|
|
Главная » Разное » Острый фарингит лечение народными средствами
Острый фарингит лечение народными средствами
Как лечить фарингит народными средствами – 8 способов - Народная медицина
Фарингит – это воспаление глотки, при котором поражается слизистая оболочка и лимфоузлы. Достаточно часто эта болезнь сочетается с другими заболеваниями верхних дыхательных путей, например, с тонзиллитом. Фарингит может возникнуть из-за острого насморка ли синусита. Иногда он является первым симптомом скарлатины, кори, краснухи или сахарного диабета.
Причины появления фарингита
Чаще всего инфицирование происходит из-за попадания в носоглотку бактериальной или вирусной инфекции, и их агрессивного воздействия на организм. Причины, которые провоцируют развитие данного заболевания, это:
- Сниженный иммунитет
- Некачественное питание
- Постоянные стрессы
- Переохлаждение организма
- Вдыхание холодного или обжигающего воздуха
- Воздействие химических веществ
- Негативная экологическая обстановка, загрязненный воздух
- Курение
- Алкоголизм
Часто фарингит возникает из-за сопутствующих заболеваний таких, как ринит, синусит, кариес, поэтому важно своевременно посещать стоматолога и лечить болезни носоглотки.
К нетипичным причинам проявления фарингита можно отнести:
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, когда из-за частой изжоги глотка воспаляется
- Прием различных медикаментозных препаратов, вызывающих сухость во рту, что снижает местный иммунитет
- Пересыхание слизистой. Ее вызывает и привычка дышать носом в результате каких-либо проблем с носовым дыханием
- Снижение функционирования щитовидной железы
- Нарушение обмена веществ
В группе риска находятся дети, у которых иммунная система еще не до конца сформирована, что приводит к невозможности справляться с агрессивной микрофлорой.
Симптомы
При остром проявлении фарингита, симптоматика достаточно яркая. Чаще всего возникает боль в горле, а также:
- Ощущение присутствия инородного тела в горле
- Першение
- Сухой кашель
- Повышается температура до 38 градусов
- Прерывистое, осложненное дыхание
- Красное, отечное горло
- Язвочки на слизистой оболочке
- Боль в ухе при глотании
- Зубная боль
Часто фарингит возникает на фоне острой респираторной вирусной инфекции, поэтому симптомы могут быть схожими. Возникает слабость, головная боль, озноб, ломота. При хронической форме симптоматика менее выражена, проявляется заболевание лишь першением и сухим кашлем.
Диагностика
Диагностировать данное заболевание врач-отоларинголог может по клиническим проявлениям, при помощи фарингоскопии. В первую очередь осматривается горло, так как некоторые разновидности фарингита отличаются достаточно выраженными симптомами. В некоторых случаях проводится дополнительные исследования, а именно анализ крови на СОЭ и количество лейкоцитов, бактериологические изучения мазка и вирусологическое исследование крови. Реже УЗИ лор органов.
Виды фарингита
По проявлениям болезни различают острый и хронический фарингит. Хроническая форма считается следствием плохо вылеченной острой болезни, иногда это происходит из-за длительного воздействия раздражающих факторов на слизистую. Могут наблюдаться периоды обострения и ремиссии.
Исходя из причин возникновения, различают такие разновидности данной болезни:
- Вирусную
- Бактериальную
- Грибковую
- Аллергическую. Аллергеном может быть определенный пищевой продукт, микроорганизм или любое вдыхаемое вещество
- Травматическую
Существуют и другие классификации, так в зависимости от характера патологического процесса может возникать фарингит:
- Катаральный. Самый распространенный тип, для которого характерно ухудшение общего самочувствия, повышение температуры тела
- Гранулезный. Отличается тем, что на этой стадии болезни возникают ярко-красные гранулы, которые провоцируют болезненные ощущения, кашель, появление слизи
- Субтрофический. Ему подвержены в основном люди преклонного возраста, для него характерны ощущение сухости во рту, боль при глотании, а также неприятный запах изо рта
Боковой фарингит отличается от других видов тем, что инфекция поражает боковую стенку слизистой, в результате чего воспаление может перейти в ухо или носоглотку. Также существуют и другие виды данной болезни, которые связаны с определенным возбудителем, например, вирусом Эпштейна–Барра, бывает гонорейный, гонококковый и другие фарингиты.
Действия пациента
Если у больного проявляются первые симптомы данного заболевания, необходимо обратиться к врачу за адекватным лечением. Прием любых медикаментозных препаратов должен проходить под присмотром доктора. Он способен правильно определить вид фарингита и назначить соответствующее лечение. Самостоятельно можно использовать различные лекарственные настои и отвары для полоскания горла. Это облегчит симптомы и ускорит выздоровление. Также желательно прекратить курить до выздоровления, исключить раздражающую горло пищу, стараться меньше разговаривать.
Лечение фарингита народными средствами
Полоскание горла отварами и настоями лекарственных трав поможет снять болевые ощущения и избавиться от фарингита в кратчайшие сроки. Народные средства помогут успокоить раздраженную слизистую оболочку ротовой полости, удалить гнойный налет, повысить местный иммунитет, восстановиться после антибактериальной или противомикробной терапии. Перед лечением народными средствами рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, чтобы избежать ненужных осложнений.
Отвар из коры дуба для полосканий
Для него нужно 20 г коры дуба залить 250 мл кипятка. Кастрюлю плотно накрыть крышкой и выдержать на водяной бане в течение 30 минут. После охлаждения отвар процеживается. Следует долить в раствор кипятка до 250 мл. Готовое лекарственное средство использовать для полоскания в теплом виде, хранить не более 2 суток.
Можжевельник для лечения фарингита
Для приготовления раствора надо 10 г можжевеловых ягод заварить в 1 стакане горячей воды. Настаивают средство 2 часа, после этого процедить и полоскать горло.
Эвкалипт при фарингите
Для лечения фарингита можно проводить паровые процедуры. Для этого берут 50 г измельченных листьев эвкалипта, заливают 400 мл кипятка и немного настаивают. Рекомендуется дышать паром не более четверти часа. Средство безопасно для лечения детей. Важно помнить, что пар не должен быть слишком горячим, иначе он может обжечь слизистую оболочку ротовой полости и усугубить заболевание.
Отвар лопуха для полоскания при фарингите
Для приготовления лекарственного средства 20 г измельченных листьев лопуха (можно свежих или высушенных) заливают 2 стаканами воды и проваривают на слабом огне около 40 минут. Отвар охлаждают и процеживают, после чего им можно полоскать рот.
Гранат от фарингита
Необходимо заварить 20 г мелко порезанной коры граната в 200 мл воды. Нужно прокипятить этот отвар около 20 минут, процедить и применить для полоскания горла.
Настой из ягод черники для лечения фарингита
Чтобы избавиться от неприятных симптомов фарингита, нужно прополоскать горло настоем из черники. Для этого 1 десертную ложку ягод заливают 1 стаканом кипятка. Средство должно постоять четверть часа, его фильтруют и используют для полоскания ротовой полости.
Чеснок для лечения фарингита
Необходимо почистить и мелко нарезать 1 большой зубчик чеснока, после чего залить его 200 мл теплой воды и настаивать около часа. Полученный настой нужно процедить и использовать как средство для полоскания.
Отвар из шалфея при фарингите
Чтобы быстрее вылечиться от фарингита, нужно полоскать горло отваром из шалфея через каждые 3 часа. Готовиться он из 1 столовой ложки высушенного сырья, которая заливается 1 стаканом воды и томится на водяной бане около 15 минут.
Профилактика фарингита
Самой эффективной профилактикой можно назвать укрепление местного и общего иммунитета, важно следить за тем, чтобы слизистая ротовой полости не пересыхала. Также необходимо своевременно лечить любые инфекционные заболевания и больные зубы. Следует бросить курить и исключить употребление чрезмерно холодной или горячей еды и напитков.
Осложнения
Бактериальный фарингит при некорректном и несвоевременном лечении может быть достаточно опасным. В некоторых случаях развивается:
- Ларингит
- Паратонзиллярный абсцесс
- Трахеит
- Воспаление легких
- Бронхит
Определенная разновидность данной болезни может спровоцировать появление суставного ревматизма. Поэтому при первых подозрениях на фарингит рекомендуется обратиться к отоларингологу за диагностированием и эффективным лечением.
Противопоказания
Противопоказанием к применению некоторых лекарственных трав для лечения фарингита является беременность, кормление грудью, заболевания почек, печени, желудочно-кишечного тракта. Следует учесть, что некоторые народные средства могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием отваров и настоек следует внимательно изучить противопоказания к конкретной лекарственной траве или ягоде, а также узнать мнение вашего лечащего врача. Фарингит. Лечение народными средствами Фарингит редко протекает как изолированное заболевание. Чаще это воспаление слизистой поверхности глотки неотделимо от насморка и называется ринофарингитом. Соответственно, у обоих симптомов сразу два заболевания. Сухость в носу, затрудненное дыхание, характерное для ринита, сочетающееся со стрессом и болями в горле (причем глотание пищи менее болезненно, чем глоток без чего-либо), характерные для фарингита.Слизистая глотки краснеет, покрывается гнойным секретом, из носоглотки вытекает густая слизь. Часто после острой формы фарингита возникает катаральная ангина, либо они протекают одновременно. Поскольку заболевание является местным проявлением ОРВИ, то лечится оно аналогично. С этим можно справиться, не прибегая к антибиотикам и другим химическим препаратам. Как лечить фарингит народными средствами? В первую очередь, пациенту необходимо как можно дольше находиться в постели, в тепле, не посещать работу, еда должна быть питательной и теплой, пить много жидкости, все тело натирать уксусом, разбавленным пополам водой и спиртом. .Это общие, обязательные действия. Если нет противопоказаний (артериальная гипертензия, высокая температура, тахикардия и стенокардия), больным фарингитом полезно посетить баню. Без лечения народными средствами в России редко обходилось. Давно известно, что ванна улучшает отхождение мокроты, выводит токсины с потом, улучшает кровообращение, общее и местное. Если совместить с ванной прием настоев трав, лечебный эффект значительно усилится.Нам необходимо соединить в равных пропорциях следующие растения: побеги сосны, цветки липы, тимьян, эвкалипт, зверобой, душицу, шалфей, ромашку, мята перечная. Залитые кипятком замочить 20 г полученной смеси, пару часов в тепле настоять, а затем выпить после бани полчаса и сразу ложиться спать. Если потоотделение слишком сильное, нужно сменить постельное белье. Чтобы «победить» фарингит, лечение народными средствами должно проводиться своевременно и стабильно.Используемые в этом случае растения должны содержать широкий спектр микроэлементов и витаминов, действовать как успокаивающее, потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное, смягчающее, противомикробное и общеукрепляющее средство. Например, из такой коллекции можно приготовить настой. В равной степени смешайте цветки липы, листья малины и шалфея, траву мяты перечной. Запарить литром кипятка 20 г сбора, выдержать час в термосе. Затем в течение первого часа выпивают два-три стакана настоя в горячем виде, затем каждые два часа принимают по одному стакану препарата.Чтобы улучшить вкус лекарства, сделать его приятнее, можно добавить сахар или мед. Для лечения фарингита лечение народными средствами можно проводить и местно в виде смазывания, ингаляций, полосканий, закапываний в нос. Сбор лечебных трав для ингаляций: побеги ели, листья подорожника и березы, цветки ромашки, травы полыни и полыни, семена льна. Десять граммов сбора замочить в 0,3 л кипятка и еще 15 минут подержать на водяной бане, после настаивания процедить и либо добавить в воду для ингаляций, либо полоскать горло, используя за одну процедуру около 100 мл настоя.Он должен длиться около пяти минут и повторяться каждые два-три часа, пока симптомы не исчезнут. В первые дни, когда наблюдается особенно острый фарингит, лечение народными средствами можно дополнить ванночками для ног или рук, в которые добавляют отвары из перечисленных выше растений. В ванночку для ног хорошо присыпать горчичным порошком. Температура ванны должна достигать 38 градусов, а продолжительность не должна превышать 20 минут. После процедуры нужно сразу лечь спать и укутаться.Противопоказания для ванн относятся к ваннам. Чтобы исчез даже хронический фарингит, лечение народными средствами должно длиться не только весь период его проявления, но и несколько недель после полного выздоровления. Быть здоровым! . Фарингит: причины, симптомы и лечение Фарингит - это воспаление слизистых оболочек, выстилающих заднюю часть глотки или глотку. Это воспаление может вызвать дискомфорт, сухость и затруднение глотания. Фарингит - это медицинский термин, обозначающий боль в горле. Причины фарингита включают вирусные инфекции, такие как простудные заболевания, и бактериальные инфекции, такие как Streptococcus группы A . Фарингит - обычное заболевание, редко вызывающее беспокойство.Вирусный фарингит часто проходит сам по себе в течение недели или около того. Однако знание причины может помочь людям сузить варианты лечения. В этой статье мы рассмотрим причины, передачу и симптомы фарингита. Мы также покрываем аналогичные состояния, диагностику, лечение и профилактику. Вирусные инфекции являются наиболее частой причиной фарингита. Некоторые распространенные вирусы, которые могут вызывать фарингит, включают: риновирус - , коронавирус или парагрипп, которые являются причинами распространенного простудного вируса
- , который может вызывать конъюнктивит, также известный как розовый глаз, и простуду
- гриппа, или вирус гриппа
- Эпштейна-Барра, вызывающий мононуклеоз
Мононуклеоз, или мононуклеоз, представляет собой заразную вирусную инфекцию, вызывающую ряд гриппоподобных симптомов.Вирус может распространяться через слюну, поэтому человек может заразиться им, поделившись посудой и столовыми приборами, подвергаясь кашлю и чиханию или поцелуям. Мононуклеоз, также известный как болезнь поцелуев, чаще всего поражает подростков и молодых людей. Хотя бактериальные инфекции встречаются реже, они также могут вызывать фарингит. Бактерии группы A Streptococcus вызывают фарингит у детей примерно в 20–40% случаев. Люди обычно называют фарингит, вызванный инфекцией Streptococcus группы A , ангиной горла. Другие бактериальные инфекции, которые могут вызывать фарингит, включают: Факторы, которые могут увеличить риск фарингита, включают: - наличие аллергии в анамнезе
- наличие в анамнезе частых инфекций носовых пазух
- курение или пассивное курение
Заразны как вирусные, так и бактериальные формы фарингита. Микробы, вызывающие фарингит, как правило, живут в носу и горле. Когда человек с этим заболеванием кашляет или чихает, он выделяет в воздух крошечные капельки, содержащие вирус или бактерии.Человек может заразиться через: - вдыхание этих крошечных капелек в
- прикосновение к зараженным предметам, а затем прикосновение к их лицу
- употребление зараженных продуктов питания и напитков
Вот почему человеку необходимо мыть руки перед тем, как обращаться с ними еды или прикосновения к их лицу. Обычно люди выздоравливают от вирусных инфекций, таких как простуда, в течение 7–10 дней. Однако из-за инкубационного периода вируса люди могут заразиться еще до появления каких-либо симптомов. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), человек может помочь предотвратить распространение стрептококковой ангины среди других людей, оставаясь дома до тех пор, пока у них не исчезнет температура и они не будут принимать антибиотики не менее 24 часов. Поделиться на Pinterest У человека, страдающего фарингитом, обычно болит, сухо или чешется горло. Основной симптом фарингита - болезненное, сухое или зудящее горло. В зависимости от типа инфекции могут появиться дополнительные симптомы, например симптомы простуды или гриппа. Симптомы вирусного фарингита включают: - кашель
- головная боль
- лихорадка
- ломота в теле
- чихание
- заложенность носовых ходов
- опухшие лимфатические узлы
- усталость
- язвы во рту 19 9 язвы во рту связанные с мононуклеозом, могут иметь дополнительные симптомы, включая:
- боль в животе, особенно в верхней левой части
- непреодолимая усталость
- плохой аппетит
- опухшие лимфатические узлы
- сыпь
Симптомы бактериального фарингита могут включать: - значительная боль при глотании
- болезненные опухшие лимфатические узлы шеи
- видимые белые пятна или гной на задней стенке глотки
- опухшие и красные миндалины
- головная боль
- боль в животе
- усталость
- тошнота
- рвота
- сыпь, белая h известен как скарлатина или скарлатина
Воспаление горла - распространенная медицинская проблема, которая может быть вызвана множеством причин.Другие возможные причины могут включать: Ларингит Ларингит - это состояние, которое вызывает воспаление гортани или голосового аппарата. Гортань находится в передней части горла над дыхательным горлом и содержит голосовые связки. Воспаление голосовых связок может вызвать охриплость голоса, а некоторые люди могут даже временно потерять голос. Люди могут заболеть ларингитом из-за напряжения голосовых связок, крика или чрезмерного использования голоса. К другим причинам ларингита относятся: - аллергия
- желудочная кислота от кислотного рефлюкса
- вирусные инфекции
- бактериальные инфекции
тонзиллит Тонзиллит - это воспаление миндалин.Миндалины - это скопления ткани, расположенные по обе стороны от глотки. Тонзиллит возникает в результате вирусной или бактериальной инфекции. Бактериальный тонзиллит также может возникнуть в результате инфицирования бактериями группы A Streptococcus . Тонзиллит редко бывает серьезным и часто проходит самостоятельно или после короткого курса пероральных антибиотиков. Однако врач может порекомендовать хирургическое удаление миндалин человека, если состояние является долгосрочным или повторяется. Симптомы тонзиллита и фарингита похожи.К ним относятся: - боль в горле
- красные и опухшие миндалины
- белые или желтые точки на миндалинах
- затруднение глотания
- боль в животе
- головная боль
- скованность шеи
язвы в горле Язва - это заполненная гноем язва, которая может образовываться на горле, голосовых связках или пищеводе. Причины язвы в горле включают: - вирусные или бактериальные инфекции
- повреждение тканей, выстилающих горло
- химиотерапия
- желудочная кислота от рвоты или кислотного рефлюкса
Симптомы язвы горла схожи с фарингитом.К ним относятся: - затруднение или боль при глотании
- белые пятна в горле
- лихорадка
- озноб
- увеличение лимфатических узлов
- тошнота
Людям с фарингитом следует обратиться к своему лечащему врачу, если они испытывают любое из следующего : - Симптомы длятся более 10 дней
- сильное затруднение или боль при глотании
- затрудненное дыхание
- сыпь
Боль в горле может быть вызвана множеством основных заболеваний.Хотя вирусные инфекции являются наиболее частой причиной фарингита, все же важно правильно диагностировать причину, чтобы успешно вылечить это состояние. Врач обычно начинает диагностировать фарингит с физического осмотра. Они изучат текущие симптомы пациента и осмотрят его горло, уши и нос на наличие признаков инфекции. Если у человека есть явные признаки вирусной инфекции, врач, скорее всего, не будет проводить дальнейшее тестирование. Если врач подозревает бактериальную инфекцию, он может назначить посев из горла для подтверждения диагноза.Для этого нужно взять мазок из горла человека и отправить его в лабораторию для анализа. Подходящее лечение фарингита зависит от его первопричины. При бактериальных инфекциях врач может назначить пациенту курс пероральных антибиотиков, таких как амоксициллин или пенициллин. Антибиотики направлены на предотвращение осложнений, таких как ревматизм или заболевание почек, а не на лечение ангины. Важно пройти полный курс лечения антибиотиками, чтобы убедиться, что инфекция исчезла, и предотвратить повторное заражение. Вирусный фарингит не поддается лечению антибиотиками, но обычно проходит самостоятельно. Однако лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут помочь уменьшить боль и жар. Домашние средства, которые могут помочь ускорить выздоровление, включают: - как можно больше отдыхать
- оставаться гидратированным
- использовать увлажнитель для добавления влаги в воздух
- сосать кусочки льда или леденцы для горла, чтобы успокоить горло
- полоскание горла с соленой водой
- питье теплых напитков, таких как чай, лимонная вода или бульон
Человек может снизить риск заражения или передачи фарингита и других инфекций: - тщательно и регулярно мыть руки
- прикрывая рот и нос при кашле или чихании
- избегание тесного контакта с людьми, у которых есть заразные вирусные или бактериальные инфекции
- отказ от курения и воздействия пассивного курения
Фарингит редко является серьезным заболеванием и часто возникает вместе с простудой и гриппом.Вирусный фарингит обычно проходит сам по себе в течение пары недель, но при бактериальном фарингите может потребоваться курс антибиотиков для предотвращения осложнений. Осложнения фарингита, такие как перитонзиллярный абсцесс и ревматическая лихорадка, встречаются редко. Любой человек с тяжелыми, повторяющимися или стойкими симптомами должен обратиться к врачу. Соблюдение правил гигиены и прикрытие рта и носа при кашле или чихании может помочь предотвратить заражение или распространение микробов, вызывающих фарингит. . Острый фарингит - симптомы, диагностика и лечение Острый фарингит характеризуется острым началом боли в горле; отсутствие кашля, заложенности носа и выделений свидетельствует о бактериальной этиологии. Экспресс-тесты для определения антигена позволяют немедленно оценить фарингит группы A Streptococcus (GAS) в месте оказания медицинской помощи. Целью лечения ГАЗ является предотвращение острой ревматической лихорадки, уменьшение тяжести и продолжительности симптомов и предотвращение передачи инфекции. Острый фарингит обычно проходит самостоятельно и разрешается в течение двух недель. Однако инфицированные люди не обладают иммунитетом к повторному заражению большинством этиологических патогенов. Единственная ситуация, в которой антибиотикопрофилактика рекомендуется для предотвращения инфекций ГАЗ, - это люди с ревматической лихорадкой в анамнезе. Острый фарингит характеризуется быстрым началом боли в горле и воспаления глотки (с экссудатом или без него). Отсутствие кашля, заложенности носа и выделений из носа отличает бактериальную этиологию от вирусной.Это может быть вызвано множеством вирусных и бактериальных патогенов, включая группу A Streptococcus (GAS), а также грибковыми патогенами ( Candida ). Бактериальный фарингит чаще встречается зимой (или ранней весной), а энтеровирусная инфекция - летом и осенью. Обычно это самоограничивающееся состояние с разрешением в течение двух недель. . Ларингит - Диагностика и лечение Диагноз Самый частый признак ларингита - охриплость голоса. Изменения вашего голоса могут варьироваться в зависимости от степени инфекции или раздражения, от легкой охриплости до почти полной потери голоса. Если у вас хроническая охриплость голоса, врач может проверить вашу историю болезни и симптомы. Он или она может захотеть послушать ваш голос и изучить ваши голосовые связки, и он или она может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу. Эти методы иногда используются для диагностики ларингита: - Ларингоскопия. В ходе процедуры, называемой ларингоскопией, ваш врач может визуально исследовать ваши голосовые связки, используя свет и крошечное зеркало, чтобы заглянуть в заднюю часть вашего горла. Или ваш врач может использовать волоконно-оптическую ларингоскопию. Для этого нужно вставить тонкую гибкую трубку (эндоскоп) с крошечной камерой и направить свет через нос или рот в заднюю часть горла. Тогда ваш врач сможет наблюдать за движением ваших голосовых связок, когда вы говорите.
- Биопсия. Если ваш врач видит подозрительную область, он или она может сделать биопсию - взяв образец ткани для исследования под микроскопом.
Лечение Острый ларингит часто проходит самостоятельно в течение недели или около того. Меры по уходу за собой, такие как голосовой отдых, питье жидкости и увлажнение воздуха, также могут помочь облегчить симптомы. Лечение хронического ларингита направлено на лечение основных причин, таких как изжога, курение или чрезмерное употребление алкоголя. В некоторых случаях используются следующие лекарства: - Антибиотики. Почти во всех случаях ларингита антибиотики бесполезны, потому что причина обычно вирусная. Но если у вас бактериальная инфекция, врач может порекомендовать антибиотик.
- Кортикостероиды. Иногда кортикостероиды помогают уменьшить воспаление голосовых связок. Однако это лечение используется только тогда, когда есть острая необходимость в лечении ларингита - например, в некоторых случаях, когда у малыша ларингит, связанный с крупом.
Вы также можете пройти голосовую терапию, чтобы научиться уменьшать поведение, которое ухудшает ваш голос. В некоторых случаях может потребоваться операция. Клинические испытания Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием. Образ жизни и домашние средства Некоторые методы ухода за собой и домашние процедуры могут облегчить симптомы ларингита и снизить нагрузку на голос: - Дышать влажным воздухом. Используйте увлажнитель, чтобы воздух в доме или офисе оставался влажным. Вдыхайте пар из таза с горячей водой или горячего душа.
- Как можно больше отдохни. Не разговаривайте и не пейте слишком громко или слишком долго. Если вам нужно выступить перед большими группами, попробуйте использовать микрофон или мегафон.
- Пейте много жидкости , чтобы предотвратить обезвоживание (избегайте алкоголя и кофеина).
- Смочите горло. Попробуйте рассосать леденцы, полоскать горло соленой водой или жевать жевательную резинку.
- Избегайте приема противоотечных средств. Эти лекарства могут высушить горло.
- Избегайте шепота. Это создает еще большую нагрузку на ваш голос, чем обычная речь.
Подготовка к приему Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или педиатра. Вас могут направить к врачу, специализирующемуся на заболеваниях уха, горла и носа. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача. Что вы можете сделать - Помните о любых предварительных ограничениях. При записи на прием спросите, есть ли у вас что-нибудь сделать заранее.
- Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
- Запишите ключевую личную информацию, включая серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
- Составьте список всех лекарств, витаминов и пищевых добавок, которые вы принимаете.
- Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить информацию, которую вы пропустили или забыли.
- Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.
Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. Вот несколько основных вопросов, которые следует задать врачу при ларингите: - Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
- Какие еще возможные причины?
- Какие тесты мне нужны, если они есть?
- Является ли мое состояние временным или хроническим?
- Как лучше всего действовать?
- Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
- У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
- Есть ли какие-то ограничения, которые мне нужно соблюдать?
- Стоит ли мне обратиться к узкому специалисту?
- Есть ли общая альтернатива прописываемому вами лекарству?
- Могу ли я забрать домой брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы. Чего ожидать от врача Ваш врач может задать вам ряд вопросов, например: - Когда у вас появились симптомы?
- Ваши симптомы были постоянными или случайными?
- Насколько серьезны ваши симптомы?
- Что может улучшить ваши симптомы?
- Что может ухудшить ваши симптомы?
- Вы курите?
- Вы употребляете алкоголь?
- Есть ли у вас аллергия? Вы недавно простудились?
- Не злоупотребляли ли вы в последнее время своими голосовыми связками, например, пением или криком?
.
|
|