Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Прыщи на лице лечение в домашних условиях народными средствами быстро

Народные средства от прыщей – 10 эффективных рецептов для дома

Прыщи и угри – распространённый эстетический дефект. Чаще всего от их наличия страдают подростки, однако и взрослые сталкиваются с данной проблемой. Чтобы полностью очистить кожу необходим комплексный подход. Это значит, что необходимо пройти медицинское обследование для выяснения причин появления высыпаний, перейти на сбалансированное питание и подобрать ухаживающую косметику, соответствующую индивидуальным потребностям. Для очищения кожи лица, а также тела стоит прибегнуть к народным средствам. Их эффективность проверена годами.

Прыщи и угри – очень распространённый эстетический дефект кожи.

Преимущества народных методов

Средства от прыщей, приготовленные на основе природных ингредиентов в домашних условиях, имеют много достоинств по сравнению с обычной косметикой. К их ключевым преимуществам можно отнести:

Абсолютная натуральность состава – среди ингредиентов народных рецептов нет химических добавок, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Без них невозможно производить обычную косметику, поскольку такие добавки продлевают срок её хранения и делают текстуру более приятной. Даже органическая косметика, позиционируемая как натуральная, не состоит на 100% из природных компонентов. В ней есть химические ингредиенты, способные спровоцировать раздражение, усугубить высыпания.
Отсутствие побочных эффектов, которые часто проявляются при нанесении косметики, содержащей в составе химические компоненты.
Доступность – ингредиенты, необходимые для приготовления народных рецептов, стоят недорого.
Высокая эффективность использования – при регулярном нанесении натуральных составов, приготовленных самостоятельно, гарантирован хороший эффект.
Простота приготовления – приготовление домашних средств требует минимум времени.
Возможность каждый раз готовить косметику, соответствующую актуальным потребностям кожи. Зависимо от гормонального фона, погоды, питания кожа может менять свой тип от сухой к комбинированной или жирной. Добавляя определенные ингредиенты, вы всегда сможете приготовить средство, максимально удовлетворяющее потребности кожи. Благодаря такому подходу не будет нарушаться кислотно-щелочной баланс.

Опыт многих людей доказывает, что народное проверенное средство часто оказывается не менее эффективным, чем дорогостоящая косметика.

Народные рецепты

Народные рецепты состоят из простых ингридиентов.

Рассмотрим рецепты эффективных домашних средств, помогающих очистить лицо от прыщей и угрей.

Средства для умывания

Уход за кожей начинается с тщательного очищения. Чтобы убрать загрязнения и следы косметики, не обязательно использовать химические пенки и гели. Хорошо очистить лицо помогут народные рецепты. Они хоть и не очень хорошо пенятся, но прекрасно очищают кожу, избавляя от высыпаний, прыщей, препятствуя их появлению.

Рецепты очищающих составов для умывания, предназначенные разным типам кожи:

Для жирной кожи – устраняет чёрные точки, подкожные прыщи, очищает поры. Смешайте 30 мл кефира с низким процентом жирности, чайную ложку соды, а также 2 столовые ложки горчицы. Добавьте 130 мл воды и перемешайте состав. Когда он перестанет пениться, средство готово. Использовать лучше вечером. Обладательницам очень жирной кожи можно применять дважды в сутки.
Для сухой кожи – этот состав для умывания тщательно очищает поры, избавляет от высыпаний, чувства стянутости и сухости.
Поставьте на огонь 200 мл молока с высоким процентом жирности и вскипятите его. Добавьте травы: 4 веточки петрушки и по 2 столовые ложки календулы с ромашкой. Все травы нужно предварительно растереть в ступке до состояния порошка. Томите смесь минут 30, не допуская, чтобы она кипела. Готовая смесь снимается с огня и настаивается несколько часов. Её необходимо процедить, а после этого домешать чайную ложку мёда. Умываться данным средством лучше на ночь.
Для кожи жирного типа со следами постакне – борется с высыпаниями и последствиями постакне, снимает воспаление. Смешивается столовая ложка сливок с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона, а также 300 мл минеральной воды. Последний этап – добавляется 1 столовая ложка морской соли, выбирайте продукт мелкого помола. Используется раз в сутки.
Для чувствительной кожи – минимизирует воспаления, борется с сыпью, способствует заживлению ранок на коже. Для приготовления смешивается 1 чайная ложка глины (розовой), 2 столовые ложки сока алоэ и 300 мл кипятка. Всё перемешивается и подогревается на водяной бане, пока компоненты растворятся до образования однородной массы. Используется дважды в день.

Все средства для умывания смываются тёплой водой. Их необходимо хранить в холодильнике.

Лосьоны

После очищения высушенную кожу нужно протереть лосьоном. Это обязательный этап ухода. Лосьон для борьбы с прыщами легко приготовить дома. Рассмотрим лучшие рецепты:

Простой рецепт от угрей – четвертью стакана 40%-ного спирта заливается 2 столовые ложки календулы, необходимо взять сухие цветы. Полученный настой разбавляется 1/5 стакана воды. На протяжении 2 дней он настаивается в теплом месте. После этого добавляется 5 г борной кислоты 5%. Готовый лосьон нужно процедить через марлю с ватой 2-3 раза и добавить 4 мл глицерина.
3-4 раза в неделю данным настоем нужно потирать участки тела, на которых есть угревая сыпь. Лосьон борется с угрями и делает менее заметными пятна, оставшиеся на коже после исчезновения сыпи.
Лосьон от пятен от прыщей, а также угрей – огурец средних размеров измельчается и заливается стаканом водки. Данная смесь помещается в стеклянную ёмкость, желательно тёмного оттенка, чтобы она настоялась на протяжении 7 дней. Этим действенным лосьоном нужно раз в день протирать лицо. Предназначен он для проблемной кожи комбинированного, а также жирного типа.
Лосьон от воспалённых прыщей – успокаивает кожу, очищает поры. Чтобы приготовить это быстрое средство, натрите на мелкой тёрке корень хрена. Достаточно ¾ полулитровой банки. Залейте сосуд до краёв водкой и настаивайте 10 суток. Данным лосьоном лицо протирается раз в сутки. После того, как он побудет на коже 15 минут, его следует смыть горячей, а после этого холодной водой. Затем лицо можно увлажнять.
Лосьон, помогающий убрать подкожные прыщи – залить стакан листьев крапивы, берутся свежие либо сухие, стаканом водки, и настаивать 10 дней в тёмном месте. Готовым лосьоном дважды в сутки протирать очищенное лицо.
Лосьон из крапивы, предназначенный для сухой кожи – 5 столовых ложек листьев крапивы заливаются литром воды, нужно брать холодную, а затем кипятятся. Когда средство остынет, оно процеживается. Используется лосьон дважды в день.
Лосьон от прыщей для сухой кожи – залить 1 столовую ложку мяты кипятком, достаточно 0.5 стакана, и настоять 15 минут. Состав процедить, добавить по столовой ложке настоя календулы, борного спирта, а также чайную ложку свежеотжатого сока лимона. Протирать участки кожи, где есть прыщи и угри.
Лимонный лосьон – стакан кипятка смешать со свежеотжатым соком половины лимона. Протирать лицо дважды в день.

Лосьоны на основе спирта очень сушат кожу, поэтому они не подходят для чувствительного типа. Их желательно наносить локально, только на участки кожи, поражённые сыпью, а не на всё лицо.

Маски

Лучшим домашним средством от прыщей, а также угрей считаются маски. При регулярном применении они помогают избавиться даже от высыпаний на запущенной стадии. Рассмотрим лучшие рецепты:

Огуречная маска – очень простая в приготовлении. Достаточно натереть огурцы и наложить на лицо полученную массу минут на 20. Такая маска лечит прыщи, угревую сыпь, а также осветляет кожу, избавляя от красных пятен, оставшихся после сыпи.
Маска из глины – избавляет от прыщей, особенно воспалённых. Глина оказывает отличный подсушивающий эффект, поэтому маски на её основе подходят для обладательниц кожи жирного типа. Для приготовления маски небольшое количество глины необходимо развести в настое календулы, отваре ромашки, шалфея или других трав. Готовое средство наносится на участки кожи, где есть прыщи. Держать нужно, пока оно засохнет, а затем смыть. Использовать маску можно дважды в неделю.
Маска из картофеля, помогающая вылечить угревую сыпь – измельчить картофель средних размеров и смешать его с белком одного яйца. Нанести состав на очищенную кожу минут на 20. Используется дважды в неделю
Маска на основе перекиси водорода – устраняет чёрные точки, сужает поры, осветляет лицо. Смешать перекись водорода, а также дрожжи в пропорции, чтобы образовалась сметанообразная консистенция. Нанести готовую смесь на лицо держать 1.5-2 часа. Её можно оставлять на ночь, а затем смыть тёплой водой. Процедура повторяется раз в неделю.
Маска из мёда с лимоном – обеспечивает противовоспалительный, антибактериальный и подсушивающий эффект. Для приготовления смешивается 1 столовая ложка мёда с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона. Нанесите маску минут на 10, а затем смойте. Делать её стоит максимум трижды в неделю.
Противовоспалительная маска от акне – смешайте натёртый корень хрена и кислое яблоко в равной пропорции. Смесь наносится минут на 30. Делать такую маску для лечения прыщей нужно ежедневно, пока они исчезнут. С целью профилактики она наносится 2-3 раза в неделю.
Маска от угрей, а также прыщей – смешайте жидкий мёд и сок лука в равном количестве. Полученная смесь наносится на участки кожи, где есть сыпь на 30 минут. Процедуру повторять ежедневно. Курс лечения – 2 недели.
Маска от внутренних прыщей – при появлении внутренних прыщей избавиться от них поможет средство на основе талька. Готовиться оно просто – достаточно смешать по 5 г талька и белой глины, а затем развести их столовой ложкой молока. Маска наносится дважды в неделю на 20 минут. Смывается она тёплой водой.
Маска от чёрных точек – если на лбу, подбородке, крыльях носа появляются чёрные точки, эта маска поможет избавиться от них. Для её приготовления измельчите крупный томат, добавьте ложку оливкового масла и пол чайной ложки крахмала. Нанесите состав минут на 15. После этого смойте тёплой водой, обязательно протрите лицо тоником. Процедуру стоит повторять максимум дважды в неделю. Для кожи с куперозом данная маска не подходит.

Маску необходимо подбирать в строгом соответствии с типом кожи. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не стоит увлекаться сильно подсушивающими средствами. Их можно наносить только на поверхность воспалённых прыщей.

Другие народные средства от прыщей

Есть много других народных рецептов, предназначенных для лечения прыщей и угревой сыпи:

Пару раз в день протирайте чистую кожу мякотью сырой тыквы. Отрезать её нужно непосредственно перед применением, поскольку при контакте с воздухом количество полезных веществ сокращается.
Ежедневно протирайте очищенную кожу соком алое. Прежде, чем отжимать сок из листьев растения, их нужно подготовить. Для этого срезанные листья промываются тёплой водой и ложатся на 7 дней в тёмное место. После этого из них можно отжимать сок, устраняющий высыпания, способствующий заживлению кожи.
Компрессы из полыни, хмеля – применяются угревой сыпи, прыщей. В процессе приготовления смешиваются столовая ложка полыни, а также хмеля. Смесь заливается стаканом кипятка. Когда средство настоится 1-2 часа, добавляется 1 чайная ложка уксуса, лучше брать яблочный. Обладателям сухой кожи вместо уксуса стоит использовать глицерин. Полученным настоем пропитать ватный диск и приложить его к коже, где есть высыпания на 10 минут. Процедуру проводить ежедневно.
Примочки от гнойников – 0.5 л кипятка заливается столовая ложка чистотела, чтоты настояться 2 часа. Готовым настоем пропитывать ватный диск и на протяжении 7-10 дней делать примочки.
Сок калины – дважды в день участки тела, на которых есть сыпь, протираются соком калины.
Паровые ванночки от акне – прокипятите в большой миске шишки хмеля. Сняв её с огня, наклоните лицо над паром. Это очистит поры, напитает кожу полезными веществами. Обладательницам сухой кожи достаточно 3 минуты подержать лицо над паром. При нормальной коже процедура проводится 5 минут, при жирной – 10 минут. Паровые ванночки противопоказаны при наличии гнойников, обладательницам кожи, склонной к куперозу.
Лекарство от прыщей – смешиваются равные пропорции мёда, сливочного масла и измельчённого лука. Смесь кипятится. Когда она остынет, добавьте муку, чтобы получилась консистенция, напоминающая пластилин. Из этого состава делаются лепёшки, которые накладываются на участки кожи, покрытые высыпаниями, прыщами. Процедура повторяется, пока пройдёт сыпь. Хранить средство в холодильнике.

Соблюдая эти рекомендации, вам удастся быстро очистить кожу от прыщей и угревой сыпи.

Особенности использования народных рецептов

Чтобы домашние средства против прыщей приносили максимум пользы, следует соблюдать правила их использования:

Перед приготовлением средства важно убедиться, что у вас отсутствует гиперчувствительность ко всем компонентам, входящим в его состав. Особенно важно это для обладательниц чувствительной кожи.
Если средство содержит абразивные компоненты (овсяные отруби, глина), его нельзя наносить на кожу вокруг глаз. Они будут травмировать нежную кожу, что приводит к образованию морщин.
Лучше готовить свежие маски для лица и не хранить приготовленные средства дольше, чем рекомендовано в рецепте. Они не содержат консервантов, поэтому достаточно быстро портятся.
Не стоит наносить средства слишком часто. Они хоть и натуральные, но действуют очень активно, поэтому могут негативно повлиять на состояние кожи.

Народные методы можно использовать в качестве основных средств по уходу за лицом или в роли дополнительных, комбинируя с обычными средствами. Так они принесут заметный эффект. Но стоит осознавать, что наружные средства по уходу за кожей помогают решить проблему лишь частично. Для максимального результата нужно правильно питаться и следить за здоровьем, поскольку любые высыпания на коже – это сигнал о дисфункциях организма.

16 домашних средств от прыщей: что лучше всего работает и почему?

Просыпаться рано утром с лицом, полным прыщей, может быть ужасным зрелищем. Вы можете осознать свою внешность и отказаться от макияжа, чтобы скрыть эти прыщики. У вас может возникнуть соблазн пощипать прыщи, чтобы стереть их присутствие, и в конечном итоге на вашем лице останется шрам.

Эти прыщи или пустулы, которые обычно появляются на лице в виде красных пятен, называются акне. Они могут быть заполнены гноем, а также присутствовать в груди, шее и спине.

Чаще всего этим заболеванием страдают люди в возрасте от 12 до 25 лет.

В исследовании, проведенном в 2013 году и опубликованном в Pediatrics , говорится, что акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в США. Он поражает почти 85 процентов молодого населения в возрасте от 12 до 24 лет и ежегодно поражает 40–50 миллионов человек в самих Соединенных Штатах. ^[1]

Что вызывает прыщи?

Угри возникают, когда на поверхности кожи накапливается омертвевшая кожа и жир, которые служат питательной средой для бактерий.Акне может быть вызвано многими факторами:

Колебания гормонального фона из-за таких факторов, как начало полового созревания, менструальный цикл, беременность, менопауза или любое состояние, вызывающее гормональный дисбаланс
Использование противозачаточных таблеток
Некоторые лекарства, такие как для эпилепсии и депрессии
Густой косметический макияж
Трение на коже из-за велосипедных шлемов, спортивного инвентаря или рюкзака
Угри в семейном анамнезе

Какие типы угрей?

Угри могут проявляться как:

Прыщи
Твердые выпуклые бугорки, называемые папулами
Гнойные поверхностные бугорки, называемые пустулами
Кистозные прыщи, которые возникают в результате образования кисты
Глубокие плотные гнойные бугорки, называемые узелками
Большие глубокие карманы, заполненные гноем, называемые абсцессами
Белые угри, которые возникают в результате закупорки крошечных волосяных фолликулов кожным салом и омертвевшей кожей и образуются на кончиках каждого прыщика
Черные точки, которые образуются при образовании волосяного фолликула. заблокирован на поверхности кожи

Как диагностируется угри?

Угри можно диагностировать, исследуя части вашего тела.Тяжесть вашего состояния зависит от количества прыщей, степени воспаления и интенсивности боли.

Угри можно разделить на четыре степени:

Степень 1 - это легкая форма прыщей, которая ограничивается белыми точками и черными точками, с несколькими папулами и пустулами.
Степень 2 - это умеренная форма прыщей, которая охватывает лицо с множественными пустулами и папулами.
Угри 3 степени характеризуются множественными пустулами, папулами и воспаленными узелками, распространяющимися на спину и грудь.
Степень 4 - тяжелая форма прыщей с большими болезненными узелками и пустулами.

Какие традиционные методы лечения прыщей?

Для лечения прыщей доступно несколько кремов и мазей для местного применения. Обычно доступные в форме для местного применения, эти процедуры работают, удаляя излишки кожного сала с кожи и уменьшая появление новых прыщей.

Стандартные методы лечения прыщей включают местные и пероральные препараты, содержащие:

Антибиотики
Ретиноиды
Гормональные препараты

Каковы простые способы борьбы с прыщами?

Хотя окончательного лекарства не существует, существует множество простых и простых натуральных средств, использующих обычные ингредиенты, найденные в вашей кладовой и холодильнике, чтобы предотвратить или минимизировать проблему.

Вместо того, чтобы тратить кучу денег на косметические продукты и дорогостоящие процедуры, связанные с побочными эффектами, попробуйте включить натуральные растворы в свой рутинный уход за кожей, и прыщи исчезнут.

Примечание: Эти средства не лечат прыщи за одну ночь, и для получения результатов требуется время. То, что сработает для одного, может не подойти для другого.

Ознакомьтесь с самыми проверенными средствами для удаления прыщей с вашей кожи.

1. Подарите коже нежную овсянку. Растр.

Овсянка полезна для уменьшения прыщей, поскольку очищает поры кожи и впитывает излишки жира.Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства помогают избавиться от прыщей.

Еще одно преимущество - это отшелушивание кожи и удаление омертвевших клеток.

Исследование, опубликованное в 2012 году в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , подтвердило эффективность овсянки при различных дерматологических заболеваниях, вызванных воспалением, таких как атопический дерматит, угревые высыпания, зуд и вирусные инфекции. ^[2]

Смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 1/4 стакана охлажденной вареной овсянки.
Осторожно вотрите эту смесь в кожу.
Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
Делайте это один или два раза в неделю.

Примечание: Избегайте чистки или чрезмерного растирания, так как это может усугубить акне и вызвать высыпание.

2. Нанесите пасту из аспирина

Аспирин содержит химическую ацетилсалициловую кислоту, которая связана с салициловой кислотой, ключевым ингредиентом нескольких отпускаемых без рецепта средств для местного лечения акне.^{[3] [4] [5]}

Это химическое соединение может уменьшить воспаление и в конечном итоге сморщить прыщ.

Разотрите одну таблетку аспирина в достаточном количестве воды и сделайте пасту.
Используйте ватный тампон или ватную палочку, чтобы нанести пасту прямо на прыщ.
Смойте теплой водой через 10 минут.
Повторяйте один или два раза в неделю.

3. Попробуйте лимонный сок

Кислотные свойства лимона могут быть очень полезны при лечении прыщей. Лимон очищает от грязи, скопившейся в порах, и укрепляет кожный жир.Вы можете наносить его на кожу ежедневно, но если он слишком сушит, используйте его каждые 2 или 3 дня.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Physics , показало, что лимонный сок подавляет рост Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis , которые могут вызывать прыщи. ^[6]

Вотрите ломтик лимона в пораженный участок и оставьте на 15–20 минут, а затем ополосните лицо водой.
Вы также можете смешать лимонный сок с розовой водой в равных количествах, нанести на лицо, а затем смыть через 15 минут.

4. Масло чайного дерева Dab

Еще одним популярным натуральным средством от прыщей является масло чайного дерева. Масло чайного дерева действует как антисептик и дезинфицирует поры. ^[7]

Исследование 2007 года, опубликованное в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показало, что местное 5-процентное масло чайного дерева является эффективным средством для лечения обыкновенных угрей от легкой до умеренной. ^[8]

Кроме того, он помогает убить бактерии, вызывающие прыщи.

Просто нанесите 1 каплю масла чайного дерева, смешанного с 1 каплей кокосового масла или масла жожоба, на пораженный участок три раза в день.

Если применение масла чайного дерева вызывает раздражение, покраснение или чрезмерную сухость кожи, используйте масло чайного дерева, разведенное в воде, или смешайте его с гелем алоэ вера, а затем нанесите.

5. Нанесите гель алоэ вера

Успокаивающие и противовоспалительные свойства алоэ вера помогают избавиться от прыщей за несколько дней. Гель алоэ вера также полезен при заживлении шрамов от прыщей. ^{[9] [10]}

Исследование, опубликованное в Asian Journal of Clinical Nutrition , показало, что пероральный прием сока алоэ вера может быть полезен пациентам с легкой и средней угрями вульгарными за счет уменьшения невоспаленного и общего лица. Поражение угревой сыпью учитывается, но этот положительный эффект не является значительным по сравнению с контролем.^[11]

Вы можете купить гель алоэ вера в супермаркете или продуктовом магазине или получить чистый гель алоэ вера, отрезав лист с растения алоэ вера и вычерпав из него гель. Наносите гель алоэ вера на пораженные участки дважды в день на 20 минут.

6. Положите пакет со льдом

Использование пакета со льдом может сузить прыщ, уменьшив приток крови к нему. Применение пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление за счет уменьшения отека и покраснения, связанных с ним.^[12]

Оберните 2–3 кубика льда мочалкой или бумажным полотенцем и на некоторое время приложите к пораженным участкам.

Примечание : не давите на пакет со льдом слишком сильно или слишком долго. Это может вызвать обморожение или ожог кожи.

7. Используйте базилик

Базилик - известное растение, используемое в традиционной медицине для лечения множества заболеваний.

Это связано с тем, что базилик обладает мощными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь избавиться от различных кожных заболеваний и заболеваний, таких как акне, сыпь, экзема, лихорадка и боль в горле.

Базилик помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи. P. acnes и, в свою очередь, лечить вспышку прыщей. ^[13]

Исследование, опубликованное в International Journal of Cosmetic Science s, подтвердило эффективность составов, содержащих масло сладкого базилика, по сравнению с составами, содержащими масло базилика священного, против P. acnes. ^[14]

Пейте чай с базиликом, чтобы избежать прыщей, вызванных гормональным дисбалансом.
Вы можете использовать чай с базиликом в качестве местного раствора, чтобы нанести на кожу тоник.
Кроме того, вы можете добавить эфирные масла базилика в свои домашние маски для лица, отшелушивающие скрабы или очищающие средства.

8. Нанесите пятнышко зубной пасты

Зубная паста, которую вы регулярно используете для чистки зубов, также может помочь избавиться от прыщей. На самом деле это одно из самых простых домашних средств от прыщей. Зубная паста уменьшит отек и высушит прыщи. ^[15]

Нанесите небольшое количество белой зубной пасты на пораженный участок перед сном.если у вас несколько чувствительная кожа, вы можете смыть ее через 5 минут или оставить на ночь. Через день или два вы увидите значительное улучшение.

Примечание : Избегайте использования зубной пасты, содержащей гель, или отбеливающих средств. Они содержат химические вещества, которые могут нанести вред вашей коже.

9. Натереть чеснок

Местное применение чеснока может помочь избавиться от прыщей на коже.

Антибактериальное соединение чеснока под названием аллицин придает ему антисептические свойства, которые помогают бороться с бактериями в вашей коже.^[16]

Чесночный сок с концентрацией 7,5% обладает противоугревой активностью по отношению к Propionibacterium acnes. ^[17]

Сразу нанесите половину зубчика чеснока на пятно. Смыть через 5 минут . Будьте осторожны, не наносите свежий чеснок на веки, губы или чувствительные участки кожи.
Вы также можете приготовить пасту из чеснока и втирать его сок прямо в прыщи.

Примечание. Чеснок может быть слишком сильным для кожи, поэтому не оставляйте его на коже надолго.

10. Нанесите пасту из куркумы

Куркума уже давно является частью повседневного ухода за кожей женщин Южной Азии.

Биоактивный компонент куркумы, куркумин, является сильнодействующим противовоспалительным, антиоксидантным и лечебным средством.

Куркума оказывает терапевтическое воздействие на склонную к акне кожу. ^{[18] [19] [20]}

Используйте 1 чайную ложку куркумы и достаточное количество кокосового масла, чтобы приготовить пасту. Кроме того, вы можете смешать ¼ чайной ложки куркумы и 1 столовую ложку геля алоэ вера, чтобы сделать пасту.
Нанесите эту пасту на кожу, склонную к акне, и на прилегающие участки.
Оставьте на 15 минут. После этого смойте.
Применяйте эту пасту три-четыре раза в неделю по мере необходимости.

11. Используйте зеленый чай

Зеленый чай содержит множество фитохимических веществ, а именно флавоноидов и дубильных веществ. Эти биомолекулы могут помочь бороться с воспалением и бактериями, а также уменьшить выработку кожного сала, который может вызвать прыщи и прыщи.

Зеленый чай также содержит антиоксидант под названием эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который помогает противодействовать выработке кожного сала, воспалениям и выработке P.acnes у людей с склонной к акне кожей. ^[21]

Также было обнаружено, что местное нанесение 2-3% экстракта зеленого чая на кожу может уменьшить выработку кожного сала и прыщей у людей с акне. ^[22]

Зеленый чай используется в индустрии красоты в виде гелей для душа, кремов и лосьонов.

Вы можете приготовить собственный раствор зеленого чая для ухода за кожей, склонной к акне.

Положите пакетик зеленого чая в кипящую воду на 3–4 минуты.Пусть круче.
Дать остыть.
Возьмите ватную палочку или ватный тампон, окуните его в раствор и нанесите на кожу. Кроме того, вы можете перелить раствор в распылитель и использовать его при необходимости.
Дайте раствору зеленого чая высохнуть. Промойте кожу чистой водой и вытрите насухо.

Использование зеленого чая для лечения прыщей требует дальнейших исследований.

12. Густой мед

Мед - старинное средство для лечения ряда кожных заболеваний.

Помимо того, что мед является хорошо известным антибактериальным средством для заживления ран, он богат антиоксидантами, которые могут помочь очистить закупоренные поры от мусора. ^{[23] [24]}

Вымойте руки. Пальцем или ватным диском сбрызните прыщи небольшим количеством меда.
Дополнительно в маски для лица можно добавлять мед.

14. Используйте порошкообразную апельсиновую корку

Кислотные свойства и высокое содержание витамина С в апельсине делают его идеальным средством от прыщей.Вы можете использовать сок апельсина, а также его кожуру, но кожура более эффективна. ^{[25] [26]}

Держите апельсиновые корки на солнце и дайте им полностью высохнуть.
Измельчите сушеную кожуру в порошок и добавьте воды, чтобы получилась паста.
Нанесите пасту на пораженный участок и оставьте на 10–15 минут. Затем умойтесь теплой водой.

15. Маска с пажитником

Пажитник с травами также может использоваться для лечения угрей благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и антисептическим свойствам.^[27]

Смешайте свежие листья пажитника с водой, чтобы получилась однородная паста. Нанесите травяную пасту на пораженный участок и оставьте на 10–15 минут. Затем умойтесь теплой водой. Повторяйте эту процедуру в течение 3–4 дней, чтобы прыщи зажили.
Можно также измельчить 1 чайную ложку семян пажитника до мелкого порошка и добавить немного теплой воды, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на пораженный участок. Оставьте на 20 минут или на ночь, а затем смойте.Делайте это два-три раза в неделю.

16. Нанесите пасту индийской сирени

Индийская сирень, также известная как ним, может использоваться для лечения различных кожных проблем. Он обладает антисептическими и антимикробными свойствами, которые помогают убить бактерии, вызывающие прыщи. Также он успокаивает покраснение и воспаление высыпаний на коже. ^{[28] [29]} ^[30]

Сделайте пасту из нежных листьев индийской сирени, добавив немного воды. Добавьте в пасту немного порошка куркумы и нанесите на пораженный участок.Оставьте на 20 минут, а затем смойте. Делайте это не реже двух раз в неделю.
Вы также можете применять масло нима несколько раз в день, пока не заметите улучшения.

Советы, которым следует следовать во время вспышки угрей

Эти методы самопомощи могут быть полезны:

Используйте очень мягкое очищающее средство или мыло для мытья пораженных участков. Используйте теплую воду. Чрезмерно горячая или холодная вода может ухудшить ваше состояние.
Избегайте частого мытья лица. Это может вызвать раздражение.
Не ковыряйте прыщи. Это может ухудшить ваше состояние и привести к образованию рубцов.
Избегайте использования макияжа и косметики при высыпаниях прыщей. Используйте некомедогенные продукты на водной основе, которые с меньшей вероятностью блокируют поры на коже.
Обязательно снимайте макияж перед сном.
Всегда принимайте душ сразу после тренировки, чтобы избежать накопления пота, который может вызвать прыщи.

Когда обращаться к врачу

В США каждый 8 из 10 подростков страдает акне.В большинстве случаев это может произойти в легкой форме. Тем не менее, примерно в 70% случаев акне может быть достаточно серьезным, чтобы обратиться за лечением. Если не лечить акне, может потребоваться около 4–5 лет, чтобы успокоиться само по себе.

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас прыщи:

Появился скопление кист и покраснение
Ухудшается
Не улучшается даже после месяцев ухода и использования безрецептурных лекарств
Вызывает ваше лицо или тело с образованием шрамов

End Note

Эти простые и легкие в использовании естественные средства от прыщей могут в некоторой степени решить проблему.Для достижения наилучших результатов вы также должны вести здоровый образ жизни. Если вы не можете успешно вылечить прыщи с помощью этих домашних средств, вам следует проконсультироваться с дерматологом.

Ресурсы:

Basak SA, Zaenglein AL. Акне и их лечение. Педиатрия в обзоре. https://pedsinreview.aappublications.org/content/34/11/479. Опубликовано 1 ноября 2013 г.
Пазьяр Н., Ягоби Р., Казеруни А., Фейли А. Овсяные хлопья в дерматологии: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643. Опубликовано 2012.
Ариф Т. Салициловая кислота как отшелушивающее средство: всесторонний обзор. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4554394/. Опубликовано 26 августа 2015 г.
Леках О., Махони А.М., новичок К. и др. Лечение вульгарных угрей с помощью химического пилинга салициловой кислотой и импульсного лазера на красителях: рандомизированное контролируемое исследование, слепое, рандомизированное контролируемое испытание. Журнал лазеров в медицинских науках.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688384/. Опубликовано в 2015 г.
Декер А., Грабер Е.М. Лечения прыщей, отпускаемые без рецепта: обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/. Опубликовано в мае 2012 г.
Ахмед МЭ. Изучение эффектов бактериоцина Pseudomonas fluorescens и Citrus limon против Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis у пациентов с акне. Журнал физики: Серия конференций. https: // iopscience.iop.org/article/10.1088/1742-6596/1003/1/012004/. Опубликовано 2018.
Malhi HK, Вт J, Riley TV, Kumarasinghe SP, Hammer KA. Гель с маслом чайного дерева для лечения акне легкой и средней степени тяжести; 12-недельное неконтролируемое открытое пилотное исследование фазы II. Австралазийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000386. Опубликовано в августе 2017 г.
Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. Эффективность 5% геля с маслом чайного дерева для местного применения при легких и умеренных вульгарных угрях: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442. Опубликовано в 2007 г.
Юсафзай А., Салим С., Джавед Ф. Извлечение активных компонентов алоэ вера для лечения угрей / прыщей у населения города Кветта. Исследовательские ворота. https://www.researchgate.net/publication/321044287. Опубликовано в январе 2012 г.
Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/.Опубликовано в 2008 г.
Forest JM, Rafikhah N. Сок алоэ вера и обыкновенные угри: плацебо-контролируемое исследование. Азиатский журнал клинического питания. https://scialert.net/fulltextmobile/?doi=ajcn.2014.29.34. Опубликовано в 2014 году.
Лед помогает лечить прыщи? Acne.org. https://www.acne.org/does-ice-help-to-heal-acne.html. Опубликовано 6 марта 2019 г.
Швета Капур, Сварнлата Сараф. Актуальные травяные терапии - альтернатива и дополнительный выбор для борьбы с акненалом, журнал косметической науки.Научный журнал лекарственных растений
. https://scialert.net/abstract/?doi=rjmp.2011.650.669. Опубликовано в 2011 г.
Вийоч Дж., Писуттанан Н., Фаикреуа А., Нупангта К., Вангторпол К., Нгоккуен Дж. Оценка антимикробной активности тайских масел базилика и их формул микроэмульсии против Propionibacterium acnes in vitro. Международный журнал косметической науки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18492147. Опубликовано в апреле 2006 г.
Дхармикприти, Гомаш А. Зубная паста против угрей - новое средство от прыщей.Academia.edu. https://www.academia.edu/35129130/. Опубликовано в 2014 г.
Джайсвал С., Тивари С., Чатурведи М., Гупта Р. ФОРМУЛЯЦИЯ, РАЗРАБОТКА И ОЦЕНКА Лосьона от угрей с чесноком на травах. Журнал доставки лекарств и терапии. http://jddtonline.info/index.php/jddt/article/view/1627. Опубликовано в 2017 г.
Саптарини Н.М., Херавати И.Е. РАЗРАБОТКА И ОЦЕНКА ГЕЛЯ АНТИАКНЕ, СОДЕРЖАЩЕГО ЧЕСНОК (ALLIUM SATIVUM) ПРОТИВ ПРОПИОНИБАКТЕРИАЛЬНЫХ УГНЕЙ. Азиатский журнал фармацевтических и клинических исследований.https://innovareacademics.in/journals/index.php/ajpcr/article/view/19271. Опубликовано 8 августа 2017 г.
Куркума - обзор Темы .ScienceDirect. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/turmeric.
Хуанг Х.-Й., Лю С.- Х. Антипропионибактериальная активность in vitro с помощью системы везикул, содержащих куркумин. Химико-фармацевтический бюллетень. https://www.jstage.jst.go.jp/article/cpb/61/4/61_c12-01043/_html/-char/en. Опубликовано 1 апреля 2013 г.
Куркума как лекарственное растение для лечения обыкновенных угрей.PharmaTutor. https://www.pharmatutor.org/articles/turmeric-as-medicinal-plant-for-the-treatment-of-acne-vulgaris.
Bhat YJ, Latief I, Hassan I. Обновленная информация об этиопатогенезе и лечении акне. Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии. http://www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2017;volume=83;issue=3;spage=298;epage=306;aulast=Bhat. Опубликовано в 2017 г.
Насри Х, Бахмани М., Шахинфард Н., Нафчи А. М., Саберианпур С., Копаи МР. Лекарственные растения для лечения обыкновенных угрей: обзор последних данных.Джундишапур Журнал микробиологии. http://jjmicrobiol.com/en/articles/56552.html. Опубликовано 1 декабря 2015 г.
Маклоун П., Олувадун А., Варнок М., Файф Л. Хани: терапевтическое средство для лечения кожных заболеваний. Центральноазиатский журнал глобального здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/. Опубликовано 4 августа 2016 г.
Джулианти Э., Раджа К.К., Фидрианни И. Антибактериальная активность этанольного экстракта коры корицы, меда и их комбинированные эффекты против бактерий, вызывающих акне.MDPI. https://www.mdpi.com/2218-0532/85/2/19. Опубликовано 11 апреля 2017 г.
P RS. ПИТАТЕЛЬНАЯ И ЗДОРОВЬЯ ПИЛИНГ АПЕЛЬСИНА. Библиотека фармацевтических исследований. http://www.pharmaresearchlibrary.com/nutritional-and-health-benefits-of-orange-peel/. Опубликовано 28 мая 2013 г.
Махеш К.С., Б.С., Майкл Н. Травяные средства от прыщей. НЕТ ПР. http://nopr.niscair.res.in/handle/123456789/8119. Опубликовано 1 августа 2005 г.
Севиар, Рос С. Антимикробные свойства семян пажитника против бактерий, вызывающих кожные инфекции.Институциональный репозиторий INTI. http://eprints.intimal.edu.my/951/. Опубликовано 2017.
Миглани А, Манчанда РК. Azadirachtaindica в лечении вульгарных угрей - открытое наблюдательное исследование. Индийский журнал исследований в области гомеопатии. http://www.ijrh.org/article.asp?issn=0974-7168;year=2014;volume=8;issue=4;spage=218;epage=223;aulast=Miglani. Опубликовано в 2014 г.
Виджаян В., Аафрин С., Редди К.Р. Составление и характеристика твердых липидных наночастиц, содержащих масло нима для местного лечения акне.Журнал острых заболеваний. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221618913601444. Опубликовано 18 октября 2013 г.
Табассум Н., Хамдани М. Растения, применяемые для лечения кожных заболеваний. Отзывы о фармакогнозии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/. Опубликовано в 2014 г.

Топ-15 домашних средств от прыщей

Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие врачи традиционной медицины использовали сотни лет.

Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

Обзорное исследование 2015 года рассматривало существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

Как использовать масло чайного дерева

Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел.Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их маслом-носителем.

В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

2. Масло жожоба

Масло жожоба - это натуральное воскообразное вещество, получаемое из семян куста жожоба.

Воскообразные вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что означает уменьшение покраснения и отека вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

Как использовать масло жожоба

Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

3. Алоэ вера

Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

Как использовать гель алоэ вера

Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах здоровья или в Интернете.

4.Мед

Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь удалить отходы и мусор из закупоренных пор.

Врачи используют мед для перевязки ран из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

Как использовать мед

Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

5. Чеснок

Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

Как использовать чеснок

Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными акне, люди могут добавлять в свой рацион больше чеснока. Некоторые люди жевают целые дольки чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

6. Зеленый чай

Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

У большинства людей с акне слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скопившихся в открытых язвах от прыщей.

Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление

Как использовать зеленый чай

Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

Тем не менее, одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

7. Эхинацея

Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, в том числе P.угри .

Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

Как применять эхинацею

Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

8. Розмарин

Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, обладающие антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на моделях мышей и человеческих клетках показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри, P. acnes .

9. Очищенный пчелиный яд

Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

В исследовании 2016 года люди, которые наносили на лицо гель, содержащий очищенный пчелиный яд, в течение 6 недель, отметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

Очищенный пчелиный яд может стать полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

10. Кокосовое масло

Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей.Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

Как использовать кокосовое масло

Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на сохранение здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

Изменения образа жизни для устранения угрей включают:

11.Никогда не прикасайтесь к прыщам

Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

Поговорите с врачом о больших или глубоких язвах, которые находятся глубоко под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

12. Выбор подходящего очищающего средства

Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубление акне.

Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

13. Использование средств по уходу за кожей без масла

Продукты на масляной основе или жирные продукты могут блокировать поры, увеличивая риск их закупорки и образования язв от прыщей.

Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

14. Сохранение водного баланса

Сохранение водного баланса чрезвычайно важно, поскольку оно облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

15. Снижение стресса

Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена.Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

Советы по управлению стрессом включают:

поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
выспаться
придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропусков приема пищи
регулярно заниматься спортом
ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
практика глубокого дыхания, йога, осознанность или медитация

Домашние средства от прыщей, лечение, причины, симптомы, диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми

Угри - распространенное кожное заболевание, которое может поражать людей любой возрастной группы, хотя чаще встречается среди подростков и молодых людей. Акне развивается, когда фолликул, переносящий омертвевшую кожу на поверхность кожи, забивается. Хотя прыщи в большинстве случаев являются воспалительными, они также могут развиваться как невоспалительные. Он проявляется в виде крошечных прыщиков, папул, узелков или кист в зависимости от нарастающей степени тяжести.Как правило, прыщи начинают проявляться в годы после полового созревания, так как именно тогда в организме происходят значительные гормональные изменения. Акне также часто встречается у женщин из-за ежемесячных гормональных изменений. Акне поражает те участки кожи, которые имеют наибольшее количество сальных фолликулов. Таким образом, он в первую очередь виден на лице, груди, спине, плечах и плечах. Как правило, прыщи проходят после воспаления по мере того, как ослабевают забитые поры, а вспышки прыщей уменьшаются, когда нам чуть больше двадцати, поскольку это происходит тогда, когда гормональный фон уравновешивается.Однако в редких случаях для лечения более стойкого акне требуется медицинское обследование и последующее наблюдение. Кроме того, поскольку каждый человек физиологически индивидуален, возможно, что прыщи могут продолжаться до 30-40 лет. Хотя сами по себе прыщи не представляют серьезного риска для здоровья, они могут привести к образованию рубцов. Шрамы от угревой сыпи могут быть очень стойкими и никогда не исчезнут. Угри также имеют психологическое значение, поскольку прыщи и их шрамы обычно считаются непривлекательными, что приводит к снижению самооценки у подростков и молодых людей.

Симптомы угрей

Симптомы угрей включают наличие различных типов прыщей и кист на пораженном участке кожи. Прыщ появляется, когда закупоренная пора начинает стекать, поэтому то, что видно, обычно является последней стадией прыщей. Вот некоторые из различных физических признаков акне:

Угри могут проявляться в виде увеличенных волосяных фолликулов, заполненных кожным салом, которые называются комедонами. Черные точки - это комедоны, которые выскакивают из поверхности кожи, а белые головы - это комедоны, которые не пробились через поверхность вашей кожи.
Папулы - это нежные розовые бугорки на коже и пустулы красного цвета внизу, но заполненные гноем из-за бактериальной инфекции.
Узелки - это большие и болезненные твердые прыщики, глубоко расположенные в коже, а кисты - это глубокие и болезненные прыщики, которые заполнены гноем и могут образовывать рубцы в будущем.

Врач может легко диагностировать прыщи во время медицинского осмотра. Он / она может смотреть на его сцену, в зависимости от выставки, как на комедоны, узелки или кисты.Расширенные побочные эффекты прыщей - это шрамы, которые они оставляют после себя. Это может потребовать длительного медицинского или косметического лечения. Желательно принять меры против любого раздражения кожи, чтобы прыщи просто исчезли, не оставив шрамов.

Причины появления прыщей

Причин появления прыщей много, и исследования в этой области все еще проводятся. Тем не менее, некоторые из распространенных и установленных причин появления прыщей следующие:

Было обнаружено, что развитию прыщей способствуют многие факторы.У девочек и женщин временная шкала во время менструального цикла показывает увеличение прыщей на коже.
Гормональные изменения в начале полового созревания или во время беременности также могут вызывать закупорку пор на коже.
Внезапное начало или прекращение приема противозачаточных препаратов также может привести к появлению прыщей на коже.
Наследственность и использование жирной косметики также приводит к появлению прыщей.
Хотя существует распространенный миф о том, что шоколад и жирная пища способствуют появлению прыщей, это еще не было научно доказано.
Подростки и молодые подростки демонстрируют повышенное проявление прыщей, поскольку гормональные изменения во время полового созревания увеличивают накопление кожного сала, что приводит к увеличению количества воспаленных пор.
Изменение образа жизни, особенно сильное напряжение, также может привести к появлению прыщей на коже.

Средства от прыщей

В области дерматологии проводились интенсивные исследования с целью выяснения природы, причин и методов лечения акне.Местное применение определенных лекарств, использование определенных домашних средств и изменения, внесенные в образ жизни, помогают уменьшить интенсивность и последующие вспышки акне. Большинство людей выбирают различные типы мытья лица и кремы для борьбы с прыщами, и на рынке доступны различные продукты, обещающие кожу без прыщей. Однако следует помнить, что эти продукты не избавляют от прыщей полностью. Средства для умывания, содержащие салициловую кислоту, помогают вывести кожный жир из закупоренных пор.Кремы или гели для местного применения также можно наносить, чтобы высушить или отшелушить слой кожи или ограничить образование кожного сала. Некоторые кремы с антибиотиками также можно использовать для уменьшения роста бактерий, вызывающих прыщи. Некоторые из этих продуктов можно купить без рецепта, для других может потребоваться рецепт квалифицированного врача или дерматолога.

Помимо обычного лечения, многие люди выбирают различные домашние средства от прыщей. Натуральные и травяные средства становятся все более популярными, поскольку они обычно несут меньший риск побочных эффектов, особенно для чувствительной кожи.Вот некоторые из наиболее часто используемых травяных или домашних средств от прыщей:

Данные свидетельствуют о том, что алоэ вера может быть эффективным при лечении незначительных кожных инфекций, ожогов, порезов, а также кист сальных желез, прыщей и прыщей. Эти терапевтические эффекты можно отнести к полисахаридам, антрахинонам, маннанам и лектинам, которые содержатся в алоэ вера. Таким образом, может оказаться полезным нанесение геля алоэ вера на лицо и другие участки, пораженные прыщами.

Мед - еще одно лечебное средство, которое можно использовать при лечении прыщей.Мед предотвращает чрезмерную жирность кожи, так как жирная кожа способствует размножению большего количества бактерий. В то же время он помогает поддерживать влажность кожи. Вы можете нанести мед (смешанный с йогуртом) прямо на лицо или выбрать средства для мытья лица на медовой основе.

Домашнее средство для умывания, содержащее разбавленный яблочный уксус, также эффективно избавляет от прыщей. Считается, что яблочный уксус помогает ограничить активность бактерий из-за его антисептических свойств.

Натуральные домашние средства от прыщей включают использование масок для лица, содержащих пасту из пажитника или огурца.Лимонный сок, разбавленный мятой и нанесенный на кожу, защищает от инфекции. Йогурт также эффективен, поскольку предотвращает чрезмерное жирность кожи и снабжает кожу большим количеством пробиотиков и питательных веществ.

Для профилактики и лечения акне также полезно изменение образа жизни. Старайтесь регулярно заниматься спортом, чтобы поры на коже оставались открытыми и чистыми. Это также помогает достаточно отдыхать и избегать сна на лице, особенно если вы склонны к появлению прыщей. Здоровая диета также необходима для предотвращения прыщей.Наконец, занятия по снятию стресса помогают снизить уровень стресса, уменьшая интенсивность прыщей.

Различные средства от прыщей в домашних условиях можно использовать довольно легко, и наблюдаемые результаты часто бывают положительными с минимальными побочными эффектами. Тем не менее, всегда лучше проконсультироваться с диетологом или дерматологом, прежде чем выбирать какое-либо лечение в домашних условиях, поскольку возможны чрезмерное использование или противопоказания к другим лекарствам и методам лечения. Также лучше проконсультироваться с врачом, если покраснение и боль, связанные с прыщами, ухудшились и не исчезли.

Диета от прыщей

Взаимосвязь между определенными продуктами питания и образованием прыщей еще не доказана научно. Тем не менее, диета от прыщей будет включать в себя много свежих фруктов и овощей и достаточное количество чистой воды. Почти все фрукты и овощи содержат много жизненно важных минералов и витаминов. Они помогают сохранить кожу чистой, поскольку обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. В частности, известно, что витамины А и витамины группы В полезны для кожи.

Хорошие источники витамина А включают морковь, темные листовые овощи, дыню, красный перец, кайенский перец, курагу и зелень, а также печень. Что касается витамина B, вы можете выбрать темные листовые овощи, такие как капуста, шпинат, цикорий, листовая капуста и мангольд, а также бобовые, яичные желтки, цельнозерновые злаки, ягоды и дрожжи. Помните, что слишком много чего-либо вредно для здоровья; Ключевым моментом является хорошо сбалансированная диета. Кроме того, если вы выбираете витаминные добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Домашние средства от кистозных прыщей: 7 способов лечения

По данным Mayo Clinic, кистозные прыщи - это не только самая серьезная и тяжелая форма прыщей, но также, как правило, наиболее глубоко под кожей.

Кистозные прыщи обычно возникают из-за попадания масла, бактерий и мертвых клеток кожи в волосяной фолликул или пору. Кисты обычно появляются на лице, шее, спине, плечах и руках. Они напоминают фурункулы и болезненны на ощупь.

В этой статье мы рассмотрим семь домашних средств, которые вы можете попробовать, а также некоторые традиционные методы лечения.

Хотя некоторые из ингредиентов этих средств обладают некоторыми лечебными свойствами, ни одно из этих средств не является научно доказанным как эффективное средство лечения кистозных прыщей.

Перед тем, как попробовать эти средства

Перед тем, как пробовать какое-либо из этих средств, обсудите его использование с врачом или дерматологом. У них могут быть некоторые предложения или предупреждения, основанные на:

вашем конкретном кистозном высыпании прыщей
вашем текущем здоровье
лекарствах, которые вы в настоящее время принимаете

Поскольку лед часто помогает уменьшить отек, зуд, боль и покраснение, некоторые Природные целители предлагают тереть кубиком льда кистозное прыщи, пока холод не станет неприятным.Некоторые рекомендуют делать это трижды в день.

Некоторые сторонники домашних средств предлагают смешать измельченную таблетку аспирина с водой, чтобы сделать пасту, и нанести ее на кистозный прыщик. Считается, что эта маска может помочь уменьшить боль и воспаление.

Важно отметить, что аспирин может вызывать раздражение при нанесении непосредственно на кожу. Кроме того, если у вас есть аллергия на салицилаты, вы можете не пробовать это средство.

Некоторые сторонники естественного исцеления считают, что молочные продукты могут быть причиной кистозных прыщей.Они предлагают исключить из своего рациона все молочные продукты, включая молоко, сыр, йогурт, на 3 недели и следить за вашей кожей на предмет новых высыпаний.

Они предполагают, что отсутствие новых высыпаний означает, что молочные продукты являются триггером или причиной кистозных прыщей.

Некоторые сторонники естественного исцеления также приводят неофициальные данные о том, что сахар и обработанные пищевые продукты являются причинами воспаления, которое может привести к кистозным высыпаниям прыщей. Они рекомендуют исключить из своего рациона весь рафинированный сахар и обработанные продукты.

Некоторые сторонники естественного исцеления отмечают антибактериальные свойства уксуса. Они рекомендуют наносить на кожу очищающее средство с разбавленным белым уксусом два раза в день. Предлагаемое разбавление обычно составляет около 2 колпачков уксуса, смешанных с 3 стаканами очищенной воды.

Опять же, будьте осторожны при нанесении уксуса на кожу, так как он может вызвать раздражение.

Ссылаясь на его репутацию противовоспалительного и антисептического средства, некоторые целители рекомендуют использовать маску из куркумы для лечения кистозных прыщей.

При смешивании небольшого количества воды с порошком куркумы образуется густая паста. Рекомендации по домашнему средству - нанести эту пасту прямо на кистозные прыщи и оставить на 45 минут, а затем смыть водой. Сторонники предлагают повторять этот процесс дважды в день.

Важно соблюдать осторожность при нанесении куркумы непосредственно на кожу, так как это может вызвать раздражение.

Связь между здоровьем кожи и здоровьем кишечника пропагандируется многими естественными целителями, некоторые из которых предполагают, что ежедневная доза пробиотиков может сделать кожу более чистой и уменьшить воспаление.

Они предлагают получать пробиотики, употребляя в пищу йогурт, кимчи, овощи, кефир и другие продукты, содержащие полезные бактерии.

Противомикробные и противовоспалительные свойства масла чайного дерева используются сторонниками естественного исцеления, чтобы оправдать свое предложение использовать его в качестве местного домашнего средства от кистозных прыщей.

Врач или дерматолог, скорее всего, посоветуют избегать домашних средств и методов лечения, в том числе безрецептурных. Это потому, что эти варианты могут быть недостаточно эффективными для лечения кистозных прыщей.

Вместо этого для лечения кистозных угрей врач может порекомендовать следующее:

Они также могут порекомендовать такие методы лечения, как световая терапия (лазерная или фотодинамическая) или инъекции стероидов в кистозные и узловые поражения.

Хотя многие сторонники естественного исцеления рекомендуют эти домашние средства для облегчения кистозных прыщей, их эффекты основаны на анекдотических данных, а не на клинических научных исследованиях.

Если вы планируете попробовать домашнее средство, такое как маска из аспирина, моющее средство с уксусом или маска из куркумы, сначала обсудите эту идею с врачом или дерматологом.Они могут сообщить вам, подходит ли это для вашей кожи и общего состояния здоровья.

Если вас беспокоят кистозные угри и у вас еще нет дерматолога, вы можете обратиться к врачам в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Смотрите также

Целебные средства