Главная » Разное » Снять заложенность носа народными средствами
Снять заложенность носа народными средствами
Народные средства от заложенности носа, рецепты, применение
Народные средства от заложенности носа нередко справляются с проблемой лучше, чем медикаменты. Провоцирует заложенность воспаление слизистой оболочки и сосудов. Причиной может быть простуда либо аллергия. При гриппе возникает сильный насморк, что тоже может привести к патологии.
Почему возникает заложенность носа
При заложенном носе человек дышит ртом. Горло от этого пересыхает, возникает дискомфорт. Нередко больной храпит во сне, что не только неприятно окружающим, но и приводит к снижению кислорода, поступающего в мозг. Такая проблема чревата появлением хронической усталости и уменьшением трудоспособности.
Патология может возникнуть, если в носу появилась опухоль. Способствует заложенности высокое давление, что характерно для гипертоников. Привести к заложенности носа может длительное применение капель, расширяющих сосуды. Противоположный эффект нередко возникает при частом пользовании медикаментами, помогающими избавиться от насморка.
Лечение народными средствами может стать альтернативой модным и дорогим лекарствам.
Лечение с помощью прогревания и полоскания
Когда человек чувствует, что простудился, ему трудно дышать носом, нужно воспользоваться старинными рецептами.
Для этого 2 яйца варятся подольше, очищаются от скорлупы. Пока они не остыли, прикладывают на обе стороны носовых пазух. После прогревания носа яйцом пройдет насморк и снимется отек.
Соль кладут на раскаленную сковородку, при нагревании хорошо ее перемешивая. В горячем виде ее нужно засыпать в носок и греть солью пазухи носа.
Неплохо справляется с проблемой такой способ, как промывание носа:
Готовят состав из цветков ромашки — достаточно 1 ст. л. Заваривают состав стаканом кипящей воды. После того как отвар настоится, приступают к промыванию. Процедура проводится дважды в день.
Промывают нос и настоем, в который кладут мать-и-мачеху, календулу, липу.
Для этой цели подойдет также шалфей, герань, зверобой.
Для промывания часто пользуются солью — обычной, морской или йодированной. Ее растворяют в теплой воде и хорошенько промывают носовые пазухи.
Повторять процедуру нужно 5 раз в сутки. Благодаря этому не станет слизи, пропадет инфекция.
Приготовление капель
Заложенность носа можно лечить с помощью сока, отжатого с растений:
Капают сок каланхоэ в нос. Человек после этого начинает сильно чихать, благодаря чему удаляется слизь. Но за один раз заложенность не пройдет. Процедура повторяется довольно часто на протяжении двух дней.
Свойством исцелять обладает и корень валерианы. Сначала его нужно измельчить, затем залить маслом. Пользоваться им можно только после того, как полученное средство простоит неделю в темном месте. Посуду при этом закупоривают или плотно закрывают. Нос закапывают, хорошенько профильтровав полученное снадобье.
Для промывания пользуются соком лука. Чтобы не было раздражения, сок разбавляют в кипяченой воде. С помощью такого простого способа сходит отек, и человек начинает дышать нормально.
На микробы губительно воздействует сок алоэ. Для этого листья растения нужно дней семь подержать в холодном месте. Использовать хорошо вместе с медом (1:1). Полученные капли способствуют снятию отека.
Лечение заложенности носа в домашних условиях может осуществляться и при помощи свеклы. Отличный эффект будет, если сок лука смешивать со свеклой 1:1.
Заложенность носа, к которой привела аллергия, лечат с помощью настоя, приготовленного из подорожника. Листья растения измельчаются, заливаются кипятком. Достаточно 1 ст. л. Остывший настой капают в нос.
Лечение заложенности носа эффективно с помощью масла. Сделать его можно из облепихи. Для этого жмых в количестве 100 г необходимо залить 1 л подсолнечного или оливкового масла. Заготавливают заранее, когда делается сок. Средство настаивается в течение месяца в тепле. Посуду нужно закрывать очень плотно. Такое масло хорошо прочищает забитый нос. Капают средство в ноздри. Тампоном, смоченным в нем, мажут слизистую носа. Можно добавлять в масло сок из моркови.
Использование ингаляций
Избавиться от проблем с заложенным носом помогают ингаляции с использованием эфирных масел. Для этого хорошо подходят:
эвкалипт,
пихта,
можжевельник.
Они служат отличными антисептиками, снимают воспаление. Добавляется масло в воду, но кипятить воду нельзя, чтобы не пропали целебные свойства растений.
Для ингаляций используют и отвары из веточек хвойных деревьев, можжевельника, шалфея.
Хорошо помогает кора дуба.
Если в ходах носа скапливается и засыхает слизь, которую сложно удалить, нужно дышать над содовым раствором. На литр горячей воды кладут 4 ч. л. соды. Вещество смягчит корочки, после чего они свободно удаляются.
В случае сильного выделения слизи для раствора берут мяту, эвкалипт, ромашку и сосновые почки.
Довольно полезна ингаляция, в которой используют зимний чеснок. После отделения зубца поджигается его ствол. Затушив пламя, дышат дымом.
Лечить заложенность носа неплохо помогает масло из гвоздики. Разводится оно в пропорции 3:1 при помощи подсолнечного или оливкового масла. При смазывании крыльев носа этим антисептиком уничтожаются микробы.
Известный бальзам «Звездочка» также используют и для ингаляций. Средства нужно совсем немного на чашку кипящей воды. Этим паром необходимо хорошо дышать.
Сваренные очистки от картофеля тоже способны воздействовать на заложенный нос. Пар от него убирает слизь, губительно влияет на микробы. Вдыхать пар нужно носом, накрываясь сверху теплым одеялом. Делать так нужно минут 10-15.
Вылечить заложенность носа помогает чеснок. Наши предки часто использовали его для ингаляции. Чеснок кладут вместе с 1 ч. л. соды в кастрюлю или литровую банку, наполненную кипятком. Пар вдыхают через нос, а выдыхают ртом.
Средства для лечения детей
Заложенность носа народными средствами излечивается у детей.
Наиболее безопасно это делать с помощью промываний. Только нужно осторожно проводить процедуру промывания носа у ребенка. Соляной раствор набирают в шприц или грушу. Кончик вставляется в ноздрю. Чтобы малыш не поперхнулся, нужно чтобы он открыл рот. На литр раствора добавляют каплю йода.
Неплохо помогает согревающий компресс, который кладут на переносицу.
С проблемой борются и с помощью ингаляций. Делать их надо посредством специального прибора — небулайзера. Способ, который применяют взрослые, для малыша опасен.
Из популярных народных средств, которыми лечат детей, можно назвать отвар из ромашки.
Нос закапывают менее концентрированными, чем для взрослых, каплями из лукового сока.
Капли для детей готовят из оливкового масла и спиртовой настойки валерианы.
Некоторые родители лечат таким способом даже грудных малышей. Помните, как лечить заложенность носа у детей правильно, может сказать только врач, поэтому прежде нужно проконсультироваться у него.
Если долго тревожит заложенность носа, народные рецепты используют, чтобы повысить иммунитет. Для этого применяют прополис, мумие, витаминные напитки из хвои, орехово-ягодные смеси, настойку из эхинацеи. Они вполне могут заменить дорогой препарат.
Взаимодействие с другими людьми Заложенность носа возникает при отеке тканей и кровеносных сосудов в носовом проходе. Это приводит к чувству заложенности или заложенности. Заложенность носа может быть вызвана распространенными инфекциями, такими как простуда или грипп. Люди, склонные к аллергии, также часто испытывают заложенность носа, когда в носовой ход попадают такие раздражители, как пыль, пыльца или шерсть животных.Заложенность носа также может возникнуть из-за неаллергического ринита, когда заложенность носа возникает без видимой причины. Некоторые люди также испытывают выделения из носа при заложенности носа. Заложенность носа не является серьезной проблемой, но может раздражать и беспокоить. Однако это может создать серьезную проблему для младенцев, поскольку может вызвать затруднение дыхания или кормления грудью.
