды. Противоотечные или антигистаминные препараты, такие как псевдоэфедрин (Судафед) или дифенгидрамин (Бенадрил), также могут помочь облегчить некоторые симптомы, особенно те, которые вызваны избытком слизи в евстахиевой трубе. Противоотечные и антигистаминные препараты также можно купить в Интернете или без рецепта. Подобные препараты могут помочь избавиться от боли, вызванной ушной инфекцией, но не лечат саму инфекцию. Домашние средстваУшные капли Поделиться на Pinterest Ушные капли, которые могут помочь при ушной инфекции, можно купить или приготовить дома.Ушные капли, отпускаемые без рецепта, могут быть полезны при лечении легких случаев уха у пловцов. Ушные капли можно сделать дома или купить без рецепта. По мнению специалистов по слухам, в домашних условиях можно приготовить простую смесь, состоящую из половины медицинского спирта и половины белого уксуса. Использование нескольких капель в ушах поможет высушить слуховой проход и ускорит процесс заживления. Эти капли также не следует применять людям с ушными трубками (Т-образными трубками), стойкими повреждениями барабанной перепонки или некоторыми операциями на ухе. Если инфекция не проходит или развиваются другие симптомы, человек должен прекратить использование капель и обратиться к врачу. Ушные капли не следует использовать в ухе, из которого выходят выделения, если это не предписано врачом. Выделения из уха, дренаж или кровь являются признаком более серьезного осложнения, например разрыва барабанной перепонки, которое требует немедленной медицинской помощи. Compress Теплый компресс также может помочь уменьшить давление в ухе. Использование компресса в течение 20 минут во время отдыха может помочь уменьшить боль. Это можно делать вместе с другими обезболивающими, включая лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые простые повседневные действия помогают предотвратить многие ушные инфекции. Некоторые основные советы по гигиене и выбор образа жизни также помогут в профилактике. Отказ от курения - важный шаг в предотвращении инфекций верхних дыхательных путей и уха.Курение напрямую повреждает нежные ткани в этой части тела, а также снижает эффективность иммунной системы организма. Это также вызывает воспаление. После купания или купания следует тщательно очистить и высушить наружное ухо. Эксперты рекомендуют использовать беруши, чтобы вода не попала в уши. Также могут помочь промокание полотенцем и сушка ушей и волос сразу после купания. Человек не должен использовать ватные палочки или другие предметы для очистки ушей, так как они могут повредить слуховой проход и барабанную перепонку, что приведет к инфекции. Регулярное мытье рук помогает предотвратить распространение микробов, вызывающих ушные инфекции. Любой, кто пытается предотвратить ушные инфекции, также не должен засовывать пальцы в уши или около них. Людям, страдающим аллергией, следует по возможности избегать их триггеров, чтобы уменьшить воспаление и накопление слизи, которые могут способствовать развитию инфекции. Лечение как сезонных аллергий, так и кожных заболеваний - еще один необходимый шаг в предотвращении инфекций уха. Ушные инфекции у взрослых могут привести к серьезным последствиям, включая потерю слуха, если их не остановить. Нелеченная инфекция также может распространяться на другие части тела. Любое подозрение на ушную инфекцию должно быть диагностировано врачом. Людей, у которых в анамнезе были рецидивирующие инфекции уха, следует обратиться к специалисту по уху. Рекомендации врача могут помочь облегчить симптомы и вылечить инфекцию, а также принять меры для предотвращения повторного заражения. Прочтите статью на испанском языке. .11 эффективных домашних средств от артритаМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Артрит - это термин для группы состояний, вызывающих воспаление суставов и боль. Хотя лечение может помочь, некоторые домашние средства и изменения образа жизни также могут уменьшить симптомы. В США артрит поражает более 50 миллионов взрослых и 300 000 детей. Существует более 100 различных типов артритов и связанных с ними заболеваний. Наиболее распространенным типом является остеоартрит, дегенеративное заболевание, при котором стирается амортизирующая прокладка между суставами, вызывая боль, отек и скованность. Другой распространенный тип артрита - ревматоидный артрит (РА). РА возникает, когда иммунная система по ошибке атакует суставы и другие части тела, вызывая неконтролируемое воспаление. Артрит любого типа может вызвать боль и привести к длительному повреждению суставов.В этой статье мы описываем некоторые из наиболее эффективных домашних средств для замедления прогрессирования болезни и лечения симптомов артрита. Поделиться на PinterestПодводные упражнения могут снизить нагрузку на суставы, одновременно обеспечивая тренировку.Водные упражнения могут быть полезны людям с артритом. Вода оказывает сопротивление, что помогает увеличить интенсивность упражнений. В то же время плавучесть, которую обеспечивает вода, помогает поддерживать вес тела, уменьшая давление на суставы. Научный обзор 2015 года показал, что пожилые люди с остеоартритом, которые участвовали в программе водных упражнений, получили следующие преимущества:
Участники также испытали уменьшение боли при артрите, хотя это часто было кратковременным. Для постоянного обезболивания исследователи поддерживают текущие рекомендации выполнять 40–60 минут водных упражнений три раза в неделю. Согласно данным Фонда артрита, каждый фунт (фунт) веса тела соответствует 3 фунтам дополнительной нагрузки на колени и 6 фунтам дополнительного давления на тазобедренные суставы. Это повышенное давление вызывает более быстрое разрушение хрящей между суставами, что усугубляет остеоартрит. Похудание может уменьшить давление на суставы, уменьшить боль и скованность. Тай-чи - это упражнение с низкой нагрузкой, которое включает медленные и плавные движения для повышения гибкости, силы мышц и равновесия. В 2013 году исследователи провели обзор семи исследований, в которых изучали эффективность тай-чи для облегчения симптомов артрита. Авторы пришли к выводу, что 12-недельный курс тай-чи был полезен для уменьшения боли и скованности и улучшения физических функций у участников с остеоартритом. Йога Айенгара - это тип йоги, который фокусируется на правильном анатомическом выравнивании и использует подпорки для поддержки тела и снятия напряжения и воспаления. В исследовании 2013 года изучалась эффективность 6-недельной программы йоги Айенгара для молодых женщин с РА. Исследователи разделили 26 участников на две группы: 11 участвовали в двух 1,5-часовых занятиях йогой в течение 6 недель, а остальные 15 не принимали участие в каких-либо занятиях йогой. По сравнению с контрольной группой участники, которые занимались йогой, сообщили о значительном улучшении здоровья, настроения, качества жизни и способности справляться с хронической болью. Тепло и холод - это два разных, но эффективных метода уменьшения боли при артрите. Тепловая терапия улучшает кровообращение и может успокоить жесткие суставы и боли в мышцах, в то время как холодовая терапия ограничивает кровообращение, что замедляет кровообращение, уменьшает отек и обезболивает. Люди могут попробовать чередовать тепло и холод, но важно внимательно следить за кожей на предмет повреждений в результате этих процедур и прекратить их использование в случае травмы. Термические процедуры включают:
Людям следует ограничить холода процедуры до 20 минут за раз.Эти процедуры включают:
Некоторые из этих средств доступны для покупки в Интернете, в том числе грелки, бутылки с горячей водой и холодные компрессы. Чтобы узнать больше о лечении воспалений с помощью тепла и холода, щелкните здесь. Внимательность - это форма медитации. Практикуя внимательность, люди пытаются сосредоточить свое внимание на своих чувствах и на том, что их тело испытывает в настоящий момент. Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) - это программа, которая использует внимательность, чтобы помочь людям справиться с болью и стрессом, которые могут поставить под угрозу иммунную систему. В исследовании 2014 г. изучалось, может ли MBSR снизить активность заболевания у людей с РА за счет усиления иммунной системы. Всего в исследовании принял участие 51 участник, 26 из которых прошли 8-недельную программу MBSR, а остальные 25 не получали лечения. Участники, практикующие MBSR, показали уменьшение симптомов РА, включая боль, скованность ранним утром и количество болезненных и опухших суставов. Участники сообщили об этих улучшениях как сразу после MBSR, так и до 6 месяцев спустя. По данным Arthritis Foundation, регулярный массаж мышц и суставов может помочь уменьшить боль, вызванную артритом. Эксперты считают, что массаж снижает выработку организмом гормона стресса кортизола и нейромедиатора Р, который связан с болью. Массаж также помогает улучшить настроение за счет повышения уровня серотонина. В исследовании 2013 года изучалось влияние массажа на людей с РА в верхних конечностях. Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа получала массаж с легким давлением, а другая - с массажем с умеренным давлением. Квалифицированный терапевт делал каждому из участников массаж один раз в неделю в течение 4 недель. Участники также научились массировать себя и делали это один раз в день. Через 4 недели участники группы массажа с умеренным давлением почувствовали меньшую боль, лучшую силу захвата и больший диапазон движений в пораженной конечности, чем те, кто получал массаж с легким давлением. Исследование, проведенное в 2015 году по изучению эффектов массажа умеренным давлением при артрите коленного сустава, показало аналогичные преимущества. В 2020 году в рекомендациях Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита отмечалось, что недостаточно доказательств того, что массаж может уменьшить симптомы остеоартрита. Однако массаж может иметь и другие преимущества, например, помочь уменьшить стресс. TENS - это метод обезболивания, при котором используются электроды в виде липких подушечек, которые прикрепляются к поверхности кожи для передачи небольших электрических токов к телу. Текущие руководства рекомендуют людям не использовать TENS при боли при остеоартрите, поскольку нет доказательств того, что это может помочь. Витамин D укрепляет кости и помогает поддерживать функцию иммунной системы. Обзор 2016 года показал, что люди с РА часто имеют более низкий уровень витамина D, чем люди без этого заболевания. Люди с самым низким уровнем витамина D также, как правило, испытывали наивысший уровень активности болезни. Однако до сих пор не ясно, снижает ли прием добавок витамина D активность заболевания у людей с артритом. Текущие руководства не рекомендуют добавки витамина D для лечения остеоартрита. Люди могут получить витамин D в результате пребывания на солнце и некоторых продуктов. Добавки витамина D также доступны в магазинах и в Интернете. Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление в организме и играют роль в регулировании иммунной системы. Авторы недавнего обзора пришли к выводу, что жирные кислоты омега-3, по-видимому, улучшают симптомы РА, но они отметили, что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования. Источники омега-3 жирных кислот включают орехи, семена и холодноводную рыбу, такую как лосось, тунец и сардины. Люди также могут принимать добавки с омега-3. Эти добавки доступны в некоторых магазинах здорового питания и аптеках, а также в Интернете. Некоторые люди принимают хондроитинсульфат или глюкозамина гидрохлорид при остеоартрите. Однако недостаточно научных данных, чтобы показать, что они могут принести пользу людям с остеоартритом и могут иметь побочные эффекты. По этой причине в настоящих рекомендациях людям не рекомендуется использовать эти добавки. Существует почти 100 различных типов артрита. После постановки первоначального диагноза типа артрита врач объяснит ему, какие варианты лечения подходят. Некоторые примеры лекарств включают:
Без лечения артрит может вызвать необратимое повреждение суставов или быстрее прогрессировать. Людям с артритом следует проконсультироваться с врачом, чтобы решить, какие домашние средства лучше всего подходят для их плана лечения. Человеку следует посетить врача, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов в течение 3 дней или более:
Артрит - это прогрессирующее заболевание, которое вызывает боль и скованность суставов.Доступно множество различных медикаментозных вмешательств, но использование домашних средств вместе с ними может быть более эффективным для облегчения боли и увеличения подвижности. Общие домашние средства включают массаж, специальные добавки, терапию теплом и холодом, а также легкие упражнения, такие как йога и тай-чи. Людям следует поговорить с врачом, если у них есть какие-либо опасения по поводу использования домашних средств от артрита. Также важно спросить о каких-либо добавках перед их приемом, поскольку они могут взаимодействовать с существующими лекарствами. .Домашние средства от ХОБЛ: 11 натуральных методов леченияМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Хроническая обструктивная болезнь легких - это хроническое заболевание легких. Он может улучшиться с помощью лечения, а домашние средства могут облегчить кашель, избыточное выделение слизи и другие симптомы. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) ограничивает приток воздуха в легкие и из них.Люди с этим заболеванием, как правило, испытывают одышку и поэтому могут испытывать трудности с физическими упражнениями и повседневной деятельностью. Хотя в настоящее время нет лекарства от ХОБЛ, различные домашние средства могут помочь открыть дыхательные пути и улучшить качество жизни человека. В этой статье обсуждается, какие домашние средства, включая изменения образа жизни, добавки и эфирные масла, могут помочь людям справиться с ХОБЛ. Следующие домашние средства и естественные методы лечения могут помочь людям с ХОБЛ справиться с симптомами и замедлить прогрессирование болезни: 1.Бросьте куритьКурение является основной причиной ХОБЛ в США и является причиной около 90 процентов смертей, связанных с ХОБЛ. Табачный дым раздражает дыхательные пути в легких. Воспаление и обструкция дыхательных путей приводит к их сужению, затрудняя прохождение воздуха внутрь и наружу. Согласно недавнему обзору, у курящих людей с ХОБЛ наблюдается более быстрое снижение функции легких, больше осложнений и повышенный риск смерти. Курение может также снизить эффективность ингаляционных стероидных препаратов, которые врачи используют для лечения тяжелой формы ХОБЛ. Отказ от курения - это наиболее эффективное действие, которое может предпринять тот, кто курит и страдает ХОБЛ, для замедления прогрессирования болезни. Люди могут обратиться к врачу за советом о том, как бросить курить, или на сайте smokefree.gov, чтобы получить пошаговые инструкции. 2. Улучшение качества воздуха в домеНекоторые раздражители в доме могут затруднять дыхание у людей с ХОБЛ.К распространенным раздражителям относятся:
Люди могут улучшить качество воздуха в своем доме с помощью:
3.Практика дыхательных упражненийПрактика дыхательных упражнений направлена на облегчение симптомов ХОБЛ за счет улучшения мышц, которые человек использует для вдоха, и улучшения их способности выполнять упражнения. В Кокрановском систематическом обзоре 2012 года сравнивались группы людей с ХОБЛ, которые использовали дыхательные упражнения, с людьми, которые не делали этого в течение 4–15 недель. Дыхательные упражнения включены:
Исследователи не обнаружили различий в симптомах, таких как одышка и качество жизни, но у людей, которые использовали дыхательные упражнения, улучшилась переносимость упражнений.Дыхательные упражнения могут помочь людям с ХОБЛ, испытывающим трудности с физическими упражнениями. 4. Управляйте уровнем стрессаПоделиться на PinterestЭмоциональный стресс может ослабить иммунную систему и повысить риск обострений ХОБЛ.ХОБЛ может вызывать внезапные обострения или обострения симптомов. Тревога и депрессия могут увеличить риск обострений. Использование стратегий управления стрессом улучшит общее состояние здоровья. Одно исследование показало, что люди с ХОБЛ, которые также страдали тревогой или депрессией, с большей вероятностью были повторно госпитализированы в течение 30 дней после выписки.Эмоциональный стресс может ослабить иммунную систему, увеличивая риск респираторных инфекций. Медитация осознанности может помочь уменьшить эмоциональный стресс. Небольшое исследование 2015 года показало, что 8-недельный курс медитации осознанности улучшил частоту дыхания у людей с ХОБЛ по сравнению с контрольной группой. Люди также сообщили об улучшении эмоциональной функции после шести занятий. 5. Поддерживайте здоровый весЛюди с ХОБЛ с недостаточным весом имеют более высокий риск смерти, чем люди с ХОБЛ с избыточным весом.Исследователи все еще изучают влияние ожирения на прогноз ХОБЛ. Люди с ХОБЛ с недостаточным весом чаще испытывают:
