Народная Медицина.

Перелом плеча народные средства

Лечение переломов костей народными средствами

Автор admin На чтение 13 мин. Просмотров 2.4k. Опубликовано 08.06.2014

Целебный порошок для профилактики переломов. В пожилом возрасте часто случаются вывихи и переломы костей. Чтобы укрепить суставы и костную ткань, надо приготовить такое средство. В кофемолке измельчить по 0,5 стакана сухих апельсиновых корок, сушеного шиповника, яичной скорлупы. Все перемешать. Принимать порошок 3 раза в день по 1 ч. л. после еды, запивая водой. Курс лечения – 3 недели, затем перерыв 10 дней и новый курс. Лечение продолжать курсами, пока не закончится весь порошок. (ЗОЖ 2013, №18 с.39)

Лечение переломов костей народными средствами

Алтайское мумиё против переломов костей.

Женщина сломала ногу, было 2 операции. После второй неудачной появился свищ, ходить получалось с трудом, только на костылях. Избавиться от костылей, укрепить кости помогло алтайское мумиё
Растворить 2 г мумиё в 200 мл теплой воды. Каждое утро натощак выпивать по 1 ст. л. этого раствора. После 10 дней приема сделать перерыв на 10 дней.
После того, как женщина выпила таким образом 600 г раствора мумиё, она смогла сменить костыли на тросточку, а вторую группу инвалидности ей заменили на третью. (ЗОЖ 2013, №21 с.30)

Лечение переломов медью.

Женщина сломала ногу в лодыжке. Несмотря на долгое и упорное лечение, боль в сломанной ноге не проходила и не давала покоя. Больная перебрала в памяти все рецепты народной медицины и решила лечить перелом ноги с помощью меди. Нашла старые медные пятаки, промыла, прикрепила к больному месту с помощью лейкопластыря. Ходила с пятаками дня по три, не снимая, потихоньку боль ушла, а опухоли спали почти сразу. (ЗОЖ 2013, №4 с. 39)

Вкусное лекарство от переломов костей.

1 часть натертого свежего корня окопника смешать с 5 частями меда, получится вкусная, почти черная паста. Принимают ее по 0,5 ч. л. 3 раза в день. Дозу нельзя превышать. Это народное средство облегчит боль после переломов, снимет отеки, ускорит сращивание костей. На место перелома можно накладывать свежий тертый корень окопника, не накрывая его полиэтиленом. А можно смазывать настойкой окопника, не втирая в кожу. Настойка окопника: 5 ст. л измельченных корней залить 500 мл водки, настаивать 9 дней, цвет должен получиться очень темным. Эта настойка помогает также в лечении боли в суставах и в позвоночнике. (ЗОЖ 2013, № 11, с. 32).

Лечение после перелома с помощью окопника.

Натереть на терке свежий корень окопника и прикладывать к больному месту. Эту же кашицу смешать с медом в пропорции 1:1, принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день – перелом срастется намного быстрее.
Измельчить 1 растение окопника вместе с корнем, листьями и цветками, добавить одну мелко нарезанную луковицу. Все это залить небольшим количеством молока, чтоб только прикрыло, кипятить 5 минут, настоять. С этим настоем делать компрессы на место перелома. (ЗОЖ 2010, №12, ст. 29)

Развести настойку окопника кипяченой водой в соотношении 1:2, смочить салфетку и прикладывать к больному месту на 2 часа после снятия гипса для более быстрого сращения перелома костей. (ЗОЖ 2008, №14, ст. 28, 2003г., №16, с. 9)

Яйца, лимон и мед от переломов.

7 свежих яиц с белой скорлупой, 3,5 кг лимонов, 350 г меда.
Яйца помыть, сложить в эмалированную или стеклянную емкость, залить соком лимона. Поставить на 10-15 дней в темное прохладное место. Яйца набухнут, скорлупа растворится, яйца останутся в пленке. Эту пленку порвать, содержимое выпустить в лимонный сок, а пленку и остатки скорлупы выкинуть. Всё перемешать, добавить мед.
Принимать 3 раза в день по 1 дес. ложке за 1 час до еды.
Мужчина долго после перелома ноги лежал в больнице, кости не срастались. После применения этого средства дела быстро пошли на поправку.

Вот еще похожий рецепт, но с другими пропорциями. Рецепт от врача-фитотерапевта Т. Д. Ковалевой.
Вымыть куриные или перепелиные яйца, сложить в трехлитровую банку по плечики, залить их лимонным соком, чтобы он покрывал яйца примерно на 2 пальца. Поставить на 2 недели в темное прохладное место. Затем все разболтать палочкой и процедить. Добавить 250 г коньяка и 150 г меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Этот бальзам способствует быстрому образованию костной мозоли, переломы хорошо срастаются. (ЗОЖ 2009, №14, ст. 17).

Лечение перелома костей березовым маслом.

Чтобы приготовить березовое масло, надо свежие листья березы промыть, просушить в темном месте, переложить в банку и залить 500 мл растительного масла. Настаивать в темном месте 21 день, ежедневно перемешивая, затем процедить.
Женщина после перелома каждое утро накладывала на сломанную ногу компресс из сырой натертой картошки, чередуя его с компрессами из листьев капусты. На ночь больное место и ступню натирала березовым маслом, чередуя его с настойкой болиголова. Настойка болиголова снимает отеки и боль после перелома, а березовое масло ускоряет процесс сращивания кости. Заживляющее действие березового масла проявлялось покалыванием, как иголочками. После каждой процедуры состояние больной улучшалось. (ЗОЖ 2012, №12 с. 8, )

Сосновая живица.

В Сибири лучшим средством от переломов, для ускорения срастания костей, считается кедровая смола. На ночь на место перелома накладывают повязку со смолой, которую меняют через день. (ЗОЖ 2011, №2 с. 28-29)

Лечение перелома ноги глиной.

У женщины случился перелом ноги со смещением, наложили гипс, подлечили. Была порвана связка, требовалась еще одна операция, но женщина решила лечиться глиной, т. к. боялась операций. Накладывала на сломанную ногу повязки с глиной на 3 часа. Провела за лето 100 процедур, осенью уже нога не болела, хромота прошла, на погоду сломанные кости не реагируют. (ЗОЖ 2011, №7 с. 9)

Пихтовое масло для лечения переломов.

2 раза в день втирать в кожу масло над местом перелома или ушиба. Одновременно с этим утром и вечером применять мумие внутрь по 0,2 г, запивая медовой водой или морковным соком. (ЗОЖ 2010, №19 с. 27)

Медный пятак поможет срастить переломы костей.