Симптомы заложенности носа
Заложенность носа приводит к ощущению заложенности носа.Также может возникнуть затруднение дыхания через нос. В некоторых случаях может наблюдаться чихание и выделения из носа. Сильная заложенность носа может привести к проблемам с речью, слухом или сном. В большинстве случаев заложенность носа можно лечить дома. Однако при появлении необычных симптомов, таких как отек глаз и помутнение зрения, рекомендуется обратиться к врачу. Медицинское обследование также рекомендуется при кашле с зеленой или желтой слизью или если заложенность носа сохраняется более двух недель.
Причины заложенности носа
Наиболее частыми причинами заложенности носа являются вирусные или бактериальные инфекции. Такие состояния, как простуда, грипп и инфекции носовых пазух, обычно приводят к заложенности носа. В таких случаях заложенность может исчезнуть в течение недели. Другие причины заложенности носа включают аллергический ринит, полипы носа или вазомоторный ринит. Беременные женщины также могут испытывать заложенность носа из-за гормональных изменений, происходящих в организме.Люди, которые используют назальные капли или спреи в течение длительного периода времени, могут обнаружить, что заложенность носа со временем ухудшается. Состояния, вызывающие хроническую заложенность носа, могут способствовать апноэ во сне. Заложенность носа также является частым симптомом, который возникает у людей с искривленной перегородкой. Это состояние, при котором кость и хрящ в центре носа искривлены или смещены по центру. Это приводит к затруднению дыхания.
Лица с более слабой иммунной системой, такие как младенцы, маленькие дети и пожилые люди, более уязвимы к развитию респираторных инфекций, которые могут привести к заложенности носа.Люди с сенной лихорадкой также могут страдать от хронической заложенности носа. В некоторых случаях заложенность носа может возникать у новорожденных, и это требует немедленного решения, поскольку младенцы могут дышать только через нос.
Средства от заложенности носа
Есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Одно из самых популярных и распространенных домашних средств лечения заложенного носа - это растирание паром. Ментол, присутствующий в паровой мази, помогает открыть носовые ходы.Небольшое количество можно втирать в грудь и вокруг ноздрей, чтобы облегчить заложенность носа. На рынке доступно множество различных типов паровой смазки. Употребление горячих жидкостей также помогает уменьшить заложенность носа. Пар, образующийся от горячих жидкостей, успокаивает и открывает дыхательные пути. Теплые травяные чаи или горячий куриный суп идеально подходят для снятия заложенности носа. Избегайте употребления кофеина, так как он может усугубить заложенность носа. Заложенность носа часто усиливается во время сна, так как лежачее состояние усиливает чувство заложенности.Сон с поднятой головой полезен, так как позволяет дренировать носовой ход.
При заложенности носа из-за инфекций носовых пазух одним из лучших средств является наложение теплого компресса на глаза или лицо. Это помогает уменьшить дискомфорт, связанный с синуситом или аллергией. Вы можете накрыть больные участки влажным горячим полотенцем. Паровая ингаляция очень эффективна для облегчения заложенности носа. В большой кастрюле вскипятите немного воды и вдохните пар, поднимающийся от нее. Оберните полотенце вокруг головы, чтобы пар оставался внутри.Вы также можете добавить в воду несколько капель масла перечной мяты или эвкалипта. Пар от горячего душа также помогает уменьшить заложенность носа. Менее известным, но эффективным домашним средством от заложенности носа является томатный чай. Он снабдил организм витамином С, укрепляющим иммунную систему. Добавьте чайную ложку измельченного чеснока, половину чайной ложки острого соуса и чайную ложку лимонного сока в чашку томатного сока. Разогрейте смесь и выпейте. Чеснок поможет предотвратить инфекцию, а острый соус поможет дренировать носовой ход.Масло орегано также можно использовать для облегчения заложенности дыхательных путей. Добавьте несколько капель эфирного масла во фруктовый сок и употребляйте трижды в день. Вы также можете добавить эфирные масла в дымящуюся воду для паровой ингаляции ароматерапии. Известно, что масло чайного дерева снижает заложенность носовых ходов. Добавьте около восьми капель масла чайного дерева в два стакана кипятка и вдохните пар. Чтобы способствовать оттоку слизи из носового прохода, вы также можете добавить столовую ложку яблочного уксуса и ¼ чайной ложки соли примерно на восемь унций теплой воды.Капните несколько капель раствора в нос с помощью пипетки. Не забывайте держать голову назад и глубоко дышать. Через несколько минут высморкайтесь, чтобы слить слизь. Еще одно средство от заложенности носа - положить немного порошкообразных семян карамболя в ткань и держать ее рядом с подушкой. Считается, что это помогает убрать заложенный нос.
Спреи для носа, которые обычно продаются без рецепта, очень эффективны при лечении заложенности носа. В случае сильной заложенности носа врачи обычно назначают более сильные спреи для носа.Они могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как головокружение, учащенное сердцебиение, горечь и беспокойство. Людям, страдающим сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением или заболеваниями щитовидной железы, нельзя использовать такие спреи. Вы даже можете сделать домашний спрей из соли. Солевые спреи также доступны в аптеках. Чтобы приготовить назальный спрей в домашних условиях, добавьте чайной ложки не йодированной соли и ¼ чайной ложки пищевой соды в стакан кипящей воды. Перемешайте, пока ингредиенты не растворятся, а затем дайте остыть.Перелейте в стерилизованный контейнер и используйте. Физиологический раствор также можно использовать для орошения носа.
В аптеках также продаются противоотечные препараты, которые помогают уменьшить отек кровеносных сосудов носа и снять воспаление. У таких препаратов есть некоторые побочные эффекты, такие как усталость, головокружение и нервозность, поэтому перед их приемом лучше проконсультироваться с врачом. Людям, принимающим лекарства от астмы, а также тем, кто страдает гипертонией и заболеваниями сердца или почек, следует избегать приема этих препаратов.Клейкие полоски можно найти в некоторых аптеках. Они способствуют расширению ноздрей и, следовательно, помогают легче дышать.
Предотвратить заложенность носа можно разными способами. Холодная и сухая погода может вызвать симптомы простуды и аллергии, поэтому рекомендуется использовать в доме увлажнитель воздуха. Это поможет сохранить в доме влажность и комфорт зимой. Людям с аллергическим ринитом следует избегать контакта с потенциальными аллергенами, такими как пыль, пыльца, плесень, перхоть животных и грибки.При большом количестве пыльцы важно прикрывать нос. Также желательно регулярно вытирать пыль и убирать дом, чтобы избавиться от пылевых клещей. Некоторые люди страдают аллергией при вдыхании химических паров или дыма, поэтому необходимо соблюдать осторожность, чтобы защитить себя от таких раздражителей. Вирусные инфекции можно предотвратить, укрепив иммунитет с помощью большого количества витамина С. Простуда и грипп обычно возникают, когда иммунная система ослаблена, и хорошее потребление витамина С поможет защитить организм от таких состояний.
Диета при заложенности носа
Куриный суп - один из самых популярных продуктов при заложенности носа. Вы можете добавить немного черного перца в куриный суп или бульон, чтобы способствовать открытию дыхательных путей. Многие люди получают облегчение от заложенности носа, употребляя острую пищу. Такие продукты способствуют оттоку слизи.
Предложение при заложенности носа
Некоторые вещества могут усугубить заложенность носа. Лучше воздержаться от употребления алкоголя при заложенном носу.Алкоголь сушит носовой ход и, следовательно, может вызвать воспаление кровеносных сосудов. Также следует избегать таких продуктов, как мороженое и молочные продукты, такие как молоко и сыр, поскольку они могут сгущать носовые выделения и усиливать духоту. Также избегайте напитков с кофеином, так как они могут высушить носовой ход.
Хлор может вызвать раздражение слизистых оболочек носа, поэтому рекомендуется избегать плавания в хлорированных бассейнах, когда у вас заложен нос.
Взаимодействие с другими людьми
Лечение заложенности носа - дополнительная информация
Заложенность носа - часто задаваемые вопросы
.
Натуральных противоотечных средств для носа и носовых пазух
Не секрет, что заложенность носа может вызвать у вас несчастье. Заложенный нос и грудь, наполненная слизью, могут затруднить нормальную повседневную жизнь. Иногда бывает даже трудно дышать.
К счастью, есть способы освободить дыхательные пути. Помимо лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), есть также несколько естественных средств, которые могут помочь облегчить застойные явления.
В этой статье мы подробнее рассмотрим некоторые из этих натуральных противозастойных средств и способы их использования.
В большинстве случаев эти средства можно применять как детям, так и взрослым. Мы укажем на это, если конкретное лекарство небезопасно для детей.
Увлажнитель - это устройство, которое увеличивает влажность воздуха.
Поскольку холодный и сухой воздух может вызвать у вас ощущение заложенности носа и помешать правильному дренированию носовых пазух, увлажнитель может помочь, перекачивая влагу в воздух, которым вы дышите. Это, в свою очередь, может повысить влажность в носу и облегчить дыхание.
Увлажнитель можно использовать как днем, так и ночью. Использование увлажнителя воздуха во время сна поможет открыть носовые проходы и сделать сон более комфортным. Это может позволить вам получить более качественный сон.
Использование увлажнителя сопряжено с небольшими рисками. Многие люди сообщают, что увлажненный воздух помогает облегчить симптомы простуды.
Пар - это естественный способ повышения влажности окружающего воздуха. Это также может помочь облегчить разжижение и отток слизи из носа.
Согласно исследованию, проведенному в 2008 году, употребление горячих напитков может быть эффективным способом избавиться от перегрузки. Горячий душ также может стать хорошим способом почувствовать себя лучше.
Еще один простой способ использовать пар, чтобы чувствовать себя менее перегруженным, - это налить горячую воду в большую миску, а затем вдохнуть пар, наклоняясь над миской с полотенцем над головой.
Исследования показали, что паровая терапия может увеличить риск тяжелых ожогов, особенно у детей, поэтому используйте этот метод с особой осторожностью.
Солевой назальный спрей может помочь разжижить слизь в носовых проходах. Этот тип спрея продается без рецепта.
Солевые спреи по определению содержат только соль и воду. Другие спреи для носа могут содержать противозастойные средства. Важно отметить, что длительное использование противозастойных спреев может вызвать обратный эффект или усугубить симптомы заложенности.
Чтобы использовать солевой назальный спрей, выполните следующие действия:
Высморкайтесь , чтобы очистить носовые ходы перед использованием спрея.
Встаньте прямо - голову запрокидывать не нужно.
Внимательно прочтите инструкцию к продукту и встряхните распылитель перед использованием.
Закройте одну из ноздрей , нажав на нее пальцем. Затем расположите отверстие распылителя под открытой ноздрей.
Осторожно сожмите распылитель и вдохните спрей с закрытым ртом.
Несколько раз сильно вдохните , чтобы убедиться, что спрей полностью попал в носовые ходы.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), устройства для орошения носа, некоторые из которых обычно называют нети-горшками, могут быть эффективным способом борьбы с отека при правильном использовании и чистке.
Нети-горшок выглядит как маленький чайник с длинным носиком, и в нем используется физиологический раствор для очистки заложенных носовых ходов.
Согласно исследованию 2015 года, орошение носа может помочь уменьшить заложенность носа и кашель, очистить от слизи и микробов и улучшить дыхание.
Для использования нети-пота FDA рекомендует следующие шаги:
Прочтите все инструкции перед использованием нети-пота, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно. Используйте стерильную или дистиллированную воду в бутылках или кипяченую и охлажденную водопроводную воду, если вы готовите собственный физиологический раствор.
Наклонитесь над раковиной и наклоните голову набок. Старайтесь держать лоб и подбородок на уровне, чтобы жидкость не текла в рот.
Вставьте носик заполненного физиологическим раствором нети-пота в верхнюю ноздрю, чтобы раствор стекал из нижней ноздри.
Повторите процедуру с другой ноздрей, наклонив голову в противоположном направлении.
FDA не рекомендует орошение носа детям, если это не рекомендовано педиатром.
Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, уменьшая воспаление и открывая носовые ходы снаружи.
Чтобы сделать теплый компресс, смочите тряпку или небольшое полотенце в теплой, но не горячей воде. Выдавите излишки воды из ткани, затем сложите ее и положите на верхний нос и нижний лоб.
Тепло может помочь снять воспаление в ноздрях и носовых пазухах и облегчить дыхание.
Не держите теплый компресс на лице слишком долго, чтобы снизить риск ожога кожи.
Острая пища - это распространенный способ открыть носовые ходы.
Такие продукты, как перец, имбирь и чеснок, могут вызывать состояние, называемое вкусовым ринитом. Острая пища заставляет организм вырабатывать больше слизи и приводит к насморку.
Кроме того, некоторые специи, например куркума, обладают противовоспалительными свойствами.
Попробуйте добавить в еду перец чили, тертый имбирь, порошкообразную куркуму и другие специи.
Поднятие головы может предотвратить скопление слизи в пазухах в ночное время. Он также может снизить давление в носовых пазухах.
Лягте на спину и используйте дополнительную подушку, чтобы ваша голова находилась под немного большим углом, чем остальное тело.
Хотя доказательства ограничены, считается, что некоторые эфирные масла могут помочь облегчить симптомы заложенности.
В исследовании 2010 года участникам пять раз в день в течение 3 дней наносили спрей с эфирным маслом, содержащий мяту перечной, эвкалипт, орегано и розмарин.
В конце исследования исследователи пришли к выводу, что спрей с эфирным маслом был эффективным для улучшения симптомов со стороны верхних дыхательных путей сразу после использования, но не уменьшал симптомы в целом после 3 дней использования.
Эфирные масла можно комбинировать с маслом-носителем, таким как масло кокоса или жожоба, и наносить на кожу.Или их можно добавить в диффузор и использовать в качестве ароматерапии.
Храните эфирные масла в недоступном для детей и домашних животных месте. Они могут быть токсичными при проглатывании.
Питьевая жидкость помогает разжижить густую слизь, которая может закупоривать носовые проходы.
Когда у вас застой, постарайтесь стремиться к минимальному суточному потреблению жидкости примерно от 11,5 стакана (для женщин) до 15,5 стакана (для мужчин).
Застой может затруднять дыхание, сон и даже есть. Если у вас возникают проблемы с функционированием даже после того, как вы попробовали природные средства, вам стоит посетить врача.Также важно обратиться к врачу, если вы заметили другие симптомы, такие как:
заложенность, которая длится дольше недели
проблемы с дыханием
боль в груди
высокая температура
заложенность - симптом простуды, гриппа, аллергии и инфекции носовых пазух, вызывающие воспаление носовых и дыхательных путей, наполненных слизью.
Хотя безрецептурные препараты могут помочь временно избавиться от заложенности носа, существуют некоторые естественные средства, которые также могут помочь.Хотя многие натуральные деконгестанты безопасны для всех, некоторые из них сопряжены с риском как для взрослых, так и для детей.
Если заложенность носа не исчезнет с помощью естественных средств или если оно ухудшится, обязательно посетите врача.
.
Заложенность носовых пазух: 6 натуральных домашних средств
Заложенность носовых пазух возникает, когда состояние заставляет жидкость скапливаться в носовых пазухах, заставляя их чувствовать себя заблокированными и болезненными. Многие натуральные домашние средства могут помочь человеку почувствовать себя лучше, в том числе увлажнение, вдыхание пара и нанесение теплого влажного полотенца на лицо.
Вирус или простуда являются наиболее частой причиной заложенности носовых пазух, но иногда ее также может вызывать бактериальная инфекция. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), человек с заложенностью носовых пазух может испытывать:
В этой статье рассматриваются шесть простых естественных домашних средств от заложенности носовых пазух, а также когда следует обратиться к врачу.
Есть много домашних средств, которые можно попробовать для облегчения заложенности носовых пазух. К ним относятся:
1. Сохранение гидратации
Слизистые оболочки могут воспаляться во время заложенности носовых пазух. Однако поддержание гидратации может помочь мембране правильно функционировать.
Обильное питье и другие жидкости могут помочь облегчить симптомы заложенности носовых пазух. Человек может обнаружить, что если держать рядом с собой бутылку с водой в течение дня, это может побудить его пить больше.
2. Дыхание паром
Вдыхание пара помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.
Это особенно важно зимой или в более холодном климате.
Это может помочь облегчить симптомы заложенности носовых пазух и стимулировать их разблокировку.
Пропуск очень горячей воды из душа и вдыхание паров могут помочь разблокировать носовые пазухи и облегчить симптомы.
Для той же цели можно использовать увлажнитель.
3.Поднятие головы во время сна
Чтобы способствовать устранению закупорки носовых пазух, можно поднять голову во время сна. Человек может использовать дополнительные подушки, чтобы приподнять голову.
И наоборот, удержание головы на одном уровне может привести к большему накоплению заторов за ночь.
4. Использование эвкалиптового масла
Эвкалиптовое масло облегчает симптомы заложенности носовых пазух. Это также может помочь убить микробы в носовом проходе и вокруг него, которые способствуют инфекции носовых пазух.
Человек может использовать эвкалиптовое масло, нанося его на папиросную бумагу и спать рядом с ним, или добавляя его в горячую воду и вдыхая пар. Однако, если человек нанесет смесь горячей воды и эвкалиптового масла непосредственно на кожу, это может вызвать ожоги.
Масла на основе ментола также популярны, но они работают, заставляя человека чувствовать, что он может легче дышать. Они не разблокируют заложенные носовые пазухи.
5. Применение теплых влажных полотенец
Теплое влажное полотенце, приложенное к лицу, может помочь облегчить отек и воспаление заложенности носовых пазух.
Он также может поддерживать влажность слизистых оболочек при вдыхании влажного воздуха, что помогает ему нормально функционировать.
Люди также могут смочить полотенце в теплой воде, отжать его и накинуть на лицо так, чтобы им было комфортно дышать через рот.
6. Примерка нети-пота
Нети-пот - это небольшие приспособления в форме чайника, которые помогают человеку налить раствор соленой воды в носовую полость.
Это может помочь облегчить симптомы заложенности носовых пазух, поддерживая влажность и правильное функционирование слизистых оболочек.
Горшочки Neti также могут помочь в лечении заложенности носа, промывая носовые пазухи и скопив любой материал, вызывающий закупорку. Чрезвычайно важно внимательно следовать инструкциям.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отмечает, что, если человек не очистил нети-пот перед использованием должным образом, это может вызвать инфекцию носовых пазух. Люди должны чистить горшки для нети, используя дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду, свободную от вредных микробов.
Назальные спреи, содержащие противозастойное средство, могут быть полезны для облегчения заложенности носовых пазух.
Однако Гарвардская медицинская школа отмечает, что противоотечные средства также могут вызывать проблемы. Например, иногда заложенность носа может ухудшиться после того, как человек перестанет принимать противозастойные средства.
Прием обезболивающих также может облегчить боль из-за заложенности пазух.
Если человек испытывает побочные эффекты или лекарство не работает, ему следует поговорить с медицинским работником.
Хотя обычно человек может устранить заложенность носовых пазух с помощью домашних средств, могут возникнуть осложнения.В этих случаях важно обратиться к врачу.
CDC рекомендует обратиться к врачу, если у человека:
температура выше 100,4F (38C)
симптомы, которые ухудшаются
симптомы, которые не исчезли через 10 дней
частые проблемы с носовыми пазухами
симптомы лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), не помогают.
Заложенность пазух носа чаще всего возникает в результате простуды, вирусной или бактериальной инфекции.Симптомы включают, среди прочего, боль в горле, насморк и кашель.
Существует ряд простых домашних средств, которые можно попробовать, чтобы облегчить эти симптомы. К ним относятся вдыхание пара, использование масла эвкалипта и поддержание водного баланса. Человек также может использовать безрецептурные лекарства, такие как назальные спреи.