Согласно недавнему обзору, сбалансированная диета может помочь людям с ХОБЛ за счет улучшения функции легких. Сбалансированная диета также полезна для обмена веществ и сердца. Людям с недостаточным весом особенно полезна диета с высоким содержанием калорий, белка и ненасыщенных жиров. Этот тип диеты увеличивает энергию человека и помогает нарастить мышцы в сочетании с упражнениями. Однако необходимы более крупномасштабные исследования, прежде чем исследователи поймут преимущества этой диеты для людей с ХОБЛ. 6. Развитие мышечной силыМногие люди с ХОБЛ испытывают трудности с физическими упражнениями из-за затрудненного дыхания. Однако отказ от упражнений может ухудшить такие симптомы, как мышечная слабость и усталость. Следующие упражнения могут помочь людям с ХОБЛ улучшить мышечную силу и увеличить физическую выносливость:
Когда человек начинает терять физическую форму, упражнения становятся все труднее, и функция легких может ухудшиться.Поэтому люди должны начинать режим упражнений на ранней стадии для достижения наилучших результатов. 7. Упражнения на водной основеЛюди с ХОБЛ могут иметь мышечные или костные заболевания, затрудняющие выполнение упражнений. Упражнения в воде вызывают меньшую нагрузку на организм, что облегчает их выполнение и делает их более управляемыми для людей с ХОБЛ. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что упражнения на водной основе могут повысить физическую работоспособность и качество жизни человека. У людей с ХОБЛ и физическими недостатками упражнения на воде были более эффективными, чем упражнения на суше и без упражнений. Исследователи предположили, что эти эффекты могут быть связаны с уникальными свойствами воды, которая поддерживает вес тела за счет плавучести и обеспечивает сопротивление для увеличения интенсивности упражнений. Ряд добавок может помочь улучшить симптомы ХОБЛ, контролируя воспаление и уменьшая симптомы. Добавки для лечения ХОБЛ включают: 8. Витамин DДефицит витамина D может усилить воспаление дыхательных путей и снизить способность организма выводить бактерии. Обзор 2015 года показал, что люди с тяжелой формой ХОБЛ, как правило, имеют низкий уровень витамина D. Добавки витамина D могут улучшить некоторые симптомы ХОБЛ и уменьшить обострения. Люди могут покупать добавки витамина D в аптеках или в Интернете. 9. Коэнзим Q10 и креатинКоэнзим Q10 (CoQ10) и креатин - природные химические вещества, которые участвуют в снабжении энергией клетки организма. В исследовании 2013 года изучалось, может ли комбинация креатина и добавок CoQ10 улучшить симптомы ХОБЛ у людей с хронической дыхательной недостаточностью. Через 2 месяца у людей, которые принимали и креатин, и добавки CoQ10, улучшилась переносимость упражнений, уменьшилась одышка, улучшились обострения и улучшилось качество жизни. Люди могут купить CoQ10 в аптеке или в Интернете. Люди также могут использовать эфирные масла, чтобы открыть дыхательные пути и очистить легкие от слизи. Люди могут использовать эфирные масла в диффузоре или разводить их в масле-носителе и наносить на кожу. К эфирным маслам при ХОБЛ относятся: 10.Эвкалиптовое маслоЭвкалиптовое масло содержит природное соединение, называемое эвкалиптолом. Эвкалиптол может иметь следующие преимущества для людей с ХОБЛ:
Результаты одного исследования предполагают добавление 12 капель эвкалиптового масла к 150 миллилитрам кипящей воды и вдыхание до трех раз в день. В Интернете есть широкий выбор эвкалиптовых масел. 11. Миртол стандартизованныйМиртол стандартизованный - эфирное масло, полученное из сосны, извести и эвкалипта. Недавний обзор 15 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) показал, что стандартизованный миртол является безопасным и эффективным средством лечения как хронического бронхита, так и ХОБЛ. Однако необходимы более масштабные и качественные РКИ. Человек должен обратиться к врачу, если у него есть следующие симптомы обострения ХОБЛ:
Некоторые признаки и симптомы указывают на тяжелое обострение ХОБЛ.Люди должны немедленно вызвать скорую помощь, если у них есть следующее:
раннее лечение обострений ХОБЛ может снизить вероятность возникновения развитие дальнейших осложнений. ХОБЛ - хроническое заболевание, с которым трудно справиться. Люди могут уменьшить симптомы дома, используя определенные домашние средства, включая упражнения, дыхательные техники, пищевые добавки и эфирные масла. Если симптомы ХОБЛ ухудшаются, человек должен обратиться к врачу. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |