Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Подагра лечение народными средствами в домашних условиях диета

Лечение подагры на ногах в домашних условиях: народные средства, питание, массаж

Подагра — заболевание метаболического характера, характеризующееся отложением солей мочевой кислоты в тканях организма. Нарушение обмена пуринов приводит к функциональной недостаточности внутренних органов. Страдают почки, суставы, костные ткани. Клинические проявления сходны с острым артритом. Характерно образование подагрических узлов — очагов уплотнения подкожной клетчатки. Болезнь поражает в основном мужчин старше 40 лет. В более молодом возрасте это может быть связано с дефектом синтеза мочевой кислоты. В период обострений больные подлежат стационарному лечению. Во время ремиссии поддерживающие терапевтические курсы назначаются лечащим ревматологом. Важную роль играет соблюдение диеты. Рассмотрим, как лечить подагру в домашних условиях, какие народные средства способны облегчить состояние.

Причины возникновения болезни

Условия для развития подагры возникают, когда уровень мочевой кислоты в крови длительное время превышает критический. Состояние связано с патологией обменных процессов — синтезом, преобразованием и утилизацией пуриновых веществ в организме.

Развитию подагры способствуют гипертония и обменные нарушения. Фактором риска называют злоупотребление пивом, шоколадом, крепким чаем и кофе. Большое значение имеет наследственная предрасположенность, избыточный вес, увлечение мясными продуктами, малоподвижный образ жизни.

Вторичная подагра развивается:

в результате опухолевого процесса, если он влияет на пуриновый обмен;
по причине длительного приема тиазидных диуретиков или цитостатиков;
на фоне вирусной инфекции;
в результате сильного стресса.

Первый приступ подагры может быть реакцией организма на алкогольное отравление, присутствие в организме аллергена, высокую физическую нагрузку, сильный ушиб, переохлаждение.

Симптомы болезни

Для хронического прогрессирующего заболевания характерно течение четырех стадий.

Бессимптомная. С повышенным содержанием мочевой кислоты в крови.
Острый подагрический артрит.
Хроническая стадия в промежутках между кризисами.
Тофусная стадия. Отложение гранулем в клетчатке над суставами кистей, локтей и стоп при подагре на ногах и руках.

Острый приступ при подагрическом артрите возникает внезапно, преимущественно ночью или в утренние часы. Человек ощущает жгучую пульсирующую боль в суставе, сопровождающуюся лихорадкой и нарушениями в работе почек. На любой стадии развивается почечнокаменная болезнь. Регистрируется постоянно высокая концентрация мочевой кислоты в крови и моче. Развивается воспаление суставов. Возможны повторяющиеся пиелонефриты. Вероятно, развитие почечной недостаточности.

Диагностика

Диагностируют подагру после характерных приступов и обнаружения кристаллических элементов мочевой кислоты в суставной жидкости. Второй критерий — наличие тофусов, своеобразных наростов на кистях, стопах, локтевых суставах, предплечьях, ушных раковинах.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

Дополнительные признаки, позволяющие диагностировать подагру:

наличие острых приступов в истории болезни;
развитие воспаления сустава в первые сутки после приступа;
покраснение кожи в области воспаления;
припухание и боль в фалангах суставов пальцев рук и ног, в своде стопы;
узелковые образования, видимые над поверхностью кожи;
отсутствие патологической флоры в суставной жидкости;
превышение предельных показателей мочевой кислоты в крови и моче.

Суставная жидкость при исследовании оказывается прозрачной, со сниженной вязкостью, содержанием лейкоцитов до 75 %, наличием кристаллов мочевой кислоты.

Рентгенография показывает костные изменения только после хронизации болезни. На начальных стадиях и после первого приступа изменений не видно.

От чего возникает приступ

Причиной может стать сильное переохлаждение организма или нарушение режима питания. Алкогольные возлияния с обильной жирной, мясной закуской на утро следующего дня могут закончиться приступом подагры. Это объясняется резким возрастанием уровня мочевой кислоты в крови после потребления большого количества красного мяса, жиров, консервации. А алкоголь замедляет ее выведение через почки.

При длительном охлаждении те же соли мочевой кислоты, которые в обычном состоянии циркулируют растворенными в жидкости, начинают кристаллизоваться. Это влечет развитие приступа. Полностью избавиться от подагры невозможно. Но в профилактике обострений главной задачей является соблюдение диеты и здоровый образ жизни.

Лечение подагры

Начало терапии должно совпадать по времени с возникновением первого приступа. Наибольший эффект получают те, кто не дожидается перехода в хроническую форму и наличия устойчивых изменений. Болезнь служит пусковым механизмом для других серьезных патологий — диабета, атеросклероза, почечной недостаточности. При отсутствии терапевтической программы, нарушения быстро прогрессируют. Как только больной почувствовал облегчение после первого приступа, он должен незамедлительно пройти обследование и получить консультацию ревматолога по поводу дальнейших действий.

Чтобы вылечить подагру, необходимо придерживаться следующих правил:

Быстро купировать приступ.
Провести профилактику рецидивов и осложнений.
Провести профилактику ожирения, гипертонии, обменных нарушений, мочекаменной болезни.

Лечение острого приступа

Как и чем лечить подагру ? Острый подагрический артрит подразумевает прием противовоспалительных препаратов. Обычно назначают колхицин — по 1 мг каждые 2 часа.

Лечение колхицином следует закончить, если:

наступило облегчение;
появились побочные реакции;
отсутствует эффект после приема общей дозы 6 мг.

Колхицин помогает в первые 12 часов после начала приема у 75 % пациентов. Чем раньше принять препарат, тем вероятнее положительный эффект. Но средство вызывает сильные побочные реакции со стороны ЖКТ. Их отмечают 80 % больных. Это не страшно, если клиническое улучшение успело проявиться. Необходимо просто закончить прием препарата. В условии стационара могут вводить колхицин внутривенно. В этом случае побочные реакции практически исключаются. Со стороны медицинского персонала требуется аккуратное и медленное введение раствора колхицина, так как при проникновении в окружающие сосуд ткани он вызывает резкие болезненные ощущения и некроз.

Среди других противовоспалительных средств, эффективных при подагрическом артрите — фенилбутазон, напроксен, индометацин. Препараты назначают перорально или внутривенно.

Лечение при обострении в домашних условиях

Больному необходимо обеспечить полный покой и прохладные обертывания на больной сустав. При сильной боли на первые 5-10 минут к суставу можно приложить лед. Затем оставить охлаждающую повязку.

Для самостоятельного приема рекомендуется тот же колхицин. Но принимать его следует не более суток или до прекращения боли. Для снятия болезненности подходит прием других противовоспалительных средств — ибупрофена, напроксена в двойной дозе. Любой прием препаратов соотносят с общим состоянием здоровья и возрастом больного человека.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

Какие еще лекарственные препараты можно использовать

Вне приступов врачи назначают препараты для выведения уратов из организма. Популярное средство — аллопуринол. Аналогом служит тиупуринол. Других сильных химических средств во время ремиссии не принимают.

Медикаментозно купировать приступ можно при помощи противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Их принимают через 15 минут после еды каждые 8 часов. Максимальная разовая доза — 2 таблетки.

Лечение подагры в домашних условиях проводят также с помощью диеты и рецептов народной медицины.

Диета

Традиционно, рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким содержанием пуринов и алкоголя. А включить в рацион следует те продукты, которые способствуют выведению из организма мочевой кислоты.

«Пуриновыми» продуктами считаются:

говядина и телятина;
свинина;
субпродукты животных, особенно печень;
речная и морская рыба;
крепкий чай;
кофе;
шоколад;
спиртные напитки;
острые приправы и специи;
копчености и консервы.

В приготовлении блюд следует избегать жарения, копчения, приготовления на костре. Рекомендуется отварная, запеченная, приготовленная на пару пища. Запрещены концентрированные мясные бульоны. Полностью из рациона исключается алкоголь.

Ограничивают потребление бобовых, шпината, овсянки, грибов, колбасных изделий. Щавель, редис, цветная капуста разрешены в небольшом количестве как сезонные продукты. Питание должно быть сбалансированным, дробным. Но ни в коем случае нельзя голодать.

Большую роль в вопросе, как лечить подагру дома, играет соблюдение питьевого режима. Необходимо потреблять не менее 2 л жидкости, преимущественно чистой воды, натуральных фруктовых соков, компотов. Плоды и ягоды способствуют снижению уровня мочевой кислоты в организме. Жидкость помогает в снижении и контроле веса. В рацион стоит включать больше овощей и фруктов, в том числе цитрусовых.

Рецепты для лечения народными средствами

Течение хронического заболевания связано с нарушениями обмена веществ. Обострения характеризуются повторяющимися приступами. При запушенном заболевании на суставах появляются некрасивые и болезненные наросты.

При выборе народных средств от подагры отдают предпочтение тем, которые выводят мочевую кислоту из организма, помогают облегчить боль, способствуют рассасыванию тофусов. Безопаснее всего использовать лекарственные травы и природные компоненты. Из них принято готовить отвары, спиртовые настойки. Применять для аппликаций, ванночек и примочек.

Лечение глиной

Белая и голубая глина содержат каолин, кремний, кальций, марганец. А также алюминий, радий.

Растирки и компрессы из глины дают следующие эффекты:

нормализуют метаболизм;
повышают местный иммунитет;
выводят токсины и соли;
улучшают кровообращение;
улучшают состояние сосудов;
снимают воспаление и отеки.

Глину часто используют при лечении подагры на ногах. На пораженный сустав на 2-3 часа накладывают компресс. Для этого порошок разводят в теплой воде до состояния сметаны. Обмазывают больное место, обматывают пленкой и тканью. Оставляют конечности в покое до облегчения боли.

Из глины можно готовить глиняную воду для приема внутрь. Взять ложку измельченных корней лопуха, сабельника и солодки. Заварить половиной литра кипятка. Укутать и дать остыть. Развести отваром ложку глиняного порошка. Пить по половине стакана трижды в день в течение двух недель.

Настои трав

Лечение подагры народными средствами проводят длительным курсом. Отвары и настои лекарственных трав принимают до 3 месяцев. Затем делают перерыв 1-2 месяца и вновь повторяют курс.

Для снижения уровня мочевых кислот в организме подходят:

сабельник болотный;
лист черной смородины;
корень лопуха;
лист и почки березы;
зеленое яблоко;
полынь;
корень солодки;
девясил;
кедровые орехи;
пырей;
корень борца;
земляничный лист;
любисток;
череда;
бузина черная.

Для приготовления отваров подходит свежее и высушенное сырье. Можно самостоятельно готовить сборы или использовать только один вид травы. Полезно комбинировать отвары с натуральным медом. Прием внутрь совмещать с наружными процедурами.

Лечение медом

В вопросе, как лечить подагру на ногах и руках, стоит обратить внимание на продукты пчеловодства. Мед обладает противовоспалительными, иммуностимулирующими, рассасывающими, регенерирующими свойствами. Он широко используется при заболеваниях, связанных с инфекциями, воспалением, нарушениями обмена веществ. Он очищает кровь, выводит из организма токсические вещества, в том числе избыток пуринов. Ферменты, содержащиеся в меде, восстанавливают работу ЖКТ и помогают в реабилитации организма после медикаментозного лечения. Для рецептов следует выбирать только качественный мед.

Отличное народное средство от подагры — луково-медовый компресс. Головку свежего репчатого лука очистить, натереть на мелкой терке. Вмешать в кашицу полную ложку меда. Наложить массу на больной сустав. Покрыть пленкой и теплой тканью. Держать целую ночь.

Другой вариант компресса — с листьями полыни и зверобоя. Зеленые листья пропустить через мясорубку. Смешать с ложкой крупной соли и ложкой меда. Наложить компресс минимум на 3 часа.

Мед можно добавлять в любые отвары из лекарственных трав. Только учитывать, что он сильно повышает калорийность напитков.

Гимнастика и массаж

Больным подагрой необходимы посильные физические нагрузки.

Чтобы суставы оставались подвижными, можно ежедневно выполнять следующие упражнения:

сесть на стул, под стопы подложить маленькие мячики, перекатывать их пальцами и стопами в течение 5-10 минут;
медленно вращать ступнями при максимальной амплитуде;
ходить попеременно на носках и пятках из одной комнаты в другую;
сгибать и разгибать стопы в положении лежа и сидя.

Поддержать функциональность мелких суставов поможет самомассаж. Сначала растереть ступню ладонями до ощущения тепла. Поглаживать и растирать ступню с нижней, верхней и боковой стороны, совершать легкие пощипывания и надавливания в течение 10 минут. Затем так же проработать ступню другой ноги.

Профилактика

Как видим, способы лечения подагры в домашних условиях довольно разнообразны. Главное, не останавливаться при достижении первых положительных результатов. Важно использовать комплексную терапию из лечебной физкультуры, диеты, приема средств народной терапии. Эффект от растительных средств приходится ждать дольше, зато они помогают продлить время ремиссии. Важно не прекращать двигательной активности и вести здоровый образ жизни.

домашних средств от подагры: лечение, причины, симптомы, диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Подагра - это особенно болезненное ревматическое заболевание. Вызванная кристаллами мочевой кислоты, которые накапливаются в промежутках между суставами и в соединительных тканях, подагра вызывает скованность и боль в суставах. Тип воспалительного артрита, подагра чаще поражает мужчин, чем женщин. Женщины чаще страдают подагрой после менопаузы.

Симптомы подагры

Подагра часто называют болезнью стоп или пальцев ног.Это связано с тем, что одним из наиболее распространенных симптомов подагры является сильная боль в большом пальце ноги или стопе. Помимо пальца ноги, подагра может поражать и другие суставы, такие как колени и запястья. Другие симптомы подагры включают:

Подагра сначала проявляется в виде узелков или «тофусов» в суставах рук, локтей и ушей
Приступ подагры начинается без предупреждения и может длиться от нескольких часов до недели. Приступы подагры, как правило, случаются ночью или рано утром.
Подагра Боль в суставах характеризуется ощущением тепла или жара вместе с опуханием пораженного участка.
Во время приступа сустав или область вокруг сустава могут стать красного или даже пурпурного цвета.
По мере того как боль и отек утихают, вокруг пораженного участка остается шелушение и зуд.
У некоторых людей во время приступа подагры может подняться температура.
Подагра делает суставы жесткими, что сильно ограничивает подвижность.
В некоторых случаях видимые симптомы подагры отсутствуют. Именно эти случаи с большей вероятностью перерастут в хроническую подагру, поскольку они, как правило, остаются без лечения.

Причины подагры

Высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает подагру. Когда вы едите продукты, богатые пуринами, такие как субпродукты, дрожжи и жирная рыба, например, организм расщепляет пурины и производит мочевую кислоту. В нормальных условиях мочевая кислота выводится из организма через почки и при мочеиспускании.Однако, если организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты для обработки почками, уровень мочевой кислоты может резко повыситься, вызывая состояние, называемое гиперурикемией. Это вызывает образование игольчатых кристаллов мочевой кислоты вокруг суставов и соединительных тканей, что приводит к сильному воспалению и боли. Другие причины подагры и факторы риска включают:

Генетика и наследственность: Если у ваших родителей или других членов вашей семьи подагра, вы подвержены более высокому риску развития этого заболевания.В таких случаях профилактические меры, такие как изменение диеты и сокращение употребления алкоголя, могут помочь отсрочить начало подагры.
Возраст и пол: Подагра поражает больший процент мужчин среднего возраста. У мужчин уровень мочевой кислоты в организме выше, чем у женщин, и, возможно, поэтому это происходит. Что касается женщин, то случаи подагры встречаются в основном у женщин в постменопаузе.
Злоупотребление алкоголем: Считается, что употребление алкоголя, особенно пива, вызывает подагру.Виновником здесь считаются дрожжи, поскольку диета, богатая продуктами на основе дрожжей, также может привести к подагре. Алкоголь также препятствует выведению мочевой кислоты из организма и, следовательно, приводит к ее высокому уровню, вызывающему подагру.
Диета с высоким содержанием белка: Диета, состоящая в основном из красного мяса, мясных субпродуктов и жирной рыбы, может сделать вас более восприимчивым к развитию подагры.
Сидячий образ жизни / отсутствие физических упражнений: Ожирение также связано с развитием подагры.Регулярные упражнения могут помочь повысить иммунитет и предотвратить ожирение.
Другие заболевания: Если вы страдаете другими заболеваниями, такими как диабет или высокое кровяное давление, вы можете быть более предрасположены к развитию подагры.
Лекарство: Некоторые лекарства могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в организме. Исследования показывают, что мочегонные препараты, применяемые для лечения высокого кровяного давления, препараты против отторжения, применяемые после операции по трансплантации, и даже аспирин могут повышать уровень мочевой кислоты в организме и вызывать подагру.
Исследования показывают, что у некоторых людей может быть ферментативный дефект, который мешает естественной способности организма расщеплять пурины и создавать мочевую кислоту. Это также могло привести к подагре.
Продолжительное воздействие свинца также может вызвать подагру.

Средства от подагры

Медицинская помощь необходима при лечении подагры, но с этим заболеванием можно эффективно справиться и с помощью естественных мер. Естественные методы лечения оказываются более эффективными в долгосрочной перспективе, а также практически не вызывают побочных эффектов.По этой причине врачи также подчеркивают важность изменения образа жизни и диеты при лечении подагры. Лекарства, как правило, включают нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП для уменьшения болезненных симптомов подагры. Если боль сильная, могут потребоваться более сильные дозы. Рецептурные препараты, такие как колхицин или кортикостероиды, также помогают уменьшить боль и отек. Хотя медикаментозное лечение может быть эффективным в лечении болезненных симптомов по мере их появления, оно не помогает предотвратить повторение приступов или превращение подагры в хроническую.Для этого гораздо эффективнее натуральные лекарства от подагры. Вот некоторые домашние средства от подагры, которые вы можете попробовать:

Лайм - это не только отличный источник витамина С, но и лимонная кислота, содержащаяся в извести, также помогает растворять мочевую кислоту. Витамин С в лайме также лечит воспаленные суставы и укрепляет ткани тела. Пейте стакан воды с соком половинки лайма не реже двух раз в день для видимых результатов.
Еще одно натуральное средство от подагры - древесный уголь. Сделайте пасту из воды и порошка древесного угля (полстакана).Примените это к пораженному и опухшему суставу для эффективного облегчения боли. Это одно из лучших домашних средств от подагры стопы. Замочите ногу в этой смеси на тридцать минут за раз.
Другие методы лечения подагры стопы включают использование таких трав, как корень имбиря, корень дьявольского когтя или кора белой ивы. Также можно принимать травяные добавки, такие как солодка, босвеллия и пиретрум. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами, могут уменьшить симптомы подагры. Проконсультируйтесь с квалифицированным травником, чтобы узнать правильную дозировку и предотвратить чрезмерное употребление.
Попробуйте капсулу сафлора для улучшения кровообращения и уменьшения боли и воспалений при подагре.
Смешайте порошок горчицы с порошком цельнозерновой муки и водой и нанесите на опухшие суставы. Вы можете оставить эту пасту на ночь для достижения наилучших результатов.
Погрузка пораженной стопы в ванну с теплой водой и молотым имбирем может помочь при подагре пальцев ног и стоп. Замачивание ног в этой смеси увеличивает выведение мочевой кислоты за счет потоотделения.

Диета при подагре

Один из самых эффективных способов предотвратить развитие подагры - это изменить свой рацион и пищевые привычки. Некоторые рекомендации по диете при подагре включают:

Включите вишню в свой рацион. Вишня - как черешня, так и черешня богаты антиоксидантами, которые снимают воспаление и боль при приступе подагры. Для достижения наилучших результатов ешьте не менее 20 свежих ягод в день. Делайте это желательно, как только встанете утром.
Употребление яблок может нейтрализовать уровень мочевой кислоты в организме. Яблочная кислота, содержащаяся в яблоках, снимает боль при подагре. Чтобы это было эффективно, ешьте яблоко после каждого приема пищи.
Бананы содержат много калия, необходимого для лечения подагры. Калий помогает преобразовывать кристаллы мочевой кислоты в жидкую форму, облегчая их выведение из организма. Четырехдневная банановая диета творит чудеса при лечении симптомов приступа подагры.

К другим продуктам, благоприятным для подагры, относятся:

Зеленые листовые овощи, такие как капуста, капуста и петрушка
Ананас
Продукты, богатые витамином С, такие как помидоры, красный перец, апельсины и краснокочанная капуста
Нежирные молочные продукты
Продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, такие как лосось

Помимо этих добавок в свой рацион, избегайте следующих продуктов, чтобы предотвратить повторение подагры:

Мясо
Мясные субпродукты, такие как мозг, печень и почки
Жирная рыба, такая как сельдь, скумбрия, гребешок и анчоусы
Сахар-рафинад
Кофеин
Чай
Яйца
Белая мука
Жареные и жирные продукты
полуфабрикаты
Консервы
Газированные напитки
Алкоголь, особенно пиво
Дрожжи
Мясные экстракты

Лечение и профилактика подагры | Everyday Health

Лечение подагры направлено на уменьшение боли и воспаления как можно быстрее и безопаснее.

Для лечения или предотвращения обострений подагры можно использовать ряд различных препаратов.

Thinkstock (2)

Есть несколько вариантов лечения подагры. Ваш врач поможет вам подобрать режим, который вам подходит.

Если у вас в анамнезе была подагра, важно иметь под рукой подходящие лекарства на случай обострения.

Своевременное лечение поможет уменьшить боль и уменьшить тяжесть приступа. Это также поможет предотвратить повреждение суставов. (1)

Лекарства и лечение подагры

Для лечения обострений или приступов подагры можно использовать ряд препаратов.

Многие из этих лекарств обладают противовоспалительным действием, что означает, что они помогают уменьшить болезненный отек и воспаление, вызванные обострением подагры.

Общие противовоспалительные лекарства от подагры включают:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

На некоторые НПВП вам понадобится рецепт, а другие можно приобрести без рецепта.

Общие НПВП при подагре включают Адвил или Мотрин (ибупрофен), Алев (напроксен), Индоцин (индометацин) и Целебрекс (целекоксиб).

Согласно веб-сайту UpToDate, управляемому врачами, НПВП наиболее эффективны, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов подагры. (2)

Колхицин

Ваш врач может порекомендовать это лекарство, если НПВП вам не подходят. (НПВП не могут быть рекомендованы людям с заболеваниями почек или печени, язвой желудка, кровотечениями и сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе.) (2)

Колхицин можно использовать для лечения приступов подагры, или его можно принимать ежедневно, чтобы снизить частоту приступов. Побочные эффекты препарата включают диарею, тошноту, рвоту и спазмы в животе.

Кортикостероиды

Эти препараты можно принимать перорально или вводить непосредственно в сустав.

Общие кортикостероиды при подагре включают: дельтазон (преднизон), омнипред или миллипред (преднизолон), а также медрол или солу-медрол (метилпреднизолон).

Лекарства от подагры для снижения уровня мочевой кислоты

Альтернатива вышеперечисленным лекарствам, они принимаются ежедневно и используются в течение длительного времени для предотвращения обострений.Ваш врач может порекомендовать длительную терапию одним из этих препаратов, если у вас повторяющиеся приступы подагры.

Некоторые препараты для снижения уровня мочевой кислоты при подагре включают:

Как предотвратить подагру и будущие симптомы подагры

После того, как приступ подагры утих, ваш врач может порекомендовать вам продолжить долгосрочную терапию препаратами для снижения уровня мочевой кислоты. лекарство или колхицин для предотвращения будущих приступов подагры.

Домашние средства от подагры

Медикаменты - это наиболее эффективный способ лечения симптомов подагры, но есть ряд шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы снизить риск будущих приступов.

Действия, которые могут помочь предотвратить подагру, включают:

Ограничение употребления алкогольных и сахаросодержащих напитков Эти напитки, если их употреблять в избытке, повышают риск обострения подагры.

Поддержание здоровой массы тела Люди с избыточным весом или ожирением часто имеют более высокий уровень мочевой кислоты в крови. (3)

Похудание может помочь снизить уровень мочевой кислоты и снизить риск приступов подагры в будущем.

Сколько веса вам следует сбросить? В октябре 2017 года обзор исследований, опубликованных в Интернете в журнале Annals of the Rheumatic Diseases (4), показал, что потеря веса примерно на восемь фунтов или более привела к долгосрочному снижению уровня мочевой кислоты и приступам подагры у людей с избыточным весом или ожирением. люди.

Избегание продуктов, вызывающих приступы подагры. Красное мясо, субпродукты и некоторые виды морепродуктов содержат высокий уровень вещества, называемого пурином, которое может вызывать приступы подагры у некоторых людей.

Добавки с витамином C Есть некоторые свидетельства того, что витамин C может помочь снизить уровень мочевой кислоты, но неясно, может ли витамин C также помочь облегчить симптомы подагры. (3)

Небольшое исследование, опубликованное в журнале Arthritis and Rheumatism (5), показало, что добавление 500 миллиграммов (мг) витамина С в течение восьми недель не привело к значительному снижению уровня мочевой кислоты у пациентов с подагрой.

Если вы все же решите принимать добавки с витамином С, веб-сайт врачей UpToDate (3) рекомендует принимать не более 500 мг витамина С в день.

Пить кофе Крупное исследование (6), опубликованное в 2007 году, показало, что мужчины, выпивающие от четырех до пяти чашек кофе в день, могут иметь меньший риск развития подагры, чем мужчины, которые этого не делают.

Однако последующие исследования показывают, что употребление кофе (даже несколько чашек в день) мало снижает уровень мочевой кислоты у людей с хронической или рецидивирующей подагрой.(3)

Другие пищевые добавки Некоторые исследователи изучали добавление вишни, пищевых волокон или фолиевой кислоты для предотвращения приступов подагры, хотя в настоящее время результаты исследований неубедительны. (3)

Дополнительные и альтернативные лекарства от подагры

Почти четверть людей с подагрой сообщили об использовании какой-либо дополнительной или альтернативной медицины в одном исследовании 276 больных подагрой в Новой Зеландии. Это включает такие вещи, как диетические или травяные добавки, витамины, иглоукалывание и массаж.

Согласно исследованию, опубликованному в 2014 году в журнале Journal of Clinical Rheumatology , (7) пациенты, страдающие подагрой, которые использовали дополнительные и альтернативные методы лечения, сообщили о таком же количестве вспышек подагры через год, как и пациенты, которые не использовали дополнительную или альтернативную медицину. ,

Что такое подагра? Симптомы, причины, лечение, лекарства, диета, средства правовой защиты

У меня были проблемы с тендинитом, бурситом и да, подагрой с подросткового возраста. В семье присутствует высокий уровень мочевой кислоты. Мой отец переболел болезнью, которая называется полимиозит, тяжелой формой ревматоидного артрита. У меня даже были приступы подагры, в результате которых я попал в отделение неотложной помощи. На этот раз все было иначе. Мне сделали операцию по замене коленного сустава, и хирург сообщил мне, что у меня были покрыты тофусами все связки и суставы моего колена.Это было после операции, и это вызвало такой обострение подагры, что меня поместили в отделение интенсивной терапии на три дня после операции с внутривенным введением Дилаудида и более слабого морфина. Ну, я любил джин пить. Я не пил с того эпизода. Сейчас я вегетарианка на три четверти. Я похудел на 30 фунтов, я сбросил с 220 до 190. Я регулярно тренируюсь, и обострения все еще случаются, как волны, исходящие от начальной атаки, каждая из которых слабее предыдущей. Есть один практический совет, или я должен сказать свое мнение относительно того, как с этим справиться, опережайте его.Купите себе флакон с преднизоном и воткните его где-нибудь в задней части двери. Затем

Смотрите также

Диагноз блефароспазм лечение народными средствами
Народное средство от шипицы на ступне
Болит плечо при поднятии руки почему как лечить народными средствами
От насморка народные средства для ребенка
Народное лучшее средство от насморка для детей
Бляшечная экзема лечение народными средствами
Спаечный процесс малого таза лечение народными средствами
Защита днища авто от коррозии самое лучшее народное средство
Недостаточность кардии желудка лечение народными средствами
Как вылечить сердце в домашних условиях народными средствами
Народными средствами понизить давление

Целебные средства