Главная » Разное » Потничка у новорожденных лечение народными средствами
Потничка у новорожденных лечение народными средствами
Потница у новорожденных — как лечить в домашних условиях
Потница – это заболевание, возникающее вследствие избыточного потоотделения при перегреве. Болезнь может поразить человека любого возраста, но наиболее часто она встречается у грудных детей. Если организм ребенка перегревается, он действует по стандартной схеме – вырабатывает пот, чтобы охладиться. Однако потовые железы грудничков еще недостаточно развиты и работают плохо, поэтому пот накапливается в устьях этих самых желез, вызывая раздражение кожных покровов. Чем лечить потничку у грудничка, подскажет врач-педиатр, но для начала нужно разобраться в признаках появления патологии.
Признаки заболевания
Потничка у ребенка определяется по нескольким признакам:
Появление на коже красных или розовых высыпаний.
Наличие пузырьков, внутри которых скапливается прозрачная жидкость. Они быстро усыхают и превращаются в корочку.
Первичные места локализации патологии – шея, ягодицы, подмышечные впадины и пах. В более запущенных случаях потница распространяется на другие участки кожи.
Дети могут реагировать на заболевание по-разному. Одни начинают беспокоиться, часто плакать, отказываться от еды, а другие могут вообще не испытывать чувство дискомфорта, и симптомы становятся невыраженными.
Опасность патологии
Почему многие так интересуются, как избавиться от потнички у новорожденного? Дело в том, что сама патология не опасна для здоровья малыша. Она никак не влияет на формирование его тела и умственных способностей. Однако раздражение кожи крайне благоприятно для размножения там болезнетворных бактерий. А это уже может быть опасно для здоровья ребенка.
Поэтому лечить потницу у грудничка нужно незамедлительно. Желательно при первых признаках патологии посетить педиатра, который подтвердит диагноз и назначит лечение.
Причины появления
Прежде чем решать, как лечить потницу у новорожденных, нужно устранить причины ее появления:
Часто заботливые родители, желая оградить малыша от холода, укутывают его, но делают только хуже. Кроме возникновения потницы, в результате перегрева младенец становится восприимчив к разным заболеваниям, поскольку страдает его иммунная система.
Часто лечение потницы у грудничка не требуется, если просто сменить марку подгузников. У ребенка может попросту возникать аллергическая реакция.
Ненатуральные ткани, в которые укутан ребенок, тоже могут привести к раздражению кожи.
Необходимо своевременно менять подгузник, поскольку влага может привести к появлению потницы.
Если ребенок болеет и заболевание сопровождается повышением температуры тела, потница может возникнуть как осложнение.
Если вовремя не начать лечение патологии, то может возникнуть осложнение, которое называется везикулопустулезом. Это очаговые множественные воспаления кожи, сопровождающиеся появлением пузырьков диаметром до 3 см.
Красная потница
Потница может появляться на любых участках тела ребенка:
голова;
спина;
ягодицы;
пах;
шея;
бедра.
Потница у новорожденных на лице – такое же частое явление, и лечится оно по стандартным правилам.
А вот красная потница – это уже усугубленная форма заболевания. Она проявляет себя так: все высыпания на теле становятся яркого красного цвета, возникает воспаление вокруг высыпаний. Это причиняет малышу немало неудобств:
зуд;
жжение;
болевые ощущения;
расчесы.
Нередко в воспаленные области попадает инфекция. Красная потница нуждается в медикаментозном лечении. Лучше не запускать патологию до такого состояния.
Потницу у детей можно лечить в домашних условиях, если проблема не носит запущенный характер.
Домашняя терапия
Вылечить патологию нетрудно. Первое, что нужно сделать – это предупредить дальнейшее потоотделение у малыша. Если область поражения довольно большая, можно искупать ребенка в теплой воде, добавив в нее 3 кристалла перманганата калия. Это не только подсушивает кожу, но и помогает избежать попадания в нее инфекций. После купания кожу младенца нужно промокнуть хлопчатобумажным полотенцем.
Лечить потничку у новорожденных можно и народными средствами:
Покраснения можно обрабатывать содовым раствором. Чтобы его приготовить, нужно стакан теплой кипяченой воды смешать с чайной ложкой обычной пищевой соды. Ватным диском нужно протереть пораженные участки кожи.
Аналогичное действие имеет раствор йода, который готовится так: на стакан воды нужна капля йода. После обработки кожи и полного высыхания пораженных зон нужно использовать аптечную детскую присыпку.
Необходимо смешать по 10 г календулы, ромашки и череды, заварить их в 750 мл кипятка и оставить на 2 часа. Жидкость нужно добавить в ванночку для купания младенца.
Чтобы сделать ванну с ореховыми листьями, нужно 3 листочка заварить в 250 мл воды и добавить в емкость для купания.
20 г почек березы заваривается в 300 мл крутого кипятка и добавляется в ванночку для купания.
30 г аптечной коры дуба нужно заварить в 300 мл кипятка, затем процедить и добавить в ванночку для купания.
Эффективное средство – это ванна с чаем и листом лавра. Для ее приготовления нужно закипятить 3 л воды, добавить туда 5 лавровых листочков и 1 большую ложку обычного черного крупнолистового чая. Жидкость должна кипеть в течение 15 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить и добавить в ванночку.
Нужно присыпать пораженные участки обычной детской присыпкой. Одного раза в день достаточно, кожа ребенка должна дышать.
Если лечебный эффект от этих мероприятий так и не наступил, необходимо обратиться к врачу во избежание осложнений. Также стоит обратить внимание на определенные правила, соблюдение которых не только лечит потничку, но и предупреждает ее появление.
Правила лечения и профилактики
Даже если первый признак появления потнички еще не наступил, эти правила желательно соблюдать:
Температура в комнате ребенка не должна превышать 22 градуса.
Не стоит кутать ребенка, особенно во время сна. Малышу не должно быть жарко. Чтобы проверить, комфортно ли ребенку, можно потрогать его носик. Он должен быть теплым, но не горячим. Также состояние ребенка можно определить, потрогав его шею. Она не должна быть влажной.
Если ребенок здоров, его обязательно нужно купать 1 раз в день. Но если появилась потница, купаний должно быть от 3 до 5 в день. Выше приведены рецепты ванн с целебными травами.
Присыпка или детский крем обязательно должны использоваться ежедневно. Они не препятствуют доступу кислорода.
Ребенка нужно одевать только в одежду из натуральных тканей. Синтетические материалы не пропускают воздух и вредят общему состоянию малыша.
Ребенок должен чаще бывать на улице.
Необходимо постоянно следить за чистотой подгузника младенца. Это убережет его не только от потницы, но и от распространения инфекции.
Отличное средство, позволяющее избавиться от потницы у новорожденного, которое является и профилактикой, это воздушные ванны. Нужно оставлять ребенка в хорошо проветренной комнате без одежды на 10–15 минут. Это время нужно постепенно увеличивать до получаса.
Порошки, с помощью которых стирается одежда малыша, обязательно должны быть гипоаллергенными.
Ежедневно кожу ребенка нужно осматривать, чтобы в случае необходимости устранить любые заболевания, пока они еще не успели распространиться.
Подгузники ребенка должны быть соответствующего размера. Нельзя, чтобы резинки надавливали кожу малыша или, наоборот, подгузники пропускали слишком много воздуха. По мере роста ребенка размеры подгузников нужно постоянно менять.
Таким образом, правильная и постоянная гигиена – это лучшее средство борьбы с потницей и отличная профилактика появления патологии. Перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Похожие статьи
27 эффективных домашних средств от колючей жары
Зуд и воспаленная сыпь беспокоят вас летом? Сегодня вы попали на нужную веб-страницу. Мы представляем вам статью, в которой подробно рассказывается о ваших кухонных шкафах, чтобы предоставить вам простые домашние средства от потницы.
Лето - это палящее жаркое солнце, невыносимо высокие температуры и чрезмерное потоотделение. Проведение дня на изнуряющей жаре может вызвать появление крошечных красноватых зудящих высыпаний. Острая жара не является серьезным заболеванием, но требует правильного ухода.Вот несколько проверенных временем и эффективных домашних средств от потницы.
Но прежде чем вы прочитаете эти советы, вам нужно понять, что такое потница и каковы ее триггеры. Эта информация поможет вам лучше справиться с проблемой, снабдив вас необходимыми мерами по ее предотвращению.
Причины появления потницы?
В то время как потница обычна летом, они могут поднять свою уродливую голову и зимой. Чрезмерный пот забивает поры кожи, что, в свою очередь, вызывает появление высыпаний.Это происходит, когда ваш пот остается под кожей, а не испаряется. Вот почему потница обычно наблюдается вдоль кожных складок, таких как шея, талия, подмышки и пах. Исследователи не обнаружили точных причин закупорки потовых протоков, но есть несколько факторов, способствующих этому.
Общими факторами, вызывающими потницу (потницу), могут быть -
Ношение одежды из синтетических волокон, предотвращающих испарение пота
Интенсивные упражнения или физическая активность, вызывающая повышенное потоотделение
Использование косметики на масляной основе, приводящей к засорению потовые железы
Ношение чрезмерно теплой одежды зимой вызывает потоотделение
Некоторые лекарства, например, от СДВГ или кровяного давления
Младенцы чрезвычайно склонны к потугу.Потовые протоки новорожденных довольно долго остаются недоразвитыми и, следовательно, склонны к быстрой закупорке. У новорожденных может развиться потница, если их поместить в инкубаторы или слишком плотно завернуть в одеяла (1, 2, 3).
Симптомы покалывания
Симптомы могут включать следующие -
Красные высыпания или воспаленные участки кожи
Маленькие волдыри
Зуд и раздражение (1, 2)
Звучит довольно неприятно, не правда ли? К счастью, существует множество домашних средств от потницы, которые вы можете попробовать.Для более быстрого и эффективного заживления желательно использовать два или три средства одновременно. Вот средства защиты!
Простые домашние средства от колючего жара
Овсяная ванна
Гель алоэ вера
Мука из нута
Земля Фуллера
Пищевая сода
Сырой картофель
Арбуз
Имбирь
Кубики льда
Кубики льда
Порошок семян и сандалового дерева
Порошок хны
Сок лайма
Мед
Индийский крыжовник
Огурец
Папайя
Порошок талька
Эфирное масло лаванды
Ним
Яблочный уксус
Кукурузный крахмал
Яблочный уксус
Кукурузный крахмал
Соль Эпсома
Греческий йогурт
Оливковое масло
Розовая вода
Попрощайтесь с колючим жаром с этими лекарствами
1.Овсяная ванна для колючего тепла
Вам понадобится
1-2 чашки овсянки
Теплая вода
Ванна
Что вам нужно сделать
Запустите овсяную ванну и погрузитесь в нее на 15-20 минут . Вы также можете использовать овсяные хлопья, чтобы аккуратно очистить пораженные участки.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это каждые 2-3 дня.
Почему это работает
Овсяные хлопья отшелушивают кожу и очищают закупоренные протоки пота.Это домашнее средство от потницы отлично подходит для облегчения зуда и воспаления, если таковые имеются (4).
Вернуться к оглавлению
2. Гель алоэ вера от колючего тепла
Вам понадобится
Лист алоэ
Что вам нужно сделать
Оборвите лист алоэ и разрежьте его. Выдавите натуральный гель из листа в миску.
Нанесите на пораженную часть тела и помассируйте.
Если вы не можете положить руки на растение алоэ, используйте увлажняющий лосьон, богатый алоэ.
Как часто вам следует это делать
Повторяйте это один или два раза в день, пока не избавитесь от потницы.
Почему это работает
Антибактериальные и антисептические свойства геля алоэ вера помогают уменьшить различные типы кожной сыпи, в том числе вызванные потницей. Это поможет снять воспаление и покраснение. Великолепное смягчающее и увлажняющее средство для кожи, которое также предотвращает обезвоживание кожи (5).
[Читать: Преимущества алоэ вера для здоровья ]
Вернуться к TOC
3.Мука из нута для острого нагрева
Вам понадобится
2-3 столовые ложки нутовой муки
Вода или розовая вода
Что вам нужно сделать
Сделайте густую пасту из муки из нута, используя немного воды.
Нанесите пасту на пораженный участок и дайте постоять около 15 минут.
Смыть пасту прохладной водой.
Как часто вам следует это делать
Применяйте этот пакет каждый день.
Почему это работает
Пакет из нутовой муки, также называемый граммовой мукой, действует как очищающее средство для кожи.Он удаляет загрязнения, закупоривающие поры, а также отшелушивает омертвевшие клетки кожи (6). Это домашнее средство избавит от зуда и покалывания.
Вернуться к оглавлению
4. Земля Фуллера для колючего тепла
Вам понадобится
3-4 столовые ложки земли Фуллера (multani mitti)
Розовая вода
Что вам нужно сделать
Take землю фуллера и смешайте ее с несколькими каплями розовой воды, чтобы получилась паста.
Нанесите пасту на пораженные участки и примерно через 20 минут смойте холодной водой.
Как часто вам следует это делать
Применяйте этот пакет сначала каждый день, а затем через день, пока потница полностью не пройдет.
Почему это работает
Земля Фуллера, или multani mitti, давно используется для лечения потницы. Он отлично очищает поры и придает коже ощущение свежести (7).
Вернуться к оглавлению
5.Пищевая сода для быстрого нагрева
Вам понадобится
2 столовые ложки пищевой соды
Миска с водой
Мочалка
Что вам нужно сделать
Приготовьте мягкий раствор пищевой соды с небольшим количеством прохладной воды.
Окуните чистую мягкую мочалку в раствор и аккуратно потрите пораженные участки кожи, чтобы излечить потницу.
Оставьте раствор на пару минут, прежде чем смыть.
Как часто вам следует это делать
Делайте это 1-2 раза в день.
Почему это работает
Антибактериальные свойства пищевой или кухонной соды помогают предотвратить инфекции на месте поражения и успокаивают кожу (8).
Вернуться к оглавлению
6. Сырой картофель для колючего тепла
Вам понадобится
1 картофель среднего размера
Что вам нужно сделать
Нарежьте картофель и приложите ломтики к пораженному участку .
Оставить ломтики на 10-15 минут.
Промойте пораженный участок прохладной водой.
Вы также можете промокнуть области срезами.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждый день.
Почему это работает
Облегчает зуд и покалывание, так как оказывает успокаивающее действие на кожу. Это также смягчающее средство (9).
Вернуться к оглавлению
7. Арбуз для острого жара
Вам понадобится
Арбуз
Что нужно сделать
Возьмите арбуз, очистите его от семян и сделайте мякоть.
Нанесите мякоть на тепловую сыпь на 15-20 минут.
Смойте чистой водой.
Вы также можете проглотить стакан измельченного арбуза, чтобы исцелить изнутри, увлажняя кожу.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это один раз в день.
Почему это работает
Прохлада фруктов успокаивает и освежает раздраженную кожу. Арбуз также содержит антиоксиданты, которые оказывают антивозрастное действие на кожу (10).
Вернуться к оглавлению
8. Имбирь для колючего тепла
Вам понадобится
Небольшой кусочек имбиря
Вода
Мочалка
Что вам нужно сделать
Натереть на терке свежий корень имбиря и отварить в воде.
Дайте воде остыть, а затем с помощью чистой мягкой ткани промокните кожу этим раствором.
Оставьте раствор на 10-12 минут, а затем смойте.
Как часто вы должны это делать
Вы можете повторять это до двух раз в день.
Почему это работает
Имбирь издавна использовался в азиатской культуре из-за своих лечебных свойств. Это также может помочь облегчить зуд и покалывание, вызванные потницей (11).
Вернуться к оглавлению
9. Кубики льда для колючего тепла
Вам понадобятся
2-3 кубика льда
Мягкое полотенце
Что вам нужно сделать
Поместите кубики льда в полотенце и аккуратно приложите его к пораженной коже.
Держите его как можно дольше.
Вы также можете положить кубики льда в воду и дать им растаять. Промокните пораженную кожу мягкой тканью, смоченной в этой охлажденной воде.
Как часто вам следует это делать
Повторяйте это при появлении раздражения и зуда.
Почему это работает
Прохлада льда успокаивает кожу и снимает покраснение и раздражение (12).
Вернуться к оглавлению
10.Камфора для колючего тепла
Вам понадобится
1 таблетка камфоры
Несколько капель масла нима
Что вам нужно сделать
Возьмите молоток и раздавите камфору в порошок.
Смешайте с порошком немного масла маргосы (нима), чтобы получилась липкая паста.
Нанесите пасту на кожу и оставьте на 5-7 минут.
Смойте водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это через день.
Почему это работает
Это домашнее бабушкиное средство от потницы чрезвычайно эффективно при лечении жжения и зуда. При нанесении на тепловую сыпь он будет прохладным и освежающим (13). Ним, являющийся антимикробным по своей природе, предотвратит развитие любых инфекций на пораженном участке (14).
Вернуться к содержанию
11. Порошок листьев кориандра и сандалового дерева для колючего тепла
Вам понадобится
Пригоршня сушеных листьев кориандра
1 столовая ложка сандалового порошка
Розовая вода
Что вам нужно сделать
Измельчите сушеные листья кориандра и смешайте с ним порошок сандалового дерева.
Добавьте розовую воду, чтобы получилась густая паста.
Нанесите пасту на пораженный участок кожи.
Дать постоять, пока паста не высохнет, а затем смыть прохладной водой.
Как часто следует это делать
Применяйте эту пасту каждый день.
Почему это работает
Кориандр известен своими антисептическими свойствами, а сандал помогает облегчить ощущение жжения и покалывания (15, 16).
Вернуться к оглавлению
12.Порошок хны для колючего тепла
Вам понадобится
Несколько чайных ложек порошка хны
Вода
Что вам нужно сделать
Сделайте густую пасту из порошка хны, используя немного воды.
Нанесите на сыпь.
Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть.
Как часто вы должны это делать
Одно применение этого средства даст устойчивые результаты.
Почему это работает
Используется на Ближнем Востоке и в странах Юго-Восточной Азии для украшения рук. Известно, что эта трава лечит кожные заболевания.Это охлаждающий агент, а также вяжущее средство, обладающее антибактериальными свойствами (17).
Осторожно
Если вас не беспокоит красноватый оттенок на коже, вы можете использовать это домашнее средство от потницы.
Вернуться к содержанию
13. Сок лайма для колючего тепла
Вам понадобится
Лайм
Стакан воды
Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
Выжать свежий лайм в стакан воды.
Можно подсластить медом и пить.
Как часто вы должны это делать
Выпивайте от трех до четырех стаканов каждый день.
Почему это работает
Сильные антиоксиданты в соке лайма могут помочь ускорить процесс заживления тепловой сыпи (18). Вы заметите исчезновение потницы примерно через 14 дней.
Вернуться к оглавлению
14. Мед от колючего тепла
Вам понадобится
Сырой мед
Что вам нужно сделать
Очистите область и нанесите мед прямо на нее.
Дайте меду постоять примерно 15-20 минут, прежде чем смыть его.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это 1-2 раза в день.
Почему это работает
Азиатские культуры используют мед из-за его антибактериальных и увлажняющих свойств. Он успокаивает зуд и раздражение от потницы, одновременно питая кожу (19).
[Читать: Преимущества и использование меда ]
Вернуться к TOC
15.Индийский крыжовник для колючего тепла
Вам понадобится
Немного индийского крыжовника
Вода
Земляной сосуд
Что вам нужно сделать
Разрежьте несколько индийских крыжовников пополам и поместите их в глиняный сосуд.
Налейте немного воды на кусочки и накройте. Оставьте на ночь.
На следующее утро в той же воде разомните крыжовник.
Процедить, добавить мед и выпить.
Как часто вы должны это делать
Пейте эту смесь каждый день в течение недели, чтобы ускорить заживление.
Почему это работает
Индийский крыжовник или амла богаты витаминами и жизненно важными питательными веществами. Их употребление в пищу укрепит вашу иммунную систему для борьбы с потницей (20).
Вернуться к содержанию
16. Огурец для колючего огня
Вам понадобится
1/2 огурца
Что вам нужно сделать
Очистите огурец и нарежьте длинные и тонкие ломтики.
Охладите их в холодильнике в течение нескольких минут, а затем поместите на высыпания, пока они не вернутся к комнатной температуре.
При необходимости повторите это.
Как часто вы должны это делать
Ежедневно прикладывайте ломтики огурца к высыпаниям от потницы.
Почему это работает
Одна из самых больших проблем, связанных с потницей, - это ощущение ошеломляющего жжения. Вы можете облегчить это, нанеся на кожу огурец, поскольку он мгновенно успокаивает кожу и обеспечивает охлаждающий эффект (21).
Вернуться к оглавлению
17. Папайя от колючего жара
Вам понадобится
Кусок спелой папайи
Что вам нужно сделать
Разомните папайю и нанесите на кожу.
Оставьте на 20-25 минут, прежде чем смыть водопроводной водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это через день или по мере необходимости.
Почему это работает
Папайя из тропических фруктов облегчит жжение, а также избавит от зуда. Он очищает поры и отшелушивает тусклые и поврежденные клетки кожи (22).
Вернуться к оглавлению
18. Порошок талька для колючего тепла
Вам понадобится
Порошок талька
Что вам нужно сделать
После душа промокните кожу насухо и посыпьте тальком потницы.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждое утро и каждую ночь.
Почему это работает
Старый добрый тальк также можно использовать для ускорения процесса заживления. Выбирайте травяной тальк. Это поможет сохранить кожу сухой в жарких и влажных условиях, а это, в свою очередь, поможет быстро избавиться от высыпаний.
Осторожно
Не используйте ароматизированный тальк, так как он может еще больше вызвать раздражение кожи.
Вернуться к оглавлению
19.Эфирное масло лаванды для колючего тепла
Вам понадобится
5 капель масла лаванды
1 ведро теплой воды
Что вам нужно сделать
Добавьте эфирное масло в прохладную воду и хорошо перемешайте.
Примите ванну с этой водой, чтобы облегчить тепловую сыпь.
Вы даже можете нанести масло лаванды на пораженный участок или просто окунуть ткань в холодную воду, содержащую это эфирное масло, и нанести на пораженный участок.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это каждый день, пока не почувствуете облегчение от сыпи.
Почему это работает
Успокаивающее и заживляющее масло лаванды также богато антибиотическими свойствами. Это облегчит зуд и раздражение, не давая вредным бактериям поселиться в высыпаниях и вызвать инфекцию (23).
Вернуться к содержанию
20. Ним для колючего тепла
Вам понадобится
Горсть сушеных листьев нима
Вода
Что вам нужно сделать
Раздавить листья нима небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту грубого помола.
Нанесите на пораженный участок и оставьте на 15-20 минут.
Смойте прохладной водой.
Как часто следует это делать
Применяйте это один раз в два дня для быстрого облегчения высыпаний.
Почему это работает
Ним хорошо известен своими вяжущими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами (24). Это одно из наиболее широко используемых домашних средств от различных кожных заболеваний, которые включают ощущение зуда и инфекции, включая потницу.
Вернуться к TOC
21. Яблочный уксус для острого нагрева
Вам понадобится
1 столовая ложка яблочного уксуса
2 столовые ложки воды
Хлопок
Что вам нужно сделать
Разбавить ACV с водой и смочите ватный тампон.
Нанесите этот раствор с помощью ваты на пораженный участок.
Дайте высохнуть естественным путем.
Смыть примерно через 10 минут.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это один раз в день.
Почему это работает
ACV уравновешивает pH кожи, уменьшая зуд и раздражение с помощью своих противовоспалительных соединений (25).
Вернуться к содержанию
22. Кукурузный крахмал для колючего тепла
Вам понадобится
Кукурузный крахмал в порошке
Что вам нужно сделать
Посыпьте сыпь порошком кукурузного крахмала и оставьте его.
Как часто вам следует это делать
Повторно подавать заявление по мере необходимости в течение дня.
Почему это работает
Как и тальк, кукурузный крахмал поглощает излишки пота и кожного сала, предотвращая закупоривание пор и образование высыпаний.
Вернуться к оглавлению
23. Кокосовое масло от колючего тепла
Вам понадобится
Кокосовое масло первого отжима
Что вам нужно сделать
Растопите масло между пальцами и нанесите непосредственно на сыпь.
Как часто вам следует это делать
Применяйте это каждую ночь перед сном.
Почему это работает
Кокосовое масло питает и увлажняет кожу. Он лечит высыпания и значительно снижает зуд. Он также обладает антибактериальным действием (26).
Вернуться к оглавлению
24. Английская соль для колючего тепла
Вам понадобится
1 стакан английской соли
Ванна
Теплая вода
Что вам нужно сделать
Нарисуйте теплый водяная баня с английской солью.
Выдержите в нем примерно 15 минут.
Вы также можете нанести на высыпания мягкую ткань, смоченную английской соленой водой, если у вас нет возможности вытереть ванну.
Как часто вам следует это делать
Принимайте соленую воду Эпсома через день.
Почему это работает
Соль Эпсома выводит токсины из организма, а также отшелушивает мертвые клетки. Это очищает поры и помогает излечить потницу (27).
Вернуться к оглавлению
25. Греческий йогурт для острого жара
Вам понадобится
Обычный греческий йогурт
Что вам нужно сделать
Нанесите холодный греческий йогурт непосредственно на высыпания.
Держите йогурт на 10-15 минут.
Смойте обычной водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это один раз в день.
Почему это работает
Йогурт охлаждает раздраженную и воспаленную кожу. Он также очищает поры и помогает быстро заживить сыпь (28).
Вернуться к содержанию
26. Оливковое масло от колючей жары
Вам понадобится
Оливковое масло первого отжима
Что вам нужно сделать
Возьмите несколько капель оливкового масла и нанесите на очищенную кожу.
Оставить на ночь.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждый вечер перед сном.
Почему это работает
Оливковое масло является смягчающим средством и кондиционером для кожи. Он успокаивает зуд, а также поддерживает питание и эластичность кожи (29).
Вернуться к оглавлению
27. Розовая вода для колючего тепла
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Нанесите прохладную розовую воду на ватный диск и нанесите на высыпания.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это 2-3 раза в день.
Почему это работает
Розовая вода - вяжущее средство, успокаивающее и освежающее кожу (30).
Вернуться к TOC
Помимо использования этих средств, естествоиспытатели рекомендуют пить много жидкости, когда вы страдаете от потницы. Вы можете пить простую воду и / или свежие фруктовые и овощные соки, чтобы сохранить кожу здоровой и увлажненной, когда вы страдаете от потницы.Это поможет вашей коже быстрее заживить. Не добавляйте сахар в домашние соки. Сосание кусочков арбуза и мускусной дыни также поможет избавиться от потницы.
Хотя основными виновниками потницы являются высокая температура и влажность, некоторые продукты также могут усугубить это состояние. Красное вино, кофе и острая пища при чрезмерном употреблении могут ухудшить симптомы. Следовательно, рекомендуется ограничить количество или лучше всего избегать этих продуктов, пока у вас есть сыпь. Ниже вы найдете еще несколько советов по предотвращению потницы.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Как предотвратить появление потницы?
Профилактика, конечно, лучше лечения от потницы. Хотя нет недостатка в естественных средствах от потницы, предотвращение ее возникновения - идеальный вариант. Вот как можно избавиться от зудящей сыпи:
Носите легкую и удобную хлопковую одежду жарким летом.
Избегайте тесной одежды, поскольку она препятствует циркуляции воздуха.
Когда слишком жарко, охладите свое тело, приняв душ, оставаясь в помещении под вентилятором или в комнате с кондиционером.
Не используйте жесткое мыло и увлажняющие средства в жаркое время года.
Избегайте намазывания кремов и лосьонов летом, так как они могут закупорить поры и вызвать потницу.
Носите свободную одежду во время сна и убедитесь, что ваша спальня хорошо вентилируется.
В жаркие месяцы всегда купайтесь в прохладной воде и хорошо умывайтесь, чтобы удалить все следы пота, особенно со складок кожи.
После тренировки примите душ, чтобы избавиться от пота.
Может ли покалывание быть болезненным?
В нормальных условиях потница безболезненна. Это раздражающая сыпь, которая, как правило, вызывает сильный зуд вместе с покалыванием или покалыванием. Зуд может привести к вторичной инфекции. Это не опасно для жизни, но иногда волдыри могут быть болезненными при прикосновении.
Как долго длится потница?
При большинстве легких и умеренных случаев потницы высыпания держатся до 4-7 дней.
Колючий зуд?
Да! Зуд - один из основных симптомов потницы.
Может ли тепловая сыпь распространиться на другие части тела?
Да, тепловая сыпь может быстро распространиться на другие регионы, если не использовать домашние средства или другие решения.
Колючая тепла, неоспоримо, раздражает сыпь на коже. Вот почему в этой статье вы должны искать домашние средства, которые принесут вам облегчение и ускорят процесс заживления. Используйте эти простые и удобные в использовании домашние средства от потницы в ваших интересах и быстро избавьтесь от зуда и жжения.
Если вы заметили вторичную инфекцию, почувствуете боль и отек, обратитесь к врачу. Никогда не следует игнорировать инфекцию, особенно если у вас болезненные и увеличенные лимфатические узлы.
Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной. Поделитесь с нами своими взглядами в разделе комментариев ниже.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым.Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит болтаться со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»
.
Домашние средства от колючей жары
Хотя лето - особенно приятное время года для многих, оно может превратиться в кошмар для тех, кто страдает от потницы, также называемой потовой сыпью или тепловой сыпью . С медицинской точки зрения это состояние известно как miliaria . Это обычная проблема кожи, с которой сталкиваются взрослые, дети и даже младенцы.
Это чаще всего случается с людьми, живущими в жарком и влажном климате. Жизнь в таких условиях приводит к чрезмерному потоотделению, которое может вызвать закупорку потовых желез.
Когда они впоследствии разрываются, это раздражает кожу и вызывает потницу. Другими причинами потницы являются бактериальные инфекции и недоразвитые потовые железы. Избыточный вес и малоподвижный образ жизни могут увеличить риск этого.
Колючая жара может появиться где угодно на теле, но обычно поражает ступни, спину, шею, пах, руки, подмышки, живот и верхнюю часть груди. Общие симптомы : легкое воспаление, покалывание или покалывание, а также маленькие красные круглые шишки или сыпь .
Обычно потница проходит естественным образом по мере улучшения погодных условий. Но когда он бьет в летнюю жару, первое, что вы должны сделать, это охладить свое тело.
Вы можете оставаться в комнате с кондиционером или принять холодный душ или ванну, чтобы уменьшить покалывание на коже. Вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые очень эффективны и не имеют побочных эффектов.
Вот 10 лучших домашних средств от потницы.
1.Овсянка
Овсянка - популярное средство от колючей сыпи благодаря своим противовоспалительным, противовоспалительным и успокаивающим свойствам. Он оказывает успокаивающее действие на кожу и мгновенно снимает воспаление и зуд, вызванные потницей.
Добавьте одну чашку измельченной овсяной муки в ванну с прохладной водой. Хорошо перемешайте, пока вода не станет молочного цвета.
Полежите в этой ванне от 20 до 30 минут.
Промокните тело мягким полотенцем.
Делайте это дважды в день в течение недели для облегчения.
2. Лечение холодом
Применение холодного компресса на пораженном участке немедленно избавит от воспаления, покалывания и зуда.
Оберните несколько кубиков льда в кухонное полотенце. Наносите его на пораженные участки на 5-10 минут за раз. Повторяйте каждые четыре-шесть часов в течение двух-трех дней. Это предотвратит ухудшение и дальнейшее распространение сыпи.
Как вариант, вы можете смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде, отжать лишнюю воду и приложить ее к пораженному участку на 5–10 минут.Повторяйте три-четыре раза в день в течение недели.
При необходимости можно также принять холодный душ или ванну, чтобы уменьшить интенсивность симптомов потницы.
3. Порошок сандалового дерева
Сандаловое дерево обладает успокаивающими свойствами, которые могут эффективно устранять симптомы потницы. Он также может помочь снизить температуру тела, что необходимо для быстрого восстановления.
Порошок сандалового дерева Домашнее средство от острой жары
Приготовьте пасту, смешав равные количества порошка сандалового дерева и розовой воды.Нанесите эту пасту на пораженную кожу и оставьте, пока она не высохнет. Смойте холодной водой. Применяйте это средство дважды в день в течение недели.
Или смешайте по две столовые ложки порошка сандалового дерева и порошка кориандра с достаточным количеством розовой воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на пораженный участок и дайте ей высохнуть самостоятельно. Смойте холодной водой и вытрите кожу полотенцем. Повторяйте дважды в день в течение недели.
Можно также посыпать порошком сандалового дерева в качестве талька пораженные участки после душа.
4. Пищевая сода
Пищевая сода - еще одно полезное средство от колючей термообработки. Он действует как нежное отшелушивающее средство, которое помогает очистить поры, удаляя омертвевшие клетки кожи, грязь и другие загрязнения. Это, в свою очередь, снимает зуд и воспаление, связанные с потницей.
Добавьте одну чайную ложку пищевой соды в стакан холодной воды.
Смочите в растворе чистую тряпку для мытья посуды и отожмите лишнюю воду.
Положите тряпку на пораженный участок на 5–10 минут.
Повторяйте четыре или пять раз в день в течение недели.
5. Земля Фуллера
Земля Фуллера, также известная как мультани митти, - еще одно популярное домашнее средство от потницы. Лечебные свойства фуллеровой земли уменьшат раздражение и уменьшат воспаление, а также зуд.
Смешайте пять столовых ложек земли Фуллера с двумя или тремя столовыми ложками розовой воды, чтобы получилась густая паста.
Нанесите пасту на пораженные участки.
Дайте ему высохнуть самостоятельно, а затем смойте холодной водой.
Используйте это простое средство один раз в день в течение недели.
6. Листья маргозы
Листья маргозы, также известные как ним, обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые помогают контролировать такие симптомы потницы, как зуд и воспаление.
Измельчите пригоршню свежих листьев нима в пасту. Нанесите пасту на пораженную кожу и дайте ей высохнуть самостоятельно. Смойте прохладной водой.Выполняйте эту процедуру один раз в день в течение недели.
Вы также можете варить пригоршню листьев нима в двух стаканах воды в течение 20 минут. Процедите раствор и дайте ему остыть. Смочите в растворе хлопчатобумажную ткань и приложите ее к пораженному участку на 5–10 минут. Делайте это четыре или пять раз в день в течение недели.
Вы также можете приготовить пасту из 15-20 измельченных листьев нима, смешанных с половиной стакана граммовой муки (также известной как бесан) и небольшим количеством воды. Нанесите на пораженный участок, оставьте на 15 минут, а затем смойте прохладной водой.Используйте его ежедневно в течение нескольких дней или около недели.
7. Алоэ вера
Благодаря своим противовоспалительным, успокаивающим и охлаждающим свойствам алоэ вера является отличным домашним средством от потницы.
Экстракт свежего геля алоэ вера из листа алоэ.
Вотрите гель в пораженные участки кожи.
Оставьте как минимум на 20 минут, а затем примите холодную ванну.
Делайте это не реже двух раз в день в течение недели.
8.Грамм муки
Грамм муки помогает поглощать лишнюю влагу с вашего тела, что, в свою очередь, помогает избавиться от потницы. Кроме того, он удаляет омертвевшие клетки кожи, открывает забитые поры и снимает воспаление.
Добавьте немного воды к двум-трем столовым ложкам граммовой муки, чтобы получилась паста.
Нанесите на пораженный участок.
Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте холодной водой.
Делайте это один раз в день примерно в течение недели.
9. Сырые манго
Сырые манго - один из лучших продуктов для эффективного охлаждения вашего тела и облегчения зуда и других симптомов потницы.
Варите два тщательно промытых сырых манго в двух стаканах воды, пока они не станут мягкими.
Когда манго остынет, достаньте манго из воды и отожмите мякоть.
Добавьте мякоть в остывшую воду вместе с каменной солью и сахаром по вашему вкусу.
Пейте один или два раза в день в течение недели, чтобы ускорить процесс заживления.
10. Огурцы
Огурцы обладают охлаждающим эффектом, который успокаивает и помогает охладить пораженную кожу. Он также может облегчить зуд.
Нарежьте огурец тонкими ломтиками. Замочите их на несколько минут в миске с холодной водой, смешанной с двумя столовыми ложками лимонного сока. Поместите замоченные ломтики огурца на пораженные участки на 10 минут. Делайте это три раза в день в течение недели.
Еще можно натереть мякоть огурца на пораженный участок. Оставьте на 30 минут, а затем смойте прохладной водой. Это охладит кожу и уменьшит зуд. Делайте это несколько раз в день в течение недели, чтобы ускорить заживление.
Поскольку в огурцах много воды, ешьте их ежедневно, чтобы поддерживать организм гидратированным.
Обычно тепловая сыпь проходит в течение недели при использовании этих натуральных средств. Если вы не почувствуете облегчения в течение недели или появится какая-то кожная инфекция, обратитесь за медицинской помощью.
Вот несколько дополнительных советов по предотвращению потницы:
Не носите тесную одежду, которая может раздражать кожу.
Спите в прохладном и хорошо вентилируемом помещении.
Не используйте кремы или масло, которые могут заблокировать поры кожи.
Пейте много воды в жаркую погоду.
На улице старайтесь оставаться в затененных местах.
Принимайте прохладные ванны, по возможности, два или три раза в день.
По возможности избегайте чрезмерного воздействия тепла и влажности.
.
Причины, симптомы, лечение и диета
Содержание темы:
рекламное объявление
Взаимодействие с другими людьми
Острая жара, тепловая сыпь или потница - обычное заболевание, которое обычно возникает в жаркую и влажную погоду. Это происходит при закупорке протоков пота под кожей. Это приводит к тому, что пот остается под кожей. Острая жара может быть слабой или сильной. Это может привести к появлению поверхностных шишек на коже или более глубоких красных шишках. Сыпь может вызвать легкое покалывание или сильный зуд.Тепловая сыпь обычно протекает в легкой форме и проходит сама по себе. Однако в некоторых случаях потница может быть серьезной, и требуется медицинская помощь. В большинстве случаев потницу можно легко снять в домашних условиях, охладив кожу и предотвратив чрезмерное потоотделение.
Симптомы потепления
Колючий жар обычно появляется в складках кожи или в местах, где кожа трется об одежду. У младенцев обычно появляется потница на шее и груди.В некоторых случаях это может произойти в складках локтей, в паху и под мышками. Выделяют три типа потницы:
Кристаллическая потница: Это легкая форма потницы, которая возникает при закупорке протоков пота в верхнем слое кожи. Симптомы потницы, возникающие при этом состоянии, включают небольшие поверхностные неровности на коже, которые легко разрываются. Этот тип сыпи не вызывает сильного зуда и боли. Он проходит сам по себе, но может повториться, если сохранится жара и влажность.Это часто встречается у новорожденных, но может развиваться и у взрослых.
Miliaria Rubra: Этот тип сыпи также возникает на внешнем слое кожи, но поражает более глубокие области. Термин потница чаще используется для описания этого состояния. Он может развиться у взрослых после воздействия жаркого и влажного климата. Люди, которые вынуждены соблюдать постельный режим по каким-либо другим причинам, также подвержены этой сыпи. Эта сыпь может поражать младенцев в течение первых трех недель жизни.Симптомы красной потницы включают зуд, покалывание и красные шишки. Потоотделение может возникнуть или не появиться на пораженных участках кожи.
Miliaria Profunda: Этот тип тепловой сыпи не очень распространен и обычно развивается у взрослых с повторяющейся красной потницей. Он влияет на более глубокие слои кожи и имеет тенденцию развиваться вскоре после любой деятельности, вызывающей потоотделение. Симптомы глубокой потницы включают плотные поражения кожи телесного цвета. Потоотделение может отсутствовать, что может привести к тошноте, учащенному пульсу и головокружению.
В большинстве случаев тепловая сыпь проходит сама по себе и редко требует лечения. Тем не менее, желательно обратиться к врачу, если потница у детей продолжается несколько дней или если сыпь усиливается. В некоторых тяжелых случаях потница может даже привести к инфекции. Признаки инфекции включают усиление отека, тепла и боли. Также может быть образование гноя в пораженной области, а также повышение температуры и увеличение лимфатических узлов. В таких случаях необходима ранняя медицинская помощь.
Причины появления пота
Острый жар возникает при закупорке протоков пота под кожей. Это приводит к тому, что пот остается под кожей, что приводит к сыпи и воспалению. Точная причина закупорки потовых протоков неизвестна, но могут быть задействованы следующие факторы:
У младенцев нет полностью развитых потовых протоков, которые, следовательно, могут быть более подвержены разрыву. Когда это происходит, пот остается под кожей.В основном это происходит в жаркую и влажную погоду. Это также может произойти, если младенцев слишком тепло закутать в одежду или одеяла. У новорожденных, помещенных в инкубаторы, также может развиться тепловая сыпь.
Жаркая и влажная погода - одна из основных причин потницы.
Интенсивные упражнения или тяжелые физические нагрузки могут привести к чрезмерному потоотделению и потнице.
Одежда из синтетических тканей может быть чрезвычайно ограничивающей, ограничивая испарение при потоотделении и тем самым задерживая тепло тела.Это увеличивает восприимчивость к тепловым высыпаниям.
Прием некоторых лекарств, таких как лекарства от кровяного давления, угрей и СДВГ, был связан с тепловой сыпью.
Перегрев тела слишком большим количеством одежды или использование электрического одеяла может способствовать появлению потницы.
Использование косметических средств для жирной кожи может заблокировать потовые протоки и, как следствие, вызвать сыпь.
Средства от покалывания
Колючая жара обычно проходит естественным образом по мере улучшения погодных условий, но иногда она может быть стойкой, в том числе в зависимости от погодных условий в регионе, в котором вы живете.В большинстве случаев домашних средств достаточно для быстрого облегчения, но в тяжелых случаях лучше проконсультироваться с врачом. Хотя большинство домашних средств остаются непроверенными и вряд ли окажут большую помощь, некоторые из них были подтверждены исследованиями, а другие могут по крайней мере дать некоторую отсрочку от симптомов. К наиболее распространенным средствам от потницы относятся:
Добавьте немного овсянки в воду в ванне и немного полежите в ней. Овсянка помогает снять воспаление и зуд.
Нанесите тальк на кожу после ванны или душа. Это поглотит лишнюю влагу из тела и предотвратит появление потницы. Желательно использовать тальк без запаха.
Нанесите гель алоэ вера на пораженные участки, чтобы снять покраснение и воспаление. Противовоспалительные свойства алоэ вера были подтверждены различными исследованиями.
Приложите к пораженной коже холодный компресс, чтобы снизить температуру и охладить кожу.Это также уменьшит отек и покраснение.
Сделайте пасту из грамма муки и небольшого количества воды и нанесите на кожную сыпь. Оставьте на пятнадцать минут, а затем смойте прохладной водой.
Смешайте по одной чайной ложке порошка сандалового дерева и кориандра и нанесите на пораженный участок.
Земля Фуллера - очень полезное средство от потницы. Добавьте около четырех столовых ложек земли Фуллера к паре столовых ложек розовой воды и нанесите на пораженные участки.Оставьте на два-три часа, а затем смойте холодной водой.
Приготовить пасту из листьев маргозы и воды. Нанесите на пораженную кожу и дайте высохнуть. Это снимет зуд и воспаление.
Окуните чистую тряпку в раствор прохладной воды и пищевой соды и нанесите на пораженные участки кожи.
Не царапайте пораженные участки, так как это может вызвать поражение кожи, в которое может попасть инфекция.
Носите легкую удобную одежду, особенно в жаркую и влажную погоду.
Пейте много воды, чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной.
Регулярно умывайтесь, чтобы кожа оставалась чистой, но не используйте жесткое мыло.
Избегайте использования жирных кремов и увлажняющих средств для кожи.
Возьмите ломтик сырого картофеля и аккуратно нанесите его на пораженные участки.
Отварите в воде тертый имбирь и дайте ему остыть. Затем окуните в раствор губку и промокните пораженную кожу.
Диета при потрескивании
Следующие диетические меры помогают справиться с потницей:
Пейте много воды и свежих фруктовых и овощных соков.Рекомендуемая средняя рекомендуемая доза - 8 стаканов, но она сильно варьируется в зависимости от различных факторов.
Употребляйте охлаждающие продукты, такие как огурцы, салат, сельдерей, свекла, морковь, яблоки и салат.
Пейте травяной чай из листьев крапивы. Это помогает очистить печень и служит отличным средством от тепловой сыпи.
Пейте пахту в жаркие летние месяцы, так как она помогает повысить уровень гидратации в организме.
Добавьте порошок кориандра в воду и пейте ежедневно.Это помогает бороться с различными видами тепловой сыпи.
Возьмите за привычку ежедневно пить кокосовую воду натощак.
Рекомендации по покалыванию
Защитите себя от потницы с помощью следующих советов:
Летом носите легкую хлопковую одежду. Не надевайте слишком много слоев одежды. Убедитесь, что вы также одеваете своих детей в легкую удобную одежду.
Избегайте ношения обтягивающей одежды или одежды из искусственных тканей.Они могут препятствовать циркуляции воздуха и вызывать раздражение кожи.
Старайтесь оставаться в помещении с кондиционером в слишком жаркий климат. Вы также можете использовать потолочный или настольный вентилятор для циркуляции воздуха.
Убедитесь, что ваша спальная среда прохладная и хорошо вентилируется.
Для купания используйте прохладную воду и не используйте жесткое сушащее мыло. Травяное мыло и очищающие средства идеально подходят для кожи, склонной к тепловой сыпи.
Избегайте использования мазей или кремов в жаркую погоду.Они могут закупорить поры и сделать кожу склонной к потугу.
Взаимодействие с другими людьми
Prickly Heat - Часто задаваемые вопросы
.
Домашние средства от тепловой сыпи: 12 естественных методов
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Многие домашние средства, такие как холодные компрессы, лосьон с каламином и овсяные ванны, могут помочь облегчить неприятные симптомы тепловой сыпи.
Тепловая сыпь, также известная как потница, потовая сыпь или потница, может появиться на любом участке тела. Это часто проявляется в виде красной сыпи или небольших красных шишек, которые выглядят как капли пота или прыщи.Люди могут испытывать дискомфорт, зуд, жжение или покалывание.
Тепловая сыпь возникает, когда пот не может выйти из потовых протоков на поверхность кожи. Это блокирует поры и вызывает воспалительную реакцию организма в виде сыпи.
Тепловая сыпь может возникать по разным причинам, в том числе:
нахождение в жаркой и влажной среде
ношение тесной синтетической одежды
длительный постельный режим
интенсивные упражнения
тепловая сыпь часто встречается у новорожденных и влияет на до 9% всех младенцев.Это потому, что их потовые железы все еще развиваются.
Тепловая сыпь может пройти сама по себе в течение нескольких дней, но есть также методы лечения, которые люди могут делать дома, чтобы уменьшить зуд и охладить кожу.
Один из лучших способов облегчить тепловую сыпь - охладить кожу.
Люди могут прикладывать к участку кожи холодный компресс, например, пакет со льдом или холодную ткань, чтобы уменьшить покраснение, зуд и отек.
При использовании пакета со льдом не забудьте обернуть его чем-нибудь, например полотенцем, чтобы защитить кожу (никогда не прикладывайте неупакованный пакет со льдом непосредственно к коже).
Не оставляйте лед на длительное время. Хорошее практическое правило - держать пакет со льдом на месте в течение 5–10 минут, снимать на то же время, наносить повторно и продолжать повторять процесс.
Принятие прохладной ванны или душа охлаждает кожу и помогает успокоить зуд. Мягкое отшелушивающее средство на коже может помочь открыть поры.
Вентиляторы и кондиционер помогают поддерживать низкую температуру в помещении и помогают телу оставаться прохладным. Это особенно важно для тех, кто находится на постельном режиме.Регулярно перемещайте неподвижных людей, чтобы все части их тела получали прохладный воздух.
При тренировках в жарком климате убедитесь, что в помещении есть кондиционер. На открытом воздухе выбирайте упражнения в прохладное время дня или в тени, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение.
Свободная одежда позволяет воздуху циркулировать по телу, сохраняя его прохладным. Также может помочь легкая, дышащая одежда из хлопка или натуральных тканей, а не из синтетики.
Использование лосьона с каламином может помочь уменьшить зуд. Однако он может сильно сушить кожу, поэтому было бы неплохо использовать вместе с ним увлажняющий крем, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение кожи.
Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства сообщает, что лосьон с каламином может помочь при тепловой сыпи.
Поделиться на PinterestАнтиоксидантные свойства овса могут помочь людям с определенными кожными заболеваниями.
Овсянка эффективна при лечении многих кожных заболеваний. Овес содержит авенантрамиды, обладающие антиоксидантными свойствами.
Эти соединения придают овсянке противовоспалительные и противозудные свойства.
Чтобы успокоить кожу, можно принять ванну с коллоидной овсянкой. Для этого в теплую ванну добавьте овсяные хлопья и полежите. Овсянка также очищает кожу.
Прием таблеток антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта (OTC), может помочь уменьшить зуд и любой отек, вызванный тепловой сыпью. Пероральные антигистаминные препараты, такие как гидроксизин и дифенгидрамин, могут помочь уменьшить зуд. Некоторые типы могут вызывать сонливость, поэтому лучше использовать их на ночь.
Использование безрецептурного крема с гидрокортизоном может помочь уменьшить зуд и дискомфорт от тепловой сыпи. Применение крема 1-2 раза в день может помочь уменьшить сыпь у детей. Если люди лечат детей с тепловой сыпью, не используйте крем с гидрокортизоном под подгузником.
Добавление пищевой соды в ванну может помочь успокоить раздраженную кожу. В исследовании 2004 года изучалось влияние пищевой соды (бикарбоната натрия) на 31 человека с псориазом легкой и средней степени тяжести. Те, кто принимал ванну с пищевой содой, сообщили об уменьшении кожного зуда и раздражения.
Однако исследование, проведенное в 2019 году с участием 30 человек, показало, что местное нанесение пищевой соды на участки с псориазом неэффективно. Ученым необходимо провести дальнейшие исследования преимуществ пищевой соды для облегчения раздражения кожи.
Алоэ вера обладает множеством лечебных свойств, а гель обладает сильным противовоспалительным действием. Люди могут обнаружить, что нанесение геля алоэ вера на тепловую сыпь может помочь облегчить раздражение кожи.
Исследование на крысах, проведенное в 2017 году, показало, что сандал обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.Эти свойства могут помочь облегчить некоторые неприятные симптомы тепловой сыпи.
Люди могут попробовать смешать порошок сандалового дерева с водой до образования пасты и нанести ее на область тепловой сыпи. Люди должны сначала протестировать пасту на другом участке кожи, чтобы убедиться, что у них нет аллергической реакции.
Сосновый деготь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при зуде или раздражении кожи. Применение местного лечения, содержащего сосновую смолу, может помочь уменьшить зуд от тепловой сыпи.
Покупка лекарств
Люди могут найти большинство лекарств, обсуждаемых в этой статье, в аптеках или супермаркетах. В противном случае люди могут выбирать между рядом брендов в Интернете:
Поделиться в Pinterest Если сыпь держится дольше недели, важно поговорить с врачом.
В большинстве случаев тепловая сыпь проходит через день или два после охлаждения кожи. Любой, у кого сыпь сохраняется дольше недели после лечения, должен обратиться к врачу.
Людям следует обратиться к врачу, если они заметили какие-либо из следующих симптомов:
сыпь по всему телу
лихорадка
сыпь волдыри
боль
сыпь выделяет жидкость желтого или зеленого цвета
a корковая или кровоточащая сыпь
сыпь появляется внезапно и быстро распространяется
Если у ребенка тепловая сыпь, ему следует обратиться к врачу, если она есть:
тепловая сыпь не проходит через 7 дней
лихорадка
боль в теле
боль в горле или другие признаки болезни
Если у человека появляется сыпь и затрудненное дыхание, им следует обратиться за неотложной медицинской помощью, поскольку они могут испытывать анафилактический шок, который является серьезной аллергической реакцией.
Тепловая сыпь может быть предупреждающим знаком о том, что тело получает слишком много тепла. Если человек находится на улице, он может избегать попадания прямых солнечных лучей и носить свободную одежду, чтобы сохранять прохладу. Если люди находятся в помещении, хорошо проветривайте комнату с помощью вентиляторов или кондиционера, чтобы тело оставалось прохладным.
Тепловая сыпь обычно проходит в течение дня или двух, и люди могут избавиться от зуда и жжения, попробовав указанные выше домашние средства. Если тепловая сыпь не проходит в течение 7 дней или если люди замечают другие симптомы, им следует обратиться к врачу.