Чтобы быстро вылечить перелом кости, надо взять старый царский медный пятак и надфилем наточить медной пыли. Съесть с хлебом на кончике ножа 1 раз в день в течение 3-х дней.
У женщины муж упал с 12-метровой высоты, в итоге 3 перелома таза, перелом бедра. Врачи сказали, что если он останется жив, то будет инвалидом-колясочником. Жена вспомнила про этот народный метод с медью, наточила пыли и, втайне от больного, давала мужу, т. к. он не верил в бабушкины рецепты. В итоге через месяц мужчина ушел из больницы на своих ногах и даже без тросточки. (ЗОЖ 2009, №13 с. 9)

Желток и соль вместо гипса.

Мужчина, забивая гвозди, попал молотком по пальцу. Через день сделали снимок, наложили гипс. Но боль не давала покоя. Тогда его жена приготовила смесь из 1 сырого желтка и + 1/2 ч. л. соли. Эту массу выкладывают на марлевую салфетку и прикладывают к больному месту. Повязку надо менять ежедневно. Она затвердевает, как гипс и ее нужно резать ножницами и снимать. После этой повязки боль у мужчины сразу утихла, и он впервые за много суток заснул. А через неделю совсем забыл, что у него был перелом пальца. Это народное средство помогает и в тех случаях, если сильно ушиблись, растянули сухожилие, беспокоит боль после перелома.

Женщина упала, сильно ушибла и вывихнула ногу, нога распухла, ее стало дергать. Сделала повязку с солью и смогла уснуть. Утром проснулась – опухоль спала, боль полностью прошла. (ЗОЖ 2008, №10, с. 23)

Женщина сломала большой палей на ноге, сразу стала делать повязки из желтка и соли. Только через 3 недели отек после перелома спал, она смогла надеть обувь и поехать в больницу. От гипса женщина отказалась, т. к. не смогла бы добраться домой. Делала повязки еще 3 недели, следующий рентген показал, что палец сросся. (ЗОЖ 2009, №15 с. 25)

Очиток большой против перелома костей

Обязательно на приусадебном участке надо иметь очиток большой или пурпурный. Используют это растение для быстрого срастания костей после переломов. У некоторых людей по полгода не срастаются кости, очиток же в несколько раз ускоряет этот процесс.
2 ст. л. свежего растения залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения переломов – 12 дней, дольше не надо. Очиток можно насушить и впрок, тогда брать уже 1 ст. л. на 0,5 кипятка. (ЗОЖ 2009, № 9, с. 32)

Перелом руки

Женщина упала, сломала плечевой сустав руки. От операции отказалась, в больнице ей наложили гипс и отправили домой. Дома перебрала всю подшивку ЗОЖ, нашла статью «Упал, очнулся – гипс» за 2005 г. № 1 и начала лечить перелом руки народными средствами.
1 этап: объедалась морковкой с жиром
2 этап: ела хрящи, варила их 6 часов в скороварке, получался очень твердый холодец
3 этап: яичная скорлупа с лимонным соком.
Каждый этап длился по 10 дней. А в придачу отвар шиповника, мумие, витамин Е.
Через месяц боль после перелома полностью отступила, стала шевелить под гипсом рукой, делать вращательные движения – сустав не болел. В итоге была в гипсе всего 50 дней вместо 90. Хирург удивился, что так быстро наросла костная мозоль, причем она выросла ровная без выступов и наростов. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 9)

Луковый отвар для сращивания костей .

Чтобы сломанные кости после перелома скорее срослись, надо пить целебный отвар. 2 средние луковицы мелко нарезать и обжарить в масле. Положить жареный лук в 1 литр кипятка и варить 10 минут. Пить отвар непроцеженным 3 раза в день по 1 стакану до еды. (ЗОЖ 2005, №4 с. 23)

Свиное сало от перелома костей.

Соединить топленое свиное сало с сосновой живицей в пропорции 5:1 при нагревании. На 100 г смеси добавить 3 ст. л. размолотой в порошок чаги.
У женщины был сложный перелом ноги в трех местах со смещением. Собирались делать операцию. Но мать больной попросила подождать с операцией 2 недели. Приготовила это народное средство от переломов. Тщательно втирала его в место перелома, сняв лангету. Одновременно с этим больная пила средство из яиц со скорлупой, лимонного сока, меда и коньяка по 1 ст. л. 3 раза в день. Через 2 недели после начала этого лечения больная вернулась в больницу, так ей сделали новый снимок. Врачи удивились и операцию отменили. (ЗОЖ 2005, № 9 с. 12)

4 этапа восстановления после перелома

Из беседы с доктором биологических наук, профессором Сумароковым Д. Д, специалистом по восстановлению костной ткани.
Программа действий по скорейшему заживлению переломов состоит из четырех этапов.

1 этап

Сразу после перелома должна произойти очистка раны. Оргазм должен убрать обломки клеток и клетки, не подлежащие восстановлению. Эти обломки дают сигнал стволовым клеткам запускать механизм по синтезу новых костных тканей. Этому процессу (уборке) нельзя мешать. Любые действия направленные на усиление процессов восстановления (повышенный прием кальция, белков, витамина В) будут вредить процессу очистки и замедлят сращивание костей.

Помочь этому процессу может витамин А. Чтобы снабдить организм этим витамином, нужно после перелома употреблять сырую тертую морковь обязательно с растительным маслом или сметаной. Или морковный сок с маслом, т. к. витамин А усваивается только вместе с жирами.
Каждый этап имеет начало, середину и конец. Интенсивность процессов наиболее высока в середине этапа, а в начале и конце она невысокая. Поэтому лечение осуществляется сначала малыми дозами, потом большими, потом снова малыми.

Рассмотрим конкретный пример. При серьезном переломе (например, шейки бедра) продолжительность каждого этапа примерно 7-10 дней (зависит от возраста, сем старше, тем дольше). Значит в первый день надо выпить 1 стакан морковного сока с 1 ст. л. растительного масла, во второй – 2, в третий – 3, в четвертый 4, в пятый- 3, в шестой -2, в седьмой – 1. Сок принимают 3 раза в день через 1 час после еды, размешав в нем соответствующее количество масла. Если нет соковыжималки, то 1 стакан сока можно приравнять к 300 г тертой моркови.

При пониженном желчеотделение, вследствие ослабления деятельности печени (а желчь необходима для усваивания витамина А), полезно принимать настои аира, одуванчика, календулы.

2 этап

Клетки начинают активно делиться и синтезировать белки, из которых будет строиться новая кость. Эти белки своеобразны и требуют особого строительного материала. Наилучшим являются разваренные кости и хрящи, т. е. холодец. Но чтоб холодец правильно усвоился и пошел на пользу срастания костей, его действие должно быть дополнено действием витамина С (200-1000 мг в сутки) и железа (16-40 мг в сутки).

Добыть столько витамина С из продуктов невозможно, поэтому надо принимать аскорбиновую кислоту из аптеки и пить отвар шиповника. Железо получают народным методом: в яблоко втыкают 6-8 ржавых гвоздей, через 12 часов это яблоко можно есть, вынув гвозди. Схема приема «яблочных ершей»: 0,5-1-1,5-2-1,5-1-0,5.

3 этап восстановления костей.

Этот этап требует много кальция, до 1 г в день. Это примерно ведро молока, получить с пищей такое количество не возможно. Поэтому кальций из пищи дополняйте кальцием яичной скорлупы: измельчайте ее в порошок и добавляйте в пищу.

Но усвоение кальция невозможно без активной формы витамина Д. Витамин Д активируется при участии женских половых гормонов эстрогенов. Как не удивительно, но этот гормон в мужском организме в небольших количествах вырабатывается до глубокой старости. А вот в женском его выработка почти прекращается после климакса.

Возникает порочный круг: нет эстрогенов – не активируется витамин Д – не усваивается кальций из кишечника – вымывается кальций из костей – перелом.

Поэтому мужчины для усвоения кальция могут принимать витамин Д в простой форме, а женщины после 50 только в активной форме. Активный витамин Д можно найти в аптеке (например, оксидевид). Или можно применять обычный рыбий жир, но активизировать содержащийся там витамин Д настоями трав, содержащих фитоэстрогены: лист малины, лист манжетки, трава синюхи, и особенно корень солодки. Фитоэстрагены стимулируют организм к выработке собственных эстрогенов, которые нужны для усвоения витамина Д.

На третьем этапе восстановления костной ткани после перелома большую роль играет диета. надо есть больше жирной рыбы, творог, сыр.

Итак, третий этап – скорлупа яиц, рыбий жир и настой трав.
Схема приема скорлупы (в скорлупках одного яйца) по дням: 0,5-0,7-1-1,5-1-0,7-0,5
Схема приема капсул рыбьего жира: 2-4-6-8-6-4-2
Настой солодки: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, выпить в 3 приема по 1/3 стакана на всем протяжении этапа.

4 этап.

На 2 и 3 этапе организм на скорую руку заделывает «дырку». На 4-м этапе начинается наведение порядка. Сначала костная мозоль имеет неровные края и избыточную массу. После 4-го этапа мозоль становится аккуратной. Для такой перестройки мозоли нужен активированный витамин Д в чуть меньших дозах, но кальций уже не нужен. Поэтому продолжаем пить рыбий жир (схема: 2-4-4-6-4-4-2) и настой солодки.

Продолжительность каждого этапа у женщины старше 60 лет – 7-8 дней, у женщины старше 70 лет – 9-10 дней.

Обязательно давайте физическую нагрузку сломанной кости, на это организм реагирует усилением восстановительных функций. Допустимы болевые ощущения, но сильной боли надо избегать
(ЗОЖ 2005, № 1 с. 23)

Компресс из буковицы и соли при переломах костей и травмах черепа.

50 г буковицы (сухие листья, цветки, корни) – 50 г измельчить, 30 г соли, 10 ст. л. воды, все растереть до кашеобразного состояния. Нанести смесь на марлю и прикладывать к месту перелома костей или на травмированный череп. Это народное средство снимает боль, живит, сращивает кость. (ЗОЖ 2000 г., № 17 с. 7)

Три типа переломов плеча

Переломы плеча затрагивают как минимум одну из трех костей плеча: лопатку (лопатку), ключицу (ключицу) или плечевую кость (кость плеча). Все три типа переломов могут вызвать боль в плече, отек, болезненность и ограничить диапазон движений плеча, но есть и существенные различия.

Кости плеча. Прочтите Руководство по анатомии плеча

1.Перелом ключицы

Ключица (ключица) - длинная тонкая кость, которая начинается у основания шеи и продолжается до плеча. Переломы ключицы случаются в любом возрасте, от новорожденных до пожилых людей.

См. Переломы ключицы: типы и симптомы

Обычно эти переломы возникают в результате падения, прямого удара, контактного спорта (например, хоккея или футбола) или автомобильной аварии. Ушибы, припухлость и боль в области ключицы - частые симптомы.Шишка также может образоваться на месте травмы из-за гематомы (припухлость, ограниченная определенным участком) или деформации кости. При переломе ключицы пациенты обычно с трудом поднимают руку.

См. Диагностика и причины перелома ключицы

объявление

2. Перелом проксимального отдела плечевой кости

Плечевая кость - длинная кость, которая проходит от локтя до плеча. Перелом проксимального отдела плечевой кости - это перелом верхней части плечевой кости на уровне головки плечевой кости или чуть ниже нее.Головку плечевой кости часто называют шаром, который лежит в впадине плеча.

Переломы проксимального отдела плечевой кости встречаются часто. Они могут возникнуть в любом возрасте, но риск увеличивается с возрастом и остеопорозом.

Есть два других типа переломов плечевой кости. Эти переломы не влияют на плечевой сустав в такой степени, как перелом проксимального отдела плечевой кости.

• Перелом диафиза плечевой кости затрагивает среднюю часть плечевой кости.
• Перелом дистального отдела плечевой кости затрагивает нижний конец плечевой кости, около локтевого сустава.

Перелом плечевой кости часто можно вылечить без хирургического вмешательства. Факторы, влияющие на необходимость операции, включают степень смещения, поражение хряща в суставе, а также возраст и уровень активности пациента.

См. Лечение перелома проксимального отдела плечевой кости

3. Перелом лопатки

Оскольчатый перелом лопатки происходит, когда лопатка разрывается на более чем три фрагмента.

Лопатка - плоская треугольная кость, расположенная в верхней части спины. Он обеспечивает основные связи между грудью и рукой. Переломы лопатки редки, составляя менее 1% всех переломов и только 3–5% переломов плеча. ¹ Чаще всего они наблюдаются у мужчин в возрасте от 25 до 45 лет.

См. Перелом плеча: перелом лопатки

Перелом лопатки может быть результатом контактного спорта, например футбола, или травматического события, например автомобильной аварии.Учитывая удар, необходимый для перелома лопатки, человек с таким типом травмы обычно получает другие повреждения, такие как травмы нервов, переломы ребер или повреждения легких.

См. Диагностика перелома лопатки

объявление

Трещины со смещением и без смещения

Большинство переломов плеча успешно лечатся без хирургического вмешательства. Нехирургическое лечение является вариантом, когда кости не смещены, что означает, что кости остаются в своем правильном анатомическом положении.Около 80% переломов плеча не смещены. ²

Напротив, перелом плеча описывается как смещение, когда части сломанной кости отделены друг от друга и больше не находятся в их правильном анатомическом положении. Смещенные переломы могут потребовать хирургического вмешательства, чтобы выровнять кости, чтобы они зажили в правильном положении.

Причины переломов

Общие причины переломов плеча включают:

• Падение с высоты, например, с лошади или при скалолазании
• Контактные виды спорта, в том числе футбол
• Другие травматические события, например, автомобильные аварии

Снижение костной массы, связанное с остеопорозом, может увеличить риск переломов плеча.

Список литературы

Как облегчить боль в плече: 10 способов попробовать себя

Плечо, пожалуй, самый гибкий и наиболее перегруженный шарнирный сустав во всем человеческом теле. Он состоит из трех костей, а именно плечевой кости или плеча, лопатки или лопатки и ключицы или ключицы.

Головка плечевой кости имеет форму шара, который входит в неглубокую круглую впадину на лопатке, называемую гленоидом. Этот относительно небольшой шарнирно-шарнирный сустав, называемый плечевым суставом, заключен в оболочку мышц, называемую вращающей манжетой, и закреплен на своем месте прочными связками, называемыми сухожилиями.

Кроме того, слой хряща образует подушку между костями, чтобы они не терлись друг о друга и поглощали любые удары. В этом коконе из хрящей, мышц и сухожилий мягкая ткань, называемая синовиальной оболочкой, выделяет жидкость, чтобы суставы были смазаны, а хрящи были здоровыми.

Эта сложная структура мышц и связок обеспечивает широкий диапазон движений вашего плеча, что делает его самым подвижным суставом в вашем теле. Но с этой повышенной мобильностью связана немалая доля проблем.Сбой в работе любого элемента этой сложной архитектуры плеча может вызвать легкий или хронический дискомфорт и боль.

Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в BMJ , самооцененных случаев боли в плече оцениваются от 16 до 26 процентов , что свидетельствует о том, насколько распространена эта проблема на самом деле. Кроме того, было отмечено, что боль в плече является третьей наиболее распространенной причиной опорно-двигательного аппарата, связанных с визитом в первичной медицинской помощи. ^[1]

Боль в плече может исходить от любых мышц, связок или сухожилий в плече и вокруг него и может быть очень изнурительной. Прежде всего, поражение плеча сильно ограничивает вашу способность свободно двигаться.

Во-вторых, как только ваше плечо начинает болеть, может быть трудно сосредоточиться на чем-либо еще. Таким образом, к такой распространенной вещи, как боль в плече, не следует относиться легкомысленно, поскольку она может значительно затруднить вашу способность выполнять повседневные дела и работу в офисе.

Люди любого возраста могут испытывать боль в плече. Однако человек, которые используют ноутбуки, планшеты и смартфоны в течение длительного времени, более подвержены этой проблеме, чем другие .

Причины боли в плече

• Поскольку плечо является наиболее гибким суставом, ряд факторов и условий могут способствовать возникновению боли в плече.
• Наиболее распространенной причиной является травма мягких тканей, включая мышцы, сухожилия и связки плеча.Это могло произойти из-за многократного использования или чрезмерной травмы.
• Это может быть даже из-за болезненности сухожилия вращательной манжеты. ^[2]
• Иногда боль в плече на самом деле возникает из-за травмы какой-либо другой прилегающей области, например, шеи или бицепса. Это называется отраженной болью и не усиливается при движении плеча.

Некоторые другие причины боли в плече могут включать:

• Артрит
• Бурсит
• Тендинит
• Костные шпоры
• Разрыв хряща
• Перелом плечевой кости
• Замороженное плечо из-за жесткости сухожилий, связок, и мышцы
• Травма спинного мозга
• Вывих плеча
• Некоторые заболевания также могут вызывать боль в плече, например, заболевания шейного отдела позвоночника, а также заболевания печени, сердца и желчного пузыря

Признаки и симптомы боли в плече

Помимо боли, могут наблюдаться такие симптомы, как:

• Отек
• Затруднение при движении плеча
• Болезненность вокруг сустава

Предотвращение боли в плече

• Если вы ранее страдали от травмы плеча или болезни, рекомендуется регулярно выполнять несколько простых движений. упражнения, чтобы держать мышцы плеча и сухожилия должным образом растянутыми и гибкими, чтобы избежать рецидива или замерзания плеча.
• Если вы склонны к проблемам с плечом, может быть хорошей идеей дополнить свои регулярные тренировки 15-минутными массирующими движениями в области плеч с помощью ледяного компресса.
• Выпивайте несколько стаканов теплой воды с лимоном в день, чтобы предотвратить отложения минералов в суставах, которые могут вызвать боль в плече и других частях тела.

Когда обращаться к врачу

Если боль в плече мешает вашей повседневной деятельности, возможно, стоит обратиться к врачу по этому поводу.Кроме того, если боль усиливается даже при малейшем движении плеча, необходима консультация врача-ортопеда.

Если боль и дискомфорт не проходят, несмотря на надлежащий отдых и уход, или если они достигают невыносимой степени, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью для правильного диагноза и лечения.

Некоторые тревожные симптомы, требующие немедленной медицинской помощи, включают:

• Рука, которая становится недееспособной до такой степени, что вы не можете нести даже легкие предметы
• Тяжелая травма, при которой сустав выглядит деформированным
• Боль в плече, которая срабатывает ночью или во время отдыха
• Боль в плече, которая сохраняется в течение нескольких дней
• Потеря подвижности руки, включая невозможность ее поднять
• Отек или заметный синяк вокруг сустава или руки
• Признаки инфекции, включая жар, покраснение кожи и тепло
• Боль в животе
• Затрудненное дыхание

Что еще более важно, внезапная боль в плече без какой-либо виновной причины или травмы может быть верным признаком сердечного приступа.Если вы испытываете такой необоснованный дискомфорт, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Натуральное средство для снятия боли в плече

Что касается незначительной боли в плече, вы можете эффективно справиться или даже вылечить ее дома. Есть несколько лекарств, простые упражнения и определенные изменения в образе жизни, которые помогут вам избавиться от боли в плече и уберечь вас от того, чтобы снова стать ее жертвой.

Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, если кажется, что симптомы ухудшаются.

Вот несколько домашних средств от боли в плече.

1. Холодный компресс

Холодный компресс очень полезен для облегчения боли в плече. Низкая температура помогает обезболить пораженный участок, что, в свою очередь, уменьшает воспаление и боль. ^[3]

1. Положите несколько кубиков льда в пластиковый пакет и заверните его в тонкое полотенце.
2. Поместите его на пораженный участок на 10–15 минут.
3. При отеке наложите компресс повторно через два часа.
4. Продолжайте так, пока опухоль и боль не исчезнут.

Вы также можете смочить полотенце в холодной воде и приложить его к поврежденному плечу.

Примечание: Не кладите лед непосредственно на кожу, так как это может вызвать обморожение.

2. Горячий компресс

Как и холодные компрессы, горячие компрессы также помогают при болях в плече, воспалении и отеке. ^[3]

Однако лучше всего использовать горячие компрессы не менее чем через 48 часов после травмы.Горячие компрессы также помогают облегчить боль, вызванную напряжением мышц.

• Наполните пакет с горячей водой горячей водой и приложите его к больному плечу на 10–15 минут, удобно лежа. Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока боль не исчезнет навсегда.
• Кроме того, вы можете встать в душе и промыть плечо теплой или чуть горячей водой в течение 5–10 минут. Постарайтесь не двигаться, подставив плечо под успокаивающую струю воды.
• Кроме того, вы можете принимать горячий душ дважды в день.

3. Сжатие и возвышение

Согласно Arthritis Foundation, сжатие и возвышение могут помочь уменьшить боль в плече и отек, особенно если проблема связана с артритом. ^[4]

Компрессия означает равномерное давление на болезненную область, чтобы уменьшить отек. Компрессионная пленка обеспечивает достаточную поддержку плеч и позволяет чувствовать себя комфортно.

С другой стороны, возвышение способствует правильному притоку крови к пораженному участку, что, в свою очередь, способствует более быстрому заживлению.

• Вы можете сжать пораженный участок с помощью эластичного бинта или теплого бинта, которые можно купить в большинстве аптек. Оберните пораженный участок на несколько дней или пока не исчезнут боль и отек.
• Кроме того, держите плечо приподнятым с помощью подушек, чтобы ускорить заживление.

Примечание: Избегайте слишком плотного закрепления бинта, так как это может привести к нарушению кровообращения и ухудшить состояние.

4. Массаж

Массаж - еще один хороший способ уменьшить боль в плече.Легкий массаж поможет мышцам плеч снять стресс и напряжение. Кроме того, он улучшит кровообращение и уменьшит отек и скованность.

В систематическом обзоре и метаанализе 15 исследований, опубликованных в журнале Journal of Physical Therapy Science за 2017 год, исследователи обнаружили, что массажная терапия оказывает значительное влияние на уменьшение боли в плече, обеспечивая краткосрочную и долгосрочную эффективность. ^[5]

Вы также можете попросить кого-нибудь сделать вам приятный и мягкий лечебный массаж вашего плеча.Для массажа отлично подойдет оливковое, кокосовое, кунжутное или горчичное масло.

1. Перед началом массажа примите горячую ванну или душ в течение 10 минут, чтобы расслабить напряженные мышцы.
2. Слегка подогрейте масло и нанесите на плечо.
3. Осторожно сожмите мышцы плеча и надавите, чтобы облегчить боль и улучшить кровоток.
4. Помассируйте около 10 минут, а затем положите теплое полотенце на пораженный участок для достижения наилучшего результата.
5. Делайте массаж несколько раз в день, пока боль не утихнет.

Примечание: Не массируйте поврежденную область, если кажется, что это усиливает вашу боль.

5. Упражнение

Упражнение, направленное на плечо, является эффективным способом лечения боли в плече. Восстанавливает подвижность суставов и уменьшает боль.

Упражнения на растяжку особенно полезны, поскольку они способствуют удлинению мышц, что, в свою очередь, способствует гибкости и надлежащей подвижности. Также эффективны укрепляющие упражнения.

В исследовании 2003 года, опубликованном в журнале Occupational & Environmental Medicine , сообщается, что домашние упражнения, включающие в себя растяжку плеч и укрепляющие упражнения, могут быть эффективными для уменьшения симптомов и улучшения функции плеча. ^[6]

Еще одно исследование 2018 года, опубликованное в разделе «Испытания», подчеркивает эффективность добавления простой программы упражнений для укрепления плеч в свой ежедневный график для уменьшения боли в плече. ^[7]

Было обнаружено, что помимо облегчения боли в плече, связанной с травмой или растяжением мышц, упражнения также снимают боль в плече, связанную с лечением рака груди. ^[8]

Вы можете использовать несколько различных методов растяжки, но один из наиболее эффективных описан ниже.

1. Встаньте прямо, поднимите плечи и удерживайте это положение не менее 5 секунд.
2. Сожмите лопатки вместе. Задержитесь в этом положении 5 секунд.
3. Потяните лопатки вниз и удерживайте в таком положении 5 секунд.
4. Расслабьтесь и повторите это упражнение на растяжку в течение 10 минут.
5. Делайте это три или четыре раза в день.

Еще одно полезное упражнение при боли в плече - это «перекатывание плеч».Для выполнения этого упражнения:

1. Сядьте, поставив ступни вместе или слегка расставив ноги.
2. Осторожно приподнимите грудь, выпрямляя спину.
3. Поднимите плечи к ушам и начните делать небольшие круги вперед, осторожно покачивая плечами вперед, вниз, назад и вверх.
4. Дышите нормально, делая от 5 до 10 кругов вперед.
5. Сделайте перерыв на несколько секунд, а затем сделайте круговые движения плечами назад.
6. Делайте это упражнение четыре или пять раз в день.

6. Акупрессура и иглоукалывание

Иглоукалывание и акупрессура, традиционные китайские методы лечения, полезны и эффективны для снятия боли и улучшения функции плеча. ^[9]

При иглоукалывании терапевт использует тонкие иглы, чтобы надавливать на определенные точки, облегчая боль. Точечный массаж проводится в тех же точках, но без игл.

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале « Annals of the Rheumatic Diseases », подчеркивает потенциально положительную роль акупунктуры в лечении боли в плече.Это хорошая альтернатива, особенно для пациентов, которые регулярно испытывают побочные эффекты традиционных лекарств. Однако для подтверждения результатов необходимо крупномасштабное тщательно разработанное исследование. ^[10]

Некоторые из точек акупрессуры для облегчения боли в плече: LI 15, LI 16, SI 9, SI 10, SI 11 и SI 12. Для оптимального облегчения всегда делайте акупрессуру и акупунктуру у специалиста.

7. Отдых

Чтобы облегчить боль в плече и уменьшить связанный с этим дискомфорт, очень поможет отдых в пораженной области.Не допускайте чрезмерных нагрузок на пораженное болью плечо - важное условие уменьшения боли и воспаления. Однако сохранение полной неподвижности сустава также может быть нелогичным для полноценного восстановления.

Активный отдых рекомендуют даже специалисты American Family Physician . При болях в плече нельзя поднимать тяжелые предметы. Однако рекомендуется время от времени двигать плечом. ^[11]

В исследовании 2005 года, опубликованном в BMJ , сообщается, что любой вид нарушений вращательной манжеты плеча следует лечить вначале при относительном покое плеча. ^[12]

Итак, если вы испытываете боль в плече, уменьшите или прекратите деятельность, которая усиливает боль. Однако старайтесь двигать плечом осторожно. Это важно, так как помогает сохранять мышцы плеч сильными и гибкими.

8. Витамин D

Витамин D важен для функционирования хрящей и мышц. Недостаток витамина D в организме может вызвать общую мышечную боль и мышечные судороги.

Кроме того, низкий уровень витамина D не позволяет кальцию проникать в скелетную систему.Следовательно, увеличение потребления витамина D может быть полезно для тех, кто страдает от боли в плече.

В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Journal of Neuroscience , отмечается, что добавки витамина D работают как полезное профилактическое средство от мышечной боли. ^[13]

Другое исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Inflampting Research , показало, что витамин D положительно влияет на заживление костей и мышц. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно определить роль витамина D в здоровье и заживлении скелетных сухожилий. ^[14]

• Витамин D лучше всего усваивается при воздействии прямого солнечного света, предпочтительно рано утром, когда солнечный свет наиболее ясен, и в течение примерно 10 минут.
• Кроме того, вы можете есть продукты, богатые витамином D, например жирную рыбу (тунец, скумбрию и лосось), яичные желтки и продукты, обогащенные витамином D, включая некоторые молочные продукты, апельсиновый сок, соевое молоко и злаки.
• Вы также можете выбрать прием добавок, но только после консультации с врачом.

9.Имбирь

Имбирь обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и воспаление любого типа, включая боль в плече.

Исследование, опубликованное в журнале Pain Medicine в 2011 году, подчеркивает противовоспалительную роль компонентов имбиря, которые могут уменьшить субъективное восприятие боли при некоторых состояниях, таких как остеоартрит. ^[15]

Кроме того, он улучшает кровообращение, что способствует быстрому восстановлению.

1. Выпивайте 2–3 чашки имбирного чая в день.Чтобы приготовить чай, варите 1 столовую ложку нарезанного имбиря в 1½–2 стаканах воды в течение 10 минут. Процедить, добавить мед и выпить.
2. Можно смешать имбирное масло с оливковым маслом, а затем использовать его для массажа пораженного плеча два-три раза в день.
3. Вы также можете принимать добавки с имбирем после консультации с врачом.

10. Куркума

Куркума - хорошее средство от боли в плече. Куркумин в куркуме обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и отек.

В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Foods , подчеркивается польза куркумина при воспалительных заболеваниях и его роль в уменьшении боли. ^[16]

• Сделайте пасту, смешав 2 столовые ложки порошка куркумы и 1 или более столовых ложек кокосового масла. Втирайте эту пасту в больные мышцы и дайте ей высохнуть. Смойте теплой водой. Повторяйте дважды в день, пока боль не исчезнет.
• Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы в 1 стакан молока и вскипятите.Подсластите его медом и пейте дважды в день, чтобы ускорить заживление изнутри.
• Вы также можете принимать капсулы с куркумой от 250 до 500 мг до трех раз в день. Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильной дозировки.

Примечание: Избегайте чрезмерного употребления куркумы, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства.

Рекомендуемые пользователем средства правовой защиты

1. Ванна с английской солью

Английская соль, состоящая из сульфата магния, может помочь уменьшить боль в плече. Это помогает улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы плеч.Это также помогает снять стресс со всего тела.

1. Наполните ванну теплой или достаточно горячей водой.
2. Добавьте 2 стакана английской соли и тщательно перемешайте.
3. Погрузитесь в эту воду плечом на 20–25 минут.
4. Делайте это до 3 раз в неделю.

2. Яблочный уксус

Когда дело доходит до лечения боли в плечах, еще одним эффективным домашним ингредиентом является яблочный уксус. Он обладает противовоспалительными и ощелачивающими свойствами, которые помогают уменьшить боль и воспаление.

• Добавьте 2 стакана сырого нефильтрованного яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Погрузитесь в эту воду на 20–30 минут. Наслаждайтесь этой расслабляющей ванной один раз в день в течение нескольких дней.
• Вы также можете выпивать стакан теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой сырого нефильтрованного яблочного уксуса и небольшим количеством меда, два раза в день в течение недели, чтобы ускорить выздоровление.

3. Масло лаванды

Масло лаванды - прекрасное эфирное масло, которое может расслабить уставшие мышцы. Это помогает уменьшить боль и воспаление.

• Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в горячую или теплую воду в ванне. Погрузите все свое тело в эту успокаивающую ванну на 30 минут. Делайте это один раз в день, чтобы расслабить болезненные мышцы плеча.
• Смешайте несколько капель эфирного масла лаванды с 1-2 столовыми ложками теплого оливкового масла. Используйте его для массажа напряженных и ноющих мышц плеча в течение 10 минут два раза в день в течение нескольких дней.

Дополнительные советы

• Сохраняйте правильную осанку, чтобы мышцы плеча быстрее зажили.
• При боли в плече держите локоть сбоку, чтобы дать плечу отдохнуть.
• Чтобы решить эту проблему, вы даже можете попробовать несколько простых упражнений на растяжку шеи.
• Во время сна используйте толстую подушку, чтобы обеспечить достаточную поддержку шеи и плеч.
• Вы можете даже нанести гель, содержащий 0,0125% капсаицина, на пораженный участок, чтобы уменьшить боль.
• Не курите и не используйте другие табачные изделия, так как они могут замедлить процесс заживления.

Ответы экспертов (Q&A)

Ответил доктор Марк Миллер, доктор медицины (хирург-ортопед)

Может ли боль в плече возникать без каких-либо внешних повреждений?

Да. Определенные проблемы с плечом, такие как разрывы вращающей манжеты и тендиноз двуглавой мышцы, могут возникать в результате травмы или быть коварными и постепенно ухудшаться. Пациент может даже не знать, что у него есть проблема, пока не начнет болеть. Мы называем это субклинической проблемой, пока она не преодолеет эту точку.Вроде как солома, которая сломала спину верблюда.

Как лучше всего получить мгновенное облегчение боли в плече?

Часто введение обезболивающего лекарства (например, лидокаина), иногда в сочетании со стероидом, может принести облегчение. Также могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен и напроксен. Иногда может оказаться полезным простое изменение активности. В общем, я предпочитаю поставить диагноз до начала лечения.

Можно ли рассматривать боль в плече как признак сердечного приступа?

Да, но это обычно также сопровождается болью в груди, причем более острой.При боли в груди уместно срочное посещение отделения неотложной помощи.

Какие позы лучше всего подходят для сна, когда человек страдает от боли в плече?

У разных людей работают разные должности. Вам нужно будет выяснить, в какой позе вам меньше всего больно, и устроиться в удобном для вас месте.

Может ли боль в плече усилиться ночью или при определенных погодных условиях?

Да. У пациентов с разрывами вращательной манжеты очень часто возникает ночная боль.Некоторые опухоли также могут вызывать ночную боль. Боль, связанная с погодными условиями, часто встречается у пациентов с артритом.

Пожалуйста, дайте нашим подписчикам дополнительные советы или предложения относительно боли в плече.

Боль в плече следует оценивать в индивидуальном порядке. Если вы слишком много бросали или поднимали слишком много, а после отдыха боль утихает, скорее всего, серьезной травмы нет. Однако, если у вас есть слабость или нестабильность, связанная с болью, это обычно означает, что необходимо провести дополнительное обследование.Если ваше плечо выскочило из сустава или произошла серьезная травма, вам следует обратиться к врачу.

О докторе Марке Миллере: Он - профессор ортопедической хирургии им. С. Уорда Кэсселлса в Университете Вирджинии в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния. Он является признанным на национальном уровне экспертом в области «спортивной медицины» и «хирургии колена и плеча». Он опубликовал более 200 статей, а также написал или отредактировал три десятка учебников.

Ресурсы:

1. Mitchell C, Adebajo A, Hay E.Боль в плече: диагностика и лечение в первичной медико-санитарной помощи. BMJ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1283277/. Опубликовано 12 ноября 2005 г.
2. Боль в плече. AAFP. https://www.aafp.org/afp/2003/0315/p1319.html. Опубликовано 15 марта 2003 г.
3. Пакеты со льдом против теплых компрессов от боли. Медицинский центр Университета Рочестера. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=p00918.
4. Способы предотвращения боли и поддержания повседневной активности.www.arthritis.org. https://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/shoulder-pain/shoulder-care/prevent-shoulder-pain.php.
5. Yeun Y- R. Эффективность массажной терапии при боли в плече: систематический обзор и метаанализ. Журнал физиотерапевтических наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5462703/. Опубликовано 16 мая 2017 г.
6. Ludewig PM, Borstad JD. Влияние программы домашних упражнений на боль в плече и функциональный статус у строительных рабочих. Медицина труда и окружающей среды.https://oem.bmj.com/content/60/11/841. Опубликовано 1 ноября 2003 г.
7. Clausen MB, Bandholm T, Rathleff MS. Исследование «Укрепляющие упражнения при ущемлении плеча» (исследование SExSI), изучающее эффективность простой дополнительной программы упражнений для укрепления плеча у пациентов с длительным синдромом субакромиального соударения: протокол исследования для прагматичного слепого эксперта, рандомизированного в параллельных группах , контролируемое испытание. Испытания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5833202/.Опубликовано 2 марта 2018 г.
8. Татам Б., Смит Дж., Чейфец О. Эффективность лечебной физкультуры в уменьшении боли в плече, связанной с раком груди: систематический обзор. Физиотерапия Канада. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817869/. Опубликовано 4 ноября 2013 г.
9. S G, R B, E HS. Иглоукалывание при боли в плече. Кокрейн. https://www.cochrane.org/CD005319/MUSKEL_acupuncture-for-shoulder-pain. Опубликовано 20 апреля 2005 г.
10. Абделькефи I, Абдельгани К.Б., Кассаб С. AB0956 Иглоукалывание при боли в плече: исследование 30 случаев.Анналы ревматических болезней. https://ard.bmj.com/content/74/Suppl_2/1219.1. Опубликовано 1 июня 2015 г.
11. Боль в плече. AAFP. https://www.aafp.org/afp/2003/0315/p1319.html. Опубликовано 15 марта 2003 г.
12. Mitchell C, Adebajo A, Hay E. Боль в плече: диагностика и лечение в первичной медико-санитарной помощи. BMJ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1283277/. Опубликовано 12 ноября 2005 г.
13. Tague SE, Clarke GL, Winter MK. Дефицит витамина D способствует гиперчувствительности скелетных мышц и сенсорной гипериннервации.Журнал неврологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319727/. Опубликовано 28 сентября 2011 г.
14. Agrawal DK, Dilisio MF, Dougherty KA. Витамин D и иммуномодуляция повреждения вращательной манжеты плеча. Журнал исследований воспаления. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913983/. Опубликовано 14 июня 2016 г.
15. Терри Р., Посадски П., Уотсон Л.К. Использование имбиря (Zingiber officinale) для лечения боли: систематический обзор клинических испытаний. Медицина боли. https: // академический.oup.com/painmedicine/article/12/12/1808/1846834. Опубликовано 14 декабря 2011 г.
16. Hewlings SJ, Kalman DS. Куркумин: обзор его воздействия на здоровье человека. Еда. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/. Опубликовано 22 октября 2017 г.

Переломы плеча и переломы плеча

Основы перелома плеча

Загрузить бесплатное руководство по боли в плече

Травма может вызвать перелом плечевой кости (мяча) или суставной впадины плечевого сустава. Большинство этих травм можно вылечить без хирургического вмешательства с хорошим долгосрочным результатом. Некоторые переломы лучше лечить хирургическим путем, потому что они могут нести высокий риск артрита, если их оставить в покое. Некоторые из них вряд ли заживут или могут зажить в неправильном положении, если не лечить хирургическим путем.

Трещины описываются как смещенные или несмещенные. К счастью, почти 80 процентов всех переломов плеча не смещены. Это означает, что отломанные части остаются рядом со своим анатомическим положением, и лечение требует просто иммобилизации на повязке до заживления костных фрагментов. Большинство переломов плеча заживают примерно за шесть недель. Около 20 процентов переломов плеча имеют смещение, и для восстановления нормальной анатомии могут потребоваться определенные манипуляции.

Иногда мышцы вращающей манжеты повреждаются или разрываются одновременно с переломом.Это может еще больше усложнить лечение.

Какие симптомы?

• Боль в плече
• Вздутие
• Нежность
• Деформация или «шишка» на месте перелома
• Изменение цвета в области плеча
• Неспособность нормально двигать рукой без боли

Какие у меня варианты лечения?

Медицинский

Большинство переломов без смещения требуют иммобилизации на повязке до тех пор, пока перелом не заживает достаточно, чтобы было комфортно и позволяло движение без риска смещения фрагментов перелома.Рентген используется, чтобы определить, произошло ли заживление, достаточное для выполнения двигательных упражнений.

Очень важно сохранять гибкость локтя, запястья и пальцев во время отдыха плеча. Под руководством врача вы можете начать движение плеча по мере заживления перелома. Если руку сдвинуть слишком рано, это может замедлить заживление, но слишком малое движение приведет к скованности.

Хирургический

Если фрагменты перелома смещены, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы собрать части вместе и зафиксировать их проволокой, булавками, пластинами или винтами.

Если шаровая часть плеча сломана, расколота или раздавлена, может потребоваться замена плеча.

Поскольку большинство переломов плеча не смещены, часто достигается восстановление от хорошего до отличного движения и функции. Смещенные переломы часто требуют хирургического вмешательства и могут привести к травме прилегающих мышц. Это может привести к усилению боли в плече, слабости и остаточному дискомфорту.

Каковы риски операции?

Некоторые из рисков операции по замене плеча включают инфекцию, проблемы с заживлением ран, кровотечение и повреждение нервов и сосудов вблизи перелома.Иногда плечо становится очень жестким. Иногда перелом не заживает, и может быть рекомендована другая операция.

Как мне подготовиться к операции?

• Пройдите все предоперационные анализы или лабораторные работы, предписанные вашим врачом.
• Сделайте так, чтобы вас отвезли из больницы домой.
• Воздержитесь от приема аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) за неделю до операции.
• Позвоните в соответствующий хирургический центр, чтобы уточнить время приема.Если ваша операция проводится в клинике Кливленда, звоните:

  * Главный кампус: 216.444.HAND (4263) 
 * Лютеранская больница: 216.363.2311 
  

• Воздержитесь от еды и питья после полуночи в ночь перед операцией.

Что мне нужно сделать в день операции?

• Если в настоящее время вы принимаете какие-либо лекарства, примите их в день операции, запив глотком воды.
• Не носите украшения, пирсинг, макияж, лак для ногтей, заколки для волос или контактные линзы.
• Ценные вещи и деньги оставьте дома.
• Носите свободную удобную одежду.

Что происходит после операции?

Мы позаботимся о том, чтобы вам было комфортно и у вас было адекватное обезболивание плеча. Вы получите рецепты и т. Д., И ваша рука будет привязана к перевязке. Ваш хирург и / или физиотерапевт сообщит вам, требуются ли какие-либо упражнения.

Как долго длится период восстановления после операции?

Часто это зависит от тяжести вашей травмы.Вам может потребоваться помощь в одевании, купании, мытье и приеме пищи в течение 5-10 дней. Мы позаботимся о том, чтобы у вас было достаточное количество обезболивающих, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Ваш врач осмотрит вас и оценит ваши рентгеновские снимки, чтобы определить ваш прогресс. При работе за столом вы вернетесь к работе раньше, а при работе на рабочем месте - позже.

Какова реабилитация после операции?

Физическая терапия для улучшения движения и силы часто требуется для максимального восстановления и улучшения результатов.Ваш врач и терапевт будут работать вместе и посоветовать вам, когда следует продвигать свои действия и упражнения.

Как я могу вести себя дома во время восстановления после процедуры?

Это будет зависеть от вас и наличия других травм. Вы сможете одеваться, кормить и купаться в течение нескольких дней. Вы должны держать рану сухой в течение первых пяти-десяти дней.

Как часто мне следует назначать контрольные встречи с врачом после операции?

Вы будете проинформированы о сроках вашего обследования.Ваш врач будет периодически проверять ваш прогресс и ваши рентгеновские снимки, чтобы вы знали, когда переходить на следующий уровень активности.

Проверено медицинским специалистом Cleveland Clinic.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Перелом плеча | Колорадский специалист по плечу

Доктор Миллетт - хирург мирового класса, работающий в медицинском учреждении мирового класса в красивом городе Вейл, штат Колорадо. Что еще вы можете сказать? Что ж, доктор Миллетт также очень чуткий и заботливый человек с фантастической командой помощников и вспомогательного персонала, которые все уделяют дополнительное время и внимание, чтобы объяснить детали и ответить на любые вопросы.

Опыт работы с доктором Миллеттом в клинике Стедман намного превзошел все мои ожидания. Я не мог поверить, насколько безупречно весь процесс, начиная с моего первого визита к доктору.Миллетт, через планирование операций, операции, послеоперационные и контрольные посещения после операции.

Почти 15 лет я прожил с болезненным и слабым правым плечом, что существенно повлияло на мою пожизненную любовь к теннису и даже к повседневным занятиям. После нескольких предыдущих диагнозов и операций (плеча и позвоночника) другими хирургами на протяжении многих лет доктор Миллет правильно определил мою довольно необычную проблему с плечом как супралопаточную невропатию (SSN). Он смог выполнить требуемую деликатную процедуру по ремонту моего SSN, а также устранить другие проблемы в моем плече, которые требовали внимания.Теперь у меня нет боли, я могу двигаться с большим диапазоном и начинаю двигаться по пути восстановления мышечной массы и силы, которые я потерял за многие годы нервного поражения. Для меня это действительно было одно из тех редких событий, которые изменили мою жизнь.

Я даю доктору Миллетту, всей его команде и клинике Стедман мои самые высокие рекомендации. Я не могу в полной мере выразить мою самую искреннюю благодарность доктору Миллетту и всей его команде.

Смотрите также

• Лечение пониженной кислотности желудка народными средствами
• Просянка на лице лечение народными средствами
• Ногти при псориазе как лечить народными средствами
• Как вывести вшей в домашних условиях быстро народными средствами у девочек
• Для профилактики гриппа и простуды народные средства
• Хроническая заложенность носа лечение народными средствами
• Как отмыть душевую кабину народными средствами
• Тля на деревьях как бороться эффективно народные средства
• Отрыжка после еды причина лечение народными средствами
• Лечение миомы народными средствами рецепты которые помогли
• Воспаление 12 перстной кишки лечение народными средствами