Главная |
|
Озноб при климаксе народные средстваЛечение климакса народными методами – 10 лучших рецептов - Народная медицинаМенопауза вызывается остановкой работы яичников и невозможностью созревания яйцеклеток, вследствие чего полностью прекращается менструация. В ходе данного процесса происходят различные гормональные изменения. Наступление климакса у большинства женщин происходит в период от 45 до 55 лет, а к 60 годам происходит окончательная перестройка организма. Причины появления менопаузы
Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:
СимптомыОтмечают типичные симптомы, которые могут указывать на то, что начинается климакс. В первую очередь – это подходящий возраст, обычно 45-55 лет. Однако встречаются случаи ранней менопаузы, когда менструация прекращается до 40 лет. При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться к гинекологу и убедиться в правильности диагноза. Это может быть:
В редких случаях возникают нетипичные проявления данного синдрома, которые заключаются в появлении болей в районе сердца, повышении артериального давления, задержке мочеиспускания, головных болях, аллергических реакциях, вазомоторном рините, крапивнице и других нестандартных симптомах. Диагностика
Виды менопаузы
Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:
Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет. Действия пациентаПри возникновении симптоматики, которая указывает на начало климакса, а также при начале сбоев в менструальных циклах нужно обратиться к гинекологу. Современные лекарственные и народные методы позволяют пройти перестройку организма с минимальными проблемами. Комплексная терапия позволит уменьшить неприятные симптомы, восстановить гормональный баланс, что даст возможность предотвратить различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем организма. Лечение менопаузы народными средствамиНастои и отвары на основе лекарственных трав являются прекрасным помощником для улучшения состояния при климаксе. Однако в определенных случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, в этом случае врачи прописывают гормональные препараты для восстановления оптимального функционирования всех органов и систем в организме. В комплексе с народной медициной данная терапия принесет максимальный эффект в кратчайшие сроки. Рекомендуется принимать больше фруктовых и овощных соков, а также напитков на основе целебных растений. При этом важно соблюдать правильную дозировку, пить их систематически на протяжении длительного времени. Настойка цимицифугиНужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды. Красная щетка при менопаузеПри гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды. Лечебный травяной сборУлучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной. Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики. Все травы тщательно перемешивают, набирают 4 столовые ложки и заливают их 1 литром кипятка. Данный раствор должен простоять в тепле несколько часов, затем его процеживают и употребляют после еды по 100 мл не более 4 раз в сутки. Настой руты душистойНадо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды. Настойка пионаСпиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы. Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться. Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна. Пастушья сумка при климаксеНастой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки. Настой цветов клевераВо время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды. Семена укропаДостаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа. Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка. Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды. Боровая матка при менопаузеБоровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе. Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место. Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды. Чай из душицыПри неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе. Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают. Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды. Профилактика менопаузы
Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки. Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять. Для профилактики тяжелого протекания изменений в организме во время климакса можно использовать гормональную или седативную терапию, народные методы, психотерапию, лечебную физкультуру, диеты. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с родными, друзьями. ОсложненияВ процессе гормональных и других изменений, которые происходят в организме во время климакса, могут возникать неприятные сопутствующие осложнения. Это:
ПротивопоказанияНекоторые лекарственные травы, улучшающие состояние организма во время менопаузы, могут быть опасны при неправильной дозировке. С осторожностью следует использовать их при наличии сердечных заболеваний, онкологии, проблем с работой печени, почек или желудочно-кишечного тракта. Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Перименопауза, симптомы ранней менопаузы | Североамериканское общество менопаузы, NAMSДоступной информации о менопаузе можно заполнить несколько книг (поверьте нам, мы написали некоторые из них), но вы - занятая женщина - так что вот краткое введение в эту тему. Менопауза определяется как последний менструальный период и обычно подтверждается, когда женщина пропускает менструацию в течение 12 месяцев подряд (без других очевидных причин). Менопауза приводит к снижению уровня эстрогена и других гормонов.Это нормальное, естественное жизненное событие, которое переживают все женщины, если они проживут достаточно долго.
Причины, виды, домашние средства и лечениеЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Зуд кожи - частая проблема во время менопаузы. Люди могут заметить зуд на теле, лице или гениталиях. Гормональные изменения во время менопаузы могут вызывать ряд кожных жалоб, включая приливы, потливость и зуд. Это связано с жизненно важной ролью гормона эстрогена в здоровье кожи. В этой статье объясняется причина зуда или кожного зуда во время менопаузы.Он также дает информацию о том, как лечить зуд во время менопаузы, включая возможные домашние средства, советы по диете, медицинские варианты и методы профилактики. Во время менопаузы уровень гормона эстрогена начинает снижаться. Эстроген важен для здоровья кожи. Он помогает коже удерживать влагу, стимулируя выработку натуральных масел и коллагена. Коллаген - это белок, который поддерживает прочность и эластичность кожи. Уменьшение количества натуральных масел и коллагена может привести к тому, что кожа станет более сухой и тонкой, чем она была до менопаузы, что может вызвать зуд. Люди могут испытывать различные типы зуда во время менопаузы: Кожный зудПоскольку кожа становится более сухой и менее эластичной во время менопаузы, люди могут быть более чувствительны к таким продуктам, как мыло и моющие средства, которые могут раздражать кожу и вызывать раздражение. воспаление и зуд. Некоторые люди испытывают зуд в дополнение к покалыванию, покалыванию или онемению кожи. Это называется парестезией. У других во время менопаузы наблюдается редкий тип парестезии, известный как ползание мурашек.Ощущение ползания насекомых под кожей. Интенсивность зуда может варьироваться от легкой до сильной. В более тяжелых случаях зуд может вызвать серьезные нарушения сна, а также нарушения повседневной жизни. Зуд могут сопровождаться другими кожными изменениями. К ним могут относиться:
Люди должны обратиться к врачу, если их кожа явно раздражена, чтобы исключить другие формы раздражения кожи, например бактериальные. или грибковые инфекции. Генитальный зудПониженный уровень эстрогена означает, что вагинальные проблемы могут возникнуть или ухудшиться во время или после менопаузы. Люди могут чаще замечать вагинальный зуд во время менопаузы. Зуд влагалища называется зудом вульвы. Этот тип зуда может возникать чаще, если человек также испытывает сухость влагалища, что является еще одним распространенным симптомом менопаузы. Низкий уровень эстрогена может сделать ткани влагалища более сухими и тонкими, чем обычно. Когда это происходит, это называется атрофией влагалища или атрофическим вагинитом, при котором влагалище или вульва могут ощущаться зудящими и болезненными.Это также может сделать секс более болезненным. Следующие факторы также могут вызвать вагинальный зуд:
Люди с большей вероятностью заболеют некоторыми видами рака после менопаузы. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если он заметит какие-либо выделения из влагалища или вагинальное кровотечение после менопаузы. Люди часто могут предотвратить или лечить зуд и раздражение кожи, следуя новому распорядку ухода за кожей или изменяя определенную диету и образ жизни. Следующие домашние средства могут помочь уменьшить зуд во время менопаузы: Используйте прохладный компресс Прикладывание холодного влажного компресса к зудящим участкам может помочь успокоить раздражение. Если зуд мешает сну, особенно полезно накрыть место на ночь влажным полотенцем. Примите ванну с овсянкой Купание в коллоидной овсянке может помочь облегчить зуд кожи. Коллоидная овсянка - это овсянка в форме мелкого порошка.Суспендирование этого порошка в воде позволяет коже легко впитывать целлюлозу и волокна, содержащиеся в овсе. Эти вещества смягчают и успокаивают кожу. Используйте коллоидную овсянку в теплой ванне. Избегайте использования горячей воды, так как горячие ванны могут усилить зуд. Коллоидную овсянку можно найти в большинстве аптек и косметических магазинов или в Интернете. Регулярно увлажняйте Увлажнение кожи после ванны или душа может помочь удержать влагу в самом внешнем слое кожи.