Им следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, когда их симптомы не исчезнут или не ухудшатся, и врач сможет выяснить, что вызывает инфекцию, и при необходимости назначить соответствующие лекарства.
.
Что вызывает заложенность носа и как ее лечить?
Заложенность носа
Заложенность носа, также называемая заложенным носом, часто является симптомом другой проблемы со здоровьем, такой как инфекция носовых пазух. Это также может быть вызвано простудой.
Заложенность носа обозначается:
заложенным или насморком
болью в носовых пазухах
скоплением слизи
набухшей носовой тканью
Домашних средств может быть достаточно для облегчения заложенности носа, особенно если это вызвано простудой .Однако, если у вас длительная заложенность носа, вам может потребоваться медицинская помощь.
Заложенность - это когда ваш нос заложен и воспаляется. Незначительные заболевания являются наиболее частой причиной заложенности носа. Например, простуда, грипп и инфекции носовых пазух могут вызвать заложенность носа. Заложенность, связанная с болезнью, обычно проходит в течение одной недели.
Если это длится дольше одной недели, это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем. Некоторыми объяснениями длительной заложенности носа могут быть:
Заложенность носа также может возникнуть во время беременности, обычно в конце первого триместра.Гормональные колебания и повышенное кровоснабжение, возникающие во время беременности, могут вызвать заложенность носа.
Эти изменения могут повлиять на носовые оболочки, вызывая их воспаление, высыхание или кровотечение.
Домашние средства могут помочь при заложенности носа.
Увлажнители, которые добавляют влагу в воздух, могут помочь разрушить слизь и успокоить воспаленные носовые проходы. Однако, если у вас астма, посоветуйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.
Поднятие головы на подушку также может способствовать оттоку слизи из носовых проходов.
Солевые спреи безопасны для всех возрастов, но для младенцев после этого вам понадобится аспиратор или назальная груша. Для удаления оставшейся слизи из носа ребенка используется аспиратор.
Иногда домашних средств недостаточно, чтобы уменьшить заложенность носа, особенно если ваши симптомы вызваны другим заболеванием.
В этом случае может потребоваться медицинское лечение, особенно если ваше состояние болезненное и мешает вам выполнять повседневную деятельность.
Если вы испытали что-либо из следующего, немедленно обратитесь к врачу:
заложенность, продолжающаяся более 10 дней
заложенность, сопровождающаяся высокой температурой, продолжающейся более 3 дней
зеленые выделения из носа вместе с болью в носовых пазухах и лихорадка
ослабленная иммунная система, астма или эмфизема
Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы недавно получили травму головы и теперь у вас кровянистые выделения из носа или постоянные прозрачные выделения.
Заложенность носа может быть более опасной для младенцев, чем для детей старшего возраста и взрослых. Симптомы могут помешать кормлению младенца и даже привести к фатальным проблемам с дыханием. Это также может препятствовать нормальному развитию речи и слуха.
По этим причинам важно сразу же обратиться к педиатру, если у вашего ребенка заложенность носа. Затем ваш врач может работать с вами, чтобы найти лучшие варианты лечения для вашего ребенка.
После того, как врач определит причину хронической заложенности носа, он может порекомендовать план лечения.В планы лечения часто входят лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, для устранения или облегчения симптомов.
Лекарства, используемые для лечения заложенности носа, включают:
пероральные антигистаминные препараты для лечения аллергии, такие как лоратадин (кларитин) и цетиризин (Zyrtec)
спреи для носа, содержащие антигистаминные препараты, такие как азеластин (астелин 10, астепро) , например мометазон (Asmanex Twisthaler) или флутиказон (Flovent Diskus, Flovent HFA)
антибиотики
противоотечные средства, отпускаемые без рецепта или по рецепту
Если у вас есть опухоли или полипы носа в носовых ходах или пазухах, чтобы слизь не вытекала наружу, врач может порекомендовать операцию по ее удалению.
Заложенность носа редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и чаще всего вызывается простудой или инфекцией носовых пазух. Симптомы обычно проходят сразу после правильного лечения.
Если у вас хроническая заложенность носа, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблемы.