Народная Медицина.

Профилактика болезни паркинсона народные средства

Болезнь Паркинсона: лечение народными средствами

Паркинсон развивается в течение 10-20 лет и может не проявляться до пенсионного возраста. Однако в 25-40 лет внимательный человек заметит тревожные сигналы, а после прохождения диагностики получит показания к лечению и другие рекомендации доктора. Лечение Паркинсона народными средствами – дополнительное направление терапии. Оно не может исключать прием медикаментов, ЛФК и физиотерапию, но хорошо их дополняет.

Природные дары для нервной системы

Нервные клетки погибают от стресса, и при Паркинсоне этот процесс носит вторичный характер. Он обусловлен такими переживаниями, как: отчаяние, раздражение, страх перед болезнью, злость.

Негативные переживания и ощущения вызывают спазмирование сосудов, разрыв капилляров и другие проблемы, которые приводят к нарушению кровообращения. У здорового человека клетки разрушаются в небольших количествах, но у пациента с Паркинсоном гибель становится массовой.

Затормозить болезнь можно не только применением медикаментов, но также использованием в домашних условиях народных средств. При вовремя начатой терапии, соблюдении диеты и нормализации образа жизни активный Паркинсон замедляется на 15-20 лет. Таким образом, человек может дожить до 70-80 лет.

Справляться со стрессом трудно самостоятельно, и лекарственные травы замечательно подходят для этого. Из них готовят отвары, настои, применяют вместо чая в течение 1-2 месяцев, а затем обязательно делают перерыв.

Травы можно чередовать, ведь при использовании одного и того же продукта почти всегда развивается привыкание. Вот лишь некоторые из самых полезных для нервной системы трав: ароматная душица, успокаивающая мелисса, не обошлось без нормализующей состояние валерианы, пустырника.

Почти все рецепты готовятся так: 1-2 ст. л. сырья на 1 л воды. Через 40-60 минут настой процеживают, принимают до 6 раз в день. При этом нужно соблюдать условия, прописанные на упаковке трав.

Лекарственные сборы также подходят для лечения болезни Паркинсона в домашних условиях:

• Сбор с валерианой, душицей, тысячелистником и белой помелой. Берут по 1 ч. л. каждого народного лекарства, заливают литром кипятка на час, используя термос. Пьют до еды по 100 мл дважды в сутки 7 дней подряд.
• Чай из мяты и тимьяна. Заваривают так же, как первый рецепт, пьют еще 7 дней. Также добавляют мелиссу и пустырник.

Таким же образом чередуют другие сборы, приготовленные на основе рекомендованных трав. Важно отслеживать самочувствие, так как не все травы подходят людям по индивидуальным ощущениям.

Шалфей как идеальный помощник

Применение листьев шалфея для лечения болезни Паркинсона – популярная методика. Трава борется с депрессией и чувством страха, нормализует память, снижает скованность и дрожание конечностей. Рецептов приготовления составов с шалфеем много:

• хорошо подходит для лечения народное средство – отвар из листьев шалфея, его пьют три раза в день по ложке. Готовят отвар из 1 ст. л. сухих листьев и стакана кипятка;

• принимают ванны с ароматной травой: курс состоит из 5-6 ванн через день, они снимают спазмы и устраняют тремор. Ванну готовят из отвара с 300 г сухой травы на 5 л кипятка. Настаивать продукт нужно 12 часов, после чего его выливают в ванну. Купаются 15-20 минут, погружая в воду затылок.

Сочетать прием народных рецептов нужно с повседневными прогулками в парках или лесах. Положительно влияет на самочувствие прогулка у водоема.

При болезни Паркинсона пациентам рекомендуют больше бывать на улице в солнечные дни, когда наблюдается наилучшая выработка витамина D. Без него оболочки нервных волокон разрушаются в несколько раз быстрее.

Кроме обычных прогулок, врачи советуют заниматься другими физическими нагрузками: йогой, бегом, танцами. Но только если позволяет состояние здоровья.

Наружные средства для общего оздоровления

Убирают спазмы сосудов, тремор, сильное напряжение в мышцах и другие способы:

• ванночки для ног – заваривают 1 ст. л. корней папоротника в литре воды, кипятят и проваривают 2 часа на самом маленьком огне, затем 30 минут держат ноги в средстве;
• ванны с тимьяном – готовят из 2 горстей травы на 1 л кипятка, кипятят 5 минут, настаивают;
• мазь из лавровых листьев – перемалывают для 4 ст. л. сырья 1-2 пакетика сухих листьев, смешивают с 0,5 л растительного масла, доводят до кипения. Через сутки используют, делая самомассаж.

Очень полезны при лечении болезни Паркинсона народными средствами другие рецепты для ванн. Можно сочетать шалфей и чабрец – уменьшит тремор. Если использовать чистую душицу, то отвар уберет напряжение. Готовят его из 1 ведра воды и 6 пригоршней травы.

Используйте лавровое и жасминовое эфирное масло для массажа при лечении болезни Паркинсона.

Отвар корней шиповника из 50 г сухого сырья и литра воды вернет силу ногам. Его доводят до кипения и варят 40 минут на малом огне на водяной бане. А отвар сена снимает спазмы: на 500 г сухого вещества нужно 3 л воды.

Средства для очищения сосудов и облегчения тремора

При лечении болезни Паркинсона в домашних условиях с применением сильнодействующих средств из сферы народной медицины важно сочетать цели использования тех или иных смесей. Очищение сосудов и облегчение тремора – одна из передовых задач во время терапии. Для этого применяют рецепты, в которых есть чеснок, овёс, пророщенная пшеница, свежие желтые лимоны.

Вот несколько рецептов:

• Овес. На 1 стакан неочищенного зерна берут 3 л кипятка. Отваривают на медленном огне в течение часа, заливают в термос. Процеживают через 7-9 часов. Принимают вместо чая, смешивая с медом.
• Ядовитые травы. Используют красавку, полынь, болиголов строго с разрешения доктора при лечении болезни Паркинсона народными средствами. С их помощью очищают кровь и другие системы организма. Для уточнения рецептов нужно проконсультироваться с доктором, так как терапия ядовитыми веществами опасна.

Лечиться сильнодействующими отварами нужно курсами, если используются ядовитые травы, они длятся не больше 2 недель. В пожилом возрасте нужно особенно внимательно подходить к выбору средств.

Настойки на спирту

Лечение такими народными средствами, как спиртовые настойки, очень популярно при Паркинсоне. Все они используются за 20 минут до еды и только при отсутствии противопоказаний по поводу алкоголя:

• Душица. На 1 ст. л. берут 500 мл спирта или водки. Настаивают 7 дней, потряхивая.
• Настойка мелиссы. Заливают 2 ст. л. 500 мл водки, настаивают 7-9 дней.

Аналогичные рецепты готовят из пустырника, валерианы. Принимать их нужно 2 недели, проводят по 3 процедуры в день.

После 4 недель терапии спиртовыми настойками нужно в течение 2 недель принимать цветочную пыльцу по 1 ч. л. до завтрака.

Профилактика запора

По мере развития болезни Паркинсона развиваются многие неприятные симптомы, и запор считается одним из самых частых среди них. Он формируется на фоне ухудшения функциональности мышц. Помочь в такой ситуации организму можно без применения лекарств:

• смешайте 100 г чернослива, 100 г инжира и 100 г кураги, убрав косточки;
• добавьте 5 г александрийской сены и 100 г мёда;
• хорошо измельчите мясорубкой или блендером.

Принимать смесь можно по 2 ст. л. в день, начиная с 1 ч. л. Если не возникают проблемы, постепенно дозировку увеличивают.

Полезные продукты

Включать в лечение болезни Паркинсона народными средствами можно дополнительные продукты и рецепты, которые очищают сосуды, нормализуют состояние нервной системы:

• сок вишни и фейхоа, а также плоды последнего фрукта;
• хорошо помогает от нервного напряжения и других симптомов сок крапивы, сельдерея и шпината;
• чайный гриб – используется для понижения давления, холестерина, от головных болей и запоров. Можно принимать народное средство за час до еды 3 раза в день, сочетая с мёдом;
• трава буквицы – готовый отвар принимают вместо чая, но не более 100 мл за 1 раз.

Если у человека возникает запор, можно добавлять в пищу семена льна, есть больше овощей и фруктов.

Совет! Из чеснока готовят настой: головку смешивают с 250 мл подсолнечного масла, настаивают 24 часа. Смешивают с соком лимона и пьют по 1 ч. л. 3 раза в день 3 месяца подряд и делают перерыв.

Лечение народными средствами болезни Паркинсона должно быть систематическим, регулярным. Пациенту нужно помнить про то, что курсы повторяются не 1 раз, а как минимум 3-4 раза в течение 1-2 лет.

При использовании любых натуральных продуктов следует учитывать, что они обладают накопительным эффектом. Изначально невидимый результат проявится через 6-12 месяцев упорной терапии. И тогда человек почувствует существенное облегчение. Однако нельзя забывать и о том, что Паркинсон – сложное, коварное и опасное заболевание. Отказ от традиционных методов терапии может привести к резкому прогрессу и быстрому сокращению жизни пациента.

Болезнь Паркинсона - Симптомы и причины

Обзор

Болезнь Паркинсона - прогрессирующее заболевание нервной системы, которое влияет на движения. Симптомы проявляются постепенно, иногда с едва заметного тремора одной руки. Часто встречается тремор, но это заболевание также часто вызывает скованность или замедление движений.

На ранних стадиях болезни Паркинсона ваше лицо может практически не выражать никаких эмоций. Ваши руки могут не раскачиваться при ходьбе.Ваша речь может стать тихой или невнятной. Симптомы болезни Паркинсона ухудшаются по мере того, как ваше состояние со временем прогрессирует.

Хотя болезнь Паркинсона нельзя вылечить, лекарства могут значительно улучшить ваши симптомы. Иногда ваш врач может предложить операцию, чтобы отрегулировать определенные области вашего мозга и улучшить ваши симптомы.

Симптомы

Признаки и симптомы болезни Паркинсона могут быть разными для всех.Ранние признаки могут быть незначительными и оставаться незамеченными. Симптомы часто начинаются на одной стороне тела и обычно остаются хуже на этой стороне даже после того, как симптомы начинают влиять на обе стороны.

Признаки и симптомы Паркинсона могут включать:

• Тремор. Тремор или тряска обычно начинается в конечности, часто в руке или пальцах. Вы можете потирать большой и указательный пальцы взад и вперед, это известно как тремор, вызывающий катание таблеток. В покое рука может дрожать.
• Замедленное движение (брадикинезия). Со временем болезнь Паркинсона может замедлить ваши движения, делая простые задачи трудными и отнимающими много времени. Ваши шаги могут стать короче при ходьбе. Иногда бывает трудно встать со стула. Вы можете волочить ноги, пытаясь идти.
• Жесткие мышцы. Жесткость мышц может возникнуть в любой части тела. Жесткие мышцы могут быть болезненными и ограничивать диапазон движений.
• Нарушение осанки и равновесия. Ваша осанка может стать сутулой, или у вас могут быть проблемы с равновесием в результате болезни Паркинсона.
• Потеря автоматических движений. У вас может быть пониженная способность выполнять бессознательные движения, включая моргание, улыбку или размахивание руками при ходьбе.
• Изменения речи. Перед тем как говорить, вы можете говорить тихо, быстро, невнятно или колебаться. Ваша речь может быть более монотонной, чем с обычными интонациями.
• Написание изменений. Может стать трудно писать, и ваш текст может показаться мелким.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, связанные с болезнью Паркинсона - не только для диагностики вашего состояния, но и для исключения других причин ваших симптомов.

Причины

При болезни Паркинсона определенные нервные клетки (нейроны) в головном мозге постепенно разрушаются или умирают. Многие из симптомов связаны с потерей нейронов, которые производят в вашем мозгу химический посредник, называемый дофамином. Когда уровень дофамина снижается, это вызывает ненормальную активность мозга, что приводит к нарушению движений и другим симптомам болезни Паркинсона.

Причина болезни Паркинсона неизвестна, но, по-видимому, играют роль несколько факторов, в том числе:

• Гены. Исследователи определили конкретные генетические мутации, которые могут вызвать болезнь Паркинсона. Но это нечасто, за исключением редких случаев, когда многие члены семьи страдают болезнью Паркинсона.

  Однако определенные вариации генов, по-видимому, увеличивают риск болезни Паркинсона, но с относительно небольшим риском болезни Паркинсона для каждого из этих генетических маркеров.

• Триггеры окружающей среды. Воздействие определенных токсинов или факторов окружающей среды может увеличить риск поздней болезни Паркинсона, но риск относительно невелик.

Исследователи также отметили, что многие изменения происходят в мозгу людей с болезнью Паркинсона, хотя неясно, почему эти изменения происходят. Эти изменения включают:

• Наличие тел Леви. Сгустки определенных веществ в клетках мозга являются микроскопическими маркерами болезни Паркинсона. Они называются тельцами Леви, и исследователи полагают, что эти тельца Леви являются важным ключом к разгадке причины болезни Паркинсона.
• Альфа-синуклеин обнаружен в тельцах Леви. Хотя многие вещества обнаружены в тельцах Леви, ученые считают, что важным из них является природный и широко распространенный белок, называемый альфа-синуклеин (альфа-синуклеин). Он находится во всех тельцах Леви в сгруппированной форме, которую клетки не могут разрушить. В настоящее время это является важным объектом внимания исследователей болезни Паркинсона.

Факторы риска

Факторы риска болезни Паркинсона включают:

• Возраст. Молодые люди редко болеют болезнью Паркинсона.Обычно это начинается в среднем или позднем возрасте, и риск увеличивается с возрастом. Обычно болезнь развивается у людей в возрасте 60 лет и старше.
• Наследственность. Наличие близкого родственника, страдающего болезнью Паркинсона, увеличивает шансы на ее развитие. Однако ваши риски по-прежнему невелики, если в вашей семье не много родственников с болезнью Паркинсона.
• Пол. Мужчины более склонны к развитию болезни Паркинсона, чем женщины.
• Воздействие токсинов. Постоянное воздействие гербицидов и пестицидов может немного повысить риск болезни Паркинсона.

Осложнения

Болезнь Паркинсона часто сопровождается дополнительными проблемами, которые можно лечить:

• Проблемы с мышлением. Вы можете испытывать когнитивные проблемы (слабоумие) и проблемы с мышлением. Обычно они возникают на более поздних стадиях болезни Паркинсона. Такие когнитивные проблемы плохо поддаются лечению.

• Депрессия и эмоциональные изменения. Вы можете испытывать депрессию, иногда на очень ранних стадиях. Лечение от депрессии может облегчить решение других проблем, связанных с болезнью Паркинсона.

  Вы также можете испытывать другие эмоциональные изменения, такие как страх, беспокойство или потеря мотивации. Врачи могут назначить вам лекарства для лечения этих симптомов.

• Проблемы с глотанием. По мере прогрессирования вашего состояния у вас могут возникнуть трудности с глотанием.Из-за замедленного глотания во рту может скапливаться слюна, что приводит к слюноотделению.
• Проблемы с жеванием и приемом пищи. Болезнь Паркинсона на поздней стадии поражает мышцы во рту, затрудняя жевание. Это может привести к удушью и плохому питанию.

• Проблемы со сном и нарушения сна. Люди с болезнью Паркинсона часто имеют проблемы со сном, в том числе часто просыпаются ночью, рано просыпаются или засыпают днем.

  Люди также могут испытывать расстройство поведения во сне, связанное с быстрым движением глаз, которое связано с разыгрыванием своих снов. Лекарства могут помочь вам при нарушениях сна.

• Проблемы с мочевым пузырем. Болезнь Паркинсона может вызывать проблемы с мочевым пузырем, в том числе неспособность контролировать мочу или затруднения при мочеиспускании.
• Запор. У многих людей с болезнью Паркинсона развиваются запоры, в основном из-за замедленной работы пищеварительного тракта.

Вы также можете испытывать:

• Изменения артериального давления. Вы можете чувствовать головокружение или головокружение, когда стоите из-за внезапного падения артериального давления (ортостатическая гипотензия).
• Нарушение обоняния. У вас могут возникнуть проблемы с обонянием. У вас могут быть трудности с определением определенных запахов или различием запахов.
• Усталость. Многие люди с болезнью Паркинсона теряют энергию и чувствуют усталость, особенно в конце дня. Причина не всегда известна.
• Боль. Некоторые люди с болезнью Паркинсона испытывают боль либо в определенных частях тела, либо во всем теле.
• Сексуальная дисфункция. Некоторые люди с болезнью Паркинсона замечают снижение сексуального желания или работоспособности.

Профилактика

Поскольку причина болезни Паркинсона неизвестна, проверенные способы предотвращения болезни также остаются загадкой.

Некоторые исследования показали, что регулярные аэробные упражнения могут снизить риск болезни Паркинсона.

Некоторые другие исследования показали, что люди, употребляющие кофеин, который содержится в кофе, чае и коле, реже болеют болезнью Паркинсона, чем те, кто его не пьет. Зеленый чай также снижает риск развития болезни Паркинсона. Однако до сих пор не известно, действительно ли кофеин защищает от болезни Паркинсона или имеет какое-то другое отношение. В настоящее время недостаточно доказательств, чтобы предлагать употребление напитков с кофеином для защиты от болезни Паркинсона.

07 августа 2020 г.

Ранние признаки, причины и факторы риска

Болезнь Паркинсона - это двигательное расстройство. Это влияет на нервную систему, и со временем симптомы ухудшаются.

Другие двигательные расстройства включают церебральный паралич, атаксию и синдром Туретта. Они случаются, когда изменение нервной системы влияет на способность человека двигаться или оставаться на месте.

Национальные институты здоровья (NIH) отмечают, что в Соединенных Штатах около 50 000 человек ежегодно получают диагноз болезни Паркинсона, и около полумиллиона человек живут с этим заболеванием.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом заболевании, ранних признаках и причинах его возникновения.

Симптомы болезни Паркинсона развиваются постепенно. Они часто начинаются с легкого тремора в одной руке и ощущения скованности в теле.

Со временем развиваются другие симптомы, и у некоторых людей развивается деменция.

Большинство симптомов вызвано падением уровня дофамина в головном мозге.

Одно исследование, проведенное во Франции, показало, что в 2015 году мужчины на 50 процентов чаще заболевают болезнью Паркинсона, чем женщины в целом, но риск для женщин, похоже, увеличивается с возрастом.

У большинства людей симптомы появляются в возрасте 60 лет и старше. Однако в 5–10% случаев они появляются раньше. Когда болезнь Паркинсона развивается в возрасте до 50 лет, это называется болезнью Паркинсона с «ранним началом».

Вот некоторые ранние признаки болезни Паркинсона:

• Движение : Может быть тремор в руках.
• Координация : Снижение чувства координации и равновесия может заставить людей ронять предметы, которые они держат.Они могут упасть с большей вероятностью.
• Походка : Поза человека может измениться, так что он слегка наклоняется вперед, как если бы он торопился. У них также может развиться шаркающая походка.
• Выражение лица : Это может быть исправлено из-за изменений нервов, контролирующих лицевые мышцы.
• Голос : Голос может дрожать, или человек может говорить тише, чем раньше.
• Рукописный ввод : Это может стать более тесным и меньшим.
• Обоняние : потеря обоняния может быть ранним признаком.
• Проблемы со сном : Это особенность болезни Паркинсона, и они могут быть ее ранним признаком. Этому могут способствовать беспокойные ноги.

Другие общие симптомы включают:

• изменения настроения, включая депрессию
• затруднения при жевании и глотании
• проблемы с мочеиспусканием
• запор
• проблемы с кожей
• проблемы со сном

расстройство быстрого сна : Авторы a В исследовании, опубликованном в 2015 году, описывается другое неврологическое состояние, расстройство быстрого сна, как «мощный предиктор» болезни Паркинсона и некоторых других неврологических состояний.

Важность распознавания ранних симптомов

Многие люди думают, что первые признаки болезни Паркинсона являются нормальными признаками старения. По этой причине они могут не обращаться за помощью.

Однако лечение будет более эффективным, если человек начнет его принимать на ранней стадии развития болезни Паркинсона. По этой причине важно, если возможно, получить ранний диагноз.

Если лечение не начнется до тех пор, пока у человека не появятся четкие симптомы, оно не будет таким эффективным.

Более того, ряд других состояний может иметь похожие симптомы.

К ним относятся:

• лекарственный паркинсонизм
• травма головы
• энцефалит
• инсульт
• деменция с тельцами Леви
• кортико-носовая дегенерация
• множественная системная атрофия
• прогрессирующий надъядерный паралич

затрудняют врачам диагностику болезни Паркинсона на ранних стадиях.

Симптомы движения могут начинаться с одной стороны тела и постепенно поражать обе стороны.

Ученые не уверены, что вызывает болезнь Паркинсона. Это происходит, когда в головном мозге умирают нервные клетки.

Низкий уровень дофамина : Ученые связали низкий или падающий уровень дофамина, нейромедиатора, с болезнью Паркинсона. Это происходит, когда клетки, производящие дофамин, умирают в головном мозге.

Дофамин играет роль в отправке сообщений той части мозга, которая контролирует движение и координацию. Низкий уровень дофамина может затруднить контроль движений.

По мере снижения уровня дофамина у человека с болезнью Паркинсона его симптомы постепенно становятся более серьезными.

Низкий уровень норадреналина : Норэпинефрин, другой нейромедиатор, важен для управления многими автоматическими функциями организма, такими как кровообращение.

При болезни Паркинсона нервные окончания, производящие этот нейромедиатор, погибают. Это может объяснить, почему люди с болезнью Паркинсона испытывают не только проблемы с движением, но также утомляемость, запоры и ортостатическую гипотензию, когда кровяное давление изменяется при вставании, что приводит к головокружению.

Тельца Леви : У человека с болезнью Паркинсона в мозгу могут быть скопления белка, известные как тельца Леви. Деменция с тельцами Леви - это другое состояние, но оно связано с болезнью Паркинсона.

Генетические факторы : Иногда кажется, что болезнь Паркинсона передается по наследству, но не всегда передается по наследству. Исследователи пытаются определить конкретные генетические факторы, которые могут привести к болезни Паркинсона, но оказывается, что виноват не один, а несколько факторов.

По этой причине они подозревают, что сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды может привести к заболеванию.

Возможные экологические факторы могут включать воздействие токсинов, таких как пестициды, растворители, металлы и другие загрязнители.

Аутоиммунные факторы : Ученые сообщили в JAMA в 2017 году, что они нашли доказательства возможной генетической связи между болезнью Паркинсона и аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит.

В 2018 году исследователи, изучающие медицинские карты на Тайване, обнаружили, что у людей с аутоиммунными ревматическими заболеваниями (ARD) шанс также заболеть болезнью Паркинсона в 1,37 раза выше, чем у людей без ARD.

Невозможно предотвратить болезнь Паркинсона, но исследования показали, что некоторые жизненные привычки могут помочь снизить риск.

Куркума : Эта специя содержит куркумин, антиоксидантный ингредиент. По крайней мере, одно лабораторное исследование показало, что это может помочь предотвратить образование комков белка, вызывающего болезнь Паркинсона.

Флавоноиды : Согласно исследованиям, употребление другого типа антиоксидантов - флавоноидов - может снизить риск развития болезни Паркинсона.Флавоноиды присутствуют в ягодах, яблоках, некоторых овощах, чае и красном винограде.

Избегайте повторного нагрева кулинарных масел : Ученые связывают токсичные химические вещества, известные как альдегиды, с болезнями Паркинсона, Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями, а также некоторыми видами рака.

Нагревание некоторых масел, таких как подсолнечное масло, до определенной температуры, а затем их повторное использование может вызвать образование альдегидов в этих маслах.

Избегать токсинов : Воздействие гербицидов, пестицидов и других токсинов может увеличить риск неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона.Люди должны соблюдать меры предосторожности при использовании этих типов продуктов, например, используя защитную одежду.

Болезнь Паркинсона - это пожизненное заболевание, сопровождающееся неврологическими изменениями в организме. Эти изменения могут затруднить повседневную жизнь человека. Однако для лечения болезни Паркинсона и уменьшения симптомов доступны лекарства и другие виды терапии.

Текущее лечение может облегчить симптомы, но ученые надеются, что генная терапия или терапия стволовыми клетками однажды смогут сделать больше, чем это, и восстановить функцию, которую человек уже потерял.

домашних средств помогают при симптомах болезни Паркинсона | Центр болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона может сделать повседневную жизнь очень сложной, но простые домашние средства, которые можно сделать самостоятельно, которые помогают лечить симптомы Паркинсона, могут облегчить жизнь с этим заболеванием.

Жесткость, слабость и тремор мышц при болезни Паркинсона могут мешать повседневной деятельности, особенно по мере прогрессирования болезни. А лекарства от Паркинсона могут вызывать искаженные и непроизвольные движения - побочный эффект, известный как дискинезия.Простые задачи, такие как одевание, купание или даже прогулка по дому, могут утомлять.

Физические упражнения являются неотъемлемой частью лечения симптомов болезни, отмечает Фонд Майкла Дж. Фокса по исследованиям болезни Паркинсона. Плавание, йога, танцы и ходьба помогут вашим мышцам оставаться гибкими при болезни Паркинсона.

«Упражнения исследуются как возможное вмешательство и возможная нейро [мозг] защитная мера», - объясняет Линда Питуч, менеджер по обслуживанию пациентов Фонда болезни Паркинсона.«Это не окончательно, но упражнения могут в конечном итоге рассматриваться в том же ключе, что и лекарства - лечение, которое нельзя пропускать».

Растяжка для ослабления жестких мышц при болезни Паркинсона

Следующие упражнения на растяжку и гибкость могут помочь ослабить жесткие мышцы, улучшить гибкость и облегчить повседневные задачи: руки вверх. Положите руки на стену для равновесия и вытяните руки и спину.

Диета с низким содержанием белка, чтобы помочь лекарствам работать лучше

Ваша диета может повлиять на то, насколько хорошо ваши лекарства помогают справляться с общими симптомами Паркинсона, включая тремор (непроизвольное дрожание) и запор.

Диеты, богатые белками, например, могут ограничить усвоение вашим организмом леводопы, входящей в состав Синемета, распространенного лекарства, используемого для лечения болезни Паркинсона. В результате некоторые врачи рекомендуют людям с болезнью Паркинсона ограничивать потребление белка до 12 процентов от их общей суточной калорийности. А прием лекарства натощак перед едой может помочь организму усвоить лекарство, отмечает Фонд болезни Паркинсона.

Фонд Майкла Дж. Фокса рекомендует избегать определенных продуктов из-за возможных взаимодействий с лекарствами, включая:

1. Вяленое, ферментированное или сушеное мясо или рыбу
2. Выдержанный сыр (чеддер, сыр с плесенью, камамбер)
3. Квашеная капуста (квашеная капуста) , кимчи) ​​
4. Соевые продукты (тофу, соевый соус)
5. Красное вино и пиво
6. Добавки железа (отделяйте их от дозы лекарства на два часа или более)

Кроме того, фрукты и овощи в вашем рационе могут защитить функция нервных клеток и, возможно, помогает контролировать симптомы Паркинсона.Фрукты и овощи также содержат клетчатку, которая может стимулировать опорожнение кишечника и предотвращать запоры. Попросите вашего врача направить вас к диетологу, чтобы вам было проще соблюдать здоровую диету.

Тренировка походки для улучшения равновесия

Пациенты с симптомами болезни Паркинсона могут улучшить свое лечение, выполняя так называемую «тренировку походки» дома. Это включает в себя отработку новых способов стоять, ходить и поворачиваться. Люди, проходящие обучение походке, должны:

1. Делать большие шаги при ходьбе прямо вперед, уделяя особое внимание правильной форме пяток и пальцев ног.
2. Держите ноги на расстоянии не менее 10 дюймов при поворотах или ходьбе, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и снизить риск падений.
3. Избегайте обуви с резиновой подошвой, так как она может прилипать к полу и увеличивать риск падения.
4. Идите в устойчивом ритме.

Тренируйте походку с помощью метронома, инструмента, который используют музыканты для поддержания стабильного ритма. Исследование, опубликованное в марте 2010 года в журнале PLoS One , показало, что, когда люди с болезнью Паркинсона шли на звук установленного метронома примерно на 10 процентов быстрее, чем их самый быстрый шаг, это значительно улучшало их походку.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые ваш врач не скажет вам о болезни Паркинсона

Вы также можете попробовать уроки танцев для людей с болезнью Паркинсона через программу Dance for PD, которая поддерживается грантом Национального фонда Паркинсона. Первые занятия начались в Бруклине, штат Нью-Йорк, а теперь они проводятся по всему миру.

Безопасность дома с болезнью Паркинсона

Простые изменения в доме могут облегчить вам хорошее функционирование при лечении симптомов Паркинсона.Питуч отмечает, что медицинские работники могут помочь вам составить подробный план безопасной и независимой жизни дома.

Обсудите конкретные стратегии с медицинской бригадой по болезни Паркинсона, чтобы спроектировать более безопасное жилое пространство. Эрготерапевты могут предложить способы создать среду, благоприятную для людей с болезнью Паркинсона; Этот тип терапевта смотрит на такие вещи, как расстановка мебели, поручни, удлинители туалетов и напольные покрытия, чтобы определить, где находятся возможные опасности.

Болезнь Паркинсона и деменция | Johns Hopkins Medicine

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона - это двигательное расстройство. Из-за этого мышцы могут стягиваться и становиться жесткими. Из-за этого становится трудно ходить и выполнять другие повседневные дела. Люди с болезнью Паркинсона также испытывают тремор и могут развить когнитивные проблемы, включая потерю памяти и слабоумие.

Болезнь Паркинсона чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Средний возраст, в котором она возникает, - 60 лет.Но некоторые молодые люди также могут заболеть болезнью Паркинсона. Когда это поражает человека моложе 50 лет, это называется болезнью Паркинсона с ранним началом. У вас может быть больше шансов заболеть болезнью Паркинсона с ранним началом, если она есть у кого-то из членов вашей семьи. Чем вы старше, тем выше риск развития болезни Паркинсона. Это также гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Болезнь Паркинсона - хроническое и прогрессирующее заболевание. Это не проходит и со временем продолжает ухудшаться.

Что вызывает болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона возникает из-за снижения выработки дофамина в головном мозге. Отсутствие дофамина мешает мозгу координировать движения мышц. Низкий уровень дофамина также способствует ухудшению настроения и когнитивным проблемам на более позднем этапе болезни. Эксперты не знают, что чаще всего провоцирует развитие болезни Паркинсона. Болезнь Паркинсона с ранним началом часто передается по наследству и является результатом определенных генных дефектов.

Каковы симптомы болезни Паркинсона?

Симптомы болезни Паркинсона обычно начинаются слабо, а затем постепенно ухудшаются.Первые признаки часто настолько незаметны, что многие люди сначала не обращаются за медицинской помощью. Это общие симптомы болезни Паркинсона:

• Тремор, поражающий лицо и челюсть, ноги, руки и кисти
• Медленная, жесткая ходьба
• Проблемы с поддержанием баланса
• Проблемы с координацией
• Ощущение скованности в руках, ногах и в области туловища
• Изменения почерка

Со временем симптомы болезни Паркинсона ухудшаются и включают:

• Депрессия
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом (например, запор)
• Проблемы с мочеиспусканием
• Проблемы с пережевыванием и глотанием пищи
• Потеря памяти
• Галлюцинации
• Деменция
• Похудание

Как диагностируется болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона бывает трудно диагностировать.Ни один тест не может его идентифицировать. Паркинсон легко принять за другое заболевание. Медицинский работник обычно изучает медицинский анамнез, в том числе семейный, чтобы выяснить, есть ли у кого-либо в вашей семье болезнь Паркинсона. Он или она также сделает неврологический осмотр. Иногда МРТ или компьютерная томография или другое сканирование мозга могут выявить другие проблемы или исключить другие заболевания.

Как лечится болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона неизлечима.Но есть разные методы лечения, которые могут помочь контролировать симптомы. Многие лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, помогают компенсировать потерю химического дофамина в мозге. Большинство этих лекарств довольно успешно помогают справиться с симптомами.

Процедура, называемая глубокой стимуляцией мозга, также может использоваться для лечения болезни Паркинсона. Он посылает в мозг электрические импульсы, чтобы помочь контролировать тремор и подергивания. Некоторым людям может потребоваться операция для лечения симптомов болезни Паркинсона.Хирургическое вмешательство может включать разрушение небольших участков ткани мозга, ответственных за симптомы. Однако эти операции выполняются редко, поскольку теперь доступна глубокая стимуляция мозга.

Каковы осложнения болезни Паркинсона?

Болезнь Паркинсона сначала вызывает физические симптомы. Проблемы с когнитивными функциями, включая забывчивость и проблемы с концентрацией, могут возникнуть позже. По мере того как болезнь со временем ухудшается, у многих людей развивается деменция. Это может вызвать глубокую потерю памяти и затруднить поддержание отношений.

Деменция при болезни Паркинсона может вызывать проблемы с:

• Разговор и общение с другими
• Решение проблем
• Понимание абстрактных концепций
• Забывчивость
• Обращаем внимание

Если у вас болезнь Паркинсона и деменция, вы, скорее всего, не сможете жить самостоятельно. Деменция влияет на вашу способность заботиться о себе, даже если вы все еще можете физически выполнять повседневные задачи.

Эксперты не понимают, как и почему деменция часто возникает при болезни Паркинсона.Однако ясно, что деменция и проблемы с когнитивной функцией связаны с изменениями в мозге, которые вызывают проблемы с движением. Как и при болезни Паркинсона, деменция возникает при дегенерации нервных клеток, что приводит к химическим изменениям в мозге. Деменцию при болезни Паркинсона можно лечить с помощью лекарств, которые также используются для лечения болезни Альцгеймера, другого типа деменции.

Можно ли предотвратить болезнь Паркинсона?

Специалисты еще не понимают, как предотвратить болезнь Паркинсона.В некоторых случаях кажется, что существует генетическая предрасположенность к развитию болезни Паркинсона, но это не всегда так. В настоящее время ведутся исследования по поиску новых способов лечения и профилактики болезни.

Жизнь с болезнью Паркинсона

Эти меры могут помочь вам хорошо жить с болезнью Паркинсона:

• Упражнения помогут сохранить гибкость и подвижность мышц. Упражнения также выделяют естественные химические вещества мозга, которые могут улучшить эмоциональное благополучие.
• Блюда с высоким содержанием белка могут улучшить химический состав мозга
• Физическая, профессиональная и логопедия может помочь вам заботиться о себе и общаться с другими людьми
• Если у вас или вашей семьи есть вопросы о болезни Паркинсона, вам нужна информация о лечении или вам нужна поддержка, вы можете обратиться в Американскую ассоциацию болезни Паркинсона.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если вы или ваш близкий замечаете внезапное или значительное изменение симптомов или если меняется настроение, усиливаются симптомы депрессии или развиваются чувства суицида.

Основные сведения о болезни Паркинсона

• Болезнь Паркинсона - это двигательное расстройство, при котором мышцы становятся напряженными и жесткими.
• Это может затруднить ходьбу и заботу о себе.
• Это может привести к таким проблемам, как депрессия, галлюцинации и слабоумие.
• Болезнь Паркинсона будет прогрессировать, но лекарства могут помочь с некоторыми симптомами.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

Смотрите также

• Лечение народными средствами лейкопении
• Как понизить сердечное давление в домашних условиях народными средствами
• Народные средства от отеков ног при диабете
• Чистка сосудов народными средствами от тромбов
• Народные средства лечения ожогов кипятком
• У ребенка рвота народные средства
• Варикоз вен малого таза лечение народными средствами
• Как народными средствами повысить тромбоциты в крови
• Народные средства для разжижения крови при высоком гемоглобине
• Запор народные средства при беременности
• Задержка месячных как вызвать месячные народными средствами