Это помогает уменьшить сухость и связанный с ней зуд. Людям с кожным зудом следует выбирать увлажняющий крем без отдушек, подходящий для сухой и чувствительной кожи. Натуральные увлажнители, такие как гель алоэ вера или кокосовое масло, известны своими успокаивающими свойствами. В некоторых случаях зуд может сохраняться, несмотря на лечение в домашних условиях. Могут потребоваться безрецептурные (OTC) процедуры или лекарства, отпускаемые по рецепту. Стероидные кремы Мягкие стероидные кремы доступны без рецепта или по рецепту.Они содержат не менее 1 процента гидрокортизона, который успокаивает зуд и воспаление кожи при нанесении непосредственно на пораженные участки. Стероидные кремы предназначены только для краткосрочного использования. Использование местных стероидов более недели может вызвать побочные эффекты, такие как истончение кожи, покраснение и образование пузырей. Анестезиологические кремы Местные анестезирующие кремы, такие как бензокаиновый крем, обезболивают кожу и временно снимают зуд. Они предназначены только для краткосрочного использования и не должны наноситься на сломанную или заметно поврежденную кожу, так как это может усугубить раздражение. Антигистаминные препараты Хотя антигистаминные препараты используются для лечения аллергии, некоторые люди считают, что они облегчают зуд во время менопаузы. Антигистаминные препараты можно применять местно в виде крема или таблеток. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) используется во время менопаузы, чтобы восполнить снижающийся уровень гормонов. Это может помочь с симптомами менопаузы, включая приливы, сухость влагалища и потерю минералов в костях. Хотя зуд в период менопаузы не является основной причиной использования ЗГТ, повышение уровня эстрогена может уменьшить зуд. ЗГТ может иметь некоторые риски и побочные эффекты. Любой, кто думает о ЗГТ, должен проконсультироваться с врачом, который оценит, подходит ли это лечение для них. Фитоэстрогены Фитоэстрогены - это природные соединения, содержащиеся в растениях. Хотя они отличаются от эстрогенов, вырабатываемых организмом, они могут связываться с рецепторами эстрогенов и работать аналогичным образом. Исследования эффективности фитоэстрогенов для лечения симптомов менопаузы все еще относительно новы. Однако обзорная статья от 2014 года предполагает, что фитоэстрогены могут иметь некоторые преимущества, аналогичные ЗГТ, но с меньшими или менее серьезными побочными эффектами. Люди могут снизить вероятность появления кожного зуда во время менопаузы, выполнив следующие действия:
Кожный зуд во время менопаузы может быть результатом падения уровня эстрогена. Люди часто могут лечить зуд домашними средствами, безрецептурными лекарствами и избегая определенных продуктов. Если чья-то кожа очень чешется и не поправляется с помощью домашних средств, ему могут потребоваться лекарства по рецепту. Врач также сможет посоветовать, является ли ЗГТ подходящим вариантом лечения. Симптомы менопаузы улучшаются со временем и обычно не должны продолжаться в течение нескольких лет после менопаузы. .Менопауза, перименопауза и постменопаузаС возрастом уровень гормонов падает. Самые сильные симптомы менопаузы случаются во время резкого падения уровня гормонов.Что такое менопауза?Менопауза - это этап в жизни, когда у вас прекращаются месячные. Это нормальный процесс старения, знаменующий конец вашего репродуктивного возраста. Менопауза обычно наступает в возрасте от 40 до 50 лет. Однако женщины, у которых хирургическим путем удалили яичники, претерпевают «внезапную» хирургическую менопаузу. Почему наступает менопауза?Естественная менопауза - менопауза, которая случается в начале 50-летнего возраста и не вызвана хирургическим вмешательством или другим заболеванием - это нормальная часть старения. Менопауза определяется как полный год без менструальных кровотечений, при отсутствии каких-либо операций или заболеваний, которые могут вызвать искусственную остановку кровотечения (использование гормональных противозачаточных средств, гиперактивность щитовидной железы и т. Д.). С возрастом репродуктивный цикл начинает замедляться. вниз и готовится остановиться.Этот цикл непрерывно функционирует с момента полового созревания. По мере приближения менопаузы яичники вырабатывают меньше гормона эстрогена. Когда происходит это уменьшение, ваш менструальный цикл (период) начинает меняться. Это может стать нерегулярным, а затем прекратиться. Физические изменения также могут произойти по мере того, как ваше тело адаптируется к разным уровням гормонов. Симптомы, которые вы испытываете на каждой стадии менопаузы (перименопауза, менопауза и постменопауза), - все это часть адаптации вашего тела к этим изменениям. Какие гормональные изменения происходят во время менопаузы?Традиционные изменения, которые мы называем «менопаузой», происходят, когда яичники перестают вырабатывать высокие уровни гормонов.Яичники - это репродуктивные железы, которые хранят яйца и выпускают их в маточные трубы. Они также производят женские гормоны эстроген и прогестерон, а также тестостерон. Вместе эстроген и прогестерон контролируют менструацию. Эстроген также влияет на то, как организм использует кальций и поддерживает уровень холестерина в крови. По мере приближения менопаузы яичники больше не выделяют яйца в фаллопиевы трубы, и у вас будет последний менструальный цикл. Как происходит естественная менопауза?Естественная менопауза - это постоянное прекращение менструации, не вызванное никаким медицинским лечением.Для женщин, переживающих естественную менопаузу, процесс постепенный и описывается в три этапа:
Как долго длится перименопауза (переходный период менопаузы)?Продолжительность каждой стадии менопаузы может быть разной для каждого человека. Средняя продолжительность перименопаузы составляет около четырех лет. Некоторые женщины могут находиться на этой стадии только несколько месяцев, в то время как другие будут находиться в этой переходной стадии более четырех лет. Если у вас не было менструаций более 12 месяцев, вы больше не находитесь в перименопаузе. Однако, если есть лекарства или медицинские условия, которые могут повлиять на периоды, может быть труднее узнать конкретную стадию перехода к менопаузе. Что такое преждевременная менопауза?Менопауза, когда она наступает в возрасте от 45 до 55 лет, считается «естественной» и является нормальной частью старения. Но у некоторых женщин менопауза может наступить раньше, либо в результате хирургического вмешательства (например, удаления яичников), либо в результате повреждения яичников (например, в результате химиотерапии). Менопауза, наступившая до 45 лет, независимо от причины, называется ранней менопаузой. Менопауза, наступающая в возрасте 40 лет и младше, считается преждевременной менопаузой. Каковы симптомы менопаузы?Возможно, у вас наступит менопауза, если вы начнете испытывать некоторые или все следующие симптомы:
Женщины, которые все еще находятся в переходном периоде менопаузы (перименопаузы), также могут испытывать:
У некоторых женщин также могут быть:
Эти симптомы могут быть признаком того, что яичники вырабатывают меньше эстрогена, или признаком повышенных колебаний (подъемов и падений) уровня гормонов. Не у всех женщин проявляются все эти симптомы. Однако женщины, у которых появились новые симптомы учащенного сердцебиения, изменения мочеиспускания, головные боли или другие новые медицинские проблемы, должны обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у этих симптомов нет другой причины. Что такое приливы и как долго они у меня будут?Приливы - один из наиболее частых симптомов менопаузы. Это кратковременное ощущение тепла. Приливы не у всех одинаковы, и нет определенной причины, по которой они случаются. Помимо жара, приливы могут также сопровождаться:
Приливы не только ощущаются разными людьми по-разному, но и могут длиться разное количество времени.У некоторых женщин приливы бывают непродолжительное время во время менопаузы. У других может быть какая-то вспышка жара на всю оставшуюся жизнь. Как правило, со временем приливы становятся менее сильными. Что вызывает горячую вспышку?В вашей повседневной жизни довольно много нормальных вещей, которые могут вызвать вспышку жара. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:
Жара, включая жаркую погоду, также может вызвать приливы. Будьте осторожны при тренировках в жаркую погоду - это может вызвать приливы жара. Может ли менопауза вызвать рост волос на лице?Да, усиленный рост волос на лице может быть изменением, связанным с менопаузой. Гормональные изменения, через которые проходит ваше тело во время менопаузы, могут привести к нескольким физическим изменениям в вашем теле, в том числе к большему количеству волос на лице, чем у вас, возможно, было в прошлом.Если волосы на лице становятся для вас проблемой, можно использовать воск или другие средства для удаления волос. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, чтобы убедиться, что вы не выбираете продукт, который может нанести вред вашей коже. Являются ли трудности с концентрацией внимания и забывчивость нормальным периодом менопаузы?К сожалению, нарушение концентрации внимания и незначительные проблемы с памятью могут быть нормальным явлением во время менопаузы. Хотя это случается не со всеми, такое бывает. Врачи не понимают, почему это происходит.Если у вас проблемы с памятью во время менопаузы, позвоните своему врачу. Было доказано, что существует несколько видов деятельности, стимулирующих мозг и помогающих омолодить вашу память. Эти действия могут включать:
Имейте в виду, что депрессия и беспокойство также могут повлиять на вашу память.Эти состояния могут быть связаны с менопаузой. Может ли менопауза вызвать депрессию?Ваше тело претерпевает множество изменений во время менопаузы. Уровень гормонов резко меняется, вы можете плохо спать из-за приливов жара и можете испытывать перепады настроения. Тревога и страх также могли сыграть свою роль в это время. Все эти факторы могут привести к депрессии. Если вы испытываете какие-либо симптомы депрессии, поговорите со своим врачом.Во время разговора ваш врач расскажет вам о различных типах лечения и проверит, нет ли другого заболевания, вызывающего вашу депрессию. Иногда причиной депрессии могут быть проблемы с щитовидной железой. Могут ли произойти другие эмоциональные изменения во время менопаузы?Менопауза может вызывать различные эмоциональные изменения, в том числе:
Все эти эмоциональные изменения могут произойти вне менопаузы. Вы наверняка сталкивались с некоторыми из них на протяжении всей своей жизни. Управлять эмоциональными изменениями во время менопаузы может быть сложно, но возможно. Ваш лечащий врач может прописать вам лекарство (гормональная терапия или антидепрессант). Также может быть полезно просто знать, что у чувства, которое вы испытываете, есть название.Группы поддержки и консультации являются полезными инструментами при работе с этими эмоциональными изменениями во время менопаузы. Как менопауза влияет на мочевой пузырь?К сожалению, проблемы с контролем мочевого пузыря (также называемые недержанием мочи) часто встречаются у женщин в период менопаузы. Это происходит по нескольким причинам, в том числе:
Конкретные проблемы контроля мочевого пузыря, которые могут возникнуть у вас, могут включать:
Наступит ли менопауза, если мне сделают гистерэктомию?Во время гистерэктомии матка удаляется. После этой процедуры у вас не будет менструации. Однако если вы сохранили яичники (удаление яичников называется овариэктомией), симптомы менопаузы могут появиться не сразу.Если ваши яичники также будут удалены, у вас немедленно появятся симптомы менопаузы. Далее: Диагностика и тестыПоследний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 24.12.2019. Список литературыПолучите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии е НовостиКлиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика .Менопауза - Лечение - NHSНе все женщины хотят лечить симптомов менопаузы , но лечение доступно, если вы находите симптомы особенно неприятными. Основным лечением симптомов менопаузы является заместительная гормональная терапия (ЗГТ), хотя для некоторых симптомов также доступны другие методы лечения. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)ЗГТ включает прием эстрогена, чтобы восполнить снижение собственного уровня в организме во время менопаузы.Это может облегчить многие из сопутствующих симптомов. В рекомендациях Национального института здравоохранения и повышения квалификации (NICE) указано, что ЗГТ эффективна и ее следует предлагать женщинам с симптомами менопаузы после обсуждения рисков и преимуществ. Существует два основных типа ЗГТ:
ЗГТ выпускается в виде таблеток, кожных пластырей, геля для втирания в кожу или имплантатов. ЗГТ чрезвычайно эффективна для облегчения симптомов менопаузы, особенно приливов и ночного потоотделения, но имеет ряд побочных эффектов, включая болезненность груди, головные боли и вагинальное кровотечение. Это также связано с повышенным риском образования тромбов и рака груди у некоторых женщин. ЗГТ не рекомендуется некоторым женщинам, например тем, у кого были определенные типы рака груди или которые находятся в группе высокого риска заболеть раком груди. Ваш терапевт может предоставить вам дополнительную информацию о рисках и преимуществах ЗГТ, чтобы помочь вам решить, хотите ли вы ее принимать. Подробнее о ЗГТ. Приливы и ночная потливостьЕсли вы испытываете приливы и ночную потливость в результате менопаузы, иногда могут помочь простые меры, например:
Если приливы и потоотделение частые или сильные, ваш терапевт может порекомендовать прием ЗГТ. Если ЗГТ вам не подходит или вы бы предпочли отказаться от нее, ваш терапевт может порекомендовать другие лекарства, которые могут помочь, например клонидин (лекарство от высокого кровяного давления) или определенные антидепрессанты. Эти лекарства могут вызывать неприятные побочные эффекты, поэтому важно обсудить риски и преимущества с врачом перед началом лечения. Изменения настроенияНекоторые женщины испытывают перепады настроения, плохое настроение и тревогу во время менопаузы. Могут помочь меры самопомощи, такие как достаточный отдых, регулярные упражнения и расслабляющие занятия, такие как йога и тай-чи. Также доступны лекарства и другие методы лечения, включая ЗГТ и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ - это метод разговорной терапии, который может улучшить плохое настроение и чувство тревоги. Ваш терапевт может порекомендовать вам пройти CBT в NHS или порекомендовать варианты самопомощи, такие как онлайн-курсы CBT. Антидепрессанты могут помочь, если вам поставили диагноз депрессия. Пониженное сексуальное желаниеЖенщины часто теряют интерес к сексу во время менопаузы, но ЗГТ часто может помочь в этом. Если ЗГТ неэффективна, вам могут предложить добавку тестостерона. Тестостерон - мужской половой гормон, но он может помочь восстановить половое влечение у женщин в период менопаузы. В настоящее время он не лицензирован для использования женщинами, хотя его может прописать врач, если они считают, что это может помочь. Возможные побочные эффекты добавок тестостерона включают прыщи и нежелательный рост волос. Подробнее о потере либидо и женских сексуальных проблемах. Сухость и дискомфорт влагалищаЕсли ваше влагалище становится сухим, болезненным или зудящим в результате менопаузы, ваш терапевт может назначить лечение эстрогеном, которое вводится непосредственно во влагалище в виде пессария, крема или вагинального кольца. Его можно безопасно использовать вместе с HRT. Обычно вам необходимо использовать вагинальный эстроген на неопределенный срок, поскольку симптомы могут вернуться, когда лечение прекратится. Однако побочные эффекты возникают очень редко. Вы также можете использовать безрецептурные увлажняющие средства или лубриканты в дополнение к вагинальному эстрогену или вместо него. Узнайте больше о сухости влагалища и сексе по мере взросления. Слабые костиЖенщины, пережившие менопаузу, подвергаются повышенному риску развития остеопороза (слабости костей) из-за более низкого уровня эстрогена в организме. Вы можете снизить свои шансы на развитие остеопороза:
Узнайте больше о менопаузе, здоровье костей и профилактике остеопороза. Контрольные визитыЕсли вы лечитесь от симптомов менопаузы, вам нужно будет вернуться к терапевту для последующего наблюдения через 3 месяца, а затем - раз в год. Во время вашего осмотра ваш терапевт может:
Многим женщинам потребуется лечение в течение нескольких лет, пока не исчезнут большинство симптомов менопаузы. Дополнительные и альтернативные методы леченияДополнительные и альтернативные методы лечения, такие как лечебные травы и биоидентичные («естественные») гормоны, не рекомендуются при симптомах менопаузы, поскольку обычно неясно, насколько они безопасны и эффективны. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать побочные эффекты. Обратитесь за советом к терапевту или фармацевту, если вы думаете об использовании дополнительной терапии. Последний раз просмотр СМИ: 5 ноября 2018 г. Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г. |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |